Как защитить себя от людей вампиров: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Человек-вампир: как защитить себя от манипуляций

семья

20 июля 2017, 16:05

Человек-вампир: как защитить себя от манипуляций

Ирина Маслова ∙ Психолог, коуч,
Москва

20 июля 2017, 13:40

Наверняка в вашей жизни есть люди, после общения с которыми вы чувствуете себя как выжатый лимон. Или истории, когда ни с того ни с сего человек выводил вас из равновесия, на пустом месте затевал конфликт, ссору, после которой вы еще и могли чувствовать себя виноватой. Возможно, прямо сейчас в вашей жизни существуют люди, которые постоянно требуют от вас, чтобы вы делали, поступали, действовали так, как хочется им, а если вы так не делаете, то они обижаются, называют вас неблагодарными, взывают к отсутствию с вашей стороны внимания, заботы и любым другим способом делают так, чтобы вы чувствовали себя не по себе. Вспомнили? Да, все верно, вы попали в сети энергетического вампира, манипулятора.

На самом деле в большинстве случаев люди становятся энергетическими вампирами, манипуляторами неосознанно, в силу привычки — в большинстве случаев такое поведение характерно с детства, юности.

Например, ребенок понял, что через манипуляции ему проще получить желаемое от родителей, они позволяли ему так себя вести, навык закрепился, и теперь во взрослом возрасте он продолжает делать то же самое. Либо это могла быть защитная реакция, которая тоже вошла в привычку. Так или иначе, человек вырос таким, каким он вырос, а нам с ним жить. Что же делать?

Выходы, конечно же, есть, и я вам предложу несколько.

Профиль

Мастер-классы 0

Статьи 23

Видеоблог 12

Написать

Спокойствие, только спокойствие

Основной мотив, зачем мы нужны энергетическим вампирам, — это подпитка от нашей энергетики, т. к. своя у них слабая и генерировать сами они не привыкли, проще взять у других. Самый легкий способ позаимствовать чужую энергию — это вывести человека из эмоционального равновесия. Когда мы находимся в спокойном, уравновешенном состоянии, мы неуязвимы, но как только мы начинаем эмоционировать, поддаваться на провокации… па-па-па-бам! — энергетический вампир победил.

Поэтому прежде всего в общении с такими людьми постарайтесь оставаться спокойными, невозмутимыми. Для этого можно отвечать односложно и вместо того, чтобы отстаивать свою точку зрения (даже если вы тысячу раз правы!), соглашаться. Потому что вампиру все равно, правы вы или нет, его это в принципе не интересует. Все, что ему интересно, — это спровоцировать конфликт, вызвать в вас эмоции — возмущение, несогласие, протест, гнев, так как именно через выплеск ваших эмоций вы сами даете ему доступ к вашей энергии. Поэтому просто перестаньте ее давать. В конце концов, подумайте, что для вас важнее — быть здоровыми, в спокойном, радостном состоянии или быть правыми, но разбитыми, без сил.

Молчание — золото

Отвечайте односложно, оперируйте не эмоциями, а фактами. Чем больше вы общаетесь, вступаете в дискуссию, прения, тем больше зацепок вы даете. Когда вы отвечаете спокойно и по делу, больше молчите, допуская долгие паузы, выжидая, то очень быстро энергетическому вампиру вы становитесь не интересны, и он сам завершает общение, уже мысленно подыскивая следующую жертву.

Попробуйте на себе. Молчание вообще одна из лучших техник в общении с такими людьми.

Извините, мне пора

Не бойтесь прерывать. Один из способов энергетического вампиризма — это тянуть время, занимать его ненужными, бессмысленными разговорами. Один из хороших критериев для этого для вас — ощущение потери интереса. Вы встретились с человеком, общаетесь, пока вам интересно, все прекрасно. Как только вы уловили, что вы интерес потеряли, а другой человек продолжает от одной темы прыгать к другой, настойчиво желая, чтобы вы его послушали, — начался вампиризм. Смело находите способ в этот момент сказать человеку нет, прервать разговор и пойти заниматься своими делами. Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше себя будете чувствовать. Не переживайте — нормальный человек не обидится, ведь он понимает, что у всех есть свои дела, а вампир… подумайте, много ли вы потеряете, прекратив общение с ним?

Игнорируйте негатив

Люди вечно жалующиеся, недовольные, говорящие только о негативе и о том, как все вокруг плохо, — тоже вампиры. Подпитываются они двумя способами: во-первых, весь негатив, который они либо не способны перерабатывать самостоятельно, либо сами генерируют со скоростью звука, они вываливают на вас, и теперь ва́ша задача думать, как с ним справляться. А во-вторых, тянут время, вываливая на вас все больше и больше. Иногда до такой степени, что вы можете утонуть в этой волне и тоже начать думать, что выхода нет. Что делать с такими людьми? Прерывать и переводить разговор на другие темы, на себя в том числе. Можете попробовать утрированно начать им жаловаться на свою жизнь, обычно их очень быстро это останавливает, и они теряют интерес, т. к. слушать других им невыгодно. Если это не помогает, прерывать общение, в том числе совсем. Еще раз повторю: не бойтесь этого делать, даже если это ваши близкие друзья, родственники. Если нужно, общение восстановится, но уже на другом уровне, где между вами будет нормальный энергообмен. А если нет, подумайте, что хорошего для себя вы из такого общения выносите? И если ответ — ничего, стоит ли переживать?

На нет и суда нет

Научитесь говорить «нет», если вас заставляют, вынуждают что-то делать. Помните: вы свободный человек, вы можете выбирать, хотите вы делать то, о чем вас просят, или нет, согласны ли вы с этим. Опирайтесь на себя, а не на других людей. В конце концов, они тоже взрослые и могут решать свои проблемы, вопросы самостоятельно. Согласитесь, удобно, когда есть человек, по первому требованию готовый прийти на помощь. А если он вдруг не готов, то буквально пара фраз, взывающих к чувству вины, долга, беспомощности, возрасту и т. п., снова все приводит к желанному результату. В итоге страдаете вы и ваша жизнь, потому что очень много сил и энергии уходит на обслуживание другого человека. Поэтому научитесь говорить «нет». Да, сначала это может спровоцировать конфликты и скандалы, ведь так было привычно и вдруг привычная картина мира, поведение изменились, перестали работать. Но если вы будете настойчивы и при этом спокойны, то уже в ближайшее время ситуация кардинально изменится. Ведь поведение энергетического вампира очень просто: ему нужна была ваша энергия (еда), он ее получал.

Вы изменили поведение — он ее перестал получать. Наступает голод, есть хочется. Остается несколько вариантов: потребовать вернуть все назад и тем самым снова получить еду либо, чтобы не оставаться голодным, пойти поискать в другом месте. Как только вы это поймете, вы сразу увидите, что оставаться долго голодным он не сможет, он вынужден будет искать новые источники. И если вы выдержите этот период, будете настойчивы в своем поведении, то очень скоро вы увидите, как на ваших глазах найдется новая жертва — подруга, родственник, коллега по работе, но теперь уже не вы.

Желаю вам здорового, заряжающего общения с окружающими вас людьми!

Больше об авторе

Похожие статьи

здоровье ∙ семья

Первая помощь при укусах насекомых

здоровье ∙ семья

Как перестать храпеть и дать семье выспаться

Как поднять самооценку у детей: совет психолога

Вам будем интересно

СтатьиМастер-классыВидеоблогиTVКлуб

как себя с ними вести

Как узнать, что перед вами энергетический вампир? Как защититься при общении с ним?

Энергетические вампиры на самом деле существуют. Они «вытягивают» из нас все соли.

Читайте также: «Обнимашки» и «некарантинное» общение исчезли из жизни немцев — Barbara Schöneberger.

Часто ли вы ощущаете слабость и отсутствие сил после общения с определенным человеком? Если да, задумайтесь! Возможно рядом с вами энергетический вампир. Обезопасить себя поможет умение «вычислять» вампира, а также знание, как защитить себя.

Кто такие энергетические вампиры? Как их вычислить

Эти люди «истощают» энергию собеседника практически «до нуля». Вампиры очень часто питаются от людей, готовых всегда поддержать, выслушать и позаботиться обо всех вокруг. Энергетических вампиров можно встретить везде: дома, на улице, на работе и даже среди друзей.

Очень важно распознавать поведение энергетического вампира, чтобы защититься и сохранить свою энергию.

Какие ощущения должны побудить вас пересмотреть свое окружение. «Жертвы» энергетических вампиров часто обращаются к докторам и психологам с такими симптомами:

• хроническая усталость;
• отсутствие энергии;
• пессимизм;
• фибромиалгия.

Медикаменты не помогут, поскольку сначала необходимо устранить саму причину.

При длительном контакте с энергетическим вампиром появляется стресс и усталость. Могут возникать сбои в работе иммунной и сердечно-сосудистой системы. Кроме проблем со здоровьем, люди отмечают возникновение внезапной усталости, депрессии, грусти и опустошенности.

Признаки энерговампира

У энергетических вампиров, конечно, нет красных глаз и клыков. Они выглядят, как все. Однако их ключевым отличием становится наслаждение от негативных эмоций собеседника.

Давайте узнаем, какие бывают типы вампиров.

1. Раздражающий тип. Этот вампир усиливает отрицательные эмоции «жертвы». То есть, если человек грустит, он «подольет масла в огонь», чтобы усилить это чувство. А когда «жертва» попадается веселая и счастливая, энергетический вампир обязательно доведет ее до депрессивного состояния.
2. Брюзга. Мрачный, недовольный человек, который любит поговорить. Он выдает собеседнику все чужие и свои тайны. Этот энергетический вампир любит навешивать другим свои проблемы. Он легко «выложит» вам всю свою жизнь, непременно сгустив краски.
3. Нытик. Этот тип людей постоянно жалуется на жизнь. Он вечно всем недоволен. Даже не пытайтесь предложить свою помощь. Ведь цель энергетического вампира – не решить проблему, а попитаться вашей энергией.

Если прекратить общаться с энергетическим вампиром, сразу возникнет ощущение гармонии, свободы, легкости и счастья.

Энергетические вампиры постоянно нуждаются в отрицательных эмоциях. Причем необязательно, чтобы это был шумный скандал. Такие люди будут уже очень довольны, если вы отреагируете на неприятные высказывания в свой адрес. Они могут сказать всего одну лишь фразу, но она заденет за самое больное.

Присасываясь к донору, вампир старается оградить его от общения с другими людьми. Он не слышит собеседника и не интересуется его чувствами.

Вампиры не любят домашних животных. Кстати, собаки и кошки таких людей тоже чувствуют и стараются держаться подальше. Еще одним признаком вампиризма в доме является то, что растения в доме не приживаются и быстро гибнут.

Стоит отметить, что энерговампиры иногда получают чужую энергию через прикосновения. Они как бы случайно могут дотронуться до человека, толкнуть и даже наступить на ногу. Главным признаком атаки считается навязывание чувства вины «жертве».

Если в вашем окружении есть человек, поведение которого вас настораживает, присмотритесь к нему внимательно.

Как защититься от энергетического вампира

Сталкиваясь с действием энергетического вампира, необходимо не дать ему попитаться вашей энергией. Как защититься от энергетического вампира?
Для этого существует два действенных метода.

Стоя перед энергетическим вампиром, нужно «выстроить» на уровне его глаз приятную вам картинку. Во всех подробностях мысленно представьте и рассмотрите радугу, красивый цветок, яркое солнце и т.д. Так вы будете переключены на положительные мысли. При этом вампир не поймет, как правильно «присосаться» к собеседнику.

Разговаривая с вампиром и выстраивая мысленно картинку, можно пропустить какой-нибудь вопрос.

Специалисты-эзотерики советуют минимизировать общение с энерговампирами или того лучше – свести их на нет. Но как перестать контактировать, если опасным человеком является родственник либо близкая подруга?

По возможности необходимо сократить время разговоров и часто менять тему для беседы. Поможет защититься и закрытая поза – скрещенные ноги/руки во время диалога. Так вампир не сможет вытягивать из человека энергию. Во время беседы нужно стараться сохранять спокойствие, не ввязываться в конфликты.

