Картинка для девушки с комплементом: Открытки и картинки с комплиментами для девушек и женщин

Картинки — Ты чудо (95 открыток)

Котенок на зеленой траве

Яркая улыбка девушки

Ты чудо Версия 2

Слова на шарике

Сердечко с цветами

Прикольные зайчики со слоном

Забавный рыжий котик Версия 2

Красивое сердечко с нежностью

Мягкое сердечко со словами

Потому что ты — чудо

Необыкновенное мое чудо

Красные розы женщине

Мое новогоднее

Котик делает комплимент

А ты чудо

Нежная открытка ты чудо

Приятные слова с любовью

Солнце, дарящие много света

Ты чудо

Зайчик, бабочка, цветы

Белый воздушный шарик

Только береги себя

Красная роза с комплиментом

Синий воздушный шарик

Просто ты чудо

Спасибо за понимание

Я в это верю

Большое красное сердечко Версия 2

Яркая картинка ты чудо

Для милой девушки

Милое животное в чашке

Котик с коробкой в подарок

Красивая открытка ты чудо

Красные бабочки с котиком

Мое чудо

Согреваешь мне душу

Буду по жизни шагать с тобой

Я всегда буду с тобой

Ты — самое настоящее чудо

Милый медальон

Разноцветные звезды с ковриком

Милый букет цветов

Для лучшей за всех

Зеленый воздушный шарик

Моя прелестная подружка

Выглядишь просто замечательно

Милая картинка ты чудо

Ты — чудо

Аутоиммунные заболевания — причины, симптомы, лечение, профилактика

Записаться

Группа заболеваний, при которых иммунная система начинает поражать собственные здоровые клетки и ткани, называется аутоиммунными (АИЗ). Израильская клиника Hadassah Medical Moscow успешно применяет уникальные комплексные программы лечения, которые позволяют управлять иммунитетом и корректировать состояние больного. Это сохраняет здоровье и повышает качество

жизни наших пациентов. Аутоиммунные заболевания – это восстание собственного иммунитета против организма, когда иммунная система (ИС) вдруг видит в здоровых клетках чужеродных агентов и направляет всю свою силу на борьбу с ними. Поражаться могут разные системы и органы тела, самые тяжелые осложнения – это отказ функционирования жизненно важных органов, полиорганная недостаточность.

На сегодняшний день точные механизмы возникновения этого состояния не установлены, но современная медицина может предложить успешное лечение симптомов, нормализовать состояние больного и предотвратить осложнения. В клинике Hadassah Medical Moscow применяются новейшие методы лечения и уникальные препараты, хорошо зарекомендовавшие себя в крупнейших медицинских центрах Израиля и Европы.

Поэтому лечение АИЗ здесь достигает лучших результатов, чем в других медцентрах.

Показать полностью

Врачи отделения

Все врачи

Жукова
Дарья Григорьевна

Врач – аллерголог-иммунолог, к.м.н.

Стаж работы: 14 лет

Стоимость приема: от 8000 ₽

Записаться на прием

Зайцева
Галина Валерьевна

Врач – аллерголог-иммунолог

Стаж работы: 10 лет

Стоимость приема: от 6000 ₽

Записаться на прием

Все врачи

Преимущества лечения аутоиммунных заболеваний в клинике Hadassah

Международные стандарты лечебных программ

При определении схемы лечения мы опираемся на лучшие образцы лечебных алгоритмов из опыта израильских и европейских клиник. Каждый пациент получает максимум, поэтому результат будет максимально положительным.

Врачебные консилиумы

Каждое решение в лечебных мероприятиях принимается коллегиально.

Специалисты организуют консилиумы с израильскими коллегами, врачи-эксперты из-за рубежа принимают участие в ведении пациентов.

Высокотехнологичное лечение и прогрессивные технологии

Медцентр оснащен самой современной диагностической и лечебной аппаратурой. Мы используем высокотехнологичные методы лечения, применяем современное оборудование для повышения эффективности выбранной медицинской тактики.

