Комплименты девушке о ее голосе: У тебя очень приятный голос. Когда ты что-то рассказываешь, меня словно обволакивает чем-то нежным и мягким, становится тепло и уютно

Сексуальный голос: тайна женщины | PSYCHOLOGIES

Дышите глубже, вы взволнованы…

По традиции за ответом на вопрос я отправляюсь на тренинг. Он так и называется — «Сексуальный голос». Для начала всем участницам предлагают по очереди произнести комплименты… мужчине. Перед этим каждая почему-то основательно откашливается и проверяет звучание своего голоса. Итак…

• «Когда ты рядом, мне ничего не страшно»
• «Ты очень приятный собеседник»
• «Оказывается, ты такой сильный…»
• «Рядом с тобой я чувствую себя желанной»
• «Ты такой непредсказуемый»
• «Я и не знала, что ты такой решительный»
• «У тебя очень красивые глаза»

Получается неожиданно вкрадчиво и многообещающе. Неожиданно — потому что такие выражения для меня скорее исключение, чем правило. Каждая фраза должна звучать на одном дыхании, произноситься мягко и с придыханием: придыхание обещает прямой доступ к сердцу мужчины. Но не у всех получается произнести эти экзотические слова не запнувшись, сделать только одно смысловое ударение. (Например: «Бабушка, почему у тебя такие большие ЗУБЫ?»)

На каком балансе воздуха и звука вам комфортно? Чтобы добавить голосу воздушности и дыхания, есть хорошее упражнение. Держа перед собой раскрытые ладони, дышите в них, как будто греете руки на морозе. Понемногу добавляйте к дыханию звук, но так, чтобы дыхание оставалось горячим.

О музыкальных мужчинах

Мужчина, оказывается, настолько музыкален, что воспринимает в первую очередь нашу интонацию, темп и тон. Если они его заворожили, он уже ваш. После этого возможен нормальный диалог. А как с ним говорить? — Слушать, как говорит он. Если медленно и задумчиво, глядя в окно, — говорите и вы в той же манере, и он почувствует, будто знает вас сто лет.

Еще важно не торопиться и не частить. Как жаловался один из посетителей центра: «Меня обвиняют в том, что я не слушаю, — но она же говорит со скоростью 100 километров в час, я не успеваю и просто «отключаю звук»! Я был бы рад быть внимательным, если бы она говорила чуть помедленнее».

Но это не все. Мы смутно чувствуем здесь какую-то магию. Где-то в глубине души мы надеялись, что выйдем с тренинга с другим, новым голосом, тем, который пробуждает желание и толкает на безумства, — мы просто не знали, где он у нас, этот сексуальный голос. Как-то не случалось заговорить с мужчиной вот так протяжно, с хрипотцой: «Я и не знала, что ты такой решительный…»

Дальше я разбираюсь в вопросе уже сама.

Что слышат в нашем голосе мужчины?

Сексуальный голос низкий, чуть хриплый, как будто вы только что проснулись, он предполагает спальню, полумрак и сексуальные мечты. Мужчин привлекает голос, богатый интонациями, глубокий и дарящий комфорт. Жеманство и детское лепетание сюда не относятся.

Как говорят те, в чьей привлекательности не приходится сомневаться? Самые сексуальные звездные голоса звучат так, как будто у них все под контролем, они опытны и владеют ситуацией.

У Скарлетт Йоханссон — грудной голос, невероятно соблазнительный и в то же время честный.

Мишель Пфайффер — здесь все о дыхании. Она говорит легко, с уверенностью в том, что ей не нужно никуда спешить. Она произносит слова в собственном ритме, позволяя упасть каждому слову тогда, когда оно созрело, произнося его с придыханием и шумным вздохом, который показывает ее волнение.

В голосе Анджелины Джоли есть опасность. Он звучит немного развязно, с долей самодовольства. Но где-то в глубине, не на поверхности, есть какие-то темные и таинственные обертоны. Намек на опасность, обещание приключения.

Некоторые любят погорячее: сексуальный голос Мэрилин Монро

Вкрадчивый, низкий, увлекающий. Нежный, мелодичный. Воркующий, глубокий, заманивающий. Сексуальный голос обязательно содержит интригу. Нежный юный голос, неопытный и чистый, о котором вам хочется заботиться и показать его обладательнице все прекрасные вещи в мире. Ну конечно же, это о Мэрилин Монро. Кто не помнит — «I wanna be kissed by you. Дирли-дирли–бу-бу-пи-ду!»

