Как улучшить голос для пения в домашних условиях: Как улучшить тембр голоса в домашних условиях
10 программ для ЗАПИСИ и ОБРАБОТКИ ВОКАЛА
Рейтинг:
3.9 Оценок: 9 (Ваша: )
Автор статьи:
Данила Федоров
Дата публикации:
21.12.2021
Время прочтения:
12 минут
Создание песни включает в себя несколько этапов, и правильно подобранная программа для записи вокала облегчит работу на многих из них. Для студийного уровня требуется подобрать софт, который позволит записывать звук с разного типа оборудования, а также поможет провести обработку, сведение и улучшить качество звучания. В этой подборке мы собрали универсальные решения для опытных пользователей и новичков.
Содержание
- Лучшие программы для записи и редактирования вокала для новичков
- Audacity
- АудиоМАСТЕР
- Power Sound Editor Free
- WavePad
- AVS Audio Editor
- Профессиональные редакторы для комплексной обработки голоса
- n-Track Studio
- Reaper
- Adobe Audition
- FL Studio
- Ableton Live
- Чек-лист по записи и обработке вокала в домашних условиях
- Итоги
Лучшие программы для записи и
редактирования вокала для новичков
Существует несколько вариантов создания голосовой дорожки, в том числе вы можете записать песню с обработкой голоса онлайн на специальных сайтах.
Однако более удачным решением будет использование десктопного софта, ведь только они предоставляют полный спектр возможностей. В данном разделе мы собрали лучшие редакторы на русском языке для пользователей с начальным уровнем навыков
Audacity – популярный аудиоредактор, среди возможностей которого есть в том числе и средство аудиозахвата. Софт позволяет выбирать источник звука, менять местами звуковые каналы и скорость прямо во время записи. Поддерживается захват по таймеру и изменение громкости звуковой дорожки в реальном времени.
Одной из отличительных особенностей аудиоредактора является встроенная библиотека аудиоэффектов. Софт позволяет в пару кликов обрабатывать голос исполнителя, изменять высоту тона, очищать аудиозапись от щелчков и других посторонних шумов, регулировать темп. При желании функционал можно расширить при помощи подключаемых плагинов и макросов. Данный редактор вокала на русском можно скачать бесплатно для коммерческих и домашних проектов.
АудиоМАСТЕР позволяет захватить сигнал с любого устройства, передающего звук, будь то микрофон, диктофон, гарнитура или системные динамики. В рекордере можно вручную установить источник захвата, создать аудиотрек полностью с нуля или дозаписать в существующий аудиофайл. Предусмотрены кнопки управления процессом аудиозахвата – так пользователь сможет записывать куски вокальных партий
Вы сможете изменить голосовую партию до неузнаваемости при помощи готовых пресетов. Имеется эквалайзер, в котором можно настраивать параметры звучания вручную или воспользовавшись предустановками: повысить разборчивость речи, устраненить шум, усилить басы или высокие ноты, применить частотный фильтр и работать с тональностью.
С помощью Power Sound Editor Free можно захватить звук из любого источника, будь то подключенное устройство или запущенный аудио- или видеофайл.
Программа для обработки голоса для песен предлагает приличный набор инструментов, в том числе для работы с вокальной партией. Присутствует опция сдвига высоты тона, имеется графический 16-полосный эквалайзер с готовыми пресетами. Качество аудиодорожки можно повысить при помощи подавления шумов и удаления щелчков. Создателям подкастов пригодится функция приглушения дыхания вокалиста.
Есть возможность включить параллельное прослушивание во время захвата.Встроенный метроном поможет придерживаться определенного ритма, при этом вы можете сами настраивать его параметры. При необходимости запустите отсчет перед началом захвата, чтобы подготовиться к записи. Готовый трек можно разделить на каналы или обработать целиком. Имеется
AVS Audio Editor – простая программа для обработки вокала на русском, которую можно скачать бесплатно для некоммерческих проектов. Рекордер позволяет записывать с подключенного микрофона, доступны также настройки баланса и усиления в реальном времени. Поддерживается запись «на чистую» или дозапись к открытому файлу. Имеется режим «Микс» с возможностью распределения звукового потока на разные дорожки и автоматическое микширование.