Уникальные лекарства

В нашей клинике используются лекарственные препараты, которые показали свою высокую эффективность в зарубежных клиниках, но в России пока не зарегистрированы. Вы получаете лечение лучшего мирового образца, не выезжая за пределы страны.

Комплексное лечение с координацией всех этапов

Мы всегда отслеживаем результаты лечения в динамике, и при необходимости корректируем лечебную тактику. Пациента ведут врачи разных специальностей, поэтому взгляд на клинический случай – это не частное мнение одного врача, а объективная оценка врачебного консилиума. С больными специалисты поддерживают связь и после излечения, чтобы вести наблюдение за их здоровьем и вовремя корректировать возможные отклонения.

Исцеляющая среда

В стенах нашей клиники пациентам легко, комфортно и удобно, потому что весь интерьер продуман до мелочей. Пациенты получают полное внимание, помощь и поддержку со стороны персонала, а если потребуется, то и профессиональный уход.

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Аутоиммунные заболевания – что это такое?

АИЗ – это не одна патология, а целый класс нарушений здоровья, который характеризуется утерей толерантности к собственным антигенам (АГ). Точный механизм происхождения их неясен, но известно множество внутренних и внешних факторов, являющихся триггерами для этих состояний. Аутоантитела (аутоАТ) наносят повреждающее действие органам и системам, потому что направлены на уничтожение аутоантигенов (аутоАГ) – веществ собственных клеток организма, которые распознаются иммунитетом как чуждые.

Последствия этого – органные или системные патологические процессы, которые возникают под влиянием собственного иммунитета, восставшего против родных здоровых клеток.

Эта группа наиболее распространена среди всех известных болезней — АИЗ имеют 5-7 % населения Земли. Патология поражает людей любого возраста и имеет гендерное предпочтение: женщин с такой проблемой в два раза больше, чем мужчин.

АИЗ имеет большое количество нозологических форм (около 100) и формирует клинически тяжелые осложнения с жизнеугрожающими последствиями. Выявление таких патологий на ранних этапах позволит взять контроль над патологическим процессом и затормозить его, предупреждая тяжелые и опасные последствия.

Симптомы и признаки аутоиммунных болезней

Зная, что такое аутоиммунное заболевание, можно предположить множественность и неспецифичность симптомов, свойственных большому классу патологий.
Но есть некоторые признаки АИЗ, которые стоит принимать во внимание и вовремя обращаться к врачам за консультацией:

• Проблемы с волосами, ногтями, кожей: сильное выпадение волос, беспричинные кожные реакции по типу аллергических, сыпь, алопеция, облысение, зуд и т. д.
• Воспаления суставов, суставные боли.
• Проблемы с функционированием ЖКТ.
• Дисфункция щитовидки.
• Бесплодие, регулярные самопроизвольные аборты.
• Тромбозы кровеносных сосудов, варикоз, трофические язвы на голени, судороги, тремор конечностей.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• У женщин — нарушение менструального цикла.
• Боли в животе.
• Резкая потеря или прибавка веса.
• Булимия.
• Субфебрильная температура тела.
• Заметные нарушения психоэмоциональной сферы.

Ещё до появления явной симптоматики, соответствующей поражению определенного органа, человек ощущает постоянную зябкость нижних конечностей, его кожа бледная. Могут появиться признаки патологий сердца и сосудов, холодовой аллергии.

Причины, факторы риска

Что такое аутоиммунное заболевание? Простыми словами это можно назвать агрессией клеток тела против самого себя. Организм словно борется сам с собой, не умея или разучившись различать чужеродных агентов и собственные клетки.

Такую «неразборчивость» иммунитета называют иммунологической толерантностью. Она может формироваться по следующим причинам:

• Неправильное внутриутробное развитие плода.
• Нарушение жизнедеятельности лимфоцитов Т и В, отвечающих за действия против собственных клеток.
• По неизвестным причинам нарушаются защитные механизмы органов и тканей, вследствие чего иммунитет начинает атаковать их.
• Нарушение иммунного ответа.
• Плохая наследственность, генетическая предрасположенность.
• Бактерии и вирусы сформировали иммунный ответ, который направляется и против схожих по белкам собственных клеток.
• Беременность, когда клетки плода формируют аутоиммунную реакцию тела матери, потому что имеют антигены отца ребенка.

