Как стать открытым и общительным человеком: 8 советов, которые реально работают

8 советов, которые реально работают

Самый короткий путь к сердцу – это искренность и открытость.

Мир открывается тому, кто готов отвечать ему взаимностью. Сегодня разбираемся, что же такое открытость, общительность, выделяем положительные стороны открытости и делимся советами психологов, как стать открытым человеком.

Содержание

Что такое открытость и общительность

Открытость – это способность человека делиться своим душевным теплом, внутренними ресурсами, умение впустить в свое сердце. Открытых людей отличают позитивное мышление, уверенность в себе, жизненные силы, экстравертность, человеколюбие, искренность и честность с собой и с другими, а также базовое доверие к миру.

Общительность – это навык, состоящий в умении устанавливать социальные связи и налаживать коммуникацию с окружающими благодаря такому перечню составляющих характера, как открытость и уверенность в себе.

Как мы видим, открытость и общительность идут рука об руку, одно невозможно без второго. Если человеку присуща общительность, он транслирует ее не только в узком кругу близких людей, но и старается найти контакты в более широких кругах. Открытый человек также не отмалчивается в стороне, он находится в диалоге с окружающими и умеет говорить.

Таким образом, формируя и тренируя навык общительности, стоит задуматься и об открытии себя и своего сердца этому миру.

Плюсы открытости

Как правило, открытые люди обладают неоспоримыми преимуществами по отношению к другим, а именно:

1. Смелостью высказывать свою позицию. Открытые люди не боятся быть осмеянными, когда озвучивают собственное мнение, знают, как аргументировать свои убеждения и донести их до собеседника грамотно и четко.
2. Искренностью. Зачастую открытые миру и другим люди не умеют лгать, не склонны додумывать те или иные обстоятельства, а, наоборот, отличаются честностью и искренностью в своих мыслях, суждениях и действиях.
3. Простотой. Вытекает из прошлого преимущества, искренний и честный человек, которому нечего скрывать, который умеет отстоять свое мнение, незачем усложнять свою жизнь, поэтому с ним рядом просто, легко и понятно. Это не значит, что открытый человек этакий «простачок», которого можно легко надурить. Простоту в этой статье мы понимаем в позитивном контексте именно как отсутствие лицемерия к людям.
4. Независимостью. Все вышеуказанные плюсы – смелость высказываний, искренность и простота – делают человека самобытным, самостоятельным, не склонным поддаваться чьему-то влиянию, что является благом для обладателя этого качества.

Минусы открытости

Плюсы невозможны без минусов, поэтому кратко поговорим и о них:

1. Зачастую открытые люди могут «не иметь тормозов» в своих высказываниях. Грань между свободой слова и границами другого человека тонка, переступить ее и задеть чувства – это далеко не редкое дело. Данным качеством обладают не все люди, скорее, лишь те, кто свято чтит свои эмоции, но не обращает внимания на эмоции тех, к кому обращается.
2. Могут стать жертвами манипуляторов. Открытые люди, путающие понятия «доверие к миру» и «доверчивость», могут попасться на удочку психологических манипуляторов, стать в их руках марионетками. А затем их растопчут и выбросят, если они будут не нужны.

8 советов, как стать открытым

Открытость, общительность и искренность нужны нам, чтобы иметь возможность коммуницировать с другими людьми, заводить приятные знакомства, дружить и строить семью. Именно открытость служит своеобразным маркером для ваших собеседников, что вы не боитесь показать свои эмоции и вряд ли подведете их.

Как стать более открытым человеком – читайте ниже.

Общайтесь

Наверняка у вас есть родные люди, вы где-то учитесь или работаете. Начните общаться с теми, кого знаете, отрабатывайте свой навык коммуникации с ними. Расскажите родителям, супругу или детям о себе, о своих мыслях, о том, что чувствуете, поинтересуйтесь их делами и чувствами, спросите их что-то важное, что немного сблизит вас.

Задавайте небанальные вопросы, спросите у ребенка, какие три радости случились с ним за прошедший день, узнайте у супруга, каким он видит ваш идеальный отпуск, поинтересуйтесь у родителей, что они хотели бы получить в подарок на предстоящий праздник, какую книгу прочли или что нового узнали в передаче по телевизору.

