Как впасть в депрессию быстро: Не до шуток: как побороть депрессию

Как не впасть в депрессию из-за репрессий. Советы белорусам – DW – 01.09.2021

ПолитикаБеларусь

Андрей Жвалевский

Комментарий

01.09.20211 сентября 2021 г.

Белорусский писатель Андрей Жвалевский знает, как сохранять оптимизм в условиях репрессий в стране и общего уныния. Своими «вредными» советами он поделился с DW.

https://p.dw.com/p/3zfJG

Реклама

Фото: Aleksander Kalka/ZUMA Press Wire/Zumapress/picture alliance

Писатель Андрей Жвалевский специально для рубрики DW «Беларусь. Перспективы» написал «вредные советы», как быстро и надолго впасть в депрессию в белорусских реалиях. Обсудить его мнение и поделиться своим видением ситуации можно здесь — под соответствующим постом в Telegram-канале «DW Беларусь».

Уже больше года мы с Евгенией Пастернак ведемежедневные хроники белорусского протеста. С точки зрения журналистики — ничего примечательного, дайджест как дайджест. Но подписчики требуют: «Еще! Давай! Не останавливайтесь!». Говорят, что наши короткие отчеты позволяют выдохнуть, взглянуть вперед с облегчением, вынырнуть из отчаяния. И просят нас поделиться рецептом оптимизма — как, мол, вы его сохраняете в условиях репрессий и общего уныния (мы живем в Минске все время).

Можно было бы, конечно, составить сейчас коктейль из «Полианны», методичек Think Positive и философии жизни Мамардашвили, приклеить на него бирку «Принимать три раза в день вместо чтения новостей» и на том успокоиться. Но опыт показывает, что так не работает — слишком скучно. И запоминается плохо.

А вот «вредные советы», напротив, читаются весело и запоминаются легко.

Итак, шесть универсальных правил и одно специальное, как впасть в депрессию — быстро, качественно и надолго.

Андрей ЖвалевскийФото: privat

Во-первых, забудьте слово «терпение»

Ваши желания должны исполняться тут же, немедленно и полностью. Вы написали жалобу на фальсификаторов выборов — на следующее утро гадов посадили, голоса пересчитали, результат достигнут. Вышли на марш — правительство тут же пало. Проскандировали: «Это наш город» — ОМОН с позором бежал.

И, как только мгновенного исполнения желаний не произошло, ваша задача — немедленно впасть в фрустрацию и решить, что «все напрасно», «протест выдохся», «ничего не получится». Для справки: я впервые услышал, что протест выдохся, 20 августа 2020 года. С тех пор он выдыхается непрерывно.

Важно! Ни в коем случае не слушайте зануд, которые рассказывают вам, сколько лет боролся Ганди или хотя бы польская «Солидарность»! Вам победа нужна немедленно! А если ее нет немедленно, ее не будет никогда!

Во-вторых, читайте побольше негатива

Прямо выискивайте в новостной ленте сообщения об арестах, приговорах, ужасах заключения. Старайтесь пропускать мимо глаз те места, где рассказывается о мужестве задержанных. Это только помешает качественному унынию.

Если новостей мало, поищите всякие мутные сайты с конспирологией. Ну, где рассказывается, что все равно судьбы Беларуси решает только Путин, и больше никто. Про секретные подземные тюрьмы. Про коварных провокаторов и всесильные спецслужбы. В общем, если после очередной статьи тянет напиться — это то, что надо.

Кстати, напиться для усиления эффекта — отличная идея. Нет лучше депрессанта, чем алкоголь.

В-третьих, нойте

Потому что уныние в одиночку — полумера. Надо, чтобы все вокруг тоже ныли.

Для этого не просто читайте всякую чернуху, но и активно ею делитесь в соцсетях. Сопровождайте упадочными комментариями. Из «лайков» используйте только негативные. Лучше всего — найдите группу таких же нытиков и вплетите свой плач Ярославны в общий хор.

К сожалению, не все прислушаются к вашему нытью. Найдутся жизнерадостные идиоты, которые будут пихать вам в глаза позитивные новости, рассказывать о мужестве борцов с режимом, разоблачать фейки. С такими оптимистами следует безжалостно расправляться, писать под их постами уничижительные комментарии, вовсю использовать иронию и сарказм. Если на то пошло, можете сами придумать несколько фактов. Например, «у меня друг в ГУБОПиК служил, он рассказывал, что всем протестующим вшивают ампулу с взрывчаткой». Пусть опровергают!

