Как танцевать круто: 12 лайфхаков, чтобы быстро научиться танцевать от Mamita Dance

Как легко и быстро научиться танцевать

Когда-нибудь ловили себя на мысли о том, что уже смотрите несколько минут, как завороженные, на людей умеющих действительно красиво танцевать? Как думаете, почему это происходит?

То, что отличает нас от животных проявляется самым натуральным образом – мы чувствуем красоту, стремимся стать лучше сами, мы понимаем, что для того, чтобы научиться хорошо танцевать, или создавать что-то – необходимы знания, умения, навыки и блеск в глазах. А как же вы думали? Конечно, все это нужно в совокупности, но самое важное – это ваше желание. Итак, вернемся к началу…

 

Когда вы видите хороших танцоров, что вы чувствуете? Ощущений не описать их сразу так много: восхищение, удивление, легкость, подъем, будто это вы сами танцуете, а также бывает, что на глаза наворачиваются слезы. Потому что это действительно профессионально, красиво и с душой.

После просмотра очередного фильма, где главную роль играют танцы, ни один десяток людей решает про себя «

хочу научиться танцевать».

Желание прекрасное, тем более что сейчас наступает танцевальная эра. Так что грех не воспользоваться случаем и пойти на танцы. Благо, в Нижнем Новгороде достаточно школ, где можно научиться классно танцевать.

Многие не обладают природной дерзостью, поэтому не решаются сделать шаг – пойти на танцы. Начинают задавать себе кучу вопросов: не поздно ли этим заниматься? А что будет, если не получится, а я только время потрачу? В какую сумму обойдется спортивная форма? Вообще, можно ли научиться танцевать?

 

Возможно, учесть затраты на одежду и нужно, но ее и купить-то придется один раз. Все эти вопросы сами себя исключают, если вы будете откровенны сами с собой. Скажите честно: вы хотите танцевать? Тогда кто же вам запретит это делать? А все остальное приложится.

Не стоит пугаться сложности работы. Ни в одной приличной школе вас не заставят выполнять то, что пока не по силам. Поэтому не бойтесь, а просто приходите танцевать. Начните с легких базовых движений, основных шагов, прочувствуйте ритм. Не успеете оглянуться, а вам уже под силу простой танец для начинающих. Дальше сами для себя решите, стоит ли продолжать.

В Нижнем Новгороде есть замечательная танцевальная студия «Good Foot». Располагается недалеко от центра Сормово. Школа предлагает вам выбрать любое из многочисленных направлений. Собственно, преподаются на высоком уровне следующие виды танцев: Break Dance, Hip-Hop, Jazz Funk, Dubstep, Popping, ElectroDance, House, Vogue, Dancehall, Modern, C-walk. К ним присоединяются танцы для взрослых, такие как: Salsa, Bachata, Hustle, Go-Go и Strip-пластика. Вы узнаете об истоках каждый вид танца, о том, как он модернизировал, а самое главное, как танцевать

под музыку. Но и это еще не все. Если вы заинтересованы какой-то одной танцевальной составляющей, к примеру, растяжкой или выполнением силовых элементов, а также если вам нравится хип-хоп культура, но вы не находите себя в танце, то можете заняться акробатикой, стретчингом, йогой, битбоксингом или стать ди-джеем. Все это станет хорошим дополнением к занятиям танцами и все это возможно в студии «Good Foot».

 

Итак, вы решили попробовать себя в танце. С чего начать? Как на счет перечисленных выше стилей? Любите сочетание классики и смелость идей – ваш танец Modern. На занятиях по модерну, вам расскажут, как научиться танцевать красиво, а также вы узнаете об основах нескольких стилей одновременно.

Предпочитаете клубную жизнь и ритм современного города, тогда приходите на ElectroDance. Получив хорошую базу электро-дэнса, через короткое время вы сможете рассказывать своим друзьям о том, как научиться прикольно танцевать.

Любите зрелищность, хотите быть очень крутым? Тогда любое направление хип-хоп стиля в вашем полном распоряжении. Занятия по брейк-дансу, хип-хопу и другим уличным танцам проводятся круглый год. В студии созданы все условия, для тех, кому интересно, как научиться танцевать круто.

 

Если выбрать трудно, то можно вспомнить о том, какую музыку вы любите. А если уж вы знаете о том, какая музыка вам нравится, тогда определить танцевальный стиль не составит труда, ведь теперь есть море танцевального видео и другой информации. Какой бы танец вы не выбрали, в школе «Good Foot» вам подскажут, как правильно научиться танцевать.

Главное сделать этот первый и важный шаг – полюбить себя, полюбить музыку и движение. Приходите на танцы в студию «Good Foot» и вы узнаете,

как быстро научиться танцевать. Все в ваших руках и сердцах!

Как научиться танцевать в клубах парню

Как двигаться на танцполе так, чтобы при этом не выглядеть смешно и неуклюже – этот вопрос наверняка волновал представителей сильного пола еще с тех пор, как из моды вышли синхронные движения пар в вальсе или мазурке. Вот уже как минимум целый век мужчинам приходится гадать, каким должен быть выгодный дискотечный танец. К сожалению, на этот вопрос не ответят даже профессиональные хореографы. Но мы попробуем выделить основные правила.

хоп и R’n’B

Правила, которые нужно придерживаться

Расслабьтесь

Откроем секрет: большинство парней на танцполе выглядят глупо не потому, что не брали уроки в танцевальных студиях и не отличают тектоник от r’n’b, а потому, что не улавливают ритм музыки и не могут расслабиться. И если на первое внимания обычно никто не обращает, то второе сразу бросается в глаза окружающим.

Отсюда – первое правило: слушать музыку и свободно пускать свое тело «в пляс».

Выберите стиль

Если вы частый посетитель дискотек, вам стоит выбрать определенное танцевальное направление, в котором вы будете двигаться на танцполе. Конечно, это будет зависеть от музыки, которую будет ставить ди-джей, но вот уже лет десять клубы не покидают хип-хоп и электронная музыка. Следовательно, вы можете освоить базовые движения либо того, либо другого. Элементы «электроники» немного проще, так что, возможно, стоит начать с них. Видеоуроки вам в помощь!

Старайтесь разнообразить движения

Если после просмотра видеороликов вы так и не смогли почувствовать себя комфортно на танцполе, стоит задуматься о том, чтобы записаться в танцевальную студию. Опытный педагог, компания единомышленников и регулярные занятия быстро сделают свое дело, и вы, наконец, сможете расслабиться и перестать комплексовать во время танцев. Плюс, на зависть ровесников, танцевать вы будете уже не как «новичок».

Помните, что все — ради веселья

Если вы будете десять минут с напряженным лицом выкручивать кульбиты на площадке, а потом потным возвращаться за столик, друзья вряд ли это оценят. Поймите, что танцы – это не соревнование, а вполне культурный вид отдыха. Как говорится, расслабьтесь и получайте удовольствие!

Пустите все на самотек

Отпустите свое тело и эмоции, отдайтесь музыке и двигайтесь, не обращая внимания на окружающих. Напряжение в танце – главное препятствие. Перестаньте думать над движениями, их в толпе и темноте все равно никто не заметит.

Как движения оценят девушки на танцполе

Возможно, ответить на вопрос, как научиться танцевать в клубах парню, помогут результаты исследования ученых их Нортумбрийского университета. Специалисты изучали, какие танцевальные движения в исполнении представителя сильного пола привлекают женщин. Места распределились следующим образом:

1. Повороты головой;
2. Скручивания тазом;
3. Энергичные движения ногами;
4. Элементы с большой амплитудой;
5. Раскованные движения.

