Как возбудить себя пальцем: Фингеринг: инструкция по сексу пальцами для начинающих
Шаловливые пальчики | Obshchaya Gazeta
Ваши пальцы в женской вагине могут творить чудеса, но только при условии, что вы делаете это умело. Конечно, вы сами должны выяснить предпочтения вашей любимой партнерши в скорости движения и количестве пальцев в ее «вратах наслаждения». Однако существует несколько универсальных техник, которые нравятся многим женщинам. Прежде чем вы приступите к практике, помните: перед тем, как начать стимулировать вагину пальцами, как следует возбудите ее. Вы не можете ввести пальцы внутрь партнерши или потирать ее клитор, если она еще не разогрелась.
«Волчок»
Стимуляцию клитора любят многие женщины. Когда из ее интимного места появится естественная смазка или вы нанесете на свои пальцы искусственную смазку, нежно трите ее клитор указательным и средним пальцами круговыми движениями. По ее реакции вы сможете почувствовать, нравится ли ей это. Продолжайте в том же духе, постепенно наращивая скорость. Некоторым женщинам нравится, когда мужчина делает перерыв и переключается с ее клитора на что-то другое, а затем вновь возвращается к ее точке удовольствия.
«Пострел — везде поспел»
Вашей женщине нравится медленный секс или же она предпочитает энергично подпрыгивать вверх-вниз как зайчик? Если ей более по нраву последний вариант, тогда ваш средний палец, стимулирующий ее орган изнутри на большой скорости, поможет ей быстро достигнуть оргазма. Для вашего же удобства расположитесь перед вагиной партнерши, то есть раздвиньте ее ноги и станьте на колени между ними. Так ваш палец сможет работать на полную мощность.
«Игра в две руки»
Если вам удастся «работать» двумя руками в разных темпах, вы доставите ей огромное удовольствие. Как это сделать? Кончиками пальцев одной руки массируйте ее клитор круговыми движениями, а указательным и средним пальцами другой руки входите и выходите из вагины. Разноплановые ощущения повышают шанс достижения женщиной оргазма. Хотя это не гонка, поэтому не надо работать только на скорость. Просто сохраняйте стабильный ритм. Если она захочет ускорить темп, вы это поймете.
«Крутышка»
Здесь работают указательный и средний пальцы. Опять—таки, сядьте между ног партнерши. Ладошка внутренней стороной должна смотреть вниз. Войдите пальцами внутрь вагины, осторожно поверните руку так, чтобы ладошка оказалась тыльной стороной вверх. Повторяйте данное упражнение, пока партнерша не достигнет оргазма.
Подсказка: каждый раз, когда будете разворачивать ладошку снизу вверх, нажимайте большим пальцем на ее клитор.
Где у нее точка «G»?
Сядьте напротив нее, ваша ладонь смотрит вверх. Войдите в нее пальцами. Ваша задача — найти пупок изнутри, в сущности, наталкиваясь на точку «G». Только делайте это осторожно, без агрессивности. Начните медленно, наблюдая за ее реакцией.
«Двойное удовольствие»
Если вашей женщине и вам нравятся эксперименты, и вы уже многое перепробовали, возьмите на вооружение и эту тактику. Она должна ей понравиться. Введите указательный и средний пальцы в ее вагину, а мизинцем войдите в анус (рука должна быть бочком, чтобы ладошка смотрела на ее бедра).
Как доставить себе удовольствие: самые элегантные способы
Женское самоудовлетворение – это постыдно, неприемлемо и допустимо только поздно ночью дома под одеялом? Или все-таки мастурбация для девушек – первый шаг к познанию себя, своего тела, фетишей и эрогенных зон?
С чем связана такая разница в отношении к мужским и женским рукам в трусиках? И как научиться доставлять себе удовольствие?
Мы подготовили материал о том, как развивалась мастурбация у девушек, чем полезно самоудовлетворение для женщин и почему эта тема не должна вызывать у представительниц прекрасного пола ни капли смущения
Девушки и мастурбация: история
Хотя мастурбация поощрялась религией (для «сброса» сексуального напряжения), в США только 62% девушек в 50-х годах ХХ века могли признаться, что делают это.