Еще один защитный способ – исключить зрительный контакт. После разговора с энергетическим вампиром следует принять душ и вымыть руки, а также восполнить силы получением положительных эмоций.

Если человек провоцирует конфликт с вами либо другими людьми, необходимо мысленно от него отгородиться. Попробуйте представить внутри себя зеркальный кокон. Нападки вампира не только не попадут в цель, но и вернутся ему обратно. Этот метод сложный, но научившись, вы сможете легко отгораживаться от негативного собеседника.

По мнению психологов, восполнить энергию после общения с энергетическим вампиром поможет выезд на природу. Насладитесь красотой и чистотой леса, зарядитесь положительной энергией. Устройте семейный ужин, подарите близким приятные сюрпризы, позвольте себе вкусняшку.

Цените свое время и тратьте его на общение с действительно приятными людьми.

Читайте также:

• 2G-plus для кафе, ресторанов и пабов, соцдистанция: новые решения
• Культура штурмует общество
• Германия упрощает правила карантина для путешественников из зон с «вариантами вируса»

Подпишитесь на наш Telegram

Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.

Как распознать энергетического вампира | 28.06.2022, ИноСМИ

https://inosmi.ru/20220628/vampir-254711496.html

Как распознать энергетического вампира

Как распознать энергетического вампира

Как распознать энергетического вампира

После встречи с таким человеком вы чувствуете себя уставшим. Выслушивая его сожаления и пытаясь оказать поддержку, вы чувствуете, что это выше ваших сил. Будьте | , 28.06.2022

2022-06-28T03:58

2022-06-28T03:58

2022-06-28T03:58

wirtualna polska

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/25039/16/250391633_0:113:1200:788_1920x0_80_0_0_7ed83e9dd75cc3566ac8674db7bb7046.jpg

После встречи с таким человеком вы чувствуете себя уставшим. Выслушивая его сожаления и пытаясь оказать поддержку, вы чувствуете, что это выше ваших сил. Будьте осторожны, потому что, возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром, который истощает ваши жизненные силы и нарушает эмоциональное равновесие.Энергетические или эмоциональные вампиры (оба термина используются взаимозаменяемо) — это люди, которые «высасывают» энергию других, питаются их желанием выслушать и позаботиться, оставляя жертв истощенными и подавленными. Вампир — это не отдельная категория людей, им может быть кто угодно — брат, сестра, муж, друг. «Достаточно посмотреть, есть ли среди нас люди, которые не желают нам добра, мы постоянно с нами соперничаем, они портят нам жизнь, а в моменты нашей слабости, вместо того, чтобы оказать поддержку, заставляют заниматься своими проблемами», – говорит психолог и психотерапевт Магдалена Петровская.В результате, вместо того, чтобы чувствовать себя хорошо после встречи с другим человеком, мы испытываем чувство истощения, усталости, вызванной пересечением вампиром наших личных границ, усилиями, потраченными на то, чтобы не испытывать чувства вины, борьбой с муками совести, что мы поступили по-другому, чем ему хотелось.Пять типов вампировЛюди, называемые энергетическими вампирами, могут сильно отличаться друг от друга. Доктор Джудит Орлофф, автор книги «Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь», выделила пять типов энергетических вампиров. Первый — нарцисс: все вращается вокруг него. Он, по его мнению, самый главный, ожидает внимания и восхищения. Ему не хватает эмпатии и у него ограниченная способность к безусловной любви. Если он не получает своего, то наказывает близких, используя тактику «тихих дней» и эмоциональной прохлады.Второй тип вампира — жертва, которая изображает из себя самого несчастного человека в мире. Мир против него, и это, по ее мнению, единственная причина ее жизненной трагедии. На любые предложения решить его проблему он реагирует словами: «Да, но…». Он всегда находит повод жалеть себя и очень охотно обременяет своим несчастьем окружающих.Другой тип — контролер. К этой категории относятся вампиры, которые одержимо пытаются контролировать других и диктовать, какими людьми они должны быть и как себя чувствовать. Они будут рады высказать свое мнение по любому вопросу, тем самым аннулируя эмоции других людей, когда они не соответствуют их представлению или убеждению. Они часто начинают предложения со слов «Знаешь, что тебе нужно?», а потом сами отвечают. Близкие такого вампира часто чувствуют себя подавленными и униженными.Четвертый тип вампира — постоянный оратор. Он не интересуется чувствами других. Заботится только о себе и все время говорит только о себе. Ждать его поддержки, когда вы находитесь в трудном положении, бессмысленно, потому что она никогда не придет. Но этот тип вампира приближается к жертве очень близко физически, так что ей даже становится трудно дышать. Если человек пытается отступить, вампир подходит еще ближе. И постоянно говорит о себе.Последний тип вампира — король или королева драмы. К этой категории относятся люди, с которыми постоянно что-то случается, и последствия их маленьких драм испытывают другие. У них постоянно кто-то умирает, что часто оказывается ложью; они опаздывают, потому что только что полиция эвакуировала их машину или они не успели на автобус (снова!). На работе они сваливают свои задачи на других, потому что сами не могут их выполнить.Как распознать вампира?Вот как легче всего распознать энергетического вампира:Не берет на себя ответственностиЭнергетические вампиры часто являются харизматичными людьми. Благодаря этому они умеют перекладывать ответственность за неудобные события или слова на других, убеждая их, что они сами невиновны и ничего плохого не сделали. Хуже того, они так манипулируют, что вызывают чувство вины и стыда у окружающих.В их жизни постоянно происходит какая-то драмаЭнергетические вампиры постоянно находятся в центре катастрофы, никогда не чувствуют покоя, и их жизнь полна драматических переживаний и событий. Это люди, которые, встретившись на улице, обрушивают на собеседников рассказы о постигшем их несчастье и о трагических событиях, которых они не заслужили. Чаще всего они ожидают, что собеседник возьмет на себя их проблемы и найдет для них решение, которое они все равно не планируют использовать.Постоянно конкурируетЭнергетический вампир не любит быть хуже других и всегда хочет быть в центре внимания. Это одна из его многочисленных нарциссических наклонностей. Он постоянно борется за то, чтобы его дела обсуждались вместо чужих, чтобы говорили о его достижениях, даже если друга или жену вампира настиг впечатляющий успех. «Если вампир узнает, что кто-то из его близких, он получил работу мечты, он скажет, что это, конечно, достижение, но скоро начнет рассказывать о своих профессиональных планах и даже попросить всех помочь улучшить его резюме, которое он собирается отправить, – объясняет психолог Магдалена Петровская. — Или похвалит приятеля или партнера за то, что тот получил водительские права или сдал экзамен по языку, но через некоторое время добавит, что у него самого уже много лет водительские права, а сертификатов о знании языка больше».Умаляет важность проблем других и преувеличивает собственныеКогда близкий человек энергетического вампира находится в подавленном психическом состоянии, то рассчитывать на его поддержку не приходится. Наоборот: он может ожидать, что вампир истощит его энергию еще больше, потому что именно ею он и питается. Это особенно вредно, когда вы грустите, расстроены или истощены, потому что запасы энергии сокращаются. Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, вампиры переключат внимание обсуждения на себя, игнорируя или умаляя проблемы других.Ведет себя как мученикЭнергетические вампиры перекладывают свои проблемы на чужие плечи. Не берут на себя ответственность за возникшие в их жизни трудности. То, что они ищут, — это эмоциональная поддержка, чтобы повысить свою самооценку. Он использует вашу доброту против васЧувствительные и сострадательные люди – основные цели энергетических вампиров. Они предлагают им внимание, доброе сердце и бесконечную энергию. Таким образом энергетические вампиры используют свою природу против таких людей, высасывая из них жизненные силы. Они монополизируют время своих жертв при каждой встрече, чтобы получить от них столько энергии, сколько можно.Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватым, отказывая им в кофе или свидании, поэтому регулярно это предлагают.Как справиться с энергетическим вампиром?»Не всегда можно человека, питающегося нашей энергией, полностью исключить из своей жизни, ведь трудно разорвать связь с матерью или братом. Но можно попытаться отнять у вампира силы. Прежде всего, нужно устанавливать границы. Стоит развивать такие сферы жизни, к которым вампир не имеет доступа, – говорит Магдалена Петровская. — Ограничить или исключить совместные мероприятия, избегать поездок на выходные, чтобы свести к минимуму время действия вампира. Если мы общаемся с таким человеком на работе, стоит отказаться от совместных обедов, выходов после работы за пивом или за сигаретой. Также стоит скорректировать свои ожидания. Вы не можете изменить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него».

/20201218/248771796.html

/20210923/250561853.html

/20220530/stress-254334104.html

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2022

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.inosmi.ru/img/25039/16/250391633_0:0:1200:900_1920x0_80_0_0_af024f62f41b333921f2c8c7b59c6566.jpg

1920

1920

true

ИноСМИ

info@inosmi. ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

wirtualna polska

Как защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свою энергию

Каждый из нас не раз сталкивался с энергетическим вампиром — человеком, после общения с которым ощущается внутренняя пустота и усталость.

Это явление не такое уж редкое. Энергетическими вампирами могут быть и ваши знакомые, близкие люди.

Как определить, что с вас тянут энергию, как защитить себя от энергетических вампиров и

сохранить свой ресурс для ваших целей, читайте в этой статье.

Содержание

• Равнозначный и неравнозначный обмен энергией между людьми
• Кто такие энергетические вампиры
• Типы энергетических вампиров
• Люди-жертвы
• Люди-агрессоры
• Как защитить себя от энергетических вампиров
• Осознайте, куда и на что вы тратите свою энергию
• Удерживайте свою вертикаль
• Ставьте стенку
• Не давайте советы
• Действуйте на упреждение
• Используйте техники энергетической защиты

Не хочу ставить целью этой статьи разоблачить энергетических вампиров, чтобы потом как-то их осудить и исключить из своей жизни, хотя с некоторыми может быть и стоит свести общение к минимуму.

Потому что мы с вами большую часть времени осознанные люди, стремимся проявлять мудрость и любовь по отношению к разного рода обстоятельствам и реакциям людей.

Предлагаю воспользоваться этой информацией, чтобы основной фокус направить на сохранение вашей энергии через призму сострадания и осознанности, а не разделения.

Равнозначный и неравнозначный обмен энергией между людьми

Когда люди общаются друг с другом, происходит обмен энергией. Когда общение продуктивно для обоих людей, тогда соблюдается баланс.

Человек часть энергии отдает, а взамен получает столько же. Или например, человек слушает какого-нибудь спикера по личностному росту, который в данном случае делится информацией. А слушатель отдает ему свою энергию в виде благодарности или денег, так как деньги — это тоже энергия.

Так происходит взаимный, равнозначный обмен энергией.

Продуктивное, здоровое общение — это общение, в котором одинаково заинтересованы оба собеседника. Они равнозначно обмениваются информацией, знаниями, впечатлениями (энергией).

Либо когда один человек отдает, а другой получает, и энергия в виде благодарности возвращается обратно.

Когда человек контактирует с энергетическим вампиром, он все время отдает, а взамен не получаете ничего. После такого общения ощущается усталость и опустошенность. Баланс при обмене энергией не соблюдается.

Энергетический вампир нажаловался, получил порцию энергии и пошел дальше искать жертв. Вы же включились в его ситуацию, дали ему кучу советов (он же просил, как вам показалось), а человек ничего не сделал, потому что цель у него была другая — подпитаться вашей энергией.

Кто такие энергетические вампиры

Энергетические вампиры — это люди, которые забирают вашу энергию при общении, чаще всего не осознавая это.

У них слабо развита энергетическая система, нарушен взаимообмен энергией с Землей и Космосом. Они отрезаны энергетически от Земли, либо от Космоса.

В группу риска попадают пожилые люди, которые потеряли ориентир в мире, смысл жизни, живут прошлым. Они хотят быть нужными, хотят, чтобы все было как раньше, когда они были молодыми.

Для полноценной жизни им не хватает энергии, и им нужно ее где-то получить. Самый простой способ — спровоцировать на конфликт, пожаловаться, постоянно ворчать, высказывать недовольство.

