Как защититься от энергетических вампиров: «Как защититься от энергетических вампиров» — описание книги | Оккул.(У)

Психолог Суздальцева объяснила, как защититься от энергетических вампиров

Каждому из нас встречаются люди, после контакта с которыми мы чувствуем себя опустошенными, даже если общение было вполне себе позитивным. Так называемые энергетические вампиры могут быть и на работе, и в кругу друзей, и даже в семье. Как себя защитить и обезопасить при взаимодействии с такими «кровососами»? Об этом ФАН узнал у практикующего психолога и гештальт-терапевта Людмилы Суздальцевой.

«Что значит энергетический вампир? С точки зрения психологии речь идет о жестком нарушении границ. То есть человек влезает в мое пространство, в мои интересы, в мои границы и шебуршит там. По большому счету люди так делают, ведь мы все нарушаем границы друг друга. И моя забота — свои границы отстоять», — объясняет психолог.

Примеров такого поведения может быть масса. Наверняка в вашем кругу знакомых есть человек, который постоянно садится на уши, разговор с ним с трудно остановить.

Или же ваш родственник или коллега давно взял за привычку жаловаться вам на жизнь при любом удобном случае. И там, и там ответственность за итоги такого контакта лежит на вас, и главное здесь — уметь отслеживать собственные границы и дискомфорт.

«То, о чем я говорю все время, о чем все психологи говорят — будьте чувствительны к себе, следите за тем, где вам плохо и от чего вам становится плохо. Заботьтесь о себе. Если вам не нравится какой-то человек, не общайтесь с ним», — предлагает Людмила Суздальцева.

Звучит, конечно, просто, но мы понимаем, что так поступить получается далеко не всегда. Кому-то легко рвать приятельские связи или оставаться толстокожим при общении с начальством, а кто-то отдает всего себя общению с токсичными людьми и не может по разным причинам исключить их из своей жизни. Универсальный совет, по мнению психолога, — думать в первую очередь о себе, будь то ситуация личная или рабочая.

«Другое дело, конечно, что это навык не хуже иных прочих. А нас, к сожалению, не очень этому учат. Я, например, целенаправленно воспитывала внимание к себе, к своему дискомфорту: как я отношусь элементарно к тому, удобно ли мне сидеть, ведь это тоже высасывает силы и здоровье. Это вообще базовая вещь, с которой можно начинать практически все», — советует специалист.

Можно начать с малого. Попробуйте, если вы никогда этого не делали, сказать другу или близкому человеку: «Я не готов сейчас уделять этому время». Мягкий, но утвердительный отказ не разрушит ваши отношения, а вот очертить личные границы и их значимость поможет. Другое дело, что для воспитания такого навыка требуется не только желание, но и внешняя помощь в виде грамотной психотерапии.

«Психотерапия, по большому счету, для того и нужна — для придания значения себе. Ведь почему мы так часто слушаем тех, кто жалуется, кто из года в год повторяет одно и то же вместо того, чтобы что-то сделать со своей жизнью? [Мы это делаем] для того, чтобы быть хорошими, как будто другой человек имеет большее значение, чем мы», — говорит эксперт.

freepik.com / Racool_studio

Работа со специалистом поможет развить более осознанное отношение к себе, но не скатиться при этом в нездоровый эгоизм, где нет места никому и ничему важному, кроме твоей персоны. Ведь, как бы то ни было, люди в одиночестве не выживают, заключает Людмила Суздальцева.

Ранее психолог Надежда Акимова рассказала, как бороться с летней депрессией. Она советует больше ходить пешком в хорошую погоду, а также начать вести дневник радости.

Федеральное агентство новостей /

Как правильно защитить себя от коллеги вампира. Как защититься от энергетических вампиров и спокойно жить рядом с ними

Энергетическим вампиром может оказаться любой человек, даже никак не связанный с магией и эзотерикой, просто он, в отличие от мага, вряд ли будет отдавать себе в этом отчет. Наверняка у каждого из нас есть хоть один знакомый, общение с которым выматывает, лишает хорошего настроения и сил. Это происходит потому, что этот человек «подзаряжается» энергией от окружающих, причем, чем уязвимее жертва, тем сильнее энергетический вампир может ее опустошить.

В чем заключается такая уязвимость?
Во-первых, чем человек слабее, тем легче у него забрать энергию, ведь в таком случае сопротивление минимизируется по сравнению с человеком сильным.

Во-вторых, чем проще раскрутить жертву на эмоции, тем легче от нее подпитаться. Большая часть энергетических вампиров действует именно по такой схеме: сначала провоцирует человека, а затем кормится за счет его реакции.

Объясняется это очень просто. Чем сильнее эмоции жертвы, тем больше энергии она отдает, и, по сути, вампиру остается только подогревать ее, выматывая окончательно. Я думаю, очень многие сталкивались с людьми в общественном транспорте, очереди или любом другом месте, которые специально будто лезут на рожон. И всегда находятся те, кто на это бурно реагирует. Это и есть пример энергетического вампиризма: провокация на эмоции ради получения энергии.

Самый элементарный способ защиты от энергетического вампира — вообще не становиться его жертвой. Во многих случаях вампиризма по отношению к себе можно избежать.

Как было сказано ранее, вампиры выбирают себе наиболее уязвимых жертв. Не давайте себя провоцировать! Если вы будете абсолютно спокойны, то с вас просто будет нечего взять. Абстрагируйтесь от происходящего. С вампиром общайтесь подчеркнуто вежливо, спокойно, без тени негативных эмоций. Будьте достаточно тверды. Скорее всего, к вам быстро потеряют интерес.

1 Не смотреть энергетическому вампиру в глаза, сомкнуть вместе ладони.

2 Используя технику «центральный взгляд» (выложен ), усилиями воли дать себе указание не подчиняться вампиру и поставить перед собой мысленный экран – стеклянную стену, через которую вы человека видите, а он вас нет.

* Особенно хорошо этот способ действует при общении с человеком-вампиром, который выкачивает энергию неосознанно.

* Этот способ защиты хорошо использовать заранее, до появления энергетического вампира. Защита будет действовать около 3-х часов. Помогает противостоять тем людям, которые осознанно выкачивают энергию (их сила значительно выше, чем у «неосознанных» вампиров)

Мощная техника телепатической защиты – создание эфирного дубля

Эту методику защиты используют профессиональные экстрасенсы, медиумы, ясновидящие и даже маги и целители. Техника очень мощная, но требует от практика значительных энергетических затрат.

1. Находясь рядом с энергетическим вампиром, практик мысленно собирает всю свою энергию в области солнечного сплетения.

2. Затем он также мысленно переводит эту энергию в мозг и сосредотачивает ее в районе третьего глаза (от этого можно почувствовать в области межбровья жжение или другие необычные ощущения).

«Я защищен», «Я окружен мощной защитой», «Я невидим для тебя» …

Этот импульс нужно мысленно направлять прямо в голову энергетическому вампиру на протяжении нескольких минут

Н

аиболее удобный и простой метод в исполнении

Представьте, что вы окружены непробиваемым коконом. Он должен располагаться на небольшом расстоянии от вас. Кокон может быть как прозрачным, так и зеркальным: в первом случае он будет лишь защищать вас от внешних воздействий, во втором — посылать негатив обратно.

Для большего эффекта, особенно на первых порах, вы можете представить, как все плохое ударяется о вашу защиту и не может причинить вам вреда. Кокон периодически нужно выставлять ради профилактики, особенно если вы находитесь в многолюдном месте.

Техника восстановления утраченной энергии

Эту технику можно выполнять, чтобы восстановить энергетический потенциал после нападения энерговампира, а также чтобы восполнить запасы энергии, потраченной на защиту.
1. Практик удобно садится в кресло.

2. Кладет руки на колени, ладонями вверх.

3. Закрывает глаза, полностью расслабляется.

4. Мысленно обращается к Космосу с просьбой наполнить тело жизненной силой.

5. Представляет, что через макушку в тело проникает луч энергии (цвет энергетического луча у каждого будет своим).

Визуализация длится около 15-ти минут, после чего практик делает глубокий вдох, выдох и открывает глаза.

* Упражнение лучше выполнять до захода солнца. Для поддержания должного энергетического уровня эксперты рекомендуют выполнять данную технику хотя бы один раз в неделю.

Защита от энергетических вампиров — МУДРЫ

В наше время вряд ли найдется человек, который бы не слышал об энергетических вампирах – людях, восполняющих запасы своей энергетики посредством поглощения энергии других людей.

Что можно сделать быстро и незаметно для своей защиты?

Существует много способов, которые позволяют защитить и восстановить себя во время энергетического нападения. Одним из способов защиты являются мудры.

1 Первый вариант создания блока защиты: нужно переплести пальцы и держать руки на уровне солнечного сплетения. Ладони должны быть повернуты к животу, а большие пальцы могут касаться друг друга, а могут лежать свободно. Дышите глубоко и спокойно. Защита усилится, если мысленно представить вокруг себя защитный кокон серебристого, золотистого, белого или фиолетового цвета.

2 Мудра «ВЛОЖЕНИЕ КОЛЬЦА» — соедините большой и указательный пальцы одной из рук в кольцо, вложите это кольцо в ладонь другой руки. Проденьте большой и указательный пальцы другой руки в уже образованное кольцо и проделайте то же самое другой рукой. Повторите последовательность этих действий 3 раза.

У многих людей после третьего раза вокруг головы возникает ощущение плотности. Это является признаком того, что вы добились желаемого — ваше биополе уплотнилось, а его энергетический контур замкнулся.

Третий вариант замыкания своего энергетического контура — соединяются большой и указательный пальцы одной руки с соответствующими пальцами другой руки, кончики оставшиеся три пальца либо накладываются друг на друга, либо касаются кончиками.

И замыкает список мудра под названием «Щит Шамбалы».

Для выполнения мудры женщины сжимают в кулак правую руку и тыльной стороной прикладывают к ладони выпрямленной левой руки, большой палец прижимается к ладони. Мужчины делают то же самое с точностью наоборот – то есть в кулак сжимается левая рука, а правая распрямлена.

Если энергия на нуле? Каждый день общение с такими людьми высасывает остатки жизненной силы, организм иссякает и начинает болеть. Как вернуть себе хорошее состояние духа и стать неуязвимым? Как защитить себя от вампиров — узнайте в этой статье.

В энергетическом вампиризме часто обвиняют начальника.

Вот я сижу на планерке, в конце первого часа начинает гудеть в голове, накатывает усталость и зевота.

Начальник, мужчина 45 лет, жестко при всех говорит мне о необходимости сдать работу вовремя, ту, что я задолжала. В ход идут унизительные словечки, ссылки на мою психологическую незрелость, объективно происходит настоящее унижение. Стыд накатывает волнами, ноги подкашиваются. Приходя домой, я падаю на диван и лежу час без движения. Мысли бегают хаотично, ничего не хочется делать, радости нет.

И, когда его грубое поведение продолжается неделями и месяцами, в голову приходит мысль, что, кажется, мой начальник — энергетический вампир. Не зря же мне хуже после общения с ним, и я думаю, как защититься. Амулет уже купила, держу в кулаке на планерке.

