Как защищаться от энергетических вампиров: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Как защититься от энергетических вампиров

Как защититься от энергетических вампиров.

Думаю, практически каждому из нас хорошо знакомы усталость, полная опустошенность и сонливость после напряженного рабочего дня. Когда на работе «завал» и выкладываться приходится «по полной», такое ощущение более-менее объяснимо. А вот как объяснить подобное состояние после всего лишь получасового общения с соседкой, шефом, родственниками? Вроде только побеседовал, обсудил, посочувствовал, а состояние – хуже некуда. В народе о таком говорят: «все соки высосали». И, между прочим, не зря говорят. Ведь, если подумать, откуда бы взяться огромной усталости, коль вы всего лишь работали языком, а то и вовсе – молча поддакивали? Но, стоит вспомнить о таком явлении, как энергетический вампиризм, как все становится на свои места: у вас действительно высосали всю вашу силу. Достаточно даже обыденного конфликта в магазине, метро, офисе, чтобы ощутить себя сдувшимся воздушным шариком, хотя еще несколько минут назад вы фонтанировали энергией и хорошим настроением.

Можно ли защититься от энергетического вампира и как его распознать? Что такое энергетический вампиризм — осмысленная агрессия или болезнь? Чтобы ответить на эти вопросы, придется разобраться с самой сутью проблемы, и, поверьте, решение намного проще, чем кажется.

Энергетические вампиры – какие они?  Благодаря литературе и кино, у нас невольно сложился стереотип: вампир – существо с длинными клыками и малоприятным лицом. Увы, эта маска хороша для «ужастиков», в реальной жизни энергетические вампиры – абсолютно нормальные люди, даже нередко приятные внешне. Многие ученые считают, что вампиризм – это болезнь, которая возникает у людей со слабым энергетическим потенциалом, и эти личности — невольно или сознательно – отбирают необходимую энергию у других. Соответственно, их можно поделить на два типа: те, кто не подозревает о своей проблеме, и те, кто осознанно провоцирует окружающих на выброс энергии. Люди, которые о своем недуге не знают, менее опасны, в конце концов, нередко они приучаются восстанавливать силы на природе, в лепке, рисовании, музыке.

Другое дело, если вампир уже понял, что качать энергию из других намного проще и удобнее, и вдвойне опасно, когда такой человек обладает властью над другими. Вспомните, бывало ли, что ваш начальник ни с того, ни с сего устраивает «разнос» подчиненным, доводит до слез пару-тройку человек, а через часок после экзекуции весел, улыбчив и готов любить весь мир? Если с подобным вы сталкивались, ответ очевиден. Для подпитки энергией вампиру достаточно спровоцировать других на эмоции, неважно какие – положительные или отрицательные. Если не научиться защищать себя от подобных ситуаций, здоровью может угрожать опасность, и довольно серьезная. Невольный донор вампира более подвержен болезням, плохому настроению, вспышкам агрессии и, рано или поздно, такое состояние приведет к нервному срыву, а то и к более сложным болезням. Но ошибочно думать, что энергетические вампиры «выколачивают» энергию только скандалами, вовсе нет. В принципе, такой тип вампиров – так называемые «солнечные» — встречаются чаще.

Но далеко не исключение — и вапиры «лунные» (такое условное разделение выдвигают эзотерики). Второй тип энергию не выбивает, а тянет: мягко, ненавязчиво, как струящийся лунный свет, отсюда и название. Вспомните-ка, случалось ли, что, пообщавшись часок с подругой (родственницей, знакомой и т.д.), которая обожает «плакаться в жилетку» и жаловаться на жизнь, вы чувствуете себя Сизифом? Подружка, веселая, как птичка, после ваших утешений, упорхнула по своим делам, а вы валитесь на диван абсолютно без сил – знакомо? Пример лунного вампиризма. Рыдая и сетуя, лунные вампиры вытягивают нужную порцию утешений – сгустка энергии, причем, далеко не все осознают свои действия, просто работают по схеме: поплачусь – полегчает. Скажете: так что теперь, посиделки с подружками – опасны для здоровья? Это смотря какие посиделки. Если вы обе активно обмениваетесь впечатлениями, жалуетесь на жизнь или даже всплакнете друг у друга на плече, то «игра» идет не «в одни ворота», происходит взаимный энергообмен, без ущерба для собеседников.

