Как заставить девушку бросить тебя: Как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама: заставить девушку бросить парня

Как заставить девушку бросить своего парня? — Спрашивалка

Как заставить девушку бросить своего парня? — Спрашивалка

Марат Ахметшин

Как заставить девушку бросить своего парня? девушка парень

10 лет

202

15

0

Ответы

АТ

Ася Таттоо

наверное он должен в грубой форме послать её,если только она не очень маленькая.кто знает какой заскок она может словить.

9 лет

0

СЖ

Серик Жолманов

зависит насколько она его любит его,показать все его плохие качества и соврать что он ее не любит по настояшему

10 лет

0

E*

Elena ***

если она его любит,то выход только один-застрелить его )

10 лет

0

Александр Дихтярев

надо по моему просто ее добиваться , или самому уйти

10 лет

0

A;

Angel ; )

Заставить парня парня бросить девушку!6)

10 лет

0

АК

Алекс Кузнецов

Я тебе не справочник Google. Думай сам

10 лет

0

Натали Шитикова

А тебе надо, чтобы тебя бросили?

10 лет

0

Вера Амелина

Зачем? И что значит ЗАСТАВИТЬ???

10 лет

0

Ulug’bek Alimardonov

….?

10 лет

1

Узаков Ваххобжон

Наверно ему нужна именно эта девушка

10 лет

1

ЕМ

Евгения Модина

если она его любит то ни как

9 лет

0

LE

Lleka Epifanova

да никак,если она его любит

10 лет

0

МХ

Михаил Хисматуллин

стань любимым мужчиной

10 лет

0

ВЕ

Вельможная Елена

подложи ему свинью

10 лет

0

ВМ

Владимир Мамон

а ты уверен что ты тот кто ей нужен)или стерпится слюбится

10 лет

1

ВЕ

Вельможная Елена

А мужчинывысегда уверенны,что они не отразимы. .)))))

10 лет

1

ВМ

Владимир Мамон

вот не надо

10 лет

1

ВЕ

Вельможная Елена

А ты что страшнее атомной войны?)))))) Ой красавчик..))))

10 лет

1

ВМ

Владимир Мамон

на язык могу любую зацепить

10 лет

1

ВЕ

Вельможная Елена

я верю….

10 лет

1

ВМ

Владимир Мамон

ну дык

10 лет

1

Лена Чеченина

заставить ? никак.

10 лет

0

T.

Tat’yana .

если ей ндо то она бросит его

10 лет

1

Лена Чеченина

если ей надо — то бросит. Но заставить это сделать вы не смоджете

10 лет

1

АС

Андрей Сергеевич

убить парня?

10 лет

0

ЛМ

Людмила Москалёва

А Вы спросили девушку, она хочет бросить своего парня?

10 лет

1

Кошка

Зачем)))

9 лет

0

Rikar.asb

Вас?

9 лет

1

Кошка

Вот точно)))

9 лет

1

Другие вопросы

напишите структурную формулу диизопропилкетона

куда поставить ударение в слове ГЕРБЫ, БАНТЫ. куда поставить ударение в слове ГЕРБЫ, БАНТЫ

Сколько килобайт составляет сообщение из 384 символов 16-символьного алфавита?

какую песню исполняли rainbow на monsters of rock в 80ых?

К чему снится игривый львенок, с которым я играюсь и ласкаю его?

Из какого фильма, сделан видио клип Ilhama feat DJOGB Bei mir bis du scheen

Помогите найти видео (или название)

Прошу помочь в ответах на вопросы по истории. Благодарю за участие!

Чем отличается инженер электронщик от инженера электрика? Или это одно и то же?

При использовании мази ЯМ опасно ли что собака вылизывает эту мазь ?

задача по метрологии и стандартизации

Какой двухсимочный телефон лучше?

Здравствуйте! Стою перед сложным выбором или оставить все как есть или начать с чистого листа?

Сон. Почему к нам во сне иногда приходят давно умершие родственники?

учащенное дыхание у щенка

Как помочь бросить курить близкому человеку (мужу, другу, парню, девушке)

Автор, редактор и медицинский эксперт — Петрашевич Анна Александровна.

Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 49 738

Дата последнего обновления: 24.05.2023 г.

Среднее время прочтения: 7 минут

Курение давно вышло из моды², оно запрещено в общественных местах и в гостях часто тоже. Люди не хотят вдыхать табачный дым, который неприятен им и влияет на здоровье их детей. Конечно, многие и хотели бы бросить курить, однако далеко не у всех получается самостоятельно избавиться от табачной зависимости⁵. Часто курильщику бывает нужна поддержка, чтобы не возвращаться к сигаретам. Члены семьи, друзья и родные люди могут сделать многое, чтобы помочь близкому бросить курить⁴.

Мы собрали 7 советов для тех, кто хочет помочь своему другу, супругу или родному человеку навсегда отказаться от сигарет.

Изучите информацию

Предварительно можно изучить научные источники на тему опасного влияния табачной продукции на здоровье. Но не спешите делиться ей с курильщиком.

Для начала попробуйте выяснить для себя, в чем сложность отказа от сигарет, и что происходит, когда человек перестает курить¹⁰. Будьте готовы к синдрому отмены. При нем у курящего могут появиться такие симптомы, как раздражительность, тревожность, проблемы с концентрацией внимания и со сном, злость, беспокойство, изменение сердечного ритма, набор веса и повышенный аппетит⁷.

Не читайте курильщику лекций

Что точно не поможет вашему близкому бросить курить, так это ваше назойливое напоминание о вреде сигарет или контроль над его поведением. Не спрашивайте, курил ли сегодня ваш друг, не считайте количество выкуренных сигарет, не спорьте, если он стал раздражительным — это вполне нормально, учитывая его состояние. Не расстраивайтесь, если ваш близкий закуривает снова⁹. Дайте ему время.

Найдите правильную мотивацию

Один из важных факторов, от которого зависит успех отказа от курения, — желание самого курящего что-то изменить в своей жизни³. Вы можете предложить ему одну или несколько причин бросить курить, например, чтобы жить дольше, сэкономить деньги и купить на них что-то полезное или просто освободиться от зависимости¹.

Факты о вреде курения для близкого могут быть недостаточно убедительными. Но если вы расскажете, как его пагубная привычка влияет на тех, кто живет с ним рядом, это может стать хорошей мотивацией, чтобы бросить курить⁷.

Что можно объяснить курильщику⁷:

• табачный дым опасен для некурящих;
• на сигареты тратится немало денег — это отражается на семейном бюджете;
• из-за курения вы не можете посещать определенные места.

Объясните близкому, что ему придется в какой-то мере изменить свое привычное поведение. Можно придумать подбадривающий девиз, например, «Учись жить по-новому!»³.

Придумайте способ отвлечься

При отказе от сигарет у человека возникает сильное желание закурить. Поэтому нужно стараться отвлечь его от мыслей об очередной затяжке. Найдите вместе с другом занятие, которое было бы ему по душе и могло отвлечь его от тяги к курению³.

Вы можете предложить сыграть во что-нибудь, погулять, посмотреть фильм или приготовить новое блюдо. Можете рекомендовать курильщику записаться на курсы рисования или труда либо попросите его поработать в огороде. При этом избегайте мест, где могут быть курильщики, например, бар или вечеринки — не самое лучшее место для близкого, который бросает курить³.

Придумайте способы отвлечься, которые ваш близкий может использовать сам в момент тяги к курению. Для этой цели подойдут⁷:

• жевательная резинка;
• травяной чай;
• игра на смартфоне;
• зубочистка;
• йога;
• медитация в течение 5-10 минут;
• стакан воды;
• твердые продукты, например яблоки, морковь.

Расскажите про методы лечения табачной зависимости

Каждый год в России 12 миллионов человек пытаются избавиться от табачной зависимости¹⁵, однако лишь около 5% из тех, кто бросает курить только при помощи силы воли, могут продержаться без сигарет в течение 6-12 месяцев⁶. Да, вашему близкому может быть не так легко бросить курить, потому что табачная зависимость — это хроническое заболевание, которое требует лечения^1,5. Лечение никотиновой зависимости проводится с учетом степени ее выраженности и включает когнитивно-поведенческую и фармакологическую терапии. Они могут проводиться как отдельно, так и в комбинации^1,5.

