Как возбуждать женщину быстро: как сделать так, чтобы девушка всегда вас хотела?

Содержание

Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров читать онлайн бесплатно

Здесь есть возможность читать онлайн «Вероника Ларссон: Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 9785005144690, категория: Эротика, Секс / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Описание
Другие книги автора
Правообладателям
Похожие книги

Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Секс, по мнению большинства людей, является лучшим наслаждением на земле. Правда, не всегда оба участвующих партнера его испытывают. Особенно это касается женщин, так как некоторые мужчины во время полового акта думают только о себе. Чтобы быть настоящим мачо, нужно уметь возбуждать женщину. К сожалению, это дано не многим. Но не стоит опускать руки, ведь учиться никогда не поздно.

Вероника Ларссон: другие книги автора

Кто написал Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Уважаемые правообладатели!

Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.

Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быстро и легко возбудить женщину. Секреты порноактёров», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

↓

↑

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Как быстро и легко возбудить женщину

Секреты порноактёров

Вероника Ларссон

ISBN 978-5-0051-4469-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Description – Занятие любовью это не просто секс, а целое искусство, владение которым позволит мужчине с легкостью возбудить женщину и заставить её помнить себя всю жизнь.

Полезные и действенные советы как возбудить женщину

Секс, по мнению большинства людей, является лучшим наслаждением на земле. Правда, не всегда оба участвующих партнера его испытывают. Особенно это касается женщин, так как некоторые мужчины во время полового акта думают только о себе. Чтобы быть настоящим мачо, нужно уметь возбуждать женщину. К сожалению это дано немногим. Но не стоит опускать руки, ведь учится никогда не поздно.

Как быстро возбудить женщину?

Существуют разные способы, как возбудить девушку. Все они по-своему важны и способны приносить результат. Особого успеха можно добиться, используя сразу несколько способов, не топчась на одном месте.

Техника поцелуя и приемы для возбуждения

Поцелуй имеет особое значение в интимной жизни людей. Достаточно вспомнить о том, как волнителен для любой пары «Первый поцелуй». Это знак того, что партнеры любят и доверяют друг другу. Даже обычный поцелуй в щечку с утра способен поднять женщине настроение. Эти знаки внимания помогут возбудить партнершу.

Существует две разновидности поцелуев, легкие и страстные. Использовать их можно как в отдельности, так и вместе. Это зависит от предпочтений или накала страстей. Первый вариант поцелуев осуществляется слегка заметными касаниями губ.

Делать это требуется аккуратно и нежно. Губы при этом должны быть сухими. Начинать лучше с области головы (губы, щеки, за ушами). Затем можно перейти к области шеи и плеч. На самом деле ограничений в этой области нет, целовать можно спину, руки, живот. Главное, делать это легкими прикосновениями. В некоторых случаях можно немного использовать язык. В процессе стоит следить за партнершей, обращать внимание, что из происходящего её больше всего нравится.

Некоторые пары не любят долго церемониться, а сразу переходят к страстным поцелуям. Называют их «Французскими». Для этого рот открывается немного шире, а при касании чужих губ язык засовывается в рот. Верхние нёба считаются самыми чувствительными, поэтому массировать языком лучше их. Такие поцелуи способны завести девушку за короткий срок, если она, конечно, симпатизирует партнеру. Поцелуи следует сопровождать дополнительными действиями. Это мягкие поглаживания по телу, перебирание волос, покусывания губ.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Шрифт:

↓

↑

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Как быстро возбудить женщину

На качество сексуальной жизни влияет физическое и психическое влечение, без них получение полноценного удовольствия невозможно. К сожалению ускоренный ритм современной жизни, депрессии, стрессовые ситуации на работе не расслабляют, а заставляют полностью сосредоточиться на проблеме. В результате возбуждение либо не происходит вовсе, либо имеет затяжной характер. Этот факт отрицательно сказывается и на выделение смазки во время соития, доставляя дискомфорт обоим партнерам. Улучшить качество интимной жизни поможет возбудитель для женщин быстрого действия. Препарат способствует повышению либидо и доставит удовольствие не только женщине, но и мужчине.

