Как тренировать голосовые связки: Упражнения для голосовых связок. Укрепляющая гимнастика для голоса
Оренбургская областная клиническая больница
5 декабря 2022 года с 16:00 до 17:00 состоится приём главным врачом граждан по вопросам противодействия коррупции. Прием будет осуществляться по адресу: г. Оренбург, ул. Аксакова, д. 23, 1 корпус, приёмная главного врача. Телефон для справок и записи на приём — (3532)31-47-22.
С целью предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 в ГАУЗ «ООКБ» временно прекращена с 09.12.2022 плановая госпитализация в ревматологическое отделение до 14.12.2022.
Мы рады приветствовать вас на страницах официального сайта нашей больницы!
Государственное автономное учреждение здравоохранения «Оренбургская областная клиническая больница» (ГАУЗ «ООКБ») свыше 140 лет занимает лидирующее место в здравоохранении области. Благодаря деятельности сотрудников нашего учреждения и бережному отношению к традициям, заложенным нашими предшественниками, мы продолжаем повышать качество и эффективность медицинской помощи. Мощная материально-техническая база, высокий кадровый потенциал, использование эффективных методов диагностики и лечения дают возможность оказывать специализированную, в том числе высокотехнологичную медицинскую помощь населению Оренбургской области и других регионов.
Мощность стационара 933 койки. С 2007 года ГАУЗ «ООКБ» входит в перечень учреждений, оказывающих высокотехнологичную медицинскую помощь по федеральным квотам. С 10 января 2013 в нашей больнице работает региональный сосудистый центр на 120 коек, а 1 января 2014 года на базе нефрологического отделения начал работать областной нефрологический центр.
Мощность консультативной поликлиники 600 посещений в смену, приём ведется по 28 специальностям.
Ежегодно в стационарных отделениях больницы лечатся свыше 24 тысяч пациентов.
Кроме того, ежедневно с выездом на места автомобильным и санитарно-авиационным транспортом специалистами отделения экстренной консультативной медицинской помощи оказывается экстренная помощь при осложнённых заболеваниях, травмах, при необходимости производятся оперативные вмешательства.
Из 404 врачей, работающих в больнице, 4 имеют учёную степень доктора медицинских наук, 33 являются кандидатами медицинских наук, высшая квалификационная категория у 159 врачей.
Из 719 средних медицинских работников — у 249 высшая квалификационная категории, 26 медицинских сестёр имеют высшее сестринское образование. 7 врачей нашей больницы носят почётное звание «Заслуженный врач Российской Федерации», 6 – почётное звание «Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации». Нагрудным знаком «Отличник здравоохранения» награждены 31 врач и 6 средних медицинских работников. Почётную грамоту Министерства здравоохранения Российской Федерации имеют 32, почётную грамоту Министерства здравоохранения Оренбургской области – 94 работника больницы.
Совместная работа областной клинической больницы и Оренбургского государственного медицинского университета (института, академии) по подготовке медицинских кадров высшего звена имеет более чем 70-летнюю историю. В настоящее время на нашей базе работают пять кафедр ГБОУ ВПО «Оренбургский государственный медицинский университет».
Для подготовки кадров среднего звена на базе учреждения функционируют вечернее отделение и отделение последипломной подготовки специалистов со средним медицинским и фармацевтическим образованием областного медицинского колледжа.
Наше учреждение имеет лицензию на все осуществляемые виды медицинской деятельности, в том числе на работы и услуги при оказании высокотехнологичной медицинской помощи по 14 специальностям.
Мы надеемся, что наш сайт не только поможет вам найти необходимую информацию, но и оставит у вас самые приятные впечатления.
|
Главный врач ГАУЗ «Оренбургская областная клиническая больница» |
|
|
|
|
|
А. В. Редюков |
Песни на заказ :: Упражнения для голосовых связок
Песни на заказ
Тексты на любой мотив
Здравствуйте! Вы перешли на одну из статьей сайта поэта Татьяны Агаповой.
