Как вычислить девушку которая делает м 5 признаков: Как понять, что ты нравишься – признаки, которые помогут это понять

6 признаков, что в отношениях вы — «мамочка» (и как перестать ею быть)

Об этом мы попросили рассказать психолога и психотерапевта Тату Феодориди.

Для начала давайте посмотрим, не отмечаются ли в ваших отношениях такие признаки:

Тотальный контроль

Важно отличать женскую заботу от тотального контроля за мужем. Если вы следите, какую рубашку он должен надеть, завел ли он будильник, доел ли утреннюю кашку, не забыл ли о поездке к родителям, не съел ли чего лишнего — это плохой знак.

Это его ответственность, и с последствиями разбираться тоже ему. Вряд ли он пойдет на важное совещание в тренировочном костюме. А если пойдет — надо задуматься об его адекватности (читайте также: «9 причин, почему мы пытаемся исправить мужчину (и почему этого делать не стоит)»).

Стремление «рулить» всеми финансовыми потоками

В современном мире многие женщины зарабатывают больше своих партнеров, и это нормально. Однако если вы стремитесь доминировать над любимым с помощью денег — это свидетельствует о нездоровых отношениях. Что ему остается? Либо принимать участие в «гонке» (что говорит о соперничестве, а не о партнерских отношениях), либо расслабиться и получать удовольствие. А вот получите ли удовольствие вы?

Причисление мужа к статусу детей

Если вы говорите: «Я им приготовила, я их собрала, я их уложу». Имея в виду и детей, и подсознательно затрагивая мужчину, то вы перепутали все роли, что плачевным образом обернется для всех, кто участвует в этом спектакле.

Естественно, муж теряет всякий интерес к воспитанию детей. В какой-то степени он даже начинает воспринимать их как соперников, а вас в шутку называет «мамочка». Подумайте — вам это нужно?

Чрезмерная самостоятельность

Со сложными ситуациями вы пытаетесь разбираться сами (и вызов сантехника, и покупка жилья, и поездка в отпуск — все это в вашем ведомстве, потому что вы уверены, что сам он не сможет)

Разговор с мужчиной как с маленьким

Вы ворчите на мужа, журите его, а потом, наоборот, «сюсюкаете» и придумываете ему уменьшительно-ласкательные прозвища. Приведет это к тому, что муж станет вас остерегаться, лишь бы не попасть под плохое расположение духа «мамы» сегодня.

У вас пропал секс

Это уже больше не признак, а следствие. Сексом занимаются с любимыми женщинами, вдохновляющими и главное — доверяющими. А когда смещаются роли, то вы на это место не претендуете (читайте также: «10 вопросов сексологу, которые вы стесняетесь задать (и ответы на них)»).

Почему это все происходит?

Если исключить патологию развития самого мужчины, то, пожалуй, основные причины — это:

• Недоверие. Отсутствие уважения к мужчине в принципе.

• Неверная установка, что любовь надо заслужить.

• Желание продемонстрировать свою незаменимость. Маму ведь заменить невозможно, от мам не уходят.

Но! У каждого сына рано или поздно возникает желание «перекусить мамину пуповину» и найти, наконец, Женщину Своей Мечты.

И еще одно «но» — возможно, более катастрофическое — вы сами рискуете разлюбить безвольного мужчину.

Скорее всего, в нас говорят травмы детства, или мама растила одна (папа оставил семью). И теперь надо доказать, что мы лучшие и любви достойны. Или мама сама в семье была «и швец, и жнец, и на дуде игрец», и другой модели вы просто не знаете.

Как перестать быть «мамой» в отношениях?

• Составляем список «мамских» замашек. Очень честно! По пунктам. И работаем с каждым пунктом — осознанно.

• Посмотрите на своего мужчину как на равного. Заставьте себя не ворчать по пустякам, не опекать в мелочах. Наступите на горло «мамской» песне.

• Придумайте ему новое прозвище, которое будет отражать его мужскую сущность. Знаете, даже его имя (настоящее имя!) — подойдет как нельзя лучше.

• Это очень сложно, но попробуйте довериться ему. Просто. Слепо. Если он не достоин доверия, тогда вообще к чему все?

• Поймайте удовольствие от осознания себя женщиной. «Держите» это состояние. Выдайте сначала желаемое за действительное, а потом, с большой долей вероятности, оно действительным и останется.

