Как убрать привязанность к человеку: Как избавиться от привязанности к человеку, если она приносит боль

Как снять привязанность к человеку который ушел от тебя,чтобы продолжа… — Психология

Для того, чтобы избежать дальнейших эмоциональных потерь, сберечь своё здоровье, энергию, силы, Вам следует в спокойном состоянии, наедине с собой осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, единым целым, он ушёл, таким образом продемонстрировав своё отношение к Вам и всему, что между вами было, решил свою жизнь  перестроить, улучшить, научиться жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя любимой начать жить. Он больше не дорожит Вами, не проявляет желания быть рядом, попробуйте от него эмоционально отсоединиться, прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль. Но Вы видимо слишком глубоко погрузились в их переживание, совсем забыв о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Вами управляет тревога, страх неизвестности, быть одной, а бояться — значит  позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Но чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем от неё избавиться. Ведь всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения мужчины и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные  ужасы, этим никак не помочь себе. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил  он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Негативную информацию, эмоции, постоянно вспыхивающие у Вас внутри при воспоминаниях о прошлом, обо всём, что связано с этим человеком, замените на позитивную: как только начнёте думать о плохом, реагировать обидой, тревогой — остановитесь, отвлекитесь, перенаправляйте эту энергию на любую приятную, полезную, развивающую, способную порадовать или удивить, информацию. Если будете делать это постоянно, быстро привыкнете и будете переключаться почти автоматически (негатив ведь именно так, изниоткуда, без Вашего желания возникает). Если интересуют способы, идеи по поводу переключения на позитивные мысли — пишите в чат, помогу, научу, объясню. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. И мужчина с Вами рядом будет самый лучший. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