На сайте вы можете почитать другие статьи о музыке, подарках и поздравлениях, а также заказать у меня рэп, текст песни, песню и гимн под ключ, а также стихи.
Голосовые связки – нежная и очень чувствительная часть организма. Если их не тренировать, ими не заниматься, то петь станет сложно. Существуют ли какие-то упражнения для укрепления голосовых связок? Как правильно их выполнять, чтобы не повредить голос? Как восстановить вокал после болезни?
Тренировка голосовых связок
Даже если вы не спортсмен, но вам необходимо держать форму, делать физические упражнения нужно регулярно. Даже после небольшого перерыва восстановиться будет сложно. А уж профессиональным спортсменам – тем более! Если же речь идёт о вокалистах, то тренировка голосовых связок им просто необходима. Так же, как и тело, связки нужно постоянно держать в тонусе (но при этом не перестараться с нагрузками, чтобы не сделать хуже).
Старайтесь прислушиваться к своему организму (и советам учителей вокала). Если чувствуете, что вы на пределе – лучше на время прекратите занятия или сделайте перерыв.
Итак, упражнения для голосовых связок. Это не только само пение, но, прежде всего, выработка правильного дыхания. Каким образом сделать дыхание правильным? Для начала позаботьтесь о комфортной обстановке. Не должно быть ничего, что бы вас отвлекало от занятий. Уберите лишние источники шума и попросите близких какое-то время вас не беспокоить. В комнате должна быть комфортная для вас температура. Сядьте в удобную для вас позу. Дышите глубоко носом – медленный вдох и выдох. Повторите три раза. Следующее упражнение: глубокий вдох носом, медленный выдох ртом. При этом неторопливо потирайте ладони, будто они у вас замёрзли. Повторите несколько раз.
Тяните в себя воздух носом, а выдыхайте через рот так, будто что-то остужаете. Очень полезны для вокалиста шипящие и свистящие выдохи.
Упражнения для восстановления голосовых связок
Даже если соблюдать все правила предосторожности, совсем не болеть невозможно.
И, как бы вокалисты не берегли свои связки, время от времени происходят неприятности: можно простудиться, заболеть ОРВИ, гриппом, ангиной или ларингитом. Да можно просто элементарно сорвать голос во время слишком громкого пения или на морозном воздухе. Конечно, для певца такая неприятность – настоящая трагедия, но если пытаться работать, пока связки не восстановились, сделаете только хуже. А существуют ли упражнения для восстановления голосовых связок после болезней и не только?
Итак, что делать, если нужно вернуть голос:
- Отдых. Как ни печально это звучит, но отдохнуть вашему голосу нужно так же, как и вам. Смиритесь и получайте от отдыха удовольствие, пока врачи не разрешать распеваться.
- Тёплые напитки. Молоко, чай, лечебные травы – именно то, что нужно вашему горлу после болезней. И чем больше, тем лучше.
- Курение, алкоголь и кофеин противопоказаны. Даже в малых количествах. За здоровый образ жизни голос скажет «спасибо».
- Полезны полоскания горла травами и настоями. Предварительно обсудить лекарственные средства с врачом и не принимать то, что вызывает аллергию и спазмы.
- Влажный чистый воздух. Если воздух в комнате слишком сухой и пыльный, связки будут страдать.
Лучшее средство – хорошее настроение
Упражнения для укрепления голосовых связок помогут вам вернуться в форму и держать себя в тонусе, но ускорить этот процесс сможет только хорошее настроение. Нельзя приступать к пению, если вы находитесь в состоянии упадка духа. Никакой пользы от этого не будет.
А вот начинать день с улыбки – отличная идея. Улыбка поможет и выздороветь быстрее, и сил для тренировок придаст. А что может вызвать хорошее настроение? Правильно! Отлично подобранный репертуар песен, которые и голосу помогут восстановиться. О таком репертуаре надо начинать думать ещё до начала певческой карьеры. Для распевки и сохранения здоровья голоса подойдут только те композиции, которые вам будет легко исполнять.
