Как забыть любимую: «Как забыть любимую женщину?» — Яндекс.Кью
Как забыть любимую?: ru_psiholog — LiveJournal
- muztaras (muztaras) wrote in ru_psiholog,
Мне 44 года и я женат почти 20 лет, двое детей. С женой как у и всех были размолвки и скандалы, в большинстве случаев по поводу недостатка секса, я хотел гораздо больше чем она могла или хотела дать. Пару раз доходило до разговоров о разводе, пытались что то изменить, но потом все возвращалось на то же место. Со временем я почти перестал обращать на это внимание, мы переехали в другую страну, я иногда ходил налево, скинуть напряжение, но постоянной любовницы никогда не было. Пол года назад, в очередной приезд в гости к родственникам, приезжал без жены и детей, я совершенно случайно встретил женщину, с которой не виделся много лет, это кузина жены, один вечер, мы общались, пили, и не замечали никого вокруг, оказалось она разведена и у нее ребенок.
Processing
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…
Соционическая беседка_О восприятии красоты в связи с ТИМом, а может и не только
В сообществе так часто звучат эти оценки.
Начинаем разбираться — возникают споры: для всех красота — это что-то свое. Вот мне и захотелось, чтобы…Психогигиена
Термин «психогигиена» я почерпнула в этом сообществе. Иногда приходится напоминать себе об этом понятии. Хотя у меня нет каких-то ярко выраженных…
Начинаем разбираться — возникают споры: для всех красота — это что-то свое. Вот мне и захотелось, чтобы…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Молитва чтобы забыть любимую девушку
Чудотворные слова: молитва чтобы забыть любимую девушку в полном описании из всех найденных нами источников.
Существует ли заговор, чтобы забыть человека
Нет ни одного человека, которого хотя бы раз в жизни не коснулась несчастная любовь, потому о том, как проходят расставания, все знают не понаслышке. Многие переносят это легко и безболезненно, а другие страдают годами, не понимая, почему жизнь так поступила с ними. Когда все традиционные методы исчерпаны, приходится прибегать к тяжелой артиллерии. Особой популярностью пользуется заговор, чтобы забыть человека.
Заговор, чтобы забыть любимого человека
Поверьте в себя, и жизнь поверит в вас. Магия существует, и она способна исправить самое тяжелое положение. Заговор чтобы забыть – существует на самом деле или нет?
Что представляют собой заговоры на бывших партнеров?
Для того, чтобы забыть того, кто вас бросил, не всегда достаточно одного лишь времени. Глубокая обида, сильный удар, неразделенная любовь – все это может «жить» в человеке на протяжении долгого времени. Облегчить страдания поможет заговор забыть благодаря которому можно кого угодно, например, сын может не вспомнить мать.
Сила заговора в словах, которые оказывают чудодейственное влияние на жизнь. Благодаря словам можно навсегда избавиться от того, кто, казалось бы, навеки засел в сердце: мужа, парня, жены, просто любимого. Перенести тяжелое расставание может не каждый, ведь обиды, оставленные бывшим любовником, не проходят с дуновением ветра.
Заговоры могут быть представлены в различных формах.
Все, что требуется от вас, сильное желание и стремление к освобождению сердца после расставания. Если вы действительно готовы вступить в новую жизнь и начать с чистого листа, то приготовьтесь к тому, что осталось подождать еще совсем чуть-чуть. Заговор, чтобы забыть того, кого искренне любишь, должен быть произнесен от человека с чистыми намерениями и мыслями. Попробуйте отпустить обиды на время, и тогда они отпустят вас навсегда.
Заговоры для освобождения сердца от бывшего возлюбленного
Обратившись за помощью к магии, вы должны быть готовыми к тому, что результат может появиться через несколько дней, а то и через несколько ритуалов. Существует множество различных вариантов.
Каждый заговор отличается тем, что способен помочь любому человеку, которого обидели. Какой бы сильной не была прошлая любовь, магия поможет вам избавиться от ее разрушительной силы.
Заклинания и обряды от сибирской целительницы
В мире волшебства и чуда считаются известными заговоры и ритуалы от Степановой, которая обладает завидным мастерством в любовных делах.
Заклинания для того, чтобы забыть неприятные моменты из прошлого
Нужно читать на убывающей луне, чтобы забыть. Оно подходит для любого жизненного происшествия, после которого у вас остались неприятные ощущения: «Всевышние силы, помогите позабыть все прошлые обиды обидные, зло злейшее и гнев гневный. Пускай мне очень сложно, но я верю, что все возможно».
Забыть того, кто умер: лучшее средство. Не всегда только расставания тяжело переносятся человеком, очень часто люди не могут смириться со смертью любимых людей. Предлагаем вам способ, который облегчит боль о любимом человеке и поможет жить дальше. Достаточно произнести эти слова три ночи подряд:
«Звезда ясная, звезда милая, забери мои печали в дальние дали. Избавь меня от сильной тревоги и беспокойства. Пускай (имя) меня и бросил, но жизнь продолжается, а я отныне есть спокойствие. Спаси и сохрани. Аминь!».
Забыть женщину, которая причинила боль, или бросившую вас мать, неблагодарную дочь можно следующим методом:
- достаточно написать имя обидчицы, после чего поджечь бумагу в тарелке;
- пока пламя будет гореть приговаривайте: «Видеть и слышать тебя, (имя), я не желаю.
- оставшийся пепел развейте в воздухе.
Как видите, для того, чтобы прийти в себя после расставания, недостаточно подождать, пока случится чудо – нужно действовать самому. Какую бы сильную боль ни причинил вам мужчина или женщина, помните, что вы способны с этим справиться. Полюбите себя, и тогда вы сможете разлюбить любого негодяя.
Заговор разлюбить человека навсегда белая магия
Разлюбить человека после расставания поможет белая магия и простой заговор над водой . Бывает так, что люди расстались и не важно кто был причиной расставания мужчина – муж или женщина – жена, заговор поможет снять тяжесть расставания и разлюбить когда то родного человека и снять любовное страдание. Текст заговора подходит для всех без исключения, нужно лишь сменить в нем слова рабу на раба. 
Это может быть и вода из под крана, река или ручей. У проточной воды семь раз скажите слова заговора остужающего чувства любви и помогающего вам разлюбить человека :
Остуди меня, мать-вода, рабу Божью (имя).
Как ты чиста, холодна и свободна,
Так чтобы и сердце мое остыло
Ныне и присно и во веки веков.
Сказав текст заговора трижды умойтесь текущей водой сказав: вода ушла, любовь забрала.
Присушка на любовь сделанная по этому способу очень сильная и имеет долгий эффект. Приведенная далее присуха на любовь приравнивается к действию легкого приворота, но очень удобно то, что магические слова заклинания – присухи говорятся при встрече с человеком и не требуют специальной подготовки кроме заучивания наизусть короткого текста любовной присушки.
Самый сильный кладбищенский приворот делается днем на фото прямо на кладбище и могильной земле. Этот обряд относится к черной магии и делается один раз и на всю жизнь. Запомните, приворот невозможно снять ни самостоятельно ни с помощью колдунов. Для проведения самостоятельного обряда на любовь возьмите фотографию человека которого нужно к себе приворожить и найдя на кладбище могилу с похожим именем войдите в калитку и прислонив фотографию к своему сердцу (к голой коже) скажите слова чёрного кладбищенского приворота на вечную земную
Этот сильный приворот с помощью фотографии любимой девушки и церковных свечей можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Для приворота нужно приобрести в церкви три свечи и принести их домой для чтения приворотного заговора. Вечером когда луна появится на небе приготовьтесь к обряду. Перед выполнением приворотного обряда положите на столе фото любимой девушки и поставив перед ней свечу так, чтобы она не падала. Оставшиеся 2 свечи скрутите вместе, для этого немного их разогрейте. Зажгите скрученные свечи сказав приворотное
Самостоятельно читать чёрный заговор на тоску следует если нужно быстро нагнать любовную тоску о себе на человека. Заговор поможет вызвать у мужчины находящегося от вас на любом расстоянии – даже в другом городе или другой стране чувство настоящей любви тоскуя от одиночества без общения с вами. Если нужен легкий и быстрый обряд, который сделает так, чтобы человек заскучал и затосковал, не смог уснуть пока не позвонит или не напишет вам первым читайте этот приворотный заговор которому я вас сейчас научу. Кстати, можно читать этот заговор и на мужа с которым вы в браке или своего бывшего муженька, нагнав на него сильное и настоящее чувство любви и желание общения только с
Это пожалуй самый сильный и быстро действующий заговор на любовь который можно читать самостоятельно у себя дома.
Для чтения любовного заговора нужно иметь фото любимого, которое во время обряда – приворота будет приведено в негодность, поэтому учтите это при выборе фотографии для любовного заговора. Обряды с использованием фото человека очень распространены и можно читать самые разные заговоры на любовь, но тот, который сегодня расскажут заговоры на обладает самым сильным и быстрым воздействием на любимого человека – мужчину или женщину. Именно этот любовный заговор подходит на все случаи жизни, ведь его можно читать в любой день и в любое время суток находясь у себя
Зазыв милого и любимого человека это любовный заговор который нужно делать в случае если с помощью магии необходимо вернуть к себе ушедшего от вас человека. Зазыв милого и любимого человека (мужа или жены) помогает не только с помощью сильного зазыва заставить человека чтобы он пришел или срочно позвонил. Когда меня спрашивают “можно ли вернуть мужа если сделать сильный зазыв” – мой ответ, да. Этот старинный обряд способствует восстановлению отношений после сильной ссоры или развода, восстанавливая утраченные когда то отношения.
Сильный зазыв на встречу с любимым это целый магический обряд который выполняется самостоятельно несколькими
Приворот любимого молитвами очень распространенный обряд белой магии на любовь. Магические слова чтобы влюбить в себя любимого без последствий для себя и него читают в храме. Заговоры на, откроют для вас магические слова как влюбить в себя любимого человека или встретить свою половинку которая на вас женится, для этого нужно самостоятельно прочитать самое сильное заклинание – молитву на любовь и быстрое замужество. Сделать это нужно обязательно в церкви прочитав все самые сильные молитвы на замужество. Для приворота на любовь в церкви с помощью молитвы нужно купить 5 свечей – 4 на молитвы святым о замужестве и любви, а пятая себе за здравие у иконы Пантелемону. Прежде
Очень сильные приворотные слова заговора сказанные воду в стакане у входной двери нагонят на любимого сильную скуку и заставят его всегда возвращаться домой. Читают быстрый приворотный заговор на воду в любой день и в любое время – это легкий обряд можно выполнять даже несколько раз в день, если вы подозреваете своего любимого мужа или жену в измене.
Как только человек выйдет за порог дома, поставьте любую миску или стакан с водой у порога внутри квартиры (дома) и три раза подряд скажите на воду приворотный
Как вернуть любимую девушку или женщину если она тебя бросила? Поможет сильный и проверенный заговор для того чтобы вернуть любимую после расставания и снова пробудить у нее любовь и интерес к себе. После расставания сходите в церковь и проведите обряд белой магии на возврат любви у любимого человека. Купив любую свечку в церкви оставьте сдачу на откуп (сказав чтобы положили на общую свечу). В течении 3 – 7 дней в последствии действия заговора на возврат любимая вернется к вам и ваши отношения и любовные чувства будут полностью восстановлены. Заговор чтобы вернуть любимую который нужно читать в
Вернуть мужа домой после ссоры или развода поможет сильный заговор на возврат любви и отношений читать который нужно в домашних условиях – дома где вы жили вместе с мужем. Ищите рабочий и быстрый способ как избавиться от соперницы и вернуть любимого мужчину поможет заговор на возврат чувств любви и теплых отношений как раньше (до момента расставания). Заговор на возврат того кто вас бросил читается днем, так же для того чтобы вернуть человека заговором не важен лунный цикл, подходит любой день кроме воскресенья и больших церковных праздников. Перед тем, как читать заговор способный быстро вернуть мужа, любимого мужчину или бывшего мужа, поставьте дрожжевое тесто. Когда
Мгновенно вернуть мужа с помощью молитвы не легко – для возврата любимого в семью, жене нужно читать молитву на возвращение мужа 3 дня подряд – утром, днём и вечером и только на четвертый день молитва на возврат сработает и муж вернется к своей жене. Эта самая сильная молитва на воссоединение семьи прочтенная со свечами в церкви обладает огромной силой и быстрым действием не редко способным за один день вернуть мужа к себе и детям и помириться после любой ссоры. Молитва как надежный способ быстро вернуть мужа читается брошенными женами, чьи любимые ушли к молодой любовнице. В последствии чтения молитвы на возврат мужа, неверный очень быстро приходил в семью и каялся в
Если Ваш любимый мужчина перестал заходить и звонить не пишет и всячески избегает встречь с вами поможет сильный заговор чтобы нужный человек срочно позвонил вам, а действует этот заговор очень быстро. Заговор этот нужно читать чтобы заставить любимого позвонить, написать или придти к вызываемому его человеку. Этот ритуал сможет нагнать тоску на милого и заставит его не просто вспомнить о вашем существовании, но и позвонить вам или придти к вам на встречу. Заговор на звонок заставит того кто вам нужен вспомнить про вас и сразу позвонить по телефону. Чтобы самостоятельно совершить безотказный обряд на напоминание о себе, подойдите в своем доме к раскрытому окну и прочтите
Действие заговора на возврат и вразумление очень сильное и начинается сразу после его проведения. Где бы не находился любимый, хоть в другом городе, у него возникнет сильное желание увидеться с вами и не пропадет до того момента, пока он не вернется к вам. В любви как на войне – все способы хороши и от выбора оружия зависит результат. А если любимый человек ушел к сопернице? Здесь лучшее оружие это самостоятельно прочитать сильный заговор на возврат любимого, этот способ очень сильное и верное средство которому любимый человек не сможет ему противостоять.
Этот старинный заговорный ритуал в древние времена помогал возвратить после ссоры мужа с женой ушедшего из дома
Есть хороший белый заговор на замужество прочитав который можно быстро и удачно выйти замуж. Читать этот заговор нужно на пасху и сделать это может любая женщина или девушка у которой нет жениха или он настолько не решителен, что никак не делает предложение вам выйти замуж. Этот заговор заставит вашего суженного быстро женится на той, которая в пасхальную неделю прочитала на него слова пасхального заговора на быстрое и удачное замужество – читать на
Заговоры на любовь которые можно читать самостоятельно можно сделать как днём, так и ночью. В ночное время самый сильный любовный заговор нужно читать в полнолуние, это время считается самым подходящим для проведения магических обрядов любовной магии. Если же нужно быстро приворожить к себе человека и прочитать на него сильный заговор на любовь, можно провести обряд на вечную любовь с использованием его фото и церковной свечи красного цвета сделав все самостоятельно.
Еще один очень хороший и быстрый заговор на любовь делается со свечами и иголками и относится к чёрной магии. Как видите заговоров на любовь которые нужно читать на свечи очень много. Вы можете прочитать их
Как быстро забыть человека, которого любишь?
