Как женщине научиться любить себя: Как женщине полюбить себя? 5 шагов для глубоких трансформаций! смотреть онлайн видео от Марк Бартон в хорошем качестве.
13 способов женщине любить себя
Весь мир завидует тому, как французские женщины умеют выглядеть красиво и сногсшибательно так, словно это ничего им не стоит. Сохранять стройность, не сидя на диете. Быть привлекательной, не соответствуя навязанным извне идеалам красоты. Быть восхитительно, абсолютно уверенными в себе. Красиво жить, ни в чем себе не отказывая, но зная меру. Ценить качество, не скатываясь в потребительский угар.Да, я знаю, что не стоит обобщать, и многие из моих французских подруг скажут, что они вовсе не такие. Но это понятно – среди них есть исключения из правил, как и везде. Но в общем и целом я восхищена своими французскими подругами – какого бы они ни были возраста и веса – за их любвеобильность, умение ценить и уважать себя.
Что случилось, когда я начала брать с них пример? Я стала увереннее. Стала больше любить и уважать себя. Возможно, я никогда не стану выглядеть настоящей француженкой, и не избавлюсь от акцента, который остается при мне несмотря на несколько прожитых во Франции десятилетий, но это неважно.
Важно то, что женщины, которые любят и уважают себя, как правило, оказываются способны перенять эту свойственную француженкам легкость бытия – а это, в свою очередь, делает их жизнь куда приятнее. И возможно, вам тоже понравится жить, не чувствуя себя виноватой за то, что в первую очередь прислушиваетесь к собственным чувствам и желаниям.
Чуть ниже вы найдете все, что я узнала о том, как любить себя по-французски:
1. Постарайтесь понять, что вам больше всего подходит.
Француженки известны по всему миру своей стильностью – но это потому, что они знают, какой стиль лучше всего им подходит, и стараются придерживаться его, время от времени обновляя его небольшими изменениями и дополнениями в зависимости от сезона (к тому же так вы сэкономите изрядную сумму).
2. Практикуйте ритуалы, доставляющие вам удовольствие.
Чувствовать себя хорошо столь же важно, как хорошо выглядеть. Расслабляющие ванны, косметические процедуры, массаж и прочие виды ухода за телом не роскошь, а необходимость – и неважно, насколько загружена ваша жизнь в других отношениях.
3. Не наказывайте свое тело.
Подход «без боли ничего не получится» так и не добрался до этих берегов. Французы предпочитают принцип удовольствия – если вы делаете что-то, что заставляет вас выглядеть и чувствовать себя превосходно, это явно полезно для вашего здоровья и благополучия (и, естественно, они включают сюда секс).
4. Примите себя такой, какая вы есть.
В практически любом французском женском журнале вы найдете все те же практически недостижимые нормы и идеалы. Но здесь, в реальном мире, француженки знают, что счастье не в способности влезть в 36 размер одежды, а в способности чувствовать себя хорошо в собственной шкуре.
5. Наслаждайтесь вкусной едой.
Вкусная еда всегда была частью французской культуры, так к чему себе в ней отказывать? Вы вполне можете себе позволить почти все, что захотите – понемножку, и соблюдая умеренность. Ни одна из моих французских подруг не отказывает себе в хлебе, сыре и десертах – но и не ест их каждый день.
6. Уважайте свое тело.
Поверьте, переедание может привести только к негативным чувствам и ощущениям. Хотите шоколадку? Ну так съешьте ее, но тогда обойдитесь сегодня из сыра и второго бокала вина. Умеренность лучше аскетизма, которому вовсе не место в счастливой жизни.
7. Старайтесь чувствовать себя и выглядеть на все сто.
Француженки не позволяют себе выйти на улицу, выглядя, словно неприбранная постель. В какой бы они ни были спешке, они покидают дом опрятно одетыми и выглядящими (никаких спортивных штанов и всклокоченных волос). Изрядная дола секрета, как чувствовать себя хорошо, заключается в том, чтобы хорошо выглядеть – к тому же так вы проявляете уважение как к себе, так и к миру вокруг.
8. Будьте собою!
Будьте откровенной и дерзкой, хотя бы самую малость. Даже какая-то мелочь – необычное кольцо, забавные сапожки или яркий шарф – могут выразить вашу индивидуальность.
9. Работайте с тем, что у вас есть, не дожидайтесь достижения идеала.