А Вашему мужу, скорее всего, это тоже понравится, ведь любовь — это не когда кто-то несет ответственность, а кто- то капризно «висит» на шее, а когда двое с удовольствием идут одной дорогой.

 психолог и психотерапевт.

Фото: Getty Images

Как распознать психологический абьюз в отношениях

0:00 GMT+06 • 31 Марта, 2020 9 минут Самира Сакбай

• Ссылка скопирована

ПОДЕЛИСЬ

Психологический абьюз — это форма насилия, которая выражается в эмоциональном или психологическом давлении, запугивании, манипуляции, и которая наносит краткосрочные и/или долгосрочные психологические травмы жертве. Жертва погружается в цикл абьюза постепенно — понижение самооценки и потеря личностных границ протекают медленно и часто остаются незамеченными. В большинстве случаев человек даже не осознает, что подвергается насилию.

17 признаков абьюза:

 

1. Идеализация партнера. В начале отношений абьюзивный партнер идеализирует свою жертву. Это делается для того, чтобы жертва со временем попала в ловушку идеального образа, который абьюзер выстроил для нее. Жертва будет готова на все, чтобы и дальше продолжать соответствовать этому образу, даже если это будет причинять жертве психологический и физический урон. Так как постоянно соответствовать этому идеальному образу невозможно, жертва со временем начнет испытывать стыд, страх и пониженную самооценку.
2. Партнер возлагает всю ответственность за крах отношений на другого. Несмотря на то что чувство обиды естественно, и необязательно является индикатором абьюза, снимание с себя всей ответственности, — это явный признак того, что человек не способен признавать свою вину, что обязательно отразится на текущих отношениях и жертва будет испытывать постоянную вину за все неудачи.
3. Контроль. Партнер следит за каждым шагом своей жертвы и не позволяет ей принимать решения самостоятельно. Абьюзер может контролировать одежду, поведение, круг общения, выбор хобби или работы. Абьюзер инфантилизирует свою жертву и внушает ей чувство собственной неполноценности и беспомощности.
4. Ревность. Даже если испытывать какое-то чувство ревности — это нормально, то любой метод ограничения свободы своего партнера и попытка изменить образ жизни партнера на основе чувства ревности — это явный признак абьюза. В здоровых отношениях человек не рассматривает своего партнера как собственность и испытывает к нему чувство доверия. 
5. Зависимости разного рода и склонение к ним. Зачастую абьюзер является зависимым от разного сорта наркотических или алкоголических веществ и пытается склонить жертву к их потреблению.
6. Наличие двойных стандартов. Если партнер позволяет себе определенные модели поведения, но ставит ограничение в тех же системах поведения своему партнеру — это признак абьюза. Например, абьюзер может гулять ночью с друзьями, но не позволяет это делать своей жертве.
7. Эгоцентризм. Человек не думает о нуждах и желаниях своего партнера. Все действия в отношениях направлены на улучшение благополучия только одного партнера. Страхи и чувства другого не удостаивается внимания и не представляют важность для абьюзера.  
8. Партнер не исполняет обещаний. В абьюзивных отношениях партнер систематически не держит своего слова, что постепенно ведет к снижению доверия, когда человек ни в чем не может положиться на своего партнера.
9. Навязывание помощи, даже если ее не просили. Абьюзер не уважает желания своего партнера и пытается создать полную зависимость у жертвы, не позволяя ей самостоятельно действовать и принимать решения.
10. Перекладывание ответственности за свое поведения на партнера. Абьюзер утверждает, что жертва его спровоцировала и заставила пойти на тот или иной поступок. Делает жертву ответственной за свои неудачи.
11. Угрожающее поведение. Партнер совершает действие угрожающего характера в сторону жертвы, с целью запугивания и склонения к действиям, на которые партнер не соглашается. Например, крушение мебели, ломание личных вещей, замахивание с целью причинить физический ущерб, угрозы и тому подобное.  
12. По-разному ведет себя с вами наедине и в кругу знакомых. Абьюзер будет скрывать свое поведение и определенные черты характера при других людях. Он кардинально меняется, когда остается с жертвой один на один.
13. Давление разного рода и эксплуатация. Партнер использует бытовой и интеллектуальный труд своей жертвы, и оказывает давление на совершение определенных действий через угрозу и манипуляции.
14. Отношения как американские горки. В абьюзивных отношениях наблюдаются постоянные перепады с «очень хорошо» до «очень плохо». Это вызывает полную зависимость у жертвы, сравнимой с наркотической.
15. Слишком быстрое развитие отношений. Зачастую абьюзер пытается поймать жертву в цикл абьюза как можно быстрее, и пытается неестественно ускорить развитие отношений и создать зависимость. Абьюзер может оправдываться тем, что он сторонник серьезных отношений.
16. Подмена реальности. Партнер манипулирует с чувством реальности своей жертвы и подтасовывает факты, внушая ей, что она неправильно вспоминает и понимает события. Это делается для того, чтобы внушить жертве сомнение и недоверие к себе, что вызывает постоянное чувство страха и тревожности.
17. Неравноценный обмен ресурсами. В абьюзивных отношениях один партнер постоянно вкладывается в отношения, отдавая свое время, эмоциональные и финансовые ресурсы, когда другой партнер не отдает ничего взамен и выступает в качестве паразита.
     

