Как возбудиться женщине быстро: «Как девушке возбудиться самостоятельно?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как быстро возбудиться женщине?

Если сравнивать мужчину и женщину в сексуальном плане, то представительницам прекрасного пола более сложно настроиться на нужный лад и получить удовольствие от процесса. Именно поэтому необходимо знать секреты, как возбудиться женщине, чтобы ощутить оргазм. Эта тема подвергалась многочисленным исследованиям, что позволило получить определенные результаты. Один из главных выводов, сделанный специалистами – сексуальное желание у женщин рождается в мозгу, поэтому чтобы настроиться на сексуальные игры дама не должна думать о каких-либо посторонних вещах. Есть несколько способов, которые позволяют подготовиться женщине к сексу.

Как быстро возбудиться женщине?

Первое, что нужно сделать – избавиться от стереотипов и научиться расслабляться. Необходимо развить в себе привычку, оставлять все проблемы за дверью спальной комнаты. Чтобы настроиться на нужный лад, рекомендуется начинать думать о сексе заранее. Представляйте себе разные приятные вещи, которые способны вызвать дрожь во всем теле.

Если женщина думает, как быстро и сильно возбудиться, то можно воспользоваться эффективным методом – ласкайте себя, как это делает партнер. У каждого человека есть хотя бы минимальные познания, касающиеся эрогенных зон на своем теле. К примеру, кто-то возбуждается от прикосновений к шее и плечам, а другие получают наслаждение от ласк груди. Не только у мужчин, но и у женщин сексуальное желание вызывает красивое белье.

Разбираясь в том, как быстро можно возбудиться женщине, стоит сказать о проверенных многими афродизиаках. Можно принять расслабляющую ванну или зажечь ароматическую лампу. У каждого человека свой любимый аромат, но есть наиболее эффективные и распространенные варианты: жасмин, сандаловой дерево и корица.

Чтобы возбудиться, можно закрыть глаза и вспомнить наиболее удачный сексуальный опыт с мужчиной. Попытайтесь припомнить все ощущения в деталях, окунитесь в ту ситуацию с головы и вскоре обязательно возникнет дрожь в теле и возникнет желание. Помогает настроиться на нужную волну – просмотр эротического фильма. Это необязательно должно быть порно, поскольку есть много художественных фильмов с «клубничкой».

Как быстро возбудиться женщине – народные средства

Есть несколько проверенных методов, которыми пользуются люди уже не один десяток лет. Многие народные средства уже имеют и медицинское толкование.

Как возбудиться женщине перед сексом:

Необходимо провести легкий массаж зоны, которая находится ниже живота. Во время процесса совершайте легкие надавливания. Подобные манипуляции приводят к стимуляции матки.
Можно провести «разогрев» влагалища, приняв душ или ванну с добавление травы девясила. Теплая вода позволяет расслабиться, а растение способствует увеличению температуры тела и улучшает циркуляцию крови. Все это делает женщину более чувственной.
Есть напитки, которые действуют возбуждающе как на мужчину, так и на женщину. Возьмите 80 г листиков диамины, 30 г корня женьшеня и 20 г эхинацеи. Залейте сбор кипятком и заварите. Употребляйте по 0,5 ст. 2 раза в день.
Есть продукты питания, которые действуют на организм возбуждающе, так называемые натуральные афродизиаки. Включите в рацион авокадо, артишок, бананы, грибы, икру, имбирь, кедровые орешки и кунжутные семечки. Можно выпить немного алкоголя, но только не переборщите.

Перед сексом рекомендуется хорошенько проветрить помещение, поскольку ученые установили, что когда температура воздуха варьируется от 16 до 18 градусов, кровь лучше циркулирует по телу, что повышает чувствительность, а, следовательно, и возбудимость.

Как быстро возбудиться женщине народными средствами?

Очень часто причиной ссор в семьях становятся проблемы интимного характера.

Прожив некоторое время вместе, люди начинают жаловаться на то, что занятия сексом стали неинтересными, банальными, статичными. Никакой бури чувств, новых ощущений супруги не испытывают.

Что делать, как восстановить угасшее желание, возбудить друг друга, повысить интимное настроение? На помощь могут прийти афродизиаки.

Современная медицина предлагает прекрасной половине человечества различные усилители либидо – таблетки, вагинальные кремы, мази. Но мы сегодня узнаем, как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – это средства, способные вызывать у человека половое возбуждение. Термин произошел от имени богини красоты и любви Древней Греции Афродиты.

Афродизиаки помогают человеку усилить сексуальный инстинкт даже тогда, когда тот не хочет интима.

Несмотря на то что сегодня существует огромное количество возбуждающих таблеток, кремов, лосьонов для женщин, все же лучше прибегнуть к помощи природных афродизиаков.

Они не вызывают привыкания, их не нужно искать в специализированных магазинах, потому что они находятся вокруг нас.

Главное, знать, какие продукты, растения, масла вызывают у женщин возбуждение.

Благодаря природным афродизиакам можно:

создать романтическое настроение;
полностью расслабиться, получить максимальное наслаждение;
активизировать половое желание;
быстро получить мощный и продолжительный оргазм;
раскрепостить даже самую зажатую и стеснительную девушку;
предотвратить болезненную менструацию, патологические процессы в молочных железах, генитальный венозный застой, фригидность путем получения оргазма.

В зависимости от восприятия, природные афродизиаки для женщин могут быть как вкусовыми (попадают в организм во время еды) или обонятельными (запахи).

Самые сильные афродизиаки для женщин это те, что:

имеют натуральный состав;
делаются правильно и с любовью;
готовятся самостоятельно, извлекаются из природы, а не химическим путем (без таблеток).

Продукты питания с возбуждающим эффектом

Самый простой способ повысить половое влечение – приготовить романтический ужин при свечах, где главный упор нужно сделать на блюде. Существуют продукты, пробуждающие жгущее желание у женщин.

Поднять романтическое и сексуальное настроение помогут:

Устрицы, креветки, икра – эти дары моря улучшают качество секса, повышают сексуальную активность, заряжают энергией.
Авокадо – разжигает любовный пыл за счет большого количества минеральных веществ, витаминов и жирных кислот.
Черный шоколад – какая женщина может отказаться от сладкого? А ведь в черном шоколаде содержится кофеин и теобромин – вещества, усиливающие сексуальную активность. Этот сладкий продукт также способствует выработке эстрогена – гормона, усиливающего кровообращение, регулирующего менструальный цикл.

Мед – этот сладкий природный продукт пчеловодства содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, дарящих женщинам заряд бодрости, выносливости.
Арбуз. Эта сочная, сладкая ягода содержит в составе цитруллин – аминокислоту, улучшающую кровообращение в органах малого таза, повышающую либидо.
Оливки – активизируют сексуальный инстинкт, способствуют зачатию.
Бананы – помимо визуального образа (банан по форме напоминает мужское достоинство), они еще содержат большое количество витаминов, дарящих женщине силу и энергию для постельных ласк.

Перепелиные яйца – нормализуют гормональный фон, улучшают работу репродуктивной системы, благотворно воздействуют на состояние кожи и волос.

Действие меда как афродизиака было замечено еще во времена Киевской Руси. Тогда гости дарили молодоженам бочонки с медом. Те должны были пить медовый напиток в течение месяца для пробуждения страсти и успешного зачатия. Именно отсюда и пошло устоявшееся выражение «медовый месяц».

Выбирая продукты-афродизиаки для женщин, важно не переусердствовать. Не стоит ложками есть мед, съедать целый арбуз или уплетать черный шоколад. Кроме аллергии и банального переедания, опасного появлением вздутия живота, метеоризма, колик, вы не получите ничего.

Употреблять продукты-афродизиаки нужно с умом: достаточно съесть один кусок арбуза или банан, чтобы активизировать сексуальное желание.

И обязательно нужно учитывать особенности организма: если на мед у вас аллергия, тогда и не нужно его есть, лучше отдать предпочтение другим продуктам.

Эфирные масла, разжигающие в женщинах страсть

Обонятельные усилители полового влечения – запахи точно так же, как и продукты способны обострить чувства у женского пола.

Лучшими эротическими ароматами для нее станут такие аромамасла:

Масло розы – разжигает в женщине страсть, омолаживает кожу, предотвращает ее старение. Достаточно добавить несколько капель розового масла в ванную, полежать в ней 10 минут, насладиться цветочным ароматом.

Масло иланг-иланг – это самый популярный афродизиак, использующийся в дорогих духах и косметических средствах. Оно быстро пробуждает чувственность, влечение за счет своего пряного и теплого аромата. Масло можно добавлять в аромалампу или принимать с ним ванную.
Масло бергамота – улучшает настроение, устраняет тревогу, тоску, помогает женщине легко и быстро раскрепоститься в постели, снимает напряжение и усталость. Это масло можно использовать для эротического массажа, а также добавлять его в аромалампу, аромакулон.
Жасминовое масло – помогает расслабиться, действует успокаивающе, усиливает влечение, убирает холодность, дисгармонию, придает уверенности в себе. Это масло можно добавлять в косметические средства: гель для тела, крем, тоник, шампунь или использовать для массажа, капать несколько капель в ванную, аромалампу.
Масло имбиря. Многие считают, что имбирь – это мужской аромат, но он точно так же действует и на женщин. Он спасает от бесплодия, избавляет от полового бессилия, делает женщину желанной, женственной, раскрепощенной. Благодаря имбирному маслу девушки легче и проще откликаются на фантазии мужчин.

Покупая эфирные масла для повышения интимного настроения у женщин, нужно обязательно учесть, что только натуральные масла обладают сильным возбуждающим эффектом. Синтетические аналоги масел для повышения либидо не подходят.

Поэтому перед покупкой обязательно нужно читать надпись на этикетке. Если написано Natural oil, значит, масло натуральное; если есть надпись Fragrance – тогда не стоит и покупать такой аромат.

Травы-афродизиаки для женщин

Существует большое количество растений, благотворно воздействующих на женское сексуальное возбуждение. Травы-афродизиаки заваривают, принимают их непосредственно перед половым контактом:

Шалфей – препятствует появлению фригидности, способствует лучшему процессу зачатия. О действии этого растения знали еще в Древнем Египте. Тогда эту траву считали священной и давали ее молодым женщинам для быстрого восстановления численности населения после опустошительных войн и эпидемий, уносивших большое количество людей. Сегодня специалисты рекомендуют женщинам употреблять свежий сок шалфея.
Укроп – помогает расслабиться, способствует наступлению долгожданной беременности. Укроп можно добавлять в различные блюда, есть его как в сыром, так и в сушеном виде. В последнем случае важно правильно его подготовить для хранения: крошить на керамической доске, хранить в темной банке. Вместо зелени можно использовать и семена укропа: заваривать их как чай. Таким же действием, как и укроп, обладает шпинат.
Ромашка – из цветков этого растения можно сделать чай: 1 чайную ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Пить в теплом виде, для усиления сексуального возбуждения и улучшения вкуса в напиток можно добавить немного меда.
Клевер – цветки этой сладковатой травы можно заваривать: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Также можно добавлять свежие лепестки клевера в салаты.
Мелисса – она быстро снимает напряжение, борется с усталостью и беспокойством. Мелисса обостряет и стимулирует чувства. Для приготовления чая можно использовать как сухие, так и свежие листья растения.
Манжетка – это чисто женское растение. Трава помогает убрать воспаление, омолодить кожу, привлечь любовь, поддержать женские репродуктивные функции. Для повышения либидо можно брать как свежую, так и высушенную траву. Из свежей манжетки можно делать салаты, а из высушенной – готовить ароматный чай (2 столовых ложки растения на 200 мл кипятка).

Делаем женское возбуждающее средство самостоятельно

Несмотря на то что сегодня продается огромное количество средств, повышающих либидо, все же специалисты уверены: лучше всего делать афродизиак для женщин своими руками.

Так вы сможете передать все свои чувства второй половинке, а это еще больше усилит воздействие афродизиака. Представляем вашему вниманию несколько рецептов для повышения полового влечения:

Эротический десерт

Понадобятся такие ингредиенты: яйца перепелиные (8 штук), мед (100 г), свежая малина (на усмотрение), желатин (15 г).

Из белков яиц сделать пену, добавив туда мед. Для цвета добавить в пену малину.

Желатин замочить в холодной воде. Добавить его в яично-медовую массу. Поставить на медленный огонь, не допускать закипания.

Потом остудить, разлить по креманкам и поставить в холодильник. Эротический десерт для дамы готов.

Чувственный салат

Ингредиенты: шпинат, шампиньоны, авокадо, брынза. Шампиньоны отварить, авокадо очистить от кожуры и косточек.

Подготовленные продукты нарезать кубиками, заправить соусом (смешать оливковое масло, укус, соль и сахар), украсить сверху веточками укропа, а также кусочками любых фруктов или ягод.

Духи «ароматы любви»

Чтобы не покупать дорогие духи, лучше сделайте их самостоятельно, максимально используя средства, повышающие либидо:

Добавить в 10 мл масла-основы, например, персиковое эфирное масло.

Добавить к нему такие эфирные масла: жасминовое, розовое (по 2 капли), масло бергамота или сандала (по 1 капле). Или можно добавить 3 капли масла иланг-иланга или 2 капли жасмина.

Эфирные масла выбирайте по аромату и ощущениям, чтобы девушке понравился запах.

Также Вы можете попробовать применение капель, вызывающих возбуждение, на основе смеси натуральных масел.

Причины снижения либидо

Чтобы разжечь любовный пыл у женщины, не позволить ему угаснуть, необходимо знать, какие факторы снижают половое влечение:

курение;
стресс;
нехватка сна;
алкогольные напитки;
вредная еда – соленые, жирные, жареные блюда.

Все эти факторы вызывают усталость, негативно сказываются на здоровье, истощают нервную систему, вызывают притупление желания.

Поэтому если женщина мало спит, курит, злоупотребляет алкоголем и плохо питается, то никакие природные и даже синтетические средства-афродизиаки ей не помогут. Нужно пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы.

Теперь вы знаете, какими средствами можно разжечь потухший сексуальный инстинкт. Продукты-афродизиаки, запахи, травяные чаи – все эти виды афродизиаков можно умело пустить в ход для того, чтобы завести женщину, сделать ее возбужденной.

Главное – не переусердствовать, использовать их грамотно, чтобы они помогли, а не навредили. И обязательно готовить средства-афродизиаки с любовью.

Также следует помнить, что полноценный отдых, правильное питание и хорошее настроение – это женские помощники, гарантирующие здоровье всего организма, нормализующие половое влечение.

Экспресс-метод: как быстро возбудиться женщине

Женское возбуждение – штука зыбкая и трудноуловимая. Сейчас ты вся горишь и хочешь отдаться ему, но вот он чихнул – и все. Можно смотреть телевизор.

Мы расскажем тебе, как сделать так, чтобы твое желание было устойчивым и только нарастало, и никакая случайность не смогла «сбить с пути».

Совет №1: думай о сексе больше. Как часто ты себе это позволяешь? Проблема неустойчивого возбуждения связана с его поверхностностью, твоим неумением быстро в него падать. Например, во время обеденного перерыва представь, что занимаешься сексом вон с тем официантом (ничего предосудительного в этом нет). Носи в сумочке что-нибудь, напоминающее тебе о сексе – например, маленький вибратор, и когда в поисках пудры ты наткнешься на него, автоматически получишь сигнал к возбуждению. Когда ты регулярно находишься в возбужденном состоянии, то постепенно начинаешь контролировать этот момент, учишься включать и выключать. Но это сложно и требует долгих тренировок.

Совет №2: носи вагинальные шарики, займись тренировкой интимных мышц. При сжатии вагинальных мышц усиливается кровоток и обмен веществ в тазу, а в мозг поступают сигналы к возбуждению. Чем сильнее мышцы, тем прочнее связь между их движениями и твоим возбуждением.

Совет №3: пробуждай свои эрогенные зоны. Женскую мастурбацию часто приравнивают к чему-то криминальному, а зря. В первую очередь, мастурбация – это пробуждение эрогенных зон, сексуальности и чувственности. На этот счет есть проверенный рецепт.

Купи себе красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом. После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь к своим ощущениям, твоя задача – узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывай в течении 7 дней. После этого добавь к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное – не торопи себя, и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому, ты сможешь достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партером. Пробужденные эрогенные зоны позволят тебе быстрее приходить в состояние возбуждения – они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.

Совет № 4: начни вечер утром. В течение дня пиши своему партнеру интригующие эротические смс, представляй ваш вечер, занимайся разными приготовлениями.

Совет № 5: не думай, что «секс по расписанию» — способ возбуждаться быстро. Здесь история с рефлексами не срабатывает. Секс по расписанию скоро начинает восприниматься как секс по необходимости. Планируй, но оставь место для спонтанности.

Совет № 6: ищите варианты разнообразить ваш сексуальный быт, причем регулярно. Потом ты можешь вспоминать о том, как это было, или представлять, как это будет (см. совет №1). Ведь никто не фантазирует о сексе в миссионерской позиции в своей постели, правда? Регулярные походы по секс-шопам (можно в интернете), даже «просто посмотреть», помогут тебе держать возбуждение на определенном уровне, включать и выключать его, обращаясь к определенным картинкам.

Совет №7: раскрепощайся и говори со своим партнером. Делись с ним фантазиями, спрашивай его о том, чего бы он хотел. Будь деликатна, и он раскроет тебе тайные желания. Возможно, что в первый момент его желания не вызовут у тебя отклика, но в дальнейшем, когда ты будешь обдумывать их уже без его присутствия, они могут вызвать самое что ни на есть яркое возбуждение. Это объясняется просто: мы часто носим социальные маски. Например, при своем партнере ты носишь маску «приличной девушки». Партнер говорит тебе, что хотел бы попробовать анальный секс. Ты впадаешь в праведное негодование или деликатно отказываешься. Но, когда остаешься наедине с собой и тебе не нужно играть никаких ролей, начинаешь обдумывать его предложение и понимаешь, что возбудилась от этой мысли.

Глубокое стойкое возбуждение, переходящее в яркую разрядку, доступнее всего девушкам, в сексе свободным от социальных ролей и масок, понимающим, чего они хотят, и готовым к экспериментам.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра семейного и сексуального образования Secrets (www.secrets-center.ru)

Опубликовано здесь: http://www.cosmo.ru/sex-love/sex/ekspress-metod-kak-bystro-vozbuditsya-zhenshchine/

Статья на сайте VSexshop.ru — Как быстро возбудиться женщине?

Женский организм – структура тонкая и прихотливая. Женщинам сложней настраиваться на интимный настрой, чем мужчинам. Без возбуждения женщина не сможет получить удовольствие и не будет удовлетворена после секса. Многие женщины знают, насколько трудно бывает возбудиться. Мозг отвечает за все протекающие процесс в организме человека, и чтобы возбудиться женщине необходимо все свои мысли занять мужчиной, фантазиями и настраивающими на нужный лад словами. Дело в том, что женщины такие существа, что сами порой мешают своему счастью. Все старания мужчины могут сойти на нет, если женщина не настроена на секс. Поэтому статья посвящена тому, как женщине самой позволить себе получить удовольствие.