В джазовом пении это называется скат — бессмысленный набор слогов, но когда она начинает петь, начинается жара.

Странное дело — я нашла видео с ее песнями (их немного), потом просмотрела их еще раз. Искала технику — вздохи, чистое стаккато в произнесении звуков d и t, которое советовала ей делать тренер по актерскому мастерству Наташа Литес; пониженный тон и замедленный темп — их советовал Фил Мур, чтобы избавиться от заикания.

Нашла невероятную искренность и свободу — и… все. И пересмотрела видео еще с десяток раз.

Слишком много появилось за эти годы образов максимально сексуальных, намеренно эротичных, властных, с придыханием и стонами. Оказывается, сексуальный голос может быть таким — безудержно радостным, бесконечно грустным и просто… трогательным.

Психология голоса: секреты нашего голоса

Определений тембра голоса, помимо классических – бас, тенор, сопрано и так далее – существует множество. Описывая тембр, употребляют самые разные слова – светлый и темный, тусклый и звонкий, страстный и благодушный, сухой и металлический. В одном из пособий по искусству рекомендовалось первое стихотворение читать в золотом тоне, другое в серебряном, третье – в медном. К сожалению, разъяснений, чем один тон отличается от другого, автор не дал, но мы можем понимать такие вещи интуитивно. Один из поклонников актера Алана Рикмана (которого в профессиональной среде называют The Voice — Голос) как-то написал: «Если бы бархат умел говорить, он бы говорил голосом Рикмана». Хочется и самой иметь голос как бархат, или как хрустальный колокольчик, или сексуальный, низкий, с хрипотцой.

НАСТРОИТЬ ЗВУК

«В наш самодеятельный театр пришла девушка-режиссер, – рассказывает Антон. – У нее были действительно хорошие идеи, но высказывала она их пискливым мышиным голосом. Может быть, в нормальном театре все было бы хорошо, но мы приходили уставшие после работы и просто ее не слушались». «Когда человек внутренне раскрепощается, становится уверенным и радостным, то неизбежно снимается ряд мышечных зажимов и голос становится более свободным, звучным, красивым, – рассказывает аналитический психолог, диктор, специалист по работе с голосом Лидия Засельская. – Но для того, чтобы найти свой настоящий голос, нужна не только психологическая работа, но и знание специальных технологий». 

В одной из русских сказок в кузницу пришел петушок, потерявший голос, и кузнец выковал ему новое горлышко. Чем-то похожим занимаются врачи -фониатры и ортофонисты. Они лечат болезни связок, делают операции, учат правильному дыханию и постановке голоса, помогая тем самым человеку обрести свое истинное звучание. В книге французского писателя Жоана-Фредерика Эль Геджа «Низкий голос любви» к главному герою, врачу-фониатру, приходит пациентка с очень низким голосом – все принимают ее за мужчину. Задав несколько вопросов о том, курит ли женщина сигары, пьет ли много кофе и крепких спиртных напитков, уточнив, удается ли ей высыпаться («Для голоса сон – лучшее восстановительное средство»), врач произносит: «Чтобы любить себя, надо любить свой голос и побуждать других людей тоже его полюбить. Это самое главное. Точно так же, как с лицом или телом».

ЧТО СКРЫВАЕТ ГОЛОС

То, как мы звучим, может основательно меняться – это зависит от эмоционального состояния. Поэтому, кстати, тембром называют не только тон, но и особую окраску речи, которая придает ей эмоциональность и экспрессию, и, соответственно, может как-то влиять на окружающих. 

По тому, как звучит голос, можно догадаться о том, как человек живет. Например, исследование американских психологов показало, что люди, голос которых кажется окружающим эротичным, действительно ведут активную сексуальную жизнь. А те из нас, кто учится чему-то новому – например, иностранному языку или вождению, могут обратить внимание на то, что с преподавателем или инструктором мы говорим высоким, почти детским тоном: входя в роль несмышленого ученика, начинаем разговаривать как дети. «Я сидела в кафе с молодым человеком, который очень мне нравился, и разговаривала с ним своим особым, «соблазняющим» голосом: медленно, низко, – рассказывает Рита (28).