Ваша задача — научиться не только распознавать энергетических вампиров, но и видеть ситуации, когда вы отдаете энергию больше, чем нужно, чтобы предотвратить это.

А теперь более подробно рассмотрим типы энергетических вампиров.

Типы энергетических вампиров

Люди-жертвы

Если человек долго пребывает в состоянии жертвы, он превращается в энергетического вампира.

Такие люди все время ноют, плачут, требуют к себе внимания, хотят, чтобы их пожалели. У них заметна нехватка своего ресурса, энергии.

Вы наверняка замечали, если некоторое время пообщаетесь с таким человеком, то становитесь выжатым как лимон. Как будто из вас все соки выпили.

Он просто забирает вашу энергию во время общения. Поначалу вы хотите помочь, сочувствуете, но чем дальше, тем такое общение становится все навязчивее, а ваше пространство сужается.

Таких энергетических вампиров еще называют лунными. Они могут звонить, зависать на телефоне часами, загружая своими проблемами. Если вы им активно отвечаете сопереживанием, включаетесь, они получают порцию энергии. И это порой не так просто прекратить.

Люди-агрессоры

Или солнечные вампиры. Такие люди, чтобы подпитаться чужой энергией, вызывают окружающих на конфликт, провоцируют ссоры.

Таким образом они вас задевают, пока не нащупают болевую точку. Как бы вы ни терпели, как бы ни старались промолчать, держать себя в руках, в конечном итоге вы взрываетесь.

При вспышке гнева вырывается мощный поток энергии, и человек просто берет ее себе.

Такое часто случается с людьми в преклонном возрасте. Им неоткуда взять энергию, которой им не хватает. Воспитывать их бесполезно, защищаться тоже.

Как себя вести с ними, чтобы они меньше конфликтовали, читайте ниже.

См. также Если отношения с родителями как минное поле — почему и что делать

Агрессивный тип часто можно встретить в общественных местах. Человек словно ищет жертву, чтобы спровоцировать конфликт. На ногу наступили, случайно задели, и поднимается такая буря негатива: оскорбления, проклятия, что не среагировать невозможно.

Так он получает вашу энергию в виде ответного возмущения.

Что делать, если вы обнаружили, что у вас откачивают энергию? Следуйте рекомендациям, которые помогут защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свою энергетику в целостности.

Как защитить себя от энергетических вампиров

Осознайте, куда и на что вы тратите свою энергию

Первое, что нужно сделать — научиться понимать,

где и как вы расходуете вашу энергию.

Есть ли в вашем окружении люди, которые подпитываются вашей энергией за счет жалоб, конфликтов? В каких ситуациях вы негативно реагируете на поведение людей из вашего окружения, в каких ситуациях вы излишне включаетесь в чужие проблемы?

Понаблюдайте за собой несколько дней и попробуйте выявить такие слабые места.

Когда вся картина будет у вас перед глазами, вы сможете контролировать ситуации, когда вашей энергией пытаются подпитаться.

См. также Хроническая усталость — что делать: Техники для женщин

Если вы часто испытываете усталость, подавленность, нехватку энергии даже после отдыха — возможно, ваша третья чакра в дефиците.

Удерживайте свою вертикаль

Энергетический вампир чаще питается негативной энергией, потому что ее легче получить.

Когда вы находитесь в осознанном состоянии, в равновесии, не эмоционируете, вы для него неуязвимы.

Энергетический вампир часто провоцирует других людей на агрессию, нажимает на красные кнопки. Ваша задача — не поддаваться. Оставайтесь открытыми, но при этом не втягивайтесь внутрь ситуации.

В момент, когда вы эмоционально реагируете на его выпады, поведение, вы позволяете человеку взять вашу энергию. Но если вы не включаетесь, никто у вас не сможет ее забрать.

Научитесь не эмоционировать, несмотря на то, что произносит или делает человек. Проще всего это сделать в состоянии баланса, равновесия.

Смотрите подборку практик для сохранения равновесия.

Ставьте стенку

Учитесь пресекать ненужное общение вовремя.

Если вы разговариваете с человеком и понимаете, что слишком много расходуете энергии на него, и она обратно не возвращается, ставьте стенку: «Я занят, больше времени я тебе не готов уделить.», «Меня не беспокоить ближайшие дни.»

Это естественно, потому что вы бережно относитесь к своей энергии, к тому, что вы тратите. Не бойтесь ставить границы, обрубать связи.

См. также Обрезание эфирных нитей: Как прервать ненужные связи с людьми

Воспользуйтесь техникой для возвращения своей энергии от тех людей, кому вы ее отдали.

Не пытайтесь быть для всех хорошими, вам же будет от этого хуже. Если вы научитесь четко выражать, что вам нравится, а что — нет, будете делать это постоянно и при этом жестко держать позицию, то спустя некоторое время произойдет перенастройка у людей из ближнего окружения.

Они привыкнут к правилам относительно ваших границ.

Например, вы не хотите выслушивать обсуждение правительства, политиков и других смежных тем. Если родственники в очередной раз начинают жаловаться на маленькие зарплаты, при этом в жизни ничего менять не хотят, ставьте стенку: «Я на эту тему не разговариваю».

Вы не пытаетесь им ничего доказать (это бесполезно), вы просто пресекаете такие разговоры: «На эту тему общайтесь с теми, кому это интересно».

См. также Личные границы. Как не потерять себя

Не давайте советы

Бесполезно давать советы человеку, который находится в состоянии жертвы. Вы его не измените. Жертвам нужно поплакаться, рассказать как все плохо, обвинить кого-то, чтобы им посочувствовали.

Люди, которые в таком режиме живут постоянно, и превращаются в энергетических вампиров.

Вы пытаетесь помочь, а им нужно только ваше внимание, потакание и, соответственно, ваша энергия. Вы включились в ситуацию, а на выходе остались опустошенными.

Если речь идет о ваших близких или людях, к которым вы неравнодушны, научитесь не давать советы, пока вас не почувствуете, что человек действительно решил меняться.

А пока просто посылайте ему свою поддержку и любовь в моменты, когда вы наполнены изнутри.

См. также Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние

Действуйте на упреждение

Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.

Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами.

Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.

Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.

Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.

См. также Как наладить отношения с родителями

Используйте техники энергетической защиты

Этот способ помогает, когда вы неожиданно столкнулись человеком, который тянет на себя одеяло, скандалит, или знаете, что встречи с энергетическим вампиром не избежать.

Например, вы идете на прием в какую-то инстанцию, вам придется долго сидеть в очереди, или ехать в общественном транспорте. Часто в таких местах встречаются недовольные жизнью люди, которые заводят и себя, и окружающих с полоборота.

В статье Техники энергетической защиты среди людей мы описали несколько техник, любую из который вы можете использовать при случайной встрече с энергетическим вампиром.

Поделитесь, пожалуйста, с нами, как часто вы встречаетесь с энергетическими вампирами и какие способы вам помогают сохранить свою энергию?

Как защитить себя от энергетического вампира, как противостоять

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда в окружении оказывались люди, питающиеся чужой энергией. Зачастую они просто провоцируют других на выброс эмоций, а после общения с ними чувствуешь опустошение, дискомфорт и апатию, даже грешным делом начинаешь обвинять себя в неправильном поведении.

Если вы не знаете, как защитить себя от энергетического вампира, то будете и дальше поддаваться его влиянию, в конце дня греша на плохую экологию, проблемы на работе или пытаясь поправить воображаемую простуду или реальный стресс.

Очень опасно, когда энергетически зависимый человек входит в ваше окружение – вы постоянно сталкиваетесь с ним на работе или в семье. Поэтому защита от энергетических вампиров, если вы распознали таких в своем окружении, просто необходима.  Поберегите себя и свое психологическое здоровье. Мы расскажем, как бороться с энергетическими вампирами.

Способы защиты от энергетического вампира

Помните, что именно во время общения происходит энергетический обмен. Чаще всего другой человек может просто провоцировать вас на выражение своих эмоций, гнева и раздражения. Если вы будете в разговоре уходить в сторону от обсуждения тем, которыми вас стараются зацепить, то очень скоро станете не интересны энергетическому вампиру. Его цель в том, чтобы вывести вас из состояния равновесия. Иначе он сам останется неудовлетворенным. Поэтому нужно не дать этого сделать любыми способами.

Как противостоять энергетическому вампиру на практике?

Поначалу ваши действия могут не приносить плоды. Отказать в просьбе или выйти спокойным из кем-то спланированного конфликта сложно, особенно впечатлительным и эмоциональным людям. Однако чем быстрее вы научитесь контролировать эмоции, тем скорее избавитесь от навязчивого присутствия. Тут действует простое правило отсутствия интереса. Вы можете заметить, что как только переводите разговор на положительные темы, а также затрагиваете аспекты, которые интересны вам, но не интересны вашему собеседнику, то он быстро старается вернуться к эмоциональной теме, а если не получается – то закончить разговор. Подумайте над тем, о чем вы могли бы разговаривать, как только вас пытаются провоцировать?

Как защитить себя от энергетического вампира на работе?

Нередко провокации могут исходить от самого начальства. Циничные, ни во что не ставящие сотрудников руководители испытывают особое удовольствие от унижения подчиненных. Конечно же, речь не идет о том, что кто-то над кем-то издевается в прямом смысле слова. Но если вы хотите четко понять, как противостоять энергетическому вампиру на работе, то присмотритесь к стратегии поведения тех, кто высасывает энергию.

Часто люди просто не могут понять, что колкости и невинные замечания таят в себе огромную силу. Вода, как известно, камень точит. А теперь представьте, что происходит, когда человек постоянно сталкивается с недовольством руководителя. Может ли он продуктивно работать и развиваться в своем деле? Конечно, нет! Ведь на развитие элементарно не хватает энергетических ресурсов. Вот почему так важно знать, как защититься от энергетического вампира на рабочем месте. Иногда простым и правильным решением будет увольнение или отказ соглашаться на вакансию фирмы, где вашим начальником будет человек, желающий подпитываться эмоциями окружающих.

Может ли оказаться энергетическим вампиром близкий человек?

Вы можете более-менее хорошо понять, как бороться с энергетическими вампирами на работе или в обществе малознакомых людей, но что делать в том случае, если в качестве донора вас выбрал кто-то из близких? Рассмотрим небольшой пример.

Часто можно замечать, что бабушка пытается манипулировать внуками или детьми. Энергетический вампиризм в семье проявляется очень явно: постоянное недовольство, поднятие неприятных тем, а также вечные упреки и ворчание. Таким образом, люди пытаются привлекать к себе внимание, питаться чужой энергией. Что делать в этом случае?

Во-первых, попытайтесь найти родственнику занятие, которое бы поглощало все его свободное время. Какое-то хобби, хлопоты по дому и прочие дела могут отвлекать от разговоров и попыток манипулировать другими. Можно выработать и особую стратегию игнорирования нападок. Часто защита от энергетических вампиров заключается в том, чтобы научиться пропускать мимо ушей колкости, замечания и придирки со стороны другого человека. Не пытайтесь кричать, выяснять отношения на повышенных тонах и прибегать к взаимным обвинениям. Это заранее провальная стратегия общения с энергетически зависимыми людьми. Так энергетический вампир добьется своей цели и научится выводить вас из себя снова и снова, дабы почерпнуть очередную порцию энергии.

Как правильно бороться с энергетическими вампирами?

Для начала определите тех людей, которых стоит опасаться. Если с человеком вы сталкиваетесь только на работе, то нужно подумать о смене места или же полностью игнорировать нападки, переводить темы в разговоре на другие и не поддаваться на провокации.  Если ваш коллега-вампир сам страдает от своей особенности, попробуйте добровольно договориться с ним об ограничении общения. Такое редко, но все же срабатывает.

Если вы хотите понять то, как защитить себя от энергетического вампира в близком окружении, то важно действовать аккуратно и крайне осторожно. Начните с того, что примите эту особенность человека, и постепенно старайтесь пересматривать свою модель поведения в общении с ним. Ни в коему случае не поддавайтесь желанию выплеснуть гнев. Это не изменит привычный результат вашего взаимодействия. А лучше всего обратиться за помощью к психологу, который подскажет, как действовать в вашем конкретном случае.