Приложение позволяет изменять голос при помощи встроенных пресетов, что отлично подойдет для озвучки видео или подкастинга.
Профессиональные редакторы для комплексной обработки голоса
Для опытных пользователей также существует несколько вариантов работы. Если требуется быстрая и качественная обработка голоса онлайн с эффектами для песни в домашних условиях, можно присмотреться к сайтам наподобие VoiceMaker или AudioMass. Однако продвинутая работа возможна только на ПК. Далее собраны решения, позволяющие не только захватить сигнал, но также обработать и улучшить аудиодорожку
N-Track Studio – это не просто рекордер, а полноценная система звукозаписи для вашего домашнего компьютера. Софт используется как редактор музыки, но также включает в себя опции записи и обработки готовых треков.
Поддерживается многодорожечный захват звука, при этом вы можете вести
Приложение разрешает применять фильтры во время аудиозахвата или накладывать их на уже готовый файл. Присутствует продвинутый эквалайзер с 3D-сонограммой дорожки. В софт включен крупный набор аудиоэффектов, в том числе регулировка вокала, вокодер (синтезация голоса), искажение, автотюнинг. Все пресеты можно редактировать либо применить настройки по умолчанию.
Reaper используется профессиональными музыкантами и любителями, так как он объединяет в себе простую панель управления, гибкость настроек и богатый выбор опций. Рекордер позволяет запускать захват стерео или моно с подключенного микрофона, а также предоставляет функционал для создания MIDI-трека. Софт поддерживает прослушивание во время записи и предлагает несколько типов записи.
Имеются инструменты для корректировки высоты тона, эти функции можно применять в реальном времени.
Пользователи могут воспользоваться автоматическими фильтрами обработки голоса, в том числе автотюнингом. Данную программу для записи голоса и обработки голоса можно скачать бесплатно на русском и протестировать без каких-либо ограничений в течение 60 дней.
Если вы ищете надежную, проверенную временем программу для работы с голосом для вокала при записи песни, выбирайте Adobe Audition. Софт является одним из самых популярных решений для создания подкастов и озвучки и обеспечивает четкое высококачественное звучание. Редактор умеет захватывать звук с подключенного устройства или системы, позволяет
Приложение будет особенно полезно тем, кто использует микрофоны низкого качества, так как он позволяет применять шумоподавление в режиме реального времени. Кроме того, многодорожечная запись открывает возможность установки уровней для каждого трека, что устраняет различия в громкости или высоте тона.
FL Studio неизменно входит в рейтинги лучших программ для записи и редактирования голоса на компьютер благодаря универсальности и отличному набору функций. Софт разрешает вести захват на несколько дорожек и сразу применять различные эффекты. Также можно микшировать дорожки непосредственно во время захвата, проводить запись песни под минус, добавлять фоновую музыку, биты.
Программа включает в себя библиотеки фильтров, в том числе несколько видов эквалайзера, нормализацию громкости, работу с тональностью. Поддерживаются VST-плагины, можно подключать сторонние библиотеки. Пользователи могут настраивать интерфейс под себя, включая и отключая необходимые для работы окна.
Ableton Live чаще всего используется как музыкальная станция для микширования записей и живых выступлений. Однако софт также позволяет создавать музыкальные треки, в том числе вести аудиозахват через микрофон и любое другое подключенное устройство.
При этом доступна настройка громкости сигнала и автоматический алгоритм Re-Picth для изменения высоты тона.
Ableton также включает в себя редактор голоса для песен, в котором имеются более 40 плагинов. Пользователи могут выправить фальшивые ноты при помощи коррекции питча. Есть возможность повысить или понизить тон, эквалайзер помогает настроить басы. Помимо этого, присутствует компрессор для выравнивания тональности. Стоит отметить, что почти все установки требуется настраивать вручную, так что это не лучший вариант для начинающих.
Чек-лист по записи и обработке вокала в домашних условиях
Для профессионально звучащего аудио требуется соблюдать определенные правила.
- Правильно подберите микрофон. Если вы создаете контент, в котором не очень важно качество звука, например, развлекательный ролик для YouTube, сойдет USB-устройство. Для подкастов лучше выбрать динамический микрофон – он лучше фильтрует шумы и создают теплое звучание. Для пения идеальным выбором станет конденсаторный тип – он лучше передает средние и высокие частоты.