На сегодняшний день показатель среди женщин в возрасте от 18 до 35 лет вырос до 92%. Девочки-подростки и пожилые барышни тоже этим занимаются!
Раньше девушек пугали сказками о том, что они ослепнут, если будут маструрбировать. Выдуманные истории от пра-прабабушек до сих пор живут «в крови» некоторых женщин: тайное самоудовлетворение считается чем-то постыдным…
Но, к счастью, времена, когда в эти страшилки кто-то верил, давно прошли – теперь в большинстве своем женщины не бояться засунуть руку в трусики, поласкать себя, изучить тело, эрогенные зоны и наиболее чувствительные участки.
А если вы до сих пор «опасаетесь», мы подскажем, с чего начать.
Как мастурбировать себе правильно?
Способы мастурбации у девушек бывают самыми разными… Кто-то трется клитором о подушку, кто-то использует струю душа, кто-то нежно ласкает себя пальцами. Одним девушкам нравится заниматься самоудовлетворением в одежде, другие предпочитают быть полностью обнаженными, одни мастурбируют за рабочим столом, другие – под одеялом.
Преимущества мастурбации
- это самый быстрый и простой способ достичь оргазма: 5-15 минут нежных ласк в «правильных» местах – и вы уже на седьмом небе. Не самая свежая эпиляция, розовые трусики с изображением куклы Барби и открытая упаковка чипсов рядом не помешают вашему наслаждению;
- безопасность. Когда вы занимаетесь самоудовлетворением, то гарантированно не забеременеете и не подцепите ЗППП;
- помогает изучить свое тело – в начале пути вы начинаете понимать: какая интенсивность заставляет возбуждаться быстрее, от какого прикосновения у меня мурашки, а как – неприятно. Если поисследовать руками не только область паха, вы нащупаете свои эрогенные зоны – грудь или бедра, талия или шея;
- новые ощущения, о которых бывает стыдно попросить партнера. Не всегда легко сказать: «Милый, а засунь туда один палец, сюда второй и соверши вот такие движения… А нет, немного не такие…». Тут не придется ничего объяснять! Вы сами экспериментируете с телом, пробуя новые способы, техники и тонкости;
- Во время оргазма, да и приятной мастурбации тоже, мозг вырабатывает гормоны счастья и радости – эндорфины, окситоцин.
- Эндорфины, которые выделяются во время оргазма, – отличное болеутоляющее средство, эффективность которого почти равна таблеткам. Так что полчаса для себя – и голова не болит, и можно не есть шоколадку;
- и без партнера хорошо. Он уехал в командировку? Или вы вовсе расстались? А вам не нужно лезть на стену, устраивать скайп-конференцию и скрипя зубами ждать возвращения милого. Мастурбация – отличный способ для сексуальной разрядки. Да и привыкания не вызывает!
- принятие себя. После того, как изучите свое тело вдоль и поперек, во время секса никогда не остановитесь с мыслями: я недостаточно хороша. Вы будете благодарны тело за его функциональность, возможность получать удовольствие и испытывать оргазмы!
Способы маструбрации для девушек
Основной акцент во время мастурбации нужно делать на клитор! Этот орган создан только для наслаждения – около восьми тысяч нервных окончаний на несколькомиллиметровом участке кожи.
Можете себе представить такую концентрацию удовольствия?
Да и оргазм без стимуляции клитора возможен редко! Поэтому не спешите засовывать пальцы, игрушки или бананы внутрь – сначала уделите внимания наружным половым органам.
Классика: вверх-вниз
Возглавляет способы мастурбации девушек классическая техника трения.
Отлично подойдет женщинам, которые только начинают изучать себя.
Указательный и средний палец сложите вместе, поместите на клитор и начните совершать движение «вверх-вниз». Не гонитесь за оргазмом, сначала делайте медленно.
Чем сильнее будет становиться возбуждение, тем интенсивнее можно совершать трение, меняя при этом силу надавливания, регулируя скорость движения и продолжительность ласк.