И вот еще сослуживица, женщина 50-ти лет, разведена. Ей все-все не нравится в этой стране, государстве. В очередной раз с матом она говорит, что давно бы уехала из страны, если бы могла. «Как вы тут все живете, чему вы радуетесь, вы просто жизни не знаете, вам еще достанется от судьбы» . В моей голове слова: «Вот накаркает!» , и вот я уже что-то плохо себя чувствую, как-то краснеет лицо, шум в ушах, внутреннее сопротивление что-либо делать. Она как будто заразила меня своим пессимизмом. Да, она точно энергетический вампир, думаю я.

Я несу фото начальника и сослуживицы мистически настроенной бабушке, она охает: «Страшные люди, всю энергию из тебя выпили, как ты еще ходишь?» . Она за 3 сеанса снимает с меня воздействие этих страшных людей. Но вот только облегчение все короче, и поход к бабушке требуется все чаще. И, если бы не тренинг, ходила бы до сих пор. Потратила на эти походы 2 года, а могла бы и всю жизнь.

Кто я такая? Почему меня так легко вывести из спокойного состояния, почему мне всюду на работе мерещились энергетические вампиры и как от них защититься?

С помощью знаний, полученных на тренинге «Системно-векторная психология» разберемся, кто может стать жертвой так называемого энергетического вампира, кого мы называем вампирами на работе, можно ли защититься от энергетических вампиров и как улучшить свое самочувствие.

В подавляющем большинстве случаев в векторальном составе человека, искренне верящего в энергетических вампиров, в биоэнергетические воздействия с плохими целями, в сглазы, в реальное воздействие плохих мыслей, — есть зрительный вектор. Именно он склонен к «воздействию вампиров» — самый чувствительный, эмоциональный, тонкий человек, которому хочется защититься от всего жестокого мира.

Чуть что — сразу в слезы, все принимает близко к сердцу.

Часто его преследуют страхи и тревоги. Зрительники — чудесные, добрые, безотказные люди. Они чувствительные, сопереживательные, сострадательные. Человек, которому повезло родиться со зрительным вектором, а таких всего около 5 % на планете, должен реализовать себя в какой-то профессии, позволяющей проявлять искренние эмоции.

Это и актерство, и выступления на сцене, и пение, медицина, преподавание, волонтерство, работа в благотворительных фондах. Там, сопереживая и проявляя лучшие свои эмоции, мы не оставляем места страхам. Основная задача зрительного вектора — создание эмоциональных связей. С людьми. Близкими и знакомыми, коллегами и друзьями. Искренние, теплые связи. Если их нет или произошел разрыв, это тоже может отразиться страхами мистического характера.

Реализованный счастливый зрительник настолько наполнен чувственностью и положительными эмоциями, что к нему не «прицепляется» никакая гадость, не вызывает в нем страхов даже самая неприглядная личность.

Как защититься от энергетического вампира на работе, чаще начальника

А что же они — начальник и коллега? Они тоже хороши, почему они такие?

За такое болезненное проявление для окружающих отвечает наличие анального вектора в плохих состояниях. Люди с этим вектором при хорошей реализации в семье и на работе — интеллигентные, консервативные, выдержанные, скрупулезные.

У них большое сексуальное желание, которое также требует своей реализации. Если у такого человека есть обиды, плюс не все гладко в личном, то он не просто срывается на других, а садистирует и издевается.

А если его начальник требует результатов, а его подчиненные не слушаются, увиливают от работы? Тогда человек с анальным вектором начинает вести себя унижающе, грубо, критикует, раздаёт «словесные оплеухи».

Когда видишь, что живет таким человеком, понимаешь, что его мучает и заставляет так себя вести, то поддаться влиянию просто невозможно. Подробнее механизм развития такого поведения разбирается на тренинге.

Конечно, после общения с таким вербальным садистом становится плохо. Но только не потому, что он энергетический вампир, а потому, что он несчастный человек с нереализованными желаниями, который пытается своей агрессией хоть немного улучшить свое состояние.

Как защититься от энергетического вампира раз и навсегда

Мы уже давно не сжигаем ведьм, знаем, что земля круглая, летаем в космос, благодаря интернету без проводов, общаемся с людьми с другого полушария. А средневековье по сей день живет в наших головах.

Еще бы! Как же хочется снять ответственность с себя за все свои жизненные неурядицы, неверно принятые решения, неправильно выстроенные отношения. Все! Во всем виноваты вампиры и злые люди, я страдаю от них. Я не виноват, я в домике.

Я буду ходить по энергетически продвинутым бабкам и снимать порчу от вампира, я буду покупать амулеты, чтобы избавиться от его влияния. Буду держать в кармане фигу, читать заговоры, бороться, бороться, бороться с чем-то вовне. На это может уйти вся моя жизнь, и я никогда не признаю свою ответственность за все, что происходит в жизни.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана возвращает нам нашу ответственность за собственную жизнь. Общение со «сложными» людьми сглаживается, и появляются силы действовать, делать реальные дела по улучшению собственной жизни вместо того, чтобы бороться с мифическим воздействием энергетических вампиров.

Шаг за шагом мы раскрываем особенности различных людей, видим, почему они поступают так, а не иначе.

И это удивительным образом помогает не реагировать эмоционально, не проваливаться в плохие состояния после общения. Нам уже не нужно думать, как защититься от энергетических вампиров на работе. Работать становится на порядок легче.

Результаты людей, улучшивших свои отношения с окружающими , вы можете узнать ниже.

«…Как-то так вышло, что у меня появилось умение радоваться за других людей, разделять их счастье, ощущать его как свое. Раньше, если со мной делились информацией о жизненных успехах, повышении по работе, если человек летал на крыльях любви и т.п., я испытывала вспышки болезненной зависти или обиды: почему это все им? почему это не у меня? И никак не хотела радоваться. Да и зачем? Кривила рот в улыбке и лживо произносила: «Поздравляю!».

Но недавно заметила одну вещь: больше никаких негативных ощущений, никакой зависти, обиды, тоски. Я ощущаю радость, удачу другого человека как свою. Я понимаю, в чем для него ценность произошедшего, почему он так счастлив получить именно это желаемое, — и вслед за пониманием приходит ощущение разделенности счастья, радость за него, как за близкого родственника, как за любимого человека…» 20 мая, 2018

Сейчас настолько модная вампирская тема, что я не могла обойти ее стороной.

Правда, в этой статье речь пойдет не о кровососущих красавчиках, у которых вырастают клыки при виде белой шейки какой-нибудь прелестницы, а о не менее опасных тварях, которые живут среди нас и – благодаря нам.

Как защититься от энергетических вампиров – тема сегодняшнего разговора.

Знания, без которых нельзя защититься от энергетических вампиров

Могущественной даром, позволяющим питаться энергией других, не прибегая к каким-то действиям, обладают, к счастью, единицы.

Более мелким сошкам нужно постараться, чтобы присосаться к вашему потоку энергии.

Большинство энергетических вампиров прибегают к наиболее простому способу: вызвать сильную эмоцию у своей жертвы.

Это может быть, как негативная эмоция (гнев, раздражение, злость, обида), так и позитивная (сочувствие, счастье).

Проще всего защититься от энергетического вампира – , не давать доступа к своим эмоциям.

Существует несколько классификаций этих чудовищ.

За методами воздействия их делят на:

• неосознанных – тех, что не понимают своих сил и присасываются к нашему энергетическому источнику, сами не понимая своих действия;
• сознательные – это уже настоящие демоны, потому что прекрасно знают, почему и зачем доводят вас до белого каления.

Учитывая силу воздействия, энергетических вампиров можно разделить на:

• стихийных – действуют короткими и редкими атаками: напали, «покушали», отступили;
• постоянных – они питаются малыми порциями так, чтобы не причинить большого вреда человеку, но делают это постоянно.

«Защищаться от энергетических вампиров?! Глупости все это!»…

Сама по себе поднятая мною тема довольно деликатна.

Я знаю, что есть немало скептиков, которые уверенны, что этих самых энергетических вампиров нет в природе, что это все выдумки мнительных барышень и престарелых женщин, которые сами придумывают себе проблемы.

Так думала и моя подруга Тамара, ну, очень здравомыслящая (я бы даже сказала, чересчур здравомыслящая) леди, которая верит только в то, в чем убедилась лично.

Однажды мы с ней поспорили на тему тонких материй.

Тамара убеждала меня, что людей, обладающих особыми способностями, нет в природе, что энергетические вампиры созданы воображением людей, которые не желают лечить свои болезни, что тексты типа: «Как защищаться от энергетических вампиров » – разводняк доверчивых лохов и т.д.

Спор завершился фразой Тамары: «Пока сама не увижу, не поверю!»

Словно в наказание за скептицизм девушки, судьба вскоре познакомила ее с нечистью, в которую она отказывалась верить.

Тамара сменила работу.

Влиться в новый коллектив не так уж и просто, все к тебе относятся насторожено, изучают, расспрашивают, но держатся на определенном расстоянии.

Здесь же все было по-другому.

Уже в первый день Тамара обрела подругу, которая буквально не отлипала от нее.

Казалось бы, что в этом страшного – просто хороший человек попался, желающий помочь новенькой.

И что такого, что сотрудница выливает все свои жизненные обиды и горести на коллегу? Может, у нее просто подруг нет!

Однако уже через неделю столь плотного общения Тамара начала замечать, что быстро устает, раздражается по мелочам, плохо спит.

Моя подруга жаловалась на головные боли, которые ее раньше не беспокоили, на отсутствие аппетита и прочие неприятные симптомы.

Я посоветовала ей сократить общение с новой подругой-коллегой до минимума.

Сделать это было не так уж и просто, хватке энергетической вампирши позавидовал бы и бультерьер.

Однако, как только Тамара, пусть и поссорившись, перестала общаться с надоедливой коллегой, ее симптомы будто испарились.

Больше девушка не смеялась над этой темой.

Как же все-таки защитить себя от энергетического вампира?

К сожалению, распознать с первого взгляда энергетических вампиров практически невозможно.

Они выглядят, как обычные люди.

Вы поймете, кто перед вами, когда серьезный вред вашему здоровью уже будет нанесен.

Однако есть несколько признаков, которые позволят вам вовремя определить энергетического вампира и защититься от него.

Присмотритесь, кто из ваших знакомых:

• постоянно пытается вывести вас из себя своими репликами или поступками;
• нуждается в постоянном контакте с вами, хотя для этого и нет особых причин;
• будто прокатывается по вам катком – после общения с ним вы чувствуете себя уставшим;
• часто рассказывает о каких-то ужасах, смертях людей, катаклизмах, смакуя детали;
• не может найти общий язык с котами и растениями;
• заводит длиннющие разговоры с , которые с трудом удается прервать;
• любит обрушивать на людей неприятную правду.

10 приемов, как защититься от энергетических вампиров

Наиболее простой и эффективный способ – прекратить любое общение с человеком, которого вы подозреваете в этом нехорошем деле.