Есть несколько групп риска по АИЗ, в которых, согласно научным исследованиям, патологические состояния возникают чаще:

• Все, кто перенес бактериальную или вирусную инфекцию, могут в дальнейшем приобрести АИЗ.
• Женщины болеют почти в два раза чаще мужчин, поэтому это болезнь гендерно ориентированная. В подавляющем большинстве случаев заболевание возникает в фертильном возрасте, в период беременности и после родов.
• Обнаружена наследственная закономерность появления случаев патологий. Например, системная красная волчанка, рассеянный склероз часто имеют семейную клиническую картину.
• Люди, регулярно соприкасающиеся с токсинами, вредными веществами, получающие интоксикацию, имеют больший риск по развитию аутоиммунных заболеваний.
• Повреждение тканево-гематических барьеров в результате воспалений способствует риску АИЗ.

Излюбленный возраст патологии – от 18 до 50 лет.

В некоторой степени этнические группы негроидной расы, латиноамериканцев, индейцев также являются группой риска, потому что АИЗ чаще поражает их представителей.

Диагностика аутоиммунных заболеваний

Диагностическая программа всегда начинается со сбора анамнеза. Врач уточняет информацию о наследственных патологиях, перенесенных инфекционных заболеваниях, вредных факторах на работе и т. д.

Врачебный осмотр тела

выполняется для оценки состояния кожных покровов, лимфоузлов, вен, наличия сыпи, венозного рисунка, сетчатого ливедо на нижних конечностях, припухлости суставов, гематом.

Иммунофлюоресцентный лабораторный тест на обнаружение аутоАТ

которые в образце биологической ткани (крови) будут выделены при помощи флуоресцентных окрашивающих препаратов.

Мультикомплексный анализ крови

помогающий обнаружить аутоАТ.

Твердофазный иммуноферментный анализ (ИФА)

выявляющий аутоАТ или аутоАГ с количественной оценкой.

Твердофазное ИФА исследование

этот метод доступен и прост в выполнении, а также имеет количественный формат

Мультикомплексный анализ

современный метод диагностики, который направлен на обнаружение аутоАТ

Для оценки работы внутренних органов, систем, регистрации патологических очагов и нарушений выполняются:

• Рентгенография.
• МРТ.
• КТ.
• УЗИ.
• Эндоскопическая диагностика.

Все результаты обследования оцениваются комплексно. При неоднозначных данных выполняются дополнительные исследования. Пациент направляется на консультацию к врачам узких специализаций для уточнения диагноза.

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Лечение аутоиммунных заболеваний

Обследованием и консультированием больных АИЗ занимается врач-иммунолог, хотя ведение пациента осуществляет профильный врач, соответствующий группе болезней: нефролог, кардиолог, дерматолог, эндокринолог и т. д.

Можно ли вылечить аутоиммунное заболевание?

Полностью избавиться от аутоиммунной болезни нельзя. Задача лечения – достичь длительной ремиссии постоянной комплексной терапией.

Может сложиться мнение, что такое аутоиммунное заболевание быстро прогрессирует и является вариантом онкологии. Но нет, современные лечебные методики и средства способны не только устранять большую часть неприятной симптоматики, облегчить состояние в периоды обострений, но и вернуть пациенту трудоспособность, повысить качество жизни. Для этого очень важно вовремя обратиться к врачам и выполнять все рекомендации по диагностике и лечению.

Как остановить аутоиммунный процесс в организме?

Универсального лекарства от АИЗ нет. Однако есть методы, которые чаще всего применяются в лечении:

• Антипаразитарная, противоинфекционная терапия для лечения инвазии и инфекций, являющихся триггером патологии.
• Нестероидные противовоспалительные препараты.
• Болеутоляющие.
• Кортикостероидные гормоны.
• Заместительная гормональная терапия (инсулин при диабете).
• Иммунодепрессанты, цитостатики.
• Иммуномодуляторы.
• Ингибиторы ФНО.
• Лечебная физкультура, физиолечение, бальнеолечение, диетотерапия, витаминотерапия.