Медленные поглаживания
Не спешите залезать в трусики. Поласкайте свое тело: проведите руками по груди, сожмите соски, погладьте бедра и ягодицы, запустите пальцы в волосы… И лишь когда почувствуете возбуждение – переходите на следующий этап.
Так же медленно и томно проведите руками по лобку, клитору, входе во влагалище. Мягко скользите пальцами вверх вниз, из стороны в сторону. Не стремитесь довести себя до оргазма, лучше следите за реакциями тела: когда появились мурашки, сжались ноги или наружу вырвался сладостный стон…
Онемение
По-другому эту технику еще называют «Незнакомец». Почему? Потому что у вас будет ощущения, что ласки совершаете не вы, а чужой человек.
Посидите на ладошках минут 15, до того момента, пока не начнете ощущать, что руки онемели. Тогда можно залезть себе в трусики и начать ритмические движения.
Стимуляция водой
Много лет женщины «используют» струю воды в своих корыстных целях, и такое удовольствие значительно отличается от мануальных ласк.
Итак, лягте под краном так, чтобы вода лила как раз на ваш клитор и большие половые губы. Вы можете взять в руки головку душа и направить поток воды туда, куда хочется… Попробуйте и убедитесь – оргазм почти обеспечен!
Органическими предметами
Если вы уже морально созрели к проникновению и являетесь любительницей природы и экстрима – почему бы не попробовать мастурбацию органикой? Да-да, бананом или огурцом, например.
Мало ли продолговатых предметов? Хотя начинать с кабачка мы не рекомендуем.
Наденьте на «фалос» презерватив и обязательно используйте смазку для увлажнения. Вибрации, конечно, не будет, но это и не страшно.
Сжимание бедер
Некоторым девушкам достался не просто чувствительный клитор, а очень чувствительный клитор. Таким женщинам иногда бывает больно при слишком активном трении во время секса. Но есть и преимущества – легче достигнуть оргазма!
Если узнаете себя – попробуйте мастурбацию бедрами – хоть на рабочем месте, хоть в метро, по пути домой, или прямо на свидании! Не нужно засовывать пальцы в джинсы или носить с собой вибраторы – просто сжимайте и расслабляйте бедра (и клитор!). Легкое непрерывное воздействие на ваш чувствительный орган сделает свое дело! Главное – не выдать себя лицом.
Уроки мастурбации для девушек
Не существует каких-то истин и стопроцентно работающих техник, но мы подскажем общие правила, которые помогут насладиться мастурбацией!
Правило 1: расслабьтесь
Главное: не нужно мастурбировать в некомфортной обстановке.
Если вы постоянно боитесь, что в комнату ввалятся соседи, зайдут родители или дети, а на телефон раздастся срочный звонок – это не лучшее время для самоудовлетворения.
Выберите более благоприятный момент: когда есть время побыть наедине. Закройте дверь, включите романтическую музыку, зажгите несколько свечей, оставляя лишь приглушенный свет. И тогда приступайте к интимному процессу.
Правило 2: изучайте себя
Когда начнете трогать себя, не нужно сразу касаться клитора и тереть его «вверх-вниз». Если вы и испытаете оргазм, то вряд ли ощутите возбуждение и удовольствие от процесса. Изучайте свое тело: где оно откликается, от чего становится влажнее, какие зоны особо чувствительны.
Только таким способом вы сможете узнать, как доставить себе оргазм: и не просто для галочки, а настоящий, чувственный и яркий!
Правило 3: не ставьте оргазм за цель
Особенно, если вы только начинаете изучать искусство самоудовлетворения, не стремитесь к оргазму. Иногда простые ласки, нежности и томление оставляют более сладостный сексуальный отпечаток, чем три формальные точки пика.
Необычные виды мастурбации для девушек
Снимаясь на камеру
Почему бы не попробовать? Вам не обязательно потом загружать это видео на Pornhub или отправлять любовнику. Само наличие такой эротической записи придает уверенности в своей сексуальности…
Используя игрушки
К счастью, эпоха дешевых фалоимитаторов из низкокачественной резины отошла в прошлое, а сексололи придумали огромное количество качественных секс-игрушек. В современных секс-шопах игрушки на любой вкус: мастурбаторы, страпоны, вагинальные и клиторальные вибраторы разных форм, режимов и размеров; анальные пробки с вибрацией и без.
