Как вычислить девушку которая любит делать: Как найти девушку, которая любит делать минет и кончает от этого и тактично ее об этом спросить?

Содержание

БДСМ: как понять, нравится ли девушке жесткий секс

До выхода в широкий прокат фильма «50 оттенков серого» БДСМ в России, как и во многих других странах, не обсуждали. Отголоски аксиомы «в СССР секса нет» все еще слышны в русском рассудке, и если мы не готовы обсуждать бытовую сексуальную жизнь, то куда уж там до экспериментов, так еще и рукоприкладства ради наслаждения.

К счастью, эти БДСМ-качели сдвигаются с мертвой точки, и мы постепенно свыкаемся с мыслью, что, во-первых, нас не очень касается, чем занимаются другие за закрытыми дверями. Во-вторых, БДСМ – это нормально. Голландские ученые (из какой еще страны могли быть исследователи, занявшиеся таким вопросом?) из университета Tilburg убедились, что увлечение жестким сексом и желание доминирования или подчинения – это не психическое отклонение. Более того, люди, практикующие БДСМ, куда здоровее тех, кто стесняется отшлепать друг друга в постели. Они меньше подвержены неврозам и в целом более психически устойчивы, любовники, не гнушающиеся плеток и масок, легче переносят стресс и вообще чувствуют себя более счастливыми. Ни у одиного из участников эксперимента не было выявлено негативных отклонений от нормы. Если от отцовского ремня в детстве наворачивались слезы боли и отчаяния, то от плетки в руках вашей девушки – только слезы радости и счастья.

Ученые из Австралии с развращенными жителями Нидерландов согласны. Они провели телефонный опрос, в результате которого выяснили, что БДСМ-практики – это полезно. Правда, делают сноску, что это касается только тех случаев, когда все участники процесса счастливы и не подвергают себя действительно большому риску. Поэтому, если вы видели ролики неприличного содержания, где мужчина самовыражается, перекрывая девушке доступ к кислороду пакетом, знайте – это «постанова» и это не нормально в жизни

Почему многие из нас любят БДСМ? Ответом может быть много. Во-первых, чувство контроля. Многим из нас этого не хватает в жизни, когда мы плывем по стокам офисной рутины, и хочется компенсировать постоянную необходимость подчиняться иерархии и системе. Во-вторых, обратная сторона – чувство подчинения. Если человек на работе шеф или начальник, ему тоже нужна разрядка, когда ему указывают, что и как делать, а не он раздает указания направо и налево. В-третьих, банальная жажда эксперимента. По жизни большинство из нас регулярно испытывают одно и то же чувство – скука. Тошно от всех этих стандартных сценариев и однотипных действий. БДСМ-практики – эксперимент, который разнообразит жизнь и провоцирует выброс адреналина в кровь. В-четвертых, связанные с экспериментом яркие эмоции. Оргазм – это очень хорошо. Оргазм, когда у вас связаны руки и ноги, а удовольствие чередуются с болью, – это восхитительно. В-пятых, любовь к дисциплине. Здесь уже замешан Фрейд и наше воспитание в детстве, но ведь задумайтесь, не случайно столь многих людей заводят девушки и парни в военной или полицейской форме. Дисциплина и муштра – это сексуально.

Вот шесть шагов, которые помогут понять, как ваша девушка относится к БДСМ и как далеко вы можете зайти.

1. Укусите

В порыве страсти почти каждый может укусить партнера. Игриво, несильно, едва заметно. Видимо, так проявляется наша хищная натура в память о далеких предках. Попробуйте несколько раз укусить девушку во время секса чуть сильнее, особенно когда вы находитесь на пике удовольствия. Приятные ощущения становятся ярче и острее после того, как вы испытываете легкую и быструю боль. Если девушка не попросит больше так не делать или даже отметит, что ей понравилось, двигайтесь дальше.

2. Отшлепайте

Шлепки шлепкам – рознь. Это еще одна практика, которая регулярно встречается в сексе, даже не у любителей БДСМ. В этот раз отшлепайте ее сильнее. Не нужно, конечно, сразу оставлять отчетливую пятерню на ее заднице, но не бойтесь шлепнуть акцентнее. Если вы переживаете, что не рассчитаете силы, потренируйтесь на собственном бедре или просто спросите ее прямо во время секса, как она отнесется к тому, что вы ее отшлепаете. Мы, честно говоря, пока не встречали девушек, которые отказывались от «папочкиного наказания».

3. Свяжите руки

(или ноги)

Основная фишка этого эксперимента в том, что со связанными руками и/или ногами впечатления и ощущения от секса становятся в несколько раз ярче. Вы хуже контролируете свое тело и сильнее доверяете партнеру, что делает даже традиционные позы и проверенные годами действия эффектнее. Мощный и долгий оргазм обеспечен.

4. Свеча и горячий воск

Свечи создают интимную обстановку. Огонь пробуждает сексуальность и страсть. А горячий воск, которым вы капаете со свечи на спину возлюбленной, – это короткая и совсем легкая обжигающая боль, снимать которую советуем поцелуями. Когда на кожу падает раскаленная капля воска, по телу пробегает дрожь, а ваши нервные окончания активизируются, от чего мозг работает быстрее (это связано с выделением глутаминовой кислоты, которая входит в состав ноотропных средств, улучшающих работу мозга и нервных клеток). Так эмоции от секса станут ярче не только на уровне восприятия, но и физиологии.

5. Плетка

(стек)

Боль от удара хлыстом или плеткой куда сильнее, чем от шлепка или капли воска. Подходя к этому этапу, вы должны быть уверены, что все предыдущие шаги не смущают вашу девушку и доставляют ей удовольствие, а не дискомфорт. Мы советуем выбрать плетку вместе (если вы стесняетесь, это можно сделать в интернете, а не консультируясь с продавцом в магазине). Не начинайте со стеков с металлическими окончаниями или с наличием шариков или узлов на концах плети. Удары такими хлыстами намного больнее и могут оставлять следы, поэтому сперва возьмите самую простую и мягкую плетку. И конечно, контролируйте силу удара. Чувство доминирования и подчинения выводит секс на абсолютно другой уровень. И помните, что тактика «кнута и пряника» во время БДСМ-практик – идеальная схема. Не пытайтесь сперва долго наказывать, а потом ублажать. Доставляйте удовольствие и боль попеременно.

6. Маски, кляпы и портупея

(и качели, если размер квартиры позволяет)

После экспериментов с плетью в принципе вы готовы ко всему. Вы убедились, что и вам, и вашей девушке нравятся эксперименты с болью и ролевыми играми, а значит можно выводить их на новый уровень с помощью дополнительных атрибутов. Маска на лицо, закрывающая глаза, работает в разы круче наручников – это не просто уменьшенный контроль над телом, но и отсутствие ключевого чувства для человека. Вы не видите, что делает партнер, но чувствуете. Кляп – это инструмент для тех, кто отлично понимает друг друга в постели, и необходимость выкрикивать все стоп-слова мира не возникнет. Это нравится не всем, тем более что кляп лишает вас возможности в любой момент увлечься оральным сексом. Портупея, бандажи и прочие элементы карнавала – это своего рода стилизация, которая усиливает эмоции и добавляет азарта. Секс-качели – аттракцион, который можно описывать вечно, но лучше один раз попробовать, если масштабы квартиры позволяют. Заодно и на фитнес ходить не придется.

И последний совет, забудьте в постели про патриархат, мускулинность и стандарты мужественности. Не отказывайте себе в удовольствии быть отшлепанным, связанным, подчиненным и наказанным. Это никак не умаляет ваше достоинство. Только доказывает: вы настолько уверенны в себе, что пару ударов плетью не пошатнет ваши столпы мужественности.

Вероятно, вам также будет интересно:

Почему мужчины обожают спанкинг?

Почему секс в душе – не лучшая идея

15 человек, с которыми вы никогда не должны спать

Вот еда, которая может продлить ваш секс

Фото: giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

7 советов, как заниматься оральным сексом с девушкой

В августе Cardi B, которая сейчас занята исключительно дебатами Трампа и Байдена, выпустила трек WAP вместе с Megan Thee Stallion. Песня наделала много шума в ютьюбе, твиттере, тиктоке и инстаграме, потому что – о боже! – девушки спели о кунилингусе. Удивительное дело: сколько треков о минете и на русском, и на английском, и на испанском и каком угодно еще мы слышали, они не вызывали такой шквал критики и возмущения. А вот оральный секс с девушкой – это почему-то совсем другое…

На самом деле, ничего страшного, немужественного, сомнительного и постыдного в кунилингусе нет. Это такая же часть сексуальной жизни, как и любая поза, секс-игрушки, локации и групповухи. Если вам и партнеру нравится, значит, все в порядке. Если вы уверены, что девушка такое не любит, но при этом не пробовали, спешим вас расстроить: вы себя обманываете. Не делайте выводы за партнера, разговаривайте, задавайте вопросы и экспериментируйте. Необязательно, конечно, делать это так откровенно, как Карди (вот вам просто пара строчек из песни WAP: «неси ведро и швабру для такой мокрой киски», «эта киска мокрая, нырни в нее», «а теперь надевай сапоги и плащ перед этой мокрой киской»), но если девушка регулярно слушает этот трек, поверьте, все не просто так.

1. Разговоры с партнером об оральном сексе

Парень действительно боится/не может/брезгует/сомневается/стесняется, или девушка не подает никаких сигналов и намеков, что ей бы это понравилось и что она бы этого хотела? В современном мире консента и харассмента многие не решаются на сексуальные эксперименты и игры, потому что боятся обидеть или напугать партнера. Поэтому понять, насколько вам обоим интересен кунилингус, можно, только поговорив об этом. Многие мужчины обращаются к психотерапевтам с просьбой о совете, как намекнуть девушке на оральный секс или как правильно перейти к нему непосредственно во время акта.

2. Кунилингус – это не прелюдия

Многие считают, что с кунилингуса можно начать. Прямо так, с ходу. Мы сторонники идеи, что даже минет подразумевает предварительные ласки, и тем более оральный секс с девушкой, учитывая, что механизм возбуждения устроен все же немного иначе. Кунилингус не отменяет поцелуи, касания, объятия, разговоры, петтинг, ролевые игры и все, на что хватит фантазии. Оральный секс может быть полноценным половым актом, за которым не последует вагинального проникновения, поэтому не стоит торопливо оказываться у партнера между ног.

3. Небольшой урок интимной анатомии

В одном эпизоде сериала «Оранжевый – хит сезона» девушки выясняют, что далеко не все знают, сколько именно дырок у них между ног, какая для чего нужна и где вообще находится клитор. Мужчины тем более могут заблуждаться и слегка ошибаться в том, как устроено женское тело. Хотя бы потому, что клитор может быть расположен немного по-разному и чуть отличаться по размеру и восприимчивости. Поэтому не стесняйтесь задавать партнеру вопросы о том, какие прикосновения, в каких местах и с какой интенсивностью ей действительно нравятся.

4. Чем проще, тем лучше

Мы уже писали, что поза 69 – это сложно и физически, и морально, и эмоционально для обоих партнеров. Далеко не все могут с достоинством пережить это испытание даже в десятый раз. Поэтому начинайте с простых и понятных позиций. Положите девушку на спину, а сами лягте на живот и окажитесь у нее между ног. Или наоборот – вы ложитесь на спину, а девушка пусть сядет вам на лицо и держится за изголовье кровати или стену.

5. Стратегия – ваше все

Клитор отвечает взаимностью только на долгие и более-менее однообразные движения. Если вы постоянно будете пытаться вытворять языком что-то новое, это может значительно удлинить и осложнить процесс. Следите за тем, как девушка реагирует на ваши движения и прикосновения, и старайтесь понять, что именно вызывает наибольший отклик и доведет партнера до приятного финала.

