Красиво попросить прощения: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

Как попросить прощения – советы, рекомендации и методики психологов

Оставляем обиды в прошлом и сохраняем отношения.

Просить прощения всегда неприятно и неловко. В порыве гнева можно наговорить кучу нелицеприятных слов, которые на самом деле вы и не собирались говорить. Возможно, вы так не думаете о человеке, но злость сделала свое дело. Остыли – теперь стоит попросить прощения. В статье расскажем, как это сделать правильно, чтобы извинения убедили вашего собеседника.

Содержание

Почему просить прощения – тяжело

Извиняться – значит признать собственную неправоту. Это сильно бьет по нашему эго, из-за чего появляется чувство стыда. Так происходит, потому что с самого детства нам навязываются соответствующие нормы.

Представьте, вам родители говорят: «Подумай о своем поведении и иди в свою комнату». Ущемленность и непонимание привели к тому, что во взрослом возрасте нам тяжело просить прощения. Происходит следующая корреляция: извинения – унижение.

Существует большая разница между формулировками. Они появляются тоже из детства, когда было непонятно, в чем ты виноват. Например, сказать «извини меня» и «я прошу прощения» – пропасть в значении.

В первом случае нам тяжелее, потому что действие должен сделать другой человек, и он может просто взять и не принять ваши извинения. Второй вариант больше похож на формальную фразу, которую ты можешь произнести в беседе с коллегой, не замечая собственных эмоций.

Когда нужно извиниться на работе

Мы не всегда понимаем, что сделали что-то не так. В разговоре пробежала неудачная шутка, а вы не заметили. В результате человек обиделся.

Чтобы быть готовым ко всему и поддерживать приветливую атмосферу в коллективе, важно быть искренним, чутким и внимательным.

В каких случаях надо извиниться:

• сорвали дедлайн;
• опоздали на встречу, планерку;
• пропустили электронное письмо или важный звонок;
• не согласны с объемами работы и реализацией проекта;
• не соответствуете своим же обещаниям;
• необоснованно расходуете финансы;
• не предвидели задержки не по своей вине.

Конечно, вас никто не обязывает каждые полчаса извиняться за все подряд. Хотим лишь сказать, что следует быть тактичным и вежливым.

Когда нужно извиниться перед родными

Ситуация с близкими сложнее морально. С этими людьми вы видитесь каждый день, живете под одной крышей. Не стоит из-за обиды портить отношения.

При любых обстоятельствах у вас есть только родные. Вот случаи, когда стоит произнести те самые заветные слова:

• забыли про день рождения и подарок;
• опоздали на дружеские посиделки или на вечеринку;
• игнорировали члена семьи;
• не решили финансовый вопрос;
• были неуместными.

Список можно дополнить. Мы предлагаем оставаться дружелюбными и отзывчивыми. В любой момент друзьям или вам может понадобиться помощь. Не следует обиду ставить выше близкого человека.

Как избежать ошибок и не усугубить ситуацию

Извинения могут трудно даваться из-за разных факторов. Вы могли встать «не с той ноги», но планировали просить прощения. Это может усугубить положение, поэтому лучше отложить беседу на более удачное время.

Это только одна из ошибок, которая может подстерегать вас на пути к объяснению. Какие еще надо знать нюансы, чтобы извинения были искренними?

Не отстаивайте свою правоту

Да, у нас всех субъективное мнение. И разные взгляды постоянно сталкиваются и доводят до спора. Это не значит, что все должны думать так же, как и мы.

Представьте ситуацию. Вы решили устроить вечеринку со старыми друзьями без второй половинки. Ваша правда – «Она их не знает, девушке будет некомфортно». Ее правда – «Он провел время без меня, мог и бы познакомить с ребятами».

Ситуация одна, а мнение разное. В таком случае важно извиниться и признать, что позиция второй стороны может не совпадать с вашей.

Используйте «Я – утверждение»

Извиняясь, вы признаете свою ответственность. Вот ваша главная цель. Что это значит? Не ставьте акцент на чувствах второго человека – «Извини, тебе было так больно».

Лучше покажите, что понимаете все последствия и несете ответственность за причиненный вред.

Не оправдывайтесь

Если вы пытаетесь объяснить, почему поступили так, а не иначе, значит, вы оправдываетесь. Ваши слова о просьбах простить в результате выглядят неискренними. Таким образом, принижается значимость ситуации, а человек начинает думать, что он вас просто неправильно понял. Не стоит говорить, что у вас не было выбора.

