Как завести женщину быстро: Как завести девушку? Рассмотрим работающие способы.

Содержание

Как завести девушку? Рассмотрим работающие способы.

Отношения сложны и запутанны. Во время общения с девушкой постоянно возникают неловкие моменты. Конфликты, споры – без этого никуда. Но, в любом случае, связь двух людей дарит массу положительных эмоций. Не удивительно, что многие парни хотят узнать, как завести девушку.

Содержание статьи

1 Выход из френдзоны: миф или правда?
2 Тернистый поиск спутницы
3 Находит тот, кто не ищет
4 Спешка – зло
5 Где и как знакомиться
6 Общение с девушкой
7 Ловите сигналы
8 Первое свидание
9 Когда начнутся отношения?
10 Заключение

Планету Земля населяет 7,5 миллиардов человек. В такой куче людей сложно найти ту самую. Мужчины мечтают об идеале, но не предпринимают никаких действий для того, чтобы найти спутницу жизни. Поэтому, пора встать с дивана и начать что-то делать. Будет трудно, но игра стоит свеч.

Выход из френдзоны: миф или правда?

Начнем с самого простого – покорения сердца собственной подруги.

У каждого парня в окружение есть, хотя бы, пара девушек. С некоторыми общение происходит регулярно. Не удивительно, что представители сильного пола зачастую западают на знакомых.

Чем больше человек общается с другими, тем сильнее привязывается. Поэтому, многие хотят выйти «на новый уровень отношений» с подружкой.

Зачастую, мужчины опускают руки, так как привыкли к понятию «френдзона». Аля существует такой типаж людей, с которым красавицам хочется только общаться. На большее рассчитывать не приходиться.

Выйти из «дружеской комнаты» возможно. Главное – сильно колотить в дверь и избранница впустит в свои хоромы (нет, это не пошлый эвфемизм).

Чтобы покорись сердце подружки, нужно проводить с ней меньше времени. Парадокс, но чем меньше девушку любим, тем больше ей нравимся. Пушкин оказался прав.

Дело в том, что когда «друг» постоянно маячит перед глазами, дама воспринимает его как данность. Она не может разглядеть тех качеств, которые должны быть в партнере. Часто, представительницы прекрасного пола воспринимают своих постоянных собеседников, как платок для плача. Они рассказывают обо всем, но не готовы подпускать ближе.

Поэтому, стоит увеличить дистанцию. Не стоит переходить в полное безразличие. Это приведет к нежелательным последствиям. Просто пишите реже, отвечайте дольше и гуляйте меньше.

Пусть возлюбленная понимает, что у собеседника есть личное пространство. Подобное натолкнет на мысли о том, что у «друга» кто-то есть. Некая «конкурентка».

В этот момент начинаем флиртовать с другими дамами. Делать это необходимо на глазах подруги. Она увидит, что окружающие воспринимают парня иначе. Как «мужчину», как «потенциального партнера». Увидев иные качества друга, начнется долгий аналитический процесс.

Возможно, подруга испугается, что отношения испортятся. Её необходимо убедить в том, что все замечательно. В том, что общения стало меньше, нет ничего страшного и критического.

Теперь остаётся ждать. Процесс обдумывания девушкой происходящего занимает разное количество времени.

Её «образ» друга рушится. Она начинает понимать, что у парня же есть золотой ключик от её двери (это уже пошлая метафора). В голову просачиваются сексуальные фантазии, что пугает и смущает.

После небольшого «сокращения дистанции» и «процесса принятия», пора собирать войска и идти на войну. Добавляйте в общение флирт, делайте комплименты. Показывайте всем видом, что подруга интересна не как собеседница, а как девушка.

Финальным местом боя станет ресторан или другое место для первого свидания. Заманите её на длительное времяпрепровождение вдвоем, а потом «выстрелите» предложением начать встречаться.

При соблюдении правил и обоюдной симпатии, все пройдет, как по маслу. Главное – действовать уверенно и решительно. Необходимо показать, что перед ней не «дружок», а настоящий мужчина.

Тернистый поиск спутницы

Парни редко останавливаются на «первой влюбленности». Они проходят через несколько жизненных этапов. Сначала «любовь», потом разочарование в ней, как концепции. Затем общение с массой женщин и хаотичные короткие связи. В конце концов, осознание, что нужна спутница по жизни. Но как её найти?

