Как затащить девушку в постель эффект 99: 12 спосоов, как уговорить девушку переспать

Содержание

12 спосоов, как уговорить девушку переспать

Бывают у мужчин такие моменты, когда жутко хочется секса, да и женщина красивая под рукой имеется, но что-то никак долгое время не клеится у них интим. А желание-то оно здесь и сейчас. Что делать в таких ситуациях? Как уломать девушку на интимную близость? Как уговорить девушку переспать? А, может, и уговаривать не надо, может быть, можно сделать так, чтобы она сама захотела этого? Об этом в настоящей статье.

Содержание статьи

1 Можно ли развести девушку на секс
2 Как уговорить девушку заняться сексом
3 Как заглянуть к ней «между праздниками»

Можно ли развести девушку на секс

Конечно, можно развести девушку на секс. И ту, с которой уже имеются какие-то отношения и связи, и ту, с которой мужчина состоит просто в приятельских отношениях (если она, конечно, не обременена отношениями с кем-либо). Девушки существа податливые и хотят секса не меньше, чем мужчины.

Можно, конечно, умолять девушку, чтобы она соблаговолила разрешить мужчине переспать с ним, подала милостыню, так сказать, выделила секс из жалости, занялась благотворительностью, короче говоря.

Однако, не каждый мужчина готов пасть в ноги женщины, лишь бы она отдала ему частичку себя (точнее он отдал ей).

Кому-то не позволяет гордость так делать, а кто-то просто не понимает, почему он должен ещё и выпрашивать. Таким мужчинам нужны реально работающие методы, которые помогут затащить строптивую женщину в постель.

На самом деле, способов как затащить девушку в постель огромное множество, главное, знать как правильно их применить, в какой момент и с какой девушкой. Конечно, вряд ли какой-то из них сработает с первой встречной на улице (хотя, конечно, бывают и такие). Ведь подобные случаи, скорее, исключения, нежели стандартные ситуации. Но обычному рядовому мужчине достаточно знать способы, которые помогут развести на секс более или менее знакомую женщину.

Как уговорить девушку заняться сексом

Ниже будут представлены несколько действенных способов, которые обязательно ответят на вопрос о том, как уговорить девушку переспать.

Внешний вид. Конечно, внешний вид мужчины должен быть идеальным. Не бомж, а хипстер, как говорится. Даже если это небрежность, то только та, которая была так задумана. Манящий парфюм, сияющая улыбка, приятный низкий голос.

Своеобразный лайфхак для мужчин: чтобы сделать голос более притягательным, нужно говорить как можно ближе к женщине, говорить внятно, но приглушённо, и с блеском в глазах, с искоркой – такой способ даже самый не брутальный голос сделает более сексуальным, ведь на женщину будут действовать ещё и полушёпот, и взгляд мужчины. Таким голосом, при хорошем внешнем виде, можно развести любую девушку!

Лёгкое алкогольное опьянение поможет неплохо раскрепостить девушку и высвободить дикого зверя внутри неё. Если дополнить это первым пунктом, тогда эффект будет сногсшибательный и обязательно сшибёт с ног прямо в постель.
Большинство девушек во время распития алкоголя сами начинают дико хотеть заняться сексом с кем-нибудь, начинают фантазировать на всевозможные эротические темы. Поэтому очень будет кстати, если под рукой окажется хороший друг или приятель, который бескорыстно предложит свой член в качестве помощника.
«Разговорчики в строю». Да, простыми разговорами на тему секса, тайных желаний, предпочтений можно вполне без труда развести девушку на секс. Как правило, если она позволяет себе обсуждать такие интимные темы с мужчиной, значит, она расценивает его как потенциального самца (какого по счёту – не важно).

Флирт обязателен. Мужчина всегда должен показывать, какова его конечная цель, но не убеждать девушку в том, что исключительно секс его интересует. Это как своеобразная игра между мужчиной и женщиной. Оба они знают, чем всё должно закончиться, но нужно создать интригу, поморозиться, так сказать, чтобы сделать вид, будто это не легкомысленный секс.

Возбуждение. Да, возбуждение играет очень важную роль. Если девушка или женщина возбудится, то это 90%, что она согласится на секс, ведь у девушек тоже есть физические потребности, как и у мужчин, а когда механизм запущен, то остановить его уже нельзя (да и не нужно).
Уверенность в себе и лёгкая напористость помогут убедить девушку в том, что секс – это единственное, что ей сейчас точно необходимо, зачем бы то ни было.
Обратный метод. Суть данного метода будет состоять в том, чтобы флиртовать с девушкой, возбуждать её, но делать вид, что секс мужчину не интересует вообще. В таком случае дама уже сама захочет наброситься на мужчину (хотя этого он и добивался, собственно). Женщины очень противоречивые существа, поэтому противодействие со стороны мужчины рождает действие со стороны женщины. Парадокс!
Убеждение. Необходимо убедить девушку, что секс нужен не столько самому мужчине, сколько ей самой. Он принесёт пользу, даст необходимую эмоциональную и физическую разрядку, доставит наслаждение, обогатит кровь свежей порцией эндорфинов и улучшит состояние кожи! Не правда ли заманчивое предложение?