Издевательство над оптимистами вообще отличная стратегия. Так вы убиваете двух зайцев: и укрепляетесь в своем унынии, и чувствуете моральное превосходство. Нытики всегда кажутся умнее и значительнее, чем позитивно настроенные люди. Да и энергии на нытье тратится гораздо меньше, чем на активный оптимизм.

В-четвертых, всех подозревайте

Ведь вы уже начитались про всемогущество белорусских силовиков? (Тот факт, что «Киберпартизаны» взломали все их компьютерные базы, следует величественно игнорировать.) Это значит, что агенты КГБ повсюду. Среди ваших друзей. Среди коллег. Среди домашних питомцев — а вы давно подозревали, что ваш кот — «крыса», а собака на прогулке отбегает подальше, чтобы слить информацию куратору.

Соответственно, никому не доверяйте, ни с кем не откровенничайте, Телеграм удалите, в фейсбуке можете что-то почитывать, но не дай вам Бог поставить позитивный лайк! Вы же читали на сайте «Беспощадный КГБ», что за каждый лайк в застенках СИЗО вам загонят под ногти огромные иголки.

А знаете… вообще никаких лайков лучше не ставить. От греха подальше.

Да и аккаунт из Фейсбука лучше удалить.

И из «ВКонтакте».

И из «Одноклассников».

Если вам одиноко, заведите ICQ. Там точно нет секретных агентов. Там вообще никого нет.

Но это не значит, что за вами не подслушивают, не подглядывают, не следит «наружка».

Вам следует оставаться в темной комнате с задернутыми шторами под одеялом — обязательно с полностью выключенными гаджетами (включая радиоточку). Хотя и это ничего не гарантирует.

Помните об этом, чтобы погрузиться в пучину отчаяния еще на пару метров.

Рубрика «Беларусь. Перспективы» дает возможность белорусам высказать свое мнение на сайте DWФото: DW

В-пятых, никакого общения вживую

Вы уже, наверное, обратили внимание, что выше я использую слова «читайте», «пишите», «оставляйте комментарии», «ставьте лайки». Но ни разу — «послушайте», «расскажите», «поболтайте», «пожмите руку». Это совсем не случайно.

Живое общение убивает депрессию. Когда вас обнимает живой человек, мир кажется не таким ужасным. Когда вы в компании вспоминаете, как удирали от ОМОН, вам вдруг становится весело. Когда вы рыдаете в настоящее плечо, вас начинает отпускать.

А уж какой страшный удар по унынию наносит секс с любимым человеком! Просто чудовищный, непростительный удар.

Поэтому — никаких встреч в реале. На работе — глаза в монитор, наушники в уши. Если есть возможность — бегом на удаленку. На соседей не смотрите. От семьи изолируйтесь на балконе. Или в туалете.

Потому что, как вы помните, вокруг сплошные секретные агенты, которые так зыркают, так и вынюхивают.

Секс? Ну, если без него никак, то черт с ним. Но на ходу, по-быстрому, без всяких разговоров по душам.

Ну что, чувствуете, как тоска и ужас сладкими тисками сжимают вам горло? Вы уже почти готовы к полноценному унынию, осталось сделать последний шаг. Вернее, не сделать.

В-шестых, ничего не делайте

Это, пожалуй, самое важное.

Человек, который делает настоящее, осязаемое дело, вырабатывает антитела против хандры. Главное, чтобы это дело было важным и полезным. Не грандиозным, не эпохальным — просто полезным. Хотя бы для одного человека.

Самое страшное — бесплатные и добровольные дела. Перевели через дорогу старушку, покрасили обшарпанную скамейку у подъезда, собрали и выбросили рекламные бумажки у почтовых ящиков — и депрессия не такая уж цельная.

Поэтому ваш девиз — безделие. Ваша цель — выученная беспомощность. Шевелить пальцем — только по прямому приказу начальства и под его бдительным взглядом. От бабушки отвернуться, на скамейку плюнуть, через бумажки переступить. И никакого волонтерства или общественной деятельности! Все равно в интернете пишут, что от нас ничего не зависит, и все решает Путин. Вот пусть Путин и занимается бабушкой, скамейкой и бумажками.