Как бы странно ни выглядел рейтинг, он подтвержден научно. Впрочем, уверенность в себе на танцполе многие приобретают, только посетив несколько уроков в танцевальной студии. В клубе «Laboсa», кстати, есть шанс не только научиться эффектно двигаться, но и встретить свою пару, чтобы не оставаться на дискотеке одному.

уроки, особенности, одежда и музыка

Содержание:

Шаффл: история легких тренировок

Танец шаффл: танцуем не только локтями

Как танцевать крутой шаффл — основные уроки и трюки

В чем танцевать шаффл?

С первого взгляда покажется, что танец шаффл — это не сложно — хлоп-топ. топ-хлоп. А вы попробуйте так же круто повторить под заразительную электронную музыку эти простые движения, ну? Невозможно отвести взгляд от скользящих шагов в танце, которые заставляют поверить, что танцор парит над землей. Лучше всего танцевать шаффл научат знаменитые уроки Gabby J David — ей по силам любое виртуозное движение и по вкусу любая заразительная электро музыка.

Шаффл — энергичный и яркий танец, в котором задействованы все части тела

История легких тренировок: первые уроки шаффл

Крутой стиль танца Shuffle появился впервые в Австралии в 80-х гг. и прямо на андеграуд-сцене под рваную музыку электроники. В то время любили танцевать в направлении acid house, которое в свою очередь «раздвоилось» на бэк-стэп и танец шаффлинг. Заразительные движения и ритмичная музыка «обосновались» как в ночных клубах австралийского Мельбурна, так и на рейв-тусовках по всему миру. Что делает танец шаффл непохожим на остальные? Базовые движения позволяют вносить в танец свои элементы, буквально стирать подошву от энергичного заразительного степа и круто двигаться под заразительный бит.

Танец шаффл похож на крутое шоу 

Такую пылкую любовь танец шаффл к себе родил в 2010-х гг, а Instagram и Youtube зашептали о нем накануне 2018 г. Виновником взрывной популярности крутого танца стали видеоклипы популярной группы LMFAO, заразительная музыка которых популярна во всем мире.

Танец шаффл: танцуем не только локтями

Круто танцевать современный шаффл получится в двух вариациях:

1. Australia Style. Его стоит танцевать с наклонами корпуса (Hardstyle) или с прямым корпусом, со скольжением над ударами (Soft style). Также круто танцевать New School, в котором преобладает масса скольжений и работа рук, а еще противоположный Old School — когда практически не задействованы руки и корпус.
2. Malaysia Style. В малайзийском танце шаффл идет постоянная работа корпуса и рук. Уроки часто проходят с использованием крутого элемента Stomp (наклоны), а также с прыжками и спинами (spin).

Шаффлеры не боятся делать свои танцы тематическими

Удивительно, но круто танцевать шаффл получается одновременно как в стиле soft (воздушном, легком, женственном), так и в тяжелом, агрессивном, игривом. Главное, вовремя попадать в ритм и слушать музыку.

Такой вид танцев по силам освоить даже детям!

Как танцевать крутой шаффл — основные уроки и трюки

Танец шаффл и его уроки обучают танцевать с помощью пяти простых элементов:

• танец с Running Man и T-step — эти уроки должны быть отработанными, чтобы пятки и носки буквально отскакивали от пола. Потом эти связки придется не раз оттачивать и корректировать под музыку, чтобы наконец круто танцевать
• уроки «Кики» — а это «приправа» к танцу, шаффл, отбивание бита ногами. Первый осуществляется носком, второй — стопой. Здесь стоит попотеть над своей растяжкой
• танец со спинами (spin) — уроки шаффл также объясняют, как найти ось вращения и держать ее под музыку
• заразительные скольжения — эти уроки научат танцевать с использование глайдов и лунной походки. Кроме «скользящей» техники шаффл обучает танцевать с умом — правильно распределять нагрузку с ноги на ногу

Сперва важно овладеть базовыми элементами, а после браться за спины, кики и пр.

Крутой танец шаффл дарит заразительный ритмичный бит и музыку, лечащую плохое настроение. Мальчики в этом стиле молодцы, конечно, но что творят девочки! Помимо хореографии они с лихвой заменяют себе поход в спортзал, фитнесс занятия, уроки пилатес. Танец шаффл становится альтернативой диетам, рваным кардионагрузкам, изнурительной работе мышц, ног, бедер и отличной «прокачкой» ягодиц.

Девчонки обожают этот вид танца за возможность поддержания фигуры в хорошей форме

В чем танцевать шаффл? Одежда, в которой круто жить и танцевать

Узнать в шаффлере шаффлера довольно сложно. Заразительный уличный стиль вечно путает масти. Если бохо-диву узнаешь по мелкому узору на кофте, индийскому стилю вообще вслух не надо «говорить», то поклонники электронной музыки выглядят почти одинаково, но так же круто.

Шаффлеры всегда смотрятся круто и модно, не только на танц-площадке

Рваный деним для свободы движений!

Танцевать на уроках шаффл придется в легкой футболке и штанах «фетсах» с шириной снизу до 40 см. а также:

1. Для пластичных движений подготовьте зауженные брюки или джинсы, облегающую майку или кроп-топ. Танец допускает может «кенгуру», но не балахон. На ноги обуйте Converse или скейтерские шузы.
2. Для жесткого бита, громкой музыки и движений типа Vertigo, New Style лучше подобрать свободные брюки, «бананы», джинсы. Визуально пластику улучшает облегающий верх.
3. Заразительный танец шаффл и его уроки с массой степовых элементов требуют обратить внимание на качество обуви. Приобретайте спортивные шузы с толстой, нескользящей подошвой и крепким носом. Для танца подойдет та же обувь, которую используют в направлениях TekStyle, Industrial Jump и StarStyle.

Порой девушке достаточно примерить для танца крутой купальник или трико для эффекта Wow!

Уроки шафл под заразительную музыку не проходят без демонстрации своего оригинального крутого look’а. Штаны шьют из крепкого денима, не помешает декор флуоресцентных принтов. Накладные карманы, заклепки, металлические кольца для подтяжек приветствуются. Самый крутой вариант для шаффл танца — штаны клеш, не превышающие в диаметре 80 см, кофта с глубоким капюшоном.

Поклонники шаффла формируют свое направление в моде

Заразительная музыка и Electro Clothes внесли в танец шаффл свою цветовую гамму и настроение: одежду в ярких флуоресцентных, фосфорных, неоновых и кислотных тонах. Тренируйтесь 1-2 часа ежедневно, осваивая навыки крутых уроков по шаффлу, а также не забывайте про передышки. Как только танец начнет вылетать при первых битах заразительной электронной музыки, а мозг отдыхать — поздравляем, вам пора на сцену!

Иногда шаффлер напоминает настоящего хип-хопера

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

Ответы на главные вопросы

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Контемпорари

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

Стрип-пластика

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянуты мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

Танец живота (беллиданс)

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

Хип-хоп

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

Вальс

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

Бачата

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

Кизомба

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Как научиться танцевать хип хоп дома

Каждый из нас может стать отличным танцором, ведь человеческое тело прямо-таки создано для танцев. Чувство ритма есть у многих, соответствующие музыке эмоции помогают создать настроение, а относительно движений – то их всегда можно разнообразить. Те несложные па, которые мы выдаем в клубах, – этого, как правило, маловато, чтобы самовыразиться через танец, впечатлить того, кто рядом и просто получить огромный заряд позитива. Поэтому начинаем учиться хип-хопу! Почему именно хип-хоп? Потому что это несложно, приятно, интересно, а еще круто уметь танцевать не хуже, чем Бейонсе или Джастин Тимберлейк.

