Как забыть мужчину который тебя не любит советы психолога: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет
полезные советы и рекомендации психологов
Вряд ли на свете есть хоть одна женщина, перед которой хотя бы раз в жизни не вставал вопрос о том, как разлюбить мужчину. Причиной его появления может быть как разрыв отношений или уход любимого мужа к другой, так и более трагические ситуации, например, смерть любимого человека.
В любом случае женщина оказывается в некоем психологическом тупике, выбраться из которого самостоятельно бывает достаточно трудно. Поэтому очень распространенным типом обращений к психологам бывают именно обращения за помощью в тех случаях, когда женщине жизненно важно узнать, как разлюбить мужчину и забыть его. Традиционными советами в таких случаях ограничиться трудно, ведь каждый случай индивидуален, но вычленить некоторые общие места в советах опытных специалистов по отношениям все же можно.
Узнаем как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические…
Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как.
Прежде всего, самой важной отправной точкой в этом процессе является принятие твердого решения. Зачастую это отнимает массу сил. Ведь так хочется верить в то, что разрыв станет не окончательным, а наоборот, спровоцирует новый виток отношений. Особенно сложно принимать решение о разрыве тем женщинам, которые стремятся понять, какразлюбить женатого мужчину. Типичным решением для такой ситуации является «обманный конец», когда девушка, разрывая отношения с несвободным мужчиной, рассчитывает на то, что он выберет ее, и отношения перерастут в нечто более серьезное. К сожалению, таким способом женщина сама загоняет себя в процесс «бега по кругу». Мужчина прекрасно понимает ее уловку и тоже вступает в игру под названием «я скоро разведусь».
Если муж не любит жену: какие признаки? Как ведет себя муж,…
Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в…
Такие сомнительные игры могут длиться годами – она будет вновь и вновь его бросать, он будет придумывать все новые предлоги для того, чтобы немного оттянуть расставание с женой, и итогом таких многолетних перипетий станут только потраченное напрасно время и незаживающая душевная рана.
Принимая решение о разрыве, нужно понимать, что обратного пути нет. Только в этом случае получится забыть предыдущие отношения и начать все заново.
Вторым важным этапом на пути к окончанию болезненных и бессмысленных отношений становится заполнение возникшей пустоты. Для этого психологи, дающие ответы на вопрос о том, как разлюбить мужчину, рекомендуют полностью сменить привычный ритм жизни. Самый тяжелый период после разрыва – первые несколько недель. И если проводить их в том же ритме, что и во время общения с любимым, боль может стать нестерпимой. Вспоминать, как он встречал тебя с работы, как вы ходили в магазин по определенным дням, и что ты обычно готовила ему на ужин, — занятие тяжелое, бессмысленное, но, увы, неизбежное, если продолжать ходить той же дорогой и жить той же жизнью. Поэтому в качестве совета о том, как разлюбить мужчину, можно порекомендовать небольшое, но яркое путешествие. Возьми отпуск, и соверши то, о чем давно мечтала. Исполнение заветной меты – очень яркое впечатление, которое вытеснит мысли о разрыве в далекие глубины подсознания.
После возвращения домой не стоит сразу включаться в повседневные хлопоты. Лучший вариант – уделить время самосовершенствованию. Посещение салона красоты, смена имиджа, покупка новых, нестандартных нарядов помогут полностью измениться внешне. Часто это помогает – женщина видит в зеркале уже не ту «прошлую», которая думала только о том, как забыть женатого мужчину, а новую прекрасную незнакомку, которая не имеет отношения к забытой любовной истории. Резкая смена имиджа, а возможно, и места работы (особенно если вы до этого были сотрудниками одной организации) поможет переломить ситуацию и перестать мучиться от любовной тоски.
Я реву и не могу отпустить ситуацию
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте, сильные девушки и женщины, которые в нашем суровом Мире вынуждены забыть он том, что они слабый пол. Читаю Вас уже 2 недели, слезы катятся, но благодаря Вашим историям понимаю, что я не одна и справлюсь…
Месяц назад от меня ушел мой самый родной и близкий любимый мужчина, мой муж, ему 31. 8 лет отношений, 6 лет в браке, сыну 5 лет, сейчас я беременна, срок 4 месяца. Все рухнуло в один день, сообщил, что хочет уйти, разлюбил, наши отношения были не идеальными. Я соглашусь, не бывает идеальных людей и отношений, по-разному было у нас. В основном финансовые вопросы, как у всех молодых семей, вызывали определенные сложности. Муж добрый, отзывчивый, надежный, как мне казалось… Имея массу положительных человеческих качеств, не мог себя реализовать в карьере, в работе, неоднократно пытался организовать свое дело, но попытки заканчивались очередным провалом. С работой не всегда складывалось, то работал, то искал себя. Пока искал, набрал кредитов тайне от меня, чтоб поправить положение, не удалось, и обман раскрылся. Много проблем возникло у нас в отношениях в тот период. Но мне казалось, мы переживем и справимся, главное-вместе и у нас семья. Я поддерживала в поисках работы, пыталась настраивать на позитив и входить в его положение, потом злилась и ругалась, приводила в чувства.
