Как забыть жену которая изменила и предала: «Жена изменила, я ее простил, но она предала снова. Как справиться с обидой?»
«Жена изменила, я ее простил, но она предала снова. Как справиться с обидой?»
Егор, добрый день! Из вашего письма у меня в первую очередь складывается впечатление, что вы с женой вообще не можете и не могли построить диалог, слушать и слышать друг друга. Вас что-то не устраивало в отношениях, и вы не начали решать проблему в паре, вы переключились на свои дела, она — на другого человека.
Потом вы решили сойтись, но общение между вами так и не началось, вы сами пишете, что она вернулась к вам в квартиру, но вы даже не обсуждали, чего вы оба хотите. Каждый продолжил жить своими представлениями о жизни, не ставя партнера в известность о них.
У вас есть общий ребенок, и все эти годы он смотрит на ваши взаимоотношения и страдает. У него нет картинки стабильности: то папа выгоняет его и маму из дома, то мама где-то гуляет, а потом играет с папой в «нормальную» семью. Подумайте, как все это отражается на нем.
Четыре года назад вы приняли условия игры, что «у каждого своя жизнь», почему вас так задело, что у вашей жены эта жизнь именно с тем человеком, с которым она начала вам изменять? Или вы на самом деле не приняли ее позицию, а просто думали, что ситуация каким-то волшебным образом сама образуется?
Многие годы вашего брака вы не уважали друг друга, обижались друг на друга, но не пытались искать решение.
Чего вы хотите на самом деле? Вы не пишете, хотите ли сохранить отношения с женой, вычеркнуть ли ее полностью из поля зрения или оставить с ней деловое общение ради ребенка. Как минимум для начала вам нужно решить, какой вы видите вашу жизнь, и дальше предпринимать какие-то шаги.
Вам сейчас больно, ваша жена вам несколько лет изменяла, но и вы за четыре года после ее возвращения, судя по вашему письму, никак не налаживали отношения. Вы оба запутались, в вас обоих много обид, злости, непонимания. И если вы хотите сдвинуться с мертвой точки, вам нужно начать говорить друг с другом, слушать и слышать. Неважно, решите вы в дальнейшем быть вместе или нет, вам будет полезно обратиться к семейному терапевту, чтобы хотя бы наладить коммуникацию по теме ребенка.
Ваша жена поступила непорядочно по отношению к вам, но почему от этого должен страдать ребенок? Я уверена, что при ваших семейных сложностях вы оба не транслируете ему уважение друг к другу, возможно, в порыве злости и обиды встаете на разные позиции в вопросах воспитания.
И самое печальное, что у него ведь формируется именно такая картинка семьи, он не знает, что может быть по-другому.
Я рекомендую вам работу именно с терапевтом, потому что при вашем диалоге тет-а-тет вы неизбежно оба скатитесь в ругань и взаимные обвинения, это поможет выплеснуть пар, но не внесет ни капли конструктива.
Возможно, услышав то, как видит происходящее ваша жена, вам будет проще побороть свою злость и обиду, а возможно, и простить ее, но тут многое зависит от того, чего вы хотите. Самое неправильное, что вы можете сделать в сложившейся ситуации, — это продолжить молчать и копить в себе негатив, многие годы вашей совместной жизни это подтверждают.
Узнал,что жена изменила. Как забыть и простить?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ruСуроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
19 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
276 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
34 ответа
Садовников Эрнест
Психолог.
208 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 715 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 433 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
884 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 112 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Проработка прошлого в отношениях
Нет ответов
Замучила родная бабушка
7 ответов
Поиск отца и его родственников
4 ответа
Боюсь, что у моих детей не будет родственников
4 ответа
Женщина из полной семьи и дочь матери-одиночки.
Есть ли разница в воспитанности?33 ответа
Есть ли разница в воспитанности?#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
Автор, вспомни все ветки, где плач идет о том, что МУЖИКИ женам изменяют? Сколько их в соотношении к обратным (жена изменила мужу)? 99:1, как минимум.
Ну и не 3.14зди, прочитай что там пишут.
