Как выглядеть хорошо мужчине: Как должен выглядеть мужчина

Как должен выглядеть мужчина

Вы здесь:  
1. Главная
2. УХОД
3. СТИЛЬ ЖИЗНИ
4. Как должен выглядеть мужчина

Ежедневно на голову современного человека обрушивается огромный массив информации, который в той или иной степени влияет на разные аспекты жизни, в том числе восприятие себя и окружающих. Под воздействием СМИ, рекламных компаний, глянцевых журналов, кино и телевидения в сознании многих людей формируются эталонные образы. Например, о том как должен выглядеть настоящий мужчина.

Чаще всего при ответе на вопрос об идеальном мужчине женщины реакционно вспоминают знаменитых актеров или спортсменов – Брэд Питт, Райан Гослинг, Криштиану Роналду или Дэвид Бекхэм. Безусловно, на внешний вид этих успешных людей можно равняться. Однако последние исследования показывают, что для крепких отношений и создания семьи представительницы прекрасного пола стараются найти «реального парня».

«Реальный парень» – это обычный мужчина, который следит за собой, носит чистую аккуратную одежду, ведет здоровый образ жизни, придерживается основ мужского стиля, занимается любимым делом и не пытается «прыгнуть выше головы».

То есть не подражает кому-либо и остается настоящим. Далее, поговорим о том как должен выглядеть мужчина в независимости от профессии, социального статуса и возраста – 30, 40 или 50 лет.

ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА

Хорошее состояние здоровья, спортивное телосложение и регулярный уход за собой – это важнейшие составляющие успешного мужчины. Элитный автомобиль, дорогой костюм и роскошные аксессуары всего лишь эффективно дополняют образ, но никак не компенсируют «пивной живот», неряшливый вид и плохое самочувствие.

Далеко не каждому мужчине на генном уровне передаются идеальные черты лица и фигура, но практически все в состоянии приложить усилия, чтобы внедрить полезные привычки и поработать над своим телом. Выделим основные моменты.

• Соблюдайте элементарные правила личной гигиены, чтобы быть чистым и хорошо пахнуть. Ежедневно принимайте душ, чаще умывайтесь и тщательно чистите зубы.

• Используйте качественный мужской шампунь, мыло и средство после бритья. Найдите наиболее подходящий аромат дезодоранта и парфюма.

• Регулярно обрезайте ногти, удаляйте волоски из носа (бровей), правильно брейтесь или ухаживайте за бородой.

• Найдите тип стрижки, которая выгодно выделит преимущества и скроет недостатки лица. Посещайте парикмахера не реже раза в месяц и следите за состоянием волос каждый день самостоятельно.

• Запишитесь в спортзал, делайте ежедневные физические упражнения дома либо на улице. Старайтесь придерживаться сбалансированного питания и избавьтесь от вредных привычек.

Все перечисленные действия занимают не так много времени и не требуют особых усилий, зато позволяют мужчине хорошо выглядеть и быть в тонусе.

ОДЕЖДА

Умение правильно одеваться – это один из главных навыков современного мужчины. Разумеется, модные тенденции вынуждают людей регулярно пересматривать детали гардероба, но есть некоторые вещи, которые остаются неизменными на протяжении многих лет.

Остановимся на главном.

• Приобретайте только качественную одежду, но не гонитесь за самыми дорогими мужскими брендами. Важнее чтобы вещи были чистыми и глаженными. Обновите базовый гардероб. Особое внимание уделите обуви.

• Одежда должна идеально сидеть по фигуре и быть удобной. То есть грамотно подбирайте размер.

• Учитесь правильно сочетать цвета в мужской одежде, исходя как из физических данных – цвет глаз, волос, тон лица, так и из личных предпочтений.

• Одевайтесь в строгом соответствии с ситуацией. К примеру, лучший мужской костюм подойдет для важных деловых встреч, а модные американские джинсы для отдыха с друзьями.

• Изучите и соблюдайте простые правила этикета и стиля. Допустим, как застегивать пиджак в зависимости от количества пуговиц или какой длины должен быть галстук.

Одним словом, для того чтобы отлично выглядеть, мужчина должен правильно одеваться.

Доверяйте собственному вкусу и не стесняйтесь принимать советы от родных и близких.

АКСЕССУАРЫ

Детализация образа позволяет мужчине выделиться из толпы и придать внешнему виду больше индивидуальности. Достигается это с помощью аксессуаров, которых в распоряжении сильной половины человечества не так уж и много. Рассмотрим наиболее значимые.