Не используйте «но»

Это слово вам не помощник. «Но» стирает все, что вы говорили до этого. Сравните две фразы: «Прости меня» и «Прости меня, но я был так пьян». Чувствуете разницу? Очередное оправдание и отсутствие раскаяния. Слова о прощении как будто и не звучали.

Если уж и хочется заметить, что вы были не в лучшем состоянии, то сформулируйте так: «Прости меня, пожалуйста. Я знаю, что обидел тебя и задел твои чувства. Это было некрасиво с моей стороны. Я выпил лишнего и сказал то, что на самом деле не думаю. Я очень сожалею о своем поступке и обещаю, что больше такого не повторится. Я усвоил урок».

Учитывайте особенности человека

Если хорошо знаете человека, проблем возникнуть не должно. Вспомните, что ценит ваш оппонент. Например, если он активно борется за социальные права, то лучше сказать: «Прости, я знаю, что нарушил твои права. Я не должен был этого делать».

Если человек чувствительный, стоит показать сопереживание и сожаление о содеянном. Почему? Есть научная основа.

В журнале Organizational and Human Decision Process было опубликовано исследование, в ходе которого стало ясно, что универсальное извинение подходит не всем людям. Одни лучше воспринимают слова о сожалении, другие реагируют на возмещение ущерба, третьи готовы выслушать, когда вы на практике покажете изменения.

Попросите прощения на бумаге

Бывает так, что трудно произнести речь. Тогда используйте письмо. Напишите о том, как сожалеете, просите прощения и больше повторите ошибку.

Это даст вам время, чтобы разобраться в ситуации полностью, с трезвой головой и холодным разумом. Не переборщите, иначе письмо будет похоже на документ с формальностями.

Советы, как подобрать время и место для извинений

Извиняться в процессе самой ссоры не следует. Эмоции берут верх, а значит, правильные слова не подобрать. Другой человек вас просто не услышит. Поэтому нет смысла просить прощения во время конфликта. Для начала нужно успокоиться и прийти в себя.

Стоит подождать, пока вы оба успокоитесь. Если ситуация происходит на работе, рекомендуем извиниться как можно раньше. Затяжная обида может просто-напросто тормозить рабочие задачи и процесс в целом.

Просите прощения лично. Позовите человека в парк, например. Покажите эмоции не только словами, но и мимикой и жестами. Извинения должны быть искренними.

Если позвонить, то шанс, что вас простят, уменьшается. Тем не менее, если нет возможности пересечься, воспользуйтесь этим способом. Главное – показать искренность и заинтересованность через голос.

Обстановка во время разговора должна быть тихой и спокойной. Это позволяет и самому говорить и другого услышать, что важно. Выделите побольше времени. Если вы будете торопиться, собеседник сразу поймет, что ваши слова – пусты и формальны.

Рекомендации для искреннего извинения

Помните, что просьба о прощении – не только слова. Учитывайте следующие моменты:

• поставьте себя на место собеседника, представьте, что он чувствует,
• смотрите прямо в глаза;
• не сдерживайте свои эмоции, даже если хочется плакать;
• не забывайте называть человека по имени;
• будьте максимально открытыми, честными и искренними;
• не извиняйтесь сразу же, дайте обоим время подумать и остыть;
• будьте готовы к любой реакции на ваши слова;
• слушайте другого человека;
• укажите на то, что сможете исправить ситуацию;
• выразите сожаление;
• возьмите ответственность за свой проступок;
• в конце разговора поблагодарите человека.

Все это поможет понять эмоциональный фон человека. Вы сможете войти в контакт и наладить общение.

Пятишаговая методика извинения Стивена Шера и Джона Дарли

Знаменитые психологи Стивен Шер и Джон Дарли (Steven Scher & John Darley) разработали 5-шаговую структуру извинения.

Шаг 1. Раскаяние

Здесь важно помнить, за что именно вы извиняетесь.

Шаг 2. Сочувствие

Покажите, что вы понимаете, какие слова были болезненными. Чем больше конкретики, тем выше шанс прощения.

Шаг 3. Ответственность

Помним, что оправдания – не тот путь. Даже если вы понимаете, что случившееся стало крахом не по вашей вине, а, например, из-за того, что начальник не дал нужную информацию, не стоит перекладывать ответственность на других. Сконцентрируйтесь на решении проблемы.

Шаг 4.

Возмещение ущерба

Можно сказать, что вы уже сделали все правильно. Но психологи предлагают поднять настроение пострадавшей стороне. Как это можно сделать?

Предложите что-то сделать за человека. Достаточно спросить: «Как я могу помочь?».