Если вы новичок, отличным выбором будет клиторальный вакуумный водонепроницаемый выбратор, который унесет вас в мир мультиоргазмов за считанные минуты. Дополните комплект качественной смазкой, чтобы всегда быть увлажненной.
В ванной комнате
Вы можете испытать «водонепроницаемость» своего секс-устройства, набрав ванную с пеной и погрузив игрушку под воду.
Или же попробуйте популярную мастурбацию душем – направьте струю теплой воды в область клитора, закройте глаза и наслаждайтесь процессом!
Девушки о маструрбации
«Я начала мастурбировать, когда мне было 13. Было неловко, оргазм я не испытала, постоянно боялась, что меня застукают родители. Но с годами начала все больше кайфовать от процесса, и сейчас понимаю: самоудовлетворение – это не стыдно».
Оля, 18 лет
«Мне нравится мастурбировать в ванной, перед сном. Тело расслабляется от температуры и оргазмов, а потом я сплю сладко и беспечно, как младенец».
Таня, 25 лет
«Когда мне было 20, я рассталась с парнем. Подруга посоветовала мне запереться в комнате, раздеться и начать изучать свое тело. Я попробовала. И как же пожалела, что раньше не делала этого. Сейчас мастурбация – регулярная часть моей жизни, я получаю удовольствие от прикосновений к телу, могу легко довести себя до оргазма, изучила свои эрогенные зоны и научилась концентрироваться на приятных телесных переживаниях!»
Лиля, 22 года
Помните: все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!
Мастурбация девушек – хорошая возможность расслабиться, сбросить сексуальное (и не только) напряжение, изучить тело, составить карту эрогенных зон.
Потом, во время секса, будет намного проще достичь оргазма. Ведь вы будете знать, на чем концентрироваться, как напрячь носочек ноги, куда подвинуть ягодицы и с какой интенсивностью двигаться.
А вы считаете мастурбацию естественной?
Читайте также:
Вредна ли мастурбация для девушек? 10 фактов об удовольствии, которых вы не знали
Как возбудить девушку: пошаговая инструкция для мужчин и не только
Как возбудить парня по переписке, чтобы он начал облизывать монитор
«Балерина» или «Водопад»? 14 позиций в сексе на любой вкус
Команда Фаза Роста, Фаза Роста
Как пальпировать себя: советы по женской мастурбации | Шон Джеймсон
Научиться дрочить себя и правильно мастурбировать может быть довольно сложно для многих женщин.
Вот почему я собираюсь показать вам, что именно нужно делать, чтобы получать удовольствие до оргазма — каждый раз.
Просто следуйте этим простым советам, чтобы достичь кульминации в своей жизни.
Советы экспертов по мастурбации для женщин о том, как трахать себя пальцами
1. Расслабьтесь.
Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, когда учатся пальпировать себя, заключается в том, что они нервничают, чувствуют себя неловко или даже сходят с ума из-за мысли о пальце себя. Это совершенно естественно. Но это не поможет вам хорошо провести время.
На самом деле, многие женщины разочаровываются, потому что вместо того, чтобы получать удовольствие, они заставляют себя достичь оргазма. Самое забавное в этом то, что из-за этого у вас часто возникают серьезные проблемы с достижением оргазма! Итак, первое, на чем вам нужно сосредоточиться, это расслабиться и устроиться поудобнее.
Расслабление часто является очень личным делом. Для некоторых людей расслабление означает пробежку или посещение тренажерного зала, прежде чем приступить к делу. Другим нужно почитать книгу, может быть, какую-нибудь эротику. Поэтому постарайтесь выяснить, что вас больше всего расслабляет.
Следующий этап расслабления — убедиться, что вы находитесь там, где чувствуете себя комфортно. Это может быть ваша спальня, но многие женщины считают, что в душе или ванне им даже удобнее. Затем, как только вы достаточно освоитесь, пришло время приступить к делу.