6. Полное погружение

Возможно, в силу менталитета и слабой репрезентации в массовой культуре вам сложно принять тот факт, что вы должны буквально всем лицом встретиться с вагиной партнера, но да, это именно так. Тот случай, когда социальная дистанция не требуется.

7. Поспешные выводы

Не прекращайте действовать сразу же, как девушка начала кончать. Женщины способны на множественные оргазмы, поэтому продолжайте стимулировать клитор. Необязательно ускоряться, менять тактику, усложнять движения. Иногда можно просто замереть в одном положении и дать партнеру прочувствовать каждую волну оргазма.


Как узнать, делает ли девушка минет?


Такие разговоры не возникают на пустом месте. Порой достаточно перелить за воротник и тебя готовы слушать, как будто ты не за столом с бокалом в руке, а у трибуны на какой-нибудь научной конференции и сейчас опровергнешь теорию Большого взрыва. 

Помню, когда подруга работала администратором в солярии, я часто приходила к ней потрепаться. Если она была занята, я вытаскивала из большой кипы дико гламурных журналов первый попавший номер и перелистывала от скуки рекламу с дорогими моделями. Однажды мне попалась статья, где был изображен мускулистый загорелый самец с многообещающим взглядом перетрахать весь квартал одиноких женщин, если у него появится свободный вечер.

Многобукав «про это» с ключевым тегом «минет». Выноска гласила: «Во время минета мужчина думает только о вас». Конечно, я бы поспорила кто и сколько и о ком думает в такие моменты. Стоит вспомнить хотя бы Геннадия Букина, который во время выполнения супружеских обязанностей держит над головой разворот журнала «Большие сиськи». А сколько мужчин держат чужой образ, нам так и не станет известно. Другое дело, как вы (милые дамы) это делаете, чтобы повернуть мысли своего мужчины вспять, чтобы ни у кого не возникало сомнения — о ком он думает, пока поднимается по алмазной лестнице, совершенно забыв про землю.

Мне повезло. У меня было куча знакомых девушек, готовых говорить на эту тему, но о которых никогда не подумаешь, что они любят делать это. Думаю, если бы Ассанджу попала в руки научная статья из засекреченного архива, обличающая всех женщин — делают они минет или нет, президенты стран были бы ему так благодарны, что простили бы все остальные грешки.

Но, вернемся на кухню, где в какой-то момент все остальные темы, были отброшены в сторону. Так как узнать — делает ли женщина минет или нет, если вы с ней знакомы всего пару минут? Судя по горящим взглядам, мне не стоило сразу разочаровывать друзей, а именно — вы никогда не узнаете этого, пока не перейдете очередную грань в отношениях. Более того, даже не поймете, что случилось, когда будете стоять со спущенными штанами в ее гостиной и как Зевс смотреть на все свысока. 

Конечно, я не я, если бы позволила своему воображению вяло обвиснуть в самый интригующий момент. Я начала сочинять на ходу, да так увлеклась, что ждала, когда кто-нибудь на зло своей спутнице попросит листок и ручку. 

В первую очередь обратите внимание на рот, — начала я, — а именно на то, как девушка разговаривает. Есть бабы, которые говорят так, как будто держат в руках рожок подтаявшего мороженого. Речь их плавная, некоторые слова вытягивают. Нижняя часть лица очень подвижна. Ветеран минета не обязательно курит или любит леденцы на палочке, но если у нее есть такие пристрастия, достаточно посмотреть с каким вдохновением она это делает. Если над губой есть родинка — то считай это галочка в бюллетени. И вы получите мандат раньше, чем вы сможете сказать «избранник народа». 

Вы бы видели эти вытянутые лица, которые напоминали просветленных мудрецов. Даже как-то жалко было признавать, что на самом деле нет никакого критерия. Все это выдумки и слухи, которые распускают сами же барышни. Просто любите друг друга и будьте счастливы, остальное приложится.

Как распознать наркозависимого человека

Как распознать наркозависимого человека: на что обращать внимание в первую очередь?

Необходимо понимать, что неспециалист не может определить по внешнему виду является ли человек наркопотребителем.

Так внешне наркопотребитель даже со стажем не будет отличаться от человека, ведущего здоровый образ жизни, а болезненно выглядящий совершенно необязательно потребляет наркотические средства, человек может иметь какое-либо хроническое заболевание, сказавшееся на его внешнем виде

Стопроцентного способа узнать, принимал человек наркотики в прошлом или нет, не существует.

Есть характерные признаки наркотического опьянения или близкие могут обратить внимание на изменившееся поведение родного человека.

Поведение

Оно сразу выдает человека, употребляющего запрещенные вещества. По поведению можно вычислить даже начинающего наркомана. Если ваш сын или другой родственник стал не таким, как раньше: более агрессивным, навязчиво-болтливым или, наоборот, слишком спокойным (скорее, безучастным), задумайтесь о том, чем могла быть спровоцирована такая внезапная перемена в характере. Особенно должна насторожить перемена, происходящая в короткий промежуток времени, возможно даже в течение дня. Хотя вам и трудно даже представить себе, что ваш ребенок – наркозависимый – проведите тест на употребление запрещенных веществ, чтобы узнать, принимает ли он что-либо.

Личные вещи

Как вычислить наркозависимого? Иногда за него все могут рассказать его личные вещи.

Тест на наркотики

Сейчас его можно купить в любой аптеке. Это единственный стопроцентный способ, как определить наркомана. При любых подозрениях лучше сразу проверить, употребляет ли человек какие-либо вещества. Ведь чем раньше подтвердится факт наркомании, тем легче будет ее вылечить.

Но оптимальный вариант – привезти порцию мочи в наркологическую службу, в лаборатории смогут определить употреблял ли человек какие-либо наркотические средства, а аптечный тест, как правило, показывает ограниченный перечень (чаще это тест на один вид наркотика)

Общие признаки употребления наркотиков:

Современный нелегальный рынок предлагает широкий спектр запрещенных веществ. Все они оказывают разное влияние на организм, поэтому признаки наркозависимости могут быть различными. Однако первые внешние симптомы наркомана уже дадут вам повод проверить человека и при необходимости срочно начать его лечение.

Общие признаки наркоманов:

  • Резкие изменения в поведении. Из-за приема наркотиков человек становится не таким, как раньше: более агрессивным, часто «психует». Или же, наоборот, слишком спокойным – не реагирует даже на серьезные проблемы. Хотя у подростков и в норме может резко изменяться стиль поведения из-за кризиса переходного возраста, иногда это может быть и первым тревожным звоночком.

  • Появление новых друзей, о которых человек не хочет ничего рассказывать.

  • Употребление жаргонных слов, которые ранее отсутствовали в словарном запасе.

  • Нарушение режима сна и бодрствования. Человека может мучить бессонница из-за употребления стимулирующих веществ, или же он может спать днями напролет после употребления опиатов.

  • Расстройства аппетита. Например, человек употребляет много сладкого (что может выдать курильщика марихуаны (гашиша) или отказывается есть (что бывает симптомом приема психостимуляторов).

  • Резкое увеличение расходов на неизвестные вам нужды. Если ваш ребенок начал просить больше денег и не говорит, зачем они ему нужны, или же вы замечаете пропажу ценных вещей из дома – задумайтесь.

  • Измененные глаза. Расширенные или суженные зрачки, изменения взгляда, появление нездорового блеска или «пелены» в глазах – все это симптомы наркомании и токсикомании.

  • Изменения массы тела. Наркоманы, употребляющие стимулирующие вещества, обычно чрезмерно худые (теряют в весе за короткий промежуток времени).

Поведение наркозависимого человека

Обычно человека, употребляющего запрещенные вещества, можно распознать по поведению.

Как ведут себя наркоманы:

В период действия вещества человек может быть сверхактивным, слишком болтливым или же, наоборот, вялым и сонливым. Наркоман бывает похожим на пьяного человека, но характерный запах алкоголя изо рта отсутствует. Во время ломки поведение наркомана резко меняется. Он становится раздражительным и «дерганным». Далее появляются все остальные симптомы: тревога и беспокойство, расширение зрачков, бессонница, озноб, потливость, боли в мышцах, чихание, насморк и слезотечение, рвота, понос.

Повод заподозрить человека в инъекционной наркомании могут дать такие вещи:

  • зажигалка, если человек не курит – используется для нагревания наркотика перед введением;

  • шприцы;

  • лекарственные препараты, которые не были назначены врачом

Характерные признаки наркомана, употребляющего «травку»

Внешние отличительные черты:

  • Так как марихуана расширяет сосуды, глаза употребляющего «травку» в буквальном смысле «наливаются» кровью и становятся красными. Веки опускаются, человек выглядит сонным. Зрачки расширены. Лицо приобретает румянец, так как марихуана расширяет сосуды, расположенные в коже. При передозировке возможно, наоборот, побледнение кожи.

  • Взгляд может быть вялым или же, наоборот, возбужденным.

Особенности поведения:

  • Смех без причины и неадекватная реакция на происходящие события.

  • Повышенный аппетит. Под воздействием наркотика у человека изменяются вкусовые ощущения, все кажется вкуснее, чем обычно, поэтому хочется много есть. Особенно курильщики марихуаны любят сладкое.

  • Жажда. Когда действие наркотика уже сошло на нет, у человека начинается «сушняк».

  • Неустойчивое настроение. Когда наркоман находится под воздействием марихуаны, его эмоциональное состояние изменчиво: смешливость и возбужденность может внезапно сменяться вялостью и заторможенностью, а затем резко перетекать в тревожность и панику. В периоды, когда человек не употребляет наркотики, он становится вспыльчивым и раздражительным.

  • Нарушения памяти. Под воздействием марихуаны человек становится рассеянным: может потерять свои вещи или забыть, что только что хотел сделать. Это обычно полностью проходит, когда наркотик перестает действовать. Однако длительное регулярное употребление марихуаны может спровоцировать хроническую забывчивость. Особенно быстро нарушения памяти появляются у подростков, так как их нервная система еще недостаточно развита.

Определить наркомана, употребляющего «травку», можно и по найденным у него вещам:

  • фольга, пустые пластиковые бутылки, курительные трубки – используются для употребления;

  • спичечные коробки – в них наркоманы хранят травку;

  • глазные капли – используются для того, чтобы скрыть покраснение глаз;

  • лавровый лист и другие пахучие вещества – используют как отдушки, чтобы скрыть запах.

Общие признаки наркоманов, употребляющих психостимуляторы

Распознать наркомана, употребляющего таблетки, порошки или инъекции со стимулирующим эффектом, можно по таким особенностям поведения:

  • Эмоциональные перепады. Во время действия наркотиков человек сверхактивный, болтливый, не может усидеть на месте, проявляет агрессию, а когда эффект вещества заканчивается, он вялый, безжизненный, раздражительный и апатичный.

  • Бессонница.

  • Употребление снотворных или успокоительных препаратов. Наркоманы, регулярно принимающие психостимуляторы длительное время, уже просто не могут засыпать естественным образом.

Признаки наркомана, употребляющего амфетамин

  • Первая отличительная черта, по которой можно распознать наркомана, употребляющего порошок, – красный и воспаленный нос.

  • Кожа на нем может быть расчесана и повреждена, так как наркомана, который нюхает, часто беспокоит зуд в области носа. При длительном употреблении наркотиков повреждается слизистая оболочка, что может привести к частым кровотечениям из носа .

  • Распознать наркомана, употребляющего «фен», можно и по глазам. После того как человек принял амфетамин, зрачки сильно расширяются. Однако многие наркоманы знают, как уменьшить зрачки после фена, и закапывают для этого специальные капли, поэтому не стоит сильно полагаться на этот симптом.

Признаки наркомана, употребляющего «соль» (аналог психостимуляторов)

  • Распознать «солевого» наркомана можно так же, как и амфетаминового.

  • Единственное отличие состоит в том, что действие амфетамина длится дольше, чем эффект «солей». Поэтому амфетаминовый наркоман дольше пребывает в состоянии активности и чрезмерной бодрости, а «солевой» – более раздражительный и апатичный, подозрительный – характерен бред преследования, слежки.