Как возбудиться женщине?

Вам скажет любой сексолог, что женщина во время секса должна расслабиться. Без этого она не получит никакого удовольствия. Расслабившись, женщина позволяет телу принять своего мужчину. Во-первых, убирается раздражительность, повышается чувствительность к прикосновениям, выделяется смазка. Особенно важно расслабиться при проникновении, тогда женщина не чувствует никакого дискомфорта. Во-вторых, расслабившись, женщина освобождает свой разум от стереотипных мыслей, бытовых проблем, повышая свои шансы получить оргазм.

После расслабления второй фазой должен стать настрой. Мысли женщины должны поглотить фантазии о сексе. Представьте, как хорошо вам сейчас будет, представьте, как вас ласкает партнер, как водит язычком по вашему телу, как гладит грудь и животик. Отпустите себя и дайте себе свободу. Начните себя ласкать, представляя, как это делает ваш партнер. Лаская себя, женщина познает свое тело, знает, где находятся ее самые чувственные зоны.

Перед свиданием женщина может посмотреть эротический фильм, даже не обязательно порно, хотя можно выбрать категорию «женское порно».

Одним из популярных «народных методов» является теплая ванна. Наберите полную ванну горячей воды, добавьте пены, соли, масел — все по вашему желанию. Вы можете использовать свечи с афродизиаками, которые дополнительно воздействуют на тело человека, приводя его в состояние возбуждения. Горячая ванна расслабляет, снимает усталость и признаки стресса, а так же делают тело чувствительным к прикосновениям и ласкам.

народные средства. Народные способы возбуждения и достижения оргазма

Подобрав правильные ингредиенты легко создать возбудитель для женщин в домашних условиях. Конечно, можно воспользоваться продуктами фармацевтической промышленности и достичь результата в считанные минуты. Но гораздо безопаснее и надежнее использовать рецепты народной медицины и кулинарии, дающие длительный эффект.

В статье:

Фитотерапевтический женский возбудитель – готовим своими руками

С давних времен целители разных народов создавали отвары и настои для повышения женского полового влечения. Многие из древних рецептов применяются и по сей день для изготовления стимулирующих таблеток, капель и порошковых препаратов.

Эффективные рецепты:

Шишки хмеля с древних времен использовались в восточной медицине для повышения либидо у мужчин и женщин. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухих шишек, залить стаканом кипятка и прокипятить 5 минут на огне. Напиток принимают по половине стакана 2 раза в день.
Женьшень усиливает кровообращение в малом тазу и повышает сексуальную активность. Для приготовления эликсира берут 100 гр корня женьшеня, заливают 0,5 литра кипятка и настаивают сутки. Затем настой с корнем нужно томить на маленьком огне не менее часа, добавив столовую ложку меда и щепотку корицы. Принимать следует дважды в день по три столовые ложки.
Корень дикого ямса содержит фиртостерины, которые стимулируют выработку эстрогена. Корешки растения нужно измельчить, залить 500 мл водки и настаивать 10 суток в темном месте. Затем все процеживают и принимают по 25 капель после каждого приема пищи на протяжении 30 дней.
Золотой корень способен восстановить физические силы, наполнить организм энергией и повысить сексуальное желание. Приобрести спиртовую настойку можно в аптеке. Принимать нужно за час до полового акта по 2 столовые ложки.
Для будет полезно добавлять в черный чай ломтик имбиря и немного кардамона. Такой напиток хорошо тонизирует, укрепляет иммунитет и повышает сексуальную энергию.

Также для повышения либидо полезно применять настои из таких трав, как полевой хвощ, цветки зверобоя, корнеплоды пастернака, дубровник, корень аира, страстоцвет.

Готовят настои по классическому рецепту, указанному на упаковке. Применяя рецепты фитотерапии, не стоит ожидать быстрого результата, однако после прохождения курса 2-4 недели достигается длительный и устойчивый эффект.

Сексуальная кулинария в домашних условиях

Немного повысить угасшее либидо помогут определенные продукты питания, которые найдутся практически в каждом холодильнике. Тем, кто имеет насыщенный рабочий график, склонен к эмоциональным срывам, часто ощущает переутомление и нежелание интимной близости, должен наполнить рацион такими продуктами:

Бананы содержат бромелайн, усиливающий половое влечение, а также калий и витамины В, наполняющие организм энергией и силой.
Морепродукты, особенно устрицы, — это сильнейший афродизиак, который хорошо повышает либидо и раскрепощает.
Авокадо содержит калий и фолиевую кислоту, которые в комплексе положительно сказываются на женской сексуальности.
Черный шоколад полезен во многих отношениях, в том числе и интимных. Продукт помогает выработке гормона счастья и усиливает сексуальное желание благодаря фенилэтиламину.
Имбирь обязательно должен быть в рационе, так как улучшает кровообращение и стимулирует на сексуальные подвиги.
Миндаль пополняет запасы энергии, а запах ореха действует на женщин возбуждающе. Ежедневно полезно съедать не менее горсти ароматных орехов.
Сельдерей содержит андростерон, который на женщин действует как мужской феромон. Его полезно есть в сыром виде ежедневно.
Спаржа содержит огромное количество витамина Е, который нормализует синтез половых гормонов.
Инжир усиливает сексуальную выносливость и за счет содержания аминокислот повышает либидо.
Малина и клубника опьяняют сладким ароматом, наполняют тело энергией и помогают сделать вечер более романтичным и чувственным.

Чтобы устранить признаки сексуальной дисфункции, полезно употреблять много зелени. Так, например, салаты из укропа, петрушки, кинзы, сельдерея, помидоров и огурцов станут отличным легким ужином, дадут энергию и повысят либидо. Обязательно в меню должны присутствовать морепродукты – как омары, морская рыба, кальмары, морская капуста, креветки и устрицы будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.

Ароматерапия – как женский возбудитель

Эфирные масла-афродизиаки положительно воздействуют на нервную систему, стимулируют выработку эндорфина, снимают психологическое напряжение, помогают раскрепоститься и усилить сексуальное влечение. Они могут быть мужскими, женскими и нейтральными. Ароматные масла можно использовать для наполнения запахами помещения, для принятия ванны или эротического массажа.

Для повышения либидо используют такие масляные ароматы:

Апельсиновое — снимает усталость, поднимает настроение, заставляет кровь циркулировать быстрее.
Герань — пробуждает инстинкты, способствует страстным отношениям.
Ваниль — расслабляет, увеличивает чувственность и остроту ощущений.
Гвоздика — способна продлить оргазм, усилить чувствительность.
Жасмин придает уверенность, раскрепощает, окутывает сладкой негой.
Иланг-иланг – один из самых сильных афродизиаков, который нужно использовать дозировано, так как в большом количестве оказывает обратный эффект.
Имбирное масло одинаково действует на мужчин и женщин. Тонкий аромат пробуждает фантазию и помогает продлить оргазм.
Лаванда идеальна для расслабления, эротического массажа, неспешной прелюдии.
Масло нероли способно снять напряжение, усилить чувствительность, раскрыть сексуальность.
Мускатное масло волшебным образом действует на обоих партнеров, пробуждая инстинкты и даря заряд энергии.
Пачули раскрепощает, усиливает чувствительность, помогает . Его нужно использовать по капельке, так как аромат очень насыщенный и может дать обратный эффект.
Розмарин помогает женщине избавиться от комплексов и наслаждаться интимной близостью.

Планируя использовать ароматерапию для повышения либидо, стоит помнить, что масла не рекомендуется наносить на кожу и слизистую в чистом виде, не допускается прием внутрь. Ароматы можно смешивать по собственному усмотрению, для создания универсальных композиций.

Заинтересованным в том, как сделать своими руками, стоит обратить внимание на пряности, которые повышают сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин. Чтобы здоровье было крепче, а интимная жизнь красочнее, рекомендуется приправлять пищу шафраном, анисом, корицей, пажитником, кайенским перцем, мускатным орехом, фенхелем, кардамоном и даже чесноком.

Народные отвары и рецепты, определенные продукты питания и возбуждающие ароматы, витающие в воздухе, — все это комплексно помогает решить проблему сниженного либидо и улучшить качество интимной жизни. Однако к рецептам народной медицины будет полезно добавить немного ласки, чуткости и теплоты, щедро приправив этот «салат» любовью и романтикой.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной «секс-оргии», произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к «героине» скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её…

В жизни представительниц слабого пола наступает такое время, когда сексуальное влечение активно снижается. Это происходит из-за гормональных перестроек в организме у женщины, из-за проблем на работе и нервного напряжения. Часто прекрасные дамы прибегают к помощи возбудителей, чтобы повысить либидо.

Сегодня в продаже можно найти немало возбудителей , увеличивающих сексуальную активность. Кто-то использует народные средства, а кто-то предпочитает изготовить такой препарат сам. Как сделать женский возбудитель в домашних условиях?

Как приготовить возбудитель?

Издавна известный эффективный возбудитель, влияющий и на мужчин, и на женщин — это «Шпанская мушка» , изготовить который возможно и самому. Для этого добывают специальных жучков маленького размера. Насекомые имеют светлый оттенок зелёного цвета. Увидеть их можно в мае, когда цветёт сирень.

Сначала их высушивают, затем толкут в мелкий порошок, чтобы впоследствии приготовить средство.

Состав препарата настолько прост, что возникает соблазн приготовить его в домашних условиях.

Однако, в домашних условиях невозможно достичь должную степень очистки, которая предусматривает применение специальных реагентов. Гораздо проще приобрести гарантированно безопасный препарат у надёжного продавца, чем заниматься экспериментами в домашних условиях.

«Шпанская мушка» ничуть не хуже знаменитой женской Виагры . Один минус — данный возбудитель действует не сразу, поэтому не подойдёт для тех, кто хочет моментального эффекта.

Важно! Препарат «Шпанская мушка», при частом употреблении, опасен для здоровья и даже жизни. Сильно воздействует на пищеварительную систему человека и, при неосторожном применении, может привести к тяжёлым последствиям.

Современные методы

Ещё один возбудитель, который можно приготовить не выходя из дома, делается из продуктов питания, имеющихся на кухне у любой хозяйки.

Необходимые компоненты:

самый острый перец — 1-2 щепотки;
горчица — половина чайной ложки;
куриное яйцо в сыром виде — 1 штука;
томатная паста — 1 столовая ложка;
лимонный сок — 1 чайная ложка.

Способ приготовления: данные ингредиенты тщательно взбиваются в однородную массу с помощью блендера, затем к полученной смеси добавляется один бокал белого сухого вина, всё вместе ставится на газ и доводится до кипения. Приготовленный напиток готов к употреблению, и является отличным средством для возбуждения у женщин сексуального влечения.

Есть ещё один рецепт, который придётся по вкусу любой девушке. Это ореховый возбудитель, сделанный для женщин в домашних условиях.

Ингредиенты:

Миндаль — 45 гр.
Фундук — 40 гр.
Грецкие орехи — 50 гр.
Мёд — 40 гр.

Внимание! Употребление ореховой смеси с овсяной или льняной кашей способно значительно усилить действие.

Как приготовить:

Необходимо обжарить орехи на сковороде без добавления масла.
Очистить орехи от скорлупы и мелко раздробить.
Мёд растопить и смешать с получившейся смесью.
Готово! Принимать по одной десертной ложке 3 раза в день.

Эффект от данного блюда будет не мгновенным, но действенным. Уже спустя 5-7 дней у женщины появится желание отдаваться своему мужчине чаще.

Иногда нет времени на приготовление специальных снадобий для повышения либидо. В таком случае можно просто употреблять в пищу определённые продукты питания, которые усиливают сексуальное влечение у женщин.

Банан — содержит в себе специальное вещество — бромелайн, увеличивающее в женском организме энергию и усиливающее сексуальное влечение.
Авокадо — содержание в нём калия активно повышает либидо у женщин и мужчин.
Имбирь — компоненты, входящие в состав, стимулируют кровообращение в половых органах и помогают добиться возбуждения.
Инжир — повышает либидо у женщин за счёт большого содержания аминокислот.
Спаржа — богатое содержание витамина Е влияет на активную выработку половых гормонов.
Чеснок — вещества, в нём содержащиеся, помогают активизировать процесс притока крови к половым органам, за счёт чего наступает возбуждение.
Миндаль — активно стимулирует сексуальное влечение.
Тёмный шоколад — самый любимый продукт у женщин, способствующий выработке гормона радости. Содержание определённых веществ позволяет увеличить желание интимной близости.
Устрицы — содержат гормон допамин, что активно влияет на половое влечение.
Манго — благотворно влияет на работу половой сферы мужчин и женщин.
Финики — дорогое удовольствие, но очень эффективно воздействует на половые органы.

Лекарственные травы

Травяные чаи, настойки и отвары, пожалуй, самые мощные природные возбудители, заменяющие Виагру для женщин. Среди них: шалфей, можжевельник, розмарин, лавровый лист, женьшень и многие другие. Также всем известные травы петрушки, базилика, кинзы, укропа считаются мощными природными возбуждающими средствами.

Из всех этих трав можно приготовить такой мощный возбудитель, который не уступает в своём действии женской Виагре. Достаточно измельчить все травы и употреблять по чайной ложке перед едой.

Известным травяным возбудителем считается артишок, смешанный с оливковым маслом. Принимать на протяжении 14 дней, 3-4 раза в сутки, и половая жизнь станет более насыщенной.

Как повысить влечение с помощью трав?

Вот несколько рецептов:

Принять горячую ванну с добавлением отвара из герани, ромашки или женьшеня. Время принятия ванны должно быть не менее 30 минут. Лекарственные травы заваривают в соотношении 100 гр. на литр кипятка и дают настояться в течение часа. Благодаря водным процедурам, женщина почувствует расслабленность во всём теле и прилив крови к головному мозгу, который даст сигнал о возбуждении сексуального влечения.
Эфирные масла также являются хорошими возбудителями. В специальную подвеску, которую женщины любят носить на шее как украшение, закапывается эфирное масло. Запах этих масел способен возбудить даму.
Настойка из розмарина. Можно взять свежие листья черники, можжевельника или земляники, мелко потолочь их и добавить розмарин. Всё это заливается кипятком и настаивается в защищённом от света месте в течение 3 дней.

Итак, в современном обществе существует масса способов повысить сексуальную активность у женщин. Одни предпочтут приобрести дорогостоящие препараты, повышающие либидо . Другие имеют возможность изготовить возбудитель для женщин своими руками. Ну а третьи пользуются проверенными бабушкиными рецептами и другими народными средствами, которые не уступают современной Виагре для женщин. Да и сделать возбудитель своими руками или воспользоваться народным методом дешевле и проще.

Использование современных возбуждающих средств помогает повысить женское либидо за счёт увеличения циркуляции крови в половых органах и возбуждения их чувствительности. Афродизиаки, приготовленные из натуральных компонентов, практически не имеют противопоказаний.

Может быть, действуют они не так быстро, как аптечные возбудители или приобретённые в интим-магазине средства, но они проверены сексологами, и эффект от их применения появится однозначно. Мужчины положительно отзываются о народных возбудителях, говоря, что их партнёрши стали сексуальнее и чувственнее.

Женский организм иногда капризничает. Вот нравится даме мужчина — человек хороший, приятный собеседник, добрый характер, а вот сексуально к нему не тянет. Порой сексуальное желание пропадает временно — из-за усталости, грустных мыслей, переживаний. Часто виной снижения либидо является наступившая менопауза… Перечислять варианты, когда женщина не может добиться нужного возбуждения, можно долго. Лучше поговорим о том, как помочь увеличить сексуальное желание.

Сейчас существует много таблеток, повышающих женское либидо. Но все они имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Да и стоят таблетки прилично, хотя 100%-й результат не гарантируют. Более экономичный и безопасный вариант — приготовить своими руками средство по народным рецептам.

Фитотерапия — метод устранения проблем со здоровьем посредством растений. Почти все рецепты народной медицины основаны на использовании различных листочков, цветов, корешков. Да и большинство фармакологических препаратов, продающихся в аптеках, имеют растительный состав. Какие же травы являются натуральными возбудителями для женщин и что надо сделать с ними, чтобы повысить сексуальное желание девушек?

В качестве натурального женского возбудителя рекомендуем попробовать приготовить своими руками настойку из розмарина, имбиря, можжевельника, ягод рябины, листьев черники или земляники. Нужно взять любую из перечисленных трав, измельчить, залить спиртом в пропорции 1:10. Поставить в темное место и дать отстояться в течение пары дней. Принимать по 2 ст. л. за несколько часов до полового контакта.

Различные травяные отвары и настойки способствуют улучшению кровообращения и обладают возбуждающим эффектом.

Сексуальная кулинария

Существует сильный рецепт, который встречается во многих книгах по народной медицине: сырое яйцо, 0,5 ч. л. горчицы, ложка перетертого томата (можно заменить томатной пастой), сок из половины лимона, щепотка красного перца — всё перемешать и залить 300 мл красного вина. Смесь надо поставить на огонь. Как только закипит, отвар сразу снять, подождать, когда немного остынет, и выпить всю порцию.

В нетрадиционной медицине есть целое направление, основанное на лечении медом. Оно называется апитотерапией. Есть в ней раздел, посвященный созданию своими руками различных возбудителей для женщин. Продукт для сексуального здоровья дам очень полезен — он содержит большое количество натуральных биостимуляторов, аминокислот и витаминов.

В принципе, полезно просто съедать по 1 ч. л. меда в день. Но можно сделать возбудитель, который немного повысит силу сексуального желания сразу после его приема. Вот несколько рецептов женских возбудителей, приготовленных своими руками:

Возьмите пять ядер грецкого ореха, измельчите их и смешайте с 2 ложками меда. Принимайте такую смесь каждый день в течение нескольких недель, и либидо усилится.
Порежьте 200 г сушеного изюма, чернослива, инжира. Залейте медом, оставьте на сутки в холодильнике. Всё — сладкий афродизиак, сделанный своими руками, готов к употреблению.
Можно сделать своими руками компот из черники и малины (в равных пропорциях ягоды два часа кипятятся в литре воды). Вместо сахара в него добавляют 2–3 ст. л. меда. Если женщина будет пить получившийся отвар каждый день, то уже через пару недель заметит повышение сексуального желания.

Некоторые продукты являются природными афродизиаками.

В холодильнике каждой домохозяйки можно запросто найти самые простые возбудители сексуального желания. Дело в том, что многие продукты способны немного повысить женское либидо. Если для романтического ужина приготовить блюда из морской рыбы, морской капусты, крабов, омаров, креветок или устриц, то чувственность женщины увеличится. Также съедобным афродизиаком являются тыквенные семечки, черный шоколад, клубника, персики, малина, орехи (арахис, фундук, миндаль).

Если проблемы с либидо у женщины постоянные, то часто причиной этого служит недостаток микроэлементов, например кальция. Можно провериться у врача и выяснить, каких веществ не хватает организму. С учетом полученных анализов надо просто скорректировать свой рацион. Иногда этого бывает достаточно, чтобы вернуть здоровое сексуальное желание без каких-либо возбудителей.