– И тут мне позвонила мама, с которой у нас непростые отношения, и начала за что-то меня отчитывать. Я увидела изумленное лицо мужчины: его томная гурия внезапно перешла на писк и скороговорку!». Мы бессознательно перестраиваем голос в зависимости от психологической роли, из которой говорим. Слышать запись своего голоса на автоответчике или диктофоне – для многих мучительно: чаще сдавленный, зажатый шепот, реже – пронзительная иерихонская труба. «Слишком тихий голос говорит, конечно, и о том, что он не разработан и не поставлен, – комментирует Лидия Засельская. – Но, как правило, за этим стоят более глубокие причины. Возможно, человеку с таким голосом в детстве постоянно говорили «тихо!», «не кричи!», «не шуми!». Или с его мнением так часто не соглашались, что проще оставаться незаметным, чем пытаться настоять на своём». Слишком громкий голос тоже говорит о многом. Мощный голос может быть дан природой, но всё-таки, если человек разговаривает слишком громко, когда того не требует ситуация, то можно предположить, что он излишне напряжён. Такой человек волнуется, не уверен, что его выслушают и дослушают, или же, наоборот, бессознательно стремится обратить на себя как можно больше внимания.

ОТПУСТИТЬ СЕБЯ

Школ, которые учат работать с голосом, и тренингов актерского мастерства сейчас довольно много. Обычно преподаватели начинают с осанки, что может слегка удивлять тех, кто пришел учиться говорить. «Звучание голоса зависит от того, насколько «правильно» мы дышим, – объясняет Лидия Засельская. – Когда мы сутулимся, горбимся, то зажимаем мышцы спины и шеи, мешаем в полной мере расширяться грудной клетке и работать мышцам брюшного пресса. Мы не позволяем дыханию быть свободным, естественным и полным, а следовательно, автоматически зажимаем голос. К тому же, когда у человека нет привычки или сил держать спину, то он, скорее всего, производит впечатление человека неуверенного, слабого, вялого, несвободного. И в этой ситуации звучать красиво едва ли возможно». Втягиваем голову в плечи мы часто потому, что боимся: нас заметят, обратят внимание, увидят – и, безусловно, услышат.

И этот страх перед оценкой окружающих заставляет всячески скрывать себя.
Научиться звучать иначе люди стремятся не только из-за желания быть услышанными, но и потому, что мечтают быть услышанными правильно. Знаменитый педагог Антон Макаренко, работавший с беспризорниками, писал о том, что почувствовал себя настоящим мастером воспитания после того, как научился говорить «иди сюда» с двадцатью различными оттенками – и с того момента уже не опасался, что его кто-то не поймет или не послушает.
К голосу можно относиться как к подарку или насмешке судьбы. А можно – как к инструменту, с которым стоит взаимодействовать, любить его, следить за ним, и настраивать под себя. Все-таки правы были средневековые итальянцы – часто давно не видевшиеся знакомые узнают друг друга именно по голосу. Если, конечно, этот голос человеку идет.

ПОРА МЕНЯТЬСЯ

Самое время заняться выразительностью голоса, если:

1 Тебя часто просят повторить то, что ты только что сказала.
2 Ты теряешься во время телефонных разговоров, не любишь произносить тосты и избегаешь публичных выступлений.
3 Иногда ты замечаешь, что собеседник, слушая тебя, постоянно отвлекается.
4 Тебе тяжело на работе вести какие-либо переговоры.
5 Никто никогда не делал комплиментов по поводу твоего голоса.

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ

Развить голос и придать тембру нужные тебе оттенки помогут проверенные нами упражнения.
Рецепт индийских йогов: встань прямо, ноги на ширине плеч. Спокойно подыши, после чего набери воздуха в живот и резко выдохни с громким звуком: «ха-а!».
Рецепт Тарзана: выдохни, затем глубоко вдохни. Громко произнеси «и-и-и-и», одновременно ударяя себя кулаками в грудь. Повтори со звуками «э», «о», «а», «у».
Репепт кобры: лежа на спине, правую руку положи на живот, а левую под поясницу. Глубоко вдохни через нос, словно направив воздух в живот. Задержи дыхание и плавно выхыхай вместе со звуками «ш-ш-ш» и «с-с-с», втягивая при этом живот.

ТЕКС: Жанна Сергеева 

Как сделать девушке комплимент по ее голосу?

« Твой голос такой гипнотический, меня тянет к тебе, когда ты начинаешь говорить ». «Твой голос отдается эхом в моих ушах, даже когда тебя нет рядом». «Я никогда не забуду звук твоего голоса». «Я не могу придумать ничего, что я хотел бы услышать больше, чем твой голос прямо сейчас».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как сказать, что у нее красивый голос?

