Как выйти из френдзоны парню и начать встречаться: Как выйти из френдзоны парню раз и навсегда?

Как выйти из френдзоны? — Бизнесмен в поисках отношений на vc.ru

ЧТО ТАКОЕ ФРЕНДЗОНА?

53 просмотров

Оказаться во френдзоне означает, что девушка отказывается переводить отношения в сексуальный контекст. А парень при этом хочет секса, но не может его получить, потому что в ответ на попытки ещё сильнее сблизиться он слышит что-то вроде:

«Ну, Сашенька, мы же с тобой просто друзья, да? Спасибо тебе. Ты такой хороший, добрый и бла-бла-бла».

А наш бедный Сашенька отвечает:

«Да, мы просто друзья».

Он хочет казаться милым и отличным парнем, но этот путь заведомо обрекает его на существование во френдзоне.

Путь соблазнения – это не путь подарков и предоставления себя в качестве ресурса. Да, парень может ничего не дарить девушке, но она может использовать отношения с ним, например, для хвастовства перед подругами. Вот пошла она гулять и позвала с собой своего недопарня во френдзоне.

Подружкам рассказывает, что ей написывают всякие ребята, а она их осторожненько держит на дистанции. Так у девушки поднимается самооценка и ЧСВ (чувство собственной важности).

И отсюда напрашивается самый главный вывод.

ФРЕНДЗОНЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

СУЩЕСТВУЕТ ЗОНА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Все те ресурсы, которые парень вкладывает в девушку для её соблазнения, на самом деле используются ею для создания «красивой жизни довольно успешной женщины».

Под «ресурсами» могут быть не только подарки, но и помощь по учёбе, просьбы что-то привезти или отвезти. Парень также может выступать в качестве «жилетки», в которую девушка плачется.

Когда я был маленький, мой папа постоянно говорил одну фразу: «Иди подружись с девчонками». Иногда и мне приходиться использовать его слова, но надо понимать, что это значит. Разумеется, что говорю-то я про секс и романтические отношения, а на словах это звучит как «дружу».

Любые отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно станут интимными. Даже если взять случай, когда парень и девушка, которым сейчас уже по 17-18 лет, познакомились в первом классе, то и они будут смотреть друг на друга не как друзья.

Сексуальная и романтическая близость – всего лишь вопрос времени. И если упустить нужный момент, то парень так навсегда и останется во френдзоне.

Вот 5 советов, как уже сегодня начать превращать свои ДРУЖЕСКИЕ отношения в РОМАНТИЧЕСКИЕ.

1. Не укрепляйте френдзону

Не нужно делать те действия, которые только ещё сильнее сближают вас как друзей. К ним относятся:

Разного рода подарки, которые девушка может использовать в качестве ресурса;

Выполнение её поручений и разных дел;

Когда парень первый пишет девушке, узнавая, как у неё дела;

Приглашение от парня пойти с девушкой куда-то в кино или просто провести время вместе.

Главное во всех пунктах – парень НИЧЕГО НЕ ПРОСТИ ВЗАМЕН.

Он не старается перевести отношения на новый уровень. Тем более, что девушка даже может ставить условия, как у них будут складываться их френдзонные отношения, а парень будет покорно соглашаться. Это чистой воды манипуляции, которые также не нужно подпитывать своими ухаживаниями и согласиями.

Парню достаточно посмотреть на то, как он общается с девушкой. Может быть он вкладывает в неё какие-то материальные или финансовые ресурсы, может быть дело именно в сообщениях, где с его стороны слишком много любезности. В общем, такие вот моменты френдзонирования нужно потихоньку перекрывать.

Например, девушка попросит парня куда-то съездить и что-то привести, а он: «Слушай, у меня тут встреча с кем-то/дела». Ещё случай – это игнорирование тех сообщений, на которые парень раньше всегда прибегал к девушке как собачка. Увидел, что ему написали, прочёл и не ответил (по крайней мере сразу).

Ещё один момент – это НЕ ТУПИТЬ. У меня есть одна знакомая, которая встречалась со своим парнем на протяжении 4 лет. Когда она уже была готова начать с ним по-настоящему близкие отношения, её кавалер попросту тупил. Нужно понимать, когда девушка сама даёт добро на сближение, и не упускать этого шанса.

Если парень решил встретиться с девушкой, а она отнекивается, что у неё дела, то нужно ставить себя в приоритет. Надо сказать, когда ЕЙ будет удобно встретиться. Не нужно как раньше спокойно опускать руки. Если уж парень хочет встретиться, то пусть доведёт начатое до конца, как бы далеко девушка не перенесла встречу.