- Подготовьте помещение. Отделайте комнату звукопоглощающими материалами: поролоном, пенопластом и т.д. Необязательно обивать ими всю комнату, достаточно создать абсорбирующую панель позади микрофона.
- Приобретите дополнительную технику. Приобретите качественные наушники, которые позволят вам услышать малейшие нюансы вашего голоса. Также советуем установить поп-фильтр: он поможет избежать дефектов звука вроде дыхания во время пения, внезапных звуковых перепадов и пр.
- Используйте шпаргалки. Даже если вы знаете свою партию наизусть, все же стоит держать перед собой текст песни или сценарий. Это позволит вам расслабиться, так как вы не будете бояться ошибок.
- Сохраняйте «сырую» звукозапись. Перед тем, как обрабатывать созданный файл, сохраните оригинальный трек. Так вы сможете создавать различные вариации и сравнивать их.
Итоги
Выбирая программы для записи вокала и обработки, отталкивайтесь от нескольких факторов: уровень ваших знаний, сложность задачи и системные показатели компьютера.
Для новичков наилучшим выбором станет АудиоМАСТЕР или Аудасити. Они достаточно просты в управлении, предлагают весь необходимый для старта набор функций, а также совместимы со всеми версиями Windows и не требовательны к ресурсам.
Профессиональным звукорежиссерам подойдет редактор вокала Adobe Audition. Он разработан специально для профи и исполнителей, стремящихся к этому уровню. Программа укомплектована полным набором плагинов для редактирования голоса. Софт достаточно интуитивен относительно управления и подойдет в том числе пользователям со средним уровнем навыков.
Больше программ для работы с аудио
Лучшие программы для качественной записи звука Предлагаем краткий обзор простых и продвинутых аудиорекордеров ТОП-30 программ для создания свой музыки Самый полный рейтинг программ для создания музыки на компьютере Программы для изменения и обработки голоса Подборка программ для изменения голоса на ПК, телефонах и онлайн
Не получается петь? | Опера и вокал
Итак, вы решили научиться петь оперным голосом.
Это само по себе уже похвально, так как показывает, что вас тянет к высокому и прекрасному. Никогда не занимайтесь искусством ради выгоды. Вы рискуете скатиться к ремеслу и ширпотребу в своей деятельности и получить от искусства по шее. Оно такого не терпит. Искусство требует постоянного к себе внимания. Невозможно заниматься от урока к уроку, это должно стать образом жизни. Нужно накопить огромное количество знаний, опыта и при этом не расплескать энтузиазма новичка.
Потерять веру в себя и расстроиться вы сможете на любом этапе. Иногда вам будет казаться, что вы настолько запутались в вокальных премудростях, что не знаете, за что хвататься – как рот открыть, как снять зажим с горла, туда ли вы дышите и не загоняете ли слишком в нос… Все эти сомнения вас, вероятно, ждут, если у вас нет от природы поставленного голоса. А ведь есть такие счастливчики. Только это не значит, что им не нужно заниматься, напротив, даже от природы поставленный голос требует обработки и шлифовки.
Часто вам захочется найти ответы в книгах по вокалу, различных мемуарах знаменитых певцов. Там будут написаны порой прямо противоположные советы. В одной книге будет сказано, что для пения не нужно много воздуха, в другой – что в пении должно быть много пространства и воздуха. У вас уйдет немало времени, чтобы найти в себе нужные ощущения по каждой статье: дыхание, опора, гортань, рот, язык, артикуляция и пр. И в таких поисках пройдет какое-то время, а потом раз! и на одном уроке вы вдруг сделаете поражающие успехи. Кажется, что вы нащупали что-то важное, что вам все подвластно. Проходит 4-5 занятий. Уже не так здорово звучит, и, кажется, неудобно так петь. Вы решите поискать еще в книгах, спросить у других студентов или педагогов, благо, советчиков всегда хоть отбавляй. Но помните, что советы нужно слушать, но следовать им слепо нельзя, нужно все приспособить к себе. То же самое касается и общепринятых вокальных догм.