«Вокально у вас гулкий голос и мешковатый характер в вашем тоне». «Великая сила и контроль — все здесь!» «У тебя прекрасный тон голоса, и ты отлично контролируешь ситуацию». «У всех троих отличный вокал, с хорошим контролем и проекцией».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте teenstarcompetition.co.uk

Как сказать, что у тебя прекрасный голос?

— У тебя благозвучный голос! отличный комплимент для певицы.

Это слово звучит красиво, когда вы его произносите, поэтому вполне логично, что оно описывает что-то приятное для слуха.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на словаре.com

Как сделать комплимент чьему-то голосу?

Вы говорите:

1. «Я не знал, что ты можешь так петь».
2. «Это было… неплохо для того, кто редко поет/ведущий».
3. «Ты действительно поешь от всего сердца, не так ли?»
4. «Хорошее начало. У тебя интересный вокальный диапазон, и я чувствую твое присутствие на сцене».
5. «Здесь есть некоторый… потенциал.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Как сказать девушке, что у нее хороший голос?

Вы можете сказать ей что-то в этом роде: «Мне очень нравится твой голос, он такой опьяняющий, он звучит как ангельский. Слышать, как ты говоришь, для меня как рай. Я был бы не против слушать, как ты говоришь весь день.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

5 комплиментов, которые заставят женщин растаять

Какой приятный женский голос?

Их исследование показало, что самцы находят женские голоса, которые указывают на меньший размер тела — высокие, хриплые голоса с широким формантным интервалом — наиболее привлекательными. Самки, с другой стороны, предпочитают слышать низкий голос с узким формантным интервалом, отражающим больший размер тела.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline. com

Как бы вы описали сладкий голос девушки?

Слова для описания привлекательного или приятного голоса

• яркий.
• пленительный.
• утешение.
• глубокий.
• эфирный.
• благозвучный.
• пернатый.
• фруктовый.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайтеgram.yourdictionary.com

Как вы выражаете чей-то голос?

Слова, используемые для описания чьего-либо голоса — тезаурус

1. аденоидный. прилагательное. если чей-то голос аденоидный, кажется, что часть звука идет через нос.
2. обращение. прилагательное. …
3. голос как туманный горн. фраза. …
4. с придыханием. прилагательное. …
5. хрупкий. прилагательное. …
6. хриплый. прилагательное. …
7. мертв. прилагательное. …
8. бестелесный. прилагательное.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на macmillandictionary. com

Как сказать, что чей-то голос приятный?

Синонимы к слову Сладкий голос

1. тихий голос. н.
2. фруктовый голос. н.
3. приятный голос. н.
4. нежный голос. н.
5. прекрасный голос. н.
6. музыкальный голос. н.
7. хороший голос. н.
8. шелковистый голос. н.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на powerthesaurus.org

Что такое проникновенный голос?

Душевный голос будет принадлежать тому, кто поет в стиле, обычно известном как соул. Как вы уже заметили, соул-пение традиционно основывалось на импровизационных дополнениях и завихрениях.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на reddit.com

Каким еще словом можно назвать красивый голос?

ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА сладкозвучный

1 мелодичный, музыкальный, приятный, гармоничный.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Dictionary.com

Что делает голос милым?

Ваша максимальная точка резонанса — это идеальный вокальный диапазон, который делает ваше звучание наиболее привлекательным. Женщины, как правило, заставляют свой голос звучать немного выше, чтобы звучать более привлекательно, в то время как мужчины, как правило, говорят немного ниже. Но если вы заставите свой тон на октаву выше или ниже, ваш голос будет звучать неестественно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на psiloveyou.xyz

Как ты флиртуешь голосом?

Как добиться сексуального голоса

1. Обязательно расслабьтесь перед тем, как говорить. …
2. Потренируйтесь говорить, используя диафрагму. …
3. Потренируйтесь говорить медленно. …
4. Следите за произношением. …
5. Прежде чем говорить, сглотните и прочищайте горло. …
6. Открывайте рот и челюсть при разговоре. …
7. Слушайте знакомых с сексуальным голосом и запоминайте, как они говорят.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lovepanky.com

Привлекателен ли приятный голос?

Женщины с более высоким голосом воспринимаются моложе, а также худее (Collins & Missing, 2003). Услышав привлекательный голос, мы можем усилить наше чувство влечения. Связь между вокалом и физической привлекательностью. Вокальная привлекательность может служить важным признаком физической привлекательности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня. com

Что такое удивительная голосовая цитата?