И последний момент о сближении – это обнимания, поцелуи и т. д. Девушка может всячески противиться, говоря что-то вроде «мы же друзья», «ещё пока рано» и т. п. Нужно быть настойчивее. Пусть парень изменит сам подход к ухаживаниям и начнёт подшучивать, стебать и всячески прикалываться. Его задача – это не прекратить свои попытки сблизиться, а разбавить их толикой юмора.

Так и девушка начнёт реагировать на это немного иначе и воспринимать всё попроще, что как раз и нужно для ухода из френдзоны.

2. Нужно ТРОГАТЬ девушку

Когда мужчина и женщина касаются друг друга, то между ними возникает настоящая химия. Даже на своих тренингах я учу парней сначала трогать девушку. При встрече нужно делать это ненавязчиво через касание её руки. На свидании же парню следует давать девушке облокачиваться о него. Таким образом, между ними появится тактильный контакт, и это гарантия того, что отношения перерастут в нечто большее.

Зачастую парни боятся трогать девушку. Если и продолжать бояться обнимать её или просто дотрагиваться, то бедный ухажёр так и останется просто другом. Но не нужно сразу лезть к ней с поцелуями. Есть куча других и более ненавязчивых способов тактильного сближения. Когда парень приоткрывает перед девушкой дверь, он может подвести её к выходу, держа руку у неё за спиной.

Он также может поинтересоваться её украшениями на запястье, тем самым прикоснувшись к ней.

Или потрогать плечи девушки, подкрепляя своё действие тем, чтобы она не горбилась и выпрямила спинку. Парню надо распускать свои руки по чуть-чуть и постепенно переходить всё к более интимным и продолжительным прикосновениям.

3. Флирт

В романтических отношениях должен присутствовать флирт. Парень может относиться к девушке как к маленькому ребёнку. Так спектр его контакта с ней разбавиться юмором. Он сможет смеяться над ней, руководить ею или сюсюкаться с ней. Флирт важен, так как без него парень не станет более жёстким в общении и продолжит держаться совершенно не нужного для романтических отношений этикета.

Проще говоря, ему нужно стать пацаном, который будет общаться со своей девушкой так, будто он уже спит с ней, но нужно обыгрывать всё довольно весело. Девушка должна не смущаться подобного отношения, а эмоционально реагировать, причём именно теми эмоциями, которые далеки от френдзоны и всего с ней связанным.

4. Больше уединяйтесь

Если вы куда-то идёте, то избегайте шумных компаний. Амурные дела слишком конфиденциальны, чтобы происходить на глазах у публики. Запомните: если хотите выйти из френдзоны, то НИКАКИХ ДРУЗЕЙ И ПОДРУГ.

Если намечать встречу, то стоит ориентироваться на места, где можно быть только вдвоём. Например, пикник, reality-quest, боулинг и т. д. Но идеальный вариант – это уединение у парня дома. Можно приготовить что-то покушать, найти какой-то фильм, создать романтическую атмосферу приглушённым светом и т. д.

5. Другие девушки

Такой способ ухода из френдзоны часто обыгрывается в комедиях. Речь о том, что парень начнёт говорить девушке, будто он встречается с кем-то ещё.

Представим такую ситуация. Девушка пролистывает Instagram и видит, что её парень-друг выложил фотку, где он с кем-то ещё. Разумеется, это заденет её. Почему это он с какой-то другой девушкой, хотя должен был написывать мне сообщения или выполнить какую-то просьбу? Да, это поднимет в ней волну негодования. И после этого она сама начнёт избавляться от тех ресурсов, которыми заручалась от своего парня-друга.

Теперь они покажутся ей уже ненужными, так как на горизонте появилась конкурентка. И самое главное то, что парень-друг наконец-то сможет стать парнем-любовником.

Френдзона: что это, признаки, как из нее выйти

. Можно ли дружить с тем, к кому у вас есть романтические чувства

Обновлено 16 ноября 2022, 12:31

Shutterstock

Если вы испытываете сексуальное влечение к другу, ваши отношения можно назвать френдзоной. Такое общение чаще всего нужно прекращать, говорят психологи, поскольку оно может негативно сказываться на жизни. РБК Life узнал у специалистов, как выйти из френдзоны и что делать, если вам отказали.