Находит тот, кто не ищет

Кажется, что тезис противоречит началу статьи. Но, тут не все так просто.

Существуют парни, которых поглощает идея «найти девушку». Неважно, где, как и какую. Главное – чтобы она была рядом. И тут возможно два варианта развития событий:

Партнерша найдена, но отношения отвратны. Нельзя построить крепкий союз с первой встречной.
Все складывается так, что прекрасных леди нет, из-за завышенных требований.

У Лермонтова, известного русского поэта, существовал идеал женщины. Она приходила к нему во снах. Именно её он искал всю жизнь. А что в итоге? Продолжительных отношений не было, из-за слишком серьезного стремления к совершенству.

Мир построен на парадоксах. Например, существует масса историй о том, как люди хотели пойти служить, но их не брали. Тех же, кто постоянно «бегает», быстро находят.

То же самое и в любви. Девушку, безусловно, стоит искать, а не лежать на диване. Но, нельзя делать это «самоцелью», иначе, единственной парой останутся руки.

Спешка – зло

Типичная ситуация – парень встречает красивую девушку и ему сносит голову. Он начинает фантазировать, мечтать. Превращается в одержимого психопата, который хочет «одну единственную».
В этот момент парень превращается в воющего волка из старых мультиков. Думает головкой, а не головой.

Подобная одержимость пагубно сказывается на отношениях. Мужчина становится навязчивым и раздражает собеседницу. Его чрезмерная активность вымораживает, поэтому, общение не перерастает в нечто большее.

Из-за постоянных размышлений может возникнуть другая проблема – потеря интереса. Парни способны нафантазировать столько, что большего и не захочется. Даже если девушка согласиться встречаться, у мужчины отпадет желание держаться за эту связь. Ведь все, что он хотел – женского одобрения. Чтобы она оценила его привлекательность, не более.

А все остальное, он уже сделал самостоятельно.

Где и как знакомиться

Как завести девушку? Где они обитают? Это достаточно простые вопросы, но на них нужно ответить.

Прежде всего, мужчина должен поставить перед собой четкую цель – кого и зачем ищет.

Для начала стоит понять, какие отношение планируются. Если это, так называемый, «разовый перепихон», то достаточно красивой фигуры и личика.

Для продолжительной связи, с возможным созданием полноценной ячейки общества, нужна женщина, которая подходит под основные представления «идеала».

У всех разные вкусы. Нельзя прогибаться под общественное мнение и искать длинноногую красавицу. Выбирать нужно ту, с кем интересно общаться и проводить время.

Внешность – важный критерий. Подбирайте ту девушку, которая нравится лично вам. Если сердце бьется чаще, при взгляде на партнершу, то все идеально.

Самый простой и доступный способ для начала общения – это интернет. Существует масса приложений для знакомств, которые эффективно работают. Там есть описания увлечений и фотографии.

Если сайты для встреч не привлекают, стоит воспользоваться классическим знакомством в общественных местах.
Спортивных девушек можно встретить с тренажерных залах или на специализированных мероприятиях. В Москве, например, постоянно проходят беговые мероприятия. Там можно завести новые знакомства для продолжительного общения.

Эрудированную даму встретить можно в библиотеке или на тематическом эвенте. Искать спутницу по увлечениям — идеальный вариант. Сейчас регулярно проходят разные события, на которых люди знакомятся.

Самый простой способ для знакомства – это друзья друзей. Достаточно чаще соглашаться на встречи с близкими. Они могут свести со знакомой, которая идеально подойдет для продолжительных отношений.

Главное – не сидеть на месте и постоянно двигаться. Активным людям намного проще понять, как завести девушку.

Подробно о быстрых встречах читайте в нашей статье.

Общение с девушкой

Самое сложное при знакомстве – начать разговор.

Люди социальные существа. Они боятся выставить себя не в лучшем свете. Из-за этого возникает волнение, что приводят к неловким диалогам.

Парни часто чувствуют себя в компании девушек, как на экзамене. Считают, что существует только один правильный ответ и если не найти его, придется идти на «пересдачу».