Красивый голос — это дар, который можно использовать на благо и сделать мир лучше. У всех сильный голос; важно то, что вы решите с этим делать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на owlsquotes.com

Что такое медовый голос?

/ˈhʌn.id/ медовые тона/слова/голос. используется для описания речи или голоса человека, когда его приятно и приятно слушать, иногда неискренне.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на Dictionary.cambridge.org

Как бы вы описали приятный голос?

мед. Медовые голоса приятны, нежны и сладки. Иногда это слово также используется для описания кого-то, чей «добрый» голос неискренний или фальшивый.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как вы называете женский голос?

Женские голоса делятся на три группы: сопрано, меццо-сопрано и контральто. Мужские голоса делятся на четыре группы: контртенор, тенор, баритон и бас.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на operavision.eu

Какой голос самый красивый?

Величайшие голоса всех времен

• 1 из 31. Барбра Стрейзанд. Кевин Мазур/Getty Images для BSB. …
• 2 из 31. Этта Джеймс. Чарльз Пол Харрис / Архив Майкла Окса / Getty Images. …
• 3 из 31. Арета Франклин. …
• 4 из 31. Уитни Хьюстон. …
• 5 из 31. Мэрайя Кэри. …
• 6 из 31. Элтон Джон. …
• 7 из 31. Фредди Меркьюри. …
• 8 из 31. Адель.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на yardbarker.com

Почему женский голос так привлекателен?

Женщины с более высоким голосом воспринимаются моложе, а также худее. При более глубоком рассмотрении этих исследований мы часто видим, что мужчины и женщины с привлекательным голосом начинают заниматься сексом раньше и с большим количеством сексуальных партнеров, а также более привлекательны физически и обладают лучшим характером.

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте психологии сегодня. com

Почему женский голос приятный?

Исследование Университета Шеффилда показало, что женские голоса обрабатываются в слуховой области мозга, той же области, которая обрабатывает музыку. Мужские голоса обрабатываются в задней части мозга в области, известной как «мысленное зрение».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на debbiegrattan.com

Что такое кокетливый голос?

Кокетливый голос игривый и легкий, иногда саркастичный и остроумный. Это вызывает у вас мурашки по спине, а слушатель чувствует себя особенным, может быть, даже застенчивым. Такой голос вы можете услышать в рекламном или рекламном ролике телевизионной сети.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bunnystudio. com

Женщин привлекает голос?

В результате женщины находят мужчин с более низким голосом более привлекательными. Мужчин наоборот, больше привлекают женщины с более высоким голосом, что воспринимается как маркер женственности. Привлекательность голоса важна для впечатлений, которые мы производим на наших потенциальных партнеров.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на theconversation.com

Имеет ли значение голос в привлекательности?

Женщины с более высоким голосом воспринимаются моложе, а также худее (Collins & Missing, 2003). Услышав привлекательный голос, мы можем усилить наше чувство влечения. Связь между вокалом и физической привлекательностью. Вокальная привлекательность может служить важным признаком физической привлекательности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.

Следующий вопрос →
В каком положении лучше всего спать при грыже диска L5 S1?

8 способов побудить девочек использовать свой голос

30 сентября 2018 г.

Эллисон Райли, доктор философии

8 способов поощрения девочек использовать свой голос

Когда моя дочь была младенцем, у нее не было проблем с использованием своего «голоса», чтобы сказать всем в пределах слышимости, что ей нужно — она «общалась» без колебаний, когда была голодна, устала или в общем недовольство. Теперь, когда ей три года, она все еще высказывает свое мнение дома, но я часто задаюсь вопросом, возьмет ли она с собой ту же уверенность в мир. Будет ли она гордо и уверенно повышать голос, чтобы поделиться своим мнением? Будет ли она вступаться за других и доносить свои потребности? Хотя я не могу видеть будущее, я знаю, что это не то, что мы, родители, учителя, тренеры и другие лица, работающие с девочками, не можем позволить себе пускать на самотёк.

Вот почему такие движения, как кампания #LetsTellHer , так важны. Ранее в этом году Girls on the Run призвали мужчин и женщин изменить то, как мы разговариваем с девушками. По мере приближения Международного дня девочек мы призываем девочек владеть своим голосом и самим менять повествование.

