Какие бывают панические атаки: Панические атаки — признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Паническая атака – симптомы и причины возникновения приступов паники – читайте в блоге «МедикалКлаб»

Наши цены

Цены отличаются в зависимости от филиала, пожалуйста, выберите нужный филиал:

Выберите филиалг. Одинцово, г. Одинцово, Можайское шоссе, д. 26Бм. Авиамоторная, ул. Подъемная, д. 10м. Жулебино, ул. Генерала Кузнецова, д. 13, корп. 1м. Университет, Университетский просп., д. 5м. Кузьминки, ул. Юных Ленинцев, д. 71, корп. 1, стр. 5м. Курская, ул. Старая Басманная, д. 7, стр. 1м. Молодежная, ул. Ельнинская, д.15, корп. 3м. Отрадное, Северный бульвар, д. 3, корп. 2 м. Студенческая, Киевская, Можайский переулок, д. 5

	1985	1977	27402	26423	26404	28977	2000	28030	30123	1967	1982	31828	33486
Филиал	Володарского	м. Жулебино 19	м. Бульвар Рокоссовского	м. Семеновская	м. Каховская-Севастопольская	Химки	Котельники	Красногорск, Ленина, 63	Красногорск, Павшинский б-р, 34	м. Кузьминки	м. Жулебино 13	м. Авиамоторная	м. Университет	Мин-цены
Услуга	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб	Цена, руб
Первичный прием и консультация врача невролога	1500	1500	1500	нет	1500	1500	1500	1500	1500	нет	нет	1500	нет	1500
Повторный прием невролога (осмотр в динамике, коррекция лечения)	700	1200	1000	нет	1200	1200	1200	1300	1300	нет	нет	1300	нет	1200
Повторный прием и консультация врача-невролога по результатам обследований с назначением схемы лечения	700	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет	нет

Факторы, провоцирующие панику

Взаимосвязь между обострением остеохондроза и развитием панических атак прослеживается у большинства людей с этой болезнью.

«Спусковым крючком» может стать остеофит, сдавливающий позвоночную артерию, сместившийся диск, отек или мышечный спазм. Случается это из-за:

• продолжительного пребывания тела в одной неудобной позиции;
• мышечных нагрузок в зоне шеи или плечевого пояса;
• острых стрессовых ситуаций;
• резкой перемены климата или погоды;
• сильного переохлаждения, а также других факторов, способствующих прогрессии остеохондроза.

Также рецидив остеохондроза шеи иногда случается из-за острой кишечной или респираторной инфекции, хронических болезней внутренних органов, патологий опорно-двигательного аппарата.

Методы терапии при панических атаках из-за остеохондроза

Избавиться от панических атак поможет только своевременная терапия шейного остеохондроза с достижением стабильной ремиссии. В большинстве случаев практикуется и показывает достаточную эффективность консервативное лечение с применением медикаментозных препаратов, массажных и других восстановительных процедур. При остром остеохондрозе, не поддающемся лечению медикаментами, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Обратите внимание: чем быстрее будет обнаружен остеохондроз, тем проще его вылечить. Поэтому при первых признаках болей в шее или развитии панических атак желательно пройти медицинское обследование в хорошей клинике. Например, в любом из мед. центров сети «МедикалКлаб». У нас хорошие, опытные врачи и современное диагностическое оборудование. Записаться на обследование можно прямо сейчас!

Лечение панических атак в Хмельницком

Страх — это вполне нормально, когда для его возникновения есть конкретные причины. Однако, иногда чувство страха может появиться без явных на то причин, становится проблемой и мешает жить полноценной жизнью. Такое состояние называется панической атакой.

 

Паническая атака — это нападение тревоги, сопровождается сильным чувством страха за свою жизнь. Такое положение характеризуется сложным набором психических и соматических симптомов, а также физическими симптомами, вызванных гипервентиляцией легких и ее последствиями.

КЛАССИФИКАЦИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

В медицине панические атаки классифицируют на три группы:

• спонтанные: невозможно определить объективные причины возникновения приступов паники;

• ситуационные: является следствием пережитых негативных эмоций во время конкретной ситуации;

• условно-ситуационные: возникают как следствие действия биологического или химического фактора.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

Спровоцировать возникновение панической атаки могут как психологические, так и биологические механизмы. Паническая атака может быть симптомом конкретного заболевания сердечно-сосудистой системы, поджелудочной и щитовидной желез.

Другие причины возникновения панических атак:

• постоянные стрессовые ситуации;

• употребление алкоголя и психотропных веществ;

• депрессии;

• побочный эффект при приеме лекарственных средств;

• гормональные изменения в организме;

• травматический опыт (тяжелые заболевания, аварии и др. ).

СИМПТОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ

Основными симптомами физиологического характера панических атак являются:

• учащенное сердцебиение;

• головокружение, тошнота, головная боль;

• общая слабость;

• тяжесть, дрожь, неустойчивость в ногах;

• болевые ощущения в груди и животе;

• ощущение нехватки воздуха.

Симптомы психического характера:

• неадекватное восприятие реальности;

• приступы страха;

• тревога и беспокойство;

• деперсонализация (чувство, не в своем теле).

Приступ паники появляется внезапно, затем симптомы постепенно увеличиваются и достигают своего апогея в течение десяти минут. Как правило, паническая атака длится 20 — 30 минут. После нападения сохраняется чувство тревоги, появляется страх повторного приступа паники.

 

Диагностировать панические атаки может терапевт или невропатолог. Наличия перечисленных симптомов достаточно для постановки диагноза. Однако, во время диагностики проводится обследование, чтобы исключить другие возможные заболевания.

Диагностика включает в себя следующие этапы:

• опрос пациента;

• анализ панической атаки, ее симптомов, причин, частоты;

• тест на самооценку пациента;

• неврологический осмотр;

• консультация психолога.

ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК В МЦ «ОКСФОРД МЕДИКАЛ» ХМЕЛЬНИЦКИЙ

Цель лечения панических атак — выявление их причины, уменьшение частоты приступов.Суть медикаментозного лечения заключается в использовании препаратов, учитывая вид панической атаки, степень тяжести, этапы развития.

Если Вы страдаете от панических атак, обращайтесь в МЦ «Оксфорд Медикал» Хмельницкий. Специалисты медицинского центра разработают индивидуальный курс лечения, а также помогут Вам научиться:

Живите в гармонии с окружающим миром!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

( Рейтинг: 4.79, голосов: 38 )

Паническое расстройство и панические атаки

Автор Кристин Ричмонд

В этой статье

• Что такое паническое расстройство?
• Что такое симптомы панического расстройства?
• Что вызывает паническое расстройство?
• Как диагностируется паническое расстройство?
• Как лечить паническое расстройство?

Что такое паническое расстройство?

 

 

Паническое расстройство — это когда у вас было не менее двух приступов паники (вы чувствуете себя напуганными и подавленными, даже если вам ничего не угрожает), и вы постоянно беспокоитесь и меняете свой распорядок дня, чтобы не допустить еще одного приступа паники. Это тип тревожного расстройства.

Ежегодно каждый десятый взрослый в США переживает приступ паники, и обычно он начинается в возрасте от 15 до 25 лет. Примерно у трети людей он бывает в течение жизни. Но у большинства из них нет панического расстройства. Только около 3% взрослых имеют его, и это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Что такое симптомы панического расстройства?

Паническая атака — это внезапное сильное чувство страха, которое может возникнуть в любом месте и в любое время. У вас будет четыре или более таких знаков:

• Ощущение приближающейся к опасности
• Стало или быстрое сердцебиение
• Потело
• Дрожание или встряхивание
• Одыдно дыхание или ощущение задушенности
• Горло.
• Боль в груди
• Тошнота или боли в животе
• Ощущение головокружения или обморока
• Озноб или приливы жара
• Онемение или покалывание
• Ощущение нереальности или отстраненности
• Страх потерять контроль или сойти с ума
• Страх смерти

Приступ обычно проходит через 5-10 минут, но может длиться часами. Может показаться, что у вас сердечный приступ или инсульт. Поэтому люди с паническими атаками часто оказываются в отделении неотложной помощи для обследования.

Многие люди с паническим расстройством связывают приступ с тем, что они делали, когда это произошло. Они могут подумать, что нападение было вызвано рестораном, лифтом или классной комнатой. Тогда они будут избегать этих мест. Это может привести к так называемой агорафобии, боязни выходить из дома или находиться в общественных местах.

Если вы чувствуете, что у вас приступ паники, немедленно обратитесь к врачу. Они не опасны, но без лечения могут ухудшиться.

Также имейте в виду, что симптомы панической атаки аналогичны симптомам более серьезных заболеваний. Если вы не уверены, что у вас паническая атака, позвоните своему врачу, просто на всякий случай.

Что вызывает паническое расстройство?

Врачи точно не знают, что вызывает паническое расстройство, но есть вероятность, что мозг людей, страдающих им, может быть особенно чувствителен при реагировании на страх. Существует связь между паническими атаками и фобиями, такими как школьная фобия или клаустрофобия. Существует также теория, что паническое расстройство может быть вызвано гиперчувствительностью к углекислому газу, из-за которого ваш мозг думает, что вы задыхаетесь.