Если же полностью удалить его из своей жизни не получается, то защищаться от энергетических вампиров можно и другими методами:

1. Не вступайте с ними в длинные разговоры.
2. Не ведитесь на провокации, не ссорьтесь с ними, не раздражайтесь даже от наиболее глупых фраз или поступков, в общем – .
3. Принимайте закрытую позу: скрещенные руки на груди, нога на ногу и т.д.
4. Избегайте прямого зрительного контакта.

Обзаведитесь талисманом.

Это может быть крестик, натуральный камушек, подходящий вам по знаку зодиака, небольшая пирамидка и т.д.

5. Научитесь сбивать вампира с толку: громко рассмейтесь, резко смените тему разговора, встаньте и уйдите, начните перекладывать что-то на столе и т.д.
6. Отгородитесь от чудовища воображаемой стеной, сквозь которую оно никак не может проникнуть.
7. По завершению столь неприятного общения обязательно помойте руки или хотя бы протрите их влажной салфеткой.

Не концентрируйтесь на том, что говорит энергетический вампир, особенно, если это неприятные вещи.

Лучше помечтайте о чем-нибудь приятном.

…пусть оно себе зудит, когда поймет, что не может вас достать, само уйдет.

Вознаградите себя за столь отвратительное общение шоколадной конфетой, кусочком мармелада, каким-нибудь фруктом.

Сладости восполнят потраченную энергию и поднимут настроение.

Очень интересное и познавательное видео о том,

какие бывают типажи энергетических вампиров и как от них защищаться!

Смотрим и запоминаем.

Я надеюсь, теперь вы точно знаете, как защитить себя от энергетических вампиров ?

Так не давайте же этим тварям ни малейшего шанса поживиться за ваш счет.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

В этой статье мы расскажем о том, как бороться с энергетическим вампиризмом. Энергетические вампиры могут встретиться где угодно, но избежать их негативного влияния под силу каждому.

Мы привыкли ассоциировать вампиризм с фольклором – преданиями, которые так хорошо рассказывать в виде сказки где-нибудь у костра! Но знаете ли вы, что вампиры существуют в реальности? Однако не спешите затачивать осиновый кол или усиленно жевать чеснок – в данном случае мы ведем речь об энергетическом вампиризме.

Энергетический, лунный вампир: признаки по дате рождения

Энергетического вампира вполне можно распознать и визуально – такие люди любят демонстрировать агрессивное поведение, вызывать жалость, часто неискренни, самоутверждаются любыми путями. Однако подобные аспекты поведения нередко просто бывают вызваны нюансами характера.

Если же вы знаете дату рождения человека, то определить его причастность к так называемому лунному вампиризму будет проще. Для этого:

• Напишите дату рождения
• Сложите все числа по отдельности

ВАЖНО: Если полученная цифра окажется двузначной, сложите и ее составляющие – в итоге должна получиться однозначность. К примеру, после суммирования даты рождения у вас образовалось число 48. Значит, нужно сложить 4 и 8 – получится 12. Но 12 тоже не подходит, значит, 1+2=3.

Теперь смотрим результат:

• 1 или 2 – перед вами находится самый настоящий энергетический вампир. Он может быть им осознанно, а может и не осознавать своих способностей. Однако в любом случае эта личность черпает энергию окружающих людей, используя ее для своих потребностей.
• 5 или 7 – а вот обладатели этих цифр относятся к категории доноров. К сожалению, именно они особенно восприимчивы к атакам энергетических вампиров.

• 3, 6, 8 – люди с каким-либо из этих чисел не являются вампирами, но при этом они и не доноры. Подобную нейтральность обеспечивает мощная аура, сквозь которую ничто не может пробиться.
• 9 – люди с мощной энергетикой, однако при этом не вампиры. Энергия эта является положительной, образуя мощнейший потенциал. Если человек с цифрой 9 не научиться управлять своим даром, потенциал так и останется нереализованным.
• 4 – необычные личности, способные быть во всех состояниях. Так, при достаточном запасе жизненных сил они будут защищены от негатива. Если же станет ощутима сильная нехватка сил, смогут черпать ее из окружающих.

ВАЖНО: При большом желании такая личность сможет управлять собственной энергией так же, как это доступно людям с цифрой 9.

Человек с цифрой 4 может быть отлично защищен от энергетического вампиризма, но иногда и сам является вампиром

Как поставить защиту от энергетического вампира на работе?

• Игнорирование. Если коллега устраивает истерики, общается на повышенных тонах и проявляет агрессию другими способами, постарайтесь сохранить хладнокровие. При разговоре по телефону положите трубку, если имеется такая возможность.

• Побег. Поверьте, бегство от проблемы не всегда есть признаком трусости или слабости. В данном случае во избежание вреда лучше всего уйти при возможности в другой кабинет. Если у вас есть возможность вообще не переступать порог, за которым обитает вампир – великолепно!
• Смех продлевает жизнь – пожалуй, в случае с энергетическим вампиризмом это особенно актуально. Обескуражьте коллегу улыбкой, смехом. Или просто расскажите о чем-то хорошем.

ВАЖНО: Если монолог энергетического вампира не касается работы и он не является вашим начальником, не стесняйтесь прервать его. Спросите, что же у него произошло хорошего за последнее время. Бессознательному вампиру вы поможете таким образом выбраться из этого нехорошего состояния, а сознательный потеряет интерес к беседе.

• Коллеги часто едят вместе. Учитывая то, что еда – один из энергетических каналов, постарайтесь не сидеть за одним обеденным столом с коллегой-вампиром. Если же подобное невозможно, старательно молчите.

Защита от энергетического вампира – начальника

• Создайте преграду между вами и начальником. В качестве нее могут подойти стол, стул. Если никакой мебели рядом не предвидится, возьмите в руки папку , держа ее перед собой.
• Попробуйте подключить воображение и представьте, что находитесь внутри стеклянного купола. Все неприятные слова просто отскакивают от него. Чем четче представите подобную защиту, тем лучше.
• Неплохой способ уберечь себя от негатива – снова-таки юмор . Представьте, что имеете дело не с грозным начальником, а со смешным гномом или мальчишкой. Попробуйте найти забавные моменты в поведении этого человека.

ВАЖНО: Вслух старайтесь не смеяться, так как перед вами не просто коллега, а человек, от которого зависит карьера. Однако, улыбнувшись даже мысленно, вы неплохо себя защитите.

• Многие начальники любят разговаривать с подчиненными, возвышаясь над ними. Если это возможно, постарайтесь исправить подобное, находясь на одном уровне. Либо, если начальник сидит, разговаривайте с ним стоя.

Многие начальники-энергетические вампиры любят общаться с подчиненными, возвышаясь над ними

Защита от энергетического вампира в семье, родственника

Если энергетический вампир живет у вас дома, не чурайтесь его . Нужно справиться с проблемой таким образом, чтобы близкий человек не получил вред:

• Прежде всего, наладьте контакт с родственником. Может, подозрительное поведение является лишь следствием каких-либо проблем.
• Поясните близкому человеку, что он приносит дискомфорт окружающим. Направьте его на верный путь, предложив черпать энергию из каких-нибудь увлечений, прогулок на природе.

ВАЖНО: Вполне возможно, что, помогая человеку обрести гармонию, вы добьетесь больших результатов, чем от изоляции.

• Если энергетическим вампиром является ребенок, отучите его от истерик путем их игнорирования – вот в этом случае нужно проявить равнодушие максимально. Если чадо поймет, что на его топанье ногами и крики никто не собирается бежать, сломя голову, он через некоторое время успокоится сам.

Ребенок тоже может быть энергетическим вампиром, устраивая истерики

Защита от энергетического вампира – матери

Энергетический вампиризм чаще всего проявляется у матерей тогда, когда их любимое чадо создает собственную семью. Наиболее простой способ избавиться от негативного влияния – жить отдельно.

Безусловно, не всегда раздельное проживание возможно, поэтому рекомендуем обратить внимание на следующие способы:

• Демонстрируйте так называемую «спокойную любовь». Не игнорируйте, делая вид, что матери не существует, а именно без нервозности проявляйте заботу.
• Старайтесь не спорить. Мило улыбайтесь, кивайте, кратко соглашайтесь. Но не произносите ничего лишнего, не делайте нервных движений.

ВАЖНО: Всегда помните о том, что энергетический вампир нуждается в ответной реакции.

• Представьте, что вас окружает поток света. Негатив же, попадая в него, сгорает, даже не достигнув цели.

Самый лучший способ избежать энергетического вампиризма от матери — не реагировать на возмущения

Защита от энергетического вампира – мужа

Прежде всего, проверьте с помощью описываемого выше теста, к какому типу относитесь вы. Если вы окажетесь устойчивой личностью, то, вероятно, вампиризм вреда не принесет. Как знать: возможно, ваш союз как раз крепок за счет обмена энергиями.

Если же вы слабы, то придется подбирать способы защиты:

• Посвятите некоторое время рукоделию, вышив круги везде, где удобно. Можно украсить ими скатерти, белье, полотенца, салфетки. Так называемые «огненные кольца» вполне могут быть и маленькими.
• Если супругу необходимо внушительное количество энергии, предложите ему черпать ее из того, что будет приносить удовольствие. Занимайтесь совместно спортом, встречайтесь с друзьями, выбирайтесь в красивые места. Будет идеальным наличие совместного хобби.

ВАЖНО: Подобный подход гораздо эффективнее игнорирования мужа.

• Переходите на шёпот. Оппонент в таком случае сразу перестанет надрывать свои голосовые связки.

Энергетическим вампиром вполне может стать муж

Защита от лунных вампиров

Лунные вампиры выкачивают энергию из жертв не агрессивно. Они не устраивают скандалов, однако вместо этого постоянно ноют в жилетку, жалуются и буквально вытряхивают из оппонентов сострадание . Избежать же последующих уныния и потери радости к жизни можно так:

ВАЖНО: Если есть такая возможность, не общайтесь с лунным вампиром. В противном случае вы и ему не поможете, и себе хуже сделаете.

Как поставить защиту от энергетического вампира солью

Учение фен-шуй предполагает защиту солью как минералом. Славяне также оставляли ее на обеденном столе в незакрытой солонке – считалось, что негативная энергия, исходящая от гостей, моментально гасилась.

Можно провести следующий ритуал:

• Запаситесь толстой чугунной сковородой и, конечно же, солью. Понадобится приобрести пачку соли крупного помола
• Держите сковороду на огне до тех пор, пока она не раскалится
• Высыпьте затем на нее половину пачки
• Дождитесь момента, когда соль прокалится, то есть начнет издавать потрескивающие звуки
• Держа сковороду в правой руке, обойдите по периметру жилье. Негромко читайте «Отче наш»

ВАЖНО: Не торопитесь. В каждом углу задержитесь на некоторое время.

Для ритуала от энеретического вампиризма подойдет лишь соль крупного помола

Как поставить защиту от энергетического вампира зеркалом

Принцип ограждения себя от воздействия энергетического вампиризма прост: как только начинается общение с неприятной личностью, необходимо представить зеркало. Причем не маленькое, а целую стену из отражающей поверхности!

Расположить ее следует аккурат между собой и вампиром . Как только человек начинает посылать негатив в вашу сторону, данная стена успешно его отражает. Представьте подобный метод очень ясно – и защита готова!

