Как выбраться из френдзоны: Как выйти из френдзоны парню или девушке

Как выйти из френдзоны парню или девушке

Френдзона – это тип отношений между парнем и девушкой, при котором один человек испытывает любовные чувства, а другой пользуется этим или просто делает вид, что не замечает и «дружит». Как выйти из френдзоны? И возможно ли выйти из нее мужчине или женщине?

Возможно. Но прежде всего нужно оценить масштаб «катастрофы». Если вы стали лучшими друзьями не только с объектом симпатии, но и с его друзьями или родственниками, то проще отказаться от этой затеи и сконцентрировать силы на построении других отношений. Если же вы так и не получили однозначного ответа, а объект вашей симпатии свободен, то можно попробовать кое-что сделать.

Содержание

• Можно ли выйти из френдзоны
• Стоит ли выходить из френдзоны
• Как выйти из френдзоны
• Мои советы и рекомендации
• Пример из жизни
• Заключение

Можно ли выйти из френдзоны

Можно ли выйти из френдзоны? Да, но не всегда и не всем людям это удается. Все зависит от действий того, кто оказался в зоне дружбы.

Вот что нужно сделать, прежде чем начать выход из френдзоны:

1. Признать проблему. Многие люди отрицают, что их записали в друзья. Или отрицают тот факт, что их не устраивает такое положение вещей. И практически все уверены, что дело не в них, а в каком-то случае, судьбе, злом роке. Признайтесь сами себе: «Я нахожусь во френдзоне, но мне это не нравится. Я оказался здесь и задержался из-за своих ошибок».
2. Определить, подходите ли вы ей/ему. Большинство людей выбирают себе в партнеры лиц одного типажа (схожих по внешности и (или) по содержанию). Определите, похожи ли вы на этот типаж. Если нет, то ловить нечего – нужно расставаться. Если не похожи в чем-то, что можно изменить, то решайте сами, нужно ли вам это.
3. Признаться в чувствах. Если вы еще не признавались в своих чувствах и не ставили вопрос ребром, то сделайте это. Признайтесь в любви и спросите, возможно ли дальнейшее развитие событий. Если парень или девушка не видит в вас потенциального партнера, то и выбираться из френдзоны не стоит – нужно совсем уходить из отношений.

Прежде чем говорить о том, как выбраться из френдзоны, разберем еще кое-что – стоит ли из нее выходить.

Интересно! Один из признаков френдзоны для парня или девушки по переписке – смайлик «сердце» любого цвета, кроме красного. Остальные признаки мало чем отличаются от таковых в жизни: максимум откровений в общении и минимум физической близости.

Стоит ли выходить из френдзоны

Не во всех случаях стоит выходить из френдзоны. Кое-что мы уже упомянули в предыдущем пункте. Осталось еще одно.

Выясните, как к вам на самом деле относится объект ваших чувств. Возможно, вы вместе росли и вас воспринимают исключительно как сестру или брата. Или вы не привлекаете сексуально. Кстати, при знакомстве люди в первые же секунды понимают, может у них быть секс друг с другом или нет. Если в вас видят родственника или бесполое существо, то выйти из зоны «запасных» не удастся.

Важно! В некоторых случаях можно попробовать изменить свою роль в жизни человека. Например, если вы ведете себя как мама/папа/советчик для человека, то откажитесь от этой роли и сделайте все, чтобы на вас посмотрели как на привлекательную особь противоположного пола.

Как выйти из френдзоны

Итак, как же выйти из френдзоны девушке или парню:

1. Возьмите паузу. Не будьте навязчивым, не звоните и не пишите, не бегите по первому зову. У этого действия есть два смысла. Во-первых, если вы по-настоящему интересны человеку, то он будет помнить о вас, сам проявит инициативу, станет скучать и переживать. Если вы не интересны или вас просто используют, то вашей пропажи даже не заметят или, получив первый отказ, найдут замену.
2. Станьте интересным. Не важно, мужчина вы или женщина – станьте загадкой для объекта симпатии. Обзаведитесь новым увлечением, но не рассказывайте об этом «другу». Пусть он узнает от третьих лиц. Это заставит его обратить на вас внимание, задуматься о том, что в вас есть еще что-то, чего он не знает.
3. Сравните себя в дружбе и в отношениях. Бывает такое, что человек привлекает нас как личность, друг, но мы не представляем, как можно состоять с ним в близких отношениях. Возможно, это ваш случай. Может быть, вы заслужили плохую репутацию в любовных делах. Тогда нужно работать над своим характером и доказать, что вы и правда можете измениться, что уже изменились.
4. Отдаляйтесь в общении. Если вы постоянно сыплете комплиментами, признаетесь в любви и т.п., то пора стать сдержаннее. И даже если вы увидите первые плоды этого, например, объект ваших чувств начнет одаривать вас комплиментами, то все равно держите себя в руках. Транслируйте такую мысль: «Ты что, мы же просто друзья».
5. Будьте независимы. Общайтесь и встречайтесь с другими представителями противоположного пола.

