Когда нужно расставаться с мужчиной: 10 неочевидных признаков, что вам нужно расстаться — www.ellegirl.ru

Когда двоим пора расстаться

Открыть глаза

37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, — вспоминает Наталья. — А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.

«Ты живешь словно зажмурившись», — с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой — важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».

Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.

«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» — вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, — уверена Инна Хамитова. — Задать его — значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».

Начать сначала

«Оставаться в паре — это больше не вопрос жизни и смерти, — подчеркивает Даниил Хломов. — Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.

Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.

«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, — говорит Мариз Вайан. — Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».

Как понять, что лучше расстаться?

Вы чувствуете, что в ваших отношениях не все гладко? Значит ли это, что настала пора расстаться? Думаете ли вы иногда, что могли бы найти лучшего спутника жизни? Ваши отношения не соответствуют идеалу? Возможно, рядом с вами не тот, кто вам нужен, и вам лучше расстаться. Следующие признаки помогут вам понять свои чувства и решить – расстаться или нет.

Вы редко радуетесь

Чувство удовлетворенности и защищенности – один из важнейших признаков счастливых отношений, где люди наслаждаются временем, проводимым вместе. Это не значит полного отсутствия cсор. Расхождения во мнениях – нормальное явление. Если же вы часто бываете в плохом настроении, и совместное времяпровождение не приносит вам удовольствия – подумайте о том, чтобы расстаться и больше не причинять боль друг другу.

Чувство собственного достоинства

Люди, довольные своей личной жизнью, чувствуют себя в целом более уверенно. Если же любимый человек вместо того, чтобы поддерживать, развивает в вас комплексы, это весомая причина, чтобы расстаться.

Читайте также: Как пережить расставание?

Друзья и близкие советуют расстаться

Близкие родственники и друзья часто лучше нас знают, что нам нужно. Если люди, которым вы доверяете, одобряют ваш выбор – это хороший знак. А если все как один считают, что ваш избранник вам не подходит, стоит внимательнее прислушаться к их мнению. Уточните, по каким причинам им не нравится ваш спутник, и прислушайтесь к собственной реакции на их слова. Возможно, внутри себя вы согласны с аргументами близких, но привыкли закрывать глаза на очевидное.

Вы постоянно думаете о другом человеке

Может быть, вы просто больше не любите своего партнера? Если, проводя время вместе, вы думаете о ком-то другом, возможно, с вашими нынешними отношениями не все в порядке.

Читайте также: Как начать новую жизнь после развода?

Интуиция призывает расстаться

Что говорит вам ваш внутренний голос? Говорит ли он, что ваш партнер – тот самый человек, который вам нужен? Может быть, вы чувствуете, что лучше дать отношениям еще один шанс? Или интуиция подсказывает вам, что расстаться будет правильным шагом? Умение прислушаться к себе поможет вам принять правильное для вас решение.

Аргументы за то, чтобы расстаться, перевешивают

Чтобы обрести ясность в мыслях, можно записать ваши мысли на бумаге. Составьте список аргументов за то, чтобы расстаться, и против. Каких аргументов больше? Какие из них для вас более значимы? Если вас еще многое связывает, то потратьте силы и энергию, на то, чтобы улучшить отношения.

Подумайте, что именно вас не устраивает и как можно это исправить. Может быть, имеет смысл вместе пойти на консультацию к семейному терапевту?

Если же аргументы за то, чтобы расстаться, преобладают, то, вероятно, вы действительно несчастливы с вашим партнером и в душе уже решили расстаться. В таком случае, послушайте свой разум, своих близких и свою интуицию, наберитесь мужества, перестаньте откладывать принятие решения и прекратите бесперспективные отношения, чтобы приблизить начало более

счастливого этапа в своей личной жизни.

Читайте также: Что сделать, чтобы избавиться от женского одиночества?

Похожие статьи

Об авторе: Редакция eDarling Посмотреть другие статьи, написанные Редакция eDarling

5 ложных поводов для расставания

Изменять или нет – сугубо личное дело каждого. Но в отличие от других полигамных животных, наш сексуальный аппетит поддается контролю, а темперамент хорошо подчинен логике. Кстати, в природе существуют так называемые «психологические моногамы». Их очень мало, однако такие люди не хотят никого, кроме избранного партнера. Считается, что если два таких человека сойдутся, их счастью не будет предела.

Миф: «Секс уже не тот»

Мы «подсаживаемся» на сексуальных партнеров, как на наркотик – все дело в гормоне окситоцине, который несет ответственность за чувства нежности и доверия друг к другу. Другое дело, что может выясниться, что твой нынешний партнер не так уж совместим с тобой в постели, как полузабытый университетский ловелас. И это заставляет тебя думать, что твоя сексуальная жизнь ухудшилась.

Компромисс – основа любых отношений, от рабочих до любовных. Если ему хочется реже, чем тебе, или ты предпочитаешь грубость его фирменной «ванильной» ласке, вы всегда можете договориться. Пусть сегодня все будет так, как он хочет, а завтра – согласно твоим пожеланиям. Кстати, сексологи в очередной раз доказали, что истинная сексуальность раскрывается только тогда, когда вы с партнером провели не один месяц вместе. Так что, вполне возможно, что все у вас еще впереди.

Любовь прошла: объективные показатели

Все слишком эмоционально. Игра в «горячо-холодно», постоянные скандалы, исчезновения, примирения и признания больше похожи на любовную зависимость, чем на настоящую любовь.

Ты испытываешь с ним психологический дискомфорт. Это может выражаться в ощущении собственной неполноценности рядом с ним, комплексах, страхах потери, опаске быть брошенной. Как правило, в подобные отношения людей приводит не взаимное притяжение, а собственные комплексы. Которые, увы, в истинное чувство редко перерастают.

Без него ты чувствуешь себя лучше. Может быть, между вами было что-то ценное и важное, сильное и глубокое, но оно, увы, себя исчерпало. При таком раскладе разрыв сможет сделать тебя счастливой и свободной.

Пять признаков скорого расставания с любимым

О приближающемся расставании с любимым человеком могут рассказать некоторые странности в его поведении.

Говорят, женщины более склонны на эмоциональном уровне предчувствовать кардинальные изменения в жизни. Появляется ощущение скорых перемен, тревожность, или наоборот, непонятная радость. Однако, когда речь идет об отношениях с любимым мужчиной, многие дамы предпочитают не замечать странных изменений в поведении любимого и даже на явные признаки приближающегося конца сами себе говорят, что «показалось».

Между тем, психологи выделяют пять главных признаков ухудшающихся отношений. И чем раньше их обнаружить, тем больше шансов либо на успешную «работу над ошибками» в отношениях, либо на окончательный разрыв и поиски нового партнера.

Итак, как понять, что ваш мужчина думает о расставании.

Он стал реже звонить и предлагать встретиться. Это самый тревожный и явный сигнал о предстоящих переменах. Если мужчина больше не пишет сообщения, не шлет смайлики и отказывается встречаться каждый день – наверняка впереди вас ждет серьезный разговор о совместном будущем.

Впрочем, которого может и не быть.

Он больше не рассказывает как провел день и не делится планами на отпуск. Для мужчин такое поведение с собственной девушкой не свойственно. Обмен впечатлениями и планами на ближайшее будущее – естественный процесс в здоровых отношениях.

Он обращает внимание на фотографии красоток в соцсетях. Это может означать только одно – вы для него больше не самая-самая.

Он больше не приглашает вас на совместные пробежки, поездки. Влюбленный мужчина, как правило, все это делает. И весьма настойчиво.

Он не оставляет без присмотра свой телефон. Наличие этого признака говорит о том, что у него появились от вас какие-то секреты. А возможно, и другая женщина.

Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил. Виктория Исаева — «Несколько историй из моей жизни. Как нужно расставаться с мужчинами? Меня атаковал женатый мужчина. »

Всем привет! Сегодняшним героем моего отзыва становится книга, которая на протяжении 13 лет сохраняет свою популярность и помогает многим людям. Тема расставания для всех нас тяжелая, и не важно, мы бросили вторую половинку или нас бросили. Расставание всегда сложный процесс, из-за этого мы теряем надежду, испытываем боль и разочарование. Ну или же обратная сторона медали, то что нас считают бессердечными стервами, прибавляя множество ненормативной лексики.

Расставаться нужно уметь, это не просто разорвать отношения и игнорировать человека. Данную книгу покупала еще в 2008 году будучи подростком. У меня тогда отношений то не было, но было очень интересно читать подобные книги. На протяжении всех этих лет я перечитала ее три раза, несколько раз давала подругам. Книга до сих пор продается в бумажном варианте, к тому же существует электронный вариант.

Все книги по психологии формата 49 простых правил читаются очень легко, текст написан с примерами, что позволяет понять содержание.

 

Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил. Виктория Исаева

 

Тоненькая книга на 123 страницы в мягкой обложке и приклеенном переплете. Из-за этого сама книга рассыпалась после десятилетия, страницы частично отклеились.

Тут очень много вводной информации с яркими примерами. Подробно объясняется зачем вообще нужно расставаться по-дружески.

Мне всегда было непонятно, зачем оставаться друзьями? Представляете ситуацию, каждый заводит новые отношения и какого это общаться при нынешнем любимом с бывшим и вообще для чего? Или вовсе уже имея семью продолжать общение с бывшим. А супругу сказать, милый сегодня к нам на ужин приедет мой бывший со своей семьей. В этот момент хочется покрутить у виска.

Конечно же существует мало адекватных мужчин, которые восприняли бы информацию о расставании достойно, поблагодарив за прекрасные отношения. У меня такого не было, даже если я культурно пыталась поставить точку потому что были причины, то я оставалась той еще @рянью, которая воспользовалась и бросила. А по сути то никто никем не пользовался, все походы в кафе, подарки, совместный отдых частично были оплачены пополам и по добровольному решению каждого.

Проведенное приятно время тоже было на добровольной основе, никого ведь дулом пистолета не пугали. Так зачем же многие мужчины считают, что девушка ими воспользовалась? Все ответы в данной книге.

Стоит ли признаваться во всех своих смертных грехах перед расставанием? Мы не ангелы и сокрытие правды хоть раз да было у всех. Кто-то возможно изменял, флиртовал, не хочу рассуждать на эту тему и высказываться. А может просто недоговорили правду. К примеру, у меня были отношения в которых мне запрещали общаться с подругами, собственно из-за этого и пришлось поставить жирную точку. Бывали моменты, когда я просто недоговаривала и встречалась с девочками, а бойфренд не знал. Так вот, при расставании лучше не каяться в своих грехах, парень ведь не батюшка. Не сказали тогда, значит не стоит говорить и сейчас.

В данной книге есть хороший пример на тему стоит ли заниматься прощальным сексом. Для меня это нонсенс, как вообще можно спать с человеком, которого собираешься бросить?

Некоторые молодые люди запрашивают вернуть все подарки обратно, это очень глупо и низко. Со мной такого не происходило, я бы наверно швырнула все в лицо. А вот моя очень хорошая знакомая мне вся в слезах рассказала случай. Встречались около года, она учитель начальных классов, спокойная, уравновешенная, воспитанная. А он работает в ГИБДД, нервный тип, сгоряча мог наговорить что угодно. Была неописуемая любовь, поездки за границу, дорогой телефон в подарок, цепочки золотые, кольца. И она дарила недешевые подарки, комплект летних/зимних колес, который брала в рассрочку, ноутбук и многое другое. Еще он жил у нее. В итоге когда решили расстаться из-за его горячего характера, он попросил вернуть все подарки, которые он ей подарил. Для меня ситуация страшная. Зачем вообще дарить, если потом забираешь обратно? Так в этой книге есть куча ответов на эти вопросы.

Также тут описана вполне нужная тема про женатых мужчин. В моем окружении очень много женатых мужчин, которые поглядишь готовы с ходу идти на пролом. Воспитанный и уважающий себя мужчина никогда не станет заводить отношения на стороне. Ко мне как-то привязался один такой оппонент, еле отстал. Караулил после работы, названивал и написывал на телефон, оставлял открытки и цветы на машине, в общем доставал по полной. Хотя даже повода для такого поведения вовсе не было, видимо он считал, что добивается меня. Я пыталась с ним поговорить, объяснить что не нужно всего этого делать, он мне неинтересен. Разговоры ни к чему не приводили, оставалось терпеть. В один прекрасный день мне позвонила его жена, которая нашла исходящие сообщения на мой номер и поинтересовалась кто я. Это было моим спасением, мы разговаривали около 40 минут и я в подробностях рассказала все и попросила помощи, чтобы ее муж меня больше не караулил. После этого разговора женатый мужчина наконец-то пропал. Не знаю как у них там жизнь дальше сложилась, но женщина оказалось мудрой.

Для тех, у кого похожая проблема в данной книге есть масса способов поставить жирную точку. Даже если вы встречались с женатым мужчиной, ответ все равно найдете.

Если же вы не хотите быть инициатором разрыва, то есть масса способов подстроить такую ситуацию, об этом тоже говорится в книге.

Перечитав несколько раз книгу, я для себя поняла многое, что не всегда получается остаться друзьями. Данная тема популярна для тех, у кого имеется общий ребенок. В данном случае придется поддерживать хорошие отношения, потому что ребенок имеет право общаться как с мамой, так и с папой.

Есть несколько примеров среди моих подруг. Первый случай очень тяжелый. Они встречались с 16 лет, в 18 лет поженились конечно же по неописуемой любви, родители подарили квартиру, в которой они благополучно жили, через пару лет появился ребенок и тут понеслась. Он постоянно работал, чтобы обеспечивать семью, она в это время флиртовала с другими, потому что видите ли ей было скучно. Я ни в коем случае не оправдываю ее, а наоборот на протяжении многих лет говорю, какая же она @ура. В конечном итоге они расстались, расстались плохо. Благодаря ее тяжелому характеру, она не смогла сохранить хорошие отношения. Развелись, ребенок остался с ней и первые несколько лет она запрещала ему общаться с папой, игнорировала, на алименты не подавала. И вот когда ребенок пошел в первый класс, начал часто спрашивать про папу. К этому времени она уже сама начала обвинять его в том, что он не интересуется ребенком, хотя сама обрубила все концы и заставила себя возненавидеть. Спустя столько времени завела нового мужчину, а с бывшим так и не смогла сохранить теплые дружеские отношения.

Второй случай, когда мужчина с женщиной остались в хороших отношениях. Встречались долго, она ждала его с армии, после поженились. Жили хорошо, но в какой-то момент пошло все не так и развелись, не сошлись характерами, как у нас обычно любят говорить. Расстались хорошо, на протяжении десяти лет очень тепло и уважительно общаются. У каждого своя семья, а ребенок по своему желанию живет, то у мамы, то у папы. Между двумя взрослыми людьми полная идиллия. Конечно же в гости друг к другу не ходят, но вполне могут вместе посетить школьное собрание, собрать ребенка в школу, поехать в кинотеатр. Мне было интересно узнать, продолжают ли они спать? Вопрос некультурный, но я себе позволила спросить. Ответ был отрицательный, я верю, что это правда.

Вот для чего нужно читать подобные книги, чтобы уметь расставаться и при этом уважительно друг к другу относиться. В книге подробно разобран каждый случай, который я украсила историями, которые мне знакомы.