СВЯЗАННЫЕ: 11 мест, где нужно мастурбировать перед смертью — вместе или в одиночку
2. Дразните себя.
Как только вы почувствуете себя комфортно и расслабитесь, самое время начать дрочить себя. Лучший способ убедиться, что вы каждый раз достигаете оргазма, — начать дразнить себя. Думайте об этом как о аппликатурной прелюдии.
Начните с нежного поглаживания и массажа наиболее чувствительных эрогенных участков тела. Это могут быть шея, грудь, внутренняя поверхность бедер и все вокруг влагалища. Теперь вы можете захотеть немедленно приступить к делу, но пока не сдавайтесь. Вместо этого наслаждайтесь этим чувством и замечайте, как напряжение и желание медленно накапливаются в вашем теле.
Именно это напряжение и нарастание сделают ваш оргазм более приятным для вас.
3. Наслаждайтесь своим удовольствием.
Теперь, когда вы достаточно возбуждены, пришло время научиться пальпировать себя. Начните с опускания руки вниз. Ты пока не войдешь в себя. Вместо этого вы будете очень нежно массировать клитор пальцами.
Круговые движения: Некоторым больше всего нравятся нежные круговые движения по клитору, в то время как другим нравится проводить по нему всеми пальцами. Секрет в том, чтобы немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, что вам нравится больше всего, и сосредоточиться на этом. Другими словами, сосредоточьтесь на том, что кажется вам наиболее приятным.
Сбоку: Осторожно проведите пальцами вверх и вниз по стенкам влагалища, по внутренним и внешним половым губам, это также невероятно приятно, особенно если вы используете смазку. Некоторые женщины могут испытать оргазм только от этого, но не все могут.
Время для входа: Следующая техника, которую можно использовать при обучении пальпированию себя, — это ввести палец во влагалище.
Прежде чем сделать это, убедитесь, что ваш палец достаточно смазан, иначе вы рискуете навредить себе. Проведите небольшой эксперимент, надавливая и массируя стенки влагалища, а также вводя и выводя палец из влагалища.
СВЯЗАННЫЕ: 10 распространенных ошибок мастурбации, которые вы совершаете
4. Обратите внимание на нарастание напряжения.
По мере того, как вы будете использовать каждую из описанных мной техник, вы начнете замечать, что удовольствие нарастает и нарастает. Это «чувство строительства» у всех разное. Некоторые женщины сообщают, что чувствуют, будто внутри них нарастает напряжение, в то время как другие сообщают, что им хочется пописать (серьезно).
Я пытаюсь подчеркнуть, что это приятное ощущение, и это признак того, что ваше тело наслаждается им. Так что продолжайте и принимайте это, пока вы дрочите себя. В конце концов, вы достигнете точки, когда давление этого чувства достигнет пика, и вы испытаете оргазм. Конкретные методы, которые вы используете для достижения оргазма, не имеют значения.
Важно то, что вы получаете удовольствие, даже если на самом деле не испытываете оргазма.
5. Продолжайте пробовать новое.
Теперь, когда вы знаете, как довести себя до оргазма пальцами, пришло время начать изучать другие замечательные способы, чтобы ваша сексуальная жизнь приносила удовлетворение. Поэкспериментируйте, чтобы найти, что вам нравится, а что нет.
Истории по теме от YourTango:
3 распространенные кухонные травы, которые делают чрезвычайно мощные афродизиаки
Как слежка за моим бывшим мужем помогла мне пережить развод
8 Парни раскрывают свои нефильтрованные мысли о вашем «сексуальном лице»
Погрузитесь в свою сексуальную жизнь с волнением ребенка, играющего с лего. Попробуйте все, что вам удобно попробовать!
Принесите игрушки в спальню, поиграйте с едой, погрузитесь в БДСМ и многое другое.
Есть так много вещей, которые вы можете попробовать в сексе, что вам никогда не будет скучно, и вы в конце концов найдете то, что подходит именно вам!