Поддержка. Если вдруг у девушки во время разговора упало настроение, то его непременно нужно поднять. Проникнуться ситуацией, выслушать, предложить своё сильное мужское плечо, которое никогда (никогда!) не уйдёт к другой женщине, и не будет утешать её так же, как сейчас утешает именно эту женщину.
Доверие и поддержка очень важны для женщин, особенно когда дело касается секса. Первому встречному 99% женщин не готовы отдаться, даже если очень сильно захотят секса, им нужна хоть какая-то эмоциональная связь. Эту связь можно легко установить на какое-то удобное время. Да и разве женщина расстроится, когда получит наслаждение?

Правила съёма девушек всегда были одинаковыми – немножко внимания, немножко любви, ласки, тепла и она твоя. Главное – знать психологию женщин и действовать в соответствии с ней, а не думая лишь о своих собственных мужских инстинктах. Как уговорить девушку переспать? Как соблазнить девушку на секс? Просто следить за собой, своей гигиеной, речью и движениями. Ну, и радовать девушек приятными мелочами, которые очень быстро располагают к себе прекрасный пол.

Букет красных роз и соблазнительный поцелуй в шею сразу дадут понять девушке к чему близится вечер. И мужчина должен знать один секрет – перед любым свиданием девушка готовится так, как если бы у неё намечался секс. Примером тому служит знаменитая Бриджит Джонс (даже её старомодные трусы служили для того, чтобы удалось затащить мужчину в постель).

Как заглянуть к ней «между праздниками»

«Разводить на секс» – звучит не очень красиво. Некоторые ситуации заставляют думать, кто ещё кого развёл. А вот «соблазнять, возбуждать и добиваться» – уже лучше. И не нужно быть мастером пикапа, чтобы у девушки появилось желание заняться сексом. Достаточно потратить немного времени и показать своё отношение к даме.

Конечно, самым работающим способом окажется предлагать секс прямо. Но если так говорить каждой женщине, то можно получить проблем на свою голову, а не удовольствие. Конечно, если вы муж и жена, будет проще. Предложение, наверняка, будет принято. Однако, чтобы уложить другую девушку в постель, придётся узнать способ.

Все девушки разные. И не все готовы сразу переходить к горизонтальным играм. Поэтому, чтобы не получить отказ, представителю мужского пола нужно продумать каждый свой шаг. Чтобы перейти на следующий уровень, необходимо наладить общение, провести удачное свидание, узнать, что нравится твоей даме.

7000

Ты должен окружить женщину вниманием, возбуждать её интерес, и не пропустить тот момент, когда она уже сама начнёт тебя хотеть. Процесс соблазнения, который ведёт к интимной близости, напоминает игру. Но отношение к этой игре должно быть серьёзным. Выбрав нужный способ, можно будет рассчитывать не только на первый, но и на второй раз.

Не нужно добиваться близости сразу же после знакомства с девушкой. Если только она сама не начнёт уламывать. Тогда ты просто не в праве отказать даме. Нет никаких проблем, если парень и девушка сразу понравятся друг другу. В таком случае шаг «соблазнение» можно пропустить и не терять ни минуты. Жизнь слишком коротка.

Главное, не просто затащить девушку в постель и заняться с ней сексом. Важно быть способным сделать так, чтобы она могла получать от этой близости удовольствие, а не разочарование. Поэтому ты должен искренне любить секс и уделять внимание чувствам своих дам. Те, с кем ты вступаешь в интимную близость, должны чувствовать себя самыми любимыми и красивыми хотя бы на ближайшие несколько минут.

Если у девушки есть желание, чтобы её «развели» на секс, она легко на него «разведётся». Подойдёт буквально любой способ. Её не придётся долго уламывать, она сама уложит тебя в постель, сделает минет и убедит тебя, что ты безумно хорош. Такое поведение может заставить тебя думать, что пикап, как раз, применили на тебе.

Несколько советов из этой статьи могут тебе помочь соблазнить девушку и получить удовольствие от процесса этого соблазнения. Если способ не будет работать на одной даме, то обязательно сработает на другой. Со временем ты будешь получать меньше отказов и приобретёшь очень хороший опыт в том, как заняться сексом с любой девушкой.

Хитрые способы затащить женщину в постель [Архив]

Люди без комплексов > Люди без комплексов > Мужчина и женщина > Хитрые способы затащить женщину в постель

PDA

Просмотр полной версии : Хитрые способы затащить женщину в постель

Айвенго

02. 04.2007, 01:20

Бывает так, что мужчина никак не может найти благовидного предлога пробраться к женщине в постель. Причина это сделать у него есть. А предлога — нет. Как это ни грустно, но женщины — плохие товарищи.

Большинство из них в этот трудный момент не придет к тебе на выручку с предложениями немедленно пойти домой и устроить там чудовищный разврат.

Нет, они будут безмятежно хлюпать своим коктейлем и смотреть на тебя с выражением исследователя-экспериментатора: «Ну-ка, посмотрим, что он сейчас придумает».

В этом случае остается только придумывать. Врать, проще говоря, и притворяться.
И не думай, что ты творишь Зло по отношению к бедной доверчивой девушке. У меня есть как минимум три знакомые барышни, которые стали жертвами такой грязной игры. И заметь — ни одна из них на это не жалуется.

ПРИТВОРИСЬ СМЕРТЕЛЬНО БОЛЬНЫМ
За моей подругой Оксаной (28 лет) пару недель ухлестывал молодой человек Гена. Никаких особых иллюзий на тему Гены у Оксаны не было, поэтому она вяло позволяла ему терзать ее телефонные провода и несколько раз ходила травиться скверным кофе в его компании, но вообще-то он сразу был зачислен в категорию «кавалеры для галочки». То есть подходит, чтобы держать его в числе своих трофеев, но при этом без того, чтобы украшать свою спальню его тушей.