Каждый может столкнуться с ситуацией, когда нужно менять привычный образ жизни, расставаясь с любимым человеком. Расставание даётся нелегко, так же трудно бывает перестать думать о прошлых отношениях.
Зачастую мысли и переживания мешают работать, заниматься домашними делами, двигаться дальше. В этом случае могут помочь советы психологов.
Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?
Советы психологов
Прежде чем приступать к чтению советов, нужно понять, что справиться с проблемой будет непросто. Советы помогут, только если вы серьёзно настроены избавиться от гнетущего состояния.
Некоторым людям проще бывает закрыться в себе и лелеять несбывшиеся отношения до конца жизни. Они всегда жалуются на несправедливость, на то, что ничего не помогает забыть любимого человека.
Правда в том, что такие люди сами не хотят его забывать, обвиняя в этом неправильных психологов, окружение, семью. Поэтому настрой на поиск выхода из сложившейся ситуации является важным моментом.
Следующее, что советуют сделать психологи – обдумать своё дальнейшее поведение.
Чего нельзя делать?
Не стоит идти на поводу своих мыслей и принимать решения на эмоциях. Так как они могут не заглушить боль, а только усилить её.
Если ваше сердце разбито, нельзя:
- Погружаться в депрессивное состояние, раз за разом обдумывая случившееся
- Пытаться навредить себе, думать о самоубийстве
- Портить отношения с семьёй, родными
- Как можно быстрее искать замену любимому
Эти действия не принесут ничего хорошего, кроме негатива. Не нужно тратить на них ни минуты. Вместо этого психологи советуют приступить к смене привычек.
Перемены к лучшему: три простых шага
Отвлечься поможет смена привычного образа жизни.
В первую очередь это касается вещей ушедшего человека. Не обязательно их выкидывать, достаточно сложить в чулан или убрать на чердак.
Друзей и знакомых желательно попросить не упоминать о любимом. Если же они считают это поводом для шуток или издевательств, то нужно задуматься о смене окружения. С новыми друзьями придут новые впечатления, и на грусть не останется времени.
Также не нужно бывать в местах, которые могут напомнить о прошлом и нарочно искать встреч с бывшим (ей). Это только сильнее ударит по вашим чувствам.
Ещё можно сменить:
- Причёску. Сделать другую стрижку, покрасить волосы в яркий цвет, обратиться к стилисту
- Одежду. Купить дорогую брендовую вещь, о которой было много мечтаний. Выбросить старый заношенный деловой костюм и заменить его на красивый новый.
- Увлечения. Записаться на компьютерные курсы, которые были интересны в школе. Заняться танцами, йогой, пилатесом.
- Пристрастия в еде. Начать правильно питаться или сесть на диету. Получать радость от потери лишнего веса и налаженного пищеварения.
- Привычки общения. Больше времени проводить с семьёй, навестить бабушку, отправить открытку сестре.
Получать радость от потери лишнего веса и налаженного пищеварения.Занимая себя чем-то новым, избавиться от плохих мыслей будет легче. Можно даже взять отпуск и съездить в путешествие или наоборот поработать сверхурочно.
Если же у вас была давняя мечта, самое время её воплотить в реальность. Будь то покупка домашнего питомца или написание кулинарной книги.
Другими словами, всё свободное время должно быть направлено на интересные занятия. Но что если образ любимого человека не выходит из головы? Сколько нужно времени, чтобы это прошло?
Время лечит?
Сколько раз в течение жизни приходится слышать о чудесном действии времени. Говорят, что оно всё ставит на свои места, лечит душевные раны, даёт массу возможностей. Может ли время помочь забыть любимого человека? Ответ психологов однозначен – может.
Конечно, в первые дни это кажется смешным.
Боль, отчаяние и разочарование перекрывают голос разума. В голове крутятся плохие мысли, а сердце словно разбито на миллионы осколков. Даже новые увлечения не помогают.
В этом случае нужно перестать зацикливаться на одном и том же. Сделать это можно с помощью ручки и тетради:
- Берём тетрадь и на первом листе расписываем каждый день до конца недели
- Под ними пишем, чем желаем заняться в это время
- В конце недели открываем тетрадь и записываем, что удалось сделать, а что нет
- Затем пишем, что всё это произошло и без участия любимого человека, что вы смогли прожить целую неделю и сделали много полезного за прошедшее время
Можно вести такой дневник до тех пор, пока вы не почувствуете облегчения, и не осознаете, что жизнь не заканчивается на одной неудаче.
Вскоре вы поймёте, что способны многого достичь и тратить время на грусть неразумно.
Однако если любовь была ,безответной, действовать нужно немного по-другому.
Безответная любовь
Если чувства были невзаимны, нельзя навязываться или преследовать человека. Нужно осознать, что он вас не принимает, не ценит, и никогда не примет.
Забыть его не удастся сразу, первое время поможет просмотр его соцсетей. Со временем вы поймёте, что он счастлив и без вас и не стоит потраченных слёз и нервов.
Кроме этого забыть человека можно с помощью заговоров и молитв.
Магия слова: заговоры и молитвы
Иногда ждать долгое время, чтобы забыть любимого, просто нет сил. Перемены в жизни спасают, но мысли всё равно возвращаются к нему.
Тогда можно попробовать произнести специальный заговор или молитву. Такой способ подействует, если вы действительно поверите в его эффективность.
Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе
Следующий заговор нужно произносить и думать о том, какую лёгкость вы будете ощущать, когда станете безразлично относиться к объекту свой любви.
Для заговора понадобится сходить в церковь и купить 13 свечей. Уже на выходе, повернувшись обратно, скажите: «Всю свою тоску и скорбь отдаю этому месту, пусть все мои раны душевные уйдут. Аминь!».
Всю дорогу до дома думайте о счастливой жизни без любимого человека. Дома зажгите свечи и, смотря на пламя, представляйте толстую стену из кирпича между Вами и возлюбленным (ой).
Далее приступайте ко второй части заговора: «Будет мне также легко, как всегда и было до того. Никаких страданий не принимаю, от всех проблем себя избавляю. Пламя сожжёт в душе всё плохое, память очистит от мысли дурной. Всё свершится в точности так. Аминь. Аминь. Аминь». Повторите несколько раз, после чего потушите свечи и выбросьте.
Во время заговора можно сжечь снимок любимого человека, если такой имеется. Повторить ритуал следует по прошествии 13 дней.
С фотографией
Для этого заговора нужно взять фото человека и перевернуть на 180 градусов. Установите его в таком положении рядом с кусочком чёрного хлеба.
Смотрите на фото и произносите:
«Раб (а) Божий (ья) (имя), в таком виде оставайся.
Хлеб чёрный, лежи и не черствей.
Воспоминания уходите и не возвращайтесь.
Чтобы я, раб (а) Божий (ья), забыл (а),
Каким образом меня жизнь учила,
Каким я раньше был (а).
Так сильно во мне чувство по рабе Божьем (ей) (имя),
Которое я забуду и отпущу. Аминь».
После этого хлеб раскрошите и киньте птицам. Повторять заговор нужно на протяжении недели один раз в день.
Простой заговор
Это самый простой заговор, для которого понадобится лишь выйти на улицу с наступлением ночи и присмотреть на небе любую звезду. Смотря на неё, нужно говорить:
«Так ярка эта звезда. Горит она высоко на небосводе и не думает пропадать. Только начнёт небо светлеть, как уйдёт та звезда и погаснет навсегда. Так и мои чувства горят и не хотят гаснуть. Я же желаю, чтобы в жизни моей наступило утро, и все чувства исчезли из моей души, словно звёзды погасли на небе.
Да отпустит меня эта любовь мне чуждая. Да буду я открыт (а) для новых чувств. Как на небе новые звёзды каждую ночь загораются, так и новые чувства во мне загорятся. Пусть будет так. Аминь».
Этот заговор обладает огромной силой, поэтому достаточно одного произношения для того, чтобы он начал действовать.
Молиться можно перед сном в течение нескольких дней, пока не почувствуете облегчение. Для этого говорите:
«Успокоилась заря и ушла,
Так бы успокоился (лась) я, Божий (ая) раб (а) (имя),
По (имя) не горевал (а),
Не плакал (а), не тосковал (а)
Ни ночью, ни поутру,
Ни в днесь, ни повечеру.
Слезы бы мои не лились,
Муки бы мои унялись.
Душа бы моя не страдала,
Ретивое сердце не трепетало.
Звездочка на небо поднялась,
Тоска бы по (имя) унялась.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков. Аминь».
Можно использовать старинные молитвы, взятые у бабушки или мамы.
Помолитесь нескольким святым, расскажите им о своём горе.
Также можно молиться своими словами. Вкладывайте в свои молитвы всё то, чего вам не хватает, говорите о том, как устали мучить себя напрасными надеждами, как хотите обрести покой и счастье.
Помните, что заговоры и молитвы подействуют в том случае, если они идут от сердца.
Рекомендуем посмотреть видео — «Как забыть человека, которого любишь»:
Оценка 4.6 проголосовавших: 100Молитва как забыть любимую девушку
Все о религии и вере — «молитва как забыть любимую девушку» с подробным описанием и фотографиями.
Как быстро забыть человека, которого любишь?
Каждый может столкнуться с ситуацией, когда нужно менять привычный образ жизни, расставаясь с любимым человеком. Расставание даётся нелегко, так же трудно бывает перестать думать о прошлых отношениях.
Зачастую мысли и переживания мешают работать, заниматься домашними делами, двигаться дальше. В этом случае могут помочь советы психологов.
Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?
Советы психологов
Прежде чем приступать к чтению советов, нужно понять, что справиться с проблемой будет непросто. Советы помогут, только если вы серьёзно настроены избавиться от гнетущего состояния.
Некоторым людям проще бывает закрыться в себе и лелеять несбывшиеся отношения до конца жизни. Они всегда жалуются на несправедливость, на то, что ничего не помогает забыть любимого человека.
Правда в том, что такие люди сами не хотят его забывать, обвиняя в этом неправильных психологов, окружение, семью. Поэтому настрой на поиск выхода из сложившейся ситуации является важным моментом.
Следующее, что советуют сделать психологи – обдумать своё дальнейшее поведение.
Чего нельзя делать?
Не стоит идти на поводу своих мыслей и принимать решения на эмоциях. Так как они могут не заглушить боль, а только усилить её.
Если ваше сердце разбито, нельзя:
- Погружаться в депрессивное состояние, раз за разом обдумывая случившееся
- Пытаться навредить себе, думать о самоубийстве
- Портить отношения с семьёй, родными
- Как можно быстрее искать замену любимому
Эти действия не принесут ничего хорошего, кроме негатива.
Не нужно тратить на них ни минуты. Вместо этого психологи советуют приступить к смене привычек.
Перемены к лучшему: три простых шага
Отвлечься поможет смена привычного образа жизни. В первую очередь это касается вещей ушедшего человека. Не обязательно их выкидывать, достаточно сложить в чулан или убрать на чердак.
Друзей и знакомых желательно попросить не упоминать о любимом. Если же они считают это поводом для шуток или издевательств, то нужно задуматься о смене окружения. С новыми друзьями придут новые впечатления, и на грусть не останется времени.
Также не нужно бывать в местах, которые могут напомнить о прошлом и нарочно искать встреч с бывшим (ей). Это только сильнее ударит по вашим чувствам.
Ещё можно сменить:
- Причёску. Сделать другую стрижку, покрасить волосы в яркий цвет, обратиться к стилисту
- Одежду. Купить дорогую брендовую вещь, о которой было много мечтаний. Выбросить старый заношенный деловой костюм и заменить его на красивый новый.
- Увлечения. Записаться на компьютерные курсы, которые были интересны в школе. Заняться танцами, йогой, пилатесом.
- Пристрастия в еде. Начать правильно питаться или сесть на диету. Получать радость от потери лишнего веса и налаженного пищеварения.
- Привычки общения. Больше времени проводить с семьёй, навестить бабушку, отправить открытку сестре.
Занимая себя чем-то новым, избавиться от плохих мыслей будет легче. Можно даже взять отпуск и съездить в путешествие или наоборот поработать сверхурочно.
Если же у вас была давняя мечта, самое время её воплотить в реальность. Будь то покупка домашнего питомца или написание кулинарной книги.
Другими словами, всё свободное время должно быть направлено на интересные занятия. Но что если образ любимого человека не выходит из головы? Сколько нужно времени, чтобы это прошло?
Время лечит?
Сколько раз в течение жизни приходится слышать о чудесном действии времени. Говорят, что оно всё ставит на свои места, лечит душевные раны, даёт массу возможностей.
Может ли время помочь забыть любимого человека? Ответ психологов однозначен – может.
Конечно, в первые дни это кажется смешным. Боль, отчаяние и разочарование перекрывают голос разума. В голове крутятся плохие мысли, а сердце словно разбито на миллионы осколков. Даже новые увлечения не помогают.
В этом случае нужно перестать зацикливаться на одном и том же. Сделать это можно с помощью ручки и тетради:
- Берём тетрадь и на первом листе расписываем каждый день до конца недели
- Под ними пишем, чем желаем заняться в это время
- В конце недели открываем тетрадь и записываем, что удалось сделать, а что нет
- Затем пишем, что всё это произошло и без участия любимого человека, что вы смогли прожить целую неделю и сделали много полезного за прошедшее время
Можно вести такой дневник до тех пор, пока вы не почувствуете облегчения, и не осознаете, что жизнь не заканчивается на одной неудаче.
Вскоре вы поймёте, что способны многого достичь и тратить время на грусть неразумно.
Однако если любовь была ,безответной, действовать нужно немного по-другому.
Безответная любовь
Если чувства были невзаимны, нельзя навязываться или преследовать человека. Нужно осознать, что он вас не принимает, не ценит, и никогда не примет.
Забыть его не удастся сразу, первое время поможет просмотр его соцсетей. Со временем вы поймёте, что он счастлив и без вас и не стоит потраченных слёз и нервов.
Кроме этого забыть человека можно с помощью заговоров и молитв.
Магия слова: заговоры и молитвы
Иногда ждать долгое время, чтобы забыть любимого, просто нет сил. Перемены в жизни спасают, но мысли всё равно возвращаются к нему.
Тогда можно попробовать произнести специальный заговор или молитву. Такой способ подействует, если вы действительно поверите в его эффективность.
Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе
Следующий заговор нужно произносить и думать о том, какую лёгкость вы будете ощущать, когда станете безразлично относиться к объекту свой любви.
Для заговора понадобится сходить в церковь и купить 13 свечей. Уже на выходе, повернувшись обратно, скажите: «Всю свою тоску и скорбь отдаю этому месту, пусть все мои раны душевные уйдут. Аминь!».
Всю дорогу до дома думайте о счастливой жизни без любимого человека. Дома зажгите свечи и, смотря на пламя, представляйте толстую стену из кирпича между Вами и возлюбленным (ой).