Обратите внимание! Прежде чем исчезать из жизни человека, с которым вы мечтали завязать более близкие отношения, выясните, какие конкретно выгоды вы ему даете. Лишите его именно этого.

Мои советы и рекомендации

Думая как выйти из френдзоны, берите во внимание не только свои особенности, но и особенности вашей потенциальной половинки. Единого рецепта нет, нужно подбирать уникальную тактику и стратегию. За вдохновением можно обратиться к тематическим фильмам. Вот список вдохновляющих картин, в которых героям удалось выйти из зоны дружбы:

• «Простушка», 2015 год;
• «Дружба и никакого секса?», 2013 год;
• «Просто друзья», 2005 год;
• «Когда Гарри встретил Салли», 1989 год;
• «С любовью, Рози», 2014 год;
• «Притворись моей женой», 2011 год.

Что еще я могу посоветовать? Поменьше обращаться к пикап-мастерам и тренерам курсов «по открытию самца/кошечки/богини/кого-то еще». Не стоит перекраивать себя для кого-то, а заставить кого-то полюбить вас — и вовсе невозможно. Лучший вариант – быть собой. На самом деле, любовь – это очень тонкий симбиоз страсти, дружбы и родственного тепла (заботы, уважения, поддержки и прочего). Для любви должна быть тяга тел, умов и душ. Только наличие всех трех компонентов дает базу для полноценных, продолжительных отношений.

Так что, лучший вариант выйти из френдзоны – откровенно поговорить обо всем. Определитесь, есть ли между вами три тяги. Если нет, то и говорить не о чем. Если есть, то зачем терять время, не пора ли признать это?

Важно грамотно выстроить диалог, подобрать уютное место и удобное время, не спешить. Кроме этого, важно выбрать момент, когда вы оба будете в хорошем настроении, не будете «загружены» проблемами. Какая фраза должна стать ключевой? Например, эта: «Мы так много друг о друге знаем, так понимаем друг друга, да и внешне не противны друг другу, разве не это главное в отношениях?».

Этот же способ подойдет тем, кого мучает вопрос: «Как выйти из френдзоны парню после расставания?». Бывает такое, что мужчина и женщина строят личную жизнь отдельно друг от друга, несмотря на явную симпатию обоих или одного из них, а после расставаний со вторыми половинками кто-то (или оба) задумываются о том, как бы сойтись вместе.

В таком случае тоже поможет честный разговор.

Но все это актуально только для тех случаев, когда между вами дружба, а не одностороннее использование другого в своих целях. Если вы столкнулись со вторым, то нужно просто уходить из этих отношений, забывать этого человека.

Пример из жизни

У меня есть одна знакомая, а у нее есть друг. Да, тот самый друг, который прочно закрепился во френдзоне. Он открыто и не раз говорил о своих чувствах, предлагал встречаться, но слышал отказ. Они продолжают общаться, встречаться в компании друзей или вдвоем куда-то ходить, иногда спят вместе (без секса). Но никто никого не использует. Они действительно просто дружат, только он мечтает о другом. Однако в то же время и он, и она иногда знакомятся с кем-то, строят свою личную жизнь. Как знать, может быть, когда-то и этот парень выйдет из френдзоны. Правда, девушка уверена, что такого не может быть.

Это как раз то, о чем я уже говорила. Думаю, выход из френдзоны для парней и девушек больше зависит от того, кто френдзонит. Все-таки, знакомясь с кем-то, а тем более зная его хорошо, только мы сами можем решить, возможны ли отношения. Хотя бы гипотетически. Если нет, то никакие действия другого человека ничего не изменят.

Заключение

Дружба, переросшая в отношения, — не такое уж редкое явление. Например, среди подростков такое встречается часто. Вот вы вместе росли, будучи детьми, никак не интересовались друг другом, дружили, но постепенно ваша внешность стала меняться, и вы смогли взглянуть друг на друга по-новому. Или бывает, что школьные друзья, продолжающие общаться после выпуска, вдруг взглянули на себя взрослых совсем иными глазами. А еще бывает так, что интеллектуальная и (или) душевная близость с человеком вдруг делает его более привлекательным внешне в наших глазах.