Привязанность. Хорошо или плохо? | Путешествия-тренинги в места силы, практики

Привязанность.
Привязанность — это эмоциональная связь с каким-либо объектом, субъектом, действием или обычаем, в результате реализации которой человек получает подпитку и улучшает свое психическое здоровье. Если же привязанность не реализуется – состояние человека ухудшается, возможно наступление депрессии. Привязанность может быть к другому человеку, алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности. В привязанности, если вы просто живете, не следуете обетам, не занимаетесь аскезой нет ничего плохого. Что может быть плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо? Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Мы все наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально. Однако привязанность может быть настолько сильной, что она очень влияет на всю нашу жизнь. Нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но когда мы не получаем того что привыкли получать в привязанности могут возникнуть сложности. Это депрессия, невозможность думать о чем-то другом кроме реализации привязанности. Как тогда быть?
Проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ. Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия. Что бы уменьшить, и в конце концов избавиться от такой зависимости надо понять, прочувствовать что абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными.
Поняв это, прочувствовав, вы готовите себя к тому, что, потеряв привязанность вы не огорчаетесь. Рано или поздно что когда-то появилось исчезнет – что имеет начало имеет конец. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.
Сделайте небольшую практику. Внимательно взгляните внутрь себя. Попробуйте внутри найти тот источник, то место, которое позволяет получать ему удовольствие. Для этого просто вспомните яркие положительные эмоции и посмотрите с чем или кем они связаны. Представь этот объект или человека и спроси себя: Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого? Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?
Как правило, причиной переживаний, страданий от потери объекта привязанности является страх потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком. Это происходит, потому что, лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы ищем источники удовольствия во внешнем мире. Так построено наше общество. Люди живут внешним, что можно увидеть, купить, пощупать. Потому они зациклены на деньгах, на способах их заработать, на достижении славы, популярности, безопасности… Это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку – внутренней силы, уверенности, не открывает источник Любви внутри, не дает спокойствия. Потому при потере источника привязанности, состояние на уровне чувств выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страх одиночества. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.
Чтобы избавиться от привязанности надо перестань брать свое состояние извне. Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Не стоит вообще отбрасывать все внешнее, пусть это будет — никому не мешает. Просто надо перестать повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики, убрать привычку получать хорошие состояние извне. Состояние не должно быть приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Мы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться. Состояние приходит и уходит. Мы не должны входить в состояние через внешнее, надо включаться в него изнутри, оно не должно опираться на внешние факторы, на то что у нас что-то есть. Надо освободиться от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Все что вам позволяет получать удовольствие отбрасывайте как привязанность, рассматривайте как подарок для получения опыта и получив, с благодарностью идите дальше, за новым опытом. Тогда вы не думаете о прошедшем, радуетесь возможности получения нового опыта. Делайте это каждый раз, когда вам что-то нравиться. Это как привычка. Ее надо выработать. Выбрасывайте привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело. Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Что изначально вы родились со всем необходимым для получения максимального кайфа в этой жизни. Вы продолжаете и продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни. У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние. Это подарок судьбы. Так случилось. Цените это, но не привязывайтесь. Это не ваше. Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Все не наше. Это дано свыше и так же может быть забрано. Тогда вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться и от любовной зависимости. Тогда Вам уже не нужно будет наполняться состоянием от кого-то, потому что ваше состояние уже полное, самодостаточное. Это происходит в процессе самопознания через саморазвитие. Благодаря этому вы находите причины, по которым есть зависимость от чего-то, отбрасываете их и это повышает ваше внутреннее состояние, внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым, более свободным. Свобода — это понимание, что к любому состоянию ты можешь прийти и также от него уйти без потерь, без переживаний. Все желают друг другу счастья, т.е. быть в состоянии наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения. Если нет внешней зависимости, нет привязок тогда человек счастлив, а это бывает тогда, когда он свободен. Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья. И именно такая свобода и есть счастье.
Вы свободны, вы все еще есть, вы все еще любите. Это понимание улучшает ваши отношения с любимым человеком. Вы больше не боитесь потерять этого человека, у него есть свой путь, вы радуетесь его пути потому что свободны. Отбросив привязки ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире. Ничто в этом мире не может заставить тогда заставить вас чувствовать себя лучше. Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ни от чего внешнего. Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком. Тогда вы можете этим поделиться, дать другому. Это не удовольствие, это свобода которое приносит удовольствие! Когда-нибудь мы уйдем из этого мира и все оставим. Все подвержено времени. Поэтому обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди. Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно? Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям. Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем. Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость и свобода! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе. И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!
Нельзя любить кого-то не любя себя, потому как нельзя дать то чего нет).
Любите себя больше, чем любите себя сейчас (но не будьте эгоистом) и будьте счастливы!

Уменьшите свою привязанность к бывшему, чтобы вы могли двигаться дальше – The Denver Post

Дорогой Нил: Мы с мужем расстались шесть лет назад после 29 лет брака. Он все еще с женщиной, ради которой бросил меня, но я не могу разорвать отношения и двигаться дальше. С тех пор никого нового не было. Какие-либо предложения? — Он больше не мой В Сиднее, Австралия

Дорогой больше не мой : Вы должны отбросить свою привязанность — к человеку и отношениям — чтобы отпустить и двигаться дальше.

Однако обычно люди думают, что если они отпустят свою привязанность, то отношения умрут. Так часто люди цепляются за отношения, которые закончились, в надежде, что вы двое все еще сможете примириться и снова быть вместе. Их отказ эмоционально отпустить — единственное, что удерживает отношения от смерти, даже если на самом деле отношения мертвы уже много лет. Итак, первый шаг — спросить себя: «Если я позволю себе полностью оторваться от отношений, чего я боюсь, что произойдет? Есть ли что-то, чего я жду?»

Вот как можно снизить уровень привязанности: по шкале от 100 до нуля насколько вы привязаны — к человеку и к отношениям? (100 означает, что вы не можете быть более привязаны; 0 означает, что вам просто все равно. ) Допустим, ваше число на шкале привязанности равно 50. Это означает, что 50 процентов вашего сердца все еще привязаны к вашему бывшему мужу, и это означает, что вы будете нерешительны в отношении любого нового романтического интереса.