Содержание

1. Что это
2. Признаки
3. Советы психологов
4. Как выйти
5. Комментарии психологов

Что такое френдзона

Френдзона — это явление в психологии отношений, когда один человек дружит с другим, но при этом у него есть романтические чувства и желания сексуального характера без встречного желания со стороны объекта любви. [1]

Чаще всего во френдзоне один человек воспринимает другого как друга, не догадываясь или сознательно не развивая романтические отношения. Это своего рода зависимость или избегание отношений ради того, чтобы сохранить общение на том уровне, который удобен.

Признаки френдзоны также могут проявляться в романтических отношениях. Это своеобразный «откат» к дружбе. В такой паре, несмотря на былые сексуальные отношения, пропадает физический контакт, общение становится платоническим. [2]

Френдзона инфантилизирует. Это и не настоящая дружба, и не настоящая любовь — неравная игра, где все понарошку. Оба партнера пытаются удовлетворить потребности, которые не удается удовлетворить в других отношениях, но сделать это во френдзоне невозможно.

Влюбленный хочет находиться рядом со своим объектом любви, быть для него самым нужным и близким. Отчасти пребывание во френдзоне закрывает эту потребность. Вы проводите время вместе, но физическая близость при этом невозможна. Иногда во френдзоне партнеры делятся тем, чем не могут поделиться с близкими. Происходит сублимация потребностей: вы сбрасываете напряжение и получаете временное облегчение, но не решаете истинную проблему.

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

В начале отношений нейтральное дружеское общение — это вполне естественно, объясняют психологи. На первых свиданиях партнерам необходимо ощущать безопасность и доверие, чтобы перейти к следующему шагу, но если ситуация не меняется длительное время, то вы застряли во френдзоне.

Как понять, что вы во френдзоне: признаки

Некоторые пункты из этого списка иногда проявляются и в обычных романтических отношениях. Это не всегда говорит о том, что партнер пытается перевести вас во френдзону. Однако стоит насторожиться, если подобным образом ведет себя человек, с которым вы планируете построить отношения.

1. Вас пытаются познакомить с «классным парнем» или девушкой, предлагают позвать кого-нибудь на свидание, зарегистрироваться в приложении для знакомств.
2. Вам рассказывают о романтических интересах. Например, о недавно прошедшем свидании, делятся чувствами по отношению к другому человеку, своими планами на его счет.
3. С вами не хотят оставаться наедине. На личную встречу предлагают пригласить общих друзей или знакомых.
4. Говорят, что вы родственная душа: называют «братом», «сестрой» или другом.
5. На ваши романтические жесты не реагируют или реагируют словами «как это мило», «это очень по-дружески».
6. Вы отменяете планы ради человека и всегда готовы помочь, но он не делает того же.
7. Вам не боятся демонстрировать свои недостатки. Например, при вас могут высморкаться, почесать живот. В длительных отношениях это говорит, скорее всего, о доверии. Но в начале, когда только возникает симпатия, партнеры обычно пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле.
8. В ваших отношениях нет «искры» и флирта. К вам не пытаются дотронуться, остаться наедине, показать свою заинтересованность. [3]

Shutterstock

Что делать, если вы во френдзоне

Советы психолога, АСТ-терапевта и специалиста психологической платформы Alter Софьи Ивановой.

1. Проанализируйте ситуацию

Для начала стоит понять, почему вы дружите с человеком, с которым предпочли бы романтические отношения. «Отмотайте» время назад и посмотрите, как развивались ваши отношения, что пошло не так? Может быть, вы не осмелились сказать о чувствах прямо и поэтому до сих пор дружите? Возможно, не смогли принять отказ и «застряли» в дружбе? Или вы питаете иллюзию, что отношение другого к вам изменится, просто нужно «стать лучше»?

2. Сместите фокус на себя

Само понятие «френдзона» смещает ответственность на другого. «У меня нет проблем, я ее/его люблю. Это она/он держит меня во френдзоне!» На самом деле все не совсем так. Я не могу влиять на другого человека или изменить его, но я могу проявлять свои чувства, если для меня это важно.

Это не означает, что другой обязательно проявит любовь в ответ, но я могу определить для себя сроки. Сколько я готов проявлять любовь и заботиться без отдачи? Неделю, месяц, год? Обозначить сроки и осознанно решить заботиться об объекте любви — в моей власти. Осознанно — значит, понимая и принимая все риски и дисбаланс «даю-получаю».

