Как увеличить любовь в душе: Как увеличить интенсивность любви в душе — Лазарев Сергей — видео
15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви
Вам знакома ситуация, когда отношения с любимым человеком внезапно заканчиваются?
Что вы чувствовали в такой момент? Опустошение? Несостоятельность? Боль? Возмущение? Как будто вы потеряли то, что должно принадлежать вам по праву – его любовь.
Что мы делаем после этого? Ищем новые отношения, чтобы восполнить пустоту в сердце, почувствовать себя любимыми. Находим, теряем, страдаем, снова находим, снова теряем… И так по кругу.
Как остановить этот порочный круг, как перестать нуждаться в любви окружающих?
Читайте статью, и вы узнаете, как наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.
Оглавление:
«Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.»
– Ошо
Мы ищем любовь, потому что не знаем или не понимаем, что можем сами любить себя. Это кажется абсурдом. Наша значимость должна быть подтверждена извне.
Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих.
Получается все наоборот. Сначала стараемся заслужить чью-то любовь, а уж потом обращаем на себя внимание: «Меня полюбили, значит, есть за что».
к оглавлению ↑
Откуда берется обесценивание себя?
Давайте разберемся откуда берется обесценивание себя.
О потребности в любви пишут романы, сочиняют стихи, поэмы, поют песни. Столько об этом сказано!
Не одно поколение выросло на этом. Это впитывается с молоком матери: «Будешь себя хорошо вести, я буду тебя любить».
Нам внушают с детства, что любовь нужно заслужить. Мы растем на этих установках.
Никто же не поет песни, что любить себя – прекрасно, естественно. Это выглядело бы в глазах общества, по меньшей мере, непонятным.
А как же тогда буря страстей, все эти любовные страдания? Ведь издавна это считалось признаком благородства.
Но в жизни любовь появляется и исчезает, потому что чье-то расположение к нам, оно временно. Любовь проходит, а пустота в сердце остается.
И мы из раза в раз ищем любовь, чтобы заполнить пустоту.
Многие считают, что лучше страдать, чем совсем не иметь предмета воздыханий. Пусть это будет мимолетное счастье, пусть я буду страдать, но это не пустота, которая поглощает все.
Рано или поздно наступает момент, когда человек доходит до предела. Устает искать эту неуловимую любовь. Тогда приходит понимание, что здесь что-то не так. Что-то я упускаю.
Неужели эта погоня за любовью так и будет продолжаться всю жизнь? Когда же остановится этот бег по кругу? Где гармония и умиротворение, о которых говорят просветленные?
Даже получив эту заветную порцию любви, мы все равно ощущаем себя несчастными, потому что теперь нам есть что терять.
Какой бы любящий и внимательный человек рядом с тобой ни находился, он не в состоянии выражать свои чувства каждую минуту.
А мы все требуем и требуем, хотим постоянного подтверждения, что нас любят. Страх потерять растет и растет. И, в конце концов, и эта любовь уходит.
Но нельзя потерять то, что не имеешь. Нет ничего постоянного. Постоянным может быть только любовь к самому себе.
Определите по 15 признакам, насколько вы любите себя.
Если взрастить, поливать и удобрять, этот источник будет изливаться. И это почувствуете и вы, и ваше окружение.
Как же прийти к этому пониманию? Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?
к оглавлению ↑
15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви
Следующие рекомендации помогут вам этого достичь.
Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя
Это первое, что необходимо сделать.
Находясь в состоянии жертвы, мы зависим от внешнего мира . Сегодня нас одаривают любовью и вниманием, а завтра предают.
Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас.
Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки.
Шаг 2. Признайте ценность своего существования на Земле
Те, кто ищут любовь во внешнем мире, не любят себя сами, недооценивают.
Позвольте себе допустить саму мысль, что вы ценны для Вселенной. Мы все разные, и мы все нужны и важны.
Подумайте, зачем природе создавать одинаковых людей. Нет ни одного цветка, в точности похожего на другой, ни одной травинки, снежинки.
Что уж говорить о людях. В каждом из нас скрыты совершенно уникальные качества и таланты.
С этого осознания начинается любовь к себе.
См. также Лучшие книги, меняющие сознание. ТОП-15
к оглавлению ↑
Шаг 3. Простите и примите себя, своих родителей и партнеров
Это большая работа над собой, но ее стоит начать, без этого невозможен путь дальше.
Самые главные люди для родившегося ребенка – это родители. В первые годы жизни они для него весь мир. Не всегда все складывается гладко. Чаще в детстве зарождаются семена, которые во взрослой жизни вырастают в травмы недооцененности.
В детстве мы нуждаемся в родительской любви, а становясь взрослыми, пытаемся реализовать эту потребность за счет партнеров, а иногда – за счет окружающих.
Родители и партнеры – наши духовные учителя . Они показывают нам наши слабые стороны. Но они всего лишь играют роли, за которыми скрываются любящие души.
Простите и примите их, и главное, себя.
С помощью исцеления внутреннего ребенка сделать это будет проще.
См. также Как научиться принимать и почему это важно
к оглавлению ↑
Шаг 4. Осознайте единство всего сущего
У каждого из нас есть высший аспект – «высшее Я». Мы – одна большая Вселенная, Космос, Бог. Мы едины , любящи и любимы.
Если смотреть глобально, то мы – одно целое. Мы и есть Бог. Находясь в физических телах, мы разделены, но на энергетическом уровне, мы связаны невидимыми нитями.
Поэтому вас нельзя бросить, обидеть, предать. Если это происходит на человеческом уровне в мире 3-Д, то это по просьбе вашей души.
Чтобы вы, наконец, заметили себя, научились ценить и любить себя.
Поначалу тяжело идти по жизни, рассуждая так, особенно если с вами произошло трагическое событие.
Найдите единомышленников – людей, которые думают и чувствуют как и вы. И ваша вера в единство всего будет крепнуть с каждым днем.
к оглавлению ↑
Шаг 5. Раскройте источник любви в себе
Человеческая любовь, человеческие отношения – они временны, а любовь, с которой мы приходим сюда – вечна. Она есть всегда. Это та истинная любовь, которую нет необходимости искать и заслуживать.
Обретя ее, вы найдете гармонию, покой и счастье.
Позвольте себе открыть этот источник.