Все это не выдумки, а вполне реальные феномены. Так что выйти из френдзоны можно, и теперь вы знаете, как это сделать. Главное помните, что выходить из френдзоны стоит только в том случае, если между вами и правда дружба. Если вас используют, то нужно не выходить, а уходить. Совсем.

как выйти из френдзоны, если ты в неё уже попал — статья на ТЧК

Френдзона — не слишком приятное место, угодить в которое может каждый. Для этого достаточно влюбиться в того, кто в ответ готов «просто дружить». Что же делать человеку, если он постоянно получает статус друга, но при этом желает большего? Психолог Екатерина Кочетова подсказала дорогу из френдзоны и объяснила, как туда не попасть.

Фото: freepik.com

Дружба и френдзона: в чём разница

Мужчина и женщина часто общаются, проводят вместе время и помогают друг другу. Что это — дружба или френдзона? На самом деле может быть и то и другое. Однако в первом случае люди отношениями довольны, а во втором — кто-то страдает из-за безответных чувств.

Дружба — это форма любви, но прежде всего духовный и интеллектуальный союз. А вот френдзона — форма отказа, который переживают многие. И это нормально, ведь встретить своего человека действительно нелегко: в любовном поиске и мужчины, и женщины часто выбирают не тех.

Фото: freepik.com

Почему он или она предлагает дружбу:

• чувствует дружескую симпатию, но не любовное влечение;
• не хочет обидеть однозначным отказом;
• состоит с влюбленным в одной компании и не хочет усложнять отношения.

Часто эта ситуация болезненна для обоих: отказ ранит, но и отвергать человека непросто.

Разница между дружбой и френдзоной

Критерий	Дружба	Френдзона
Что это	партнерские отношения	форма отказа от романтических и сексуальных отношений
Чувства	взаимная дружеская симпатия	один влюблен, другой — нет
Удовлетворенность отношениями	оба партнера удовлетворены дружбой	один из друзей испытывает страдания
Длительность	может длиться всю жизнь	заканчивается, как только «друзья» пересматривают отношение друг к другу

Фото: freepik. com

Кто попадает во френдзону

Если каждое знакомство оборачивается безответными чувствами, «просто друг» невольно задается вопросом: «Что же со мной не так?» Объект влюбленности не против совместного досуга, позволяет о себе заботиться, даже делится сокровенным, но, когда влюбленный признается в своих чувствах, предлагает остаться друзьями. 

Вот несколько причин, по которым человек все время оказывается во френдзоне.

Не уверен в своей сексуальности. Социум навязывает свои каноны: рост, вес, параметры фигуры, черты лица, уровень зарплаты, успешность… В результате человек, который не соответствует спорным эталонам, может посчитать себя недостаточно привлекательным. Неуверенность в своей женственности или мужественности отражается на его поведении и выборе партнера.

Фото: freepik.com

Выбирает неподходящего партнера. Человек влюбляется в того, кто, по его мнению, привлекательнее его самого. Так неосознанно он стремится повысить самооценку. Например, неуверенная в себе девушка выбирает популярного парня. Ей кажется: если он ответит взаимностью, она преобразится. Или мужчина измеряет личный успех наличием рядом яркой женщины. Однако люди, которые воспринимают себя объективно, предпочитают встречаться с теми, у кого нет проблем с самооценкой. Поэтому такая влюбленность обречена на провал.

Фото: freepik.com

Слишком старается быть хорошим и скрывает себя настоящего. Постоянно играя роль только хорошего парня или заботливой девушки, человек не раскрывается как личность. Не рассказывает о своих интересах, не делится мыслями. Он не дает партнеру возможности узнать себя и полюбить таким, как есть.

Боится настоящих отношений. Некоторые годами сидят во френдзоне из страха что-то менять. Им не приходится тратить силы и строить настоящие любовные отношения. Ведь это работа, порой тяжелая, скучная и даже рутинная. Таким образом «вечные друзья» ограждают себя от разочарований и рисков, предпочитая фантазии.

Фото: freepik.com

Как покинуть френдзону

Покинуть френдзону в отношениях с конкретным человеком практически невозможно. Исключения, конечно, бывают, но их не много. Дело в том, что устоявшееся отношение к себе не так-то просто изменить. Да и стоит ли оно того? Однако и резко обрывать дружеское общение, чтобы переключиться на кого-то другого, тоже идея не из лучших.

Вот несколько шагов, которые стоит предпринять: 

1. Прямо заявите о намерениях. Если вы молчите о своих чувствах, как же человек поймет, чего вы на самом деле от него хотите? Ухаживайте за девушкой как потенциальный партнер. Женское признание в чувствах тоже поменяет мужское отношение. Не играйте в друга и выходите на новый уровень. Ну а там уж как сложится.

