Как вести себя с энергетическим вампиром в семье: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Установите границы. Как правильно общаться с энергетическим вампиром

Многим известно, кто такие вампиры. Это существа, которые в самом прямом смысле пьют кровь. Без этого они не могут жить. К счастью, такие кровопийцы существуют только в мире, выдуманном писателями и кинематографистами. Однако в реальности есть энергетические вампиры. Внешне они ничем не отличаются от других людей. Однако после общения с ними чувствуешь себя полностью опустошенным. Существуют особо сильные вампиры. После контакта с ними не только портится настроение, но и значительно ухудшается самочувствие. Поэтому очень важно уметь выделять их из толпы и знать, как правильно общаться с подобными людьми.

Что такое энергетический вампиризм

Почему после общения с некоторыми особами чувствуешь себя уставшим? Потому что эти граждане забирают у собеседников энергию. Ученые нашли объяснение этому явлению. Дело в том, что у каждого из нас есть энергетическая оболочка или аура. Она имеет определенный заряд (как любое физическое поле). У энергетических вампиров он настолько низкий, что им постоянно нужно подпитываться чужой энергией. В противном случае они начинают болеть в прямом и в переносном смысле.

Напитавшись энергией собеседника, вампиры испытывают моральное удовлетворение. Зато их жертве после такого общения становится плохо. У некоторых людей не только ухудшается настроение, но и отмечаются скачки давления, нарушается сердечный ритм, начинаются головные боли, пропадает аппетит.

Симптоматика зависит от того, насколько сильна энергетическая оболочка жертвы. Наверное, вы замечали, что после общения с одним и тем же человеком у одних начинаются проблемы со здоровьем (они так нервничают, что им приходится пить успокоительное), а у других наблюдается лишь легкое недовольство. Исправить эту ситуацию с помощью лекарств или магических заговоров невозможно. Чтобы не отдавать свою энергию вампирам, нужно обходить их десятой дорогой. Но часто ли получается это выполнить?

Ирина Меладзе рассказала, как дочери восприняли уход отца из семьи

Как бы ни хотелось: чем не стоит делиться в соцсетях

iPhone 13 против iPhone 12: предполагаемые отличия в характеристиках смартфонов

Как распознать вампира

Возможно, в вашем окружении есть люди, которые все время ноют и жалуются на жизнь. Даже если у них все хорошо, они находят повод повздыхать, вызвать сочувствие, посетовать на судьбу. Эти люди все видят в черных красках.

Другая категория энергетических вампиров – это особы, которые провоцируют скандалы. Начать их они могут даже тогда, когда для этого нет никакого повода. После перепалки с ними вы чувствуете себя скверно, а они вполне довольны жизнью, улыбаются, шутят, будто ничего не произошло.

Кроме того, признаки вампира могут быть такие:

1. Они легко нарушают приватные границы. Эти люди без зазрения совести могут читать ваш личный дневник, заглянуть в вашу сумочку или карманы. Они считают нормой критиковать вас, интересоваться подробностями вашей личной жизни, рыться в ваших вещах.
2. Энергетические вампиры постоянно обвиняют в неудачах всех, кроме себя.
3. Они неуважительно относятся к людям, независимо от их статуса и занимаемой должности.
4. Энергетические вампиры болезненно реагируют на критику. Если им сделать замечание, они считают это оскорблением. Даже самые безобидные слова в их адрес могут вызвать бурю негодования.
5. Самоуверенность и собственная исключительность. Энергетические вампиры считают, что они самые лучшие, самые умные, красивые, достойные и так далее. Они всегда и во всем правы. Эти люди даже мысли не допускают о том, что они ошибаются.

Разумеется, у вампира могут присутствовать не все эти признаки. Кроме того, некоторые характеристики, приведенные выше, могут указывать не на вампиризм, а на скверный характер. Например, если человек считает нормой просматривать ваши контакты и сообщения в телефоне, это не всегда означает, что он у вас забирает энергию. Возможно, он просто невоспитанный.