Шаг 5. Обещание изменений

В извинениях нет никакого смысла, если собираетесь продолжать делать так же, как раньше. Например, «С этого момента я собираюсь заводить будильник на полчаса раньше, чтобы успевать на важные совещания».

И самое главное – придерживайтесь данного вами слова.

Методика Молли Хоус

Психотерапевт Молли Хоус за свою 30-летнюю практику выявила и составил формулу из 4 компонентов для искреннего извинения. Сказать «прости» недостаточно. А если выполнить 4 шага из книги «Без обид», то вас простят.

Шаг 1. Будьте рядом

Часто мы не видим всей ситуации. Важно разобраться в причине ссоры, чтобы понимать, за что просить прощения. Этот этап нужен, чтобы выслушать человека, понять, что он чувствует и что его беспокоит.

Какие фразы могут помочь:

Шаг 2. Говорите искренне

Ложь чувствуется за версту. Покажите, что вам небезразлично состояние человека. Второй шаг – сострадание. Говорите прямо, без воды, только по делу. Иначе опять «запахнет» оправданиями, которые ни к чему.

Какие фразы могут помочь:

Шаг 3. Возместите ущерб

В своей книге Молли Хоус задается вопросами: «Что может возместить потерю? Как можно помочь человеку?». Речь не обязательно должна идти о чем-то материальном. Напротив, скорее важно показать, что вы не будете откупаться.

Как можно поступить? Если ложно обвинили, рекомендуется обнародовать правдивую историю. Забыли о годовщине свадьбы? Следует организовать новый праздник.

Какие фразы могут помочь:

 

Шаг 4. Выполняйте обещания

Почему обиженная сторона нередко не хочет идти на контакт? Потому что боится повторения неприятных событий. Доверие утрачено.

Чтобы его вернуть, надо с помощью поступков показывать, что вы изменились. Больше такое не повторится.

Это должны быть не просто слова, а изменения на деле. Необходимо взять на себя ответственность и принять новые обязательства.

Да, возможно, где-то придется «наступить себе на горло», но как иначе жить без компромиссов? Вопрос риторический.

Какие фразы могут помочь:

Как попросить прощения в письме

Обстоятельства могут не располагать к извинениям. Личная встреча не всегда возможна, если вы, например, уехали в другой город или человек попросту не желает вас видеть.

Это не значит, что стоит игнорировать ситуацию. Переписка – еще один способ сказать, что вы дорожите человеком и не хотите его потерять.

При написании письма учитывайте несколько аспектов:

• Не пересказывайте всю историю, из-за чего так произошло. Выражайтесь кратко.
• Не преувеличивайте. Пишите как есть. Да, может быть стыдно, но это часть извинения.
• Не вините обиженную сторону. Ни в коем случае не поступайте так, иначе дружба или отношения могут закончиться здесь и сейчас.
• Будьте искренними. Мы часто говорим об этом, но без данного качества не обойтись.

3 правила, которые нужно учесть при извинении

Воспринимать ситуацию можно по-разному. Чтобы самому не погрузиться в глубину отчаяния, следуйте следующим правилам:

1. Не считайте извинение проигрышем. Во-первых, вы не соревнуйтесь. Это не гонка за приз «Кто кого больше обидит». Вы не становитесь хуже или плохим человеком. Тот, кто умеет признавать себя неправым, вызывает уважение у окружающих.
2. Не ждите прощения в ту же минуту. Просьба не значит требование. Что если вы застали собеседника врасплох? Что если он совсем по-другому видит ситуацию и решение? Не давите. Дайте человеку время поразмыслить.
3. Следите за речью и жестами. Иногда слова могут восприниматься как сарказм. И эффект от такого общения будет противоположный тому, который вам нужен. Старайтесь быть дружелюбным и внимательным.

Заключение

Итак, что важно знать при извинении. Будьте прямыми, честными и искренними. Пожалуй, это самое главное. Ваши слова должны идти от сердца.

Помните о том, что вам дорого, что не хотите терять. Извиняться можно разными способами. Выберите тот, который придется по душе второй стороне.

Если вы хорошо знаете его или ее, то проблем не возникнет. Если просите прощения у малознакомого человека или коллеги, то следует быть максимально тактичным и вежливым. Вас в дальнейшем может ждать плодотворное сотрудничество.

Не стоит самому становиться жертвой и отчаиваться. Дайте себе время избавиться от лишних эмоций и осознанно подойдите к просьбе о прощении.

Надеемся, что методики специалистов и тонкости, подмеченные в статье, помогут вам грамотно попросить прощения и больше не повторять ошибок.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Как красиво попросить прощения?