Удачи на творческом пути!
10 лучших способов расширить свой вокальный диапазон уже сегодня!
Одна из главных причин, по которой певцы берут уроки вокала, — научиться расширять вокальный диапазон.
Люди провели множество исследований о таких певцах, как Эксл Роуз и Мэрайя Кэри, и обнаружили, что у них огромный диапазон.
(У какого певца больше всего октав? Эта награда, похоже, досталась Экслу Роузу с впечатляющими 5 октавами пения [я исключаю вокальные партии и свистящие тона]. Вы можете проверить эту потрясающую таблицу диапазона вокала для сравнения.)
Множество студентов приходят ко мне и спрашивают, как сделать голос более октавным.
Но вокальный диапазон — это не только высокие ноты, хотя многие певцы хотят знать, как расширить вокальный диапазон выше.
Другие вокалисты тоже хотят научиться петь низкие ноты.
К какому бы лагерю вы ни относились, вот суть:
Понимание вашего вокального диапазона — невероятно важный первый шаг к пониманию своего голоса.
Можете ли вы расширить вокальный диапазон?Вот несколько частых вопросов, которые я слышу от начинающих певцов:
«Может ли мой вокальный диапазон увеличиться? Или это высечено в камне? Можно ли вообще расширить вокальный диапазон?»
«Если да, то пение фальцетом увеличивает диапазон верхних частот?»
«Мне интересно, как расширить мой вокальный диапазон ниже. Есть ли предел моему вокальному диапазону на низких или высоких частотах?»
Все это отличные вопросы.
Вот ответ:
Практически любой певец может расширить свой диапазон!
Чтобы расширить вокальный диапазон, нужно всего лишь несколько певческих упражнений.
На самом деле, вот эксклюзивный бонус: скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ видео с еще 3 упражнениями для расширения диапазона, которых вы не найдете в статье.
Итак, сегодня давайте поговорим о вашем вокальном диапазоне, а попутно я покажу вам несколько отличных упражнений для расширения вашего вокального диапазона.
Кстати, если вам нужна вокальная программа, которая проведет вас через эти техники пения и многое другое, вы можете ознакомиться с моим полным курсом пения «Мастерствуйте своим голосом» здесь.
Посмотрите это видео на YouTube
Вот краткий обзор всех способов, которыми певцы могут расширить свой диапазон:
10 способов расширить диапазон голоса
- Пойте с высокой осанкой
- Дышите диафрагмой
- Расслабьте челюсть, когда будете петь выше
- Почувствуйте натяжение языка
- Попробуйте вокальные сирены
- Губные трели
- 1,5 октавы «ng»
- 1,5 октава «Ну и дела»
- Octave Repeat Bratty «Нет»
- 1,5 октава «Мама»
Первый шаг к пониманию того, как расширить вокальный диапазон, — это узнать, каков ваш текущий диапазон.
Ведь:
Итак, вот как найти свой диапазон.
- Подойдите к своему пианино или загрузите бесплатное приложение для цифрового пианино — мне нравится приложение «Real Piano». Он работает для Android и Mac.
- Найдите среднюю ноту C (обозначенную C4 на Real Piano) и спойте ноту на гласной «Ah».
- Как только вы нашли ноту, пойте «Ах» на каждой ноте вниз от средней до до самой нижней ноты.
*Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что мужчина, вероятно, сможет петь до C3 или ниже, а женщина сможет петь до A3 или ниже. - Отметьте самую низкую ноту, которую вы можете спеть.
- Затем снова найдите среднюю ноту «до» и повторите процесс, за исключением того, что поднимайтесь от средней «до» к максимально высокому уровню, который вы можете пропеть на гласной «А».
- Отметьте самую высокую ноту, которую вы можете спеть.