В одно прекрасное утро Гена позвонил Оксане и сообщил, что находится в травмопункте рядом с ее домом. Что у него сломана нога, машину вести нельзя, и можно ли он побудет у нее, пока не приедет приятель, который его заберет. Как человек, в общем, цивилизованный, Оксана согласилась предоставить пострадавшему кров. «На пороге он появился, прыгая на одной ноге — вторая была загипсована. При этом он был в плаще, но без брюк — только в боксерах.

Генка сразу начал просить прощения за свой внешний вид, объяснил, что в травмопункте ему велели снять джинсы, чтобы не мешали гипсу. Я устроила его у себя на софе, приготовила обед, а сама все время смотрела на Генкины ноги. Я и не представляла себе, какие они у него мускулистые и стройные. Потом у него начались боли, но он мужественно их терпел, только стонал сквозь зубы. Я дала ему анальгин, пыталась утешить, даже начала убаюкивать его голову на своих коленях- в общем, доубаюкивалась. Конечно, никакого приятеля так и не появилось, но я уже была рада этому обстоятельству-»

Гена и Оксана до сих пор вместе, несмотря на то, что вся история со сломанными ногами, похоже, была сплошным надувательством. Потому что сломанная нога превратилась сперва в ногу с трещиной, затем — с растяжением, а спустя пять дней Генка уже скакал по Оксаниной квартире как горный козел, даже не вспоминая про недавнее увечье. Он все рассчитал правильно. Комбинация из женской готовности к состраданию и строгого постельного режима сделала свое дело.

ПРИТВОРИСЬ ЖЕРТВЕННОЙ НАТУРОЙ
Во все времена женщины очень уважали, когда в их честь приносились великие жертвы.
«Если ради меня — размышляет женщина — он готов отказаться от католической веры и привычки ковырять в ухе пальцем — это что-то да значит! Это даже более впечатляет, чем схватки с драконами в мою честь. В конце концов, ему просто может нравиться мучать драконов- а вот то, что он ради меня скормил львам своего любимого собутыльника — это, безусловно, Поступок с большой буквы».

«На мой день рождения пришли только девчонки и Джин (Женя), — рассказывает Даша (22 года). — Парни появились только ближе к десяти часам. И все хором рассказали мне, что ДэРэ — это круто, но финальный футбольный матч какого-то там Лимпопо с Тикикакой куда важнее. «А вот Джин уже здесь», — сурово сказала я. На что ребята сообщили, что у Джина тут козырный интерес в моем лице — хотя они все равно не могут понять, как это он решился пропустить финальную игру.

До этой минуты я понятия не имела, что нравлюсь Джину — но тут я решила к нему присмотреться повнимательнее. Кстати, уже потом я выяснила, что к футболу он равнодушен — зато готов сутками смотреть игры НБА. (Думаю, если во время матча «Чикаго Буллс» меня похитят убийцы и насильники, он не найдет времени даже набрать номер милиции.) Хотя во всех остальных смыслах он отличный парень!»

ПРИТВОРИСЬ КЕМ-НИБУДЬ, КЕМ ТЫ НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ
Нет, «девочка, хочешь сниматься в кино» — это даже не смешно. Народ нынче грамотный пошел — тебе зададут пару вопросов про Кустурицу и Охлобыстина, после чего позорно разоблачат.
Также не стоит притворяться летчиком (она знает, сколько им сейчас платят).
Депутатом (если не хочешь потом весь вечер извиняться за то, что придумываешь мерзкие законы).
Лидером преступной группировки (хорошее начало для кинокомедии, но плохое для знакомства).
Врачом-гинекологом (разве что ты на самом деле знаешь, как эта штука называется по-латыни).

Вообще, с профессиями, национальностями, семейным положением и прочими реалиями, которые имеют особенность фиксироваться в документах, лучше не связываться. Правильнее изобразить из себя что-нибудь более расплывчатое.

Пусть будет не гинеколог — просто парень, который ходил на курсы экстремальной медицины. Из интереса. Зато он теперь отлично умеет делать искусственное дыхание и предохранять от нежелательной беременности. Пусть не бандит, а человек интересной судьбы, которому на днях нужно срочно смотаться в Лиссабон по одному небольшому делу, поговорить там кое с кем и — «если жив буду, обязательно привезу тебе живых португальских роз» (только не ляпнуть случайно про горящую путевку по демпинговой цене!).

крапива

02.04.2007, 01:26

Ни один из пунктов не подходит …ей так мало нужно… и только одно.
Зачем изобретать велосипед?…всё гораздо проще.:)

Айвенго

02.04.2007, 01:30

Например?

DbIM

02.04.2007, 01:38

все это, конечно, хорошо … но я, обычно, просто устраиваю очень приятный вечер для девушки, а потом просто говорю ей, что очень ее хочу, или предлагаю расслабляющий массажик … по морде еще ни разу не получил )

крапива

02.04.2007, 01:38

Например?