Далее приступайте ко второй части заговора: «Будет мне также легко, как всегда и было до того. Никаких страданий не принимаю, от всех проблем себя избавляю. Пламя сожжёт в душе всё плохое, память очистит от мысли дурной. Всё свершится в точности так. Аминь. Аминь. Аминь». Повторите несколько раз, после чего потушите свечи и выбросьте.
Во время заговора можно сжечь снимок любимого человека, если такой имеется. Повторить ритуал следует по прошествии 13 дней.
С фотографией
Для этого заговора нужно взять фото человека и перевернуть на 180 градусов. Установите его в таком положении рядом с кусочком чёрного хлеба. Смотрите на фото и произносите:
«Раб (а) Божий (ья) (имя), в таком виде оставайся.
Хлеб чёрный, лежи и не черствей.
Воспоминания уходите и не возвращайтесь.
Чтобы я, раб (а) Божий (ья), забыл (а),
Каким образом меня жизнь учила,
Каким я раньше был (а).
Так сильно во мне чувство по рабе Божьем (ей) (имя),
Которое я забуду и отпущу. Аминь».
После этого хлеб раскрошите и киньте птицам. Повторять заговор нужно на протяжении недели один раз в день.
Простой заговор
Это самый простой заговор, для которого понадобится лишь выйти на улицу с наступлением ночи и присмотреть на небе любую звезду. Смотря на неё, нужно говорить:
«Так ярка эта звезда. Горит она высоко на небосводе и не думает пропадать. Только начнёт небо светлеть, как уйдёт та звезда и погаснет навсегда. Так и мои чувства горят и не хотят гаснуть. Я же желаю, чтобы в жизни моей наступило утро, и все чувства исчезли из моей души, словно звёзды погасли на небе.
Да отпустит меня эта любовь мне чуждая. Да буду я открыт (а) для новых чувств. Как на небе новые звёзды каждую ночь загораются, так и новые чувства во мне загорятся. Пусть будет так. Аминь».
Этот заговор обладает огромной силой, поэтому достаточно одного произношения для того, чтобы он начал действовать.
Молиться можно перед сном в течение нескольких дней, пока не почувствуете облегчение. Для этого говорите:
«Успокоилась заря и ушла,
Так бы успокоился (лась) я, Божий (ая) раб (а) (имя),
По (имя) не горевал (а),
Не плакал (а), не тосковал (а)
Ни ночью, ни поутру,
Ни в днесь, ни повечеру.
Слезы бы мои не лились,
Муки бы мои унялись.
Душа бы моя не страдала,
Ретивое сердце не трепетало.
Звездочка на небо поднялась,
Тоска бы по (имя) унялась.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков. Аминь».
Можно использовать старинные молитвы, взятые у бабушки или мамы. Помолитесь нескольким святым, расскажите им о своём горе.
Также можно молиться своими словами. Вкладывайте в свои молитвы всё то, чего вам не хватает, говорите о том, как устали мучить себя напрасными надеждами, как хотите обрести покой и счастье.
Помните, что заговоры и молитвы подействуют в том случае, если они идут от сердца.
Рекомендуем посмотреть видео — «Как забыть человека, которого любишь»:
Заговор, чтобы забыть любимого человека избавит от сердечных мук
Расставание с любимым человеком всегда переносится очень тяжело. Но, к сожалению, такие ситуации в жизни случаются очень часто. Поэтому вопрос о том, как побыстрее забыть любимого человека, чтобы начать жизнь с чистого листа, является очень актуальным. Можно попробовать излечить душевные раны, используя заговор, чтобы забыть человека.
Ритуалы, чтобы забыть человека и отпустить
Существует большое количество обрядов, которые помогают избавиться от тоски на душе.
К их выбору нужно подходить индивидуально. Знакомясь с описанием обрядов, нужно почувствовать и поверить, что именно конкретный обряд вам поможет забыть человека. При сильном желании, чтобы убрать тоску из души, лучше использовать простые обряды.
Заговор, чтобы забыть человека нужно читать в фазе убывающей луны. Одновременно с уменьшением лунного светила на ночном небе, будут угасать ваши чувства.
Простой обряд
Этот обряд является исключением в том, что его можно проводить в любое время, не дожидаясь фазы убывания луны. Главное иметь сильное желание забыть человека. С помощью такого обряда вы разбудите свои внутренние силы, что и поможет изменить свое отношение к человеку.
Все, что необходимо для обряда так это пойти на пешеходный перекресток. Это можно сделать в любое время суток, но главное, нужно выполнять свои действия без свидетелей. Это значит, что оптимальным временем является поздний вечер. Нужно остановиться в месте пересечения дорог и плюнуть.
После чего следует проговорить такие слова:
В проговариваемые слова нужно вложить все свое желание расстаться с человеком.
Вариант с голубыми свечами
Если не удалось изгнать из души тоску по любимому человеку с помощью простого магического обряда, то можно воспользоваться более сложным ритуалом, в котором главным атрибутами являются три голубые свечи. Их можно приобрести в эзотерическом магазине. Свечи должны быть большими, так как они должны будут гореть не менее пяти часов.
До начала ритуала на свечах необходимо нацарапать иглой такие слова:
После этого каждую ночь трое суток подряд нужно сжигать по одной свече. Присутствовать при горении свечи не обязательно. Но вначале следует обязательно посидеть рядом некоторое время и понаблюдать за пламенем, сосредоточившись на своем желании освободиться от чувств к человеку. Главное помнить о том, что нужно соблюдать все меры безопасности. Огарок каждой свечи нужно на следующее утро относить в мусорный контейнер, расположенный вдали от вашего дома. Когда вы выбросите все свечи, чувства постепенно начнут угасать в вашей душе, и вскоре вы почувствуете себя свободной.
Заговор с маковыми зернами
Сильный обряд, направленный на то, чтобы забыть человека, предполагает использование маковых зернышек. Мак нужно приобрести в один из дней в период убывающей луны непосредственно перед обрядом. Данный продукт необходимо приобретать без сдачи.
Вечером в тот же день необходимо высыпать пару горсточек мака в глубокую емкость и залить стаканом крутого кипятка.
В процессе этого проговариваются такие слова:
Емкость с водой нужно поставить на подоконник, таким образом, чтобы она освещалась лунным светом. Когда вода остынет до комнатной температуры, нужно вынести емкость на улицу и выплеснуть содержимое под сухое дерево.
Затем пять раз необходимо произнести такой заговор:
Такой обряд очень сильный и начнет действовать практически сразу. Он подходит даже в тех случаях, когда вам после расставания с любимым человеком приходится с ним видеться.
Помните, что магические действа всегда эффективны, если верить в силу магии.
Но кроме этого не следует забывать, что для того, чтобы быстрее забыть человека после расставания, нужно, как можно чаще бывать в обществе других людей и вести полноценную жизнь.
Снятие заклятия на любовь new
Передо мной образ Твой.
Месяц на небесах,
Богородица на образах.
Как бревно не встанет и не пойдет,
Как камень песен не запоет,
Так и раб (имя) от жены никогда не уйдет.
Снимаю я с него тоску и кручину,
Возьми ее морская пучина.
Никто заговор мой не перебьет.
Раб(имя) от рабы (имя) никогда не уйдет.
Ключ, замок, язык. Аминь.
Снятие приворота на менструальную кровь new
Сердце не ной, душа не боли.
Сойди с черных бровей, с белых костей,
С ясных глаз, крепких рук,
Со всего остова человеческого.
Грудь его не терзай, ноги его не посылай,
Головы его не тревожь.
Кровь рабы (имя) раба (имя) не трожь.
Богородица со мной, икона Христова передо мной.
Откуда кровь пришла, туда и иди.
Слово мое не перебить,
Дело мое не порушить.
Ключ, замок, язык. Аминь.
Снятие приворота месячной кровью new
От сердечного страдания new
Весело плещет и играет,
Ни о нем река не страдает,
Не планет и не воздыхает,
Ни о нем не тоскует,
Так бы и я, раба (имя),
Ни о нем не тосковала
Ни с утра до полудня,
Ни с полудня до венера,
Ни с венера до полночи.
Ни один час в сутки,
Ни единой минутки.
Будь он мне ненужный и чужой,
Как не нужна мне трава морская,
Будьте мои слова крепки и лепки.
Так на рабе Божьей тоска не держится.
Чтобы забыть милого new
Ты моешь, смываешь пенья и коренья,
Сними меня с тоски, слей тоску-кручину,
Возьми в свою пучину.
Ополощи, схлещи, как с рыбы,
Как с песка, уйди с меня злая тоска.
Чтоб я по милому не скучала,
Не тосковала, слез не проливала,
День и ночь его поджидала.
Отмой, отбели от боли, Господи Иисусе Христе,
Во веки веков. Аминь.
От тоски по мертвому и живому new
Как ты о нем не плачешь, не тоскуешь,
Так чтоб и у меня век сердце не тосковало
И не горевало по рабу Божьему (имя).
Чтобы забыть, разлюбить человека new
Хлеб, лежи как лежишь.
Помяну тебя не любовью, а холодной кровью.
Как я, Божья раба, забыла,
Как в детстве первые шаги ходила,
Как первый зуб мой рос, так отныне и до веку
Забыть мне этого человека,
Раба Божьего (имя). Аминь.
Очень хороший способ забыть человека new
так чтоб из памяти моей ушел раб Божий (имя).
Как говно мое уходит,
Так чтоб из сердца моего ушел
Как говно мое уходит,
Так чтоб из головы моей ушел раб Божий (имя). Аминь.
Чтоб быстрее разлюбить new
И как я не хочу тебя зреть,
Так чтоб и раб (имя) был мне немил и постыл.
Во веки веков. Аминь.
Если нужно снять приворот new
Сними приворот с Божиего раба (имя).
Есть у меня три листа печатных —
Прочтите, дьяволы, неприятная сила.
Иду я читать листы,
А к ним есть замки.
Замки во гробе, в Иерусалиме
И у Христовых мучеников.
Кто четвертый лист достанет,
Только тот сильнее моего дела станет.
Сними приворот с Божиего раба (имя).
По четвертому листу понимает,
Только тот язык мое дело поломает.
Ключ, замок, язык. Аминь.
Как снять приворот «чертогрыз» new
Его грызи, а раба Божиего (имя) отпусти.
Тело его не щипай,
Шею его не загибай,
Костей не ломай, не грызи,
Мозг его не суши,
Кровь его не паяй,
От прикоса освободи.
Грызи ногу правую быка,
А не Божиего раба (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
На избавление от любви new
Не подам своим видом,
Куда иду, к кому спешу.
А скажу я свой секрет Божией Матушке,
Пресвятой, Пречистой Богородице.
Несу я платок белый до раба Божиего (имя),
Чтоб он от тоски себя утирал,
Из мозгов, из сердца любовь свою гнал.
Плакала Пресвятая Богородица о Сыне,
Своем милом Иисусе Христе,
И тешили, утешали Ее все святые угодники,
И вся рать, и силы небесные.
И я утешаю раба Божиего (имя),
Чтобы он не плакал, не страдал,
Не тосковал, не горевал по рабе (имя).
Ночами во сне свою любовь не видал,
Речами с друзьями ее не вспоминал,
Развеял бы мысли свои, разметал
По ветру буйному, туману густому.
Сила моим словам, мощь моим делам.
Запрещаю я (имя знахарки) тебе скучать,
Горевать, страдать по рабе Божией (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Освободите меня от любви красной,
Тоски великой, напрасной.
Душа моя, остынь, как эта вода,
Которая мое чело обливает.
Мир мне, покой душе.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Муж бросил — свет не мил new
От Христовой печати,
От Богородицыной молитвы,
От Отца и Сына и Святого Духа,
От святой помощи,
Печаль и мука тяжкая
По рабу Божиему (имя).
Сердцем не болеть, душой не скорбеть,
Не скучать, не горевать, не страдать.
Во сне засыпать,
В питье запивать.
Разойдись, заря красная, оплыви по небу,
По моему телу, по моему челу,
По рукам, по ногам,
По жилам, по мозгам,
Закрой ум, разум от пяти сестер.
Первая сестра — тоска,
Вторая сестра — печаль,
Третья — плач неукротимый,
Четвертая — ревность неугасимая,
Пятая — мука неутомимая.
Слово мое крепко,
Не перебить, не сломать,
А рабе Божией (имя) не страдать.
С этого часа, моего приказа
Раба Божиего (имя) забывать.
Ключ, замок, язык.
И как тело твое остыло.
Так чтоб и чувство мое остыло
К моему любимому, к Божьему рабу (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Избавиться от любовных мук new
Как ты чиста, холодна и свободна,
Так чтоб и сердце мое остыло
К рабу Божьему (имя).
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь. Аминь. Аминь.
Нет глаз у него на спине,
И нет мыслей о нем в моей голове.
Слово мое крепко, к делу моему цепко.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
Не палите вы земных трав,
А сослужите службу мне,
Божьей рабе (имя).
Разожгите вы в моем ретивом сердце
Тоску, сухоту, плачущую маету
И вложите вы мне ее в печень и кровь,
Воспалите во мне прежнюю любовь
К нему, к венчанному моему,
К Божьему рабу (имя).
Чтоб я его день и ночь желала,
На его белу грудь припадала,
Духом его дышала, в уста его целовала.
Был бы он мне милее матери и отца
И всякого разудалого молодца.
Заменил бы он мне, Божьей рабе,
Своей венчанной жене (имя),
И воду, и еду, и всю земную красоту,
Чтоб он меня тоже любил,
Повсюду за мною ходил,
И весь белый свет позабыл.
Ключ моим словам,
Замок моим делам.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков. Аминь.
А навстречу мне дух Вихорь со своей силой,
С моря на море летит,
Через леса дремучие, через болота зыбучие,
Через горы, через долы, через глубокие воды,
И как он бьет травы, цветы ломает
И дерева столетние бросает,
Так бы (имя) легко (имя) бросал
И на очи ее не принимал.
И казалась ему она. Божья раба,
Пуще лютой, холодной змеи,
Вылезающей из могильной земли,
Хуже вонючего дерьма,
Опаснее разбитого стекла.
Руки бы он к ней не тянул,
Очами на нее не взглянул.
Проходил мимо, как мимо дерьма,
Воротил от нее нос, где б она ни была.
Ты уже Вихорь дух постарайся,
С приворотным словом ее расправляйся.
Размети его, разнеси,
На поганое болото неси,
Сердце его. буйну голову остуди.
Пусть он о ней не страдает,
Никогда о ней не скучает.
Слова ее и стан забывает,
В постелюшке ее не желает.
Как ему куча говна не нужна,
Так чтоб и она была ему не нужна.
Моим словам ключи,
Моим делам замки.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно и во веки веков. Аминь.
Ступай до тех ворот, адовый приворот.
Как бело, чисто яйцо, так бы чтобы
Жили Божьи рабы (имена)
Чисто, ладно, светло, хорошо.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Пусть так же и (имя)
Не нужна будет мужу моему.
Ключ, замок, язык.
Аминь Аминь. Аминь.