Почувствуйте разницу между временной человеческой любовью и той, которая внутри, в сердце. Ее нельзя потерять, она всегда с вами.
Вы – творцы своей реальности, и только от вас зависит ощущать эту любовь в сердце каждую минуту или перекрыть доступ к этому источнику.
Пройдите медитацию на раскрытие сердца…
Постепенно внутри вас выстроится стержень – основа вашей любви к себе.
Даже если вы в критические моменты снова почувствуете себя по-старому, с помощью внутреннего стрежня, вы уже ни за что не захотите оставаться в состоянии нехватки любви.
Как сохранить это состояние, как наполнять свой внутренний сосуд любовью?
См. также Почему так сложно быть собой и как транслировать свою истину
к оглавлению ↑
Шаг 6. Позаботьтесь о своем теле
Когда ваш сосуд любви пустой, верный способ его наполнить – позаботиться о своей физической оболочке.
Важно делать это осознанно, с пониманием, что вы заботитесь о себе, вы проявляете любовь к себе.
Тело – это вместилище души. Заботясь о нем, вы учитесь уважать его, прислушиваться к его потребностям.
Даже простой самомассаж ног, сделанный с любовью, может вернуть вас в состояние блаженства и умиротворения.
Но необязательно все делать самому, позволяйте и другим заботиться о вашем теле. Запишитесь на маникюр, даже если вы привыкли делать его сами.
Приучайте свое сознание к тому, что ваше тело стоит того, чтобы о нем заботились.
См. также Ресурсная Женщина, или Где прячутся ваши ресурсы
к оглавлению ↑
Шаг 7. Благодарите ваше тело
Научитесь благодарить свое тело, даже если вы считаете его несовершенным.
Ваша душа перед воплощением сама «строила» тело, которым вы теперь обладаете. И оно идеально подходит для выполнения конкретных задач в этом воплощении.
Попробуйте перед сном обнимать себя, как будто вы обнимаете близкого человека, которого давно не видели. Через некоторое время ваше отношение к телу и к себе в целом изменится.
Шаг 8. Освободитесь от негативных эмоций
На пути к открытию своего источника любви придется высвобождать эмоции.
Чем больше травм, тем больше эмоций скрывает ваше подсознание. Наверняка вы знаете о вреде запертых эмоций. Позвольте себе освободиться от них.
Вот некоторые способы это сделать:
- Дыхательные практики
- Физические нагрузки: спорт, уборка по дому, битье подушки, битье посуды (если не жалко), копание огорода и т.п.
- Техника эмоционального освобождения
- Написание гневного письма
- Метод Седоны
См. также «Как управлять эмоциями и почему это так важно для вас?»
Помните, что зажатые эмоции рано или поздно все равно дадут о себе знать. Не скрывайте их от себя, не ругайте себя за то, что их испытываете.
Любые эмоции имеют право на существование. Но вы сами делаете выбор, какие из них вам испытывать.
к оглавлению ↑
Шаг 9. Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь
«Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»
Экхарт Толле «Новая земля»
Вы ищете любовь, подтверждая ее нехватку в вашей жизни. Вселенной ничего не остается, как подтвердить это, создав в вашей жизни еще больший дефицит любви.
Если вам нужна любовь, подарите ее кому-нибудь. Если это трудно, тогда подарите частицу своего внимания и теплоты. Главное, сделайте это искренне, не ожидая ничего взамен.
Начните с малого, накормите бездомного котенка или купите горшок с цветком и ухаживайте за ним.
Не ждите отдачи, проявляйте любовь насколько можете с чистым намерением, и вскоре вы ощутите, что вас действительно переполняет любовь.
к оглавлению ↑
Шаг 10. Признайтесь себе в любви
Если вы никогда этого не делали, то вначале вам будет сложно. Возможно, вы будете саботировать это упражнение. Это на самом деле трудно, но поначалу.
В процессе вы увидите, сколько эмоций скрыто в вас. Вы поймете, как вы нуждались в этих словах.
Всю жизнь вы искали любовь, жаждали признаний, когда сами в любой момент могли вот так просто поддержать себя.
Шаг 11. Благодарите себя
Если все равно вам трудно признаться себе в любви, начните с благодарности.
Обязательно в вашей жизни были моменты, когда вы гордились собой, когда вами гордились, восхищались.
Вспомните эти моменты и пошлите себе благодарность из сердца. Пусть это будет вашей ежедневной практикой после пробуждения и перед сном.
См. также Благодарность. Какова ее роль в вашей жизни
Узнайте 7 преимуществ практики благодарения.
к оглавлению ↑
Шаг 12. Откройте свои уникальные таланты
Все вы особенные. Чем больше вы учитесь принимать себя, тем лучше вы себя узнаете.
Учитесь ценить качества, которые дала вам природа.
Часто мы думаем, что в определенном нашем качестве нет ничего особенного, на самом деле именно оно уникально.
То, что у нас получается лучше всего, и есть наша особенность.
Обратите на это внимание. Развивайте это и восхищайтесь своими открытиями.
В этом вам поможет упражнение «Собирание бусинок» из статьи Как найти свою уникальность.
к оглавлению ↑
Шаг 13. Фокусируйтесь на преимуществах
Продолжайте учиться обращать внимание на свои положительные стороны. Фиксируйте их для себя.
Выпишите на листок бумаги ваши самые лучшие качества, вспомните ситуации, когда эти качества вам помогали.
Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, и в моменты неверия в себя наполняйтесь этим состоянием.
Шаг 14. Настройтесь на единство с природой
Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим! Каждая женщина – это без преувеличения целая Вселенная, Космос, Природа.
Когда вы находитесь на свежем воздухе, в лесу, у моря, ощущайте эту связь, это единство с ней.
Лежа на пляже, на камнях или в лесу на траве представьте, что вы одно целое с землей. Заходя в море, реку, любой водоем, сливайтесь с водной стихией.
Ощутите эту природную мощь. Попробуйте, и вы почувствуете поддержку, прилив сил.
В вас начнет открываться уникальная женская сила, могущество.
Такая практика помогает напитаться энергией Природы и способствует заземлению.
к оглавлению ↑
Шаг 15. Наслаждайтесь прекрасным
Слушайте красивую музыку, читайте стихи, любуйтесь распускающимися цветами.