Что такое энергетический вампиризм? Кого называют энергетическим вампиром и как он себя ведет?

16 сентября 2022

16.09

5 минут

5 мин.

27276

24

1

Обновлено: 16 сентября 2022

Обновлено 16. 09

Каждый человек ежедневно общается и взаимодействует с большим количеством людей — начиная от случайных прохожих, кассиров в магазине, заканчивая друзьями и близкими. На эмоциональном уровне мы чувствуем обмен энергией, это происходит бессознательно — по взгляду, по жестам, по словам. После разговора вы можете почувствовать радость, удовлетворение или упадок сил. 

Из этой статьи вы узнаете, как люди выкачивают энергию при общении, как определить энергетического вампира и как восполнить энергию после общения с человеком, склонным к вампиризму.

Содержание статьи

1. Кого называют энергетическим вампиром?
2. Что мы чувствуем после общения
3. Признаки энергетического вампира
4. Как противостоять энергетическому вампиру
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Кого называют энергетическим вампиром?

На самом деле внешность человека-энергетического вампира ничем не отличается от внешности любого другого человека. У энерговампира нет клыков, залитых кровью глаз, хищного взгляда и других атрибутов вампиров, навязанных нам кинематографом. «Вампиром» может быть любой человек — и мужчина, и женщина. Кто-то живет с «вампиром» под одной крышей — жизненную энергию может забирать и муж, и жена, и другой родственник.

Энергетический вампир — это обычный человек, но при общении с ним вы чувствуете опустошенность, отсутствие энергии, упадок сил, то есть ощущаете себя так, как будто у вас «высосали» все жизненные силы.

Энергетический вампиризм — это, по сути, «паразитирующее» явление, отношения с таким человеком очень сложные и жить с энергетическим вампиром непросто, потому что вампир «питается» энергией того, кто находится рядом.

Пример

Тимофей устроился на новую работу — слесарем-автомехаником. Он проработал в компании всего неделю и принял решение увольняться, потому что его начальник оказался энергетическим вампиром. Тимофей сам по себе очень мягкий и робкий человек, а поведение его начальника было очень изматывающим. Тимофей не знал, как защититься от энергетического вампира, поэтому выбрал стратегию «избегания» — ему было проще сменить работу, чем пытаться нейтрализовать влияние «вампиризма».

Вампир в отношениях проявляет себя точно также, как и в общении с окружающими — он всеми возможными способами питается энергией других людей, искусно манипулируя другими, проявляя свой деспотичный характер.

Важно! Распознать энергетического вампира, находясь с ним рядом, можно по чувству внезапной усталости, которая буквально «сваливается на вас ниоткуда». Это ощущение может возникать как во время общения, так и после него.

Что мы чувствуем после общения

Понять, что вы стали жертвой энергетического вампира, вы можете по следующим признакам:

• у вас появляется внезапная усталость, даже если 5 минут назад вы чувствовали себя бодрым
• «испаряется» хорошее настроение, вы становитесь нервозным
• у вас появляется обида и раздражение на близких, друзей, подруг, членов семьи
• вы чувствуете упадок сил и отсутствие всяких желаний
• могут обостряться хронические заболевания, болеть голова, повышаться давление

Признаки энергетического вампира

Распознать энергетического вампира можно по следующим признакам. Как правило, они ведут себя по-особенному и действуют как манипуляторы:

Признаки вампиризма у человека	В чем выражается поведение энергетического вампира
Синдром «жертвы»	Такие люди часто жалуются на свою жизнь, коллег, начальство, государство — это такие вечные нытики. Они будут находить «свободные уши» и без конца рассказывать о своей тяжкой доле, проблемах в семье, неудачах, бедах и т.д.
Назойливость	Поведение «вампира» отличается назойливостью, такие люди буквально хватают вас за руку, чтобы остановить (если вы торопитесь) для того, чтобы вы их выслушали. Они, как правило, бестактны, не понимают прямых слов, чрезмерно настойчивы, они будут занимать все ваше свободное время.
Желание всех и вся контролировать	Тотальный контроль — это способ «вампира» скрыть свою душевную пустоту, страх, недоверие, они боятся показаться слабыми. Они хотят узнать о вас буквально все, где вы, с кем вы, куда вы идете, какие ваши планы и т.д.
Неадекватное чувство обиды	Даже на малейшие замечания или неприятные ситуации, люди, которые вампирят, будут обижаться. Им все не так, и их главная цель — заставить вас извиниться и сделать так, как они хотят. Зачастую это женский способ манипулировать парнем или мужем.
Агрессивное и вызывающее поведение	Все ссоры, скандалы и выяснение отношений провоцируют всегда только они. Отличить «вампира» можно по агрессивному поведению на «ровном месте».
Обсуждение и сплетни	«Подружиться» с энергетическим вампиром невозможно. После вашего общения он будет рассказывать о вас сплетни. Обсуждение других — это лучшая их «подпитка».

Агрессор всегда будет доказывать свое превосходство, рьяно защищать свою точку зрения, перебивать оппонента.

Такое негативное поведение человека — это своеобразный способ защиты. От недоверия, страха, осуждения, критики, одиночества, отсутствия любви.

Важно! Действия агрессора могут быть направлены и на самого себя. Есть такое понятие, как самовампиризм. Эмоциональная зависимость «вампира» может приводить к появлению садистских наклонностей.

Как противостоять энергетическому вампиру

Чтобы уберечься от действий энергетического «кровососа», вам нужно понять, что вампиры питаются эмоциями (причем именно отрицательными) и чем хуже ваши дела, тем большую радость испытывают вампиры. Поэтому используйте наши советы о том, как общаться с энергетическим вампиром:

1. Лучше всего — контролировать собственные эмоции. Это прекрасная защита от действий агрессора. Если вы будете сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации, то скоро «игра» закончится и от вас отстанут.
2. Избегайте зрительного и телесного контакта. Человек может питаться вашей энергией именно так.
3. Прекращайте разговоры про неудачи, беды и негатив. Игнорируйте его жалобы на жизнь и подобные разговоры.
4. Не рассказывайте подробности своей личной жизни. Чтобы агрессор не смог использовать какую-либо информацию о вас против вас же, не стоит ему рассказывать о личном, зарплате, состояния здоровья.
5. Если после общения с человеком, вы чувствуете себя плохо, отдохните, примите горячую ванну, выйдите на прогулку на свежем воздухе, сделайте расслабляющие процедуры, поговорите с тем, кому вы доверяете или тем, кто вас вдохновляет.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы столкнулись с энергетическим вампиром и вам трудно противостоять его действиям. Наши психологи помогут вам нейтрализовать энергетического вампира, расскажут, как выйти из состояния жертвы и научат, как управлять своими эмоциями.

Частые вопросы

Как выявить вампира и как с ним бороться?

+

Вычислить «вампира» можно во время и после общения с ним, вы почувствуете опустошение и усталость, как будто из вас выжали все силы. Оградиться от него можно только, зная его «слабые места». Эти люди боятся одиночества, отказа, измены, быть никому не нужными.

Чем отличается женский вампиризм от мужского?

+

Таких различий нет. Не бывает отдельно мужского или женского негативного поведения. Энергетические вампиры не отличаются по гендерному признаку. Они «высасывают» энергию из своего собеседника с помощью различных манипуляций, давления на жалость, агрессивного поведения.

Что нужно делать, чтобы самому не стать «кровососом»?

+

Прежде всего вам нужно найти источники своей силы и энергии. Вам нужно научится управлять своими эмоциями, заняться спортом, найти хобби по душе, сменить обстановку.

Заключение эксперта

Энергетические вампиры часто встречаются среди людей — иногда они маскируют свою бытовую агрессию за внешними проявлениями, такими как любовь и забота. Если вы подверглись агрессивному влиянию неадекватного человека, значит, вы не смогли противостоять его манипуляции и провокации. Сохранение спокойствия — лучший способ защитить себя от потери энергии.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 234

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Изард К.Э. Психология эмоций. СПб.: Питер. 1999.
2. . .. Алфимова М.В., Трубников В.И. Психогенетика агрессивности — Психология, 2009.
3. … Джо Слейт Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов — ИГ Весь, 2002

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Деспотизм в психологии

Следующая статья

Почему человек стесняется

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

18. 01

Виды вакцин от Covid-19: какую вакцину…

Про здоровье

Монахова Альбина Петровна

15.05

Как сохранить отношения

Психология

Пружинин Марк Юльевич

20.02

Диатез у детей

Про детей

Как защитить себя от [эмоциональных] вампиров —

*Этот пост может иметь партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите мой отказ от ответственности.

Поделитесь, потому что вам не все равно!

• Фейсбук
• Твиттер

И я не говорю о тех, что сверкают (ездят на Вольво) и живут в Форксе, штат Вашингтон.

Я говорю об эмоциональных вампирах.

Альберт Бернштейн, доктор философии, придумал этот термин и использовал эту описательную фразу для людей, которые истощают других людей.

В своей книге «Эмоциональные вампиры: общение с людьми, которые истощают вас» [ссылка на сайт] рассказывает о том, как определить антисоциального, обсессивно-компульсивного, истеричного, нарциссического или параноидального вампира до того, как вас укусят.

А кто, спросите вы, те люди, которых они обычно высасывают до дна?

Короткий ответ — эмпат.

Те, кто знаком с диагностикой, возможно, заметили, что здесь есть «несколько» расстройств группы B. И предлагает практические способы ориентироваться при работе с эмоциональными вампирами, которые присутствуют в вашей жизни. Потому что, скажем прямо, вы не сможете отразить их все.

Я хочу воспользоваться моментом и отметить, что у всех нас бывают моменты вампиризма. У всех нас были моменты, когда мы высасывали энергию из кого-то, рассказывая о плохом дне, который у нас был.

Разница для большинства из нас в том, что мы сознательно осознаем времена, когда мы это делали. И предприняли сознательные усилия, чтобы не продолжать делать это. Одно дело изливать душу время от времени, но совсем другое — делать это до такой степени, что вы высасываете кого-то досуха.

Как правило, высказывание выражает проблему и открытость для решения. В то время как высосать немного досуха — это высосать кого-то досуха и оставить его истощенным.

Если вы чувствуете, что можете бороться с эмоциональным вампиризмом и вам будет полезна терапия, загляните на Therapy-Online.com и вы можете использовать мою ссылку, чтобы получить скидку 20% [партнерская ссылка]. Я считаю, что каждый должен иметь доступ к ресурсам психического здоровья, и если вы чувствуете, что терапия принесет вам пользу, я призываю вас попробовать ее.

Как эмоциональные вампиры получили свое имя

Не потому, что они настоящие кровопийцы, а потому, что они истощают людей в своей жизни. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них. Они истощают вашу эмоциональную и психологическую энергию, оставляя вас истощенным, подавленным и хорошо… истощенным. Будут ли они питаться другими для получения собственной эмоциональной энергии, чтобы чувствовать себя лучше или добавить к своему длинному списку бед, зависит от вампира.

По мере того, как общество становится все более осведомленным о придуманном термине «эмоциональный вампир», мы все больше осознаем, что многие из этих вампиров не всегда осознают, как их воспринимают. Или как они переживают. Они, как правило, утомительны, постоянно нуждаются во внимании и находятся в постоянном кризисе. Они, как правило, умеют вызывать эмоциональные реакции у своего эмоционального «донора» и, кажется, не делают различий между положительными и отрицательными эмоциональными реакциями до тех пор, пока получают ответ.

Существует много информации о том, как определить эмоционального вампира. И все согласны с тем, что все они борются со следующими тремя характеристиками.

Эмоциональные вампиры

1.

Они борются с низкой самооценкой.

Эмоциональные вампиры имеют чрезмерную потребность в признании со стороны других, потому что они не в состоянии сделать это для себя. Эти вампиры обычно считают, что они находятся во власти окружающего мира. Из-за этого эти вампиры будут цепляться за тех, кто в их жизни готов слушать, выражать сочувствие или подтверждать их, и поглощать их.