Забеременела я через 3 месяца после свадьбы, он был идеальным мужчиной и отцом, присутствовал на родах, занимался сыном на ровне со мной, никогда не отказывал в помощи!!! С таким мужем можно еще рожать! Мечтали о троих. Но ипотека, кредиты и прочее. Откладывали. В прошлом году решились, стали на ноги, сын подрос, у мужа работа стабильная, у меня хороший карьерный рост произошел, время пришло! Не получалось. В марте заполосатился тест. Я была рада, он как мне казалось тоже! Но, скорее всего, казалось…
Сказал, что устал от несчастной жизни, что просто плыл по течению, не знает когда именно разлюбил, просто понял, что все закончилось, что я его не поддерживала и не верила в него, что живем мы как соседи, и у нас редко бывает секс, отчасти прав про секс, возможно, стало меньше ласки и нежности по отношению друг к другу, перестали ценить, что имеем. Но это наше общее упущение и это можно и нужно исправлять вместе! Но он не хочет, потому что не верит, что может что-то измениться. Будет только хуже. Нет взаимопонимания, постоянные упреки и недовольство с моей стороны. Ничего не исправить. Нет у него ко мне чувств никаких, просил отпустить, если я его люблю, не может мучать себя и меня.Я, как и многие из вас, плакала и просила остаться, сохранить семью, ведь есть ради кого! И ругалась, и выгоняла, и опять просила остаться. Дать шанс мне и нашим отношениям. Ведь во мне живет наш малыш, которого мы так долго ждали и хотели вместе! Предлагала сходить к психологу, не видит смысла. Он ушел, когда был срок 3 месяца, про аборт речи не шло, детей он любит и будет помогать и обеспечивать, это его слова.
Никогда никто из нас не уходил, все проблемы старались решать. Сейчас он во всем винит только меня, и в своей несостоятельности тоже, считает свое решение уйти правильным, мое состояние беременности для него стандартное, и не требует особого внимания.Прошел месяц. Я реву и не могу отпустить ситуацию. Уже не ищу ответов: как так и за что. Почему сейчас. В чем причина. Просто иногда ловлю себя на мысли, что жду его возвращения, что он одумается и поймет, что потерял нас. Но жить с надеждой месяцами и годами не хочу.
Помогите, пожалуйста, опытом и советом. Как пережить, как простить и отпустить человека, который так предал.
Аня , возраст: 32 / 25.
05.2015
Отклики:
Анечка, дорогая. Я очень хочу вас поддержать. Тем более, вы ждете малыша. Это он вас потерял, а не вы его. Поймите эту истину. Я вас не успокаиваю, это правда. Я знаю как вам больно, но тем не менее у вас самый чудесный период в жизни женщины. Многие только мечтают об этом!! Конечно, эмоции отпускайте, плачьте, чтоб стало легче, чтоб это все уходило. Но вины в этой ситуации вашей НЕТ! Сделали ее не Вы, ушли не Вы. Так что отчертите жирной чертой поиски своих ошибок. И думайте одним днем. Тем более в будущем вас ждет чудесное счастливое событие. Такая позиция «вернется-не вернется» ставит вас в опасное положение. Он может творить в вашей жизни все что угодно, а вы ничего сделать не сможете! Почитайте, многие попадались на эту удочку. Раз уж вам так непременно хочется сейчас чтоб он понял и вернулся, ну попробуйте мыслить с другого угла, с некоторой долей азарта, что настанет момент и вы утрете ему нос! Хотя это ерунда, у вас самое главное, ваши детки рядом будут, друзья, интересы появятся.
Но лучше думать так, чем годать вернется или нет. Что-то мне подсказывает что вы так просто от него не отделаетесь, потом, будете думать: «как бы уж сделать чтобы в покое оставил и не раздражал». А у вас я уверенна все будет хорошо! Все происходит не просто так в жизни, и как время показывает, все во благо, если доверится жизни. Готовтесь к рождению малыша, все будет хорошо. И не забудте оформить алименты на детей, это, пожалуй, самое важное и первостепенное сейчас ваше дело с мужем.
Лика , возраст: 32 / 25.05.2015
Аня, а о чем вы, собственно ,плачете? О созвонах 7 раз на дню? Больше-то не о чем.
Ваш «самый родной и близкий мужчина» не потрудился даже обеспечить того ребенка, что есть, но мечтал о троих..
Пока он искал себя-он заставил вас расстаться с ребенком 1,5 лет и выйти на работу.
Этот «близкий» человек втайне от вас набрал кредитов, а ведь выплачивать их и вам тоже! Но вашим мнением он и не поинтересовался.
Далее.
Он делает вам ребенка и через считанные недели объявляет о том, что вы так плохи, что дальше некуда и жить с вами он не станет. Это ли не свидетельство «благородства души и мужских поступков»? Вы еще пожалейте его, страдальца, для полноты картины. Ведь ему так тяжело!Зато вам легко и беззаботно, при чем, все это с вами сотворил он.