Унеси мою тоску по Божьему рабу (имя),
Чтоб я больше не горевала,
И я больше не тосковала,
Ни днем при солнышке,
Ни ночью при луне,
При высокой яркой звезде.
Как она ни о ком не тоскует,
Никогда ни по кому не горюет,
Так бы чтобы и я не страдала,
Побыстрей раба Божьего (имя) забывала.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
Как красно солнышко ворочаешь,
Небо и землю, светлую луну,
Так же ты, Спиридон-солнцеворот,
Отверни, открути от женской крови,
От женской плоти раба Божьего (имя).
Чтобы он о рабе Божьей (имя) не вздыхал, не страдал.
Днем и ночью не искал,
В уста алые не целовал.
На руки, на грудь не принимал,
За поясницу не обнимал,
Волос не касался,
За плечико ее не брался,
Охом не охал бы, ахом не вздыхал,
Подарков не дарил, судьбы своей не обещал,
Дыхом не дышал, пылом не пылал,
Ярой плотью не желал.
Идите, мои слова, на мясо красное,
Через скотину войдите,
Дерьмом на землю падите.
Пусть раба Божья (имя) будет ему,
Что останется после еды пса.
Слова мои, замыкайтесь, дела мои, запирайтесь.
Ух ты, мой дух, Ангел-хранитель!
Сила великая, дело рьяное.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
Заговариваю я девять помин:
Одни помины — от горьких слез,
Вторые помины — от ненужных грез,
Третьи помины, чтобы легко вздохнуть,
Четвертые, чтобы горькую думу отмахнуть,
Пятые помины от ярого хотенья,
Шестые помины от сердечного томленья,
Седьмые помины — на разлученье,
Восьмые помины — на Божье прощенье,
Девятые помины — от любовного освобожденья.
А кто в мое дело встрянет,
Того мой Ангел помянет.
За руки возьмет, к иконе святой подведет,
На колени поставит,
Молиться о моем здравии заставит.
Как я сказала, как я приказала,
Так чтобы все и сбылось.
Мне крест святой, а врагам мой гвоздь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Читать заговор нужно громко, четко, но не орать. Заговорные слова такие:
Силою всех заклинаний
И ключей всех замков
Да уничтожится заклинание
На любовь взятого силою.
Без опоздания прибудь, именем Вышнего
И через приговор двенадцати ступеней,
Ведущих на алтарь.
Дорога твоя из двенадцати зеркал.
Приди, Анаэль, приди!
Именем Триединого Бога,
Сними печати заклятий
С раба Божьего (имя). Аминь.
Заклинаю тебя исполнить
И, как только я потушу эти свечи,
Забрать навсегда заклятье с раба Божьего (имя).
минь. Аминь. Аминь.
Вьгйди хоть на миг ко мне, святой лик.
Выйди, благослови, всю мою тоску усмири.
Пойди из дверей в двери, из ворот в борота,
Из калитки в калитку,
Из потолка в небеса,
Под ясно небо, под все часты звезды,
Под ясное Солнце, под белую Луну,
Под всю Божью колесницу,
Под святую десницу.
Как ты, Господи, всем помогаешь,
Все молитвы принимаешь.
Прими, Боже и мою молитву тоже.
Сними, Боже, любовную тоску с очей, с речей,
Со всех красных кровей,
С соболиных бровей, с ног и рук,
Избавь, Господи, меня (имя) от любовных мук.
Слово мое крепко и цепко.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Как эта вода бежит день и ночь.
Не плачет она, не тужит,
А все танцует и кружит.
Как этот корень-потопыш на дне лежит.
Не плачет и не тужит
Ни о своих бывших пеньях,
Ни о своих кореньях,
Ни по песку, ни по бережку.
Так бы и муж мой дорогой (имя)
Не тосковал, не горевал, не плакал
И не страдал по моей сопернице,
Рабе Божьей (имя).
Ключ, замок, язык. Аминь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!
Первым разом, Господним часом,
Дойду я по вечеру к Сионской горе,
У реки Матерь Божья стоит,
На меня, рабу Божью (имя), глядит.
По реке рученькой плескает,
Меня, рабу Божью (имя), от тоски, кручины умывает.
Чуй, вода святая,
Сними, сплещи с меня, с Божьей рабы (имя) тоску-кручину,
Здесь ей не бытье, здесь ей не житье.
Тела белого не ломать, ретивому сердечку не страдать,
Алой кровинушки не сушить, головушке не знобить.
Пойди ты, печаль-тоска, где лежит каменная доска –
Под ней тебе спать, под ней тебе лежать.
До скончания века уйди от крещеного человека,
От рабы Божьей (имя),
Во веки веков. Аминь!
Льешься, не скучаешь,
Течешь, не страдаешь
Ни о матери, ни об отце,
Ни о родимой стороне,
Ни о своих берегах, ни о желтых песках.
Так и ты, раба Божья (имя), не тоскуй и не горюй.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
По рабе Божьей (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Как не станут синим цветом черные глаза,
Так бы и тоска на рабе Божьей (имя) не держалась,
До его ретивого сердца не касалась.
А пойди ты, тоска-маята, за дубовые ворота,
Ступай, гуляй, рабу Божью (имя) не донимай.
И будьте, мои слова, крепки,
И станьте, дела мои, лепки.
С этого часа, с моего наказа.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!
Первым разом, Господним часом,
Дойду я по вечеру к Сионской горе,
У реки Матерь Божья стоит,
На меня, рабу Божью (имя), глядит.
По реке рученькой плескает,
Меня, рабу Божью (имя), от тоски, кручины умывает.
Чур, вода святая,
Сними, сплещи с меня, с Божьей рабы (имя), тоску-кручину,
Здесь ей не бытье, здесь ей не житье.
Тела белого не ломать, ретивому сердечку не страдать,
Алой кровинушки не сушить, головушке не знобить.
Пойди ты, печаль-тоска, где лежит каменная доска –
Под ней тебе спать, под ней тебе лежать.
До скончания века уйди от крещеного человека,
От рабы Божьей (имя),
Во веки веков. Аминь!
Стану я, раба Божья (имя), благословясь,
Выйду я, раба Божья (имя), перекрестясь.
Из дверей – дверьми,
Из ворот – воротами.
Пойду в чистое поле, спущусь к синему морю.
В синем море камень лежит,
Сам Иоанн Креститель камень тот сторожит.
Как бы на этот камень
Все рабы Божьи сбегались,
Все светлые ангелы слетались.
Крестил бы Иоанн Креститель золотым крестом,
Благословлял бы их своим святым перстом.
Светлые ангелы у рабы Божьей (имя)
Тоску бы вынимали,
Все хворобы и горести унимали.
Снимали с бровей, с плечей, с ясных очей,
С ног, рук, ногтей, крови, печени
И всех телесных частей.
Что я недосказала, что я пересказала,
Ангел светлый поправит,
Иоанн Креститель исправит.
Слово мое лепко, дело мое крепко.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
И тоска, и бессонница.
Выйди, моя кручина, из глаз рабы Божьей (имя),
Костей, из всех ее живых мощей,
Выйди из сердца, с буйной головы,
С красной горячей, быстрой крови.
Как любят люди Пасху золотую,
Так бы и рабу Божью (имя) радость прилюбила,
Все время за нею ходила.
Аминь.
А с меня по тебе тоску. Аминь.
Затем песок отнесите на кладбище и оставьте там.
Так чтобы бежал раб Божий (имя) от крыльца родного.
Слово мое крепко, дело мое лепко.
Иди, раб Божий (имя), от меня,
Рабы Божьей (имя), не оглядывайся.
Ключ, замок, язык. Аминь.
И мне, своей Божьей рабе (имя), эту силу дал.
Оценка 4.3 проголосовавших: 54Помогите страдающим болезнью Альцгеймера справиться с потерей
Болезнь Альцгеймера — это страшный диагноз, и по мере прогрессирования болезни больным становится все труднее справляться с множеством эмоций и ситуаций, с которыми они сталкиваются в течение любого дня. Таким образом, когда человек, страдающий болезнью Альцгеймера, переживает огромную утрату, например, смерть супруга или любимого человека, для тех, кто за ним ухаживает, может показаться монументальной задачей помочь ему справиться с горем.
Опыт горя и тяжелой утраты уникален для каждого человека и может во многом зависеть от того, насколько далеко зашла его болезнь.
Людям на более ранних стадиях деменции может быть легче понять произошедшую потерю и даже сохранить информацию, иногда с приступами забывчивости.
Изображение с Flickr Джули Джордан Скотт
Лица, осуществляющие уход за людьми на более поздних стадиях болезни Альцгеймера или другой деменции, часто испытывают затруднения при общении со смертью близкого человека, опасаясь, что получатель помощи может не осознать потерю или вскоре забыть после разговора.На самом деле, это обычное явление, и лица, осуществляющие уход, задаются вопросом, должны ли они напоминать человеку, о котором они заботятся, о том, что их любимый человек умер, когда они постоянно говорят о ней, как будто она все еще жива. Несколько экспертов дали советы по урегулированию этих деликатных ситуаций, но в конечном итоге лица, осуществляющие уход, должны подходить к каждой ситуации индивидуально, основываясь на когнитивном статусе человека, предыдущем поведении и разговорах, а также личности и поведении человека.
Важно осознавать, что даже если человек с болезнью Альцгеймера, казалось бы, не осознает потери, он может демонстрировать обычное поведение, связанное с горем и тяжелой утратой, и может сохранять понимание того, что произошло.Часто эти люди могут сообщить о своем понимании утраты в моменты осознания, а в периоды забвения они могут говорить о близких, которые ушли, как будто они все еще с нами.
Есть одна определенность в том, чтобы помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться с потерей любимого человека, и это то, что это, безусловно, сложный и сложный процесс. Мы собрали всеобъемлющий ресурс, включающий советы, информацию и советы от различных авторитетных организаций и источников, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, ориентироваться в сложном лабиринте помощи человеку с болезнью Альцгеймера справиться со смертью близкого человека.
Преодоление диапазона эмоций при уходе за больными Альцгеймером
Уход за человеком с болезнью Альцгеймера может быть особенно сложным в эмоциональном плане, вызывая целый ряд эмоций как у лица, осуществляющего уход, так и у получателя помощи.
Следующие советы и ресурсы содержат полезные советы о том, как справиться с множеством эмоций, с которыми сталкиваются люди, ухаживающие за больными Альцгеймером, особенно когда они сталкиваются с потерей.
Изображение через Flickr Майкл Хейвенс
Уход за человеком с болезнью Альцгеймера сопряжен как с трудностями, так и с наградами.В этой статье описываются проблемы и преимущества ухода за человеком с болезнью Альцгеймера, а также предлагается информация о ресурсах поддержки для лиц, осуществляющих уход.
Проблемы с поведением могут быть очень серьезной проблемой. В этой статье обсуждаются такие вещи, как блуждание, агрессивность, галлюцинации и трудности со сном или приемом пищи, а также советы, которые помогут лицам, осуществляющим уход, справиться с этими проблемами.
Потеря памяти — один из самых распространенных и неприятных симптомов, связанных с ранними стадиями болезни Альцгеймера.Этот ресурс от WebMD предлагает советы для лиц, осуществляющих уход, которые помогут людям с болезнью Альцгеймера справиться с потерей памяти.
Есть несколько особых соображений и советов по уменьшению проблем во время повседневного ухода. Независимо от того, живете ли вы с человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, или ухаживаете за человеком с болезнью Альцгеймера, который не проживает с вами, эта статья содержит полезную информацию, которая поможет вам наилучшим образом ухаживать за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера. Кроме того, эта статья предлагает полезные ссылки на информацию о поддержании чувства нормальности в повседневной жизни.
Стресс и тревога часто встречаются у людей с болезнью Альцгеймера. Эти эмоции часто связаны с разочарованием из-за потери памяти, потерей способности делать то, что они когда-то могли делать самостоятельно, и общим опытом скорби о том, что было потеряно в отношениях и повседневной деятельности. Этот ресурс Национального института старения предлагает ссылки на полезную информацию о том, как справиться со стрессом и тревогой, справиться с горем и чувством утраты, а также многое другое как для лиц, осуществляющих уход, так и для людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
Научившись распознавать в себе признаки разочарования, вы сможете активно справляться со стрессом. Этот ресурс от Caregiver.org предлагает полезные сценарии и альтернативные утверждения для контроля неуверенности в себе, разочарования и других эмоций, характерных для лиц, осуществляющих уход за больными Альцгеймером.
Понимание процесса и стадий горя
Прежде чем вы сможете помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться с потерей любимого человека, важно понять, как работает процесс скорби и какие стадии горя обычно переживают люди.Тем не менее, процесс скорби уникален для каждого человека, поэтому обязательно уважайте индивидуальные различия.
Изображение через Flickr от 30datgarmedanal
Крайнее чувство горя обычно проходит в течение шести месяцев после потери любимого человека. Тем не менее, некоторые люди могут бороться в течение нескольких лет, чтобы вернуться к нормальной жизни.
В данной статье описывается общий процесс горя и осложненного горя.
Тяжелая утрата — это состояние скорби по поводу утраты близкого человека.Этот ресурс Американского онкологического общества объясняет разницу между горем и тяжелой утратой, а также различные стадии горя.
Обычно считается, что горе состоит из пяти стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. В этой статье от Grief.com описываются пять стадий горя, как их концептуализировала Элизабет Кюблер-Росс.
Другие модели определяют горе как имеющее семь стадий, аналогичную модели с 5-этапной моделью, которая разбивает некоторые из первоначальных пяти стадий на более сложные переживания.В этой статье описывается семиэтапная модель горя.
Пять стадий горя универсальны и переживают людей со всех уголков мира и из всех слоев общества. В этой статье обсуждаются пять стадий горя и объясняется, как эти эмоции представляют этапы, переживаемые кем-либо, переживающим потерю.
Понимание того, как потеря и тяжелая утрата влияют на человека с деменцией
При уходе за человеком с болезнью Альцгеймера важно понимать, как на него могут повлиять различные обстоятельства и события.
Следующие ресурсы и информация полезны для понимания того, как потеря и тяжелая утрата могут повлиять на человека, о котором вы заботитесь.
Изображение через Flickr Алана Кливера
Опыт каждого человека будет уникальным. Не каждый человек с болезнью Альцгеймера одинаково переносит горе и утрату. Это верно для всех людей, независимо от того, страдает ли человек болезнью Альцгеймера или нет. В этой статье описывается важность ухода, ориентированного на человека, для адаптации к потребностям человека.
«Тяжелая утрата в связи со смертью друга или родственника, страдающего деменцией, — уникальная и сложная ситуация, с которой каждый справится по-своему». В этой статье описываются переживания горя, утраты и тяжелой утраты, которые может испытать человек с диагнозом болезнь Альцгеймера, как после своего собственного диагноза, так и после смерти друга или любимого человека.
Каждый день после смерти супруга или любимого человека у человека с болезнью Альцгеймера отличается.
Мало того, что процесс скорби индивидуален для каждого человека, но, как объясняет Кэрол Брэдли Бурсак в этой статье на ElderCareLink, процесс скорби и испытываемые эмоции могут меняться день ото дня.