Чтобы отлично выглядеть, француженкам не нужно дожидаться, когда они сбросят пару килограммов, или там отрастят длинные волосы. К тому же если вы научитесь эффектно выглядеть в любой ситуации, никто этих «лишних» килограммов просто не заметит.
10. Будьте естественной.
Вы же не хотите скрывать свое лицо за маской? Ну так и не делайте этого. Минимальный макияж, аккуратная прическа (не залитая лаком так, что волосы даже пошевелиться не могут), подходящая помада и приятный аромат. Вот и все.
11. Не позволяйте возрасту лишить вас удовольствия от жизни.
Подумайте, в каких еще странах женщины «определенного возраста» все еще считаются соблазнительными? Француженки знают, что возраст – еще не повод отказывать от возможности выглядеть и чувствовать себя на все сто. Я могу назвать пару десятков французских знаменитостей, которым возраст за 40 ничуть не мешает сохранять красоту и привлекательность. Изабель Юппер, Изабель Аджани, Жюльет Бинош, Инес де ля Фрессанж – и это только начало списка.
12. Старайтесь радоваться мелочам.
Небольшой, но вкусный эклер, новые духи, прекрасный запах лаванды, вкуснейший сыр с плесенью… Француженки понимают, что подобные мелочи ничуть не менее важны, чем все остальное.
13. Наслаждайтесь жизнью.
Найдите свою страсть, скажите «нет» всему, что является напрасной тратой вашего времени, и продолжайте идти вперед. Сосредоточьтесь на том, что любите – и вас ничто не остановит!
Как женщине научиться любить себя / полюбить свою внешность
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Как женщине научиться любить себя / полюбить свою внешность Foxy: Можно историю про внешность?Девушка стюардесса в 18 лет красавица, Чувашия// Мари Эйл.
Светлые глаза на расстоянии, плоский нос, но с горбинкой. Зубы не ровные, но расположены далеко, если так можно сказать, не выпирают.
И пошла жара! Нос переделала.
Но ничего. Брекеты надела. И стала простушка, потому что девушка любит всё в меру.
Поэтому стала как деревенщина.
А я наблюдала. Мне нравилось, как это из интерната человек сейчас москвичка без мужа, он ей не нужен, всё с нуля и одна. Цветет и пахнет, а дети, не обделенные родительской любовью, могут утонуть в бутылке, не все. Но уникальная девушка.
Дата: 2023-02-01
← Пары с большой разницей в возрасте это опасно потому что
Как исполнить желание за одну ночь / вся правда про деда мороза →
Похожие видео
Вы не поверите! У Петра I, Александра и Николая были ГАРЕМЫ! Наложницы, рабыни как у СУЛТАНОВ
• Альтернативная история
НАЧАЛО ОТНОШЕНИЙ: Как начать отношения с девушкой?
• Максим Вердикт
Текущие угрозы краткий обзор. Инфекционные болезни. АЭС. Титан
• Доктор Комаровский
Катастрофа 22 июня 1941 года. Разбор обвинений Мартиросяна в предательстве Жукова и Тимошенко.
• Загадки истории
Мой формат. Эльтон: соль, грязь и красота Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Коронавирус.
• Доктор Комаровский
Комментарии и отзывы: 19
Наташа
Ой блин, если бы Майкл Джексон не делал пластику, не было бы у нас Майкла Джексона. это все равно что сказать — если бы Курт кобейн лечил свою депрессию, не было бы у нас смерти Курта Кобейна. Треш если честно. Мне кажется в майкле джексоне мы любили не отваливающийся нос. И если бы он не делал пластики и был бы от этого менее популярен но более счастлив, честное слово, поп культура бы это пережила. Это все равно что говорить — спасибо депрессии Мерлин Монро за то что у нас есть Мерлин Монро.
AnyaKyratova
А если ты пытаешься проработать это, хочешь любить себя (но есть качели, когда ты и обажаешь себя и ненавидишь, а люди вокруг часто говорят, что я толстая и плохо одеваюсь, говорят не прямо, но ясно. Мне норм, и я не считаю, что я прям на дне, но как только это слышу (раз в неделю, в 2 недели) сразу возвращаюсь в конец тунеля. Нужно ли отстаивать свои параметры, говорить им, что все хорошо и тебе нормально, или просто игнорировать?