10 фраз манипулятора 

Все фразы используется в определенном контексте с целью вызвать у жертвы чувство стыда и вины:

1. Я не собираюсь меняться, принимай меня таким, какой я есть.

2. Никто не будет любить тебя так сильно, как я.

3. Я покончу с собой или причиню себе вред, если ты уйдешь.

4. Ты сама во всем виновата.

5. Ты никому не нужна, кроме меня.

6. Если ты любишь меня, ты это сделаешь.

7. Только с тобой я изменюсь.

8. Ты видишь то, что хочешь видеть.

9. Я бедный, разрушитель, да, я больной – спаси меня.

10. Я все делаю ради нашей любви.

Психологический абьюз наносит серьёзный ущерб психологическому состоянию человека. Он вызывает постоянное чувство страха, стыда, вины, и сильно понижают самооценку, что зачастую не позволяет жертве самой выбраться из этого положения. Очень важно вовремя распознавать абьюз и предотвращать такие отношения. Если вы попали в абьюзивные отношения, не бойтесь искать помощи у близких, или обращаться за профессиональной психологической помощью.

В целом, в любых отношениях важно твердо отстаивать свои личные границы и знать, что каждый человек заслуживают уважения и поддержки.

 

 

16 ранних признаков беременности

У вас на уме один вопрос: Могу ли я быть беременной?

Тест на беременность — единственный способ узнать наверняка. Но если еще слишком рано делать тест, вы можете быть в поисках ранних признаков или, возможно, вы думаете, что уже испытываете некоторые ранние симптомы беременности.

Еще рано говорить о беременности? Какие симптомы могут быть самыми ранними признаками беременности? Ниже мы ответим на эти и другие вопросы.

Как рано вы можете определить, беременны ли вы?

Опять же, вам нужно будет пройти тест на беременность в нужное время, чтобы подтвердить свои надежды или подозрения. Но когда дело доходит до первых симптомов беременности, у всех по-разному. Некоторые люди начинают замечать изменения уже через неделю после зачатия. Другие могут ничего не заметить, пока не пропустят менструацию.

Когда следует делать тест на беременность?

Обычно рекомендуется пройти тест на беременность после задержки менструации. Это связано с тем, что тесты на беременность измеряют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в организме — гормона, который начинает накапливаться при зачатии. Может пройти около трех-четырех недель с первого дня последней менструации, прежде чем в вашем организме будет достаточно ХГЧ, чтобы его можно было обнаружить на тесте.

Каковы первые симптомы беременности?

Самый частый признак ранней беременности? Пропущенный период.

Ваш менструальный цикл — это ежемесячная подготовка вашего организма к возможной беременности. Частично это связано с утолщением слизистой оболочки матки, где оплодотворенная яйцеклетка будет имплантироваться, чтобы начать беременность.

Если вы не беременны, ваш период зависит от того, как ваша матка сбрасывает эту дополнительную оболочку. Если вы беременны, эта подкладка остается на месте, и у вас не будет нормального потока. Вот почему задержка менструации часто является самым ранним признаком беременности.

Конечно, задержка или отсутствие менструации не всегда означает, что вы беременны. Если ваше тело находится в состоянии сильного стресса или у вас есть гормональный дисбаланс, у вас может быть нерегулярный менструальный цикл.

Какие еще симптомы могут быть ранними признаками беременности?