• Качественные наручные часы – это то что отличает настоящего мужчину от подростка, который узнает время исключительно благодаря гаджетам. Подробнее об этом аксессуаре можно почитать здесь.

• Модная сумка и портмоне прекрасно сочетают стиль и практичность. Не экономьте на этих вещах.

• Ремень должен сочетаться по цвету с обувью. Кроме того, не носите мужские подтяжки и ремень одновременно.

• Один из самых популярных мужских аксессуаров – это галстук. Более того, добавить «изюминку» образу поможет интересный зажим для галстука, который должен соответствовать общему стилю одежды. То есть аксессуар, инкрустированный драгоценными камнями, подойдет исключительно к элитному костюму.

• Грамотно подбирайте солнцезащитные очки к форме лица. Носите этот аксессуар как можно чаще.

Некоторые аксессуары способны полностью изменить внешний вид мужчины. Причем как в положительную сторону, так и в отрицательную.

В заключение отметим, что все вышеперечисленные советы, несомненно, характеризуют то как должен выглядеть мужчина. Но для полноценной жизни не менее важен внутренний (духовный) стержень. К примеру, если цель понравиться женщине, то многочисленные исследования и опросы доказывают, что главное «мужское оружие» – это интеллект, чуткость и решительность. Образ мужчины должен быть целостным. Держите осанку, больше улыбайтесь, развивайте чувство юмора и будьте собой.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ	ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ЛЫСЕЮТ

Добавить комментарий

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

• Лучшие мужские часы
• Лучшие мужские туфли
• Как завязать шнурки
• Лучшие мужские костюмы
• Бренды мужской одежды

НОВЕНЬКИЕ СТАТЬИ

• Как выбрать зимние кроссовки
• Как удивить девушку
• Вопросы девушке
• Что приготовить девушке
• Лучшие книги для мужчин

РЕКОМЕНДУЕМ

• Лучшие мужские ботинки
• Виды мужской зимней обуви
• Лучшие зимние кроссовки
• Самый дорогой мужской парфюм
• Лучшие российские часы

Как мужчине стать ухоженным: 10 советов

Мужчине, чтобы выглядеть хорошо, регулярного душа дважды в день недостаточно. Слишком высоки сегодня требования к современным мачо! Если спросить у экспертов, каким они видят ухоженного мужчину, ответ будет прост: «Ухоженность — это когда мужчина может спокойно снять с себя все, что на нем — и не стать от этого хуже!». Чувствуете, что пока далеки от идеала? Ничего страшного! Каждому мужчине есть к чему стремиться!

Рельефные мышцы пресса можно нарастить в спортзале, фигуру поправить на беговой дорожке, а лицо и тело привести в порядок — в домашних условиях и в редкие посещения салона красоты. Четкий план действий — уже на MedAboutMe!

Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря

Методы лечения холелитиаза: выбор методов лечения желчнокаменной болезни в России и зарубежных странах.

Мужественность и красота — весь шик в деталях

Знаменитый британский дизайнер Джулиан Макдональд, который мог бы стать образцом вкуса для импозантных мужчин, говорит: «Уход за собой должен стать частью ежедневной программы. Прошли времена, когда своей внешности придавали значение только женщины. По работе я сталкиваюсь с большим числом ухоженных мужчин. И это прекрасно, что у сильного пола появилось желание ухаживать за собой, тратить время и деньги на свою внешность! Тем, кому не нужно прикладывать усилий, чтобы выглядеть хорошо, можно сказать — очень повезло!».

Так, если вы не оказались в числе «баловней судьбы», внесите изменения в свой распорядок дня! Помните, что красота и ухоженность мужчины — это не лощеное лицо, идеально симметричные брови и уложенные гелем волосы — это маленькие детали стиля, которыми несложно «обрасти». Они появляются, когда мужчина правильно питается, ходит с друзьями не только в баню, но и в спортзал, и открывает минимум дважды в день баночку с увлажняющим кремом. И да, это еще не все!

10 правил ухоженного мужчины, или как стать идеалом

1. Научитесь бриться как барбер

Не у всех мужчин есть возможность посещать барбершоп, да и не в каждом городе он имеется. Но освоить правила чистого и безболезненного бритья может каждый. Привести лицо и шею в порядок без травмирования и появления раздражений просто: пользуйтесь острым станком и применяйте средства для бритья! Последние покупайте с оглядкой на тип кожи.

Факт!

Если после умывания лицо стягивает как маску — скорее всего, кожа сухая. На лице к вечеру проступает блеск, и часто появляются прыщи — жирная. Здесь сохнет, а там жирнится — комбинированная. «Ну что вы все про кожу, да про кожу?!» — нормальная.