Mira
Неправда про мужские коллективы, им вообще пофиг на твою внешность, хоть с зелеными волосами приди, тебе скажут: а, ну да, вижу, что-то произошло с волосами, ты постриглась? В отличии, от женских коллективов, где почему-то считается прямой обязанностью высказать своё авторитетное мнение на твоё изменение во внешности.
YULYA
После просмотра наткнулась на мой старый каммент, сверху висит: Боже, как этот бред народ слушает? Прикол в том, я забыла, что когда-то смотрела его, а сейчас мне все зашло, что Вероника говоритПодписана уже почти год и мне все интересно) Но я поняла в чем тут дело — надо знать вас, чтоб понимать, а когда случайно натыкаешься и урывками смотришь — это кажется действительно бредом)
Luana
Как понять его типажа ты девушка или нет? Попросила назвать топ красивых по его мнению актрис — я не подхожу под типажи, может только рост и щеки ) Но ничего плохого по-поводу моей внешности не говорит. Мягко сказал что хотел бы чтобы у меня больше попа была ( я худощавая) и все. Говорит что я красивая. Вот страшно выйти замуж за человека, который не считает тебя своим типажом)
Daria
Мне вот никогда не говорили какие-то комплименты, что я красивая и т. д. Наоборот, называли страшилищей, хотя объективно я красивая.
Но всё это говорилось в шутку. У человека такой юмор. Хотя и я и он понимали, что я не страшная. И он сказал, что говорит так, чтобы типа я не воспринимала это всерьёз и не обижалась. Чтобы умела над собой смеяться что ли. И мне кажется это хорошо
Анюта
Наконец-то реальные советы, а не вот это вот- просто прими себя, люби себя. А как, бл&ть, если мне говорила в детстве, что я такой же крокодил как и мой папа, причем еще и смеялись. И даже сейчас если я им вспоминаю и говорю это, что меня это обижало, они продолжают со злобой смеяться и говорить- ой, ты смотри обиженка
Алекса
К сожалению, некоторые родители хотят поднять самооценку за счёт детей( Однажды, мне знакомая сказала, что у меня нос, как у мамы. Я рассказала об этом маме. Она сразу дала реакцию: Нееееет. С таким лицом, как будто я какой-то монстр, и она даже представить не может на себе мою картошку. Вечный комплекс.
Helena
Со вкусом мужчин. У меня попадос случился. вначале мужчина мной восхищался и я была в его вкусе, но.
Мария
Боже, как же это непрофессионально
Как много оскорблений
Как много субъективности
Понятное дело, что объективным быть практически невозможно, но когда психолог говорит что кто-то там страшненький? Чего простите?
А как же личные границы?
Ни за что бы не пошла к такому психологу
Svetlana
Вероника, доброго времени суток. Благодарю за видео. Вы очень красивая и не повторимая, уникальная. С большим удовольствием Вас слушаю. Мне тоже говорили и родители и другие о плохой внешности. хотя я это уже знаю я красивее и умнея многих. просто снижали мою самооценку.
Foxy
Без фанатизма закрасить седину, похудеть до комфортного размера, а не до XS, с зубами лучше, остановиться можно при хороших внешних данных, если фигура красивая и лицо милое.
А перебор с подушками к жопе — нет. Не надо! Армянки и так жопастые, как латинасы)
Валерия
У меня была страшная подружка, но всегда мои ухажеры сразу переключали внимание на нее. И так было всегда, и мне стало казаться что я страшная, и вот мне уже 28 я так и думаю до сих пор. Хотя мне всегда говорили, что мне в модели надо идти
Helena
Вам повезло, что муж на 25 лет не поменял своего вкуса, ну или типаж тот же но помоложе не нашел. А то они любители, Нанте ли, сменить жён. Ох, не знаю, короче, я так и не встретила такого. или мне не нравится этот тип мужчин.
Антонина
Девушки, не слушайте глупости, нет страшных, некрасивых женщин! Не существует. Мы дочери Бога! Просто с самого детства нам промывают мозги маркетологи, внушают нам комплексы, чтобы обогащаться за наш счёт!
Marina
Не, волосатые подмышки и ноги я не принимаю, для себя во всяком случае, остальные как хотят. Седина-не знаю даже, я крашу волосы со школы в белый цвет.
Может, когда стану седой(белой, перестану краситься
Same
Не понимаю, чего многие измываются над женщинами Финляндии. Была там, большинство натуральные блондинки с голубыми глазами. Да, они меньше красятся, чем в России, но ничего страшного там я не увидела
Галина
Вероника, спасибо Вам. У меня тоже такой был муж, мы с ним прожили 25 лет. В сентябре он скоропостижно скончался. Не знаю кск жить без него, а я так привыкла к его комплиментам и вниманию.