Тяжело в ученье, круто в бою

Обычно танцоры, работающие в хип-хоп стиле, демонстрируют свои умения в открытом бою. Так называемый баттл – это возможность здесь и сейчас доказать, что твой стайл круче. А еще баттлы способствуют совершенствованию техники, поиску новых движений и последовательностей, общему неуклонному росту мастерства танцора. Эта методика отлично работает в школе «Драконы». Все обучающиеся, преодолевая по началу робость, выходят в центр зала один на один с «противником» и показывают ему, педагогу и себе (в первую очередь), что урок усвоен и прогресс налицо. Такие «парные» выступления помогают безболезненно зафиксировать свои ошибки и недочеты, а заодно позаимствовать что-то новое от коллег.

Именно поэтому учиться танцевать хип-хоп дома сложнее. Результаты в одиночестве достигаются не так быстро. Но познакомиться с его азами домашнее самостоятельное обучение позволяет неплохо.

 

Экран вместо зеркала

Итак, учимся танцевать хип-хоп дома. Для начала освобождаем пространство, одеваемся поудобнее, обуваем кроссовки. Зачем? Отвыкшие от регулярных нагрузок мышцы ног могут подвести в самый неожиданный момент, а кроссовки помогут избежать растяжения связок, в них ноги согреются быстрее, следовательно, травм будем меньше. Конечно, хип-хоп – не травмоопаснее любых других современных танцев! Проблемы могут возникнуть только с углами мебели в комнате или с неровностями пола. Это еще одна причина, почему предпочтительнее заниматься в специальном зале.

Но если начали – не останавливаемся. В интернете очень много видеоуроков, выбрать лучший достаточно сложно. Поэтому поверьте на слово и остановитесь на уроках от Александра Дракона. Это не просто набор движений, а комплексы, разработанные в рамках авторской методики «Быстрый старт». Для начала – разомнемся. Пусть монитор будет как зеркало, повторяем движения зеркально. Помним, что хорошая разминка – залог результата. Приступаем!

Сначала – чтобы качало

В хип-хопе доминирует понятие «грув» (в России его еще называют «кач»). Это драйв от музыки, ритма и движения тела в такт. Неважно, что на первых порах показывает зеркало, главное – вы получаете от этого удовольствие и не намерены останавливаться. Легче всего поймать грув, сгибая колени в такт. Попробуйте! А теперь можно ознакомиться с несложными базовыми движениями танца хип-хоп. Как научиться дома? Просто. Смотрите видео от Дракона!

 

Единение стилей

Когда мы учимся хоп-хопу дома, возникает масса вопросов. Нужен ли мне popping или это сложно и не актуально? А двигаться как робот – это круто или не очень? И в какой последовательности все это постигать? Да, постичь глубину культурного пласта хип-хопа самостоятельно, без наставника, очень сложно. Ведь надо выучить азы, проникнуть в историю движений, понять – что от чего произошло, что уже ушло с танцпола, а что только приходит.

Всю палитру стилей в рамках обучения хип-хопу можно постичь в школе «Драконы». В зале под руководством опытных танцоров-педагогов можно разрешить все свои вопросы и сразу встать на волну. И если после прочтения этого текста у вас появилось желание покачать вместе с нами, – ждем, приходите! Нам не важны ваш возраст, рост, вес и уровень физической подготовки! Получить удовольствие от танца может каждый!

 

Как правильно танцевать в клубе?

Вы задумывались о том, как выглядит ваш танец? Знаете, что о нем думают другие? Вечеринка — это арена для игры и флирта, театральное шоу. Это мир, где под масками ярких образов правду непросто узнать, но ее всегда можно увидеть по тому, как человек двигается и как себя позиционирует. Всё дело в том, что движения рассказывают больше, чем слова. Каждое действие сопровождается потоком невербальной информации, которую не видит только ленивый.

* * *

Вечеринка, пожалуй, один из немногих поводов выглядеть на все сто! Но так уж вышло, что в понимании современной молодежи, клубная вечеринка — это фэшн парад, гламурная выставка. Они позаботились обо всем: гладко выбриты, сладко надушены, начищены, залакированы, напедикюрены, — но никто не задал себе вопрос «А как танцевать в клубе?». Мало кто вообще вспомнит, что они вообще-то собрались на танцевальном мероприятии.

«Красиво танцевать? Зачем? Я буду стоять у бара со бокалом шампанского, буду подрыгивать ногами, делая вид, что вот сейчас допью — и пущусь в пляс!»И вот половина клуба стоит у бара, вцепившись в бокал, пританцовывая на одно колено.

Поражает всеобщая близорукость: все так озабочены внешним видом, но даже не задумались, как правильно танцевать в клубе. Самое «бомбовое» движение на вершине танцевального хит-парада — унылое топтание на месте, да и то не в ритм. При всем светском великолепии, то, что происходит на танцполе, — это полный провал.

Стоит начать танцевать — богемный образ распадается и карета превращается в тыкву. Разочарование — это видеть очаровательных людей, которые ужасно двигаются. Все равно что подарить ребенку коробку из под конфет в которой ничего нет.

В действительности клубная культура должна стимулировать и развивать танцевальную культуру, но этого не происходит. Именно в клубах танец находится в упадке. И в этом заключается парадокс. Клабберов спасает только солидарность: практически все танцуют из ряда вон плохо и, следовательно, это как бы нормально. Но об этом никто не говорит. Как будто существует негласное правило — «посмеешь сказать, как я танцую, — и я скажу кто ты».

Мы утверждаем, что знать, как танцевать в клубе на примитивном уровне, необходимо каждому. В наше время, когда информация легко доступна, считать себя продвинутым и крутыми при этом не иметь банальных танцевальных навыков — это серьезное упущение.

Ответьте себе честно на вопрос: «Хорошо вы танцуете?». Вы понимаете, что танец живописно рассказывает о вас то, что вы вряд ли хотели бы о себе говорить? По тому как вы двигаетесь можно составить представление о следующем:

• в какой вы физической форме
• какие мышцы атрофированы, какие зажаты, насколько вы скованы
• насколько вы уверены в себе
• как обстоят дела с вашим стилем и вкусом и др.

Не удивительно, что в наше время многие «не любят» танцевать. И правильно делают: Хотите выглядеть красивыми — замрите и не двигайтесь! Либо учитесь быть красивыми в движении.
Но случается встретить и настоящих красавцев. Люди, которые классно выглядят и хорошо танцуют, восхищают и доставляют истинное эстетическое удовольствие. Именно с такими персонажами хочется общаться, они зачастую оказываются действительно интересными. Глядя на них, кажется, что у них особый талант. Но мало кто задавался вопросом, можно ли его развить.

Какими качествами нужно обладать, чтобы вызывать интерес окружающих на вечеринке?

1. Приятный внешний вид, интересный образ.

2. Позитивное настроение, манеры и подача.

3. Стильный танец.

Нет никакой проблемы, чтобы нарядиться и улыбнуться. Но складно станцевать невозможно, если у вас нет специального навыка или вы не прирожденный талант. Итак, хотите быть привлекательным на вечеринке? Есть решение.

Представьте себе движения, которые удобны и комфортны для тела. Они универсальны, подходят под любую музыку, красиво выглядят при любом телосложении. Они просты, их легко освоить и запомнить, они не забываются со временем. Их можно танцевать циклически — за счет своей сбалансированности, они не надоедают и классно выглядят, сколько бы их не танцевали. Все они легко сочетаются между собой, на них можно импровизировать. Не нужно заучивать последовательности движений — каждая часть тела танцует отдельные движения в своем режиме. Вы не выглядите так, будто учились в школе танцев. Кажется, будто вы подвижны от природы.