Так чего вы ждете-то? Надеетесь на что? На то, чего и не было вовсе, а вы сами себе придумали?
Юка , возраст: 43 / 25.05.2015
Анечка, милая, читала вашу историю и плакала. Это ужас какой-то!!! Куда катится мир?!!! Как можно взять и бросить беременную жену? Даа, мужик нынче измельчал! У меня самой примерно похожая история, только мой Б.М меня бросил с четырьмя детьми и младшему на тот момент было всего 4 мес. Сказал, что вдруг понял, что семья ему не нужна, что сам не знает, что с ним. А оказалось все банально-коллега по работе, которая оказывается «святая». И отрицал он все до последнего. И даже сейчас, когда прошло 7 мес.
после его ухода, он делает вид, что белый и пушистый, хотя я уже давно знаю, что они вместе живут. Я после его ухода сначала жить не хотела, спать и есть не могла. Я просто не представляла жизни без него. Я все время ждала, что он вернется. Но когда ждешь, точно не вернется. А теперь, прошло 7 мес. и Вы не поверите, я рада, что он ушел! Нет больше вранья, никто меня не унижает, не оскорбляет! Я очень люблю своих деточек, а они любят меня и во всем мне помогают! Счастье в наших детях! А мужчину всегда можно найти!
Судя по всему, ваш муж из тех, кто привык в своих неудачах винить других людей, часто самых близких. Это признак слабости и неуверенности в себе. Возможно он еще одумается и вернется, а если нет, то отпустите его. Не унижайтесь и не просите вернуться. Вы сами себя потом уважать будете. Кстати, мне очень помог такой способ-писать мужу письма, там нужно все выплеснуть, все обиды, можно даже матом)) а потом сжигать их. Очень хорошо помогает негативу выходить.
Боль немного отпускает. И молитва реально очень хорошо помогает, главное молиться про себя постоянно, можно короткими молитвами. В какой-то момент начинаешь понимать, что все что ни делается, все к лучшему, как это ни ужасно в данной ситуации звучит. Время пройдет и боль утихнет, поверьте мне, я сама на стену лезла от обиды. Сейчас уже гораздо легче.Я прошу вас, держитесь! Жизнь на этом не заканчивается. Не зацикливайтесь на нем. Не делайте из мужа кумира, он этого не стоит. Живите пока ради детей, рожайте вашего малыша и ничего не бойтесь. Вы обязательно еще будете счастливы, вот увидите!!!
Юлия , возраст: 40 / 25.05.2015
Дорогая Аня! Понимаю насколько Вам нелегко, просто некоторых мужчин пугает беременность жены, постарайтесь подождать некоторое время.
Не рубите с плеча, подождите, может, ваш муж одумается, вот такие мужчины, которые в один день говорят «уйду» ни с того, ни с сего, в другой день может прийти и сказать, что хочет строить отношения.
Поэтому учитесь терпению, предлагаю подождать год, будет видно настоящее ли это решение, мне кажется, он может к вам вернуться, особенно, если его финансовые дела поправятся. Мужчина строит семью, когда у него есть возможность ее обеспечить. Поймите, муж во многих кредитах, безуспешным поиском работы, понятно, что ему нелегко и хочется свободной жизни без обязательств. Возьмите себя в руки, проявите внимание, возродите в себе чувство собственного достоинства. Зачем удерживать человека, который быть вместе не хочет? Тот, кто захочет с вами быть, обязательно будет.
Не плачьте, а разрешите ему время подумать, найти себя.
Жасмин , возраст: 29 / 25.05.2015
Аня, доброе утро!!! Прекрасно понимаю ваше состояние, у меня такое было 2 года назад-дочке 5 лет, я на 4-ом месяце, а у него любоффф приключилась. Ни в чем себя не вините, это его поступок, а не ваш, и не вам за него отвечать. Вам сейчас не поможет ничего, поможет только время-как раз около 2-х лет и понадобилось мне, чтоб больше не прокручивать ситуацию в голове и не сожалеть что так случилось, для меня экс муж так открылся с новой стороны за это время, что сожалеть стало не о чем, а только радоваться, что ушел.
Были и мысли руки на себя наложить, ну так болело внутри, мука какая-то, тоска была страшная, сколько слез пролито, сколько поисков ответов-за что, почему? Знайте твердо-ЭТО ПРОЙДЕТ. Успокаиваете себя этим и внушите себе это, потому что так и будет… Мне ,к сожалению, омрачил бывший муж первый год материнства, все было на автомате с малышом, а мысли там, а сейчас я вся в детях-обожаю их, радуюсь жизни, настроена на позитив, единственное финансово конечно тяжело… Наш тоже говорил помогать буду… Ага, на 3 месяца хватило, а потом на нас денег нет, только на загран туры с мадам. Решайте сейчас вопросы с алиментами на детей и обязательно на себя-до 3-х лет будет платить по суду, его не жалейте, себя не вините, постепенно придут ответы на все ваши вопросы, дайте себе время… С финансовыми вопросами пусть помогают родственники, меня прям пинком толкали пойти туда, узнать то, потому как я вообще об этом не думала, мысли были только о том как же мой самый любимый человек с которым жили как казалось хорошо в один день так изменился, как он так мог с нами поступить и за что??? А муж мой в это ж самое время переоформлял совместное имущество, то, что можно было без согласия жены сделать, а это оказалась одна квартира и машина, он и не помышлял о возврате и о том, чтоб отношения наладить, готовил себе почву для дальнейшей жизни с мадам.
