Какие типы: Типы речи в русском языке. Примеры типов речи: описание, рассуждение, повествование

Типы речи в русском языке — какие бывают?

Что такое тип речи

Перед тем, как разбирать конкретные типы речи, давайте сначала познакомимся с их определением.

Типы речи — это способ изложения, который выбирает автор текста. В русском языке выделяют всего 3 таких типа: повествование, описание и рассуждение.

При этом часто бывает так, что типы речи школьники путают со стилями. Чтобы этого не случилось, стоит запомнить, что стили речи — набор характерных элементов в тексте, т. е. особая лексика и приёмы. А тип отражает цель текста. Иными словами, в разных типах речи цель автора может быть рассказать о событиях, описать что-либо или поразмышлять.

Типы и стили текста не зависят друг от друга. Так в одной и той же статье, написанной в научном стиле, могут быть одновременно и повествование, и описание, и рассуждение.

Демоурок по русскому языку

Пройдите тест на вводном занятии и узнайте, какие темы отделяют вас от «пятёрки» по русскому.

Повествование

Повествование — это тип речи, при котором автор рассказывает читателю о событиях и действиях.

Повествовательные тексты могут рассказывать о том, что происходит с человеком или предметом. А ещё — раскрывать, как именно развиваются события дальше и в какой последовательности. Повествование можно узнать по большому количеству глаголов в предложениях и наречиям, которые помогают раскрыть смену действий: внезапно, резко, сразу, вдруг и т. д.

Подтипы повествования

У этого типа речи есть две разновидности: изобразительное и информативное повествование. В школьном курсе их не разбирают подробно, но это важно для более глубокого понимания темы. Поэтому мы познакомимся с каждым подтипом чуть ближе.

Изобразительное повествование — это подтип повествования, при котором события в тексте описываются последовательно, а сцены сменяют друг друга как в кино.

Яркий пример такого подтипа повествования — это любой рассказ, в котором мы читаем о событии из жизни.

Тем вечером я сидел за книгой в гостиной и наслаждался поздним чаем. Вдруг отворилась дверь и в комнату вошёл дворецкий. Он сообщил, что завтра в поместье прибудет королевский посол.

Информационное повествование — это подтип повествования, при котором автор рассказывает о событии без чёткой последовательности и раскрывает дополнительные факты.

Мы постоянно сталкиваемся с этим типом повествования, когда смотрим или читаем новости.

Пример № 2.

16 июля в Суздале прошёл Международный праздник огурца. Жители отмечают его каждый год в третью субботу июля. В этот день на территории Музея народного зодчества собралось не менее двух тысяч человек. Чтобы поддержать атмосферу праздника, организаторы пригласили местный ансамбль и устроили ярмарку.

Описание

Описание — это тип речи, при котором автор рассказывает о признаках и качествах предмета, места или человека.

Проще говоря, такие тексты раскрывают особенности чего-либо, сообщают, каков этот предмет или человек, о котором мы читаем. Характерный признак описания — это ряд прилагательных.

Подтипы описания

В тексте автор может описывать конкретное место, предмет, человека или состояние природы. Всё это и есть разновидности описания. В таблице ниже мы разобрали примеры для каждого из них.

Разновидности описания
Описание	Пример
Места	Тот сад был по-настоящему сказочным. Ивовые ветви бахромой свисали так низко, что их можно было коснуться. А пруд был настолько недвижим, что казался порталом в иное измерение.
Человека (состояния, внешности, характера)	Сегодня она была неотразима. И блестящие чёрные локоны, и атласное платье, и блеск в глазах — всё это вызывало восторг.
Предмета	У съедобных сыроежек неприметные шляпки. Обычно они серые, зелёные или коричневые и обязательно бледного оттенка. Гриб с яркими пятнышками — ложный и ядовитый.
Состояния окружающей среды	То утро выдалось серым и промозглым. Мелкие капли стучали в окно, а ветер настойчиво забирался под куртку. Было зябко и неприятно.

Бесплатные занятия по английскому с носителем

Занимайтесь по 15 минут в день. Осваивайте английскую грамматику и лексику. Сделайте язык частью жизни.

Рассуждение

Рассуждение — это тип речи, при котором автор текста логически размышляет о причинах действий, свойств или явлений.

Иначе говоря, в таком тексте автор выдвигает какой-либо тезис и подробно разбирает его, выражает свои мысли на конкретную тему. У рассуждения есть свои маркеры, по которым его можно узнать. Например, вводные слова ( во-первых, во-вторых и т. д.) и слова-связки (однако, следовательно, вопреки и т. д.).

