Как стать уверенной в себе и полюбить себя книга: 5 книг, которые помогут стать увереннее в себе
5 книг, которые помогут стать увереннее в себе
Что такое уверенность в себе? В первую очередь, это уважение и четкое понимание, кто вы, чего хотите и как с вами нельзя обращаться. Это умение любить себя и баловать, когда это необходимо, а также не позволять окружающим создавать вокруг вас ситуации, в которых вам будет некомфортно. Уверенность в себе – это некая философия: видение собственного я, своих целей и того, как мир не должен относиться к вам.
А если вы еще не можете самостоятельно ответить на эти вопросы, разобраться в своих отношениях с окружающим миром и заглянуть в глубины своей души, вам помогут правильные книги.
BeautyHack собрал 5 книг, которые расскажут об особенностях своего я и помогут стать увереннее в себе.
«Подарок моря» Энн-Мерроу Линдберг
Если ваша цель – научиться жить в гармонии с собой, а также найти золотую середину между повседневными делами и постоянным ощущением хаоса, то эта книга для вас.
Книга «Подарок моря» была написана знаменитой писательницей, авиатором и матерью пятерых детей, которая, уехав однажды отдыхать на море, увидела мир в другом свете и открыла новую себя. В книге вы найдете все, что поможет вам поменять свое отношение к людям или окружающим вас вещам, по-другому отнестись ко многим своим обязательствам, начать ценить свои желания – все это необходимые условия для того, чтобы наконец обрести уверенность в себе. Книга поможет вам освободиться от всего лишнего, что тянет вас вниз и заставляет сомневаться в собственных силах, и покажет, что на самом деле заслуживает внимания в вашей жизни. Кроме того, автор написала книгу так, что, читая «Подарок моря», вы будто перенесетесь в небольшой домик на берегу моря и даже сможете ощутит дуновение морского бриза (5 фактов о море, которые вы не знали, ищите здесь).
«Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии» Джозеф Халлинан
Если вы наступаете на одни и те же грабли и часто совершаете одинаковые ошибки, поэтому привыкли считать себя не самым везучим человеком, то книга «Почему мы ошибаемся.
Ловушки мышления в действии» поможет вам разложить все ваши сомнения по полочкам и начать наконец двигаться в правильном направлении с полной уверенностью в себе и своих силах!
Многочисленные исследования показали, что людям свойственно ошибаться. Но именно тот факт, что не все готовы признать свою неправоту и исправить свою ошибку, отличает неуверенных людей от более успешных. В этой книге автор раскрывает секрет, какие же ловушки таит наше сознание, и подробно рассказывает, как исправить многие ошибки или вовсе избежать спорных моментов. Все ошибки он рассматривает на примерах из разных сфер жизни, что поможет вам лучше понять себя, научиться не сомневаться в своих действиях и в любой ситуации действовать обдуманно и четко, а значит стать увереннее в себе.
«На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрик Ларсен
Книга, в которой автор предлагает долго не размышлять о смысле жизни, а сразу перейти к действиям и стать увереннее в себе с помощью «Адской недели».
Что такое «Адская неделя»? В норвежской армии так называют спецкурс, который при обучении приходится проходить всем бойцам спецназа. Когда-то автор сам прошел такую подготовку, поэтому уверен в эффективности такой системы и разработал свою «гражданскую» версию для обычных людей, которые хотят стать увереннее в своих силах и научиться всегда идти вперед.
Эрик Бертран Ларссен предлагает вам пройти 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек. В эту неделю входит четкое соблюдение режима и правил питания, регулярная физическая активность и отказ от всего, что отвлекает вас от намеченной цели, а также качественный отдых и полное погружение в себя и ощущение своих сил.
После такого курса автор обещает, что вы почувствуете вкус жизни и узнаете, на что действительно способны, а главное – станете уверенней в себе и получите импульс для перемен к лучшему.
«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Энтони Роберт
Как вы считаете, у вас есть сила воли? Если с ответом на этот вопрос вы затрудняетесь, то книга «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» точно для вас!
Сила воли – это способность человека мыслить и, на основе своих выводов, принимать самостоятельные решения, после чего действовать согласно принятому решению.