Уровень цивилизации с каждым годом достигает апогея своего развития. Это касается всех сфер нашей жизнедеятельности. Народные средства для возбуждения и повышения потенции интересует мужчин в самом разном возрасте и периоды жизни. Большинство очень полезных традиционных методов и открытий, которые были введены в повседневную жизнь наших предков, не просто изживают из себя, а просто считаются смешными. И это, конечно же, зря! Когда человек сталкивается со сбоем в половой системе, он расстраивается, впадает в депрессию… а ведь есть прекрасные народные средства, помогают для возбуждения у обоих полов. Пользоваться ими несложно, важна только выдержка и желание довести дело до конца.

Как повысить либидо?

В данной статье хотелось бы рассказать о такой важной проблеме на сегодняшний день – возбуждение и лечение импотенции, увеличения влечения и потенции. Многим кажется, что одним из самых эффективных средств нетрадиционной народной медицины для решения этой проблемы являются, например, медикаменты, их можно приобрести практически в каждой аптеке, супермаркете и т. д. Но очень часто они имеют кратковременное действенное свойство, которое со временем вовсе утрачивается. Именно поэтому мы хотим представить Вашему вниманию натуральные средства для потенции, для возбуждения, известное нашим предкам. Сегодня многие из этих способов для выравнивания потенции имеют медицинское толкование, что подтверждает их действенность.

Методы сексуального возбуждения мужчины и женщин

Наиболее действенные ласки для возникновения возбуждения и потенции приходятся на зону чуть ниже живота с приятными и легкими надавливаниями во время движений. Здесь локализуется много точек, активирующих возбуждение. Гинекологи объясняют действенность этого народного при сниженной потенции даже бытового способа тем, что при нажатиях происходит стимулирование матки. Подобные действия будут особенно хороши, если женщина уже возбудилась, но оргазма еще не достигла. Для повышения потенции у мужчин этот метод не применяется.

Еще одно средства для эффективного возбуждения, которое подходит для женского организма. «Разогревание» влагалища, то есть это принятие душа/ванны с девясилом (трава). Гинекологи говорят, что подобные действия дают возможность стимулировать эрогенные точки, но, правда, недостаточно. Горячая вода дает возможность расслабиться, а травы активно применяются в народном лечении. Девясил является прекрасным средством сексуального возбуждения, если потенция не радует. Он способен сыграть на увеличение температуры тела и улучшить циркуляцию крови, но при этом не делает женщину очень возбудимой.

Для возвращения мужской потенции хорошо подходит и такой способ, подходящий и для возбуждения женщин. Вы можете развести несколько капель йода с молоком, а перед контактом необходимо выпить. Гинекологи говорят, что это позволят матке сокращаться, потенция повышается. Правда, не факт, что он способен вызвать оргазм. Следует отметить, что вкус у народного напитка не самый лучший, но заветное возбуждение того стоит.

Для улучшения потенции хорош свежий воздух. Во время секса нужно приоткрыть или полностью открыть окошко. Когда в комнате от 16-18 градусов, то кровь активнее циркулирует по телу, поэтому обостряет чувствительность, делает Вас более возбудимыми. Народное средство действует деликатно и эффективно.

Хотите, чтобы потенция радовала, а народные средства вам не подходят? Ищете методы для нормализации? Можно заниматься любовью в определенные дни, тогда будет большая вероятность того, что у организма женщины в дальнейшем «выработается» способность подготовки к определенным для занятия сексом дням. Но врачи не советуют для повышения потенции четко придерживаться данного правила в народном лечении, так как возбуждение имеет временный характер, который может при нерациональном использовании показать себя с негативной стороны. Более того, воздержание для мужчин не особо хорошо для потенции, поэтому специально ограничиваться себя в контактах из-за каких-то дней не стоит.

Лечение народными средствами

Они для возбуждения или возвращения потенции подходят хорошо. Безопасны, не являются лекарствами, всегда интересовали людей, не вредны для естественной потенции в норме. Афродизиаками для возбуждения считают цветочную пыльцу, спаржу, семена крапивы, конские бобы и другие растения. Есть рецепты для увеличения потенции, которыми могут воспользоваться мужчины:

Эффективные методы возбуждения для мужчин

Заварите 80 г листьев диамины, 30 г корня женьшеня, 20 г листьев эхинацеи и пейте средство по 1/2 стакана 2 раза в день, если есть проблемы с потенцией.

Можно сделать отвар для роста сексуальной силы из корня имбиря, солодки и коры корицы и пить как средство для быстрого возбуждения по 1/2 стакана 2 или 3 раза в день.

Также, если потенция упала, можете заварить 80 г листьев диамины, 50 г цветков и травы кипрея, 40 г листьев грецкого ореха и 30 г листьев крапивы и пить для возбуждения по 1 бокалу каждый день. Народные средства благотворно влияют на репродуктивную функцию и половую систему в целом.

Есть ещё множество рецептов для улучшения потенции, но их действие индивидуально. Самый главный рецепт возбуждающих средств мужского долголетия – это отсутствие вредных привычек. Для женщин эти настои могут стать тонизирующими и взбадривающими народными методами и не нанесут никакого вреда.

Это наиболее популярные средства для мужчин, кого интересует восстановление потенции. К тому же, подобное народное лечение не несет в себе серьезный риск!

Продукты против импотенции

Откуда пошло сбалансированное питание, улучшающее тонус организма, увеличить сексуальное влечение? Да, наверное, еще потенция и ее нормализации беспокоили людей давние времена. С давних времен знахари, целители и маги искали такие продукты питания, которые могли бы улучшить способность сексуального влечения к противоположному полу. Кстати, отметим, что именно греки и назвали продукты для повышения потенции — афродизиаками в честь богини Афродиты. Так что давно забытое название в данное время получило колоссальную популярность. Хотя многие из растительных афродизиаков для возбуждения мы с вами употребляем чуть ли не каждый день.

Как употреблять продукты для потенции? В данное время ученые-медики определили, что именно продукты, содержащие вит. А, Е, С, В, могут повысить сексуальную активность и поддерживать на должном уровне потенцию у мужчин. Однако даже в еде должна быть норма, иначе вместо повышения силы добьетесь ухудшения работы других органов. Это не означает, что нужно взять и наполнить свой желудок до отказа витаминами, желая добиться повышения силы. Это конечно же не так. Вы сами прекрасно знаете такое чувство, как объедание. Когда даже иногда не хватает воздуха. Теперь поподробнее расскажем о том, какие продукты повышают потенцию и улучшают возбуждение:

Растительная еда. В эту группу продуктов повышающих потенцию входят различные орехи: грецкий, фундук, лещина, арахис и т.д. Фрукты влияющие на потенцию, а именно для ее повышения: апельсин, лимон, гранат, инжир. Отдельно хочется рассказать о луке и чесноке. Это одни из самых сильных растительных продуктов и средств для повышения, которые не только вызывают желание к любовным утехам, но и так же очищают организм мужчин при народном лечении, улучшают кровообращение при повышении силы, потенции и омолаживают организм.

Интересно, что народные методы и натуральные продукты для ежедневных блюд связаны. Различного рода пряные травы повышают потенцию: петрушка, тархун, чабрец, мята, тмин. Корнеплод репы и ее семена очень хорошо увеличивают желание и улучшают возбуждение у мужчин, особенно если она отварена с мясом. Сюда же можно отнести съедобные грибы, тыквенные семечки, крапиву и даже листья одуванчика. Именно салат из листьев одуванчика (хорошего народного средства) повышает потенцию у мужчин.

Молочные продукты для улучшения эректильной функции, такие как творог и молоко лучше всего употреблять совместно с салатами против импотенции у мужчин. Повышение силы придет быстро.

Пища белкового происхождения. Мясо и рыба, дикие птицы (фазан и дрозд). Особенно полезна для простаты камбала, лечение этим народным средством можно совмещать с созданием кулинарных шедевров. Ее еще называют рыбой любви, так как в ней находятся микроэлементы, которые повышают желание к спариванию.

Морепродукты хороши для возбуждения, они отлично повышают потенцию у мужчин. Любителей деликатесов, таких как моллюски, креветки, кальмары полны аминокислот необходимых для улучшения функции эрекции.

Возбуждающим эффектом обладает сладкая пища, она повышает у мужчин потенцию. Мед с грецким орехом замечательно пробудит в вас чувство желания и поможет поддерживать эректильную функцию намного больше обычного.

Хочется отдельно отметить скумбрию, которая отлично улучшает возбуждение у мужчин. Вареная скумбрия при частом употреблении намного улучшает процесс потенции у мужчин и, как говорят ученые, семя становится обильным, повышение идет своим ходом.

Имбирь. Этот пряный продукт давно известен своими лечебными свойствами. Один из универсальных лечебных средств повышающих потенцию. Он способен вылечивать не только импотенцию, а и другие болезни – простудные, сердечно-сосудистые и т.д. Вообще восточная кухня приемлет большое количество пряностей в еде, а от них возбуждение растет из-за сильной циркуляции крови. Народные методы лечения связаны с приемом пряностей. Так что представители сильного пола с Востока и Азии очень темпераментны и страстны в постели, повышение придет быстро.

Мужики не стоит унывать! Ведь посмотрите, сколько вокруг нас целебных снадобий и средств для повышения потенции. Только самое главное – надо захотеть. И ваша спутница жизни будет довольно вами еще долгие годы, возбуждение будет хорошим. А не то, как часто это бывает, уйдет на сторону. Ну не будем о плохом. Удачи Вам. И огромного стоящего здоровья! Есть еще и не менее едивительные афродизиаки

Вызывают чувство влечения и сексуальную активность, хорошо для повышения силы;
Происходит омоложение организма;
Поддержание потенции на должном уровне;
Усиление сексуального влечения.

Витамины для повышения потенции

Недостаток в организме человека вит.определенных групп могут приводить к очень плачевным и отягчающим последствиям. Неправильное питание становится причиной того, что люди ищут варианты увеличения потенции. Тот же недостаток витаминов может привести и к такому, в данный момент, распространенному заболеванию, как аденома простаты и импотенция. Какие для повышения потенции необходимо принимать в пищу, а какие отдельно, как таблетки, мы расскажем в этой статье.

Нельзя сказать, что витамины являются панацеей в лечении и повышении потенции народными средствами. Однако сбалансированное питание и ведение здорового образа жизни не сможет привести к заболеванию мужского бессилия.

Как отмечают многие исследования по данной проблеме, в странах, где хорошая экологическая зона и пища, которую употребляют жители, и в которой содержится ряд полезных веществ для повышения, необходимых для нормального мужского здоровья – практически 95 процентов мужчин не имеют проблем с потенцией.

Витамин Е для половой силы

Это, наверное, один из самых основных вит., который необходим для полноценной половой жизни. В нем содержатся антиоксиданты, которые отвечают за защиту всего организма, который способствует повышению тонуса и силы. Е положительно действует на работу эндокринной системы и щитовидной железы. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и мышц. Такой вит. для повышения потенции можно найти в таких продуктах – грецкий орех (замечательное средство для поддержания мужской силы и щитовидки), масло растительного происхождения (подсолнечное, кукурузное, оливковое), куриное яйцо (особенно его очень много в желтке), бобовые культуры, молоко и творог, мясо и рыба.

Ударная доза С против бессилия

Это необходимый витамин, не только для поддержания иммунитета, но и для улучшения потенции мужчины. Вит. С очень важен для поддержки кровообращения в сосудах (этот витамин придает сосудам эластичность), преобразует красные тельца в крови, укрепляет иммунитет, снимает стрессы, улучшает работу сердца и желез внутренней секреции, работают на повышения сексуальной силы. Витамин С улучшает общее состояние организма – человек меньше утомляется. Такой витамин для улучшения потенции вы можете найти при употреблении квашеной капусты, семечек, естественно цитрусовых. Очень много витамина С в красной смородине. Больше употребляйте фруктов и ягод для улучшения потенции, ее повышения и укрепления силы. Шиповник – один из самых лучших средств, в котором содержится огромное количество этого витамина.

Витамины В и D для мужчин

Эта группа витаминов стимулирует организм, не дает ему переутомляться. Для улучшения потенции у мужчины группу витаминов В вы сможете найти, употребляя йогурты, бобовые культуры, горох, молоко и творог, яйца (куриные и перепелиные), пивные дрожжи, мука грубого помола, арахис. Лосось и свинина тоже содержат такого рода витамины, они прекрасно помогают в повышении силы.

Эти витамины способствуют увеличению тестостеронов в организме мужчины и, таким образом, улучшают потенцию. Говоря о продуктах, в которых содержится этот витамин, то здесь, из выше перечисленных, можно добавить рыбий жир. Естественно в жидком виде он очень неприятен на вкус, однако на данный момент чтобы улучшить потенцию витамин D можно приобрести в таблетках. Польза витаминов:

Повышение общего тонуса организма;
Нормализация всех функций;
Витамины дополняют весь курс лечения при импотенции и уменьшают риск повторного заболевания.

Отличные народные средства растут прямо под носом – на даче, на подоконнике в кухне, в сфере повышения мужской потенции и женского возбуждения они творят чудеса. Простейшие витамины и недорогие продукты можно купить где угодно. Найдите для себя лучший вариант – будьте счастливы. Здоровья вам и благополучия!

Очень часто причиной ссор в семьях становятся проблемы интимного характера.

Афродизиаки – это средства, способные вызывать у человека половое возбуждение . Термин произошел от имени богини красоты и любви Древней Греции Афродиты.

Афродизиаки помогают человеку усилить сексуальный инстинкт даже тогда, когда тот не хочет интима.

Главное, знать, какие продукты, растения, масла вызывают у женщин возбуждение.

Благодаря природным афродизиакам можно:

создать романтическое настроение;
полностью расслабиться, получить максимальное наслаждение;
активизировать половое желание;
быстро получить мощный и продолжительный оргазм;
раскрепостить даже самую зажатую и стеснительную девушку;
предотвратить болезненную менструацию, патологические процессы в молочных железах, генитальный венозный застой, фригидность путем получения оргазма.

В зависимости от восприятия, природные афродизиаки для женщин могут быть как вкусовыми (попадают в организм во время еды) или обонятельными (запахи).

Самые сильные афродизиаки для женщин это те, что:

имеют натуральный состав;
делаются правильно и с любовью;
готовятся самостоятельно, извлекаются из природы, а не химическим путем (без таблеток).

Поднять романтическое и сексуальное настроение помогут:

Действие меда как афродизиака было замечено еще во времена Киевской Руси. Тогда гости дарили молодоженам бочонки с медом. Те должны были пить медовый напиток в течение месяца для пробуждения страсти и успешного зачатия. Именно отсюда и пошло устоявшееся выражение «медовый месяц».

Выбирая продукты-афродизиаки для женщин, важно не переусердствовать . Не стоит ложками есть мед, съедать целый арбуз или уплетать черный шоколад. Кроме аллергии и банального переедания, опасного появлением вздутия живота, метеоризма, колик, вы не получите ничего.

Лучшими эротическими ароматами для нее станут такие аромамасла:

Покупая эфирные масла для повышения интимного настроения у женщин, нужно обязательно учесть, что только натуральные масла обладают сильным возбуждающим эффектом. Синтетические аналоги масел для повышения либидо не подходят.

Делаем женское возбуждающее средство самостоятельно

Из белков яиц сделать пену, добавив туда мед. Для цвета добавить в пену малину.

Потом остудить, разлить по креманкам и поставить в холодильник. Эротический десерт для дамы готов.

Чувственный салат

Ингредиенты: шпинат, шампиньоны, авокадо, брынза . Шампиньоны отварить, авокадо очистить от кожуры и косточек.

Добавить в 10 мл масла-основы, например, персиковое эфирное масло .

Эфирные масла выбирайте по аромату и ощущениям, чтобы девушке понравился запах.

курение;
стресс;
нехватка сна;
алкогольные напитки;
вредная еда – соленые, жирные, жареные блюда.

Теперь вы знаете, какими средствами можно разжечь потухший сексуальный инстинкт . Продукты-афродизиаки, запахи, травяные чаи – все эти виды афродизиаков можно умело пустить в ход для того, чтобы завести женщину, сделать ее возбужденной.

Главное – не переусердствовать, использовать их грамотно, чтобы они помогли, а не навредили . И обязательно готовить средства-афродизиаки с любовью.

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно видео %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 нелегко найти, но наши работники постаралась и отобрали 0 видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно видосики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 в Full HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые красивые девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш туб себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Что нужно сделать чтобы девушка возбудилась. Как быстро возбудить девушку в домашних условиях: что нужно знать мужчине

Снижение сексуального влечения может быть вызвано разными причинами

Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает . Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.

Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:

Женщина находится в паре с мужчиной длительное время.	Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту
Некачественный секс с партнером.	Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу
Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности.	Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности
Имеются сложности со здоровьем.	Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины
Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения.	Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты

Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.

Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.

Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Сексуальное влечение можно повысить стимуляторами

Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.

Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:

повышается выработка естественной интимной смазки;
расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.

Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.

Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:

. Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
. Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
. Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.

Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.

Похожие статьи по теме:

Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:

Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.

Усилить половое влечение в домашних условиях

Спорт позволяет усилить половое влечение

Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении , но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.

В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:

Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.

Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.

В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется . Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.

Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.

Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:

медикаментов;
физиотерапии;
фитопрепаратов;
народной медициной;
изменения жизнедеятельности.

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Здоровое питание — залог к успеху

Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.

Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.

Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.

Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.

Очень многие семейные пары со временем сталкиваются с проблемой отсутствия желания интимной близости. При этом списывается все чаще всего на усталость и плохое настроение. И если мужчины относятся к этому достаточно спокойно, то женщин начинают тревожить сомнения различного рода. Так как возбуждать мужа каждый день, чтобы близость приносила удовольствие, а не стала просто ежедневным ритуалом? Есть несколько секретов.

Почему пропадает страсть

Даже самые чувственные натуры со временем испытывают переизбыток интима, пресыщение ним. Поэтому, перед тем как возбуждать мужа, стоит разобраться с тем, куда же пропадает страсть из отношений. Чаще всего причиной становится длительное проживание вместе. Пара узнает друг друга со всех сторон, и интерес постепенно притупляется. Другой причиной является сильная физическая или эмоциональная усталость. Да, жена возбуждает мужа как женщина, но у него просто нет сил на интимную близость в определенный момент. Если такое происходит периодически, то опасений и быть не может. Просто нужно дать мужчине отдохнуть так, как он того хочет, без всяческих интимных домоганий. Не самой распространенной, но имеющей место причиной может являться и другая женщина. Около 15% отказов от секса с женой приходится на мужчин-изменщиков. И, конечно, нельзя списывать со счетов сексуальное расстройство, которое просто маскируется. Обычно мужчины скрывают свои проблемы на этой почве потому, что не хотят казаться слабыми.

Отсутствие интереса

Хотите знать, как возбуждать мужа? Для начала стоит обратить внимание на себя. Дело не только во внешности, хотя и она играет большую роль. Нет! Обратить нужно внимание на то, как именно происходит общение с супругом. Так, к примеру, многие дамы, прожив определенный период времени с мужчиной, перестают скрывать от него некоторые моменты. В частности интимной гигиены. Не нужно мужу знать, как именно супруга справляется с менструациями, эпиляцией и другими моментами. Все это можно успешно завуалировать, чтобы продолжать поддерживать сексуальный интерес длительное время.