Причины отсутствия желания

Для начала рассмотрим какие пред посылки кроме психических ведут к снижению желания:

сахарный диабет;
беременность;
употребление антидепрессантов;
гормональные нарушения;
патологии мочеполовой сферы;

Все обстоятельства могут снижать или наоборот повышать уровень кортизола, что приводит к снижению активных функций половых желез. Неправильная работа желез сопровождается болями во время секса, утратой чувствительности половых органов, аноргазмией. Важно отметить, что кортизол у мужчин является главным врагом тестостерона. Последний отвечает за развитие сперматозоидов, повышение либидо. При стабильной работе организма гормоны находятся в уравновешенном состоянии, но когда уровень кортизола повышается тестостерон заметно снижается ведя к многочисленным проблемам.

Как влияет возбудитель на организм?

При принятии средства уже через несколько минут начинается его активное действие. Начинают твердеть соски, кровь приливает к лицу, учащается пульс, происходит расширение зрачков, женщина становится раскованной, расслабляется. Такому эффекту способствуют компоненты входящие в состав препаратов. Они задействуют нервные окончания в мозгу, которые отвечают за половые функции. Усиленное кровообращение приводит к набуханию груди и сосков. Бартолиниевые железы также начинают активно работать увлажняя влагалище перед половым актом. Женский возбудитель необходим для улучшения качества интимной близости, незаменим для женщин у которых полностью отсутствует сексуальное влечение. Дополнительно может использоваться в качестве профилактики эректильной дисфункции. Больше можно узнать на сайте https://menspot.ru.

Лучшие возбудители быстрого действия

Шпанская мушка

В препарате содержится активное вещество кантаридин, которое добывают из определенного вида жуков. Продается в форме капель или порошка, их можно растворять в любой жидкости. Не имеет никакого запаха и вкуса. Действие капель или порошка основано на раздражении рецепторов мочеполовых органов, а также притоку крови к малому тазу, вследствие чего происходит их набухание. Благодаря данному эффекту оргазм получается сильным и ярким.

Силденафил

Средство выпускается в таблетках. Компоненты входящие в состав способствуют усилению кровообращения в половых органах способствуя качественной интимной близости. Таблетки следует принимать за полчаса до желаемого контакта. Действие средства сохраняется еще несколько часов.

Серебряная лиса

Возбудитель принято считать аналогом Шпанской Мушки. В составе содержатся натуральные вещества способствующие усилению чувствительности эрогенных зон у женского пола. Способны усилить желание даже у самой холодной дамы превратив ее в чувственную и пылкую.

В заключение хочется сказать, что женские возбудители это незаменимая вещь, чтобы внести новые эмоции и отношения в однообразную сексуальную жизнь партнеров.

16 сексуальных поз для лучшего секса

Существует множество различных сексуальных поз, которые приносят взаимное удовлетворение, но лучшие позы — это те, которые нравятся и вам, и вашему партнеру. Вы пробовали эти 16?

Автор: Андреа Аткинс. Медицинская экспертиза: Кара Ли Смайт, доктор медицинских наук. Гетти Изображений

Как показывает нам Камасутра — древняя индийская книга о сексуальности, сексуальная активность — это стремление к бесконечному разнообразию. Существуют сотни сексуальных поз для пар, которые объединяют мужские и женские тела для взаимного удовольствия. Если вы состоите в гетеросексуальных отношениях, знание различных сексуальных поз может помочь вам стать лучшим и изобретательным любовником для вашего партнера.

Как лучше всего заняться сексом, приносящим взаимное удовлетворение?