Это не миф. Это реальность. Такие движения составляют Базу Современного Танца. Научиться танцевать клубные танцы можно также, как научиться читать или писать. Не требуется ходить полгода и заучивать некий танец. Все, что Вам нужно, — это освоить несколько простых гармоничный движений, довести их до автоматизма и научиться переключаться с одного на другое. Это простейшее решение дарит большие возможности: освобождает внимание и позволяет общаться в процессе танца, в то время, как тело танцует само собой. Вы ведь не думаете, как произносить звуки, когда говорите?… То же самое происходит с телом. Оно освоило «язык» и может свободно общаться.

Не нужно больше беспокоиться о том, как вы двигаетесь. Владея танцевальной техникой, вы точно знаете, что выглядите круто. Владение техникой танца раскрепощает ваше тело, исчезают скованность и зажатость движений. Согласитесь, так вы будете выглядеть более уверенно и привлекательно.

Существуют вещи, неподвластны времени и моде. Это законы и принципы строения тела и то, как оно двигается в пространстве. Мода и стиль — это мимолетное дуновение ветра в разрезе времени. Фундаментальные основы биомеханики (того, как работает тело) — это сама суть движения, ядро танца. Вечное, незыблемое, безусловное. Чтобы узнать, как правильно танцевать в клубе, достаточно примитивных знаний о том, как вы устроены: как попадать в ритм всем телом, как обыгрывать мелодии через пластику, как одновременно разными частями тела выполнять разные движения, как придавать им свойства звука, что самое главное в танце, без чего можно обойтись?

Ответы на эти вопросы и о том, как научиться танцевать клубные танцы, мы рассказываем на наших занятиях. То, чему мы обучаем, — уникально. Более двадцати лет нам понадобилось, чтобы синтезировать эссенцию современного клубного танца, зерно, способное взращивать шедевры. За несколько занятий ваше представление о танце перевернется, вы принципиально по другому задвигаетесь. Основы танца решат не только проблему, как танцевать в клубе, но и как танцевать на корпоративе, празднике, в караоке, в баре. Более того, даже в жизни вы будете двигаться и выглядеть иначе.

Понимание сути движения открывает перед нами новое измерение. Вы научитесь танцевать клубные танцы настолько быстро, насколько это возможно. Скорость вашего обучения зависит от двух параметров: физическое состояние на текущий момент и то, как быстро вы усваиваете информацию. Мы сможем дать более точный прогноз ваших успехов после первого вводного занятия, на котором мы рассказываем о задачах и приоритетах в обучении, объясняем стратегию и план. На вводном уроке вы получаете личные рекомендации, чтобы максимально ускорить процесс и получить результат. Ваш мир перевернется. Достаточно желания, специальная подготовка не нужна. Ждем вас.

Как танцевать под реп музыку — советы, движение, ритм

Рэп-музыка отличается ритмичным речитативом и характерными четкими ритмами, называемыми битом. Эта музыка неразрывно связана с самобытной, яркой хип-хоп культурой, в которой танец играет одну из главенствующих ролей. Возникнув в Нью-Йорке в кварталах Бронкса, рэп-музыка быстро завоевала популярность как элемент стиля хип-хопа. С ее развитием начали появляться отдельные жанры, которые, в свою очередь, формировали целые танцевальные направления. Со временем рэп стали использовать в своем творчестве и исполнители поп-музыки.

Чтобы танцевать под рэп-музыку, обязательно иметь хорошее чувство ритма. Ведь двигаться нужно именно под четкий бит, а не под мелодию. Важно научиться слышать этот бит, двигаться в такт, улавливать басы. Прежде, чем начать танцевать, стоит определиться со стилем музыки. От этого зависит, уроки какого направления танца вам лучше выбрать. Тем, кто хочет научиться хорошо двигаться под R-n-B музыку, можно посещать уроки R-n-B Style, для любителей хип-хоп музыки, электро и композиций с ломаным ритмом со средним темпом подойдут уроки брейк-дэнса. Тем, кто хочет с головой погрузиться в культуру рэп-музыки, стоит посетить уроки танцевального направления Hip-Hop. Как правило, они делятся на занятия Horeo, на которых можно освоить основные движения и связки, и Freestyle, где можно импровизировать и искать свой особенный стиль исполнения. Особенность таких танцев — это возможность научиться двигаться под любимую музыку, уверенно себя чувствовать на танцполе, лучше разбираться в разных культурах, будь то альтернативный рэп или популярный R-n-B.

В танцах под рэп-музыку активно используются два основных элемента — кач и степ, суть которых заключается в характерных движениях корпуса и ног, а также прыжки и скольжения. Во время танца важно уметь расслаблять колени, правильно располагать корпус. Техника такого танца — расслабленная, движения — мягкие и волнообразные.

Готовы подвигаться? Выполните несколько простых движений — правую ногу отведите вправо, направив ступню носком наружу, поднимите правую руку вверх в воздух над головой, затем перенесите вес тела на согнутую правую ногу, и в конце опустите руку вниз. Подобные движения уже считают манерой танцев в стиле хип-хоп, а значит, выучив их, можно уверенно двигаться под рэп-музыку.

10 основных танцевальных движений, которым может научиться каждый

Вы когда-нибудь наблюдали, как кто-то танцует, и удивлялись, как они так легко придумывают движения?

Великие танцоры часто отрабатывают определенный набор движений, к которым они могут прибегать снова и снова.

Прочтите 10 основных танцевальных движений, которые вы можете освоить за считанные минуты и использовать каждый раз, когда захотите танцевать.

П.С. Вы можете изучить все эти движения в STEEZY Studio! Попробуйте бесплатно в течение 7 дней.

‍

1. 2 Step

Когда я только начал танцевать на вечеринках, 2 Step был первым движением, которое действительно пришло мне в голову.

Это действительно так же просто, как шагать из стороны в сторону в такт!

Если вы ищете что-то надежное, что позволит вам просто грувить и наслаждаться музыкой …

Boom. Вот.

2. Дуги

Да, Дуги — настоящий танцевальный ход!

Как и во втором шаге, вы будете перемещать вес из стороны в сторону, но на этот раз добавляете движения плечами и немного больше позы.

Попробуйте этот вариант с некоторыми песнями. другой, , кроме той, которая сделала его знаменитым — вы обнаружите, что он работает с любым хайп-битом.

3. Боди-роллы

Говоря об отношениях, боди-роллы идеально подходят для тех случаев, когда вы хотите подать немного дерзости.

При изучении этого движения важно разбить его на части и сосредоточиться на изоляции каждой «части» вашего тела, чтобы создать движение катящейся волны.

‍ Подробнее о контроле каждой части своего тела читайте здесь: Как танцевать с большим контролем

‍ Совет: Обязательно дышите, когда тренируетесь! Задержка дыхания сделает ваше тело более жестким, а дыхание во время движения позволит вашему телу выглядеть расслабленным и гладким.

4. The Woah

Даже если вы не принимаете активного участия в танцевальном сообществе, вы, вероятно, видели, как люди кричали Woah — на YouTube, TikTok … по всей вашей ленте новостей!

Хотите ли вы сделать собственное вирусное видео или просто хотите развлечься, базовое танцевальное движение, чтобы потянуть клерка, это слишком хорошо, чтобы не учиться.

Поскольку движение фиксирующего рычага настолько резкое и явное, используйте Woah, чтобы акцентировать самые тяжелые басы в ваших любимых песнях.

5. Виноградная лоза

Этот классический прием, популяризированный Soul Train, позволяет вам экспериментировать с путешествиями по танцполу.