Борьба с усталостью

Даже самый уставший мужчина может найти в себе силы на интимные подвиги, если его правильно «подготовить». И поможет в этом возбуждающий массаж. При этом оповещать о том, что это именно такой тип массажа, не обязательно.

Стопы

Конечно, в домашних условиях нет необходимости изучать все тонкости интимного массажа. Достаточно запомнить, где находятся эрогенные зоны у мужчин, выявить, насколько общая информация совпадает конкретно с вашим супругом. Так, к примеру, очень чувствительной зоной являются стопы и пальцы ног. Однако далеко не каждый мужчина может позволить своей жене массировать их, поскольку на подсознательном уровне считает эти места недостойными внимания. Поэтому если и начинать возбуждающий массаж со стоп, то делать это надо крайне осторожно. Движения сначала должны быть очень плавными и мягкими. Уже потом можно усилить нажим, уделить внимание зоне возле пальцев. Эти точки считаются самыми чувствительными, поэтому мужчина не сможет полностью расслабиться, а будет испытывать некоторое сексуальное возбуждение на физическом уровне, даже если психологически он не слишком и желает близости.

Спина

После массажа стоп можно перебраться чуть выше, в область поясницы. Эрогенные зоны у мужчин хоть и несколько отличаются по расположению от женских, довольно легко можно найти. Особенно если делать возбуждающий эротический массаж. После стоп можно погладить ноги легкими движениями, без какого-либо нажима. И плавно перейти к пояснице, проигнорировав ягодицы. Массируя спину легкими круговыми движениями, вы можете слегка усиливать нажим в области позвоночника большими пальцами. Эта точка весьма эрогенная, но мало кто обращает на нее внимание. Чуть выше области между лопатками тоже есть чувствительная точка, воздействие на которую приводит к возбуждению. Однако чтобы массаж действительно был эротичным и интимным, а не просто расслабляющим, стоит помнить, что массирования должны перемежаться легкими поцелуями, касаниями губ и языка.

Типичные места

Нередко дамы обращаются к более опытным подругам с вопросом, как правильно возбудить мужа. А ведь не существует единственно верного ответа на него, поскольку все мужчины разные. И то, что приятно одному, совершенно неприемлемо другому. Однако есть и типичные «общие» эрогенные места, стимуляция которых возбуждает мужчин. Так, например, это та часть шеи, которая плавно переходит в ключицу. В этом месте кожа наиболее чувствительна. Касаться лучше губами или языком, но очень легкими движениями, чтобы не причинить дискомфорт.

Гиперчувствительные люди

Перед тем как возбуждать мужа путем воздействия на шею и область ключицы, убедитесь, что он относится к очень чувствительным личностям. Так, к примеру, некоторые мужчины довольно сильно боятся щекотки. Поэтому если у супруга возникают приступы смеха при воздействии на шею (даже от легкого касания), то лучше вообще не трогать эти места. Это же относится и к другим частям тела. Задаваясь вопросом о том, как можно возбудить мужа, нужно достаточно хорошо знать о его «слабых» местах, чтобы их не трогать.

Уши

Мочки ушей являются эрогенной зоной не только у женщин, но и у мужчин. Однако касаться их нужно максимально нежно. Например, кончиком языка. Нежный шепот и дыхание в ушко могут не только настроить на интимный лад, но и вызвать эрекцию, как показал социологический опрос у мужчин. А вот перебирать волосы на затылке не обязательно. Особенно если супругу это не слишком нравится. Достаточно шептать различные непристойности, одновременно прижимаясь к мужчине грудью или нижней частью тела. У 9 из 10 представителей сильного пола от такого простого, но одновременно эротичного жеста просыпается интимное желание. Погружаться языком в ушную раковину тоже не стоит, поскольку далеко не каждому мужчине такие ласки приходятся по вкусу.

Руки

Как ни странно, но эта часть тела тоже может быть весьма эрогенной. Так, к примеру, около 70% мужчин «заводятся», если женщина сначала нежно поглаживает руки (особенно тыльную сторону ладони и локтя), а затем посасывает большой палец губами. Такая симуляция оральных ласк невероятно возбуждает. Пренебрегать этим способом возбуждения не стоит.

Грудь и живот

Соски у мужчин не всегда являются эрогенной зоной. Однако около 55% довольно положительно относятся к ласкам в этой области. А вот расстояние от пупка до лобка в большинстве случаев является весьма чувствительным. Поэтому ответ на вопрос о том, как быстро возбудить мужа, довольно прост: нужно провести ладонью или губами в этом месте. Даже легкие касания способны вызвать эрекцию. Во время поцелуев руки тоже не должны бездействовать: ими можно поглаживать грудь, ноги, руки мужчины.

Стриптиз

Нет, речь не идет о профессиональном исполнении танца. А вот эротичное раздевание действительно способно привести мужа в боевую готовность. Особенно если брачный интим превратился в обыденность и рутину. После массажа и поцелуев можно сесть на кровати так, чтобы супругу был виден весь процесс раздевания. При этом вполне допускается принцип «смотреть можно — трогать нельзя». Такая интимная игра не только поможет возбудить супруга, но и разнообразит сексуальную жизнь. Музыкальное сопровождение может стать неплохим дополнением, но не является обязательным критерием.

«Золотая рыбка»

Многие женщины, задумывающиеся о том, как возбудить мужа в постели, редко решаются спросить о тайных желаниях супруга. А зря. В качестве разнообразия можно сыграть в эротическую игру «золотая рыбка». Супруге в данном случае отводится роль той самой рыбки, которая будет исполнять желания мужчины. В конце концов, каждый третий скрывает от жены то, что его действительно возбуждает, поскольку просто боится озвучить это вслух.

Афродизиаки

Пары, которые живут вместе достаточно длительное время, знают друг друга прекрасно. Поэтому массаж, стриптиз, поцелуи и поглаживания могут и не сработать. Просто потому, что все это уже, скорее всего, было. И даже не один раз. Поэтому можно воспользоваться специальными средствами — афродизиаками. Они бывают совершенно разными. Так, к примеру, духи с феромонами при вдыхании вызывают сексуальное желание. Но, к сожалению, только 30% мужчин к ним восприимчивы. А вот правильно приготовленный ужин из настоящих природных афродизиаков возбуждает почти всех. Здесь важно не переесть, иначе после еды секса уже точно не будет.

Что готовить

Морепродукты, свежая зелень (особенно петрушка), мясо средней степени прожаренности и орехи являются самыми мощными натуральными афродизиаками. Из них можно скомбинировать действительно возбуждающий ужин, после которого мужчине захочется «пошалить». А в совокупности с описанными выше способами сексуального обворожения ночь действительно может стать яркой.

Правильный настрой

Большинство женщин пытаются придумать, как возбудить мужа дома, поскольку других мест для интима особенно-то и нет. И самое главное в этом деле — создать правильный настрой. Особенно если в доме есть дети. Когда за стенкой или даже на соседнем диване спит малыш, настроиться на бурную ночь очень сложно. Поэтому желательно отправить детей по возможности к бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Домашних животных лучше закрыть в другом помещении, чтобы тоже не мешали. Устраивать романтический ужин при свечах не обязательно, поскольку только 25% мужчин считают это возбуждающим. А вот музыкальная подборка, которая будет в качестве сопроводительного фона, пригодится. Интимный полумрак тоже поможет создать игривое настроение.

Оральные ласки

Все рейтинги по обольщению бьют именно они! Если раньше супругу не слишком часто доводилось их получать, то стоит все-таки попробовать разнообразить семейный секс именно так. Достаточно нежных заигрываний губами и языком в интимной области. В качестве способа возбуждения этого хватит.

Новые места

Кровать — это не единственное подходящее для секса место. Возбудить мужа можно и в тот момент, пока он принимает душ или ванну, а затем уже перейти и к исполнению супружеского долга прямо там же. Это вдохнет нечто новое в отношения. Кстати, возбудить мужа можно и в машине, но при условии, что по пути попадется место для интимного уединения.

Многие мужчины не уверены в своих силах в постели на все 100%. И далеко не каждому удается полностью удовлетворить женщину. Поэтому многие любящие пары с течением времени могут ощутить напряженную обстановку в интимной сфере, особенно если мужчина сгорает от желания, а женщина остается холодна. В этой связи не теряет актуальности вопрос, как вызвать у партнерши страсть.

Существует множество способов привести женщину в полную боевую готовность для её самой, и возбуждающим препаратам здесь принадлежит незначительная роль. Лекарственные средства следует применять по обоюдному согласию. Например, если женщина согласна вступить с вами в половую близость, однако испытывает проблемы с либидо, предложите ей принять женскую Виагру. Этот чудо-препарат прекрасно стимулирует женское желание без риска для здоровья.

Помимо традиционной Виагры, существуют и другие средства повысить женскую потенцию, например, сильные возбуждающие капли для женщин «Золотая шпанская мушка», порошок «Серебряная лиса», капсулы «Сатибо» и так далее. Среди «бытовых» возбудителей видное место занимает алкоголь, особенно хорошее вино и шампанское, выпитые под лёгкие романтический ужин.
Отдых – прежде всего

Однако в первую очередь женщина должна быть бодрой и отдохнувшей. Не стоит набрасываться на нее с порога – после работы ваша спутница, вероятнее всего, мечтает о диване, но не о феерическом сексе. Однако её, должно быть, беспокоит приготовление ужина. Если хочется провести незабываемый вечер, возьмите ужин на себя и накройте на стол – даже если верхом ваших кулинарных изысков являются пельмени. Поверьте, любимая будет сильно, но приятно удивлена.

За ужином не погружайтесь в чтение газеты и просмотр телевизора, а поинтересуйтесь – как прошел день, что происходит на работе, какие планы на выходные. А затем отправляйте любимую в ванную или на диван, пообещав нечто особенное. Будьте осторожны: если женщина решит, что речь идет о подарке, она может вообразить, что сейчас вы подарите ей колечко или другую милую безделушку. Узнав, что вы говорили о сексе, она может разочароваться.
Говорите больше слов

Все знают, что женщины любят ушами, но не каждый использует эту истину. Чтобы мягко перевести диалог в горизонтальную плоскость, придется много говорить – о ней самой, её прекрасной фигуре, ослепительном платье, искусном макияже, трудовых подвигах и интересных увлечениях.

Однако не увлекайтесь, будьте искренни и честны. Женщина легко уловит в вашем голосе фальшь или безразличие, а это не только сведет усилия на нет, но и испортит ситуацию.

А пока она отвечает на ваши реплики, плавно начинайте стратегические действия: поглаживайте руки, массируйте спину, целуйте плечи. Кстати, именно спина и кисти рук являются эрогенной зоной у большинства женщин, и легкие прикосновения без намека послужат сильным возбуждающим мотивом. Подчеркиваем, что в ваших действиях не должно быть намека на дальнейшее продолжение, иначе женщина может заупрямиться из чувства противоречия.
У финишной прямой

Когда разговоры иссякнут и придет время переходить в постель, не спешите брать инициативу на себя. Если вы правильно выполнили все наши советы и смогли пробудить интерес к продолжению, женщина сама прижмется к вашему тему, и можно будет переходить к откровенным ласкам. Не забывайте, что у прекрасной половины человечества процесс возбуждения протекает медленней, чем у сильного пола. Контролируйте себя и концентрируйте внимание на партнерше.

Начинайте ласки с медленных касаний, не переставая шептать на ушко нежные слова. Не задерживайте руки на одной области – у женщин эрогенные зоны не постоянны и зависят, разве что, от настроения. Пройдитесь по всем эрогенным зонам: спине, уху, шее, пальцам, груди, бёдрам, локтевому сгибу. Чем дольше продлятся ласки, тем сильнее возбудится женщина. Вскоре её тело превратится в сплошную эрогенную зону и каждое касание начнет вызывать желание.
Дело техники

Очень, очень важно быть нежным. Лаская грудь, совершайте мягкие движения ладонью снизу вверх и ни в коем разе не оттягивайте грудь, так как это приводит к болезненным ощущениям. Чувствительность сосков очень высока, и потому следует ограничиться лёгкими поцелуями. Не нужно целовать грудь взасос и крутить соски пальцами – для женщины это равносильно грубости. Это же относится и к остальному телу – не стоит щипать женщину и сжимать ее кожу.

Что касается более интимной прелюдии, то куннилингус нужно делать с умом. У любой женщины есть свой тип оргазма: клиторный, вагинальный, смешанный. В первом случае главная роль принадлежит клитору, во втором она существенно меньше. Умело выполненные оральные ласки могут дать несравненный оргазм, который недостижим при традиционном сексе. Но женщины со смешанным типом оргазма предпочли бы коитус в сочетании со стимуляцией клитора.

Очень важно обеспечить комфорт. Подложите под поясницу женщины подушку и начинайте осторожно ласкать клитор. Этот процесс лучше растянуть надолго, и здесь потребуется солидное терпение. Иногда мужчины так возбуждаются от процесса, что начинают терять самоконтроль и переходят к грубым приемам. В завершении нужно отметить, что не нужно пытаться увидеть реакцию женщины по лицу – вид выглядывающего между ног мужчины может рассмешить партнершу.
Внимание к деталям

Чтобы секс прошел для неё идеально, не помешает выполнить несколько простых действий. В первую очередь, примите перед половой близостью душ, так как всем женщинам травится запах чистой кожи. Также тщательно почистите зубы – и щёткой, и зубной нитью, чтобы устранить малейшие неприятные запахи.

Надеемся, нам не нужно напоминать, что и ногти должны быть в порядке, чтобы случайно не оцарапать тело в порыве страсти. Что касается бритья, то почти никто не отрицает обаяние двух-, трёхдневной щетины. Но жёсткая колючая борода, которая отрастает за неделю, не вызовет столь же трогательных чувств.

Прежде чем приступать к ласкам, снимите носки, так как их присутствие на ногах во время секса действует на женщину раздражающе. При непосредственной подготовке к сексу не будет лишним и согреть ладони, чтобы холодные прикосновения не остудили пыл едва возбудившейся партнерши.

Наконец, после секса постарайтесь не засыпать сразу – потерпите хотя бы десять минут, так как женское возбуждение уходит так же медленно, как проявляется. Ей захочется поговорить с вами, поцеловать на ночь, погладить спинку… И если вы дадите эту возможность, она это оценит и при случае отблагодарит новым сексом.

Признайтесь сами себе: были ли в такой ситуации, когда ваш половой партнер хочет заниматься с вами сексом сутки напролет, а у вас желание возникает все реже и реже? Скорее всего, что это связано с неумением мужчины разнообразить интимные отношения, и очередная постельная сцена развивается по уже опостылевшему сценарию.Поэтому совершенно неудивительно, когда в ответ на посягательства мужа или любовника хочется не то что не отвечать, а просто отвернуться и поскорее уснуть. Печально, ведь не так давно вам двоим не хотелось покидать постель…

Оргазм – это очень сложная и интересная штука, и о том, как можно быстро сексуально возбудиться и достигнуть пика удовольствия на самом деле, а не путем имитации, думает достаточного много женщин. Если быть честными, то статистика и вовсе печальна: 30% представительниц слабого пола совсем не могут похвастаться тем, что получают хоть какой-то оргазм, отчего тяга к сексуальным игрищам у них минимальна. Чем не стимул узнать все тонкости того, как самостоятельно научиться быстро возбуждаться, и посвятить в это своего партнера?

Почему нет желания?

Перед тем как научиться возбуждаться, нужно понять, почему это не происходит само собой.

Самая банальная причина – это отсутствие любви и романтики по отношению к своему партнеру. Как решить ситуацию, надеемся, вам понятно. Большего внимания заслуживает тот факт, что желание заниматься сексом рождается у дам мозгу. И если в процессе полового акта мозг переключится на что-то другое, об оргазме можно и не мечтать.

Как результат, игривое настроение пропадает из-за мыслей о детях, работе, необходимости приготовить ужин или собрать ребенка в первый класс.

Также процесс возбуждения напрямую зависит от вашей способности отрекаться от общепринятых стереотипов .

Как ни странно, секс до сих пор отождествляется с чем-то грязным и неприличным, заставляя стыдиться своего обнаженного тела, определенных поз, откровенных разговоров и т.д.

Поэтому перед тем как начать изучать все приемы того, как быстро сексуально возбудиться девушке, избавьтесь от навязанных вам мнений, убеждений и стереотипов.

Тренируйте сексуальную фантазию

Как мы уже говорили, желание заниматься сексом рождается в мозге, а потому о том, как себя возбудить, нужно думать часто.

К примеру, можете начать представлять интимные сцены, сидя на скучном собрании, в метро, библиотеке или по пути на работу. Предвкушайте то удовольствие, которое должно быть испытано.
Можно даже визуализировать романтические картины, что-то вроде ванны, наполненной шампанским, и окруженной зажженными свечами.
Отточите свое мастерство настолько, чтоб научиться ощущать на губах сладость фруктов и вкус вина, которые вы испробуете вместе со своим мужчиной.

Не забывайте про тело

Чтобы в очередной раз не разочаровать своего партнера, попробуйте следующие рекомендации относительно того, как быстро и просто возбудиться самой у себя дома:

Аптечные возбудители

Если проблема не решается такими консервативными мерами, возбудиться помогут специальные препараты, продающиеся в аптеках и интернет-магазинах. Наибольше востребованностью пользуется классическая Виагра, Дапоксетин и Дженерик.

Какой бы вариант вы ни выбрали, основное действующее вещество под названием силденафил быстро приведет вас в «рабочее» состояние.

Механизм влияния таких таблеток предельно прост: они увеличивают объем крови в малом тазу, провоцируя клиторальное возбуждение и обильное выделение влагалищного секрета. Как итог – желание заниматься сексом становится нестерпимым, а оргазм – ярким и фееричным.

Лекарственный вариант того, как можно самостоятельно и быстро возбудиться, привлекает тем, что не приносит никакого вреда организму. Единственное, он неприемлем по отношению к беременным и тем, у кого наблюдаются трудности с полноценной работой сердечной мышцы.

Фригидность: приговор или нет?

Если даже с возбуждающим эротическим массажем к вам не пришло долгожданное желание заниматься сексом, и все остальные рекомендации не дали должного эффекта, будет вполне разумно обратиться к психотерапевту. Диагноз «фригидность» уже давно не считается чем-то позорным, и лечится он по одной из отработанных схем.

Приветствую джентльмены, вопрос как возбудить девушку стал часто звучать в вопросах, и я решил описать этот вопрос подробно в этой статье.

Также я встретил уйму заблуждений и предрассудков на этот счет. Многие почему-то решили, что целесообразно “приставать” к малознакомой женщине, не заинтересовав ее при этом.

Часто сталкиваюсь с тем, что мужской флирт смотрится очень коряво и похож на “подлизывание” или “попрошайничество”. Давайте рассмотрим вопрос как можно возбудить девушку красиво и при этом путем, который будет обходить ее социальные ограничения и попытки казаться недоступной.

Как сделать это быстро?