Я стараюсь серьезные темы обходить…ну что ж, Вы просили… хоть девушки в один голос будут твердить, что для них интеллект, обаяние, ухаживание, подарки…любовь на первом плане, в противном случае в постель …ни-ни.
Сожгите меня на костре…Но мужчина должен быть прежде всего самцом, ну есть такой тип…которому ничего не нужно предпринимать…а бабы липнут, и уж до постели довести труда не составит. ..Он может быть трижды горилой…а эффект Казановы срабатывает, запах своеобразный, женщины головы теряют…и многие ето принимают за любовь…Ето всего лишь ответ природы на инстинкт самца.

Пyмяyx**

02.04.2007, 01:43

Нет. Не моё.
См. О правде, лжи и сексе (http://www.lbk.ru/forum/showthread.php?t=367&highlight=%F1%EA%EE%E2%EE%F0%EE%E4%EA%EE%E9)

Ёжик Ашдодский

02.04.2007, 01:44

запах своеобразный, женщины головы теряют…и многие ето принимают за любовь…Ето всего лишь ответ природы на инстинкт самца.

100%:appl: :roza:

Также можно сказать и про мужчин. Все мы ЗВЕРИ!

Айвенго

02.04.2007, 02:00

Я стараюсь серьезные темы обходить…ну что ж, Вы просили… хоть девушки в один голос будут твердить, что для них интеллект, обаяние, ухаживание, подарки…любовь на первом плане, в противном случае в постель …ни-ни.
Сожгите меня на костре. ..Но мужчина должен быть прежде всего самцом, ну есть такой тип…которому ничего не нужно предпринимать…а бабы липнут, и уж до постели довести труда не составит…Он может быть трижды горилой…а эффект Казановы срабатывает, запах своеобразный, женщины головы теряют…и многие ето принимают за любовь…Ето всего лишь ответ природы на инстинкт самца.

это всё понятно. Тоесть не следует искать предлога, прямым текстом сказать, а там или пан или по морде? 🙂

крапива

02.04.2007, 02:02

это всё понятно. Тоесть не следует искать предлога, прямым текстом сказать, а там или пан или по морде? 🙂

Можно и без текста…и морда не бита.:p

Айвенго

02.04.2007, 02:04

а на массажик всегда ведутся?

DbIM

02. 04.2007, 02:07

почти )

Krupa

02.04.2007, 02:11

Ну да, соглашусь с Сарой 100 %) я в этом смысле типичная зверюга, никогда и ни на что не ведусь, кроме инстинктов, если не «торкнет», как правило сразу – хоть что можно заливать, без мазы.
Ну а если уж «торкнуло» — сбежать захочет – не сможет)))

Айвенго

02.04.2007, 02:19

Ну а если уж «торкнуло» — сбежать захочет – не сможет)))

а что ты тогда сделаешь? Какой повод найдешь чтоб в постель затащить? Притворишься больной, позвонишь из травмопункта? :biggrin:
Дефченки, понятно, что если не нравится, то и речи быть не может. Тема о «благовидном предлоге» 🙂

Айвенго

02.04.2007, 02:21

почти )

когда на меня находит вдохновение, тоже предлагаю массаж, 🙂

крапива

02.04.2007, 02:22

Тебе толкуем не о нравится- не нравится…а о поводе в постель…об етом самом эффекте, запахе зверинном(торкнуло…по современному), здесь не убежишь…не получится.:p

Krupa

02.04.2007, 02:26

))) да пока ешшо не бегают, да и тащить особо не надо))) Ну есть масса женских уловок, долго перечислять, каждый конкретный случай – это конкретный случай… На самом деле, достаточно элементарно сделать так, чтобы тебя захотели, если хочешь сама))
Это уже для мужчины причина, греющая его самолюбие)))

DbIM

02.04.2007, 02:29

когда на меня находит вдохновение, тоже предлагаю массаж, 🙂

а на самом деле любая девушка знает, что если ты пригласил ее провести вечер, то 99% ты хочешь с ней переспать ) а значит нефих юлить, большинству девушек нравится, когда мужик умеет показать на сколько она желанна, а если еще и может уверенно и нежно об этом ей сказать, то не думаю, что она захочет отказать )

Айвенго

02. 04.2007, 02:32

немного не о том говорим. повторю..:-)

В этом случае остается только придумывать. Врать, проще говоря, и притворяться.
И не думай, что ты творишь Зло по отношению к бедной доверчивой девушке.

Айвенго

02.04.2007, 02:35

это верно

крапива

02. 04.2007, 02:55

Дым, Айвенго…ваши приёмы банальны…где безрассудство?…без етого секс не будет столь сумашедшим и запоминающимся.

genka-krokodil64*

02.04.2007, 02:55

Один раз я затащил женщину в постель,поспорив с ней на бутылку лимонада,что смогу заняться с ней любовью. Правда спор мы осуществили только через 3 года. В отличие от нее я не забыл о нем и выграл его.В дальнешем, если я и прибегал к хитростям,то делал это с помощью обещаний различногорода,которые всегда выполнял. Прикидываться ни кем не стоит. Это срабатывает редко.