Поэтому, к разговорам стоит относиться, как к игре. Не воспринимайте их серьезно. Покажите свои лучшие качества. Оставайтесь собой и собеседницы оценят это по достоинству.

Женщины любят ушами. Стоит использовать весь словарный арсенал, чтобы «зацепить» её. Делайте комплименты, рассказывайте о себе.

Нельзя постоянно говорить о собственных достижениях. Необходимо проявлять интерес, узнавать собеседницу. Диалог должен быть приятным и непринужденным.

Обязательно использовать юмор. Почти все парни умеют шутить (за редкими исключениями, которые можно видеть на канале «Россия-1» и «ТНТ»). Хороший анекдот разгрузит самую неловкую беседу. Подробно о том, как общаться с девушками читайте в статье.

Ловите сигналы

Психологи доказали, что девушки непроизвольно показывают, интересен им собеседник или нет. Покусывание нижней губы, поправление волос, постоянный смех – хорошие знаки.
Парень должен чувствовать, что нравится даме, а что нет. Постоянный самоанализ поможет каждому заполучить идеальную девушку.

Главное – не упустить момент попросить у собеседницы номер телефона или адрес электронной сети. Это станет финальным аккордом первого акта.

Первое свидание

Второй акт пьесы «Хочу девушку» — это первая встреча. Для начала, даму стоит правильно пригласить.

Не стоит долго ломать голову над предложением. Говорите, как есть: хочу встретиться и провести время вместе. Сообщение можно приправить юмором, но это не обязательное условие.

Девушка однозначно согласиться. Парню, который не интересен, не дают контактные данные.

«Пикаперы» выделяют 3 вида свиданий:

Быстрое;
Комбинированное;
Комфортное.

Подобное деление не имеет особого практического смысла. Ведь для первого свидания подойдет любое место. Главное заранее согласовать его со спутницей.

Начать встречу можно с чего-то нетривиального. Прыжки на батутах, катание на роликах, прогулка на велосипеде. Небольшая совместная активность поможет скрепить чувства и настроиться на нужный романтический лад.

Позже стоит переместиться в ресторан и кафе. Там делитесь приятными воспоминаниями и узнаете больше друг о друге.

Ресторан необходимо бронировать заранее, чтобы избежать неприятных казусов. Часто люди заходят в первое попавшееся место и остаются ни с чем. Девушки любят продумывающих все наперед.

Когда начнутся отношения?

Если первое свидание прошло успешно, не стоит расслабляться. Общение останется таким же интенсивным. Разговаривать нужно не только в социальных сетях, но и по телефону. Подобные вещи сближают и помогают налаживать коммуникативные навыки.

Предлагать перейти на новый уровень стоит после 3-5 свиданий. Как и прежде, стоит говорить все напрямую. Девушкам свойственны намеки, мужчинам – прямолинейность.

Дамам нравится решительные мужчины, которые больше делают, чем говорят. Поэтому, можно поймать идеальный момент для поцелуя. Подобный переход от разговоров к делу покорит любое женское сердечко. Важно не навязываться на сексуальные отношения. Девушки не любят, когда их торопят. Подобные темы можно обсуждать, но принуждать к близости – категорически запрещено.

Дама сама решит, когда готова отдаться в страстные объятья. Парень обязательно заметит этот момент. Брачного танца, как у животных, не будет, но фраза «может зайдешь» вполне его заменит. А как завести женщину и разжечь желание в ней, читайте подробнее в нашей статье дальше по ссылке.

Заключение

Тернист путь к настоящей любви, но оно того стоит. Дело в том, что в случае настоящей влюбленности, все эти действия будут совершаться автоматически. Время не покажется тягучим и мучительным. Оно пролетит быстро. Можно даже не заметить переход от дружбы к интимной близости.

Главное – не останавливаться и идти к заветной цели. Нравится девушку? Покоряйте её. В этой жизни нет ничего невозможного.

Становитесь решительными и выходите из зоны комфорта. Постоянно пребывание в лежачем положении негативно сказывается на простом человеческом счастье. Найти возлюбленную можно только стремясь к звездам!