Вещие сны с четверга на пятницу: можно ли о них рассказывать и что они означают

В деревне у бабушки: агротуризм обретет в России законный статус

Метеорологи выявили: в ближайшие 5 лет будет аномально жаркий год

Как общаться

Чтобы знать, как вести себя с энергетическими вампирами, сначала нужно их вычислить. Дальнейшие ваши действия зависят от того, кем вам приходится этот человек. Например, если он ваш начальник или ближайший родственник, вы никак не сможете исключить с ним общение. В данном случае вам нужно вести себя с этим человеком очень корректно и сдержанно, не спорить с ним, не вступать в дискуссии, не делиться своими секретами. Держите с ним определенную дистанцию, которая не ухудшает ваши отношения, не вредит карьере или не нагнетает атмосферу в семье. Однако не впускайте этого человека в свою жизнь, не рассчитывайте на искреннюю дружбу с ним.

Если энергетический вампир является вашим соседом или сослуживцем, старайтесь свести к минимуму контакты с ним. Общайтесь с этим человеком только в случае необходимости. Ограничьте разговоры общими фразами.

В любом случае не начинайте с таким человеком выяснение отношений, отстаивание своей правоты. Если вы видите, что он собрался рассказать вам о свалившихся на него несчастьях, корректно сообщите, что у вас сегодня совсем нет времени.

В некоторых случаях помогают небольшие профилактические меры. Например, если вы понимаете, что ваш знакомый (сослуживец, друг, родственник и так далее) собирается привлечь вас к решению его проблем, постарайтесь сами предложить ему небольшую помощь. Скажите, что вы можете сделать для него только это, а на большее у вас нет времени, денег, знаний и так далее.

Специалисты в области эзотерики дают такие рекомендации:

1. Если вам непременно нужно общаться с энергетическим вампиром (например, он ваш начальник), при разговоре с ним мысленно поставьте между собой и этим человеком зеркало. Отражающая поверхность должна быть направлена к нему. Старайтесь удерживать этот образ в течение всей беседы.
2. Еще один способ – мысленно надеть на голову энергетическому вампиру ведро. Постарайтесь визуализировать эту картинку и удерживать ее на протяжении всей беседы.

Когда энергетический вампир поймет, что вашу энергию он не может получить, сам потеряет к вам интерес и постарается найти более легкую жертву.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Энергетический вампир в семье

AstroMeridian.Ru — сетевой эзотерический журнал » Статьи по астрологии » Колдуны и вампиры

Случается, что о жизни супругов говорят: «живут как кошка с собакой». Это означает, что о ссорах в семье знают даже соседи. Что же происходит? Возможно, здесь мы имеем дело с такой проблемой, как энергетический вампир в семье.

Энергетический вампир в семье

На протяжении жизни энергетические вампиры могут утрачивать ловкость при перекачивании энергии. Вполне возможно, что сперва молодые люди не могли жить друг без друга и все шло гладко. Постоянное общение обеспечивало достаточную подпитку для одного из партнеров, являющегося энергетическим вампиром. Известно, что с течением жизни между супругами образуется общее энергетическое поле.

Этот факт радует любую нормальную семью, но не пару с энергетическим вампирами. Дело в том, что в семье вампир чувствует себя нормально при любых обстоятельствах, его энергия постоянно обновляется за счет супруга.

Как только вампир покидает порог дома или расстается со своей половиной, он ощущает брешь, утечку сил.

Действия вампира становятся необоснованными, немотивированными, алогичными. В семье нередки ссоры. Во время скандалов происходит новое деление энергетического поля: теперь, расставаясь, супруги уносят не половинки всего энергетического запаса, а неравные части. Большая доля достается вампиру, а второму супругу приходится пополнять себя.

Такие происшествия в семье не проходят бесследно: супруг, не являющийся энергетическим вампиром, теряет силы не по дням, а по часам — и это плохо и для энергетического вампира.