Пусть клетки тела впитывают в себя всю красоту этого мира.
Со временем, вы станете моложе выглядеть, ваши вибрации повысятся, и вы сами станете излучать гармонию и любовь.
И помните, что сюда, на Землю, мы приходим не ради страданий. Страдать ради страданий нет смысла.
Смысл пребывания здесь – обрести себя и получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Побочными эффектами раскрытия своего источника любви станут положительные перемены в жизни, улучшение внешнего вида, омоложение, излечение от хронических заболеваний (сердце, женские органы), полное преобразование изнутри и обретение личного счастья.
Вы сумеете простить и полюбить себя. И вы ощутите, что ваш сосуд любви полон и готов изливаться.
Вашей любви хватит и вам, и вашим близким, и всем, кто вас окружает.
Поделитесь в комментариях, какие шаги совершили Вы для раскрытия своего внутреннего источника любви!
Любовь.
Радость . Лев Толстой о величии души человеческой. Путь Огня– 1 –
…Я нашёл простую, старую вещь, но которую я знаю так, как никто не знает, я нашёл, что есть бессмертие, что есть любовь и что жить надо для другого, для того, чтобы быть счастливым вечно. [1]
Какая ни с чем не сравнимая, удивительная радость – и я испытываю её – любить всех, всё, чувствовать в себе эту любовь, или, вернее, чувствовать себя этой любовью. Как уничтожается всё, что мы по извращённости своей считаем злом, как все, все – становятся близки, свои… Да не надо писать, только испортишь чувство.
Да, великая радость. И тот, кто испытал её, не сравнит её ни с какой другой, не захочет никакой другой и не пожалеет ничего, сделает всё, что может, чтобы получить её. А для того, чтобы получить её, нужно одно небольшое, но трудное в нашем извращённом мире, – одно: отучить себя от ненависти, презрения, неуважения, равнодушия ко всякому человеку. А это можно. Я сделал в этом отношении так мало, а уже как будто вперёд получил незаслуженную награду.
Кто из живых людей не знает того блаженного чувства, хоть раз испытанного, и чаще всего в самом раннем детстве, при котором хочется любить всех: и близких, и отца, и мать, и братьев, и злых людей, и врагов, и собаку, и лошадь, и травку; хочется одного, чтобы всем было хорошо, чтобы все были счастливы, и ещё более хочется того, чтобы самому сделать так, чтобы всем было хорошо, самому отдать себя, всю свою жизнь на то, чтобы всегда всем было хорошо и радостно. Это-то и есть и это одно есть та любовь, в которой жизнь человека. [3]
…Не открылось новое счастье, неотъемлемое от человека (…). Счастье, находящееся вне материальных сил, вне материальных внешних влияний на человека, счастье одной души, счастье любви! Понять его может всякий человек… (…)
Да, любовь (…), но не та любовь, которая любит за что-нибудь, для чего-нибудь или почему-нибудь, но та любовь, (…) которая есть самая сущность души и для которой не нужно предмета. (…) Любить ближних, любить врагов своих.
Как ужасно тяжело жить без любви, и ещё тяжелее умирать. (…)…Когда я представил себе, что умру не в любви, то страшно стало. А в любви только можно жить счастливо и не видать, как умрёшь. [5]
Жизнь не может иметь другой цели, как благо, как радость. Только эта цель – радость – вполне достойна жизни. Отречение, крест, отдать жизнь, всё это для радости. И радость есть и может быть ничем ненарушимая и постоянная. И смерть переходит к новой, неизведанной, совсем новой, другой, большей радости. И есть источники радости, никогда не иссякающие: красота природы, животных, людей, никогда не отсутствующая. В тюрьме – красота луча, мухи, звуков. И главный источник: любовь – моя к людям и людей ко мне.
[6]
Любить бога можно только тогда, когда ценишь ту жизнь, которая, исходя из него, дана нам, когда видишь не перестающее благо в этой жизни и такое же благо в переходе в другую жизнь. Так что радость жизни есть необходимое условие любви к богу. Если видишь только зло, как некоторые, то не можешь не ненавидеть виновника этой жизни; если видишь хоть не сплошное зло, но хотя частое проявление зла, то тоже нельзя любить виновника зла. Только когда всё – не перестающее добро, не только можно, но нельзя не любить бога, начало моей жизни и всего существующего. И это можно. И это великое счастье, которое брезжится мне. [7]
Радоваться! Радоваться! Дело жизни, назначение её – радость. Радуйся на небо, на солнце, на звёзды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта радость, значит, ты ошибся где-нибудь – ищи эту ошибку и исправляй. (…) Будьте как дети – радуйтесь всегда. [8]
Мудрый человек всегда счастлив.
[9]
…Мне так хорошо, так хорошо, что не знаю, за что мне так много радости, и иногда сижу один и умиляюсь до слёз (…). Так жалко людей, которые не берут этого счастья. [10]
..Хочется молиться. (…) И всё, что я ни думаю, всё не то, всё не нужно, и сознаю, что просить не о чем, что всё, чего я могу просить, всё дано мне, всё есть у меня. Могу одно: благодарить. [11]
…Вся моя молитва, если бы молился к богу, не может быть ничем иным, как благодарностью за то огромное счастье, какое я не предполагал, что возможно иметь человеку. Вы спросите, какое же это счастье и в чём оно состоит? Состоит оно в том, что то, чего одного я желаю более всего на свете, постоянно и неуклонно совершается, а именно то, чтобы всё больше и больше освобождаться от телесных желаний и чувствовать в себе ту основу жизни, которая вложена во всех людей и которая есть не что иное, как любовь, любовь ко Всему. [12]
При вере в любовь просить не о чем. Надо только делать. [13]
Испытываю странное чувство недоумения перед тем сознанием огромного незаслуженного счастья, которое заливает меня.