Мужское мнение: «После развода нам не нужны отношения»

106 954

Развод

Можно ли строить отношения с мужчиной, который еще не отошел от травмы развода? Можно. Стоит ли это делать? Блогер Лиззи Смайлз считает, что в этом случае велик шанс не получить того, на что рассчитывает большинство женщин. Она приводит в пример историю друга, который сразу после развода начал ходить на свидания.

«Мне нужна была приятная компания и секс»

После развода я мечтал скорее получить то, чего долгие годы был лишен в браке: женское внимание и желание близости со мной. Мне было важно доказать себе, что я по-прежнему могу быть привлекателен для противоположного пола.

Первая женщина, с которой я познакомился на сайте, показалась мне неотразимой, хотя была самой обычной. После того как я столько лет чувствовал себя отверженным женой, любая, обратившая на меня внимание, виделась красавицей. Я подвез ее домой, и на прощание мы поцеловались.

Я чувствовал себя потерявшим голову студентом и не мог от нее оторваться. Вернувшись домой, я тут же зашел на сайт знакомств и обнаружил сообщения от разных женщин. Я ответил всем, и на несколько следующих дней свидания были мне обеспечены. Я был в эйфории: начинался новый, совершенно неожиданный этап моей жизни.

Следующее свидание проходило по тому же сценарию, что и первое. После того как на прощание мы страстно целовались возле ее дома, я пообещал, что позвоню. Затем сел в машину и набрал номер той, с которой встречался накануне. Я спросил ее напрямую, хочет ли она встретиться со мной дома. Через полчаса я был у нее.

Она открыла бутылку вина, пару минут мы делали вид, что смотрим телевизор, а затем занялись любовью

Я мог бы больше рассказать о своих приключениях, но скажу лишь, что знакомиться и соблазнять новых женщин было не трудно. Некоторым, как и мне, нужна была приятная компания и секс. Многие хотели, чтобы мы стали настоящей парой. Помню, как одна моя знакомая позвонила ночью и начала возмущаться, что сразу после нашего расставания обнаружила меня активным на сайте знакомств.

Но в то время секс не ассоциировался у меня с постоянными отношениями. Скажу больше, если женщина склонна так быстро отправиться со мной в постель, скорее всего, она так же вела себя и с другими мужчинами. И даже если бы я был готов к чему-то серьезному, то выбрал бы другую женщину.

Опыт свиданий сразу после расставания с женой пошел мне на пользу. Это восстановило самооценку, помогло понять, какой тип женщин меня притягивает и кому интересен я.

Никому из них я не открывал истинных мотивов. Я хотел получать удовольствие и познакомиться с большим числом женщин. И понимал, что если скажу об этом прямо, шансы на секс будут невелики. Поэтому в анкете указал, что ищу серьезных отношений и хочу семью.

В конце концов именно к этому я и пришел. Сейчас я люблю, любим и совершенно счастлив. Все приключения остались в прошлом. Мы встречались около года, прежде чем оба поняли, что нас связывают настоящие чувства. Однако мне нужно было пройти этой дорогой, чтобы встретить свою любовь и не разминуться».

«Мужчина после развода — травма для женщины»

Лиззи Смит, блогер

История друга в очередной заставила меня задуматься о том, в какую иллюзию мы погружаемся, начиная отношения с мужчиной, который не отошел от недавнего развода. Будьте готовы к тому, что:

Он встречается не только с вами, особенно если расставание произошло недавно.
Если он ни с кем больше не встречается, скорее всего, вы окажетесь для него «жилеткой». Он пытается нырнуть в новые отношения, обманчиво полагая, что они избавят его от болезненных переживаний. Ему еще только предстоит пройти период принятия и осмысления прошлого, чтобы начать двигаться дальше.
Если вас связывают интимные отношения и вам кажется, что вы стали парой, то для него это просто способ развеяться.
Он лукавит, заявляя о серьезных намерениях на сайте знакомств.
Прежде всего он преследует свои интересы. Ваши переживания волнуют его в последнюю очередь.

Значит ли это, что, встретив такого мужчину, нужно сторониться его и не рассматривать возможность серьезных отношений? Разумеется нет! Жизнь прекрасна непредсказуемыми исключениями из правил. Просто имейте эти нюансы в виду, будьте внимательным наблюдателем и дайте себе время, прежде чем позволите человеку войти в вашу жизнь.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Болезнь Альцгеймера поражает женщин больше, чем мужчин: почему?