Каждый человек – и каждая беременность – разные. Итак, если вы беременны , вы, вероятно, испытаете уникальную комбинацию общих, не очень распространенных и иногда пересекающихся симптомов. И они могут появиться раньше или позже, чем ожидалось. Вот более десятка возможных симптомов ранней беременности.

1. Пятнистость или легкое кровотечение

Многие женщины с удивлением узнают, что мажущие выделения или легкое кровотечение могут быть ранним признаком беременности, но около трети женщин сталкиваются с этим. Это часто называют имплантационным кровотечением, потому что врачи считают, что оно происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется (или имплантируется) к слизистой оболочке матки. Это отличается от кровотечения, которое может возникнуть в результате чего-то вроде выкидыша, которое обычно более тяжелое.

Когда возникает имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение обычно происходит через 10–14 дней после зачатия, то есть непосредственно перед началом менструации или во время нее. Итак, вы можете подумать, что у вас начались месячные.

Но имплантационное кровотечение — это легкое кровотечение, которое может начаться и прекратиться в течение пары дней. И хотя он может принимать разные цвета, чаще всего он бывает розовым, коричневым или светло-красным.

С другой стороны, ваши месячные могут начинаться со светлых выделений и цвета, но через пару дней становятся более обильными, меняют цвет на малиново-красный и продолжаются примерно неделю.

2. Боль внизу живота или спазмы

Хотя судороги и боли внизу живота могут сигнализировать о приближающейся менструации, они также могут быть признаком имплантации яйцеклетки.

На что похожи спазмы при имплантации?

Имплантационные спазмы

могут возникать с кровянистыми выделениями или кровотечениями или без них и могут ощущаться иначе, чем менструальные спазмы. Например, вы можете ощущать легкое или умеренное покалывание, тянущую боль или покалывание, которое появляется и проходит в течение нескольких дней.

Но менструальные спазмы часто могут ощущаться как пульсирующая или тупая боль и обычно начинаются за день или два до менструации.

3. Повышенная базальная температура

Если вы отслеживали свою базальную температуру тела (БТТ), чтобы увеличить свои шансы забеременеть, вы, вероятно, знаете, что ваша БТТ немного повышается сразу после овуляции. Если вы беременны, ваша температура может оставаться повышенной, а не снижаться.

Конечно, у вас может быть жар по другим причинам, но если это длится более нескольких недель, объяснением может быть беременность.

4. Изменения цервикальной слизи

Если вы уже проверяли свою цервикальную слизь, чтобы выяснить, когда вы наиболее фертильны, вот причина, чтобы продолжить: в первые несколько недель беременности количество цервикальных выделений может увеличиться и стать более липкими и белыми.

5. Болезненность молочных желез, припухлость или покалывание

Когда вы беременны, в вашем организме происходят большие гормональные изменения, в частности, повышается уровень эстрогена и прогестерона, чтобы поддерживать растущего ребенка. Это изменение гормонов может способствовать возникновению многих симптомов, включая болезненность молочных желез.

Часто повышенная болезненность молочных желез, припухлость или покалывание начинают проявляться за несколько дней до задержки менструации.

Если вы обычно испытываете болезненность груди перед менструацией или вскоре после ее начала, связанная с беременностью болезненность груди и ее отек, вероятно, будут более интенсивными, чем вы привыкли, и останутся. Вы также можете испытывать болезненность сосков.

6. Усталость

Усталость на ранних сроках беременности является обычным явлением, и некоторые женщины могут заметить ее еще до того, как узнают, что беременны. На самом деле усталость может появиться уже через неделю после зачатия. Это происходит благодаря внезапным изменениям уровня гормонов, особенно повышению уровня прогестерона.

7. Частое мочеиспускание

Если вы чаще, чем обычно, ходите в туалет в преддверии следующей менструации, это может быть признаком беременности.

Безусловно, ваши привычки в алкоголе играют большую роль в том, сколько раз вы мочитесь в день. Однако беременность увеличивает количество крови в организме, что дает почкам больше жидкости для фильтрации и больше отходов, от которых нужно избавиться.

Итак, если вы беременны, вы можете заметить, что мочитесь намного чаще — симптом, который может начаться на ранней стадии и (к сожалению) продолжаться на протяжении всей беременности.