Корал*

02.04.2007, 19:49

когда на меня находит вдохновение, тоже предлагаю массаж, 🙂
И я хочу!:-P

Айвенго

02.04.2007, 20:15

И я хочу!:-P

😛 твоё желание для меня закон

Корал*

02.04.2007, 20:20

Ловлю на слове, законопослушный мой 🙂

OMOH**

02.04.2007, 21:35

а еще один способ..-)))))))) не стройте из себя ничего,будьте просты. ..она сама потом затащит..-))) вот это экшн.

strikoza28

02.04.2007, 22:54

yesli vi za vecher skazali bolshe 3 komplimentov, to vriad li vas vosprimut v seryoz devushku postarshe ,takim sposobom tolko zelionih i ne opitnih.
opitnaya v luchshem sluchaye poymayet vas za krasnorechiviy yazik i vstavit yevo tuda gde on prigoditsia pobolshe 🙂

OMOH**

02.04.2007, 23:06

а я васче не говорю комплиментов,я их не знаю даже толком.

strikoza28

02.04.2007, 23:12

а я васче не говорю комплиментов,я их не знаю даже толком.
i hde ya eto uze sliashala ? 🙂

genka-krokodil64*

04.04.2007, 02:19

Вдохновение всегда поможет затащить женщину в постель.

strikoza28

04.04.2007, 03:52

velikiye slova optimista 🙂
verte druzya moi i da vozdastsia vam :-)))

крапива

04.04.2007, 03:53

velikiye slova optimista 🙂
verte druzya moi i da vozdastsia vam :-)))

:biggrin:

genka-krokodil64*

04. 04.2007, 05:26

Я не оптимист, а реалист.

Sergak**

04.04.2007, 19:51

Пригласить девушку на массаж-это хороший повод для знакомства!
Корал, а если массаж в четыре руки?

цаца

13.01.2014, 02:20

‹Не нужны ни какие хитрые способы,уложить женщину в постель.Просто нужно быть самым собой,тогда все отговорки рассеются,и она ваша……:qip_hy:

Пyмяyx**

13.01.2014, 03:18

Я всегда сам есть. Такой же, как есть на самом деле. Однако далеко не всех женщин, которых бы хотелось, уложил в постель.

Penis*

13.01.2014, 03:46

‹Не нужны ни какие хитрые способы
Абсолютно согласен! Будь самим собой!

цаца

13.01.2014, 22:00

Абсолютно согласен! Будь самим собой!

А в постели,если кривишь,то сразу чувствуется,так что невозможно,играть в любовьные сцены….:)

Естественное планирование семьи (осведомленность о фертильности)

Естественное планирование семьи (или «осведомленность о фертильности») — это метод контрацепции, при котором женщина отслеживает и записывает различные сигналы фертильности во время менструального цикла, чтобы определить, когда она может забеременеть.

На этой странице кратко объясняется, как это работает и что вам нужно будет делать, но она не заменяет инструктаж и обучение у специалиста по естественному планированию семьи.

Кратко: факты о естественном планировании семьи

При последовательном и правильном соблюдении естественного планирования семьи его эффективность может достигать 99% (от 1 до 9 женщин из 100, использующих естественное планирование семьи, забеременеют в течение 1 года).
Менее эффективен при несоблюдении инструкций.
Нет никаких физических побочных эффектов, и вы можете использовать его для планирования беременности.
Вы должны вести ежедневный учет своих сигналов фертильности, таких как температура и выделения из шейки матки – для изучения метода требуется от 3 до 6 менструальных (ежемесячных) циклов.
Болезнь, стресс и путешествия могут повлиять на ваши сигналы фертильности.
Если вы хотите заняться сексом в то время, когда вы можете забеременеть, вам необходимо использовать средства контрацепции, такие как презерватив, диафрагма или колпачок.
Используя презервативы, а также естественное планирование семьи, вы поможете защитить себя от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).

Как работает естественное планирование семьи

Естественное планирование семьи включает в себя выявление признаков и симптомов фертильности во время менструального цикла, чтобы вы могли планировать беременность или избегать ее.

Если вы заинтересованы в изучении естественного планирования семьи, убедитесь, что вас обучает квалифицированный преподаватель по вопросам фертильности. Найдите клинику по повышению осведомленности о бесплодии в вашем районе.

Существует 3 различных сигнала фертильности, которые вы можете отслеживать и записывать для естественного планирования семьи. Это:

продолжительность вашего менструального цикла
ежедневные показания температуры вашего тела
изменения цервикального секрета (цервикальная слизь)

Лучше всего записывать эти измерения вместе, чтобы получить более точную картину того, когда вы, вероятно, будете наиболее фертильны.

Таблицы фертильности можно использовать для записи и отслеживания результатов измерений в течение каждого менструального цикла. Вы можете загрузить таблицы фертильности с сайта Fertility Education and Training вместе с информацией о том, как их использовать.

Вы также можете загрузить приложения для смартфонов, чтобы отслеживать эту информацию.

Ваш менструальный цикл и овуляция

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до дня, предшествующего началу следующей менструации. В среднем это 28 дней, но более длинные или короткие циклы, от 21 до 40 дней, являются нормальными.

Во время цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников (овуляция) и перемещается по фаллопиевой трубе. Обычно он выпускается за 10-16 дней до следующей менструации. Иногда выходит второе яйцо в течение 24 часов после первого яйца.

Яйцеклетка живет максимум 24 часа после овуляции, и сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в течение этого периода, чтобы наступила беременность.

Вы можете забеременеть в течение 2 дней после овуляции. Но если у вас был секс за 7 дней до овуляции, вы можете забеременеть, потому что сперматозоиды могут жить в организме женщины до 7 дней и оплодотворять яйцеклетку, когда она выходит.