На протяжении всей моей личной и профессиональной жизни я наблюдала, как девушки находят свой голос и обретают уверенность, необходимую для того, чтобы встать и рассказать о важных для них вещах. В Girls on the Run мы намеренно вдохновляем девочек использовать свой голос, и благодаря отзывам родителей/опекунов программы и нашим исследованиям мы знаем, что наша программа эффективна. Но мы не остановимся на этом. Поскольку мы продолжаем поддерживать девочек в поиске и использовании своего голоса, мы призываем вас также принять участие.

Как родитель, опекун, наставник или тренер, вот несколько способов, которыми вы можете побудить девушку в вашей жизни использовать свой голос:

1. Спросите ее. Хотя это кажется очевидным, этот важный метод часто упускается из виду. Что может быть лучше для начала, чем спросить наших девочек, как мы можем побудить их использовать свой голос? И как только вы спросите, действительно выслушайте и примите меры по мере необходимости.

2. Научите ее тому, что ее голос имеет значение . Существует распространенное заблуждение, что дети и подростки, особенно девочки, не могут добавить к разговору ничего ценного. Я думаю, что все мы видели прямо противоположное в течение последних нескольких лет, когда молодежь подняла свой голос, чтобы добиться перемен. Хотя ваша девочка может не выступать на национальной сцене, она может иметь право голоса дома, в школе и в своем сообществе.

3. Дайте ей возможность использовать свой голос. Иногда девушке нужна только возможность. Простой вопрос типа «Что вы думаете?» отличное место для начала. Помогите девушке подумать о разных сферах ее жизни, где она может использовать свой голос. В нашей программе для средней школы Heart & Sole мы говорим о зонах комфорта и зонах растяжения. Вашей девушке может быть легче использовать свой голос в одних ситуациях (зона комфорта), чем в других (зона растяжения). Ее зона комфорта может быть дома или с семьей, а ее зона растяжения может быть с друзьями или в школе. Она может начать со своей зоны комфорта и расширяться до зоны растяжения по мере роста уверенности в себе. Также помогите ей определить различные способы иметь голос – иногда это может означать буквальное использование ее голосовых связок, но голос девушки также можно услышать другими способами, такими как письмо, искусство и т. д.

4. Помогите ей отточить свои навыки. Девочки обретают уверенность, когда у них есть стратегии для решения проблем и возможность практиковаться, практиковаться и практиковаться. Поскольку у вашей девочки есть возможность использовать свой голос (что она будет делать каждый день в любой момент), помогите ей подумать о различных ситуациях, когда она использовала свой голос, и о случаях, когда она этого не делала. Какие методы действительно помогли ей? Какие обстоятельства облегчили использование ее голоса? И обязательно признайте, что использовать свой голос не всегда легко. В прозрачном, честном диалоге с нашими девочками есть сила.

5. Займитесь личным размышлением. Иногда предоставление девочкам права голоса означает отказ от части нашего контроля во взрослой жизни. Для некоторых из нас это легче сказать, чем сделать. Моя подруга на днях пошутила, что хочет, чтобы ее дочь была сильной, самоуверенной и готова высказывать свое мнение, но после того, как ее не будет дома. Хотя это была явно шутка, когда мы решаем дать нашим девочкам право голоса, мы должны быть готовы их выслушать и отказаться от части контроля, который у нас есть. Займитесь личным размышлением и убедитесь, что вы готовы внести свой вклад.

6. Используйте свой собственный голос. Видеть, как другие девушки и женщины защищают себя и других, является мощным мотиватором и примером. В дополнение к личной демонстрации того, как может выглядеть использование вашего голоса, покажите ей примеры девушек и женщин, которые использовали свой голос. Важно привести примеры женщин из разных слоев общества и ситуаций, которые имели разные результаты. Мы не хотим рисовать нереалистичное представление о том, что значит высказываться или высказываться.

7. Покажите ей силу единого голоса. В едином голосе исходит определенная уверенность и сила. Иногда ваш голос должен быть один, но чаще всего у вас есть союзники. Вы никогда не знаете, кто присоединится к вашему хору, пока вы не начнете петь песню. Независимо от того, являетесь ли вы первым голосом или 50-м, быть частью единой мелодии вдохновляет.

8. Побуждайте ее критически мыслить, когда она видит противоречивые сообщения.  Хотя я и мечтаю о том дне, когда мы не будем плыть против течения, когда речь заходит о том, что у девочек должен быть голос, боюсь, нам еще предстоит пройти долгий путь.