Этот ответ индивидуален для каждой пары. «Я бы определил наилучшую позицию как позицию, которая лучше всего подходит для вовлеченного человека или отдельных лиц», — говорит Тамека Харрис-Джексон, доктор философии, LCSW, сертифицированный сексолог, сексопатолог и основатель службы здравоохранения «Надежда и безмятежность», консультационной службы. центр в Альтамонт-Спрингс, Флорида. «Испытание различных поз для секса на самом деле дает возможность привнести различные способы получения удовольствия в сексуальную близость и сексуальные отношения», — говорит Харрис-Джексон. «Вы можете есть одно и то же каждый день в течение 20 лет, но это не значит, что вы получите от этого максимум удовольствия. Вы просто получаете питательные вещества. Но если вы попытаетесь добавить в это блюдо немного петрушки, вы можете попробовать его по-другому, и оно может стать более захватывающим блюдом. И это то, что могут сделать новые позиции в отношениях».

Необходимо учитывать и нефизические факторы. Возьмем, к примеру, близость. Для многих людей, особенно для женщин, близость может привести к лучшему сексуальному опыту, потому что партнеры чувствуют себя комфортно и достаточно доверчивы, чтобы просить о том, чего они хотят, и пробовать новые вещи.

Многие пары понимают именно эти преимущества, согласно исследованию, финансируемому Институтом Кинси при Университете Индианы, в ходе которого изучались сексуальные отношения в первые дни пандемии COVID-19 в 2020 году.

СВЯЗАННЫЕ: Улучшите сексуальное здоровье с онлайн-сексологом

Онлайн-опрос 1559 взрослых показал, что, хотя люди реже занимались сексом в первые недели пандемии, они были более склонны пробовать новые вещи, в том числе секстинг, обмен сексуальными фантазиями и экспериментирование с новыми позами для секса. Комментарий к результатам был опубликован в июньском номере журнала Leisure Sciences за 2020 год.

Почему важно пробовать новые сексуальные позы

«Мы знаем, что это был действительно напряженный период времени, и это может затруднить возбуждение и сохранение возбуждения», — говорит соавтор исследования Джастин Л. Лемиллер, доктор философии, исследователь научный сотрудник Института Кинси в Блумингтоне, штат Индиана, и ведущий подкаста «Секс и психология». «Попытка чего-то нового может усилить ваше возбуждение. Пробовать что-то новое — значит открывать себя — то, что работает для вашего тела, ваших отношений, и это принесет пользу на всю жизнь».

Вам не обязательно быть гимнастом, чтобы эти движения окупились. Не думайте о «сумасшедших сексуальных позах», думайте о новых сексуальных позах, чтобы создать больше тепла между простынями.

«Не каждая должность подходит для всех, и это нормально», — говорит доктор Лемиллер. «Но даже если описанные здесь позиции вам не подходят (возможно, вы их уже пробовали), это не значит, что вы не должны пробовать новые и разные вещи. Новизна — это одна из вещей, которая заставляет нас возвращаться снова и снова. Когда секс каждый раз один и тот же, мы склонны терять интерес. Новые позы — это удобный способ добавить элемент новизны в нашу сексуальную жизнь».

1. Миссионерская позиция или лицом к лицу

Возможные преимущества или предостережения Интимная, но не обязательно взаимно удовлетворяющая

Детали Это простая сексуальная позиция: женщина лежит на спине с ногами распространение и ее колени слегка согнуты. Мужчина ложится между ее ног и направляет свой пенис в ее влагалище, поддерживая вес своего тела руками или локтями.

Проблема с этой сексуальной позицией заключается в том, что миссионерская поза не так хороша для того, чтобы доставлять удовольствие женщинам. Таз мужчины иногда может стимулировать клитор в этом положении, и это обеспечивает большую близость при контакте лицом к лицу. Но угол полового члена не позволяет глубоко проникнуть или стимулировать точку G (прощупывается через точку на передней стенке влагалища и считается некоторыми экспертами стимулом для оргазма у женщин). Некоторые женщины также жалуются, что эта сексуальная поза не обеспечивает достаточной стимуляции клитора для достижения кульминации.