Подтипы рассуждения

Как и в случае с остальными типами речи, у рассуждения есть разновидности. Всего их 3: доказательство, объяснение и размышление. В школе их тоже не разбирают так подробно, но они помогут хорошо понять тему. А потому давайте немного поговорим о каждом из них.

Доказательство — это подтип рассуждения, при котором автор ставит тезис и приводит аргументы, чтобы подтвердить его и убедить читателя.

Пример № 3.

Удобнее всего ездить в университет на метро, а не на машине. Во-первых, так вы избежите пробок. Во-вторых, проездной гораздо дешевле бензина.

Объяснение — это подтип рассуждения, при котором автор рассказывает о природе предмета или явления: что это такое, как оно появилось и т. д.

Пример № 4.

Биология — это наука о живых существах и том, как они взаимодействуют со средой обитания. Это название произошло от греческих слов βίος и λόγος. Дословно биология означает «наука о жизни».

Размышление — это подтип рассуждения, при котором автор делится мыслями по какому-либо вопросу.

Пример № 5

Сможет ли человечество когда-либо полностью изучить мировой океан? Ответ: да, разумеется.

Типы речи: сводная таблица

Чтобы вам было проще определить тип речи в разных текстах, мы собрали их отличительные черты в одной таблице. Пользуйтесь ею, чтобы выполнять задания в конце этой статьи и в домашней работе по русскому языку.

Типы речи	Вопросы, на которые отвечает текст	О чём говорится в тексте
Описание	Каков этот предмет или человек?	О признаках, качествах человека или предмета
Повествование	Что происходит с этим предметом или человеком? В какой последовательности развиваются события?	О событиях, явлениях и действиях
Рассуждение	Почему этот предмет или человек такой, какой он есть? Почему произошло событие? В чём причина действия, решения или явления?	О причинах действий, событий, решений и т. д.

Проверьте себя

Теперь, когда мы вместе разобрались, какие бывают типы речи, давайте закрепим навыки на практике. Выполните задание для самопроверки ниже, чтобы узнать, хорошо ли вы усвоили тему.

Задание № 1

Ответьте на вопросы ниже, опираясь на материал, который мы разобрали в этой статье.

1. Как называется тип речи, при котором автор рассказывает о признаках и качествах предмета или человека?

2. Какие существуют 2 подтипа повествования?

3. На какие вопросы отвечает текст типа речи «рассуждение»?

4. Как называется тип речи, при котором автор текста рассказывает о событиях и их последовательности?

5. Какие существуют 3 подтипа рассуждения?

6. Для какого типа речи характерно большое количество прилагательных?

7. О чём говорится в тексте типа речи «описание»?

8. Как называется тип речи, при котором автор размышляет над причинами событий?

9. Какие существуют 4 подтипа описания?

Разобраться в основах типов речи легко: каждый из них довольно яркий и сильно отличается от остальных. Но в этой теме есть и более сложные случаи, например, повествование с элементами рассуждения и описания. Чтобы не запутаться в них, советуем подробнее разобрать теорию и больше тренироваться.

Именно это и делают наши ученики на онлайн-курсах по русскому языку: сперва разбираются, какие бывают типы текста, а после — переходят к трудным случаям. Присоединяйтесь, если хотите лучше понять эту и другие школьные темы. Первый урок — бесплатно!

Типы личности: основные отличия и их характеристика

Содержание статьи

Все люди разные: кто-то любит вести активный образ жизни и много общаться, кому-то легче не выделяться среди других, кто-то склонен к чувствительности и излишней самокритике. Еще с древних времен ученых и философов интересовала тема классификации личностей, было разработано множество теорий, часть из которых вошла в современную психологию. В этой статье мы кратко разберем психологические типы, которые разработал советский ученый А. Е. Личко, наблюдая за подростками. Именно в подростковом возрасте достаточно сильно проявляются отдельные черты характера и психологические особенности, которые сглаживаются в период взросления, но могут проявиться в кризисный момент. Еще больше видов классификаций личности можно найти в бесплатном онлайн-курсе «Типология личности» на платформе «Россия — страна возможностей».