Анечка, думайте о детях и о себе, всего вам наилучшего, все наладится у вас!!!!Елена , возраст: 32 / 26.05.2015
«Вышла на работу, когда сыну было 1,5 года, чтоб помочь ему решать проблемы… Он искал себя… Прощала… Деньги не главное… Главное отношения….» — в точности так было и у меня. С одним исключение — мой БМ так и не взялся за ум, плывет по течению дальше на другом корабле (это я о его новой любви).
Что сказать о вашей ситуации… Как мне кажется, не обошлось здесь без новой любви, так сказать, феи. Той, что не выносит мозг, той, что ничего не просит и любит просто так — это слова моего, опять таки БМ, но такие слова говорят практически все те, кто уходит из семьи, ищут себя оправдания, виноватят в развале семьи своих супругов.. В 90% случаев, если не больше, именно так и происходит. Ну не уходят в никуда просто так.
Мой БМ тоже ушел в никуда, к маме, что в первый раз, что во второй, и жил там некоторое время, но в тоже время встречался с любимой феей, пока я исправляла себя, умирала от боли.
Во второй раз, спасибо форуму, мозги у меня быстро на место встали. Ушел и слава Богу. Заставлять или просить вернуться больше не стала, зачем? Зачем рядом тот, кому ты не нужна, кто хочет более легкой жизни, без проблем?Ваш муж не дает вам надежду на свое возвращение, хотя бы за это ему спасибо, не мучает вас своими уходами, приходами, не пытается усидеть на двух стульях.
Что делать, спрашиваете Вы. Жить, и жить счастливо, растить деток, любить их, любить себя.
Боль пройдет, поверьте, останется лишь легкая грусть.
Вам сейчас главное заняться обеспечением своей материальной безопасности. Это очень важный вопрос, от него зависит ваше с детками благополучие. Так что «не отходя от кассы» начинайте заниматься этим вопросом, подавайте на алименты. В будущем, когда ребеночек родиться, оформите алименты на второго ребенка и на себя. Решите все материальные вопросы по ипотеке, кредитам. Обратитесь к хорошему юристу, чтобы грамотно решить все возможные вопросы, предотвратить возможные проблемы по кредитам.
Не стоит верить обещаниям вашего мужа, он уже показал себя как человека, на которого не стоит надеется. Не ведитесь на его разговоры по данному вопросы, вы же видите, что он в материальных вопросах не надежен. Как бы вы не хотели ему верить, поймите, что со временем чувство вины перед вами и детьми притупиться, он найдет для себя кучу оправданий, и будет все меньше и меньше добровольно помогать вам и деткам — это обычная история.
И, кстати, при решении этого вопроса вы увидите, как ваш супруг отреагирует на то, что вы решили материально себя обезопасить. Мой БМ выдал вот такую фразу — «Ты мне не доверяешь?» И грустно и смешно. А потом вообще в гневе сообщил — «тебе от меня только деньги нужны, и сыну тоже». Даже ребенка приплел. И с каждым месяцем все труднее и труднее расстаться ему с деньгами, которые он с таким трудом зарабатывает)))
Дорогая, вам сейчас конечно очень тяжело, вы все еще надеетесь на его возвращение, на то, что все будет как прежде, вы готовы сделать для этого все, в том числе на то, чтобы полностью измениться ради него.
Но, Аня, поймите одно, чтобы сейчас не делали, как бы не старались убедить его, себя, в том, что нужно все вернуть, ничего как прежде уже не будет, никогда. Прошлое не вернется, жить как раньше нельзя, ведь итог тех взаимоотношений вам известен. Конечно, нет идеальных людей, всегда можно найти в себе то, что нужно исправить, подкорректировать (характер, привычки), но люди любящие никогда не бросают того кого любят, они пытаются решить семейные проблемы в семье, пытаются найти выход, а не сбежать. А это значит, что Ваш муж вас не обманывает, он действительно вас не любит. А зачем вам рядом тот, кто вас не любит, кто живет с вами из жалости? Я так прожила полгода, жутких полгода, рядом чужой мужчина, смотрит на тебя с ненавистью и в тоже время, с жалостью. При любом удобном, да и не удобном поводе старается сбежать из опостылевшего дома. Это жуткая жизнь, а вернее существование. Врагу не пожелаю.Бери себя в ручки, у вас малыш в животике растет, ему очень необходимо ваше душевное спокойствие, а малышу рядом с вами нужна не заплаканная, ушедшая в себя мама, ему нужны Вы — добрая, ласковая, заботливая.
Понимаю, что тяжело, очень тяжело, но шаг за шагом переламывайте себя, начинайте выходить из этой ситуации. Держитесь, Анечка.