Если читая этот текст, вы узнали кого-то из своих родственников или друзей, вам предстоит непростая задача – срочно убедить наркомана лечиться (первоначально пройти хотя бы консультацию специалиста), иначе потом может быть уже слишком поздно.

Список учреждений, оказывающих наркологическую помощь, в Пермском крае:

  1. ГБУЗ ПК «Пермский краевой клинический наркологический диспансер» с филиалами в г.г. Краснокамск и Кунгур http://gmuond.ru/,

  2. адрес больницы в вашем городе можно уточнить по ссылке — http://gmuond.ru/index.php?id=23

  3. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница», http://pkkpb.ru.

  4. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделения в г. Березники, г. Соликамск, https://pkpb10.ru.

  5. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Чайковский, http://chpbn6.ru.

  6. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Чернушка, http://chernkpb7.ru.

  7. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Губаха, https://guzkpb.3dn.ru.

  8. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Лысьва, https://pkpndlysva.nethouse.ru.

  9. ГБУЗ ПК «Больница Коми-Пермяцкого округа» г. Кудымкар, https://kpob.parmakrai.ru/

  10. ГБУЗ ПК «Осинская центральная районная больница» г. Оса, https://osacrb.ru/

  11. ГБУЗ ПК «Косинская центральная районная больница» c.Коса, http://koscrb.ru/

  12. ГБУЗ ПК «Гайнская центральная районная больница» пос. Гайны, https://gain-crb.ru/

как распознать и что делать родителям (а что категорически нельзя)

Здравствуйте. Меня зовут Алена Прихидько, я семейный психолог. Живу в США, в штате Флорида. И сегодня я расскажу вам о том, что такое детская травма и почему неправильно у нас толкуют это понятие вообще, и почему то, что травмой часто называют и чего родители боятся, на самом деле травмой может и не являться.

Сейчас я слышу часто от мам, особенно от тех, кто занимается детьми в русле теории привязанности: «Ах, я не могу не уложить ребенка спать вечером сама. Если я этого не сделаю, то я могу нарушить привязанность» и так далее. И мамы часто боятся, что они любым своим чихом могут детей своих травмировать. Вот я хочу всех мам сейчас успокоить, сказать, что травмировать ребенка на самом деле не так легко, как нам кажется. Одним каким-то окриком ребенка вы, скорее всего, не травмируете и даже, может быть, шлепком вы его не травмируете. Поэтому я хочу рассказать сегодня о том, что такое травма, и когда она возникает.

У детской травмы есть четыре ключевых признака. Это онемение, такое оцепенение, гипервозбуждение, сжатие и диссоциация. Я вот поясню, что это такое, чтобы было понятно, когда с ребенком что-то происходит, что потенциально может вызвать травму, чтобы вы обращали внимание на то, есть это или нет, и могли понять, травмирован он или нет, и что дальше с этим делать.

Когда ребенок травмирован, он, как правило, невербально, то есть на уровне тела, очень меняется. Предположим, ребенок очень сильно оказался испуган — на него бросилась собака. Вдруг ни с того, ни с сего, вы шли с ребенком по улице, гуляли — и откуда ни возьмись большая собака бросилась на вашего ребенка. И вы видите, что ребенок замер, то есть он оцепенел, он замер. Вы видите, что он смотрит непонятно куда, он как будто в прострации, после этого он может начать вести себя гипервозбужденно, как-то хаотично. И при этом бывает так, что у него может возникнуть вот эта диссоциация, это когда он говорит вам потом: «Я как будто видел себя со стороны».

Самая главная реакция, которая потенциально ведет к травме, — это оцепенение, замирание. И эта реакция — замирание — на самом деле, мы ее унаследовали от животных. Потому что животные в ситуации опасности, в ситуации угрозы могу что делать — они могут убегать, какая-нибудь косуля убегает, какое-нибудь другое животное, не косуля, может нападать на того, кто потенциальную угрозу представляет, также животные могут замирать. И часто они замирают, притворяются мертвыми, чтобы потом, когда хищник отвлекся, убежать куда-то.

Так вот человек от животных отличается тем, что он часто замирает в травмирующей ситуации, но потом никак не размораживается. И вот как говорит Питер Левин, исследователь травмы, эта замороженная энергия как бы застывает где-то и потом, не будучи размороженной, дает последствия негативные. В виде чего, какие могут быть последствия у травмы? Это может быть тревожное расстройство, это может быть в крайних случаях посттравматическое стрессовое расстройство, которое проявляется не сразу, а со временем, потому что ребенок не был разморожен. Со взрослыми тоже самое на самом деле происходит.

Поэтому вот эта вот замороженность — мы видим ее как оцепенение, онемение, шок, открытый рот, ребенок может побледнеть. То есть вы видите, что у него что-то с кожными покровами происходит, он бледный. И он смотрит, как мы говорим, в никуда. Американцы используют слово «glaze», глагол «to glaze», то есть он в прострации находится. И вот если он остается в таком состоянии достаточно долгое время, это значит, что вам нужно ему уделить внимание специальное, пристальное, свое родительское. Потому что родители на самом деле могут детям помочь.           

Если ребенок начинает плакать или дрожать — это хорошо, это значит, что вот эта вот энергия, которая была заморожена, она размораживается и выходит. Ей нужно выйти. И какая ошибка, которую родители совершают часто? Они детей начинают обнимать и сжимать, когда дети начинают дрожать от страха. Вот этого делать не нужно. Я так говорю: дайте ребенку подрожать. Потому что если ребенок дрожит, он сбрасывает вот эту энергию, которая заморожена была, вот эту вот энергию страха, шока, оцепенения, ужаса. Если он плачет, это тоже хорошо, это тоже помогает ему вот эту энергию сбросить.

Если ребенок так и остался замороженным, никуда ничего не сбросил, вы это будете замечать по тому, как он будет себя вести. По каким признакам это можно заметить? Вот, например, у детей повторяются в играх одни и те же сюжеты. Допустим, ребенок попал в аварию, и он очень сильно испугался, это прям неожиданно было. И он после этого оцепенел: бледный, рот открыт, не движется. Потом вдруг начинает бегать дома куда-то, ведет себя как-то не очень привычно, не очень адекватно. А потом начинает играть в аварию. И при этом вы видите, что в этой игре, которую называют по-английски reenactment trauma, он репродуцирует событие, которое его травмировало. Она очень интересная на самом деле. И вот вы смотрите, вы понимаете, что ребенок, он удовольствия никакого не получает от этой игры. Вот он берет машинки: бах-бах, стукает их одна о другую. И никакого удовольствия, никакой радости, ничего не происходит. То есть он повторяет, повторяет этот сюжет. Он возвращается все время мыслями туда. То есть что происходит? Он как будто там застревает. Вот он там оказался заморожен, и он там застрял, и когда он будет думать о том, что произошло, он будет переживать это снова, снова и снова.

Что в этом смысле очень-очень важно? Важно знать, какие потенциальные ситуации могут ребенка вот так вот травмировать, вызвать у него вот эти вот переживания. Это, конечно, зависит от возраста. Потому что младенцы, если вы очень громко накричите, прямо сильно, то его это может травмировать, потому что у него вообще нет никаких ресурсов для того, чтобы как-то от этого защитится. Чем младше ребенок, тем больше вы являетесь его ресурсом, вы как родитель. Для младенца, который вылез из маминого живота, где было очень тепло, уютно и комфортно, для него все, что происходит, крайне неприятно. Для него единственное, что приятно на ранних этапах его существования, — это мама, тепло, грудь, тело. У него нет никаких способов себя защитить от этого мира окружающего, который очень гремит, хотя в животе тоже шумно. В общем, не очень-то ему хорошо, и поэтому для него любые вот такие сильные воздействия могут стать травмирующими. Поэтому рядом с детьми не надо очень громко кричать, не надо громко как-то хлопать, не надо ругаться громко, интенсивно. Он может быть травмирован от сильных перепадов температур, то есть, например, в комнате было очень-очень тепло — и вдруг стало морозно, то это для младенца не очень хорошо.

Когда дети взрослеют, они становятся старше, у них появляются какие-то ресурсы для того, чтобы справиться с трудными ситуациями. Они понимают, что они могут пойти, что-то сказать или поплакать, мама пожалеет. Но все равно остаются ситуации, которые могут детей травмировать.

Что это такое? Во-первых, это физические разные падения. Казалось бы, если ребенок упал у вас с кровати или с лестницы, первое, о чем мы думаем всегда — это нет ли у него сотрясения мозга. Что очень, очень правильно, об этом всегда нужно думать в первую очередь и наблюдать за физическими реакциями. При этом реакции, которые связаны с сотрясением мозга, они могут также говорить о том, что у него психологическая травма была. Поэтому не надо давать ребенку сразу засыпать, нужно за ним наблюдать. Вот вы смотрите на эти вот признаки того, есть ли у него ужас, оцепенен ли он в страхе, нет ли у него какого-то гипервозбуждения, что он начинает бегать, прыгать, что-то вот говорить очень быстро, то есть вы видите какую-то неадекватность. Значит, физические ситуации: очень сильные падения, ушибы, он может навернуться сильно с велосипеда и быть шокирован и испуган. Это тоже потенциально может быть ситуацией, которая ребенка травмирует.

Это ситуации, связанные с потерей, с утратой. Например, развод родителей. И часто родители себя не очень правильно ведут при разводе, мы об этом поговорим отдельно. Это смерть, например, близкого человека, это смерть домашнего животного, это тоже может быть большой болью для ребенка, если он привязан к животному к своему домашнему. И мы знаем благодаря нашим психотерапевтам, Анна Яковлевна Варга говорит о том, какую роль большую животное играет в семейной системе, поэтому они могут быть как родственники для ребенка, он может их очеловечивать.

Значит, это ситуации, связанные с посещением врача. У меня были такие клиенты, их много причем было, которые были очень травмированы тем, как им, например, аденоиды вырезали в детстве. Особенно люди моего возраста, которые живут в России, помнят, как это делалось: никаких тебе наркозов, как говорят сейчас детям «пойдем, мы дадим тебе шоколадную трубу», имея в виду наркоз, никаких шоколадных труб, тебя привязывают к креслу и давай пилить эти аденоиды, реки крови. Ну, естественно, это не может бесследно проходить, если при этом еще маму к ребенку не пускают. И поэтому очень важно, когда вы в первый раз ведете ребенка делать прививки или сдавать кровь, к этой ситуации бережно отнестись, знать, к кому вы его ведете, заранее стараться с врачами договориться, чтобы все было как надо, чтобы у него не осталась травмирующая память об этом первом походе, понятно, что он тяжелый. В общем, эти ситуации врачебные.

Физические падения, физические травмы, ситуации утраты, ситуации, связанные с походом к врачам. Сексуальное насилие, о котором сейчас достаточно много говорят, но это травмирующая ситуация, в которой, конечно, если вы об этом узнаете, лучше идти к специалисту. Если с физическими травмами, врачами родители сами могут ребенку помочь, то с сексуальным насилием, конечно, лучше идти к специалисту. Отдельная серьезная тема. Эмоциональное насилие — это ситуация, когда ребенка унижают, оскорбляют — тоже может стать для него травмирующей.

И вот эти вот все типы ситуаций потенциально могут травмировать ребенка, но совсем необязательно он травмируется. Потому что это зависит от ряда характеристик его собственных: его темперамента, его ресурсов, доступности взрослого, который может ему помочь. И вот взрослый играет здесь ключевую роль, взрослый, который ребенку может помочь, может поддержать его, может быть рядом. Он играет ключевую роль именно потому, что у ребенка нет ресурсов для того, чтобы справиться самому, и взрослый выступает таким вот внешним ресурсом для ребенка.