Астеноневротический тип

Люди со слабой нервной системой, которые отличаются низкой выносливостью, раздражительностью и переутомляемостью. Они больше устают от психологического напряжения, чем от физических нагрузок. При длительной работе им необходимы частые перерывы, в целом они любят трудиться в собственном темпе. Такие люди тяжело переключаются с одной деятельности на другую, их лучше не отвлекать от процесса лишний раз. Любые непредвиденные ситуации вызывают у них раздражительность и тревожность. Но эти люди очень аккуратны и дисциплинированы, могут часами заниматься монотонной работой, не требующей скорости.

Неустойчивый тип

Сложный тип личности, который характеризуется безответственностью, бездельем и склонностью к зависимости, например, от алкоголя, наркотиков, игр. Такие люди стремятся к удовольствиям, хотят постоянно отдыхать и веселиться. У них часто возникают проблемы с работой, они не хотят учиться и профессионально расти. Этот тип личности можно назвать настоящим гедонистом, который видит основной целью своей жизни развлечения и наслаждения. К положительным чертам можно отнести открытость и общительность.

Конформный тип

Люди, отличающиеся стремлением жить как все и не желающие лишний раз выделяться из толпы. Им очень важно чужое мнение, они стараются заслужить похвалу и одобрение окружающих. В основном образ жизни таких людей напрямую зависит от общества, в котором они живут. Если вокруг них находятся религиозные люди, то и конформист будет верующим человеком до фанатизма. Также им сложно менять что-то в своей жизни, их сложно вытащить из зоны комфорта. К положительным чертам можно отнести низкую конфликтность, дружелюбие, преданность и исполнительность.

Лабильный тип

Люди-эмпаты, которые могут хорошо прочувствовать настроение и переживания окружающих. Зачастую из них получаются выдающиеся психологи и социальные работники. Они открыты и готовы всегда прийти на помощь и поддержать добрым словом. Но данный тип очень чувствителен и обидчив, плохо переносит критику в свой адрес, не выносит одиночества и перемен в жизни.

Циклоидный тип

Люди, склонные к резким переменам настроения, переживают сильные эмоции — либо они чрезмерно счастливы, либо тоскуют на грани с депрессией. Они достаточно долго справляются с внутренними переживаниями, отличаются возбудимостью и раздражительностью, иногда агрессивностью. К положительным чертам можно отнести общительность и дружелюбие.

Сенситивный тип

Люди с чрезмерной впечатлительностью, ранимостью и открытостью. Они могут приходить в восторг от простых вещей, которые не заметят большинство людей. Также они хранят приятные и неприятные воспоминания долгие годы, которые вспыхивают в памяти как будто наяву. Такой тип личности сложно переносит публичную критику, очень боится быть осмеянным. К положительным чертам можно отнести повышенную нравственность, сострадательность и общительность.

Психастенический тип

Люди, склонные к самоанализу и рефлексии, любят копаться в себе и критиковать за недостатки. У них отличная память, поэтому они хорошо помнят свои ошибки и часто занимаются самобичеванием. Отсюда у них появляется неуверенность в своих силах, они слишком долго принимают решения, сомневаются и боятся опять оступиться. К положительным чертам можно отнести верность и надежность, они никогда не предадут близких людей и всегда будут стоять за своих.

Шизоидный тип

Замкнутые и необщительные люди, которые не умеют или не желают строить близкие отношения с окружающими. Зато у них отлично получается поддерживать деловые отношения. Они обладают богатым внутренним миром, в который предпочитают никого не пускать. Многие люди обладают высоким интеллектом и нестандартным мышлением. Но они практически не умеют распознавать чужие эмоции.

Эпилептоидный тип

Сложнейший тип людей, склонный к срывам, агрессии и педантичности. Они стремятся подчинить себе всех, завоевать авторитарную позицию. Такие люди совсем не умеют строить дружеские отношения, могут сорвать зло на других, очень скрупулезно относятся к работе сотрудников. Зато личности такого типа могут быть сильными руководителями.

Истероидный тип

Тип личности, требующий повышенного внимания к себе. Они нуждаются в постоянном восхищении и почитании. Безразличие к их персоне — это худший сценарий для них. Такие люди склонны к фантазии и лжи, чтобы создать себе яркий образ. Однако из них получаются отличные актеры и ведущие.

Гипертимный тип

Активные и веселые люди, которые практически всегда находятся в приподнятом настроении. Они общительны, немного легкомысленны, в основном не переносят монотонность и однообразие, зачастую склонны к неоправданному риску.

От А до Я Список типов рака

Выберите тип рака, чтобы узнать о лечении, причинах и профилактике, скрининге и последних исследованиях.