Но, по мнению профессора Энтони Роберта, правильного образа мыслей недостаточно для достижения поставленных целей. Поэтому в своей книге он подробно рассказывает, что же нужно сделать, чтобы стать уверенным в себе человеком. Автор делится, как правильно оценить свое окружение и ситуацию вокруг вас, и показывает, почему именно в этом кроется ключ к саморазвитию и качественному изменению жизни (5 модных книг о женщинах для женщин ищите тут).
Наверное, уже все знают, что на формирование правильной привычки, нужен 21 день. Автор книги «Самый полный курс любви к себе» предлагает использовать этот метод, чтобы научиться поднимать свою самооценку и обрести уверенность в себе.
Для реализации этого плана вам нужна будет лишь ваша дисциплинированность, чтобы выделить два часа в день и сделать несколько простых упражнений.
Психолог Луиза Хей уверена, что после такого курса вы не только повысите свою самооценку, но и избавитесь от многих страхов, в том числе и неуверенности в своих силах, увидите все накопленные вами обиды и сможете наконец справиться с этими эмоциями, а также раскроете новые грани своего потенциала и возможности дальнейшего роста.
Лучшие 13 книг в категории «Книги, которые помогут обрести уверенность в себе»
Тема: Психология и саморазвитиеУспех во многом зависит от вашей самоуверенности. Как избавиться от нерешительности, обрести гармонию и стать по-настоящему счастливым? На эти вопросы отвечают опытные психологи, знаменитые бизнесмены и тренеры по саморазвитию. В нашей подборке книги, которые помогут поверить в себя и изменить жизнь к лучшему.
К себе нежно. Подарочное издание
Ольга Примаченко
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Подробнее1932 ₽
2199 ₽
-12%
Выберите самую удобную акцию:
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Михаил Лабковский, Ольга Примаченко, Татьяна Мужицкая, Анастасия Афанасьева, Андрей Кузнецов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Артем Толоконин, Галина Петракова, Елена Садова, Игорь Романов, Майя Богданова, Марина Гогуева, Ольга Берг, Ольга Савельева, Роман Доронин, Сергей Грабовский, Сона Лэнд, Юлия Булгакова, Юлия Пирумова, Юрий Мурадян, Виктория Ахмедянова, Ирина Тева Кумар
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам.
В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки.
Подробнее835 ₽
835 ₽
Выберите самую удобную акцию:
Электронная книга Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли
Ольга Коробейникова
Ольга Коробейникова — психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления. На ее счету более 30 000 благодарных клиентов и уникальный 10-летний опыт. В своей новой книге Ольга делится собственной методикой правильного стояния на гвоздях и рассказывает, как высвободить скрытые ресурсы тела; проработать целый спектр блоков, мешающих вам «расправить крылья»; обрести внутреннюю гармонию и стать сильнее, счастливее и увереннее в себе. Эта книга будет вашим наставником на пути личной трансформации. Вас ждут инсайты о работе вашего тела, советы по выбору досок садху и аромамасел, авторские медитации и многое другое.
1499 ₽
Электронная книга Аудиокнига Валюта любви. Отважное путешествие к счастью, уверенности и гармонии. Автобиография основательницы бренда Roxy
Джилл Додд
Откровенная автобиография основательницы бренда Roxy, одежды для независимых и уверенных в себе женщин. Джилл Додд рассказывает о своем пути от наложницы саудовского миллиардера до владелицы многомиллионного бизнеса. Девушке удалось добиться невероятного успеха благодаря вере в себя и стремлению к свободе.
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Лабковский Михаил, Примаченко Ольга Викторовна, Мужицкая Татьяна Владимировна, Афанасьева Анастасия Владимировна, Кузнецов Андрей Николаевич, Лебедева Анна Владимировна, Нефедов Антон, Толоконин Артем Олегович, Галя Петракова , Садова Елена Дмитриевна, Романов Игорь Владимирович, Тева Кумар Ирина Евгеньевна, Богданова Майя Игоревна, Гогуева Марина Маджитовна, Берг Ольга Федоровна, Савельева Ольга Александровна, Доронин Роман Андреевич, Грабовский Сергей Анатольевич, Лэнд Сона , Булгакова Юлия Леонидовна, Пирумова Юлия, Мурадян Юрий Юрьевич
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам.
В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки.
ПодробнееВыберите самую удобную акцию:
Электронная книга Аудиокнига Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
Стефани Шталь
Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», уверена: гармоничные отношения — вопрос не удачи, а личного выбора, и поиск нового партнера не решит ваших проблем. Каждый из нас способен любить и быть любимым — нужно только найти баланс между близостью и свободой и избавиться от негативных паттернов, усвоенных в детстве.