Если же подруга ведет соло, а вам остается только «работать жилеткой» — тогда да, придется кардинально менять ситуацию.  Вампирами рождаются или становятся?  Скажем так, одно другого не исключает. Больной человек, стремясь восстановить свой энергетический запас, может пополнить ряды вампиров, и будет старательно изводить домашних, дабы получить свою порцию сочувствия, поддержки, заботы – положительную энергию. Выздоровев, он восстановит свое биополе, но, если болезнь перешла в хроническую, приготовьтесь к таким ежедневным «беседам». Чаще всего подобное поведение характерно для пожилых людей, которые особенно нуждаются в подпитке и ищут ее везде: от скандалов в магазинах и поликлиниках до ежевечерних «шоу» в семье. Раздуть скандал с невесткой или зятем, придраться к мужу или соседке – да мало ли вариантов?  Не исключение и дети-вампиры. Да-да, сущность энергетического вампира начинает закладываться в человеке с самого детства. Если малыш не получает флюиды положительной энергии – любви – со стороны близких, он будет «выбивать» их силой: капризничать, изводить, грубить, словом, не мытьем, так катаньем.

Став старше, ребенок-вампир может избрать подпиткой агрессию, примером тому подростки, которые разрисовывают подъезды, поджигают почтовые ящики, издеваются над животными. Чаще всего такие дети собираются в группы себе подобных, потому и отлучить отпрыска от «плохой компании» довольно сложно, ведь где же тогда он будет получать подпитку? Дальше – больше. Нередко с появлением собственной семьи, бывшие дети-вампиры устраивают «веселую» жизнь дома: сцены ревности, скопидомство, упрямство и беспричинные вспышки гнева — сгодится все, лишь бы вывести окружающих из равновесия и восстановиться.

Увы, нередки энергетические вампиры и в учебных учреждениях. Тяжелая морально и выматывающая работа учителя делает многих из них энергетическими вампирами поневоле, эти люди вынуждены восстанавливать силы любой ценой, крайне редко встречаются личности с очень мощным собственным потенциалом, которого хватает на всех и вся. Если у вашего ребенка такой учитель (ежедневные выволочки, крик, плохие оценки без повода), то вам придется научить своего школьника защищаться.

Ведь менять школу в данном случае бессмысленно, в каждом заведении хоть парочка подобных, но найдется. И хорошо еще, если только парочка.  Доспехи, броня, экзорцизм?  Нет-нет, чтобы защититься от энергетического вампира, ничего этого вовсе не нужно. Есть несколько простых способов, и воспользоваться ими может каждый. Итак, признаки и проявления этой болезни мы уже рассмотрели, и, предположим, вы, вспомнив отношениях со своими знакомыми, родными, коллегами, уже расставили точки над «і».

Первое. Постарайтесь не вступать в конфликт с энергетическим вампиром. Если вас втягивают в перепалку, будь-то очередь в магазине, толпа в метро или домашние «разборки», не поддавайтесь на провокацию. Если получится, уйдите, ведь купить продукты можно и в другом магазине, а доехать домой — в следующем вагоне. Коль исчезнуть не получается, просто не отвечайте на грубость, лучше всего скрестить руки и ноги, чтобы «закрыть» свою энергию. И не смотрите такому человеку в глаза, если уж такая необходимость неизбежна, выберите точку на переносице собеседника и сфокусируйтесь на ней.

Эффект прямого взгляда сохранится, но контакта не будет.