8. Тошнота или рвота

Утренняя тошнота может быть наиболее известным из всех симптомов беременности, принимая форму отвращения к еде или тошноты, а у некоторых даже рвоты. Этот симптом может проявиться уже через две недели после зачатия, то есть примерно на четвертой неделе беременности, примерно в то время, когда вы бы пропустили менструацию, если бы были беременны.

Но у некоторых может вообще не быть тошноты или рвоты. И, несмотря на свое название, утренняя тошнота может случиться в любое время дня и ночи.

9. Потемнение ареол

Во время беременности ваши ареолы (области вокруг сосков), скорее всего, вырастут и потемнеют. Обычно эти изменения носят постепенный характер и продолжаются на протяжении всей беременности. Однако некоторые женщины очень рано замечают эти изменения в сочетании с другими симптомами.

10. Вздутие живота или запор

Все мы время от времени сталкиваемся со вздутием живота или запорами, но и то, и другое довольно часто встречается во время беременности. Еще раз, эти изменяющиеся гормоны являются виновниками. Они замедляют пищеварение, что может вызвать скопление воздуха в кишечнике и привести к запорам.

На ранних сроках вздутие живота или запоры могут быть легкими и сопровождаться другими симптомами беременности. Но — на заметку — если вы действительно беременны, эти симптомы могут сохраняться на протяжении всей беременности.

11. Металлический привкус во рту

Многие женщины жалуются на металлический привкус во рту во время беременности. И снова виноваты гормоны, в частности, эстроген.

Как правило, этот симптом (а также изменение вкусовых ощущений в целом) характерен для первого триместра, но может возникать и в другое время, в том числе перед задержкой менструации.

12. Чувствительность к запахам

Многие женщины сообщают, что чувствительность к запахам была одним из их первых признаков беременности. Фактически, до двух третей женщин становятся более чувствительными или реагирующими на запахи вокруг них во время беременности.

И часто это обостренное обоняние может сохраняться в течение первого триместра или дольше и способствовать другим симптомам, таким как тошнота, тяга или отвращение к еде.

13. Изменения настроения

От напряженного рабочего дня до естественных чудес вашего менструального цикла, есть много вещей, которые могут повлиять на ваше настроение. Но изменения настроения очень распространены во время беременности, и они могут быть особенно заметны на ранних сроках, когда в организме происходит внезапный всплеск эстрогена и прогестерона.

Если вы беременны, любые изменения настроения, которые вы испытываете, скорее всего, связаны с другими симптомами, такими как усталость или тошнота. Вы можете чувствовать себя более чувствительным или плаксивым. Или, возможно, ваш предохранитель немного короче, и вас легче раздражать.

14. Головные боли

Головные боли – часть жизни. Они приходят при простуде и аллергии. Они появляются при стрессе или усталости, или когда вы сокращаете потребление кофеина, чтобы подготовить свое тело к беременности. Но они могут появиться и при беременности.

Головные боли могут возникать из-за увеличения объема крови и гормональных изменений, происходящих на ранних сроках беременности. Вы также можете получить головные боли, если вы обезвожены в результате тошноты.

15.

Головокружение

По мере увеличения кровотока во время беременности артериальное давление также может снижаться и вызывать приступы головокружения. Обычно головокружение является скорее симптомом второго триместра, но некоторые женщины могут заметить его и очень рано.

16. Заложенность носа

Многие люди шокированы, узнав, что заложенность носа может быть признаком беременности. Вы можете задаться вопросом, не заболели ли вы чем-то или ваши аллергии проявляются. Но если вы заметили заложенность или насморк вместе с другими признаками беременности, возможно, в ближайшем будущем вам нужно будет пройти тест на беременность.

На слизистые оболочки носа также влияют гормоны и повышенный кровоток по всему телу. Это может вызвать набухание кровеносных сосудов, что приводит к заложенности носа и даже чиханию.

Могли бы вы иметь ранние симптомы беременности и не быть беременной?

Да. Как мы уже упоминали, многие ранние симптомы беременности могут совпадать с симптомами других состояний, особенно с предменструальными симптомами. Таким образом, лучший способ узнать, связаны ли симптомы, которые вы испытываете, с беременностью, — это попытаться расслабиться и терпеливо ждать, пока не придет время сделать тест на беременность.

Когда следует обратиться к врачу по поводу новой беременности?

Если вы сделали тест на беременность, и он оказался положительным, не медлите и сразу же нанесите первый дородовой визит. Это также прекрасное время, чтобы начать изучать образовательные ресурсы, такие как приложение myHealthyPregnancy.