Как говорит Питер Левин, задача взрослого — надеть ребенку пластырь. Потому что у ребенка есть свои собственные врожденные способности исцеляться. И задача взрослого — послужить вот таким вот пластырем, помочь вот этим внутренним ресурсам, способностям ребенка набрать сил и, соответственно, исцелится вот от этой вот травмы.

Когда мамы боятся, что они травмировали ребенка каким-то своим неосторожным словом или тем, что не дали ему какую-то вкусную конфету, а ребенок устроил скандал, бояться этого, конечно, не нужно. Потому что, если ребенок у вас не имеет вот этих вот признаков, которые я перечислила, скорее всего, с ним все в порядке. Мы говорим о психологической травме, когда ребенок в шоке, когда он сталкивается с каким-то событием, которое не может перенести, справиться с которым у него не хватает сил без посторонней помощи, вот тогда мы говорим о психологической травме.

И на сегодняшний день, конечно, это понятие очень затерто, его используют все сплошь и рядом кому не лень. Делать этого не нужно, не надо обесценивать важные психологические понятия детских травм.

Значит, когда мы с вами сталкиваемся с такой вот ситуацией, когда ребенок травмирован, наша первая задача, как это ни странно прозвучит — это не ребенок, а мы сами. Наша первая задача заключается в том, чтобы успокоиться самим, и вы знаете прекрасно вот эту фразу банальную, но не теряющую актуальности своей: сначала обеспечьте кислородной маской себя, а потом — ребенка. Эта универсалия из самолетов, которую мы можем применить вот ко всем этим ситуациям, когда вот наши дети страдают. Это очень-очень важно.

Почему это важно? Потому что есть такой механизм, он называется эмоциональное заражение. Эмоциональное заражение — это процесс передачи эмоций, который происходит автоматически, то есть мы с трудом можем его контролировать. Вот я, например, улыбнусь вам, и есть вероятность, что вы улыбнетесь мне в ответ. И этот механизм эмоционального заражения связан с нашей невербаликой, в первую очередь, с лицом, в первую очередь, с нашей мимикой. Поэтому, когда ребенок уже сам испуган, ему страшно, он дрожит, он видит лицо такое же испуганное своего родителя, он еще больше будет пугаться, он еще больше будет бояться, он будет от родителей заражаться вот этой вот родительской эмоцией страха.

Поэтому если с вашим ребенком произошло что-то, что его, как вам кажется, очень сильно напугало, шокировало, вам в первую очередь нужно подумать: так, что с моим лицом, оно что выражает, оно выражает страх, испуг, оно спокойно? Можно даже на секунду отвернуться просто в сторону, успокоить свое лицо. Вот мне, например, очень помогает представить себе, что я беру какую-то теплую ткань или просто руками себя трогаю, потому что я знаю, что у меня лицо цепенеет в моменты, когда мне страшно. Успокоиться и повернуться уже со спокойным лицом, то есть настроить себя на спокойствие, на стабильность, на уверенность, потому что это то, что вы должны транслировать своим детям. Это очень важно. Вот прежде, чем бежать к ним, и спрашивать: «Как ты себя чувствуешь, что произошло?». Вот это вообще делать не надо на самом деле. То есть можно спросить, что произошло, хотя это не самое важное, что нужно ребенку в тот момент, когда он в шоке. Что произошло — вы выясните потом. Вам важно к нему подойти спокойным и стабильным.

Я помню, как-то гуляла с ребенком в лесу и увидела, как девочка упала и очень сильно разбила себе коленку, была вся в крови, и я увидела ее маму, которая стояла в панике и плакала, и им обеим было очень плохо. Неизвестно кому хуже, но маме было так же плохо, как девочке, что понятно, потому что это наш ребенок. Мы переживаем, мы испытываем эмпатию, мы чувствуем то, что чувствует наш ребенок. И вот наша задача здесь, испытав ту эмпатию, поняв, что ему плохо, вернуться в стабильное свое состояние спокойное. Потому что мы ему нужны как ресурс, мы ему не нужны с этот момент как паникующее существо большого размера, большего, чем он. Ему нужно от нас успокоение, защита.

Очень важно лицо, в первую очередь, дальше — все остальное ваше тело. Что вам помогает успокоиться, вот это нужно использовать. У всех людей разные способы эмоциональной регуляции, успокоения. Кому-то, например, помогает представить себе, что рядом с ними стоит кто-то, кто очень их успокаивает, допустим, какой-то ваш партнер или, может быть, родитель. Кто угодно, какой-то человек, как будто он рядом с вами, он вас держит за руку или как-то гладит. И вы тогда выдыхаете. То есть нам важно выйти из тоннеля в этот момент, из тоннеля страха за своего ребенка, чтобы ему помочь, потому что мы же хотим ему помочь, мы же не хотим, чтобы он оставался замороженным на веки вечные. Вот это вот первая задача. И вот когда вы успокоились, вы идете к ребенку спокойным, и все ваше состояние должно транслировать уверенность в том, что вызнаете, что делать, даже если вы не знаете, вы знаете, что делать, и все в итоге будет хорошо. То есть вы рядом и все будет в порядке. Вот это вот ребенок должен чувствовать и слышать от вас.

Второй шаг: вам нужно обратить внимание на ребенка и оценить, есть у него эти признаки травмы, о которых я говорила, как-то их промониторить. Если они есть, то следующий момент, момент, который важно вам учесть — это обратить внимание на то, что происходит с его телом. Почему это очень важно? Потому что травма у нас происходит на уровне стволовых отделов нашего мозга, то есть у нас мозг условно можно разделить по одной из популярных сейчас теорий на триединый мозг. У нас есть стволовые отделы, которые называют мозгом рептилий, у нас есть лимбическая система, связанная с эмоциями, ее называют мозгом млекопитающих, у нас есть неокортекс, то есть это вот то, что есть у человека, чего нет у животных. И вот травма, она происходит на уровне мозга рептилий, на уровне мозга ящерицы. А этот кусок мозга говорит с нами на языке ощущений, он слов не понимает. Поэтому мы помогаем ребенку, обращая внимание на его ощущения. Это самое главное.

Как мы обращаем внимание ребенка на его ощущения? В идеале, если есть возможность, надо с ребеночком рядом сесть или лечь, при этом вы необязательно должны это делать прям сразу, а можно, чтобы прошло какое-то время, может быть даже на следующий день. Но нам нужно вот эту энергию, если она заморожена была, разморозить. И вы спрашиваете его, как он себя чувствует в теле своем. Он может сам начать вам рассказывать: «Мама, у меня болит живот» — вот это вот очень хорошо. И тогда вы спрашиваете его: «А где болит, покажи». Если он может показать, он показывает. А какого эта боль цвета? Какой она формы? А на что она похожа? Вы задаете такие вопросы, чтобы ребенок прочувствовал свое ощущение максимально, насколько это возможно. И вы увидите по мере того, как он будет вам отвечать, это от 5 минут до 20 минут может длиться, как у него будет меняться цвет лица, он может начать зевать, он может начать смеяться, улыбаться.

Он начнет, что важно для ребенка, который был травмирован, устанавливать с вами контакт глаз. Потому что сначала, помните, я говорила про прострацию, то есть он смотрит куда-то, а он начнет периодически смотреть на вас, то есть он будет, может быть, отворачиваться, потом опять смотреть на вас. Это признак того, что у него исцеление запустилось, процесс пошел.

Какую ошибку родители совершают? Когда ребенок травмирован, они его начинают спрашивать, что он чувствует. Вот очень важный момент. Травма связана со стволовым отделом мозга, мозг рептилий, его язык — ощущения. Он не может вам ничего сказать. Когда человек в шоке, у него нет слов. И вы знаете сами. Например, представьте, что кто-то умер, или вспомните, когда умирал близкий вам человек, вы в шоке. Вас кто-нибудь что-нибудь спросит — я не знаю, что сказать, у меня нет слов. Мы так говорим.

Вот у ребенка нет слов, когда он шокирован и когда он травмирован потенциально. Поэтому не надо его спрашивать о том, что он чувствует. Вы про это потом поговорите. Надо поговорить сначала про ощущения, про тело, чтобы он это отмониторил, помочь ему, чтобы он сбросил эту энергию. Потом уже можно будет порисовать, поговорить про эмоции. Но сначала нужно обратить внимание на ощущения, поговорить с ним на языке отделов мозга, которые похожи метафорически на крокодила и змею.     

И что еще важно — не спешить. Очень важно делать это спокойно. Потому что представьте себе ящерицу: она сидит, сидит, сидит, потом она побежала, а так она сидит, сидит, она медленная. То есть говорить об этом надо медленно, спокойно. И дети любят на самом деле вот это описывать. Они любят фантазировать, любят придумывать. И поговорят с вами, но обязательно нужно уделить им вот это время.

Еще один важный момент, особенно если ребенок упал, он как-то физически травмирован — прогонять всех родственников и вообще любопытствующих людей, которые набегают: «Ах, ой, что случилось? Ой, Ванечка упал, ой, бедный, ой, что такое». Вот это все вообще не нужно. Совсем. Просто им говорить: «Родственники, спасибо, потом приходите». И с ребенком побыть вдвоем, нежно, не унимать дрожь. Что вы можете сделать физически? Вы можете его как-то так гладить по плечу или по спине похлопать. Но не надо его сжимать ни в коем случае. Не пугайтесь, если он будет дрожать или плакать. Дайте ему, чтобы эта энергия вышла наружу.

Фото: DepositPhotos

как понять, что вы строите отношения с абьюзером / Новости города / Сайт Москвы

Знакомство, разрушившее жизнь 

Елена – цветущая, умная, успешная, с искрометным чувством юмора и завидным жизнелюбием женщина. Уже несколько лет она была счастлива в браке. Но все изменил случай. Начиналось, словно в сказке: огромные букеты, романтические ночи, совместные путешествия, дорогие подарки. Алексей не скупился ни на комплименты, ни на красивые поступки.

Спустя время избранник начал преподносить уже другие подарки. Задерживался на работе, мог не прийти ночевать, былого внимания становилось все меньше, на попытки разобраться в ситуации реагировал грубо. Начал выпивать, применять физическую силу. Лена каждый раз собирала вещи, но уйти не решалась. За скандалом следовали примирения, обещания исправиться, а потом все по кругу. 

С каждым месяцем становилось только хуже. На женщине сосредоточилось все: бытовые проблемы, ребенок, работа. Алексей заходил все дальше, уже не скрывал наличия других женщин, пил и использовал физическое и моральное наказание: мог исчезнуть на неделю, а потом вернуться, как ни в чем не бывало.

«Уходила от него раз семь или восемь. Похудела килограммов на 15, перестала спать. Стали мучить мысли о суициде. Однажды поняла, что просто не выживу, если не уйду. И сбежала! Взяла ребенка, билеты на поезд, выбросила сим-карту, удалилась из соцсетей. Так началась новая жизнь», – рассказывает психологу она. 

Женщина проходила долгий и мучительный период реабилитации. Первое время она выдохнула от сознания свободы. Однако спустя несколько месяцев ее стало «ломать», на ум приходили прекрасные моменты, которые у них были. Хотелось вернуться, но каждый раз останавливали другие воспоминания. 

Спустя несколько лет Елена снова вышла замуж и родила ребенка. До сих пор ее передергивает от двойственного ощущения тоски по этому человеку и ужаса перед ним. Именно так чувствуют себя люди, прошедшие через отношения с абьюзером. 

Какими бывают отношения с абьюезром 

Психологи выделают несколько видов абьюза: 

Физический – избиение, удары, пощечины, любое применение силы с целью навязать свою волю. 

Сексуальный – насилие, склонение к определенным действиям сексуального характера, отказ от половой близости, половой шантаж. 

Экономический – захват материального ресурса агрессором, запрет на трудоустройство, ограничение жертвы в деньгах вплоть до полного лишения средств к существованию. 

Психологический – форма насилия над психикой: это может быть критика, вербальная агрессия (шантаж, угрозы, брань), игнорирование, манипулирование, пренебрежение. 