СВЯЗАННЫЕ: 5 невероятных преимуществ мастурбации для здоровья, о которых вам нужно знать
Подробнее для вас:
Шон Джеймсон — секс-тренер и преподаватель отношений.
Узнайте его самые лучшие советы о сексе на веб-сайте Bad Girl’s Bible.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Как правильно пальпировать себя или кого-то другого
Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
(Изображение предоставлено Getty)
Автор: Эми Хант
последнее обновление
Трахание вульвой себя или любого другого человека является естественной частью секса и отличным способом, гм, единолично достичь оргазма. Для большинства людей аппликатура предполагает введение одного или нескольких пальцев во влагалище; однако это также может означать использование пальцев для стимуляции вульвы или влагалища без введения.
Вне зависимости от того, используется ли аппликатура в качестве разминки или основного события, аппликатура доставляет исключительное удовольствие, но при неправильном выполнении она может быть болезненной и неудобной. К счастью, мы здесь, чтобы научить вас, как правильно аппликатурировать себя и/или других, с подходящими полезными советами ниже.
Как пальпировать 101: все, что вам нужно знать
(Изображение предоставлено Getty Images)
Что делать, прежде чем пальпировать
Хотя спонтанное интимное время — это здорово, если вы знаете, что можете приступить к делу, может быть полезно убедиться, что вы сделали несколько вещей заранее, чтобы все прошло гладко и не было ненужных несчастных случаев или даже травм:
1.
Приведите себя в порядок
Если вы должным образом подготовлены, дрочить — это здорово. Важно подстричь ногти и тщательно вымыть руки перед аппликатурой. Заражение может произойти, если руки грязные, а неубранные ногти могут повредить ткани вокруг вульвы и вагинального канала.
2. Создай настроение
Трахание пальцами похоже на любое другое сексуальное действие. Если вы мастурбируете в одиночестве, убедитесь, что вы находитесь в уединенном месте и чувствуете себя комфортно и расслабленно. Если вы планируете принять участие с партнером, вы также можете создать настроение с помощью музыки или озорной беседы.
Как правильно пальпировать себя и других:
Вибраторы без помощи рук — это здорово, но часто именно ваши руки могут творить чудеса в спальне. Давайте сразу же скажем одну вещь: все вульвы разные, а это значит, что вы должны адаптировать свою технику аппликатуры к каждому отдельному человеку и его предпочтениям в отношении оргазма.
Тем не менее, универсальные основы того, как работать пальцами, действительно применяются.
Выполните следующие действия, чтобы получить удовольствие от стимуляции, вызывающей оргазм:
1. Найдите удобное положение
Лежа на кровати или плоской поверхности с широко расставленными и согнутыми в коленях ногами — лучший способ насладиться аппликатурой. Однако вы также можете делать это стоя с поднятой ногой, чтобы облегчить проникновение. В каждом случае убедитесь, что вы правильно смазаны, чтобы не навредить себе или кому-то еще.
(Изображение предоставлено Getty Images)
2. Всегда начинайте медленно
Не спешите вставлять пальцы — начинайте медленно с фундаментальной прелюдии. Это может помочь избежать чрезмерной стимуляции или беспокойства перед оргазмом (стресс по поводу достижения кульминации или чрезмерное внимание к нему). Поцелуи и ласки во время дразнения входа во влагалище — отличный способ начать сеанс аппликатуры с кем-то еще.
Если вы летите в одиночку, начните с мягких поглаживаний вульвы.
Начните с одного пальца, а затем медленно добавляйте другой, чтобы вам было удобно. Большинство людей начинают с указательного пальца, а затем добавляют средний; другие используют средний палец и безымянный палец. Если вы достаточно гибки, вы можете использовать два пальца во влагалище , а — мизинец в анусе.
3. Стимуляция клитора
Большинство женщин не испытывают регулярных вагинальных оргазмов — если уж на то пошло, знаете ли вы, что оргазм и кульминация — это не одно и то же? Вместо этого большинство женщин считают клитор своим основным источником усиленной сексуальной стимуляции и оргазмов, поэтому важно стимулировать эту область, если вы хотите знать, как правильно пальпировать.