Жизнь должна и может быть неперестающей радостью. [15]
– 2 –
…Во всём есть предел и есть зависть к больше успевшим – во всём, кроме любви. [16]
Как вся вода вытечет из ведра, если в нём будет хоть одна дырочка, так и все радости жизни (любви) не удержатся в душе человека, если в нём будет нелюбовь хоть к одному человеку. [17]
Я думаю, что если есть один человек, которого не любишь, то всё равно, что весь мир ненавидишь: в душе ад. [18]
Нелюбовь особенно заметна, дурная, ядовитая нелюбовь, по особенной проницательности, с которой мы видим недостатки других. Избави Бог от этого ясновидения. Такое же ясновидение обратных свойств даёт любовь. [19]
Мы не любим людей не потому, что они злы, а мы считаем их злыми потому, что не любим их. [20]
…Он не дожидался, как прежде, личных причин, которые он называл достоинствами людей, для того, чтобы любить их, а любовь переполняла его сердце, и он, беспричинно любя людей, находил несомненные причины, за которые стоит любить их.
[21]
Можно любить всякого человека. Только чтобы любить так человека, надо любить его не за что-нибудь, а ни за что. Только начни любить так, и найдёшь, за что. [22]
…Лучше 100 раз ошибиться, считая дурного за хорошего, чем один раз разлюбить одного. [23]
Ты говоришь: как заставить себя любить всех? Уничтожь в себе себялюбие. [24]
Любовь к себе – своему телесному я и ненависть к людям и ко всему – одно и то же. [25]
Я когда-то хотел написать такую басню, миф, что люди на салазках скатываются в пропасть, где они должны разбиться вдребезги, так что ничего от них не останется, и они дорогой, сидя на этих самых салазках, спорят и ссорятся о том, что один другому не даёт усесться попокойнее или пачкает его одежду. Единственное дело, которое стоит делать нам всем на этих салазках, это то, чтобы вызвать радостную любовную улыбку друг у друга – вызвать любовь, то одно, что не разобьётся в пропасти, а останется. [26]
Как в отношениях с людьми надо стараться замечать и видеть только хорошее, сближающее, так и в наших душевных настроениях надо останавливаться на наших добрых к людям, сближающих с ними чувствах и пользоваться ими, а перескакивать, не раздувая их, наши недобрые чувства.
[27]
Для того, чтобы быть твёрдым и не унывать, нужно, главное, ясно понимать и не забывать единственный разумный и радостный смысл нашей жизни, состоящий в том, чтобы не только провести через всю жизнь, не потушив её, ту искру божественной любви, которая вложена в нас и составляет нашу душу, но разжечь её, сколько хватит наших сил, чтобы внести её в ту жизнь уже не искрой, а пламенем. [28]
…Любовь не есть предписание, но внутренний закон человеческой жизни и (…) единственный способ для человека достигнуть счастья, к которому он естественно стремится. [29]
Любовь есть сила жизни. Любовь есть правило для исполнения всех правил. [30]
Птице, чтобы жить по своему закону, надо летать, змею ползать, рыбе плавать, а человеку любить. И потому, если человек вместо того, чтобы любить людей, делает зло людям, он поступает так же странно, как если бы птица стала плавать, а рыба летать. [31]
…Для того, чтобы жить, надо непременно идти вперёд в таком деле, которому нет конца и в совершении которого нет помехи.
И такое дело есть только одно: совершенство в любви. (…)
…Единственная цель бесконечная, радостная, всегда достижимая и достойная сил, данных нам, это увеличение любви. Увеличение же любви достигается одним определённым усилием: очищением своей души от всего личного, похотливого, враждебного. «Душа человека христианка» (слова римского богослова Тертуллиана (155/165–220/240)), т. е. ей не только свойственно, но сущность её есть любовь, и потому, чтобы усилить, увеличить любовь, надо только очищать, шлифовать её, как стекло, собирающее лучи. Насколько будет шлифованнее и чище, настолько будет сильнее пропускать и изливать свет и тепло любви. И этому делу нет конца, нет препятствий, нет пределов радости… [32]
Истина, что сущность всего существующего не может ощущаться и пониматься нами иначе, чем любовь, и что душа человеческая есть эманация этой сущности, развитием которой является то, что мы называем человеческой жизнью, – истина эта более или менее сознательно воспринята всеми людьми и поэтому доступна как наиболее научно развитым умам, так и самым примитивным.
Эта истина есть основа (…) всех религий. [33]
Человеку свойственно не ненавидеть, а любить. Сила жизни в человеке есть сила любви. Сила эта может быть загромождена всякого рода ошибками, соблазнами, суевериями. Когда она загромождена таким образом, то она проявляется ненавистью. [34]
Жестокость не свойственна человеку и объясняется только узостью цели, сосредоточенностью усилий жизни на цели. Чем уже эта цель, тем возможнее жестокость. Любовь целью ставит благо других и потому, исключая цель, несовместима с жестокостью. [35]
…Всякая жизнь есть не что иное, как всё большее и большее расширение сознания и всё большее и большее увеличение любви. [36]
Сила Божия, движущая жизнь, есть любовь. Не освещённая разумом, эта сила есть любовь к себе, освещённая, направленная разумом, она есть любовь к существам, к людям, к истине, добру, к Богу.
(…) Разум освобождает любовь. [37]
Не думай никогда, что ты не любишь или что тебя не любят. Это только нарушена чем-то всегда существовавшая и существующая любовь между тобой и людьми, и тебе надо только постараться устранить то, что нарушает эту вечно связывающую между собой людей любовь – которая всегда есть.
[38]
Добродетель человеколюбия недалеко от нас, стоит только перестать искать для себя радостей мира, и она сама придёт к тебе. Душа наша есть любовь: только успокой страсти, затемняющие душу, и в душе твоей будет одна любовь к людям. [39]
Ошибаются, думая, что можно заставить себя любить. Можно и нужно только удержать себя от того, что мешает любить: побороть грех, понять соблазны, распутать суеверия, и любовь, любовь ко всем, сознание не одной своей, а всей жизни, будет. [40]
Любовь нечего вызывать; только устрани то, что мешает проявлению её, т. е. себя, истинного себя. [41]
Да, надо учиться любить, как учатся играть на скрипке. [42]
– 3 –
Любовь не есть основное начало нашей жизни. Любовь – последствие, а не причина. Причина любви – сознание в себе божеского духовного начала. Это сознание требует любви, производит любовь. [43]
Я радовался тому, что чувствовал необходимость любовного общения со всеми, а теперь понял, что нужно чувствовать постоянно любовное общение не с людьми, но с Богом.