Подробнее600 ₽
729 ₽
-18%
Выберите самую удобную акцию:
Электронная книга Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
Надя Нараин Филлипс, Катя Нараин
Книга от британских гуру ЗОЖ Нади Нараин и ее сестры Кати сразу стала бестселлером.
Сестры уверены, для того, чтобы понравиться окружающим, необходимо полюбить себя. В книге вы найдете полезные советы по уходу за собой, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, а также много способов избавления от стресса.
Электронная книга Аудиокнига Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону
Ян Бекер
Если вам кажется, что мир вокруг рушится, ничего не получается, а жизнь проходит мимо, пришло время все изменить. В этом вам поможет книга популярного немецкого коуча по саморазвитию и НЛП Яна Бекера. Среди его клиентов бизнесмены, политики и спортсмены. Теперь всеми своими знаниями Ян делится с читателями. Вы узнаете самые эффективные техники по самогипнозу, которые помогут решить проблемы со здоровьем, карьерой и личной жизнью.
ПодробнееДругие издания
Электронная книга Аудиокнига Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей
Джон Ронсон
Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному.
Всего одно прегрешение — и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути. Что это: новый вид правосудия или превышение полномочий? «Итак, вас публично опозорили» — это исследование Ронсона, одновременно обескураживающее и невероятно смешное, о том, как люди под прикрытием восстановления справедливости порой буквально разрушают жизни других людей.
642 ₽
769 ₽
-17%
Выберите самую удобную акцию:
Электронная книга Аудиокнига Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено
Рейчел Холлис
Феномен литературы по саморазвитию. Эта книга буквально ворвалась в топ-20 amazon.com и в считанные недели возглавила его. Ее автор – Рейчел Холлис – известный блогер, владелец медиа-компании, знаменитый бизнес-оратор. Тони Роббинс для женщин. Книга разоблачает 20 главных мифов, которые мешают современным женщинам быть счастливыми и самодостаточными.
ПодробнееДругие издания
Электронная книга Аудиокнига Мой бодипозитив.
Как я полюбила тело, в котором живуТесс Холлидей
Эта книга мощный мотиватор для тех, кто когда-либо сомневался в себе. Тесс Холлидей – активистка бодипозитива, самая скандальная и высокооплачиваемая модель плюс-сайз. Она прошла сложный путь от забитой девчонки до успешной женщины, которая красуется на обложках модных журналов. Секретом своего успеха девушка делится в книге.
Подробнее493 ₽
629 ₽
-22%
Выберите самую удобную акцию:
Электронная книга Аудиокнига #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
София Аморузо
Как из заурядной продавщицы обуви превратиться в обладательницу многомиллионного состояния, при этом, не имея связей, денег и даже образования? На этот вопрос отвечает создательница многомиллионного бизнеса София Аморузо.
#Girlboss станет отличным руководством для неуверенных в себе людей, мечтающих кардинально поменять свою жизнь. Она научит верить в себя и не бояться начинать собственный бизнес, даже если ты ничего в этом не смыслишь.
642 ₽
779 ₽
-18%
Выберите самую удобную акцию:
Другие издания
Электронная книга Аудиокнига Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
Андреа Оуэн
Книга получила позитивные отзывы от Джен Синсеро, автора «Ни Сы». Как преодолеть свои комплексы и начать радоваться жизни? Известный мотивационный коуч, основатель сообщества yourkickasslife.com Андреа Оуэн объясняет, откуда появляется комплекс самозванца и подробно рассказывает, как от него избавиться.
ПодробнееДругие издания
20 популярных книг о любви к себе, ценности и исцелении
Торт ценит честность и прозрачность. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент. Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.
Любовь к себе — важная концепция, с которой борются многие люди.
В современную эпоху, когда социальные сети позволяют нам получать проблески жизни других людей, легко почувствовать, что вы не соответствуете требованиям. Правда в том, что многие из нас борются с уверенностью и самопринятием. Даже самые уверенные в себе люди часто борются с чувством неуверенности в себе.