Нередко человек с болезнью Альцгеймера или деменцией не помнит о смерти близкого человека. На самом деле, некоторые люди, страдающие болезнью Альцгеймера, до сих пор говорят так, как будто их близкие живут спустя годы после смерти. Этот ресурс включает точки зрения и советы нескольких семей и опекунов, которые сталкивались с подобными ситуациями.
Реакция человека с деменцией на горе во многом зависит от его когнитивного понимания того, что случилось с его любимым человеком.По этой причине горе может быть гораздо более сложным для человека с болезнью Альцгеймера или слабоумием, чем для здорового человека, у которого нет болезней или болезней, влияющих на когнитивные функции.
Потеря домашнего питомца может стать причиной серьезного горя и для человека с болезнью Альцгеймера.
В этой статье предлагаются советы, как помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться с потерей любимого питомца.
Новости и советы по общению
Часто лицам, осуществляющим уход, приходится сообщать новости о смерти близкого человеку, страдающему болезнью Альцгеймера.Следующие советы и ресурсы содержат ценные советы по проведению этих начальных деликатных бесед и общению с людьми с болезнью Альцгеймера после недавней кончины любимого человека.
Изображение через Flickr Боря
Стоит ли говорить человеку с болезнью Альцгеймера о смерти близкого человека? Если да, то кто должен сообщать новости и как с этим обращаться? Это лишь некоторые из вопросов, которые мучают опекунов, когда получатель ухода теряет любимого человека.В этой статье рассказывается, как лучше всего ответить на эти вопросы и справиться с сообщением плохих новостей.
Когда ситуация связана с кончиной супруга, абсолютно необходимо сообщить об этом оставшемуся в живых супругу, даже если у этого человека болезнь Альцгеймера.
Кэрол Брэдли Бёрсак рассказывает о своем опыте помещения отца в приемную семью, в то время как ее мать, страдающая деменцией, делила с ним комнату в доме престарелых.
Существует несколько стратегий, которые могут помочь человеку с болезнью Альцгеймера легче воспринимать новую информацию, например, максимально упростить информацию или разбить ее на более мелкие фрагменты или шаги.Эта статья предлагает несколько полезных советов, которые помогут человеку с болезнью Альцгеймера воспринимать новую информацию через контекст и различные коммуникативные стратегии.
Ваш подход к тому, чтобы поделиться новостями и помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться со смертью близкого человека, будет зависеть от того, насколько запущено заболевание человека. Как отмечается в этой статье, существует несколько стадий болезни Альцгеймера и деменции. Человек на ранних стадиях болезни Альцгеймера может легче справиться с такой потерей, а в некоторых случаях потеря может осложнить прогрессирование заболевания.
Человек с болезнью Альцгеймера заслуживает того, чтобы ему сообщили о смерти близкого человека. Независимо от того, насколько сложной может быть ситуация, многие эксперты сходятся во мнении, что любой человек с болезнью Альцгеймера имеет такое же право узнать о смерти любимого человека. В этой статье объясняется позиция одного признанного эксперта по уходу за больными Альцгеймером Кэрол Брэдли Бёрсак.
Существует несколько советов и стратегий, которые помогут лицам, осуществляющим уход, более эффективно общаться с человеком с болезнью Альцгеймера.В этой статье изложены десять советов по общению с человеком с болезнью Альцгеймера или деменцией, например, как привлечь внимание человека в первую очередь и задать простые вопросы, на которые можно ответить.
Лица, осуществляющие уход за людьми с болезнью Альцгеймера, сталкиваются с множеством уникальных и сложных сценариев общения. В этой статье рассматриваются многие возможные сценарии, с которыми могут столкнуться лица, осуществляющие уход, а также советы по решению таких ситуаций.
Один из таких сценариев — как вести себя, когда человек с болезнью Альцгеймера заявляет и/или считает, что умерший любимый человек не только жив, но и пришел в этот день в гости.
При сообщении о смерти любимого человека человеку с болезнью Альцгеймера рекомендуется, чтобы новость сообщал только один человек во избежание путаницы. Эта статья предлагает полезную информацию и советы о том, как сообщить о смерти близкого человека человеку с болезнью Альцгеймера или деменцией.
Как справиться с забывчивостью при уходе за человеком с болезнью Альцгеймера
Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются многие лица, ухаживающие за больными Альцгеймером, после потери близкого человека, заключается в том, что получатель ухода может забыть, что их супруг, родитель или другой любимый человек умер.Эти ситуации оказываются особенно сложными для опекунов в определении того, как лучше всего общаться во время этих разговоров.
Изображение с Flickr Марьян Лаваревски
Люди с болезнью Альцгеймера не всегда должны быть заземлены в реальности.
Как отмечается в этой статье, напоминание человеку с болезнью Альцгеймера о том, что его супруг или родитель скончались, также является напоминанием о боли этой утраты.
Когда человек, за которым вы ухаживаете, постоянно забывает о смерти своего близкого и просит его о нем, в таких ситуациях трудно ориентироваться.В этой статье вы найдете несколько советов, как найти правильный баланс между тем, чтобы сказать человеку, о котором вы заботитесь, ложь, и необходимостью переживать собственное горе каждый раз, когда она спрашивает о своем любимом человеке.
Иногда «лечебная ложь» приемлема, а в некоторых случаях даже предпочтительнее. Это обсуждение сосредоточено на преимуществах периодического использования этой техники, чтобы избежать чрезмерного стресса или боли у человека с болезнью Альцгеймера.
Некоторые специалисты не советуют напоминать человеку с болезнью Альцгеймера о том, что близкий человек ушел из жизни.В этой статье описаны пять вещей, которые вы никогда не должны говорить человеку с болезнью Альцгеймера, в том числе напоминать ему, что его любимый человек умер.
Как объясняется в этой статье, если человек вам не верит, он может рассердиться на вас; если они поверят вам, они снова испытают горе и потерю. И, в конце концов, информация может не сохраниться, так что завтра вы снова можете столкнуться с той же ситуацией. Тем не менее, это зависит от человека, а также его болезни.
Абилитационная терапия — это подход, придающий первостепенное значение благополучию человека, страдающего болезнью Альцгеймера. Этот подход, изложенный в этом ресурсе, признает, что все, что человек правильно или неправильно считает правдой, на самом деле является реальностью, в которой он живет. Абилитационная терапия подходит к этим ситуациям, понимая, что человек переживает, и уважая это, никогда не отрицая этого.
Как вести себя в связи с тяжелой утратой при уходе за человеком с болезнью Альцгеймера
В дополнение к возможности того, что человек с болезнью Альцгеймера может испытывать потерю памяти, приводящую к забывчивости о смерти близкого человека, каждый человек, страдающий болезнью Альцгеймера, уникален в том, как он переживает горе и переживает тяжелую утрату.
Следующие советы и ресурсы предлагают полезные советы о том, как справляться с такими ситуациями, как посещение похорон и другие мероприятия, связанные с утратой.
Изображение через Flickr Артур (Тед) ЛаБар
Страдающий болезнью Альцгеймера может отказаться присутствовать на похоронах близкого человека. Опять же, каждый человек по-своему переживает горе и утрату. Этот ресурс содержит полезные ответы от лиц, осуществляющих уход за больными Альцгеймером, о том, как сообщить о смерти близкого человека и о том, как поступать в таких ситуациях, как решение не присутствовать на похоронах.
При принятии решения о том, следует ли человеку с болезнью Альцгеймера присутствовать на похоронах близкого человека, необходимо взвесить несколько соображений. В этой статье предлагаются советы, как справляться с различными ситуациями, когда у человека деменция, например, при посещении церкви или на похоронах близких.
Пригласить человека с болезнью Альцгеймера на похороны любимого человека — это индивидуальный выбор, основанный на поведении и культурных предпочтениях, но иногда он может помочь человеку пережить потерю.
Этот ресурс предлагает советы, как сообщить о смерти близкого человека человеку с болезнью Альцгеймера, а также рекомендует мероприятия и подходы, которые могут помочь как вам, так и человеку, за которым вы ухаживаете, справиться с потерей.
Человек с болезнью Альцгеймера или деменцией может демонстрировать поведение, демонстрирующее боль утраты, даже если у него, похоже, нет когнитивного понимания потери. Как объясняется в этой статье, нередко человек с болезнью Альцгеймера, казалось бы, не понимает, что любимый человек умер, но при этом проявляет обычное поведение в связи с утратой, такое как сонливость, отсутствие мотивации, отсутствие аппетита и другие распространенные симптомы горя. .
Может быть полезно перенаправить разговоры после смерти близкого человека на приятные воспоминания, включить музыку, которая вызывает приятные воспоминания, или поделиться историями о человеке, который ушел, чтобы помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться с горем. В этой статье предлагается несколько советов по облегчению процесса скорби для человека с болезнью Альцгеймера, а также полезные сведения о том, как человек с болезнью Альцгеймера может испытывать горе.
Хотя помочь человеку с болезнью Альцгеймера справиться со смертью близкого человека, безусловно, нелегко, это может быть весьма полезным.Когда вы применяете стратегии, которые помогают человеку, о котором вы заботитесь, перейти от состояния горя, отчаяния и, возможно, гнева и разочарования к состоянию комфорта и ностальгии, это может помочь вам почувствовать себя успешным человеком, осуществляющим уход, а также помочь вам справиться со своими проблемами. собственные сложные эмоции, сопровождающие уход за человеком с болезнью Альцгеймера.
________________________________________________________________________________________________
Общество Нептуна — старейший и крупнейший в стране поставщик доступных услуг кремации.Если у вас есть срочная необходимость или вы хотите заранее спланировать услуги кремации, мы всегда готовы помочь вам и вашей семье.
Позвоните 1-800-NEPTUNE (800-637-8863) сегодня или свяжитесь с нами онлайн , чтобы узнать больше.
12 особых способов почтить память умершего члена семьи
Торт ценит целостность и прозрачность. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент.Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.
Вспоминать любимого человека легко. У вас остались прекрасные воспоминания, и вы должны провести с ними особое время. Но вы также можете почтить их, создав уникальную традицию или памятник.
Отмечать особое место или делать что-то для них — это акт любви. Это также может помочь вам исцелиться. Вы можете чувствовать себя одиноким без любимого человека, особенно во время курортного сезона.Бездействие может усугубить чувство горя и утраты. Создание особых традиций может помочь уменьшить эти чувства. Это также поможет вам почувствовать себя ближе к любимому человеку.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почтить память своего любимого человека.
1. Посадить дерево
Что вам понадобится: Попробуйте купить разные саженцы деревьев, например этот набор саженцев. Если вы хотите, вы можете купить небольшой памятный камень (например, этот) или выгравированную мемориальную доску (или подобную этой), чтобы поместить ее у основания дерева.
Посадка дерева — отличный способ создать живой памятник. Это отличная идея, если ваш любимый человек был увлечен окружающей средой. Деревья имеют решающее значение для поддержания здоровой, самодостаточной экосистемы.
Они обеспечивают кислородом и укрепляют верхний слой почвы. Они также обеспечивают питательные вещества для земли и убежище для мелких животных. И вы можете продолжать посещать их по мере их роста и взросления. Их местоположение может стать особым местом, которое вы посещаете, и вам потребуется время, чтобы вспомнить своего любимого человека и его влияние на вас.
2. Изготовление платы памяти
Что вам понадобится: Фотографии покойного, которые вы можете распечатать на фотобумаге, например, на этой глянцевой фотобумаге 4×6.
Вам также понадобится доска для плакатов, клей-карандаши и забавные украшения.
Вы можете сделать доску памяти, собирая фотографии. Сделайте копии, если считаете, что у вас есть оригинал. Вы не хотите испортить единственную фотографию с выпускного вашей бабушки в школе. После того, как у вас есть фотографии, подумайте о том, как вы хотите, чтобы доска выглядела.Может быть, вы хотите, чтобы это были только фотографии. Или вы можете включить другие памятные вещи, такие как корешки билетов и письма.
Вы можете приклеить фотографии или приобрести липкие держатели для краев фотографий. Если вы думаете, что некоторые фотографии вам понадобятся позже, выбор альтернативы клею, вероятно, будет хорошим выбором. Прежде чем что-то приклеивать, разложите фотографии на доске, чтобы определить расположение.
Когда вы закончите, эта доска памяти станет любящим напоминанием о ком-то особенном для вас.Вы можете показывать его круглый год. Или доставай только тогда, когда скучаешь по ним — например, в годовщину их смерти.
3. Напишите письмо
Что вам понадобится: Красивый журнал в кожаном переплете и специальный маркер или ручка для каллиграфии,
Написание письма тому, кто никогда его не прочитает, может показаться немного странным. Но это может помочь вам справиться со своим горем. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте потратить несколько минут на размышления о том, о чем вы хотели бы с ними поговорить.Это могут быть мелкие или глупые вещи, например, ваш сосед купил нового щенка или на вашей любимой рубашке есть дырка. Если посерьезнее, то тоже нормально.
Изложение своих чувств на бумаге может помочь вам почувствовать себя лучше. Возможно, вы начнете регулярно писать письма, и этот процесс поможет вам справиться со своим горем. Но даже если вы напишете всего одно письмо, это может быть как раз то, что вам нужно, чтобы помнить о любимом человеке.
На всякий случай поделитесь последними пожеланиями.
Создайте бесплатный профиль для планирования ухода из жизни Cake и мгновенно делитесь своими решениями о здоровье, юриспруденции, похоронах и наследстве с любимым человеком.
4. Поддержите дело
Что вам понадобится: Набор канцелярских принадлежностей (нам нравится этот простой набор с Amazon) и несколько марок, чтобы отправить чек в благотворительную организацию по вашему выбору.
Защищать дело — отличный способ изменить мир к лучшему. Подумайте, какие причины были важны для вашего близкого человека. Может быть, они были увлечены повышением осведомленности об определенном типе рака. Или, может быть, они любили природу. Вам не нужно организовывать мероприятие самостоятельно.Вы можете принять участие в уже существующем мероприятии в вашем регионе.
Найдите что-то важное для себя. Используйте время, когда вы участвуете, чтобы подумать о любимом человеке. Если возможно, соберите большую группу, чтобы добиться еще большего эффекта. Если ваш график не позволяет вам участвовать в чем-то организованном, даже небольшой жест может иметь значение; Подвозка или помощь в оплате лечения может быть щедрым использованием ваших ресурсов.
5. Крафт
Что вам понадобится: На Amazon есть множество недорогих наборов для творчества с инструментами, бусинами, красками и другими материалами.Нам нравится этот набор для изготовления ювелирных изделий из 1960 предметов, этот набор для самостоятельной сборки свечей и этот набор для покраски тай-дай с 24 красителями.
Существует множество вариантов крафта. Каким бы «хитрым» вы ни были, цель состоит в том, чтобы сделать что-то осязаемым. Таким образом, у вас будет что-то физическое, что напомнит вам о любимом человеке. Если вы любите шить, соберите что-нибудь из их старой одежды. Вы можете собрать одеяло с эффектом памяти из разных предметов одежды. Прижимаясь к этому одеялу, вы почувствуете, что ваш любимый человек обнимает вас.