2. Запомните три полезные процедуры

Мужчине ухаживать за кожей лица проще, чем женщине. Не надо разбираться в косметических процедурах, изучать методики коррекции бровей и наложения разных видов масок. Достаточно запомнить 3 слова: очищение, увлажнение и питание. И это все!

Очищать кожу надо ежедневно, одной воды при этом недостаточно. Приберегите для кожи что-то мягкое — например, косметические сливки, пенку или молочко. Почему уход должен быть нежным? Потому что к коже мужчины регулярно касается бритва, отчего кров становится чувствительным и на нем могут возникать раздражения.

Увлажнять лицо нужно специальными средствами. Это могут быть кремы, гели и сыворотки с функциями увлажнения, смягчения и повышения тонуса кожи. Не знаете, что подойдет именно вам — попросите облегчить выбор консультанта в магазине или еще лучше — обратитесь к косметологу.

Если главная задача «утренней» косметики — увлажнить и защитить кожу, то «вечерняя» должна ее напитать. Другими словами, дать коже полезные добавки — витамины, минеральные вещества, антиоксиданты. Чем богаче состав крема, тем больше пользы он может принести.

3. Купите средство для кожи вокруг глаз

Большинство мужчин не задумываются о появлении морщин. Сильный пол уверен, что «отметины» возраста придают лицу мужественность и даже солидность. Но даже если это и так, следует учитывать, что к отекам, синеве и мешкам под глазами все перечисленное не относится. Потому крем, гель или сыворотка для век должны быть у вас! Вы же не хотите, чтобы ваш взгляд был усталым?

Факт!

Крем для кожи вокруг глаз для мужчин обладает следующими свойствами: снимает раздражение, уменьшает выраженность отеков, сглаживает темные круги, способствует уменьшению количества морщин и мимических складок. Выбирая крем, обязательно следует учитывать возраст! Молодой коже век достаточно увлажнения и питания, а более зрелой нужны активные вещества, которые могут бороться с несовершенствами.

4. Подружитесь с лучшим парикмахером в городе

Вы можете приобрести шикарный костюм, зачетные туфли из кожи крокодила и пить по утрам лишь свежевыжатый сок, но образ идеального мачо будет неполным, если волосы будут подстрижены кое-как. Хотите быть уверенными в себе — посещайте парикмахера регулярно, каждый раз договариваюсь о следующем визите.

И помните, что аккуратность в прическе так же важна, как и чистота. Перед выходом из дома проверяйте, в порядке ли волосы и не пора ли прическу обновить.

5. Используйте шампунь и кондиционер для вашего типа волос

Поинтересуйтесь у парикмахера, какой у вас тип волос и кожи головы и попросите его подобрать вам уход. Это позволит избежать многих проблем: появления себореи и дерматитов, раннего облысения и поседения шевелюры.

Если ваши волосы быстро пачкаются, скорее всего, вы имеете дело с жирным типом волос. В этом случае, кроме шампуня и бальзама вам понадобится также скраб для глубокого очищения кожи головы. Что касается шампуня, выбирайте средства с таурином, он поможет «обуздать» сальные железы.

При сухой и чувствительной коже головы шампунь и кондиционер должны быть предельно мягкими, могут даже подойти средства из детских линеек. Если вы носите не короткий «ежик», а длинные волосы, понадобятся несмываемые маски. Они усиливают кровообращение клеток кожи головы и делают волосы послушными и блестящими.

6. Ежедневно укладывайте волосы

Мужчины не обязаны тратить на укладку столько же времени, сколько это делают женщины. Но волосы, безусловно, должны выглядеть показательно. Если они от природы не лежат аккуратно, а торчат в разные стороны как антенны, усмирить пряди помогут специальные средства. Толстым и пористым волосам подойдут воски, гели и помады, а тонким и редким — пенки и спреи для объёма.

Важно!

Обратите внимание на количество продукта, которое вы используете. Оно должно быть минимальным, иначе волосы просто «склеятся» и будут выглядеть неопрятно.

7. Приберегите крем для рук и ног

Грубая и шелушащаяся кожа рук и ног — распространенные проблемы мужского ухода. Решить их могут смягчающие и защитные кремы для рук и ног. Первые ухаживают за кожей рук, увлажняют кутикулу и заживляют заусенцы. А вторые — смягчают кожу ступней, залечивают трещины и мозоли, дезодорируют ноги. Если, несмотря на регулярный уход, кожа остается грубой и жесткой, обратитесь за помощью к дерматологу.