: наш лучший выбор
Книги для взрослых
- Дары несовершенства Брене Браун ($13,14)
- Good Vibes, Good Life
- Рабочая тетрадь по любви к себе Шайнна Али, доктор философии. (15,95 долларов США)
Книги для детей
- Мне достаточно от Грейс Байерс ($9,88)
- Я нравлюсь себе! Нэнси Карлсон (7,99 долл. США)
- Мой волшебный выбор от Бекки Каммингс ($13,13)
Книги для подростков
- Все, что нельзя исправить пластырем Николь Рассел (18,95 долларов США)
- Just As You Are Мишель Скин PsyD и Келли Скин ($13,99)
- Рабочая тетрадь по любви к себе для подростков Шайнна Али, доктор философии.
Книги о смерти, расставании и потере
- After the Breakup Линдси Дортч Брок LCSW ($13,49)
- Сначала полюбите себя от Krystal Laughter ($17,87)
- После дождя от Александры Эль ($13,23)
Перейти к этим разделам:
- Популярные книги о любви к себе для взрослых
- Популярные книги о любви к себе для детей
- Популярные книги о любви к себе для молодежи
- Популярные книги о любви к себе после смерти, расставания или другой потери
Многие люди обращаются к терапии, чтобы обрести уверенность и научиться любить себя. Но терапия не всегда доступна для всех. Мы составили список полезных книг на тему любви к себе для людей всех возрастов и уровней.
Популярные книги о любви к себе для взрослых
Кажется, что времена меняются быстрее, чем когда-либо. Всего несколько десятилетий назад идея любви к себе была относительно чуждой концепцией.
В результате мы имеем целое поколение взрослых, пронизанных тревогой и сомнениями. Эти книги могут помочь даже самому циничному взрослому осознать ценность любви к себе.
» ПОДРОБНЕЕ: Участники Cake сосредоточены на семье, а не на логистике. Зарегистрируйтесь сейчас.
1.
Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите себя таким, какой вы есть Брене БраунБрене Браун — автор книг о самопомощи, известный своим проникновенным стилем письма. Дары несовершенства призывает людей любить себя, несмотря на их очевидные недостатки и недостатки.
Посмотреть книгу на Amazon
2.
Хорошее настроение, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия от Vex King Автор Векс Кинг преодолел свое трудное детство в основном благодаря своему позитивному настрою. Он создал большое количество подписчиков в социальных сетях благодаря своему акценту на «хорошем настроении».
Good Vibes, Good Life предлагает план для людей, которые хотят развивать позитивные привычки и любить себя.
Посмотреть книгу на Amazon
3.
Рабочая тетрадь любви к себе: жизненно важное руководство по повышению самооценки, осознанию своей ценности и обретению подлинного счастья Шайнна Али, доктор философии.Эта полезная рабочая тетрадь содержит инструменты, которые помогут вам на пути к любви к себе. Полезные советы, интерактивные действия и подсказки для размышлений помогают читателям обрести уверенность и чувство собственного достоинства.
Посмотреть книгу на Amazon
4.
Отпусти это дерьмо: журнал для того, чтобы оставить свою чушь позади и создать счастливую жизнь Моники СуиниКто сказал, что любовь к себе должна быть серьезной? Этот дерзкий журнал использует юмористический подход к заботе о себе.
Посмотреть книгу на Amazon
5.
Будьте собой без извинений: руководство по любви к себе для цветных женщин Аделины Бёрд Любить себя тяжело всем.
Посмотреть книгу на Amazon
Популярные книги о любви к себе для детей
Когда дети маленькие, они все еще пытаются понять, какое место они занимают в этом мире в эмоциональном плане. Очень важно обеспечить им здоровую основу. Обучение детей любви к себе в раннем возрасте может помочь им стать более уверенными в себе и находчивыми взрослыми. Эти книги — отличное введение в любовь к себе в ранние годы.
6.
Мне достаточно Грейс Байерс Этот прекрасно иллюстрированный рассказ актрисы и активистки Грейс Байерс был вдохновлен издевательствами, которым автор подверглась в детстве. Этот бестселлер New York Times представляет собой мощную, но мягко рассказанную историю о важности доброты и уверенности в себе.
Посмотреть книгу на Amazon
7.
Я нравлюсь себе! Нэнси КарлсонКарлсон, опытный писатель и иллюстратор, опубликовал более сорока книг для детей младшего возраста. Она намерена помочь детям чувствовать себя хорошо как с собой, так и с другими людьми. В этой книге задорный поросенок перечисляет все свои хорошие чувства к себе и служит образцом для подражания для детей дошкольного возраста.