 

Вывод. Книгу Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил. Виктория Исаева конечно же рекомендую. На самом деле она содержит много интересной и полезной информации, которая сможет вам облегчить жизнь.

Плюсы.

• понятный текст
• легко читается
• доступная книга
• много советов

Минусы.

• за 13 лет рассыпалась

Всем спасибо за внимание, также можете ознакомиться с моими другими отзывами:

Книга для ремонта своими руками. Полезна не только мужчинам, но и женщинам.

Вход от 18+. Книга о девочках или о их органе. ПМС, секс, предохранение и болезни передающиеся половым путем.

БДСМ. Техника узлов, напряжение от возбуждения. Все в одной книге.

Читаю и плачу. Какая все-таки сложная работа у хирургов.

Энциклопедия грибника. Как научиться разбираться в грибах. Рецепты с грибами.

Как понять и когда нужно расставаться с мужчиной? Психология

Не редко чувство влюбленности проходит с течением времени, наступает момент, когда девушка осознает, что так продолжаться больше не может. Как понять, что нужно расстаться с мужчиной? Ведь отношения строятся постепенно, вы прилагаете усилия, идете на компромиссы и подстраиваетесь друг под друга. Если пришло понимание, что парень вам не подходит, то необходимо своевременно принять решение о разрыве.

Как понять что нужно расстаться с мужчиной?

Встретить спутника жизни, вторую половинку, это прекрасно. Но, как поступить, если по прошествии времени, приходит понимание, что человек, который рядом с тобой не тот? Девушка начинает видеть недостатки в мужчине, замечать мелкие промахи, возникает раздражение в быту. С другой стороны человек, находящийся рядом, такой родной и милый, общение и совместное времяпровождение уже налажено, пара уже изучила многие привычки друг друга. Так, как понять, нужно ли расставаться с мужчиной или все-таки пойти на уступки с собственным «Я»?

Психология взаимоотношений предлагает множество вариантов, по которым можно понять, что парень и девушка должны расстаться. При этом основных признаков несколько:

1. Отсутствие секса или полового влечения указывает на серьезные проблемы между людьми. Часто девушка или парень подсознательно избегают интимной близости, такая физическая реакция тела, говорит о необходимости, задуматься о причинах возникшей ситуации.
2. Потеря доверия влечет за собой постоянные подозрения в измене или в серьезном обмане. Женщина с трудом успокаивается, находится на грани нервного срыва из-за постоянной ревности и подозрений в обмане со стороны партнера. Такие терзания не допустимы в счастливых парах.
3. Постоянные ссоры, по любому поводу, когда вас раздражают практически все действия мужчины, приводят к невозможности совместного времяпровождения. С каждой стычкой и конфликтом ситуация будет все больше обострятся. Такая обстановка не на пользу отношениям, следует срочно провести ревизию чувств, возможно любовь давно закончилась, а вы пытаетесь реанимировать то, чего нет?
4. Боязнь одиночества часто толкает женщин на заведомо обреченные связь с мужчиной. Не стоит идти на поводу у общественного мнения или страшится быть наедине с собой. Необходимо научиться принимать и любить себя, не поддаваться панике. Женщина должна чувствовать заботу, а не держаться за мужчину, как за спасательный круг.
   

И отдельной строкой можно вынести отношения, где царит насилие, неважно моральное или физическое. От таких партнеров нужно бежать не оглядываясь, даже не задумываясь, о причинах поступков со стороны мужчины.

Как нужно расставаться с мужчинами?

Если с какими мужчинами нужно расставаться, более или менее стало понятно то, как сказать о разрыве, не причиняя боли ни себе, ни партнеру? В этой ситуации сложно дать универсальный совет, так как каждый случай индивидуальный. Как правило, психологи рекомендуют придерживаться общих правил поведения при расставании:

1. Четкие аргументы основа при объяснении причин разрыва. Стоит перед серьезным разговором прокрутить в голове фразы и слова, возможно, потренироваться перед зеркалом, чтобы не путаться и не сбиваться с мысли.
2. Не переходить на крик, т.к. это может привести к очередной ссоре и к расставанию с обидами и недовольством друг другом.
3. Остаться друзьями после разрыва – это утопия, такое бывает исключительно в романтических мелодрамах. Поэтому стоит рассчитывать на нормальное расставание, при котором случайная встреча не выльется в масштабный конфликт.

Прежде, чем принимать решение о расставании необходимо, как следует обдумать причины разрыва. Бывают ситуации, когда на женщину навалилось слишком много проблем, в таком случае необходимо отдохнуть, побыть в одиночестве. Скоропостижное решение о разрыве может всю жизнь мучать, будет терзать чувство вины из-за утраченного счастья с любимым человеком.

10 причин расстаться с парнем

Расставание с любимым человеком – это самый трудный шаг в жизни. С возрастом мы становимся мудрее, и нам проще совершать те или иные поступки. Но когда опыта в расставании еще нет, сложно отважиться на вечную разлуку, если чувство любви еще греет душу. Но можно смотреть на это и с другой стороны, для многих девушек расстаться с парнем означает стать счастливее. Только как бы этот процесс сделать безболезненным для двух людей, которые еще недавно были счастливы вместе? Все в нашей жизни достаточно просто, мы сами все усложняем, а после сетуем на свою нелегкую жизнь. Чтобы каждый день был в радость, нужно помнить, что все в этом мире не вечно, даже одиночество.

Любовь или расставание – выбор не из легких

Если вы еще любите человека, но хотите разорвать отношения, вам необходимо подготовится к самому худшему. Если вы не знаете, как правильно расстаться с парнем, которого любишь, то следующие советы помогут вам решиться на временное одиночество. Все психологи советуют не затягивать с решением. Если любовь вас тяготит – пришло время перемен. Никто не говорит, что процесс расставания – это легкий путь к счастью. Но сильные девушки простых путей не ищут, и это факт. В конце трудной дороги вас ожидает приятный подарок — это закон жизни, он неоспорим.

Расставание без обид

С этим человеком девушку связывают счастливые воспоминания, особые моменты, которые не хочется портить.

Несложные правила поведения помогут в том, как можно расстаться с парнем и не обидеть его:

1. Не высказывать мужчине свои сомнения по поводу разрыва, усиливая его переживания.
2. Не торопиться предлагать дружбу вместо любви, так как безболезненно расстаться в этом случае не получится. Подобная альтернатива может дать ему надежду на возможное возобновление отношений в дальнейшем, но способна и оскорбить. Если этот человек действительно дорог, но в качестве пары вы себя не представляете, лучше не настаивать и выждать некоторое время.
3. Избегать сплетен. Делиться подробностями личной жизни можно только с близким человеком, в котором есть уверенность. Никогда не стоит распространять слухи лично.
4. Не афишировать новые отношения. Необязательно держать это в секрете, но из вежливости какой-то период времени лучше не общаться в компании общих знакомых, не прогуливаться в «местах встреч» и не выставлять фотографии с другим мужчиной в соцсетях.
5. Разрыв: пошаговая инструкция

Отношения, исчерпавшие себя, начинают угнетать и опустошать, перестают приносить радость. Так как расстаться с мужчиной — это непростое решение, нужно взвесить все за и против, а затем тщательно продумать план действий.

Для того чтобы разобраться в себе, нужно:

1. Быть абсолютно уверенной, что расставание необходимо. Если кажется, что чувства к мужчине не остыли, будьте осторожны. Психологическая зависимость от партнера создает иллюзию значимости объекта, поэтому расстаться с парнем, которого как будто любишь и действительно любишь — две большие разницы.
2. Не горячиться. Если решение пришло спонтанно после крупной ссоры, для начала необходимо вернуть душевное равновесие.
3. Составить таблицу плюсов и минусов взаимоотношений от начала и до настоящего времени.

Если вы спокойны, уверены, а минусы значительно перевешивают положительные доводы, остается сказать окончательное «да».

Существует ряд психологических и ситуационных барьеров, которые мешают принятию окончательного решения. Решить, как правильно расстаться и поставить точку, не заостряя внимания на отвлекающих факторах, помогут сами причины.

Причина	Ситуация	Удерживающие факторы	Как действовать
Потеря доверия	Повышенная тревожность, подозрительность. Подобное состояние выматывает и угнетает. Частые ссоры становятся неотъемлемой частью совместной жизни	Чувство собственности	Расстаться без нареканий и оскорблений в его адрес
Насилие	Потеря своего «Я», неуверенность в себе, подавленность	Страх	Возможно, лучше порвать на расстоянии, при помощи письма или СМС
Однообразие	Потеря общих интересов, сокращение времени общения, снижение сексуальной активности	Привычка	Спокойный разговор с объективной оценкой существующего положения
Зависимость	Тревожность, раздражительность, моральная усталость. Невозможность найти общий язык	Жалость	Желательно общение в присутствии квалифицированного специалиста. Спокойный разговор в период ремиссии
Финансовые трудности	Психологический дискомфорт, ощущение обделенности и беспомощности. Частые конфликтные ситуации	Материальная зависимость, общие материальные ценности	Разойтись без нападок и обвинений в финансовых проблемах, предоставив только конкретные факты

Устранение барьера, препятствующего принятию окончательного решения, поможет как расстаться с мужчиной навсегда, так и преодолеть внутренние противоречия.

Момент расставания имеет большое значение, так как красиво расстаться, не оставив неприятный осадок в душе, важно для начала нового жизненного этапа. Для этого нужно соблюсти правила:

1. О запланированном разговоре и его теме он должен узнать лично и лучше не в перерыве на обед, ведь это серьезный шаг для вас обоих.
2. Разговор происходит тет-а-тет. Если есть опасения агрессивной реакции с физическими проявлениями, лучше выбрать общественное место.
3. Откровенность и прямота. Переходить к теме разговора сразу после обмена приветствиями.
4. Указывать невыдуманные причины и факты.
5. Сохранять эмоциональную стабильность, не обращая внимания на провокации, угрозы или попытки давления на жалость.
6. Встреча не должна затягиваться. Если прошло 30—40 минут, пора прощаться.

Предлагаем ознакомиться Какая мазь нужна от лишая

Для момента расставания с парнем не стоит устраивать прощальный романтический ужин, особенно в тех местах, где вы бывали вместе.

Нужно быть готовой к тому, что после расставания с мужчиной воспоминания и эмоции нахлынут с новой силой. Возникнет непреодолимое желание попробовать начать все заново. Также появятся сомнения в правильности выбора. Злую шутку может сыграть избирательная память, которая настойчиво будет рисовать только положительные картины прошлого.

Особенно тяжело переживать эти моменты вынужденным инициаторам разрыва, так как они расстаются с тем, кого любят.

В такие моменты целесообразно вернуться ко второму шагу и вспомнить конкретные причины, которые повлияли на решение о прекращении отношений.

Решение расстаться с мужчиной, даже которого любишь, является сложным испытанием. Преодоление печали происходит через несколько стадий:

• отрицание;
• враждебность;
• попытка заключить сделку с внутренним «Я»;
• депрессивное состояние;
• осознание.

Как только происходит принятие ситуации, наступает катарсис. Переживание негативного опыта — это естественный период, через который проходит каждый.

Чтобы не впадать в ностальгические переживания, следует переключить внимание на нечто новое. Необычное хобби позволит отвлечься и завести новые знакомства.

Не оттягивайте момент

Никому из пары не станет легче, если вы будете оттягивать этот неприятный процесс. Резать по живому в тысячу раз благоразумней, чем мучить человека своей холодностью. Чем раньше вы скажете любимому, что вам пришло время расстаться, тем меньше будет взаимных обвинений и упреков. Возможно, эта новость удивит его, а может быть, он сам понимает, что прощание пойдет вам двоим на пользу. Если вы постоянно думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, советы психолога будут как нельзя кстати. Взяв во внимание рекомендации профессионалов, можно пережить любой разрыв безболезненно. И тогда негативные эмоции не захлестнут вас от появившегося в вашей жизни накала страстей.

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

• Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
• Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
• Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
• Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

Предлагаем ознакомиться Сухость пяток и трещины причины

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

• Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
• Определите его недостатки, перечислите их.
• Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
• Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
• Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
• Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Дадим несколько рекомендаций:

• Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
• Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
• Заранее подготовьте речь и аргументы.
• Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
• Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
• Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.

Быть терпимее – удел сильных девушек

Основное и самое важное правило – это дать человеку выговориться. Возможно, у него есть, что вам сказать, или он просто хочет попрощаться с вами таким образом, чтобы остаться друзьями. При расставании человеку всегда хочется поговорить. Сохранить уважение друг к другу помогает умение вовремя сказать то, что думаешь.

Помните, что табу при разрыве отношений – это расставание прилюдно. Сплошное унижение для парня – быть брошенным на глазах у посторонних людей, вам тоже будет неприятна такая ситуация. Поэтому если ваш разрыв спровоцировала ссора, сделайте так, чтобы вы остались одни, окружающим ни к чему слушать ваши скандалы.

Очень важно поставить себя на место партнера, прочувствовать его эмоции, так сказать, побывать в его шкуре. И тут возникает дилемма: как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно, как ощутить то, что чувствует он, если в вашем сердце не осталось светлой любви к нему? Хотели бы вы, чтобы парень попрощался так же с вами, как это делаете вы? Если нет, сделайте момент расставания менее болезненным для вас обоих.

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

• Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
• Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
• Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
• Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
• Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
• Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

• Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
• Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
• Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
• Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

• Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
• Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
• Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
• Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

Бывает и обратная ситуация – мужчина хочет уйти, но долгое время не решается сделать это. Лучше подготовиться или даже сыграть на опережение.

Признаки

• Меньше совместно проведенного времени.
• Нет частых звонков и сообщений.
• В поцелуях и интимной связи нет былой пылкости и страсти.
• Участились походы «в гараж» и время, проведенное за приставкой.
• Слова,сказанные вами, будто проходят мимо ушей.
• Ваши проблемы больше не интересуют возлюбленного.
• Появилась ревность по отношению к другим женщинам.
• Вы больше ссоритесь, проводите время порознь.

Что делать

Мы рекомендуем провести открытый разговор. Даже если вторая половина будет отрицать намерения разойтись, вы почувствуете их. Лучший выход – уйти первой. Аккуратно и вежливо, без сцен.

Когда в вашем сердце еще живет любовь

Если в вашем сердце еще живет любовь, но вы понимаете, что это чувство не делает вас счастливым человеком, в чем тогда смысл таких отношений? Естественно, это ощущение переросло в привязанность, а последняя – в привычку, и искоренить все это слишком сложно. Но жизнь для того и дана, чтобы жить так, как мы считаем нужным. Если вы чувствуете, что любовь вас душит изнутри, искорените ее, пока не поздно. Сложно поверить в то, что с дорогим человеком можно быть несчастным. Вы ловите себя все чаще на мысли: люблю парня, но хочу расстаться, что делать. И не можете найти ответ на интересующий вопрос. Как расстаться с ним, чтобы не чувствовать себя виноватой? Это еще один вопрос, который мучает многих девушек.

Признаки разрушающих (невротических) и нормальных отношений

В нормальных отношениях нет ни жертвы, ни манипулятора. Партнер, который тебя любит, не станет использовать тебя в своих целях. Манипулятору же прямо необходимо твое напряжение, твое внимание, твои переживания, твоя концентрация на нем. Любовь – не игра, не разрешай никому играть с тобой и твоими чувствами.