Зеркало, которое вы представляете для защиты от энергетического вампира, должно быть большим — приблизительно как это

Как поставить защиту от энергетического вампира заговором, молитвой?

Попробуйте использовать следующий заговор:

«Стану я, раб божий (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из избы дверьми, со двора воротами, на высокую восточную сторону, на окиян-синее море. На окияне-синем море есть остров, на этом на острове есть камень, на этом камне стоит собор, в этом соборе — престол. За этим престолом орел-батюшка Владимир, Илья-Муромец и мать Пресвятая Богородица. Пришла я к вам попросить и умолить от колотья, от ломотья, от нытья, от девки-простоволоски, от мужика-колдуна, от дикого глаза, от ветряного защитить меня, рабу божию (имя)».

Что касается молитв , то можно произнести молитву Богородице:

«Богородице Дева, радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою; благословенна Ты между женщинами и благословен плод, рожденный Тобою, потому что Ты родила Спасителя Душ наших».

ВАЖНО: Чрезвычайно важно, чтобы все эти слова были не просто механическим озвучиванием, а посылом, идущим от души.

Камень-защита от энергетического вампира

Агат — считается самым лучшим средством защиты от негатива. Все попытки энергетических вампиров вызвать у вас эмоции будут обречены на провал. Негативные же посылы, направленные в вашу сторону, успешно впитаются камнем.

Гагат – камень, которым давно пользуются как оберегом от отрицательных сил. Способен даже забирать себе плохие мысли, которые могут появиться у хозяина.

Браслет из гагата — отличное средство от энергетического вампиризма

Тигровый глаз – с ним энергетических вампиров можно не бояться. Весь негатив, который будет направлен на владельца камня, отскочит вмиг. Бытует мнение, что, если рядом оказывается плохой человек, тигровый глаз становится теплее или прибавляет в весе.

Тигровый глаз — камень, который подскажет владельцу, что рядом находится энергетический вампир

Оберег — защита от энергетического вампира

Осиновый кол – это не просто часть фольклора о вампире, пьющем кровь. Вещь, изготовленная из данного дерева, прекрасно поможет при контакте с энергетическим вампиром. Считается, что осиновый оберег начнёт темнеть в тот момент, когда вампир попытается установить контакт.

ВАЖНО: По этой причине стоит носить такую полезную вещь при себе постоянно.

Горный хрусталь – еще один отличный оберег. Маленький его кусочек разместите в какой-нибудь такую же небольшой прозрачной коробочке. Коробочку, в свою очередь положите, например, в карман одежды или сумку.

Свежие фрукты – доступный и приятный оберег. После употребления этих даров природы человек восстанавливает энергетическое поле.

Свежие фрукты — самый лучший оберег от энергетических вампиров

Амулет-защита от энергетического вампира

Символ солнца – силен тогда, когда человек носит его на теле. Совершенно при этом неважно, в традициях какого народа изображен солнечный диск. Энергетика амулета отгонит неприятных людей на приличное расстояние от вас.

Клевер – еще один общепризнанный символ, который защищает от дурного и приносит удачу. Дерево, серебро, золото – подойдет для изготовления абсолютно любой материал. Считается, что особенно хорошо справляется с энергетическими вампирами-мужчинами.

ВАЖНО: Домашние животные, как ни странно, тоже являются превосходными амулетами. Они одаривают хозяев таким количеством положительной энергии, что порой никакие негативные поползновения извне не страшны!

Проводите больше времени с питомцем — и он станет защитой от энергетического вампиризма

Руна — защита от энергетического вампира

Руны Перт и Хагалаз отлично помогают увернуться от энергетического посягательства. Причём желательно, чтобы они были объединены в тандем – в подобном случае эффект будет усилен многократно:

• Перт является символом возрождения. Руна эта наделяет человека хорошим запасом энергии
• Хагалаз – еще один сгусток энергетики. В отличие от Перт, она стихийна. Тем не менее, такая руна учит своего обладателя здравомыслию и терпеливости

Руна Перт от энергетического вампиризма

Руна Хагалаз от энергетического вампиризма

Мудры — защита от энергетического вампира

Переплетенные пальцы – отличная мудра, которая успешно дополнит воображаемые кокон или зеркало. Ладони стоит повернуть к телу, а затем расположить напротив солнечного сплетения.

«Щит Шамбалы» — сожмите одну ладонь в кулак и приложите его к раскрытой ладони другой руки. Подобная мудра и защищает, и тонус восстановить помогает. Желательно ладони разместить около солнечного сплетения.

ВАЖНО: Для того чтобы энергетика восстановилась, подержите мудру около 5-15 минут.

Мудра Щит Шамбалы поможет восстановить энергетику после контакта с энергетическим вампиром

Как бы вы ни старались избежать такого явления, как энергетический вампиризм, в жизни непременно встретится хотя бы один человек, который будет эмоционально истощать. Но если научиться защищаться от этой неприятности, никакой негатив не страшен!

Общение с энергетическими вампирами приносит огромное количество негатива. Это чревато не только ухудшением настроения, но и проблемами во всех сферах жизни.

Существует три надежных способа защиты от негативной энергии , но они не всегда помогают уберечься от энергетических вампиров. Дело в том, что такие люди не оказывают на других негативное влияние — они просто забирают позитивные эмоции, опустошая человека. После общения с энергетическим вампиром собеседник чувствует себя обессиленным: у него ухудшается не только настроение, но и физическое состояние.

Как определить вампира

Таким человеком нельзя стать, а можно лишь родиться . Зачастую все происходит автоматически. Многие энергетические вампиры не подозревают о том, что они являются таковыми.

Главный признак: после общения с вампиром вы почувствуете себя «разбитым». Резкое ухудшение настроения обеспечено тем, кто отличается высокой эмпатией, то есть способностью отдавать эмоции и принимать их. Такие люди притягивают вампиров, словно магнит.

Еще признаки:

• негативные разговоры и эмоции;
• стремление сделать вас зависимыми от них.

Если ваш близкий человек или коллега только и могут, что говорить о плохом, то знайте, что это истинный энергетический вампир. Нормальные люди не способны долго разговаривать о проблемах, ссорах и негативных воспоминаниях. Вампиры же могут безостановочно «накручивать» вас, рассуждая о том, какой плохой был ваш обидчик или родственник, с которым произошла стычка. Эти люди умеют провоцировать негативные воспоминания, после которых наступает период апатии или злости.

Стремление сделать вас зависимым может проявляться по-разному: например, человек намеренно не берет трубку, не отдает занятые ранее деньги, постоянно откладывает что-то на потом. Это выводит вас из душевного равновесия, заставляет постоянно вспоминать о нем. Кстати, энергетических вампиров среди мужчин и женщин примерно одинаковое количество, и сила их воздействия тоже находится на одном уровне.

Защита от вампиров дома

Если такой человек живет с вами под одной крышей, проблемы могут возникать постоянно, ведь просто избегать его не получится. В такой ситуации нужна самая надежная защита, а именно — игнорирование.

Во-первых, необходимо не сосредотачиваться на том, что говорит негативный человек . Он будет нагружать вас ненужной информацией, которую лучше просто пропускать мимо ушей. Думайте о чем-то своем в моменты разговора с близким человеком-вампиром. Это лучший способ оставаться в хорошем настроении.

Во-вторых, пытайтесь говорить как можно меньше . Иногда это не срабатывает в родных стенах. В таком случае поможет несложный прием: говорите с вампиром в закрытой позе, скрестив руки на груди. Это тонкая психологическая уловка, которая позволит «выключить» любого вампира, будь то опытный психолог или тот, кто даже не подозревает о своем «даре». Отвечайте таким людям максимально кратко и сдержанно.

Защита от энергетических вампиров на работе

От малознакомых и вовсе незнакомых вампиров отлично защищают металлы и камни-талисманы. Из металлических украшений лучше всего подойдут серебряные кольца и цепочки. Самые лучшие защитные камни — алмаз, хрусталь, оникс, лунный камень. Возможно, нейтрализовать всё негативное действие не получится, но хотя бы отчасти вы будете иметь защиту.

Старайтесь не ловить на себе их взгляд, меняйте тему разговора, умывайтесь и мойте руки после неприятного диалога. Не ведите долгих бесед, всячески избегайте общения. Лучший способ защиты — это игнорирование. Даже если внутри вы будете кипеть, постарайтесь как можно меньше показывать это. Через некоторое время вы почувствуете, что энергетический вампир уже не может причинить вам вред.

Помните о том, что ваши стрессы и переживания только кормят энергетического вампира, делая его более активным, поэтому не делитесь с такими личностями своими проблемами. Чтобы избавиться от опустошенности и апатии после общения с вампиром, используйте эффективную медитацию — она поможет вам восстановиться. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

04. 09.2018 04:37

Каждый человек обладает уникальным энергополем, которое способно защитить от негативного воздействия извне. Однако часто в…

Как защититься от энергетических вампиров

Иногда, после общения с некоторыми людьми, даже краткого, возникает ощущение упадка сил, опустошенность и это значит, что Вы столкнулись с энергетическим вампиром. Как избежать такой малоприятной ситуации, как защититься от энергетических вампиров и не стать дойной коровой — способы есть.

Методика: как защититься от энергетических вампиров

В идеальном случае,  постоянно духовно совершенствующийся человек  получает энергию напрямую из космоса, свойства которой таковы, что уже не возникает вопроса, как защититься от энергетических вампиров — единение с космосом как бы создает защитное покрытие, наподобие брони.

Путь к совершенству, зачастую долог, в для некоторых, совершенство и вовсе труднодостижимо. Что делать обычному человеку, столкнувшемуся с энергетическим вампиром? А зачастую, это могут быть родственники, друзья, коллеги и даже любимые люди.

Тактика защиты

Во-первых, энергетические вампиры отбирают энергию только у людей, находящихся в неспокойном состоянии, для них оптимально, если эмоции окрашены негативом.  Именно этого они стараются добиться, провоцируя нервную обстановку. Остаться спокойным — значит избежать участи жертвы, поэтому следите за своими эмоциями в обществе такого человека. Главная цель вампира – “хапнуть” энергии, а для этого он постарается наступить Вам на  самый больной мозоль. Попробуйте избежать конфликта либо отреагируйте неожиданно для агрессора: пошутите или улыбнитесь.

Во-вторых, и это намного  сложнее, необходимо сдерживать эмоции, когда к Вам взывают о жалости и сострадании. Рассказ энергетического вампира о его проблемах и тревогах, сопровождается пристальным взглядом прямо в глаза жертве, старанием не дать ей отвести взгляд, прикосновениями, чтобы продлить контакт. Противоядие — разрыв дистанции, переключение внимания на что-нибудь другое: продумывание списка предстоящих дел и даже повторение про себя детской считалочки. Это поможет не терять контроль над эмоциями.

В-третьих, самый лучший способ защиты от энергетического вампира —  совсем с ним не общаться. Тем более, если энерговампир неприятен и неинтересен, то зачем привлекать его внимание к себе. Не стоит делать что либо для него — все равно этого не оценят, просто, как только почувствуют, что Вы расслабились заберут вашу энергию.