3. Сверяйтесь с собой регулярно

Если вы решили заботиться о другом, не получая того же взамен, и в какой-то момент почувствовали себя истощенным, уставшим и злым — это повод задуматься. В таком состоянии здоровых отношений не построить. Возможно, стоит пересмотреть сроки такой дружбы, взять паузу и дистанцироваться, может быть, даже прекратить общение.

Как выйти из френдзоны

• Если тот, с кем вы оказались во френдзоне, — супруг, имеет смысл пойти к семейному психологу: ваша структура семьи нарушена.
• Если вас поместил во френдзону ваш партнер в романтическом периоде отношений, если он/она прервали с вами физический, сексуальный контакт и отстранились в эмоциональном плане, стоит поговорить о том, что происходит. Узнайте о чувствах, намерениях и планах вашего партнера. Возможно, он/она находится в депрессии, в эмоциональном кризисе или вас разлюбили.

Зависит от того, кто вы и с кем именно вы оказались во френдзоне. Если человек эмоционально созависимый, с нарушенными границами и плохим контактом со своими эмоциями, имеет смысл обратиться к психологу (гештальт, КПТ/АСТ, транзактный, арттерапевтические подходы).

Олег ШмыринПсихотерапевт сервиса онлайн-терапии Zigmund.Online

Психологи советуют быть откровенными по отношению к себе и объекту любви. Признайте, чего вы сами хотите. Избегая честности, человек живет в самообмане и не желает видеть факты, именно поэтому ему сложно поменять к себе отношение другого.

1. Проявите романтический интерес

Сложно ответить взаимностью на тайную влюбленность. Попробуйте проявить романтический интерес к другу: позвать на свидание, устроить романтический сюрприз, пофлиртовать.

Shutterstock

Важно смотреть на реакцию партнера. Ему комфортно такое внимание? Он рад вашей инициативе? Это может стать шагом для дальнейшего разговора и признания в ваших чувствах.

2. Поговорите

Один из самых эффективных способов выйти из френдзоны — прояснить отношения в разговоре, назвать вещи своими именами.

Здесь возникает риск прекратить отношения вообще. Вам захочется высказать свою обиду из-за неоправданных ожиданий, а партнер начнет защищаться — ведь он ничего вам не должен. Если вы хотите сохранить отношения, важно подготовиться к разговору и понять, чего именно вы хотите — например, расставить точки над I или сообщить о своем решении.

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Прямой разговор — отличный способ прояснить отношение друг к другу и обсудить возможности сближения, изменения формата общения. Однако бывают случаи, где прямой разговор неуместен и преждевременен.

Например, девушка дружит с парнем семь лет и не воспринимает его как романтического партнера и парень, в целом, тоже. Но полгода назад он неожиданно влюбился в подругу и считает, что девушка держит его во френдзоне. Если он внезапно предложит романтические или сексуальные отношения, то это, скорее, шокирует и оттолкнет. Вначале стоит показать свои чувства действиями, которых не было во время дружбы: проводить с ней времени больше, чем раньше, уделять больше внимания. Это создаст контекст для прямого разговора о более близких отношениях.

Софья ИвановаПсихолог, преподаватель, АСТ-терапевт, специалист психологической платформы Alter

3. Попробуйте отстраниться на время

Можно изменить стратегию поведения. Например, сделать паузу в общении на пару недель, а потом позвать партнера на свидание. Будьте готовы к тому, что услышите жесткий отказ.

Другой вариант — зеркально отражать отношение партнера к вам. Например, можно начать делиться своими переживаниями по поводу других отношений, советоваться, заставлять ревновать. Еще один способ — постепенно снижать интенсивность общения и в конченом счете свести его на нет, осознать и принять эту утрату.

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Комментарии психологов

Почему человек оказывается во френдзоне?

Часто попадают во френдзону люди, у которых страдает самооценка. Они пытаются получить признание у объекта любви с помощью поддержки и нахождения рядом, это дает влюбленному эмоциональную близость и питает его чувства. Поэтому человек боится оборвать эти отношения, признавшись в своих чувствах.

Со временем такие люди уходят в тень и не берут на себя ответственность признаться в своих чувствах. Они могут наблюдать, как объект их любви проживает жизнь (влюбляется, женится или выходит замуж) с кем-то другим, но не с ним. От этого человек получает только душевные страдания и ничего не меняет.

Выгода оставаться во френдзоне это, прежде всего, желание быть с объектом любви, не важно в какой роли, таким образом человек получает любовь, даже если она не имеет отклика. Такое поведение может быть родом из детства, когда родители не проявляли достаточно внимания к ребенку и он довольствовался малым, именно поэтому человек может иметь неуверенность в себе и считать себя недостойным любви.