Обучение музыке — это всегда взлеты и падения..Нужно ли говорить, что все происходит методом проб и ошибок, а гортань настолько подвижный и небольшой орган, что если отступить в буквальном смысле на миллиметр, получится другое звучание.
Так что, как видите, вам придется пройти огонь, воду и медные трубы. Будут слезы, будет досада, будут терзающие сомнения в себе, в педагоге, в том, стоит ли оно того. Ничего себе, поддержка, скажите вы. А что вы хотели, что вам скажут, что все пойдет гладко и легко? И так понятно, что ни в какой области жизни просто и легко не бывает. Но если вы любите оперу, если вы, слушая любимого исполнителя, чувствуете дрожь, биение в груди и восторг, то продолжайте и ничего не бойтесь. Если вы поете уже давно, и у вас настал кризис, почитайте, как преодолеть эти трудности.
Как сказал Лучано Паваротти: «20 лет — и у вас будет такая же опора, как у меня!»
P. S. Сколько времени требует обучение вокалу?
Вокалу можно учиться всю жизнь. И не только потому, что голос с возрастом меняется. Учиться вечно можно и нужно потому, что нет пределов совершенству.
В искусстве нельзя установить конкретные сроки, обучение вокалу занимает у каждого разное время. Одним нужен год, скорее тем, у кого от природы богатый материал, другим – года 3-4 при так же благоприятном материале и обстоятельствах.
Третьим нужно лет 7. Некоторые из певцов признавались, что чтобы почувствовать себя профессионалами, им пришлось 10-12 лет совершенствовать свое пение.
Не надо себя ругать, если не получается, вы не глупее остальных. Помните, что обучаемость у каждого разная, не все легко могут запоминать свои ощущения и воспроизводить их, не у всех изначально хороший слух. Кстати, слух поддается тренировке. Студенты, которые не могут на первом уроке попасть даже в одну ноту все равно через полгода-год поют свои произведения чисто и внятно по интонации.
Обязательно продолжайте свое обучение и не опускайте нос, как бы трудно не было. У миллионов уже получилось, получится и у вас.
Поделиться:
10 советов, как улучшить свой певческий голос
У любого певца, начинающего или профессионального, есть один незаменимый актив, который играет центральную роль в его певческом пути. Вы, наверное, знаете, о чем я говорю. Да, их певческий голос. Голос певца неописуемо важен для них. Это то, с чего они начинают, над чем работают, заботятся, взращивают, развивают и используют, чтобы определить себя как певца.
Если вы пытаетесь совершенствоваться как певец, у вас может возникнуть вопрос: как мне улучшить свой голос?
Ответ заключается в наборе правил, которым следует каждый хороший певец. Цель не в том, чтобы изменить свой голос или заставить его звучать по-другому, а в том, чтобы поработать над своим голосом и улучшить его так, чтобы его уникальные качества более заметно проявлялись в вашем пении.
Вот как этого можно добиться:
1. Проведите вокальную разминку и голосовую подготовку
Прежде чем начать интенсивную или вообще любую тренировку, вам будет предложено подготовить свое тело путем разминки. Разминка, как правило, подготавливает вас к предстоящей работе и гарантирует, что вы получите больше от этой работы. То же самое и с вашим певческим голосом. Перед каждым сеансом пения вам необходимо подготовить свой певческий голос.
Это не только гарантирует, что ваш голос будет готов ко всей предстоящей практике, но также гарантирует, что качество вашего голоса улучшится и ваши занятия будут более плодотворными. Хотите знать, что должно быть включено в эффективную рутину вокальной разминки? Нажмите здесь и узнайте.
2. Знай свой певческий голос
У твоего голоса много уникальных качеств. Работайте над поиском того, что это такое.Чтобы что-то улучшить, нужно это знать и понимать. Согласованный? Если да, то начните узнавать больше о своем певческом голосе уже сегодня! Что я имею в виду? Это не так сложно, как может показаться. Знать свой голос означает слушать его, выяснять его уникальные качества, общее звучание, диапазон, сильные и слабые стороны и многое другое.