Второе включает первое. [44]
Любовь только тогда даёт радость, когда она полная, божеская, т. е. любишь всех, т. е. любишь Бога, и когда не ждёшь за неё никакой награды ни от Бога, ни от людей, когда никто не знает про неё. Как только есть хоть один человек, которого не любишь, или есть забота о том, чтобы тебя похвалили, чтоб тебе полезна была твоя любовь, так нет блага от любви. [45]
Всё, всех любить, всегда жертвовать собой для любви значило никого не любить, значило не жить этою земною жизнию. И чем больше он проникался этим началом любви, тем больше он отрекался от жизни и тем совершеннее уничтожал ту страшную преграду, которая, когда у нас нет любви, стоит между жизнью и смертью. [46]
…Любовь. Любовь не к жене, ребёнку, отечеству и т. п., а любовь к богу (бог есть любовь), любовь любви – то самое чувство доброты, умиления, радость жизни, которая и есть свойственная человеку блаженная, истинная жизнь, не знающая смерти. [47]
…Что вы делаете? На что кладёте свои душевные силы? Кого любите? Кто вас любит? Ваша жена? Ваш ребёнок? Но ведь это не любовь.
Любовь жены, детей – это не человеческая любовь. Так, и сильнее, любят животные. Человеческая любовь – это любовь человека к человеку, ко всякому человеку как к сыну божию и потому брату. [48]
Любовь к ближнему без любви к Богу – всё равно, что растение без корней. [49]
Любовь не есть какое-либо особое чувство (как её понимают обыкновенно). Любовь есть только последствие более или менее ясного сознания своей причастности Всему. Пальцы руки не любят друг друга, а живут общей жизнью. Они не поняли бы, что такое любовь. [50]
Основание любви есть сознание каждым человеком единства духовного начала, живущего во всех людях. [51]
Со мной бывает, что когда я люблю кого-нибудь (…), я не то что вижу, а чувствую его улыбку и чувствую себя им. Это особенно часто бывает, когда жалеешь. Это подтверждает то, что Бог один в нас во всех, и он есть любовь. [52]
Если любишь человека, только человека, а не любишь в нём того духа, который в тебе, то часто перестаёшь любить и даже вместо любви презираешь и даже ненавидишь того, кого любил прежде.
[53]
Любить в людях надо не Ивана, не Петра, не Марью, а ближнего, его душу. А всякая душа – душа Божья. Только такая любовь даёт радость. [54]
Любить дурного человека кажется невозможным. Оно и точно невозможно. Но любить надо и можно не человека, а задавленного, заглушённого Бога в человеке, и любить этого Бога, и стараться помочь ему высвободиться. [55]
С грехом ссорься, с грешником мирись. Ненавидь дурное в человеке, а человека люби. [56]
Любовь, – не любовь к одному исключительному лицу, а душевное состояние готовности любви ко всему, – есть то состояние, в котором одном мы сознаём истинное духовное начало нашей души. [57]
Как растению нельзя жить без света и как ничем не закрытое растение не спрашивает, в какую сторону ему расти и хорош ли свет, не подождать ли ему другого, лучшего, и берёт тот единственный свет, солнце, который есть в мире, и тянется к нему, – так и отрёкшийся от блага личности человек не рассуждает о том, кого ему любить, тех ли, кого он любит сейчас, или нет ли ещё какой лучшей любви, чем та, которая возможна сейчас, а отдаётся той любви, которая доступна ему сейчас и по отношению к какому бы то ни было существу, с которым он входит в общение.
[58]
Доброе людям? Что доброе? Одно: любовь. Я это по себе знаю и потому одного этого желаю людям, для одного этого работаю. Не нащупывая, а смело жить этим значит то, чтобы забыть то, что ты русский, что ты барин, что ты мужик, что ты женат, отец и т. п., а помнить одно: вот пред тобой живой человек, пока ты жив, ты можешь сделать то, что даст тебе и ему благо и исполнит волю Бога, того, кто послал тебя в мир, можешь связать себя с ним любовью. [59]
Да, любовь есть Бог. Полюби, полюби того, кто делал тебе больно, кого ты осуждал, не любил, и всё то, что скрывало от тебя его душу, исчезнет, и ты, как сквозь светлую воду на дне, увидишь божественную сущность его любви, и тебе не нужно и нельзя будет прощать его, тебе нужно будет прощать только себя за то, что ты не любил Бога в том, в ком Он был, и из-за своей нелюбви не видал Его. [60]
Помни, что в каждом человеке живёт дух божий – тот же, который даёт тебе жизнь, и потому не только люби, но чти, как святыню, душу каждого человека.
[61]
…При встрече, при общении с человеком помнить, что я имею дело с проявлением Бога, т. е. при всяком общении с человеком быть в торжественно-набожном, молитвенном настроении. Молитва – это молитва, вызывание в себе высшего духовного состояния, памятование о своей духовности. Общение с человеком – это таинство общения с Богом, причащение. [62]
Хорошо молиться в уединении, но, кроме этой молитвы, едва ли не ещё нужнее этой молитвы – молиться при вступлении в общение с каждым человеком: царём или нищим. Молиться, т. е. напоминать себе о том, что наступил важный момент, в котором надо жить всеми силами души. [63]
…Надо приучить себя: входить в молитвенное состояние при начале общения со всяким человеком; сказать себе: смирно! как только сошёлся с человеком. [64]
Есть верующие люди, которые имеют обычай кланяться в ноги перед каждым человеком, с которым они входят в сношение. Они говорят, что делают это потому, что в каждом человеке живёт дух божий. Как ни странен этот обычай, основание его глубоко истинно.
[65]
…Присутствие всякого человека есть призыв к высшей осторожной и важной деятельности. [66]
Любовь настоящая есть только любовь к ближнему, ровная, одинаковая для всех. Одинаково нужно заставить себя любить тех, которых мало любишь или ненавидишь, и перестать слишком любить тех, которых слишком любишь. Одно не дошло, другое перешло линию. От того и другого все страдания мира. [67]
Если любишь человека, не любя в нём бога, т. е. добро, то такою любовью готовишь себе разочарование и страдания. [68]
Любовь выводит человека из себя, из своей личности, и потому, если личность страдает, любовь избавляет от страданий. [69]
Мучительность страдания – это только та боль, которую испытывают люди при попытках разрывания цепи любви, которая соединяет жизнь человеческую с жизнью мира. [70]
Без любви человек в мире заброшен один среди чужих и врагов. Любовь соединяет его со всеми существами мира настоящего, прошедшего и будущего, соединяет его с Богом. [71]
Когда я не сознаю себя, я живу животной жизнью; когда сознаю себя и делаю то, что решил в душе – живу человеческой жизнью; когда же сознаю жизнь других существ, любя их, живу божеской жизнью.