Хирургическое лечение необходимо при возникновении осложнений, которые можно скорректировать радикальными методами: например, устранить непроходимость кишечника при болезни Крона, провести трансплантацию почки при отказе органа, эндопротезирование при поражении сустава.

Это интересно! Современные научные изыскания направлены на изучение генных и клеточных технологий. Доказана эффективность трансплантации стволовых клеток доноров при некоторых заболеваниях – например, болезни Крона, а также пересадка бета-клеток островков Лангерганса поджелудочной железы для лечения диабета 1 типа. Вероятно, в скором времени эти технологии будут широко использоваться в лечении аутоиммунных болезней.

Виды патологий

АИ патологии необходимо отличать от аутоиммунного синдрома, который образуется в здоровом организме, является не причиной, а следствием заболеваний и направлен на устранение больных, повреждённых клеток. Аутоиммунное заболевание – это именно болезнь, порождающая другие патологические процессы.
Врачи различают три основных группы аутоиммунных болезней:

Органоспецифические, когда аутоАТ направлены против одного или нескольких аутоАГ в клетках конкретного органа.

Болезни, принадлежащие этой группе:

• тиреоидит Хосимото;
• б-нь Аддисона, или бронзовая;
• миастения Гравис, или бульбарный паралич;
• тиреотоксикоз;
• атрофический гастрит АИ природы;
• вульгарная пузырчатка, или буллезный дерматоз;
• миокардит;
• рассеянный склероз;
• пернициозная анемия.

К этой группе относятся также патологические состояния: раннее наступление менопаузы у женщин, симпатическая офтальмия, некоторые формы мужского бесплодия, увеит.

Органонеспецифические, или системные, при которых аутоАТ направлены против веществ, находящихся в разных тканях и органах тела.

Список аутоиммунных заболеваний:

• ревматоидный артрит;
• склеродермия;
• системная красная волчанка;
• синдром Шегрена;
• группа системных васкулитов;
• полимиозит;
• саркоидоз.

Некоторые заболевания, например целиакию и хронический гепатит, можно отнести и к этой, и к следующей группе.

Смешанные, которые одновременно имеют оба механизма действия аутоАТ.

Среди таких патологий:

• смешанное заболевание соединительной ткани;
• сахарный диабет 1 типа;
• язвенный колит;
• билиарный цирроз;
• глютеновая энтеропатия;
• синдром Гудпасчера;
• АИ бронхиальная астма.

Патология, обусловленная АИ реакцией организма, в некоторых случаях может существовать недолго и неожиданно исчезать, но чаще она имеет хроническое течение и приводит к тяжелым осложнениям, при которых человек без постоянной медицинской помощи не может выжить.

Меры профилактики

Специфической профилактики АИ патологии не существует. Но для того, чтобы уменьшить риски, следует полностью долечивать все вирусные, бактериальные инфекции, ОРВИ.

Нужно отрегулировать питание, приводить вес тела к норме, научиться справляться со стрессами. Очень помогают доступная физическая активность, умеренная регулярная спортивная нагрузка.

Профилактика рецидивов – это выполнение всех врачебных рекомендаций и правильная организация питания, образа жизни, отказ от вредных привычек.

Лечение АИЗ в клинике Hadassah

Высококвалифицированные врачи израильской клиники Hadassah Medical Moscow подбирают оптимальную лечебную программу для каждого пациента в индивидуальном порядке, с учетом особенностей его заболевания, сопутствующих патологий, возраста, других факторов.

Лекарственные средства и лечебные методы, которые используются в нашей клинике, являются современными, эффективными, безопасными. Многие из методик и лекарств используются только в клинике Hadassah, потому что ещё не зарегистрированы в России.