В-четвёртых, важно вовремя защитить собственные энергетику и биополе. Для этого, при общении с вампиром, стоит скрестить ноги и руки, можно скрестить пальцы в кармане или держать фигу. Хорошо действует  способ с представлением, что Вы находитесь внутри зеркального кокона, отражающая поверхность которого обращена к вампиру.

В-пятых, при невозможности избежать разговора с вампиром, следует  воспринимать ситуацию с юмором, от любых нападок — отшучиваться, не  ввязываться в серьезный диспут. Энерговампиры таких вещей не выносят, а значит и вреда не причинит.

В-шестых, особенно важен контроль за собой, когда Вы ослаблены  болезнями, проблемами и тревогами.  Если рядом проявится энергетический вампир, вы можете стать его легкой добычей. Это опасно потому, что вампиры — всегда “на охоте“ и притворяются добрыми, понимающими людьми, к которым хочется обратиться за советом и поддержкой. Не верьте — это всего лишь приманка, чтобы получить даровую энергию.

В общем, главные правила при защите от энергетических вампиров — спокойствие и осознанность, а также осторожность в общении. Если же Вы пойдете по пути самосовершенствования, то никакие вампиры будут не страшны.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

Как защититься от энергетических вампиров в коллективе

Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?

Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».

Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.

В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.

Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.

Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.

Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.

Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.

«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.

«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.

Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.

И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.

Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?

Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.

Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?

Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.

Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:

1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).

Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.

Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.

Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?

Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:

1. С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
2. С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.

В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:

Вежливость – залог безопасности

Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.

Уравновешенность и эмоциональная устойчивость

Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».

Осознанность и понимание

Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.

Знания

«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.

Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.

Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.

Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?

В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?

Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне

Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.

Не позволяйте чувству вины захватить вас

Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Случайностей не бывает

Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.

Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.

Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.

В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.

Примеры из практики

1. Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.

В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.

1. У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
2. Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.

Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.

Редакция журнала «Секретарское дело»

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как защититься от энергетического вампира

Легенды о вампирах существовали с глубокой древности. В 20-м веке заговорили о вампирах энергетических. В отличии от своих фольклорных «родичей», эти вампиры высасывают не кровь, а жизненную энергию.

В живых организмах вообще и в человеческом в частности не обнаружено никакой энергии, принципиально отличающейся от той, которая присутствует в неживой природе: в процессе обмена веществ организм получает химическую энергию, нервная система генерирует электромагнитную энергию.

Передача определенных видов энергии от человека к человеку возможна. Можно толкнуть кого-то, сообщив его телу кинетическую энергию. Отогревая кого-то своим телом, человек передает ему энергию тепловую. Но «высасывать» такую энергию невозможно. Что же имеется в виду? 

Признаки и способы защиты

Хотя мифической «жизненной энергии» не существует, тем не менее, приходится встречаться с людьми, после общения с которыми всегда снижается настроение, ухудшается самочувствие, у кого-то начинает болеть голова или сердце, у кого-то поднимается давление. Таких людей вполне можно аллегорически назвать «вампирами». Энергетический вампиризм – это не аномальное явление, а психологическая проблема.

Народная «классификация» подразделяет таких вампиров на две категории – «агрессивных» и «скулящих». Но какой бы ни была тактика вампира, цель его всегда одна — повысить собственную самооценку за чужой счет. С этой целью человек постоянно унижает окружающих.

Вампир-агрессор. Способы унижения могут быть разными. Удобнее всего, если у вампира есть власть – хотя бы маленькая. В народе это называют «синдромом вахтера», но подобное поведение демонстрируют не только вахтеры, но и продавцы, мелкие чиновники, служащие всевозможных бюрократических контор. Такой бюрократ не задаст клиенту ни одного вопроса, не унизив его.

Способы взаимодействия. С подобным властолюбивыми вампирами нельзя разговаривать с позиции просителя, употребляя такие формулы вежливости как «не могли бы вы…», «позвольте вас попросить…», можно только требовать и ставить перед фактом: «Директор назначил мне встречу на такое-то время». Можно пригрозить пожаловаться вышестоящему начальству – этого «маленькие тираны» очень боятся.

Во избежание таких «вампирских атак» в будущем эту угрозу нужно хотя бы иногда осуществлять: оскорбили в регистратуре поликлиники – не нужно стесняться жаловаться заведующему или даже в департамент здравоохранения, ведь лучшее «поощрение» для вампира – безнаказанность.

Вампир-неудачник. Другой тип вампиров – «нытики». Такие люди не просто жалуются на жизнь – они заставляют собеседника почувствовать себя виноватым в своем благополучии. Именно у таких людей дети и внуки вырастают с комплексом вины за то, что не пережили войну, не знали голода и т.п. Впрочем, нытики атакуют не только родственников.

Способы взаимодействия. Главный принцип поведения с таким вампиром – дать понять, что все его рассуждения вызывают не чувство вины, а гордость: «Вам-то хорошо, вы с высшим образованием много зарабатываете!» – «Да, я недаром потратил молодость!» Поддерживать разговор в таком русле вампир не захочет.

Какую бы тактику ни применял энергетический вампир, с ним нельзя играть по его правилам. Такой человек способен «высосать самооценку» только у того, кто соглашается на роль жертвы и подыгрывает ему.

По материалам сайта «Домашний»

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Как защититься от энергетического вампира: 5 ценных советов

Редакция Life 24 подготовила несколько советов, которые уберегут вас от неожиданных трюков энергетических вампиров.

Интересно Не надо этого делать: 5 вещей, за которые мы зря извиняемся

Энергетический вампир – кто это?

Есть несколько признаков, по которым можно выяснить, что перед вами энергетический вампир. Эти вещи довольно обобщенные: у кого-то они проявляются больше, у кого-то – меньше.

Как определить энергетического вампира? / Фото Pixabay

Они очень любят жаловаться

Такие люди часто бессознательно «обливают» вас сплошным негативом. Они часами могут жаловаться на все в мире. Плохой муж, ужасные дела на работе, проблемы-проблемы-проблемы. Как только вы попробуете помочь им – готовьтесь к повторной «бомбардировке».

Конфликты-конфликты-конфликты

Провокации, сплетни, недомолвки – это все то, что любят энергетические вампиры. Они просто маэстро в тех моментах, когда нужно вывести человека из себя. Чужие эмоции – отличный способ расслабиться для них.​

От энергетического вампира часто просто «пухнет» голова / Фото Pixabay

Интересуются чужой жизнью

Энергетический вампир даст множество советов на разные темы: как правильно жить, как воспитывать детей, куда пойти на работу, когда выйти замуж и тому подобное. Их не просят – а они все равно лезут в ваши дела.

Как защититься от таких людей?

Сведите контакты к минимуму

Это самый простой вариант. Не хотите чувствовать эмоциональное опустошение – не общайтесь с такими людьми. Если это невозможно, то старайтесь как можно меньше проводить времени с энергетическим вампиром.

Лучше просто не общаться с такими людьми / Фото Pixabay

Перестаньте их жалеть

Вы перестанете быть интересным человеком для энергетического вампира, если прекратите их жалеть. Можете дать незначительный совет, как решить проблему. Если вас не услышали – просто переведите разговор в другое русло. Держите энергетического вампира в своеобразной клетке. Он тогда не сможет играть в свои «игры».

Говорят, самые душевные разговоры проходят за бокалом любимого вина от SHABO. Поэтому звоните лучшим подругам и устраивайте дружеские посиделки с вкусными блюдами, веселыми историями и маленькими секретами. А лучшее вино выбирайте в интернет-магазине SHABO

Используйте технику визуализации

Если разговора не избежать – ничего страшного. Представьте этого человека в максимально абсурдной ситуации. К примеру, пусть он будет в нижнем белье в забитой утренней маршрутке. Это даст заряд позитива, который будет отражать все негативное влияние энергетического вампира.

Представить токсического человека в абсурдной ситуации – прекрасная идея / Фото Pixabay

Будьте честными

Скажите честно, что вы не можете терпеть всю волну негатива, которая на вас «выливается». Это может оскорбить человека. Но он получит возможность задуматься над своим поведением. Ведь часто энергетические вампиры просто не осознают, чем занимаются.

Интересно Что мешает вам любить свою работу: 6 вредных мыслей, от которых стоит избавиться​

Избавьтесь от негативной энергии

Если энергетический вампир таки смог полакомиться вашими эмоциями – не замыкайтесь в себе. Лучше сразу избавиться от негативной энергии: сходите в душ, примите ванну, купите сладости или другую приятную мелочь. Побалуйте себя чем-то, чтобы улучшить эмоциональное состояние.

5 видов энергетических вампиров, как защитить себя, примеры из жизни

Человек – существо социальное, поэтому без общения с себе подобными существами он не может прожить и дня. Из этого правила бывают исключения, но их настолько мало, что они только подтверждают эту очевидную закономерность. Кому-то хватает десяти минут взаимодействия с другим индивидом, а кому-то и двух часов мало, чтобы поделиться своими мыслями и рассказать еще одну интересную историю из жизни.

Каждому свое, лишь бы в удовольствие, и в общении нет ничего плохого или зазорного, ведь это наша базовая потребность. Но замечали ли вы, что после общения с одними людьми хочется, летя на крыльях воодушевления, сворачивать горы, переплывать моря и открывать еще неизведанные вершины. После общения же с другими людьми никаких сил не остается не только на сворачивание гор и покорение морей, но и на не требующие никаких сверхусилий повседневные действия типа похода в продуктовый магазин, прогулки с собакой, тренировки в спортзале, приготовления ужина и т.д. Почему же так происходит?

Все дело в том, что среди окружающих нас людей есть немало энергетических вампиров, из-за контакта с которыми настроение портится самым кардинальным образом, а внутри образуется какой-то непонятный вакуум. После взаимодействия с высасывающим из вас энергию человеком ваше общее состояние здоровья может временно ухудшиться: вы можете стать жертвой не совсем понятных и очень неприятных психических и физических ощущений, впасть в панику, депрессию, испытать повышенную тревожность, возбуждение, страх, немотивированную агрессию, почувствовать внезапно возникшие и перемещающиеся по всему телу боли и т. д.

Как же распознать людей, общение с которыми забирает у вас энергию и лишает внутренних сил? Как защититься от их негативного влияния?

Энергетические вампиры: 5 самых распространенных видов и как общаться с ними, чтобы сохранить свою энергию

Эмоциональные или психологические вампиры бывают самыми разными. Они наряжаются в разные одежды, используют разные приемы и разные подходы к своим жертвам, но их объединяет одно – после встречи с ними вы теряете физическую, эмоциональную, психическую и ментальную энергию. Когда мы взаимодействуем с вампирящими нас людьми, мы вкладываем в этот контакт намного больше сил и энергии, чем получаем взамен.

Осознаем мы это или нет, но нас всех окружают эмоциональные вампиры, для которых довести человека до эмоционального стресса – это дело чести. Психовампиром может быть абсолютно любой человек из вашего окружения: родитель, родственник, начальник, супруг или супруга, партнер, сосед, шапочный знакомый и т.д.

Иногда высасывать энергию могут и совершенно незнакомые или малознакомые люди: стоящий за вами в очереди молодой человек, сидящая рядом с вами старушка в общественном транспорте, постоянная клиентка или покупательница, друзья и подписчики в социальных сетях и т. д.