Стесняешься действовать?

Да Нет

Первый твой враг как всегда это твой страх, точнее страхи. Если ты сам находишь свои действия неуместными, то они будут выглядеть скованными и неряшливыми.

Второй пункт заключается в том, что не жди подходящего момента. Меньше рассуждай больше пробуй и действуй. Девушки ценят решительность в мужчинах.

Многим из Вас стеснение затмевает глаза, и вы выглядите тупо и не замечаете женских сигналов и призывов к действию. Об этом я расскажу чуть позже в этой статье.

Если говорить коротко на простом языке “не тупите”, скромные мужчины современности так боятся ошибаться, что часто тянут кота за фаберже. Или наоборот тянутся потными ладошками, не поболтав немного с дамой, не дав ей расслабится, что тоже крайне нецелесообразно.

Как быстро возбудить девушку? Во-первых, это быть в хорошей форме и здоровым. Это всему голова. Если вы жирдяй или дрищ, то сорянте, вы не тянете на секс символа и в этом надо отдавать себе отчет.

Во-вторых, быть ухоженным и хорошо одеваться. Это вторая голова гидры. Красивые стильные мальчики приковывают женское внимание. И будоражат их мысли, это тесно связано с ее представлением о ваши дальнейшие времяпрепровождения вместе. не буду вдаваться в подробности.

Третье — чистоплотность. Ну какой секс с грязнулей и вонючкой. Это исключает вас из списка ее вожделений. Старайтесь быть чистеньким и хорошо пахнуть.

Как понять, что девушка возбуждена?

Она начинает чаще дышать, корпусом тянется к вам, трогает вас и дает трогать себя.
Вы говорите на сексуальные или около сексуальные темы, и она начинает откровенничать с вами. Замечательно если она сама заводит такие темы. Это уже прямой намек. Особенно если она рассказывает вам, что она любит в сексе.

А пока вот вам краткий список самых актуальных советов оттуда:

ТОП способов возбудить девушку

Оцени свои способности возбуждать

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

28.03.2018

* — добавлен посетителем

Выглядеть хорошо всему голова:

спорт
стиль
ухоженность

Сладко напевать на около сексуальные темы. Сами будьте открыты и откровенны это спровоцирует ее на ответную реакцию. Не грузите о морали.

Делайте все уверенно, ровно, как и уверенность должна присутствовать и в ваших речах. Уверенность самое красивое, что девушки находят в мужчинах.

Целуйте ее в шею, нежно гладьте ее кожу. Кожа девушек нежнее нашей, и они чувствуют даже легкие прикосновения к телу.

Обнимайте ее крепче, за талию, бедра, попу, при поцелуях держите ее за шею.

Покусывание за мочку уха, легкое конечно же, ровно, как и поцелуи.

Дополнительно информация на эту тему приведена в конце статьи в 10 пунктах.

По переписке

Это не самая умная затея, даже абсурдная. Все секс переписки чаще являются просто приколом, какой ни будь девочки, которая решила потешить свое ЭГО. А вы всего лишь подопытный в ее руках. Переписка нужна чтобы взять номер, а телефонный звонок поэтому номер, чтобы назначить встречу. Так что не валяйте дурака ребят.

Разные “молодцы” рекомендуют описывать процесс прелюдии, хорошо, что хоть рекомендуют сдерживать самые горячие фантазии. Даже если девушка и вовлечется в такую переписку, велик шанс, что вы нарветесь на раскаяние покупателя. Она пожалеет, что так далеко зашла и постесняется своего поведения в дальнейшем. Даже может не явится на встречу и больше вам не отвечать.

По телефону

По телефону все обстоит примерно так же. Вообще запомните “нельзя договариваться о сексе!” так делают д”””чилы и з@дроты. Все это ставит в неловкое положение девушку и заставляет ее смущаться и корить себя. Конечно есть определенная каста девчуль, но это не самая желанная когорта.

Повествования про желания по телефону, выглядят как мольбы извращенца.

Ниже пример обычного моего вызвона:

НО! С девушкой, с которой у Вас уже был секс, это вполне уместно.

Перед сексом

Дайте ей время расслабится и осмотреться на местности, полагаю в вашей квартире как это чаще всего происходит. Пусть знает, что вы наедине и дайте ей возможность сходить в душ если, требуется (вы приехали с клуба), предложите ей домашнюю одежду или чистое полотенце. Все это вполне уместно. Так же уместно, предложить девушке бокал вина, это поможет ей расслабится.

Как возбудить девушку в постели?

Когда вы уже лежите в кровати и смотрите киношеньку, то плавно почти как паук плетем свою сеть. Пододвинули ее к себе, приобняли, положили ее руку на себя, свою на нее. Затем ближе к ее шее, пусть чувствует ваше дыхание.

Прикрываем все действия беседой, не надо все делать молча, и тем более с серьезным лицом. Все весело, на позитиве, на легке.

Серьезный секс, это бредово. Ко всему на позитиве, так вы поможете ей расслабится.

Дальше говорим, что вам приятней, когда ее рука лежит на вашей коже, берем ее руку, что вас обнимала и кладем себе под футболку. Ее постепенно тоже начинаем держать за талию. Дальше в скором логичен выход на поцелуй, крепкий и страстный после него только вперед. Но если по пути девушка вас останавливает, это значит шаг назад чтобы сделать два вперед. Не скромничайте господа, делайте.

Поцелуем

Не надо искать подходящего момента, если он вам почудился, то это именно он. Лучше попытаться не вовремя, чем не предпринять попыток вовсе. Не слишком торопитесь, но и медлить не надо. Тем более нельзя спрашивать разрешения, это вообще не по-мужски.

7 советов, как сделать вашу женщину счастливой в постели

Не заставляйте ее, просто будьте теплыми и нежными.

Мужчине не нужно много времени, чтобы достаточно возбудиться. Но этого нельзя сказать о женщине.

Тем не менее, эти суперсексуальные эротические советы для мужчин, чтобы заставить их женщин быть горячими и готовыми, могут помочь.

Как вы, возможно, знаете, сексуальное возбуждение на самом деле начинается с усиленного притока крови к гениталиям, а не обязательно с того, что намокнет.

Мокрая не обязательно означает, что она готова. Это может быть только предвестником готовности. Но это всего лишь один сексуальный совет …

Давайте взглянем на несколько эротических советов, которые вы можете использовать, чтобы удовлетворить своего партнера, как никогда раньше.

1. Делайте это медленно и легко

Итак, вы решили притормозить и побаловать себя прелюдией перед актом.

Но чем вы занимаетесь в это время?

Как насчет ласки?

Вы можете использовать каждый дюйм ее тела как игровую площадку и ласкать ее до тех пор, пока она не будет готова, чтобы вы протянули ей руку между ног.

Не застревайте в двух или трех областях. Вместо этого исследуйте тело вашего партнера.

Вы можете медленно ласкать ее уши, шею, руки, ноги, спину, грудь, а также ступни.

Все эти части тела — и другие — могут вызывать чувственные ощущения.

2. Спросите, чего она хочет

Иногда секс также должен касаться вашего партнера.

Лучший способ заставить ее почувствовать себя особенной и вызвать быструю чувственную реакцию — это приласкать ее и спросить, нравится ли ей это.

Точно так же вы можете просить о вещах, которые ей не нравятся, или о том, что она хотела бы, чтобы вы делали взамен. Используйте это как возможность узнать больше о своем партнере.

Задавать вопросы вроде «Тебе нравится?» или «Хотите, я попробую это?» тоже может помочь.

3. Держите свои щекотки под контролем

Щекотка может означать разные вещи для разных женщин.

Некоторым женщинам это приятно, а другим может показаться дискомфортом.

Итак, пока вы пытаетесь понять, что вашему партнеру нравится или не нравится, вы можете проверить, попадает ли щекотка в какую-либо из этих категорий.

Например, нарисовать на животе букву «W» или «8» может показаться щекоткой. Но держать на нем теплую ладонь может и не получиться.

4. Французский поцелуй — не всегда лучший поцелуй

Да, вы правильно прочитали!

Поцелуи часто не получают того, чего заслуживают.

Дело не только в том, чтобы прижаться к ее губам или просунуть язык ей в горло.На самом деле, многие женщины даже не любят французские поцелуи.

У вас постоянная игра губ и прикосновений, теплое дыхание и манящий поклев. Так что вместо агрессивного поцелуя вы входите нежно.

Погладьте ее губы, а затем нежно прикоснитесь к ее губам своими. Поцелуи не должны быть быстрым действием, это должно быть похоже на поиск души.

5. Пусть немного подождут

Весь смысл ласки ее тела — дать ей согреться и поднять настроение.

Если вы просто наткнетесь на нее и протянете руку между ее ног, вы проиграете битву.

Вместо этого ласкайте все ее тело, и, как только вы оба придете в нужное настроение, можете переходить к прикосновению к ее самым интимным частям.

Отсрочка любого вида генитальной игры делает акт более приятным и дает вашему партнеру достаточно времени, чтобы настроиться и промокнуть для вас.

6. Ласкайте их правильно

Как только вы оба окажетесь на стыке, где вы будете готовы перейти на следующий уровень, вы можете заняться ласками.

Помните, что грудь и соски чрезвычайно чувствительны и требуют мягкого прикосновения.

Пока вы нежно ласкаете и ласкаете их, не забывайте разговаривать со своей женщиной.

Попросите ее научить вас, чтобы вы точно знали, чего она хочет. Это один из самых важных эротических советов для мужчин, и такой тип общения может помочь вам одновременно наслаждаться и дразнить друг друга.

7. Будьте осторожны, когда доберетесь туда

Большинство мужчин не знают об этом, но вагинальные губы вашей женщины состоят из тех же клеток, что и мошонка.Поэтому быть грубым и суровым с ними — все равно что оскорблять собственную мошонку.

Вместо этого, если вы нежно прикоснетесь к ним, они откроются сами по себе. Точно так же женский клитор также чрезвычайно чувствителен и нежен.

Не нападайте на него, как на жаждущую собаку. Вместо этого вам следует стимулировать ее клитор и проявлять особую осторожность. Это потому, что клитор состоит из тысяч нервных окончаний, которые плотно прилегают друг к другу.

Вот почему некоторым женщинам даже не нравится, когда к их клитору прикасаются руками.В лучшем случае они предпочитают нежную ласку. Так что сделай это.

Не навязывай ей и оральный секс — не всем женщинам это нравится.

Это также помогает хорошенько присмотреться. Не копайтесь вслепую. Посмотрите на вагину своей жены, посмотрите, что вы с ней делаете, и посмотрите на лицо своей жены, пока вы делаете то, что делаете там внизу.

Самое главное, спросите своего партнера, что ему нравится, и сделайте это приятным для вас обоих.

Эти эротические советы для мужчин не только сделают ваш опыт приятным, но и принесут вам несколько очков за вашу чувствительность!

А теперь иди и займись лучшим сексом в своей жизни…

Изображение свинца — кадр из Jism 2 — используется только в репрезентативных целях.

Как получить оргазм

Если вы способны испытывать оргазм, это само по себе чертовски фантастично. Но если вы просто невероятно занятой человек, который хочет немного ускорить процесс, вам повезло: «Чем больше вы узнаете о реакциях своего собственного тела, тем более искусным вы будете со своим бывшим. эксперты делятся своей лучшей тактикой для БЫСТРОГО оргазма.Используемые по отдельности или все вместе, они помогут вам добраться до цели в рекордно короткие сроки.

Сначала узнайте, что это значит для вас.

Чтобы ускорить оргазм со своим партнером, сначала потратьте немного больше времени на то, чтобы дать себе оргазм. Обратите внимание на свое тело и разум прямо перед оргазмом — где вы касаетесь, какое давление вы оказываете, какие мышцы напрягаются, — говорит сексолог Дориан Солот, соавтор книги I Love Female Orgasm. Затем воссоздайте те же движения во время секса для более быстрого оргазма.

Еще важно воспитывать волнующее настроение. «Каждая женщина уникальна в том, что ей нужно чувствовать — и оставаться — в сексуальном мировоззрении», — говорит Сьюзан Крейн Бакос, автор книги The Orgasm Bible. «Это может быть свет свечей и мягкая музыка, глубокое дыхание или даже игра порно на заднем плане». Так что выясните, какая атмосфера подходит вам, а затем задайте этот тон, прежде чем переходить к сексу.

Перед тем, как начать заниматься сексом, сначала настройте себе ~ физически ~ настроение.

Один из способов обеспечить более быстрый оргазм с вашим партнером — это подготовить себя еще до того, как вы их увидите.«Возбуждение в течение дня будет держать вас в состоянии повышенного возбуждения», — говорит Фулбрайт. Фантазируйте, чем вы, ребята, будете заниматься позже этим вечером, визуализируя каждую деталь. «Ваше тело быстрее реагирует на стимуляцию, если вы уже психически возбуждены», — объясняет Бакос.

Говоря о стимуляции, мастурбация на грани — но не позволяющая себе закончить — гарантирует, что вы будете взрываться от волнения еще до того, как будете читать до мозга костей. Когда вы вдвоем попадаете в простыни, «ваше тело быстро вернется к тому уровню накопления, которого вы уже достигли, и ваш парень может быстро прикончить вас», — говорит Солот.

Используйте позиции, которые максимизируют стимуляцию клитора.

Женщина сверху, вероятно, самая легкая поза, которая отвлечет вас, потому что вы контролируете угол, глубину и скорость и можете легко прикоснуться к себе. Чтобы получить стимуляцию клитора, потрите его лобковую кость. Изменение хода может ускорить нагревание. «Поворачивайте бедра по овалу, а не вверх-вниз», — предлагает Бакос. «Ты будешь дразнить свой клитор каждый раз, когда кружишься вперед».

«Собачий стиль — еще одна поза для быстрого достижения кульминации», — говорит Фулбрайт.Ваш партнер расположен под таким углом, что вы получаете глубокое проникновение. Кроме того, если во время секса вы начинаете стесняться, отвернувшись от парня, вы расслабляетесь.

Чтобы поднять ставку еще больше, сжимайте ПК (мышцы, которые вы сокращаете, чтобы остановить поток мочи) во время полового акта … независимо от того, какое положение вы используете. «Сгибание этих мышц приводит к натяжению клитора и влагалища, создавая более интенсивное трение, которое помогает достичь более легкого и сильного оргазма», — говорит Бакос.

Многозадачность it UP.

Сосредоточение внимания на основных эрогенных областях имеет решающее значение, но чтобы взять высокую ноту еще быстрее, многозадачность. «Каждый раз, когда вы можете стимулировать более одной точки одновременно, вы увеличиваете свое постоянное возбуждение, которое может подтолкнуть вас к краю раньше», — говорит Фулбрайт. Например, когда он приближается к вам, попросите его вставить два пальца и сделать движение «иди сюда». Или превратитесь в обратную наездницу. Вы будете стимулировать заднюю стенку влагалища одновременно с прикосновением к клитору.Пусть он прикасается к вам повсюду во время: растирание груди, внутренней поверхности бедер, шеи и т. Д. Усиливает ощущения, вызывающие оргазм.

Смазка, смазка, смазка, смазка, смазка и другие смазочные материалы.

Это лучшее! Добавление ложки смазки серьезно снижает болезненное трение.

И вызовите подкрепление, если хотите.

Это простая математика: вибраторы совершают больше ударов в секунду, чем руки. Если вас беспокоит эго вашего партнера, попробуйте вибрацию пальца, которая скользит по одной из его пальцев и усиливает, а не заменяет ручные движения.

Этот пост был первоначально опубликован в 2011 году и был обновлен.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как создать настроение для секса

Если у вас 0 минут…следовать советам классической рекламной кампании Nike.

Большинство из нас считает, что желание порождает идею заняться сексом, что в идеале приводит к тому, что мы чувствуем, что сейчас четвертое июля, а на самом деле третье марта. Так что, если мы еще не в настроении, нам трудно зажечь свечи и снять слишком мешковатые штаны для йоги, чтобы их можно было надеть на занятия йогой. Но формула «желание, затем секс» может быть ограничивающей, говорит Лори Минц, доктор философии, профессор психологии Университета Флориды и автор книги A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex .Исследования ясно показывают, что у женщин может возникнуть идея заняться сексом, начать заниматься сексом, и , затем возбуждаются, а затем действительно действительно возбуждены, говорит Минц. Часто уловка состоит в том, чтобы просто сделать это и сказать себе, что вы будете рады, что сделали. По словам Минца, разница между сексом как прелюдией и сексом как обязанностью заключается в вашем отношении (который признает, что да, это сложнее, чем кажется). Она говорит, что многим женщинам, которым она советовала, помогло практиковать осознанность во время секса: сосредоточиться и погрузиться в запах волос вашего партнера, тепло его кожи, ощущение его руки на вашей… вы поняли.

Если у вас есть 5 минут … наденьте носки.

Правильно, мы не рекомендуем кружевные, тонкие или откровенно прилипчивые вещи. И вот почему: исследователи обнаружили, что разогрев ног приводит к разогреву других частей тела. «Область мозга, связанная с ощущениями гениталий, находится рядом с той, которая связана с ощущениями в ногах», — пишет Дэниел Г. Амен, доктор медицины, в своей книге « Раскройте силу женского мозга ». Некоторые ученые считают, что, когда наши ноги мерзнут, нам труднее чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы расслабиться в постели.В исследовании оргазма в Университете Гронингена половина пар не смогли достичь оргазма, но после того, как им предложили носки, процент успеха вырос до 80 процентов.

Если у тебя есть час … сходи в спортзал.

Более 200 женщин сообщили в онлайн-опросе 2010 года, что они испытали оргазм, вызванный физическими упражнениями, говорит автор исследования Дебби Хербеник, научный сотрудник Университета Индианы и автор книги Sex Made Easy . Вставьте здесь свою шутку о «сексуальных упражнениях», а затем начните разминаться для захватывающих тренировок с участием капитанского кресла (вы поднимаете нижнюю часть тела, сокращая косые мышцы живота и тазовых мышц), вращение (которое вызывает трение между сиденьем велосипеда и тазом), йога (которая улучшает осознание разума и тела) и лазание по канату (см. также: Спиннинг).Многие из опрошенных женщин также сказали, что они были взволнованы, наблюдая, как они выполняют упражнения на укрепление и гибкость в зеркале. Гербеник говорит, что даже если поход в спортзал не является вашим средством для достижения цели, он может в буквальном смысле вызвать кровоток, так что ваш партнер более легко возбудит вас, когда вы вернетесь домой.

Далее: Что делать, если у вас неделя

40 способов повысить либидо

Нередко случаются волны ненасытности и апатии, когда дело касается вашей сексуальной жизни, особенно с возрастом.Фактически, между колеблющимися гормонами, бушующими в вашем теле, и повседневными стрессорами, которые отодвигают секс на задний план, вы обязательно испытаете потерю либидо в какой-то момент своей жизни. Если вы ищете способы усилить и усилить половое влечение, вы не одиноки. Низкое половое влечение, особенно у мужчин и женщин старше 40 лет, означает меньшее желание прыгать в простынях.