В одном исследовании, опубликованном в августе 2020 года в журнале Sexual Medicine исследователями из Чешской Республики, было опрошено 1100 человек по поводу 13 различных поз для секса, и было выявлено, что большинство людей по-прежнему выбирают миссионерскую позу, даже несмотря на то, что она не коррелирует с оргазмом у женщин.

Преодоление разрыва между мужчинами и женщинами с помощью различных поз для полового акта новая сексуальная поза, говорит Лемиллер. Другими словами, не ограничивайте себя миссионерской позицией.
«В большинстве культур чаще всего используется позиция , а не », — говорит Беверли Уиппл, доктор философии, дипломированный педагог по вопросам сексуальности и почетный профессор Университета Рутгерса в Нью-Джерси.
Лучшие взаимовыгодные способы заняться обжигающим, удовлетворяющим сексом
Если вы хотите оживить свой сексуальный опыт и получить удовольствие от секса, попробуйте некоторые из этих женских поз. Многие дают партнерам возможность стимулировать клитор, что, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sex & Marital Therapy в феврале 2018 года — это то, что 36,6 процента женщин сказали, что им нужно во время полового акта для достижения оргазма. Еще 36% сказали, что, хотя они могут достичь оргазма только во время полового акта, стимуляция клитора во время полового акта улучшает их оргазм.
2. Женщина сверху или Наездница
Потенциальные чувственные преимущества или предостережения Глубина проникновения и ощущения различаются; стимуляция клитора
Подробнее В этой позе для секса мужчина лежит на спине, а женщина стоит лицом к нему и становится на колени, оседлав его таз и направляя его пенис во влагалище. Затем она может сесть или лечь на него.
«Это отличная позиция для женщины, чтобы контролировать глубину проникновения», — говорит доктор Харрис-Джексон. Когда женщина находится сверху, она может контролировать, сколько пениса она хочет. «Это также хорошая позиция, чтобы получить несколько форм стимуляции. При вертикальном положении тела женщины могут быть задействованы соски, что может привести к дополнительному возбуждению. Хорошо иметь доступ к клитору для стимуляции».
Женщина также может выбирать, подпрыгивать ли вверх и вниз, тереться или делать круги бедрами — каждый из них вызывает немного разные ощущения. Говорит Харрис-Джексон: «Это также хорошая позиция для человека с пенисом, если у него есть проблемы со спиной, потому что для него это почти поза отдыха». Мужчины, очень чувствительные к зрительным раздражителям, могут лежать и наблюдать за партнершей.
3. Reverse Cowgirl или Reverse Rider сверху
Потенциальная сексуальная польза и предостережения Игра ягодицами, визуальная стимуляция, возможности для вариаций; может вызвать боль
Детали Мужчина лежит на спине на кровати, а женщина сидит на нем верхом, лицом к ногам партнера, и вводит пенис во влагалище. Женщина может контролировать ритм и темп толчков. Эта позиция может быть особенно захватывающей для проникающего партнера, который может наблюдать за спиной и ягодицами своего партнера. Сжатие или захват ягодиц может улучшить опыт для обоих. Эту позу может быть сложно освоить, так как она требует, чтобы женщина откинулась назад или села очень прямо, чтобы приспособиться к углу пениса. «Если вы наклоняетесь вперед, это может быть болезненно и неудобно для мужчины, потому что он может почти почувствовать, как его пенис ломается», — говорит Харрис-Джексон, который рекомендует, чтобы ваш партнер согнул колени, а затем уперся руками в него. его бедра или положить руки за спину на его талию или на подушки по обе стороны от него.
Переключись «Возможно, это одна из тех позиций, которая в теории лучше, чем на практике», — говорит Лорра Джо Брэдбери, тренер по сексу и любви, основатель SluttyGirlProblems.com и LorraeJo.com. «Возможно, ты захочешь использовать это как позу для прелюдии, тереться о его пенис перед тем, как начать половой акт».
4. По-собачьи или Вход сзади
Потенциальные эротические преимущества и предостережения Глубокое проникновение, стимуляция точки G, но поза может показаться безличной
Подробнее В этом положении женщина становится на четвереньки, поддерживая себя руками и коленями. Мужчина приседает позади нее и входит в ее влагалище сзади. Это лучшая сексуальная позиция для глубокого проникновения во влагалище. Это дает мужчине свободу сильно и быстро толкать свой таз и позволяет ему ласкать большую часть тела женщины. Поза также позволяет хорошо стимулировать точку G.