В своей книге «Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет нашу энергию» авторы Хамид Пезешкиан и Кони Фойгт рассказывают, как распознать эмоционального вампира и как его обезоружить. Знакомясь с основными видами психологических вампиров, следует помнить, что они бывают как мужского, так и женского пола, и проявляются с разной степенью интенсивности.

Каждый человек в одной конкретной ситуации может выступать в роли эмоционального вампира, а в другой – в роли жертвы психовампира. Некоторые люди полностью соответствуют какому-то одному виду, другие же сочетают в себе характеристики нескольких видов одновременно.

1. Энергетический вампир, который расставляет ловушки

Энергетический вампир данного вида не скрывает того, что окружающие его люди – это биологический материал, который нужно использовать себе во благо. Он терпеть не может, когда кто-то ему противоречит или пытается высказать свою точку зрения. У него нет ни благоразумия, ни рассудительности.

Расставляющий ловушки психовампир обладает ярко выраженными чертами нарцисса и манипулятора. У него деспотичный характер. Как бы окружающие не старались ему угодить, у них никогда не получается это сделать. И чем больше вы стремитесь понравиться такому энергетическому вампиру и заслужить его уважение, тем глубже вы погружаетесь в пучину беспричинного страха и беспочвенных страданий, ведь вампиру всегда «маловато будет».

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Руководитель Иван Петрович без стука врывается в кабинет своего заместителя Николая Васильевича и требует (не просит, не рассказывает, не советуется, а именно требует!) подготовить ему полный отчет о финансовом состоянии компании. Начальник-вампир дает заместителю четыре часа на подготовку отчета. Заместитель откладывает все свои дела (и срочные, и текущие) и начинает усердно работать над заданием босса.

Через два часа Иван Петрович опять врывается в кабинет Николая Васильевича без стука и спрашивает его о проектах, которые к финансовому отчету не имеют никакого отношения. Заместитель робко замечает, что сейчас он занимается составлением финансового отчета, о котором два часа назад у них с начальником был разговор. На это начальник в грубой и бестактной форме замечает, что занимающий должность заместителя человек должен уметь выполнять несколько задач одновременно.

Настроение у Николая Васильевича после взаимодействия с начальником сразу же портится. Он подавляет в себе ярость, так как не хочет выплескивать свои негативные эмоции на подчиненных. Так как Иван Петрович изо дня в день врывается к нему без стука в кабинет и постоянно что-то от него требует, то нет ничего удивительного в том, что у заместителя появилось не только стойкое отвращение к работе, но и психосоматические симптомы в виде желудочных колик.

✔ Как защититься? Если вы столкнулись с энергетическим вампиром, который расставляет ловушки, то постарайтесь осознать один простой, но очень важный факт: вы никогда не сможете угодить такому человеку и заслужить его похвалу. Чем больше вы будете стараться, тем больше он будет вас обесценивать и садиться вам на шею.

При общении с расставляющим ловушки психовампиром не давайте ему сбить себя с толку и не введитесь на его уловки. Как только он начнет вас унижать и обесценивать, мысленно повторяйте себе, что перед вами – энергетический вампир, которому обязательно нужно кого-то обесценить, чтобы почувствовать себя сильным, особенным и неповторимым.

Дело не в вас, дело в нем. Ему все равно, кого обесценивать, вы же должны помнить о своих сильных сторонах. Не лезьте на рожон и не доказывайте ему свою правоту, иначе вампир высосет из вас все жизненные соки.

2. Энергетический вампир, который каждую свою фразу начинает со слов «Да, но…»

Данный вид психовампира высасывает из своих жертв энергию при помощи тезиса «Да, но…», которым он отвечает на общие высказывания или идеи других людей. Это его основная позиция, которая большинством людей воспринимается как та, которая обладает отрицательным настроем и требует определенных усилий.

Энергетический вампир всегда приводит так много причин, мешающих ему что-то изменить в его жизни или что-то сделать для других людей, что намного проще согласиться с ним, чем доказывать ему, что его точка зрения не соответствует реальному положению вещей. Во всех возможностях и шансах он видит только проблемы. Он боится брать ответственность за свою жизнь, не проявляет собственной инициативы, обижается на конструктивную критику.

Если же какой-то альтруистично настроенный и целеустремленный храбрец попадется на удочку психовампира данного типа и рискнет на собственном примере продемонстрировать ему, что в мире полно возможностей для улучшения качества повседневной жизни, то после беседы с энергетическим кровопийцей он не только опустошит свои внутренние резервы, но и испытает стресс, с негативными последствиями которого ему придется долго и нудно разбираться и бороться.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Андрей и Таня живут вместе три года. За это время парень уже привык к тому, что его любимая всегда и во всем с ним соглашается, никогда не проявляет инициативу, регулярно испытывает страх и неуверенность в себе.

Таня – классическая «серая мышка», которая не берет на себя ответственность за собственные действия. Она производит впечатление беспомощной девушки, не знающей, куда ей идти и что делать. Когда Андрей предложил Татьяне переехать в другой город, так как там можно найти более высокооплачиваемую работу, она ответила ему так: «Да, переехать можно, но сможем ли мы там жить так, как сейчас живем в нашем родном городе? Сможем ли мы завести там друзей? Не будем ли мы скучать по родным и близким?». После десятого подобного рода вопроса у Андрея пропало воодушевление, и он решил оставить все так, как есть.

Незрелая и неуверенная позиция девушки сначала умиляла парня и заставляла его испытывать гордость за свою вторую половинку (женщина ведь должна подчиняться мужчине и слушаться его во всем), но постепенно поведение Тани начало приводить ориентированного на результат Андрея в ярость, ведь он привык к активной жизненной позиции. Молодой человек чувствует себя массовиком-затейником, который обязан воодушевлять, мотивировать и стимулировать свою женщину.

✔ Как защититься? Вспомнить народную мудрость: «Уступает тот, кто умнее». Думая, что мы сможем изменить энергетического вампира «Да, но…» каким-то особенно умным предложением или высказыванием, мы снова и снова впустую тратим свою энергию.

Откажитесь от безрезультатных попыток, но не замыкайтесь в себе, не обижайтесь и не оскорбляйтесь. Примите осознанное решение, что вы больше не будете тратить свои жизненные силы на того человека, который этого никогда не ценил, не ценит сейчас и не оценит в будущем.

Если на ваше предложение энергетический вампир отвечает стандартной фразой «Да, но…», поблагодарите его и скажите, что вы принимаете во внимание его точку зрения, но будете действовать именно так, как запланировали. Без лишних объяснений воплощайте свой замысел в реальность и не отвлекайтесь на бессмысленные диалоги.

3. Энергетический вампир, который давным-давно впал в депрессию

У этого энергетического вампира всегда грустное и страдающее лицо, будто он несет на своих плечах все тяжести, которые только могут существовать в нашем мире. Каждый его день – это волевое, но тяжело дающееся и бессмысленное усилие. Он постоянно думает о том, что все плохо, и радует его только тот факт, что сегодня еще не так плохо, как будет плохо завтра.

Любое дело, которое начинает психовампир этого типа, никогда не доводится до логического конца. На каком-то этапе он ощущает острую тоску по свободе и у него становится мало времени на то, чтобы заниматься делами. Зачем ставить перед собой цели и достигать их, если лучше уже точно не будет, а потом мы просто умрем. Жизнь – страдание!

Такие люди очень эгоцентричны. Они не хотят страдать в одиночку, а ищут себе понимающего и эмпатичного собеседника, который обязан выслушивать их нытье, жалеть, поддерживать, воодушевлять, радовать, мотивировать и тратить на них свою энергию.

Впавшие в депрессию энергетические вампиры мучают окружающих людей своими страданиями, портят атмосферу, негативно влияют на общее настроение в коллективе.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Кирилл – молодой мужчина в самом расцвете сил, которому жить бы и радоваться каждой секунде своего бытия. Но нет, ведь Кирилл – типичный впавший в депрессию энергетический вампир.

Он завидует своей коллеге Эллочке, которая ему сразу же не понравилась. Парень всегда ходит с угрюмым выражением лица, практически никогда не улыбается. Иногда он может громко рассмеяться, если вдруг услышит какой-то остроумный анекдот, но просто улыбнуться – это непосильная для него задача.

Кирилл любит перемывать косточки своим родным и знакомым. Он обсуждает маму с сестрой, сестру с мамой, друга Олега с подругой Катериной, подругу Катерину с братом Борисом, брата Бориса с соседкой Наташей и т.д. Кирилл ведет себя заносчиво и высокомерно, так как верит, что все вокруг желают ему зла.

Познакомиться с девушкой и завести с ней серьезные отношения у Кирилла не получается. Женщин он боится и презирает одновременно. Тем же представительницам прекрасного пола, которые имеют на него хоть какие-то виды, парень сразу же падает на уши и давит их своей депрессивностью.

Будучи неосознанным заложником собственных негативных мыслей, Кирилл во всех своих проблемах обвиняет других людей. Он не может изменить свое отношение к жизни, взять ответственность за собственные действия и вырваться из оков своих же дефицитов.

✔ Как защититься? Проанализируйте поведение впавшего в депрессию эмоционального вампира и подумайте о том, почему у этого портящего вам настроение и высасывающего из вас жизненную энергию человека такое негативное мышление. Разберитесь в том, что именно его тревожит, и не воспринимайте сказанное им на свой счет. Блокируйте в своей голове все его колкие высказывания.

Каждый из нас имеет дело не с реальностью, а с отражением реальности в наших умах. И если человек смотрит на мир сквозь призму безнадежного пессимизма, то это его и только его выбор. Можно попытаться навернуть депрессивного психовампира на путь истинный, но совсем не обязательно брать на себя роль спасителя, если нет никакого желания.

4.

Энергетический вампир консервативных взглядов

Эти психовампиры отдали бы и царевну, и полцарства, и полквартиры в центре Москвы, лишь бы планета перестала вертеться, а мир застыл бы в той форме, в которой они его наблюдают сейчас, или, что в сто раз лучше, наблюдали в раннем детстве. Их жизненное кредо: «Наши родители всегда так делали, их родители всегда так делали, родители их родителей всегда так делали, и мы всегда делали, всегда делаем и всегда будет делать именно так!».

Изменения – это то, что больше всего ненавидят энергетические вампиры-консерваторы. Времена для таких людей не меняются, все новые идеи они воспринимают в штыки, а с олицетворяющими эти идеи людьми они готовы драться не на жизнь, а на смерть. Пытающийся продвинуть свои инновации человек, столкнувшись с психовампиром консервативных взглядов, попадает в филиал ада на Земле.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Света хочет учиться в Англии. Финансовое положение её семьи это позволяет, ведь родители девушки – крупные бизнесмены с собственной сетью супермаркетов. Папа Анатолий и мама Марта не хотят отпускать дочь за границу, ведь и они сами, и их родители учились в МГУ.

Получать образование именно в этом учебном заведении – семейная традиция, которую Светлана хочет нарушить. Когда Анатолий узнает о решении дочери, он сразу же предупреждает её: «Если ты уедешь в Англию, я не буду с тобой общаться. Я всем скажу, что у меня больше нет дочери. Если ты нарушишь нашу семейную традицию, я объявлю всем, что моя дочь умерла».