«Боюсь остаться старой девой»

Гений и безумство: как меняется творчество психически нездоровых художников

Сериал «Шантарам»: какой получилась экранизация одного из главных бестселлеров 2010-х

Непредсказуемые правила игры: почему нарциссы так любят все контролировать

«Я боюсь открываться даже психотерапевту. Что со мной не так?»

«На меня напали весной — и после этого я мучительно боюсь выходить на улицу»

Почему при аутизме люди избегают зрительного контакта?

10 женщин о том, чего они действительно хотят в постели (но не просят)

Эти дамы говорят все как есть.

Ты действительно знаешь, чего хотят женщины, когда становится жарко и тяжело? Или вы в беспечном неведении прибегаете к своему каталогу порно, чтобы вытащить движения, которые вы считаете успешными, потому что, черт возьми, эти женщины, похоже, наслаждаются этим? В то время как фильмы для взрослых, к лучшему или к худшему, стали де-факто формой полового воспитания, то, что вы видите на экране, иногда просто для шоу.

К счастью для вас, мы спросили 10 реальных женщин в возрасте 20 лет, чего они хотят в постели. Некоторые советы просты (к счастью), но здесь также есть несколько тонкостей, на которые стоит обратить внимание.

Больше видео Максима

Они рассказали нам именно то, что вам нужно знать.

1. Не торопитесь.
«Дразни меня больше до и во время секса. Целуй и трогай меня повсюду, и убедись, что я действительно возбужден, прежде чем мы займемся сексом. Смешайте быструю и грубую страсть с более медленными, нежными прикосновениями. Парни стали слишком нетерпеливы и эгоистичны в своих занятиях любовью».
— Виктория, 22

2. Будьте вербальными.
«Парням нравится, когда девушки стонут, но они редко делают это сами. Это так горячо, когда парни ругаются и хрюкают от удовольствия во время секса. Это показывает, что он действительно увлечен этим, что еще больше меня заводит».
-Эми, 21

3. Используйте свои руки.
«Возьми пальцы и потри мой клитор, пока мы занимаемся сексом. Как и большинство женщин, я не могу испытать оргазм только от проникновения, так что займитесь своими пальцами. Протяни руку и оторви меня рукой, когда будешь трахать меня сзади».
-Оливия, 28

4. Не бойтесь немного развратничать.
«Мне нравится причудливый, грубый секс, но все парни, с которыми я когда-либо спала, кроме одного, придерживались простого, ванильного секса. Я хочу, чтобы мужчина шлепал меня по заднице, лизал внутреннюю часть бедра, связывал мои руки и шептал мне что-то грязное на ухо, пока мы занимаемся сексом».
— Дана, 25

5. Медленно разденьте ее.
«Раздевай меня медленно, чтобы было сексуальнее. Срывать с нас одежду иногда бывает жарко, но чего я действительно хочу, так это того, чтобы меня разворачивали, как подарок, медленно и обдуманно, и чтобы мое сексуальное белье оценили по достоинству, потому что все это для тебя».
-Селен, 22

6. Позаботьтесь о ее потребностях.
«Когда мужчины закончат, это конец. Все, на чем они сосредоточены, — это завершение. Парням нужно контролировать это желание и дать цыпочке время насладиться. Убедись, что я тоже испытаю оргазм, прежде чем ты перевернешься и потеряешь сознание».
-Талия, 24

7. Больше сексуальных поз.
«Я хочу, чтобы мой парень удивил меня горячими позами, которые отличаются от того, что мы обычно делаем, потому что я действительно устала от миссионерства и собачьего стиля. Положи мои ноги себе на плечи или подними меня, отведи на кухню и трахни на столе».
-Джесс, 29

8. Спуститесь на нее.
«Мне нравится, когда парень заигрывает со мной, особенно если он знает, что делает. Поцелуй след от моей шеи до самого низа и съешь меня. Если бы только мужчины понимали, как это горячо…»
-Камилла, 27 лет

9. Посмотри ей в глаза.
«Секс намного, намного сексуальнее, когда он интимный, а поцелуи и зрительный контакт во время секса так горячи. Это заставляет все чувствовать себя намного более страстным, и это сильно возбуждает. Целуйся со мной, пока ты внутри меня, и целуй мою шею, плечи и все остальное».
-Кат, 22

10. Когда дело доходит до прелюдии, мыслите нестандартно.
«Я люблю прелюдию больше, чем сам секс, но прелюдия всегда заканчивается слишком быстро и слишком рано. Дразни меня, говори грязные слова и трогай меня пальцами, пока я не промокну до нитки».
-Грейси, 24

Господа, вы слышали это от самих дам. Ты знаешь что делать.