Энергетический вампир в семье: как себя вести

Вообще, каждому стоит научиться ограждать себя от пересудов и сплетен, являющихся обременительным грузом. К тому же дурное слово обижает, расслабляет и нарушает гармонию. Помните, что это на руку энергетическим вампиром.

В семье энергетическим вампирами могут быть не только взрослые, но и дети. В раннем детстве это практически не проявляется, потому что маленький ребенок во всем зависит от матери. Позже такой ребенок очень утомляет мать, потому что не только впитывает заботу о нем, но и «съедает» часть ее энергетического запаса. Мама чувствует быстрое утомление, ощущает сонливость.

Такие дети очень беспокойны. Вообще будет лучше, если старший ребенок не будет в частом контакте с малышом до полугодовалого, а лучше годовалого возраста.

Чтобы помочь энергетическим вампирам, необходимо чаще создавать им такие условия, когда они, помимо собственных усилий и способностей, могут подзаряжаться энергией. Например, на природе, на даче, в сельской местности, в путешествии по новым местам. Источниками положительной действенной энергии для детей энергетических вампиров являются действия, требующие сосредоточенности: чтение интересных книг, спокойные занятия — рисование, лепка, собирание конструктора, составление аппликаций, вышивание.

Дело в том, что, сосредоточившись, дети настраиваются на определенную положительную волну, а исполнив задуманное, радуются. Это чувство питает их. Так что, если вы подозреваете в своем ребенке энергетического вампира, предложите ему заниматься интересными и нужными делами, и общественно полезными в том числе.

Материал принадлежит сайту Меридиан. Перепечатка или копирование статьи в каком-либо виде строго запрещено.



Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Имя:
Тема:
Комментарий: *
Для защиты от спама — введите код:  

4 стратегии выживания эмоциональных вампиров

Вы эмоциональный вампир? Пройдите тест здесь, чтобы определить свой балл.

Пройти тест >

 

Как энергетический психиатр, я знаю, что для того, чтобы выйти вперед с осушителями, вы должны быть методичными. Эмоциональные вампиры не могут нарушить ваш душевный покой или уколоть вас до смерти язвительными замечаниями, если вы их понимаете. Мои книги « Руководство по выживанию для эмпатов » и « Эмоциональная свобода» охватывает все: от распознавания первоначального контакта с энергетическими вампирами до использования техник для отражения негатива.

Эти стратегии позволят вам оставаться сосредоточенным в сложных отношениях.

Стратегия первая: определить, не опустошил ли меня эмоциональный вампир?

Любой, кто когда-либо делил офис, автомобильный бассейн или присутствовал на семейном обеде с вампиром, может засвидетельствовать некоторые общие эмоциональные побочные эффекты.
Даже после кратковременного контакта вы чувствуете себя хуже; они чувствуют себя лучше. Чтобы узнать, было ли у вас кровотечение, следите за этими признаками. Наличие даже одного указывает на
вы встретили на охоте осушителя.

Веки тяжелеют — пора вздремнуть

Вы чувствуете себя подавленным или будто из-под вас выбили ковер

Ваше настроение резко падает

У вас есть тяга к углеводам или легкой еде

Вы чувствуете себя обстрелянным, обиженным или взволнованным

Кроме того, иногда настораживают интуитивные вспышки и сны. Обращать внимание. Например, после ужина, на котором я присутствовал, гостей было 9 человек. 0021 что-то негативное сказать обо всем, мне приснилось, что меня засыпало бурей пиявок. Точно так же, после того как критично настроенная подруга пронзила одну из моих
пациенток, она почувствовала себя так, словно упала на дно колодца. Другой пациентке приснилось, что ей на голову накакал голубь – шлепок, вот это ее реакция

на неприятную перепалку с комендантом ее квартиры. Спите вы или бодрствуете, обратите внимание на красноречивые образы, передающие эмоции. Это
поможет вам опознать вампира.