Эдуард МавлютовПсихолог, основатель школы психологии «Паззлы»

О чем может говорить желание оставаться во френдзоне?

Самых распространенных причин две.

1. Избегание полноценных отношений из-за страха близости. Ведь если другой ответит согласием, то придется сближаться, а это всегда риск: как меня воспримут с более близкого расстояния, как открывать свои секреты другому, каким образом делиться чувствами и недовольствами.
2. Нереалистичное восприятие отношений. Эмоции от неразделенной любви эмоции ощущаются сильнее и ярче, чем от здоровых отношений. Человеку кажется, что в отношениях должны быть интенсивные чувства, как в фильмах и книгах. Мало где можно «подсмотреть», как строятся здоровые семьи с адекватным отношением друг к другу.

Софья ИвановаПсихолог, преподаватель, АСТ-терапевт, специалист психологической платформы Alter

Некоторые мужчины боятся брать на себя ответственность за отношения и продолжают прятаться в образе друга. Девушка получает ощущение безопасности, ведь у нее есть поклонник, который будет терпеть ее любой.

Может показаться, что это исцеление внутреннего ребенка, но в таких отношениях нет настоящей заботы. Человек говорит себе: «С твоими реальными чувствами тебя не примут, поэтому притворяйся простым, вежливым и добрым. Притворяйся, что тебе ничего не нужно. Терпи и жди».

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Как нахождение во френдзоне влияет на человека?

Shutterstock

В случае здорового и автономного психического пространства эпизод безответной влюбленности проживается достаточно продуктивно — он может стать внутренним материалом для вдохновения, эмоционального подъема, каких-то глубинных инсайтов и скорее всего исчезнет через какое-то время, оставив человека внутренне обновленным. Для здоровой психики любая влюбленность — ответная или безответная, может быть полезна и ресурсна.

Впрочем, вероятность именно полностью безответной влюбленности в случае здоровой психики я оцениваю как низкую: первичный импульс симпатии, если он не получает встречного подкрепления, обычно не развивается во что-то большее. Нужно обладать определенной избирательной «слепотой» в отношении потенциального партнера, чтобы не замечать от него сигналов игнорирования и равнодушия.

Олег ШмыринПсихотерапевт сервиса онлайн-терапии Zigmund.Online

Если человек находится во френдзоне, то он снова и снова упирается в безразличие и использование себя. Я забочусь, отдаю и ничего не получаю взамен или получаю не то, что хочу. Когда это длится долго, то я приучаю себя к такому дисбалансу и новой «норме».

Есть точка зрения, что человек, принимая восхищение со стороны влюбленных в него людей, становится увереннее. Будто бы самоутверждается за их счет. Но это миф. Влюбленный человек всегда искажает образ другого, и как только он узнает настоящего человека, приятные чувства сменятся разочарованием. Строить свою самооценку на мнениях других людей, особенно тех, которые предвзято к тебе относятся, пусть даже и хорошо, — плохая идея.

Софья ИвановаПсихолог, преподаватель, АСТ-терапевт, специалист психологической платформы Alter

Что делать, если вы признались в чувствах, но вам отказали?

Важно признать как факт, что вас не приняли как романтического партнера. Стоит взять на себя ответственность за ситуацию, ведь только вам решать, что делать с этими отношениями. Нужно быть готовым к тому, что ваши ожидания себя не оправдают.

Во френдзоне границы отношений часто размыты — влюбленный охвачен надеждой, а от объекта любви поступает множество намеков и нечетких посланий, которые подпитывают это состояние. Такие отношения устойчивы — они могут длиться годами и даже десятилетиями. Не обязательно срочно обрывать эту связь, но надеяться, что в вас разглядят романтического партнера тоже не стоит.

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Что делать, если вам признаются в любви, а вы не можете ответить взаимностью?

«Вам признались в любви» — фактически, это означает что вам признались во влюбленности. Между любовью и влюбленностью — пропасть. Любовь — это зрелое чувство внутренне взрослого человека, которое вызревает годами, а влюбленность — это гормональный взрыв и / или сексуальное влечение, и / или эмоциональная зависимость. За этим может многое скрываться.

Не обидеть того, кто признался вам в любви очень просто — проявите уважение, бережное и внимательное отношение к чувствам другого человека, проявите благодарность и будьте честны с этим человеком. Не обманывайте его / ее, не пользуйтесь чувствами в корыстных целях. Но и не позволяйте манипулировать вами или давить на вашу жалость. Продолжать общение — лучше после некоторого перерыва, когда гормональная вспышка и влечение немного утихнут. Есть вероятность превращения влюбленности (после паузы в отношениях) в хорошую дружбу.