Полное собрание материалов по теме: как красиво попросить прощения? от специалистов своего дела.

Слова извинения перед парнем

Сегодня у тебя совсем нету настроения, ты не улыбаешься и как прежде не шутишь. Вся причина только во мне и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.

Так нехорошо вчера получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Я прошу у тебя извинения и надеюсь на прощение. Я знаю, что у тебя самое доброе сердце, самый ангельский характер. Мне так хорошо с тобой и я даже в мыслях не могу представить, что из-за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон. Давай проснёмся вместе из этого кошмара и наяву у нас всё будет прекрасно, как прежде.

Прости за усталость, за плохое настроение и капризы. Прости, что в этом бешеном мире, возможно, мало уделяю тебе внимания. Знаю, как обидно, когда ты хочешь достучаться до глубин души любимого человека, но он не слушает тебя, настроен на свою, иную волну. Но ты должен знать, родной мой, как я ценю твою поддержку и понимание, твое терпение, твою надежность. Я счастлива быть рядом с тобой и этими словами извинений хочу сказать тебе: «Я тебя люблю»!

Прошу прощения за неудобства в прозе

Позвольте принести глубокие извинения за вынужденные доставленные неудобства. Обстоятельства сложились так, что эта ситуация была неизбежна. Мною было сделано все, чтобы как-то облегчить сложившееся, но этого оказалось недостаточно. Сожалею.

Специально для Datki.net

Короткое извинение перед девушкой

Снова скандал, снова обида. Опять на сердце тоска. Я очень сожалею, что обидел тебя. Единственная моя, извини меня.

Слова прощение перед любимой за причиненную боль

Прости меня. Я опять все испортил. У меня всегда так, хочется казаться искренним и непосредственным, а получается грубость и циничность. Мне плохо без тебя. Я сделаю все, чтобы мы были рядом. Обещаю, что больше тебя никогда не обижу. Давай мириться?

Специально для Datki.net

Я ужасно расстроен от того, что обидел тебя. Пожалуйста, дай мне шанс доказать тебе свою преданность и искренность. Как подумаю о том, что ты сейчас чувствуешь, сразу ощущаю себя последним негодяем. Прости меня, я больше никогда не причиню тебе боли. Обещаю.

Специально для Datki.net

Извинения перед подругой своими словами

Когда-то мы с тобой делились конфетами, потом мечтами, потом планами, потом проблемами, бедами и радостями. На этом пути мы успели повздорить из-за парня, поспорить, чья любимая группа лучше, чья любимая команда настоящий чемпион.
Прости мне мои юношеские выходки, мои капризы. Ведь наша дружба прошла через множество испытаний. Я знаю, что никто лучше тебя не утешит меня в моих сердечных страданиях, никто, кроме тебя, не утрет мне глупые слезы и не скажет: мы еще поборемся, мы самые лучшие! Прости меня с надеждой, что наша дружба будет хранить нас всю жизнь!

Без тебя было бы очень холодно в этой жизни. Без тебя рассвет не казался бы таким радостным, а закат – таким многообещающим. Без тебя сердце не билось бы так часто, зелень не была бы такой яркой, цветы не источали бы такой нежный дурманящий аромат. Без тебя жизнь была бы просто жизнью, а с тобой жизнь – счастье. Прости, что не замечала твоих красок.

Прости, если ненароком обидела тебя равнодушием.

Прости!

С надеждой, что впереди нас ждут только радость общения, взаимопонимание, любовь и множество совместных радостных событий.

Жестокий и глупый вопрос, рождённый особенностями нашего мутного времени, мучил меня долгое время. Вопрос идиотским образом формировался в моей бестолковой голове, что-то вроде: где-то меня дурят – не пойму где. Происхождение этого вопроса в непонимания того, за что мне подарена такая дружба и чем я её заслужила. Ты была рядом, приезжая из далека, когда мне было плохо, ты звонила, когда мне необходимо было поделиться радостью. Как ты угадывала, что мне нужен твой голос – непостижимо. Настало время, сказать тебе прости за глупые и недостойные сомнения.

Прости меня.

Прости за всё.

Хочу принести свои искренние извинения за всё то, что было мною сделано и сказано, за всё, что так сильно тебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось именно так, но произошедшее не исправить, и лишь извинения могут как-то сгладить ход тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось испытать все те досадные эмоции и чувства, которые однозначно вызвали ряд сомнений относительно моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже глупо, но я всё же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в атмосфере… В общем, я искренне сожалею о случившемся и надеюсь получить твое прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного проще, чем себя, хотя себя виню не меньше. Надеюсь на твое добродушие и на то, что всё-таки ты сумеешь меня извинить.