8. Делайте маникюр не только в праздники

Салоны маникюра и педикюра сегодня имеются на каждом шагу. Они созданы для тех, кто предпочитает профессиональный уход рутинным домашним процедурам. Мастеру в салоне будет достаточно часа, и ногти приобретут аккуратный и ухоженный вид.

Если же вы выбираете домашний уход, подстригайте ногти после душа, в это время они размягчены под воздействием воды. Далее обрабатывайте их пилкой, делая кончик ногтя ровным и гладким. Двигаться пилкой нужно в одном направлении, иначе ногти будут расслаиваться.

9. Найдите свой аромат

Ваш одеколон или туалетная вода не должны быть «громкими» и очевидными. Это дурной вкус! Идеальный аромат — легкий и ненавязчивый. Не скупайте все вышедшие новинки! Лучше выберите один-три классических аромата, и вкладывайтесь в них. Древесные, пряные и шипровые ароматы хороши для холодного времени года, а цитрусовые, цветочные и фруктовые больше подойдут для весны и лета.

10. Избегайте вредных привычек

«Курение — это самое худшее, что может сделать мужчина для своей кожи. Особенно, если он не защищает ее от солнца, — говорит Дэвид Орентрайхом, авторитетный дерматолог из Америки, — пагубная привычка уменьшает приток крови к коже, а значит, ткани получают меньше кислорода, что приводит к появлению землистого оттенка лица, и более длительному восстановлению целостности покрова после ран и порезов».

Алкогольные напитки тоже вредны для кожи. «Сильно пьющие мужчины имеют красный цвет лица, склонны к появлению отеков, потому как алкоголь расширяет сосуды, вызывает повреждения мелких капилляров и способствует уменьшению обмена веществ», — добавляет Дэвид Орентрайхом. Хотите выглядеть хорошо в любом возрасте — избавьтесь от вредных привычек. Ваш главный союзник молодости и мужественности — здоровый образ жизни.

Комментарий эксперта

Елизавета Буйденок, врач-дерматолог, косметолог

Бесспорно, сегодня внешний вид играет огромную роль! Современные мужчины, так же как и женщины, уделяют большое внимание своему образу, красоте и стилю. Итак, основные 10 правил для каждого представителя сильной половины человечества:

1. Одежда. Как не крути, а встречают всегда по одежде! Необходимо определить свой стиль и стараться всегда его придерживаешься.

2. Парфюм. Запах очень многое может рассказать о человеке. Его основная цель — привлекать, а не отталкивать, поэтому настоящие мужчины должны пахнуть притягательной мужественностью, а не с суровой естественностью.

3. Поход к барберу. Уход за волосами на голове лучше доверять профессионалу, а не бреющей машинке. Совсем не обязательно чересчур щепетильно относиться к каждой волосинке, но стрижка быть должна! Четкая форма усов и бороды при их наличии, также must have, а вот торчащих волос из носа и ушей быть не должно.

4. Маникюр и педикюр. Чистые, подстриженные и ухоженные ногтевые пластины у мужчины не должны отнимать дополнительное внимание от его персоны и других мужских достоинств.

5. Улыбка. Красивые зубы — это козырь в рукаве при любых ситуациях, поэтому за свежим дыханием и белоснежным зубным рядом прямой путь к стоматологам.

6. Эпиляция. Мужчина, бесспорно, должен быть волосат, но в разумных пределах! Сегодня существует множество способов удаления волос на абсолютно любых участках тела.

7. Сухие ладони. Рукопожатие — это самый распространенный мужской ритуал приветствия и прощания. Некоторые особенности внутреннего функционирования организма могут вызывать патологическое состояние гипергидроза — избыточной потливости ладоней. Данный недуг легко скорректировать на приеме у врача-косметолога инъекциями ботулотоксина, что позволит ощущать себя комфортно в любых ситуациях.

8. Чистая кожа. Если морщины еще могут добавлять мужчине шарма и опыта, то прыщи точно нет. Никому и никогда! Вне зависимости от половой принадлежности, чистки лица должны стать регулярной отметкой в календаре ежемесячных дел.

9. Кремы. Кремы созданы не для женщин, а для увлажнения кожи. Крем для лица, области вокруг глаз и рук — это минимальный набор каждого ухаживающего за собой человека.

10. Инъекции красоты. Современные успешные мужчины делают это! Филлеры и ботулотоксин позволяют в считанные секунды стереть с лица следы усталости и возраста.