Доверяйте

Будьте уверены, что доверяя и открываясь этому миру, вы получите от него намного больше, чем если останетесь зажатым и стеснительным. Но помните, что вашей доверчивостью могут воспользоваться в своих целях алчные люди, поэтому не спешите посвящать новых знакомых в подробности личной жизни. Присмотритесь к ним, интуиция вскоре вам подскажет, как себя вести дальше.

Уважайте

Относитесь к границам других людей так, как хотите, чтобы люди относились к вашим «стоп» и «нет». Внимательно отслеживайте, какие ваши слова и действия доставляют дискомфорт собеседнику. Чтобы избежать неловких ситуаций в дальнейшем, отточите свою артикуляцию, четко произносите слова, смотрите в глаза при диалоге и не старайтесь излишне жестикулировать. Когда люди чувствуют, что их личные границы чтят и относятся к их эмоциям с уважением, они отзеркаливают это и в вашу сторону.

Будьте честными

Честность – это испытание, такое качество дано не каждому, обладать им порой неудобно и тяжело. Но использовать для построения отношений с людьми лесть и ложь – куда более худший вариант. Лживому человеку вовсе не хочется открываться, такого человека опасаются и избегают.

Мы не призываем вас говорить новому знакомому, что новая стрижка его совсем не красит или что это красное платье полнит коллегу. В подобной ситуации лучше промолчать, если вашего мнения не спросили. А если запрос все же сделан, озвучить его крайне корректно, сказав что-то вроде: «Такое платье мне не по вкусу, но цвет тебе к лицу». Помните, что в погоне за честностью важно не задеть ничьих чувств, иначе можно остаться одиноким правдолюбом.

Несите позитив

Положительные мысли и эмоции влияют на нас, на наше настроение, на то, как мы себя ведем в обществе. Постарайтесь как можно чаще быть в хорошем настроении и не тонуть в негативных мыслях и переживаниях. Ваша улыбка станет магнитом для людей, а их расположения не придется добиваться чересчур долго.

Избавиться от негативных мыслей довольно трудно, но возможно. Мы предлагаем вам 5-минутную практику от Джона Кехо по избавлению своего сознания от разрушительных мыслей:

Будьте собой

Пожалуй, это главный совет. Не изображайте из себя того, кем не являетесь на самом деле. Если вы понимаете, что вам комфортнее в одиночестве, вам не нужны собеседники, то незачем ломать себя и надевать маску дружелюбности.

Люди быстро считывают, когда им лгут и строят из себя кого-то. Перестаньте бояться быть собой. Перестаньте бояться заявлять о себе, о своих чувствах, интересах, даже если это кому-то не нравится. Однажды вы обязательно встретите тех, кто будет полностью разделять ваши убеждения, даже если всем остальным они будут казаться странными. Так вы обретете не только открытость, но и уверенность в себе.

Рассказывайте

Говорите о себе, говорите о своих увлечениях, желаниях и мечтах. Проговаривайте, если вас что-то не устраивает или обижает какое-то действие другого человека. Когда вы постепенно начнете говорить все больше о себе, то поймете, что настраиваетесь на общую волну с миром. И шаг за шагом будете открываться ему и даже себе.

Настройтесь на лучшее

Верьте, что все задуманное вами свершится, а вокруг вас соберутся люди-единомышленники, поддерживающие вас и позволяющие вам быть собой. Не ждите, пока кто-то проявит к вам интерес, проявляйте его самостоятельно. Мыслите позитивно – и у вас точно все получится!

Заключение

Читайте литературу, слушайте музыку, ходите в театры и на выставки, интересуйтесь не только зарабатыванием денег и семьей, развивайтесь и открывайтесь. Будьте инициативны и дружелюбны – это сделает вас интересным человеком, с которым многим захочется пообщаться и подружиться. Дерзайте!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Как стать более открытым человеком? 4 совета психологов, консультации

Анна, добрый день. Для того что бы вы могли стать более открытым человеком, важно чувствовать себя в безопасности и принимать себя во в своих проявлениях. Желание произвести впечатление, редко заканчивается удачно, более того это есть акт насилия над собственной природой. В ваше запросе присутствует более глубокий запрос на самоопределение. Желание понять свои собственные особенности и научиться ими пользоваться. Что и позволит вам выстраивать более гармоничные отношения с окружающими.