Для настоящего уныния необходимы вялые руки, опущенная голова и диван с пивом.

Шесть перечисленных шагов почти каждого приводят к могильной плите, на которой написано: «Все ерунда, кроме пчел. Впрочем, и пчелы тоже ерунда».

Но если вдруг вы честно выполнили все рекомендации, а хандры все нет, могу дать вам последнюю пилюлю, самую действенную.

Она работает не во всех странах мира, но в Беларуси сегодня она доведена до совершенства. Тем не менее даже в нашей стране мало желающих принимать ее. Даже моя мама (80 лет, единственный из моих родных и знакомых, кто голосовал за Лукашенко) отказывается от этой пилюли. По данным немецкого исследовательского центра ZOiS, добровольно ее принимает около 10% белорусов. А вот политзаключенных этим снадобьем пичкают с утра до вечера.

Я имею в виду белорусское телевидение (БТ). Оно у нас исключительно государственное, и исключительно полезное для депрессии.

Именно БТ расскажет вам, что протест затух. Каждую неделю на протяжении года будет рассказывать, чтобы не возникло ни единого сомнения. Раскроет страшные конспирологические тайны (на одном из госканалов всерьез рассказывают про мировое «глубинное государство»!). Продемонстрирует, насколько всесильны спецслужбы. Запугает. Рассорит с соседями. Отобьет охоту хоть что-нибудь делать.

Одним словом — абсолютное психотропное оружие.

Но если вы решите не следовать всем этим правилам, а делать все наоборот — депрессия не придет.

Поверьте, это несложно. Не сложнее, чем чистить зубы каждый день.

Автор: Андрей Жвалевский, белорусский писатель

Комментарий выражает личное мнение автора. Оно может не совпадать с мнением редакции и Deutsche Welle в целом.

Смотрите также:

Анжелика Агурбаш о Лукашенко, Путине и поддержке Москвы

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

Написать в редакцию

Реклама

Пропустить раздел Еще по теме

Еще по теме

Показать еще

Пропустить раздел Топ-тема1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DWНа главную страницу

Как впасть в депрессию — быстрые способы, в домашних условиях

Если вы столкнулись с тем, что все вокруг грустят, а у вас никак не получается впасть в депрессию, если вы видите плюсы в этом состоянии, воспользуйтесь универсальными антисоветами – уныние тут же нагрянет.

• Как впасть в депрессию

Часто людям интересно, что такое депрессия и как в нее впасть, ведь на всех углах трубят об этом состоянии. Как многие умудряются «подцепить» это душевное заболевание?

Мрачные писатели и философы описывали депрессию как просветление, дар видеть истинное положение вещей и не желать никаких благ. Счастливы ли они были? По-своему.

Если вы хотите впасть в депрессию и похудеть (это один из побочных эффектов!), нужно делать несколько простых вещей.

Интересоваться мнением окружающих

Люди много говорят, в том числе и про вас. Спросите окружающих о том:

• хороший ли вы человек;
• правильно ли живете;
• нормально ли выглядите.

Узнайте, что думают:

1. Родители и родственники
   . Расскажите им, как вы живете, о своих отношениях. Не скупитесь на подробности! Часто представители старшего поколения не толерантны и придерживаются строгих нравов, и могут раскритиковать что угодно.
2. Друзья . Их слова могут особенно ранить. Спрашивайте их мнение обо всем, что вам кажется привлекательным, а им – недостойным внимания.
3. Коллеги . Придя на работу, спросите, как им ваша новая куртка, не полнит ли? Просите их критиковать вас во всем, пусть не боятся обидеть!
4. Бабушки на лавочке или все те люди, мнение которых вас обычно не интересует. Задержитесь и вслушайтесь, какие реплики звучат в ваш адрес. Не над вами ли посмеивается та компания?
5. Комментаторы в интернете . Если у вас возникли разногласия с кем-то, опишите ситуацию с подробностями, кто что сказал, на форуме. Найдется масса озлобленных пользователей и «троллей», желающих испортить вам настроение.

Замечать завистников

От людей исходят тонны отрицательной энергии, когда они считают, что у вас есть что-то, положенное им. Вы можете думать, что ваша жизнь вполне обычная и у вас нет ничего выдающегося. Вы удивитесь, но люди находят поводы для зависти в любом, даже самом маленьком, достижении!