Помнишь все способы, которыми можно решить эту проблему?
1) разойтись не паря никому мозги
2) жить, простив то что было и опять же не паря никому мозги, но договорившись о запрете этого впредь, иначе развод. Но со своей стороны — то же самое, не изменять, иначе сразу развод.
3) жить и терпеть, как советуют большинству баб. Чем ты лучше многих миллионов обманутых жен? Ничем. Вот и решай исходя из этого.
#48
#49
#50
С какой стати автор должен отдуваться за других?
5 способов оправиться от обмана, лжи или манипуляций
Иллюстрация: Getty Images
Чем воспользовались? Это просто означает, что вы честны
Это случалось со всеми нами, в тот или иной момент.
Мы доверились тому, кто этого не заслуживал, а потом узнали, что нас обманывают. Независимо от того, был ли обманщик супругом, партнером, членом семьи, деловым партнером или сотрудником, мы чувствуем себя преданными и обиженными. Но что еще хуже, мы чувствуем себя ответственными за . «Что со мной не так, что я позволил этому случиться?» Мы удивлены.
Ничего, оказывается. Если вас обманул талантливый лжец или искусный манипулятор, все это означает, что вы честный человек.
«Исследователи изучили эту тенденцию и назвали ее честностью-смирением», — объясняет профессор Нотр-Дама Анита Келли, доктор философии, в сообщении в блоге Psychology Today . «Люди с высоким уровнем этой черты искренни, скромны, справедливы и нежадны. Они не эксплуатируют других, даже если за это не будет возмездия. С другой стороны, люди с низким уровнем этой черты , нечестны, надменны и высокомерны. Им не хватает сочувствия, и они эксплуатируют других».
Исследования показывают, что чем порядочнее мы сами, тем легче манипуляторам нас обмануть.
«Появились недавние свидетельства того, что честные люди склонны считать других, особенно близких, более честными, чем они есть на самом деле», — пишет Келли. Это представление о том, что другие такие же, как мы, может привести к тому, что мы дадим лжецам презумпцию невиновности. Верно и обратное, добавляет она. Лжецы воображают, что все вокруг них такие же нечестные, как и они, «и поэтому считают, что даже честные партнеры заслуживают эксплуатации».
Это смертельная комбинация. Добавьте тот факт, что нечестные люди часто являются нарциссами, которые всю свою жизнь учились быть очаровательными и казаться заслуживающими доверия, и если вы честный человек, шансы того, что нарцисс обманет вас, тревожно высоки. Если это произойдет с вами, как вы будете двигаться дальше?
1. Простите себя за то, что вас обманули.
Это нелегко сделать, я знаю. Много лет назад я вышла замуж за человека, который был навязчивым лжецом, и только позже узнал, что практически все, что он рассказывал мне о себе, было неправдой.
Разрушение, которое брак вызвал в моей собственной жизни, было разрушительным, а разрушение, которое он причинил членам моей семьи и друзьям, сделало меня настолько охваченным чувством вины, что я хотел заползти в нору. Мне потребовалось много лет и много знаний о лжецах и обидчиках, чтобы наконец понять, что ответственность за вред, который он причинил, лежит только на нем, а не на мне.
2. Не доверяйте известному лжецу.
Это может противоречить вашим инстинктам, если вы когда-нибудь смотрели голливудский фильм. От «Путешествия Салливана » до «Горничная на Манхэттене » киноэкран изобилует героями, которые добиваются желаемого положения или партнера, лгая о том, кто они на самом деле. Однажды узнанные, их неизменно прощают, и с тех пор они остаются на прямом и узком пути.
Но то, что это происходит в Мувиленде, не означает, что так же обстоит дело и в реальном мире. Тот, кто постоянно лгал вам, вряд ли начнет говорить правду только потому, что определенная ложь была разоблачена, или даже потому, что он или она добровольно в ней сознались.
Имейте это в виду, когда решаете, как (и стоит ли) бороться с лжецом в будущем.
3. Изучите основы обнаружения обмана.