«Встречаются и сочетания нескольких видов давления: например, психологическое и экономическое, сексуальное и физическое. Нельзя сказать, какой из них более разрушителен: любое насилие негативно отражается на здоровье и психике человека. Порой психологическое насилие может ранить гораздо сильнее физического, хотя и бывает незаметно для жертвы на протяжении длительного времени», – поясняет психолог. 

Кто жертва? 

По словам психологов, жертвой разрушительных отношений может стать практически любой, даже очень подкованный в психологии человек. Сломить сильную личность, подчинить ее своей воле – зачастую именно это и привлекает абьюзеров. 

Есть то, что объединяет жертв, – развитая эмпатия. Как правило, это чуткие, добрые люди, которые умеют встать на место другого, стараются разобраться в мотивах поведения партнера, помочь ему. Это и есть те ниточки, за которые чаще всего тянет абьюзер, цепляет за чувство вины и давит на жалость.

Подсадить на крючок 

«Как правило, большинство насильников довольно успешны, неплохо зарабатывают и умеют произвести впечатление. В начале отношений они красиво ухаживают, рисуют сказочное будущее, умело говорят комплименты, превознося партнера, тем самым цепляя жертву на крючок. После того как абьюзер убедится в своем влиянии, он начинает «выпускать когти» и наблюдать за реакцией партнера, постепенно все больше и больше сдвигая границы отношений», – рассказывает психолог. 

Как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях?

— Боитесь выразить мысли, чувства, желания. У вас есть страх, что не поймут, обидятся, ударят, проигнорируют. Нет ощущения принятия и свободы самовыражения. В конструктивных взаимоотношениях партнеры договариваются, в токсичных – один регулярно перетягивает одеяло на себя.

— У партнера случаются неконтролируемые беспричинные вспышки гнева, изменение настроения, виноватым оказываетесь вы – «это ты меня спровоцировал».

— Эмоциональные качели – чередование позитивных и негативных эмоций. Сегодня партнер устраивает романтический ужин при свечах, завтра не выходит на связь, пропадает на несколько дней, устраивает скандал, проявляет физическое насилие. Вы находитесь в напряжении, обвиняя себя.

— Вы всегда оказываетесь виноватым, даже если это не так. Абьюзер в принципе часто склонен винить других людей в своих проблемах.

— Беспочвенная ревность, допросы, слежка.

— Партнера очень легко обидеть и огорчить, после чего вам приходится буквально вымаливать прощение. Он наказывает за неправильно сказанное слово или действие физически, вербально или морально (игнорирует, исчезает и т.п.). Делает так, чтобы вы чувствовали себя виноватым, уходит и не пытается обсудить проблему.

— Партнер пренебрегает вашими потребностями, желаниями, чувствами. В ответ на просьбы или замечания разражается вспышками гнева.

— Ограничивает в общении, контролирует или даже запрещает общаться с друзьями или родственниками.

— Неопределенность в отношениях. Вы точно не понимаете, какой статус у ваших отношений, есть ли у партнера кто-то еще на стороне и что ждет ваши отношения в будущем.

— Вас бьют, заставляют идти против воли, ограничивают в удовлетворении первичных потребностей. 

Что будет после 

Последствия абьюзивных отношений довольно тяжелые: социальная изоляция, профессиональная деградация, депрессия, снижение уверенности в себе, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это – не полный список проблем, которые могут испытывать жертвы. 

«Продолжительные токсичные отношения – это хронический стресс для организма. Перепады гормонов, вызванные нервным напряжением и «эмоциональными качелями», вызывают диабет, проблемы с щитовидной железой, кожей, набор или снижение веса», – отмечает специалист. 

Прочь страхи и сомнения – беги! 

Выйти из токсичных отношений мешают страхи, сомнения, комплексы, чувство вины, оправдания поступков абьюзера.

«Может ли ситуация измениться? Маловероятно. Абьюзер – это человек с травмированной психикой, который испытывает удовольствие от моральной или физической боли своей жертвы. В мире огромное количество людей, которые готовы вступать в подобные отношения и неосознанно терпеть издевательства. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой со специалистом, – рассказывает психолог. 

Как себя защитить?

Любая внутренняя работа начинается с осознания проблемы – это уже 50% успеха. Во всех отношениях ответственны за то, что происходит, оба партнера. Даже если только один избивает, унижает, изменяет или оскорбляет. 

Выйти из подобных психотравмирующих отношений очень сложно. Самое главное – не замыкаться, делиться своими переживаниями с друзьями, родственниками. Не нужно бояться обратиться к психологу, со специалистом вы сможете проработать травмы, страхи, комплексы и чувство вины. Если возникает угроза жизни или мысли о суициде – это означает, что настал предел и вы должны действовать как можно скорее. 

Живая Библиотека. «За один раз у меня было 7 человек». История девушки, которая не может без секса — citydog.by

Вместе с проектом «Живая Библиотека» мы запускаем новую рубрику, где необычные минчане будут рассказывать свои необычные истории. Честно и без обиняков. Сегодня поговорим с нимфоманкой.

Перестала считать после 13

Меня зовут Арина, мне 22 года. Я учусь в университете и подрабатываю мерчендайзером.

Официального диагноза у меня нет. Но, идя на «Живую библиотеку», было как-то некрасиво назваться «б****нья», «гуляка», поэтому друг предложил термин «нимфомания». К тому же количество моих сексуальных партнеров подходит под это определение.

Партнеров было больше ста. Но было их 101 или 200, я не знаю. Перестала считать после 13.

Все началось, когда мне было почти 18. Я встречалась с мальчиком, мы попробовали. Потом я переехала в общежитие, «вкусила» другого мужчину – лучше, чем со своим, и понеслась. Второй, третий, четвертый, рассталась с парнем, пятый. Со временем я поняла, что мне хочется разнообразия. Мне нравится смотреть, как разные парни относятся к сексу – у всех свои предпочтения.

Но белорусские ребята слишком обычные. К легкому перепихону они относятся так же легко. Сделал больно – ну, извини. Он если разгонится, то хрен остановишь. Все белорусы любят минет, но не любят делать куннилингус. Те, кто постарше, все время хотят без презерватива.

Иностранцы – наоборот. Отказываются от минета, извиняются, если сделали больно.

У меня были турки, вьетнамцы, россияне, израильтяне, казахи, американцы, ливанцы, арабы. Самые ужасные – арабы. Они думают, что за деньги можно купить все.

А турки хорошие. Многие белорусские девушки обзывают их по-разному, но я встречала ухоженных, красивых, знающих, как сделать девушке приятное. А наши – отстрелялся и пошел веселый. Вьетнамцы очень интересные, но очень быстрые. Что был, что не было вьетнамца…

Раньше у меня было табу: с женатыми ни-ни. Но оказалось, что они тоже очень хороши. Теперь табу нет.

Пол, возраст и национальность не имеют значения

Трахаться бесплатно для меня не так низко, как трахаться за деньги, поэтому мне никогда не платили.

Пол, возраст и национальность не имеют никакого значения. Самому младшему моему партнеру было 16 – я лишала его девственности. Самому старшему – 60. Могу заверить еще в одном: размер тоже не имеет значения.

У меня был секс с девушками – и это прекрасно. Они отдают процессу всю себя. А секс втроем – это всегда взаимопомощь: «Давай я вместо тебя, помогу». Видно же, когда девушка устает. Это касается и проституток.

Я никогда не испытывала вагинальный оргазм. Конечно, я не чувствую себя пустой, но оргазма нет. Клиторальный – да: один немец был очень хорош в оральном сексе.

А вообще, я очень люблю оральный секс. Но когда активна я, а парень получает удовольствие.

«Ей плевать на чувства партнера, она полностью сосредоточена на себе и своих ощущениях», – в моем случае это неправда. Я хочу получить оргазм, но, если в процессе понимаю, что сегодня не получится, я переключаюсь. А если парень слишком хорош (я рассказывала о немце?), я отключаюсь и сосредотачиваюсь на своих ощущениях. Тогда мне становится все равно, сколько он будет терпеть: час, два, три. Хотя нет, на третьем часу я устаю.

Все мои парни не подозревают о существовании друг друга

За один раз у меня было 7 человек. Ну, не одновременно, конечно, но конвейером. Было интересно. Быстро и интересно.

Ни один мой парень не знал, какой он по счету. Не так давно у меня закончились двухлетние отношения. Парень был уверен, что он у меня шестой, и его совсем не смущали все мои навыки. Его новой девушке очень повезло – я научила его всему.

При этом все мои парни не подозревают о существовании друг друга. Я уже сама верю в то, что рассказываю. Правда, в последнее время я начала загоняться. Я постоянно была без настроения, ничего и никого не хотела. Поэтому я пошла к психотерапевту, посидела на таблетках, и все пришло в норму. Может, потому что с парнем рассталась?

Сначала мне постоянно хотелось секса. А потом это стало как курение. Скучно? Секс – прекрасное времяпрепровождение.

Без секса нормально себя чувствую дней 5, а потом я уже начинаю загоняться, искать.

Когда очень хочется, у меня включается радар – для меня все сексуальные партнеры. Сейчас как раз этот период. Я постоянно возбужденная, постоянно к кому-то пристаю. У меня плохое настроение, очень беспокойный сон. Со снами вообще беда. А потом переспала с кем-нибудь – и все хорошо: сон приходит в норму, поднимается настроение.
При этом я стараюсь сдерживать «прямо здесь и сейчас». Меня все-таки беспокоит обстановка.

Самое адское место – это туалет электрички. Кто-то там что-то делает со мной, а я просто лицом в окошко, стараясь ни до чего не дотронуться. Мой самый ужасный опыт. А еще не люблю в саунах. Там жарко и все липкое.

Я всегда ношу с собой презервативы и смазку. Как-то мама случайно нашла у меня 30 презервативов. Я сказала, что это подружка забыла. А когда нашел парень – что это подарок ему.

Есть секс – хорошо, нет – найду

В «Нимфоманке» все закончилось как-то очень печально. Я надеюсь, что у меня все будет лучше. Но и такого дикого желания у меня нет. Есть секс – хорошо. Нет – найду, не проблема.

Я могу заниматься сексом очень часто, но мастурбировать буду все равно.

Партнеров я выбираю рандомно. В клубе, на сайтах знакомств, «Вконтакте», в общаге. Каждому второму только это и нужно, поэтому я никогда и не напрашивалась. Да, я регулярно проверяюсь. За все время у меня не было венерических заболеваний и травм. Пару раз страдало горло, но это другая история.

Попадались совсем уж неадекватные. Однажды я отказалась от анального секса, но парень не послушал. Я ничего не могла сделать, поэтому просто лежала и получала удовольствие. Другой начал меня бить. Сначала легонечко, пощечины, заигрывания. Дальше он разошелся, и остались следы. Но в целом мне понравилось.

Врач как-то спросил, можно ли привезти с собой «игрушки». Я согласилась, почему бы и нет? А он достал самый большой страпон и попросил отыметь его. Боже, та штука даже в меня бы не влезла. С ним все закончилось довольно грустно, и я ушла.

Были и очень толстые. Мы пришли к нему домой, он надел чулки в сеточку и попросил лизать ему соски. А мне было интересно – я лизала. Так он и кончил. Но вообще не люблю толстых. И накачанных не люблю. Мне нравятся зеленоглазые, с темными волосами. Мужчина моей мечты – целеустремленный, заботливый. Хочу, чтобы для всех он был злым, а для меня самым добрым. Решал свои проблемы сам. Был старше меня, хотя бы чуть-чуть.

На самом деле я могу завязать. Просто сейчас не вижу смысла – у меня нет парня, ради которого хочется отказаться от секса. Я хочу семью. Муж и два сына.

Никогда не расскажу парню, сколько партнеров у меня было. Ты бы сам как на это отреагировал? И вообще, это не прикольно. Я часто иду по городу, и меня узнают. Сейчас я общаюсь с мальчиком, одним из первых вопросов от которого был: «Мы нигде не виделись?»