Извини меня, пожалуйста, мне не по себе от того, что так поучилось и я искренне сожалею. Прошу простить меня и не таить в своём сердце обиду. Давай помиримся и всё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и не злись, подари мне тепло своей улыбки и всё будет хорошо.

У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.

Прости меня за весь тот негатив, который был принесен в твою жизнь. Я не хочу тебя расстраивать, а только желаю счастья и радости.

Я хочу попросить прощения, извиниться от чистого сердца. Не держу я за пазухой камня и не хотел причинить намеренную обиду и боль. Я искренне сожалею о случившемся и хотел бы, чтобы мои слова извинения были приняты и наше общение никак не пострадало. Прости меня!

Прошу простить меня, мне досадно и неловко, что так всё получилось. Пусть эта ситуация разрешится, пусть от обиды в твоём сердце и не останется следа, пусть наши отношения снова вернутся на уровень взаимопонимания и доверия. Искренне извиняюсь и надеюсь на прощение.

Хочу извиниться, за свое не корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя огорчило и расстроило.

Я хочу извиниться. Я не отказываюсь от своей неправоты и прошу у тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так вышло, и тем более не хотелось обижать тебя. Мне нужно было учесть твою мнительность и ранимость. Видимо повлияла погода, а может в атмосфере был какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно перестану обижать тебя. Твое молчание, это лучшее наказание для меня, но я считаю, что его нужно отменить. Давай так по детски, помиримся на мизинчиках, и пообещаем друг другу больше не ссориться. Я люблю тебя, и ты об этом знаешь, так, что хватит хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир вновь обретет свои краски.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй. Пусть обида оставит нас и уйдёт в прошлое, не обижайся, пожалуйста, на меня и не сердись.

Прости, пожалуйста, за все те неприятные моменты. Мне очень жаль, что так вышло. Я обещаю, что такого больше не случится и не повторится.

Узнайте сценарий и стоимость Вашего мероприятия прямо сейчас!

Мы моментально свяжемся с Вами и ответим на все вопросы!

Оформите заявку прямо сейчас и получите один из 3-х подарков на выбор:

50 шаров
в подарок

Фотосъёмка
в подарок

Видеосъёмка
в подарок

Оформите заявку прямо сейчас и получите один из 3-х подарков на выбор:

Мы моментально свяжемся с Вами и ответим на все вопросы!

Наши возможности безграничны:

*Только в нашем агентстве самое большое портфолио работ, здесь более 500 фото, а не 10-15 примеров, как на других сайтах

Почему мы?

• Десятки раз мы выручали клиентов, обратившихся к нам в последний момент (за несколько часов до праздника или за день).

• Четыре раза мы спасали клиентов, которых подвели другие агентства, отказавшиеся от заказа перед самым исполнением.

• 83% обратившихся клиентов возвращаются к нам вновь со следующими праздниками..

• Имея большой опыт организации мероприятий, мы заранее обсуждаем с Вами все детали и возможные варианты исхода сюрприза 😉
  (мы лучше знаем, что как, когда сделать, что может быть)

• Обсуждая заказ, мы высылаем Вам только полную смету, где всегда можно что-то убавить или добавить!

Узнайте сценарий и стоимость Вашего мероприятия прямо сейчас!

Мы моментально свяжемся с Вами и ответим на все вопросы!

Видео ролики как мы помогали попросить прощения:

Здесь более 26 видео, а не 4-8 примеров, как у других агентств попросить прощения (и ещё больше примеров на нашем канале Youtube)

• Танцевальный флешмоб и танцующий полицейский, чтобы попросить прощения!

  Посмотреть

• Парень попросил прощения, признался в любви и сделал предложение руки и сердца!

  Посмотреть

• Попросить прощения с помощью стихотворения Пушкина!

  Посмотреть

• Сюрприз с музыкантами, поднявшимися на вышке в окно!

  Посмотреть

• Мишка Тедди приходит домой и дарит подарки!

  Посмотреть

• Романтическое свидание с оформлением в лучшем панорамном ресторане Москвы
  Посмотреть

• Красивый огненно-пиротехнический сюрприз!

  Посмотреть

• Сюрприз с оркестром! Парень просит прощение на 14 февраля!

  Посмотреть

• Сюрприз с полётом на вертолёте!

  Посмотреть

• Прохожие дарят цветы! Неожиданный сюрприз на улице!