Наши пациенты добиваются стойкой ремиссии, положительных результатов комплексной поддерживающей терапии, если выполняют медицинские рекомендации врачей-экспертов.

#ЖуковаДЮ

Жукова
Дарья Григорьевна

Врач – аллерголог-иммунолог, к.м.н.

Стаж работы: 14 лет

Опубликовано: 25.05.2023

Информация, представленная на сайте, является справочной и не может служить основанием для постановки диагноза, назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста.

ИСТОЧНИКИ

1. Небесная Л. В. Современный подход к диагностике аутоиммунных заболеваний // Торсуевские чтения: научно-практический журнал по дерматологии, венерологии и косметологии. – 2019. – № 2. – С. 46-48.
2. Небесная Л. В. Аутоиммунные заболевания. Некоторые аспекты лабораторной диагностики // Торсуевские чтения: научно-практический журнал по дерматологии, венерологии и косметологии. – 2019. – № 4. – С. 58-61.
3. Романова О. Е. Патогенез развития аутоиммунных заболеваний // Научное Образование. – 2019. – №. 3 – С. 26-30.
4. Рябкова В. А., Чурилов Л. П., Иегуда Ш. Гиперстимуляция иммунной системы как причина аутоиммунных заболеваний // Вестник Российской академии медицинских наук. – 2020. – Т. 75. – № 3. – С. 204-213.
5. Новикова И., Ходулева С. Аутоиммунные заболевания: диагностика и принципы терапии. – Litres, 2018.
6. Курченкова В. И., Капралов Н. В. Диагностический спектр аутоантител при аутоиммунных заболеваниях печени. – 2019.
7. Калинченко С. Ю., Короткова Н. А. Дефицит витамина D как пусковой фактор развития аутоиммунных заболеваний // Вопросы диетологии. – 2018. – Т. 8. – № 2. – С. 32-37.
8. Соколов А. В., Шмидт А. А., Ломакин Я. А. В-клеточное звено в регуляции аутоиммунных заболеваний // Acta Naturae (русскоязычная версия). – 2018. – Т. 10. – № 3 (38). – С. 11-23.
9. Асфандиярова Н. C. Сахарный диабет 2 типа – аутоиммунное заболевание? // Российский иммунологический журнал. – 2020. – Т. 23. – № 1. – С. 9-18.
10. Абдулганиева Д. И. и др. Семейные случаи аутоиммунных заболеваний печени // Эффективная фармакотерапия. – 2019. – Т. 15. – № 28. – С. 62-65.
11. Сбикина Е. С. и др. О роли вирусов гепатита в этиологии и патогенезе аутоиммунных заболеваний печени // Фарматека. – 2021. – Т. 28. – № 2. – С. 15-21.

цены на услуги иммунологии

Аллергология

Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога первичный	6 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога повторный	5 000 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога, к.м.н., первичный	8 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога, к. м.н., повторный	7 000 ₽

Удаленная консультация врача-аллерголога-иммунолога первичная	6 000 ₽
Удаленная консультация врача-аллерголога-иммунолога повторная	5 000 ₽
Удаленная консультация врача-аллерголога-иммунолога, к.м.н., первичная	8 000 ₽
Удаленная консультация врача-аллерголога-иммунолога, к.м.н., повторная	7 000 ₽

Удаленная консультация врача-аллерголога-иммунолога, директора службы детской клинической иммунологии израильского детского медицинского центра Шнайдер, Нуфара Маркуса

88 000 ₽

Нанесение накожных аппликационных проб с аллергеном (True test)	33 000 ₽
Аллергологические исследования (кожное скарификационное или prick-тестирование), тест-контроль и гистамин	660 ₽
Аллергологические исследования (кожное скарификационное или prick-тестирование), 11-15 аллергенов	11 000 ₽
Аллергологические исследования (кожное скарификационное или prick-тестирование), свыше 15 аллергенов	4 800 ₽
Аллергологические исследования (кожное скарификационное и prick-тестирование), 1 аллерген	1 700 ₽
Исследование кожной реакции на аутологичную сыворотку	5 500 ₽
Дозирующее провокационное тестирование с медикаментом для исключения анафилаксии	16 500 ₽
Кожное тестирование с медикаментом	8 800 ₽
Провокационный назальный тест с индивидуальным аллергеном	12 000 ₽