Популярные статьи сейчас

Увела у Роксоланы: жена Сулеймана из «Великолепного века» показала их редкое семейное фото

Жена Потапа показала то, о чем его бывшая может только мечтать

Резко похорошевшая Татьяна Денисова с «Танцев» перестала скрывать чувства к Мигелю — им обоим тяжело таиться (ВИДЕО)

Уляна Супрун рассказала, как спастись от китайского коронавируса

Показать еще

Что делать?

Расставание – это неотъемлемая часть нашей жизни. И часто мы обижаем тех, кто нам дорог. Если вы приняли решение уйти, никакие уговоры не должны вас останавливать. Через некоторое время вы поймете, что это был тяжелый выбор, который дал вам свободу. Любовь заставляет нас облачаться в одеяние того человека, которым мы, может, и не хотели быть. Она заставляет нас подчиняться другому, озаряет нас и делает жизнь ярче. Минусы и плюсы есть всегда, и если вы понимаете, что любить и быть несчастной – это не для вас, начните действовать. Ваши подруги часто жалуются на своих молодых людей, а вы постоянно думаете: как же я хочу расстаться с парнем, но люблю его. И выхода из ситуации вы не видите. Так бывает часто, словно ходишь по кругу и понимаешь, что хочешь выбраться из него, но что-то вечно останавливает. Вы осознаете, что завтра все будет по-другому, никто не напишет и не позвонит, и вы не понимаете, как жить дальше.

Не любит, но и не отпускает

Что делать, если парень никак не желает отпускать девушку, применяет шантаж, угрозы или даже физическую силу? В данном случае не стоит тянуть время и надеяться, что рано или поздно он отпустит.

Стоит разорвать с таким человеком все контакты. Если навязчивое преследование по-прежнему продолжается, лучше воспользоваться помощью друзей и родственников. Нельзя провоцировать парня или говорить, что в жизни девушки уже присутствует другой человек. Это может привести к неприятным последствиям.

Бывают и такие отношения, когда мужчина не проявляет к своей половинке особой заботы, относится с явным пренебрежением и не скрывает, что женщина ему безразлична, но при этом расставаться категорически отказывается.

Такое поведение характерно для отношений, в которых присутствует разъединяющий фактор. Подобная взаимосвязь иногда появляется сразу, но может сформироваться спустя годы совместной жизни.

Причины, по которым мужчина отказывается прекращать отношения, могут быть различными:

1. Эгоизм и неуверенность в себе. Чаще всего это выражается в привычном и удобном для него укладе вещей, который он менять не желает.
2. Собственник, не наделенный по воспитанию чувством совести, будет удерживать не только одну, но и двух женщин около себя одновременно.
3. Страх одиночества, возникающий на почве комплексов неполноценности. Характерно надменное поведение и намеренное унижение женщины для компенсации чувства своей ущербности по сравнению с партнершей.
4. Держит «про запас». Как правило, существуют и другие варианты. Если что-то пойдет не так, всегда есть женщина, к которой можно вернуться.
5. Особые планы, для реализации которых необходимо удержать женщину.

Лучше всего, если место вы выберете нейтральное, или хотя бы спокойное – какой-нибудь парк на краю города, где вы никогда не были вместе.

Тяжелый разговор

Подумайте заранее, что будете говорить парню, как будете отвечать на его слова. Возможно, это будет негатив, который он может выплеснуть из-за эмоций. Лучше всего заранее подготовьте ответ на вопрос: «почему». Ответьте конкретно, не предаваясь воспоминаниям или фигуральным объяснениям.

Если вы не дадите четкого ответа, он может посчитать себя виноватым в случившемся и будет бегать за вами, стараясь убедить, что он изменился. Лучше всего прямо сказать, что вы остыли, больше ничего к нему не испытываете, и не знаете, из-за чего так произошло. Таким образом, ваша встреча пройдет наименее безболезненно для него.

Избегание эмоций

Когда вы встретитесь с парнем, не давайте волю своим эмоциям ни в коем случае. Он может вас провоцировать оскорблениями, обвинять в чем-либо. Вы должны сохранять хладнокровие. Дайте ему возможность выговориться и после спокойно распрощаетесь.

Время спокойствия

Дайте молодому человеку переварить информацию. Ему необходимо побыть одному. Вы все-таки не чужие люди и будете волноваться. Вы можете остаться друзьями, только дайте ему время прийти в себя. Если вы не дадите ему время принять ситуацию, он может воспринимать ваше дружеское общение за возможность вновь с вами воссоединиться.

Обязательства

Если у вас имеются какие-то долги перед молодым человеком или невыполненные просьбы с обещаниями, лучше сразу с таким разобраться. После сложнее и самой неприятно, так как это будет висеть на вашей совести.

Мужчины – вспыльчивые существа. Данная информация разозлит его, он может прийти в ярость, которая выплеснется на вас. Не каждый оценит такое стечение событий адекватно. Скорее, будут считать вас слабой на передок или того хуже.

Жалость в любви ни к чему не приведет

Вы жалеете себя, жалеете о тех днях, которые вы с ним уже не проведете вместе. Но кто знает, может быть, разорвав отношения с ним, вы встретите более достойного человека и обретете долгожданное счастье. Очень часто, чтобы расстаться с парнем, нам нужны чужие советы, мнение взрослых людей, которые уже имеют ту мудрость, которая не позволяет делать ошибки. И тут на помощь приходят советы профессионалов, которые знают толк в любви. Если вы не знаете, как расстаться с парнем, которого любишь, советы наученных опытом людей помогут вам. Это может быть старшая сестра, которая уже познала процесс разрыва, мама, а может даже бабушка. Каждый из них будет судить по своим отношениям, советовать делать так, как бы в свое время сделали они. Но не стоит забывать, вы – не они, ваши отношения – не их отношения. Все, что вам нужно делать – это слушать, запоминать и делать выводы. Возможно, вы прислушаетесь к их советам, а может, сделаете все по-своему, что более вероятно. Но истина заключается в том, что старшее поколение знает, что говорит, их преимущество в том, что они уже через все это прошли: боль, обиды, расставание. Поэтому их советы стоит брать во внимание, и следует прислушаться к тому, что они говорят, хуже от этого точно не будет.

Как сказать парню о разрыве отношений

Что сказать

Нередко случается, что чувства, которые прежде казались незыблемыми, остыли и угасли. Расставание тесно связано с болезненными ощущениями. Бывшие партнёры часто остаются врагами, поскольку не сумели справиться с разрывом и правильно донести друг до друга собственную позицию.

Чтобы минимизировать возможные негативные последствия, важно следовать определённым советам:

• Разговор с самой собой. Не исключено, что девушка в течение длительного периода времени копила обиды и не говорила о них своему спутнику. Она может испытывать злость и неудовлетворённость. Всё это стоит донести до молодого человека, причём аккуратно и тактично.
• План будущего разговора. Перед началом диалога юной особе нужно тщательно продумать все формулировки, которые она собирается озвучить. Обычно расставание не предполагает возвращение в прежние отношения. Разумеется, случаются исключения. Но зачастую они заканчиваются ещё более трудным разрывом. Представительнице прекрасной половины человечества не стоит подчёркивать, что она по-прежнему любит своего избранника. В противном случае он утратит к ней всякое доверие. Важно самой принять тот факт, что это точка. Расстаться с парнем без скандала и взаимных оскорблений крайне сложно. Следует также хорошенько взвесить все причины для этого. Возможно, они надуманные и несущественные.
• Выбор подходящего места. Очень многое в момент расставания зависит от атмосферы. Не нужно планировать проведение непростого разговора в привычной для пары обстановке. Тихое и уединённое место станет оптимальным вариантом. После завершения беседы следует оставить уже бывшего возлюбленного в одиночестве, чтобы он попытался принять ситуацию.
• Подготовительный этап. От фраз типа «Нам нужно серьёзно поговорить» лучше воздержаться. Стоит делать выбор в пользу нейтральных формулировок, чтобы заранее не нагнетать обстановку. Большинство женщин отличается сентиментальностью и чувствительностью. Однако в подобном случае от излишних эмоций необходимо отказаться. Расстаться с мужчиной правильно весьма трудно, поэтому важно проявить самообладание и дипломатичность.
• Концентрация внимания на себе. С самого начала диалога девушка должна следить за тем, что именно и как она говорит. Ей следует в доступной форме донести до парня мысль, что отношениям пришёл конец. Чтобы сохранить хотя бы дружеское общение, не нужно обвинять его и высказывать личные претензии. Представительнице прекрасного пола стоит больше говорить о себе и принятом решении. Это подчеркнёт не только серьёзность разговора, но и непримиримость партнёрши в отношении возможных просьб о последнем шансе.
• Ответные реплики должны быть полными. Безусловно, молодой человек непременно захочет узнать, что послужило поводом для расставания. Следует демонстрировать искренность и правдивость. Иначе он будет на протяжении ещё долгого времени сомневаться и переживать. Велика вероятность того, что у него возникнут комплексы. В связи с этим девушке нужно быть предельно честной. Она может сказать, что осознала, как много противоречий в этих отношениях и различий в характерах. Ни в коем случае нельзя упрекать партнёра и перечислять все его промахи. Ведь возможности всё изменить уже нет.
• Право выбора за юношей. Если парень внезапно захотел уйти, удерживать его не нужно. В такой трагический момент он нуждается в уединении. Если же избранник нацелен на продолжение разговора, стоит позволить ему высказать свои соображения. Бесспорно, он может обвинить возлюбленную во всех грехах. Ей не следует терять самоконтроль. На каждый вопрос должен быть ответ, причём чёткий и мягкий.

Что написать

Чтобы расстаться с мужчиной безболезненно, необходимо выбрать правильные слова, в которых отсутствует даже малейший намёк на упрёк. Не каждая представительница слабого пола способна сказать об этом при личной встрече, поэтому многие женщины делают выбор в пользу сообщений в соц. сетях и мессенджерах.

Например:

• «К сожалению, нашим отношениям пришёл конец. Моя душа разрывается на части. Но я уверена, что каждый из нас обязательно встретит более подходящего партнёра»;
• «Наш союз навсегда останется для меня приятным и тёплым воспоминанием. Однако наши общие желания не сбудутся, поскольку мы смотрим в разных направлениях»;
• «Я благодарна тебе за все позитивные моменты, которые ты щедро дарил мне. Теперь же я постараюсь отвлечься от этих мыслей, чтобы скорее забыть о нашем расставании. Последуй моему примеру»;
• «Ты знаешь, из-за отсутствия взаимопонимания я вынуждена прекратить наши отношения. Мы слишком разные, поэтому достойны других спутников. Будь счастлив!».

Расставание или мучение? Выбор за вами

И если до сих пор в вашей голове крутятся мысли: хочу расстаться с парнем, но люблю его, вам следует сделать одно – разорвать отношения с ним. Психологи рекомендуют изначально воплотить на бумаге все то, что вы хотите сказать при расставании. Напишите все точь-в-точь так, как хотели бы ему сообщить, излейте все эмоции и мысли, и тогда процесс прощания будет для вас обоих безболезненным. Ну а если в вашем горле слова стали комом, напишите ему письмо и отдайте лично в руки. Такой метод расставания слегка наивный, но тогда вы точно скажете то, что планировали. Бумага может вытерпеть все, даже самые принизывающие душу слова, которые бы вы хотели ему сообщить. Не стыдитесь своей слабости, это нормальное состояние любого человека. Вы не обязаны говорить парню все в глаза.

Советы психолога

Как расстаться с мужчиной, мужем, советы психолога:

1. Для смягчения удара разрыв можно проводить постепенно. Девушка может меньше звонить, писать и приходить к парню, этим увеличивая расстояние между ними;
2. Стоит продумать все детали прощального разговора. Его можно провести в людном месте, например, кафе, но общаться следует с глазу на глаз;
3. Нельзя зацикливаться, что жизнь кончена. Подобное часто происходит, даже если инициатором разрыва была девушка. Пройдет время, боль утихнет, и, наверняка, появится тот, кто сможет сделать жизнь лучше;
4. На длительное время стоит отказаться от встреч и общения с бывшим. Возможно, придется изменить свой жизненный уклад, перестать ходить в знакомые места. Так получится избежать случайных столкновений и неловких разговоров;
5. Не каждый мужчина готов смириться с тем, что его бросили. Многие начинают преследовать своих бывших, осыпая их подарками и обещаниями. Все подобные попытки необходимо пресекать и сохранять стойкость. Также нельзя поощрять данное поведение. Девушке не следует идти на контакт, принимать подарки и знаки внимания;
6. Нельзя думать: а стоит ли вернуться? Прежде, чем расходиться, женщине следует хорошо взвесить все «за» и «против». Если решение принято, обратной дороги уже нет.

Жизнь продолжается

Разрыв должен быть окончательным и бесповоротным. Разрывать связь следует решительно, без сожалений и обид. В противном случае это может обернуться длительным давлением на психику для обоих.

Если он не любит

Бывает и так, что пришло время расстаться с парнем, так как вы понимаете, что он вас не любит. Но ведь вы испытываете к нему сильные чувства. Здесь все сложнее, здесь вы можете винить себя до последних дней жизни, что сделали неверный шаг. Но это не так, если вы любите парня, а он вас нет – это не настоящие чувства. В любой интерпретации это чувство должно быть взаимным. Поэтому, если вы думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, а он тебя нет, продумайте тщательный план разрыва, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Для него это расставание будет безболезненным, а вот вы можете неделями есть на ночь пироги, заедая свою боль от нахлынувшего одиночества. Никто еще не умирал от того, что остался один. Во всем есть свои прелести. Временное одиночество – это не конец света.

А если вы хотите, чтобы он потом вернулся

Коварные соблазнительницы считают, что увеличить чувства возлюбленного можно, если дать ему понять – вы не его собственность и он может вас потерять. Это многоходовая стратегия, которую нужно заранее продумать.

Записаться на консультацию

Советы

• Накануне «разрыва» будьте максимально ласковой и нежной, сделайте так, чтобы последние недели запомнились ему надолго.
• Во время разговора спокойно и уверенно объясните, что вы его любите, но просто не можете мириться с рядом вещей (мало романтики, недостаточно подарков, редкие проявления внимания – подчеркнуть нужное). Особенно настаивайте на том, что вам жаль, но иначе просто не получается.
• Тактика ухода «по-английски» способствует размышлениям, может привести к самоанализу мужчины.
• Просто предложите отдохнуть друг от друга. За этот период он осознает, насколько вы дороги ему.

• Дайте ему время. Обычно представители сильного пола сперва радуются свободе, а только потом начинают понимать негативную сторону сложившейся ситуации.
• Уважайте себя и не просите его вернуться.
• Звонки или встречи – только по заранее хорошо спланированному сюжету, под веским предлогом.
• Налаживайте близкий контакт с общими друзьями – они напомнят возлюбленному, какая вы потрясающая и умопомрачительная.