Олег ШмыринПсихотерапевт сервиса онлайн-терапии Zigmund.Online

Не стоит превращать человека в объект и решать за него, что его обидит. Это путь к размытию границ и манипуляциям. Партнер должен сам решить, что ему делать со своими чувствами. Попробуйте понять, что чувствуете вы, и что вам важно в этих отношениях. Это поможет и партнеру осознать, как действовать дальше. Решение можно отыскать только в диалоге.

Александр СоловьевГештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Олеся Роженцова

Вас может заинтересовать

5 надежных способов выйти из зоны друзей

Итак, вы застряли во френдзоне; у большинства из нас есть в тот или иной момент. Но как выйти из френдзоны?

Зацикливаться на фантазиях или надеяться, что однажды он «проснется» от твоей сексуальной крутости — это просто фантазия. Вместо этого примите меры сейчас, чтобы сохранить вашу большую дружбу и открыться тому мужчине, который хочет быть вашим партнером.

У Dignity есть пять надежных способов как можно скорее выйти из френдзоны.

 

5 надежных способов выбраться из зоны друзей

1. Переключите внимание.

Примите свою дружбу, но относитесь к ней просто как к дружбе. Наслаждайтесь своим парнем как другом. Когда вы начинаете отказываться от того, чтобы видеть в нем свою любовь, пришло время установить больше границ. Придерживайтесь только дружественных действий; перестаньте ходить ужинать только вдвоем, готовить вместе, ходить в продуктовый магазин, чтобы купить что-нибудь, и смотреть фильмы в кинотеатре (или, что еще хуже, дома).

Вместо этого сосредоточьтесь на платонических занятиях, таких как совместный просмотр игры или общение в компании. Когда что-то идет не так — или даже когда вы получаете самые лучшие новости — постарайтесь не обращаться к нему в качестве «первого звонка», вместо этого обращаясь к людям, с которыми уместно установить более глубокие связи.

По мере того, как вы начнете ценить свою дружбу неромантически, у вас будет больше времени, чтобы сделать себя доступным для свиданий, укрепить другие ваши дружеские отношения, и в качестве бонуса вы можете обнаружить, что он вам на самом деле не нравится, «что путь», как только вы начнете создавать некоторую дистанцию. Со временем ваш возлюбленный может начать видеть вас по-новому, поскольку он также оторвется от зоны друзей, что может привести к тому, что он действительно пригласит вас на свидание или позволит вам обоим создать по-настоящему равную и платоническую дружбу.

2. Ходите на настоящие свидания с другими мужчинами.

Это не игра, Dignity Daters. На самом деле это просто для того, чтобы заинтересовать вашего так называемого друга и оценить его реакцию на то, что вы встречаетесь с другими людьми. Если он очень поддерживает ваши отношения с другими парнями, скорее всего, он считает вас просто другом — и вы сделали себе одолжение, разобравшись в этом. Таким образом, вы также активно открываете себя для новых возможностей в любви. Если он кажется ревнивым или ему не нравится слушать о ваших приключениях на свиданиях, спросите его, почему он до сих пор не пригласил вас на свидание. Часто этот сценарий может подготовить почву для честного разговора, который, возможно, давно назревал.

3. Поговорите об этом.

Это не обязательно должен быть разговор, в котором вы буквально говорите: «Вы мне нравитесь больше, чем друзья; как насчет тебя?». Вы можете начать с разговора о ваших общих целях в отношении свиданий и отношений и спросить его, что он ищет в своей личной жизни. Еще один более прямой разговор с другом, к которому у вас есть романтические чувства, — это сказать: «Вы мне нравитесь больше, чем друзья; как насчет тебя?» Мужчины говорят то, что думают, и имеют в виду то, что говорят, поэтому вы можете рассчитывать на честный ответ от него.

Тем не менее, если он говорит, что НЕ заинтересован в вас как в романтическом партнере, очень важно, чтобы вы не закрывались и не закрывались от него эмоционально. Если вы хотите сохранить какую-либо настоящую дружбу, убедитесь, что разговор продолжается открыто и прямо. Дайте ему понять, что, хотя вы грустите и/или разочарованы, вы испытываете облегчение от того, что теперь вы можете перевести отношения в истинно платоническое русло. Дайте ему понять, что вы не считаете его «плохим парнем», сохраняя при этом линию связи открытой.