Аллерген специфическая иммунотерапия, 1 процедура	3 300 ₽
Аллерген специфическая иммунотерапия препаратом Гразакс, курс 6 месяцев	52 000 ₽
Аллерген специфическая иммунотерапия препаратом Гразакс, курс 1 месяц	11 000 ₽
Аллерген специфическая иммунотерапия препаратом Рагвизакс, курс 6 месяцев	55 000 ₽
Аллерген специфическая иммунотерапия препаратом Акаризакс, курс 6 месяцев	55 000 ₽
Аллерген специфическая иммунотерапия препаратом Акаризакс, курс 1 месяц	12 100 ₽

Лекарственная терапия препаратом Омализумаб (Ксолар) 150 мг, включая стоимость препарата	28 400 ₽
Лекарственная терапия препаратом Дупилумаб (Дупиксент) 300 мг, включая стоимость препарата	118 000 ₽

Другие заболевания, которые мы лечим

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Акции

Все акции

АСИТ аллергеном кошки европейского производства (компания ALK)

Подробнее

Все акции

30 лучших женских поз для портретных фотографий (портретные позы)

Существуют всевозможные женские позы, которые могут создать или испортить изображение. Важно экспериментировать с различными техниками позирования, чтобы ваши изображения были разнообразными.

Вот 30 наших лучших женских поз и советы по фотографии, которые научат вас эффективно позировать моделей.

30. Руки в воздухе

Если вам нравятся мечтательные женские позы, то это для вас! Модель должна поднять руки. Она может закрыть глаза, опереться на руку или посмотреть на небо. Убедитесь, что выражение ее лица выглядит расслабленным и естественным.

Вы можете снимать против света, чтобы ваши портреты выглядели мечтательнее.

29. Flip Hair

Все, что нужно сделать вашей модели, это перевернуть волосы. Попросите ее закрыть глаза, чтобы у вас не было неловких выражений лица!

Убедитесь, что вы используете короткую выдержку, чтобы делать четкие фотографии. Если вам нравятся мечтательные портретные фотографии, вы можете использовать более медленную скорость затвора. Это создаст размытие движения.

Это очень распространенная женская поза, но вы можете включить ее в несколько своих фотографий.

28. Положите руки и посмотрите вверх

Это расслабленная поза, которую можно попробовать в конце фотосессии. Попросите вашу модель поставить один локоть на стол и положить голову на руку. Затем она должна посмотреть на небо.

Это придаст блеск ее глазам. Это также создаст равномерное количество света на ее лице. Эти два фактора позволят вам делать хорошо освещенные и мечтательные портретные фотографии.

27. Опираясь на стену

Это простая, но эффективная женская поза. Ваша модель должна стоять спиной прямо перед стеной. Далее она должна опереться головой о стену. Это должно быть очень тонко, чтобы ее шея не сгибалась слишком сильно.

Вы можете добавить солнцезащитные очки или другие аксессуары, чтобы выделить эту позу.

26. Взгляд через плечо

Ваша модель должна смотреть через плечо, когда она стоит или сидит.

Это очень распространенная женская поза в портретной фотографии. Он хорошо работает практически в любом месте и при любой настройке освещения. Подобные женские позы создают ощущение уверенности и превосходства.

25. Отдых на мягкой поверхности

Это одна из тех непринужденных поз для фотосъемки, которая идеально подходит для любой модели.

Ваша модель должна сидеть на удобной поверхности. Это может быть кровать, стол или диван. Она может положить голову на обе руки. Она также может смотреть вдаль или смотреть в камеру.

Для этой женской позы можно снимать на уровне глаз или немного выше. Съемка на уровне глаз сделает вашу модель удобной. Съемка под более высоким углом создаст ощущение чувствительности или уязвимости. Эти эмоции очень хорошо работают в эмоциональной портретной фотографии.