Тэги: Искусство соблазнения Максим Мужчина Частные советы по сексу

Расстройство сексуального возбуждения у женщин: симптомы, причины и лечение

Расстройство сексуального возбуждения у женщин возникает, когда организм не реагирует на сексуальную стимуляцию.

Раньше это считалось собственным состоянием. Врачи лечили его иначе, чем гипоактивное расстройство полового влечения. Это относится к отсутствию желания сексуальной активности.

Однако недавно эксперты пришли к выводу, что различить эти два состояния очень сложно. В ответ врачи теперь используют термин «расстройство полового влечения/возбуждения у женщин» (FSIAD) в соответствии с новыми рекомендациями в новом издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5).

FSIAD является одним из нескольких состояний, подпадающих под определение сексуальной дисфункции, которое также включает:

боль во время полового акта
неспособность к оргазму
отсутствие полового влечения это на самом деле довольно распространено. Около 40 процентов женщин в своей жизни сталкиваются с какой-либо формой сексуальной дисфункции, такой как FSIAD.
FSIAD может вызывать разочарование, но это поддается лечению. Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах и доступных вариантах лечения.
У многих женщин симптомы FSIAD появляются и исчезают. У некоторых симптомы возникают каждый раз, когда они пытаются вступить в половую связь или заняться сексом. Другие могут испытывать их только время от времени.
Симптомы FSIAD включают:
- Снижение полового влечения. Вы можете начать терять интерес к сексу. Хотя это может быть связано с отсутствием возбуждения, это также может быть симптомом стресса и беспокойства из-за FSIAD.
- Несколько мыслей, связанных с сексом. Возможно, вы редко думаете о сексе.
- Меньшее начало половой жизни. Вы не можете инициировать секс и можете быть невосприимчивы к попыткам партнера инициировать секс.
- Снижение сексуального возбуждения или удовольствия во время секса. Сексуальная стимуляция или другие вещи, которые раньше возбуждали вас, больше не действуют.
- Снижение возбуждения от внутренних или внешних сексуальных сигналов. Вас больше не могут возбуждать такие сигналы, как психологическая близость, чтение о приятном сексе или воспоминания об эротических фантазиях.
- Отсутствие генитальных или негенитальных ощущений во время секса. Во время секса вы можете не чувствовать себя в области гениталий или других эрогенных зонах.
Возбуждение запускает серию событий в организме: Приток крови к тканям вокруг отверстия влагалища и клитора увеличивается, вызывая отек. Влагалище производит естественную смазку.
Эти события являются результатом серии цепных реакций. Любое прерывание процесса может вызвать FSIAD.
Многие вещи, как психологические, так и физические, могут влиять на процесс возбуждения.
Психологические причины
Проблемы эмоционального и психического здоровья, которые могут вызвать FSIAD:
- Низкая самооценка
- Плохое изображение тела
- Стресс
- Тревога
- Связанность
- травма
Гормональные причины
Гормоны являются необходимым элементом возбуждения. Изменения уровня гормонов могут повлиять на вашу способность возбуждаться. Однако неясно, существует ли прямая связь между уровнем гормонов и сексуальной функцией.
Вещи, которые могут вызвать гормональные изменения и возможный FSIAD, включают:
- менопауза
- противозачаточные таблетки
- беременность
Анатомические причины
Возбуждение в значительной степени зависит от системы кровообращения и нервной системы организма. Проблемы с любым из них могут вызвать FSIAD.
Некоторые возможные анатомические причины включают:
- снижение кровотока во влагалище
- повреждение нервов в области таза
- инфекция влагалища или мочевого пузыря
- истончение, высыхание тканей влагалища
Другие причины
Другие факторы также могут привести к FSIAD, включая:
- Лекарства. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), тип антидепрессантов, могут вызывать ФСИАД.
- Лечение. Если вы проходите химиотерапию или лучевую терапию, у вас может возникнуть FSIAD. Точно так же недавняя операция может помешать возбуждению и сексуальной стимуляции.