Хорошие новости? Уменьшение желания получить это — это то, над чем можно поработать. Будь то изменение ваших отношений или работа над улучшением вашего общего самочувствия, есть множество способов вернуться на правильный путь и повысить свое либидо.Итак, попробуйте некоторые из этих способов повысить свое сексуальное влечение после 40, и вы обязательно почувствуете себя старым в кратчайшие сроки.

Как увеличить половое влечение:

1. Бросьте все вредные привычки.

Если вы все еще курите в свои 40 лет, пора бросить курить — не только для вашего здоровья и общего благополучия, но и для вашего сексуального влечения. По данным клиники Майо, вредные привычки, такие как курение, могут привести к резкому падению вашего либидо, поэтому, как только вы навсегда бросите сигареты, вы почувствуете хороший прилив в спальне.

2. Будьте более открытыми со своим партнером.

Сесть и поговорить с партнером о том, почему ваше сексуальное влечение ослабло, может быть неудобно, но это необходимо, особенно если вы хотите вернуться на правильный путь. В клинике Майо говорят, что открытое и честное общение может помочь вам «поддерживать более сильную эмоциональную связь, что может привести к лучшему сексу».

3.… Особенно о ваших симпатиях и антипатиях.

Shutterstock

Некоторые пары годами делают одно и то же между простынями, хотя бы потому, что не открыто заявляют о том, что они предпочли бы заняться чем-то другим.Однако, если ваше сексуальное влечение устарело, возможно, пришло время пересмотреть свой распорядок дня. В клинике Майо говорят, что разговоры о том, что вам нравится и что не нравится, очень важны для вашего сексуального желания, и простой акт честности может вывести вашу близость на совершенно новый уровень.

4. Прекратите так сильно переживать.

Стресс мешает многим вещам. Таким образом, поддержание минимального уровня кортизола будет держать под контролем самочувствие, в том числе и сексуальное благополучие. В клинике Майо отмечают, что, просто найдя способ справиться с повышенным уровнем тревожности, вы можете повысить свое либидо и вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло.

5. Больше спите.

От сдерживания стресса до улучшения настроения — есть множество причин, по которым вы всегда должны следить за тем, чтобы спать достаточно. И когда дело доходит до вашего сексуального влечения, вам тоже может помочь сон. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что у женщин, которые спали больше, уровень сексуального влечения был выше. В частности, на каждый дополнительный час сна женщины ее шансы вступить в половую жизнь увеличиваются на 14 процентов.

6. Не забывайте о поцелуях и объятиях.

Когда вы чувствуете разочарование из-за низкого сексуального влечения, легко попробовать броситься в секс просто для того, чтобы вызвать какое-то волшебство. Тем не менее, не забывайте о времени, чтобы расслабиться: согласно часто цитируемому опросу 1999 года из журнала Modern Maturity и AARP, такая простая вещь, как поцелуи и объятия, может укрепить вашу связь с партнером, особенно в те моменты, когда вы чувствуете усталость или напряжение.

7. Разделение домашних обязанностей.

Если вы обнаружите, что выполняете больше домашних дел, чем ваша вторая половинка, изменение этого может принести пользу вашему сексуальному влечению. В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Socius: Sociological Research for a Dynamic World , исследователи обнаружили, что совместная работа по дому — особенно с посудой! — была связана с более сильной сексуальной близостью, повышением сексуального влечения и удовлетворенностью отношениями. Когда вы чувствуете себя более равными, а не горничными, вы не будете обижаться друг на друга и не будете испытывать такой стресс, и это приведет к большему веселью между простынями.

8. Уйти в отпуск.

Вот отличный повод наконец отправиться в ту поездку на Багамы: один опрос, проведенный Ассоциацией путешествий США в 2013 году, показал, что 77 процентов респондентов, которые путешествовали со своими половинками, заявили, что их сексуальная жизнь процветает. Это довольно хорошие шансы!

9. Проявите творческий подход.

Shutterstock / Юлия Григорьева

Через какое-то время легко вернуться к одному и тому же распорядку каждую ночь. Однако эта монотонность не совсем помогает вашему сексуальному влечению.Вот почему, чтобы улучшить ситуацию, клиника Мэйо предлагает проявить немного творчества со своим партнером. Независимо от того, меняете ли вы время и место для занятий сексом или пробуете новые позы, это может серьезно поднять ваше сексуальное влечение.

10. И будьте открыты к новым впечатлениям в спальне.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Journal of Sex Research , исследователи обнаружили, что чем больше испытуемых (и их партнеров) открывали для нового опыта, тем лучше были их сексуальные контакты.Так что задавайте настроение, пробуйте новое, поэкспериментируйте вместе и, самое главное, сохраняйте непредвзятость.

11. Ешьте много авокадо.

Рациональная диета имеет решающее значение для вашего здоровья — и вашей сексуальной жизни. И если есть одна еда, на которой определенно не стоит экономить, когда дело касается вашей сексуальной жизни, это авокадо. По данным Медицинской школы Университета Пенсильвании, витамин B6 в этой восхитительной пище «может помочь женщинам« подняться в настроение »». Фрукт также положительно влияет на мужчин, так как сохраняет здоровье сердца. а этот орган, в свою очередь, помогает перекачивать кровь в нижнюю область.

12. Откусите немного шоколада.

Кусок шоколада в день предотвращает сексуальную дисфункцию — по крайней мере, согласно исследованию 2006 года, опубликованному в Journal of Sexual Medicine . Авторы исследования обнаружили, что те, кто ел шоколад ежедневно, как правило, имели более высокое либидо и лучшую сексуальную функцию по сравнению с теми, кто не ел десерт.

13. Ешьте больше цитрусовых.

Вы знаете, что употребление большого количества цитрусовых полезно для вашего здоровья.Однако может не знать, что вы знаете, что употребление в пищу этих пирожных также является одним из способов повысить ваше сексуальное влечение. Исследование 2002 года, опубликованное в журнале Biological Psychiatry , показало, что люди, употреблявшие большое количество фруктов, полных аскорбиновой кислоты, таких как апельсины и грейпфруты, имели тенденцию к большему (и лучшему!) Сексу.

14. Выпейте чашку кофе.

Shutterstock

Coffee пробуждает вас, дает энергию, а и повышают ваше сексуальное влечение. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале PLoS One , показало, что мужчины, потреблявшие от 85 до 170 миллиграммов кофеина в день, на 42 процента реже сообщали об эректильной дисфункции.Так что возьмите чашку или две завтра утром, а затем напишите партнеру, чтобы он вернулся с работы пораньше.

15. Выпейте красного вина.

Красное вино для улучшения своего либидо может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но, тем не менее, это один из самых реальных способов повысить сексуальное влечение. В исследовании, проведенном в 2009 году с участием почти 800 женщин, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , исследователи пришли к выводу, что умеренное количество напитка, содержащего антиоксиданты, помогло повысить сексуальное желание, смазку и общую сексуальную функцию.

16. Но не переусердствуйте с алкоголем.

По данным исследования 2016 года, опубликованного в журнале AIDS and Behavior , небольшое количество вина может усилить ваше сексуальное влечение, но чрезмерное его употребление может иметь прямо противоположный эффект и затруднить вам чувство возбуждения или даже оргазма во время секса. Так что сведите потребление алкоголя к минимуму — иначе все это красное вино будет напрасным.

17. Приправляйте еду шафраном.

Шафран — причудливая красная специя, которую можно найти во многих блюдах, — не просто придает аромат.Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Human Psychopharmacology , показало, что ароматизатор также может улучшить смазку во время секса у тех, кто там немного суше.

18. Нарежьте себе арбуз.

Хотя употребление арбуза ассоциируется с летом, возможно, вы захотите сделать его основным продуктом питания круглый год: исследование 2008 года, проведенное Техасским университетом A&M, показало, что этот фрукт может оказывать на организм подобное виагре действие, повышая ваше либидо. с содержащимися в нем соединениями.

19. Загрузите спаржу.

Спаржа уже достойна того, чтобы быть на вашей тарелке, и тот факт, что вкусные овощи могут также повысить ваше либидо, является еще одной причиной для увеличения потребления. В одном обзоре 2013 года, опубликованном в журнале Asian Pacific Journal of Tropical Disease , даже отмечается, что еда на самом деле считается тонизирующим средством — тем, что не только заставляет вас хотеть заниматься сексом, но и заставляет все работать эффективно с возрастом.

20.Ешьте яблоко (или два!) В день.

Яблоко в день — это не только для врача. Это также заставляет вас чаще ложиться в постель. Это согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Archives of Gynecology and Obstetrics , которое показало, что те, кто ел хотя бы одно яблоко в день, имели лучшее сексуальное качество жизни, чем те, кто этого не делал.

21. Пейте гранатовый сок.

Помимо воды, в ваш рацион следует включить еще один важный напиток: гранатовый сок.В одном исследовании 2012 года, проведенном в Университете Королевы Маргарет в Шотландии, всего один стакан в день не только помог улучшить настроение участников, но и увеличил количество тестостерона в их организме, что впоследствии повысило их либидо.

22. Постарайтесь немного похудеть.

Если за последние годы у вас поднялась шкала, это могло быть причиной того, что ваше сексуальное влечение пострадало. «Если вы не уверены в себе и сосредотачиваетесь на том, как выглядит ваше тело или что ваш партнер думает о нем во время секса, вы не будете в настроении», Синди Местон , доктор философии.Д., рассказала Fitness . Как только вы похудеете и почувствуете себя самим собой, возможно, вы даже захотите раздеться .

23. Медитируйте каждый день.

Если у вас есть время, чтобы сварить кофе утром и пролистать Facebook вечером, вы можете найти время для медитации. И хорошая новость заключается в том, что эта практика так же хороша для вашего мозга, как и для ваших, ну, непослушных кусочков: в одном обзоре 2017 года, опубликованном в Journal of Sex Research , отмечалось, что терапия, основанная на осознанности, может помочь улучшить сексуальную функцию.

24. И часто занимайтесь спортом.

Shutterstock

Ежедневная тренировка может помочь вам лучше чувствовать свое тело, улучшить настроение и повысить уровень гормонов счастья — а все это, в свою очередь, может повысить ваше сексуальное влечение. В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Sexual Medicine Reviews , исследователи обнаружили, что после напряженной тренировки испытуемые выглядели более возбужденными и более сексуально удовлетворенными, когда они это делали.

25. Займитесь йогой.

Йога отлично подходит не только для увеличения гибкости, но и для увеличения сексуального желания. В одном исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , было обнаружено, что выполнение трех позы, в частности — позы треугольника, змеи и полуповоротного скручивания позвоночника, — помогло женщинам увеличить желание, возбуждение, смазку, оргазм и общее удовлетворение. В конце 12-недельного исследования почти 75 процентов женщин заявили, что их сексуальная жизнь значительно улучшилась.

26. Потеть с партнером.

Возможно, вам понравится тренироваться в одиночку, но вот пример для тренировки с вашим партнером: исследование 2007 года, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience , показало, что запах андростадиенона — соединения, обнаруживаемого в мужском поту, — может серьезно возбудить женщин, что в целом усиление сексуального желания.

27. Возьмите гинкго билоба.

Гинкго билоба существует уже миллионы лет и используется в медицине с древних времен. В прошлом было показано, что он положительно влияет на мозг и память, а в 2008 году одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , показало, что он также имеет некоторые сексуальные преимущества.Исследователи обнаружили, что трава положительно влияет на желание, возбуждение и оргазм.

28. Попробуйте пажитник.

Если вы еще не знакомы с пажитником, то сейчас идеальное время для знакомства. Лекарственная трава рекламируется в сообществе здравоохранения не только как способ помочь снизить уровень сахара в крови и увеличить выработку грудного молока, но и как сексуальное средство. Фактически, одно исследование 2011 года, опубликованное в журнале Phytotherapy Research , показало, что ежедневный прием сильнодействующего растения может сыграть роль в увеличении сексуального возбуждения и желания.

29. Рассмотрите вагинальный эстроген.

По мере того, как женщины становятся старше, их влагалищная ткань обычно становится суше из-за более низкого уровня эстрогена. К счастью, есть решение: вагинальный эстроген. Специалист Джудит Волкар , доктор медицины, сказала клинике Кливленда: «Ткани влагалища нуждаются в эстрогене для правильного функционирования. Без эстрогена ткань становится очень тонкой и сухой, а секс становится очень болезненным. Вагинальный эстроген может помочь снова увеличить объем клеток. и сделать это больше не болезненным.«

30. График времени для секса.

Может показаться странным выкроить время для встречи; однако в наши дни, когда все люди заняты работой, а не развлечениями, это может быть необходимо. В клинике Мэйо отмечают, что добавление времени для интимной близости к вашему расписанию может вернуть ваше сексуальное влечение в нужное русло — даже если это означает отправку календарного приглашения вашему мужу с некоторыми смайликами из баклажанов в названии.

31. Пересмотрите свои лекарства.

Определенные лекарства могут уменьшить ваше половое влечение, даже если вы сначала об этом не догадываетесь.Однако, как сказал Волкар клинике Кливленда, прекращение приема лекарств от холодной индейки без согласия врача никогда не является хорошим шагом. Если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства лежат в основе ваших сексуальных проблем, ваш врач может — и должен — пересмотреть ваши рецепты, чтобы увидеть, можно ли что-то сделать, чтобы помочь вашей сексуальной функции.

32. Попробуйте иглоукалывание.

Втыкать маленькие иголки в тело может показаться пугающим, но китайская практика иглоукалывания существует уже тысячи лет не зря: она работает.Обычно его используют для снятия боли и снятия стресса, но он также может помочь повысить ваше либидо. Фактически, в исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Sex u al Medicine , исследователи обнаружили, что всего два сеанса в неделю в течение пяти недель сильно повлияли на сексуальную функцию и желание участников.

33. Сделайте себе точечный массаж.

Если иглоукалывание звучит слишком пугающе, то акупрессура может быть лучшим решением. Практика включает в себя отслеживание точек на вашем теле, которые могут помочь повысить ваше сексуальное влечение и увеличить сексуальное удовлетворение — и вам нужно делать это только от 30 до 60 секунд за раз.Один из лучших моментов для начала? CV 6, или Море Ци, которое находится на ширине двух пальцев прямо под вашим пупком. «Мышцы живота часто напрягаются во время занятий любовью, что может блокировать поток сексуальной энергии. Нажатие на CV 6 и акупрессурные точки вокруг него может уменьшить напряжение живота, укрепить мочевыделительную и репродуктивную системы, а также увеличить сексуальную близость и удовольствие», — говорит акупрессура. эксперт Майкл Рид Гач , Ph.D.

34. И хватай масла!

Согласно клинике Майо, ботаническое массажное масло Zestra можно наносить местно на нижние области, чтобы согреть их.Фактически, он работает настолько хорошо, что в небольшом исследовании 2003 года, опубликованном в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , было обнаружено, что он увеличивает как возбуждение , так и удовольствие . Итак, если естественные методы ничего не делают для увеличения вашего сексуального влечения, возможно, пришло время задействовать большие пушки или масла.

35. Примите идею секса.

Если идея заняться сексом и обнажиться перед партнером пугает вас, то вам нужно развеять свои страхи.В одном исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine , ученые показали женщинам эротические фильмы и пришли к выводу, что «женщины, у которых наблюдалось повышение уровня кортизола… снижение уровня кортизола. Стресс, связанный с сексуальной активностью, может мешать сексуальному возбуждению ».

36. Попробуйте пойти к сексопатологу

Посещение любого терапевта может нервировать, но секс-терапевт ? Для некоторых это на другом уровне.Однако этого не должно быть: согласно вышеупомянутому опросу AARP, сеансы, которые включают обсуждение вашей сексуальной жизни — от проблем, которые у вас есть, до того, как лучше удовлетворить ваши потребности, — могут повысить как ваше сексуальное возбуждение, так и удовольствие.

37. Попробуйте клиторальную терапию.

Если бы ваш врач сказал вам, что вы можете усилить половое влечение, просто выписав рецепт на устройство, которое стоит несколько сотен долларов, вы бы попробовали его? Что ж, такая штука существует, и называется она прибором для клиторальной терапии EROS.В нем используется мягкий вакуум для увеличения притока гениталий к этой области — и в ходе клинических испытаний ошеломляющие 100 процентов женщин почувствовали повышенные ощущения. Поговорим о деньгах, потраченных не зря!

38. Попробуйте игрушки.

Покупка секс-игрушек, когда вам за 40, может вызывать чувство непослушания. Однако смелость и нажатие кнопки «купить» может принести много пользы вашему либидо: одно исследование 2017 года, опубликованное в журнале Female Pelvic Medicine & Reconstructive Surgery , показало, что женщины среднего возраста испытывают повышенную вагинальную смазку, больше оргазмов. , и более сильные генитальные ощущения уже через три месяца использования вибратора.

39. У Кегельса.

Если вы еще не начали регулярно выполнять упражнения Кегеля, пора. Тренируя мышцы таза, вы можете увеличить свою сексуальную энергию и стимулировать половое влечение, одновременно с этим подтягиваясь.

Так как же на самом деле сделать по Кегелю? Согласно Harvard Women’s Health Watch , лучше всего начать с напряжения мышц — тех же самых мышц, которые мешают вам мочиться — на 2–3 секунды и повторения этого действия 10 раз не менее 5 раз в день.Лучшая часть? Вы можете делать их прямо на рабочем месте на работе, и никто этого даже не заметит.

40. Стройте отношения вне спальни.

Shutterstock

Эксперименты между простынями важны для увеличения вашего сексуального влечения и удовлетворения, но также для построения ваших отношений в целом. Как пишет для Гарвардского университета Ян Шифрен , доктор медицины, директор Центра здоровья женщин среднего возраста Массачусетской больницы общего профиля, «пары, которые веселятся вне спальни, веселятся в спальне.Постарайтесь вспомнить, как весело было проводить время вместе, когда вы впервые встретились, и воссоздайте часть этого волнения ». И чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать в более поздние годы, чтобы стать счастливее, ознакомьтесь с этими 40 гениальными способами чувствовать Младший после 40.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Женская сексуальная дисфункция — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Женская сексуальная дисфункция возникает, когда женщина не может в полной мере, здоровым и приятным образом испытывать некоторые или все различные физические стадии, которые тело обычно испытывает во время сексуальной активности. Эти стадии можно в общих чертах рассматривать как фазу желания, фазу возбуждения и фазу оргазма. Сексуальная дисфункция также включает болезненный половой акт.

У женщин сексуальная дисфункция принимает разные формы и имеет множество причин. Для решения проблем важно рассмотреть все аспекты сексуальности женщины — физические, психологические, физиологические (механические) или межличностные.

Женская сексуальная дисфункция — довольно распространенное явление. Было подсчитано, что около 40% сексуально активных женщин в той или иной степени подвержены сексуальной дисфункции, и примерно 5% женщин не могут достичь оргазма.