Вторая стратегия: Практикуйте эти общие правила, которые можно и нельзя делать с эмоциональными вампирами

По возможности исключайте из своей жизни истощающие факторы. Тем не менее, с теми, кого вы не можете или не хотите удалять, например, с друзьями, переживающими грубый патч
, или с родственниками, которые являются приспособлениями, следуйте этим советам:

          Делайте

Сделайте вдох, чтобы сосредоточиться

Прислушивайтесь к интуиции, сигнализирующей об опасности (например, у вас «мурашки по коже», неприятный привкус во рту, чувство усталости или напряжения)

Сохраняйте спокойствие и говорите правду вместо того, чтобы клюнуть на их приманку

Пауза… разработайте план, как справиться с ситуацией, прежде чем реагировать (см. четвертое руководство, описывающее эти стратегии) ​​

Говорите четко, твердо, нейтральным тоном при установке ограничений

          Не делать

Паника

Говорите о своей интуиции или называйте себя «невротиком»

Выпалить то, о чем потом пожалеете, или использовать обвинительный тон

Бой с человеком

Переедание для снятия стресса

Также подумайте, с какими эмоциональными вампирами вы сталкиваетесь; мы часто притягиваем к себе то, что эмоционально не разрешили в себе. Если вы напуганы, вы
можете оказаться в окружении легионов напуганных людей. Однако, как только вы начали исцелять эмоцию, вы с меньшей вероятностью притянете ее к себе
, и она не обладает такой же способностью изматывать вас.

Если вы решите, что плюсы перевешивают минусы пребывания с эмоциональным вампиром, скажем, запугивающим коллегой или приятелем, вы должны взять на себя ответственность за

это решение и то, как вы отреагируете. Спросите себя: «Как я могу оставаться в отношениях и не чувствовать себя подавленным?» Это означает концентрацию на хорошем
и принятие чьих-то ограничений.

Третья стратегия: могу ли я быть эмоциональным вампиром? Откуда мне знать?

В каждом из нас есть капля вампира, особенно когда мы в стрессе. Итак, урежь себе перерыв. Замечательно признать: «Я думаю, что эмоционально
истощаю людей. Что я могу сделать?» Не может быть свободы без такой честности. Тогда вы можете измениться. Вот некоторые общие признаки того, что вы становитесь

осушитель.

Люди избегают вас или застывают во время разговора

Вы одержимы собой

Вы часто негативны

Вы сплетничаете или злословите людей

Ты критичен, контролируешь

Вы находитесь в эмоциональной черной дыре, но не получаете помощи — это обостряет отношения и не освобождает вас

Решение всегда состоит в том, чтобы признать, где вы эмоционально застряли, и изменить соответствующее поведение.

Например, один пациент компьютерной графики сохранил
избивает свою жену плохим отношением к тому, что он всегда застревает на работе со скучными проектами. Вместо того, чтобы попытаться исправить ситуацию,
просто чихнул. Она начала бояться этих разговоров, дипломатично упомянула об этом ему. Это побудило моего пациента решить проблему со своим начальником
, что дало ему более стимулирующие задания. Точно так же всякий раз, когда я впадаю в режим вампира, я пытаюсь изучить и изменить свое поведение или
обсудить подробности с другом или психотерапевтом, чтобы измениться. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вы в тупике.

Четвертая стратегия: выявление эмоциональных вампиров и борьба с ними

Чтобы избавиться от вампиров, вы должны знать природу зверя. У каждого есть особый талант эмоционально выводить вас из строя. Хорошая новость в том, что вампиры
предсказуемы. Как только вы получите их номер, вы не будете застигнуты врасплох. Понимание вампиров с разных сторон дает вам преимущество. Итак,
сочувствует своим эмоциональным ранам — интуитивно они кажутся мне такими же реальными, как и физические травмы. Подумайте об этом: никто не становится вампиром
, потому что они счастливы! Осознают они это или нет, но вампирами движет неуверенность и слабость, слабости, которые мешают доброй воле. Это не оправдывает
их хищнических действий. Скорее, это позволяет вам проявлять сострадание к людям, которые вам могут не нравиться, при этом устанавливая ограничения — парадигма эмоциональной дипломатии
, которая освобождает вас и снижает потери. Эта структура поможет прояснить ваши отношения, но поймите, что человек — это гораздо больше, чем любое определение
. Сосредоточьтесь: ваша цель не в том, чтобы реабилитировать вампиров, а просто в том, чтобы противостоять им с необычайной грацией.