[72]
Сознание своего отдельного существа есть жизнь человека. Сознание Всего – есть жизнь Бога. [73]
Как редко встречаешь истинную любовь – любовь любви, любовь не только ко всем людям, но ко всему. [74]
Не любишь себя – пропал. Любишь себя одного – тоже пропал. Спасенье только, когда любишь себя и всё, т. е. Бога. Когда же любишь так, то Бог становится и тем, что любит, и то, что любишь.
(…) Хорошо только тогда, когда любишь себя, свою душу, “sein schones Herz” (своё прекрасное сердце (нем.)), как в детстве. [75]
Для того, чтобы любить всех во всём, надо быть Богом, и это можно. Для того, чтобы быть им, надо помнить, что надо всех и всё, во всём, всегда любить. [76]
Знаю Бога потому, что знаю в себе любовь к людям и всему живому. Знаю, что живу, только потому, что люблю и себя, и всё живое. [77]
Бог не есть любовь. Любовь есть только одно из проявлений Бога, но человек есть любовь. [78]
«Пребывающий в любви пребывает в боге и бог в нём.
Бога никто не видел нигде, но если мы любим друг друга, то он пребывает в нас». Любовь есть та самая живая форма, в которой мы можем постигнуть бога, или, другими словами, в которой мы поднимаемся на высшую доступную человеку степень сознания. И потому, понимая так жизнь и себя, мы не можем расходиться (…) ни с каким человеком в мире. [79]
Любовь есть стремление вынести своё духовное я из своих пределов, сделать своим я жизнь других существ. И в этом вся основа нравственности.
(…) Любовь есть стремление захватить в себя Всё, сделать своё сознание сознанием Всего. [80]
Есть, было и всегда будет для человека только одно дело, на которое стоит положить всю жизнь. Дело это есть любовное общение с людьми и разрушение тех преград, которые воздвигли люди между собой. [81]
Нет иной любви, как такой, которая отдаёт душу свою за други своя. Любовь – только тогда любовь, когда она есть жертва собою. Только тогда, когда человек забывает себя и живёт жизнью того, кого любит, только такая любовь есть истинная, и только в такой любви мы находим благо, награду любви.
И только тем, что есть такая любовь в людях, только тем и стоит мир. [82]
Мы все должны помнить, что мы посланники великого царя – бога любви, с вестью единения и любви между всем живущим. [83]
– 4 –
…Любовь есть такое огромное в сравнении с обычными рассудочными делами действие, что последствия никогда не видны тому, кто его производит. Любовь не победит тех двух-трёх злодеев, которых мы знаем, но победит тысячи, которых мы не знаем. Всё равно, как телеграфист, который бы не передавал депешу, потому что он не видит, как она выходит на той станции. Любовь действует почти всегда – всегда даже – с креста; так что тому, кто закрывает глаза уже и которого жизнь вся мгновенье, очевидно, нельзя видеть действия силы вечной. Верить в любовь, истинно верить так, чтобы не изменять ей, значит верить в вечную жизнь. [84]
Мечешься, бьёшься, всё оттого, что хочешь плыть по своему направлению. А рядом, не переставая, и от всякого близко течёт бесконечный поток любви, всё в одном и том же вечном направлении.
Когда измучаешься хорошенько в попытках сделать что-то для себя, спасти, обеспечить себя, устраивать, оставь свои направления, бросься в этот поток, и он понесёт тебя, и ты сольёшься со всем и почувствуешь, что ты спокоен и свободен. [85]
Всё прекрасно, всё хорошо, если мы станем туда, где ничто не достаёт и всё хорошо. А стать туда мы всегда можем. [86]
Какое спокойствие и бесстрашие, если желать только одного: исполнить волю Бога, дело Божие сейчас: любить людей и об одном этом думать! [87]
Смотри с любовью на мир и людей, и он так же будет смотреть на тебя. [88]
Вот кто настоящая волшебница – это любовь. Стоит полюбить, и то, что полюбил, становится прекрасным. [89]
Доброта украшает жизнь, разрешает все противоречия, запутанное делает ясным, трудное делает лёгким, мрачное делает радостным. [90]
…То самое, что было источником его страданий, стало источником его духовной радости, то, что казалось неразрешимым, когда он осуждал, упрекал и ненавидел, стало просто и ясно, когда он прощал и любил.
[91]
Хочется помощи от бога, а помощь в тебе. Только люби всех, люби и в делах, и в словах, и в мыслях, и будет та помощь, какую ищешь. [92]
Если я в любви, то бог во мне, и я в боге. А если бог во мне и я в боге, то всё хорошо, и не может со мною быть ничего худого. Так буду же всегда в любви со всеми и в делах, и в словах, и пуще всего в мыслях. [93]
Чувство, разрешающее все противоречия жизни человеческой и дающее наибольшее благо человеку, знают все люди. Чувство это – любовь. [94]]
Любовь уничтожает смерть и превращает её в пустой призрак; она обращает жизнь из бессмыслицы в нечто осмысленное, из несчастья делает счастье. [95]
Отлично можно жить на свете, коли уметь трудиться и любить, трудиться для того, что любишь, и любить то, над чем трудишься. [96]
…Радость, спокойствие, блаженство состояния любви ко всему. Только в таком состоянии всё хорошо и в жизни, и в смерти. [97]
Да, только одна любовь развязывает все узлы. [98]
Всё невозможно, кроме любви.
[99]
…Бог есть любовь, и потому любовь победит всё… [100]
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
5 способов привлечь свою вторую половинку
Вот пять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к самой большой любви в вашей жизни:
1. Верьте в любовь.
Верите ли вы, что у вас могут быть отношения, которые питают вас, волнуют вас и заставляют вас возвращаться снова и снова?
Вы верите, что у вас есть вторая половинка?
Надеюсь, что да, потому что вера в любовь — решающий (и непреложный) шаг к тому, чтобы она стала реальностью.