1. Ни в коем случае не нужно расставаться с парнем на людях, не нужно его превселюдно обижать и оскорблять. Лучше всего, если вы будете вдвоем и все обсудите, все тактично объясните ему. Если вы хотите расстаться с парнем, то желательно заранее приготовить свой разговор. Вашему парню и так будет тяжело слышать о том, что вы его бросаете, а еще тяжелее будет, если вы будете постоянно мямлить и заикаться. Так, что если боитесь, что-то забыть сказать, вы можете для себя написать все причины, почему вы уходите.
2. Не нужно употреблять эту заезженную фразу: «Давай останемся друзьями». После этой фразы всегда все получается наоборот. Если вы расстанетесь мирно, то в любом случае, вы сможете нормально общаться. Так что, не портите свое будущее общения этой глупой фразой.
3. Иногда девушки, не осмеливаются поговорить с парнем и расстаться с ним, а начинают встречаться с другим парнем. Во-первых, вы сделаете этим очень больно своему уже бывшему парню, а, во-вторых, вы поставите себя в плохом свете пред новым парнем. Так что, лучше наберитесь сил и смелости и поговорите со своим молодым человеком.
4. Никогда не нужно просить кого-то, чтобы он за вас расстался с вашим парнем. Вы поставьте себя на место парня, вам бы было очень приятно, если б его друг пришел, и сказал, что ваш парень бросает вас. Так, что не выдумывайте легких путей, расставание процедура болезненная, но сделать её нужно самой.
5. Если вы хотите навсегда расстаться с вашим парнем, то сразу же после разговора о разлуке, нужно полностью оборвать все связи, все телефонные звонки, встречи, перестать гулять вместе в общей компании. Если вы всего этого не сделаете, то вы ещё долго не сможете закончить ваши отношения.

Предлагаем ознакомиться Заговор с яблоками от бородавок

– это всегда трудно и больно. Но, человек не должен мучиться в отношениях, которые ему не по душе. Если вы хотите расстаться, то сделаете это с достоинством и уважением.

Временное одиночество на пути к счастью

Преимущество одиночества в том, что это временное событие. Рано или поздно вы встретите парня своей мечты и забудете о тех, кто не был вас достоин. Все, что вам остается – это взять волю в кулак и начать действовать. Режьте по живому, но без ножа, говорите резко и четко, так, чтобы он вам поверил. И уходите, не оглядываясь, будьте гордой и уверенной в себе, парни восхищаются этими качествами. Запомни одно простое правило: никогда не отправляй смс парню, с которым рассталась, но любишь его безумно. Если приняли решение, не сдавайте назад, будьте уверенной в себе, не подавайтесь на минутные слабости. Через время вы поймете, что это смс было лишним, и он не оценил бы такого поступка. Если расстались, значит, окончательно, к чему весь фарс? Неделя или две уже ничего не изменят, рано или поздно такой человек исчезнет из вашей жизни и никогда о вас не вспомнит. Сложно взять и изменить судьбу, выкинуть человека из своей жизни, трудно, но все возможно.

Как правильно расставаться

Когда ты понимаешь, что с этим молодым человеком у вас не получится крепких и долгих отношений, либо ты уже устала за них бороться, нужно найти в себе силы и вовремя расстаться. Для многих девушек в такой момент очень сложным становится вопрос, как правильно нужно расставаться. Сделать это можно несколькими разными путями.

Разойтись лично при встрече, по телефону или в смс

Самый честный и открытый способ расстаться с человеком – это сообщить ему об этом при личной встрече. Так будет проще всего обстоятельно поговорить, объяснить парню, почему ты приняла это непростое решение и что расставание будет для вас лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если же трудно смотреть человеку в глаза при расставании, можно признаться об этом парню по телефону или в смс. Так будет проще сообщить, даже не указывая причину расставания, кроме того, если разговор пойдет не слишком гладко, можно будет просто прекратить его и тем самым поставить финальную точку в ваших отношениях.

Красивые слова при расставании

При расставании полезно будет заранее подготовиться и подобрать красивые слова, которые сделают разрыв максимально мягким и добрым. Можно сказать парню, что не нужно оглядываться сейчас назад и вспоминать прошлое – впереди каждого из вас ждет лучшее будущее. Красивыми будут и слова о том, что не всегда у людей всё складывается хорошо с первого раза, и скорее всего, вы встретились только для того, чтобы дать друг другу хороший урок на будущее. И обязательно нужно отметить хорошие качества молодого человека, чтобы дать ему уверенность, что рано или поздно он точно встретит свою вторую половинку.

Что пожелать другому человеку, расходясь с ним

Поскольку с молодым человеком вас связывали теплые и крепкие отношения (даже если это длилось сравнительно недолго), то при расставании стоит обязательно поблагодарить его за все те хорошие моменты, которые были между вами за время отношений. И конечно же, нужно пожелать молодому человеку, чтобы после вашего разрыва он смог обрести себя и построить новые отношения, более длительные и крепкие. Эти слова должны быть искренними и честными, ты должна действительно от всей души желать ему, чтобы он нашел ту девушку, с которой сложатся прочные чувства.

Ошибки при расставании

Многие девушки и женщины при расставании допускают непростительные ошибки, которые оставляют у некогда любимых людей очень негативное последнее впечатление друг о друге. Одна из часто встречающихся ошибок – в момент разговора о разрыве указывать молодому человеку на все его недостатки и ошибки, которые он совершил, пока вы были вместе. Это сильно подрывает самооценку мужчины, он услышит из всего разговора только то, что за все время ваших отношений он был неудачником и постоянно совершал ошибки. А это серьезно усугубит его последующие попытки завести крепкие отношения.

Еще одна ошибка – предлагать молодому человеку остаться любовниками без отношений. Если вы расстаетесь, точку нужно ставить во всех аспектах ваших отношений. Только в этом случае получится найти настоящие чувства и встретить человека, который будет удовлетворять во всех жизненных потребностях.

И третья частая ошибка – видя боль и переживания мужчины, девушка часто теряется и предлагает попробовать еще раз, дает очередной шанс. Так может продолжаться до бесконечности, поскольку уходить – это очень трудно. Но если ты для себя приняла решение расстаться с молодым человеком, то нужно быть твердой и уверенной в своем решении. Молодой человек должен будет принять твое решение и отпустить тебя ради того, чтобы каждый из вас смог найти свое настоящее счастье в любви.

Серьезность или легкомыслие?

Нежелание парня иметь серьезные отношения говорит о том, что он живет ради себя. Такой мужчина встречается, гуляет, развлекается и уходит от своих пассий. Рано или поздно вы захотите более серьезных отношений с этим человеком, но у него на уме будут только кратковременные увлечения. Что может быть хуже, чем пренебрежение? Если вы постоянно подозреваете его во лжи, он не ставит вас в известность, когда у него меняются планы, этот парень не достоин вашего внимания. Хуже пренебрежения может быть только угасание страстей. Если об этом чувстве между вами давно не идет речь, в чем смысл таких отношений?

Когда лучше прощаться

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

Обычно поводами является то, что:

• Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
• Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
• Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
• Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
• Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

• Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
• Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
• Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
• Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
• Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
• Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.

Пренебрежению нет места в отношениях

Другой вопрос, как расстаться с парнем, которого любишь, и который использует тебя. Эта самый кропотливый процесс, ведь сложно избавиться от любви к человеку, к которому привязана всей душой и сердцем, тем более, если он не отпускает вас из-за собственной выгоды. Тогда в ход могут пойти различные манипуляции. Как только вы заметите подобные проявления, сразу же начните действовать, не ждите особого случая.

Сложно уйти от парня, от которого вы по тем или иным причинам зависимы. Человек, который делает вам больно, причем сознательно, ради собственной выгоды, не заслуживает вашей любви. Всегда есть поводы, чтобы задуматься о ваших отношениях. Равнодушие убивает даже самую сильную любовь. Если вы перестали рассчитывать на его помощь и поддержку, замечаете, что ему комфортно, а вам нет, пришло время бить в колокола. Если парень о вас не беспокоится, значит, ему нет до этого дела, что может быть ужаснее?

Вы перестали его интересовать, он стал обращать внимание на других девушек, пришло время поговорить по душам. Смотреть на красивых женщин желает каждый мужчина, но всему должен быть предел. Постоянный контроль тоже не говорит о безграничной любви, это, скорее всего, показатель недоверия. А если нет этого чувства, о каких отношениях может идти речь? Он стал считать вас своей собственностью, поэтому пора избавляться от такого кандидата.

Как расстаться с женатым мужчиной

Представители сильного пола, состоящие в официальном браке, нечасто решаются на уход из семьи. Отношения с ними можно с уверенностью назвать нездоровыми, поэтому женщинам важно научиться разрывать подобные связи.

Для этого следует использовать ряд эффективных советов:

• Честный разговор с самой собой. Девушке нужно осознать, что такой союз не только не делает её счастливой, но и приносит огромные страдания супруге спутника.
• Объективная оценка партнёра. Представительнице прекрасной половины человечества нужно понять, что она не живёт со своим избранником и не ведёт с ним совместный быт. Конечно, романтические встречи и походы в ресторан добавляют в отношения ощущение новизны. Но именно супруга знает этого мужчину таким, каким он является в действительности. Она готовит ему, приводит его вещи в порядок и занимается воспитанием детей. А девушке, встречающейся с женатым избранником, все эти проблемы попросту неизвестны.
• Отказ от попыток оправдать женатого мужчину. Безусловно, в порыве нежности и страсти возлюбленный мог не раз сказать, что его не устраивает собственный брак. Но юной особе стоит понять важный факт: если бы он собирался развестись, то давно сделал бы это.
• Поддержка друзей. В трудную минуту именно близкие люди способны оказать помощь и сказать нужные слова. Встреча с лучшими подругами для доверительного разговора поможет девушке скорее взять себя в руки, чтобы принять окончательное и бесповоротное решение. Более того, ей нужно быть решительной, самоуверенной и сильной.
• Непосредственно расставание. Существуют разные варианты, как поставить избранника в известность. Если представительница слабого пола осознаёт, что не сумеет сообщить о разрыве при встрече, можно написать смс или позвонить. Ни в коем случае нельзя переводить разговор в активные обсуждения. В противном случае прекращение отношений может не состояться. Следует проявить характер и поставить точку.
• Активная деятельность. Чтобы скорее отвлечься от болезненных воспоминаний и прекратить страдать, нужно заняться новым проектом, требующим больших усилий и временных затрат. Работа позволит забыть о бывшем партнёре и почувствовать уверенность в собственных силах и потенциале.
• Полный отказ от дальнейшего общения. Мужчина, самолюбие которого оказалось уязвлённым, приложит все усилия для возобновления прежних взаимоотношений. В такой ситуации женщине не стоит соглашаться на личную встречу и любыми способами избегать контактов с ним. Кроме того, если удалить совместные снимки, номера телефонов и сообщения, процесс восстановления душевных сил после болезненного разрыва заметно упростится. Оптимально, чтобы девушка заблокировала бывшего спутника в соц. сетях и избавилась от его подарков.
• Изменения. Перемены, несущественные и серьёзные, позволяют вернуться к прежнему оптимистичному мировосприятию. Смена стрижки, новые увлечения и даже банальное наведение порядка станут эффективным лекарством для разбитого сердца. Можно полностью отказаться от привычного образа жизни, стиля одежды и привычек. Такие меры благоприятно сказываются на внутреннем состоянии и способствуют достижению гармонии.
• Шансы, предоставляемые судьбой. Новые знакомства наполняют жизнь яркими эмоциями и приятными впечатлениями. Не исключено, что девушке посчастливится встретить достойного парня, который не станет скрывать её от друзей и родственников, как это делал женатый мужчина.

Парни тоже переживают из-за расставания

Все мы уверены в том, что парни не переживают из-за расставания, что им все равно, что будет дальше. Но, как оказалось, это не так, мужчины тоже бывают слабыми, особенно если влюблены. Быть подавленным – это нормально, все мы люди, у каждого из нас есть эмоции. Иногда даже парни бывают более расстроенными, чем девушки. Если мужчина расстаётся с женщиной из-за ее измены, это могут быть худшие месяцы после расставания в его жизни. Поэтому не стоит думать, что парни не сожалеют, не расстраиваются, не плачут. У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Поэтому если вы решили расстаться, сделайте это не по телефону, не по смс, а при личной встрече.

Посмотрите друг другу в глаза и скажите то, что думаете. Возможно, судьба снова вас сведет через много лет, может быть, вы не увидите больше никогда этого человека. В любой ситуации важно оставаться достойным, не причинять людям той боли, которую бы вы не хотели испытать на себе. И только тогда в вашей жизни будет преобладать доброта, гармония и безмерное счастье. А что может быть лучше того, чтобы любить и быть любимой?

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Расстаться с мужем или женой если любишь очень тяжело. Даже если именно вы были тем, кто инициировал разрыв, вы можете чувствовать себя обиженным или потерянным. Это нормально, со времени эти эмоции отступят, и вы сможете полностью восстановиться.

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

• Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
• Вина.
• Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Женский курс

Консультации

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Как вести себя с парнем после расставания

В жизни каждой женщины случаются отношения, которые приводят к разлуке. Крайне важно справиться с волной чувств, нахлынувшей при этом на женщину, которая вдруг понимает, что любимый человек превратился в скрытого врага. Многие женщины поддаются негативным эмоциям, впадают в депрессию. Одни уходят в себя, закрываются, предаются самокопанию. Другие в моменты слабости вновь звонят уже брошенному мужчине, пытаясь его поддержать. А третьи отрываются по полной на вечеринках, приглушают боль постоянными встречами с подругами.

Расставаться всегда неприятно, но тем не менее это часть жизни. Вам нужно будет определиться, как же дальше вести себя с бывшим молодым человеком. Не пытайтесь причинить ему боль, унизить, вызвать ревность, показать, как вы счастливы без него. Это низко, подло и вовсе не достойно вас.

Пусть в вашем сердце останется хоть капля уважения к бывшему парню. Встретившись случайно на улице или в магазине, не делайте вид, что не заметили его. Это выглядит по-детски. Просто поздоровайтесь, если он захочет, обменяться парой слов, поговорите, но недолго. Не стоит в очередной раз бередить зажившую рану. Будьте доброжелательны, спокойны. Пусть он видит, что вы крепко стоите на ногах и без него. Иногда, даже после разрыва девушка и парень остаются, если не друзьями, то хорошими знакомыми.

При подобных случайных встречах парни предпочитают демонстрировать сдержанность. Они нарочито спокойны, выдержаны. При этом в душе мужчины может бурлить настоящий вулкан.

Если действительно любовь умерла, не реанимируйте ее. Найдите в себе силы открыть новую страницу жизни.

Когда нужно расставаться?