2. Примите свое тело. Важно ощутить свою женскую или мужскую привлекательность. Восстановить связь с телом помогут разные практики: интуитивный танец, тантрическая йога, медитативные техники. Работа с психологом и бодипозитивная литература тоже дадут свои плоды.

3. Проанализируйте, что именно вас привлекает. Возможно, вы влюбились в того, кто очень уверен в себе, а сами вы — скромняга. Или он профи в той области, которая вас вдохновляет, и вы хотите получить какие-то навыки. Осознайте, что этого недостаточно для крепких отношений.

Фото: unsplash.com

4. Узнайте человека. Если вы мысленно поставили кого-то на пьедестал, значит, совсем его не знаете. Скорее всего, вы влюбились в идеальный образ, который имеет мало общего с конкретной личностью. Проведите вместе время, попробуйте выяснить, чем человек живет. Постарайтесь разделить в своем сознании фантазии и реальность.

5. Повышайте самооценку. Влюбляются в тех, кто относится с любовью к себе. Создайте список своих достижений или положительных черт. Чаще хвалите себя и не зацикливайтесь на неудачах. Признайте, что достойны взаимности!

Фото: freepik.com

6. Раскройтесь в общении. Не стесняйтесь своих интересов и идей, делитесь ими с окружающими. Пусть вас узнают и полюбят настоящего!

7. Помните о мечтах. Не жертвуйте целями и мечтами ради другого, такой шаг никто не оценит. Делайте то, что любите. И на этом пути вы обязательно встретите того, кто полюбит вас.

А возможно, человек, который раньше относился к вам только как к другу, тоже пересмотрит свое отношение!

Фото: freepik.com

Выйди из френдзоны

Вы, наверное, слышали об этом, возможно, вы знаете людей, которые невольно забредали туда, а если вам исключительно не повезло, то могли и сами оказаться там в ловушке: Френдзона – глубокая, темная и тернистая бездна безответного влечения без видимого или достойного выхода.

Но не сдавайтесь так быстро. Вы можете застрять там без надежды и счастья, но позвольте Журналу Джентльмена бросить вам веревку и помочь вытащить вас обратно в мир взаимных отношений. Готовьтесь, господа, мы выходим из френдзоны.

Подготовка

Как и в любом хорошем побеге, планирование имеет ключевое значение. Один промах, и вы вернетесь во френдзону так сильно, что больше не будет шансов на побег — так что все обдумайте.

Вы, вероятно, оказались в стороне из-за ваших собственных действий. Женщины никогда не проснутся однажды и не решат, что влюблены в вас, и еще менее вероятно, что они сделают первый шаг. Если вы платонически стояли рядом с ней, как лимон, в течение многих лет, вы должны винить только себя в том, что любая искра полностью угасла.

Опять же, если вы построили крепкую дружбу, пусть и основанную на более глубоких эмоциях, вы действительно хотите рисковать ею ради чего-то большего? Если она даст вам отпор сейчас, вы уже никогда не вернетесь туда, где вы есть, и, возможно, это не будет изменением к лучшему.

Не торопитесь

Как и при настоящем побеге, если вы паникуете и торопитесь, вас, скорее всего, поймают, сбивают с толку и в конце концов бросят обратно в вашу платоническую тюрьму. Ключ к побегу из френдзоны — темп. Итак, начните просто, поговорив со своими общими друзьями и намекнув, что вы хотите чего-то большего от отношений.

Эта сплетня, скорее всего, вернется к ней, и она начнет сообщать о том, как она относится к вам. Затем начните менять свое поведение с ней — помните, маленькими шагами — например, говорите больше комплиментов или проводите больше времени вместе.

Потенциальная ловушка здесь заключается в том, что вы можете глубже погрузиться во френдзону. Если она не поймет, что вы пытаетесь улучшить отношения, фактор комфорта может усилиться, и вы будете казаться еще больше похожим на «друга», чем раньше. Перестаньте таскать ее сумки, отказывайтесь говорить о других парнях, которые ей нравятся, и если вы обнаружите, что делаете маски для лица или вместе смотрите романтические комедии, внимательно посмотрите на себя.

Преодоление сенсорного барьера

Медленно и с уважением вам нужно преодолеть сенсорный барьер со своим «другом», поскольку было доказано, что близость даже на очень незначительном уровне вызывает чувства и вызывает желание большего.

Обнимите ее, прикоснитесь к ее руке, когда рассказываете историю, или даже положите руку ей на поясницу, когда вы идете, введение более кокетливого контакта естественным образом повлияет на то, как она смотрит на ваши отношения.