Accidia , возраст: 36 / 26.05.2015
Девушки, дорогие, спасибо Вам за слова поддержки! Они очень сейчас нужны и важны мне, я прислушиваюсь к мнению каждой из Вас и к себе, пытаюсь найти в себе силы пережить, смирится. Как много жестоких историй в нашей жизни, много безответственных мужчин. Бог им судья. А нам надо жить дальше ради деток и ради себя! Юка, знаете, мне не раз уже говорили об этом, и я сама соглашусь с Вашими словами, возможно это моя «придуманная» история любви, и сейчас просто наступило разочарование. И его нужно тоже пережить.
Спасибо Вам всем!!!
Аня , возраст: 32 / 26.05.2015
Анечка, милая, здравствуйте! Я читаю этот сайт уже несколько лет. Тут есть и моя история.
Анечка, Вы очень счастливая женщина, у Вас будет малыш! Только Вам пока некогда об этом подумать к сожалению.
Несколько лет назад мой муж тоже захотел уйти. Хватило его на месяц, потом разводиться передумал. Буря с разводом утихла (хотя я чуть за этот месяц с ума не сошла), примирились, прошло месяца четыре и тут новость — я жду ребенка. Казалось бы, закономерный результат нового этапа отношений. Ан, нет! Муж объявил в открытую и не стесняясь, что ребенок ему не нужен, что его рядом не будет, что, я должна сделать аборт, что если я не сделаю, меня ждет нищета и тд, и тп. К слову, у меня уже на тот момент была 15летняя дочка от первого брака, которая жила с нами. Я много плакала, недоумевала, как такое может быть (вроде, не любовники, а законные супруги, с хлеба на воду не перебивались и тут такая реакция!), попала в больницу с угрозой и неожиданно для себя поняла: я больше не буду думать об этом мужчине. Вообще. Я буду думать о своих детях. Все мои мысли стали генерироваться так, как бы я поступила, если бы была одна. Вот, надо это, надо то, что я буду делать с этим, что — с тем, где взять, кого попросить, сколько денег и как отложить?! Я перестала рассчитывать на мужа.
Он никуда не делся, остался и в этот раз. Духу не хватило уйти у него. Но! Поверьте, Анечка, хуже нет жить вот с таким «пустым местом», чем с преданным чувством. У меня родился сыночек, сейчас ему 8 месяцев и мне вообще все равно, что еще придумает муж. У нас постоянные разговоры о разводе (он говорит, а мне все равно). Я не против, говорю: «хочешь уйти, уходи! Я с двумя детьми, один из которых грудной, скитаться по съемным квартирам не собираюсь!» Но я точно знаю, как буду жить, если он все-таки уйдет. Не нарадуюсь на своего сына!!! Как хорошо, что я тогда не поддалась и не лишила себя своего счастья! Так что, Аня, подсчитайте свои активы и начинайте думать, как вы будете жить дальше. А у вас есть над чем подумать: где будете рожать, кто вас заберет из роддома, кто приготовит приданное для малыша, с кем будет старший ребенок в это время, кто будет вам привозить продукты первое время, помогать купать и еще масса вопросов. Все это решаемо, только не нужно выдавать желаемое за действительное.
Относитесь к ситуации без иллюзий и радуйтесь тому, что есть. Здесь пишут, что все у вас обязательно будет хорошо. Это истина!!! Только нужно время. И не ждите ни чьих возвратов. Ничего хорошего. У меня есть знакомая, она прожила с мужем около шести лет душа в душу, никогда не ругались, двоих деток родили. А потом внезапно ее мужа не стало, в одну секунду. Тридцать лет ему было, упал на кухне и умер. Сердце, врожденный порок. Вот где беда!!! Младшему мальчику было всего 1,5 годика. Тут даже и спросить не у кого почему и за что! И ничего, выкарабкалась женщина, детей подняла, выучила и замуж вышла. Верьте в Бога! Он без помощи не оставит. И любите своих детей, они без Вас не могут. Крепко Вас обнимаю!Angel , возраст: 36 / 26.05.2015
Аня, добрый день! Читаю про вашего БМ, как про своего. Та же приниципальность, граничащая с жестокостью, те же обещания помогать (пустые,кстати, как потом оказалось). Говорил: «нужно вырвать все с корнем». А вспоминалось все то же — звонки по несколько раз в день, переписка, выходные и т.
п.С момента его ухода прошло 9 месяцев — пережито столько всего, что врагу не пожелаешь. Что хочется вам сказать самого важного. У вас уже есть семья — даже без мужчины. Второго родите — ваша семья будет большой. Вам мужчина уже не нужен так остро: у вас все самое важное уже есть — дети. Состредоточтесь на них, на алименты — ОБЯЗАТЕЛьно, согласна со всеми,к то об этом пишет, не жалея, по полной программе. Наступит момент, он еще пожалеет, все-таки двое детей расти будут — но вам уже тогда, я уверена. будет не до него.
У вас все будет хорошо!