Кроме того, если вы хотите пройти бесплатный тест диапазона голоса, я разработал приложение, чтобы проверить ваш диапазон всего за 6 секунд!
Это поможет вам определить, какой у вас тип голоса.
Я написал еще одну статью о разных типах голоса.
Взгляните на него, чтобы знать, чего ожидать от своего голоса.
Но подытоживая содержание статьи, просто поймите, что большинство певцов — тенор (для мужчин) ИЛИ какое-то сопрано (для женщин).
Это не значит, что басов и альтов не существует.
Просто такие вокальные диапазоны для мужчин и женщин редки.
И мы не должны позволять этим ярлыкам диктовать, насколько высоко, по нашему мнению, мы можем петь.
Дело в том, что большинство певцов в возрасте от 20 до 60 лет могут расширить свой вокальный диапазон.
Хотя мы не можем увеличить диапазон каждого на октаву, обычно наблюдается заметное улучшение.
Как работает вокальный диапазон?Насколько вы можете расширить вокальный диапазон? Можете ли вы расширить свой вокальный диапазон ниже или выше с помощью правильных упражнений?
Итак, чтобы ответить на эти вопросы, нам сначала нужно посмотреть, как работает вокальный диапазон.
У вас может быть более низкий или высокий голос, чем у других, но некоторые принципы диапазона верны для всех.
Вокальный механизм расширяет диапазон голоса за счет истончения и удлинения голосовых связок .
Это похоже на струны на вашей гитаре.
Чем меньше размер струны, тем выше скорость колебаний.
Это увеличивает количество колебаний в секунду (также известное как герц), что приводит к более высокому тону.
Верно и обратное.
Чем толще гитарная струна, тем медленнее вибрации и тем ниже вы слышите звук.
Ваш голос работает точно так же. В гортани (или гортани) голосовые связки растягиваются и истончаются.
Это заставляет их вибрировать быстрее, а высота звука увеличивается.
Голосовые связки также могут укорачиваться и утолщаться, что приводит к более низкому тону.
Насколько вы можете увеличить свой вокальный диапазон? Все эти разговоры о растяжении голосовых связок и герцах могут сделать вокальный диапазон действительно запутанным.
Но что, если вы просто хотите узнать, насколько вы можете расширить свой вокальный диапазон?
По своему опыту могу сказать, что многие певцы могут расширить свой диапазон на одну октаву и более.
Как это происходит?
Ну, есть много певцов, которые никогда раньше не пели в своих высоких регистрах (например, головным голосом).
Если это похоже на вас, вам будет легко научиться увеличивать свой вокальный диапазон на октаву, потому что раньше вы буквально пропускали большую часть своего диапазона.
Для других более развитых певцов мы можем поработать над множеством отличных упражнений для расширения вокального диапазона, но это может занять некоторое время, чтобы получить в их голосе идеальную квинту (или 7 музыкальных нот).
Сколько времени нужно, чтобы увеличить вокальный диапазон? Ну, в зависимости от исполнителя, это может произойти как за 30 минут, так и за год или больше.
Как долго расширять вокальный диапазон? Это действительно полностью зависит от уровня певца.
Возможно, еще лучше задать вопрос: «Что считается большим вокальным диапазоном?»
Очень легко попасть в соревнование по измерению диапазона, когда вы слышите о певцах с 5-октавным диапазоном.
Я знаю это чувство! Каждый раз, когда я слышу вокальный фейерверк Эксла Роуза на Sweet Child O’ Mine, я не могу не думать: «Как я могу расширить свой вокальный диапазон, чтобы соответствовать его?»
Но расслабься!
Для опытного певца 2 с половиной октавы — фантастический диапазон!
И, честно говоря, много чего можно спеть всего двумя октавами.
Как увеличить диапазон голоса без фальцета При расширении голосового диапазона хитрость заключается в том, чтобы позволить связкам растягиваться безопасным и постепенным образом, чтобы они не истончались слишком быстро.