Фармакологическое лечение может включать никотинзаместительную терапию, которая  почти в 2 раза повышает шанс успешного отказа от сигарет³.

НИКОРЕТТЕ® — никотинсодержащие препараты, которые выпускаются в 4 лекарственных формах:

• спрей НИКОРЕТТЕ®¹¹;
• таблетки для рассасывания НИКОРЕТТЕ®¹²;
• жевательная резинка НИКОРЕТТЕ®¹³;
• пластырь НИКОРЕТТЕ®¹⁴.

Препараты линейки НИКОРЕТТЕ® можно использовать с 18 лет, чтобы бросить курить сразу или постепенно, сокращая количество выкуриваемых сигарет^11-14.  С дозировкой, способами и ограничениями к использованию можно ознакомиться в инструкции по медицинскому применению препаратов.

Вручайте поощрительные призы

Ничто так не поддерживает дух, как одобрение, поэтому, когда ваш родственник, друг или коллега делает первую попытку бросить курить, поддерживайте и хвалите его. А когда вашему близкому удастся продержаться какое-то время без сигарет, отметьте его успех поощрительным призом. Это может быть поход по магазинам, подарочные карты, записка с комплиментом и поддерживающими фразами, свидание или поездка на выходные^7,8,9,10. Подойдет все, что поможет человеку закрепить свой успех и держаться намеченного пути.

Верьте в человека

Первая попытка вашего близкого бросить курить может не быть удачной. Не отчаивайтесь и не показывайте ваше волнение курильщику. Возможно, попыток будет много, прежде чем вашему другу удастся продержаться без сигарет долгое время^7,8,9.

Если курильщик не выдержит и закурит, скажите ему, что это вполне нормально^1,8,10. Акцентируйте внимание на том, что человек не курил уже столько времени, это определенно прогресс, а в следующий раз он сможет не курить дольше. Поощряйте новую попытку близкого бросить курить. Пусть он относится к неудачам как к опыту, который поможет ему в будущем⁸.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Выбор препарата для лечения табачной зависимости

Как потерять девушку, гарантировано!

Демонстрируйте полное отсутствие уважения

Пытаетесь разорвать связь со своей девушкой? Ничего страшного, просто потеряете к ней уважение. Посмотрите на ее недостатки в негативном свете, вместо того чтобы пытаться их понять. С самого начала не обращайте внимания на ее чувства и просто предполагайте, что она все время остро реагирует. Таким образом, она может чувствовать себя обиженной и отключенной.

Когда ты на публике, не заступайся за нее. Убедитесь, что она чувствует себя глупо из-за того, что пролила пиво или забыла имя вашего друга. Не придерживайте перед ней двери и не делайте ей комплиментов — это отстой. Делайте все о себе, а не о ней.

Игнорировать правду

Никогда не говори ей всю правду. Вы должны опускать факты, скрывать свои чувства и лгать, чтобы избежать обязательств. Не позволяйте ей доверять вам, потому что тогда она будет ожидать от вас большего. Покажите ей, что у вас нет целостности, и вы не заботитесь о том, чтобы быть с ней честным. Держите ее в напряжении, чтобы она не чувствовала себя слишком комфортно в отношениях.

Создавайте ненужные конфликты

Ссоритесь с ней из-за незначительных вещей. Нажимайте на ее кнопки как можно чаще и заманивайте ее в полномасштабный спор. Это не настоящая драка, если вы оба не кричите друг на друга. Один из лучших способов разрушить отношения — это выйти из себя и осыпать оскорблениями, которые, как я знал, нанесут наибольший вред.

Никогда не извиняйтесь, особенно если вы не правы. Это показывает слабость и возлагает вину на вас. Вместо этого обвиняйте ее, пока она не почувствует себя настолько плохо, что извинится. Помните, вы никогда не виноваты, потому что вы совершенны.