Случается, что отношения не развиваются, а оказываются просто в тупике. Тут важно вовремя осознать, что остался единственный выход – расставание. Не старайтесь сохранить то, что практически разрушилось и не несет радости. Есть действительно случаи, при которых стоит закончить отношения. Психологи рекомендуют сказать «стоп» в таких случаях:

1. Если по отношению к вам оказано физическое или психологическое насилие. К физическому насилию относятся побои, ущерб здоровью или имуществу, к психологическому — постоянная критика, обесценивание, насмешки, шантаж, угрозы, клевета, травля. В этом случае нужно уносить ноги, как можно быстрее.
2. Общение стало очень ограниченным. Поначалу вы постоянно звонили друг другу, ни дня не могли прожить без долгожданной встречи. Это вполне нормально. Но вот все переменилось. Звонки стали в тягость, кто-то из вас просто пересиливает себя. Звонки и встречи становятся редкими, прохладными. Подумайте, не стал ли парень игнорировать ваши звонки, избегать встреч.
3. Не говорите о будущем. Крайне важно вместе планировать будущее. Это признак здоровых отношений с перспективой счастливой совместной жизни. Планы могут быть разные: совместное проведение отпуска, постройка дома, приобретение квартиры, мечты о совместных детях. Это все говорит о том, что парень планирует строить с вами отношения всерьез и надолго. Он видит вас залогом счастливой жизни. Если есть сомнения, затроньте эту тему. Спросите, в каком доме он хотел бы жить, хочет ли детей, сколько, как хочет назвать их. Если вы получили невнятный ответ или кивок – задумайтесь.
4. Нет желания делать усилия над собой. Если поначалу вы с радостью могли вместе отправиться на пикник, в кино, парк, ресторан, то сейчас проводите вместе время чисто формально. Вам стали в тягость совместные прогулки. Они уже не столь романтичны. В лучшем случае вы вместе смотрите дома телевизор.
5. Участились ссоры. Мелкие споры бывают и у вполне счастливых пар. Это не показатель того, что пора расстаться. Но если они превратились в настоящие боевые действия, с переходом на личности, значит, чувства точно остыли. Пора расставаться, если парень не способен к нормальному диалогу, манипулирует вами, всегда прав он, вечно обиженный или вы натыкаетесь на глухую стену.
6. Партнер раздражает, мгновенно разгорается скандал. Когда отношения остывают, любая мелочь в человеке может раздражать. Вы уже не стараетесь уйти от скандала, а буквально наслаждаетесь им, стараясь обидеть посильнее. Это признак того, что накопились глубокие обиды. Теперь уже не чувства, а именно обиды управляют отношениями.
7. Ссоры происходят на людях. Это признак того, что вы не боитесь показать людям, что ваши отношения ухудшились. Это явный признак того, что потеряно взаимное уважение.
8. Хочется независимости. Вы всячески избегаете партнера: задерживаетесь на работе, неожиданно встречаетесь с друзьями.
9. Изменилось восприятие партнера. То, что поначалу восхищало, умиляло в человеке, со временем начинает раздражать. Это явный симптом того, что чувства остывают.
10. Утеряно доверие. Именно на доверии основываются отношения. Но если вам изменили с другой девушкой или делали это неоднократно, то нужно прощаться.

Подходящее место и слова для расставания2

Чтобы донести о своем решении, необходима встреча на нейтральной территории – для этого отлично подходит обычное кафе, только не то, где обычно встречалась пара. Наличие посторонних людей способствует сдерживанию эмоций, спокойному общению, соблюдению рамок приличия.

В парке тоже можно назначить встречу, если есть уверенность, что партнер уравновешен и не будет устраивать истерик. Здесь атмосфера динамическая, изменчивая, поэтому нет ощущения, что становишься центром внимания при выходе из спокойного состояния.

Речь должна быть заранее подготовлена. Необходимо поблагодарить партнера за совместно проведенное время, обозначить причину расставания, попросить понять, принять решение. При объяснении мотива прекращения отношений, ни в коем случае не стоит обвинять партнера: нужно отметить, что есть понимание его поведения, но нет желания с этим жить.

Десять знаков, что вы должны оставить своего мужчину

Иллюстрация: Knickerbocker

Джо No-Show

Вы встречаетесь в городе, где никто из вас не живет, на конгрессе или свадьбе.Звонки и электронная почта заставляют телефонные линии потеть; два месяца спустя он умоляет вас навестить. Вы говорите женщине рядом с вами в самолете, что после многих лет поисков вы думаете, что встретили Единственного, и вы двое с нетерпением хихикаете до момента получения багажа. Через тридцать минут, когда карусель перестает крутиться, она смотрит на вас с глубокой жалостью и спрашивает, может ли она вас куда-нибудь подвезти. Это момент, чтобы сразу вернуться к билетной кассе.

Иллюстрация: Knickerbocker

г.Ревность

Во-первых, он немного поссорится с официантом, который с вами флиртует. Тогда он будет рассержен тем, как долго вы с почтмейстером обсуждаете рост цен на марки. Когда он указывает на то, что вы и ваш брат обнимаетесь слишком долго, чтобы быть уместным, или что ваш гинеколог лесбиянка и, очевидно, любит вас, пора отдать ему его документы для ходьбы. Какими бы лестными ни казались его ревность в первые пять минут ваших отношений, они стареют и стесняются быстрее, чем вы можете себе представить, и когда вы наконец расстанетесь с ним, он повесит оставленные вами шарфы на ваших деревьях. как петли и следовать за вами и следующим мужчиной, с которым вы встречаетесь по всему городу.

Иллюстрация: Knickerbocker

Хулиган

Это мужчина, который усаживает вас, хватает за руку, тянет за волосы или ткнет вас в грудь.Хотя большинство из нас знает лучше, чем позволить себе получить по рту, как Ральф Крамден всегда угрожал сделать с Алисой (но даже в этом случае никогда не доводил дело до конца), в отделе насилия существует целая вселенная более «мелких» нарушений, которые должен немедленно дисквалифицировать вашего нового кавалера (но слишком часто этого не происходит).

Иллюстрация: Knickerbocker

Два таймера

Впервые с тех пор, как вы встречаетесь, он слишком болен, чтобы пойти на свидание.Вы пытаетесь игнорировать тот факт, что это ваш день рождения, и собираете ингредиенты для своего знаменитого куриного супа. Вы бросаете его в его дверь. Два дня спустя он все еще болен, но вас пригласили. Вы спрашиваете, можете ли вы разогреть для него суп, и он говорит тихим, сдавленным голосом: «Было бы замечательно». Вы наливаете суп из посуды в кастрюлю и видите, что в нем есть грибы. Ваш знаменитый куриный суп не содержит грибов. Сделайте вывод, что у этого человека есть еще один источник супа и он будет продолжать изменять вам до тех пор, пока вы дадите ему шанс.

Иллюстрация: Knickerbocker

«Освобожденный» человек

У меня был друг, который говорил: «Кажется, я оказываю очень раскрепощающее действие на любого мужчину, с которым встречаюсь.Мы ходим на три свидания, и следующее, что я знаю, он переехал ко мне, он уволился с работы и его машина стоит на кварталах у меня во дворе. «Некоторые мужчины более склонны к этому типу освобождения, чем другие, у меня есть Найдено: плотники, речные гиды и гитаристы фламенко — все попадают в категорию мужчин, которые полностью готовы отдать себя заботе хорошей женщины, а также художников, артистов на сцене и гонщиков (лыжные, велосипедные, лодочные ) всех видов.

Иллюстрация: Knickerbocker

Преданный

Кажется, я встречался с огромным количеством мужчин, которых женщина только что оставила женщине.В общем, эти мужчины злятся без всякой причины, независимо от того, на что они могут пойти, чтобы скрыть это, и если вы встречаетесь с одной, будьте готовы отказаться от всех своих подруг, иначе вас тоже обвинят в лесбиянке.

Иллюстрация: Knickerbocker

Нарцисс

Ему не нравится ваша собака? Нам вообще нужно говорить об этом? Поместите его в верхнюю часть категории, включающей, что он не будет смотреть в глаза вашему ребенку, он не хочет встречаться с вашей сестрой и скулит, когда вы в первый раз строите планы со своей девушкой.Мужчине, которому угрожает любовь, которую вы испытываете к собаке, с которой вы спите, будет угрожать больше вещей, чем вы можете назвать. Встречи с ним приглашают в вашу жизнь конфликт, который заставит вас устать еще до того, как вы встанете утром.

Иллюстрация: Knickerbocker

г.Обида

Обратите пристальное внимание на то, как он справляется с вашими достижениями. Если вы получаете повышение с повышением, и он разбивает его, чтобы показать вам, что на самом деле оно составляет всего шесть долларов в день после уплаты налогов, это первый удар. Если он использует любое выражение вроде «ваш маленький проект», считайте это за два. Тот факт, что мужчинам трудно приспособиться к мысли о том, что женщины являются способными кормильцами, не означает, что вы должны принять мученическую смерть, чтобы помочь им осуществить переход.Есть мужчины, которые более чем счастливы греться в лучах блеска своих женщин и считать, что ваши таланты положительно отражаются на них.

Иллюстрация: Knickerbocker

Виртуальный любовник

Какое облегчение, когда мужчина не пытается заставить вас лечь в постель на первом свидании.Как вы очарованы, когда на третьем свидании он говорит, что хочет подождать, пока «вы оба не сможете больше этого терпеть». Каким сочувствием вы становитесь, когда на шестом свидании он рассказывает вам, как сильно его обидел ваш предшественник. Как вы сбиты с толку шесть месяцев спустя, когда поняли, что его пейджер срабатывает каждый раз, когда вы обнажаетесь, но он все еще присылает вам розы и говорящих плюшевых мишек. Удивительное количество великих романтиков никогда не доходят до секса. Усталой от свиданий женщине это может показаться не худшим сочетанием, но будьте осторожны.В конце концов, он будет винить в своих проблемах запах вашего дыхания или размер ваших бедер.

Иллюстрация: Knickerbocker

Парень, у которого было самое счастливое детство по эту сторону берега

Его мать была идеальной; его отец никогда не курил, не пил и не обманывал.Он ненавидит то, как его друзья обвиняют во всем своих родителей, когда он и его семь братьев и сестер испытывали любовь, изливающуюся на них с момента их пробуждения утром до тех пор, пока они не легли спать. Как бы освежающе это ни звучало в первый раз, внимательно прислушайтесь к голосу, который пытается убедить самого себя, прислушайтесь к скрипу и треску личной мифологии в муках разрушения. Когда он рухнет на землю, он произведет очень сильный шум, и, скорее всего, ваши отношения рухнут вместе с ним.

Продолжайте читать: Когда прекращать отношения

Когда прекращать отношения: 11 признаков того, что пора переходить к

Иногда старая пословица « Любовь слепа» не может быть вернее.

В нашей жизни наступает момент, когда мы находимся настолько глубоко, что не можем видеть, насколько токсичны и разрушительны наши романтические отношения.

Но независимо от того, насколько мы любим кого-то, важно провести грань между здоровыми отношениями и нездоровой созависимостью.

Так как же узнать, когда разорвать отношения, если вы слишком глубоко в окопах?

Вот как.

Почему так сложно уйти

Почему нам так трудно расстаться с отношениями, когда в них явно так мало радости?

Ответ более чем сложный.

Нам сложно провалить .Это верно в отношении наших отношений.

Мы часто убеждаем себя, что можем исправить любую ситуацию, даже когда мы больше не можем контролировать вещи.

По словам Карин Холл, автора и сертифицированного клинициста:

«Решение о прекращении важных отношений может быть трудным решением, даже когда отношения кажутся полными конфликтов и эмоциональной боли, без особой радости и поддержки.

«Вы можете вспомнить, как это было раньше, или на что вы надеялись в связи.Вы также можете задаться вопросом, приведет ли сохранение отношений, наполненных конфликтом, к более сильной связи.

«Иногда долгосрочные отношения укрепляются и становятся более близкими после периода конфликта».

Наша привязанность и эмоциональные вложения мешают нам объективно смотреть на наши отношения. Мы не видим очевидных причин, по которым отношения больше не работают.

В конечном итоге все сводится к следующему:

Вы должны отпустить то, что не добавляет в вашу жизнь.Как бы трудно это ни было, есть время, когда все бросить.

11 признаков того, что вам следует прекратить отношения

Если вы узнаете какой-либо из этих 11 признаков, возможно, пришло время подумать о прекращении ваших отношений.

1. Физическое и / или эмоциональное насилие

Тот, кто любит вас, никогда не причинит вам физического или эмоционального вреда.

Пары могут навредить друг другу, говоря неправильные вещи или делая что-то, что не нравится другому человеку.Однако если это превратилось в образец злоупотребления, это совсем другое дело.

Вы не можете оправдать жестокое поведение со стороны того, кто утверждает, что любит вас. И все же жертвам жестокого обращения особенно трудно уйти от партнеров.

Дэниел Г. Сондерс, заслуженный профессор социальной работы в Мичиганском университете, объясняет:

«Уход — часто сложный процесс, состоящий из нескольких этапов: сведение к минимуму жестокого обращения и попытка помочь обидчику; приходить к выводу, что отношения оскорбительны, и терять надежду на улучшение отношений; и, наконец, сосредоточение внимания на собственных потребностях в безопасности и здравомыслии и борьба за преодоление внешних препятствий.”

Если вы столкнетесь с любым из вышеперечисленных, это явный признак того, что у вас оскорбительные отношения, и вам следует немедленно уйти.

2. Мошенничество

Если вы состоите в моногамных отношениях, измена абсолютно недопустима.

Измена разрушает самые основы здоровых отношений. Когда кто-то вам изменяет, доверие, безопасность и открытость в отношениях превращаются в пыль.

Прощение можно дать. И многие пары успешно переживают роман.Однако, если вы тот, кто не может выдержать долгого и эмоционального процесса принятия вашего партнера обратно, оставаться там просто не стоит.

По словам тренера по расставанию Челси Ли Трескотт:

«Даже когда ваши отношения кажутся прочными, прошлое доказало вам, что нет абсолютно никаких гарантий того, что вы знаете, что происходит на самом деле.

«Для тех, кто не видел знаков и даже оглядываясь назад, не видит, где они могли бы сделать что-то по-другому, оставаться в отношениях с кем-то, кто обманул, будет все равно что слепо отдать свое сердце тому, кто, как вы знаете, не может справиться с осторожностью.

В результате маловероятно, что человек, которому изменяли, когда-либо почувствует себя в безопасности, состраданием или уверенностью, двигаясь вперед, если он был ошеломлен этим опытом «.

Помните, что обман не обязательно должен быть физическим, он также может быть эмоциональным. Вы не должны терпеть обиду в любом случае.

3. Отсутствие целеустремленности

Нам всем нужно жить осмысленной жизнью и посвящать себя людям, которые нам небезразличны.

Я знаю это, потому что недавно помог создать онлайн-курс, посвященный тому, как брать на себя ответственность за свою жизнь.Мы учим, как важно иметь чувство цели и каждый день действовать в ее направлении.

Я считаю, что целеустремленность невероятно важна в здоровых отношениях. С другой стороны, когда у вас нет цели, возможно, пора расстаться с отношениями.

Целеустремленность особенно важна для мужчин.

Расхожее мнение гласит, что мужчины влюбляются только в исключительных женщин — может быть, у нее невероятная личность или она фейерверк в постели.Что мы любим кого-то за то, кто , они .

Однако я считаю, что такое мышление в корне неверно.

Мужчины меньше заботятся об атрибутах женщины, чем о том, как отношения заставляют его относиться к себе.

Дают ли отношения ему чувство гордости и целеустремленности? Это вписывается в его личность… то, как он хочет видеть себя мужчиной?

В этом и заключается инстинкт героя. Это новая концепция эксперта по взаимоотношениям Джеймса Бауэра, которая сейчас вызывает много шума.

У мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, чувствовать себя нужным и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Инстинкт героя говорит со встроенным в мужчинах желанием чего-то в жизни, выходящего за рамки секса и даже любви.

Чтобы отношения были успешными, они должны давать мужчинам смысл и цель. Что вы искренне хотите, чтобы он был рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Как вызвать инстинкт в мужчине? И дать ему чувство цели, которого он жаждет?