Если голосовые связки истончаются слишком быстро, они теряют способность сопротивляться воздушному потоку, и вы можете перевернуться или отключиться для фальцета.
Я также написал статью о фальцете с несколькими примерами прослушивания.
Это флейтовый, хриплый звук, который мы слышим, когда кто-то не развил свою способность брать высокие ноты без слишком сильного воздушного потока.
Как улучшить голосовой диапазонЛучший способ увеличить диапазон голоса — выполнять упражнения, которые позволяют растянуть голосовые связки, сохраняя при этом их способность сопротивляться воздуху.
Голосовые связки противостоят воздуху, как дверь, которая открывается и закрывается.
Если дверь сделана из бумаги, я легко могу пробежать сквозь нее.
Вот что бывает, когда голосовые связки слишком тонкие.
Связки не могут противостоять воздуху из легких, и в результате получается хриплый фальцет.
Однако, если двери сделаны из прочного материала, такого как дерево, я столкнусь с сопротивлением , когда ударю дверь.
Итак, для того, чтобы добиться сильного звука наверху моего голоса, я должен иметь сопротивление на голосовых связках, чтобы я не просто пел воздух наверху.
Очень важно, чтобы у нас было как растяжение, так и сопротивление голосовых связок, чтобы увеличить наш диапазон.
Одной этого не сделать.
Вам нужны оба.
Многие студенты спрашивают меня о песнях для расширения вокального диапазона. В то время как пение песен, безусловно, является целью здесь, переходить сразу к Bohemian Rhapsody или Bridge Over Troubled Water (две из моих любимых песен с широким диапазоном) — это все равно, что пытаться бежать, прежде чем вы сможете ползти!
Независимо от того, хотите ли вы расширить вокальный диапазон вверх или вниз (или и то, и другое), ключевое значение имеет начало с правильных упражнений.
Итак, вот 10 упражнений на вокальный диапазон, которые помогут вам брать более высокие ноты без хриплого звука фальцета.
Не волнуйтесь, если вы ищете, как расширить вокальный диапазон в качестве баритона или увеличить вокальный диапазон в качестве мужчины выше…
На основании всех своих лет преподавания могу сказать, что это лучшие, проверенные временем вокальные упражнения для певцов на увеличение диапазона.
1. Пойте с высокой осанкой
Это может показаться слишком простым, но пение в правильной осанке — один из самых простых способов расширить свой вокальный диапазон.
В случае пения стоя с высокой осанкой — это правильный способ стоять и держать свое тело во время пения.
Высокой позы добиться очень просто.
Всего четыре шага:
1. Поставьте ноги примерно на ширину плеч.
2. Вы должны почувствовать, что ваши ноги, бедра и плечи находятся на одной линии.
3. Встаньте прямо и осторожно приподнимите грудь.
4. Убедитесь, что вы не наклоняетесь слишком далеко вперед или слишком далеко назад, а вместо того, чтобы образовывать прямую линию вниз по спине.
2. Дышите диафрагмой
Как и при пении в правильной осанке, диафрагмальное дыхание — один из самых простых способов расширить вокальный диапазон.
Проще говоря, без правильного дыхания для пения вы сможете петь с достаточным напором дыхания для достижения высоких нот.
К счастью, правильное дыхание для пения также довольно легко достичь. В основном это разбивается на три этапа:
1. Беззвучно вдохните через рот и позвольте воздуху расширить живот.
2. Убедитесь, что во время вдоха ваши плечи или грудь не двигаются. Единственным движением должно быть расширение живота на вдохе.
3. Наконец, когда вы выдыхаете, вы почувствуете, как ваш желудок сжимается.
Это будет точно так же, как когда вы пели. Вы сделаете вдох, ваш живот расширится, затем, как вы говорите, вы заметите, что ваш желудок естественным образом сжимается.
3. Расслабьте челюсть, когда будете петь выше
Расслабление челюсти — это очень простой способ уменьшить напряжение при пении, чтобы вы могли брать более высокие ноты.