Не держи себя в руках

Отпусти себя. Она изначально была привлечена к вам по какой-то причине, и вам нужно сломать это. Перестаньте наряжаться, не принимайте душ регулярно, оставляйте беспорядок, где бы вы ни находились, и забудьте о физических упражнениях или здоровом питании. Вы хотите, чтобы она знала, что вы не заботитесь о себе или хорошо выглядите для нее.

Никогда не добавляйте остроты

Скучная рутина отлично подходит для того, чтобы притупить отношения. Обязательно делайте одни и те же вещи каждый день и никогда не меняйте их. Отклоняйте любые просьбы сделать что-нибудь интересное. Сюрпризы, милые подарки и неожиданные приключения — пустая трата времени и денег.

Когда дело доходит до секса, забудь о том, чтобы доставить ей удовольствие. Ты уже встречаешься с ней, так зачем тебе еще соблазнять ее? Пропустите предварительные ласки и поддразнивания и сосредоточьтесь на том, чтобы оторваться. Старайтесь не пробовать что-то новое в спальне и не поощряйте ее к сексуальному открытию. Будьте предсказуемы, пассивны и эгоистичны.

Станьте ревнивым и собственническим

Отравите отношения, будучи нуждающимся, ревнивым и контролирующим. Дайте ей понять, что вы неуверенны в себе и что у нее не должно быть никакой свободы. Если она попросит пойти на вечеринку с девушкой, откажитесь и постарайтесь помешать ей увидеться с друзьями. Она должна быть с тобой и ни с кем другим.

По крайней мере, убедитесь, что ей стыдно за то, что она хочет повеселиться. Когда она отсутствует, постоянно звоните и пишите ей, чтобы она зарегистрировалась. Раздразните ее как можно сильнее, убейте настроение и отвлеките ее от удовольствия.

Беспокойтесь о ее прошлых отношениях и почаще напоминайте ей. Скажи ей, как тебе больно, хотя это было до того, как вы были вместе. Добавьте к ней немного обиды.

—

Просто следуйте этим шести простым шагам, чтобы потерять свою девушку в кратчайшие сроки. Однако, если вы хотите, чтобы оставил своим партнером, я бы порекомендовал сделать точную напротив всего перечисленного выше. Все мы иногда ошибаемся, но это не повод плохо обращаться с женщиной. Пусть это будет тревожным звонком для тех из вас, кому нужно его услышать.

Есть вопросы о ваших отношениях? Иди и спроси меня.

Стоит ли бросать парня ради подруги?

Неудивительно, что эта ситуация вас смутила. Это кажется прямо из романтической комедии, и когда вы берете сюжет романтической комедии и переносите его в реальный мир, он имеет тенденцию чувствовать себя гораздо менее юмористическим и больше похожим на то, что кто-то засунул вашу голову и сердце в блендер и ударил «на » кнопка.

Что вам нужно сделать, прежде чем предпринимать какие-либо шаги для разрешения этой ситуации, так это хорошо и долго подумать над отношениями.

Что вы хотите от партнера? Чего ты хочешь от отношений? Ваш парень или ваш друг точно соответствуют тому, что вы хотите? Ни один из них?

Отсюда я вижу не менее трех вариантов действий. Кстати, по тону вашего вопроса я предполагаю, что вы заинтересованы в моногамных отношениях, поэтому мой ответ отражает этот сценарий.

В первую очередь нужно сказать и другу, и парню, что вам нужно время и пространство, чтобы решить, какими вы хотите видеть ваши отношения с ними. Это означает не встречаться ни с одним из них, по крайней мере, какое-то время. Не встречайтесь с кем-либо из

в течение нескольких месяцев и дайте себе шанс насладиться одиночеством. Вы можете пересмотреть отношения со своим парнем или другом, но если ни один из этих людей не чувствует себя подходящим партнером для вас? Тогда вам не нужно встречаться с ними! Обещаю, они не единственные, кто хочет встречаться с тобой.