Приходи на чистую воду

Либо как естественное продолжение твоего плана, либо как приветствие, когда ты понимаешь, что она не поймет твоих чувств, пока они не будут выставлены напоказ перед ней, открыто признавшись и сказав ей, что ты чувствуешь. это лучший способ получить все на столе.

Постарайтесь быть как можно более искренним и серьезным — превратить это в шутку — это то, что сделал бы друг. Будьте искренними, но не заставляйте их чувствовать себя некомфортно. Скажите им об этом лицом к лицу и идите в общественное место на случай, если станет неловко и вам нужно быстро сбежать.

Какие бы ужасные сценарии вы ни состряпали в своей голове, они вряд ли сбудутся. Вы друзья, поэтому, если она не хочет ничего большего, чем то, что у вас есть сейчас, она не захочет причинить вам боль.

Разобраться с последствиями

В идеальном мире она расскажет, что в ее конце были похожие чувства, и вы будете жить долго и счастливо.

Более вероятно, что вы оба решите попробовать, и они шатко перерастут в блестящие отношения, которые станут еще лучше благодаря вашим платоническим начинаниям. И, если она наотрез застрелит вас, попробуйте уделить немного времени себе, обратитесь к своим друзьям за утешением и не вините себя, если это разрушит дружбу — лучше быть свободным, чем навсегда застрять в этой темной и одинокой френдзоне.

Способы выйти из «зоны друзей» и заставить их влюбиться в вас

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Способы выйти из «зоны друзей» и заставить их влюбиться в вас

Share fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 16 февраля 2021 г., 15:00 ISTShare fbsharetwsharepinshare

Комментарии (0)

закрыть

01/7Способы выйти из «зоны друзей» и заставить их влюбиться в вас

Да, расставание очень болезненно. Но знаете, что больше всего болит? Быть френдзоной того, кого любишь. Это может быть очень тяжело, особенно если они разглагольствуют о своей личной жизни перед вами, совершенно не обращая внимания на ваши чувства! Поэтому мы предлагаем вам несколько отличных советов, которые помогут вам выбраться из этой ужасной зоны и помочь вашей возлюбленной влюбиться в вас!

подробнее

02/7 Не показывайся нуждающимся

Велика вероятность, что вы очень заинтересованы в отношениях и больше цените связь. Это заставляет другого человека воспринимать вас как должное и меньше осознавать ваши потребности и предпочтения, поскольку вы тратите так много времени на их нужды. Вы не должны отчаянно нуждаться в их внимании и времени. Так что будьте готовы уйти или притвориться совершенно незаинтересованным, если потребуется.

подробнее

7/03 Отдайте предпочтение себе

Не бойтесь провести некоторое время вдали от друга.

Даже если это может навредить вам, создание пространства даст вашему другу шанс соскучиться по вам и осознать вашу ценность. Вы можете потратить это время, сосредоточившись на других аспектах своей жизни, таких как карьера, хобби, семья, другие друзья и т. д. Это побудит вашего друга больше общаться с вами.

подробнее

04/7Начните часто ходить на свидания

До сих пор весь ваш мир вращался вокруг их потребностей, но если вы ищете способ сделать их своими, просто заставьте их завидовать! Начните часто ходить на свидания или предаваться случайным отношениям, достаточно эксклюзивным, чтобы дать им понять, что они упускают все веселье с вами. Это правда, что люди начинают ценить вещи, когда склонны их терять. Итак, если ваш друг проявляет признаки ревности, вы будете знать, что ваш трюк работает!

readmore

05/7 Попросите их сделать что-то для вас

Если вы попросите своего друга сделать что-то для вас, вы косвенно попросите его потратить на вас свое время и энергию. И теоретически доказано, что они чувствуют влечение к вам. Чем больше они вкладывают в вас, тем больше вы будете для них значить. Не просто сосредотачивайтесь на том, что им нужно, поскольку пришло время попросить их о том, что вам нужно.

подробнее

06/7Делайте им разные комплименты

Не просто бросайтесь в них красивыми словами, но покажите, как много они для вас значат, помогая им в критических ситуациях и оказывая им помощь. Не стесняйтесь деликатно сообщать им о своих чувствах. Однако не оставайтесь всегда рядом с ними. Они могут принять ваше присутствие как должное.

подробнее

07/7Оставьте их желать большего

Это рискованная уловка, но для смелых. Подумайте о том, чтобы сказать своему другу, что вы чувствуете, прямо в лицо. Не говорите много и бросьте остальную часть разговора, чтобы оставить их висеть, а затем не разговаривайте с ними в течение нескольких дней.