30 способов улучшить внешний вид

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

День 1

Команда дизайнеров медиаплатформ

Устранение морщин

Такие, как на рубашке, а не на лице. (Мы вернемся к этому позже.) Потому что ничто так не говорит: «Меня не волнует, как я выгляжу», как неряшливая рубашка на пуговицах. Стремитесь к более чистому и профессиональному виду — это проще, чем вы думаете. Для быстрого решения подложите под крышку гладильной доски алюминиевую фольгу. «Фольга отражает тепло обратно, благодаря чему быстрее разглаживаются складки», — говорит Линда Кобб, автор Грязные разговоры с королевой чистоты . Все равно не выйдет? Ваша одежда может быть слишком сухой. Попробуйте гладить, пока они еще влажные.

Plus: 5 Easy Proundry Tips

2

День 2

Команда дизайнеров медиа -платформ

или просто часть, которая держит все вместе. Он функционален, но добавляет уровень изысканности и сложности, не будучи слишком вычурным, — говорит нью-йоркский дизайнер Джон Варватос. Если вы не знаете, как заставить это работать, спросите у своей подруги или продавца.

Будь смелым
Многие мужские стили являются эволюционными, а не революционными, говорит Варватос. «Не бойтесь встряхнуть. Ваш стиль никогда не будет развиваться, если вы не будете готовы экспериментировать с аксессуарами», — говорит он. «По мере того, как вы повышаете свою уверенность, вы можете даже разработать фирменный стиль, который заметят другие».

Ознакомьтесь с дополнительными советами по подбору аксессуаров с джинсами здесь.

Реклама — Продолжить чтение ниже

3

День 3

Команда разработчиков медиа-платформ

Борьба с сухостью кожи

Ваш эпидермис больше всего страдает при смене сезона. «Зима может сделать вашу кожу сухой, а жесткое ароматизированное мыло делает ее еще хуже», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. Из-за этого ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной, при этом чувствуя себя стянутой и жесткой. Решение? «После душа обязательно промокните, а не вытрите себя насухо», — говорит Гохара. После этого используйте крем, в котором больше масла и меньше воды, чем в лосьоне. «Намажьтесь сразу после душа, когда вода еще не испарилась с кожи», — объясняет она. «Крем зафиксирует лишнюю влагу». Попробуйте крем Kiehl’s Facial Fuel против морщин, который увлажняет и борется с признаками старения.

4

День 4

Команда разработчиков Media Platforms

Лечение прыщей

Начните с диеты и не вините только шоколад и картофель фри в появлении неприглядных прыщей; углеводы могут быть настоящим виновником. «Они вызывают прыщи, повышая уровень кортизола и инсулина в крови», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. Австралийское исследование показало, что у людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, прыщи уменьшались в два раза. «Антиоксиданты также полезны для кожи, потому что они борются со свободными радикалами», — говорит Гохара. Два удивительных источника антиоксидантов? Изюм и корень имбиря.

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

День 5

Команда дизайнеров медиаплатформ

Сделайте идеальную стрижку

Женщины могут рыть взлохмаченную изголовье кровати Адама Левина, но это не значит, что вы должны пытаться ее снять . «Многие мужчины выбирают прически, которые хорошо смотрятся на парнях по телевизору и в журналах, — говорит парикмахер Крейг, генеральный директор Grooming Concierge. «Но эти стили были разработаны специально для этих мужчин и не обязательно подходят всем». Используйте руководство Крейга (ниже), чтобы выбрать правильную стрижку для вашего типа лица.

Овал: Симметричный, с равномерно расположенными глазами и расстоянием между ними в один глаз. «Они могут сделать любую стрижку, — говорит Крейг, — потому что глаза, нос и рот имеют правильные пропорции».

Круглый: Полная и круглая линия челюсти и, во многих случаях, круглая линия роста волос. «Высокие стили помогут удлинить лицо», — говорит Крейг.

Груша: Узкий лоб, широкая линия подбородка. Выбирайте «круглую» стрижку с боковыми сторонами, равными вершине, которая поможет сбалансировать лицо.

Треугольный: Широкая линия роста волос, широкая линия челюсти и узкий подбородок. «Держите свои волосы короткими, чтобы макушка не была в центре внимания», — говорит Крейг.

Квадрат: Если ваши скулы, лоб и подбородок имеют одинаковую ширину, вы можете сделать любую прическу, за исключением причесок, которые сделают ваше лицо еще более квадратным.