Если вы в растерянности, попробуйте мыслить нестандартно. Например, что, если ваш любимый человек увлекается автомобилями? Вы можете закончить восстановление автомобиля, над которым они работали. Или, может быть, они любили кино.
Создание витрины для их фильмов было бы прекрасным проектом, чтобы сохранить память о них.
Получайте еженедельные напоминания, чтобы жить полной жизнью.
Мы будем отправлять вдохновляющие цитаты прямо на ваш почтовый ящик.
Спасибо что подписались.
6. Начать событие
Что вам понадобится: Кто-то с большими организаторскими способностями или опытом планирования мероприятий и несколько персонализированных приглашений (например, эти недорогие приглашения с конвертами.)
Эти мероприятия призваны увековечить память и почтить память любимого человека, а также привлечь внимание к конкретной проблеме.
Если вы считаете, что это выполнимо, вы можете создать свое собственное мероприятие. Проблема может быть связана с чьими-то интересами или связана с тем, как они умерли.
Вы могли бы создать фонд, чтобы почтить память человека, погибшего в результате аварии за рулем в нетрезвом виде. Или начните сбор средств на поиск лекарства от рака, которым болел ваш близкий.
Если создать собственное событие слишком сложно, есть другие вещи, которые вы можете сделать.Вы можете принять участие в марше, чтобы привлечь внимание к больнице, в которой лечился ваш близкий. Или присоединитесь к караоке-бару, чтобы почтить память тех, кто любит петь. Там много событий. Нетрудно найти тот, который поможет вам почтить память любимого человека.
7. Создание мемориальных украшений
Что вам понадобится: Если вы выбираете путь «сделай сам», мы предлагаем приобрести набор украшений для начинающих, например, этот набор из 1960 предметов. Если вы хотите заказать ювелирные украшения по индивидуальному заказу, на Amazon есть множество доступных и персонализированных вариантов ювелирных украшений для памятников.
Есть много вариантов мемориальных украшений. От украшений для кремации до украшений для волос — это сентиментальный способ держать своих близких рядом. Траурные украшения появились еще в викторианские времена. Ее основала королева Виктория после смерти мужа. Она носила брошь с прядью его волос в течение трех лет после его смерти. Небольшой кусочек волос любимого человека можно хранить в медальоне или подобное украшение может стать хорошим сувениром.
Если у вас нет пряди чьего-то волоса, есть и другие памятные варианты, например украшения для кремации.Маленькие броши предназначены для хранения кремированного праха. Вы также можете использовать эти части для хранения фотографий. Украшения из смолы также набирают популярность. Есть небольшие предприятия, которые создадут для вас уникальное украшение. Они будут включать все, что вы им отправляете. Сухой цветок из свадебного букета или песок из особого путешествия станут уникальным украшением.
Или, может быть, вы хотите создать предмет из того, что у вас уже есть.
Некоторые люди переплавляют свои обручальные кольца и отливают из них новый кусок.Вам не нужно делать кольцо. Ожерелье также прекрасный выбор. Вас может утешить то, что что-то от любимого человека находится так близко к вашему сердцу.
Если вы не хотите идти по пути «сделай сам», вы можете отправить прах умершего близкого человека или прядь волос, чтобы превратить их в мемориальный бриллиант. После консультации и нескольких месяцев ожидания, пока бриллиант вырастет, у вас будет уникальный бриллиант, который вы сможете установить на кольцо, колье или другие украшения.
Некоторые компании, такие как Eterneva, создают бриллианты, выращенные в лаборатории, и позволяют вам выбирать из нескольких огранок и цветов для вашего драгоценного камня.
8. Принять шоссе
Что вам понадобится: Кто-то, кто будет координировать действия с Adopt a Highway, а также несколько сборщиков мусора, таких как эти 32-дюймовые захваты для мусора, и много мешков для мусора.
Вы можете переоформить шоссе на чье-то имя. Это может почтить их и сохранить их имена. Если это важно для вас, этот проект легко начать. Многие части Соединенных Штатов и Канады спонсируют эти программы через правительство. В вашем регионе они могут называться «Принять шоссе» или «Спонсор шоссе».
Если вы решите выбрать дорогу, постарайтесь, чтобы на ней не было мусора. Может быть, вы с друзьями сможете собираться раз в несколько месяцев и собирать мусор на обочине дороги. Вы можете использовать это время, чтобы вспомнить о любимом человеке, помогая планете.
9. Посадить незабудки
Что вам понадобится: Несколько семян незабудок, таких как эта упаковка из 20 штук, специально сделанных для памятников, и набор красивых горшков, таких как эти красочные горшки с дренажными отверстиями от Amazon.
Сажать деревья — отличная идея. Но что делать, если у вас нет места? Если вы живете в маленькой квартире, вы не можете посадить дерево.
Незабудки могут быть лучшим вариантом. За ними также довольно легко ухаживать.
Пакет семян можно найти в местном супермаркете. Если они не в сезоне, попробуйте купить их в Интернете или в местном питомнике. Вы можете посадить их внутрь, но убедитесь, что вы держите их на солнечном подоконнике. Эти цветы — отличный вариант, чтобы вспомнить кого-то, кого вы любите. Если вам не нравятся незабудки, ознакомьтесь с нашим руководством по значениям цветов, чтобы получить больше вдохновения.
10. Отпразднуйте их день рождения
Что вам понадобится: Украшения на день рождения, конечно же! Вы можете найти массу различных наборов и тем на Amazon, так что выбирайте с умом.
День рождения умершего родственника может быть трудным. Дни рождения традиционно празднуют жизнь. Что вы должны делать, когда любимый человек ушел из жизни? Можно еще отпраздновать. Вы можете отпраздновать время, проведенное с ними, воспоминания, которые вы оставили, и человека, которым они были.
Это также отличный повод для воссоединения семьи. Вместо того, чтобы провести день в одиночестве, устройте вечеринку по случаю дня рождения. Попросите своих друзей и семью принять участие. Если вы не готовы принимать гостей, подумайте о том, чтобы встретиться где-нибудь за ужином.
Попробуйте включить что-нибудь в память об умершем, даже если это не будет в центре внимания мероприятия. Может быть, каждый может поделиться любимым воспоминанием о покойном. Если это кажется слишком эмоциональным, фотография вашего любимого человека на столе может напомнить всем о том, что свело вас вместе.
Если вам нужны другие идеи, прочитайте наше руководство о том, как поздравить умершего любимого человека с днем рождения на небесах.
11. Снимите мемориальное видео
Что вам понадобится : Вы можете попробовать использовать бесплатное программное обеспечение для редактирования видео на своем телефоне, планшете или персональном компьютере.
Просматривать фотоальбомы весело. Но в наши дни у многих людей нет физических фотографий. У них есть электронные папки, заполненные цифровыми воспоминаниями. Это может не поддаваться семейному просмотру.Но это может быть забавный способ вспомнить кого-то.
Если вам нравится изучать новые технологии, попробуйте снять видео. От откровенных снимков до забавных видеороликов — вы можете собрать их все вместе и сделать мемориальное видео. Даже если это не профессиональное качество, этим все равно интересно поделиться с друзьями и семьей. Вы также можете показать это во время поминальной службы, как дань уважения усопшему.
12. Посетите любимые места
Что вам понадобится : Возьмите с собой несколько одноразовых 35-мм камер (они довольно забавные и вызывают ностальгию), чтобы сделать поездку особенно запоминающейся.Распечатайте фотографии, а затем отправьте их семье и друзьям покойного со специальной пометкой.
У вас может быть много воспоминаний о любимом человеке в разных местах.
От национальных парков до милой кофейни за углом — все они что-то значат для вас. Но сейчас ощущения другие. Стоит ли избегать этих мест? Поначалу это может показаться слишком болезненным.
Однако со временем подумайте о том, чтобы вернуться к ним. Оживление воспоминаний и создание новых — отличный способ справиться с горем.Переход от утраты к воспоминанию — медленный процесс. Но оно того стоит.
Вспоминая любимого человека
Воспоминания иногда болезненны. Особенно это актуально, если выпадение свежее. Сознательное воспоминание о чьей-то роли в вашей жизни может принести больше боли, чем того стоит. Но это не так.
Воспоминания — это способ продолжать любить кого-то даже после того, как он ушел. И если вы потратите время на создание традиции, которая чтит их, это поможет вам справиться с горем.
Что такое «первым пришел, последним ушел» при деменции?
Моей близкой подруге было трудно общаться со своей матерью, у которой болезнь Альцгеймера на начальной стадии.
Эта когда-то живая женщина до сих пор наслаждается ежедневным походом в местную кофейню со своим мужем и не забыла имена своих двоих детей. Однако моя подруга признает, что в последнее время мне трудно поддерживать разговор с мамой. К сожалению, она не может вспомнить, повторяется ли она, когда рассказывает историю или задает вопрос, поэтому уходит в свой собственный мир.
«Я очень расстроен и опечален, а потом это переходит в гнев», — признается мой друг (который не хотел называться). «Я помню, какой блестящей она была».
Пациенты с болезнью Альцгеймера часто испытывают трудности в общении со своими близкими, и моя подруга, конечно, не одинока в своих чувствах по поводу ухудшения состояния ее матери. Тем не менее, есть насущный вопрос, над которым размышляли она и бесчисленное множество других лиц, осуществляющих уход: почему пациенты с деменцией помнят одни вещи, но забывают другие? Как получилось, что эта женщина все еще знает членов своей семьи, но не может вспомнить, что она сказала 20 минут назад?
Изучение того, как мозг формирует, хранит и воспроизводит воспоминания, позволяет нам лучше понять, почему болезнь Альцгеймера (БА) по-разному влияет на кратковременную и долговременную память.
Как формируются, хранятся и вызываются воспоминания
Мозг — чрезвычайно сложный орган, и ученые и медицинские работники еще многое не до конца понимают, когда речь идет о функциях мозга, его анатомии и таких расстройствах, как болезнь Альцгеймера. Тем не менее, исследования в области нейробиологии процветают.
На самом базовом уровне область мозга, называемая гиппокампом, в первую очередь отвечает за память и обучение. Когда человек со здоровым мозгом узнает что-то новое или получает опыт, это регистрируется в гиппокампе, который кодирует информацию и отправляет ее в другие части мозга для хранения.Эти области «хранилища», такие как лобная доля, также играют важную роль в воспроизведении памяти.
Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience , показало, что возраст воспоминаний определяет, где они хранятся (и вызываются) в мозгу. Здоровый мозг в значительной степени зависит от гиппокампа и связанных с ним структур для запоминания более свежих воспоминаний, тогда как лобные, теменные и боковые височные доли отвечают за запоминание более старых воспоминаний.
Ознакомьтесь с нашими бесплатными руководствами по уходу за пожилыми людьми
First In, Last Out: влияние деменции на память
Существует множество различных типов деменции, и каждая из них по-разному влияет на мозг.При болезни Альцгеймера гиппокамп повреждается одной из первых областей мозга. Одно исследование показало, что атрофия гиппокампа, связанная с ранней стадией болезни Альцгеймера, составляет от 15 до 30 процентов уменьшения объема.
«Первое, что страдает, — это способность воспринимать новые воспоминания», — объясняет Аманда Смит, доктор медицинских наук, директор по клиническим исследованиям в Центре и исследовательском институте болезни Альцгеймера USF Health Byrd.
Когда гиппокамп работает неправильно, он напрямую подавляет способность обрабатывать и сохранять новую и недавнюю информацию.Поскольку эта информация никогда не кодируется должным образом, память не формируется и, следовательно, ее нельзя вызвать. Вот почему пациент с болезнью Альцгеймера может вспомнить событие 20-летней давности, но не может вспомнить, что он делал всего несколько минут назад.
Термин «первым пришел, последним ушел» часто используется для описания специфического характера потери памяти, вызываемой AD. Эта концепция представляет собой метод оценки запасов, используемый в бухгалтерском учете. Однако в этом приложении это означает, что первых воспоминаний, таких как вещи, полученные в детстве и юности (долгосрочные воспоминания), являются последними воспоминаниями, которые исчезнут.Обратное также верно; более свежая информация забывается пациентами с болезнью Альцгеймера первой.
Конечно, по мере того, как болезнь прогрессирует и поражает более крупные области мозга, это также влияет на долговременную память и другие когнитивные функции. В конце концов, человек может забыть имена своих близких, важные отношения, где они живут и другую важную информацию.
Прочтите: Когда любимый человек с болезнью Альцгеймера не узнает вас
Как справиться с потерей памяти у близкого человека
Пациенты с болезнью Альцгеймера ежедневно испытывают сильную неуверенность, смятение, страх и разочарование.
То же самое делают их семейные опекуны. Наблюдать медленное снижение когнитивных функций любимого человека очень болезненно.
«Это эмоционально сказывается на опекуне», — объясняет Луиза Кенни, LCSW. «Они скорбят, наблюдая, как их близкий человек теряет память».
После более чем десяти лет работы консультантом в хосписе Avow в Неаполе, штат Флорида, Кенни оставила работу, чтобы заботиться о своем стареющем отце. Она советует своим коллегам-опекунам как можно больше узнать о болезнях их близких, особенно о слабоумии, чтобы они были готовы ко всему, что может быть впереди.
«Если вы действительно поймете, какой тип деменции переживает ваш близкий, это немного облегчит уход за ним», — отмечает Кенни. «Если можешь, держи это на первом плане. Поймите, что это непреднамеренно и что существуют физические и неврологические причины их потери памяти».
Есть также несколько практических шагов, которые могут предпринять члены семьи, осуществляющие уход, чтобы лучше справляться с трудностями и неопределенностями, связанными с уходом за больными деменцией.
Следуйте регулярному распорядку дня
Без сомнения, терпение является важным качеством для лиц, осуществляющих уход за деменцией.Кенни рекомендует установить распорядок дня для пожилых людей с болезнью Альцгеймера, потому что они склонны преуспевать в знакомстве и постоянстве. Тем не менее, необходима определенная степень гибкости, чтобы справиться с колебаниями настроения близкого человека и симптомами деменции.
Прочтите: Почему ежедневный распорядок полезен для людей с деменцией
Практика самопомощи
Лица, осуществляющие уход, хотят делать то, что лучше для их близких, но также важно помнить о своем физическом и психическом здоровье .Чтобы избежать выгорания опекуна, Кенни подчеркивает ценность создания сети поддержки, где вы можете поделиться своими проблемами, страхами и разочарованиями. На протяжении всей своей карьеры Кенни видела, как мир начинает сужаться для лиц, осуществляющих уход, так же, как и для пациентов с болезнью Альцгеймера.
В конце концов, они оказываются ужасно одинокими и изолированными.