Елена , возраст: 34 / 11.06.2015
Аня, держитесь! Я тоже Аня, и история очень похожа. Только не беременна. Я вас понимаю. Самое наверно травматичное это мгновенное превращение вчерашнего мужа, с которым планы и которому на фэйсбуке слала смешные картинки, в чужого холодного робота. Как они это делают? Я не могу быть чужой так сразу. А они это умеют. И оказывается что ребенок был по залету а он не готов а я некрасивая.
Ты смотрела на себя в зеркало? Любой бы от тебя ушел. А я смотрю, вроде, блондинка симпатичная. Желаю нам пережить предательство! И встретить встретить своего мужчину и создать новую счастливую семью!
Аняф , возраст: 39 / 13.06.2015
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
признаков того, что ваши старые отношения влияют на ваши нынешние
признак того, что ваши старые отношения влияют на ваши нынешниеПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации.
ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
Наука Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
nd3000/ШаттерстокПрошлое каждый день влияет на наше настоящее, будь то наше отношение к определенным ситуациям или наша эмоциональная реакция на то, что говорят люди.
В романтических отношениях люди иногда могут повторять поведение, чтобы компенсировать падение своих предыдущих. В психологии это называется навязчивым повторением, и, по сути, это означает, что вы пытаетесь исправить прошлое, преследуя похожие ситуации или людей, которые когда-то причинили вам боль.
Есть несколько признаков того, что вы не отпустили прошлое, и они могут проявляться в том, как вы ведете себя с вашим нынешним партнером. Часто эти паттерны могут начаться невероятно рано, когда вы росли в отношениях с родителями.
«Наш детский опыт общения с родителями, учителями и друзьями действительно оказывает довольно большое влияние на то, как мы действуем как лично, так и профессионально в раннем взрослом возрасте», — Дженнифер Б. Роудс, психолог, тренер по свиданиям и основатель Rapport. Отношения, рассказал Business Insider.
«Существует довольно большое количество людей, которые вступают в раннюю взрослую жизнь и не уверены в своих силах в создании отношений и управлении ими. Поэтому я думаю, что происходит следующее: когда вы не полностью осознаете модели поведения, с которыми сталкивались в более молодом возрасте, вы на самом деле воспроизводите их заново. во взрослом возрасте — и иногда это выглядит некрасиво в вашей личной или профессиональной жизни».
Мы поговорили с несколькими экспертами по отношениям, чтобы узнать, как определить, цепляетесь ли вы за свое прошлое, и как это влияет на ваши нынешние отношения.
Вот 11 знаков, которые они придумали:
1. Вы всегда привлекаете людей одного типа.
Скрыть По словам Джудит Орлофф, психиатра и автора книги «Руководство по выживанию для эмпатов: жизненные стратегии для чувствительных людей», если один из ваших родителей был нарциссом или алкоголиком, вы можете обнаружить, что вас продолжают привлекать такие люди до тех пор, пока вы можете проработать то, что причиняло вам боль в этих первоначальных отношениях, и начать исцеляться.
«Эмпаты делают это часто, потому что они такие ремонтники, и они хотят проникнуть туда и исцелить вещи», — сказала она Business Insider. «И они думают, что если они исправят человека, то каким-то образом это исцелит их первоначальные отношения. Но это никогда не срабатывает».0003
«Поэтому важно, чтобы люди знали, что если у них были родители-алкоголики, и они продолжают привлекать друзей-алкоголиков, что в этом может быть связь, и что важно изучить все раны, которые вы получили в детстве с родителями-алкоголиками. поэтому вы не продолжаете создавать это в своей жизни».
2. У вас «испорченные радости».
javi_indy/Shutterstock Перпетуа Нео, доктор психологии и основательница Detox Your Heart, рассказала Business Insider, что плохие отношения могут доставить вам «испорченное удовольствие».
Это вещи или переживания, которые когда-то были важны для вас или которыми вы раньше наслаждались, но поскольку они связаны с вашим предыдущим партнером, вы больше не можете их выносить.
«Или ты чувствуешь вину за то, что наслаждаешься этим, или повторное посещение одного и того же снова травмирует тебя», — сказала она. «Повторная травма может быть чем-то нормальным, но если она сохраняется в течение длительного времени, это ненормально. Есть большое различие. вы всегда будете в этом падении навсегда, тогда это нездорово».
Испорченные удовольствия могут быть такими простыми, как музыкант или место. Это может быть даже предмет одежды.
«Я не могу носить это платье не потому, что он купил его для меня, а потому, что он сказал о нем что-то хорошее или я надела его на что-то», — сказал Нео. «Поэтому иногда возникает чувство вины за то, что вы предаете своего бывшего партнера, а иногда вы просто чувствуете, что оно было испорчено».
3. У вас проблемы с физической близостью.
ШаттерстокИногда признаки могут быть незаметны, пока вы не окажетесь в спальне. Нео сказал, что у людей могут быть сексуальные пристрастия к их предыдущим отношениям по разным причинам.