Второе. Есть еще один вариант: защитный «барьер». Беседуя с энергетическим вампиром, мысленно, на зрительном образе, выстраивайте между вами кирпичную стену, аккуратно, по кирпичику. Но, если вампир достаточно силен, вы можете просто не успеть эти кирпичики выложить, сметет с первого ряда. Поэтому потренируйтесь выстраивать стену быстро, в секунды. Это вовсе не сложно, трудны только первые попытки. Если заходите в дом или к начальнику, еще на пороге возводите перед собой эту стену, не откладывайте до момента, пока разденетесь или присядете напротив. Аналогичный принцип: стеклянный шарик, помещаете себя внутрь и общаетесь с человеком через воображаемую стеклянную преграду. Но делать это, как и тренироваться, тоже надо заранее. Если возводить преграды у вас не получается, руки и ноги скрещивайте обязательно.

Третье. Некоторые эзотерики считают, что хорошей защитой от вампира является… смех. Нет, хохотать во весь голос не надо, достаточно внутреннего смеха. Представьте себе опасного собеседника в смешной ситуации (к примеру, с ведром мусора на голове) и, поверьте, на то, чтобы подавить хихиканье, уйдет немало усилий, а любые выпады будут пролетать мимо ушей. Исчезнет страх, и вампир не сможет наладить контакт, чтобы поймать ваши эмоции. И еще. Если собеседник начинает провоцировать вас, благожелательно улыбайтесь, соглашаясь со всеми замечаниями, даже, если они несправедливы. По принципу «извините, дурак, исправлюсь». Выход своим эмоциям дадите за дверью, главное – не дать вампиру вас «зацепить». Вот увидите, как только он поймет, что, как источник энергии вы для него недоступны, нападки сразу прекратятся, противник будет искать себе другую жертву. Если энергетический вампир – член семьи, придерживайтесь той же тактики. Сложнее, коль вы хотите защитить еще и домашних, ведь, не найдя источника энергии, муж (мать, свекровь, теща и т.д.) начнет изводить всех по очереди, по принципу: кто поведется. Тут придется постараться, чтобы переключить больного вампиризмом на получение энергии из другого источника.

Например, прогулки по парку, музыка, даже шопинг, словом, пробуйте все, что-то да сработает. Некоторым помогают подпитаться сладости или приятные мелкие подарки — этот вариант может сработать со стариками. Что касается вампиров-друзей, знакомых и соседей, то общение с ними сведите до минимума. Впрочем, если в первые же несколько визитов вампир не сможет вытянуть из вас ни грамма энергии, он сам перестанет часами рыдать у вас на кухне, а поищет другие источники, не огражденные защитой.

Что касается защиты ребенка, все вышеуказанные советы подойдут вполне, но растолковывать их следует аккуратно. Вряд ли подросток удержится от смеха, представив учителя в неприглядной ситуации или – что еще «лучше» — расскажет об этом способе одноклассникам. Предложите сыну или дочке научиться думать в минуты школьных незаслуженных «разборок» о чем-нибудь приятном, при этом не отключаясь полностью. Ведь опытный учитель сразу заметит отсутствующий взгляд и может запросто «выдернуть» ребенка из защитного кокона. Такая тренировка сродни подготовке шпионов, и ребенок может увлечься и даже достичь успехов. Но! Обязательно убедитесь сами, что жалобы вашего школьника на того или иного преподавателя действительно обоснованы, побеседуйте с учителем сами. Собственное самочувствие либо подтвердит, либо опровергнет ваше предположение. Поведение – по обстоятельствам. Ведь, если вы научите ребенка абстрагироваться на любые, в том числе, и справедливые замечания учителя, хорошего будет мало. Для начала попробуйте научить школьника методу скрещенных рук и ног, не обязательно делать это вызывающе, достаточно скрестить кисти рук под партой и положить одну ступню на другую. Не исключено, что и возводить кирпичики ваш ребенок научится легко и быстро, так что вполне можно будет ограничиться этими методами защиты.