Мама знает, что я не тихоня, но что прямо так – нет. Об этом знают только самые близкие друзья.

Да, сегодня мне есть где ночевать.

Материал подготовлен совместно с проектом «Живая Библиотека», который позволяет побольше узнать о жизни других людей, чем-то да отличающихся от нас. Кстати, очередная встреча проекта пройдет в рамках арт-пикника Freaky Summer Party 29–30 июля, а подробности о проекте можно узнать здесь.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

Еще по этой теме:

Как определить размер кольца без ее ведома

Как (тайно) определить размер кольца вашей подруги

Резюме:

  1. Перейти со средним размером кольца
  2. Попробуйте увеличить размер и измените его позже
  3. Не торопитесь, будьте осторожны, работайте, пока она спит, и используйте другие ее украшения в качестве основы (обведите кольцо и выберите размер!)
  4. Просить помощи у других (мамы, друзей, друзей, ювелира)
  5. Игриво спроси ее
  6. Протестируйте с костюмным кольцом

Остались вопросы по обручальному кольцу? Посетите раздел часто задаваемых вопросов о помолвочном кольце и получите ответы на все свои вопросы!

Если вы думаете о том, чтобы сделать предложение своей девушке, в вашей голове может возникнуть миллион вопросов.Некоторые ответы могут быть легко найдены, например, где вы хотите задать вопрос, как вы это сделаете и , как купить обручальное кольцо с ограниченным бюджетом .

Но по мере того, как вся логистика начинает складываться, вы можете задаться вопросом: как мне узнать размер кольца моей девушки?

Определение размера кольца для вашей девушки может показаться решением, которое может затормозить весь процесс. Когда она скажет вам «да» между слезами радости, ей захочется надеть кольцо своей мечты на палец — и вы оба захотите, чтобы оно идеально подходило.

Если вы сохранили каждую деталь предложения как сюрприз, то пусть вас не останавливает задача определить размер кольца вашей девушки. Многие мужчины приходили до вас и с легкостью выполняли эту часть процесса. Мы готовы помочь с нашим онлайн-руководством по подбору размеров колец!

Начните со средних значений

Средний размер кольца для большинства женщин составляет от 5 до 7 размера. Мы также знаем, что женщины среднего роста в США.около 5 футов 4 дюйма в высоту . Вы можете использовать эти средние значения, чтобы определить размер ее кольца без ее ведома. Если она ниже или весит немного больше, вы можете увеличить ее на размер или два. Если она тоньше и выше, может, попробуй на размер меньше. Вы уловили идею.

Хотя это может сработать, это не способ подобрать размер кольца формочкой для печенья. Все люди разные, и не каждая женщина может соответствовать среднему. Некоторым женщинам нравится более плотно прилегающее кольцо, а другим — более свободная посадка.

Не забывайте, что доминирующая рука может быть немного больше. Так что, если она правая, ее безымянный палец на левой руке, на которой она будет носить свое обручальное кольцо, может быть меньше по размеру, чем на правой.

Если вы не хотите угадывать размер ее кольца, существует множество других способов узнать размер кольца вашей девушки дома.

Размер некоторых колец трудно изменить

Если ничего не помогает, попробуйте использовать кольцо большего размера. Идея здесь в том, что всегда легче уменьшить размер, чем увеличить.Подобрать размер сложнее, так как ювелиру нужно будет добавить дополнительное золото или другие металлы.

Защитные кольца

также великолепны, потому что они появляются внутри браслета и позволяют вашей новой невесте хвастаться кольцом, не опасаясь, что оно соскользнет. Она все еще может носить его, пока не решит изменить его размер.

Хотя кольцевая защита — временное решение, в какой-то момент необходимо будет изменить размер, если кольцо не подходит. Имейте в виду, что кольца с боковыми камнями или полосами для паве может быть сложнее изменить размер, поэтому вы хотите, чтобы у вас был правильный размер, когда вы покупаете кольца с этими деталями.

Держи это в секрете

Если вы не хотите, чтобы кто-то узнал о предложении, вам придется проделать часть этой работы самостоятельно. Но не бойтесь: существует множество способов узнать размер кольца человека без его ведома.

Никто не начнет рассылать приглашения на свадьбу, пока вы не зададите вопрос. В этой ситуации вы — хозяин времени. Ничего не произойдет, пока вы не попросите девушку выйти за вас замуж.

Так что планируйте заранее.Если вы постепенно поднимете этот вопрос в разговоре, она может не заметить. Если она в полной готовности к предложению, действуйте осторожно. Просто убедитесь, что у вас достаточно буферного времени, чтобы сделать то, что вам нужно.

Если появляется реклама ювелирных изделий, и вы воспринимаете ее как сигнал, чтобы начать спрашивать ее о том, какие украшения ей нравятся, она может уловить намек. Если можете, ведите беседу или позвольте ей взять на себя ответственность под вашим руководством. Если она комментирует рекламу украшений, говоря, что ей что-то нравится или не нравится, примите это как сигнал, чтобы задать следующий вопрос — например, почему? Если друг или член семьи получает новое украшение и начинает его хвастаться, используйте его как отправную точку, чтобы задать тонкие вопросы или как возможность внимательно послушать, что говорит ваша девушка.

Вы не только лучше поймете, какой стиль ей нравится, но и сможете заставить ее раскрыть размер.

  • Подкрасться, пока она спит

Если она засыпает на диване во время воскресного футбола, это может быть вашей возможностью измерить себя самостоятельно. Не забудьте измерить правильный палец — он будет носить его на левой руке, а второй палец рядом с мизинцем!

Возьмите какую-нибудь веревочку и слегка оберните ею основание ее пальца.Когда вы потянете ее, отметьте длину веревки куском ленты или маркером. Возьмите его у ювелира, когда вы выберете кольцо, и вы будете довольно близки к идеальному размеру.

Проверка ее шкатулки для драгоценностей — один из самых простых способов определить размер ее кольца. Просто будь осторожен. Кольцо, которое она носит на большом или среднем пальце, будет сильно отличаться по размеру от того, которое она носит на безымянном пальце.

Лучше взять несколько разных колец из шкатулки для драгоценностей и попросить ювелира получить их средний размер.Или обратите внимание, носит ли она иногда определенное кольцо на безымянном пальце, и используйте его для измерения! (Обведите кольцо на листе бумаги и отнесите ювелиру для калибровки!)

Только не забудьте вернуть кольцо как можно скорее, пока она не заметила!

  • Измените свою тактику измерения

Если вы успешно нашли кольцо в ее шкатулке для драгоценностей, но не хотите рисковать, забирая его на день, вам все равно повезло. Здесь вы можете сделать две вещи.

Первый вариант — взять кусок мыла (мини-бары отеля идеального размера) и протолкнуть кольцо в мыло, чтобы получить отпечаток. Убедитесь, что вы стерли остатки мыла, иначе это может быть тревожным сигналом и может вас выдать! Второй вариант — использовать воск и надеть кольцо на подсвечник. Когда кольцо остановится, сделайте отметку на подсвечнике. Опять же, убедитесь, что на кольце нет следов воска. Теперь вы можете отнести мыло или свечу к ювелиру, чтобы он помог подобрать размер кольца вашей девушки.

Если кажется, что ни один из этих вариантов не работает, проследите за кольцом. Возьмите лист бумаги и карандаш — обязательно используйте карандаш, так как ручка может наносить чернила на полоску кольца. Положите кольцо на бумагу и обведите внутреннюю окружность кольца. Ювелир сможет измерить кольцо по вашему рисунку. Отслеживание — это безопасный вариант, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы украсть кольцо из дома или испачкать его мылом или воском.

Все еще не повезло?

Попробуйте надеть ее кольцо себе на палец.Это будет слишком мало, но ничего страшного. Отметьте на пальце место падения кольца. Теперь отправляйтесь к ювелиру и позвольте ему измерить отметку, чтобы определить размер кольца, которое вы примерили.

Получите помощь от других

Иногда лучше нанять семью и друзей, чтобы они помогли в этом деле. Если вы все же хотите определить размер ее кольца без ее ведома, убедитесь, что тот, кто вам помогает, хранит секрет.

Если вы просили у ее отца благословения сделать предложение, скорее всего, мама знает, что грядет большое событие.Она могла знать размер кольца дочери благодаря беседе между матерью и дочерью, в которой возникла эта тема. Мама также могла бы задать ей более прямой вопрос, чтобы это не выглядело неуместным вопросом.

Другие помолвленные или замужние подруги могут быть особенно полезны. Если они рассказывают о своих планах на свадьбу, им легко вмешаться и спросить вашу девушку о дне свадьбы ее мечты. Если они проявят изобретательность или захотят, они могут организовать для вашей девушки возможность примерить кольца и сообщить вам любую информацию.

Вы могли бы даже побудить их сделать из этого день. Попросите женщин пойти по магазинам и удобно оказаться в ювелирном магазине, где они могут попробовать разные кольца, а ее подруги могут определить, какого размера кольцо носит ваша девушка. Если вы сообщите ювелиру заранее, что они придут, кто-нибудь сможет следить за тем, какие кольца она примеряет и каков ее размер.

Только не позволяй девушке знать, что у тебя есть генеральный план. Попросите кого-нибудь из ее друзей придумать сказку или просто сказать, что они хотят весело провести день девочки, и примерить украшения.

У вас есть приятель, который тоже планирует сделать предложение? Пусть он попросит о помощи вашу девушку. Скорее всего, она была бы более чем счастлива пойти в ювелирный магазин, чтобы смоделировать для него несколько колец или высказать свое мнение о стиле. Хотя она думает, что оказывает вашему другу большую услугу, на самом деле он вам помогает.

Если вы думаете, что вам это сойдет с рук, вы можете даже сказать своей девушке, что хотите выбрать кольцо для кого-нибудь еще, например для матери или бабушки, и попросите ее помочь.Пока вы там, наденьте что-нибудь ей на палец, чтобы посмотреть, что подойдет.

Умно замаскировав вопрос о размере пальца в игру, вы можете заставить свою девушку пролить свет на ее размер кольца.

Скажите, что вы слышали, что разделив размер обуви на два и добавив три, вы получите размер вашего безымянного пальца. Хотя наука не подтверждает расчет, вы сможете определить размер ее кольца.

Если вы будете осторожны и сформулируете этот вопрос как истинный / ложный во время одного викторины с группой друзей, она может даже не догадаться, что вы пытаетесь купить ей обручальное кольцо.Если он исходит от кого-то другого, у нее меньше шансов заподозрить подозрение!

У нее скоро день рождения или большое достижение, которое ты хочешь отпраздновать?

Скажите девушке, что хотите отвезти ее в ювелирный магазин, чтобы выбрать для себя особенный подарок, например браслет, колье или серьги. Пока вы просматриваете множество предметов под стеклом, попросите ее примерить кольца, чтобы развлечься. Если вы не хотите делать предложение, опасаясь выдать его, заранее поговорите с ювелиром и узнайте, смогут ли они вам помочь.

Пока вы смотрите на вещи в футляре, ювелир может предложить вынуть несколько колец. Возможно, ваша девушка не сможет отказаться от возможности попробовать что-нибудь блестящее на своем пальце!

Бонус в том, что вы можете сделать ей особый подарок и одновременно узнать ее точный размер кольца.

Если вы находитесь на фестивале или другом художественном шоу и видите демонстрацию колец, возможно, начните примерить некоторые из них. Чем ярче, тем лучше. Пошутите над этим и покажите ей, что вы дурачитесь.Попытайтесь уговорить ее присоединиться, и вы можете заставить ее надеть один на безымянный палец.

Когда она это сделает, ты узнаешь, подходит ли она!