• А
• Б
• С
• Д
• Е
• Ф
• Г
• Х
• я
• Дж
• К
• л
• М
• Н
• О
• Р
• В
• Р
• С
• Т
• У
• В
• Вт
• х
• Д
• З

Распространенные виды рака

Рак мочевого пузыря
Рак молочной железы
Рак толстой и прямой кишки
Рак эндометрия
Рак почки
Лейкемия
Рак печени
Рак легкого
Меланома
Неходжкинская лимфома
Рак поджелудочной железы
Рак предстательной железы
Рак щитовидной железы

A

• Острый лимфобластный лейкоз (ОЛЛ)
• Острый миелоидный лейкоз (ОМЛ)
• Подростки, Рак в
• Адренокортикальная карцинома
• Рак, связанный со СПИДом
  • Саркома Капоши (саркома мягких тканей)
  • Лимфома, связанная со СПИДом (лимфома)
  • Первичная лимфома ЦНС (лимфома)
• Рак анального канала
• Рак аппендикса — см. Карциноидные опухоли желудочно-кишечного тракта
• Астроцитомы детского возраста (рак головного мозга)
• Атипичная тератоидная/рабдоидная опухоль детского возраста центральной нервной системы (рак головного мозга)

B

• Базально-клеточная карцинома кожи – см. Рак кожи
• Рак желчных протоков
• Рак мочевого пузыря
• Рак кости (включая саркому Юинга, остеосаркому и злокачественную фиброзную гистиоцитому)
• Опухоли головного мозга
• Рак молочной железы
• Бронхиальные опухоли (рак легкого)
• Лимфома Беркитта — см. Неходжкинская лимфома

C

• Карциноидная опухоль (желудочно-кишечный тракт)
• Карцинома неизвестной первичной стадии
• Центральная нервная система
  • Атипичная тератоидная/рабдоидная опухоль детского возраста (рак головного мозга)
  • Медуллобластома и другие эмбриональные опухоли ЦНС, детский возраст (рак головного мозга)
  • Опухоль зародышевых клеток в детском возрасте (рак головного мозга)
  • Первичная лимфома ЦНС
• Рак шейки матки
• Детский рак
• Лечение опухолей сердца у детей
• Раки детства, редкие
• Холангиокарцинома — см. Рак желчных протоков
• Хордома, детский возраст (рак костей)
• Хронический лимфолейкоз (ХЛЛ)
• Хронический миелогенный лейкоз (ХМЛ)
• Хронические миелопролиферативные новообразования
• Колоректальный рак
• Краниофарингиома, детский возраст (рак головного мозга)
• Кожная Т-клеточная лимфома — см. Лимфома (грибовидный микоз и синдром Сезари)

D

• Протоковая карцинома in situ (DCIS) — см. Рак молочной железы

E

• Эмбриональные опухоли, медуллобластома и другие опухоли центральной нервной системы у детей (рак головного мозга)
• Рак эндометрия (рак матки)
• Эпендимома детского возраста (рак головного мозга)
• Рак пищевода
• Эстезионейробластома (рак головы и шеи)
• Саркома Юинга (рак кости)
• Экстракраниальная опухоль зародышевых клеток, детский возраст
• Внегонадная герминогенная опухоль
• Рак глаза
  • Внутриглазная меланома
  • Ретинобластома

F

• Рак маточных труб

G

• Рак желчного пузыря
• Рак желудка (желудка)
• Карциноидная опухоль желудочно-кишечного тракта
• Гастроинтестинальные стромальные опухоли (GIST) (саркома мягких тканей)
• Опухоли зародышевых клеток
  • Опухоли зародышевых клеток центральной нервной системы у детей (рак головного мозга)
  • Экстракраниальные герминогенные опухоли у детей
  • Внегонадные герминогенные опухоли
  • Опухоли зародышевых клеток яичников
  • Рак яичка
• Гестационная трофобластическая болезнь

H

• Волосатоклеточный лейкоз
• Рак головы и шеи
• Опухоли сердца, детский возраст
• Гепатоцеллюлярный рак (печени)
• Гистиоцитоз, клетки Лангерганса
• Лимфома Ходжкина
• Рак гортани (рак головы и шеи)

I

• Внутриглазная меланома
• Опухоли островковых клеток, нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы

K

• Саркома Капоши (саркома мягких тканей)
• Рак почек (почечно-клеточный)

L

• Лангергансоклеточный гистиоцитоз
• Рак гортани (рак головы и шеи)
• Лейкемия
• Рак губ и полости рта (рак головы и шеи)
• Рак печени
• Рак легкого (немелкоклеточный, мелкоклеточный, плевропульмональная бластома, легочная воспалительная миофибробластная опухоль и трахеобронхиальная опухоль)
• Лимфома