Нет, это не спасет вас от повторного обмана. Но вы будете на шаг впереди, если выучите выражение лица, фразы и поведение, которые сигнализируют о том, что кто-то может лгать. (Для быстрого начала, вот 5 советов, которые помогут вам распознать лжеца.)
4. Перестаньте стесняться проверять вещи.
Одна вещь, которая делала меня более уязвимой по отношению к моему бывшему мужу, — это крайнее неудобство, которое я испытывала, когда просила его доказать правдивость всего, что он мне сказал. Когда вы запрашиваете подтверждение заявлений, таких как рекомендации, выписки с банковского счета, возможность провести инспекцию на месте или другую независимую проверку, может показаться, что вы проецируете недоверие. Вы можете бояться, что причините боль или оттолкнете другого человека.
Лжецы, как правило, знают об этом беспокойстве и используют его.
«Мне так грустно, что ты мне не доверяешь», — часто говорил мой бывший муж. Преодолейте это. Честный человек редко будет возражать против предоставления доказательств или подтверждений того, что он или она вам сказал. И, что удивительно, лжецы часто предлагают вам проверить то, что они вам говорят, зная, что большинство честных людей этого не сделают. Поэтому, если кто-то предлагает вам проверить его рекомендации, прошлую историю или что-то еще, всегда соглашайтесь.
5. Не меняйся собой.
После обмана очень трудно самому не стать недоверчивым человеком. В течение нескольких месяцев после ухода от первого мужа я не могла заставить себя доверять никому, кого я еще не знала. Я также не мог понять, как относиться к новым людям, не доверяя им. Так как после нашего разрыва я переехал из Нью-Йорка в Вудсток, меня в основном окружали новые люди, и поэтому большую часть времени я проводил в одиночестве.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что взгляд на мир с подозрением больше вредит мне, чем помогает.
Сейчас я немного более осторожный человек, но я такой же честный, как и раньше, и я по-прежнему предпочитаю считать людей заслуживающими доверия, по крайней мере, пока не узнаю обратное.
Если обман отдалил вас от других людей, значит, вы позволили лжецу изменить вас и то, как вы живете в мире. Вы позволите им украсть то, что должно иметь для вас наибольшее значение. И вы придадите этой лжи больше силы, чем она того заслуживает.
23 июня 2015 г.
Рекламный бизнес-контентБорьба за прощение, но не забвение эпизода измены в отношениях
Дом Отношения и любовь Отношения 90 003Обновлено: 07 мая 2019, 17:00 IST
Трейси Энн
Когда партнер изменяет, последствия длятся еще долго после того, как другой человек решит простить его – если вообще простит. Обнаружив эпизод неверности, вы можете сделать две вещи: вы можете либо остаться, либо уйти. Если вы не женаты, скорее всего, вы поправитесь быстрее; в то время как, если вы связаны законом, путешествие может быть более долгим, учитывая вовлеченные законности.
Обман не может и не должен быть оправдан, но это не значит, что его не бывает. В недавнем прошлом было проведено множество опросов, показывающих, что более 60% отношений связаны с неверностью. Решить, заслуживает ли ваш партнер второго шанса, — непростая задача. Прощение — это определенно нелегкий подвиг, особенно когда речь идет о ком-то, кто предал ваше доверие. Так что правило номер один в этой ситуации — позволить себе потратить столько времени, сколько вам нужно, чтобы сделать этот звонок. Если вы все еще уверены, что вы и ваш партнер разделяете нерушимую любовь, возможно, она затерялась во всех переходах, через которые вы прошли как пара, — работать над этим кажется логичным. Однако, сказав это, мы все знаем, что прощение и забвение — две очень разные вещи.
Старший консультант 1to1help.net в Бангалоре, Р. Алфорд, объясняет: «Иногда, даже если человек решает простить своего партнера-изменщика, он несет на себе всю тяжесть ущерба, причиненного инцидентом.
Когда дело доходит до забывчивости, это не совсем то, что можно забыть, не так ли? Однако, если и когда вы решите продолжить ваши отношения, это обязательное условие, чтобы приучить себя отпускать и двигаться дальше от всех тех чувств, которые заставляли ваш желудок сжиматься.