Адаптировано из книги доктора Джудит Орлофф « Руководство по выживанию для эмпатов: жизненные стратегии для чувствительных людей » (Звучит правдоподобно, 2017 г. ) 111 акции

• Поделиться42
• Твит

Посмотрим правде в глаза. У всех нас есть энергетические вампиры вокруг нас, и с ними может быть трудно справиться. Я имею в виду, мы не можем выбирать нашу семью, так что же нам делать?

На самом деле вам повезло. Потому что в этой статье я даю вам пять советов, как справиться с энергетическими вампирами в вашей жизни.

Кто такие энергетические вампиры?

Энергетический вампир — это тот, кто заставляет вас чувствовать себя эмоционально истощенным.

Например, если вы любите свою тетю Сюзи, но чувствуете себя измотанным после ее посещения, она энергетический вампир.

Не волнуйтесь, у всех нас есть такие люди в жизни.

Первый шаг к защите своей энергии — научиться распознавать энергетических вампиров в своей жизни:

• Возможно, это ваша сестра, которая постоянно плачет у вас на плече, но никогда не делает ничего, чтобы расширить свои возможности. Она спрашивает ваше мнение, но оно остается глухим. (Был там, сделал это… полностью истощает!)

• Возможно, это твоя мама критикует все, что ты делаешь.

• Возможно, вы чувствуете себя истощенным после того, как ваш друг сплетничает о другом друге. (Полный слив!)

Держу пари, вы сейчас думаете о нескольких энергетических вампирах. И я понимаю, это особенно тяжело, когда они наши любимые.

Кроме того, если вы эмпат (что делает вас более чувствительным к энергии), может быть очень сложно справиться с их негативом.

Теперь, когда вы знаете, кто такие энергетические вампиры, давайте поговорим о триггерах.

Определите свои триггеры

Первое, что вам нужно сделать, это определить, что заставляет вас чувствовать себя истощенным.

Это:

• Пессимистичные люди , которые настроены негативно или постоянно жалуются?

• Ревность. В глубине души завистливые люди не уверены в себе. А поскольку они несчастливы, им трудно быть счастливыми за других. Это может заставить их набрасываться или запугивать других.

• Люди, которые винят в своих проблемах других. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность, они ожидают, что другие сделают их счастливыми.

• Судебные люди. Эти люди осуждают других и любят сплетничать.

Конечно, все мы в тот или иной момент сталкивались с некоторыми из этих моделей поведения; никто из нас не совершенен.

Проблема с энергетическими вампирами, однако, заключается в том, что их доминирующие черты часто бывают отрицательными.

Имейте в виду, что ваши близкие не пытаются намеренно вас истощить. Конечно, иногда люди намеренно говорят что-то, чтобы задеть ваши чувства, но не всегда.

Шаг действия:

Остановитесь и задумайтесь на минуту об энергетических вампирах в вашей жизни. Кто они? Есть ли у них общие черты? Составьте список своих триггеров.

Теперь, когда вы определили свои триггеры и то, что истощает вас, пришло время расширить свои возможности и защитить свою энергию.

5 советов по обращению с энергетическими вампирами

Если вы эмпат, обязательно воспользуйтесь практическими энергетическими советами и . Я эмпат, и поверьте мне — эти советы очень помогают!

1. Ищите положительное

Давайте представим, что ваша мама очень критично относится к вам, и это заставляет вас чувствовать себя неуверенно. В следующий раз, когда у вас будут планы с мамой, попробуйте это…

Прежде чем гулять с ней, уделите несколько минут тому, чтобы сосредоточиться на ее хороших качествах. А теперь составьте список из трех-пяти ее положительных качеств… чем больше, тем лучше!

Вот несколько примеров:

• Вам может не нравиться то, как она выражает свои чувства, но намерения у нее хорошие. (т. е. она ворчит, потому что ей не все равно.)