Этих вампиров также можно узнать по их менталитету жертвы/мученика. Они, как правило, передают мысли и чувства никчемности, и чем больше вы пытаетесь помочь, тем больше у вас получается «да-но».

Жертва/мученик не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь или решения. Они хотят, чтобы вы взяли ситуацию под контроль. И хочу, чтобы вы решили их проблемы для них. Почему? Потому что они не хотят брать на себя ответственность решать свои проблемы. Возможно, потому что, если они это сделают, они боятся, что вы не задержитесь и не продолжите оказывать им сочувственное внимание и одобрение.

Они любят быть жертвами и, возможно, хотят, чтобы вы стали их спасителями. Итак, теперь вы чувствуете ответственность. Теперь вы хотите, чтобы они преуспели — больше, чем они хотят. А теперь они вонзили в тебя свои клыки.

Как защитить себя и отогнать вампира-мученика/жертву.

Во-первых, это помогает распознать, когда вы имеете дело с вампиром-жертвой/мучеником.

Как вы их узнаете?

Это люди, у которых, когда их имя всплывает на вашем телефоне, вы издаете непроизвольный звук (и не возбужденный). Это люди, которых вы должны подготовить к ним. Возможно, они даже требуют нескольких глубоких вдохов и, возможно, ободряющей беседы.

Затем вам нужно установить твердые границы с ими и, что более важно, с самим собой. Этот тип вампира затягивает вас в свой мир. Вам нужно понимать, когда вы берете на себя их проблемы и прикладываете больше усилий для решения их проблем, чем они. Потому что знаете что? Они все равно не станут тебя слушать.

Границы времени необходимы. Вампир-жертва/мученик может бесконечно говорить о себе и своих проблемах, не развивая осознанности или понимания. Это их игра, в которой они видят, сколько раз они могут получить от вас сочувствие или одобрение. И ваши ответы могут продолжать использоваться в их игре. Итак, определите, каковы будут ваши временные границы и крепко держитесь за него.

Вот интересный факт об этом конкретном типе вампиров. Когда вы реализуете эти шаги и твердо придерживаетесь их, вы можете обнаружить, что они больше не «нуждаются» в вас, как раньше. Похоже, что как только вы перестанете быть «жизнеспособным донором», они перейдут к кому-то другому.  

Жертва/Мученик

2.

Они не берут на себя ответственность и обвиняют всех.

Энергетические вампиры могут быть харизматичными и обаятельными. Вампиры этого типа могут быть хитрыми и исключительно хорошо умеют сваливать свои проблемы на других. Их проблемы на самом деле не их проблемы, настоящая вина лежит на окружающих, включая весь мир. Если что-то идет не так, это вина кого-то другого или вселенной. Они исключительно хорошо рассказывают вам, как вы должны относиться к своим собственным проблемам, и имеют мнение обо всем. Они, как правило, начинают предложения с того, что говорят вам, что вам нужно сделать и как это сделать. И если что-то пойдет не так, они с готовностью дадут вам знать: «Я знал, что это произойдет».

Этих вампиров также можно узнать по их самовлюбленному/контролирующему менталитету. Они, как правило, передают мысли и чувства собственной важности, права и «Я в первую очередь, ТЫ во вторую». Они нуждаются, жаждут и ожидают, что вы удовлетворите их эго, и обесценят вас, если вы этого не сделаете. Быть в центре внимания и получать восхищение или признание своей правоты. И чем больше вы пытаетесь помочь им увидеть «другую сторону медали» или другую точку зрения, тем больше нарциссический/контролирующий вампир будет говорить вам и «доказывать» свою точку зрения.

Целые разговоры могут проходить так, что вы не сможете пробормотать больше нескольких слов или, возможно, вообще что-нибудь. Это потому, что нарциссический вампир-контролер обычно не в состоянии услышать ничего из того, что вы хотите сказать. И они, как правило, не будут пытаться скрыть это от вас, пока разговор не вернется к ним.

Этот вампир любит, когда им восхищаются, и должен быть на его стороне. В конце концов, у них есть все ответы, идеи, они знают лучше вас и, откровенно говоря, лучше, чем нарезанный хлеб.

Вы узнаете этого вампира, когда можете вести весь разговор, не говоря ни слова, а они не обращают на это внимания. Или, если у вас есть возможность поговорить, вы знаете, что они ничего не слышали. Они были слишком заняты, возвращая разговор к тому, о чем они говорили, — к себе.

Как защитить себя и отогнать самовлюбленного вампира-контролера.

Во-первых, это помогает распознать, когда вы имеете дело с самовлюбленным вампиром-контролером.

Как вы их узнаете?

Это люди, у которых, когда их имя всплывает на вашем телефоне, вы издаете непроизвольный звук (и не возбужденный). Вы знаете, что этот телефонный звонок будет наполнен тем, как все остальные отстой и насколько они замечательны или недооценены. Это люди, которых вы должны подготовить к ним. Возможно, они даже требуют нескольких глубоких вдохов и, возможно, ободряющей беседы, чтобы преодолеть чувство беспомощности, которое вы чувствуете.

Не слишком привязывайтесь, даже если они кажутся очаровательными. Вы должны осознать и принять, что этот тип вампиров не заставляет вас много думать, кроме того, что вы можете сделать для них.

Ограничьте эмоциональный контакт и не слишком доверяйтесь этому вампиру. Скорее всего, вы можете почувствовать себя обиженным тем, как бессердечно этот вампир отнесся к вашему раскрытию. Слишком много информации может быть опасным для этого типа вампиров, потому что вы можете не знать, когда вы станете их следующей целью. Они проницательны в том, чтобы знать, какие кнопки нажимать, чтобы управлять вами. У них нюх на страх и запугивание, и вы можете обнаружить, что чувствуете вину и всю вину, которую они могут обрушить на вас с молниеносной скоростью и жуткой точностью.

По возможности ограничьте контакты. И когда вы не можете, небольшое поглаживание эго должно помочь вам удержаться от их прицела, по крайней мере, на некоторое время. Это кажется нелогичным, когда имеешь дело с этим типом вампира. Это не путь отступления, но его можно использовать в качестве механизма выживания, если вам нужно избежать конфликта или конфронтации или пока вы не сможете уйти.

Самовлюбленный/Контролер

3.

Признаки преувеличения и один верхний.

Эмоциональные вампиры обычно меньше заботятся о том, что происходит в жизни другого человека. Потому что это их жизнь, которая находится в постоянном состоянии крайностей. И ваши жизненные проблемы довольно тривиальны, когда они поглощены нестандартными драмами каждый раз, когда они оборачиваются.

Вы можете легко узнать этого вампира, поскольку у него есть талант к театральности. Например, простая простуда внезапно превратится в борьбу не на жизнь, а на смерть, когда мрачный жнец дышит им в затылок. Или, «выслушав», как вы рассказываете о своем дне, они начнут свое предложение со слов «вы думаете, что у вас все плохо, позвольте мне сказать вам…» или что-то столь же пренебрежительное. Предполагая, что у вас даже была возможность закончить то, что вы говорили, когда вы сделали паузу, чтобы перевести дух.

Этих вампиров узнают по их ненасытной потребности в драматизме и хвастовстве, и не имеет значения, положительное это или отрицательное, лишь бы оно было. Королева драмы / один из высших вампиров (или королева драмы лайт) жаждет внимания, которое питается, когда они разыгрывают свое представление и разыгрывают его на всеобщее обозрение. Все это шоу, и все, чего они ждут, это воскликнуть: «Свет, камера, ДЕЙСТВИЕ!» Это приводит к тому, что взаимодействие с этим типом вампира кажется фальшивым и написанным по сценарию, когда вы декламируете свои реплики, доставленные вам. Потому что вы знаете, что если вы этого не сделаете, это шоу получит намного больше , когда они вытаскивают ничего не подозревающих «членов» аудитории на сцену.

Они любят эту сцену, потому что она дает им преувеличенное чувство собственной важности или других свидетелей, которые могут «подтвердить» их виктимизацию, когда шоу переходит в свое крещендо. Это шоу делает для них несколько вещей. Это подтверждает их чувства в данный момент. Это держит их в центре внимания и обеспечивает форму внешней проверки, поскольку все глаза и уши настроены в их сторону. И цикл продолжает питать сам себя.

Цикл, на который не обращает внимания королева драмы/высший вампир. Они не верят, что то, что происходит «с ними», как-то связано с ними — это вина других людей.  

Королева драмы

Как защитить себя и отогнать королеву драмы/одного верхнего (облегченная королева драмы) вампира.

Это помогает распознать, когда вы имеете дело с королевой драмы/высшим вампиром. Прежде всего, не позволяйте женскому использованию слова «королева» ввести вас в заблуждение. Не все королевы драмы-вампиры — женщины. Они могут быть и мужчинами. Так что помните о королеве драмы в своей жизни и знайте, когда среди вас есть король.

Как вы их узнаете? Когда их рты открыты, вы оказываетесь на американских горках слов, эмоций и образов.

Признайте, что королева драмы/одна из верхних может пытаться контролировать вас с помощью этой формы пассивной агрессии. Втягивая вас в драму — возможно, создавая способ спровоцировать драку, они могут заставить вас чувствовать вину за то, как вы на них отреагировали. Помните, что вампиры этого типа умеют манипулировать и вполне могут скармливать вам ваши реплики по сценарию.

Хватит втягиваться в их драмы в качестве «решателя». Это означает, что вам нужно перестать пытаться вмешиваться и спасать их, когда они в беде. Это часть петли обратной связи, которую создает этот вампир. Вы не можете «сыграть» свою роль, если отказываетесь идти на съемочную площадку. Это также означает, что вы не спрашиваете о драме и держите эту дверь плотно закрытой.

Границы — признайте, что, хотя вы можете захотеть «исправить» или помочь, это не ваша проблема или ответственность. Вы должны столкнуться с реальностью ситуации. Эти вампиры питаются драмой, вниманием и жалостью других. Если вы «исправите» их источник пищи, они создадут новую драму, чтобы питаться, оставив вас измученными, разочарованными и хорошо… истощенными.

Теперь, когда вы знакомы с различными типами вампиров, в дополнение к тем, которые сверкают, водят Volvo и живут в Форксе, штат Вашингтон. Вот некоторые дополнительные заключительные мысли.

Как защитить себя

Проявите сострадание.

Я знаю, что наличие одного или нескольких энергетических вампиров в вашей жизни утомительно, разочаровывает и истощает. Но не все из них имеют плохие намерения и ходят, потирая руки, как Дракула (вставьте трансильванский голос) и говорят: «Мвахаха, я хочу высосать твою энергию». Иногда это могут быть люди, жаждущие внимания, привязанности, одобрения и кажущиеся властными. Эти люди могут быть даже не энергетическими вампирами, которые получают от этого удовольствие, но не знают другого способа взаимодействия.

Старайтесь не слишком остро реагировать; оставайтесь хладнокровными, спокойными, собранными и твердо, но любезно устанавливайте границы.

Границы того, как часто они могут звонить или в какое время они могут звонить. Если этот человек сосет, вы сохнете по утрам перед тем, как отправиться на работу, то дайте ему знать, что он не может звонить по утрам. Или установите ограничение, сколько раз вы будете слушать, как они рассказывают о своих драмах, прежде чем вы больше не захотите об этом говорить. Просто потому, что их драма — это то, о чем они хотят говорить, не означает, что это все, о чем можно говорить.

Возможно, установив границы, вы поможете научить вампира (вампиров) в вашей жизни другим способам взаимодействия с вами и другими людьми.

И если это не сработает, то, возможно, пришло время оценить эти отношения и, по словам Эльзы, «отпустить [их]».

   

Как защитить себя от вампиров по всему миру

Lonely Planet и Fodor’s не готовы ко всему.

ЧЕСНОК, ЧЕК. СВЯТАЯ ВОДА, проверьте. Распятие, проверьте. Итак, вы собрались на все случаи жизни, даже на встречу с Носферату, и теперь готовы к работе?