Sponsored Health Tool

Возьмите на себя ответственность за лечение рассеянного склероза
Оптимальное лечение может снизить частоту рецидивов и замедлить прогрессирование заболевания. Оценивать ваши симптомы и личное путешествие как шаг к руководству вашим лечением.
Причины
Женская сексуальная дисфункция может быть связана с физическими факторами, психологическими факторами или их сочетанием. Это также может быть связано с проблемами техники: некоторые женщины никогда полностью не испытывают сексуального возбуждения и оргазма, потому что им или их партнерам не хватает сексуальных знаний. Они могут не понимать, как женские половые органы реагируют или стимулируются, или не используют соответствующие техники возбуждения.
В то же время сексуальная дисфункция имеет сильный межличностный компонент. Взгляд человека на свою сексуальность во многом зависит от культуры, общества и личного опыта.Это может быть тесно связано с их собственными представлениями или представлениями общества о надлежащем или несоответствующем выражении сексуального поведения. Эти чувства могут вызывать беспокойство из-за личной или культурной ассоциации сексуального опыта и удовольствия с аморальностью и плохим поведением. Затем тревога физически выражается телом таким образом, что препятствует нормальной сексуальной функции. Тревога может сделать это, например, путем остановки или замедления состояния сексуального возбуждения, которое позволяет смазывать или увлажнять женские гениталии — важный шаг на пути к полноценной сексуальной активности.
Личный характер, нрав и жизненный опыт играют роль в сексуальной дисфункции. Страх близости может быть фактором проблем с возбуждением. Опыт жестокого обращения, будь то в детстве, в прошлых или нынешних отношениях, может установить цикл, в котором секс ассоциируется с психологической или физической болью. Попытка сексуальной активности в этих обстоятельствах вызывает еще большую психологическую или физическую боль. Например, если беспокойство препятствует смазыванию, половой акт может быть болезненным.
Конфликт, напряжение и несовместимость с половым партнером могут вызвать сексуальную дисфункцию. Депрессия может быть причиной, а стресс — фактором, способствующим этому. Лекарства, в том числе гипотензивные, антидепрессанты и транквилизаторы, являются очень частыми причинами сексуальной дисфункции. Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом о его возможном влиянии на сексуальные проблемы.
Физические причины включают заболевания гениталий и мочевыделительной системы, такие как эндометриоз, цистит, сухость влагалища или вагинит. Другие состояния, такие как гипотиреоз, диабет, рассеянный склероз или мышечная дистрофия, могут влиять на сексуальное желание и способности. Хирургическое удаление матки или груди может психологически способствовать сексуальной дисфункции, если женщина чувствует, что ее самооценка нарушена.
Большинство случаев связано с причинами из нескольких категорий. Кроме того, некоторые рецептурные и безрецептурные лекарства, а также употребление запрещенных препаратов или злоупотребление алкоголем могут способствовать сексуальной дисфункции.Курение сигарет и ожирение могут отрицательно сказаться на сексуальном возбуждении у женщин.
Хотя женщины могут оставаться сексуально активными и испытывать оргазм на протяжении всей своей жизни, сексуальная активность часто снижается после 60 лет. Хотя частично это может быть связано с отсутствием партнеров, такие изменения, как сухость влагалища, вызванная нехваткой эстрогена после менопаузы, могут сделать половой акт болезненным и уменьшить желание. После менопаузы у женщин также наблюдается заметное снижение сексуального интереса.
Sponsored Health Tool
Симптомы и осложнения
Женщины, которым не нравится сексуальный опыт со своими партнерами, часто сообщают следующее:
Отсутствие полового влечения (низкое либидо)
Неспособность достичь оргазма
снижение интенсивности оргазма
Боль или другое недомогание при проникновении полового члена
Неспособность фантазировать о сексуальных ситуациях
Безразличие или отвращение к сексу
чувство страха или гнева по отношению к своим партнерам
Чаще всего у любой из этих реакций есть психологические осложнения.Независимо от того, вызваны ли симптомы физическими факторами, такими как менопауза, или имеют свое происхождение от более глубоко укоренившихся психологических триггеров, многие женщины, вероятно, будут чувствовать себя неполноценными или дисфункциональными. Они винят себя в том, что не проявляют сексуальной активности, не могут объяснить своим партнерам, что они чувствуют, и в результате испытывают заниженную самооценку.
Как сделать диагноз
Установить причину сексуальной дисфункции — это половина дела. Стадия сексуальной активности, на которой женщина испытывает проблемы, может дать некоторые подсказки. Другие доказательства могут быть получены с помощью физического и психологического тестирования. Ваш семейный врач может направить вас к специалистам, которые помогут определить причину проблемы.
При расстройстве полового влечения, женщина испытывает пониженный интерес к сексу. Если отсутствие интереса является новым и распространяется на всех партнеров и ситуации, врач, вероятно, рассмотрит такие причины, как лекарства, медицинские состояния, такие как депрессия, гормональные изменения или дисбаланс в определенных нейротрансмиттерах (химические посредники мозга).С другой стороны, расстройство сексуального влечения может быть вызвано межличностными факторами, если оно ограничено одним партнером или одной ситуацией.
Расстройство сексуального возбуждения относится к неспособности женщины испытывать смазку, возбуждение или сексуальное возбуждение даже после сексуального возбуждения.
Расстройство оргазма означает, что женщина может получать удовольствие от половой жизни, но испытывает трудности с достижением оргазма или требует очень много времени для достижения оргазма. Физические причины редки, за исключением случаев повреждения нервов в позвоночнике.Психологические факторы могут варьироваться от того, что никогда не научился испытывать оргазм, до нереалистичных ожиданий от партнера и до чувства вины за получение удовольствия. Расстройство оргазма диагностируется только тогда, когда у женщины нет проблем с возбуждением, только с климаксом.
Лечение и профилактика
Первым шагом в лечении женской сексуальной дисфункции является посещение врача для оценки и соответствующего лечения.
Физические расстройства следует лечить. При сексуальной дисфункции, связанной со старением и сухостью влагалища, могут быть эффективны вагинальные лубриканты, увлажняющие средства или лечение эстрогеном (например, вагинальный крем, вагинальное кольцо или таблетки с низкой дозой, принимаемые внутрь). Если возможно, лекарства, которые, как считается, вызывают сексуальную дисфункцию, следует заменить на другие. Лекарство флибансерин * было недавно одобрено для женщин в пременопаузе, которые испытывают низкое сексуальное влечение и считают это неприятным.Это лекарство необходимо принимать ежедневно, и оно может вызвать некоторые серьезные побочные эффекты, особенно в сочетании с алкоголем. Когда психологические факторы превыше всего, консультация психиатра, психолога или сексопатолога может помочь устранить или уменьшить причины. . Психотерапия может быть более полезной, если у женщины была некоторая травма или проблемы, связанные со стрессом или отношениями. Терапия с участием сексуального партнера более полезна для увеличения шансов научиться испытывать оргазм.
Чтобы лечить и предотвращать сексуальную дисфункцию, женщины должны понимать, как работают их половые органы и как они могут реагировать. Влагалище похоже на мышцу, и при бездействии им становится труднее пользоваться. Такие занятия, как мастурбация и упражнения Кегеля, могут увеличить приток крови к области влагалища, делая секс более комфортным. Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы тазового дна и помочь женщинам легче достичь оргазма.
Это метод, который женщины любого возраста могут использовать для усиления сексуального удовольствия.
Чтобы выполнять упражнения Кегеля, напрягите мышцы тазового дна (это те же самые мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи, когда идете в ванную) на 3 секунды, расслабьтесь на 3 секунды и повторите 10 раз.
Постепенно увеличивайте время, пока вы не напрягете мышцы на 10 секунд и не расслабитесь на 10 секунд.
Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Female-Sexual-Dysfunction
Как легче испытывать оргазм во время секса | Совет по оргазму
Сексуальное удовлетворение является ключевым аспектом физического и эмоционального благополучия, однако гораздо меньше женщин, чем мужчин, сообщают о регулярном достижении оргазма. Исследования Института Кинси показывают, что, хотя геи и гетеросексуалы достигают оргазма в 85% сексуальных контактов, женщины, занимающиеся сексом с женщинами, испытывают оргазм примерно в 75% случаев.А для женщин, занимающихся сексом с мужчинами, этот показатель составляет всего 63%. Женщины более склонны к оргазму через мастурбацию в одиночестве, чем с партнером.
Общие проблемы
Доктор Бекки Спелман, психотерапевт и консультант по парам в частной терапевтической клинике в Лондоне, говорит, что трудности с достижением оргазма — обычная проблема для женщин.
«Неадекватный уровень смазки, нечувствительный партнер или просто старые плохие техники занятий любовью — вот лишь некоторые из многих причин этого», — комментирует она.
Гормональные колебания, проблемы со здоровьем и побочные эффекты обычных лекарств также могут затруднить достижение сексуального кульминационного момента. Клодин Домони, гинеколог-консультант из лондонской больницы Челси и Вестминстера, объясняет:
«Антидепрессанты и лекарства от кровяного давления могут затруднить оргазм из-за того, как они действуют на мозг и тело. Такие состояния, как диабетическая невропатия и значительные проблемы со смещением межпозвоночного диска Может быть проблемой, как и предыдущие операции, которые могут повлиять на нервы в тазу, хотя это бывает редко.Гинекологические условия также могут иметь потенциальное влияние «.
Менопаузальные изменения также могут быть фактором, когда женщины сообщают, что они не могут достичь оргазма так же легко или что характер их оргазма изменился и стал менее интенсивным.
» Использование Небольшое количество тестостерона иногда может повлиять на менопаузу, — говорит Домони. — Хотя в настоящее время в Великобритании нет лицензированных препаратов для этого использования ».
Однако зачастую трудности с достижением оргазма могут иметь психологический элемент.Сексуальная близость требует определенной степени уязвимости и эмоционального риска, который иногда может блокировать нашу способность достигать оргазма — мы можем даже не осознавать эти чувства. Также могут повлиять более серьезные проблемы, депрессия, беспокойство, усталость и чрезмерное употребление алкоголя.
«То, как женщины воспринимают сексуальный опыт психологически и эмоционально, может быть так же важно, как и то, что они испытывают физически», — комментирует Домони. «Часто неспособность к оргазму может быть вызвана изменением обстоятельств, чувством уязвимости и неспособностью отпустить — например, когда что-то меняется в отношениях или при встрече с новым партнером.
Спелман добавляет, что в нашей порнографической культуре женщины часто испытывают давление, заставляющее их выступать.
«Женщины, которые не могут перестать думать о том, как им« нужно »испытать оргазм, могут испытывать беспокойство по поводу производительности, и им очень трудно достичь этого. эта неуловимая цель, — говорит она. — У других могут быть проблемы в своей жизни или в прошлом, которые на определенном уровне, возможно, бессознательно стали причиной эмоционального расстройства, связанного с сексом ».
Советы, которые повысят ваши шансы
Познакомьтесь ваше тело и разум
Получите много удовольствия в одиночестве, затем перенесите эти знания в партнерский секс.
Поэкспериментируйте с секс-игрушками, используйте органическую смазку со сбалансированным pH и узнайте, что стимулирует ваш разум и тело, будь то эротическая фантастика, порно для женщин или исследование собственных фантазий. Выйдите из рутины оргазма и попробуйте другую технику, если то, что раньше работало для вас, больше не помогает.
«Добавление секс-игрушек в эту смесь может помочь, при условии, что они созданы с учетом женского тела и азарта», — говорит Спелман. «Пришло время переориентировать секс с простоты секса« пенис во влагалище »и взглянуть на множество других интересных возможностей, которые существуют.«
Максимальная стимуляция клитора
« Поза, в которой женщина сверху дает ей больший контроль над своим телом и большую свободу выбора, как двигаться », — советует Спелман.
Использование небольшого« пулевого »вибратора на клиторе во время полового акта может также увеличьте ваши шансы, если ваша сексуальная позиция не обеспечивает достаточной прямой стимуляции.
«Edging»
Эта техника включает в себя преднамеренную паузу, когда вы приближаетесь к оргазму, а затем продолжение стимуляции.Акцент делается на получении удовольствия и пребывании с ощущениями, а не на конечном результате. Вы можете делать паузу на секунды, минуты или даже продолжать стимуляцию через определенные промежутки времени в течение дня. Тогда может быть легче достичь оргазма, поскольку его интенсивность со временем нарастает.
Выходи из головы и перестань пытаться!
«Лучший способ достичь оргазма — расслабиться и отвлечься от« приза », — говорит Спелман.» Снятие акцента с цели оргазма может быть лучшим способом приблизиться к его достижению.»
Уменьшите тревогу» производительности «, используя техники осознанности, чтобы уменьшить болтовню в уме и вместо этого сосредоточиться на наблюдении за своим дыханием и телесными ощущениями. Это смещает акцент с , пытающегося , на , который является . Если вы застреваете в узком фокусе, ориентированном на достижение цели и оргазма не происходит, переключитесь на открытый фокус, чтобы выйти из режима «попытки». Вы можете сделать это, осознав пространство в комнате и осторожно сфокусировав взгляд на среднем расстоянии.
Обмен фантазиями, подушка разговоры и подшучивания со своим партнером также могут снять напряжение на пути к оргазму.
Как разговаривать со своим партнером
«Лучший способ поговорить об интимных вопросах и о том, чего мы хотим в постели, — это быть позитивными», — советует Спелман. «Вместо того, чтобы говорить:« Прикосновение ко мне таким образом ничего не делает для меня … », сосредоточьтесь на положительном подкреплении:« Было приятно, когда вы сделали X, возможно, мы могли бы попробовать больше этого »или« Я бы хотел почувствовать ваши руки на мне здесь, мы можем попробовать… »
Может быть полезно показать, а не рассказать — поднесите руку партнера к вашей области клитора и / или используйте вибратор, чтобы продемонстрировать, что работает для вас.Если вы подозреваете, что «блокировка» связана не столько с техникой, но и с большей эмоциональностью, обсуждайте ее в несексуальном контексте, а не в пылу страсти.
Куда обращаться за помощью
«Если вы никогда не испытывали оргазма, это может быть более серьезной проблемой», — говорит Домони. «Но если вы какое-то время были в отношениях и не можете достичь оргазма со своим партнером, тогда как вы можете самостоятельно с помощью мастурбации, то это также может быть поводом для того, чтобы обратиться за советом».
Менопауза и проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на оргазм, также могут быть причинами для обращения к медицинскому эксперту.Если невозможность достичь кульминации становится долгосрочной проблемой, Домони предлагает обратиться к терапевту, который может направить вас к сексопатологу или гинекологу, специализирующемуся на сексуальной медицине: «Врач должен иметь возможность разобраться, является ли это психологической или физической проблемой. и направит вас к лучшему человеку «.
5 способов заставить женщину захотеть заняться с вами сексом
Заставить женщину почувствовать желание заняться сексом на самом деле намного проще, чем думает большинство парней.
В этой статье я объясню 5 способов заставить женщину захотеть заняться с вами сексом, когда:
Вы впервые встретитесь с ней.
Вы застряли в зоне для друзей или произвели на нее плохое впечатление.
Искра в ваших отношениях погасла, и она больше не интересуется сексом.
Давайте начнем с первого способа:
1. Заставьте ее почувствовать сексуальное влечение к тому, как вы с ней общаетесь
Чтобы заставить женщину захотеть заняться с вами сексом, первое, что вам нужно сделать, это заставить ее почувствовать сексуальное влечение к вам, что может быть сделано в зависимости от того, КАК вы с ней взаимодействуете.
Почему?
Сексуальное влечение женщины в основном основано на том, что вы говорите и делаете в ее присутствии, и на том, как она при этом себя чувствует.
Например:
Ваш стиль разговора возбуждает или выключает ее?
Можете ли вы заставить ее чувствовать себя девчачьей в вашем присутствии, или вы просто заставляете ее чувствовать себя «одним из парней» или хорошим другом?
В The Modern Man я учу парней, как вызывать у женщин чувство влечения к ним более чем 100 различными способами, и предлагаю проверенные, проверенные на практике примеры того, что именно нужно говорить и делать для каждого способа привлечения женщин.
Чем больше вы сможете заставить женщину чувствовать к вам влечение во время взаимодействия с ней, тем более интенсивным будет ее сексуальное желание.
Два примера того, как вызвать у женщины чувство влечения к вам во время взаимодействия:
Будьте мужественны: По своей энергии, настроению, стилю разговора, поведению и языку тела до такой степени, что она чувствует себя девчачьей (или, как некоторые женщины называют это, «она чувствует себя настоящей женщиной») в вашем присутствии. Не будьте нейтральны, как друг, и не будьте слишком милы, чтобы, надеюсь, заставить ее полюбить вас как личность.Вместо этого позвольте ей почувствовать, ощутить и ощутить вашу мужественность. Это буквально заводит ее и заставляет задуматься о сексе с вами.
Флирт с ней: Флирт создает искру между вами и женщиной, когда вы с ней встречаетесь, и это также одна из вещей, которая поддерживает искру в отношениях.
Это лишь два из более чем 100 способов заставить женщину почувствовать к вам сексуальное влечение.
При общении с женщиной в течение 5 минут вы можете легко активировать 5, 10, 15 или даже 20 различных триггеров влечения.
Когда вы заставляете ее чувствовать влечение разными способами одновременно, она естественным образом чувствует сексуальное влечение к вам и испытывает сильное желание заняться с вами сексом.
Однако, если вы взаимодействуете с женщиной и неосознанно отключаете ее 5-20 различными способами (например, будучи слишком милым, соответствуя или даже слегка копируя ее женскую энергию, казаясь неуверенной в себе и неуверенной в себе), то она не пойдет. испытывать много или какое-либо желание заняться с вами сексом.
Вот как работает влечение, когда дело касается женщин.