Прочтите: Улучшение самочувствия опекунов
Не забывайте смеяться
Наконец, Кенни советует опекунам сохранять чувство юмора. На данный момент смех — лучшее лекарство для моего друга.Хотя ее мама понимает серьезность своего диагноза, она также любит шутить о своей потере памяти.
«Моя мама говорит, что может смеяться или плакать, но она предпочитает смеяться», — отмечает мой друг. — Итак, вот что мы делаем.
Прочтите: LOL: Уменьшите стресс опекуна с помощью хорошего смеха
Может ли любовь помочь вам забыть болезненные воспоминания? — Джона Лерер
« Совершенная любовь изгоняет страх.»
-Евангелие от Иоанна 4:18
В настоящее время твердо установлено, что любовные привязанности являются важным компонентом хорошего здоровья.Согласно десяткам эпидемиологических исследований, люди, состоящие в длительных отношениях, значительно реже страдают раком, вирусными инфекциями, психическими заболеваниями, пневмонией и деменцией.
У них меньше операций, автомобильных аварий и сердечных приступов. Их раны заживают быстрее, и у них ниже риск аутоиммунных заболеваний.
Рассмотрим результаты Гарвардского исследования развития взрослых, в ходе которого с конца 1930-х годов отслеживались 268 гарвардских мужчин. Хотя исследование было направлено на определение медицинских параметров, которые могли бы предсказать последствия для здоровья — они отслеживали все, от окружности грудной клетки до длины мошонки, — ни одна из данных не оказалась полезной.Вместо этого Джордж Вайлант и другие ученые обнаружили, после почти семидесятилетнего наблюдения за мужчинами, что «способность любить оказывается важным предиктором смертности». Например, у мужчин из категории «без любви» — у них было меньше всего привязанностей — в три раза чаще диагностировали психическое заболевание и в пять раз чаще «необычайно тревожно». Самые одинокие мужчины также в десять раз чаще страдали хроническими заболеваниями в возрасте до 52 лет и в три раза чаще прибегали к злоупотреблению алкоголем и транквилизаторами.
Это лишь некоторые из трагических соотношений. (Я написал о них больше в книге «Книга о любви» , которая скоро выйдет в мягкой обложке.) Тем не менее причинная механика этих преимуществ для здоровья неясна. Как именно близкие отношения предотвращают столь широкий спектр серьезных заболеваний, от алкоголизма до сердечных заболеваний? Почему любовь поддерживает в нас жизнь?
Этим практическим тайнам посвящена новая статья Эрики Хорнштейн и Наоми Айзенбергер, психологов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в журнале PLOS One.Ученые начали с того, что попросили испытуемых определить «человека, который ежедневно оказывает вам наибольшую поддержку». Им сказали, что эти люди могут происходить из любых отношений: родитель, друг, романтический партнер и т. д. Затем испытуемых попросили представить изображение этой поддерживающей фигуры.
Сам эксперимент представлял собой классическую парадигму изучения страха. Во-первых, ученым нужно было откалибровать надлежащее количество электрического тока для каждого субъекта: они хотели, чтобы опыт был «чрезвычайно неудобным, но не болезненным. (Шок вызывает страх.) На этапе приобретения испытуемым показывали различные нейтральные изображения, такие как разные часы и стулья. Одно из этих изображений было соединено с изображением их фигуры социальной поддержки, а другое — с незнакомцем, совпадающим по полу, возрасту и этнической принадлежности. Наконец, эти изображения и лица были сопоставлены с «чрезвычайно неприятным» ударом током. Этот процесс спаривания повторялся шесть раз.
Может показаться маловероятным, что простая фотография любимого человека может помешать нам вспомнить пугающую ассоциацию.Тем не менее, когда Хорнштейн и Айзенбергер измерили реакцию страха, используя реакцию проводимости кожи руки — когда вы напуганы или встревожены, руки начинают потеть — они обнаружили существенную разницу между изображениями в паре с фигурами поддержки и незнакомцами.
Не забудьте побаловать своих близких в этот День матери
День матери наступит совсем скоро, хотя этот год может выглядеть немного иначе, чем в прошлые годы.
Хотя штат продолжает бороться с последствиями пандемии COVID-19, жители Мэриленда по-прежнему сосредоточены на том, чтобы мамы чувствовали себя ценными в их особенный день.Некоторые местные предприятия предлагают отличные идеи подарков и альтернативы, чтобы побаловать близких в этот праздник!
Домашний спа-день
Cedar Ridge Soaps округа Вашингтон предлагает линию мыла ручной работы, шампуней, средств по уходу за кожей и подарков, которые идеально подходят для того, чтобы помочь маме чувствовать себя побалованной. Подарите маме спа-день дома. Компания предлагает онлайн-заказ на своем веб-сайте, а также подарочные карты и пакеты. Роскошные продукты и простота заказа, несомненно, сделают День матери беззаботным.Получите ваши заказы сегодня!
Я увидел знак
Если ты ищешь способ показать маме, что любишь ее, почему бы не подать ей знак? Эта компания из Фредерика производит неоновые вывески и многое другое. Affordable Signs & Neon предлагает неоновое искусство и декор, которые зажгут улыбку и сердце мамы! Чтобы узнать больше об этих индивидуальных изделиях, посетите их веб-сайт.
Получить исправление
Вы также можете удовлетворить мамино печенье и кофе с любимыми в Мэриленде печеньем Otterbein’s Cookies и жаровнями Gracefully Coffee Roasters.Otterbein’s Cookies, базирующаяся в Балтиморе, предлагает свежий ассортимент печенья на любой вкус, которое можно доставить прямо к двери мамы, посетив их веб-сайт! Не забудьте угостить ее хорошей чашкой кофе к печенью, сделав заказ онлайн на веб-сайте Gracefully Coffee Roaster. Бизнес, расположенный в Виндзорской мельнице, предлагает варианты и подарки для каждого любителя кофе.
Бранч навынос
Множество ресторанов также предлагают бранчи, обеды и ужины на вынос и доставку! Наслаждайтесь любимыми ресторанными блюдами мамы прямо у себя дома.Ресторан Normandie Farms и Summer House Santa Monica, расположенные в округе Монтгомери, предлагают специальное меню ко Дню матери, которое можно легко заказать онлайн. Побалуйте маму знаменитым хлебом поповер на фермах Нормандии или домашним набором для коктейлей от Summer House.
Она заслужила это!
Выходи на улицу!
Несмотря на то, что возможности выйти из дома ограничены, никогда не бывает плохого времени для прогулки с мамой. Многие парки и природные тропы остаются открытыми для публики, но соблюдаются меры предосторожности по социальному дистанцированию.Прогуляйтесь по государственному парку Такахо в округе Королевы Анны или устройте пикник в государственном парке Патапско-Вэлли в округе Ховард. Обязательно следите за местной дикой природой, пока вы это делаете! Кроме того, не забудьте проверить ограничения парков и часы доступности, прежде чем отправиться в путь.
Фото предоставлено Ванессой Джанкин/She Runs by the SeashoreЧто бы вы ни делали, чтобы отпраздновать маму в этом году, сделайте так, чтобы она была счастлива, в безопасности и здорова, и обязательно покупайте местные товары.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о подарках
Будь тем, кто переживает потерю друга или члена семьи в результате самоубийства
Нет двух людей, переживающих потерю одинаково.
Некоторые могут испытывать физические симптомы, такие как головные боли или изменения аппетита и/или режима сна. Человек в горе может также испытывать некоторые или все из следующих чувств:ШОК: «Я оцепенел.» Ощущение ошеломления или отстраненности — обычная реакция на травму. Шок может защитить разум от полного подавления, позволяя человеку функционировать.
ОТКАЗ: «Я чувствую себя хорошо.» Иногда люди могут сознательно или бессознательно отказываться принимать факты и информацию о чужой смерти.Этот процесс может быть еще более сложным, когда имеется мало информации или объяснений самоубийства близкого человека. В конце концов, когда вы соберете информацию и признаете, что, возможно, вы не в состоянии знать все, вы сможете начать осознавать реальность этого трагического события и все эмоции, которые с ним связаны. Однако со временем наш разум становится более способным анализировать трагическое событие, и это позволяет отрицанию уступить место менее тревожным эмоциям.
ВИНОВА: «Я думаю, что это была моя вина.» Чувство вины после самоубийства очень распространено. Вина возникает из-за ошибочного убеждения, что мы должны были или могли предотвратить смерть. Чувство вины также может возникнуть, если есть нерешенные проблемы с умершим или сожаление о вещах. сказал или не сказал.По правде говоря, ни один человек не может предсказать будущее, и не может он знать все причины поступков другого человека.Человеческой природе свойственно винить себя, переживая утрату, а не принимать истину, что что-то было не так наш контроль.
ПЕЧАЛЬ: «Зачем с чем-то возиться?» Как только интенсивность первоначальных реакций на самоубийство уменьшилась, чувства печали и депрессии могут выйти на передний план. Эти чувства могут присутствовать в течение некоторого времени и иногда могут быть вызваны воспоминаниями и напоминаниями о любимом человеке, который был потерян. Чувства безнадежности, разочарования, горечи и жалости к себе — все это обычное дело, когда приходится иметь дело с потерей любимого человека. Как правило, вы постепенно учитесь принимать потерю и принимать как счастливые, так и грустные воспоминания.
ГНЕВ: «Как они могли так поступить со мной?» Может возникнуть чувство гнева по отношению к человеку, которого вы потеряли. Многие, кто скорбит, чувствуют себя покинутыми. Другие испытывают гнев по отношению к реальному или предполагаемому виновнику. Эти чувства могут быть сложными и мучительными, когда они направлены на человека, который умер. Важно знать, что можно и злиться на кого-то, и по-прежнему дорожить этим человеком в своем сердце. Иногда гнев необходим, прежде чем вы сможете принять реальность потери.
ПРИНЯТИЕ: «Я могу скучать по ним и продолжать жить.» Конечная цель исцеления — принять трагическое событие как нечто, что нельзя было предотвратить и нельзя было изменить. Принятие не равно забыванию. Наоборот, принятие — это научиться жить заново и снова открыть свое сердце, не забывая при этом об ушедшем человеке.
Что отличает самоубийство
Потерять друга или любимого человека никогда не бывает легко.
Однако, когда вы теряете кого-то из-за самоубийства, это может отличаться от других типов потери. Несколько обстоятельств могут сделать смерть в результате самоубийства другой, что усложнит процесс исцеления.
СТИГМА И ИЗОЛЯЦИЯ: Говорить о самоубийстве может быть трудно для тех, кто пережил утрату. В разных культурах самоубийство рассматривается по-разному, и иногда его обсуждение может быть проблемой. Это также может быть затруднено, когда акт самоубийства противоречит религиозным взглядам.Самоубийство может быть изолирующим, поскольку каждое сообщество друзей по-разному пытается понять смысл потери, которую они все пережили. Очень важно найти в вашей сети поддержки нужных людей, которые могут помочь вам пережить вашу утрату. Иногда это может означать обращение за профессиональной помощью, чтобы помочь вам справиться с потерей. В таких ситуациях рекомендуется связаться с консультантом в Центре консультирования и психического здоровья UT или найти доверенного терапевта по месту жительства.
СМЕШАННЫЕ ЭМОЦИИ: После смерти от болезни или естественных причин чувства скорбящего могут быть менее сложными, чем когда смерть наступила в результате самоубийства.Когда смерть наступила в результате самоубийства, вы можете оплакивать кончину человека, но в то же время испытывать сильные чувства по поводу обстоятельств его смерти. После самоубийства могут возникнуть такие чувства, как гнев, покинутость и неприятие, а также положительные чувства по отношению к умершему. Разбор всех этих разнообразных чувств может усложнить процесс исцеления.
НЕОБХОДИМОСТЬ ПОНИМАНИЯ ПОЧЕМУ: Понимание обстоятельств самоубийства иногда может привести нас к вопросу «Почему?» Вы можете догадываться о действиях, желать, чтобы вы заметили знаки раньше, или удивляться, как вы могли действовать по-другому.Эта потребность понять «почему» может быть трудным путем, поскольку обстоятельства смерти любимого человека могут быть неясными или их нелегко узнать. На некоторые вопросы, возможно, никогда не будет ответа, в то время как вы можете найти другие ответы, которые имеют смысл.
Иногда вы найдете ответы на свои вопросы, а иногда вы должны научиться принимать тот факт, что есть некоторые вещи, которые никто не может знать.
РИСК ДЛЯ ВЫЖИВШИХ: Люди, которые недавно пережили самоубийство, подвергаются повышенному риску возникновения суицидальных мыслей.Пережив потерю любимого человека, нередко хочется умереть или чувствовать невыносимую боль. Помните, что суицидальные мысли не означают, что вы будете действовать в соответствии с ними. Эти чувства и мысли, вероятно, со временем уменьшатся, но если вы находите их слишком интенсивными или если вы планируете воплотить свои мысли в жизнь, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья.
Здоровые способы справиться с горем и потерей
Вы никогда не «преодолеете» пережитую потерю, но сможете «пережить» ее.Эта потеря изменила вас, но вы можете научиться выживать и даже расти благодаря этому вызову. Ниже приведены рекомендации по исцелению здоровыми способами:
ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ: Очень важно найти в своей жизни людей, которые умеют слушать, чтобы вы могли обратиться к кому-нибудь, когда вам понадобится дополнительная поддержка. Возможно, вам будет полезно поговорить с другом, членом семьи, специалистом в области психического здоровья или духовным наставником. Некоторым полезно присоединиться к группе поддержки, поскольку каждый человек сможет по-разному относиться к вашему опыту.Центр консультирования и психического здоровья UT предлагает группу помощи горю и утрате, к которой вы можете присоединиться. Какой бы ни была для вас поддержка, важно обращаться за помощью, когда вы чувствуете, что нуждаетесь в ней.
НАБЛЮДАЙТЕ ТЕРПЕНИЕ: Так же, как вы можете испытывать различные эмоции, люди вокруг вас также могут разобраться в своих чувствах. Будьте терпеливы к себе и другим: тем, кто поддерживает вас, а также тем, кто, кажется, не понимает. Ограничьте общение с теми, кто говорит вам, что чувствовать и что думать.Найдите время, чтобы исцелиться. Установите для себя ограничения и разрешите себе говорить «нет» тому, что может встретиться на вашем пути. Трудно принимать решения, когда вы чувствуете себя подавленным; вы можете решить, что лучше отложить важные решения до тех пор, пока не почувствуете, что готовы их принять.
БУДЬТЕ ПРИСУТСТВУЮЩИМ: Берите каждое мгновение таким, какое оно есть. Таким образом, вы сможете лучше принять все, что чувствуете, и сможете реагировать наиболее полезным для вас образом. Возможно, вам будет полезно позвонить своему лучшему другу.Возможно, ведение дневника поможет вам на время отвлечься от мыслей. Изучение техник осознанности или релаксации, таких как глубокое дыхание, может помочь вам оставаться в настоящем и испытывать свои эмоции, не чувствуя себя подавленным. Центр консультирования и психического здоровья UT предлагает группу медитации осознанности, или вы можете посетить их лабораторию MindBody Lab, расположенную на 5-м этаже здания обслуживания студентов.