Посмотреть книгу на Amazon
» БОЛЬШЕ: Планирование не обязательно должно быть сложным или дорогим. Присоединяйтесь к движению за душевное спокойствие.
8.
Мой волшебный выбор Бекки Каммингс Маленькие дети все еще познают мир. Когда некоторые дети сталкиваются с новым опытом или задачами, они часто погрязают в негативных чувствах, таких как страх. Если ваш ребенок закрывается перед чем-то новым, My Magical Choices может помочь ему сделать более уверенный выбор, а не решить, что он не может сделать для себя что-то новое.
Посмотреть книгу на Amazon
9.
Приучите своего дракона любить себя: книга о драконах, дающая детям позитивные утверждения Стива ГерманаЭта книга является частью обширной серии, призванной помочь детям разобраться в своих чувствах. В нем у ребенка есть охваченный тревогой домашний дракон, который боится, что он недостаточно хорош. Ребенок учит дракона любить себя за его исключительные и уникальные качества.
Посмотреть книгу на Amazon
10.
Слушать сердцем: история доброты и сострадания к себе Габи ГарсияГлавная героиня этой книги, молодая девушка по имени Эсперанса, любит дарить миру радость и позитив, проявляя доброту к другим. Но когда что-то идет не так, ей труднее быть доброй к себе. Она использует камень в форме сердца, чтобы напомнить себе, что доброта всегда имеет значение.
Посмотреть книгу на Amazon
Популярные книги о любви к себе для молодежи
Подростковый возраст может быть невероятно напряженным.
Даже самый выдержанный ребенок может быстро запутаться, когда в дело вступают подростковые гормоны и школьные социальные структуры. Эти книги — отличный способ помочь подросткам и молодым людям заземлить себя и вновь обрести уверенность в себе.
11.
Все, что нельзя исправить пластырем: руководство для подростков по исцелению и жизни Николь РасселВ то время как Все, что не может исправить лейкопластырь , не только о любви к себе, но и о внутреннем и внешнем давлении, с которым сегодня сталкиваются подростки. В нем содержатся практические рекомендации, которые помогут подросткам справиться с новыми переживаниями и чувствами, которые могут их сопровождать. Самое главное, это учит подростков тому, что нельзя просто заклеить проблему пластырем и надеяться, что она исчезнет — нужно копать глубже.
Посмотреть книгу на Amazon
12.
Такой, какой ты есть: руководство для подростков по самопринятию и устойчивой самооценке Мишель Скин PsyD и Келли Скин Люди всех возрастов склонны сравнивать себя со сверстниками — часто в неблагоприятном свете.
Эти сравнения особенно распространены в подростковом возрасте. У подростков также могут развиться нереалистичные ожидания относительно того, как они должны выглядеть и вести себя со стороны средств массовой информации и поп-культуры.
Посмотреть книгу на Amazon
13.
Учебное пособие по любви к себе для подростков: трансформирующее руководство по повышению самооценки, формированию здорового мышления и принятию своего истинного «я» Шайнна Али, доктор философии. Эта полезная рабочая тетрадь предоставляет несколько ценных инструментов, которые помогут подросткам встать на путь принятия себя. Он включает в себя упражнения, рефлексивные упражнения, практические советы и подсказки для ведения дневника. Его конечная цель — помочь подросткам избавиться от неуверенности в себе и развить здоровое мышление, которое поможет им во взрослой жизни.
Посмотреть книгу на Amazon
14.
Полное пособие по самооценке для подростков: преодолейте неуверенность, победите своего внутреннего критика и живите уверенно , Меган МакКатчеон, LPCЭта вспомогательная рабочая тетрадь содержит множество полезных ресурсов, в том числе подсказки к журналу, тесты и контрольные списки. Все они призваны помочь подросткам ставить цели по улучшению своего психического здоровья. Он также содержит анекдоты из реальной жизни от других подростков, чтобы помочь читателю почувствовать себя более связанным.
Посмотреть книгу на Amazon
» ПОДРОБНЕЕ: Воля — это только первый шаг. Получите все необходимые документы.
15.
Крутая черная девушка: Цитаты, вопросы и утверждения для подростков , М. Дж. Фивр Книги о любви к себе для подростков обычно рассчитаны на широкую аудиторию. Таким образом, они не часто вникают в проблемы, с которыми сталкиваются подростки, являющиеся членами маргинализированных сообществ.