Отслеживая свой цикл, вы можете рассчитать, когда вы, скорее всего, будете фертильны (способны забеременеть). Но вы должны учитывать неуверенность в том, когда именно у вас овуляция.

Продолжительность менструального цикла может меняться с течением времени, поэтому, чтобы ваши расчеты были максимально точными, измерьте свой менструальный цикл в течение 12 месяцев.

Температурный метод

Температурный метод используется, поскольку после овуляции наблюдается небольшое повышение температуры тела.

Вам понадобится либо цифровой термометр, либо термометр, специально разработанный для естественного планирования семьи. Ушные или лобные термометры недостаточно точны для этого.

Температурный метод заключается в измерении температуры каждое утро перед тем, как встать с постели. Это следует делать перед едой, питьем и курением, а в идеале в одно и то же время каждое утро.

Остерегайтесь 3 дня подряд, когда ваша температура выше, чем все предыдущие 6 дней. Повышение температуры очень небольшое, обычно около 0,2°C (0,4F). Вполне вероятно, что вы больше не фертильны в это время.

Метод мониторинга цервикальной секреции

Количество и текстура цервикальной секреции (цервикальной слизи) меняются в разное время менструального цикла.

Вы можете проверить это, осторожно поместив средний палец во влагалище и протолкнув его вокруг среднего сустава. В течение первых нескольких дней после менструации вы, вероятно, обнаружите, что ваше влагалище сухое, и вы не чувствуете слизи.

По мере повышения уровня гормонов, чтобы подготовить организм к овуляции, вы, вероятно, обнаружите, что начинает выделять влажную, липкую, белую и кремообразную слизь. Это начало плодородного периода вашего менструального цикла.

Непосредственно перед овуляцией слизь становится более влажной, прозрачной и скользкой – немного похожей на белок сырого яйца. Это когда вы наиболее плодовиты.

Вскоре слизь снова станет более густой и липкой, и через 3 дня вы перестанете быть фертильной.

Насколько эффективно естественное планирование семьи?

При тщательном соблюдении инструкций по естественному планированию семьи эффективность этого метода может достигать 99%. Это означает, что от 1 до 9 женщин из 100, правильно использующих естественное планирование семьи, забеременеют.

Но если не совсем правильно следовать естественным методам планирования семьи, больше женщин забеременеет. Чтобы эффективно использовать естественное планирование семьи, требуются приверженность и практика.

Кто может использовать естественное планирование семьи

Большинство женщин могут использовать естественное планирование семьи. Тем не менее, определенные ситуации могут повлиять на признаки фертильности, и вы можете рассмотреть другой метод, если:

может быть риск для здоровья ребенка, если вы забеременели
у вас нерегулярные месячные
у вас короткие или длительное состояние, влияющее на признаки вашей фертильности, например, инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), или воспалительное заболевание органов малого таза
вы принимаете лекарство, нарушающее выработку цервикальной слизи (спросите своего врача общей практики или фармацевта, если вы не уверены)
вы недавно прекратили прием гормональных контрацептивов
у вас недавно был выкидыш или аборт
вы недавно родили и кормите грудью
вы регулярно путешествуете через разные часовые пояса
у вас есть вагинальная инфекция, такая как молочница или ИППП, или у вас повышенный риск заражения ИППП
вы не можете измерять температуру рекомендованным способом
вы сильно пьете

Преимущества:

Не вызывает побочных эффектов.
Естественное планирование семьи приемлемо для представителей всех религий и культур.
Большинство женщин могут использовать естественное планирование семьи, если они должным образом обучены учителем по вопросам фертильности.
После того, как вы освоите методики, больше не будет необходимости в помощи медицинских работников.
Естественное планирование семьи можно использовать либо для предотвращения беременности, либо для того, чтобы забеременеть.
Не включает химические или физические продукты.
Он может помочь вам распознать нормальные и аномальные вагинальные выделения, чтобы вы могли быть осведомлены о возможной инфекции.
Ваш партнер вовлекается в процесс, что может усилить чувство близости и доверия.

Недостатки:

Естественное планирование семьи не защищает от таких ИППП, как хламидиоз или ВИЧ.
Вам нужно будет воздерживаться от секса или использовать противозачаточные средства, такие как презервативы, в то время, когда вы можете забеременеть, что может быть трудно для некоторых пар.
Если вы решите воздержаться, иногда может быть до 16 дней, в течение которых вы не можете заниматься сексом, в зависимости от вашего цикла.
Может быть гораздо менее эффективным, чем другие методы контрацепции, если методы не соблюдаются точно.
Это не сработает без постоянной приверженности и практики.
Может пройти несколько менструальных циклов, прежде чем вы сможете уверенно определять время зачатия. В это время вам придется использовать барьерную контрацепцию, например, презервативы.
Вам необходимо вести ежедневный учет признаков фертильности.
Подходит не каждой женщине.
Стресс, болезни, путешествия, образ жизни и гормональные препараты могут нарушить ваши признаки фертильности.
Если вы принимаете таблетки экстренной контрацепции, вам нужно будет подождать 2 полных цикла, прежде чем снова полагаться на естественное планирование семьи.

Метод лактационной аменореи (LAM)

У вас вряд ли будут менструации, если вы кормите ребенка исключительно грудью (дайте ребенку только грудное молоко) и вашему ребенку меньше 6 месяцев. Из-за этого некоторые женщины используют грудное вскармливание как форму естественной контрацепции. Это известно как метод лактационной аменореи (LAM).