Во время первого дородового визита вы пройдете физический осмотр и другие тесты, чтобы убедиться, что все выглядит здоровым, и вы узнаете об остальных планах дородового осмотра. Вы также сможете обсудить любые ожидания и вопросы, которые у вас есть, например, какие продукты есть и избегать во время беременности.

5 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

Несмотря на то, что беременность еще на раннем сроке, в 5 недель многое происходит как для вас, так и для вашего ребенка. Плацента и зачатки пуповины развиваются, и вы можете почувствовать один или два симптома беременности. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что происходит на 5 неделе беременности, какие симптомы следует ожидать и какие изменения необходимо внести, чтобы поддерживать здоровую беременность.

Основные моменты на 5 неделе беременности

Узнайте, что происходит и что делать на пятой неделе беременности:

• На этой неделе нервная трубка продолжает развиваться, готовясь стать позвоночником и мозгом вашего малыша. Плацента и пуповина также развиваются, чтобы направлять кислород и питательные вещества вашему ребенку.

• Несмотря на все происходящее, ваш малыш все еще очень маленький, всего

  размером с маленькое апельсиновое семя или рисовое зернышко.

• У вас может не быть симптомов беременности на 5 неделе беременности, но также вероятно, что на этом этапе вы можете испытывать усталость, кровянистые выделения, болезненность молочных желез и даже утреннее недомогание.

• На этом этапе беременности вы можете рассмотреть возможность внесения некоторых изменений в образ жизни, таких как здоровое питание, отказ от определенных продуктов и уменьшение стресса.

Подтверждение беременности на 5 неделе

Можете ли вы быть на 5 неделе беременности и получить отрицательный результат? Это распространенный вопрос, так как подтверждение вашей беременности, скорее всего, вы захотите сделать как можно скорее! Домашние тесты на беременность работают, определяя уровень гормона беременности ХГЧ или хорионического гонадотропина человека в моче, который может быть достаточно высоким на 5 неделе беременности. Если уровень ХГЧ еще недостаточно высок, вы можете получить ложноотрицательный результат. Подождите несколько дней и повторите тест, прежде чем согласовывать это с вашим лечащим врачом.

«Если я на 5 неделе беременности, какой у меня срок родов?» После того, как вы подтвердите свою беременность, это, вероятно, следующий вопрос, который вы себе зададите! Опять же, ваш лечащий врач является вашим контактным лицом во время беременности и может помочь вам определить дату родов. А пока попробуйте наш Калькулятор сроков.

Сколько месяцев 5 недель беременности?

Ваш лечащий врач расскажет о вашей беременности через несколько недель, но принято думать и о месяцах. Это немного сложно, но на 5-й неделе беременности обычно считается, что вы находитесь на втором месяце беременности, который обычно включает недели с 5 по 8.

5 недель беременности: развитие вашего ребенка

На 5 неделе беременности происходят важные изменения, которые способствуют развитию вашего ребенка. Вот что происходит на пятой неделе беременности:

• Формируется плацента и зачатки пуповины. Они направляют основные питательные вещества (такие как кальций, фолиевая кислота и другие витамины) и кислород от вашего тела к эмбриону, играя жизненно важную роль в здоровом развитии.

• Нервная трубка продолжает развиваться. Со временем он станет позвоночником и мозгом. На данный момент прием не менее 400 мкг фолиевой кислоты каждый день — отличный способ поддержать здоровый рост и развитие вашего ребенка и снизить риск заболеваний нервной трубки.

• Сердце вашего ребенка разовьется из того, что сейчас представляет собой просто выпуклость в середине эмбриона, а само сердцебиение может быть обнаружено уже на шестой неделе беременности.

Насколько велик ребенок на 5 неделе беременности?

На пятой неделе беременности эмбрион еще очень мал, но быстро растет! Представьте маленькое апельсиновое семя или рисовое зернышко. На этом этапе ваш малыш может быть длиной около 1/16 дюйма и иметь форму крошечного головастика.

Ваш ребенок: как выглядит 5-я неделя беременности?

Посмотрите на это изображение вашей матки и плодного яйца в 5 недель, чтобы понять, как ваше тело создает комфортный дом для вашего ребенка во время беременности.