Подумай еще раз, бесстрашный путешественник. Не один вид кровососов бродит по дальним уголкам земли. Вот руководство для путешественника о том, как не стать полуночной закуской некоторых из самых жутких гулей в мире.

Малайзия

Со свистом в жарком и влажном ночном воздухе Малайзии появляется ужасный пенанггалан, голова летающей женщины с висящими внутренностями. Когда-то красивая акушерка, которая заключила договор с дьяволом о сверхъестественных способностях, пенанггалан проклята отделяться от своего тела каждую ночь в поисках крови новорожденных младенцев и будущих матерей.

Обладая способностью проплывать сквозь стены и протискиваться сквозь щели в половицах, пенанггалан также имеет цепкий кишечник, оставляющий постоянные язвы у любого, кого он схватит. Это чертовски мерзко.

Как защитить себя :

Поместите шипы вокруг окон и дверей вашего общежития, чтобы поймать внутренности пенанггалана. Если вы хотите стать по-настоящему воодушевленным и нанести упреждающий удар, следуйте за существом обратно в его жилище и дождитесь следующей ночи, чтобы вонзить осколки стекла в шею обезглавленного тела. Когда пенанггалан попытается втиснуться обратно в свое тело, его кишки будут разорваны на кусочки.

Бразилия

Отбросьте вдохновленные Энн Райс представления о темных соблазнительных кровопийцах, скрывающихся в вашем будуаре, и вместо этого поздоровайтесь с лобишоменами, бродягами вампиров. Волосатый и приземистый, со сгорбленной спиной, желтоватой кожей и гнило-черными зубами, которого часто называют похожим на обезьяну, он не собирается в ближайшее время выигрывать какие-либо конкурсы двойников Лестата. По иронии судьбы, а может и нет, лобишомены в первую очередь охотятся на женщин, которые после его укуса становятся буйными нимфоманками.

Как защитить себя :

Единственная слабость лобишомена, которую легко использовать, — это состояние опьянения, в которое он входит после одного или двух глотков крови. Как только он потеряет сознание, не стесняйтесь нанести ему удар — или распните его, если вы чувствуете себя особенно энергичным.

Север США и Канады

Злое сверхъестественное существо, связанное с голодом, зимой и запустением, вендиго, как говорят, напоминает снежного человека, только с истощенным телом, запавшими глазами, окровавленными и рваными губами и (конечно) волчий аппетит к человеческому мясу. Он также несет запах разложения, где бы он ни обитал.

Обычно люди становятся жертвами одержимости духом после того, как прибегают к каннибализму во время голодной смерти. Затем они сойдут с ума от непреодолимого порыва продолжить кровавую бойню, даже убивая членов семьи и друзей.

Как защитить себя :

Превентивные меры являются предпочтительным методом, с ритуальными танцами, предупреждающими людей об опасности каннибализма, поскольку единственный способ остановить жертву, уже находящуюся под влиянием кровожадности вендиго, — немедленная казнь. Всегда брать с собой достаточно еды для всех или не приезжать зимой, также может быть мудрым решением.

Южная Африка

Фамильяр ведьмы, передавший матрилинейную линию, импундулу вызывает ненасытную жажду крови у врагов своей хозяйки. Для ведьмы импундулу принимает вид красивого, сексуально восприимчивого молодого человека (вы можете понять, почему они держат его в семье), но, выполняя поручения, он превращается в молниеносную птицу, размером примерно с человека, с радужными перьями. птица, бросающая электрические разряды крыльями.

Как защитить себя :

Фактически бессмертный, импундулу невосприимчив ко многим обычным методам защиты, кроме поджога. Только надо сначала поймать. Кроме того, у местного целителя может быть волшебная мазь, созданная из жира импундулу, которая поможет предотвратить нападение.

Карибский бассейн

Пожилая женщина, заключившая договор с Дьяволом, чтобы, как вы уже догадались, получить сверхъестественные силы, лугару должна каждую ночь умилостивлять своего темного лорда кровью жертвы. Если она не сможет предоставить Дьяволу согласованную плату, он, в свою очередь, заберет сущность ее собственной жизни. Перед своим ночным пребыванием лугару смазывает свое тело волшебным зельем, которое позволяет ей соскользнуть с кожи, которую она оставляет под Дьявольским деревом. Превратившись в светящийся сернистый шар света, она затем ищет свою следующую ничего не подозревающую жертву.

Как защитить себя :

Очевидно, у этого вампира один тяжелый случай обсессивно-компульсивного расстройства. Чтобы предотвратить нападение лугару, поставьте перед дверью кучу песка, и она будет вынуждена считать каждую песчинку. Как только солнце начнет всходить, она убежит обратно в свою скрытую кожу и к несчастному сатане.

Индия

В аду нет такой ярости, как у отвергнутой женщины, и этот индийский вампир не стал исключением. Злобная колдунья, испытывающая неприязнь к определенному мужчине, чедипе раздевается, запрыгивает на летающего тигра в дом обидевшегося самца и вводит обитателя в глубокий транс. Пока мужчина без сознания лежит в неведении, она откачивает его кровь через большой палец ноги.

Она будет возвращаться каждую ночь, пока мужчина не зачахнет и, в конце концов, не умрет. Если мужчине особенно не повезет, вампир просто лизнет жертву, моментально убив ее.

Как защитить себя :

Две надежные меры предосторожности: носить в постели ботинки со стальными носками или быть женщиной. За исключением этого, если вы чувствуете, что можете стать жертвой чедипе (симптомы включают беспокойство и интоксикацию — вроде того, что вы выкурили слишком много ганджи), обратитесь к местному целителю. Вы вылечитесь в течение десяти дней.

Австралия

Вы можете подумать, что страна с самыми ядовитыми змеями в мире получит перерыв в отделе монстров, но вы ошибаетесь. Яра-ма-йха-кто, маленькое красное человекоподобное существо с огромной головой и без зубов, поджидает своих жертв в верховьях смоковницы, спускаясь на них, чтобы высосать их кровь через присоски на ногах. и руки.

Дав ослабевшей жертве немного потомиться, манекен возвращается, чтобы проглотить человека, а затем, после короткого сна, отрыгнуть его. Обычно человек переживает это испытание, за исключением нескольких дюймов ноги.

Как защитить себя :

Не болтайтесь под фиговыми деревьями. Кроме этого, лучше переждать процесс пищеварения и смириться с тем, что все ваши штаны будут подшиты.

Месопотамия

Один из старейших кровопийц, Ламашту терроризирует людей с 4000 г. до н.э. Богиня-мошенница, описанная как имеющая голову льва с ослиными ушами и зубами и птичьими ногами, она похищает детей для развлечения, грызет их кости и пьет их кровь. Другие претензии на славу включают в себя вызывание выкидышей, загрязнение водоемов, перенос чумы и, как правило, злобную занозу в заднице.

Как защитить себя :

В этом случае две ошибки делают правду. Пазузу, главного соперника Ламашту и приносящего голод и засуху, можно призвать, чтобы прогнать богиню, поедающую младенцев. Что вы потом делаете, чтобы изгнать Пазузу, не совсем понятно.

Япония

Вы очень, очень не хотите столкнуться с каппой. Похожий на лягушку речной монстр размером примерно с маленького ребенка, каппа затягивает свою несчастную жертву в воду, а затем высасывает внутренности из… анального отверстия бедолаги. Эрк. Если человеку повезет, он может утонуть заранее.

Как защитить себя :

Удивительно, но каппа обладает глубоким чувством этикета. Если у вас хватит присутствия духа, прежде чем вас потащит на водянистую и гротескную смерть, поклонитесь существу. Каппа будет обязан в ответ кланяться, проливая воду в специальную полость на макушке и таким образом умирая. Можно с уверенностью сказать, что этот парень опоздал, когда раздали работу вампира.

Германия

Альп — странный малый. В щегольской шапочке, наделяющей его магическими способностями, альп пробирается в спальни спящих людей и совершает различные скандальные поступки — вызывает ночные кошмары, снова надевает грязные подгузники на младенцев и высасывает кровь из мужских и детских сосков. Это также не возражает против того, чтобы время от времени выпивать немного грудного молока. В одном из своих наиболее очаровательных аспектов альп может превратиться в кошку, собаку, свинью или бабочку, но только в маленькой шляпе.

Как защитить себя :

Хотя это и не опасно для жизни, нападение альпа довольно раздражает, и его можно легко избежать. Положите метлу под подушку или обувь рядом с кроватью. Если вы проснетесь и обнаружите в спальне альпа, попросите его вернуться на утреннюю чашку кофе, и он любезно согласится.

Психические вампиры: как защитить себя

О да, они очень реальны.

..

Вы когда-нибудь чувствовали себя неожиданно истощенными без видимой причины? Как будто энергия и жизнь были высосаны из всей атмосферы комнаты без логического объяснения?

Если да, то, возможно, вы имеете дело с психическим вампиром… Когда вы впервые слышите термин «психический вампир», вы можете представить себе кровососущего демона. Реальность того, чем они являются, гораздо менее захватывающая и экстремальная, но они все равно могут сильно повлиять на вас. Также известные как энергетические вампиры, психические вампиры — это люди, которые просто высасывают энергию из комнаты. Вы поймете, что столкнулись с психическим вампиром или энергетическим вампиром, когда теплая, живая атмосфера внезапно станет холодной, тихой и депрессивной.

Вы также можете начать чувствовать себя истощенным без видимой причины и захотеть покинуть пространство, в котором находитесь. Это естественная реакция, потому что ваше подсознание пытается вывести вас из-под негативного влияния.

1-Мнения — это факты

Энергетические вампиры верят, что их мнения имеют значение и что они всегда верны. Они могут даже относиться к своему мнению как к факту. Энергетические вампиры не думают о последствиях своих слов.

2-Бесконечно жаловаться на проблемы

Взгляните на все свои отношения с другими людьми и вспомните свои последние разговоры. Всегда ли проводятся заседания по рассмотрению жалоб? Если это так, постарайтесь посмотреть на светлую сторону и поговорить о вещах, которые придают сил и вам, и вашему другу.

3. Использует чувство вины, чтобы получить то, что они хотят

Большинство из нас любит использовать чувство вины как оружие, чтобы получить то, что мы хотим. Если кто-то делает это постоянно, окружающие могут чувствовать, что у них отнимают энергию. Им нужно заставить других чувствовать себя виноватыми, чтобы оправдать то, что они делают, чувствовать себя хорошо или достичь определенной цели, они используют форму эмоциональной манипуляции, которая забирает энергию у других людей.

4. Всегда жалкая вечеринка

Они вступают в драку со своей второй половинкой и публикуют яркие подробности об этом в социальных сетях, делая их похожими на мучеников… Психовампы, играющие жертву, в основном просят других людей поднять их, используя их собственную энергию. Как долго, по вашему мнению, люди могут продолжать это делать, прежде чем почувствуют себя истощенными?

5. Всегда звезда всего

Многие энергетические вампиры считают себя звездами собственного шоу. Верным признаком является то, что они всегда делают все о них.

6. Они любят сеять страх.

Энергетические вампиры любят сеять страх. Истории заговоров, экономические провалы, теракты, конец света — это лишь несколько вещей, о которых они будут говорить. Людям, которые так поступают, нравится нести страх и делиться им с теми, кто готов их слушать. Им нравится сходить с ума и заставлять других людей сходить с ума вместе с ними, потому что это тратит энергию.

7.

Они всегда думают, что они правы

Эти люди не любят признавать свою неправоту или следовать указаниям других людей. Когда вы делаете это, вы блокируете поток энергии между вами и вашими друзьями, убивая возможность энергетического роста. Вампиры могут быть интригующими и загадочными, особенно в книгах и на телевидении, но энергетические вампиры — нет!

Как защитить себя от психического вампира

Вот несколько стратегий выживания , которые вы можете использовать, чтобы свести к минимуму их влияние на вас.