Ваша задача — уменьшить цифру на шкале привязанностей так, чтобы она была близка к нулю. Вы отговариваете себя от отношений и понижаете шкалу привязанности, говоря себе такие вещи, как «Он так долго игнорировал меня. Я не хочу этого в своей жизни, поэтому я собираюсь снизить уровень привязанности по шкале до 3 баллов». А затем: «Я хочу кого-то, кто хочет меня. Он не хочет меня, поэтому я уменьшу свою привязанность на 5 баллов».

Если вы думаете о комнате, где потолок равен 50, и вы теряете 8 баллов, ваше число на шкале привязанности падает до 42. Итак, представьте, что потолок падает до 42. Потолок может упасть, но не подняться, поэтому вы не можете позволить себе стать сентиментальным и снова подпрыгнуть до 50. Таким образом, шаг за шагом, вы снижаете себя по шкале привязанности, пока не достигнете отметки 3 или ниже. Это займет время, потому что вы хотите, чтобы это было подлинным и подлинным, но если вы останетесь на этом, вы спуститесь по этой шкале привязанности.

Как только вы приблизитесь к нулю, вы сможете начать исцеляться и будете готовы к новым отношениям, в которых вы сможете быть полностью искренними с кем-то новым.

Нил Розенталь — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи в Вестминстере и Боулдере, автор книги «Любовь, секс и сохранение тепла: создание жизненно важных отношений». Свяжитесь с ним по телефону 303-758-8777 или по электронной почте на heartrelationships.com.

Нил Розенталь — лицензированный брачный и семейный терапевт в Вестминстере и Боулдере. Он является автором бестселлера «Любовь, секс и сохранение тепла: создание жизненно важных отношений». Свяжитесь с ним по телефону 303-758-8777 или посетите neilrosenthal.com.

[email protected]

Как удалить привязанность к прошлым отношениям и двигаться дальше

ДЕЙСТВУЙТЕ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ: Единственный случай, когда эта статья будет иметь для вас смысл, это если у вас была встреча или отношения с душой, которая была положить на свой путь, чтобы помочь вам погрузиться глубоко в очистку прошлой жизни души кармы.

Около пяти лет назад я был вовлечен в самые манипулятивные и энергетически паразитические отношения, которые я только мог себе представить.

Меня бросало в разные игры разума, и к тому времени, когда я разорвала эти отношения, я чувствовала себя так, как будто только что вышла из цикла тяжелой загрузки в духовной стиральной машине ( что бы это ни было ).

Мне пришлось физически отделиться от этого человека, что я и сделал. Самым интенсивным было то, что, хотя я и отделила свое физическое тело от его, я все еще могла чувствовать его и его эмоции, даже несмотря на то, что мы были за сотни миль друг от друга.

Он также знал, что я чувствую, как будто мы все еще были настроены на одну и ту же радиостанцию.

И тут меня осенило после одного дня медитации. Мы были связаны через универсальное сознание, все мы связаны.

Мы усиливаем эту энергию единства, когда вступаем с кем-то в отношения.

При первой встрече с этим человеком кажется, что в сердечной чакре взорвалась сверхновая звезда. От этого исходит кайф, и это ускорение всех ваших чакр, объединяющее вас с вашим высшим Я.

Происходит своего рода духовная химия, когда ваша энергия в сочетании с энергией этого другого человека создает запутанные энергетические шнуры, непроницаемые из любой точки вселенной. Пуповины завязываются и чрезвычайно переплетаются, как пуповина; вдохнуть жизнь в возрождение обоих центров чакр в отдельных телах.

Таким образом ускоряя ДНК друг друга для исцеления, вы двое решили стать воплощением единства вселенной; единственная истина действие быть влюбленным. Хотя в некоторых случаях встреча с компаньоном души может означать, что узы становятся сильнее от действий по очистке кармы, если обе стороны принимают это.

Когда обе души или одна сопротивляется этому ускорению, они обе испытывают разрядку травмы или одновременно уменьшают шокирующее душу энергетическое поле.

Позвольте мне объяснить немного дальше.