Лучше всего начать с просмотра этого бесплатного видео психолога Джеймса Бауэра.Вы можете посмотреть видео здесь.

Джеймс раскрывает вам точные фразы, которые вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать его инстинкт героя.

Запустив этот инстинкт, он сразу же увидит вас в совершенно новом свете. Потому что вы откроете версию себя, о которой он всегда мечтал.

Вот снова ссылка на его бесплатное видео.

4. Обман

Белая ложь — это одно, но преднамеренный обман партнера — серьезное преступление.

Как обман, ложь подрывает доверие. Если ваш партнер солгал вам о чем-то важном или постоянно лгал вам о многих вещах, вам следует пересмотреть свои отношения.

Патологические лжецы — особо вредные партнеры. Длительное воздействие лжи и газлайтинга может свести с ума самого вменяемого человека.

Как объясняет психотерапевт Роберт Вайс:

«В газлайтинге больше всего беспокоит то, что даже эмоционально здоровые люди уязвимы.

«Отчасти потому, что мы, естественно, склонны защищать, извинять и игнорировать беспокойство по поводу поведения людей, к которым мы глубоко привязаны. В большей степени это связано с тем, что газлайтинг начинается медленно и постепенно нарастает со временем ».

«По мере того как обман или пристрастие (или что-то еще, что лжец пытается скрыть) нарастают, фабрикации также усиливаются».

Вы должны подумать, какую ложь вы можете простить, а какая ложь является абсолютным нарушителем сделки.

Рекомендуемая литература : Токсичный муж: 8 признаков и как с ним бороться

5. Наркомания

Помогать любимому человеку в трудное время в его жизни — это ваша ответственность как партнера.

Тем не менее, зависимость — достаточная причина, чтобы оставить , если ваш партнер отказывается измениться или неоднократно доказывал, что он неспособен к выздоровлению.

Психотерапевт Шэрон Мартин консультирует:

«Я знаю по своему личному и профессиональному опыту, что отношения могут пережить зависимость и стать здоровыми.

«Но я также знаю, что созависимые часто остаются надолго после того, как изменение будет вероятным.

«Пожалуйста, помните, что вы не вызвали зависимость у любимого человека, и вы не можете ее исправить. Дело не в том, любит ли она вас достаточно, чтобы бросить, или в том, что вы сделали неправильно, или в том, что еще вы можете попробовать. Иногда нужно спастись, прежде чем погибнуть вместе с тонущим кораблем ».

6. Отсутствие уважения

Взаимное уважение — еще один важный аспект здоровых отношений.

Постоянное неуважение — это то, чего вы никогда не должны терпеть, особенно со стороны того, кто заявил, что любит вас и заботится о вас.

Если кто-то вас не уважает, значит, он не ценит вас. Это означает, что каждое их решение будет вращаться вокруг их собственного счастья, а не вашего .

Как вы можете быть с человеком, который не ценит ваши убеждения, эмоции и любовь?

Ответить просто:

Нельзя.

7. Эмоциональная дистанция

Вы отдаляетесь?

Чувствуете ли вы значительную эмоциональную дистанцию ​​от вашего партнера, несмотря на то, что прорабатываете свои проблемы?

В какой-то момент возникает соблазн признать, что вы сделали то, что могли, и прекратить.

Однако проблема не в вас. Проблема даже не в нем

Дело в том, что мужской и женский мозг биологически различны. Например, знаете ли вы, что центр обработки эмоций в женском мозгу намного больше, чем в мужском?

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями.И почему парням трудно справляться с чувствами, что приводит к серьезным проблемам с обязательствами.

Если раньше вас подводил эмоционально недоступный мужчина, вините в этом его биологию, а не его самого.

Я узнал об этом от эксперта по взаимоотношениям Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области психологии отношений и объяснения того, почему мужчины ведут себя именно так.

В этом отличном бесплатном видео вы узнаете о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, чтобы справиться с эмоционально недоступными мужчинами.Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией обязательств.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, стоит посмотреть это видео.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

8. Продолжительное несчастье

Это правда, что отношения — это не всегда радуга и солнечный свет. Но если вы чувствуете себя скорее грустным, чем счастливым, значит, что-то серьезно не так.

Отношения должны что-то добавить в вашу жизнь — , будь то цвет, страсть, рост, мотивация или все это. Иначе какой в ​​этом смысл?

Гюнтер объясняет:

«На первый взгляд это может показаться магически совместимым, тихо успешным союзом, но наблюдаемое отсутствие возбуждения и энергии может быть мощным предупреждающим знаком о том, что назревают проблемы.

«Здесь нет сюрпризов, проблем и роста. Если их пассивное поведение ограничивается отношениями, они в конечном итоге мало что могут сказать друг другу, и даже страсть уменьшится.Если они получают свои потребности в трансформации где-то еще, противоречие между их поведением внутри и вне отношений в конечном итоге стирает то или другое ».

9. Вы боитесь быть одинокими.

Вы остаетесь здесь только потому, что боитесь быть одинокими?

Никогда не соглашайтесь на отношения. Период.

Серия исследований, опубликованных Американской психологической ассоциацией, показала, что люди, которые боятся одиночества, обычно заканчивают неудовлетворительными отношениями.Что еще хуже, они на самом деле поддерживают отношений, которые, как они знают, не сделают их счастливыми только потому, что они боятся остаться одни.

Исследования также показали, что люди, которые «поселились», так же одиноки и несчастны, как одинокие люди, а это означает, что на самом деле не имеет значения –, только то, что они зря тратят свое время и усилия.

Не относитесь к тем людям, которые тратят годы своей жизни на несчастливые отношения только потому, что боитесь остаться в одиночестве.В конце концов, оно того не стоит.

10. Созависимость

Отношения должны иметь баланс. В конце концов, в нем участвуют два человека, которые способны идти на компромисс, уважать и слушать друг друга.

Несбалансированные отношения, когда один партнер дает больше, чем другой, вообще не являются здоровыми или нормальными. Отношения — это не диктатура, в которой нужно вести, а нужно следовать. Это должна быть команда из двух человек, растущих вместе.

Зависимость — вещь опасная.

По словам доктора Адитьи Каттаманчи, человека, страдающего созависимостью:

• Не находите удовлетворения или счастья в жизни, не делая что-то для другого человека.
• Сохраняйте отношения, даже если они знают, что их партнер делает обидные поступки.
• Делайте все, чтобы доставить удовольствие и удовлетворить их помощника, независимо от того, сколько денег они потратят.
• Чувствовать постоянную тревогу по поводу своих отношений из-за их желания всегда делать другого человека счастливым.
• Используйте все свое время и энергию, чтобы дать партнеру все, о чем они просят.
• Чувствовать себя виноватым, думая о себе в отношениях, и не выражать никаких личных потребностей или желаний.
• Игнорировать свою мораль или совесть, чтобы делать то, что хочет другой человек.

Если вы узнаете себя или своего партнера в чем-то из вышеперечисленного, пришло время переоценить, можно ли исправить созависимость или вам следует продолжать оставаться в таких токсичных отношениях.

11. Высокие требования, низкие доходы.

Вы или ваш партнер слишком многого ждете друг от друга? До такой степени, что вы препятствуете достижению друг друга жизненных целей?

Люди, у которых здоровые и полные любви отношения, не предъявляют ненужных требований, которые могут помешать росту и успеху их партнера.

На самом деле, отношения должны способствовать индивидуальному росту и счастью, а не лишать его.

Если вы замечаете, что продолжаете откладывать важные жизненные цели на задний план, чтобы поддерживать отношения, пора все обдумать.

Что, если у вас когда-то были прекрасные отношения?

Если вы думаете, что пора расстаться с отношениями, провели ли вы душевные исследования самих отношений?

Почему отношения на камнях? Если у вас когда-то были успешные отношения, что тогда пошло не так?

Если вы женщина, читающая это, вам нужно понимать, чего на самом деле мужчины хотят от отношений с вами. Могу вам гарантировать, что это, вероятно, не то, что вы думаете.

Есть новая теория в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.И это лежит в основе того, почему некоторые мужчины искренне предаются своим партнерам, в то время как другие отдаляются и отдаляются.

Это называется инстинктом героя. Я упомянул эту концепцию выше.

Мужчины хотят чувствовать себя защитником, кормильцем и незаменимыми для женщины, о которой он заботится. Другими словами, он хочет почувствовать себя героем.

Не герой боевиков, как Тор, но для нее обычный герой.

Джеймс Бауэр, психолог по взаимоотношениям, первым обнаруживший инстинкт героя, снял об этом отличное видео.Смотрите видео здесь.

Простая правда заключается в том, что мужчина не будет удовлетворен отношениями, если не будет задействован его инстинкт героя.

У мужчин есть инстинктивная потребность подойти к тарелке для женщины в его жизни. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт?

Уловка состоит в том, чтобы заставить его почувствовать себя героем подлинным образом. И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправить, или запросы, которые вы можете сделать, которые никоим образом не заставят вас выглядеть приставучим или нуждающимся.

Джеймс Бауэр рассказывает о том, что вы можете делать, в своем бесплатном видео. Вот снова ссылка на его видео.

Я не часто рекомендую подобные видео. Но инстинкт героя — одно из самых увлекательных понятий в психологии отношений, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Я думаю, что это может изменить правила игры для многих отношений, которые вот-вот закроются.

Как правильно расстаться с кем-то

Если разрыв — правильный путь для вас, вы обнаружите, что это сложная и часто неприятная задача.Однако люди на самом деле не осознают, что многих осложнений можно избежать, если разрыв отношений будет правильным.

Вам нужно сделать это с наименьшим количеством повреждений. Это не только облегчит задачу, но и поможет обоим партнерам лучше двигаться вперед.

Вот несколько простых, но эффективных советов, как расстаться с кем-то:

Будьте объективны при принятии решения

Принять решение разорвать отношения, будучи таким эмоциональным, — большая ошибка.Это непросто, но сначала постарайтесь быть объективными.

По словам сертифицированного врача Карин Холл:

«Когда вы эмоциональны, труднее решать проблемы или даже думать о решениях сложных проблем. Во всех отношениях есть проблемы, которые нужно решить. В настоящий момент вы можете рассматривать проблему как неразрешимую или неприемлемую, хотя на самом деле это не так. «

Выполните свое решение

Не добавляйте драматизма ко всему и передумайте в последнюю минуту.Вот почему вам нужно все обдумать, прежде чем расстаться.

Сделав выбор, придерживайтесь его.

По данным эксперта по свиданиям Бернардо Мендеса:

«Часто нам кажется, что нам нужно сделать выбор между двумя неправильными вариантами. Но помните, что всегда есть выбор средней трети, если вы готовы копать глубже.

Чтобы двигаться вперед, не нужно ждать, пока у вас будет идеальный план, потому что давайте посмотрим правде в глаза — нет ни идеального плана, ни идеального времени для этого.Дышите, двигайтесь и присоединяйтесь к видению будущего, которое вы хотите. Затем из этого эмоционального пространства вы можете поговорить со своим партнером ».

Иметь хорошую систему поддержки

Настало время зависеть от друзей и близких. Вы не можете пройти через это в одиночку, и вы не можете пройти через это со своим партнером.

Это означает, что вы должны создать хорошую систему поддержки. Окружите себя людьми, которые любят и воодушевляют вас, а не людьми, которые побуждают вас совершать глупые ошибки.

Мендес советует:

«В эту группу поддержки могут входить друзья, семья, тренеры, терапевты или любой, кто может безопасно поддерживать для вас более высокое видение, пока вы путешествуете через это трудное изменение. Важно уточнить с ними, что вам нужно с точки зрения подотчетности, связи и свободного пространства «.

Признание эмоционально недоступного мужчины

Управление любовью и отношениями — это часть вызовов, которые ставит перед нами жизнь.

Мы делаем ошибки, это неизбежно. Но мы должны учиться у них.

Я знаю это, потому что всю свою жизнь был эмоционально недоступным человеком. Мое видео выше рассказывает об этом больше.

И узнав об инстинкте героя, стало кристально ясно, почему я такой.

Нечасто бывает, что зеркало моей жизни, в которой я потерпел неудачу в отношениях. Но вот что случилось, когда я обнаружил инстинкт героя. В итоге я узнал о себе больше, чем ожидал.

Мне 39 лет. Я холост. И да, я все еще ищу любви.

Посмотрев видео Джеймса Бауэра и прочитав его книгу, я понимаю, что всегда был эмоционально недоступен, потому что во мне никогда не запускался инстинкт героя.

Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.

Мои отношения с женщинами включали все: от «лучших друзей с пособиями» до «соучастников в преступлении».

Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем. Мне нужно было почувствовать себя опорой в отношениях.Как будто я давал своему партнеру то, чего не мог сделать никто другой.

Познание об инстинкте героя было для меня моментом «ага».

В течение многих лет я не могла понять, почему я остыла, изо всех сил пытаюсь открыться женщинам и полностью посвящаю себя отношениям.

Теперь я точно знаю, почему большую часть своей взрослой жизни был холостым.

Потому что, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения и установят с вами глубокую связь.Я никогда не мог общаться с женщинами, с которыми был.

Чтобы узнать больше об этой увлекательной новой концепции психологии отношений, посмотрите это видео здесь.

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

5 признаков того, что пришло время расстаться с парнем, с которым вы находитесь

Отношения не всегда работают. Как бы вы ни старались наладить отношения, они просто разваливаются, и что еще хуже, иногда вы просто не можете смириться с тем фактом, что это не работает, и это просто не должно быть.Вы выбираете жить в отрицании, но так долго продолжаться не может. В ваших отношениях бывают моменты, когда вы чувствуете костями, что отпустили это, но вы этого не сделаете, вы продолжаете пытаться.

Может быть, это потому, что вам любопытно будущее, может быть, вы хотите дать ему последний шанс, может быть, вы хотите посмотреть, как ваши усилия принесут плоды и, наконец, внесут реальные изменения, или, может быть, вы просто не готовы выйти из Ваши отношения. Возможно, вы чувствуете себя слишком слабым, чтобы занять позицию и действительно что-то сделать со своими дисфункциональными, болезненными отношениями, здесь есть некоторые признаки, которые вы просто не можете игнорировать, потому что нездоровым и нестабильным отношениям нужно положить конец.Если вы видите какой-либо из этих признаков в ваших отношениях, то для вас очень важно вникнуть в них, рассматривать их как красный флаг и знать, что вам пора отказаться от них.

1. Вы оправдываете их:

Если он ставит вас в такое положение, когда вы обнаруживаете, что оправдываете его, поймите, что вам нужно прекратить эти отношения, в которых вы состоите. Если вам приходится винить в его проступках себя, кого-то другого или другие обстоятельства тогда стоит ли вообще эти отношения вашего времени и энергии?

Если вы слышите, как вы говорите что-то вроде «я виноват, что он мне изменил, я должен был проводить с ним больше времени, чаще бывать рядом с ним», «это не его вина, что он лжет мне обо всех другое, может быть, он просто сейчас в очень плохом месте »,« Я понимаю, почему он сделал то, что сделал, я, должно быть, действительно нажал на его кнопки, когда он меня ударил »,« у него были свои причины заставлять меня чувствовать себя он сделал, он всего лишь человек », тогда вам нужно знать, что вы находитесь в отношениях, из которых вы должны были давно разорвать отношения.Извинения для кого-то — токсичный способ справиться с вещами, и это действительно одна из главных причин для того, чтобы бросить их, потому что как вы думаете, сколько именно времени вы сможете приукрашивать правду о нем?