• Не смотрите в глаза больше, чем необходимо:  Иногда социальные обычаи не позволяют полностью избегать зрительного контакта, и это нормально. Но продолжительный зрительный контакт с энергетическим вампиром, находящимся рядом с вами, может быть одним из самых эффективных способов быстрой потери энергии. Не связывайтесь с ними и тем, что они говорят, больше, чем необходимо.
• Установите себе лимит времени:  Цените свое время – не тратьте его на энергетического вампира, который его не заслуживает. У вас нет никаких причин позволять им отнимать у вас энергию и парализовать мозг на несколько часов. Решите, как долго вы чувствуете себя обязанным оставаться в их присутствии, а затем удалите себя из ситуации.
• Тренируйтесь не реагировать:  Требуется время, чтобы научиться не поддаваться воздействию психического вампира, но это важно. Ваши реакции — это то, чем питается вампир. Не давайте им повод продолжать общение. Научитесь быть нейтральным и внимательно следите за чрезмерно негативным  или  позитивные эмоции. Научитесь МЕДИТИРОВАТЬ!
• Не спорьте и не спорьте:  В конце концов, вы никого не можете изменить — они могут изменить только себя. Таким образом, чем больше вы сопротивляетесь их действиям и убеждениям, тем больше они будут сопротивляться и в результате истощать вас.
• Будьте в группе:  Пребывание в группе других заземленных людей поможет уменьшить количество усилий, которые вы тратите, и количество получаемого вами внимания. Конечно, эти дополнительные люди также не могут быть психическими вампирами.
• Прислушайтесь, а не голос:  Чаще всего этим энергетическим вампирам просто нужно, чтобы кто-то их выслушал. Но, отвечая на них, вы потеряете больше энергии. Короткие ответы с такими вопросами, как «Как?» «Когда?» и почему?» поощряет их поддерживать разговор без особых усилий с вашей стороны. Это поможет сохранить вашу энергию и, возможно, поможет им почувствовать себя лучше!
• Поддерживайте легкость беседы:  Избегайте спорных или утомительных тем. Поддерживая легкий разговор, вы можете сохранить больше своей энергии. Если энергетический вампир переводит разговор на более мрачные темы, попробуйте сменить тему на что-то простое и светлое.
• Научись МЕДИТИРОВАТЬ! www.curestress.org

Psychic Vampires by Kelly Wallace — Электронная книга

Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и многого другого с бесплатной пробной версией

Всего 10,99 евро в месяц после пробной версии. Отменить в любое время.

Электронная книга59 страниц41 минута

Рейтинг: 5 из 5 звезд

5/5

()

Об этой электронной книге

Они повсюду!
Энергетические вампиры существуют с тех пор, как люди впервые заселили Землю; задолго до историй о кровососущих вампирах. Вместо того, чтобы жить за счет крови людей, пси-вамп питается энергией, оставляя своих жертв чувствовать себя опустошенными. Поскольку они не могут создавать свою собственную энергетическую систему, они подключаются к энергиям другого человека, чтобы подзарядиться. Почти сразу токсичный человек будет казаться полным энергии, в то время как вы останетесь умственно, физически и эмоционально истощены. Чем дольше вы находитесь в компании психического вампира, тем больше вреда наносится вашей собственной системе, что иногда приводит к хронической депрессии, хронической усталости и длинному списку других симптомов.
Читая эту книгу, вы можете увидеть много общего с людьми, которых вы знаете сейчас или имели в прошлом, потому что они могут быть друзьями, соседями, коллегами, членами семьи или даже вашим супругом! Мы расскажем, как распознать этих ядовитых людей, как очиститься, исцелиться и защитить себя, а также обсудим, почему они это делают и почему вы так чувствительны к их воздействию. Вы больше не будете жертвой. Вместо этого вы сможете легко обнаружить этих людей и полностью контролировать свою личную силу!

Skip Carousel

LanguageNglish

Publisherintuitiation Living

Выпуск датчика 6, 2017

ISBN9781981495214

Автор

Kelly Wallace

Kell , и был профессиональным психическим консультантом более двадцати лет. Она может видеть, слышать, ощущать и ощущать информацию, посылаемую Духом, Вселенной и Высшим Я клиента. Независимо от того, связаны ли ваши проблемы или заботы с любовью, финансами, семьей, карьерой, здоровьем, образованием или вашим жизненным путем. жизнь, она предлагает доступное профессиональное интуитивное консультирование, заботливое руководство и решения, которые работают! Больше, чем просто обычное экстрасенсорное чтение или сеанс консультирования, вы почувствуете, что нашли настоящего друга в трудную минуту — независимо от того, хотите ли вы просто ответы и руководство к вашим текущим заботам или проблемам, или вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о своей второй половинке, духовных проводниках, прошлых жизнях или о чем-либо еще. Посетите ее сайт сегодня и закажите чтение! DrKellyPsychic.com

Связанные категории

Skip Carousel

Обзоры для психических вампиров

Рейтинг: 5 из 5 звезд

5/5

1 Рейтинг. Келли Уоллес

10 МИНУТ В ДЕНЬ К новой мощной жизни

Станьте своим Высшим Я – используя духовную энергию для преобразования своей жизни

Избавьтесь от привычки беспокоиться – прекратите свои тревожные мысли и начните жить!

Чакры — Исцеление, очистка и укрепление ваших энергетических центров

Очистка вашей кармы — Целительная сила ваших прошлых жизней

Связь со своими духовными наставниками — Встреча и работа с вашими невидимыми помощниками

Создание очарованной жизни — Чары для привлечения , Отталкивание, Очищение и Исцеление

Работа со сновидениями — Использование мудрости вашего спящего разума для изменения бодрствования

Работа с энергией — Исцеление, очищение и укрепление вашей ауры

Ежедневные чудеса — Мощные шаги к чудесному опыту

Поиск цели своей жизни – Раскройте истинные цели своей души

Исцеление внутреннего ребенка – Перепишите свой сценарий жизни в раннем детстве Подарки

Интуитивное Таро – Мгновенное изучение Таро

Он тот самый? Найти и сохранить свою вторую половинку

Овладеть искусством знакомства с женщинами

Овладеть искусством знакомства с женщинами

Овладейте искусством секса и соблазнения

Никогда не бывает достаточно — побег из тюрьмы перфекционизма

Домашнее обучение без пота — дешевый, бесплатный и не требующий стресса способ научить своих детей

Психические вампиры — защитите и исцелите себя от Energy Predators

Восстановление души — исцеление духа, обретение уверенности, обретение голоса

Перепрограммирование подсознания — использование силы разума

Знаки Вселенной — как распознать и интерпретировать эти изменяющие жизнь послания

Духовные проводники и целительная энергия — достойные наставники, аура и чакры

Духи, которых я знал — места с привидениями, люди с привидениями

Духовная алхимия — преобразите свою жизнь и всех в ней

Искусство счастья — прожить жизнь Мира и простоты

Любовь, которую вы заслуживаете – избавьтесь от токсичных отношений и привлечете свою вторую половинку

Исцеление души – исцеление разума, тела и духа от беспокойства и депрессии

Перегруженный эмпат – Руководство для чувствительных душ

Сила домашних животных – как мысленно общаться с вашим питомцем

Преобразование вашего денежного мышления – от разорения к изобилию

Истинное богатство – перепрограммируйте свое подсознание на финансовый успех

Обновите свою жизнь – маленькие изменения, легкие действия, большой успех

Путь Работника Света — определение своей роли и следование своему пути

Работа с вашими ангелами — свяжитесь со своими любящими хранителями

О Келли Уоллес

КЕЛЛИ — автор духовных бестселлеров и книг о самопомощи, бывший ведущий радиопередачи и более двадцати лет профессиональный психолог-консультант. Она может видеть, слышать, ощущать и ощущать информацию, посылаемую Духом, Вселенной и Высшим Я клиента.

Она предлагает профессиональные психические консультации, заботливое руководство и решения, которые работают! Вы почувствуете, что вы нашли больше, чем просто обычное экстрасенсорное чтение или консультационную сессию, вы нашли настоящего друга в трудную минуту — хотите ли вы просто получить ответы и руководство к своим текущим заботам или проблемам, или вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о ваша родственная душа, духовные наставники, ангелы, прошлые жизни или что-то еще.

Свяжитесь с ней сегодня, чтобы получить подробное и изменяющее жизнь чтение!

Веб -сайт: drkellypsychic.com

Электронная почта: Dr. [email protected]

Что мы рассмотрим

ГЛАВА 1 0004

Они. Они все!

На вас напали?

Признаки психо-вампира

Обнаружение психо-вампира

Как они используют вашу энергию

Нужны ли им добровольные жертвы?

Глава вторая

Ваша психическая антенна

Остановка их

Резьчные шнуры

Спиннинг и очистка

Возвращение Вампира

Три

Привлечение положительной энергии

You, Психо. До вас

Свяжитесь со мной/Закажите чтение

~ ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ~

Они повсюду!

ПОЧТИ КАЖДЫЙ СТАЛ невольной жертвой психического вампира. Возможно, это была короткая встреча с

Нравится предварительный просмотр?

Страница 1 из 1

Как использовать магию для изгнания энергетических вампиров | British Vogue

Getty Images

В тот или иной момент нашей жизни мы все чувствовали утечку энергии от людей или ситуаций. Это может вызвать головные боли, усталость, тревогу и многое другое — справиться с такими ситуациями очень сложно! К счастью, есть имя для кого-то или чего-то, что серьезно портит нам настроение: их называют энергетическими вампирами. Хотя мы можем думать о вампирах как о мифических существах с клыками, мы говорим немного о другом. Выслушайте нас!

Когда другие доводят нас до умственного и эмоционального предела, наши тела истощаются, поскольку наше аурическое поле поглощается чужой энергией. Хотя поначалу мы можем этого не замечать, наша магия, интуиция и работа могут пострадать, когда люди питаются нашей энергией — прямо как вампиры. В отличие от графа из Улицы Сезам , эти вампиры — живые существа, которые постоянно сбивают нас с толку своей драмой и токсичностью.

Подробнее: Какой у вас гороскоп на эту неделю?

Первый шаг в защите от этих людей — выяснить, кто они.

Самый популярный

«Попытка определить, истощает ли кто-то вашу энергию или нет, может занять много времени, чтобы признать, что кто-то, о ком вы заботитесь, токсичен. , — говорит экстрасенс и ведущий подкаста «Witch Doctorate Podcast» Рене Уотт. — Распространенная привычка среди вампиров состоит в том, что они часто прославляют свою жизнь, сбрасывают на вас свой эмоциональный багаж, болтают вас до ушей, а затем уходят, не спросив, как идут дела. на вашем конце. Ваша интуиция также будет посылать сигналы, чтобы предупредить вас о вампире». 0005

Но не волнуйтесь: с этим можно бороться. Входите, психическая защита.

Психическая защита чрезвычайно важна для ВСЕХ, особенно для тех, кто занимается магией, астрологией, Таро и медиумизмом. По сути, это использование заботы о себе в качестве защиты от негатива и плохой энергии. Чем больше вы соединяетесь с собой, тем лучше вы можете определить, что высасывает нашу энергию.

«Физическое тело и разум связаны — важно защитить себя, используя разум и наше личное энергетическое поле, чтобы визуализировать стену проекции от негатива», — сказала Рэйчел Тру, таролог и актриса. «Если мы сможем изменить свое мнение, мы также сможем изменить то, как мы относимся к себе. Осознание собственной энергии… может позволить [вам] точно определить триггеры и то, кто или что крадет или пополняет нашу энергию. Посмотрите, как ваша энергия вибрирует вокруг других».

То, что сказала Рэйчел, является ключом к защите от энергетических вампиров. Если мы сможем заглянуть внутрь себя и сосредоточиться на собственной энергии, тем, кто пытается утащить нас вниз, будет труднее подпитываться нами. Но все это легче сказать, чем сделать, верно?

Когда даже чеснок не может удержать этих специфических вампиров, мы можем создать собственный щит против других, вызывая нашу личную магию.

Очищение нашей энергии несколько раз в неделю или даже выделение двух минут в день на медитацию и расслабление может помочь уменьшить психические атаки, а также помочь нам позаботиться о себе. Но на случай, если вы не совсем понимаете свою магическую сторону, мы собрали несколько полезных советов.