Тем не менее, молодые чернокожие женщины подвержены высокому риску депрессии и беспокойства, и их потребности в области психического здоровья не всегда удовлетворяются. Badass Black Girl предназначен для расширения возможностей молодых чернокожих женщин, которые борются с любовью к себе.
Посмотреть книгу на Amazon
Популярные книги о любви к себе после смерти, расставания или другой потери
Крупные жизненные события способны встряхнуть даже самого уверенного в себе человека. Тяжелый разрыв или смерть в семье могут заставить вас почувствовать, что ваш фундамент нестабилен. Очень важно практиковать заботу о себе, оплакивая потерю. Эти книги помогут полюбить себя даже в трудный час.
16.
После расставания: журнал любви к себе: подсказки и практика, которые помогут вам забыть бывшего Линдси Дортч Брок LCSW Многие книги по самопомощи ориентированы на представителей определенного пола. Это предназначено для тех, кто переживает расставание, независимо от пола или типа отношений.
Независимо от того, были ли вы инициатором расставания или были его жертвой, После расставания может помочь вам вновь обрести внутреннюю силу.
Просмотреть книгу на Amazon
17.
Полюби себя в первую очередь: как избавиться от токсичных людей, построить здоровые отношения и стать уверенной в себе женщиной от Krystle LaughterЕсли вы пережили несколько болезненных расставаний, часто стоит сделать шаг назад и посмотреть, сможете ли вы определить какие-либо закономерности. Многие женщины вступают в токсичные отношения, потому что не ценят себя. Эта книга помогает людям узнать о ценности исцеления и любви к себе.
Посмотреть книгу на Amazon
18.
После дождя: нежные напоминания об исцелении, мужестве и любви к себе Александры Эль Если вы пережили несколько болезненных расставаний, часто стоит сделать шаг назад и посмотреть, сможете ли вы определить какие-либо закономерности. Многие женщины вступают в токсичные отношения, потому что не ценят себя.
Эта книга помогает женщинам узнать о ценности исцеления и любви к себе.
Посмотреть книгу на Amazon
19.
Восстань: дневник вдовы: место, где можно собраться и поразмышлять о своем путешествии Пола ХаррисПотеря супруга — невероятно сложное событие в личной жизни. Этот журнал разбит на десять глав, которые проводят читателя через этот исключительно болезненный процесс. Он полон полезных цитат и подсказок, которые помогут вдовам справиться со своим горем и заново открыть для себя, как любить себя на этом пути.
Посмотреть книгу на Amazon
20.
Это нормально, что ты не в порядке: встреча с горем и потерей в культуре, которая не понимает Меган Дивайн Многие книги по самопомощи призывают вас отпустить свое болезненное прошлое, чтобы двигаться дальше. Дивайн, терапевт, который также пережил глубокую личную утрату, придерживается другого подхода. В Все в порядке, что ты не в порядке , она дает возможность практиковать любовь к себе и перестраивать свою жизнь, скорбя в своем собственном темпе, вместо того, чтобы спешить, чтобы преодолеть это.
Посмотреть книгу на Amazon
Неотъемлемая ценность любви к себе
Научиться любить себя легче сказать, чем сделать. Но это все еще достойная цель, к которой нужно стремиться. Есть известная цитата РуПола: «Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?» Не все согласны с тем, что любовь к себе — это первый шаг к любви к другим людям, но ценить себя и заботиться о себе по-прежнему невероятно важно. Любовь к себе может не только помочь вам построить более крепкие и здоровые отношения с другими людьми, но и улучшить качество вашей жизни и эмоциональное благополучие.
Полюбите себя в первую очередь: как избавиться от токсичных людей, создать здоровые отношения и стать уверенной женщиной, Кристл Лафтер-Паркер 3
Многие женщины живут живут гораздо меньше, чем они заслуживают, потому что они так и не научились любить себя. Любить себя в первую очередь — вот секрет счастья, обретения настоящей любви и становления уверенной в себе женщиной, потому что вы учите других, как обращаться с вами.
Если вы когда-либо ошибались в любви, женаты или одиноки, эта книга для вас. В «Люби себя прежде всего» вы узнаете, как исцелиться от прошлой травмы, научите других любить вас, любя себя, выберете отношения, которые дополняют ваше будущее, используйте 3 «А» исцеления, практикуйте любовь к себе каждый день.
- ЖанрыСамостоятельная помощь
127 страниц, Kindle Edition
Опубликовано 28 июня 2020 г.