Переключись Некоторые женщины жалуются, что эта сексуальная поза слишком безлична, потому что нет прямого контакта. «Если вы хотите более тесного зрительного контакта в этой позе, — говорит Брэдбери, — придвиньте колени ближе к груди и прогните спину, чтобы ваш партнер мог наклониться к вам рядом с вашим лицом, и вы могли установить зрительный контакт. Брэдбери говорит, что вы также можете попробовать эту позу перед зеркалом, чтобы вы могли видеть лица друг друга.
СВЯЗАННЫЕ: Йога улучшает сексуальное и сексуальное здоровье мужчин и женщин
Примечание. В исследовании, опубликованном в августе 2020 г. женские оргазмы. Если это не работает для вас или вашего партнера, продолжайте экспериментировать.
5. Штопор
Потенциальные чувственные преимущества или предостережения Интенсивное, глубокое проникновение
Подробнее Наклонившись вперед, женщина ложится на край кровати, опираясь на бедро и предплечье, а ее партнер входит в ее влагалище сзади. Женщина может держать бедра вместе, чтобы крепче удерживать пенис. Но если она раздвигает ноги, клитор открывается для поглаживания, а мужчина толкает сзади. «Вы получаете более глубокое проникновение, как раком, но это может быть более легкая и удобная позиция», — говорит Брэдбери.
Включи это По словам Брэдбери, ваш партнер может легко наклониться, чтобы поцеловаться с вами, а клитор находится в пределах легкой досягаемости.
6. Бок о бок или Боком
Потенциальная сексуальная выгода или оговорки Глубокий зрительный контакт и близость
9001 7 Детали Мужчина и женщина лежат на боку лицом друг к другу. Женщина поднимает верхнюю ногу, чтобы мужчина мог ввести свой пенис. Затем она может обернуть ногу вокруг его талии или через ногу. «Эта поза отлично подходит для утреннего секса, когда вы можете быть немного сонным», — говорит Брэдбери.
Он предлагает большую близость, потому что вы находитесь близко к лицу вашего партнера. Партнеры могут целовать и ласкать друг друга во время занятий любовью. Поза для секса расслабляет, не требует большой выносливости ни от одного из партнеров и дает возможность для хорошей стимуляции клитора.
Switch It Up Проникновение можно улучшить, если женщина закинет обе ноги за талию партнера, говорит Брэдбери. Это обеспечивает отличный доступ к клитору, который можно стимулировать пальцем или игрушкой. «Я думаю, что это отличная позиция для всех. Он также предлагает комфорт объятий».
СВЯЗАННЫЕ: 6 вещей, которые вам нужно знать о смазках для секса
7. Утюг или Lazy Dog
Возможные чувственные преимущества и предостережения Напряженность при проникновении, интенсивная стимуляция
Детали Женщина лежит лицом вниз на кровати с прямыми ногами и слегка приподнятыми бедрами. (Вы можете положить подушку под бедра.) Ее партнер входит в ее влагалище сзади. Когда она лежит на животе, ноги женщины будут ближе друг к другу, что, в свою очередь, создает более плотное прилегание к пенису ее партнера. Это может привести к новым, более интенсивным ощущениям. «Это действительно хороший способ увеличить ощущение тесноты для проникающего партнера», — говорит Харрис-Джексон. «Это также хорошо для стимуляции клитора, потому что партнер может дотянуться рукой или секс-игрушкой, чтобы обеспечить двойную стимуляцию. И это хорошее положение для стимуляции точки G, потому что вы наклоняете тело так, чтобы пенис находился в идеальном положении для удара по точке G».
8. Лицом к лицу
Потенциальные сексуальные преимущества и предостережения При интенсивном зрительном контакте и стимуляции клитора эта поза может стать улучшенной миссионерской позицией
Подробности 900 18 В этом положении мужчина сидит на краю кровати, либо в удобном сидячем положении, при этом женщина забирается к нему на колени, лицом к лицу, закинув за него ноги. Женщина может контролировать темп толчка. Эта позиция также позволяет напрямую стимулировать клитор и зрительный контакт, что может усилить близость.
Бонус: ваши руки свободны, и вы можете прикасаться и ласкать тело своего партнера практически в любом месте. «Это действительно эффектная позиция для людей, которых возбуждает зрительный контакт», — говорит Харрис-Джексон. «Это похоже на миссионерство, но вы действительно лицом к лицу. Это также отнимает часть работы у человека с вагиной, потому что ее партнер может двигать ее вверх и вниз, положив руки ей на бедра.