Возьмем для примера диапазон. Вы не можете улучшить свой вокальный диапазон, не зная своего вокального диапазона, верно? Это относится и к вашему певческому голосу. Вам нужно собрать все возможные данные о своем голосе, чтобы поддерживать его и работать над ним.
Вот как можно определить свой вокальный диапазон.
Или вы можете просто загрузить приложение FrontRow и использовать функцию riyaaz «все в одном», чтобы узнать и улучшить свой вокальный диапазон.
3. Лучше спать
Знаете ли вы, что качество вашего цикла сна также влияет на ваш певческий голос? К длинному списку причин, почему вы должны спать правильно, добавлена еще одна причина. Вы сами сможете услышать разницу между своим голосом на следующий день после спокойного сна и на следующий день после бессонной ночи. Известная индийская певица Неха Каккар также рассказывает о важности правильного сна для певицы в своем курсе вокала на FrontRow.
Итак, начните соблюдать дисциплину, чтобы ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, и улучшайте качество своего сна, сводя к минимуму отвлекающие факторы, не используя электронику непосредственно перед сном и в целом заботясь о своем здоровье.
4. Практикуйтесь регулярно
Это очевидно, но стоит повторить: чтобы улучшить свой певческий голос, вам необходимо регулярно тренироваться. Ежедневная практика пения или рияз не только улучшит ваш голос, но и поможет выявить ваши слабые места и поработать над ними. И, конечно же, это поможет вам сделать ваши сильные стороны еще более прочными! Здесь вы найдете больше причин, по которым регулярная практика пения изменит вашу жизнь.
Здесь нужно предостеречь. Не начинайте петь, как только проснетесь. Ваши голосовые связки всю ночь не шевелились: не начинайте их напрягать, как только встанете. Просыпайтесь, немного помолчите, выпейте стакан теплой воды и только потом начните сеанс рияза с напеванием и хараджем. Делайте это каждый день или, по крайней мере, регулярно. Готов поспорить, что твой голос улучшится, если ты это сделаешь!
Нужна помощь в определении расписания рияаз? Используйте функцию Riyaaz в приложении FrontRow. В нем есть все, что нужно для правильного выполнения рияза.
Практика пения буквально у вас под рукой!5. Дышите правильно
Дыхание и контроль над дыханием — важные части пения, которые вы можете игнорировать. С помощью правильной техники дыхания вы можете больше раскрыть свой голос и убедиться, что вы используете свой голос в полной мере. Когда я говорю «правильная техника дыхания», вы можете задаться вопросом, как дыхание может быть правильным или неправильным. Ну, а во время пения, в отличие от обычных ситуаций, нужно уделять особое внимание своему дыханию. Вы должны убедиться, что чувствуете движение диафрагмы, когда кладете руку на живот. Ваш живот должен расширяться при вдохе и возвращаться в норму при выдохе.
Кроме того, вы должны убедиться, что у вас есть достаточный контроль над своим дыханием, чтобы вы могли найти правильные промежутки времени для дыхания во время пения. Это гарантирует, что у вас не будет одышки, скажем, так же, как вы должны начать с припева. Использование дыхания также влияет на эмоциональность вашего певческого голоса. Очевидно, что о дыхании и его влиянии на ваш певческий голос можно сказать очень многое. Вы можете прочитать больше об этом здесь, чтобы оценить этот важный фактор!
6.
Поддерживайте правильную осанкуВот еще один важный фактор, который вы можете игнорировать, сосредоточившись на более технических аспектах пения. Да, ноты и гаммы важны, но не менее важна и ваша поза во время пения. Вам нужно держать спину прямо, а плечи расслабленными, чтобы ваш певческий голос полностью раскрыл свой потенциал. Опять же, ваша диафрагма вступает в игру. Если вы держите спину прямо, ваша диафрагма будет двигаться правильно, а ваш голос станет более открытым.
Неха Каккар говорит, что певцам-новичкам лучше всего стоять во время пения, чтобы лучше сосредоточиться на своей позе.
Сначала лучше петь стоя.По мере того, как вы станете петь все лучше и лучше, ваш певческий голос достигнет такого уровня, что вам, возможно, больше не придется так много думать об осанке. Но когда вы пытаетесь улучшить свой певческий голос, не забудьте позаботиться об этом простом моменте.