  Посмотреть

Узнайте сценарий и стоимость Вашего мероприятия прямо сейчас!

Мы моментально свяжемся с Вами и ответим на все вопросы!

Реальные факты о Простых Радостях:

Мы самое крупное и опытное агентство в этой сфере

1900+

Семей остались довольны нашими праздниками

тысячи часов разговоров с клиентами

тысяч сообщений клиентам

Наш офис:

Место, где мы создаём Ваши праздники и работаем каждый день

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Не проси прощения, спроси разрешения

Лев ВидричМеню

В своей предыдущей компании я помню, как говорил ряду новых сотрудников следующую строчку: «Здесь мы не спрашиваем разрешения, мы просим прощения» и выжидающе улыбался, что это перевернет их жизнь с ног на голову и сделает их время работы в компании отличное.

По правде говоря, я никогда особо не задумывался об этой строке. Казалось, что это крутая вещь, о которой в то время говорили многие другие люди. И со стороны казалось, что это имеет смысл. «Да, дерзайте, просто делайте, что хотите, а потом попросите прощения, ничего страшного».

Сегодня я думаю об этом иначе. И я думаю, что это большое дело.

Я думаю, что есть несколько более действенных способов создать прочные и устойчивые деловые, романтические и дружеские отношения, чем попросить разрешения. Вот 5 способов, которыми я спрашивал разрешения у других за последние 7 дней, включая моего партнера, моих друзей и моих клиентов:

• Не могли бы вы задать мне вопрос о том, что вы только что сказали?
• Могу я прервать вас на минутку и сделать паузу?
• Я хотел бы, чтобы вы разрешили мне поджечь вас в этом разговоре, как вы к этому относитесь?
• Не могли бы вы помочь мне распаковать это на минутку, я не совсем понимаю, что происходит.
• Готовы ли вы вернуться к теме X, я хочу поделиться с вами еще

Остановитесь на мгновение и обратите внимание на то, каково ваше тело читать эти вопросы, как будто кто-то задает их вам.

Разрешение создает безопасность

Если вы хотите создать близость, связь и осуществить свои мечты в жизни, люди, с которыми вы вступаете в контакт, должны чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Я знаю несколько способов создать безопасность лучше, чем просить у других разрешения исследовать то, что дорого вашему сердцу.

Разрешение показывает

Когда вы спрашиваете разрешения у других, вы даете понять, что хотите, чтобы они имели право голоса в том, что происходит. Что еще более важно, вы даете понять, что вам есть что сказать, что важно для вас. Вы создаете контейнер, чтобы войти в то, что может быть пугающим, трудным или эмоциональным, но ценным. Большинство вещей, которые мы ценим в жизни, нежны и требуют осторожного ухода. Разрешение создает такой уровень заботы для большинства из нас.

Разрешение не означает, что вы отказываетесь от своей силы, это означает, что вы вступаете в нее

Оригинальная поговорка «Не спрашивайте разрешения, попросите прощения позже» имеет прекрасное намерение. Он хочет поддержать людей, чтобы они сделали большую работу в своей жизни. Я очень ценю это, на самом деле, это все, что мне интересно делать в эти дни. Тем не менее, в этом старом уравнении большинство людей путают разрешение с чем-то другим. Говоря: «Могу ли я сделать это?» не спрашивает разрешения. Он умоляет. Это ничего не говорит о желании вашего сердца, а также указывает на то, что вы отдали свою власть другому человеку.

Люди, которые вступают в свои силы, не просят милостыню, но, что удивительно, они часто просят разрешения. Мой друг, миллиардер-предприниматель, однажды сказал мне: «Я считаю, что жизнь коротка, и с вашего позволения, я хотел бы перейти к сути, вы не против?».

Вау, я был ошеломлен. Какой сильный вопрос. Полный смирения, полный уязвимости, а также бескомпромиссный уровень власти, в который этот человек хочет вступить, чтобы прожить свою жизнь. «Да, это было бы нормально, меня это тоже интересует, расскажи мне еще!» был мой ответ.

Лео Видрич Я соучредитель Wild Life, честного сообщества и ретритного центра, формирующегося на зеленых холмах в Центральной Европе рядом с пляжем. В прошлом я работал тренером и предпринимателем в области программного обеспечения.

Получите мои самые уязвимые и важные уроки от встречи с жизнью.

Добавьте свои данные ниже для моего еженедельного информационного бюллетеня.