У вас не может быть отношений, в существование которых вы не верите. Поэтому, если у вас есть какие-то ограничивающие убеждения о том, что возможно в любви, вам нужно начать бросить им вызов как можно скорее.
Если вы обнаружите, что думаете, что удивительные отношения для вас невозможны, скажите себе: «Нет! Это ложное убеждение. Я знаю, что мне суждено иметь удивительную любовь».
Практикуя распознавание ограничивающих мыслей, вы будете все больше и больше верить в то, что вам предназначена великая любовь. И когда это происходит, все возможно.
2. Залечить старые раны.
Вам необходимо ознакомиться со своими ранами, если вы собираетесь выйти за их пределы. Познавая свои неудачи, вы можете предпринять шаги, чтобы исцелить эту часть себя, позволив более полноценной любви прийти к вам.
Как вы это делаете? Во-первых, осознайте, с чем вы боретесь в отношениях. Это может быть такая проблема, как ощущение себя брошенным, в ловушке или недостаточно хорошим. Как только вы узнаете, в чем проблема, вы исцелите ее, позаботившись о себе так же, как вы чувствовали себя обиженными другими.
Приведу пример. Если вы чувствовали себя отвергнутыми в отношениях, вам нужно предпринять шаги, чтобы перестать отвергать себя.
Это означает принимать свои чувства, быть добрым к себе и освобождать место для всех частей того, кто вы есть.
Когда вы любите себя так, как хотите, чтобы любили вас, эти раны заживут. Как только они это сделают, вам больше не нужно будет разыгрывать их с другими людьми в вашей жизни.
3. Ежедневно практикуйте любовь к себе.
Люди будут относиться к вам так же, как вы относитесь к себе. Из-за этого лучший способ привлечь партнера, который вас обожает, — это обожать себя. Не только на поверхности, но и глубоко внутри.
Позаботься о себе как можно лучше. Любите все части того, кто вы есть, пытаясь принять каждый аспект вашего существа. Побалуйте себя декадансом и хорошей жизнью. Сделайте своим приоритетом хорошее самочувствие каждый день.
Уважайте себя так, как хотите, чтобы вас удостаивал партнер. Это один из самых больших секретов, чтобы найти большую любовь.
4. Наслаждайтесь жизнью до появления вашего партнера.
Если вы мечтаете о фантастических отношениях, тогда ваша жизнь должна быть фантастической, прежде чем появится этот человек.
Слишком часто люди считают, что ключом к счастью является поиск партнера, поэтому они откладывают счастье в поисках любви. Но это не так!
Ваша жизнь происходит сейчас. Чем больше вам это нравится, тем привлекательнее вы становитесь для других и тем больше вероятность того, что вам понравится ваш следующий партнер, когда он или она появится.
5. Живи душой.
Если вы хотите найти свою настоящую вторую половинку — человека, искренне дополняющего вашу душу, — вам необходимо живи от души.
Для меня жить душой довольно просто. Это означает быть в контакте с более глубокой частью того, кто вы есть, с вашим подлинным я, и взять на себя обязательство жить своей жизнью из этого места внутри вас.
У всех нас есть души. Это самая истинная сущность того, кто вы есть. Когда вы живете одухотворенно, другие люди, которые соответствуют вашей страсти, энтузиазму, изяществу и любви, пробьются к вам.
Душевному человеку невозможно устоять.
Я так рада, что ты отправишься в это путешествие, чтобы привлечь самую большую любовь в своей жизни. Помните, что все возможно, если вы верите, что это может быть правдой.
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, рассказав нам, что вы собираетесь делать, чтобы привлечь свою вторую половинку. С нетерпением жду Вашего ответа!
9 способов создать глубокую духовную связь с вашим романтическим партнером ⋆ LonerWolf
Когда вы встретились, дразнящая теплота и магнетическая связь между вами двумя были сильными и волшебными.
Жизнь казалась яркой, бодрящей и райской. Как будто в мире не существовало ничего и никого, кроме вас и вашего партнера.
Перемотка вперед на пять, десять, двадцать и более лет. Вы оба чувствуете себя уставшими и обремененными своими обязанностями. Возможно, у вас есть дети, занятая работа, плотный график или другие проблемы, с которыми нужно справиться.
Вы не знаете почему… но чего-то не хватает.
Искра в ваших отношениях погасла. Может быть, вы даже изо всех сил пытаетесь найти чувство связи со своим партнером и задаетесь вопросом, «что пошло не так»?
Жизнь рано или поздно возвращает нас к реальности. По мере возникновения требований, стрессов, обязательств и обязанностей может быть трудно поддерживать глубокую духовную связь с нашими партнерами.
Что такое духовная связь?
Духовная связь — это, по сути, глубокая близость между двумя людьми. Эта глубокая близость выходит за рамки поверхностных личностных черт, симпатий, антипатий или общих интересов. Вместо этого духовная связь заключается в том, чтобы разделять те же фундаментальные ценности, убеждения, жизненные цели и мечты, что и другой человек. Два человека, которых объединяет духовная связь, встретятся на одной волне вибрации и смогут поделиться друг с другом всем.
Spiritually connected couples often share the following traits:
- Honesty
- Empathetic listening
- Mutual respect
- Gratitude for each other
- Authentic interaction
- Open communication
- Meaningful conversations
- Intimate sex
- Autonomy
- Безусловная любовь
Духовная связь — это больше, чем просто игра в роли «жена/муж», «подруга/парень», «жена/жена» и так далее.
Скорее, духовная связь в отношениях — это встреча на интимном и чистом уровне Души.
Циклическая природа любви
Никакие отношения никогда не остаются прежними, потому что природа жизни — постоянное изменение от момента к моменту. В одну минуту вы будете страстно увлечены друг другом, а в следующую вы оба будете отстранены. Важно помнить, что совершенно нормально испытывать эти колебания в ваших отношениях. На самом деле, вы можете даже заметить, что ваша связь с вашим партнером циклична, что означает, что она следует циклическому образцу изменений.
Например, в какой-то период времени вы можете вести много глубоких разговоров, за которыми следует тихое присутствие друг друга, а затем чувство изолированного расстояния. И этот цикл может повторяться много раз. То же самое можно сказать и о сексе. Вы можете пройти через период сильной страсти, за которым следует игривое исследование, а затем обычный половой акт.