Если вы думаете, что знаете размер ее кольца, но хотите еще раз проверить, купите кольцо для бижутерии. Скажите, что вы выиграли в игре, нашли его на тротуаре или что друг купил его для своей леди, но ее не волновал стиль. Если вашей девушке кольцо достаточно нравится, она, скорее всего, наденет его, даже чтобы посмотреть, как оно выглядит.

Теперь у вас есть кольцо на ее пальце, и вы узнаете, правильный ли размер.Если он слишком плотный или слишком свободный, вы можете поменять его на половину размера или около того.

Купить кольцо ее мечты

Вы сделали всю домашнюю работу. Вы знаете, где сделаете предложение, что скажете и как это сделаете. Пришло время кольца. Не забудьте ознакомиться с нашим руководством по , чтобы найти идеальный алмаз .

Зайдите в Thom Duma Fine Jewelers и позвольте нашим специалистам помочь вам найти обручальное кольцо своей мечты!

Правильные способы сделать свой ход

Тебе нравится ее ответ? Или ты хочешь легко ее подвести? Вы не уверены в своих чувствах? Вот что делать, если ты нравишься девушке.

Если вы узнали, что вы нравитесь девушке от ее друга, по ее сигналам или прямо от нее, есть несколько способов реагировать на то, что делать, когда вы нравитесь девушке

Может быть, она вам тоже нравится, и вы не знаете, с чего начать. Или, возможно, вы пытаетесь придумать, как легко ее подвести. Возможно, вам еще предстоит решить, как вы себя чувствуете. Независимо от того, каким курсом вы хотите следовать, это то, что делать, когда вы нравитесь девушке. [Читать: Тонкие признаки того, что застенчивая девушка влюблена в вас]

Убедитесь, что

Прежде чем даже попадать в эту ситуацию, убедитесь, что вы ей действительно нравитесь.Если вы услышали это от друга или просто думаете, что уловили какие-то подсказки, вы можете смутить себя, попросите ли вы ее на свидание или откажетесь.

Вы можете спросить кого-нибудь, кто очень близок с ней, или просто обратиться к первоисточнику. Скажите ей, что вы слышали, что вы ей, возможно, нравитесь, и хотели знать, правда ли это. [Прочтите: 16 признаков того, что женщина привлекает вас и хочет, чтобы вы сделали ход]

Решите, как вы себя чувствуете

Прежде чем что-либо делать, нужно сделать вывод о том, что вы чувствуете.Вы не хотите идти и говорить с ней об этом, когда вы все еще в замешательстве. Все это приведет ее в замешательство.

Так что подумайте об этом. Когда вы узнали, что вы ей нравитесь, были ли вы счастливы? Вы волновались? Вы были польщены?

Насколько хорошо вы ее знаете?

То, насколько вы близки к этой девушке, играет большую роль в том, как вы справитесь с этой ситуацией. Если вы близкие друзья, вы не хотите тем или иным образом портить дружбу. Если вы отказываетесь от нее или начинаете встречаться, обязательно поговорите о том, что это значит для вашей дружбы.

Если вы друзья, поговорите с ней лично. Она заслуживает этого уважения. А если вы не слишком хорошо ее знаете, вы можете позвонить ей, чтобы сообщить, что вы польщены, но не испытываете к ней романтических чувств.

Что делать, если вы нравитесь девушке, но не любите ее спину

Подвести кого-то никогда не бывает легко, но помните, что быть отвергнутым всегда хуже, чем быть отвергающим. Вы обязаны быть честными и добрыми в этой ситуации.

# 1 Будьте честны. Когда дело доходит до отвержения, тонкость никогда не бывает хорошей. Это оставляет то, что вы говорите, открытым для интерпретации, которая может привести к неверному выводу. Вместо этого сделайте это прямо. [Читать: лучшие способы отвергнуть кого-то и чего ожидать]

# 2 Будь нежным. Вы по-прежнему можете откровенно говорить правду, будучи добрыми, вежливыми и уважительными. Просто дайте ей понять, что вы польщены тем, что вы ей нравитесь, но заинтересованы в ком-то другом, у вас нет таких чувств к ней или вы просто хотите дружить.

Все это может показаться резким, но когда кому-то нужно двигаться дальше, им нужен четкий ответ. Отказ может быть болезненным, но знание правды поможет им быстрее двигаться вперед. [Читать: научиться говорить «нет» и жить своей лучшей жизнью]

# 3 Будьте готовы. Отказ у всех разный. Некоторым девушкам может стать хуже и они могут заплакать. Но некоторые могут кивнуть, улыбнуться и сказать: «Не беспокойтесь, я понимаю», а затем пойти домой и заплакать. Но будь готов к любому ее ответу.Вы подводите ее.

Так что, если она злится, плачет или замолкает, дайте ей понять, что вам жаль, и знайте, что она найдет кого-то отличного. Позвольте ей почувствовать свои чувства. Не говори ей, чтобы она не плакала и не расстраивалась, это просто снисходительно.

Что делать, если ты нравишься девушке, а она тебе спина

Вы только что узнали, что вы нравитесь девушке, которая вам нравится. Поздравляю. Но что теперь? Можешь просто пригласить ее на свидание? Вы уверены, что она хочет встречаться? Вы все еще нервничаете?

Все это нормальные вещи, о которых нужно беспокоиться.Но есть несколько шагов, которые помогут меньше беспокоиться и чувствовать себя более уверенно.

# 1 Скажи ей. Теперь, когда вы знаете, что вы ей нравитесь, не ждите, пока что-нибудь произойдет. Действовать. Скажи ей, что она тебе тоже нравится. Это приводит к тому, что она предлагает свидание или делает переезд. Вы ничего не добьетесь, если оба не будете знать, что чувствует другой. [Читать: 12 тонких движений, чтобы показать девушке, что она вам нравится, и завоевать ее расположение]

# 2 Чего вы хотите? Хотите дружить с пособиями? Вы хотите пойти на пару свиданий и посмотреть, как все пройдет? Или вы хотите завязать отношения? Это то, что вам следует знать, чтобы вы могли обсудить это и перейти на ту же страницу, прежде чем двигаться дальше.

№3 Расслабьтесь. Вероятность отказа сейчас экспоненциально снижается, поэтому вы можете войти с большей уверенностью, чем когда-либо. Ты ей уже нравишься, это полдела.

Что делать, если вы нравитесь девушке, а вы не знаете, как вы себя чувствуете

Это случается слишком часто. Вы узнаете, что вы нравитесь другу или знакомому, но у вас нет сильных чувств. Что вы делаете?

# 1 Не избегайте ситуации. Во что бы то ни стало, найдите время, чтобы обдумать это и понять, что вы хотите сделать, но не позволяйте ей просто вспотеть, задаваясь вопросом, как вы себя чувствуете. Это несправедливо и немного жестоко, особенно если это она рассказала вам, что она чувствует.

# 2 Хочешь встречаться? Прежде чем даже поддаться этой идее, подумайте, хотите ли вы встречаться. Вы недавно расстались? Вы встречаетесь с кем-то другим? Вы перегружены на работе?

Эта девушка заслуживает знать правду, куда бы вы ни пошли, поэтому вам следует знать, чего вы хотите, прежде чем говорить с ней.[Читать: ничего страшного, если вы не готовы к отношениям прямо сейчас]

# 3 Говори правду. Как всегда, правда освободит вас. Так скажи это. Скажи ей, если тебе нравится кто-то другой. Или скажите ей, что вы польщены, но никогда не думали о ней так. Но также дайте ей знать, что вы хотите сделать.

Скажи ей, что хочешь остаться друзьями. Или скажите ей, что вас интересует свидание, чтобы посмотреть, куда все может пойти. Просто убедитесь, что она понимает. Не говорите ей, что она вам на 100% нравится, если вы не уверены.

# 4 Дайте шанс. Если вы не можете решить, пригласите ее на свидание. Но еще раз дайте ей понять, что вы не обещаете отношений, потому что не знаете, как вы себя чувствуете, и хотите узнать ее получше. Вы же не хотите вселять в нее надежду. [Прочтите: 50 вопросов об отношениях, чтобы мгновенно проверить вашу совместимость]

# 5 Скажи ей, что тебе нужно время. Возможно, вы не готовы пойти на свидание. Скажите ей, что дверь не закрыта, но вы не готовы что-либо начинать.Убедитесь, что она знает, что вы не ждете, что она будет вас ждать. Если вы готовы, а она доступна, вы свяжетесь с вами.

Надеюсь, это помогло вам с любым решением, когда дело доходит до знания, что делать, когда вы нравитесь девушке. Когда дело доходит до романтических отношений и свиданий, девушки — не единственные сложные люди. Ваши чувства могут сбивать с толку и обычно сбивают с толку. Так что не торопитесь, посмотрите, как вы себя чувствуете, и наслаждайтесь поездкой.

[Читать: Вы действительно знаете, что ищете в отношениях?]

Когда придет время, вы будете точно знать, что делать, когда вы нравитесь девушке, нравится вам ее спина или нет.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как узнать, нравишься ли ты девушке, и что с этим делать в 13 простых пунктах | от Мадлен Люси Хэнсон

(разумное издание)

Я женщина, и я испытываю Ze Feelings для мужчин, а также болтаю с человеческими женщинами из-за моей бисексуальности. У меня есть уникальная инсайдерская информация с обеих сторон. Так что заткнись и позволь мне все раскрыть.

Что, почему, как помочь

Как определить, нравитесь ли вы ей (или нет):
  1. Если она разговаривает с вами каждый божий день и бесконечно делает вам комплименты… Это возможно. Я имею в виду, что она может нравиться ей как друг, но если это романтическая лесть: «Какой ты привлекательный, какой ты умный, как сильно она скучает по тебе», она, вероятно, испытывает чувства. Если она никогда не пытается с вами поговорить, значит, вы ей не нравитесь. Нет, серьезно, она не знает.
  2. Если она просит повесить много людей или помочь ей в делах, которые, как вы знаете, она легко может сделать сама, и, кажется, раздражается, когда другие люди тоже будут там, тоже возможно. Однако я делаю это с моими мальчиками платонически, так что остерегайтесь этого в сочетании с 1. Если она никогда не хочет тусоваться, значит, вы ей не нравитесь. Мертвый сертификат.
  3. Если она вас сильно трогает (не страшно, сообщите об этом). Некоторые девушки просто обидчивы, но если я прикасаюсь к руке парня или бесконечно обнимаю его, я не просто веду себя хорошо.
  4. Если она обнимает вас больше, чем просто «до свидания», «привет» и «вы выглядите обезумевшим». То же, что и 3, но более показательно. Хотя вы также должны знать, что мы делаем это, чтобы заставить парней, которые видят, как мы обнимаемся, ревновать, что приводит нас к…
  5. Она совершенно ясно дает понять, что она одинока или у нее проблемы в отношениях. Если она постоянно говорит о том, насколько она несчастна с Дэвидом или что она полностью готова к новому парню после того крушения брака с Гарри, возможно, она не просто слишком много делится. Подсознательно, а иногда и массово сознательно, мы говорим: «Я ДОСТУПЕН ДЛЯ ВАС, ЕБАНЬЯ». Хотя в большинстве случаев мы не признаем этого, потому что вы должны заниматься преследованием, а это заставляет нас чувствовать себя нежелательными. Также, если мы скажем вам, что у нас есть парень, и скажем, что мы счастливы, просто отступите.Это тонкая фраза «не люблю меня».
  6. Ей внезапно нравятся ваши интересы, и она увлекается тем, что вам нравится. Посмотрим правде в глаза, Бренда определенно не занималась хоккеем с шайбой до того, как познакомилась с вами. И, честно говоря, я никогда не встречал девушку, которая хотела бы посмотреть, как вы играете в ФИФА, которая не пыталась вытащить вас из боксеров. Иногда вы действительно очаровательный человек с интересными интересами, но на это определенно стоит обратить внимание.

a) Я так сильно ее люблю, о боже, она наполняет меня желанием богов и вожделением Титанов

b) Да, я думаю, что я буду участвовать в пробном запуске или, по крайней мере, быстрый на Ибице

c) Эх, нет, как мне избавиться от нее, почему этот тролль преследует меня

Выберите команду, ребята.Не чувствуй себя виноватым, мы все чувствуем любовь, похоть и никуда.

