Как забыть человека который нравится тебе: Как забыть парня который нравится — Отношения
Как забыть девушку: советы психолога и не только | Последние Новости Омска и Омской области
Расставание — это всегда неприятный опыт. Даже если между молодыми людьми не было сильных чувств, быть отверженным в любом случае не понравится никому. Но если это настоящая любовь, а предмет ваших чувств их не разделят и отношений быть не может, ситуация становится ещё более плачевной. Но только в том случае, если вы не знаете, где найти необходимую поддержку.
Забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет, возможно, и кажется лучшим выходом из этой ситуации, но на самом деле человек не может исключительно по собственному желанию заблокировать собственные воспоминания, какими бы болезненным они ни были. Поэтому не нужно стараться забыть бывшую девушку, в первую очередь нужно пережить эмоциональное потрясение, а после этого строить свою жизнь дальше, со временем все пройдет.
Вернуть или всё же оставить прошлое в прошлом
В сети и вообще в доступных источниках информации сложно найти хоть что-то реально полезное о том, как забыть девушку после расставания, зато вы точно найдёте миллион советов на тему, как её вернуть или, ещё лучше, как сделать так, чтобы она сама к вам вернулась.
Но так как в данной статье прежде всего говорим о любви, придётся принять один факт, если любви нет, она, вероятнее всего, не появится, особенно если вы уже какое-то время состояли в отношениях и чувства вашей второй половины сошли на нет. Поэтому, как бы это ни было грустно, пользуясь советами о том, как вернуть бывшую девушку, вы не сможете добиться нужного результата, а просто потеряете время напрасно.
Да и нужно ли возвращать человека, который сам вас отверг? Наверное, вы и сами прекрасно понимаете, что достойны любить и быть любимым взаимно, стоить отношения с той, которая может дать достойный ответ на ваши чувства. Именно поэтому лучшим советом в данной ситуации станет забыть любимую девушку, но не по волшебству и в одно мгновение, а приложив усилия, проделав работу над собой, и, возможно, в конце пути вам даже покажется, что вы стали другим человеком.
Ваши отношения завершились: пора это признать
Быстро забыть девушку невозможно, даже если сильных чувств между вами не было, но, если инициатором разрыва стала она, вам в любом случае будет сложно, хотя бы потому, что такая ситуация точно заденет вашу гордость.
- На первом этапе стоит думать о сложившейся ситуации как можно меньше
Возможно, такое поведение покажется «страусиной политикой», но в большинстве случаев человеку сложно сразу начать настраивать себя на то, что отношения закончились и нужно забыть девушку, которая нравится. Так как подобные мысли причиняют боль, даже к ним нужно подготовиться, поэтому всеми силами нужно постараться абстрагироваться. Отвлекитесь на что угодно, это может быть работа, учёба, хобби, можете даже просто сидеть дома и смотреть сериалы или играть в игры. Главное, конечно, не застрять в этом состоянии надолго, нужно понимать, что это временная мера, необходимая для того, чтобы у вас появилась возможность привести мысли и эмоции в порядок.
- Со временем, когда вы будете готовы, придётся обдумать случившееся
Забыть любимую женщину непросто, поэтому нет ничего страшного в том, что вы обратитесь на этом этапе к помощи психолога. Зачастую людям сложно как следует проанализировать проблему, если рядом нет слушателя, который, во-первых, проявит интерес и будет просто слушать, а во-вторых, задаст важные вопросы. Главное, прийти к этому этапу и наконец-то посмотреть на ситуацию трезвым взглядом, когда все самые яркие эмоции уже сойдут на нет. Скорее всего, в этот момент для вас откроется много того, что было непонятно, пока вы были в этих отношениях.
- Планировать свою жизнь
Когда анализ произошедшей ситуации завершен, наступает момент, в который вам нужно начать налаживать свою жизнь. Как правило, это сложно и, вполне возможно, вам покажется, что вы к этому не готовы. С точки зрения психологии это нормально, главное, не вестись на поводу у своего «малодушия» и не давать отсрочек.