Ваше имя

Ваш адрес электронной почты

Создание дикой природы — намеренное сообщество для общения, лечения и отдыха

Я долго искал свой следующий проект. Или, если быть точнее, я какое-то время искал, чем заняться в жизни. Последним опытом, который глубоко вдохновил меня, было создание Buffer, компании-разработчика программного обеспечения, которая в моих глазах добилась огромного успеха. И добился успеха таким образом, что имел сердце и […]

Жизненный совет из книги о воспитании собак

У меня нет собаки. Я регулярно думаю о том, чтобы завести собаку как часть намеренного сообщества, в котором я хочу жить. Я понял, как сильно мне не нравится то, как мой папа воспитывает свою собаку. Есть команды, положительное подкрепление, прогулки, все обычные вещи, которые я слышал сотни раз прежде, когда люди говорят […]

Радикальное присутствие — 8-недельная программа для создания жизни, которую вы в основном будете ненавидеть, иногда любить и, безусловно, больше не будете равнодушны к ней

Это самая грустная моя фотография в интернете. Я думаю, что это также самый честный. Когда я вижу этот снимок, мне становится и радостно, и страшно, потому что с помощью фотографа, который его сделал, я никак не «модифицировал» свое выражение лица. Я просто позволил этому повиснуть, и это […]

3 вопроса о прощении

Прощение редко бывает мгновенным. Слова «Я прощаю тебя» произносятся свободно с верой в Бога, но все мы знаем, что они могут выдать хаос, бурлящий внутри. Сердечная боль и душевные страдания могут неожиданно проникнуть в ваш разум. Он подкрадывается, когда вы падаете, и часто ждет, чтобы поприветствовать вас в тот момент, когда вы проснетесь. Но библейское прощение поглощает как минимум две цены.

Каждому из нас прощен бесценный долг, который мы никогда не сможем вернуть.

Во-первых, супруг должен сказать: «Я не собираюсь тебя наказывать». Нет среди нас человека, который бы мысленно не преследовал супруга и не вынес приговор, произнесенный немилосердным рабом в Матфея 18:28: «Отдай, что должен!» Но чтобы прощение произошло, мы должны отказаться от инстинкта задушить должника и освободить его или ее от наказания. Мы должны быть готовы видеть себя в неоплатном долгу перед Богом. И все же мы получили его незаслуженное прощение, потому что Иисус заплатил наш долг. Теперь мы живем как те, кто отказывается от права на оправдание, потому что нашим ответом руководит высший принцип. Мы живем, «прощая друг друга, как и Бог во Христе простил (нас)». (Еф. 4:23)

Во-вторых, мы должны сказать: «Вместо этого я возьму на себя долг за этот грех». Долг не просто таинственным образом испаряется. Если я одолжу вам 10 долларов, а вы откажетесь платить, деньги волшебным образом не вернутся в мой бумажник. Решив простить тебе этот долг, я должен его съесть. Честно говоря, эта единственная проблема часто становится камнем преткновения на пути к примирению. Мы хотим простить, но полагаем, что это не должно нам стоить. Мы считаем, что одной готовности не мстить достаточно. Мы инстинктивно реагируем на несправедливость поглощения долга: «Подожди, ты сделал это! Теперь я тоже должен платить по счету?» Относиться к супругу так, как того заслуживает его грех (с гневом, замкнутостью или эмоциональным наказанием), на самом деле кажется более справедливым и справедливым.

Но когда мы это делаем, мы забываем, как много нам уже прощено. Мы упустили из виду долг, который Христос заплатил за нас. Каждому из нас был прощен бесценный долг, который мы никогда не сможем вернуть. В ответ мы передаем прощение, которое мы получили благодаря смерти и воскресению Христа. И эта передача начинается прямо там, где мы живем, и должна быть направлена ​​в первую очередь на человека, с которым мы поженились.

Как научиться жить в прощении? Какие уроки необходимы, чтобы помочь прижиться прощению? Вот три вопроса, которые мы должны задать себе и другим о прощении: 

• Где твоя голова? Вы когда-нибудь замедлялись достаточно долго, чтобы тщательно изучить свое мышление? Где твой разум? На чем вы склонны останавливаться? Посмотрим правде в глаза: падший разум всегда уязвим для безбожных мыслей. Горечь и обида подпитываются медитацией. Как Бог достигает нас, когда наше сердце бездумно колеблется в темных, гневных мыслях? Что, если все, что вы можете думать, это «Я-не могу-поверить-они-это-сделали!»?