Об авторе
Что делать вы думаете?
Оцените эту книгу
Поиск по тексту отзыва
Показано 1–30 из 34 отзывов
Katie
6 отзывов4 подписчика
17 августа 2021 г. Нигде в описании этой книги была заявлена ее деспотичная христианская предвзятость, которая было бы очень полезно исключить эту книгу как ресурс для некоторых.
Эта книга написана автором и для автора. Я очень впечатлен и унижен ее жизненным опытом, но я просто не думаю, что она имеет право давать советы другим. Я думаю, что в этой книге есть несколько крупиц понимания, но в целом я думаю, что есть книги получше, которые помогут исцелить ваши отношения с самим собой после жестокого обращения.
24 марта 2022 г. очень понравилась эта книга!
Я прочитал эту книгу с первой страницы до самого конца. Это было как целебный бальзам на душу. Я прочитал сотни книг об оскорбительных отношениях и о том, как выздороветь, но ни одна из них не открыла мне глаза, и весы не упали, и свет правды ярко сиял на меня, пока я читал эту книгу. Печаль и отчаяние, которые я испытывал к очень долгое время начало угасать, и я почувствовал, как растет надежда, радость и уверенность, и беспомощность покидает меня. 22 года в жестоком браке. Эта книга и ее короткие страницы дали так много ясности, правды и ободрения.
Я христианин и часто молился за свою супругу и свой брак, моя вера начинает ускользать, но я держусь и знаю, что Бог со мной. Я читал некоторые отзывы, люди были расстроены тем, что это книга, основанная на вере или, как они ее называют, религиозная, и я понимаю, почему люди так думают и расстраиваются из-за этого, потому что я тоже был бы задолго до того, как был спасен. Для всех, кто не является христианином или не верит в Бога, я все же очень надеюсь, что отзывы о том, что это разочарование из-за того, что оно основано на вере, не удержат вас от чтения этой книги. Я действительно верю, что она вам очень поможет, несмотря ни на что. Еще раз спасибо за эту книгу, спасибо Всевышнему Богу!
19 ноября 2020 г. УДИВИТЕЛЬНО!!!!!
Эта книга так хороша!!! Это помогло мне осознать себя, это помогло мне вспомнить и снова сосредоточиться на себе!! Много мудрости!!! Когда мы сталкиваемся с чем-то, мы никогда не думаем о том, как наша история поможет кому-то еще.
Эта книга ОДНА помогла мне вернуть уверенность и избавиться от нездоровых отношений, спасибо, девочка!! Я имею в виду это от всего сердца
16 августа 2021 Вау!
Эта книга лишила меня дара речи. Это фантастическое чтение! Это сырое, настоящее, родственное и говорит с вашей душой. Это та книга, которую хочется перечитывать снова и снова, особенно в трудные времена. Я ценю искренность и уязвимость Кристл. Если вы ищете пути самосовершенствования на основе веры, эта книга для вас!
3 марта 2022 г. Великая книга
Эта книга — отличный способ научиться любить себя. Многие из нас чувствуют себя недостойными жизни. Эта книга научила меня тому, что любить себя в первую очередь важнее, чем искать одобрения других. Установка здоровых границ и признание токсичных отношений и чувств, в которых я был и которые испытывал.
28 августа 2022 г.
Симпатичная книга с некоторыми хорошими сообщениями
-1 звезда за навязчивые религиозные разговоры [личные предпочтения]
-2 звезды за цитату «проблемы психического здоровья, такие как депрессия и другие токсичные формы поведения» депрессия от токсичное поведение, НО токсичные люди могут впадать в депрессию. Не знаю ее намерений, но эта фраза, написанная таким образом, задела меня неправильно
- 2022-прочитано
19 ноября 2022 Книга, меняющая жизнь!
Эта книга говорила с моей внутренней душой. У меня была история жестокого обращения с детства до моей юной взрослой жизни. Многие части, которые я мог бы коснуться. Автор писал от всего сердца, и это было хорошо принято. Я сохраню эту книгу в качестве справочника до конца своей жизни, чтобы я мог возвращаться и перечитывать ее снова и снова.
18 октября 2020 г. Очень понравилось
Мне очень нравится эта книга Мне казалось, что она написана специально для меня.
Эта книга заставляет меня ставить себя на первое место и больше любить себя. Отличная работа!! Я буду рекомендовать это всем своим друзьям.