Если вам будет очень сложно сделать план, хотя бы на ближайшее будущее, визуализируйте его. Главная цель этого мероприятия — добиться того, чтобы, просыпаясь утром, вы знали, что вам делать сегодня, возможно, это будет просто рабочий день в офисе, а после просмотра спортивного матча важно, чтобы не было времени жалеть себя, думать плохо о бывшей и заниматься такими вредными, прежде всего, для вас вещами. Рано или поздно такая жизненная позиция войдёт в привычку.
- Дать себе время
Советы психологов зачастую сводятся к тому, что человек должен принять одну важную аксиому — время лечит. А это значит, что оно как раз на вашей стороне, чем больше пройдёт времени с момента разрыва, тем легче вам будет. Поэтому забыть девушку, которую очень сильно любишь, можно только дав себе на это время. Но не ставьте ограничений, просто ждите и рано или поздно такой подход даст свои плоды.
- Не бояться новой жизни
Особенно сложно забыть об отношениях, если вы в них были очень счастливы.
Поэтому, как только поймёте, что вам уже лучше, что вы можете забыть о горечи разочарования в компании другой девушки или просто общаясь с друзьями, значит, вы готовы вернуться к активной социальной жизни. Попробуйте поискать
Что делать, если вы не можете забыть любимую
К сожалению, бывает и такое, что даже спустя годы после расставания мужчина хочет восстановить отношения с бывшей возлюбленной.
Возможно, такие люди причисляют себя к числу однолюбов, но, вероятнее всего, они просто так и не смогли разобраться в себе, пережить разрыв и забыть о нём.
К сожалению, в такой ситуации счастливый финал маловероятен. Во-первых, восстановление отношений, которые один из партнёров уже давно перенес, бессмысленное и не один из участников не будут в них счастлив. А во-вторых, если вы даже наедине с собой не можете признать, что у другого человека могут быть свои эмоции и мысли, это говорит, прежде всего, о вашей эмоциональной незрелости.
4 золотых правила — Сайт для души
В какой-то момент жизни ты встречаешь того, кто значит для тебя целый мир. Ты привязываешься к этому человеку, даже толком не понимая, что в нем особенного. Тебе все нравится в нем, ты думаешь о нем целый день и не устаешь от него. Ты понимаешь, что влюбилась.
Вы сближаетесь. Ты уже предана вашей любви навеки. Но вдруг он блокирует тебя. И просто уходит из твоей жизни, как будто его там и не было.
Самые болезненные прощания те, которые не были сказаны и не были объяснены.
Так что теперь делать? Как оправиться? Сначала нужно понять, что не стоит пытать его вернуть. Не стоит его ждать — это часто вредит больше, чем отпустить. Если он так легко ушел, значит ты и не значила для него так много, как он для тебя. Тебе нужно двигаться дальше. Соблюдай при этом эти 4 золотых правила, чтобы помочь себе и снова быть счастливой:
1. Забудь фантазии.
У тебя было много мечтаний, связанных с этим человеком. Ты думала, что он твоя судьба. Может ты планировала, что вы сыграете свадьбу и будете жить долго и счастливо вместе. Может ты представляла, как он познакомится с твоими родителями, как они полюбят его так же, как и ты. Может ты даже думала о ваших детях, может даже придумывала им имена.
Но все это теперь нужно прекратить.
Нужно приложить активные усилия, чтобы забыть его. Займи себя. Найди новое хобби, занятие. Старайся быть постоянно занятой. Делай все, чтобы помешать себе думать о нем и фантазировать.
2. Прими свое прошлое.
Тебе не хочется верить, что он ушел. Ты не представляла, что он может разбить тебе сердце. Ты хочешь верить, что ему пришлось это сделать. Ты не хочешь принимать реальность, что он сделал это намеренно, что ты ничего для него не значишь.