Чему обычно завидуют:

• внешности;
• наличию дорогих вещей;
• карьерным достижениям, даже одобрительному взгляду начальника;
• удачам в личной жизни;
• творческим успехам.

Чем из этого обычно восхищаются окружающие? Подумайте, нет ли в их словах лести? И не стесняйтесь похвалить себя! Завистники тут же откроются злобным взглядом или саркастичным комментарием.

Еще один беспроигрышный вариант для моментального падения настроения — начать завидовать самому!

Завести врагов

Люди в депрессии часто страдают из-за того, что их никто не любит. Лучший способ найти этому подтверждение – завести врагов.

Можно пускать в ход любые средства:

• постоянно всех критиковать;
• не считаться с чужим мнением;
• вести себя грубо;
• сплетничать и создавать заговоры.

Главное в этом деле – не переборщить. Иначе вы рискуете не только впасть в депрессию, но и получить за свои действия пощечину или повестку в суд.

Узнавать о негативных новостях

Даже если у вас все хорошо, в мире дела обстоят иначе. Где-то кого-то обманули, кто-то умер. Это в советское время на экраны телевизоров не попадали сообщения о происшествиях и преступлениях, а сегодня новостные выпуски кишат негативом.

Возьмите себе за правило:

1. Включать новостной канал, только встав с постели.
2. Придя на работу, смотреть последние сообщения на сайтах информационных агентств.
3. Вечером тоже обязательно проверять в интернете, не случилось ли чего.

Заняться нелюбимым делом

Сделайте то, что вас обычно быстро утомляет и раздражает:

• уберите квартиру;
• перегладьте все постельное белье;
• переберите все вещи в шкафу;
• распланируйте семейный бюджет на месяц;
• сходите на почту или посетите коммунальные службы.

Это поможет впасть в глубокую депрессию.

Завести вредные привычки

Кусать ногти, злоупотреблять сладким, курить или хотя бы ковыряться в носу! Завести вредные привычки, а потом терпеть поражение в борьбе с ними, выслушивать упреки окружающих и заниматься самобичеванием – лучший способ уронить самооценку и впасть в депрессию.

Искать виноватых

Что делает человек, страдающий депрессией? Перестает верить в собственные силы. Он передает ответственность за свою жизнь другим:

• «Вы не так посмотрели, вот у меня и не получилось!»
• «Он любит их больше меня!»
• «Они испортили мне настроение, теперь никуда не пойду!»

Когда человек ищет виноватых, ему начинает казаться, что в его жизни главную роль играют окружающие и как бы он ни старался, от него ничего не зависит. Депрессивные люди бросают обвинение даже всему миру: он неправильный и несправедливый, поэтому все так плохо.

Искать негатив во всем

У всего можно найти отрицательную сторону:

• кофточка красивая, но дорогая;
• с другом весело, но он не зовет к себе;
• должность неплохая, но в офисе шумно.

Выполните простое упражнение: выберите любую вещь, что вам нравится, и найдите в ней как можно больше минусов. Так легко научиться быть пессимистом.

Утверждай, что ты неудачник

Для того чтобы почувствовать на себе всю тяжесть невезения, нужно:

• перестать верить в себя;
• не пробовать заново, если в первый раз не получилось;
• много мечтать и говорить «ах, если бы…»;

Главное, копить в сознании побольше подтверждений собственной неудачливости.

Слушать депрессивную музыку

Мелодии способны вгонять человека в определенное эмоциональное состояние. Для того чтобы началась депрессия, слушайте песни, которые повествуют об одиночестве, о безответном чувстве или о расставании и потере. Особенно силен эффект в плохую погоду.

Влюбиться в недоступного мужчину

Очень действенный способ – найти недостижимый объект любви:

1. Убедите себя в том, что голливудский актер – единственный мужчина на земле, сочетающий в себе ум, красоту и талант.
2. Просматривайте ночами напролет обновления на странице в социальной сети симпатичного парня и ждите, пока он не почувствует, что вы наблюдаете.
3. Влюбитесь в мужчину, который уже выразил свою антипатию: отказал или даже успел бросить вас.
4. Выберите из своего окружения человека, связанного узами брака, и найдите в нем массу плюсов. В свободное время вспоминайте о нем. Думайте о том, как было бы здоровое, если бы он был свободен.