Мягкое потирание клитора и добавление давления в зависимости от реакции другого человека — отличный способ стимулировать влагалище. Если вы мастурбируете, обратите внимание на приятные ощущения и соответствующим образом отрегулируйте давление.
Мягкими круговыми движениями проведите гладким основанием большого пальца по клитору, одновременно касаясь точки G указательным и средним пальцами. Вы можете коснуться клитора напрямую, если вы или другой человек достаточно стимулированы и смазаны. Затем, по мере того, как вы или ваш партнер становитесь более возбужденными, влагалище выделяет больше смазывающей жидкости, что делает проникновение пальцами более комфортным.
4. Попробуйте движение согнутых пальцев
Движение согнутых пальцев — лучший способ стимулировать точку G. Точка G находится на верхней стороне вагинального канала. Он похож на влажную губку и имеет другую текстуру, чем остальная часть влагалища. Как только вы введете пальцы, согните их, как будто вы говорите кому-то выйти вперед, и повторяйте это движение, оказывая давление. Если вы перебираете себя, ваша рука будет направлена вниз, а не вверх, но постарайтесь использовать то же движение.
(Изображение предоставлено Getty Images)
5.
Сохраняйте ритмСохраняйте последовательность, если вы возбуждаетесь или если другой человек поощряет вас к этому. Адам Сафрон , эксперт в области неврологии и психологии, объясняет, что ритм между сексуальными партнерами медленно создает сексуальные сигналы по всему телу и мозгу, вызывая оргазм.
Продолжайте движение и увеличивайте темп только тогда, когда это необходимо. По мере того, как вы доводите напряжение до кульминации, важно продолжать то, что вы делаете. Если вы измените технику, вам, возможно, придется начать все сначала, так что продолжайте в том же духе.
6. Используйте игрушки, когда это необходимо
Не бойтесь добавлять игрушки в смесь. Выбирайте игрушки, которые стимулируют клитор, чтобы увеличить шансы на достижение оргазма. Клиторальные гаджеты также облегчают вам концентрацию на аппликатуре, если многозадачность является сложной задачей. Вибрационные игрушки для ануса также отлично подходят для дополнительной стимуляции.
В целом, аппликатура сексуальна и приятна на ощупь.
Это невероятно, как предварительная игра с партнером, и это отличный способ мастурбировать в одиночку. Как и в любом другом деле, практика помогает добиться совершенства, поэтому не расстраивайтесь, если вам потребуется несколько попыток и корректировок, когда вы учитесь играть пальцами. Просто найдите свой ритм — и помните, каждая вульва уникальна и, скорее всего, вам понравятся разные техники.
Сегодняшние лучшие предложения секс-игрушек
(открывается в новой вкладке)
Ароматизаторы Jo h3O на водной основе, персональные
(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
4,83 фунта стерлингов
(открывается в новой вкладке) вкладка)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Силиконовая смазка Skyn All Night Long
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
9,79 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
ID Frutopia Манго с натуральным вкусом
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
9,09602 £(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Lovehoney BASICS Classic Realistic
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке) )
16,99 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Satisfyer Love Beads
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
£16,99
(открывается в новой вкладке)
Посмотреть (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
£18,58
(открывается в новой вкладке)
Посмотреть (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(открывается в новой вкладке)
SKYN Thrill
(открывается в новой вкладке)
3 новая вкладка)
£19,95
(открывается в новой вкладке)
Посмотреть (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(открывается в новой вкладке)
Эротическое массажное масло Loovara XXL
9017 новое вкладка)(открывается в новой вкладке)
£19,99
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
Посмотреть все цены
(откроется в новой вкладке)
Satisfyer Ultra Power Bullet 1
(откроется в новой вкладке) (открывается в новой вкладке)£19,96
(открывается в новой вкладке)
Посмотреть (открывается в новой вкладке)
Посмотреть все цены
Цена со скидкой
(открывается в новой вкладке)
Вибратор
(откроется в новой вкладке)
(откроется в новой вкладке)
30,97 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
21,22 фунтов стерлингов
(откроется в новой вкладке)
Посмотреть (откроется в новой вкладке)