При правильном и постоянном применении менее 2 из 100 женщин, принимающих МЛА, забеременеют в течение первых 6 месяцев. Тем не менее, позаботьтесь о правильном использовании метода. Не кормите ребенка другими продуктами, потому что это может снизить лактацию.

МЛА становится ненадежным, когда:

промежутки между кормлениями превышают 4 часа в течение дня или превышают 6 часов ночью
другие продукты или жидкости заменяют грудное молоко
вашему ребенку исполняется 6 месяцев
у вас месячные

После рождения ребенка можно забеременеть до того, как у вас снова начнутся месячные. Это потому, что вы овулируете примерно за 2 недели до менструации.

Узнайте больше о LAM от Fertility UK.

Последнее изменение страницы: 13 апреля 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 13 апреля 2024 г.

Как перемещение пациента в постели влияет на нагрузку на мягкие ткани крестца и, следовательно, на риск внутрибольничной пролежневой травмы

. 2020 июнь; 17 (3): 631-640.

doi: 10.1111/iwj.13316. Epub 2020 11 февраля.

Мааян Лустиг ¹ , Нил Виггерманн ² , Амит Гефен ¹

Принадлежности

¹ Кафедра биомедицинской инженерии, инженерный факультет, Тель-Авивский университет, Тель-Авив, Израиль.
² Исследования и разработки, HillRom Inc., Бейтсвилл, Индиана.

PMID: 32048476
PMCID: PMC7217162
DOI: 10. 1111/iwj.13316

Бесплатная статья ЧВК

Мааян Люстиг и др. Инт Вунд Дж. 2020 июнь

Бесплатная статья ЧВК

. 2020 июнь; 17 (3): 631-640.

doi: 10.1111/iwj.13316. Epub 2020 11 февраля.

Авторы

Мааян Лустиг ¹ , Нил Виггерманн ² , Амит Гефен ¹

Принадлежности

¹ Кафедра биомедицинской инженерии, инженерный факультет, Тель-Авивский университет, Тель-Авив, Израиль.
² Исследования и разработки, HillRom Inc., Бейтсвилл, Индиана.

PMID: 32048476
PMCID: PMC7217162
DOI: 10.1111/iwj.13316

Абстрактный

Поднятие изголовья кровати (HOB) является обычной клинической практикой в больницах, в результате чего тело пациента сползает в постели под действием силы тяжести. Этот эффект миграции, вероятно, приводит к сдвигу ткани между крестцом и опорной поверхностью, что увеличивает риск пролежней. StayInPlace (HillRom Inc.) — это коммерческая технология уменьшения миграции (MRT), встроенная в каркасы кроватей интенсивной терапии. Тем не менее, влияние уменьшения миграции на напряжение сдвига тканей во время подъема HOB неизвестно. Мы проанализировали взаимосвязь между миграцией и результирующими напряжениями в мягких тканях крестца, объединив анализ движения и трехмерное моделирование ягодиц методом конечных элементов. Данные миграции были собраны для 10 субъектов, лежащих на спине на двух типах кроватей с МРТ и без нее, и при высоте HOB 45°/65°. Данные миграции использовались в качестве граничных условий смещения для моделирования для расчета воздействия стресса на ткани. Значения миграции для обычного русла были в 1,75 и 1,6 раза выше, чем для миграционно-восстановительного русла при углах возвышения 45° и 65° соответственно (P < 0,001). Моделирование показало, что чем дальше миграция, тем сильнее стрессовые воздействия на ткани. Внутренние напряжения в 1,8 раза превышали соответствующие поверхностные напряжения. Наши результаты, основанные на новом комплексном экспериментально-вычислительном методе, указывают на явные биомеханические преимущества минимизации миграции с помощью МРТ.

Ключевые слова: глубокие повреждения тканей; конечно-элементное моделирование; возвышение изголовья кровати; анализ захвата движения; профилактика пролежней.

Цифры

Рисунок 1

Приобретение экспериментальной миграции тела…

Рисунок 1

Получение экспериментальных данных о миграции тела в лаборатории захвата движения: Маркеры были…

Рисунок 1

Получение экспериментальных данных о миграции тела в лаборатории захвата движения: Маркеры были размещены на коже испытуемых, а также на матрасе. Местоположение каждого маркера было зафиксировано, когда изголовье кровати было поднято до уровня наклона 45° или 65°. Красные и зеленые точки обозначают расположение маркеров кожи. «Миграция вертлуга» определялась по длине ложа ( x -оси) и рассчитывалась относительно матраца как разница между начальным и конечным пространственным положением маркеров, прикрепленных к месту вертлуга

Рисунок 2

Геометрия и граничные условия применены…

Рисунок 2

Геометрия и граничные условия, примененные к расчетной модели. А, Ягодицы деформированы…

фигура 2

Геометрия и граничные условия, примененные к расчетной модели. А. Ягодицы, деформированные весом тела во время лежания на спине, включают в себя жесткую крестцовую кость, которая искажает мягкие ткани вокруг нее, когда тело мигрирует на матрасе в направлении позвоночника (ось x ). B, интересующий объем мягких тканей, окружающих крестец, для вычислительного анализа воздействия нагрузки на глубокие мягкие ткани