Брать побольше ответственности

Возьмите на себя больше обязанностей, дайте десяток обещаний, повесьте на свои плечи все, что можете и не можете:

• карьеру супруга;
• успешность детей;
• здоровье близких;
• личное счастье друзей;
• спокойствие соседей;
• мир во всем мире.

Только представьте, что все это – на вас! Кто-то чихнул – это вы недоглядели, в соседней квартире скандал – вы повлияли, кто-то одинок – вы забрали последнего нормального мужчину, в стране кризис – вы родились и съели часть государственного бюджета.

Беспокойтесь больше по этим поводам! Груз ответственности – верный способ слечь от тоски и безнадежности, ведь невозможно углядеть за всем сразу.

В результате получился рецепт, следуя которому вы можете впасть в депрессию, так сказать, в домашних условиях. Все эти способы наполнят жизнь унынием. Вы сможете увидеть действительность под другим углом и почувствуете себя ничего не значащим человеком.

А возможно, достигнете «просветления» или напишите драматическое стихотворение, но это как повезет.

Видео: Немного об унынии

быстрых фактов о кетамине от депрессии | University of Utah Health

Información en español

Жизнь с депрессией может казаться изолированной и подавляющей, и иногда эти чувства проходят долго. Некоторым людям помогают облегчить боль антидепрессанты, в то время как другие с резистентной к лечению депрессией изо всех сил пытаются увидеть свет в конце туннеля. Однако есть еще один вариант в виде лекарства под названием кетамин.

Если вы заинтересованы в лечении кетамином, у вас, вероятно, есть несколько вопросов о том, как все это работает. Вот краткий обзор, который поможет вам на пути к исцелению.

Что такое кетамин?

Кетамин был разработан в 1960-х годах как анестетик для хирургических процедур. Заинтересованные эффектами препарата, изменяющими сознание, исследователи изучили возможность его воздействия на психические расстройства. Кетамин, известный как «Special K», приобрел популярность как уличный наркотик в 1980-х годах. В последующие годы репутация препарата изменилась к лучшему, когда он стал широко использоваться для лечения психических расстройств.

Я хороший кандидат на кетамин?

Кетамин — это вариант для людей с депрессией, которым не помогают другие методы лечения. Исследования показали многообещающие результаты о влиянии препарата на различные состояния психического здоровья, включая тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.

Важно отметить, что кетамин может повышать частоту сердечных сокращений и артериальное давление, поэтому пациентам с ранее существовавшими заболеваниями следует проконсультироваться со своими врачами, прежде чем обращаться за лечением. Кетамин также не рекомендуется для пациентов с определенными психическими заболеваниями.

Чего мне ожидать от терапии?

С ростом числа клиник по лечению кетамином в городах по всей стране может быть трудно описать типичный сеанс терапии, говорит Бенджамин Льюис, доктор медицинских наук, директор клиники психотерапии с использованием кетамина (KAP) в Huntsman Mental Health. института (HMHI). Он советует пациентам провести некоторые исследования и поговорить со своими врачами, прежде чем записываться на прием.

«Сочетание лечения кетамином с психотерапией может помочь сохранить положительный эффект от этих методов лечения», — говорит Льюис. «Отчасти потому, что вы участвуете в этом психотерапевтическом процессе в условиях, когда мозг более гибок и открыт для изменений».

Как кетамин влияет на мозг?

Кетамин может вызывать широкий спектр изменений сознательного опыта, включая сенсорные изменения и эмоциональные изменения. Кетамин, используемый в малых дозах, изменяет уровень глутамата (химического мессенджера) в мозге, что может привести к возникновению новых нейронных связей. Мозг становится более адаптируемым и создает новые пути, давая пациентам возможность развивать более позитивные мысли и чувства.

Как долго действует кетамин?

Прием антидепрессантов длительного действия может занять несколько недель, чтобы облегчить депрессию. Кетамин, однако, быстро приносит облегчение, но эффект от однократного лечения часто исчезает через неделю или около того. Пациентам может потребоваться серия процедур или постоянный график прерывистого лечения для облегчения их симптомов.

Каковы побочные эффекты?