  Бог слишком хорошо нас знает. Он понимает, как обида влияет на наше восприятие. Подобно духовным амнезиакам, мы слышим мольбу о прощении и видим небольшие изменения, но не помним нашего Спасителя, подвешенного к дереву. Но Бог не оставил нас без помощи. Он говорит нам насаждать свой разум на благодатной почве похвальных вещей: «Наконец, братья, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что похвально, что только есть совершенство; если есть что похвальное, о том помышляйте» (Флп. 4:8)

  В этом отрывке Бог говорит перейти от восприятия к размышлению. Он говорит: «Муж или жена, вы склонны блуждать и сбиваться с пути к тому, как вас обидели или предали. Давай я тебе помогу. Лучше подумайте об этих вещах!» Бог направляет нас в том, как сосредоточить свой разум, чтобы спасти нас от циничных циклов и безбожных забот. Бог говорит: «Возьмите все хорошее, справедливое и прекрасное, что вы видите, и направьте на него свой ум!»

• Где твое сердце? Когда Бог перенаправляет наши мысли, он помогает нам увидеть жизнь с его точки зрения. Да, это требует от нас некоторой благодатной деятельности. Но восприятие и размышление становятся благодатными усилиями, где Бог любит протянуть руку.

  Все мы знаем трудности. Жизнь несет боль. Мы будем страдать, конфликтовать и грешить. Мы будем стоять неподвижно в моменты, когда Бог кажется далеким и отчужденным; времена, когда обида кажется единственным логическим способом мышления. Однако христиане, которые борются с горечью, никогда не застревают в ней. Даже в безлюдных местах присутствует Бог; работая над тем, чтобы поднять наши глаза над пренебрежительным цинизмом души к миру красоты и прекрасному Спасителю.

  У моего друга есть простое упражнение для души, которое он использует, когда его разум скользит по тонкому льду того, как он чувствует себя обиженным. Когда его разум помрачен искушениями горечи или обиды, он просто выделяет десять минут, чтобы записать области, в которых он видит Божью благость в действии. Он говорит, что это акт подрывной деятельности. Возвращаясь туда, где Бог активно благословляет его, он разжигает в своем сердце огонь, который поглощает зло и оживляет добро. «Мне помогает, — сказал он однажды, — смотреть на вещи с точки зрения Бога».

  Видишь путь? Ваша медитация помогает определить ваше направление. Сражайтесь, чтобы найти этот путь. Тогда боритесь, чтобы остаться на нем! Когда мы размышляем над правильными вещами и славим Бога за Его добрые дела, мы движемся в правильном направлении. И по пути мы обнаруживаем нечто поистине замечательное: там, где прощение течет свободно, Евангелие становится больше.

• Где твои руки? Прощение — это не только мысли и чувства. Это требует действий. Иисус ясно дал это понять, говоря о рецидивисте: «Если семь раз в день согрешит против тебя и семь раз в день обратится к тебе и скажет: каюсь, прости ему» (Луки 17:4). .

  Подумай об этом. Семь преступлений за один день. Это один серьезно заблуждающийся супруг, который экспортирует много хаоса в ваш мир! Как вы продолжаете прощать после четвертого или пятого инцидента с одним и тем же человеком? Как вы успокаиваете свою душу, когда молитесь о более, скажем так, плодотворном покаянии?

  Во-первых, и это очевидно, ваши руки не должны сжимать его или ее шею в удушающем захвате, крича: «Заплати, что должен!» Проблема для непрощающего слуги заключалась в том, что он не желал сделать для другого то, что сделал для него Учитель, — отказаться от своего статуса согрешившего против него, ослабить свою хватку и начать жить как согрешник, которому многое было прощено.

  С другой стороны, нам нужно понять, что иногда это означает держать руки скрещенными на груди. Прощение грешника, который неоднократно «кается», и доверие к тому же человеку — это два разных вопроса. Я не говорю о том, чтобы лишить вас любви или наказать их тонкими выпадами или эмоциональными манипуляциями. Но если ваш супруг продемонстрировал склонность к конкретному греху, вы не сможете вернуть доверие, пока не увидите плоды. Ведь Писание не призывает нас доверять друг другу. Мы призваны доверять Богу и любить друг друга. Это означает, что наше прощение по отношению к ним должно быть немедленным каждый раз, когда они просят. Но наше доверие, возможно, должно быть основано на доказательствах изменений. Вы хотите увидеть доказательства того, что милосердие и прощение, о которых они просят публично, привели к личной трансформации.

«Все говорят, что прощение — прекрасная идея, — заметил К. С. Льюис, — пока им не найдется, что прощать». Возможно, самая болезненная и смелая часть прощения — это когда мы должны взять на себя цену греха супруга.