Используется в линейных танцах, в качестве партийных приемов и в партнерских танцах, таких как сальса и бачата, универсальность Grapevine действительно делает его необходимым для обучения.

Сделайте шаги немного разнообразнее, добавив прыжки, повороты, хлопки в ладоши и щелчки пальцами!

6. Кангста вок

Кангста вок ворвался на вирусную танцевальную сцену в 2019 году после того, как создатель Зая Сошо впервые поделилась своим ходом с Билли Эйлиш.

Он сочетает в себе сверхпростую концепцию ходьбы по ступенькам с подпрыгиваниями и покачиваниями головой.

У Kangsta Wok крутая, чванливая атмосфера, так что выбери это за супер горячий хип-хоп трек. 😎

7. Рисунок 8 Sways

Покачивание бедрами — это базовое танцевальное движение, к которому тяготеют многие люди, когда начинается более сексуальная песня…

Но если вы качаете бедрами безо всякой последовательности, вашему партнеру будет трудно следовать за вами. движений и присоединяясь к вам в ритме!

Освойте этот рисунок «Рисунок 8», чтобы любой, с кем вы танцуете, мог легко уловить то, что вы ставите.

‍ Прочтите эту статью о How To Dance Sexy , чтобы получить больше советов по выполнению движений, подобных этому!

8. The Bust Down

The Bust Down популяризировал рэпер из Лос-Анджелеса Blueface в его клубном джеме 2019 года «Thotiana».

Вы собираетесь схватиться за пояс, поднять одну руку вверх и позволить своему телу опускаться в такт.

‍ Примечание: облизывать брови, как Blueface, весело, но не обязательно. 😛

9. The Biz Markie

The Biz Markie — это традиционный танец для вечеринок, вдохновленный, как вы уже догадались, рэпером Biz Markie!

Он стал популярным в 90-х, когда сам Биз Марки начал исполнять его на сцене.

Практикуясь, не забывайте позволять плечам подпрыгивать — отскок — это то, что придает этому движению прохладный, непринужденный вкус.

‍ Хотите узнать больше о классических движениях Hip Hop? Прочтите это: Как танцевать хип-хоп для начинающих

10. Electric Slide

Рассматриваемый как свадьба, семейное воссоединение и универсальный элемент вечеринки, Electric Slide сначала может показаться сложным, но на удивление легко!

Если вы сначала научитесь делать «Виноградную лозу», у вас уже будет большая часть работы ног.Затем просто добавьте руки и начните вытачивать канавки.

Многие люди исполняют Electric Slide только во время одной конкретной песни (Electric Boogie Марсии Гриффитс), но простота шагов делает этот танец отличным вариантом для всех ваших любимых ретроспективных джемов.

Надеемся, вам понравилось разучивать некоторые из наших любимых базовых танцевальных движений.

Конечно, это только начало!

Помимо к 10 движениям в этом списке, STEEZY Studio предлагает более 50 движений для начинающих, которым вы можете шаг за шагом обучаться у лучших учителей мира.

Начните 7-дневную бесплатную пробную версию прямо сейчас!

‍

Что читать дальше:

30-минутные танцевальные тренировки, которые помогут вам стать лучшим танцором

Как научиться поппинговать

Как начать танцевать Хип-хоп для начинающих

Как научиться танцевать Дома

5 способов танцевать — wikiHow

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по танцам

Соавтором этой статьи является Yolanda Thomas.Иоланда Томас — инструктор по хип-хоп-танцам из Лос-Анджелеса, Калифорния, и Сиднея, Австралия. Иоланда преподавала хип-хоп в Sydney Dance Company и является двукратным обладателем премии LA Music Award за пение и написание песен. Она получила награду «Хореограф года» на австралийском конкурсе танцев в стиле хип-хоп GROOVE и была нанята Google для постановки хореографа в Сидней Марди Гра. Эта статья была просмотрена 3 078 518 раз (а).

Соавторы: 406

Информация обновлена: 29 мая 2021 г.

Просмотры: 3,078,518

Резюме статьиX

Чтобы танцевать, сначала прислушайтесь к ритму музыки.Бит обычно передается барабанами и басом. Большинство танцевальной музыки написано с 4 долями в такте, с элементами ударных и баса, повторяющимися каждые 4 удара. Слушайте эти повторы, чтобы найти ритм. Как только вы найдете ритм, попробуйте кивнуть головой, просто кивнув ему головой. Затем потренируйтесь раскачивать верхнюю часть тела и слегка двигать руками в такт. После того, как вы научитесь перемещать верхнюю часть тела, добавьте базовое пошаговое прикосновение ступнями. Каждый раз, когда вы слышите ритм, переходите одну ногу на другую, перенося большую часть веса на одну ногу.Колени расслабьте и слегка согните, пока вы находите свой ритм. Продолжайте двигать ногами вперед и назад в такт музыке. Двигайте руками во время шага так, чтобы это выглядело естественно. Какой бы танец вы ни исполняли, сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться, а не беспокоиться о том, идеальны ли ваши движения, ведь именно в этом и заключается смысл танцев! Читайте советы по обучению другим видам танцев, например медленным танцам с партнером!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 3 078 518 раз.

безумно крутых танцевальных движений, которые зажгут сцену

Если вы хотите устроить зрелище по крутому и интересному случаю, вам лучше научиться танцевать. Из такого множества танцевальных форм выучить несколько движений от некоторых из них легко поможет!

«… Сделайте один шаг влево и один шаг вправо
Один вперед и один в сторону
Один раз хлопните в ладоши и дважды хлопните в ладоши
И если это выглядит так, то вы делаете это правильно…»
-Mambo Нет.5 ~ Лу Бега

Я совершенно не согласен с тем, что Агнес де Милль говорит о танце: «Танцевать — значит быть вне себя, больше, сильнее, красивее. Это сила, это слава на земле, и она принадлежит вам ». Танцы, которые считаются одним из самых выразительных и активных видов искусства, представляют собой веселое социальное занятие, которым наслаждаются люди всех возрастных групп. Страсть, практика и совершенство необходимы для того, чтобы стать хорошим танцором.

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Планируете ли вы произвести впечатление на девушку, на которую вы глядите, или раскачать пол на школьных танцах, вам следует придумать интересные и крутые движения, чтобы подбодрить вас. Будьте тем, кто ищет внимания, вы всегда хотите быть с этими танцевальными движениями, которые невероятно круты и учтивы.

B-боинг

D-I-S-C-O! Правильно, брейк-данс развился в 1970-х годах и в конечном итоге приобрел популярность на диско-фронте.Брейк-данс, известный как би-боинг, исполняется под хип-хоп и брейкбит. Четыре элемента, которые образуют разрыв, включают в себя верхний рок, нижний рок, силовые движения и замораживания.

Toprock

Если первое впечатление имеет значение, топрокинг — это верный короткий способ произвести хорошее первое впечатление. Скажем так: хорошее начало — половина дела!

Выполнение: Начните со стопы вместе, скрестив руки на груди.Затем поверните левую ногу и перенесите вес на правую ногу. Одновременно раскройте руки, чтобы образовалась наклонная плоскость. Вернитесь в исходное положение и повторите движения другой ногой. Освоив базовый прием, вы сможете импровизировать и создать свой уникальный стиль.

6-ступенчатый

Самая важная часть би-боинга, 6 шагов, составляет основу этого стиля танцев. Прерыватель должен поддерживать постоянный контакт с землей для этого движения, что означает, что одна или другая рука должна постоянно касаться земли.Именно это движение помогает задать импульс другим сложным танцевальным движениям.