Энергетические щиты  Если же освоить способы защиты не удается, сделайте себе щиты. Это очень просто. Самый надежный: крестик из осины, его можно купить в церкви. Никогда не снимайте крестик, даже в душе или на ночь. И внимательно изучайте цвет дерева: как только крест потемнеет, опустите его в святую воду на ночь. Если же ваш оберег чернеет быстро, меняйте его на новый. Изношенный крестик ни в коем случае не выбрасывайте! Отнесите его в церковь, там правильно утилизируют такой товар. То же самое относится ко всем вещам, купленным в храме. Щит второй. В принципе, им можно подкреплять первый. Возьмите коробочку, подойдет от «Тик-така», оклейте фольгой, а внутрь поместите осколок горного хрусталя. Если не помещается, возьмите коробочку побольше, но лучше таких размеров, которая помещается в кулаке. Когда общаетесь с энергетическим вампиром, сжимайте щит в руке, в крайнем случае, держите его в кармане. Это — отражатель негатива, ведь энергетический удар направляется на уязвимые места.

Как восстановить свою энергию?  Если же вы все-таки не убереглись от влияния вампира, несмотря на плохое самочувствие, не торопитесь падать на диван. Примите контрастный душ с небольшим аутотренингом: вода – лучший очиститель негатива. Иногда достаточно подержать руки под проточной водой, представляя, как с них смывается мутная энергетическая паутина. Несколько раз умыться. Можно выпить горячий чай из лечебных трав и прогуляться (если время позволяет) в ближайшем парке или во дворе. Разумеется, идти в городской сквер поздно вечером абсолютно не обязательно, достаточно подышать воздухом возле подъезда или на балконе. Конечно, все это проделывайте, если уверены, что причина недомогания именно в общении с энергетическим вампиром, глупо с высокой температурой или гриппом бродить по парку.

Ну, и напоследок. Как самому не стать энергетическим вампиром и что для этого нужно? В принципе, совсем немного: не позволяйте отрицательным эмоциям руководить вами. Если вы постоянно «на взводе», срываетесь на окружающих, беспричинно злитесь, организм со временем привыкает к этому, и уже не может существовать в другом режиме. Можно сказать, что постоянная раздражительность — прямая дорога к вампиризму, постарайтесь этого избегать. Учитесь находить в жизни мелкие радости, видеть хорошее, чаще улыбаться людям. Принес ребенок хорошую отметку? Прекрасно. Муж пораньше вернулся домой? Закупил продукты? Сказал комплимент? Уже набирается целый букет светлых эмоций, которые способны вытеснить негатив и заполнить вакуум. Ведь, как говорил известный Козьма Прутков: «Хочешь быть счастливым – будь им», и никто не сможет вам в этом стремлении помешать. И, кроме того, человек со светлой энергией притягивает себе подобных, так что жить станет веселее и солнечнее. Убедитесь в этом сами!

Безразличие, а не осиновый кол: как защититься от энергетического вампира?

Энергетические вампиры не пьют кровь, не спят в гробах и не убивают девственниц в полнолуние, но могут нанести серьезный вред вашему здоровью.

Человек-вампир питается эмоциями и жизненными силами. Вы для него – лишь генератор, от которого можно «подзарядиться».

Можно ли распознать их? Как защититься от энерговампиров? И что делать, если «кровопийцей» оказался любимый человек?

Вампиры прекрасно маскируются, они могут поджидать вас на работе, в транспорте, на улице и даже жить с вами под одной крышей!

Конечно, чеснока они не боятся и клыков размером с человеческий палец у них тоже нет, но есть ряд признаков, по которым их можно распознать.

• После общения с таким человеком вы ощущаете себя эмоциональной развалиной, на смену радости и жизнелюбию приходят уныние, апатия.
• Вы чувствуете усталость. Вроде бы ничего не произошло, обычный рабочий день в офисе, а кажется, что на вас возили воду и танцевал джигу слон (или два).
• Появляется склонность к депрессиям и самокопанию. Создается впечатление, что из жизни выкачали все краски. Остались лишь серые и черные тона.
• Могут дать о себе знать хронические заболевания. Часто после общения с энерговампиром люди жалуются на головную боль и повышение давления.
• Нарушается сон.

 

Энергетические вампиры: как распознать и защититься?

Энерговампиры бывают трех видов.

1. Солнечные. Этот вид самый активный. Для них скандалы, ссоры и склоки – смысл жизни.

Вампиром может оказаться бабушка-одуванчик, которая не желает сидеть в очереди в поликлинике и голосит на весь коридор.