Естественно, когда мы начинаем петь более высоким голосом, нам приходится отвисать челюсть, чтобы соответствовать высоте звука с более высокими нотами.
Вы можете попробовать сами.
Просто попробуйте петь с гласной «ой», как в слове «ой», от самой низкой ноты до очень высокой. Попробуйте это в зеркале.
Если вы похожи на 99% людей, вы увидите, что по мере того, как вы поднимаетесь к более высокой ноте, ваша челюсть естественным образом расслабляется, когда вы пытаетесь перейти к верхним нотам.
Точно так же, когда вы поете на упражнении или даже на высокой ноте в песне, часто бывает необходимо отвиснуть челюсть, когда вы поете более высокие ноты.
4. Почувствуйте натяжение языка
Один из моих любимых способов расслабиться при воспроизведении высоких нот — почувствовать и устранить любое напряжение языка.
Напряжение языка также обычно приводит к тому, что гортань поднимается выше. Когда гортань поднимается вверх, голосовые связки напрягаются, что часто приводит к голосовому разрыву.
Вместо этого, вы хотите, чтобы язык и гортань были расслаблены, когда вы поете выше.
Чтобы почувствовать напряжение языка, просто поместите большой палец под подбородок и на мышечную ткань прямо под языком.
Почувствовав эту область большим пальцем, сглотните, и вы почувствуете, как напрягаются мышцы под языком.
Пока они поют, убедитесь, что эта область вашего горла остается максимально расслабленной.
5. Попробуйте вокальные сирены
Прежде чем мы приступим к сумасшедшим вокальным упражнениям, иногда стоит попробовать несколько очень простых вокальных выражений.
Не волнуйтесь, вам пока не нужны знания клавиатуры или музыки!
Одно из самых простых упражнений для вокала, которое вы можете сделать, чтобы расширить свой диапазон, — это вокальная сирена.
В этом случае вы можете попробовать пропеть гласные «ох» или «и» от очень низкой ноты до очень высокой ноты и обратно.
Создает звук сирены, который вы можете услышать в машине скорой помощи.
Хитрость с вокальными сиренами заключается в том, чтобы позволить вашему голосу достигать высоких нот, не напрягаясь и не напрягаясь.
Если вы отключаетесь от придыхательного фальцета, позвольте своему голосу сделать это. Но любой ценой постарайтесь, чтобы ваш голос не напрягался и не напрягался, когда вы поете выше.
6. Трель для губ 1,5 октавы Ах, губная трель. Никогда не было более мощного, но безопасного упражнения, которое поможет вам расширить вокальный диапазон.
Сложите губы вместе, пока вы поете гласную «ух».
С помощью губной трели голосовые связки находятся в тесном, безопасном окружении.
Это уменьшает пороговую силу, необходимую для того, чтобы заставить голосовые связки вибрировать.
Губная трель — это вокальный эквивалент поднятия тяжестей в открытом космосе.
Уменьшая усилие, необходимое для выполнения работы, голосовые связки могут намного легче сопротивляться воздуху, поступающему из легких.
Губная трель также способствует сопротивлению и растяжению голосовых связок. Таким образом, вы можете петь до самого верха своего диапазона, не отключаясь от фальцета.
Вот как это сделать:
1. Выдохните немного воздуха, чтобы ваши губы сложились вместе.
Просто расслабьтесь и слегка подуйте воздухом, чтобы губы слегка завибрировали.
2. Когда ваши губы сомкнуты, произнесите гласную «Ух» (как в слове «Вымолвить»).
Он должен издавать шипящий звук, как будто вы находитесь под водой.
3. Теперь найдите удобную начальную высоту тона (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и соедините губы, пока вы поете гласную «Uh».
4. Спойте следующую гамму.
Вот шкала для парней.
Вот шкала для девочек.
Но если вы не умеете читать ноты, не волнуйтесь.
Вот видео, демонстрирующее упражнение Lip Trill с мужской и женской тональностью.