6

День 6

Команда дизайнеров Media Platforms

Найдите идеальную кожаную куртку

Качественная кожаная куртка — это то, в что каждый парень должен инвестировать, потому что она мгновенно добавляет классности. Просто убедитесь, что это правильная текстура. «Кожа заставляет меня либо хотеть прикоснуться к тебе, либо бежать от тебя», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «Если материал выглядит слишком жестким, люди не захотят к вам приближаться». Ищите качественное пальто черного или коричневого цвета, например, одно из этих 9.0013 Men’s Health — одобренные Timeless кожаные куртки.

Фото Брук Нипар

Реклама — Продолжить чтение ниже «Не верьте ложным заявлениям об отбеливании», — говорит Джерард Кугель, доктор медицинских наук, заместитель декана по исследованиям в стоматологической школе Университета Тафтса. Проще говоря: более сильные концентрации отбеливателя работают быстрее. Если вы хотите капитальный ремонт домашнего комплекта, ищите концентрацию пероксида карбамида не менее 10 процентов. В немецком исследовании каппы для офиса отбеливали зубы на шесть оттенков за три сеанса (от 500 до 1000 долларов), а домашняя разновидность требовала семи применений (от 300 до 600 долларов). Для отбеливания полосок потребовалось 32 применения (от 20 до 150 долларов).

Но нельзя просто пососать полоску и забыть. Используйте отбеливающую зубную пасту, чтобы предотвратить исчезновение блеска, и отбеливающую нить — участки с налетом между зубами впитывают цвет. И наблюдайте за кофе, соком и вином; они оральные убийцы.

Ознакомьтесь с победителями конкурса Men’s Health Grooming Awards 2012 в категории «Зубы».

8

День 8

Команда разработчиков медиаплатформ

Мгновенные комплименты

Посмотрите на Джонни Деппа и Джастина Тимберлейка для вдохновения. Оба этих человека знают, какая преобразующая сила может заключаться в большом наборе очков. «Надеть разные очки — это самый простой способ изменить свой образ», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «Люди первыми замечают ваше лицо и сразу замечают разницу».

Получайте больше советов по стилю каждую неделю! Подпишитесь на рассылку Style Siren.

Реклама — Продолжить чтение ниже

9

День 9

Команда разработчиков медиаплатформ

Сохраните свою кружку

Зимняя погода неблагоприятна для вашей кожи. «Холодная погода снижает температуру кожи, — говорит Аднан Насир, доктор медицинских наук. — Это означает, что зимой кожа производит меньше кожного сала, что приводит к ее высыханию». К счастью, это простое решение. Используйте тонированный увлажняющий крем, чтобы избавиться как от сухости, так и от ужасного пепельного оттенка кожи. Попробуйте тональный увлажняющий крем BB Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 35 от Lab Series. Это слабое свечение, так что не бойтесь — оно не сделает вас похожим на Поли Д.

10

День 10

Группа разработчиков медиаплатформ

Упростите свой бумажник

Бумажник Costanza должен быть передан Смитсоновскому институту и ​​никогда больше не появляться на публике. Выбросьте перфокарты и даже фотографии детей (вместо этого сохраните их на свой телефон). Ограничьте бумажник своим удостоверением личности, наличными и двумя кредитными картами. Попробуйте это от тренера. Он очень тонкий, что заставляет вас путешествовать налегке.

PLUS: Лучшие аксессуары — которые привлекают женщин!

Реклама – Продолжить чтение ниже

11

День 11

Команда разработчиков медиа-платформ

Удаление пятен

Пролили кофе на новый блейзер? Мытье с мылом и водой может быть рискованным. «Это может изнашивать и растягивать ткань», — говорит Линда Кобб, автор книги «Грязные разговоры с королевой чистоты». Вместо этого используйте помощника по стирке белья, например Spotoff. Он не содержит химикатов, притупляющих цвет, и сохраняет вашу одежду в первоначальном состоянии.

12

День 12

Команда дизайнеров Media Platforms

Почистите ногти

Протяните чистую, профессионально выглядящую руку на вашей первой важной встрече в году. «Вы можете легко устранить обесцвечивание с помощью отбеливающей зубной пасты», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. «Те же ингредиенты и абразивы, которые осветляют ваши зубы, осветляют и ваши ногти». Нанесите небольшое количество средства на верхнюю часть каждого пальца и оставьте на 1 минуту.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

День 13

Команда дизайнеров медиаплатформ

Look More Refresh

Оставьте свои белые и синие рубашки на пуговицах на полке и выберите рубашки в пастельных тонах, как эта. Дж. Крю. «Подсветка вокруг лица сделает вас ярче», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «А цветной воротник привлечет внимание к вашему лицу».