Или «Кровопийца» может скрываться под маской сурового полковника, гоняющего солдат по плацу до потери сознания

2. Лунные. В шутку их еще называют «плакальщиками». Дня не проходит, чтобы такой вампир не поплакался о своих проблемах и бедах.

Собственно, его схема проста: он находит свободные уши – изливает  негатив – и жить ему становится проще, веселее…

Ну а человек, получивший такую порцию разрушающих эмоций, потом собирает себя по кускам.

3. Планетарные. Обожают доводить жертву до белого каления, но делают это исподтишка. Зависть, клевета, ложь – они не брезгуют никакими средствами.

Получают удовольствие от страданий других, заняв позицию наблюдателей.

Их  главное оружие – обсуждение катастроф и личных трагедий. Чем сильнее эмоции слушателя – тем лучше вампиру.

Можно ли защититься от вампиризма?

Да, но сперва вампира нужно распознать. Маркировки «Осторожно, я вредитель» или опознавательных меток у них нет, но вы можете довериться своим инстинктам.

Если собеседник вызывает у вас беспричинное раздражение, а внутренний голос твердит: «Опасность!» – стоит к нему прислушаться.

Вы чувствуете, что даже после непродолжительного разговора с человеком появляется чувство усталости и апатия? –  Значит, вы очередной эмоциональный донор.

Как защититься от энергетического вампира?

Эмоции. Вампиры бесцеремонно вторгаются в наше личное пространство, их привлекает ваша внутренняя сила и эмоциональность.

Если вы замечаете, что в гости зачастила малознакомая коллега со своими нескончаемыми проблемами или шеф все чаще вызывает «на ковер» без особых причин – нужно защищаться.

Конечно, вам не побить вампира на его поле, но можно лишить его источника радости – эмоций.

Сложно подпитаться от донора, который в любой ситуации остается спокойным и уравновешенным.

Научитесь блокировать свои эмоции и не поддаваться на провокации.

Визуальный контакт. Специалисты по биоэнергетике считают, что глаза – не просто зеркало души, это один из самых важных способов энергетического обмена.

Вот почему не стоит удерживать прямой зрительный контакт с неприятным собеседником.

Мало того, что каналы связи открыты, так еще и ваши эмоции как на ладони: в зрачках отражается и боязнь, и неуверенность в себе, и жалость…

Уходите от разговора. Конечно, соблюдая правила хорошего тона. Не обязательно гордо разворачиваться и хлопать дверью, просто скажите подруге-прилипале: «Извини, я тороплюсь, обсудим это позже».

Осадите надоедливого попутчика: «Я не готова обсуждать с вами эту тему».

Научитесь говорить «нет». Многие энерговампиры – талантливые манипуляторы.

Они играют на вашем сердце, как на струнах скрипки, в нужный момент пробуждая жалость, сострадание, боль, агрессию, страсть…

В эмоциях они греются, как в теплых лучах солнца, истощая внутренние резервы вашего организма.

Научитесь говорить «нет» людям, которые постоянно хотят взвалить мешок своих проблем на ваши плечи. Им не нужна помощь как таковая, лишь эмоциональная подпитка.

Удивляйте. Представьте ситуацию: вы стоите в длинной очереди, в которую начинает протискиваться женщина.

Причем не молча, а наступая вам на ноги и изощренно ругаясь. У нее на лице написано желание с кем-то поссориться и выплеснуть злость.

Научитесь поступать нестандартно: пошутите над ней или просто игнорируйте, но не идите на поводу у эмоций и не спешите проучить «нахалку», ведь именно этого она и добивается!

Отстраненность. Бывают ситуации, когда сменить тему или уйти от разговора невозможно. Предположим, у вас неуравновешенный шеф, который каждую планерку по понедельникам начинает с ругательств и бурных нотаций..

Просто у него способ «питания»: страхом, обидой и агрессией подчиненных. Ваш вариант – не лезть на рожон и отстраниться.

Изучите техники медитации, попробуйте очистить разум от неприятных эмоций. Представьте, что вы в пузыре, в который не проникает никакой негатив – это барьер вашего разума от вампиризма.