M

• Рак молочной железы у мужчин
• Меланома
• Меланома внутриглазная (глаза)
• Карцинома из клеток Меркеля (рак кожи)
• Мезотелиома злокачественная
• Метастатический рак
• Метастатический плоскоклеточный рак шеи со скрытой первичной опухолью (рак головы и шеи)
• Карцинома срединного тракта с NUT Генные изменения
• Рак полости рта (рак головы и шеи)
• Синдромы множественной эндокринной неоплазии
• Множественная миелома/плазмоклеточные новообразования
• Грибовидный микоз (лимфома)
• Миелодиспластические синдромы, миелодиспластические/миелопролиферативные новообразования
• Миелогенный лейкоз, хронический (ХМЛ)
• Миелоидный лейкоз, острый (ОМЛ)
• Миелопролиферативные новообразования, хронические

N

• Рак полости носа и околоносовых пазух (рак головы и шеи)
• Рак носоглотки (рак головы и шеи)
• Нейробластома
• Неходжкинская лимфома
• Немелкоклеточный рак легкого

O

• Рак полости рта, губ и полости рта и ротоглотки (рак головы и шеи)
• Лечение остеосаркомы и недифференцированной плеоморфной саркомы кости
• Рак яичников

P

• Рак поджелудочной железы
• Нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы (опухоли островковых клеток)
• Папилломатоз (гортань у детей)
• Параганглиома
• Рак околоносовых пазух и полости носа (рак головы и шеи)
• Рак паращитовидной железы
• Рак полового члена
• Рак глотки (рак головы и шеи)
• Феохромоцитома
• Опухоль гипофиза
• Плазмоклеточное новообразование/множественная миелома
• Плевропульмональная бластома (рак легкого)
• Беременность и рак молочной железы
• Первичная лимфома центральной нервной системы (ЦНС)
• Первичный рак брюшины
• Рак простаты
• Легочная воспалительная миофибробластная опухоль (рак легкого)

R

• Редкие виды рака у детей
• Рак прямой кишки
• Рецидивирующий рак
• Почечно-клеточный рак (почки)
• Ретинобластома
• Рабдомиосаркома детского возраста (саркома мягких тканей)

S

• Рак слюнных желез (рак головы и шеи)
• Саркома
  • Детская рабдомиосаркома (саркома мягких тканей)
  • Сосудистые опухоли у детей (саркома мягких тканей)
  • Саркома Юинга (рак кости)
  • Саркома Капоши (саркома мягких тканей)
  • Остеосаркома (рак кости)
  • Саркома мягких тканей
  • Саркома матки
• Синдром Сезари (лимфома)
• Рак кожи
• Мелкоклеточный рак легкого
• Рак тонкой кишки
• Саркома мягких тканей
• Плоскоклеточный рак кожи — см. Рак кожи
• Плоскоклеточный рак шеи со скрытым первичным, метастатическим (рак головы и шеи)
• Рак желудка

T

• Т-клеточная лимфома кожи — см. Лимфома (грибовидный микоз и синдром Сезари)
• Рак яичка
• Рак горла (рак головы и шеи)
  • Рак носоглотки
  • Рак ротоглотки
  • Рак гортани
• Тимома и карцинома тимуса
• Рак щитовидной железы
• Трахеобронхиальные опухоли (рак легкого)
• Переходно-клеточный рак почечной лоханки и мочеточника (почечно-клеточный рак)

U

• Неизвестно Первичная карцинома
• Мочеточник и почечная лоханка, переходно-клеточный рак (почечно-клеточный рак)
• Рак уретры
• Рак матки, эндометрия
• Саркома матки

В

• Рак влагалища
• Сосудистые опухоли (саркома мягких тканей)
• Рак вульвы

W

• Опухоль Вильмса и другие опухоли почек у детей

Да

• Молодежь, Рак в

Виды лечения алкоголизма | Навигатор по лечению алкоголизма

Люди часто думают, что есть только два места, где можно получить помощь при проблемах с алкоголем — Анонимные Алкоголики (АА) или реабилитационный центр по месту жительства. Но сегодня есть больше вариантов, чем вы могли бы ожидать.

Медицинские работники теперь предлагают современные методы лечения, подтвержденные наукой. Уход предлагается на разных уровнях интенсивности в различных условиях. Многие варианты амбулаторного лечения позволяют людям сохранять свой обычный распорядок дня и конфиденциальность, если это необходимо.