Татьяна
Вероника, я вас очень понимаю. Но выбрала как раз себе не своего мужчину, т. е. он мне позволял сказать по поводу груди: Что, не очень? Идет со мной и всматривается в других. Разводится?
Как полюбить себя в отношениях: 10 советов по любви к себе
В этой статье
Хотя в отношениях часто участвуют два человека, важно любить себя, чтобы любить человека, с которым вы находитесь.
Конечно, научиться любить себя в отношениях может быть сложно, но это возможно. Вот взгляд на то, как это сделать, а также причины, почему важно любить себя.
Вы можете сначала полюбить себя в отношениях. Это тот же ответ, что и вы можете научиться любить себя в отношениях. Ответ положительный.
Следует помнить, что существует множество способов достижения этой цели. Когда вы задаетесь вопросом, что значит любить себя, вы должны иметь позитивное представление о себе и о том, кто вы есть.
Если вы всегда недовольны собой или считаете, что недостойны любви, скорее всего, вам будет трудно поддерживать отношения. Однако чувство собственного достоинства может иметь большое значение, когда дело доходит до отношений с вашим партнером, особенно когда он замечает, насколько вы особенный.
Почему любовь к себе имеет решающее значение в отношениях Существует множество причин, по которым любовь к себе имеет решающее значение в любых отношениях. Одна из причин заключается в том, что это может заставить вас чувствовать себя более уверенно, поэтому у вас будет достаточно энергии, чтобы любить своего партнера.
Вам не придется беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши или думаете о себе негативно.
Другая причина заключается в том, что вы можете укрепить свои отношения, если у вас есть позитивное мнение о себе. В некоторых случаях практика любви к себе позволяет вам позволить другим любить вас.
5 способов узнать свою самооценку в отношенияхСуществует так много способов проявить любовь к себе в отношениях. Вот 5 способов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.
1. Перестаньте так много думатьОдин из способов научиться любить себя в отношениях — перестать так много думать. Когда вы всегда сомневаетесь в себе и не уверены, это может быть причиной вашего недовольства.
Вы также можете сомневаться в своем партнере, когда он говорит вам, как сильно вы ему нравитесь, или делает вам комплименты, что может расстроить его или заставить перестать говорить приятные вещи.
Однако, когда вы сможете успокоить некоторые мысли в своей голове, вы сможете лучше поверить, когда услышите хорошее о себе.
Люди, вероятно, не любили бы вас, если бы вы были такими ужасными, как вы иногда говорите себе.
Читайте также: Как перестать слишком много думать в отношениях2. Оставайтесь занятыми оставаясь занятым. Когда вы сможете занять свой разум, сомневаться в том, насколько вы круты, будет сложнее. Это может облегчить понимание того, что вы достойны любви и привязанности.
Если вы хотите знать, как оставаться занятым, заполните свое расписание, в том числе проводите время с людьми, которым вы доверяете, ходите на свидания с партнером, если он у вас есть, и даже уделяйте время тому, что вам нравится. Возможно, вы захотите научиться готовить новое блюдо или вязать. Вы можете смотреть видео онлайн и продолжать практиковаться.
3. Поймите, что у вас есть недостатки Лучше помнить, что у вас есть недостатки; они есть у всех. Когда вы ищете причины любить себя, это то, что вы должны держать в центре внимания.
Неважно, если у вас есть недостатки и вы время от времени ошибаетесь. Для вас есть кто-то, кто будет любить вас и заботиться о вас. В некоторых случаях вы, возможно, уже встречаетесь с ними. Вы можете верить им, когда они говорят о вас хорошие вещи; они, вероятно, имеют в виду их.
4. Побалуйте себяКаждый раз, когда вы хотите научиться находить счастье внутри себя в отношениях, вы должны научиться баловать себя. Это один из лучших способов узнать, как любить себя в отношениях.
Побаловав себя, вы почувствуете себя особенным и поймете, что вы особенные. Есть люди, которые любят вас и должны любить себя. Подумайте о том, чтобы сходить в спа-центр или поесть в любимом ресторане. Иди и побалуй себя.