Некоторые советуют носить обереги: зеркальца, булавки, нательные крестики, красная нить вокруг запястья… Весьма сомнительная защита от вампиров.

Ведь если вы не научитесь контролировать себя и избегать неприятных людей – так и останетесь удобным донором.

Что делать, если вампиром оказался близкий человек?

Обливать его святой водой и вгонять в грудь осиновый кол точно не нужно. Начните с анализа ситуации.

Как часто муж (жена, друг) жалуется на трудности и проблемы? Просит совета? Ищет тактильного контакта?

Каждый раз вы искренне переживаете за него и расплачиваетесь за свои чувства жизненными силами.

Попробуйте чаще переводить разговор в другое русло, действовать более рационально, а не просто гладить по головке и жалеть.

Возобновить энергию можно и другими способами:

• смена обстановки;
• романтические вечера и пикники;
• физические упражнения;
• интересное хобби.

Это своего рода энергетический допинг, которого в повседневной жизни людям так не хватает.

Подведем итоги

Действенные способы защиты от вампиров:

• минимизировать общение;
• не идти на поводу у эмоций;
• уходить от неприятной темы разговора;
• абстрагироваться от происходящего.

Тогда вампиру у вас будет нечем поживиться! А вы встречали энергетических вампиров?

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Признаки, причины и способы защиты вашей энергии

«Энергетические вампиры» — это люди, которые намеренно или нет высасывают вашу эмоциональную энергию.

Чувствуете себя эмоционально истощенным после разговора с другом, коллегой или членом семьи? Проведя с ними время, вы всегда чувствуете тревогу или раздражение? Возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром.

Существует множество причин, по которым у людей развивается истощающее энергию поведение, например, психические расстройства, определенные типы привязанности и прошлые травмы. Некоторые люди, в том числе эмпаты, более подвержены эмоциональному истощению, чем другие.

Обнаружив в своей жизни энергетического вампира, вы можете разработать способы защиты себя и своей энергии, например, установить границы и привыкнуть говорить «нет».

Вы можете не знать, что кто-то является энергетическим вампиром при первой встрече с ним, но вы можете сказать, были ли вы в окружении энергетического вампира, если они постоянно заставляют вас чувствовать себя:

под напряжением

Поначалу они могут показаться очень дружелюбными — даже чересчур. Может показаться естественным хотеть взять их под свое крыло, особенно если они прямо рассказывают историю неудачи.

Это обычный подход для энергетического вампира.

Жасмин Кобб, LCSW, травматолог из Тайлера, штат Техас, объясняет, что энергетические вампиры часто являются созависимыми личностями. Это означает, что они тяготеют к другим для удовлетворения потребностей и им сложно быть самодостаточными.

«Энергетический вампир — это тот, кто постоянно принимает — и ему не хватает понимания и понимания того, как это способствует межличностным проблемам», — говорит она.

Нэнси Ирвин, PsyD, лицензированный клинический психолог из Лос-Анджелеса, говорит, что общие признаки энергетического вампира включают:

• разговоры больше о себе, чем о вас или о ком-либо еще менталитет
• пессимизм
• ревность
• требует много внимания
• нуждается

Тина Б. Тессина, доктор философии, LMFT, лицензированный психотерапевт из Лонг-Бич, Калифорния, добавляет, что другие виды поведения энергетического вампира включают:

• желание, чтобы вы всегда были доступны на их условиях
• ожидая, что вы возьмете на себя ответственность за них
• используя чувство вины, чтобы заставить вас делать то, что они хотят

В групповой обстановке

Когда энергетический вампир входит в групповую динамику, вы можете заметить, что все замолкают. Юмор раздавлен серьезностью. Вам может показаться, что они «убивают атмосферу».