• Она заботливый человек, но смотрит на мир не так, как вы. Ничего страшного, вы можете учиться друг у друга!

• Конечно, иногда она бывает негативной, но она отлично ладит с вашими детьми, и им нравится проводить с ней время.

Теперь, когда у вас есть свои положительные качества, это поможет вам увидеть лучшее в вашей маме, когда вы вместе. Уже одно это может помочь вам взглянуть на ваши отношения совершенно по-новому!

2. Используйте белый свет

Визуализируйте себя в окружении божественного белого света для защиты. Теперь представьте, что этот свет защищает ваши энергетические поля (ауру) от негатива.

Совет: Вы также можете визуализировать любимого человека, окутанного розовым светом любви. (Больше методов психической защиты здесь.)

3. Поднимите свои вибрации

Мы энергичные существа и поэтому вибрируем с определенной частотой или «энергией».

Так почему это важно?

Что ж, чем выше ваши вибрации, тем МЕНЬШЕ на вас будут воздействовать энергетические вампиры. Круто, правда?

Не волнуйтесь, это очень простая идея:

• Положительные эмоции легкие и помогают нам вибрировать на высокой частоте; они заставляют нас чувствовать радость.
• Негативные эмоции тяжелы, плотны и понижают нашу вибрацию, потому что заставляют нас чувствовать себя плохо.

Один из самых действенных способов борьбы с энергетическими вампирами — ежедневная практика повышения вибраций. Это не только легко сделать, но и оказывает огромное положительное влияние на вашу жизнь.

Вот несколько идей, которые легко поднимут настроение:

• Медитация
• Составьте список благодарностей
• Слушайте любимую музыку
• Упражнение
• Проведите время на природе
• Журнал на 10 или 15 минут

Какая у тебя сейчас вибрация?

Хотите знать, высокая у вас вибрация или низкая?

Разобраться несложно! Просто обратите внимание на то, что вы сейчас чувствуете…

Чувствуете ли вы благодарность и счастье или отрицательные эмоции?

Ваши эмоции — отличный индикатор вашей частоты.  Чем лучше вы себя чувствуете эмоционально, тем выше ваши вибрации.

На мой взгляд, лучшая книга на планете о вибрации — это «Просите, и вам дано». Серьезно, эта книга изменит вашу жизнь!

Также помните: подобное притягивает подобное. Итак, если вы счастливы и посылаете любовь, вы получите любовь в ответ.

Конечно, это не значит, что каждая секунда каждого дня будет идеальной (отрицательные эмоции служат определенной цели), но когда вы излучаете любовь, вы заметите, что люди лучше всего проявляют себя, когда они рядом с вами, Дайте попробуйте и убедитесь сами!

4. Установите границы

Стратегии, о которых мы говорили до сих пор, отлично работают с большинством энергетических вампиров.

Но могут быть моменты, когда вы чувствуете себя настолько несовместимым с кем-то, что понимаете, что пришло время установить более жесткие ограничения или прекратить отношения.

Если вы так себя чувствуете, ничего страшного. Частью интуитивной жизни является уважение к себе, своим чувствам и своей цели. Помните: вы и ваши чувства тоже важны!

5. Чего следует избегать

Вооружившись приведенными выше советами, вы будете на пути к яркой, сияющей ауре и здоровому настрою. Прежде чем мы начнем, вот две вещи, которых вам следует избегать:

• Вовлечение в негатив. Спор и участие в негативе снизят ваши вибрации и заставят вас чувствовать себя плохо. Если вы оказались в сложной ситуации, окружите себя светом и представьте, что перед вами зеркало, отражающее негатив от вас.

• Принимать лично. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь не обращать внимания на происходящее. Не забудьте окружить себя белым защитным светом. И имейте в виду, если энергетический вампир в целом настроен негативно, он, вероятно, не нападает на вас лично.

Еда на вынос

Энергетические вампиры — нормальная часть нашего человеческого опыта.