2. Когда ты с ними, чувствуешь себя одиноким:

Вы чувствуете себя одиноким внутри, даже когда он сидит рядом с вами? Он заставляет вас чувствовать, что вы одиноки, и никто не обращается к вам, когда вам нужно плечо, на котором можно поплакать? Он заставляет вас чувствовать, что вы навязываете ему свое присутствие? Как будто ты нежелательный? Если вы никогда не видите, как он прилагает усилия, чтобы сделать вас счастливыми, и если вы чувствуете себя ужасно одиноким с ним, оставьте его.Не игнорируйте этот знак.

3. Отношения редко кажутся нормальными, здоровыми:

Каждые отношения, естественно, проходят через свою долю взлетов и падений, но разве у вас двоих почти никогда не бывает моментов чистой любви, счастья, доверия и всех других хороших вещей? если ваши отношения всегда переживают тяжелые времена, если нескончаемый цикл ссор и негатива начал казаться нормальным, и если они никогда не чувствуют себя здоровыми и счастливыми, кроме, может быть, одного раза в синюю луну, не пытайтесь оправдывать это.Это знак, который должен заставить вас пересмотреть свой выбор и бежать от такого психологического давления и эмоционального насилия.

4. Вы притворяетесь счастливым:

Вы знаете, что внутри вы недовольны своими отношениями, они высасывают из вас жизнь, заставляют сомневаться в своем решении. Вы лжете себе, что довольны, счастливы и умиротворены, тогда как вы просто изо всех сил пытаетесь убежать от правды. Когда ваше сердце всегда говорит вам, что вы совсем не счастливы и что вы хотите, чтобы вас не заставляли чувствовать это, знайте, что с вашими отношениями что-то ужасно не так, потому что мужчина, который заставляет вас солгать самому себе о том, что вы по-настоящему счастливы вместо того, чтобы на самом деле делать вас счастливыми, это не тот мужчина, на которого вы или кто-либо в этом отношении должны тратить время.

5. Он не понимает вашего молчания:

Приходит время, когда вы настолько безнадежны в отношении рушащихся отношений, что предпочитаете просто молчать и прятаться подальше от страданий, вместо того, чтобы обсуждать с ним то, что вас убивает. Вы просто не можете выдержать еще одну драку, еще одну игру с обвинениями, поэтому просто замолкаете, надеясь, что он поймет причину вашего молчания или, по крайней мере, он попытается, но если ваш парень никогда не спросит вас, что мешает вам вести себя нормально сам, он не говорит что-то вроде «что случилось, почему ты такой тихий?» «Почему ты такой грустный, это я?» «Можем ли мы понять это, потому что я хочу, чтобы с тобой снова все было в порядке», тогда он не понимает твоего молчания.

Ваше молчание не беспокоит его, ваше отсутствие не беспокоит его, ему все равно, если вы с ним не разговариваете, и в конечном итоге для него не имеет значения, находитесь вы там или нет. Его бесчувственность и беспечность — это то, с чем вам никогда не придется мириться. Это огромный яркий красный флаг. Оставить его.

Поговори со мной

Вы согласны? Поговорите со мной в комментариях ниже!

5 вещей, о которых следует подумать, прежде чем расстаться с отношениями

Если вы читаете это, я предполагаю, что вы в настоящее время думаете, стоит ли вам расстаться с отношениями.

Какие вопросы возникают у вас в голове?

• Вы чувствуете, что чего-то не хватает?
• Неужели вы оба не можете справиться с этим?
• Слишком много споров из-за одних и тех же проблем?
• Есть ли недостаток страсти?
• Вы чувствуете, что вас неправильно поняли, или вы не понимаете, откуда ваш партнер ?
• Было ли в отношениях предательство, которое заставляет вас сомневаться, что делать дальше?
• Есть ли что-то в вашей душе, чего хочется большего?

Прежде всего, где бы вы ни были, я хочу, чтобы вы знали, что это нормально! Спросить, где вы находитесь, — хорошее место для начала.Это позволяет открыться тому, что может произойти. А благодаря открытости мы можем принимать решения, исходящие из истины. Или что-то похожее на ХАХА!

Ну вот в чем дело, наш разум играет с нами злую шутку! Черт возьми … Мы благословлены своим умом (не поймите меня неправильно), но он может заставить вас видеть вещи, которые не являются реальными, а также может заставить вас скрыть реальность, поэтому нам нужно начать с прояснения. Ясность — это то, что необходимо для любых решений, которые мы принимаем в жизни. В противном случае мы принимаем эмоциональные решения, и даже если мы принимаем правильное решение , , в конце концов, оно определенно не дает нам духовного роста, который нам необходим, чтобы принимать правильные вещи в будущем.

Итак, я бы хотел, чтобы мы сейчас ответили на пять «muy importante» («действительно важно», если вы не понимаете испанский), которые помогут вам прояснить ситуацию, чтобы вы могли принять наилучшее решение. с места правда!

Вы можете получить совет от своих лучших друзей и, во что бы то ни стало, получить от них все возможные советы, потому что они действительно имеют хорошие намерения … но по моему опыту, наши лучшие друзья на самом деле не коучи по отношениям (, хотя они и думают, что они ).

Итак … с твоего разрешения, давай перейдем к твоей правде, детка!

Вот правила игры!

• Будь в месте тишины, тишины и уединения! … Другими словами: ВЫКЛЮЧИТЕ свой мобильный телефон! Зажгите свечи и БУДЬТЕ САМИ!
• Ответьте на вопросы в полях ниже
• Будьте открыты и правдивы!

1. Что вы хотите чувствовать внутри себя и в этих отношениях?

Что вы делали (хорошо или плохо), чтобы достичь этого чувства? После того, как вы выбрали чувства, которые пытались достичь, определите, какими способами вы снова добились этих чувств.Иногда мы достигаем желаемых чувств хорошими и плохими способами. Будьте честны.

2. Сообщайте правду о своем местонахождении по телефону

Что в ваших отношениях правильно? Что не так с вашими отношениями? Какую роль вы сыграли в добре? Какую роль вы сыграли в плохом? Какую роль в добре сыграл ваш партнер? Какую роль ваш партнер сыграл в плохом?

3. Что вы можете потерять, если оставите эти отношения?

Определите, чего вы больше всего боитесь, если уйдете.( Это комфорт, товарищеские отношения, безопасность, контроль, деньги или самооценка? ) Будьте правдивы и не стесняйтесь выражать это, даже если это не выглядит красиво.

4. Что вы могли бы получить, если оставите эти отношения?

(Это свобода, мир, открытие себя, счастье и связь с людьми, которых вы любите, страсти и интерес, мудрость, любовь?) Почему так важно, чтобы вы это чувствовали?

5. Переверните сценарий

Как вы можете изменить эти отношения? Поскольку мы определили, каковы ваши конечные чувства, как вы могли бы проявить эти чувства в своих отношениях? Что вы видите более отчетливо, чего не видели раньше? Есть ли способ хоть как-то спасти ваши отношения? Будьте честны.

Если вам ясно, что для того, чтобы оставаться верным себе и своему счастью, вы должны оставить эти отношения, я аплодирую вам за то, что у вас хватило смелости и ясности понять это.

С учетом сказанного, это все равно будет сложно, поэтому вот вам контрольный список:

• • Напишите 10 причин, по которым вы будете отстаивать свою правду и счастье, приняв это решение.
  • Напишите следующие 5 шагов, которые вам нужно будет предпринять, чтобы завершить этот разрыв.(Например: перевезти / упаковать вещи, обратиться за поддержкой к близким родственникам и друзьям и т. Д.)
  • Отнеситесь к этому разрыву с достоинством, ясностью и любовью, особенно если это вы делаете «разрыв». С обеих сторон будет возбуждено множество эмоций, и даже если не существует «идеального» способа справиться с разрывом, держите мантру в глубине души, чтобы она была лучше и нейтральна для вас.

Вот один, который можно взять:

«Несмотря ни на что, я источник ЛЮБВИ! Я отвечаю через понимание и глубокую мудрость, потому что я источник ЛЮБВИ.Я отстаиваю свою правду и счастье, потому что я источник ЛЮБВИ ».

Опять же, дайте мне знать, если мы можем помочь вам с любыми вопросами, которые у вас есть, поскольку я знаю, что решение о прекращении отношений ОГРОМНО и требует размышлений и заботы.

---

ПОЛУЧИТЬ СОВЕТЫ

Десять знаков: пора бросить парня

Есть много очевидных причин, по которым люди бросают учебу в колледже, будь то что-то маленькое, например, плотный график, или что-то серьезное, например, измена.Но иногда просто нет достаточно очевидной причины для прощания. Вот 10 признаков того, что пора расстаться с парнем в те моменты, когда вы сомневаетесь, стоит ли продолжать отношения.

1. Если он поверхностно / чрезмерно защищает свой телефон.

Если ваш парень этим занимается, вероятно, он что-то скрывает. Есть разница между тем, как он пишет партнеру по лаборатории для заметок, и поздно ночью сбивает другую девушку. Вы знаете, что он знает разницу.Так что не позволяйте ему быть схематичным и убеждать вас в обратном.

2. Если он всегда предпочитает тусоваться со своими друзьями-парнями.

Если он не уделяет вам времени и всегда предпочитает строить планы с кем-то другим, а не с вами, вы не в приоритете. Тем не менее, если вам кажется, что вы всегда уступаете чему-то или кому-то другому, вам нужно двигаться дальше. Однажды вы найдете кого-то, кто делает вас приоритетом, и вы оглянетесь назад и удивитесь, почему вы зря потратили время на того, кто этого не делал.

3. Если он слишком ревнив или властен.

Легко попасть в действительно напряженные и подавляющие отношения, и это определенно вредно. В колледже время быть свободным и найти себя, но вы не сможете этого сделать, если ваш парень излишне ревнив и постоянно наблюдает за каждым вашим движением. Это не приведет к развитию хороших отношений, так что уходите, пока не зашли слишком далеко.

4. Если он всегда опаздывает или отказывается от планов.

Если он всегда выручает вас или опаздывает, значит, он не уважает ваше время. Да, в колледже много работы и стресса, но если вы сдержите обещание и встретитесь с ним, он сможет сделать то же самое для вас. Если он начинает казаться незаинтересованным, примите это за то, что есть на самом деле, и уходите.

5. Если он лжет.

Даже если парень, которого вы видели, просто лжет мелкую ложь, это может означать, что он лжет посерьезнее. Если ему комфортно лгать о мелочах, можно поспорить, что есть и другие вещи, в которых он тоже не правдив.Если в отношениях нет доверия, тогда в чем смысл?

6. Если твои друзья его ненавидят.

Это плохой знак! Если ваши друзья каким-либо образом сигнализируют о том, что им не нравится ваш парень, вероятно, на это есть действительно веская причина, и вам следует их прислушаться. Ваши самые близкие друзья знают вас лучше всех и хотят для вас самого лучшего. Если они думают, что он неправ, вам не следует отклонять эти комментарии и убедиться, что вы действительно приняли это во внимание.

7. Если он не слушает вас, когда вы говорите.

Кажется, вашего парня больше интересует то, что он просматривает на своем iPhone, чем то, что вы говорите? Он всегда забывает то, что вы ему говорите? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, его явно не интересует то, что вы говорите. Вы заслуживаете лучшего и определенно можете найти того, кто заслуживает.

8. Если он не сделает это официально или не скажет людям, кто вы.

Колледж полон случайных встреч и свиданий, но если он отказывается навешивать ярлык на отношения после того, как вы какое-то время встречались и делали все как пара, он просто не подходит для ты.Вы заслуживаете самого лучшего, и кто-то другой будет готов к этому. Так что не тратьте время на неудачника, который этого не сделает.

9. Если он заставляет вас чувствовать, что вы должны что-то изменить в себе.

Если он постоянно подталкивает вас к тому, чтобы как-то изменить вас, комментируя то, что вы делаете, или то, как вы выглядите, оставьте его! Я не могу подчеркнуть это достаточно. Если у вас нет нездоровых, саморазрушающих привычек, которые он пытается устранить, ему не следует пытаться изменить вас.Колледж — это время, когда вы должны найти себя, а не трансформироваться, чтобы соответствовать чужому восприятию совершенства.

10. Если ваша интуиция говорит вам бросить его, вы должны прислушаться к нему.

Все мы знаем это ноющее чувство, которое возникает, когда что-то не так. Если вы обнаруживаете, что лежите ночью без сна, чувствуя, что с вашими отношениями что-то не так, тогда вам нужно доверять этому чувству. Может быть трудно оставить что-то, что кажется удобным и знакомым, но если ваша интуиция подсказывает вам, что это неправильно, вы должны это прислушаться.

Может быть трудно увидеть признаки того, что пора расстаться с парнем, и еще труднее уйти. Но поверьте мне, в конце концов вы будете счастливы, что бросили его. Этот кампус полон новых людей и возможностей; вы можете и сделаете лучше.

СохранитьСохранить

10 признаков того, что мужчина собирается разорвать отношения

Сила позитива
20 октября 2018 г.

Решение разорвать отношения никогда не бывает легким. Вот почему многие люди могут оставаться в отношениях дольше, чем им хотелось бы.Другими словами, мужчина может думать о разрыве отношений задолго до того, как бомба разрушения когда-либо будет сброшена!

Никто не хочет быть партнером того, кто только планирует разорвать отношения. Но нужно много обдумывать, чтобы расстаться с любимым человеком. Возможно, поэтому мужчине нужно время, чтобы утвердиться в своем решении.

Вот почему может быть полезно заранее замечать небольшие признаки того, что распад не за горами. Это может дать партнеру время подготовить и обработать информацию и даже открыть площадку для обсуждения.Вот некоторые признаки того, что мужчина собирается разорвать отношения.

Вот 10 признаков того, что мужчина собирается разорвать отношения

«Люди не уходят, потому что все тяжело, они уходят, потому что понимают, что это уже не стоит того». — Аноним

1. Ежедневные разговоры умирают в отношениях.

Если ваш парень больше не рассказывает вам о своем дне, возможно, он планирует разорвать отношения. Мужчинам понравится разговаривать с вами и снимать вещи с груди, когда им с вами комфортно.Если он перестанет думать о вас как о ком-то, с кем он мог бы провести всю свою жизнь, это может измениться.

Это также применимо, если он больше не спрашивает о вашем дне. Или он может спросить, но ваш ответ покажется ему скучным или безразличным. Очевидно, он может не обращать внимания, когда вы говорите. Это все красные флажки, на которые следует обратить внимание!

Вы также можете заметить, что ваш парень ведет себя более тихо рядом с вами. Он не хочет много разговаривать, и вам приходится начинать и вести весь разговор.Это может быть явным признаком того, что этот мужчина скоро разорвет отношения.

2. Его настроение постоянно плохое рядом с вами.