- Неадекватная сексуальная симуляция. У вас могут возникнуть проблемы с возбуждением, если стимуляция, которую вы получаете от себя или своего партнера, недостаточна.
- Диабет. Диабет может повлиять на вашу нервную и сосудистую системы. Это может затруднить возбуждение, потому что ваше тело не может посылать необходимые гормоны, кровь и электрические сигналы для возбуждения.
В то время как FSIAD может затронуть любую женщину, пожилые женщины, кажется, испытывают это больше. Поскольку FSIAD является новым термином в соответствии с DSM-5, исследования его фактического возникновения еще не опубликованы.
Исследования расстройства сексуального возбуждения у женщин показывают, что снижение сексуального влечения и проблемы с сексуальным возбуждением сильно различаются в зависимости от возраста, культурных условий, продолжительности симптомов и наличия дистресса.
Исследование 2009 года показало, что 3,3 процента участников в возрасте от 18 до 44 лет страдали расстройством сексуального возбуждения у женщин, а 7,5 процента участников в возрасте от 45 до 64 лет испытали его.
Врачам иногда трудно поставить диагноз FSIAD, поскольку многие случаи включают сочетание основных состояний. Кроме того, многие женщины могут чувствовать себя некомфортно, разговаривая со своим врачом о своих симптомах и своей сексуальной жизни. Это мешает многим женщинам получить диагноз.
Большинство врачей начинают с серии вопросов о вашем сексуальном и психическом здоровье. Затем они, скорее всего, проведут гинекологический осмотр, чтобы исключить какие-либо физические причины ваших симптомов, такие как инфекция или повреждение нерва.
В некоторых случаях ваш врач может также сделать общий анализ крови, чтобы лучше понять ваше общее состояние здоровья.
Если ваш врач определит, что ваши симптомы не связаны с физическими причинами, он может направить вас к психотерапевту, специализирующемуся на сексуальном здоровье. Этот медицинский работник может помочь вам выявить эмоциональную причину вашего FSIAD и помочь вам разработать план лечения, который вам подходит.
Если вам неудобно говорить с врачом о ваших симптомах, подумайте о том, чтобы найти нового.
Международное общество изучения женского здоровья предлагает инструмент, который позволяет вам искать квалифицированных специалистов в области сексуального здоровья в вашем регионе.
Американская ассоциация сексологов, консультантов и терапевтов (AASECT) также предоставляет национальный справочник сертифицированных сексологов и консультантов.
Лечение FSIAD направлено на выявление основных причин и их устранение. Многие женщины считают, что комбинация методов лечения работает лучше всего.
В зависимости от первопричины лечение часто включает медикаментозное лечение, терапию или их комбинацию.
Некоторые медикаментозные методы лечения включают:
- Гормональную терапию. Если основной причиной являются гормоны, гормональная терапия может помочь справиться с низким уровнем эстрогена или тестостерона, сухостью влагалища или болью во время полового акта.
- Изменение дозировки лекарств. Если лекарство, которое вы принимаете, например антидепрессант, вызывает ваши симптомы, корректировка дозировки может помочь.
Работа с терапевтом, который специализируется на сексуальном здоровье, самостоятельно или с вашим партнером, также может помочь справиться с некоторыми психологическими элементами FSIAD.
Даже если у вас нет каких-либо основных психических заболеваний, терапевт может помочь вам определить, что на самом деле вас стимулирует, и какие барьеры мешают. Они также могут дать рекомендации о том, как построить доверие и близость с вашим партнером, что может сыграть большую роль в возбуждении.
При поиске психотерапевта рассмотрите возможность встречи с сексологом. Это специалисты в области психического здоровья, которые сосредотачиваются на различных аспектах сексуальности, от преодоления прошлых травм до помощи людям в определении того, что их возбуждает.
Вы можете начать поиск со справочника сексопатологов AASECT как в Соединенных Штатах, так и в других странах.