Но нужно это принять. Чем быстрее ты примешь правду, тем быстрее тебе станет лучше. Учись на своих прошлых ошибках. Ты можешь быть благодарна, что он был в твоей жизни, не чувствуя к нему ненависти. Один из главных признаков прощения — это когда ты перестаешь думать, что лучше было бы по-другому.
3. Люби себя.
Это нормально, если ты все еще любишь его. Но люби себя больше. Приложи усилия, чтобы перестать любить его. Потому что он явно больше тебя не любит. Ведь он ушел, ничего не сказав.
Не вини себя, что потеряла его. Ты не виновата. Попытайся разлюбить его. Когда у тебя больше не останется к нему любви и доверия, ты поймешь, что двигаться дальше легче.
4. Оборви с ним все контакты.
Не нужно даже спрашивать у общих друзей, как он там. Это помешает тебе двигаться дальше. Если ты слишком долго держишься за тех, кто обращается с тобой как с одним из своих вариантов, ты упустишь того, для кого ты будешь приоритетом.
Как забыть того, кто разбил тебе сердце: 4 золотых правила
Related Items:
Лучшие книги для чтения вдвоем
Рекомендации по книгам
Эти пять названий станут еще лучше, если вы будете изучать их вместе с другим человеком. 13 февраля 2023 г. что сейчас произошло. Поскольку я больше не читаю с одноклассниками и не состою ни в каких книжных клубах, это удовольствие стало для меня редкостью — большую часть времени чтение — это занятие в одиночестве. Но в последнее время я пытался освободить больше места для блуждания по сюжету вместе с любимым человеком.
Когда моя невеста и я обожаем или презираем произведение автора по одним и тем же причинам, это спешка — как чувство, когда мы заканчиваем предложения друг друга. Просматривая книгу одновременно с друзьями, которые являются более внимательными читателями, это помогает мне замечать детали, которые я мог полностью упустить. И с любым компаньоном, особенно в поездке, совместное прослушивание аудиокниги может быть завораживающим или, по крайней мере, дать вам повод посмеяться.
Ниже приведены пять книг, которые станут еще лучше, если вы прочитаете их с кем-то еще — с любимым человеком, другом или членом семьи. Они предлагают разгадывать загадки, поляризующие характеры и выводы, о которых можно спорить. И независимо от того, согласны вы с ними или нет, впечатления вашего партнера по чтению могут полностью изменить ваше отношение к этой истории.
Мы никогда не встретимся в реальной жизни , Саманта Ирби ее второй; ее новейший номер Quietly Hostile выйдет в мае.
(Она также пишет для телевидения и ведет непочтительный информационный бюллетень Substack, посвященный разбору повторов реалити-шоу в зале суда , судья Матис 9.0024 .) Здесь она обводит многие из тех тем, которыми она известна: ее тело, ее опыт с болезнью Крона, старение, ее детство, ее родители и обильные удовольствия от телевидения и пребывания в помещении. Она также рассказывает по-настоящему романтическую историю о том, как влюбилась в свою нынешнюю жену. Но лучше всего Ирби пишет о сексе; в предыдущей книге она давала советы о том, «как приготовить свою отвратительную мясную тушу», фразу, которую я никогда не забуду. Здесь, к счастью, она не боится точно описать, насколько унизительными и истеричными могут быть «тридцать семь минут действительно изнурительного физического труда». Вы не сможете пройти через это, не поделившись некоторыми из его избранных отрывков со всеми, кто находится в пределах слышимости. Сэкономьте время, купив две копии, а еще лучше попробуйте аудиоверсию.