5-я неделя беременности: ваши симптомы

На 5-й неделе беременности может быть целый ряд общих симптомов, или симптомы могут появляться и исчезать, или даже не иметь никаких симптомов! Каждая беременность индивидуальна, но ранними признаками беременности могут быть как физические симптомы, так и эмоциональные изменения.

Физические и эмоциональные симптомы

Вот некоторые из физических и эмоциональных симптомов, которые могут возникнуть на 5 неделе беременности:

• Утренняя тошнота. На 5 неделе беременности может возникнуть утренняя тошнота. Эта неприятная тошнота и рвота могут возникать утром, вечером или в течение всего дня. Чтобы облегчить эти симптомы, пейте достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и избегайте любой жирной, острой или жирной пищи, которая может вызвать приступы тошноты. Вы также можете есть небольшими порциями и перекусывать в течение дня, а не большими порциями.

• Легкое кровотечение или кровянистые выделения . На 5-й неделе беременности нередко можно увидеть легкое кровотечение или кровянистые выделения. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения длятся дольше двух дней или у вас есть какие-либо опасения, немедленно обратитесь к врачу.

• Болезненность молочных желез . Примерно на пятой неделе беременности всплеск гормонов может вызвать боль в груди, поскольку она продолжает растягиваться и расти, готовясь к грудному вскармливанию. Если ваша грудь больше не болит на 5 неделе беременности, это также нормально, так как симптомы могут проявиться раньше или появляться и исчезать.

• Частое мочеиспускание. Постоянная и настоятельная потребность в мочеиспускании может возникнуть в любое время, особенно когда ваши почки начинают перерабатывать дополнительную жидкость из-за увеличения объема крови в вашем теле. Хотя этот симптом может раздражать, если вам нужно много мочиться на 5 неделе беременности, знайте, что это совершенно нормально.

• Акне. Гормональные изменения могут быть причиной любых прыщей, связанных с беременностью. Хотя есть способы борьбы с прыщами беременных, помните, что это всего лишь один из тех неприятных симптомов, которые должны исчезнуть после рождения ребенка.

• Вздутие живота и спазмы. На 5-й неделе беременности вздутие живота, спазмы и чувство газообразования или небольшие боли от газообразования (которые могут возникать одновременно с имплантационным кровотечением) являются вполне нормальными явлениями. Однако, если вы испытываете сильную боль или сильные спазмы, вздутие живота или кровотечение, как можно скорее обратитесь к врачу.

• Усталость . Не удивляйтесь, если почувствуете себя совершенно разбитым. На 5 неделе беременности ваш организм сталкивается с повышением уровня прогестерона, из-за чего вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Некоторые вещи, которые могут помочь, включают отказ от кофеина и активной деятельности перед сном, соблюдение постоянного распорядка дня и выделение времени для отдыха или сна, когда вам это нужно. Вы окажете себе и своему малышу большую услугу, если будете отдыхать как можно больше сейчас!

• Перепады настроения. В один момент ты счастлив, а в следующий плачешь? Перепады настроения — обычное дело, когда вы беременны, и в худшем случае это может напоминать ПМС. Это может помочь найти какие-то способы отвлечься, когда неприятное настроение мешает вашей обычной рутине. Например, попробуйте прогуляться или послушать музыку.

• Легкие симптомы или их отсутствие. Что делать, если на 5 неделе беременности симптомы отсутствуют? На этом этапе нет ничего необычного в том, что вы чувствуете себя и выглядите совершенно нормально, или что определенные симптомы появляются и исчезают. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть вопросы о происходящих изменениях или если отсутствие каких-либо симптомов вызывает у вас беспокойство.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Вышеуказанные признаки и симптомы часто встречаются на 5-й неделе беременности, но ничто из того, что вы испытываете, не должно быть особенно болезненным. Если вы чувствуете боль или наблюдаете необычные для вас изменения, обратитесь к своему лечащему врачу.

• На 5 неделе беременности симптомы, которые нельзя игнорировать, включают боль в теле (например, в ягодицах, верхней части живота, нижней части спины, средней части спины или плече), ненормальную диарею или запор, тазовое давление или выделение тромбов .

• Боль в шраме от кесарева сечения (если он у вас был в прошлом), ночная потливость, одышка или ощущение боли при чихании на 5 неделе беременности также являются симптомами, которые нельзя игнорировать.

• В основном, если что-то болит или ненормально, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Имейте в виду, что симптомы второй (или последующей) беременности могут отличаться от симптомов первой беременности.