Два основных компонента лечения под профессиональным руководством

Медицинские работники предоставляют два вида лечения алкогольного расстройства: 

• Разговорная терапия. Лицензированный терапевт может помочь людям выработать стратегии и навыки преодоления, чтобы бросить пить или сократить его количество. Лечение может включать индивидуальные, семейные или групповые занятия.
• Лекарства. Лечащий врач или сертифицированный врач-нарколог может назначать лекарства, не вызывающие привыкания. Это может помочь людям бросить пить и избежать рецидива.

Эти два варианта можно использовать в комбинации и адаптировать к индивидуальным потребностям.

Четыре основных уровня помощи

Существует четыре основных уровня помощи или интенсивности лечения алкоголизма. Эти уровни, определенные Американским обществом наркологии, включают:

• Амбулаторное лечение . Регулярные визиты в офис для консультирования, медикаментозной поддержки или того и другого. См. ниже некоторые альтернативы «более низкой интенсивности» для амбулаторного лечения.
• Интенсивная амбулаторная или частичная госпитализация. Координированная амбулаторная помощь при сложных нуждах.
• Жилой. Программы низкой или высокой интенсивности в круглосуточных лечебных учреждениях.
• Интенсивная стационарная. Круглосуточные медицинские услуги под руководством врача; может управлять выводом.

Как узнать, какой уровень кому-то подходит? Полная оценка алкогольных проблем и осложнений человека дает рекомендации. См. Почему разным людям нужны разные варианты?

Три современные альтернативы амбулаторной помощи «низкой интенсивности»

Если полная оценка показывает, что амбулаторная помощь низкой интенсивности подходит, у вас есть несколько вариантов. Вы можете использовать навигатор , чтобы найти высококачественную традиционную амбулаторную программу. И вы можете рассмотреть некоторые новые альтернативы, такие как эти, которые могут помочь сохранить конфиденциальность и регулярные рутины:

«Сделай сам»: создайте персональную команду по уходу.

Если у вас есть страховка или другие средства для покрытия расходов, вы можете создать свою собственную группу по уходу. Навигатор может помочь вам найти терапевтов и врачей, специализирующихся в области зависимости, для совместной работы с вашим лечащим врачом.

Эта комбинация может отражать «активные ингредиенты» лучших специальных программ. В то же время это способ получить более качественную индивидуальную помощь при сохранении конфиденциальности. При желании можно добавить группу взаимопомощи.

Телемедицина — телефонные или видеосеансы.

Во многих штатах страховые компании и Medicaid теперь покрывают услуги «телемедицины». Это сеансы по телефону или видео для разговорной терапии или медицинской помощи. Они могут быть особенно полезны в местах, где мало специалистов в области лечения наркозависимости. Существуют даже аккредитованные телемедицинские программы лечения алкоголизма. Узнайте в своей страховой компании о страховом покрытии.

Навигатор поможет вам найти телемедицинские услуги для алкоголиков:

• Найдите программы лечения здесь и отфильтруйте по «телемедицине/телездравоохранению». Примечание. Скорее всего, во время чрезвычайной ситуации, связанной с COVID-19, услуги телемедицины будут добавлены в другие программы. При необходимости выполните поиск без фильтра и позвоните, чтобы уточнить наличие услуг телемедицины.
• Здесь вы найдете терапевтов, специализирующихся на лечении зависимости. Примечание. Вы увидите фильтр для «консультации онлайн/по телефону», но использовать его необязательно. Большинство перечисленных терапевтов переходят на услуги телемедицины. Свяжитесь с интересующими вас терапевтами для подтверждения.
• Найдите врачей-наркологов здесь и узнайте у сотрудников офиса, предлагают ли они услуги телемедицины.

Варианты электронного здравоохранения — онлайн или мобильно.

См. в разделе «Полезные ссылки» образцы инструментов электронного здравоохранения, разработанных при финансировании NIAAA. У каждого есть исследования, показывающие его потенциал, чтобы помочь людям преодолеть проблемы с алкоголем. К ним относятся:

• Компьютерная программа когнитивно-поведенческой терапии, которую может назначить любой врач или лицензированный терапевт
• Цифровая программа самопомощи
• Мобильный инструмент для предотвращения рецидивов, используемый некоторыми программами специального лечения

Независимо от того, где и как вы обращаетесь за лечением, важно искать подходы, основанные на доказательствах.