Меган
1 отзыв1 подписчик
19 февраля 2021 г.Здесь было несколько замечательных моментов, но я нашел это слишком повторяющимся. Рецензии на главы показались мне странными, а грамматические ошибки в опубликованных статьях беспокоят меня. Автор не дала много ресурсов или инструментов для достижения целей, о которых она все время говорила, кроме как опереться на Бога.
9 мая 2021 г.
Я думаю, что для автора было важно написать эту книгу для себя… чтобы показать ее миру, громко и гордо кричать, что то, что произошло с ней в ее отношениях, было не хорошо, она заслуживала лучшего. Я думаю, что она должна была написать это и сказать это. Я говорю хорошо для нее.
14 сентября 2021 г. Люблю это
Это была очень понятная книга, написанная так хорошо, что мне казалось, что я разговариваю с хорошим другом.
Свидетельство и то, как вы преодолели, сделали книгу очень трудной для того, чтобы оторваться от нее.
11 января 2022 г. Очень понравилось
Эта потрясающая книга. Большое спасибо. Это научило меня многому и многому написано. То, через что мы проходим в жизни, помогает нам стать теми, кем мы являемся сегодня. Мы не наши ошибки, мы учим людей, как с нами обращаться
21 мая 2022 г. 10/10
Я не читатель, и это была книга, которую я не мог оторваться, пока не прочитал! На некоторых страницах она поразила струны сердца, услышав ее историю, но она полна мудрости и помощи людям, которым нужно научиться любить себя и понять свою ценность!
26 декабря 2020 г. Потрясающее чтение
Очень мотивирует. Книга самопомощи. Я верю, прочитав это и продолжая доверять Богу, я стану новым, начиная с сегодняшнего дня
18 января 2021 г.
Очень нужно прочитать Очень близко к дому. Мне это было нужно. Настоятельно рекомендую эту книгу, если вы разорвали токсичные отношения в своей жизни
22 января 2021 г.
Эта потрясающая книга поможет вам переоценить себя и иначе взглянуть на свои прошлые отношения и на то, как полюбить себя
27 января 2021 г. Абсолютно то, что мне нужно
В этой книге так много всего, что мне нужно было услышать о жизни. Даже возвращаясь к моему детству и по сегодняшний день.
9 апреля 2021 г. Люби себя
Мне понравилось. Мне нравится, как она поделилась своей историей. Если бы она смогла выстоять после всего, через что она прошла. Как и остальные из нас.
Определенно рекомендую прочитать
Ким
1 102 отзыва22 подписчика
Прочитано
2 мая 2021 г.
Пришлось DNF, это было сильно связано с религией, я не очень религиозен, поэтому я просто хочу книгу, которая не похожа на эту
10 мая 2021 г. Quick читать
Понравилось, быстро прочитал. Эта книга для тех, кто испытывает трудности в отношениях. Эта книга также для тех, кто учится любить себя.
16 июня 2021 г. Good Read
Эта книга — драгоценность, скажу я вам. Эта книга позволила мне ответить на вопросы обо мне, о которых я никогда не задумывался. Я каждый день узнаю, как выглядит любовь к себе.
Дана
187 отзывов2 подписчика
12 сентября 2021 г. Работа того стоитОтличная книга о важности любви к себе! Несмотря на некоторые грамматические ошибки, сообщение является жизненным вызовом. Будьте добры к себе в первую очередь!
22 октября 2021 г. Приятного чтения
эта книга действительно полезна, если вы пытаетесь восстановить свою самооценку.
Я уверен, что буду читать его снова.
26 октября 2021 г. Вдохновляющая и замечательная книга
После прочтения этой книги я чувствую себя очень хорошо. Я снова обретаю силу и уверенность. Спасибо!
20 декабря 2021 г. Аффирмация и исцеление
Слова, которые звучат в этой книге: Любовь, Здоровье, Целостность, Исцеление и Истина. Прочтите, не пожалеете!
1 января 2022 г. Мне достаточно
Эта книга помогла мне понять, что мне нужно устанавливать границы, чтобы другие не использовали меня. Приятные люди только делают меня несчастным.
11 февраля 2022 г. персонализировано для моей жизни
Я чувствовал, что эта книга о жизни, которую я пытаюсь изменить прямо сейчас. Это действительно очень помогло мне в перспективе. Я купил трудовую книжку.
28 мая 2022 г.