Его темные начала , Филип Пуллман
Одно из величайших удовольствий чтения — это встреча с мирами, которые не хочется покидать; чтение с другим человеком означает совместное исследование этих миров. Любимая фэнтезийная трилогия Пуллмана предлагает отправиться в целую вселенную, которая вращается вокруг неотразимой главной героини, Лиры: отважной негодяи, которая очень быстро становится ответственной за судьбу свободы воли всех живых существ. Автор ссылается на Джона Мильтона и Уильяма Блейка в этом абстрактном пересказе Книги Бытия, действие которого происходит в фантастическом царстве, населенном ведьмами, призраками и душами, воплощенными в виде говорящих животных. Лира заменяет Еву в Эдемском саду, на грани приобретения запретного знания. Но трилогия яростно доказывает, что этот переход не грех, что он необходим и даже прекрасен. В то время как многие фантастические истории могут быть построены на кровавой, драматической войне, Пуллман вместо этого сосредотачивается на волне и горе первой любви и на неизгладимом моменте, когда ребенок, сам того не осознавая, становится молодым взрослым.
Его «Темные начала » длинные, но никогда не затягиваются, и его сотни страниц создают глубокий и удивительный космос, который можно исследовать вместе. Когда читатели доходят до последней страницы, они могут прочитать продолжение трилогии Пуллмана, «Книга пыли» , о взрослой жизни Лиры. Это облегчение — ты не захочешь с ней прощаться.
Зеркальный портрет , А. Наташа Жуковски
Гарри Н. Абрамс Роман Жуковского повествует о двух высокопоставленных молодых парах, чьи пути пересекаются в священном профессиональном мире музеев и консалтинга летом 2015 года. Сатирическая комедия нравов пронзает богатство и одержимость собой, переосмысливая биты из мифа Овидия о Нарциссе, молодом человеке, который чахнул, глядя на свое отражение. Уэс и Диана, рожденные в привилегированных семьях и живущие в Нью-Йорке, и Вивьен и Дейл, стремящиеся к успеху в Филадельфии, вынуждены вступить в нечто вроде непризнанного любовного четырехугольника, но их сексуальное напряжение из-за супружеской неверности затмевается тем фактом, что эти люди любят себя гораздо больше.
чем они любят друг друга. Их отношения основаны на тщательно сбалансированных раундах пассивно-агрессивной стрельбы и слое за слоем прекрасно понятного, но не переданного неудовольствия. Делюсь Портрет с подругой только усилит восхитительное трение. В книге вы и ваш компаньон будете постоянно менять пристрастия между четырьмя неприятными персонажами, обсуждая, кто из них худший. В конце концов, напоминает нам Жуковский, издеваться над кем-то за закрытыми дверями неинтересно, если у вас нет партнера, с которым можно это делать.
Риддли Уокер , Рассел Хобан
Издательство Индианского университета Через какое-то смутное время после ядерной катастрофы, уничтожившей цивилизацию, 12-летний мальчик по имени Риддли Уокер отправляется в паломничество по юго-востоку Англии, чтобы Кентербери. Сюжет восхитительного, запутанного романа Хобана не сразу обретает смысл, потому что он полностью изложен на искаженном фонетическом диалекте.
Он начинается так: «В день именин, когда мне исполнится 12 лет, я ударил копьем и убил дикого вепря». Фрагменты нашей культуры были сохранены и искажены рассказыванием историй: основополагающий миф общества о том, как «умные» люди выследили сияющего маленького «человечка», «Аддома», а затем разорвали его надвое, чтобы высвободить великую силу. Риддли вместе с читателем обнаруживает, что некоторые хотят возродить знания, существовавшие до того, как их уничтожила катастрофа; они собирают такие материалы, как «Саул и Петр», «древесный уголь» и «соль 4», чтобы создать оружие, которое, как они знают, является мощным и взрывоопасным. Чтение книги с кем-то еще — или, что еще лучше, чтение ее вместе с ними вслух — дает вам возможность обсудить теории, пытаясь разгадать загадки антиутопии Хобана. По мере того как путешествие Риддли продолжается, легенды и рифмы приобретают дополнительный смысл, а темп романа ускоряется до тех пор, пока вы, всего за мгновение до того, как это произойдет, не обнаружите зажигательную кульминацию.