14

День 14

Команда разработчиков медиаплатформ

Добавление слоев

Иногда ключ к великолепному стилю так же прост, как добавить еще одну вещь. Слои не только делают вас лучше, они также более функциональны, позволяя вам легко переодеться в одежду после работы или согреться, когда температура падает ночью. Если вы обычно любите футболку и джинсы, наденьте толстый свитер, кожаную куртку или шарф, чтобы скрасить свой образ.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

День 15

Команда разработчиков медиаплатформ

Привлечь внимание женщины

Ключ: Просто следуйте ее примеру. «Все мы реагируем на людей, которые немного похожи на нас, — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу. «Обратите внимание на ее стиль и оденьтесь соответственно». Женщин привлекают люди, которые разделяют их образ жизни и ценности — и то, и другое влияет на то, что мы носим. Например: если она неприхотлива в джинсах и футболке, оставьте запонки, пока не доработаете до более изысканной обстановки.

16

День 16

Команда дизайнеров Media Platforms

Найдите подходящие джинсы

При покупке джинсов помните о двух вещах: удобстве и универсальности. «Купите пару темных джинсов, которые вы сможете носить на работе и на выходных», — говорит леди Фуллер, президент бара Blues Jean в Аспене, штат Колорадо. Вы можете одеть их с блейзером или с футболкой и кожаной курткой. Но не пренебрегайте посадкой — у парней есть склонность к полноте. «Ничего страшного, если в магазине вам будет тесно в джинсах, — говорит Фуллер. «Они растянутся, когда их стираешь». Чтобы начать, ознакомьтесь с нашим руководством по джинсам 2012 года.

Фото предоставлено The Jean Shop

Реклама — Продолжить чтение ниже 35», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Йельского университета. Но есть способы предотвратить — и скрыть — это. Рогейн — отличный вариант, но не единственный. «Хотя Rogaine может сделать тонкие волосы более густыми, на это уходят месяцы, — говорит Гохара. Вы можете комбинировать это с Пропецией, первым препаратом, который, как доказано, ингибирует образование дигидротестостерона (ДГТ), гормона, который сжимает волосяные фолликулы. Месячный запас стоит около 60 долларов и не покрывается страховкой. Но если вместо этого вы попросите у своего врача лекарство от простаты Проскар, вы заплатите четверть цены. Каждая таблетка Proscar содержит 5 миллиграммов (мг) финастерида. (Пропеция содержит 1 мг.) Используйте сплиттер, чтобы разделить таблетку на четыре части. Принимайте четверть таблетки каждый день, говорит Гейб Миркин, доктор медицинских наук, дерматолог и медицинский директор Mirkin Medical Consultants в Кенсингтоне, штат Мэриленд. Для мгновенного решения вы также можете использовать Toppik. «С каждым распылением тысячи крошечных волосков соответствующего цвета переплетаются с вашими собственными волосами, — говорит Гохара, — и связываются так надежно, что остаются на месте независимо от погоды».

ПЛЮС: 3 способа сохранить объемную прическу

18

День 18

Команда дизайнеров медиаплатформ

Инвестируйте в нижнее белье

Нет ничего сексуального в боксерах кольцо. В следующий раз думайте меньше. Попробуйте подобную пару от Calvin Klein. И тщательно мыть. Средняя пара грязного нижнего белья содержит от одной десятой до одного полного грамма фекалий, по словам доктора Филипа Тиерно, директора клинической микробиологии Нью-Йоркского университета и автора книги «Тайная жизнь микробов». Убейте микробы, стирая при высокой температуре, от 150 до 160 градусов по Фаренгейту. Белые можно отбеливать, это еще один отличный убийца микробов. Идите сюда для последних стилей нижнего белья.

Получайте больше советов по стилю каждую неделю! Подпишитесь на рассылку Style Siren.

Реклама — Продолжить чтение ниже

19

День 19

Команда разработчиков медиа-платформ

Получите самое необходимое

Чтобы хорошо выглядеть, не нужно тратить целое состояние, если у вас есть план. «Составьте бюджет и купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. Не каждый предмет должен быть инвестицией. Потратьтесь на джинсы, красивую кожаную куртку и черный или коричневый кашемировый свитер. «Это вневременные вещи, которые можно носить практически с чем угодно», — говорит Соломон. «Не ограничивайтесь только розничными магазинами. Вы можете найти большие скидки в Men’s Warehouse».