Кристаллическая сила

Наши тела и разум подобны губкам. Энергии других людей могут присоединяться к нашей ауре, из-за чего мы можем чувствовать себя (за неимением лучшего слова) противно. Чтобы вернуть нашу атмосферу в норму, мы должны очистить свою энергию. Селенит — прекрасный кристалл, избавляющий тело от плохих флюидов. Используя кристалл селенита как палочку, потяните энергию вниз и наружу, чтобы уменьшить негативную энергию. Не используйте селенит в воде; это хрупкий кристалл, который разрушается при погружении в жидкость. Тем не менее, это оживит и освежит вашу энергию.

Самые популярные

Подробнее: Почему мы все так одержимы гороскопами?

Ношение лечебного кристалла по выбору — еще одна замечательная техника. Очень важно найти кристалл, который резонирует с вашими потребностями. Розовый кварц отлично подходит для защиты сердца, а аметист прекрасно подходит для исцеления ума (оба кристалла могут добавить дополнительную привлекательность очищению во время купания и могут быть заряжены водой).

Аэринн Ходжес предлагает больше советов по уходу за кристаллами, говоря: «Когда мне нужно установить границы с психическим вампиром или другими духовными хищниками, я берусь за камни Сатурна, такие как оникс или коричневая яшма, и превращаю их в защитные амулеты с учетом этого. . Никто лучше этой старой ведьмы с планеты не умеет устанавливать ограничения, строить стены и обеспечивать их долговечность. Просто будьте осторожны, потому что работа с Сатурном может пробудить упрямство в лучших из нас».

Релаксация во время купания

Принятие ванны с розовой гималайской солью (или любой другой солью) избавит вас от всех аурических токсинов. Обязательно очистите коронную чакру (чакру, расположенную на макушке головы) солью. Коронная чакра — это наша связь с духовным миром. Когда он открыт, мы можем глубже соединиться с собой и магией. Добавление роз или лаванды также поможет расслабить тело и разум. Немного флоридской воды послужит дополнительной защитой и очищением от вампирских энергий.

Интуитивная целительница рейки и астролог Кесаин Уокер предлагает «принять ванну, наполненную травами, такими как базилик, розмарин и шалфей, для защиты; белые цветы, которые забирают отрицательную энергию и возвращают положительную; и вода из Флориды, притягивающая положительную энергию и очищающая. Обязательно примите душ, чтобы очистить тело, прежде чем принимать ванну. Сделайте своим приоритетом делать это хотя бы раз в неделю или всякий раз, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке».

Не допускайте обезвоживания

Коуч по уходу за собой, таролог и автор книги «Нео Таро: свежий подход к уходу за собой, исцелению и расширению возможностей». Джерико Мандибур превращает питье воды в волшебный ритуал заботы о себе, который может помочь держите энергетических вампиров в страхе.

«Моя любимая сдержанная магическая практика ухода за собой — это то, для чего у меня нет названия, но оно включает в себя создание заклинания из питьевой воды. Возьмите бутылку с водой и установите над ней намерение. Может быть, это просто слово, например «жизненная сила» или «любовь к себе». Вы даже можете написать его маркером на дне, представляя, что, просто сосредоточив свою энергию и свое намерение, вы волшебным образом преобразуете молекулярную структуру воды. в питательное, наполненное намерением питьевое заклинание, — сказал Джерико. — Затем в течение дня, когда вы делаете глоток своей волшебной воды, представляйте, что вы поглощаете всю эту положительную энергию. Почувствуйте, как он стекает вам в горло и циркулирует по вашему телу, давая вам всю «жизненную силу» или «любовь к себе» или что-то еще! Вы даже можете представить, как ваша вода излучает успокаивающий белый свет. Вы будете поражены тем, насколько это приятно».

Самый популярный

Прекратить драму

Хорошо, это более практично, чем драма, или волшебство, всегда пытайся включить тебя в нее. решить, подходят ли эти отношения. Признаки того, что пора расстаться со своим энергетическим вампиром, включают эмоциональные манипуляции и ложь, постоянную ревность, отсутствие поддержки, проецирование проблем на других, конкуренцию, постоянную критику, эгоистичное поведение, деструктивное поведение и целую кучу драм 24/7. . Любой взгляд на то, кто вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя плохо, должен быть поставлен на «не беспокоить» и отброшен. Их энергия может повлиять на нашу общую атмосферу, что в конечном итоге заставит нас страдать.

Подробнее: «Я определенно чувствую себя более уверенно» — Кайя Гербер О силе любви

Бри Луна, владелица и креативный директор The Hoodwitch, предлагает носить с собой «драгоценные камни, такие как черный турмалин, обсидиан, гематит, и дымчатый кварц», чтобы избавиться от токсичных вибраций, которые связывают нас с другими, могут отягощать нас. Бруха и владелец Brooklyn Brujeria Чикита Брухита говорят, что «лучшими методами самообороны являются сжигание свечей, перерезание шнура, ношение защитных украшений или оберегов и создание личных ритуалов, которые заставляют нас чувствовать себя сильными».

Медитируйте и визуализируйте

Бруха, духовный советник и защитник психического здоровья Эмилия Ортиз, предлагает вам «найти момент, чтобы сосредоточиться, сделать несколько глубоких вдохов и начать визуализировать белый или ультрафиолетовый свет, сияющий на вас. Окружает вас пузырем, в который не могут проникнуть негативные силы. Визуализируйте негативную энергию, которая может быть там, трансмутируемую этим светом, и почувствуйте ее тепло. Делая это, скажите вслух или про себя что-нибудь вроде: «Как суверенное существо, я претендую на полное владение своим энергетическим полем». Любая энергия, существо или сущность, которые истощают меня или мое энергетическое поле, больше не имеют моего разрешения оставаться в моем уме, теле или энергетическом поле. Я уважаю вас и желаю вам добра, но вы не можете остаться и не можете вернуться. Защитой и силой высочайшей вибрации я приказываю, чтобы это было так, и так будет».

Астролог, экстрасенс, интуитивный консультант и ведущая «Призрака подкаста». Джессика Ланьяду продвигает медитацию и визуализацию на три шага дальше, предлагая нам посидеть «минуту неподвижно и почувствовать все, что вы чувствуете, не пытаясь исправить или проанализировать это. Затем «обратите внимание на то, где вы чувствуете расстройство или сильные эмоции в своем теле, и вдохните их». Управляя своим дыханием, мы можем понять и «получить» наши сокровенные чувства». Это простое действие может быть частью любой ритуальной практики, но духовность проявляется не только в вашей самой готической одежде или рядом с сверкающими кристаллами. Интегрируйте свою духовность в то, как вы справляетесь со стрессом в школе или ссоритесь с родителями. Постройте более прочные отношения с собой как основу для ваших ведьмовских путей, куда бы они вас ни привели.

Самые популярные

Благодаря заботе о себе и избавлению от вампирских энергий посредством психической защиты сердце расширяется и сокрушается. Любовь, исцеление и помощь себе возвысят нашу магию, а также нашу повседневную жизнь. После того, как мы дистанцировались от подозреваемого источника нашей истощенной энергии, важно вспомнить старую поговорку и применить ее на практике: однажды укушенный, дважды стеснительный.

*Еще из британского Vogue: *

Первоначально эта статья была опубликована Teen Vogue.

Мисс VogueМисс Vogue What’s Up

Vogue рекомендует

энергетических вампиров: лучшие способы защитить себя несколько человек, которых я люблю, являются энергетическими вампирами.

Электромобили могут быть негативными жалобщиками, которые чаще всего видят стакан наполовину пустым. Они могут быть драматичными и утомительными. Они могут использовать чувство вины, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. Вы можете задаться вопросом, почему я остаюсь в этих отношениях. Если кто-то является энергетическим вампиром, это не значит, что он злой или плохой. Энергетический вампир — это просто тот, кому требуется много энергии, чтобы быть рядом, и кто вы можете чувствовать себя истощенным после длительного периода времени. Я вижу большинство энергетических вампиров как позитивных вызовов . Им легко сосредоточиться на том, что неправильно, а не на том, что правильно. То, как вы реагируете, и ваш собственный уровень созависимости определяют, насколько негативно эти отношения повлияют на вашу жизнь.

Большинство энергетических вампиров не пытаются намеренно лишить вас энергии. Их жизненный опыт и естественные склонности создали их стиль отношений. Если вы находитесь в отношениях с энергетическим вампиром, жизненно важно признать, что вы не можете изменить его поведение. Все, что вы можете сделать, это позаботиться о вас.

Энергетические вампиры могут быть чрезвычайно заботливыми, харизматичными и преданными. Возможно, это друзья, с которыми вы дружите годами, или семья, которую вы знаете всю жизнь. Поскольку эти долгосрочные отношения уже существуют, научиться ориентироваться в них — хороший способ сохранить отношения и сохранить рассудок!

Ознакомьтесь с моими советами по защите себя и управлению энергетическими вампирами.

1. Практикуйте энергетическую рутину

Моя хорошая подруга Лара и личный энергетический гуру занимается энергетической работой более десяти лет. Лара помогла сотням людей восстановить и защитить свою энергию. Использование одной из ее невероятных процедур до (и после) любого взаимодействия с энергетическим вампиром поможет вам почувствовать себя защищенным и наполненным. Вы можете получить доступ к ее работе здесь И здесь!

2. План игры

При общении с энергетическим вампиром важно иметь план игры. Это может означать, что вы разрабатываете стратегию выхода. Заранее установленные ожидания помогут вам придерживаться этого плана и ценить свое время и энергию. Упоминание о том, что у вас есть 20 минут, чтобы наверстать упущенное в Skype, или час на обед до следующей встречи, может установить четкие и конкретные границы.

Научитесь устанавливать и поддерживать здоровые границы

3. Не переусердствуйте

Энергетические вампиры процветают за счет других людей. Как только вы даете, они, как правило, берут, а затем берут еще. Вы догоняете по телефону один день, и они, скорее всего, будут звонить вам на следующий день. Им многое нужно от других людей и обычно они не боятся просить об этом. Зная свои границы и не извиняясь за них, вы сможете сохранять безопасную дистанцию ​​и не слишком увлекаться чем-то, что может быть слишком утомительным.

4. Почитай себя

Только вы можете знать, что лучше для вас. Когда имеешь дело с кем-то, кто отнимает у тебя энергию, жизненно важно уважать себя в первую очередь. Признайте свои потребности. Если вы чувствуете упадок сил, важно уважать это и реагировать соответствующим образом. Нарушение планов или просьба о проверке от дождя могут быть необходимы, если вы просто не хотите видеть или разговаривать с электромобилем.

Твердые границы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для Energy Vampires через @Terri_Cole  {CLICK TO TWEET}

5. См. Предупреждающие знаки

Если у вас новые отношения с кем-то, и он демонстрирует поведение EV, вы можете переосмыслить. Ниже приведены несколько красноречивых знаков из поста Mind Body Green, написанного Джен Никомедес. Взгляд Джен немного отличается от моего, но ее описания ниже очень точны:

Энергетические вампиры могут быть вашей семьей, друзьями, клиентами, коллегами, учителями, соседями, любовниками или даже незнакомцами. И они бывают всех типов…

• Есть обвиняющий, который возлагает вину на всех остальных, не беря на себя никакой ответственности.

• Страдающие от чувства вины используют стыд, чтобы получить то, что они хотят.

• Ревнивые пчелы никогда не смогут по-настоящему порадоваться за кого-то другого.

• Есть еще неуверенные в себе, которые опускают других до уровня своей низкой самооценки.

• Ненавистники веселья, кажется, не в состоянии принять радость. Хулиганы топчут маленьких парней, чтобы возвысить свое эго.

• Депрессивные Дебби, нытики, вспыльчивые, сплетницы, королевы драмы, и этот список можно продолжить…

6. Носите с собой чеснок

В народе говорится, что вампиры ненавидят чеснок. Будьте готовы 😉

(Хорошо, шучу… хи-хи)

У большинства людей в жизни есть хотя бы один из двух энергетических вампиров. Возможно, для вас это модель отношений.