Как мужчина, вы должны активно вызывать у женщины чувство влечения, основываясь на том, что вы говорите и делаете.
Не ждите, что она сама почувствует сексуальное влечение по какой-то случайной или магической причине.
Это происходит только тогда, когда парню повезет (например, он встречает женщину, и она хочет его сексуально, даже если он на самом деле ничего не делал).
Реальность такова, что если вы хотите контролировать эту область своей жизни (т.е. вы хотите иметь возможность заниматься сексом, когда захотите), то вам нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО возбудить женщину тем, что вы говорите и делаете с ней.
Когда вы овладеете этим навыком, вы будете настроены на всю жизнь, когда дело доходит до секса с женщинами.
Вот следующий пример того, как заставить женщину захотеть заняться с вами сексом…
2. Дайте понять, что вы находите ее сексуально привлекательной
Это очень важно при первой встрече с женщиной, при знакомстве с ней и во время отношений.
Согласно международному исследованию красоты Dove Cosmetics, 96% женщин не считают себя красивыми.
Странно, но факт!
Почему современные женщины так не уверены в своей красоте?
Когда женщина сравнивает себя с идеально отфотошопленными и аэрографическими изображениями женщин в рекламе или с сексуальными женщинами в порно, она понимает, что она не выглядит так без макияжа или когда она не одета в сексуальный наряд.
Она знает, как выглядит, когда просыпается утром, и знает, что ее просто не сравнить с тем, как выглядят женщины в рекламе или порно.
Даже если кажется, что женщина уверена в своей внешности, по статистике (примерно 96% времени), она не так уверена, как вы думаете.
Я также знаю из личного опыта, что даже если женщина считает себя красивой, у нее почти всегда будет неуверенность в определенных частях своего лица или тела (например, молодость ее кожи, ее вес, размер груди, размер ягодиц и т. Д.) .
Вы можете посмотреть на нее и искренне поверить, что она красива, но она думает: «Ххх… Я ненавижу свои бедра… Я никогда не буду такой сексуальной, как женщины с идеальными ногами.”
Итак, не думайте, что она знает, что красива, на 100% уверена в себе или думает, что она идеальна.
В большинстве случаев женщины чувствуют себя неполноценными по разным причинам, которые они редко, если вообще когда-либо, обсуждают с мужчинами.
Вот почему, если женщина собирается заняться с вами сексом, она хочет чувствовать себя по-настоящему сексуальной в ваших глазах.
Она хочет чувствовать, что вы ее полностью приняли и что она в безопасности, чтобы быть собой.
Если она не чувствует этого рядом с вами, она будет чувствовать себя неуверенно, и ее не привлечет идея заняться с вами сексом.
Как заставить женщину чувствовать себя сексуальной в глазах?
При первой встрече с женщиной:
После того, как вы заставили ее почувствовать сексуальное влечение к вам и поболтали с ней от 30 секунд до минуты, посмотрите на нее с любовью и признательностью и скажите: «Ты сексуальна. Ты мне нравишься.»
Я никогда, никогда не получал плохой реакции, когда говорил это женщине.
Женщины любят, чтобы их ценили.
До тех пор, пока вы заставили ее почувствовать влечение к вам в первой части разговора, она будет очень рада, что вы найдете ее привлекательной и у вас хватит уверенности сказать это.
Вы увидите ее улыбку и будете счастливы, когда сделаете о ней такой комментарий.
Но сначала убедитесь, что вы привлечете ее!
Привлечение на первом месте, а за ним следует все остальное.
Если вы сделаете женщинам комплименты перед , заставив их почувствовать влечение к вам, комплимент будет иметь меньшее значение и ценность.
Она увидит это, когда вы будете подлизываться к ней или произвести на нее впечатление своей добротой.
Тем не менее, если вы заставили ее почувствовать влечение к вам сначала , она действительно оценит это и почувствует это в восторге.
Если вы не знаете, как заставить женщину почувствовать сильное влечение к вам, общаясь с ней, продолжайте учиться у меня!
Я научу вас более чем 100 различным способам вызвать у женщины чувство влечения к вам.
При общении с девушкой, с которой дружишь:
В следующий раз, когда она приложит дополнительные усилия, чтобы выглядеть красивее или сексуальнее, посмотрите на нее и скажите: «Вау… посмотри на себя. Ты сегодня выглядишь очень сексуально ».
Не бойтесь сказать ей это.
Будьте честны и дайте ей понять, что вы находите ее сексуальной.
Не говори ей, что она выглядит «красиво» или «красиво» или «красиво». Скажите ей, что она выглядит «сексуально».
Слово «сексуальная» сразу дает ей понять, что вы видите ее такой, но называть ее милой, красивой или красивой может просто означать, что вы ведете себя вежливо.
Если вы будете вести себя с ней только как друг, большинство женщин просто примут ваше желание стать друзьями и оставят все как есть (т.е. она будет держать вас только в зоне друзей).
Однако, когда вы заставляете ее чувствовать к себе сильное влечение, а затем даете ей понять, что находите ее сексуальной, между вами и ней автоматически зажигается сексуальная искра.
Оттуда вам просто нужно знать, как перейти от разговора к поцелую или от разговора к свиданию, а затем к сексу.
Это действительно просто и естественно, если вы знаете, что говорить и делать.
При общении с девушкой или женой:
Взгляни на нее с желанием.
Уверенно улыбайся и не переставай испытывать к ней вожделение, что бы она ни говорила или ни делала.
Дословно скажи ей, что в твоих глазах она самая сексуальная женщина на Земле.
Дай ей почувствовать это по тому, как ты смотришь на нее.
Погрузитесь в чувство влечения, которое вы испытываете к ней.
Позвольте влечению, которое вы испытываете к ней, повлиять на ваш язык тела, тональность и поведение.
Дайте ей понять, что ее сексуальная привлекательность оказывает на вас положительное влияние.
3. Наращивайте сексуальное напряжение
Иногда женщина возбуждается и готова к сексу, и вам не нужно ничего делать, чтобы поднять ей настроение.
Тем не менее, почти во всех случаях большинству женщин нужно, чтобы вы заводили их, создавая между вами сексуальное напряжение.
Что такое сексуальное напряжение?
Сексуальное напряжение: Возбуждающее чувство, которое возникает, когда мужчина и женщина испытывают сексуальное влечение друг к другу, но переход к сексу задерживается ими, окружающей средой или обстоятельствами (например,грамм. они работают вместе, она не хочет выглядеть слишком легко перед своими друзьями, слишком быстро связываясь с ним, он уже находится в отношениях с другой женщиной, они участвуют в приятных прелюдиях в течение нескольких минут перед сексом и т. д. ).
Независимо от того, встречаетесь ли вы с женщиной впервые, пытаетесь выйти из зоны дружбы с женщиной, в которую влюблены или состоите в браке уже 20 лет, применяется то же правило.
Женщины ЛЮБЯТ захватывающее чувство снятия накопившегося сексуального напряжения с помощью поцелуев и секса.
Итак, не игнорируйте силу сексуального напряжения, когда дело касается секса!
Когда вы правильно наращиваете сексуальное напряжение, женщина не только хочет заниматься с вами сексом, но и чувствует, что ей НУЖНО заняться с вами сексом, чтобы снять напряжение между вами.
Секс становится тем, чем она действительно хочет заниматься с тобой. Она чувствует там покалывание и хочет втянуть тебя внутрь.
Однако, если между вами и женщиной нет большого или какого-либо сексуального напряжения (например,грамм. вы не внушали ей активного влечения к вам, общаясь с ней, она видит вас только как друга, вы вместе уже 10 лет, и вас не беспокоит попытки создать с ней сексуальное напряжение и т. д.) , идея заняться сексом ей не очень нравится.
4. Включите ее прикосновением
При первой встрече с женщиной:
Передайте ей очаровательное рукопожатие, когда представитесь.
Например: держите ее за руку крепко, но осторожно и сохраняйте зрительный контакт, пока вы держите ее руку в течение примерно 5 секунд, пока вы представляетесь, «Эй, меня зовут Дэн, я подумал, что подойду и поздороваюсь с вами. … Ты самая красивая женщина в комнате.”
Она будет чувствовать себя возбужденной тем фактом, что вы расслабились, были уверены в себе и не торопились отпускать ее руку.
Это проявление уверенности и мужественности, которые сразу заставят ее почувствовать себя девочкой в вашем присутствии.
Тогда тот факт, что вы также сделали ей комплимент, заставляет ее видеть в вас обаятельного парня.
При общении с девушкой, с которой дружишь:
Обними ее на прощание.
Когда вы расстаётесь, скажем, «Хорошо, сегодня я чувствую себя как объятие.«Дай мне прощай, обними» , а затем тепло обними ее в течение нескольких секунд.
Затем, когда вы выходите из объятия, скажите (по-мужски): «О, мне нравится тебя обнимать» и с уверенной улыбкой добавьте: «Ты сексуальный. Ты мне нравишься.»
Уже одно это может привести к поцелую и сексу вскоре после этого, потому что она возбуждена, и она уверена, что вы находите ее сексуальной, и она будет чувствовать себя комфортно и взволнованно заниматься с вами сексом.
При общении с девушкой или женой:
В данном случае я имею в виду создание у девушки или жены настроения, которая обычно не интересуется сексом.
Если искра в вашей сексуальной жизни погасла, вам нужно активно вернуть эту искру.
Не ждите, что он вернется по волшебству, если вы ничего не сделаете.
Вы должны активно добиваться этого, взаимодействуя с ней в привлекательной манере.
Один из способов сделать это — заключить ее в объятия и попросить расслабиться с вами на минуту. Затем начните очень медленно прикасаться и ласкать ее по всему телу (не торопитесь).
Она может сопротивляться вашим попыткам привести ее в хорошее настроение, если она не чувствует этого в данный момент, но если вы продолжаете говорить ей, что она сексуальна (напр.грамм. «Я думаю, ты такой сексуальный. Я люблю тебя ») и нежно поцелуй ее в шею и прямо под ухом, она согреется.
Продолжайте прикасаться к ней всем телом и выражать свое желание к ней. Ваше прикосновение и ваше желание к ней начнут заводить ее.
5. Смейтесь над ее тестами перед сексом
Женщины всегда проверяют мужчин.
Тебе не избежать этого.
Независимо от того, встречаетесь ли вы с женщиной впервые, на первом свидании или уже 20 лет в отношениях, она не перестанет вас проверять.
Например: если женщина привлекает вас и хочет заняться с вами сексом, она может испытать вас, притворившись, что вы ей даже не нравитесь, или не испытывает к вам влечения, просто чтобы посмотреть, как вы отреагируете.
Зачем ей это делать?
Она хочет подтвердить, что вы уверенный в себе мужчина и достойны занимать более доминирующее положение, чем она.
Это естественный инстинкт женщины.
Когда женщина проверяет вашу уверенность, а вы не сдаётесь, это подтверждает ей, что вы достойны занимать мужское положение.
Для нее имеет смысл открыться и принять вас, потому что вы — более доминирующая, мужская сила.
Когда она видит, что вы остаетесь сильным и верите в себя, независимо от того, насколько она вас проверяет, это позволяет ей расслабиться и почувствовать себя настоящей женщиной вокруг вас.
Она может верить в то, что вы всегда будете мужчиной, и это позволяет ей быть более женственной рядом с вами.
Лучшая часть?
Чем женственнее вы заставляете женщину чувствовать себя в вашем присутствии, тем более сексуально она будет возбуждена при общении с вами.
В моих онлайн-программах обучения здесь, в The Modern Man, я привожу множество примеров того, как заставить женщин чувствовать себя женственными в вашем присутствии.
Я могу буквально научить вас, как заставить женщину «расслабиться в коленях» в вашем присутствии, потому что она чувствует себя такой девчачьей и женственной рядом с вами.
Это сила, которой вы легко можете обладать … и это очень весело.
Заставить женщину так себя чувствовать гораздо эффективнее и надежнее, чем пытаться понравиться женщине, разговаривая с ней часами или приглашая ее на серию свиданий!
Вы можете заставить женщину почувствовать к вам сильное влечение за считанные секунды или минуты после встречи с ней.
Вы, возможно, видели, как другие парни делали это в прошлом, но не знали, что происходит и почему женщина внезапно так заинтересовалась. Вы можете так же повлиять на женщин.
Когда вы знаете, как заставить женщину чувствовать себя «слабыми в коленях» в вашем присутствии и привлекать ее многими другими способами во время взаимодействия, вам больше не нужно надеяться, что женщины захотят заняться с вами сексом.
Вместо этого вы заставляете их чувствовать влечение, а они потом очень хотят этого.
Один из способов заставить женщину почувствовать к вам некоторую привлекательность — это посмеяться над ее тестами перед сексом.Например:
При первой встрече с женщиной:
Если женщина чувствует к вам влечение и начинает думать о том, чтобы переспать с вами в эту ночь, она может испытать вас, притворившись, что вы ей не нравитесь, чтобы увидеть, не нервничаете ли вы рядом с ней.
Например, она может сказать: «Я просто хочу, чтобы вы знали, что я не сплю с парнями, которых встречаю из баров. Ты хороший и все такое, но между нами ничего не произойдет », , хотя ты еще ничего об этом не сказал.
Втайне она надеется, что вы останетесь уверены в себе и сохраните самообладание.
Если вы нервничаете или у вас на лице отверженное выражение, она знает, что не сможет быть своей истинной сущностью в спальне с вами.
Она должна быть нежной с вами (эмоционально), иначе вы можете почувствовать себя неуверенно … а женщин это не заводит.
Если она скажет вам что-то подобное, просто улыбнитесь и скажите: «Все в порядке. Я все равно девственница. Я коплю себя для брака.”
Она рассмеется и обрадуется, что вы уверенный в себе парень, который не теряет уверенности в себе, когда она бросает вам вызов.
Это не тот случай, когда женщины ведут себя глупо и играют с мужчинами в ненужные интеллектуальные игры. Она просто пытается найти парня, достаточно сильного для нее морально и эмоционально.
Есть так много вещей, которые женщины говорят, чтобы проверить парней при встрече.
Вы можете пройти любой тест, который вам преподносит женщина, и если вы хотите узнать об этом больше, продолжайте учиться у меня здесь, в The Modern Man.
Я знаю все тесты, которые женщины проходят с мужчинами, и что говорить и что делать, когда это случается.
При общении с девушкой, с которой дружишь:
Она может спросить вас, «Так почему ты так много проводишь со мной?»
Главное здесь — не отвечать ей серьезно и логично или вступать в глубокую и содержательную дискуссию о том, что вы чувствуете.
Просто улыбнитесь или смейтесь и скажите: «Мне нравится тусоваться с вами, потому что вы сексуальны и делаете вид, что я не нравлюсь.”
Поверьте, она будет смеяться, и ей это понравится.
Но сначала убедитесь, что вы заставили ее почувствовать себя очень привязанной к вам!
Помните, влечение на первом месте, а за ним следует все остальное. Чем больше вы привлечете ее к себе, прежде чем сделать такой комментарий, тем лучше.
Если вы не знаете, как заставить женщину почувствовать сильное влечение к вам во время общения, убедитесь, что вы продолжаете учиться у меня.
Я обучаю более 100 различным способам вызвать у женщины чувство влечения к вам.
Это самая легкая, самая захватывающая и полезная вещь, которую вы когда-либо научились делать в своей жизни!
При общении с девушкой или женой:
Если она пытается высмеять вас за то, что вы полны / худощавы, лысые и т. Д., Не сомневайтесь в этом.
Например, если она говорит: «Фу, посмотри на свои волосы… такие глупые» , вы можете посмеяться и сказать: «Да, глупо, но сексуально. Я не могу не быть таким красивым … Я сексуальный и знаю это.”
Затем подойдите и обнимите ее или поцелуйте расслабленно, по-мужски.
Это заводит ее, потому что вы демонстрируете вокруг нее эмоциональную силу, а не неуверенность.
Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин и их отталкивают любые эмоциональные слабости парня (например, неуверенность, неуверенность в себе, низкая самооценка).
Когда вы поймете, что женщины хотят, чтобы вы демонстрировали уверенность, и они действительно чувствуют влечение к этому (даже если многие притворяются, что этого не делают), вам будет намного легче быть уверенным в себе парнем, который, как вы знаете, находится внутри.
Дело в том, что есть так много вещей, которые вы можете сказать и сделать с девушкой или женой в отношениях, которые заставят ее почувствовать сексуальное влечение к вам.
Если искра в ваших отношениях погасла, это не значит, что вы не можете ее вернуть.
Тебе просто нужно начать с ней общаться более привлекательно.
То же самое относится и к одиноким парням, читающим это…
Если вы разговариваете с женщинами, и это никуда не денется, и женщины, кажется, не очень заинтересованы, это не значит, что вы не можете это изменить.
Когда вы начинаете общаться с женщинами таким образом, чтобы они испытывали к вам влечение, женщины, естественно, хотят быть с вами в сексуальном плане.
Если вам понравилось то, что вы изучили до сих пор, вам абсолютно понравится то, что вы изучаете в моих программах.
Какой результат вы хотели бы получить с женщинами прямо сейчас?
1. Я хочу переспать или завести девушку.
Используйте The Flow в следующий раз, когда поговорите с женщиной, и вы сможете заставить ее почувствовать сильное влечение к вам.Вы будете точно знать, что сказать и сделать, чтобы она захотела заняться с вами сексом или стать вашей девушкой.
Она будет чувствовать влечение к вам по-разному, и из-за этого взаимодействие будет естественным образом «перетекать» от одного шага к другому. Во многих случаях женщина даже скажет вам, что вы ей нравитесь и она хочет, чтобы между вами и ней что-то произошло.
2. Я хочу превратить подругу или коллегу в девушку или оправиться от плохого первого впечатления, которое я произвел на девушку.
Используйте Поток в следующий раз, когда вы с ней пообщаетесь, и она почувствует к вам внезапный прилив влечения. Когда она внезапно чувствует к вам сексуальное влечение, ее поведение, стиль разговора и отношение сразу же начинают меняться. Она почувствует влечение к вам и откроет для себя возможность познакомиться с вами.
Неважно, испортили ли вы первое впечатление, которое вы на нее произвели.
Важно то, что теперь ты заставляешь ее чувствовать себя очень привлекательной.Когда вы заметите, что вы ей нравитесь (вы узнаете об этом из «Потока»), просто используйте мои методы защиты от отказа, чтобы перейти от разговора к свиданию или к поцелую, а затем к сексу.
Вы будете удивлены, насколько легко это сделать и как она будет счастлива, когда вы наконец поцелуете и займитесь сексом.
3. Я хочу вернуть искру в мои отношения.
Используйте приемы из раздела «Заставь ее полюбить тебя на всю жизнь», чтобы создать совершенно новую динамику в ваших отношениях, которая будет автоматически и последовательно нарастать сексуальное напряжение между вами и ней.
Хорошо, это подводит нас к концу этого поста. Надеюсь и дальше буду вам помогать!
Ура
Дэн Бэкон
Основатель The Modern Man
Поток
The Flow — это мой простой в использовании, проверенный на практике процесс для секса, знакомства с девушкой или выхода из зоны дружбы.
Я использовал The Flow, чтобы наслаждаться своим выбором женщин более десяти лет.
Было очень весело.
Я также использовал The Flow, чтобы забрать мою красивую, сексуальную жену.
Ей было 20, когда я встретил ее, а мне было 35, и с тех пор мы счастливы и влюблены.
Итак, хотите ли вы насладиться выбором женщин или найти идеальную женщину, с которой можно устроиться, The Flow укажет вам путь.
Flow очень прост в использовании.
Когда вы будете следовать простым шагам «Потока», вы заставите женщину почувствовать к вам БОЛЬШОЕ влечение, когда вы впервые попробуете это сделать.
Вы будете поражены тем, как это работает и насколько женщинам нравится то, чем вы занимаетесь.
Это тот подход, который современные женщины отчаянно пытаются испытать с мужчиной.
Я предлагаю 30-дневную гарантию возврата денег на The Flow, так что не тратьте время на размышления об этом.
Попробуйте сами и убедитесь! Загрузить сейчас
Заставь ее полюбить тебя на всю жизнь
Это программа отношений / брака, за которой должен следить каждый современный мужчина, если он не хочет, чтобы его бросила, изменила или развелась любимая женщина.
Когда вы смотрите или слушаете программу, вы узнаете, как создавать и поддерживать идеальный тип динамики отношений, когда между вами и вашей женщиной автоматически создается сексуальное напряжение, поэтому вы и она никогда не перестанете чувствовать влечение и любовь друг к другу. Другие.
Ее уважение, любовь и влечение к вам со временем буквально растут, а не угасают. Загрузить сейчас
Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?
Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой BIGGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.
Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.
Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности. .

РубрикаРазное