Выполнение: вы начинаете это движение в положении отжимания, выставляете правую ногу вперед и вытягиваете ее перед левой ногой. Поднимите левую руку, перенеся вес тела на правую руку и ногу. Поднесите левую ногу к правой ноге так, чтобы она перекрестилась в колене. Поверните правую ногу перед правой рукой так, чтобы вы оказались в положении краба. Поменяйте руки, пока левая нога вращается перед правой ногой.Держите правую руку над землей, выведите ноги обратно в исходное положение, опустите правую руку вниз и повторите шаги.

Back Spin: Считается легким ходом, особенно если у вас есть правильный импульс.

Выполнение: лягте на правый бок, вытягивая руку над головой. Поднимите левую ногу над головой и быстрым движением хлопните правой ногой над головой в том же направлении. Зафиксируйте ступни в этом положении, обернув левую лодыжку над правой.Упритесь ногами в грудь, положив руки на бедра, так, чтобы вы свернулись в клубок. Это заставит вас крутиться на пояснице.

Moonwalk

Популярная благодаря Майклу Джексону в «Билли Джин», лунная походка — одна из самых крутых танцевальных техник.

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим…

Давайте работать вместе!

Выполнение: Встаньте, ноги на ширине плеч. Ваша правая ступня должна быть немного впереди левой, так, чтобы ваша левая ступня находилась на одной линии с сводом правой ступни. Перенесите вес на левую ногу и поднимите пятку стопы так, чтобы левая ступня оказалась на цыпочках.

Теперь сдвиньте правую ступню назад, чтобы совместить ее с сводом левой ступни, и перенесите вес на правую ступню. Помните, что вы должны переносить вес на ступню, которая стоит на цыпочках.Кроме того, ступня, которая упирается в землю, всегда движется.

Червь: также называемый дельфином, он в основном копирует движения червя.

Выполнение: начните с положения лежа лицом вниз на полу, согните ноги в коленях так, чтобы ступни были подняты вверх. Пинающим движением оторвите ноги от земли. Сожмите живот и оторвите бедро от земли, затем выгните грудь и выпрямите бедра. Прикоснитесь нижней частью тела к земле, пока вы поднимаете верхнюю часть тела выше над землей.Хлопните в ладоши по полу для прикосновения и повторите шаги снова.

Джазовый танец

«Танец — это музыка, сделанная видимой». ~ Джордж Баланчин

Что вы получите, если смешаете вместе веселье и энергию? Это джаз, и его особенность заключается в индивидуальности и импровизации танцора. Джек Коул считается отцом «театральной танцевальной техники». Эта танцевальная техника сочетает в себе различные танцевальные техники, такие как чечетка и балет, а также включает афроамериканские танцевальные движения.

Прыжок в шпагат: гибкость и сила — необходимые элементы для выполнения этого танцевального движения.

Выполнение: начните со ступней вместе, руки по бокам. Сядьте на корточки на носках и положите руки на пол. Поднимитесь руками вверх, подпрыгните прямо, отталкиваясь от пола. Оказавшись в воздухе, вытяните ноги в стороны, чтобы они были параллельны земле и плечу.Держите пальцы ног прямо, а колени прямыми. И последнее, но не менее важное: не забудьте попробовать разные стили сплит-прыжков.

Шасси

Узор, образованный скольжением в обе стороны, что и дает название chasse, что означает скольжение. Его можно выполнять соло или с партнером.

Выполнение: Ступни вместе, ноги согнуты в коленях. Сделайте шаг вправо правой ногой и плавным движением быстро поднесите левую ногу к правой.Это означает, что вы шагаете, ставите ноги вместе и снова делаете шаг, чтобы казаться скользящим по танцполу. Повторите шаги, начиная с левой ноги.

Молот

Выполнение: Начните с расслабленных рук и стоп вместе. Согните и поднимите правую ногу, образуя прямой угол с полом. Поднимите и согните руки, вытянув локти в стороны, параллельно земле. Опустите правую ногу, сдвинув левую ногу назад и наклонившись вперед.Опустите руки и встаньте на левый носок, перенося вес на правую ногу. Повторите шаги левой ногой.

Это еще не все! У вас есть еще много танцевальных движений, из которых можно попробовать. Есть хип-хоп, сальса и джайв, каждый из которых воплощает разные движения, позволяя танцору поджечь сцену. Продолжайте паз!

Нравится? Поделиться!

10 танцев в TikTok для изучения

Фото: @sofiawylie, @addisonre, @ zoifishh / TikTok

Если социальное дистанцирование наконец вдохновило вас на загрузку TikTok, приложения для социальных сетей, в котором доминирует поколение Z, поздравляем! Добро пожаловать.Пришло время разучить танцы в TikTok.

Точно так же, как валютой раннего Instagram были фотографии латте-арта, валютой TikTok сейчас являются танцы от 15 до 30 секунд. Профи — в данном случае подростки или танцоры 20-летнего возраста — придумывают хореографию, и иногда она привлекает внимание, вдохновляя других людей загружать свои собственные версии. Это похоже на макарену или Soulja Boy, но сложнее и сделано для вашего удовольствия от просмотра. Их делают даже Хейли и Джастин Бибер.

Танцы были неизбежны в моей ленте, но до недавнего времени я их не пробовала.Я не лучший танцор; мой опыт ограничен производством смазки Grease в средней школе. Но я большой поклонник эндорфинов, поэтому я спустился по кроличьей норе и выучил множество танцев TikTok, включая Renegade, Cannibal, Say So, Hit Every Beat, Hey Boy и Rule the World. Если эти слова для вас ничего не значат, сделайте глубокий вдох, займитесь чем-нибудь удобным и посмотрите десять танцев, представленных ниже, от самых простых до практически невозможных.

Небольшое примечание о среде: звук — центральное место в TikTok.Вместо того, чтобы передавать фотографии или форматы jpeg, звуки используются снова и снова. Слово «звук» можно использовать для описания песни, отрывка из телешоу, любого слышимого компонента. Это также самый простой способ найти танцы — нажмите на звук, использованный в видео. Некоторые танцы добавлены к реальным отрывкам из песен, например, к очень популярному танцу Doja Cat «Say So», а в других используются более малоизвестные ремиксы. Песня Кеши «Cannibal», вышедшая в 2010 году, в настоящее время является саундтреком к одному из самых популярных танцев.У танцев нечасто есть названия, поэтому для целей этого списка я назвал их по песне, на которую они записаны, или по официальному названию, если оно есть.

Это легко, если и только если вы уже знаете макарену, а если вы читаете эту статью, вероятно, знаете. Это хороший вариант для разминки. Думайте об этом как о позе ребенка в начале урока виньясы.

Сделайте макарену в два раза быстрее, несколько раз сделайте вид, что барабаните, а затем нажмите «Уоу.«Уоу», наверное, самый важный танцевальный ход в TikTok. Опустите левую руку по диагонали вниз, а правую поднимите параллельно левой. Пульс. Что сбивает с толку, существуют и другие версии «уоу», чаще всего это своего рода движение «поворачивать колесо автомобиля», но в данном контексте это не то «уоу».

Если Лора Дерн может это сделать, то и ты тоже. Это коротко, мило и требует большого отношения. Я выучил это, выпив два бокала вина, но в этом нет необходимости.Ключевые движения — это кувырок и удар, которые вы найдете во многих танцах TikTok. Я поставил учебник и посвятил пять минут основным движениям. Теперь моя мышечная память заработала достаточно хорошо, и я могу добавить свой собственный талант. Это еще один ключ к танцам в TikTok: добавьте свое чутье. Пришло ваше время сиять! Doja Cat настолько понравился этот танец, что она поместила создателя Хейли Шарп, или @yodelinghaley, в музыкальное видео.