СВЯЗАННЫЕ: Половое влечение и то, что ваше либидо говорит о вашем здоровье
Переключись Поза лотоса очень похожа на вбрасывание, только партнер с пенисом сидит со скрещенными ногами на кровати или стуле.
9. Крендельки с соусом
Потенциальные эротические преимущества и предостережения Глубокое проникновение с возможностью стимуляции точки G лежит на правом боку, а мужчина оседлал ее правую ногу. Затем мужчина тянет левую ногу своей партнерши вверх и вокруг своего левого бока и входит во влагалище. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение, а также позволяет сохранить зрительный контакт.
Включи его «Вы также можете взять левую ногу и подтянуть ее к груди, чтобы получить более глубокий угол», — говорит Брэдбери. «И у вас есть потрясающий доступ к клитору для обоих партнеров». Ваши руки будут свободны, что позволит вам провести ими по всему телу друг друга. Харрис-Джексон добавляет: «Эта позиция — в зависимости от вашего угла — также может стимулировать точку G».
10. CAT или метод выравнивания полового члена
Потенциальные преимущества для чувственных органов и предостережения Стимуляция клитора
Детали Если вы хотите раскачиваться, а не толкаться, катайтесь с CAT. Эта позиция похожа на миссионерскую; главное отличие состоит в том, что мужчина толкает основание своего полового члена так, чтобы оно совпадало с клитором, и две части тела соприкасались. Как только они это сделают, пара раскачивается взад и вперед и поддерживает постоянный контакт. «Это немного другой способ заниматься сексом», — говорит Лемиллер. «Ты покачиваешься взад-вперед, а не толкаешься. Это продлевает продолжительность полового акта для мужчины и увеличивает шансы женщины на оргазм, потому что у нее постоянная стимуляция».
Продолжайте переключаться: сексуальное разнообразие возбуждает
В повседневной жизни мы склонны быть очень целеустремленными, говорит Харрис-Джексон. «Мы просыпаемся утром и идем, идем, идем, чтобы выйти за дверь; мы идем, идем, идем есть нашу еду, идти на работу. Это создает много стресса и напряжения в наших телах и в наших умах. Многие пациенты, которых я вижу, считают, что секс становится еще одной вещью, к которой они должны идти, идти, идти и делать. Но сексуальные партнеры должны быть по-настоящему друг с другом и получать удовольствие вместе. Смена позиций может быть очень полезна для восстановления этой связи. Так что может быть полезно и весело попробовать что-то новое».
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Здоровая жизнь с ВПЧ: 5 шагов к более безопасному сексу
Люди, которые знают, что у них есть ВПЧ, должны защищать своих сексуальных партнеров и следить за своим здоровьем. Но почти у каждого сексуально активного человека есть ВПЧ в…
Beth W. Orenstein 27 апреля 2023 г.
Нужен ли женщинам душ?
Около 2 из каждых 5 американских женщин принимают душ. Однако врачи предупреждают, что спринцевание совершенно не нужно и может привести к серьезным проблемам со здоровьем….
Деннис Томпсон-младший 10 апреля 2023 г.
Как избежать порезов влагалища
Незначительные разрывы и порезы влагалища распространены у сексуально активных женщин, но их можно предотвратить и вылечить.
Конни Бричфорд 10 апреля 2023 г.
9 признаков того, что у вас здоровые отношения
Для хорошего союза важнее сексуальное влечение и общие интересы. Вот как узнать, здорово ли ваше партнерство.
Джессика Мигала 7 апреля 2023 г.
Добавки для либидо для секса — работают ли они?
Соблазнительно покупать добавки для либидо или витамины для секса вместо того, чтобы обсуждать интимные вопросы с врачом. Но они не регулируются и не могут…
Автор Diana Rodriguez 17 марта 2023 г.
Лучшие секс-игрушки 2023 года для вашего сексуального здоровья
Охота на лучшие секс-игрушки? Мы рассмотрели 15 секс-игрушек для взрослых для пар, одиночной игры, анальной игры, по стоимости, функциям и многому другому.
Крисси Холм 13 марта 2023 г.
Исследования показывают, что упражнения могут помочь мужчинам продержаться дольше во время секса может помочь, согласно новому исследованию. Что такое гипогонадизм? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Гипогонадизм — это состояние, при котором половые железы не вырабатывают адекватные уровни тестостерона (у мужчин), эстрогена или прогестерона (у женщин)….