ВЫРАЖАЙТЕ СЕБЯ: Вы можете рассказать другим о своих чувствах или признать свои чувства в частном порядке.Если вам не хочется говорить, вы можете каждый день выделять время для скорби. Просто убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы сделать что-то приятно отвлекающее перед сном.
В любом случае, признание своего опыта помогает.
ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ РАЗВЛЕЧАТЬСЯ: Общественные мероприятия или приятные занятия могут помочь расслабиться и отвлечься. Смех лечит, и это нормально, если вы плачете.
НАСТРОЙТЕ РАЙН: Даже одеться может показаться сложной задачей, но важно восстановить распорядок дня как можно скорее.Создание некоторой структуры может помочь вам справиться со своим горем и дать ощущение нормальности и надежды.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ: Ешьте как можно лучше, занимайтесь спортом, когда можете, и избегайте употребления алкоголя и других наркотиков, которые затруднят вам работу со своими чувствами.
Ресурсы для академической поддержки
Ресурсы кампуса:
UT Центр консультирования и психического здоровья
Что такое консультирование
Кризисная линия CMHC
Группа скорби и потери
Лаборатория разума
Группа медитации осознанности
Ресурсы за пределами кампуса — группы поддержки выживших после самоубийства:
Ради любви к Кристи
Место моего исцеления
Выжившие после самоубийства — Остин
Если вы хотите найти группу поддержки в своем родном городе, нажмите здесь.
Как рассказать другим о своей утрате
Когда близкий человек или друг умирает в результате самоубийства, сложно понять, что сказать другим. Иногда стигматизация, связанная с самоубийством, может заставить выживших чувствовать, что им нужно скрывать правду или подавлять свои страдания. Иногда пережившие самоубийство чувствуют, что те, кого непосредственно не коснулось самоубийство, не понимают, что они переживают. Когда это происходит, общение с самоубийством близкого человека может показаться болезненной тайной.
Важно подумать о том, о чем вам удобно говорить и что вы можете сказать, если вам зададут вопросы. Вы можете сказать другим, что не готовы говорить, например: «Я не могу говорить об этом прямо сейчас. Это слишком больно». Если вы готовы рассказать другим о потере, вы все равно можете не рассказывать им все подробности. В таких ситуациях можно сказать: «Они покончили жизнь самоубийством, но мне слишком сложно говорить о том, что произошло в это время.
«Помните, когда и как вы говорите другим о самоубийстве, это полностью ваше решение.
Стигма остается препятствием, когда речь идет о самоубийстве. Стигма – это незаслуженный и вредный ярлык, который другие навешивают на кого-то или что-то. Это может заставить вас почувствовать, что вы должны скрывать правду о смерти любимого человека, чтобы избежать осуждения со стороны других. Клеймо, связанное с самоубийством, может быть пугающим, но вы не одиноки, и важно найти тех, с кем вы можете поговорить.Центр консультирования и психического здоровья UT — это хороший источник либо прямой поддержки, либо дополнительной информации о ресурсах сообщества.
Вспомнить
- Горе после потери кого-то в результате самоубийства может быть похоже на американские горки, полные интенсивных взлетов и падений и всего, что между ними.
- Есть здоровые способы справиться с потерей.
- Ресурсы доступны в кампусе, чтобы помочь вам с вашими академическими и эмоциональными потребностями. Обратитесь к друзьям, семье и другим людям, которые вас поддерживают, когда вы хотите поговорить или вам нужно отвлечься.
- Если интенсивность вашего горя не уменьшается со временем, обратитесь за профессиональной помощью.
- Вы никогда не «преодолеете» пережитую потерю, но со временем вы сможете начать исцеляться.
Обратитесь к друзьям, семье и другим людям, которые вас поддерживают, когда вы хотите поговорить или вам нужно отвлечься.Если вы являетесь другом человека, который потерял кого-то в результате самоубийства, посетите страницу Помощь другу, потерявшему близкого человека в результате самоубийства, где вы найдете полезную информацию и ресурсы.
Библиография
Американская ассоциация суицидологов.(2007). Информационный бюллетень о выживших после самоубийства. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.suicidology.org/c/document_library/get_file?folderId=257&name=DLFE-457.pdf.
Американский фонд предотвращения самоубийств (2010 г.), Пережить суицидальную потерю. В Руководстве по ресурсам и исцелению.
Получено 23 мая 2013 г. с https://www.afsp.org/coping-with-suicide/where-do-i-begin/resource-and-healing-guide.
Фейгельман В., Горман Б. (2008). Оценка влияния самоубийств сверстников на самоубийства среди молодежи. Самоубийство и опасное для жизни поведение 38(2).
Издательство Гарвардского здравоохранения. (2009) Остался после самоубийства. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Womens_Health_Watch/2009/July/Left-behind-after-suicide.
Джексон, Дж. (2003). Справочник SOS. Американская ассоциация суицидологов. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.suicidology.org/c/document_library/get_file?folderId=229&name=DLFE-73.пдф
Ковач, С., Рейндж, М. (2000). Письменные проекты: уменьшение уникальной суицидальной утраты студентов. Самоубийство и опасное для жизни поведение 30(1).
Шерер, К. (1999). Жизнь после потери Как справиться с горем [брошюра].
UT Центр консультирования и психического здоровья.
Национальный институт психического здоровья [онлайн]. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.nimh.nih.gov/topics/topic-page-suicide-prevention.shtml.
Шнидер, К., Эльхай, Д. (2007). Использование стиля преодоления стресса позволяет прогнозировать тяжесть посттравматического стресса и сложного симптома горя среди студентов колледжа, сообщающих о травматической утрате. Американская ассоциация психологов Том. 54, № 3, 344-350.
Смит, М., Сигал, Дж. (2013) Поддержка скорбящего человека. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.helpguide.org/mental/helping_grieving.htm.
Теш, М. (2008) Давайте поговорим об этом: учебник для начинающих, когда кто-то, кого вы любите, умер в результате самоубийства. Получено 23 мая 2013 г. с http://www.suicidology.org/c/document_library/get_file?folderId=229&name=DLFE-74.pdf.
Тесик, Дж. [Онлайн]. Выжившие после самоубийства: дальше выживания.
Получено 23 мая 2013 г. с http://www.survivorsofsuicide.com/beyond_surviving.shtml.
68 в любящих кадинатах памяти: Сердечное воспоминание для любимого
Когда мы теряем кого-то особенного для нас, мы никогда его не забываем.Но мы хотим выразить то, что этот человек значил для нас, показать нашу любовь и вспомнить жизнь, которую он ведет.
Будь то послание соболезнования, сердечный панегирик или надпись на надгробии, цитаты «любящей памяти» помогают нам отдать дань уважения тем, кто так сильно коснулся нашей жизни.
Но найти слова или фразы, которые действительно отражают жизнь человека, невероятно сложно. Как в нескольких словах описать человека, который так много для тебя значил?
Понятно, что вы хотите, чтобы ваши слова памяти для любимого человека действительно воздали им должное.
Память о них — это все, что у вас осталось, поэтому достойная дань, отражающая ваши истинные чувства и в то же время включающая в себя все, что они значили для вас и многих других, — это меньшее, чем она должна быть.
Так что, если вы изо всех сил пытаетесь найти слова для сообщения о любви, попробуйте эти цитаты и высказывания о любви.
In Loveing Memory Quotes
Вы можете использовать эти цитаты так, как посчитаете нужным — надгробную речь, послание сочувствия, гравировку — что бы вы ни выбрали, они идеально подходят для того, чтобы показать, как сильно вы заботились о любимом человеке и будете помнить его .
- «Жить в сердцах, которые мы оставляем позади, не значит умирать» — Томас Кэмпбелл
- В память о том особенном человеке, чей свет мы потеряли слишком рано
- Сегодня мы вспоминаем вашу жизнь и празднуем все прекрасные воспоминания, которые мы есть
- Вы никогда не будете забыты и будете жить в наших сердцах
- Памяти нашего дорого ушедшего друга – мы будем скучать по вам всем сердцем
- Мы будем дорожить памятью о вас и помнить, что вы прекрасны life
- Сегодня мы оглядываемся на друга и любимого человека и скорбим об их кончине. Вас никогда не забудут
- Возможно, мы потеряли вас, но ваш дух живет еще долго после того, как вы уйдете
- Поднимаем тост за невероятную память о таком особом человеке. Покойся с миром
- «Не плачь, потому что все кончено; улыбнитесь, потому что это произошло» – доктор Сьюз
- Вспоминая успешную жизнь и радость, которую она многим принесла. В память об удивительном человеке
- Воспоминания, которые мы создали и за которые держимся, послужат напоминанием о том, как нам повезло иметь ______ в нашей жизни
- У меня такие сильные воспоминания о тебе, и я не могу до конца поверить тебе’ снова ушел.Я молюсь, чтобы вы были в мире
- В память о том, кто затронул так много жизней и принес такое счастье. Да упокоятся они с миром
- Вспоминая жизнь моего самого дорогого друга и время, которое мы провели вместе. Я скучаю по тебе, как никто другой, и я надеюсь, что ты на небесах и смотришь на нас сверху вниз настолько важны, что заслуживают того, чтобы увековечить их память самым подходящим образом. Так что используйте эти цитаты в любовной памяти, чтобы мама помнила, какой особенной она была.
- Я буду помнить свою маму до скончания века. Она всегда будет со мной
- Вспоминая, какой поистине удивительной женщиной была моя мама, и как сильно я скучаю по ней
- В память о моей маме, пусть она покоится с миром, и пусть ее наследие живет после нее
- Я скучаю по тебе, мама. С каждым днем все больше и больше
- Она была не похожа ни на кого, и мир потерял одну из лучших
- В память о такой особенной, я не могу поверить, что она ушла
- «Где бы ни была прекрасная душа есть след прекрасных воспоминаний» – Рональд Рейган
- Я не могу и не забуду все, что вы сделали для меня.Память о тебе никогда не померкнет
- Нет такой любви к твоей маме, и никто не может сравниться
- Я сделаю все, что в моих силах, чтобы почтить твою память, мама. Я так тебя люблю
- В память о женщине, которая сделала меня всем, чем я являюсь сегодня – моей любимой маме
- Память о тебе и обо всем, что ты сделала для нас, будет сияющим светом для всех, кто знал тебя, мама. Мы были невероятно благословлены тем, что вы стали частью нашей жизни
- Я скучаю по вам больше, чем можно выразить словами, и хочу, чтобы вы все еще были здесь каждый божий день.Прощай, мама
- Покойся с миром, моя дорогая мама. Память о тебе будет жить после тебя и будет со мной и другими навсегда
- Прощаться было так тяжело, мама. Но я буду дорожить каждой секундой, проведенной с тобой, и у меня так много воспоминаний о том смехе и радости, которые мы пережили вместе
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: Слова соболезнования в связи с потерей матери
Папе
передал отца с этими любящими цитатами памяти для папы и никогда не забывайте, насколько важным был ваш отец.
- Ты оставляешь самые дорогие воспоминания, которые у меня есть, папа. Ты всегда будешь частью меня
- Твое наследие живет в нас, твоей любящей семье
- Я буду скучать по всему, что ты сделал для меня, папа. Я не могу описать, как много вы привнесли в мою жизнь
- Воспоминания о вас всегда будут с нами, чтобы мы никогда не забыли. Мы любим тебя папа
- В память о нашем любимом папе и замечательном муже. Нам повезло, что у нас был ты, и мы ценили каждое мгновение
- В память о человеке, таком любимом и особенном, о том, кто сделал нас счастливее, чем мы думали, что когда-либо могли быть, — о нашем отце.Покойся с небес, папа
- Мы помним жизнь любви, счастья и смеха. Мы всегда будем любить тебя папа
- «Он любил и был любим. Две дороги расходились в лесу, и я – я выбрал ту, по которой не ходили, и в этом вся разница» – Роберт Фрост
- Он был единственным в своем роде и приносил невыразимую радость всей нашей жизни. Прощай, папочка
- Воспоминания, которые ты оставишь после себя, я буду хранить вечно. Я люблю тебя и скучаю по тебе, папа
- Ты был больше, чем мой папа; ты был моим другом.Я дорожу всем, что ты сделал для меня, и воздаю должное мужчине, которым ты был
- Нет слов, как сильно я скучаю по тебе, папа. Я буду помнить все наши дни вместе с таким счастьем
- В память о человеке, жизнь которого коснулась стольких. Моему отцу – покойся с миром
- Я храню эти замечательные воспоминания о тебе как напоминание о том, каким отцом ты был. Не проходит и дня, я не скучаю по тебе
- В память о ком-то, кто вдохновил, направлял и помог мне стать тем, кем я являюсь сегодня – моему отцу
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ: Сообщения сочувствия в связи с потерей отца
Для надписи
Эти изречения в память о любви написаны специально для надписи.Это может быть надгробие, мемориальная доска, урна или что-то еще. Они короткие и простые, но передают любящее послание — идеально подходят для надписей.
- Ушел, но никогда не забуду
- Я всегда буду хранить тебя в своем сердце
- С каждым днем мы скучаем по тебе все больше
- Ты всегда будешь со мной
- Всегда в моих мыслях, навсегда в моем сердце
- С нами навеки
- Ваши воспоминания будут жить еще долго после того, как вы уйдете
- Смерть оставляет душевную боль, которую никто не может излечить, любовь оставляет память, которую никто не может украсть
- Пока мы снова не встретимся на небесах возрастов
- Без слов любили, безмерно скучали
- Мы получили подарок – иметь вас
- Солнце зашло в удивительной жизни
Для открытки с соболезнованиями
Эти сообщения памяти можно использовать в открытка сочувствия.
Вы можете отредактировать или изменить их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и получателю.- Мы очень сожалеем о вашей утрате. Память о [имя покойного] будет жить еще долго после них. Пожалуйста, примите наши соболезнования
- Думая о вас и вспоминая все счастье, которое принес нам ______. Его/ее будет очень не хватать
- Нам так повезло, что мы знали ______ и были тронуты их удивительным присутствием. У нас остались только прекрасные воспоминания о них
- Не могу передать, как мне было грустно узнать о кончине ______.Посылаю тебе свои соболезнования и мысли, а также вспоминаю жизнь _____ и все остальное
- Посылаю нашу любовь и вспоминаю действительно особенного человека, которого мы все были счастливы знать
- Я дорожил всем временем, проведенным с ______, и мне будет очень его не хватать . Мои соболезнования
- Память о ______ будет жить еще долго после их ухода и будет источником вдохновения для очень многих. Мои глубочайшие соболезнования в связи с вашей утратой
- Мои искренние соболезнования в связи с вашей ужасной утратой.
Вас никогда не забудут
Так что используйте эти цитаты в любовной памяти, чтобы мама помнила, какой особенной она была.
Мы были невероятно благословлены тем, что вы стали частью нашей жизни
Мы любим тебя папа
Моему отцу – покойся с миром
Вы можете отредактировать или изменить их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и получателю.