Никто не хочет тусоваться с депрессивным, но это все, чем он был в последнее время. Возможно, он становится раздражительным рядом с вами. Или он кажется расстроенным или расстроенным, когда вы вместе на свидании. Он сердится гораздо легче, чем когда-то. Все это красные флаги.

Необязательно быть таким экстремальным, как он, всегда грустить или злиться.Возможно, вы также только что заметили падение настроения, которое вас беспокоит, особенно если это изменение настроения не имеет ничего общего с другими сферами его жизни.

Каждый человек проходит пять этапов мышления, когда хочет разорвать отношения. Если он находится на той стадии, когда он осознает, что несчастен , его настроение — довольно хороший индикатор.

3. Избегание прогулок означает, что он может разорвать отношения.

Влюбленный мужчина будет делать для своей партнерши безумные вещи.Он пойдет на мероприятия, которые ненавидит, или бросит мальчишник, чтобы провести вечер с вами на диване. Он даже присоединится к бранчу с девушками, если вы попросите вежливо.

Тогда, внезапно, заставить вашего парня встречаться с вами становится почти невозможно. Он не хочет проводить время вместе на свиданиях. Он отказывается пойти на ужин с друзьями. Вы все время тусуетесь в одиночестве.

Худшая часть? Если он все-таки уедет в город на ночь, вас не пригласят. Внезапно он выходит из дома только для того, чтобы пообщаться с друзьями.Когда ему предстоит большое событие, он не добавляет вас в свой +1. Все это указывает на проблемы в раю; он может оставить свои отношения.

Поскольку исследования показывают, что отношения изменяют самоощущение человека, это имеет смысл. Если ваш парень избегает встреч с вами, возможно, он пытается отделить от вас свое самоощущение. Это делается для того, чтобы он мог снова стать самим собой и расстаться с отношениями.

4. Он больше не говорит о будущем отношений.

Когда отношения будут свежими, вы будете смотреть в будущее позитивным взглядом. Если у вас есть преданный, давний парень, то вы, вероятно, несколько раз обсуждали будущее. Возможно, вы говорили о поездке в отпуск через несколько месяцев. Возможно, вы обсуждали, сколько у вас будет детей.

Как бы то ни было, если вы говорили об этом раньше, и он не хочет обсуждать это сейчас , это знак того, что он хочет разорвать отношения. Причина, по которой говорить с вами о будущем может быть трудно, в том, что он больше не видит вас в своем будущем.

5. Уменьшение близости — верный признак того, что он разорвет отношения.

Хотя не все мужчины по своей природе являются сексуальными существами, подавляющее большинство из них таковыми. Поэтому, когда ваша интимная жизнь с ним начинает ухудшаться, определенно пора сесть и обратить на это внимание.

Это может произойти в виде меньшего количества интимных моментов и парня, который будет в настроении гораздо реже . Это может произойти, потому что близость больше похожа на рутину , чем на захватывающий опыт сближения.И это может произойти, когда мужчина перестанет заботиться о вашем удовольствии так же сильно, как о своем собственном.

Каким бы образом ни проявлялось это снижение интимно-позитивного поведения, обычно это означает, что назревают проблемы. Когда даже ваше самое яркое нижнее белье не приводит его в движение, возможно, пришло время сесть и спросить, в чем дело.

6. Его раздражают, казалось бы, мелочи.

На самом деле возможно научно предсказать, когда мужчина собирается разорвать отношения.Он начнет ассоциировать с вами больше негативных вещей. Это означает, что его могут больше раздражать то, что вы делаете или говорите, даже если они кажутся очень незначительными.

Это могло бы повредить еще больше, если бы он любил в тебе то, что теперь, кажется, ненавидит. Это может быть что угодно, например блестящий лак для ногтей. Это может быть что-то столь же душераздирающее, как его раздражение от вашего смеха.

Как бы то ни было, это будет очевидно, и вам это не понравится. Когда это происходит, важно отметить, что — это не ваша вина .По сути, ваши манеры не раздражают. Он только начинает ассоциировать вас с негативным, что является серьезным плохим знаком.

7. Вы последним что-нибудь о нем знаете.

Это новое продвижение по службе, которое он только что получил на работе? Вы даже не догадывались, что он охотился за этим. Наконец-то вышла увлекательная игра, в которую он хотел поиграть? Вы уверены, что он никогда об этом не упоминал.

Это еще хуже, если все остальные узнают об этой новости раньше вас.Это означает, что он больше не с готовностью включает вас в обсуждение своих планов. Это может быть потому, что он не предвидит, что вы будете рядом с большинством из них.

8. Он шутит о разрыве отношений.

Все мы знаем, что мужчины могут быть шутниками. Иногда они заходят в своих комедийных попытках слишком далеко. Но дело в том, что всегда есть доля правды в каждой частичке юмора.

Юмор и комедия хороши для позитивного мышления, но когда они говорят о таких негативных вещах, они могут сказаться на вас.Это могут быть шутки о том, как он уйдет от вас по истечении месяца. Или это могут быть небрежные комментарии о том, что он хочет сблизиться с кем-то другим.

Пара дурных шуток не обязательно означает, что все кончено. Это могло быть просто весело. Тем не менее, если эти анекдоты начнут рассказывать слишком часто, по вашему вкусу, это может означать неприятности в раю.

9. Он слишком много ругается — или совсем не ругается.

Постоянные драки — общепризнанный дурной знак.Но бороться с слишком мало, с может быть так же плохо. Это означает, что ему не стоит прилагать усилия для решения проблемы, потому что все равно скоро все закончится.

По словам Джона Готтмана, профессора психологии Вашингтонского университета, игнорирование во время драки свидетельствует о нежелании говорить о коренной проблеме. Почему это могло происходить? Потому что он больше не видит в этом особого смысла.

10. Он действует незрелым, чтобы заставить своего партнера разорвать отношения.

Да, иногда в плохой день мужчина может вести себя незрелым. Но вы знаете, что ваш парень всегда приносит должные извинения — до сих пор.

Если в последнее время ваш мужчина был злым или обидным человеком по отношению к вам, возможно, он уже решил, что хочет разорвать отношения, но не знает, как это сделать. Вместо этого он заставляет вас не любить его настолько, чтобы разорвать отношения самому себе .

Эта обратная психология, несомненно, может раздражать.Но это может быть мужской способ не причинить вам вреда. Он знает, что разрыв с вами напрямую причинит вам боль, поэтому он надеется, что если вы это сделаете, то с вашей стороны это будет меньше.

Последние мысли о том, почему мужчины разрывают отношения

Есть так много признаков, которые могут указывать на разрыв прямо за углом. Конечно, и это не на 100%. Это связано с тем, что мужчина может столкнуться с некоторыми проблемами в своей жизни, которые приводят к его поведению.

Так что, хотя хорошо следить за признаками того, что мужчина может разорвать отношения, практикуйте позитивное мышление. Начните разговор с партнером вместо того, чтобы обвинять его в упор. Никогда не угадаешь — может быть, ты сможешь спасти свой роман!

Почему женщины уходят с мужчинами | SAS для женщин

Если мы пытаемся понять, почему женщины уходят от мужчин, которых они любят, часто выкапывая их корни после многих лет эмоционального совершенствования, возможно, нам следует сначала спросить, чего мы ждем от долгосрочных, преданных отношений, чтобы начать с участием.

И женщины, и мужчины стремятся к браку и другим формам партнерства. Этот поиск предназначен не только для тех из нас, у кого две Х-хромосомы, как если бы мы были рыболовами, пытающимися уловить хитрую форель, которая не хочет быть на крючке, чтобы укусить нашу удочку. Нас привлекают стабильность и уверенность, и когда мы находим ее, отношения могут принести пользу не только нашему психическому, но и физическому здоровью. В недавнем отчете Harvard Health Publishing процитировал опрос 127 000 взрослых американцев, проведенный в 2010 году, который показал, что женатые люди в целом более здоровы по сравнению с неженатыми, разведенными или вдовами.«Люди, живущие с незамужними партнерами, как правило, живут лучше, чем те, кто живет один, — говорится в отчете, — но мужчины, живущие со своими женами, имеют лучшее здоровье из всех».

Долгосрочный характер брака дает обоим людям время привыкнуть к реакции друг друга на мелкие икоты и более крупные катастрофы. В идеале мы уже знаем друг друга к тому моменту, когда поженимся или вместе купим дом. Это одна из самых важных ставок, которые мы когда-либо делали — предсказывать будущее, основываясь на чьем-то другом.Но в рамках (предположительно) продолжительности жизни, которую предлагает брак, у нас есть время, чтобы понять друг друга и ответить симбиотически. Другими словами, мы учимся делать выбор, который приносит пользу как нам самим, так и нашим партнерам.

Эту здоровую эмоциональную экосистему мы пытаемся создать, вступая в брак или долгосрочное партнерство. Как и любая хорошая экосистема, это требует времени, сотрудничества и здоровья всех форм жизни. Так почему же женщины вырывают себя из отношений, в которые они так много вложили?

Женщины уходят, когда эмоциональная экосистема, в которой они живут, перестает поддерживать их рост, или из-за недостатка удовлетворения или нездоровых моделей общения, когда и они, и их партнер начинают отравлять почву отношений.Мы можем перерасти отношения или, что еще более тревожно, партнер, которого мы считали совместимым, может оказаться своего рода инвазивным видом, заглатывающим наши питательные вещества исключительно ради собственной выгоды.

На вопрос, почему женщины уходят от мужчин, мы слышим много разных ответов. От женщин, с которыми я разговаривал лично, до точек зрения, которые я нашла в Интернете, ответы варьировались от четких до сложных. Но, как правило, все они делятся на несколько категорий.

Инвазивный партнер

Это такие отношения, при которых мы могли бы пожелать, чтобы мы никогда не доверяли этому человеку свое благополучие, и чем раньше мы сможем подтянуться и перейти на новую землю, тем лучше.(Хотя важно отметить, что люди не всегда намереваются причинить вред или задохнуться, но делают это из-за недостатка самосознания: их поведение не всегда злонамеренно.)

Эти женщины дают такие ответы, как «он начал контролировать меня через финансы», «он был жестоким» или «он сказал мне, что я недостаточно умна». Часто попытки разрезать или сжечь тоже менее очевидны. Неуверенный в себе супруг может использовать пассивно-агрессивное поведение (приподнятая бровь, ухмылка, тон, сарказм и т. Д.) Так же легко, как кулак, и эти методы гораздо труднее обнаружить.Они ранят, избегая ответственности или видимости, что затрудняет борьбу с ними и затрудняет защиту от них.

Это может быть подходящее время, чтобы указать, что мужчины не всегда являются «инвазивным растением» в этом сценарии. Женщины тоже могут быть такими, и хороший пример того, как мы можем непреднамеренно позволить силе создать слабость, — это наша хорошо разрекламированная способность говорить (говорят, что женщины говорят на 13000 слов больше, чем мужчины каждый день). Само собой разумеется, что некоторые из нас могли бы научиться лучше слушать.(Те из вас, у кого проблемы с голосом или постоять за себя, не обращайте на это внимания). Женщины часто говорят о том, что хотят, чтобы их видели и слышали, но хотим ли мы слышать мужчин на их условиях? Самовыражение имеет решающее значение, и наша способность выражать свои мысли — это то, чем можно гордиться и воспитывать в наших детях, но нам нужно позаботиться о том, чтобы не утопить наших мужчин в словах или использовать язык как оружие.

Растет слишком далеко

Иногда мы начинаем развиваться в новом направлении в нашей работе, в новом проекте или в нашем собственном саморазвитии.Это также может быть самой положительной причиной, по которой женщины уходят от мужчин, не только потому, что у нас уже есть некоторый импульс вперед и есть чего ждать, но и потому, что в этом никто не виноват. Это облегчает задачу обоим: человек, выходящий из партнерства, не чувствует себя виноватым, а оставшийся человек с меньшей вероятностью будет слышать блюз «Я был недостаточно хорош» в своей голове.

Растем или растем, пока наш партнер еще не вырос

Женщины, которые уезжают по этой причине, отвечают: «Я слишком преуспела в своей карьере, и мой муж не смог с этим справиться» или просто «Я была слишком счастлива для него, чтобы быть рядом со мной.Или, иногда, «Я устал работать столько же часов на работе, а потом возвращался домой и был единственным, кто выполнял домашние дела».

Если наш партнер не слушает наши просьбы о помощи по дому, с детьми — в основном, если они не хотят вносить равный вклад, будь то финансовый или нет, и мы продолжаем стремиться к лучшему (также мы должны ) — со временем мы их перерастем.

Эмоциональная экосистема перестает поддерживать наш рост

Проще говоря, вещи застаиваются, высыхают, или из-за накопления слишком большого количества разочарований и недопониманий мы отравляем почву.Какое-то время этого можно избежать, особенно если оба партнера готовы работать над общением. Но мы можем достичь критической массы, и женщины — у которых в два раза больше шансов подать на развод, чем у мужчин — часто решают, что достаточно.

Эти женщины дают ответы типа «он принял меня как должное», «больше не было романтики» или «он обманул».

Недавно я участвовал в разговоре, в котором группа женщин советовала одной подруге, как решить, бросать или не бросать своего мужчину.Они сказали ей составить список плюсов и минусов, и, если список минусов длиннее, она должна уйти от него.

Мы слышим, как садовники говорят о соотношении почв для определенных растений. Точно так же некоторые из нас процветают в разных средах. У нас есть свой стиль общения и собственные представления о жизни, которую мы хотим вести. Отношения основаны на балансе. У вас будут как положительные, так и отрицательные взаимодействия с вашим партнером, и даже последний может быть здоровым, пока он не начнет затмевать остальные ваши отношения до такой степени, что вы не сможете вспомнить, когда в последний раз смотрели на него. солнце.

Итак, составьте список своих плюсов и минусов, проведите небольшое исследование, послушайте своего мужчину, сходите на консультацию или поговорите с тренером по разводам, чтобы выяснить, что вас ждет, прежде чем действовать. Если отношения похожи на сад, обратите внимание на то, как вы чувствуете себя посаженными в эту почву. Вы увядаете? Вы тянетесь лицом к солнцу? Возможно, пришло время отпустить прошлое, то, чем могут или должны быть ваши отношения, и сосредоточиться на том, что прямо перед вами. Развод — важное решение, но вы можете обнаружить, что он подходит вам и вашей семье.Женщины часто находят, что жизнь после развода лучше, чем они могли себе представить.

Дженнифер Бент — писатель-фрилансер и бывший журналист, живущая на Западном побережье. В юном возрасте по прозвищу Многословная, она любит словесное мастерство, но ей приходится держать короткий поводок на своей любви к профанам. Дженнифер нравится то, что ее кошка вносит свой вклад в ее черновики (разговор о снарке) и свобода быть ее собственным партнером. Свяжитесь с Дженнифер здесь.

С 2012 года программа SAS for Women полностью посвящена неожиданным трудностям, с которыми сталкиваются женщины при рассмотрении вопроса о разводе, а также в решении проблем, связанных с разводом, а также путанице в последствии.SAS предлагает женщинам шесть БЕСПЛАТНЫХ месяцев обучения по электронной почте, планов действий, контрольных списков и стратегий поддержки для вас и вашего будущего. Присоединяйтесь к нашему племени и оставайтесь на связи.

«Развод может быть на ваших условиях, шаг за шагом». ~ SAS для женщин.

.