Эти распространенные симптомы являются нормальными и обычно исчезают в течение нескольких часов после лечения:

• Повышенная частота сердечных сокращений
• Повышенное кровяное давление
• Тошнота
• Головные боли
• Дезориентация
• Изменения в видении
• Дисбаланс

Сколько стоит кетамин?

Страховка редко покрывает большинство видов лечения кетамином, а один сеанс может стоить от 300 до более чем 800 долларов. Некоторые страховые компании покрывают одобренное FDA лечение носа Spravato, но другие виды лечения обычно оплачиваются из собственного кармана.

Как кетамин может улучшить мое общее самочувствие?

Невылеченная или неконтролируемая депрессия может сильно сказаться на вашем физическом здоровье и привести к целому ряду заболеваний, которые могут еще больше ухудшить качество вашей жизни. Кетамин может быть ценным инструментом в вашем арсенале против депрессии, предлагая новую надежду на более счастливые и здоровые дни. Независимо от того, подходит ли вам это лечение, важно расставить приоритеты в отношении своего психического здоровья и получить необходимые ресурсы. Немедленно обратитесь за помощью, если вы или ваш близкий столкнулись с кризисом психического здоровья.

FDA одобрило первое быстродействующее лекарство от клинической депрессии

• FDA только что одобрило первое в мире быстродействующее лекарство для лечения клинической депрессии.
• Препарат Auvelity от Axsome Therapeutics утверждает, что начинает действовать в течение одной недели.
• Клинические испытания показали, что препарат безопасен и быстро помогает пациентам, страдающим депрессией.

---

Новое лекарство под названием Auvelity было только что одобрено FDA для лечения большого депрессивного расстройства (MDD), также известного как клиническая депрессия, всего за одну неделю. Новый «быстродействующий» пероральный препарат от клинической депрессии от Axsome Therapeutics может изменить наше отношение к психическому здоровью.

Это первое в своем роде лекарство, которому Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) присвоило Обозначение прорывной терапии . Auvelity является антагонистом рецепторов N-метил-D-аспартата (NMDA) и является первым новым типом лекарств, одобренным для лечения клинической депрессии за последние 60 лет.

Мы поговорили с экспертами, чтобы понять, чем этот препарат отличается от остальных СИОЗС на рынке и почему он меняет правила игры.

Что такое Auvelity?

Auvelity — первое и единственное пероральное средство быстрого действия, одобренное для статистически значимого улучшения симптомов депрессии всего за одну неделю по сравнению с плацебо. Новое лекарство состоит из двух препаратов декстрометорфана и бупропиона и должно появиться в продаже в этом году, но цена еще не объявлена.

Короче говоря, большинство антидепрессантов воздействуют на те же нейротрансмиттеры, что и дофамин и серотонин, но Auvelity фокусируется вместо этого на глутаматных рецепторах, исследования для Auvelity, и в консультативном совете по этому новому препарату сообщает Prevention.

Он объясняет, что в течение почти 50 лет в науке не было ничего особенного, когда дело доходило до борьбы с депрессией с помощью лекарств. Затем произошел прорыв с лекарством под названием кетамин, которое могло воздействовать на другой механизм в мозге, действуя как антидепрессант. Проблема заключалась в том, что кетамин вызывает некоторое привыкание, и его версия, одобренная FDA, была доступна только в кабинетах врачей со многими ограничениями.

Исследователи решили найти таблетки, которые люди могли бы принимать дома, которые были бы безопаснее, но действовали бы на тот же рецептор, говорит доктор Иосифеску. Именно тогда они начали искать декстрометорфан, более старый препарат, который работает аналогично, но очень быстро метаболизируется в организме. Он объясняет, что если бы исследователи могли сочетать препарат с чем-то, что дольше удерживало бы его в организме, они могли бы использовать преимущества для мозга и использовать его для улучшения симптомов депрессии. Именно тогда врачи соединили его с бупропионом, существующим антидепрессантом, который позволил декстрометорфану медленнее метаболизироваться в организме.

Этот новый препарат появился сразу после того, как исследование показало, что депрессия вовсе не может быть вызвана химическим дисбалансом или так тесно связана с серотонином, как мы когда-то думали. «Мы видим, что депрессия гораздо сложнее, чем химический дисбаланс, но связана с нейропластическими изменениями — способностью мозга перестраивать себя и менять пути», — объясняет Трейси Маркс, доктор медицинских наук, , общий и судебный психиатр и владелец Marks Psychiatry. .