✔ Как защититься? Научиться переносить фокус внимания на себя. Думать о том, чего хотите именно вы. Трезво оценивать, как именно и какие именно изменения повлияют конкретно на вас, а не на энергетического вампира. Делать выбор, исходя из собственной выгоды.

Вы ничем не можете помочь ненавидящему изменения и цепляющемуся за уже проверенные и испытанные средства человеку. Только он сам сможет вызволить себя из собственных обид, если начнет расширять свой кругозор. А начнет или не начнет – это уже не ваша забота.

Вы же должны научиться блокировать деструктивные мысли, которые пытается вам навязать психовампир-консерватор. Нет никакого смысла объяснять такому человеку, что эволюция и развитие – это естественные процессы, которые являются неотъемлемой частью нашей жизни. Он этого не поймет, а вы зря потратите свою энергию.

5. Энергетический вампир, который всегда и везде вставляет свои пять копеек

Психологический вампир данного вида всегда интересуется чужими делами. И не просто интересуется, а обязательно вставляет свои пять копеек: дает никому не нужные советы, рассказывает о том, как бы он поступил в том или ином случае, смакует детали и пересказывает их потом другим людям. Он, считая себя экспертом и носителем истины в последней инстанции, ни дня не может прожить, чтобы не вмешаться в дела знакомых или малознакомых людей, и не подсказать им, как необходимо поступить, чтобы достичь нужных результатов.

Иногда такой вампир вмешивается в чужую жизнь неосознанно, но чаще всего делает это по собственной воле. Так он хочет навести порядок и создать гармоничные отношения с окружающими его людьми, но благородное намерение редко когда воплощается в реальность именно в том виде, в котором бы этого хотелось психовампиру.

Пять копеек везде сующего свой нос вампира-эксперта вносят хаос в жизни многочисленных жертв, путь которых пересекся с его путем. Чаще всего энергетический вампир этого вида выходит сухим из воды, так как жертвы просто не осознают, что именно его советы, реплики и ремарки заставляют их впустую тратить энергию, делать неправильные выборы или откладывать решение приоритетных задач на неопределенный срок.

⚑ Наглядный пример из реальной жизни. Яна работает в магазине одежды продавцом и считает себя экспертом в мире моды. Ну, если хорошенько подумать, то не только в мире моды, ведь только она одна знает, как правильно мариновать огурцы, ремонтировать мобильные телефоны, парковать автомобиль в узком проулке, воспитывать детей, собак и кошек, делать уколы и т. д. Проще сказать, чего Яна не знает.

Постоянно имея дело с покупательницами, Яна всегда дает им дельные советы: рассказывает, какие кофточки привлекают внимание противоположного пола, а какие – отвлекают, какие юбки можно сочетать с блузками, а какие – нельзя, как стоит себя вести в компании понравившегося молодого человека, чтобы он уже после третьего свидание сделал предложение руки и сердца и т.д. Некоторые покупательницы выслушивают эти советы с улыбкой и стараются как можно быстрее покинуть магазин, другие же, неуверенные и сомневающиеся в себе, воспринимают все близко к сердцу и следуют рекомендациям продавщицы, но качество их жизни от этого только ухудшается. Яна же искренне верит, что она помогает людям, поэтому останавливать на достигнутом не собирается.

✔ Как защититься? Подумайте о том, является ли критика вампира-эксперта объективно полезной и квалифицированной. Если вставляющий свои пять копеек человек убеждает вас в том, что вы неправильно воспитываете собственного ребенка, а сам своих детей отдал в приют, то есть ли смысл в том, чтобы выслушивать его тирады и переживать по этому поводу?

Займите позицию наблюдателя: мысленно наденьте на себя белый халат и скажите себе, что вы – доктор в психбольнице, которому нужно наблюдать за пациентом. Доктора с душевнобольными людьми не вступают в дискуссии и не доказывают им свою правоту. Они просто наблюдают и анализируют поведение пациентов.

Развивайте свою самодостаточность. Психовампир-эксперт усиливает сомнения жертвы в её собственном поведении и заставляет чувствовать себя ущербным, ничтожным и ни на что не способным существом второго сорта. Жертва объявляет эмоционального вампира экспертом и прислушивается к его мнению. Но имеет он эту власть над жертвой только до тех пор, пока она отдает себя в руки критикующего её персонажа. Самодостаточный же человек умеет улавливать различия между конструктивной критикой и пятью копейками, вставленными псевдоэкспертом в самый неподходящий для этого момент.

Как защитить себя от энергетических вампиров, уважать свои границы и строить более здоровые отношения Лиза Кэмпион

Практические навыки, необходимые для сохранения вашей энергии в безопасности!

У вас возникают проблемы с установлением и поддержанием границ при общении с людьми в вашей жизни? Вы настолько чувствительны и настроены на чувства и энергию других людей, что не можете сказать, где заканчивается их энергия и начинается ваша? Есть ли у вас проблемы с защитой себя от «энергетических вампиров»? I

Практические навыки, необходимые для того, чтобы сохранить свою энергию в безопасности!

У вас возникают проблемы с установлением и поддержанием границ при общении с людьми в вашей жизни? Вы настолько чувствительны и настроены на чувства и энергию других людей, что не можете сказать, где заканчивается их энергия и начинается ваша? Есть ли у вас проблемы с защитой себя от «энергетических вампиров»? Если да, то вы, вероятно, эмпат и нуждаетесь в некотором руководстве. К счастью, есть практические способы оставаться сбалансированными и сохранять свою энергию в безопасности.

От энергетического целителя и экстрасенса Лизы Кэмпион — автора книги «Искусство экстрасенсорного Рейки » — это руководство по целительству поможет вам развить навыки управления энергией, необходимые для того, чтобы справляться с энергетическими вампирами и нарциссами, повышать собственную жизненную силу и полностью принимать ваши уникальные дары. Вы узнаете все о:

Трех типах энергетических вампиров и о том, как их распознать
Базовых навыках управления энергией, чтобы ваша энергия была сильной и надежной
Практических способах защиты вашего времени, энергии и денег от энергетического вампира
Когда чтобы сократить свои потери и уйти, и что делать, когда вы не можете
Психическая самозащита — как справиться с психической атакой
Что делать, если вы энергетический вампир
И как диагностировать духовную проблему — не все энергетические вампиры — люди!
 Если вы эмпатичны или очень чувствительны, то ставить потребности других выше себя или браться за мирские проблемы станет почти вашей второй натурой. А как же твое счастье? Energy Healing for Empaths предлагает все, что вам нужно, чтобы исцелить свою энергию и поддерживать здоровые границы с другими, чтобы вы могли быть счастливыми, здоровыми и контролировать себя .

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Эвви Дрейк начинает больше

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Полный

В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «криком»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставило меня продолжать слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Как защитить себя от энергетических вампиров

ОБЗОР:

Вы окружаете себя позитивными людьми? Те, которые вдохновляют и воодушевляют вас и обладают светлой энергией?

Или вы оказываетесь в окружении людей, которые настроены негативно, сплетничают о других и ноют по любому поводу?

Как защитить себя от энергетических вампиров:

• Посмотрите, кто находится в вашей сфере влияния.С кем ты проводишь время? Что вы чувствуете, когда вы с ними? А после того, как ты их оставил? Как ты себя чувствуешь?
• Кто в вашей жизни является Аплифтером и кто является Энергоисточником?
• Посмотрите, как часто вы встречаетесь с Uplifters Vs The Drains.
• А потом… Ограничьте время, которое вы проводите в The Drains.
• Проведите время с Алифтерами.

В мире 7 миллиардов человек. Найдите этих аплифтеров. Они повсюду вокруг вас, когда вы открываете им глаза.

Поставьте перед собой задачу собрать вокруг себя правильную команду людей. Те, которые будут воспитывать вас, чтобы жить своей жизнью подлинно.

Описанная как «британский эквивалент Опры Уинфри», Джина Бэтти является одной из самых горячих восходящих звезд в мире.

Джина — всемирно известный и отмеченный наградами духовный учитель и автор, создатель Soul Quest ™ и защитник ЛГБТК в духовном мире.

Джина Бэтти здесь, чтобы выполнять Работу Души с теми, кто готов начать свое путешествие, чтобы узнать, кто они на самом деле.

Soul Quest™ — это 6-месячная практическая программа самопознания для духовных, сосредоточенных на сердце женщин, которые хотят больше уверенности в себе, веры в себя и самоуважения.

Уверенность, вера в себя, беспокойство, тревога, самооценка и самооценка. Ни один камень не остается неперевернутым.

Чтобы узнать больше о Gina’s Soul Quest™, посетите http://www. ginabattye.com

—

Подпишитесь, чтобы узнать больше: Блог | Facebook | LinkedIn | Твиттер | YouTube   | Инстаграм | iTunes

Защитите себя от энергетических вампиров

Они прячутся в наших домах и на предприятиях, а мы даже не подозреваем об этом.Обычные приборы могут выглядеть достаточно невинно, но они незаметно крадут электричество из ваших розеток, даже когда они выключены. И прямо сейчас это стоит вам денег — средняя семья в США тратит 100 долларов в год на питание устройств, когда они выключены (или находятся в режиме ожидания).

Кража вашей энергии

Может показаться, что зарядное устройство для мобильного телефона или принтер подключены к розетке безвредно, но это не так. Настольные компьютеры, большие телевизоры, системы объемного звучания и приставки кабельного/спутникового телевидения являются самыми большими преступниками. И не забудьте зарядные устройства для цифровых камер, электроинструментов и других электронных устройств. Независимо от того, подключено устройство или нет, они потребляют энергию всякий раз, когда они подключены к розетке.

Лучший способ начать борьбу с этим врагом — отключить все, что не используется, или купить умный удлинитель.

Может быть легко отключить кофеварку или зарядное устройство для телефона, но это не так удобно для других предметов, таких как телевизоры, DVD-плееры и компьютеры.Вместо этого подключите эти элементы к интеллектуальному удлинителю, который определяет, когда вы не используете свои электронные устройства, и автоматически отключает их питание. Они также имеют несколько «живых» розеток, которые постоянно подают питание. Устройства, подключенные к действующим розеткам, будут получать постоянное питание, необходимое для таких устройств, как кабельные приставки или модемы.


Эти простые советы предотвратят кражу электроэнергии вашими приборами:


ПРОВЕРЬТЕ ЭТИКЕТКУ
При покупке новой бытовой техники или электроники обратите внимание на этикетку ENERGY STAR. Эти модели часто потребляют на 50% меньше энергии в режиме ожидания. Компьютеры ENERGY STAR имеют режим пониженного энергопотребления, который экономит электроэнергию и помогает оборудованию работать с меньшим охлаждением и дольше служить.

ОТКЛЮЧИТЕ ОТ СЕТИ
Не забудьте отключить зарядные устройства телефона, как только телефон будет полностью заряжен. Это остановит использование фантомной энергии в его следах.