5. Отмечайте успехиВы также должны отмечать свои успехи, даже если они незначительны. Вознаграждайте себя, когда вы достигаете вехи или достигаете цели. Это важно и что-то значимое.
Например, если вы только что завершили большой проект на работе и рады, что он завершен, можно сходить за мороженым или купить себе подарок.
Выделите время, чтобы отпраздновать себя, это поможет вам научиться практиковать любовь к себе в отношениях, а также может принести вам счастье.
Читайте также: 15 вех в отношениях, которые стоит отметить10 способов научиться любить себя в отношениях
Вот как полюбить себя в отношениях. Подумайте об этих вещах, когда вам интересно, как научиться любить себя.
1. Перестаньте быть строгим к себеВы склонны быть строгим к себе? Может быть, вы всегда говорите о себе негативные вещи в своей голове. Было бы полезно, если бы вы подумали о том, чтобы прекратить это, поскольку это не поможет вам с любовью к себе до отношений или после того, как вы в них.
2. Обратитесь к своей самооценке Что-то еще, что вы должны сделать все возможное, чтобы решить любые проблемы с самооценкой. Если вы не очень любите себя или не считаете себя особенным, вы должны внести изменения, чтобы решить эту проблему.
Вы можете практиковать внимательность, которая поможет вам оставаться в настоящем моменте, когда вы не будете беспокоиться о слишком многих вещах одновременно.
3. Забота о здоровьеЗабота о своем здоровье очень важна, особенно потому, что она связана с обучением любить себя в отношениях. Причина в том, что как только вы решите любые проблемы со здоровьем и начнете вести здоровый образ жизни, например, будете регулярно заниматься спортом и наводить порядок в своем рационе, у вас будет меньше причин злиться на себя.
Если вы изменили свое здоровье и знаете, что делаете что-то полезное для своего здоровья, это может повысить вашу самооценку и любовь к себе.
Связанное чтение: Простые шаги, чтобы позаботиться о ваших отношениях4. Делайте что-то только для себя
Бывают времена, когда можно сделать что-то только для себя. На самом деле, в здоровых отношениях очень важно иметь время для себя.
Когда вы проводите время в одиночестве, делайте то, что вам нравится, что поднимает вам настроение. Возможно, вы захотите принять ванну или свернуться калачиком со своей собакой и посмотреть телевизор. Неважно, что вы делаете, главное, чтобы вы получали удовольствие.
5. Постоять за себяЕще один способ любить себя в отношениях — это когда вы можете постоять за себя. Вы хотите избежать несправедливого командования или указаний, что делать. Когда это беспокоит вас, вы должны постоять за себя.
Вы заслуживаете того, чтобы ваши желания и потребности были услышаны, и именно этого вы должны ожидать в своих отношениях.
6. Установите границыЧто-то, что связано с этим, устанавливает границы. Прежде чем вы вступите в отношения или сразу после них, можно говорить о любых ваших границах. Это может предложить здоровые ориентиры для отношений и привести к меньшему количеству проблем и споров.
Если есть вещи, которые вам просто не нравятся или которые вы не можете принять от партнера, это вещи, которые будут обсуждаться в ваших границах.
Вы также можете обсудить со своим партнером, каковы их границы, и пойти на компромиссы друг с другом.
Работа с психотерапевтом также является важным способом научиться любить себя в отношениях. Они могут решить любые ваши проблемы с самооценкой и самооценкой или с тем, как вы разговариваете сами с собой.
Когда вы состоите в отношениях, вы также можете выбрать консультацию по отношениям, которая сблизит вас двоих и поможет понять, как лучше любить себя.
8. Оставайтесь позитивнымиВозможно, вам трудно любить себя, потому что трудно оставаться позитивным, когда вы думаете о себе и своей жизни, но это можно изменить. Подумайте обо всем, что вы сделали, и о людях, для которых вы значите больше всего.
Другие, вероятно, не любили бы вас, если бы в вас не было чего-то особенного. Постарайтесь помнить об этом и оставаться позитивным.
Связанное чтение: 20 способов построить позитивные отношения9.
Делайте это изо дня в день Когда вы перегружены мыслями о том, как любить себя в отношениях, этого следует ожидать время от времени. Однако при ежедневном приеме этого можно избежать.
Вы можете составить список дел, которые хотите выполнять каждый день, и приложить все усилия для достижения этих целей. У вас будет мало времени, чтобы ругать себя, когда вы сможете это сделать.