Рисунок 3

Средняя миграция вертлуга в…

Рисунок 3

Средняя миграция вертлуга в обычном ложе по сравнению с миграцией…

Рисунок 3

Средняя миграция вертлуга в обычном ложе по сравнению с таковым в ложе с технологией уменьшения миграции (MRT) при подъеме изголовья 45° и 65°. Кровать MRT значительно уменьшила степень миграции в постели по сравнению с традиционной технологией кровати. * P < 0,001, N = 10 субъектов, для каждого субъекта исследования было проведено два повторения; полосы ошибок — это SE

Рисунок 4

Распределение напряжения сдвига на…

Рисунок 4

Распределение касательного напряжения на поверхности (коже) ягодиц моделируется как…

Рисунок 4

Распределение напряжения сдвига на поверхности (коже) модели ягодиц по мере того, как тело перемещается дальше по матрацу (безразмерные единицы времени)

Рисунок 5

Средний поверхностный (поверхностный) сдвиг (A)…

Рисунок 5

Среднее поверхностное (поверхностное) касательное (A) и эффективное (B) напряжение в зависимости от степени…

Рисунок 5

Среднее поверхностное (поверхностное) касательное (A) и эффективное (B) напряжение в зависимости от степени миграции тела в постели (MIB). Объемное воздействие кожных напряжений демонстрирует аналогичную тенденцию, когда растущий объем кожной ткани в пределах предварительно определенного интересующего объема подвергается большему сдвиговому (C) и эффективному (D) напряжениям по мере увеличения MIB

Рисунок 6

Средний внутренний сдвиг мягких тканей…

Рисунок 6

Среднее внутреннее напряжение сдвига мягких тканей (A) и эффективное (B) напряжение вблизи…

Рисунок 6

Среднее внутреннее напряжение сдвига мягких тканей (A) и эффективное (B) напряжение вблизи крестцовой кости, т. е. в блоке кожи и подкожных тканей (вместе), в зависимости от степени миграции тела в постели (MIB). Объемные воздействия более глубоких напряжений в тканях демонстрируют аналогичную тенденцию, когда растущий объем ткани в пределах предварительно определенного интересующего объема (VOI) подвергается большим сдвиговым (C) и эффективным (D) напряжениям по мере увеличения MIB. Верхний кадр показывает VOI ткани, который использовался здесь для определения подверженности глубоких тканей нагрузкам в зависимости от MIB 9.0003

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Цитируется

Ультразвуковая интеллектуальная диагностика папиллярной карциномы щитовидной железы на основе машинного обучения.
Чжоу Х., Лю Б., Лю Ю., Хуан Ц., Ян В. Чжоу Х и др. J Healthc Eng. 2022 10 января; 2022:6428796. дои: 10.1155/2022/6428796. Электронная коллекция 2022. J Healthc Eng. 2022. PMID: 35047154 Бесплатная статья ЧВК.
Оценочная система комплексного управления интеллектуальной логистикой на основе технологии объединения данных больницы.
Яо Б., Ван Х., Шао М., Чен Дж., Вэй Г. Яо Б. и др. J Healthc Eng. 2022 7 января; 2022:1490874. дои: 10.1155/2022/1490874. Электронная коллекция 2022. J Healthc Eng. 2022. PMID: 35035810 Бесплатная статья ЧВК.
Профилактическое воздействие цепного управления на пролежни у госпитализированных пациентов.
Яо Дж., Чжао Дж., Чен Т., Цзэн С. Яо Дж. и др. J Healthc Eng. 2021 11 декабря; 2021: 6368189. дои: 10.1155/2021/6368189. Электронная коллекция 2021. J Healthc Eng. 2021. PMID: 34931138 Бесплатная статья ЧВК.
Вычислительные исследования биомеханической эффективности матраса с минимальной деформацией тканей для защиты от пролежней крестца в положении лежа на спине.
Лустиг М., Гефен А. Люстиг М. и др. Int Wound J. 2022 Aug;19(5):1111-1120. doi: 10.1111/iwj.13707. Epub 2021 1 ноября. Int Wound J. 2022. PMID: 34725917 Бесплатная статья ЧВК.
Оценка напряжения тканей лица под медицинскими изделиями после нанесения цианоакрилатного жидкого защитного средства для кожи: интегрированное экспериментально-вычислительное исследование.
Марги Р., Гефен А. Марги Р. и др. Int Wound J. 19 марта 2022 г.(3): 615-632. doi: 10.1111/iwj.13660. Epub 2021 17 августа. Int Wound J. 2022. PMID: 34402167 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Как затащить девушку в постель эффект 99: 12 спосоов, как уговорить девушку переспать

12 спосоов, как уговорить девушку переспать

Можно ли развести девушку на секс

Как уговорить девушку заняться сексом

Как заглянуть к ней «между праздниками»

Хитрые способы затащить женщину в постель [Архив]

Естественное планирование семьи (осведомленность о фертильности)

Кратко: факты о естественном планировании семьи

Как работает естественное планирование семьи

Ваш менструальный цикл и овуляция

Температурный метод

Метод мониторинга цервикальной секреции

Насколько эффективно естественное планирование семьи?

Кто может использовать естественное планирование семьи

Метод лактационной аменореи (LAM)

Как перемещение пациента в постели влияет на нагрузку на мягкие ткани крестца и, следовательно, на риск внутрибольничной пролежневой травмы

Принадлежности

Авторы

Принадлежности

Абстрактный

Цифры

Похожие статьи

Цитируется

Рекомендации

Добавить комментарий Отменить ответ