Несколько вещей могут сделать вас более склонными к паническому расстройству:

• У кого-то из членов вашей семьи оно есть (хотя неясно, насколько это связано с вашими генами или средой, в которой вы выросли)
• Высокий уровень стресса
• Частые негативные чувства или проблемы с преодолением негативных эмоций

Некоторые считают, что панические атаки связаны с:

• Депрессией
• Злоупотребление алкоголем
• Курение сигарет
• Риск самоубийства
• Сезонное аффективное расстройство, тип депрессии, возникающий зимой

Панические атаки чаще всего возникают «на ровном месте». Можно даже начать, пока вы спите. Использование наркотиков или алкоголя для борьбы с паническим расстройством может усугубить симптомы. Приступы могут возникать после употребления наркотиков, изменяющих сознание. И некоторые лекарства могут вызывать приступы паники, в том числе некоторые антидепрессанты.

Паническое расстройство может начаться после:

• Серьезное заболевание или несчастный случай
• Смерть близкого друга
• Разлука с семьей
• Рождение ребенка

Люди с этим расстройством часто также страдают большой депрессией, хотя нет никаких доказательств того, что одно состояние вызывает другое . Если вам 40 лет или больше и у вас паническое расстройство, у вас может быть депрессия или другое скрытое заболевание. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что происходит.

Как диагностируется паническое расстройство?

Специального лабораторного теста на паническое расстройство не существует. Поскольку симптомы могут быть очень похожи на симптомы сердечного приступа, ваш врач, вероятно, начнет с осмотра вас и исключения других проблем со здоровьем. Если никакое другое состояние не вызывает ваши симптомы, и у вас было две или более случайных приступов паники, и вы живете в страхе повторения эпизода, у вас, вероятно, паническое расстройство.

Как лечить паническое расстройство?

Ваш врач может направить вас к специалисту, который называется психотерапевтом. Они могут порекомендовать:

• Разновидность разговорной терапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, помогающая научиться изменять нездоровые мысли и поведение, вызывающие панические атаки
• Бензодиазепины, которые являются седативными средствами, влияющими на вашу центральную нервную систему (Они не используются в течение длительного времени, потому что вы можете стать зависимыми от них.)
• Противотревожные препараты (Как и бензодиазепины, они действуют лучше в краткосрочной перспективе.)
• Резкое на кофеине
• Регулярные упражнения
• Ограничение алкоголя
• Глубокое дыхательное упражнение

Руководство по устранению тревоги и паники

1. Овер. Паническое расстройство — HSE.ie

   Паническое расстройство — это тревожное расстройство, при котором у вас регулярно возникают внезапные приступы паники или страха.

   Каждый человек в определенное время испытывает чувство тревоги и паники. Это естественная реакция на стрессовые или опасные ситуации.

   У человека с паническим расстройством чувство беспокойства, стресса и паники может возникать регулярно и в любое время. Часто они случаются без видимых причин.

   Симптомы

   Тревога

   Тревога — это чувство беспокойства. Оно может варьироваться от легкого до тяжелого и может включать чувство беспокойства и страха.

   Вы можете начать избегать определенных ситуаций, потому что опасаетесь, что они вызовут новую атаку.

   Это может усилить чувство паники и вызвать новые приступы.

   Узнайте больше о тревоге

   Генерализованное тревожное расстройство у взрослых

   Панические атаки

   Паническая атака — это приступ интенсивных психических и физических ощущений. Это может произойти очень быстро и без ясной причины.

   Паническая атака может быть очень пугающей и неприятной.

   Симптомы включают:

   • учащенное сердцебиение
   • чувство слабых
   • Потелование, горячие промывки
   • тошнота, расстроенный желудок
   • боль в груди, одышка
   • дрожание, шаткие конечности
   • Охлаждение
   • Ощущение удушья
   • Dizziness 9000
   • Numbness или Pins или Pins Leating Leatress or A -Pins или Pins or Apins или Pins or Atembness Or or Af -Alting
   • . покалывание в пальцах
   • сухость во рту
   • потребность в туалете
   • звон в ушах
   • чувство страха или страха смерти
   • ощущение, что вы не связаны со своим телом

   Большинство приступов паники длятся от 5 до 20 минут. Некоторые панические атаки могут длиться до часа.

   Количество приступов у вас будет зависеть от того, насколько тяжело ваше состояние. У некоторых людей приступы случаются один или два раза в месяц. У других они бывают несколько раз в неделю.

   Панические атаки могут быть пугающими, но они не опасны. Атака не причинит вам никакого физического вреда. Маловероятно, что вас положат в больницу, если она у вас есть.

   Симптомы панических атак также могут быть симптомами других состояний или проблем. У вас не всегда может быть паническая атака. Например, у вас может быть учащенное сердцебиение, если у вас очень низкое кровяное давление.

   Когда обратиться к своему терапевту

   Поговорите со своим терапевтом, если ваши симптомы затрудняют повседневную деятельность.