Другие признаки энергетического вампира в групповой обстановке включают:

• люди уходят от группового разговора, в котором они участвуют
• они задают неудобные личные вопросы перед всеми
• разговор смещается на их жизнь
• они отвергают решения своих проблем
• они обсуждают других людей
• они вмешиваются в разговоры
• они игнорируют социальные сигналы и границы
• они привязываются к одному человеку в группе
• они уменьшают проблемы других

В присутствии энергетического вампира вы можете заметить, что все становятся вспыльчивыми, и даже ваши кроткие друзья становятся раздражительными или саркастичными.

Энергетический вампир против сброса травмы

Как энергетические вампиры, так и люди, которые «сбрасывают травму», могут чрезмерно делиться сокровенными эмоциями и переживаниями, заставляя вас чувствовать себя эмоционально перегруженным.

Сброс травмы, однако, может быть связан только с одним травмирующим опытом и может быть подсознательным выражением того, что вы готовы и нуждаетесь в поддержке. Это не всегда сопровождается другими действиями, истощающими энергию.

Энергетические вампиры часто имеют преувеличенную драму, хотя они также могут иметь историю травм. Они не склонны интересоваться решениями, поскольку драма помогает им привлечь внимание и энергию окружающих.

Нет ни одной личности, которую можно было бы назвать энергетическим вампиром. Многие типы людей могут истощить вас умственно и эмоционально по разным причинам.

Помимо созависимости, Кобб отмечает, что люди, у которых в детстве развились ненадежные, избегающие и тревожные стили привязанности, могут иметь естественную склонность к поведению энергетического вампира.

Психические расстройства, такие как депрессия и беспокойство, также могут играть роль, по словам Тессины.

Ирвин указывает, что психотические состояния могут проявлять черты, связанные с поиском внимания и потребностью, как и мания, присутствующая при биполярном расстройстве.

Расстройства личности могут также способствовать склонности игнорировать чувства и границы других, говорит она, перечисляя:

• нарциссическое расстройство личности
• истерическое расстройство личности
• пограничное расстройство личности

«Или это может быть просто человек, у которого есть неразрешенная травма, жестокое обращение или пренебрежение, и он испытывает много хаоса, токсичности и / или драмы», — говорит Ирвин.

Если вы эмпат — кто-то, кто исключительно чувствителен к эмоциям других — вы можете быть восприимчивы к энергетическим вампирам.

«Ваше естественное желание помогать людям, страдающим от боли, может сделать вас восприимчивым. Вы должны научиться видеть разницу между людьми, которые примут вашу помощь и будут использовать ее для исцеления; и люди, которые просто впитывают это и не получают от этого никакой пользы», — предостерегает Тессина.

Ваше личное психическое здоровье также может сделать вас более склонным к утечке энергии.

Состояния психического здоровья, такие как депрессия, горе и тревога, могут сделать вас эмоционально уязвимыми и помешать вам сохранять твердые границы для защиты своей эмоциональной энергии.

«Без четких границ вы становитесь более уязвимыми для изгибов, которые будут более благоприятны для энергетического вампира», — говорит Кобб.

Встреча с энергетическими вампирами не обязательно должна вызывать у вас чувство, что вам нужно вздремнуть. Вот несколько советов, как защитить свою энергию.

Напористое общение

Кобб рекомендует напористое и прямое общение.

Например, сказав: «Давайте вернемся к моей мысли по этой теме, чтобы ее не пропустить», — это уважительный способ не дать энергетическому вампиру украсть разговор.

Просьба о месте

Возможно, вам придется попросить место, если вы не можете избежать этого человека.

Ирвин рекомендует быть добрым, но ясным, и предлагает сказать: «У вас огромный характер/энергия,
, который, честно говоря, иногда меня ошеломляет. Я не хочу тебя обидеть, но мне просто нужно немного пространства. Я не могу угнаться за тобой».

Учимся говорить «нет»

Говорить «нет» может быть сложно, особенно если вы умеете угождать людям.

«Нет» — это граница, однако энергетическим вампирам нужно поддерживать границы, иначе они переступят их.

Если вам неудобно идти с кем-то на обед, можно сказать «нет». Они могут попытаться обвинить вас, но это может быть хорошим напоминанием о том, почему вы говорите «нет» в первую очередь.