Доктор Маркс предполагает, что современные лекарства действуют как «пластырь», заменяя уровень серотонина, а не решая саму проблему. По ее словам, это новое лекарство использует новую информацию, чтобы работать аналогично кетамину, но быстро и хорошо переносится.

Что говорят исследования?

Исследование, опубликованное в Journal of Clinical Psychiatry , показало, что в третьей фазе двойного слепого клинического испытания 163 пациента, принимавших Auvelity, заявили, что их чувство депрессии значительно улучшилось в течение недели по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Другое двойное слепое исследование показало, что пациенты, принимавшие препарат, чувствовали уменьшение депрессивных симптомов по сравнению с теми, кто принимал только бупропион с замедленным высвобождением (существующий антидепрессант).

Кому стоит попробовать Auvelity?

Многим людям, страдающим клинической депрессией, обычно используемые антидепрессанты не помогают. Эти «резистентные к лечению» пациенты нуждаются в альтернативном варианте, и именно здесь появляется этот новый препарат, объясняет доктор Иосифеску Prevention . Он говорит, что этот новый вариант лечения может стать ключевым в помощи тем пациентам, которые не реагируют на существующие лекарства от депрессии.

«Почти две трети пациентов, которых лечат доступными в настоящее время антидепрессантами, не реагируют адекватно, а те, кто это делает, могут не достигать клинически значимого ответа в течение шести-восьми недель», — Маурицио Фава, доктор медицинских наук, главный психиатр отделение психиатрии в Массачусетской больнице общего профиля, сказал в пресс-релиз . «Учитывая изнурительный характер депрессии, эффективность Auvelity, наблюдаемая в течение одной недели и сохраняющаяся после этого, может оказать значительное влияние на текущую парадигму этого состояния».

Кроме того, многим современным препаратам на рынке требуется не менее шести недель, чтобы увидеть результаты, что может быть слишком долго для тех, кто хочет функционировать должным образом. По словам доктора Маркса, это новое лекарство имеет скорость кетамина, без барьеров и ограничений, которые сопровождают его. «Это открывает двери для большего числа людей, которые без колебаний получают лечение», — добавляет она. «Иметь вариант, который должен работать в течение недели, — это огромное вмешательство, которое будет очень преобразующим».

Существуют ли риски, связанные с приемом Auvelity?

Доктор Иосифеску говорит, что у Auvelity нет таких же ограничений безопасности или привыкания, как у кетамина, что делает его гораздо более безопасной альтернативой. В целом, он имеет те же побочные эффекты и предупреждения, что и существующие антидепрессанты.

В информации о лекарстве отмечается, что Аувелити и другие антидепрессанты могут усилить суицидальные мысли и действия у молодых людей, подростков и детей. Очень важно внимательно следить за новыми или внезапными изменениями настроения, поведения, мыслей, чувств или суицидальными мыслями при приеме новых лекарств такого рода.

Кроме того, Auvelity не предназначен для людей с судорожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения или для тех, кто принимает определенные лекарства, такие как ингибиторы моноаминоксидазы, бензодиазепины, барбитураты или противосудорожные препараты. Прежде чем принимать препарат, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о дополнительных рисках или побочных эффектах препарата.

Симптомы депрессии

По данным Национального альянса психических заболеваний (NAMI), в 2020 году около 21 миллиона взрослых в США перенесли по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод. Психическое расстройство поражает людей всех возрастов, рас, национальности или социально-экономического происхождения. Если человек испытывает депрессивные симптомы более двух недель, у него может быть диагностирована депрессия. Общий Симптомы депрессии включают:

• Изменения аппетита
• Изменения сна
• Отсутствие концентрации
• Потеря энергии
• Отсутствие интереса к деятельности
• Безнадежность или мысли о вине
• Меньшая активность
• Физические боли и боли
• Суицидальные мысли

Лечение депрессии

Доктор Маркс говорит, что если симптомы депрессии мешают вам в повседневной жизни, пришло время поговорить с врачом о вариантах лечения.

В дополнение к этому новому препарату у людей, страдающих депрессией, есть много возможностей найти наилучшее лечение, которое им подходит. Дополнительные антидепрессанты , стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты доступны и могут быть назначены вашим поставщиком медицинских услуг.