Посмотреть это видео на YouTube
7. 1,5-октавный «ng»
Упражнение на полторы октавы — одно из лучших упражнений для пения снизу вверх без напряжения языка.
Это фантастическое упражнение дает вам возможность почувствовать под подбородком любое мышечное напряжение языка.
Просто попробуйте сказать слово «звонил», например, «он позвонил в дверь».
Может ли напевание увеличить ваш вокальный диапазон?
Да, можно! И в этом упражнении вы в основном делаете мычание с открытым ртом.
Как только вы нашли этот согласный «ng», попытайтесь удержать этот носовой звук.
Наконец, спойте в полуоктавном масштабе вот так:
8. 1,5-октавный «Джи»Давайте немного раскроем тему.
Открой рот и пропой яркое вперед «Гы» (как в «Гуси»).
Открывая рот, чтобы петь, мы теряем преимущество нижнего порога, которое мы получили от губной трели.
Но нас ждут две вещи.
1) Гласная «ее» способствует растяжению голосовых связок и…
2) Согласная «Г» сближает голосовые связки.
Просто попробуйте сказать «Гу-гу-гу», и вы поймете, что я имею в виду.
Ощущение, которое вы испытываете при пении этого гортанного согласного «G», — это ощущение смыкания голосовых связок.
Это сочетание согласной «G» с гласной «ee» позволит вам взять несколько очень высоких нот в голосе, не переходя на фальцет.
Вот как это сделать:
- Начните с произнесения слова «Ну и дела», как в «Гуси», с комфортной громкостью.
- Произнося слово «Ну и дела», убедитесь, что вы произносите согласную «Г».
- Теперь найдите удобную начальную высоту (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и начните петь слово «Ну и дела».
- Спойте следующую гамму.
Вот весы для мужчин:
Вот весы для женщин:
Если вы не умеете читать ноты, не беспокойтесь.
Вот короткое видео, демонстрирующее упражнение «Джи».
Посмотреть это видео на YouTube
Это, возможно, самое известное упражнение для расширения диапазона пения на уровне речи и института Института развития вокала.
Наверное, потому что он один из самых глупых.
Притворись, что ты маленький мальчишка на детской площадке, и споешь своенравное, дразнящее «Нет».
Это даже шире, чем «Gee», которое мы только что исполнили, что увеличивает шансы, что мы можем перевернуться, когда будем петь выше.
Тем не менее, яркий, хриплый звук, который мы используем, поможет сделать голосовые связки тоньше, сохранив их вместе.
В этом упражнении гласная «ау» достаточно узкая, чтобы препятствовать перелистыванию в отрывке.
А согласная «Н» отлично сопротивляется воздуху из легких.
Вот как это делается:
1. Начните с грубого произнесения слова «Нет» (как в слове «Сосед»).
Тон должен быть гнусавым и гнусавым.
На самом деле мы ищем этот яркий, медный, «колдовской» тон
2. Теперь найдите удобную начальную высоту тона (попробуйте E3 для парней и C#4 для девушек) и начните петь хриплое «Нет» на этой высоте.
3. Спойте следующую гамму.
Вот шкала для мужчин:
Вот весы для женщин:
Чтобы получить максимальную пользу от этого упражнения, важно выполнять его правильно.
Посмотрите это видео, чтобы получить правильное представление:
Посмотреть это видео на YouTube
10. 1,5-октавная «Мама»
Чтобы завершить наши упражнения на расширение вокального диапазона, я хотел бы закончить одним из моих самых любимых упражнений для расширения диапазона.
Называется 1,5 октава «Мама», как в слове мама.
Там, где другие упражнения до этого момента отдавали предпочтение немного более закрытым гласным звукам, таким как «ee» и «ay», в этом упражнении мы позволим гласным немного расслабиться в сторону более нейтрального, Звук «ух» как в слове «другой».