Второй вариант — попытаться остаться со своим парнем. Я говорю «попробуй», потому что тебе нужно честно рассказать ему о том, что произошло между тобой и твоим другом. Одна из причин этого в том, что его реакция повлияет на ваши варианты. Например, он может не захотеть оставаться с вами после того, как вы расскажете, что произошло. Это может быть отстойно, но это выбор, который он должен сделать. Он может быть расстроен и зол (что является нормальной реакцией на такого рода новости), но хочет попытаться все уладить, чтобы вы остались парой.

Если вы решили проблему и остаетесь вместе, вам нужно установить некоторые границы с вашим другом. Дайте понять, что вы с ней больше не будете встречаться или дурачиться, и что вы по-прежнему заботитесь о ней как о друге. Что будет дальше, во многом зависит от нее. Ей может быть вполне комфортно оставаться вашим другом, или ей может понадобиться немного времени, чтобы преодолеть романтические чувства, которые она испытывает к вам. И ей, возможно, придется полностью отказаться от того, чтобы быть вашим другом, потому что ее романтические чувства к вам будут мешать ей быть вашим другом. Ей решать, какие отношения ей с вами комфортны, если таковые имеются.

Третий возможный вариант – расстаться со своим парнем и начать встречаться с другом. Если вы выберете этот вариант, вы и ваш друг должны откровенно поговорить о том, чего каждый из вас ожидает от отношений. Вы хотите, чтобы это было довольно случайным или более серьезным, или вы хотите просто посмотреть, как развиваются отношения, и соответствующим образом измениться? Если ваши потребности и ожидания от отношений совпадают, ура! Если нет, то вы можете вернуться к первому варианту, когда какое-то время не встречаетесь ни с ней, ни с кем-либо еще.

Независимо от того, какой вариант вы выберете, я хочу прокомментировать ваше заявление о том, что вы хотите выйти замуж за своего парня после выпуска. Вы сами отвечаете за свою жизнь, но если вы (или кто-то другой) спросите меня, должны ли они жениться на своей школьной возлюбленной сразу после выпуска, я предложу, чтобы они этого не делали.

Время историй! Когда мне было шестнадцать, я встречалась с парнем, к которому была по уши влюблена. Я до сих пор помню тот момент, когда поняла, что хочу выйти за него замуж. Это была одна из самых сильных эмоций, которые я когда-либо испытывал.

Читатель, я вышла за него замуж. Восемь. годы. позже.

Причина, по которой я говорю вам это, заключается в том, что человек, которым я был в шестнадцать лет, даже близко не был похож на человека, которым я был, когда женился. И как бы часть молодого меня ни хотела выйти замуж как можно скорее, нынешний я чрезвычайно рад, что дождался, пока стану старше. В позднем подростковом возрасте и в начале двадцатых годов вы так сильно росли и менялись, что брак, даже если он был счастливым и здоровым, ограничивал вас. Ваша жизнь так часто менялась в течение этих лет, что вы перемещались по разным школам или городам (или континентам) в поисках работы, образования, семьи или чего-то еще. Вы учитесь жить с собой или с не романтичными друзьями в качестве соседей по комнате. Вы выясняете, с какими привычками и рутиной вы можете жить, а какие сводят вас с ума. Вы можете сделать выбор, основываясь на своих потребностях и только на ваших потребностях.

Картина того, чего вы хотите от жизни и от себя, становится более четкой и сложной в юношеском возрасте. Вы стали лучше понимать себя и то, что для вас важно. И по мере того, как вы растете и меняетесь, ваш партнер тоже. Если вы женитесь в 18 лет, к 20 вы, скорее всего, будете двумя разными людьми. И есть очень хороший шанс, что эти два человека больше не будут совместимы. Верно, что компромисс и работа  помогают поддерживать отношения во время этих изменений. Но, если быть до конца честным, удача сыграла огромную роль в том, что мой партнер и я остались совместимы в то время перемен. Выйти замуж в 18 лет — такая же большая авантюра, как поставить деньги на колледж на рулетке в Лас-Вегасе.

Выбор, который вы делаете с этим, зависит от вас: я не могу сказать вам, по какому пути идти. Что я могу обещать, так это то, что выбор, который вы сделаете, будет иметь большое значение для облегчения вашего стресса и замешательства.