10. Держите друзей близкоКогда вы делаете все возможное, чтобы практиковать любовь к себе в отношениях, вы также должны держать своих друзей рядом. Если у вас есть несколько членов семьи или друзей, которым вы доверяете, регулярно разговаривайте с ними.
Они должны быть в состоянии помочь вам избавиться от негативных мыслей, которые вы думаете о себе, и помочь вам вспомнить, насколько вы особенные. По сути, они могут позволить вам начать любить себя, когда это трудно сделать.
Прочтите по теме: Как стать лучшими друзьями на всю жизнь: руководство для пар
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как дружба влияет на ваш мозг:
Любовь к себе чрезвычайно важна, поскольку она влияет на вашу уверенность и веру в себя.
Вот несколько ответов на важные вопросы о любви к себе, которые могут вам помочь:
Любовь к себе в отношениях может быть одним из самых важных аспектов отношений. Когда вы находите время любить себя, это может позволить вам принимать любовь от других.
В свою очередь, это может означать, что вы сможете укрепить ваши отношения и понять, что вы достойны любви и заслуживаете счастья. Если вы позволите себе сомневаться в себе или скажете себе, что вы плохой человек, возможно, вы не сможете принять какую-либо любовь от другого человека.
Когда дело доходит до любви к себе и отношений, можно любить кого-то, даже если вы не любите себя. Однако это то, что может быть редкостью. Когда вы любите себя, вам может быть легче понять, почему кто-то другой любит вас.
Другими словами, если вы невысокого мнения о себе, а кто-то другой, вы можете постоянно сомневаться в том, что они видят в вас. Это может привести к спорам или недоверию в ваших отношениях. Сделайте все возможное, чтобы сначала научиться любить себя, прежде чем думать о серьезных отношениях.
Если у вас уже есть серьезные отношения, вы все равно можете научиться любить себя, чтобы вы также могли принимать любовь от других. Попробуйте описанные выше методы, чтобы получить дополнительную помощь, чтобы вам не приходилось постоянно задаваться вопросом, как полюбить себя в отношениях. Есть много способов сделать это.
Заключительный выводКак только вы научитесь любить себя в отношениях, вы сможете использовать информацию из этой статьи. Держитесь рядом с людьми, которым вы доверяете, и при необходимости работайте с психотерапевтом. Эти вещи могут значительно улучшить вашу любовь к себе, независимо от того, встречаетесь вы с кем-то или нет.
3 действенных способа научить девушек любить себя
Делиться заботой!
655 акции- Поделиться
- Твит
У вас есть дочь? Я, возможно, наконец-то смягчился, что вырастить дочь труднее, чем вырастить сына. Или, может быть, это потому, что моя младшая дочь такая же волевая, как и ее мама.
Как бы то ни было, воспитание дочерей уникально.
Я оглядываюсь на свое детство, в основном с теплыми воспоминаниями. А потом я достиг половой зрелости, и многое изменилось. Моя самооценка упала. Итак, в надежде предотвратить это с моей собственной дочерью, вот 3 действенных способов научить девочек любить себя. Потому что, как гласит старая поговорка, вы должны научиться любить себя, прежде чем полюбить кого-то еще.
Уверенность в себе и чувство собственного достоинства часто трудно для девочек. Не только с точки зрения образа тела, но и просто с тем, чтобы девочка научилась любить все в себе, включая ее интеллект, ее креативность и особые навыки, которыми она обладает.
3 действенных способа научить дочерей любить себя
Покажите, что вы принимаете себя такой, какая вы есть
У всех девочек есть одна общая черта: они равняются на своих матерей.
Если вы хотите, чтобы ваша дочь любила себя, вам нужно показать, что вы тоже любите себя.
Никогда не говорите о себе свысока, будь то ваш интеллект, внешность, отношения или что-то еще в вашей жизни. Старайтесь оставаться позитивным, и хотя вы знаете, что у вас есть недостатки, вы принимаете их.
Я не супермама, я не идеальна, и я могу продолжать. Я принимаю это, хотя.
Будь уверенным в себе человеком с высокой самооценкой, и твоя дочь захочет отражать это.
Позвольте ей самой принимать решения и совершать ошибки
Иногда девушке больше всего помогает чувствовать себя хорошо, если она позволяет ей взять все на себя. Позвольте ей пробовать новое и делать ошибки. Она будет благодарна за мужество, которое у нее было, чтобы попробовать что-то новое, и когда она преуспеет в новом деле, она почувствует себя успешной, и это отличный способ почувствовать себя хорошо.