24. Одна рука на бедре

Это одна из самых уверенных женских поз. Ваша модель должна положить одну руку на бедро. В другой руке можно что-то держать, например, напиток. Она также может положить свободную руку на ногу, чтобы создать более расслабленную позу.

Эта поза подчеркнет формы вашей модели и сделает ее крутой.

23. Колени вверх, руки на ноги

Это эффектная женская поза для студийной портретной фотографии. Для достижения наилучших результатов вам понадобится удобный табурет.

Ваша модель должна подтянуть колени к груди. Она также должна положить голову на колени и положить руки на ноги. Это элегантная поза, которая идеально подходит для танцоров. Вы также можете использовать его в сюрреалистической или концептуальной портретной фотографии.

Не стесняйтесь добавлять реквизит к этой позе. Цветы, занавески и дымовые шашки могут сделать позу более элегантной.

22. Руки в карманах

Если вы ищете непринужденные позы стоя, эта идея идеально вам подойдет. Вместо того, чтобы неловко стоять перед камерой, ваша модель должна засунуть руки в карманы. Это мгновенно сделает ее резкой.

Такие женские позы часто используются в лайфстайл-фотографии. Вы можете использовать его так часто, как вам нравится, не делая ваши фотографии скучными.

21. Непринужденно положите локти на стол

Небрежные позы идеально подходят для повседневной или студийной фотосъемки. Вы также можете использовать их в минималистичной портретной фотографии.

Для этой позы вам понадобится только стол и забавный реквизит. Ваша модель должна поставить локти на стол и наклонить голову в сторону. Это сделает ее расслабленной. Вы можете поставить на стол книгу, напиток или фрукты, чтобы рассказать историю о модели.

20. Приседания (также известные как «поза Бадди»)

Это одна из самых популярных женских поз в социальных сетях. Возможно, вы видели его в Instagram, где такие знаменитости, как Кайли Дженнер, часто используют его. Это может придать вашим портретам крутой, резкий вид.

Все, что нужно вашей модели, это приседать. В идеале она должна опираться на одну ногу и вытягивать другую. Это создаст сбалансированную позу и сделает ее стройнее.

19. Лежать на полу

Это одна из самых простых женских поз, которую вы можете использовать в своей фотосессии. Несмотря на свою простоту, он очень эффективен для всех видов портретной фотографии.

Ваша модель должна просто лежать на полу. Она может зарыться руками в волосы, поднять ногу или сделать что-нибудь, что сделает ее непринужденной и расслабленной.

18. Уютная поза

Если вы ищете больше женских поз для осени или зимы, то это для вас! Модель должна скрестить руки. Это должно выглядеть так, как будто она обнимает себя.

Чтобы эта поза выглядела более расслабленной, убедитесь, что ваша модель закрывает глаза и слегка приподнимает голову.

17. Руки в волосах

Это обычная поза для тех, кто хочет научиться позировать в качестве модели. Вы можете использовать его в фотосессиях с начинающими или тестовыми моделями, которым нужно больше опыта. Это просто и хорошо работает с каждым типом тела!

Модель должна запустить обе руки в волосы. Она также может слегка приподнять подбородок, чтобы выглядеть более уверенно.

16.

Вытяните руку к объективу

Это отличная женская поза для творческой портретной фотографии. Это простой способ сделать ваши фотографии выделяющимися, не прилагая особых усилий. Это также очень простая поза для всех типов моделей.

Все, что нужно сделать вашей модели, это протянуть руку к вашему объективу. Она может держать что-то, например, чашку, когда делает это. Используйте большую диафрагму и сфокусируйтесь на модели. Это сохранит ее лицо в фокусе, но размоет ее руку, создав передний план.

15. Одна нога впереди другой

Есть много поз стоячей модели. Это популярный вариант, который может сделать любую женскую модель великолепной.

Попросите вашу модель поставить одну ногу перед другой. Она может опереться на заднюю ногу и немного приподнять переднюю ногу, как показано на картинке выше.