Trick Mirror , by Jia Tolentino
Random House В сборнике Толентино с подзаголовком «Размышления о самообмане» все не так, как кажется. Из-за неустанного любопытства он остраняет такие темы, как культура тренировок, Иисус, литературные герои, брак и Интернет. Критика Толентино позволяет читателям увидеть банальные идеи, разделенные на составные части, обнажая упущенные из виду связи между нашим повседневным поведением и подсознательными сообщениями, которые посылает нам американская культура. В одном выдающемся эссе она переживает эйфорию от МДМА как религиозный пыл; в другом рутина офисного работника, состоящая из быстрых непринужденных обеденных мисок и гипнотических занятий у станка, превращается в серию зловещих, почти роботизированных настроек. Когда текст носит личный характер, он всегда служит созданию общего понимания между автором и читателем. И даже когда Толентино берет более авторитетный голос, она сохраняет свой интимный тон — она обращается к читателю не совсем как друг, а как человек, достаточно особенный, чтобы рассказать о своих открытиях.
Делиться этими секретами с настоящим другом еще интереснее. Будет о чем поговорить, а дебаты, которые последуют, будут вдохновлять на размышления еще долго после того, как вы закончите.
Когда вы покупаете книгу по ссылке на этой странице, мы получаем комиссию. Спасибо за поддержку The Atlantic.
Пытаться забыть того, кого любишь, все равно, что пытаться вспомнить…
Дата добавления — 11 июня 2020 г.
Пытаться забыть кого-то, кого ты любишь, все равно, что пытаться вспомнить кого-то, о чем ты никогда не знал. Это невыполнимая задача. Ваш мозг может говорить вам, что этот человек вам не подходит или что он плохой, но ваше сердце не слушается вашего мозга, когда оно влюбляется. Даже когда отношения каким-то образом становятся оскорбительными, это не отменяет любви, которую вы испытываете, но это не означает, что вы должны оставаться и мириться с жестоким обращением.
Любовь не всегда всех побеждает и нельзя изменить других людей, можно изменить только себя. Любовь, которую вы чувствуете, может со временем исчезнуть, но она никогда не исчезнет полностью, вы должны научиться двигаться дальше, несмотря на то, что вы чувствуете, если отношения не складываются. У тебя всегда будут чувства. Если вам суждено быть вместе, это может случиться в будущем, но, возможно, сейчас не подходящее время. Вы не можете вспомнить человека, которого никогда не встречали, и вы не можете забыть того, кого вы все еще любите и о ком заботитесь, как бы вы ни старались. Они всегда будут в ваших мыслях и мыслях, независимо от того, сколько времени прошло.Любовь Плохие отношения Плохое настроение Папочка Забыть прошлое Прости и забудь Отношения Вдумчивый Недоверие Оскорбительные отношения Отрицательная любовь я не трахаюсь Проблемы Разочарованная любовь Обучение Обучение на протяжении всей жизни Жизнь — отстой Новые отношения Новые начинания Чувствую себя одиноко
Будь сильным, дорогая, не сдавайся.
Любовь не всегда всех побеждает и нельзя изменить других людей, можно изменить только себя. Любовь, которую вы чувствуете, может со временем исчезнуть, но она никогда не исчезнет полностью, вы должны научиться двигаться дальше, несмотря на то, что вы чувствуете, если отношения не складываются. У тебя всегда будут чувства. Если вам суждено быть вместе, это может случиться в будущем, но, возможно, сейчас не подходящее время. Вы не можете вспомнить человека, которого никогда не встречали, и вы не можете забыть того, кого вы все еще любите и о ком заботитесь, как бы вы ни старались. Они всегда будут в ваших мыслях и мыслях, независимо от того, сколько времени прошло.