   Вас спросят:

   • какие у вас симптомы
   • как часто проявляются симптомы
   • как долго у вас проявляются симптомы

   Они также могут провести медицинский осмотр, чтобы исключить другие состояния.

   Может быть сложно говорить с кем-то еще о своих чувствах, эмоциях и личной жизни. Но постарайтесь не чувствовать себя слишком смущенным.

   Вам может быть поставлен диагноз панического расстройства, если вы пережили как минимум:

   • два неожиданных приступа паники
   • месяц непрерывного беспокойства или беспокойства по поводу повторения приступов

   Лечение панического расстройства

   Лечение направлено на уменьшение количество приступов паники, которые у вас есть, и облегчить ваши симптомы.

   Психологическая терапия и лекарства являются двумя основными методами лечения панического расстройства.

   Вам может понадобиться 1 из них или оба, в зависимости от:

   • ваши симптомы
   • тяжесть
   • степень вашего стресса
   • как долго они у вас были
   • влияние на вашу повседневную жизнь

   Психологическая терапия

07 Вы можете обратиться обратиться к психологу первичной медико-санитарной помощи для лечения на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Если хотите, вы можете обратиться к своему терапевту, и он направит вас.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает справляться с проблемами путем более сбалансированного мышления. Это может помочь вам распознать бесполезные модели поведения и порекомендовать способы справиться с ними.

Вы можете поговорить со своим терапевтом о том, как вы реагируете на приступ паники и о чем думаете, когда это происходит.

Ваш психотерапевт может научить вас, как изменить свое поведение. Например, дыхательные техники, помогающие сохранять спокойствие во время приступа.

Регулярно общайтесь со своим семейным врачом во время прохождения когнитивно-поведенческой терапии. Они могут оценить ваш прогресс и увидеть, как вы делаете.

Узнайте больше о разговорной терапии

Медицина

Если вы и ваш врач считаете, что это может быть полезно, вам могут прописать антидепрессант.

Вам также могут быть назначены противоэпилептические препараты, такие как прегабалин.

Если у вас сильная тревога, вам могут назначить бензодиазепины, такие как клоназепам. Это для краткосрочного или случайного использования.

Направление к специалисту

Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу. Это может произойти, если ваши симптомы не улучшаются с помощью когнитивно-поведенческой терапии, групповой поддержки или лекарств.

Специалист осмотрит вас и составит план лечения, который поможет вам справиться с симптомами.

Вещи, которые вы можете попробовать сами

В следующий раз, когда вы почувствуете приближение приступа паники, попробуйте следующее:

• не сопротивляйтесь приступу и по возможности оставайтесь на месте
• дышите медленно и глубоко
• напомните себе что приступ пройдет
• сосредоточьтесь на позитивных, мирных и расслабляющих образах
• помните, что это не опасно для жизни

0324 прочитать книгу по самопомощи о том, как контролировать беспокойство с помощью когнитивно-поведенческой терапии

2. попробовать другие методы лечения, такие как массаж и ароматерапия
3. попробовать такие занятия, как йога и пилатес, чтобы помочь вам расслабиться
4. изучить дыхательные техники, которые помогут облегчить симптомы физические упражнения для снятия стресса и напряжения
5. избегайте сладких продуктов и напитков, кофеина, алкоголя и курения, так как они могут усугубить приступы

группы поддержки

паническое расстройство может иметь большое влияние на вашу жизнь. Но поддержка есть. Это может помочь поговорить с другими людьми, у которых такое же состояние.

Узнайте у своего терапевта о ближайших к вам группах поддержки при паническом расстройстве.

Найдите поддержку и услуги в вашем районе

Осложнения панического расстройства

Паническое расстройство поддается лечению, и вы можете полностью выздороветь. Лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к своему врачу общей практики.

Если вы не получите помощь от своего врача общей практики, с паническим расстройством будет очень трудно справиться.

Вы более подвержены риску развития других психических расстройств, таких как агорафобия или другие фобии, проблемы с алкоголем или наркотиками.

Узнайте больше о фобиях

Причины

Точная причина панического расстройства до конца не изучена.

Но это, вероятно, связано более чем с одним фактором, включая:

• травматический или очень стрессовый жизненный опыт, такой как тяжелая утрата
• наличие близкого члена семьи с расстройством

Паническое расстройство у детей

Паническое расстройство чаще встречается у подростков, чем у детей младшего возраста.

Детям и молодым людям тяжело справиться с паническими атаками. Если они не получат своевременного лечения, тяжелое паническое расстройство может сильно повлиять на их жизнь.

Если у вашего ребенка проявляются признаки и симптомы панического расстройства, ему следует обратиться к своему терапевту.

Врач общей практики изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы исключить какие-либо физические причины симптомов.