Завершите разговор чем-то вроде: «Я рад, что у нас состоялся этот разговор. Что мы можем сделать, чтобы наша дружба осталась неизменной?» Убедившись, что он знает, что с вами все в порядке, вы уменьшите вероятность того, что он исчезнет из-за воображаемых обид или затянувшихся чувств, которые он не может вернуть.

4. Сделайте шаг назад

Если вы любите друга, а он считает вас только своей девушкой, скорее всего, вы цените ваши отношения больше, чем он. Так что убавьте огонь; перестаньте заходить к нему домой с едой, будьте менее доступны и посмотрите, что произойдет. Он может понять, что вы не так доступны, как он думал, что, в свою очередь, заставит его усерднее работать за ваше внимание. Если нет, см. № 1 выше!

5. Измените СВОЮ ЖИЗНЬ.

Нет, не отрезайте себе волосы и не покупайте новую одежду. Но ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ этой возможностью, чтобы привести себя в форму и по-настоящему владеть своим внешним видом. Когда ваша уверенность растет, это может увеличить ваш фактор привлекательности в десять раз. Женщины, которые переворачивают новую страницу, транслируют новую атмосферу сексуальной привлекательности и дерзости. Ваш друг может не знать, что его поразило, и это может катапультировать вас прямо из френдзоны. Кроме того, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы наполнить свою жизнь вещами, которые вы любите, и перестаньте угождать только своему другу. Начните угождать вам, убедитесь, что ваши потребности удовлетворены, и как только вы это сделаете, он будет глуп, если не последует за вами!

Вам также может понравиться

Три способа убедиться, что вы готовы к перезагрузке и созданию любимой жизни в 2021 году

Нет никого, кто не испытал бы боли, испытаний и страданий в 2020 году. На самом деле, пандемия, движение BLM, нервирующий политический хаос и…

Подробнее →

Должны ли вы вернуть его? Когда это того стоит — и когда отпустить

Когда вы переживаете расставание, в котором вы не уверены (или даже если вы уверены, что это правильно), у вас, вероятно, возникнут какие-то чувства…

Подробнее →

Как замедлить отношения (и почему вы должны это делать)

Все мы знаем, что волнующее, бабочки в животе, сердцебиение  чувство начала новых отношений с веселым, красивым человеком, который разделяет ваши интересы…

Подробнее →

Хотите выйти из френдзоны? Не делайте этой ошибки – DUDE Products

Навигация по сцене свиданий и так достаточно сложна, но еще хуже, когда ваш любовный интерес видит в вас друга, а не потенциального романтического партнера. Да, мы говорим о страшной френдзоне.

На Reddit есть бесчисленное множество тем, видеороликов на YouTube и статей, посвященных тому, как помочь парням перейти от друга к парню. Немногим удалось совершить этот неуловимый подвиг, но с правильным мышлением и небольшой удачей вы можете это сделать.

Однако, прежде чем придумывать сложный план побега из френдзоны, вам нужно хорошо познакомиться с этой территорией.

Что такое зона друзей?

Дружеская зона — это фрустрирующая ситуация, в которой один человек жаждет романтики (и, скорее всего, секса), а другой человек просто хочет дружить. Традиционно это относится к женщинам, которые френдзонят своих друзей-мужчин, но любой может попасть в френдзону независимо от динамики отношений.

Есть две подкатегории френдзон. Во-первых, когда у вас есть сексуальное влечение или романтические чувства к кому-то, но неясно, взаимны ли эти чувства. Этот тип френдзоны похож на чистилище отношений: вы не состоите в романтических отношениях, но и не отвергнуты. Это может быть разочарованием, но надежда есть.

Тогда есть тип зоны друзей, где ваш романтический интерес прямо говорит, что вы друг, и ничего больше. Из этого сценария выбраться намного сложнее, но мы не будем мешать вам пытаться.

Не уверен, что ты во френдзоне? Вот пять красных флажков:

1. Они говорят: «Ты мне как брат» или «Ты мне как лучший друг».

2. Они не стараются хорошо выглядеть рядом с вами.

3. Вас пытаются свести с кем-то другим.

4. Они рассказывают вам о своих проблемах со свиданиями.

5. Никогда не бывает сексуального напряжения.

Если вы неправильно интерпретируете ситуацию в френдзоне, вы рискуете свести на нет свои шансы на побег. Убедитесь, что вы знаете, во что ввязываетесь, прежде чем пытаться выбраться.