14. Руки на щеках

Это отличная женская поза для портретной фотографии крупным планом. Ваша модель должна положить обе руки на щеки. Чем симметричнее, тем лучше.

Ей не следует слишком сильно надавливать на лицо, чтобы избежать нелестных следов.

13. Одна рука во рту

Это вариант предыдущей позы. На этот раз ваша модель должна осторожно положить только одну руку на рот. Также она может наклонять голову набок и слегка приоткрывать рот.

Эта женская поза отлично подходит для акцентирования внимания на руках, ногтях и губах.

12. Сядьте на стул, выставив пальцы ног наружу

Сделайте несколько фотографий вашей модели, сидящей на стуле или диване, выставив пальцы ног наружу.

Ее ноги должны быть слегка согнуты, чтобы создать изящный изгиб на ее теле. Она может отвернуться от камеры, чтобы создать ощущение таинственности.

11. Лежа на животе

Простая женская поза для портретной фотосъемки в помещении. Пусть ваша модель лежит на чистой поверхности, например, на деревянном полу.

Она должна поднять ноги за собой. Это сделает ее расслабленной.

10. Прячься под пуховым одеялом

Для некоторых женских моделей требуется реквизит. Они часто просты и доступны. Вы можете использовать их снова и снова, чтобы выделить свои фотографии.

Попросите вашу модель обернуть себя пуховым одеялом. Вы можете экспериментировать с различными выражениями лица

9. Лягте на бок

Попросите вашу модель лечь на бок. Она может положить голову на руку и смотреть прямо в камеру.

Это одна из лучших поз моделей для повседневных фотографий.

8. Лягте на край кровати

Эту позу можно добавить в список забавных поз для фото. Это будет прекрасно работать, если у вашей женской модели длинные волосы.

Попросите ее лечь на кровать или кушетку. Ее голова может быть на краю, так что ее волосы могут течь вниз. Это подчеркнет длину ее волос и даст очень креативный результат.

7. Сделайте несколько шагов вперед

Это обычная поза для портретной фотографии. Сосредоточьтесь на своей модели, убедившись, что вы зафиксировали фокус. Затем попросите ее сделать несколько шагов вперед. Двигайтесь вместе с ней, чтобы все ваши фотографии оставались четкими.

Модель может смотреть на вас, прямо вперед или вниз.

6. Положите одну ногу поверх другой

Вы должны попробовать эту позу хотя бы один раз во время фотосессии. Это может придать вашей модели уверенность в себе и сделать ваши портретные фотографии яркими.

Женщине-модели достаточно поставить одну ногу на другую. Она может положить руку на согнутое колено и отдохнуть на руке для более расслабленного вида.

5. Откинуться назад

Эту позу можно комбинировать с другими портретными позами. Ваша модель должна стоять боком к камере и слегка отклоняться назад. Она не должна ни на что опираться.

Это подчеркнет ее изгибы и сделает ее элегантной.

4. Руки за шею

Отличная поза для элегантных женских фотографий. Ваша модель должна смотреть прямо в камеру, пока она держится за шею одной или двумя руками. Убедитесь, что она делает это аккуратно, чтобы не выглядеть агрессивно!

При съемке крупным планом старайтесь снимать на уровне глаз, чтобы лицо модели не выглядело слишком большим. Это женская техника позирования, о которой вы всегда должны помнить!

3. Прячьтесь за шарфом

Вы можете использовать это, чтобы подчеркнуть цвет глаз вашей модели. Все, что ей нужно сделать, это спрятаться за шарфом или ярким куском ткани. В идеале он должен дополнять ее тон кожи и цвет глаз.

Вы можете использовать зум-объектив, чтобы сделать этот трюк с моделью удобным для вашей модели. Таким образом, вы не будете слишком близко, и у нее будет достаточно места для экспериментов с разными выражениями лица.

2. Сядьте боком к камере и смотрите вперед

Сфотографируйте свою модель, сидящую боком к камере. Она должна смотреть прямо перед собой, когда вы снимаете ее профиль.