Автор: Дон Рауф 7 марта 2023 г. Команда ASTROGLIDE
Сексуальное здоровье
Тратьте больше времени на прелюдию
Для большинства женщин достижение состояния полного возбуждения может занять 45 минут. Однако большинство пар тратят на прелюдию всего около 10 минут. Неудивительно, что женский оргазм может быть таким неуловимым. К счастью, решение относительно простое: больше прелюдии.
Если в среднем 10 минут прелюдии недостаточно, возьмите 20. Если 20 недостаточно, возьмите 30.
Чем дольше вы и ваш партнер проводите прелюдию, тем больше вы будете возбуждены и тем легче будет достичь кульминации. Если вашему партнеру легче возбудиться, то прелюдия должна быть больше сосредоточена на вас. Цель состоит в том, чтобы вы оба были полностью возбуждены к моменту начала секса, чтобы вы оба получали максимальное удовольствие.
Вызов подкрепления
Мы не говорим о дополнительных людях (если только вы и ваш напарник этим не занимаетесь, то непременно). Есть много разных способов, которыми вы и ваш партнер можете получить дополнительную помощь там, где она вам нужна.
Чтобы ускорить оргазм, попросите партнера потереть пальцами ваш клитор, пока вы занимаетесь сексом, или возьмите дело в свои руки и сделайте это самостоятельно. Вы также можете использовать небольшой вибратор, если хотите. Женского оргазма может быть трудно достичь только от проникновения, поэтому не стесняйтесь получать необходимую стимуляцию там, где вам это нужно и когда вам это нужно.
Возьмите смазку
Для многих женщин стимуляция, которой они жаждут, может быть довольно неудобной без необходимого количества смазки.
Вот почему секрет женского оргазма часто заключается в том, чтобы убедиться, что вы используете достаточно смазки, чтобы секс для нее был комфортным и приятным. Если у вас их нет под рукой, мы можем выслать вам бесплатный образец, чтобы вы могли начать работу.

Настаивайте на получении оргазма
К сожалению, мы живем в культуре, где женский оргазм считается второстепенным по отношению к мужскому.
Хотя гетеросексуальным парам может быть легче, если женщина достигает оргазма раньше мужчины, это никоим образом не является обязательным требованием. Поэтому, если вы испробовали все наши шаги и достигли оргазма до того, как ваш партнер почувствует себя гонкой, которую вы всегда будете проигрывать, не позволяйте — мы повторяем, НЕ — позволяйте этому быть препятствием для получения вами максимального удовольствия.