Вариант 1. Вы ей нравитесь, а она вам? Спросите ее. Серьезно, не усердствуйте, мы ненавидим это так же, как и вы. Вы просто производите впечатление дроча. Кроме того, если она готова к этому, она, вероятно, уже несколько месяцев умирает от желания ее спросить.

Вариант 2: Она вам нравится, но, вероятно, вы ей не нравитесь? Это отстой, но поверьте мне, когда я говорю, не тратьте на это свою жизнь.Если вы будете смотреть на нее, как на овечку, вы разозлите ее, если вы будете ждать вечно, вы можете не встретить Единственную. Оставайтесь друзьями (если вы буквально не плачете, когда она отмечена на фотографии с Шестипакетным Джейком) Но не ждите, что она придет в себя. Это непопулярная правда, но большинство парней, с которыми мы просто дружим, находятся в этой коробке, потому что они нам не нравятся и не будут.

Вариант 1: Ты ей нравишься, а ты вроде как она? Ой, ты играешь с огнем.Действуйте осторожно. Если она влюблена в тебя, не будь придурком, надев ей трусики и бросив ее через СМС неделю спустя. Но, возможно, она хочет чего-то случайного. FFS не спрашивает ее об этом, но убедитесь, что ее чувства к вам не связаны с любовным браком с ребенком, прежде чем практиковать свои навыки удаления бюстгальтера.

Вариант 2. Она вам нравится, а вы ей не нравитесь? Мех. По словам Эльзы из «Холодного сердца»: «Отпусти». Никому не нравится, когда жаждущий парень отправляет им письма каждый день на случай, если мы потушим.

Вариант 1. Вы ей нравитесь, но вы бы предпочли отправить сексуальный снэпчат своему гомофобному футбольному тренеру? Приятель, я сочувствую тебе. Все мы когда-то были там. Как бы сильно вас не тошнило, постарайтесь проявить доброту. Ни в коем случае не оставляйте это двусмысленным и просто твердо скажите, что вы не видите ее такой. Не нужно добавлять «Потому что вы напоминаете мне каргу в Белоснежке» .

Вариант 2: Вы действительно не любите друг друга? Отлично.Посмотрите на эту девушку в своей ленте в Твиттере, с отличной индивидуальностью и большой грудью. Буть свободен. Если ты хочешь остаться друзьями с Квазимоной, сделай это. У меня есть несколько по-настоящему отвратительно выглядящих друзей, которые значат для меня все.

5 способов узнать, нравитесь ли вы кому-то из ваших знакомых в Интернете

Выяснение того, верен ли кто-то, кого вы любите, вдохновило на создание бесконечных мемов, тысячи романов и, честно говоря, ежедневные чаты в Whatsapp между друзьями.

Но в течение этого прошлого года изоляция добавила совершенно новое измерение к выяснению истинных чувств или намерений человека, потому что тысячи из нас обратились к онлайн-свиданиям — когда физические встречи были запрещены — не имея никакого представления о том, когда и где мы действительно смогли бы встретиться с людьми, с которыми мы говорили.

Несмотря на то, что ограничения теперь начинают сниматься, некоторые люди по-прежнему чувствуют (по понятным причинам) осторожность в отношении спешки на встречу в реале в помещении и о свиданиях на открытом воздухе, которые, казалось бы, исключены из-за этой влажной и ветреной погоды, онлайн- и видеосвидания по-прежнему остаются популярными. для многих из нас.

Если вы общались с людьми, с которыми встречались в Интернете гораздо чаще, чем обычно, то вы не одиноки. Это утешает, это хорошее отвлечение и отличный способ попробовать «медленные свидания» и выяснить их намерения, прежде чем тратить время и силы на физическую встречу.

Проблема в том, как на самом деле узнать, стоит ли тратить время на кого-то в сети? Итак, вы знаете, стоит ли двигаться дальше и продолжать болтать?

Мы поговорили с Крисом Плейнсом, экспертом по знакомствам и отношениям и основателем DatingScout.co.uk , чтобы выяснить, на какие признаки мы можем обратить внимание, чтобы сделать как можно более обоснованное предположение о том, нравимся ли мы кому-то.

1. Обычно они быстро реагируют.
Если кто-то в целом заинтересован в вас, он не ответит и не заставит вас ждать.Они часто отвечают через несколько минут после того, как вы отправите свое сообщение. Если это невозможно сделать, потому что они заняты, они сообщат вам об этом.

Человек, которому вы искренне нравитесь, с нетерпением ждет возможности поговорить с вами; они не понимают, почему вы должны ждать или оставаться в темноте. Они всегда будут держать открытую линию.

2. Они часто пишут сообщения
Независимо от того, насколько они заняты, они всегда найдут время поговорить с вами или ответить на ваши сообщения, когда они вам понадобятся.Вы почувствуете, что вы в их списке приоритетов.

3. Они используют Emojis
Хотя общение осуществляется в цифровом формате, вы уже можете догадаться по смайликам, нравитесь ли вы кому-то или нет, и как смайлы со временем становятся более «сердечными». Это один из способов определить, тратит ли кто-то время на то, чтобы сформулировать эти сообщения, и сделать их особенными.

4. Они уделяют пристальное внимание
Когда дело доходит до общения с кем-то в сети, мы, как правило, проявляем нетерпение.Либо мы отправляем длительный чат, либо освещаем то, чем хотим поделиться, в отдельных предложениях. Суть в том, что чем больше мы взволнованы и увлечены, тем больше мы можем переполнить чей-то почтовый ящик.

Но если ты нравишься человеку, он обращает пристальное внимание. Они проследят за тем, чтобы в ответ прочитали ваши многочисленные чаты и ответили на каждый из них (если смогут). Они обязательно поддержат разговор.

5. Они подходят для выбранной вами платформы
В эту цифровую эпоху есть много способов общаться с кем-то.Вы можете обмениваться текстовыми сообщениями, отправлять мемы, общаться в чате, общаться в видеочатах или звонить друг другу.

Выбор, который подталкивает вас попробовать любую из этих платформ, сводится к комфорту. Если вы нравитесь человеку, он будет уважать вашу платформу и приспособиться к ней. Вы из тех, кто отправляет несколько текстовых сообщений? Тогда они ответят и будут держать вас в курсе. Вы хотите звонить поздно ночью? Сделка сделана. Пока вы двое разговариваете, их это устраивает.

Подпишитесь на Red сейчас, чтобы доставить журнал к вашей двери.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Аня Мейеровиц Аня — внештатный редактор и журналист, любит пальто, обувь и сумки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

признаков того, что бисексуальная или лесбиянка интересуется вами

Хотя нет надежных способов узнать, интересует ли женщина вас, есть некоторые признаки, которые могут раскрыть правду. Может быть трудно определить, если женщина просто вежлива или действительно любит вас. Бисексуалки и лесбиянки могут особенно стараться изо всех сил указывать на свою сексуальность, если вы им нравитесь.Например, она может рассказать о том, каково быть ЛГБТК + и каково было впервые проявить себя. Это лишь один из признаков того, что она намекает на то, что вы ей нравитесь.

Признаки того, что вы нравитесь женщине

Одна из самых распространенных вещей, которые делает женщина, которая вам нравится, — это стараться смотреть ей прямо в глаза. Когда вы посмотрите в ее сторону, посмотрите, не заметите ли вы, что она смотрит на вас. Все это признаки того, что она может быть заинтригована. Однако это может быть не романтично. Обратите внимание на контекст, чтобы увидеть, являются ли они подсказками о том, что лесбиянка в баре вам нравится, или это просто служащая на работе, смотрящая в вашу сторону.

Кроме того, обратите внимание, делает ли она какие-либо физические движения. Если она хочет быть с вами, возможно, она пытается сблизиться. Это может произойти во многих ситуациях:

  • Заметить женщину, которая всегда сидит рядом с вами на собраниях персонала на работе
  • Видеть, как друг постоянно садится рядом с вами или напротив вас
  • Постоянно подходит к вам лично, чтобы задать вопрос или начать разговор
  • Поиск способов прикоснуться к вам, как к колену

Точно так же, если женщина прилагает постоянные усилия, чтобы взаимодействовать с вами, она, возможно, пытается дать вам понять, что вы ей нравитесь.Например, она всегда может прийти к вам на работу, чтобы проверить проект, когда об этом можно легко поговорить по электронной почте. Возможно, эта женщина всегда появляется на ваших играх в софтбол, в клубе, где вы работаете, или за пределами вашего класса. Это все признаки того, что вы ей нравитесь. С другой стороны, это может быть просто еще один коллега, начальник или одноклассник. Обращайте внимание на детали в таких ситуациях и руководствуйтесь интуицией.

Сигналы, которые показывают, что она в вас

Когда вы ей нравитесь, женщина может постоянно смеяться над вашими шутками.Если она это сделает (особенно если вы считаете, что они не очень смешные), возможно, вы ей интересны. Если она более напористая и находит способы физически прикоснуться к вам, это может быть еще одним признаком. Примеры физического прикосновения включают прикосновение к руке, когда вы просите показать кольцо, сидение рядом с вами на диване и сжатие плеча, когда вы проходите мимо нее.

Конечно, если вы обнаружите, что она постоянно делает вам комплименты, вероятно, она флиртует с вами. К флирту можно отнести комплименты, например сказать, что у вас красивые глаза или красивая улыбка.Если она хорошо отзывается о материальных вещах, таких как рубашка или обувь, возможно, она просто ведет себя дружелюбно. Подумайте, ведет ли она себя определенным образом только по отношению к вам, или она в целом обидчивый и кокетливый человек.

Дополнительные признаки того, что вы ей нравитесь:

  • Она постоянно говорит о своем квир-опыте, о том, на что был похож ваш опыт, о том, каково это проявлять себя, и в остальном часто поднимает тему гендера.
  • Наблюдать, что она очень неловкая в социальном или физическом плане, когда она рядом с вами.Она может нервничать или стесняться.
  • Вспоминая мелочи, которые вы говорите. Если она поднимет мелкие детали, которые вы ей рассказывали в прошлом, это может быть признаком того, что она изо всех сил старается по-настоящему узнать вас.
  • Начало физического прикосновения, особенно в более интимных областях. Это включает в себя нежные и романтические жесты, например, помощь в надевании ожерелья, укладку волос и попытки обнять вас.

Слушайте свой инстинкт

Трудно понять, нравитесь ли вы кому-то как друг или что-то большее.Если она постоянно шутит с вами, у нее может быть отличное чувство юмора или она использует свои шутки как ледокол. Если вы ей нравитесь, она, вероятно, предпримет какие-то действия, дразня, шутя и / или флиртуя с вами.

В конце концов, вам нужно руководствоваться своей интуицией. Часто энергия между двумя людьми ощутима. Почувствуйте это, но поймите, что никогда нельзя быть уверенным в том, что это однобоко. Конечно, единственный реальный способ узнать, нравитесь ли вы ей, — это спросить ее. Однако если вы вступаете в интимную жизнь, дела определенно улучшаются.

Будьте осторожны

Установите хорошие границы. Если вам интересно, заинтересована ли ваша коллега, вы можете попросить ее потусоваться вне работы. Не приставайте к ней в офисе, так как это неуместно и неудобно для других вечеринок.

Что бы вы ни выбрали, будьте осторожны. Хотя многие признаки могут указывать на то, что вы ей нравитесь, не торопитесь и лучше узнайте ее. В противном случае возможно, что вы сделаете что-то необдуманное или глупое. Наконец, вы можете спросить ее, гей она или бисексуалка.Возможно, она даже сама еще не знает, но если вы откроете ее первым, у нее может быть наводящий на размышления ответ.

Что нравится девушке