7. Делайте вокальные упражнения
Я упоминал о важности вокальной разминки. Теперь идет вокальная работа. Да, есть занятия, называемые вокальными упражнениями, которые тренируют ваши голосовые связки, чтобы помочь вам лучше петь. Одно действительно простое вокальное упражнение состоит в том, чтобы петь саргам в его наиболее правильной форме: са, ре, га, ма, па, дха, ни, са. Или, если вы предпочитаете использовать сольфеджио (то же самое, что саргам, но в западной классической музыке), вы поете «до, ре, ми, фа, со, ля, ти, до». В Интернете вы найдете бесчисленное количество видеороликов и руководств о том, как петь саргаму или сольфеджио.
Еще одно известное вокальное упражнение, которое может улучшить ваш певческий голос, — это губная трель, также называемая губными пузырями. Таких упражнений намного больше, и они имеют разные преимущества, которые поднимут ваш певческий голос на новый уровень.
В сообществе певцов и музыкантов вы сможете вместе учиться, устраивать джем-сейшны и получать конструктивную критику! При оценке вашего певческого голоса вы, возможно, не сможете достичь критического расстояния, необходимого для проведения объективной оценки. Вот тут и приходит на помощь групповое обучение. Работа над своим голосом в присутствии других учеников или людей, которые готовы помочь вам в вашем путешествии, буквально прислушиваясь к вам, может вам очень помочь. Они могут сосредоточиться на прослушивании вашего пения, подбирая точность нот к оригинальной песне (полезно, если у них тоже есть некоторый опыт или интерес к пению), и, возможно, даже указать на ваши улучшения и ошибки.
У меня для вас отличные новости. FrontRow предоставляет вам прекрасную возможность найти сообщество начинающих певцов. Вы можете стать частью этого сообщества, регулярно общаться с другими певцами, получать отзывы от экспертов и профессионалов в области пения, а также участвовать в увлекательных конкурсах и конкурсах. Разговор о стимуле учиться!
9. Не напрягайте
Еще одна очевидная вещь, которую стоит повторить: не напрягайте голос без необходимости. Вы должны быть нежны со своим голосом, работая над его улучшением. Я не собираюсь ограничивать определение напряжения откровенным криком. Не делайте этого, точно.
Но также не напрягайте голос, пытаясь добиться быстрого прогресса в пении. Попытка принудительно взять ноту намного выше вашего диапазона может принести больше вреда, чем пользы. Поверьте, со временем ваш голос обретет свою индивидуальность. Позаботьтесь об этом, следуйте шагам, которые я перечислил, и сохраняйте веру в себя.
10. Цените это
Нет, это не заканчивается мягкостью. Вы должны действительно ценить свой певческий голос таким, какой он есть, чтобы работать над ним. Легко слушать самых популярных певцов современности и удивляться, почему ты не говоришь как они.
Хорошо, мой вопрос к тебе, почему ты хочешь звучать как они? Ты звучишь, как ты сам, и в этом твоя сила как певца. Он заключается в вашем уникальном качестве голоса. Так что начните ценить и любить свой голос и работайте над ним вместе. Если вы это сделаете, прогресс гарантирован!
Дополнительный совет
Учиться петь самостоятельно — это весело, но наставник может очень помочь вам в улучшении вашего певческого голоса, особенно если вы новичок. Направляемый подход поможет вам оставаться целеустремленным, быть более регулярным и добиваться устойчивого прогресса.
Вот тут-то и появляется FrontRow! На FrontRow вы можете научиться петь у любимой Болливуда Нехи Каккар или записаться на живые курсы, которые проводят другие эксперты в этой области.
Счастливого обучения, счастливого совершенствования и счастливого пения!
SingingSinging VoicevoiceVoice TrainingImprovesing betterImprovementimprove your singingimprove your voicewarm upvocal warm upvoice prepVocal Rangeknow your voicesleep betterregular sleepSinging Practicepractice regularlyRiyaazRiyaaz FeaturebreathingBreath Controlemotionemotionalityposturesinging posturegood postureproper posturediaphragmVocal Exercisesvocal chordsCommunitysinging communitymusic communityaspiring singersFeedbackcompetelearn singingMentormentorshipCelebrity MentorNeha KakkarSinging Courseonline courselearn singing onlineLive CoursesExpertssinging teacherssinging experts
Ссылка скопирована!