Эти колебания полезны для здоровья. На самом деле, , а не , испытывающие эти циклические изменения, действительно были бы очень тревожными. Отсутствие этих колебаний будет означать, что один или оба из вас цепляются за прошлое и вынуждают отношения быть определенным образом. С другой стороны, отсутствие роста и изменений означало бы застой в отношениях. Застой может произойти по многим причинам, но наиболее распространенными причинами являются обида, оскорбления или «перерастание» нынешних отношений.
9 способов установить духовную связь с вашим партнером
Создание духовной связи с вашим партнером не означает внушение ему веры в то, во что вы верите, или того, что вам нравится то, что вам нравится. Также не создание духовной связи о изменении другого человека, чтобы он стал более «духовным». Оба этих подхода незрелы и вредны для ваших отношений.
Вместо этого создание духовной связи заключается в углублении контакта Души между вами двумя.
Духовная связь о том, чтобы стать ранимый, вовлеченный, внимательный, открытый и восприимчивый к другому человеку.
Вот несколько рекомендаций:
1. Больше зрительного контакта
Одна из самых печальных вещей, которые я часто вижу, это пары, которые больше не смотрят друг другу в глаза. Эти пары общаются друг с другом, часто завязывая целые разговоры, даже не взглянув друг на друга.
Зрительный контакт очень интимный. Когда вы смотрите своему партнеру в глаза, вы в основном показываете ему, что вы заинтересованы и глубоко вовлечены в то, что он говорит. Зрительный контакт — это не только знак уважения, это лучший способ соединиться с Душой другого человека. Вы когда-нибудь слышали о «созерцании души»? Взгляд на душу основан на предпосылке, что вы можете купаться в водах души другого человека, глядя ему в глаза.
2. Каждый день уделяйте время «нас»
Иногда жизнь слишком занята, чтобы иметь энергию для поддержания отношений. Одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, — это каждый день выделять время в своем плотном графике, чтобы сидеть исключительно с вашим партнером.
Даже сидеть вместе в объятиях друг друга на диване и смотреть фильм — это хороший способ начать углублять вашу духовную связь.
3. Узнайте, какие духовные уроки преподает вам ваш партнер
Даже если вы не делаете это сознательно, поведение, слова и мысли вашего партнера могут многому вас научить. Наличие духовной связи — это обучение тому, как духовно расти в вашем партнерстве. Чему учит вас ваш партнер? Помните, что наши партнеры часто видят наши «слепые пятна» и поэтому могут многое рассказать нам о нас самих, даже непреднамеренно.
4. Прикоснитесь еще
Физическое прикосновение является чрезвычайно важным элементом создания духовной связи. Тонкая энергия, которой обмениваются через прикосновение, очень обязывает, поскольку помогает создать более глубокую близость с вашим партнером. Физические прикосновения успокаивают, утешают и часто могут выразить гораздо больше, чем слова.
5. Ведите содержательные беседы
Что у вас на сердце? Что много значит для вас, чем вы хотите поделиться с кем-то? Какие озарения у вас были? Начните разговор с любимым человеком.
Мне нравится вести содержательные беседы с Луной во время наших утренних прогулок. Делитесь всем, что у вас на уме, и найдите для этого постоянное место и время.
6. Найдите способы посмеяться вместе
Смех открывает сердце и сразу же углубляет вашу духовную связь. Научитесь беззаботно смеяться над собой, своим партнером и вместе друг с другом. Даже простой совместный просмотр забавных видеороликов может укрепить вашу связь.
7. Открыто выражайте свои чувства
В большинстве разрозненных отношений отсутствует открытое общение. Открытое общение — это способность честно выражать свои мысли и чувства, уважая другого человека. Психолог Маршалл Розенберг называет это «ненасильственным общением» (я рекомендую вам прочитать его книгу для получения дополнительных указаний). Когда вы чувствуете боль, злость, изоляцию или любую другую эмоцию, скажите им об этом. Даже ваш партнер не может читать ваши мысли, так что не делайте таких предположений. Открытое сообщение о том, что вы чувствуете, является краеугольным камнем честных отношений, основанных на взаимной заботе, уважении и любви.
Пучок освещения бессознательного:
Пролейте свет на скрытые детали, совпадения, мечты, тени и чувства внутри вас. Погрузитесь глубоко и осветите темноту!
8. Практикуйте любовь к себе
Это правда: без истинной любви и принятия себя такой, какая вы есть, вам будет трудно безоговорочно полюбить своего партнера. Вместо этого вы будете навязывать им бесконечные ожидания, требования и убеждения относительно того, кем они «должны» быть и как они «должны» действовать. Практикуя любовь к себе и принимая весь свет и тьму внутри себя, вы углубите свою духовную связь со своим партнером. Истинные изменения происходят изнутри, поэтому, если вы хотите, чтобы ваши отношения стали богаче, вам нужно сделать ваши отношения с себя богаче.
9. Прощать прошлые обиды
Зацикливаться на обидах и мысленных подсчетах проступков — верный способ запятнать любые отношения. Чем больше вы держитесь за обиды, тем более изолированными и далекими вы будете себя чувствовать от своего партнера.
Если вы склонны затаивать обиды, постарайтесь освободить место для себя, чтобы отпустить ситуацию и открыть свое сердце для прощения. Скорее всего, вам может потребоваться открыто сообщить партнеру о своих чувствах в уважительной и ненасильственной манере, чтобы добиться прекращения отношений.
Даже отношения родственных душ и близнецовых пламен устаревают
Мы склонны идеализировать наши отношения, даже родственные души и близнецовые пламена. Но правда в том, что независимо от того, какие у вас отношения или кармическое соглашение, вы в конце концов испытаете тупость. Никакие отношения не будут постоянно оставаться яркими, какими бы волшебными они ни были.
Весь фокус в том, чтобы различать естественную циклическую тупость и глубоко нездоровые отношения. Иногда мы оказываемся в затруднительном положении в отношениях, которые удерживают нас в духовном застое или в ловушке ролей жертвы, мученика, преследователя, спасателя или любовника. Если вы считаете, что, возможно, боретесь с токсичными отношениями, прочтите эту статью, чтобы получить дополнительные советы.