Маленьким девочкам может быть полезно просто поиграть с новыми игрушками или попробовать что-то новое, чтобы увидеть, на что они способны. Когда у вас есть девочка-подросток или девочка-подросток, предоставление ей прав на различные вещи может быть действительно полезным.
Позвольте дочери быть уверенной
Уверенность никогда не должна быть чем-то, на что другие смотрят свысока. Уверенность означает не тщеславие, а знание того, в чем вы хороши и чего можете достичь. Если ваша дочь делает что-то удивительное, пусть она этим хвастается.
Не говорите ей, чтобы она не говорила о себе или не зазнавалась; она должна знать, что вы признаете ее достижения и знаете, что она может этим гордиться.
Четыре важные вещи, которые вы можете сделать как родитель
Когда вы воспитываете девочку, вы всегда должны говорить ей определенные вещи. Эти вещи, будь то слова, разговоры или что-то еще, помогут ей вырасти сильной, независимой, уверенной в себе и доброй.
Скажи ей, чтобы она была доброй
Очень важно начать говорить своей дочери еще в раннем возрасте, что она всегда должна быть доброй к другим. Это действительно хороший урок для дочерей от малышей до подростков и даже во взрослую жизнь.
Вы хотите, чтобы ваша дочь была хорошим человеком, открытым, честным и с уважением относилась к другим.
Научите ее, что даже в моменты, когда быть доброй — последнее, чем она хочет быть, она всегда должна помнить, что люди совершают ошибки, и что иногда единственное, что она может сделать, это простить их и стать лучше.
Научите ее говорить «нет»
Это то, что необходимо для сбалансированной и свободной от стресса жизни, но многие люди так и не узнают этого. Говорить «нет» включает в себя все: от ощущения дискомфорта при выполнении чего-либо до принуждения к интимным отношениям с кем-то или даже просто отказа от помощи кому-то в том, на что у нее нет времени.
Слово «нет» включает в себя так много вещей, но все они сводятся к одному: она должна знать, что имеет право сказать «нет», когда она не хочет что-то делать, не может или не чувствует правильно это делать.
Вы ею гордитесь
Вашей дочери всегда следует говорить, что вы ею гордитесь.
Гордитесь всем, что она делает и в чем преуспевает, даже если результаты оказались не совсем такими, как вы ожидали. Дети и подростки очень нуждаются в таком внимании со стороны своих родителей, и девочки могут быть чувствительными к тому, что они чего-то достигли и не получили за это должного признания.
Вы действительно можете помочь своей дочери повысить ее личную уверенность и самооценку, показывая, что вы гордитесь всем, что она делает.
Друзья важны
Девушки должны знать, как важно иметь подруг в своей жизни. Друзья необходимы в любом возрасте, так как они могут помочь вам, когда рядом с вами никого нет. В дополнение к важности семьи, ее друзья становятся людьми, которым она может доверять личную информацию, она звонит в 2 часа ночи, чтобы подвезти ее, или просто те, кто поддерживает ее, когда ее жизнь идет не так, как она планировала.
Как научить вашу дочь любить себя, несмотря на социальные сети и общество
Важно расширить возможности девочек, чтобы они могли столкнуться и, надеюсь, даже измениться и бросить вызов негативному и неточному мнению СМИ и общества о них.
О девочках часто судят по тому, как они выглядят, а не по успеваемости в школе или по характеру. Единственный способ разорвать порочный круг — воспитывать девочек, которые считают себя чем-то большим, чем просто конфеткой для глаз.
Это умные, независимые, сильные и интересные девушки, которым есть что сказать и что сделать. Итак, вознаграждайте их за хорошие оценки, участие в мероприятиях или волонтерство.
Это всего лишь три способа научить девочек любить себя.
Какие еще способы вы можете придумать?
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.- Биография
- Последние сообщения
Кори поздно диагностировали аутист/СДВГ. В настоящее время она находится в Олбани, штат Нью-Йорк, где воспитывает нейроразнообразную семью. Ее старшая дочь страдает неговорящим аутизмом (а также СДВГ и тревогой), а младшая дочь страдает гиперактивностью/одаренностью. Блогер, подкастер, писатель, создатель продукта и тренер; Кори рассказывает о семейной жизни аутистов: взлётах и падениях, грязной и настоящей.