Просто скажите слово «мама», как в слове «мама», и спойте его в полуоктавном масштабе так:
Несколько замечанийЯ искренне надеюсь, что эти упражнения на расширение вокального диапазона помогут вам в вашем собственном певческом путешествии!
Можем ли мы увеличить вокальный диапазон? Ответ, как видите, — решительное «да».
Как и все в музыке, ответ — практика, практика, практика!
В заключение, имейте в виду, что все эти упражнения являются временными шагами, которые помогут вам петь более высокие ноты в вашем диапазоне.
Хотя было бы замечательно, если бы вы могли расширить свой диапазон на октаву вверх с помощью всего лишь этих упражнений, конечная цель состоит в том, чтобы хорошо петь в песнях.
Также, пожалуйста, не читайте это и не думайте, что все, что вам нужно сделать, это издать хриплый звук или сдуть губы вместе, и все ваши ноты будут звучать красиво.
Не будут.
Эти упражнения просто позволяют голосовым связкам растягиваться, сопротивляясь воздуху из легких.
Если вы натренируете свое тело для выполнения этой сложной задачи, вам будет намного легче петь так в песне.
Если вы хотите научиться петь высокие ноты в песне без фальцета, запишитесь на первый урок вокала в Ramsey Voice Studio, чтобы начать.
Если вам все еще интересно, как расширить свой вокальный диапазон выше или ниже, я создал серию бесплатных бонусных видео, которые вы можете использовать, чтобы применить самую важную информацию из этого поста в своем собственном пении.
Бонусные видео содержат 3 бонусных упражнения, которые помогут вам расширить свой вокальный диапазон.
Нажмите на большое изображение для загрузки бесплатного видео ниже!
Ищете книги по пению, которые помогут вам улучшить свой голос? У меня есть ТРИ для вас на выбор! Соберите их все и завершите трилогию!
Просмотр книг
Эп.78: Как научить свой голос петь выше #4 — Специальное упражнение для тонких голосовых связок ».
Когда мы пытаемся петь выше, иногда кажется, что тиски сжимают нашу шею, не позволяя подняться выше.
В этом видео я дам вам упражнение, которое избавит вас от всего этого и сделает пение выше намного проще.
Вы когда-нибудь чувствовали себя так? Как будто что-то сжимало ваше горло, когда вы поете выше?
Это ощущение может быть вызвано тем, что голосовые связки остаются толстыми и тяжелыми, когда вы поете выше. Когда это произойдет, вы никоим образом не будете петь выше своего головного голоса.
Если вы поете выше, вы будете тянуть грудной голос выше. Это плохо для вас и зрителей.
Как научить свой голос петь выше
Вот замечательное упражнение, которое поможет уменьшить массу вибрирующих голосовых связок и облегчить переход к головному голосу.
Это слово «ней».
Вы используете его на 5-тональной шкале, где мужчины начинаются с G ниже среднего C, а женщины начинаются со среднего C. Каждый голос поднимается на 5 полутонов вверх и обратно вниз. Это звучит так. [Демо]
Как тренировать голос, чтобы петь выше – преимущества Ney
Вот некоторые преимущества использования Ney.
Он:
- Уменьшает массу или вес голосовых связок, истончая их по мере того, как они напрягаются и растягиваются.
- Помогает поддерживать связь голосовых связок, чтобы они не ломались при фальцете. [Демо]
- Придает более твердое «речевое» ощущение вашему голосу на каждой ноте.
- Помогает легкому смещению резонанса от грудной клетки к полостям головы.
Советы по использованию Ney
Вот несколько советов по использованию Ney.
Это простое упражнение научит ваш голос петь выше. Это помогает сбалансировать и координировать истончение голосовых связок.
Прекратите издавать хриплый или колдовской звук, как только вы научитесь легко петь своим головным голосом, не переходя на фальцет. Этот дополнительный звук, хотя и полезный поначалу, имеет тенденцию поднимать гортань выше уровня вашей речи, что не является идеальным способом пения.