Я думаю, что мы привлекаем в свою жизнь зеркало, чтобы показать нам, какой опыт нам нужно отпустить, чтобы обрести мир в этом. Когда вы встречаете кого-то и , возникает это магнетическое притяжение .

Этот человек — идеальное зеркало, отражающее те области, которые вам нужно исцелить. Тогда исцеление — это ваша работа, вместо того, чтобы обижаться на эти глубокие откровения души; вы глубже погружаетесь в отношения с собой ( не исправляя другого человека ), чтобы увидеть, в чем корень боли.

В обязанности вашего напарника входит то же самое. Мы всегда просто проецируем себя на других, то, что нам нравится в них, — это те области, с которыми нам комфортно внутри себя и которые мы исцелили. Области, которые оскорбляют нас или вызывают негативных эмоций, таких как страх и гнев , — это области, которые нам нужно исцелить глубоко внутри себя.

Если один или другой человек покинет корабль, то вы оба уйдете, и вы оба привлечете другого восприимчивого партнера, который поможет облегчить эти уроки безусловной, основанной на опыте любви к вам так, как вы можете» ручка ”. В этом процессе очищения души вы можете понять, почему я говорю, что может быть какое-то глубокое создание шнура чакры и запутывание с этим человеком.

В качестве примечания, я думаю, что создание этих шнуров настолько интенсивно для наиболее чувствительных или духовно настроенных людей, что они обращаются к наркотикам или алкоголю, чтобы притупить интуицию, которая связывает обе стороны вместе, но я здесь, чтобы показать вам лучший способ. способ освободиться от этих запутанностей.

Так как вообще создаются энергетические нити чакры?

Чтобы выразиться более ясно, вся жизнь вплоть до субатомного уровня представляет собой вибрацию, включая наши мысли и слова. Когда мы находимся в романтических отношениях с другими, мы создаем бессознательные контракты друг с другом.

Мы делаем это посредством секса, брака, словесно говорим друг другу, что любим друг друга, создаем произведения искусства или стихи для любимого человека, пишем им, испытывая сильные чувства друг к другу, даже просто думая о них и т. д.

Это безбумажные душевные контракты, которые создают шнуровые связи.

Пример: Вы разводитесь и не можете понять, почему вам так трудно «найти» свою вторую половинку. Вы можете проверить свое Высшее Я и посмотреть, соблюдаете ли вы все еще бессознательно свои обеты.

Самое главное теперь, когда вы знаете, что такое душевные контракты и/или энергетические шнуры, возникает следующий вопрос:

Как удалить такие шнуры отношений?

1. Сядьте где-нибудь в тихом и удобном месте. Закройте глаза и начните с 10 глубоких медленных вдохов.
2. Подумайте о человеке, с которым вы хотите разорвать отношения.
3. Просканируйте свое тело. Попробуйте визуализировать шнур, идущий от сердца или любой другой области тела, к которой ваш разум тянется, чтобы соединиться с этим человеком. Селенитовые палочки помогают при сканировании и очистке тела.
4. Продолжайте дышать и представьте, каково это перерезать нить между вами двумя. Если у вас есть такой же опыт, как у меня, я могу почувствовать плотность и размер шнуров и то, почему они были там размещены. Представьте, что вы перерезали шнуры.
5. Попросите свое высшее «я» и подсознание освободиться от всех контрактов и/или подсознательных обязательств с этим человеком. Это включает в себя все энергетические вторжения в ваше окружение ( машина, дом и т. д. ), попросите высвободить и полностью вернуть исходный энергетический баланс в вашем теле.
6. Наконец, представьте, что посылаете этому человеку любовь и благодарность за тяжело выученные уроки и благодарите Вселенную за возвращение баланса в ваше тело и вашу физическую среду. Визуализируйте закрытие этого энергетического портала.

Заключительное примечание

В заключение я хочу сказать всем, что я никогда не читал ничего подобного нигде, и это просто энергетическая практика, которую я нашел чрезвычайно полезной в моем личном духовном хождении.

Я всем сердцем и существом надеюсь, что это поможет кому-то, кто чувствовал себя таким же растерянным и неуправляемым, как и я.