Одна из непонятных вещей в TikTok заключается в том, что так много людей, кажется, заставляют своих партнеров присоединяться к видео TikTok.Этот танец — хороший тому пример. Движения в значительной степени соответствуют лирике — последнее слово песни — «детка», так что вы делаете раскачивающиеся движения. Первая пара в приведенном выше сборнике состоит из правящих король и королева танца TikTok, Чейза Хадсона и Чарли Д’Амелио. Учитесь у профессионалов.

Если вы на TikTok достаточно долго, то услышите, как эту песню используют для множества видео, а не только для танцев. Насколько я могу судить, это ремикс, созданный на YouTube. Здесь есть очень забавный урок по этому танцу.Моя слабость, как я понял, в том, что мне трудно заставить нижнюю часть тела что-либо делать, пока верхняя часть тела повторяет танцевальные движения. Но это очень важно. На освоение танцевальных движений у вас уйдет всего около 20 минут, но безупречное исполнение требует больше практики. Это раздражает, я знаю, но, по крайней мере, у нас много свободного времени.

Я хотел выучить этот танец с тех пор, как впервые увидел его. Моя первая попытка была после ночного отдыха, и впоследствии моим друзьям было отправлено видео с моей практикой.Я знаю, что неловко, но когда вы решаете посвятить себя танцам в TikTok, это профессиональный риск. В нем есть два чрезвычайно забавных танцевальных движения — пульсирующее сердце в середине и вводный жест руки: «Я тебя съем». Все остальное — наполнитель. @ ya.girl.bri.bri97 приписывают идею создания хореографии и разместили здесь руководство.

Хорошо, мы прибыли в «Отступник». Это, несомненно, самый популярный танец в TikTok, может быть, в мире прямо сейчас. Я видел, как кто-то делал это в церкви на Рождество.Но, несмотря на свою популярность, это тяжелый танец. Лучше всего использовать для этого учебное пособие. Я думаю, что первая половина будет более сложной: комбинация уоу, хлопка, восьмерки и взмахов — это слишком много для моих рук. Но как только вы это сделаете, это удовлетворительно, и вы обнаружите, что делаете это в любая возможность, просто чтобы похвастаться.

Если вы на самом деле танцор или ищете проблемы, обратите внимание на оригинальную Renegade. Его создал 14-летний Джалайя Хармон в приложении Funimate.Он перекочевал в TikTok, и по мере его распространения стало немного проще. Вот оригинал:

Еще один танец, в котором слова и движения в значительной степени взаимосвязаны. Но в этом вы должны отказаться от этого — центральный ход в творчестве TikTok. Ваше туловище вращается, а нога откидывается назад. Вы отбрасываете «это» обратно, а «это» — ваша задница. Я не хочу смотреть на себя, «бросая его обратно», поэтому я не записал ни одного видео с этим. Но мне нравится непринужденное, дерзкое, завершающее движение рукой.@Talialevinger опубликовал этот танец первым в октябре с подписью «Придумал танец!» И да, это еще одна песня Doja Cat. Она часто встречается в TikTok.

@Zoifishh опубликовал этот танец в начале февраля, и звук был использован в 3,7 миллионах видеороликов (не все из них танцуют, но многие из них танцуют). К счастью, она также записала учебник с половинной скоростью. Честно говоря, такое ощущение, что он на полной скорости. В этом много боди-роллов и волос. Выпуклость и удары грудью в конце, наряду с победным покачиванием, — это заслуженное удовольствие после быстрых десяти секунд.И это действительно показывает, что большая часть танцев в TikTok — это способность сохранять ритм и раскачиваться / танцевать независимо от того, что делают ваши руки. Танцевальные движения в основном выполняются руками, но правильное выполнение включает в себя задействование всего тела. Что для несогласованных пугает.

Это та, которую я изучал вчера вечером в течение часа. Он движется так быстро — это заставляет меня задыхаться половину времени. Все движения очень энергичны — ударьте по воздуху, стряхните пот и завершите это позой в конце.Создательница танца, Сиара, также известная как @ceiswoke, сделала учебник на половинной скорости, но даже это быстрее, чем я, например, привык. Выделите час, который вы бы провели в тренажерном зале, и займитесь им.

Вы действительно можете сделать это, только если можете сделать сплит. И если вы можете сделать сплит, вам, вероятно, не понадобится помощь в изучении танцев TikTok. Но, возможно, это то, над чем остальные из нас могут поработать, дистанцируясь в обществе — добиться идеального разделения.

Оставайтесь на связи.

Ежедневная рассылка информационных бюллетеней Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Как делать зубную нить и другие вирусные танцевальные движения

Интернет хорош по разным причинам. Это позволяет нам оставаться на связи с людьми и устанавливать новые связи. Это дает нам доступ ко всему, что нам может понадобиться или захотеть, одним нажатием кнопки.Он развлекает нас и держит в курсе. А в последнее время Интернет превратил целое поколение детей в танцоров. Видите ли, в Интернете постоянно появляются вирусы, и по самым разным причинам. Смешной мем или пост, интересное видео или кто-то говорит или делает что-то действительно глупое — все это может стать вирусным! Но есть совершенно новая категория вирусного контента, которая действительно стала популярной в последние несколько лет: вирусные танцы или вирусные танцевальные движения.

Благодаря таким приложениям, как Instagram и TikTok, и возможности мгновенно обмениваться видео, люди, нарушающие ход, могут стать вирусными в течение дня, а затем внезапно все пытаются освоить новейшее вирусное танцевальное увлечение, чтобы они могли стать частью In Crowd.Но вы знаете, что? Выучить танцы, особенно если вы не танцор, непросто! Вот почему мы благодарны YouTube и удивительно талантливым людям, которые снимают и публикуют обучающие материалы для некоторых из этих видео.

Если ваши дети (или вы, давайте будем честными) жаждут выучить одни из самых популярных танцев за последние несколько лет, эти видео помогут!

6 Кнут / Nae Nae

Классика! Танец кнут / наэ наэ стал вирусным сразу после песни Silentó ‘Watch Me’, выпущенной в 2015 году.Сопровождающее музыкальное видео дало нам первое представление о whip / nae nae, и довольно скоро все это делали. Это не сверхсложный танец, но кто может лучше научиться ему, чем человек, создавший песню!

5 Стрельба

Это один из тех танцев, которые стали вирусными по довольно интересным причинам. Увлечение танцами возникло из песни BlocBoy JB под названием «Shoot», которая была выпущена в 2017 году. Но она не набрала обороты, пока танец не был показан в суперпопулярной видеоигре Fortnite.В игре это эмоция под названием Hype Dance. Сам танец требует некоторой координации, но этот урок довольно легко разбивает его.

4 Нить, также известная как The Backpack Kid Dance

В 2018 году 15-летний Рассел Хорнинг прославился, исполнив свое фирменное танцевальное движение в эпизоде ​​сериала Saturday Night Live . Хорнинг был показан во время выступления Кэти Перри «Swish Swish» и танцевал хип-ориентированный танец в рюкзаке.А в остальном, как говорится, уже история! После этого выступления Floss (названный так, потому что движения выглядят так, как будто вы чистите зубной нитью) стал мега-вирусным, даже был представлен как эмоция в Fortnite.

3 В Git Up Dance

В 2019 году кантри-рэп был чем-то вроде того, и песня Бланко Брауна The Git Up была суперпопулярной. Танец тоже исходил от самого Брауна! Чтобы продвинуть свою песню, он заснял, как танцует линейный танец. Видео с танцами сначала было обработано мемом, а затем стало популярным как танцевальное увлечение.Он даже появился в клипе на песню. Признаемся, это действительно веселый танец, и мы любим линейные танцы!