РАЗЪЕМЫ ПИТАНИЯ
При стоимости от 20 до 40 долларов США каждый разветвитель позволяет автоматически «выдергивать вилку» одним нажатием выключателя.Подключите несколько элементов к полосе и просто выключите ее, когда вы не используете устройства. Если полоса отключена, вам не нужно беспокоиться об утечке электричества.

SMART POWER STRIPS
Но все мы знаем, что нет смысла отключать все электроприборы и электронику. Некоторые вещи должны оставаться включенными для сохранения настроек. Существуют «умные» удлинители, которые определяют, когда вы не используете телевизор или компьютер, и автоматически отключают питание. У них есть несколько «всегда включенных» слотов для тех устройств, которые должны оставаться включенными, например, для цифрового видеорегистратора.

БОЛЬШАЯ ЭКОНОМИЯ
Если вы действительно хотите сократить свои счета за электроэнергию, рассмотрите возможность проведения энергоаудита дома, который может выявить другие области вашего дома, в которых энергия тратится впустую.

Дело не только в экономии денег; это также о будущем. Постарайтесь привлечь всю семью — хотя ваши дети могут не понимать доллары и центы, они понимают, как защищать мир, в котором они живут, учатся и играют. Вовлеките их в действие, объявив охотниками на энергетических вампиров.

Посетите нашу страницу «Скидки и акции», чтобы узнать о скидках на энергоэффективное оборудование и других доступных предложениях, которые помогут вам снизить счета за электроэнергию.

Узнайте о: программах для дома / программах для бизнеса

Энергетическое исцеление для эмпатов: как защитить себя от энергетических вампиров, уважать свои границы и строить более здоровые отношения (мягкая обложка)

$18,95


Обычно отправляется в течение 1-5 дней

Описание

---

Практические навыки, необходимые для того, чтобы сохранить свою энергию в безопасности

Вам трудно устанавливать и поддерживать границы в общении с людьми? Вы настолько чувствительны и настроены на чувства и энергию других людей, что не можете сказать, где заканчивается их энергия и начинается ваша? Есть ли у вас проблемы с защитой себя от «энергетических вампиров»? Если да, то вы, вероятно, эмпат и нуждаетесь в некотором руководстве.К счастью, есть практические способы оставаться сбалансированными и сохранять свою энергию в безопасности.

Энергетическая целительница и экстрасенс-тренер Лиза Кэмпион, автор книги «Искусство экстрасенсорного Рейки ». Это руководство по целительству поможет вам развить навыки управления энергией, необходимые для борьбы с энергетическими вампирами и нарциссами, повысить собственную жизненную силу и полностью принять свои уникальные дары. Вы узнаете все о:

• о трех типах энергетических вампиров и о том, как их распознать
• Основы управления энергией, чтобы ваша энергия была сильной и надежной
• Практические способы защиты вашего времени, энергии и денег от энергии вампир
• Когда сократить потери и уйти, и что делать, если вы не можете
• Психическая самозащита — как справиться с психической атакой
• Что делать, если вы энергетический вампир
• И как диагностировать духовную проблему — не все энергетические вампиры — люди

Если вы эмпатичны или очень чувствительны, ставить потребности других выше себя или браться за мирские проблемы — почти вторая натура. А как же твое счастье? Исцеление энергией для эмпатов предлагает все, что вам нужно, чтобы исцелить свою энергию и поддерживать здоровые границы с другими, чтобы вы могли быть счастливыми, здоровыми и контролировать себя .

Об авторе

---

Лиза Кэмпион — психолог-консультант и мастер-учитель Рейки с более чем двадцатипятилетним опытом. Она обучила более тысячи практикующих практической энергетической практике Рэйки, в том числе медицинских работников; и за свою карьеру провела более пятнадцати тысяч индивидуальных занятий.Находясь недалеко от Провиденса, Род-Айленд, она специализируется на обучении начинающих экстрасенсов, эмпатов и целителей, чтобы они могли полностью раскрыть свои дары — миру нужны все целители, которых он может найти!

Освобождение от энергетических вампиров

Вы когда-нибудь задумывались, почему после того, как вы позаботились о себе, в том числе достаточно отдыхали, употребляли в пищу цельные продукты, занимались спортом и т. д., что-то по-прежнему не так? Возможно, вы чувствуете усталость после того, как хорошо себя чувствовали в начале дня, или у вас внезапное чувство усталости после работы с коллегой или прослушивания клиента, друга и т. д.
Ваша энергия на низком уровне, и вы не можете нащупать ее.

Возможно, вы стали жертвой энергетического вампира.

В нашей сфере деятельности многие из нас попали бы в категорию эмпатов. Эмпат — это сострадательный, заботливый, понимающий человек, невероятно связанный с людьми и природой.

Эмпаты также очень интуитивны, ищут лучшего для других, глубоко заботятся и чувствительны к тому, что переживает другой человек.Эти дары мудрости делают нас такими великими в том, что мы делаем.

Эмпат также может быть очень чувствительным и уязвимым время от времени, брать на себя слишком много или слишком много причин или отталкивать свои эмоции, чтобы поддержать другого человека.

Некоторые из вас могут распознавать свои эмпатические черты и устанавливать границы рано и часто, но будут времена, когда вы станете уязвимыми из-за жизненных стрессоров или ситуаций, и вам придется усердно работать, чтобы еще больше защитить себя в такие времена.

Энергетические вампиры особенно привлекают эмпатов и тех, кто занимается уходом за больными.

Энергетических вампира попадают в определенные категории, вот некоторые из них: человек, который всегда кажется жертвой в жизни и имеет самую длинную слезливую историю, чтобы рассказать, где все, кажется, все еще идет не так, как надо; эгоист, который раздувает себя и не может перестать говорить о себе; королева драмы, у которой постоянное количество опасных для жизни испытаний и близких к смерти, и она наверняка должна была быть на сцене, но только не в вашем городе; тогда есть те, кто заставляет вас чувствовать себя виноватым, но сами по своей природе пронизаны эмоциональными проблемами, и ваше слушающее ухо всегда оказывается их поддержкой и заставляет их чувствовать себя лучше.Какой бы тип энергетического вампира ни встретился вам на пути, есть способы справиться с ним, если выход за дверь невозможен.

Как же тогда вы заботитесь о себе, отдавая другим и продолжая заботиться таким образом, чтобы наделять силой себя и окружающих?

Вот несколько инструментов для борьбы с энергетическими вампирами и защиты себя:

• Признайте свои сильные и слабые стороны.
• Распознавайте тех, кто сосредоточен на себе, и ищите количество энергии, которое у вас есть в начале и в конце разговора или взаимодействия с ними.Чувствуете ли вы тяжесть в груди, ощущение истощения тела? Вы особенно уязвимы с этим типом личности или, возможно, более восприимчивы в определенное время дня?
• Если вы обнаружите, что начинаете истощаться, остановитесь в этот момент и сделайте глубокий вдох. Ментальный шаг назад так же хорош, как и физический. Снова вдохните, медленно выдохните. Если вы с клиентом быстро переключаете свое мышление, знайте, что вы не несете ответственности за каждую его потребность. Вы по-прежнему можете утешать, понимать и предоставлять информацию для дополнительной поддержки.
• Примите тот факт, что хотя эта ситуация может быть более сложной, чем другие, вы несете ответственность только за свои эмоции. Отстранитесь с любовью и поймите, что те, с кем вы находитесь, находятся именно там, где им нужно быть в данный момент. Любая попытка изменить этого человека может оказать негативное влияние как на вас, так и на клиента/человека.
• Примите меры, чтобы немедленно установить границы с хорошими коммуникативными навыками «Я могу предоставить вам эту информацию». И или «Я не могу / не могу помочь с этим.

Позже подумайте, какие шаги вы могли бы предпринять, чтобы лучше защитить себя. Возможно ограничение времени на встречу или беседу. Примите все, что получилось с тем, чего вы хотели достичь, заботясь о клиенте или, возможно, слушая друга

Вот четыре вопроса, которые вы должны рассмотреть после встречи:

1. Чувствовал ли я себя услышанным в разговоре?
2. Были ли оценены мои чувства?
3. Разговор был уравновешенным?
4. Каков был общий уровень энергии во время встречи?

Ответы на некоторые из этих вопросов помогут вам лучше понять, как можно внести улучшения или подтвердить установленные границы.

Вы хранитель своей энергии, так что берегите ее. Он приносит вам спокойствие и эмоциональное благополучие. Другие не должны брать или воровать. Вы можете определить, когда, как и сколько вы хотите дать.

Наконец, ваши уникальные способности заботиться о других — настоящий подарок, и я надеюсь, что вы продолжите расширяться и расти во всех областях перинатальной помощи. Используйте возможности для достижения новых высот, одновременно учась быть уязвимым и защищать себя на этом пути.

---

Фиона Лэнг-Шарп IBCLC, CLE®, CLD, CAPPA Факультет Фиона имеет более чем 25-летний опыт родовспоможения, поддержки матерей после родов и оказания помощи в период лактации в качестве IBCLC. Она увлечена преподаванием в доброй и заботливой среде, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности каждого ученика. Она училась в Англии в рамках Национальной ассоциации охраны материнства и детства. Затем Фиона переехала в Канаду и продолжила преподавать и учиться за границей.Ее опыт в области перинатального здоровья, а также ее интерес к технологиям и социальным сетям, а также страсть к качественному образованию делают ее отлично подходящей для работы с семьями на местном, национальном и международном уровнях. Фиона предоставляет частные консультации по обучению рождению ребенка, поддержке доулы и лактации, наставляет новых доул, а в качестве нарушителя CAPPA проводит тренинги для доулы труда и преподавателя лактации. С ней можно связаться на fionalangsharpe.com.

Как защитить себя от энергетических вампиров, уважать свои границы и строить более здоровые отношения Лиза Кэмпион с бесплатной пробной версией.

Дата: апрель 2021 г.

Продолжительность: 6 часов 38 минут

Резюме:

У вас возникают проблемы с установлением и поддержанием границ при общении с людьми в вашей жизни? Вы настолько чувствительны и настроены на чувства и энергию других людей, что не можете сказать, где заканчивается их энергия и начинается ваша? Есть ли у вас проблемы с защитой себя от «энергетических вампиров»? Если да, то вы, вероятно, эмпат и нуждаетесь в некотором руководстве.

От энергетического целителя и экстрасенса Лизы Кэмпион, автора книги «Искусство экстрасенсорного Рейки». Это руководство поможет вам развить навыки управления энергией, необходимые для борьбы с энергетическими вампирами и нарциссами, повысить собственную жизненную силу и полностью раскрыть свою уникальную подарки. Вы узнаете все о: трех типах энергетических вампиров и о том, как их обнаружить; базовые навыки управления энергией, чтобы сохранить вашу энергию сильной и надежной; практические способы защитить свое время, энергию и деньги от энергетического вампира; когда сократить свои потери и уйти, и что делать, когда вы не можете; психическая самозащита – как справиться с психической атакой; что делать, если вы энергетический вампир; а как диагностировать духовную проблему-не все энергетические вампиры люди!

Energy Healing for Empaths предлагает все, что вам нужно, чтобы исцелить свою энергию и поддерживать здоровые границы с другими, чтобы вы могли быть счастливыми, здоровыми и контролировать себя.