«Например, когда люди чувствуют, что не могут вступать в половую близость из-за своего бывшего партнера», — сказала она. «Мы говорим не только об обычном сексе, но и об определенных позах, или определенных способах, которыми человек прикасается к ним, или о том, как они воспринимают себя чувственно… Действительно важно, большой знак, если вы говорите себе: «Я не собираюсь подумать об этом. Но если он по-прежнему владеет вами эмоционально, посреди ночи, или если вы возбуждены или находитесь в состоянии стресса, то он все равно влияет на вас».
4. Вам трудно говорить о вещах, которые вас расстраивают.
ненет / ShutterstockДэвид Брудо, генеральный директор и соучредитель приложения для личного развития и психического благополучия Remente, рассказал Business Insider, что в результате плохих отношений может сформироваться привычка — неспособность эффективно общаться.
«Если вы чувствовали, что вас не слушали в предыдущих отношениях, ваш способ общения может быть более агрессивным, чем необходимо, в новых», — сказал он, добавив, что это может привести к накоплению обиды.
По словам психолога Линды Блэр, автора «Откровенного разговора» и нескольких других книг, если вы сразу не скажете, что вас что-то беспокоит, обиды на самом деле озвучиваются только тогда, когда дело доходит до ссоры.
«Я достаточно рано сказал о том, что меня беспокоит? Или я ждал, надеясь, что это пройдет, пока это не стало настолько плохим, что вызвало ссору между нами?» она сказала. «Обида часто является потенциальной точкой возгорания. Недостаток информации о планах — это тоже часто проблема… Я думаю, что общение — это ключевой вопрос».
5. Ваши раны не зажили.
Киттират Рукбури/Shutterstock По словам Орлоффа, если люди имитируют плохое общение, которое у них было в предыдущих отношениях, это может легко привести к ожесточенным ссорам.
Она сказала, что у людей есть эмоциональные кнопки, и это может быть что угодно, что их расстраивает — слова, тон голоса или чувство стыда — и именно здесь находятся ваши раны.
«Потому что, если раны нет, кто-то может сказать вам что-то, что вас раздражает, но это не подействует на вас так, как если бы рана не зажила», — сказала она. «Поэтому важно посмотреть на свои эмоциональные кнопки. Чувствуете ли вы стыд? Чувствуете ли вы, что вас критикуют? Чувствуете ли вы, что вас не замечают?0003
«Хорошо вовлечь в этот процесс свою вторую половинку, если она открыта для этого, так что скажи, что это то, что я делаю со своей жизнью, и я просто хочу иметь возможность любить тебя еще больше. Я хочу, чтобы мы были ближе . Это действительно замечательно, когда у вас есть два человека, которые согласны с этим».
6. Вы постоянно беспокоитесь.
Шаттерсток Родс сказала, что в своей практике она заметила рост беспокойства, особенно среди клиентов-миллениалов.
По ее словам, это беспокойство усугубляет положение людей во всех межличностных отношениях, и одной из основных причин этого может быть то, что в детстве у людей не было хороших образцов для подражания.
«Вы склонны воспринимать вещи более лично и более импульсивно реагировать, вызывая много конфликтов во всех видах отношений», — сказала она. «Естественной реакцией на беспокойство является избегание, и поэтому, если у вас нет действительно хороших моделей людей, которые эмоционально безопасны, открыты и могут общаться, на самом деле это навык, которому нужно учиться, и я вижу, что это требует от людей намного дольше, чтобы добраться до места, где они осознают, что должны освоить этот навык».
7. Вы не уважаете себя.
Кристиан Гонсалес / Flickr По словам Нео, если в прошлом у вас были трудные, оскорбительные или асимметричные отношения, вы можете проявить неуважение к себе из-за того, что сказал ваш бывший партнер.
«Мы говорим себе такие вещи, как «ты такой глупый», «как ты мог сделать это снова», и мы все время ругаем себя, как эта заезженная пластинка в наших головах», — сказала она. — Но если хорошенько подумать и подумать, чей это на самом деле голос, то поймешь, что на самом деле это не твой голос. вы подвергаете сомнению и осуждаете себя, особенно из-за того, что он или она говорили вам в прошлом, и это влияет на ваше поведение».
По сути, это похоже на прошлое, которое держит тебя в коробке, — сказала она. И частью выхода из этой коробки является осознание того, что ваши прошлые отношения больше не контролируют вас.
8. Вы заново проживаете и воссоздаете прошлое в своей голове.
Rawpixel.com/Shutterstock После того, как вы получили травму, вы можете обнаружить, что мысли снова и снова проносятся в вашей голове.
«Некоторые люди переживают это так ярко, будто заново переживают травму», — сказал Нео.
«Возрождение означает, что когда ты забываешь, то не сейчас, и ты не в своей нынешней ситуации», — сказала она. «Вы можете обонять это, чувствовать это, и это становится таким ярким».
Многим из ее клиентов тоже снятся кошмары, например, когда их бывший бежит за ними с тесаком. Это особенно распространено после оскорбительных отношений, потому что обидчик был взорван в их сознании.
«В наших головах эти твари имеют бесконечное пространство для гноения, поэтому этот человек может чувствовать себя монстром», — сказал Нео. «Если кажется, что этот человек все еще обладает большой властью над вами, я спрашиваю вас: «Можете ли вы на самом деле уменьшить этого человека в своей голове, в этой визуализации?» Если нет, они все еще имеют власть над вами».