2 Слайд Toosie

Будем честны, мы не ожидали, что песня и танец Дрейка попадут в этот список вирусных танцев, но вот мы здесь! Весной 2020 года Дрейк выпустил заглавный сингл со своего нового альбома — песню Toosie Slide. Песня на самом деле названа в честь влиятельного лица в социальных сетях по имени Туси, который изначально помог песне стать вирусной.На видео видно, как Дрейк выполняет слайд Toosie Slide во время карантина в Торонто. TkTok быстро прижился, и довольно скоро Toosie Slide стал новейшим вирусным танцевальным вызовом.

1 Дикий танец

Скорее всего, вы хотя бы видели видео, где кто-то делает Savage. Если у вас есть TikTok, вы никак не могли избежать этого так долго. Этот вирусный танец ВЕЗДЕ на TikTok. Все началось с танцевального конкурса, созданного 19-летним участником TikToker из Огайо по имени Кеара «Кеке» Уилсон.Она поставила оригинальный танец под песню Меган Ти Жеребец под названием «Дикарь». Она поделилась видео в своем аккаунте и призвала своих последователей принять участие в Savage Challenge. А потом он просто взорвался. Довольно скоро все стали делать Savage — буквально ВСЕ. Сама Меган, Джастин Бибер, Дженнифер Лопес и миллионы и миллионы пользователей TikTok. Если ваши дети выучат один вирусный танец, пусть это будет этот. У Savage есть выносливость, и он будет существовать очень долго.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: TikTok для подростков стал вирусным после того, как мама продемонстрировала свои уникальные танцевальные движения

Дети до 12 лет могут получить вакцину от COVID к зиме

Представитель FDA сообщил, что ожидается, что агентство выдаст разрешение на экстренное использование вакцин к началу и середине зимы.

Читать далее

Об авторе Джейми Кеннеди (Опубликовано 1100 статей) Более От Джейми Кеннеди

Разверните, чтобы прочитать всю историю

8 знаковых танцевальных движений, которые должен знать каждый —

Собираетесь ли вы на вечеринке сделать ход или выходите на сцену для классического выступления, есть несколько знаковых приемов, которые каждый должен попробовать хоть раз! Эти легендарные движения оказали влияние на весь мир и на поколения, заставляя всех желать большего и продолжать танцевать! Постарайтесь ненадолго приостановить то, что вы делаете, или в какие игры казино вы играете с помощью daisyslots.Вот 8 знаковых танцевальных движений, которые должен знать каждый.

# 1: Робот

Это настоящая классика для тех, кто не умеет танцевать. Робот был показан в фильмах, на телевидении и в музыкальных клипах. Роботизированные движения рук и туловища лучше всего подходят для тех, кто любит рассмешить других или которым не хватает координации движений ног. В следующий раз, когда вы услышите горячий хип-хоп бит, попробуйте этот прием.

№ 2: Vogue

Хотя его культовый характер приписывают одноименной песне Мадонны, этот ход был действительно популярен во время бальных танцев в Гарлеме в конце 1960-х годов! Поговорим о длительном воздействии! Это движение требует небольшой работы на полу с подчеркнутыми движениями запястий, ног, туловища и, для специалистов, прогиба назад.Для тех, кто не так опытен в танцах, простые позы рук позволят вам принять позу, Vogue!

# 3: Лунная походка

Думая о лунной походке, можно сразу подумать о Майкле Джексоне. В то время как Джексон усовершенствовал движение и убедил публику, что он действительно бросает вызов гравитации, король поп-музыки не изобрел этот ход! Несмотря на его дебют на Motown 25 в 1983 году, лунная походка восходит к Кэбу Кэллоуэю в 1932 году. Многие другие артисты демонстрировали свои собственные версии движения до дебюта Джексона, но ни один из них не ударил его так, как он.Может быть, вы это сделаете! В следующий раз, когда вы упадете на пол, попробуйте вращать этот культовый прием!

# 4: Дуги

Каждое десятилетие происходит движение, которое меняет культуру и заставляет людей хотеть большего. В 2008 году Dougie стал новым поводом для увлечения хип-хопом. Теперь это неоспоримая сила в тысячелетней культуре. Группа Cali Swag District выпустила песню «Teach Me How To Dougie», чтобы сопровождать это движение, оставив зрителей всех возрастов, желающих выучить движения «зачесывание назад».

# 5: Твист

Популярная песня Chubby Checker «The Twist», широко известная как первая мировая дань моде, захватила эфир и танцполы в 1960-х годах. До сих пор играют на вечеринках и торжествах, Twist собирает группы, чтобы подтянуть свои бедра под хит Swinging Sixties. Это классический ход, который никуда не денется.

# 6: Карлтон

Любой ребенок 90-х помнит «Свежий принц Бельэра» Уилла Смита.«Хотя сам Смит был впечатляющим хип-хоп артистом и танцором, был один ход, представленный на шоу, который произвел неизгладимое впечатление. Карлтон Бэнкс сыграл в сериале Карлтона Бэнкса, его коллега по фильму Альфонсо Рибейро, которого больше всего помнят за его фирменный танец под песню Тома Джонса «Это не необычно». Правильно названный «Карлтон», ход требует от вас качаться из стороны в сторону, чтобы отразить культового персонажа прайм-тайма. Этот классический ход будет проигран каждый раз, когда будет разыграна хит 1965 года!

# 7: Одинокие дамы

Хит Бейонсе 2008 года «Single Ladies» (Put A Ring On It) транслировался по радиоволнам и взлетел на вершины хит-парадов.Неудивительно, что музыкальное видео, демонстрирующее действия артиста, вызвало такой же прием. Многие артисты и зрители пытались воспроизвести культовый танец, исполненный в видео, быстро превратив его в глобальное явление. Благодаря синхронизированным движениям рук и чрезмерному вниманию к левой руке и пустому безымянному пальцу фанаты продолжают копировать эти движения и сегодня!

# 8: зубная нить

Floss — одна из самых последних тенденций в Интернете. Резервная танцовщица Кэти Перри, одетая в уличную одежду и рюкзак, исполнила этот ставший уже культовым прием на шоу Saturday Night Live .15-летний Рассел Хорнинг изобрел чередующиеся движения рук и ног в Instagram и после своего появления превратил это в мировую сенсацию. Этот ход теперь появился на Universal Kids, Disney Channel и в чрезвычайно популярной видеоигре Fortnite. В течение последних нескольких месяцев подростки и взрослые одинаково пытались усовершенствовать свои движения, но никто не сравнится с прославленным ребенком-рюкзаком. В следующий раз, когда вы выйдете из дома, попробуйте этот прием!

________________________________________________________

Кейси Эггерс — писатель StarQuest.Она любит кофе, музыку и бегать на длинные дистанции.

Топ-10 веселых танцевальных движений, чтобы произвести впечатление на друзей

Вы гуляете в клубе с друзьями, музыка крутится, вы хотите выйти на танцпол, но вы стесняетесь и стесняетесь. Попробуйте несколько из этих 10 лучших танцевальных движений, и вы больше не будете сидеть в стороне.

1. Танцевальные движения в стиле «черный кофе»

2. Танец дискотеки как Джон Траволта

3.Бережливое производство

4. Научитесь танцевать принц

5. Джеймс Браун учит танцевать

6. Мадонна учит Джимми Фэллона танцевать, она тоже может научить вас

7. Дай мне пять танцев — Мишель Обама и Эллен Дедженерес танцуют под «Uptown Funk»

8. Скольжение: Учебное пособие

9. Меган Трейнор — Все об этом басе (Учебник танцев)

10.