Насколько велик живот беременной на 5 неделе?

Вы следите за своим животом, задаваясь вопросом, стал ли он больше? На 5 неделе беременности у вас, вероятно, еще не будет животика, и вы не заметите более темную линию, называемую черной линией, на животе. Все люди разные, но вы можете увидеть выпуклый живот примерно на 12-16 неделе, а черную линию ближе к 20 неделе.

Как выглядит беременность на 5 неделе?

Чтобы лучше понять, как может выглядеть ваш живот на 5 неделе беременности, посмотрите изображение ниже:

5 недель беременности: на что обратить внимание

Беременность еще только начинается, но есть много важных вещей, которые нужно учитывать, от обмена новостями с кем-то, кто находится рядом, до того, чтобы сосредоточиться на здоровом питании. Ознакомьтесь с нашими списками ниже.

Изменение образа жизни

Теперь, когда вы беременны, вам может потребоваться внести некоторые коррективы, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок остаетесь здоровыми и в безопасности.

• Подумайте о том, что вы едите, убедитесь, что вы потребляете разнообразные полезные продукты. Избегайте рыбы, в которой может содержаться большое количество ртути, например, акулы, рыбы-меч и скумбрии, а также любых недоваренных или непастеризованных продуктов. Продукты, которых следует избегать во время беременности, также включают такие вещи, как суши, приготовленные из сырой рыбы и устриц, а также мягкие сыры, такие как бри и фета. Эти продукты могут вызвать болезни пищевого происхождения, которые могут повлиять на вас и вашего малыша.

• Хотите знать о других ранних признаках и симптомах беременности и о том, как с ними справляться? Пройдите наш тест «Ранние признаки беременности», чтобы узнать больше.

• У вас есть кошка? Пришло время поручить кому-нибудь другому позаботиться о лотке, чтобы вы могли избежать токсоплазмоза , инфекции, которая может нанести вред нерожденным детям.

Обмен новостями и обучение

Делиться новостями со своим партнером и другими людьми — это забавная часть беременности, а также возможность смотреть вперед и узнавать о беременности и воспитании детей. Вот несколько идей.

• Если вы еще не сказали своему партнеру, что беременны, , и вы ищете забавные способы удивить его, ознакомьтесь с этими милыми и креативными объявлениями о беременности для партнеров.

  Что касается сообщения другим, вы можете предпочесть подождать, по крайней мере, до конца первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

• Загрузите наше руководство по беременности , чтобы узнать больше о том, чего ожидать в ближайшие недели и месяцы. Наше руководство охватывает все, от питания и увеличения веса до всех вопросов, которые вы захотите задать своему лечащему врачу.

• Если это ваша первая беременность, вы можете прочитать о триместрах беременности , чтобы узнать больше о том, чего ожидать в ближайшие месяцы.

• Начать журнал. Вполне нормально испытывать различные эмоции, когда вы приспосабливаетесь к беременности. Эмоции могут меняться день ото дня, и ведение дневника — это один из способов избавиться от самых сокровенных мыслей и чувств. А что касается тех радостных моментов, возможно, вы захотите их запомнить!

• Хотя вы пока не будете показываться, вы можете начать ежемесячную фотосессию животика. Вы можете либо сохранить фотографии на память, либо поделиться ими в социальных сетях (как только вы будете готовы поделиться новостями о своей беременности). В последующие годы вам понравится вспоминать, как рос ваш животик во время беременности, и вашему малышу тоже понравится видеть свой первый «дом».

5 недель беременности: вопросы для вашего лечащего врача

Вы уже посещали своего лечащего врача? Ваш первый прием и последующие осмотры — это идеальное время, чтобы задать вопросы и сообщить о проблемах, таких как:

• Существуют ли какие-либо возможные риски для вашей беременности в зависимости от вашего здоровья, возраста или семейного анамнеза?

• Что делать, если вы заметили небольшое кровотечение на этом сроке беременности?

• Что такое нормальные выделения при беременности и следует ли вам беспокоиться, если вы видите коричневые выделения на 5 неделе беременности?

• Как часто вы должны посещать своего лечащего врача во время беременности?

• Как далеко вы продвинулись и когда ваш срок?

5 недель беременности: ваш контрольный список

Ожидая новую беременность и все, что ее ждет впереди, рассмотрите следующие задачи:

уже выбрал.