Энергетический вампир может быть любым, кто использует вашу положительную энергию, чтобы компенсировать свою отрицательную энергию, вытягивая ее из вас через ваше терпеливое слушание, сочувствие и слова поддержки.

Хотя есть много причин, по которым кто-то может высасывать энергию, когда он рядом, вы можете защитить себя, сохраняя четкие границы и уверенно общаясь.

Как защитить себя от энергетических вампиров — Доброе предзнаменование

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что ваша энергия истощалась, просто проводя время с определенным человеком?

Вместо того, чтобы покинуть встречу, чувствуя себя счастливым, вдохновленным или спокойным, вы чувствуете себя истощенным, встревоженным или подавленным. Если это так, вы, вероятно, были в компании энергетического вампира . Невозможно избежать энергетических вампиров — это могут быть члены вашей семьи, друзья, коллеги, соседи. Собираются они или нет, они истощают вас.

Отношения — это всегда обмен энергией. Важно, чтобы вас окружали поддерживающие, сердечные люди, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности. К сожалению, мир неоднозначен, и вы не всегда можете контролировать, кто входит в ваше «личное пространство». Вы слышали этот термин раньше, и если вы эмпат, вы, вероятно, сверхосознаете, когда кто-то входит в ваше личное пространство. Энергия незваных гостей, особенно энергетических вампиров, вторгаясь в него, может вызвать немедленное чувство дискомфорта. Вы можете чувствовать это. Но знаете ли вы, что можете использовать свою энергию, чтобы создать вокруг себя силовое поле?

Вам, наверное, интересно, что такое «силовое поле»? Есть определенные энергетические частоты, которые имеют свое сознание, и когда вы их призываете и используете, вы создаете вокруг своего тела силовое поле, которое не дает вам принимать негативные энергии, не дает вам оказаться в ситуациях, в которых вы не хотите находиться. быть, и помогает связать вас с нужными людьми, в нужное время и в нужный момент.

Шаг 1. Заземлитесь

Первое, что вам нужно сделать, это заземлиться. Скажите: «Я соединяю электромагнитные энергии в моих ногах с электромагнитными энергиями земли». Это происходит немедленно. Как только вы почувствуете, как ваши пятки прижимаются к земле, вы готовы вытянуть энергию своего силового поля.

Шаг 2. Принудительное поле вверх

Затем вы просто говорите: «Принудительное поле вверх». Теперь вокруг вас есть невидимое силовое поле. Силовое поле создает большое количество энергии из всех частот сознания, связанных с тем, что люди называют своим «высшим я». В шаманизме это называют вашим «духовным я».

Шаг 3. Проверка

Теперь вам нужно убедиться, что ваше силовое поле поднято, вытянув руки. Если вы чувствуете, как энергия давит на вашу руку, как резиновая лента, значит, ваше силовое поле активизировано. Чтобы еще раз проверить это (чтобы вы знали, что не сходите с ума), просто скажите «силовое поле вниз» и поднимите руки, чтобы почувствовать, что сопротивления больше нет.

Шаг 4 — «Чтобы я это чувствовал».

Чтобы поиграть с ним, попробуйте сделать его сильнее. Скажите: «Силовое поле вверх. Стань сильным, как толстое невидимое стекло». Теперь проверьте это. Вы должны быть в состоянии чувствовать силовое поле еще больше. Скажите: «Увеличьте его, чтобы я мог его почувствовать». Всякий раз, когда вы просите энергии, особенно если вы новичок в получении энергии из духовного мира, всегда говорите: «Чтобы я мог ее чувствовать». Вот как вы узнаете, что это работает. Когда вы сделаете это, вы сможете устранить скептицизм из своего разума и войти в свою духовную силу с большей решимостью, сосредоточенностью и правдой.

Шаг 5. Установите свое намерение

При подключении вы можете попросить свое силовое поле сделать много вещей (кроме избегания энергетических вампиров). Некоторые примеры:

• «Силовое поле, создай волну энергии безусловной любви к себе в моем теле».

• «Силовое поле, не берите с собой эмоциональный багаж других людей — эмоциональную драму, эмоциональные проблемы, ничего подобного».