9. Ты всегда оглядываешься через плечо.
Твинстерфото / Shutterstock Если в прошлом у вас были травмирующие или оскорбительные отношения, вы можете полагать, что все будут пытаться вас достать.
Нео сказал, что это похоже на «выискивание психопата за каждым кустом».
«С травмой приходит неспособность доверять жизни», — сказала она. «Есть хорошие люди, и будут плохие ситуации, которые выявят в людях худшее. Но тогда вы должны выйти из паранойи, когда вы всегда оглядываетесь через плечо».
Если вы со своим партнером или друзьями, и вы всегда выжидаете момент, когда они собираются подставить вам подножку, это может стать самосбывающимся пророчеством, добавила она. Другими словами, будучи слишком параноиком, вы можете разрушить свои отношения еще до того, как они начнутся.
«Научиться доверять своей интуиции», — сказал Нео. «И мы часто пытаемся слишком доверять своей голове, но дело в том, что наша голова может оправдать что угодно. Поэтому, когда вы обнаруживаете, что слишком много оправдываете человека, я называю это когнитивным фотошопом — вот когда вы знаете, что ваша голова немного запуталась. в этом сумасшедшем хомячьем колесе».
10. Нет доверия.
Flickr/Адан Санчес де ПедроЕсли вам изменяли в прошлом, недоверие может отразиться на ваших новых отношениях, сказал Брудо, что может привести к многочисленным ссорам и даже разрыву.
«Недоверие может проявляться в контролирующем и параноидальном поведении», — сказал он. «Например, просить вашего партнера посмотреть его телефон, [или] проверить его сообщения или учетные записи в социальных сетях — это контролирующая привычка, которая в конечном итоге приведет к тому, что ваш партнер будет защищаться, поскольку вы вторгаетесь в его личную жизнь».
Блэр сказала, что главное, что делает отношения продолжительными, — это общение и доверие, и если вы проверяете устройства своего партнера или навязчиво спрашиваете о них других людей, это плохой знак.
«Большинство людей, которые не доверяют, также не уверены в себе, так что вы должны проверить свою уверенность в себе», — сказала она. «Если ты знаешь, что ты хороший и достойный, легче поверить, что кто-то тоже так думает».
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Подробнее…
когда парень легко на тебя злится
AlleBilderVideosBücherMapsNewsShoppingsuchoptionen
11 Явные признаки его гнева показывают скрытые чувства к тебе
www.ciprofamily. com › парень-злится-на-тебя-он-. ..
17.09.2022 · Если парень злится на тебя, значит ли это, что ему не все равно? В заключение, если парень злится на вас, это признак того, что он испытывает к вам чувства. Тем не менее, это …
если парень злится на тебя, делает… · когда парень злится на тебя…
Ähnliche Fragen
Почему человек так легко выходит из себя?
Почему он злится на меня по мелочам?
Почему он злится на меня за все?
Когда парень злится на тебя, ты ему нравишься?
Что значит, когда парень злится на тебя без причины? — Quora
www.
quora.com › Что-это-значит-когда-парень-злится-на-тебя-за-н…
Лучший ответ: Это значит, что он манипулятор . Признаки эмоциональной манипуляции включают газлайтинг, пассивную агрессию и многое другое. Манипулятор также может использовать вашу …
Когда мужчина, к которому у вас есть чувства, злится на вас, это делает …
Почему друг-парень злится на вас без причины? — Quora
Если парень злится на тебя, есть ли у него чувства к тебе? — Quora
Мой парень часто злится без всякой причины, в это время …
Weitere Ergebnisse von www.quora.com
15 важных причин, почему мой парень злится на меня за все
hackspirit.com › почему-мой-парень-всегда-злится-…
Одной из довольно очевидных причин того, что ваш парень всегда злится на вас, является то, что он просто несчастен. Это может быть что угодно, например, неудовлетворительная работа, раздражающая …
Вот почему мужчины злятся на женщин из-за «ничего» — YourTango
www.
yourtango.com › expert › jeddiamond › reas…
17.06 .2020 · Если вас легко разозлить, это может быть страшно. Еще страшнее, когда твой парень или муж злится по мелочам.
12 вещей, которые нужно делать, когда ваш парень злится на вас — wikiHow
www.wikihow.com › … › Проблемы в отношениях
Дайте ему время и возможность остыть. · Узнайте, почему именно он расстроен. · Слушайте его сторону непредвзято. · Подтвердите свои чувства по поводу ситуации.
Как понять, злится ли ваш парень на вас: 10 шагов — wikiHow
www.wikihow.com › … › Проблемы в отношениях оборонительный. Будьте готовы извиниться за любые ошибки, которые вы сделали. Вы поставили его в тупик и попросили …
Мужской гнев часто вызван страхом, считает психолог — Insider
www.insider.com › Здоровье
17.09.2018 · Мужской гнев часто подпитывается страхом, считает психолог. Гнев — это вторичная эмоция, а это означает, что обычно есть .