Ошибка №1, которую совершают парни, пытаясь сбежать из френдзоны

Традиционный совет для свиданий гласит, что нужно быть откровенным со своим возлюбленным и говорить им, что именно ты чувствуешь. Но это не работает, когда вы пытаетесь выйти из френдзоны.

Мы не эксперты по отношениям, но, по нашим оценкам, существует 0,03%-ная вероятность того, что излияние своего сердца завоюет вашу симпатию. Это не романтическая комедия — это реальный мир, чувак.

Расплескивая все свои чувства и умоляя стать больше, чем друзьями, вы будете выглядеть отчаянно. Некоторые могут даже назвать вас простофилей, также известным как «хороший парень», который расстелил красную ковровую дорожку для женщин, не получив ничего взамен.

Нет ничего менее сексуального, чем обвинять или стыдить кого-то в отношениях или сексе. Не пытайтесь убедить этого человека, будто вы продавец подержанных автомобилей. Ключ в том, чтобы сделать себя объектом желания, чтобы они пришли к вам .

Вот как это делается.

Как выйти из френдзоны

Давайте рассмотрим пять способов выйти из френдзоны, которые не выставят вас подлецом или простофилей.

1. Начните с самосовершенствования

Половина успеха в завоевании кого-то — это уверенность, хабар, энергия большого члена — называйте это как угодно. Как вы думаете, как Пит Дэвидсон заполучил Ким Кардашьян?

Если вы отдадите энергию френдзоны, вы получите то же самое взамен. Единственное решение — повысить уверенность в себе и стать лучшей версией себя: добиться прогресса в тренажерном зале, начать заниматься манекенщиной, может быть, даже прочитать книгу.

Ваша цель здесь состоит в том, чтобы ваш потенциальный клиент увидел вас в новом свете. Затем вы можете приступить к планированию побега из френдзоны.

2. Пусть она увидит, что другие люди любят вас

Люди хотят того, чего хотят другие люди. Это называется миметическая теория желания, которую продемонстрировал какой-то психолог намного умнее нас. Теория применима и к миру знакомств: если ваш поклонник заметит, что другие люди проявляют к вам интерес, они могут пересмотреть ваше положение в френдзоне.

Будьте осторожны: вы же не хотите, чтобы они подумали, что вы не на рынке. Вы просто хотите, чтобы они признали, что вы ловушка. Немного обратной психологии никому не повредит — просто не становитесь полноценным социопатом.

3. Пусть один из их близких друзей поручится за вас

Большинство людей доверяют рекомендациям, которые они получают от хороших друзей, независимо от того, обсуждают ли они вещи, которые можно купить, или людей, с которыми можно встречаться. Воспользуйтесь этой тенденцией, попросив друга вашего возлюбленного поручиться за вас как за потенциального романтического партнера.

Если они получат навязчивую рекламу от вас или незнакомца, они будут начеку. Но если кто-то, кому они доверяют, говорит что-то вроде: «Я не знаю, как его не забрали, я бы с удовольствием встречался с ним», они могут начать видеть в вас больше, чем друга.

4. Не будь таким предсказуемым

Тайна сексуальна. Если вы проводите много времени со своим возлюбленным или пишете ему сообщения без остановки в течение дня, немного отступите. Подождите несколько часов, чтобы ответить, возможно, даже отмените планы на свидание. Не будь придурком, но и не будь милым парнем, который ходит за ними, как щенок.

5. Общение с помощью языка тела

Существуют тонкие различия между тем, как мы ведем себя с друзьями, и тем, как мы ведем себя с теми, кого мы считаем привлекательными.

Например, наклон во время разговора, раскрещивание рук и дополнительный зрительный контакт — все это сигнал: «Давай будем больше, чем просто друзьями». Если они ответят взаимностью, вам дан зеленый свет. Просто будьте осторожны, когда дело доходит до физического контакта, иначе вы можете показаться извращенцем.

Кроме того, обратите внимание на то, как они ведут себя рядом с вами — подражание языку тела — еще один способ тонко передать привязанность.

Когда отказаться от плана побега из зоны друзей

Хотите верьте, хотите нет, но вы, вероятно, не сможете заключить сделку с каждым человеком, которого пожелает ваше сердце. Если ваша возлюбленная говорит вам о ваших планах или прямо говорит, что вы ей не нравитесь, отступите. Помните, что отчаяние — это выключение.

Все может пойти по одному из двух путей, если вы прервете миссию по побегу из френдзоны.