20

День 20

Команда дизайнеров медиаплатформ

Демонстрируйте свое тело

Ваша одежда почти всегда велика. Если вы можете позволить себе сшить только одну вещь, сделайте ее лучшим воскресеньем. «Каждому мужчине нужен хотя бы один хороший костюм, который хорошо сидит и внушает уверенность», — говорит Майкл Эндрюс, основатель и генеральный директор Michael Andrews Bespoke, ателье по пошиву одежды в Нью-Йорке. Просто знайте, что все портные не созданы равными, поэтому поищите отзывы на удобных для потребителей сайтах, таких как Yelp. «Пожилые английские и итальянские портные шьют хорошие костюмы, но их стиль может быть несовременным, в то время как другие могут сосредоточиться на стиле, а не на конструкции», — говорит Эндрюс.

ПЛЮС: больше советов по стилю и подгонке костюма.

10 быстрых и простых вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы стать более привлекательными

Когда дело доходит до привлекательности, многие парни думают, что все зависит исключительно от генетики. Хотя гены, безусловно, играют роль, правда в том, что любой может выглядеть лучше с помощью некоторых простых трюков.

Возможно, вы не родились похожим на Оскара Айзека, но вы можете повысить свою уверенность и следовать некоторым полезным советам, чтобы выглядеть лучше. Вы можете заставить женщин падать в обморок от вас в кратчайшие сроки.

10 способов стать более привлекательным мужчиной согласно науке

Независимо от того, играете ли вы на поле или хотите произвести впечатление на свою жену, каждый мужчина может позволить себе сделать немного больше, чтобы улучшить свою игру. С этими советами ваш партнер будет улыбаться в кратчайшие сроки.

10. Отрастить бороду

Если вы никогда раньше не пробовали отращивать бороду, самое время попробовать. Некоторые мужчины выглядят сногсшибательно с растительностью на лице, и вы никогда не узнаете, относитесь ли вы к этой категории, пока не попробуете.

Кроме того, это помогает, если вы не родились с естественной точеной линией подбородка. Это может помочь скрыть немного жира вокруг подбородка и придать вам приятный вид лесоруба, от которого некоторые женщины сходят с ума.

9. Совершенствуй свое тело

Вам не нужно быть крутым, как Дуэйн Джонсон, чтобы привлекать женщин. Но если вы немного дряблы, не помешает немного подтянуть вещи.

Попробуйте заниматься спортом три или четыре раза в неделю. Это могут быть просто легкие упражнения общей продолжительностью не более 30 минут. Со временем вы не только станете привлекательнее, но и ваше тело скажет вам спасибо.

8. Рассмешите ее

Спросите женщин, чего они больше всего хотят от парня, и большинство, вероятно, ответит: «чувство юмора». Женщинам нравятся веселые мужчины; они хотят улыбаться, когда они рядом с вами.

Выучите несколько шуток и не бойтесь дурачиться рядом с ней. Ни одна женщина не хочет постоянно иметь серьезного парня, так что расслабься.

7. Носите солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки делают больше, чем просто делают вас сексуальнее. Они защищают ваши глаза и кожу от вредного воздействия солнца.

Тонкие линии и морщины менее заметны, если вы регулярно носите солнцезащитные очки в жару.

6. Приподнимите подбородок

Исследования показали, что приподнятый подбородок делает вас сексуальнее. Это наука!

Дело в том, что поднятый вверх подбородок делает вас выше. И женщины, естественно, тяготеют к парням, которые выше их, поэтому даже если вы невысокого роста, вы все равно можете похвастаться уверенностью парня ростом 6 футов 7 дюймов».

5. Улучшите свою кожу

Каждому мужчине нужен комплексный уход за кожей. Вы должны заботиться о своей коже, по крайней мере, один раз в день, используя увлажняющий крем и пилинг, чтобы ваша кожа выглядела молодой.

Многие парни просто натирают кожу мылом и заканчивают. Но девушка захочет поцеловать вас больше, если вы покажете, что заботитесь о себе не только элементарно.

4. Одежда красного цвета

Красный – цвет романтики. Это также цвет, который вы должны носить, если хотите, чтобы женщины вставали и обращали на вас внимание.

Исследования показали, что женщины воспринимают мужчин в красном как более высокий статус и больше шансов заработать деньги. Так что добавьте в свой гардероб несколько красных рубашек.

3. Будьте добры

Многие советы по флирту призывают парней быть злыми и «не обращать внимания» на предполагаемых свиданий. Но вы никогда не должны исключать искреннюю доброту.

Будьте вежливы и честны со своим парнем. Не будь грубым или грубым. Будь джентльменом, каким тебя воспитали родители.

2. Заведите собаку

Вот эксперимент, который вы можете провести со своим профилем знакомств. Посмотрите, сколько совпадений вы получите с фотографиями только вас.