7 советов, как сохранить голос здоровым в холодную погоду – Berklee Online Обратите внимание
Зима – непростое время для вокалистов. Погода на улице ужасная, если позаимствовать выражение, а внутри удушающе сухо от бегущей жары. Вы более восприимчивы к простуде или гриппу между общением и поездкой во время отпуска. Не говоря уже о том, что это может быть одно из самых загруженных времен года для вокалистов. Если вы хотите сохранить здоровый певческий голос этой зимой, следуйте нескольким советам для здоровья:
Ваш голосовой аппарат нуждается во влажной среде. Он зависит от смазки и слизи — поддержание его гидратации начинается с носа. Когда вы вдыхаете, ваше тело фильтрует воздух, нагревает его до температуры вашего тела и направляет в заднюю часть горла, рядом с голосовыми связками, чистым и теплым.
Вдыхайте через нос, а не через рот, чтобы ускорить этот процесс, а также защитить и смазать голосовые связки.
Увлажнение особенно важно в холодные месяцы, чтобы сохранить гибкость вашего голоса. Обезвоживание делает ваши голосовые связки менее подвижными и с ними гораздо труднее работать. Знаете ли вы, что организму требуется от 48 до 72 часов, чтобы полностью впитать воду? Поэтому уделите особое внимание дням, предшествующим выступлению или шоу.
Пар может быть огромным комфортом для ваших голосовых связок в сухой сезон. Зимой вы склонны к сухости во рту и инфекциям носовых пазух, поэтому здоровое количество влаги может творить чудеса. Питьевая жидкость только увлажняет вашу голосовую систему. Однако, чтобы по-настоящему добраться до голосовых связок, вам нужно использовать пар. Попробуйте окунуть полотенце в кипящую воду, включите нагрев в душе или купите персональный отпариватель. Не знаете, что подарить певице на праздники? Эти персональные пароходы стоят от 35 до 160 долларов.
УЧИТЕСЬ ГОЛОСОМ С BERKLEE ONLINE
4. Чаепитие Теплые жидкости могут помочь избавиться от скопления слизи. Но кофеин обезвоживает вас, поэтому отдайте предпочтение чаю из трав или цитрусовых без кофеина. Если вы пьете кофе, подумайте о том, чтобы выпивать стакан воды на чашку кофе, чтобы предотвратить обезвоживание организма. А если у вас болит горло, добавьте немного меда, чтобы успокоить его.
Подумайте о том, чтобы добавить несколько минут к вашей вокальной разминке зимой. Вашему голосу требуется немного больше времени, чтобы приспособиться к холодной погоде и начать правильно двигаться. Вы также можете намеренно тренировать свои дыхательные мышцы в течение дня. Положительно влияет на поддержание здоровой иммунной системы.
Знаете ли вы, что организму требуется 48-72 часа, чтобы полностью впитать воду? Поэтому уделите особое внимание дням, предшествующим выступлению или шоу. #VocalRest #HolidaySingalongHelp #VocalTips Click To Twitter
6. Подготовьте свой дом Возможно, это не самый очевидный совет, но ваше окружение может повлиять на ваш голос. Центральное отопление и кондиционер не очень хороши для ваших голосовых связок, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Очистите радиаторы и фильтры, чтобы избавиться от пыли и отложений, которые вы не хотите проглатывать. И добавьте в воздух немного водяного пара, используя увлажнитель без нагрева или поставив миску на радиатор.
Противозастойные средства и леденцы от горла, отпускаемые без рецепта, могут быть вредными, поэтому не берите их с собой, когда чувствуете, что вас тошнит. Чрезмерное использование этих лекарств может высушить дыхательные пути и увеличить риск инфекции. Вместо этого рассмотрите возможность ежедневного приема витамина С или поливитаминов, чтобы укрепить свою иммунную систему.
Следуйте этим советам в холодную погоду, чтобы ваш певческий голос звучал наилучшим образом. Просто помните: не пойте, если вам больно. Это может быть очевидно, но многие певцы планируют несколько праздничных концертов только для того, чтобы заболеть.