Русакова Юлия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Здравствуйте, Анна!

Прежде всего- примите себя такой, какая Вы есть. У каждого качества есть насколько полюсов. Вы называете себя» замкнутой», а можно сказать» скромная и сдержанная»- а это дорогого стоит. Во- вторых , не стоит открываться очень перед чужими людьми. Сначала, в компании , стоит понаблюдать за окружающими.

Теперь о том, что можно предпринять:

— Почитайте книгу Е. Сидоренко » Коммуникативный тренинг»

— Почитайте книгу М. Литвака » Психологическое айкидо»

-Подумайте о том, чтобы сходить на тренинг коммуникативный. На тренинги приходят люди со схожими проблемами и незнакомые друг с другом- это важно. ( Если соберетесь- будьте очень внимательны при выборе тренинга, центра и ведущего!)

— Понаблюдайте за людьми, которые на Ваш взгляд хорошо умеют общаться: как они это делают, почему у них это получается?

— Найдите себе хобби или занятие, которое Вам по душе. В группе единомышленников — легко общаться.

Анна, каждый человек- уникален ( как бы банально это ни звучало). Поверьте, что есть люди, которым Ваша сдержанность — импонирует и нравится. Но если Вы хотите что- то изменить в себе , развить в себе- то это стоит пробовать делать в любом случае!

Любви Вам и радости.

Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией.

Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп

Здравствуйте, Анна!

Вам сложно открываться, быть собой и подпускать к себе близко других людей. Такая модель поведения сложилась в детстве, поэтому работа с ней требует сил и времени.

Вам важно поработать со своей самооценкой. научиться принимать себя такой, какая Вы есть,  доверять другим людями и не бояться быть уязвимой. Все это вопросы для индивидуальной психотерапии. Если нужна помощь, обращайтесь. Буду рада Вам помочь1

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Анна.

Я так понимаю, что вы способны вести себя раскрепощенно только в знакомой обстановке. Причины могут быть различные, как зависимость от чужого мнения, низкой самооценки, а также связаны с возрастом (вы его не указали). 

Взаимоотношения с социумом также зависит от темперамента человека. Кому-то легко общаться, кому-то нет. Это нужно знать и учитывать в жизненной ситуации. Рекомендую прочитать статью:

http://entertaining-psychology.ru/psihologija-individual-nyh-razlichij/temperament-i-ego-osobennosti.html

С уважением.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/гештальттерапевт в Москве

12 советов, как стать более общительным на рабочем месте, чтобы преуспеть

Вам трудно быть интересным на работе? Бывает ли, что вы иногда задыхаетесь, спотыкаетесь на своих словах и мыслях и не доносите то, что хотите сказать? Вы просто слишком боитесь говорить?

Вы не одиноки!

Быть общительным на работе сложно. Особенно, если вы застенчивый или закрытый человек, интроверт или даже наоборот, когда вы слишком много делитесь и раздвигаете границы.

Рабочая среда не может не напрягать и нервировать людей. Все люди руководствуются разными мотивами. Хотя вам не нужно заводить друзей на работе, вы должны иметь возможность комфортно работать с кем угодно, с любым опытом и любым набором навыков. Если вы счастливы, что не общаетесь, поскольку у вас есть эта потребность, которая удовлетворяется вне работы, следуя приведенным ниже советам, вы сможете улучшить свои рабочие отношения. Работодатели и сотрудники должны понимать, насколько значимы социальные связи на рабочем месте.

Социальное общение на работе – это не столько умение болтать у кулера с водой или блистать на рабочем мероприятии, сколько методы сотрудничества, которые вы можете внедрить в свой стиль работы в команде. Чем лучше вы можете работать вместе в команде, тем больше у вас шансов добиться успеха. Мы не всегда в состоянии выбирать, с кем нам работать. Но это нормально! Работать с людьми, не принадлежащими к вашему племени, — это искусство, и все зависит от того, как вы общаетесь.

Если вы думаете, что быть самым громким или самым дерзким на работе — единственный способ добиться успеха, это не так. Лучший способ продвинуться вперед — добиваться результатов и хорошо работать в своей команде.

 

 

Социальное рабочее место — это сплоченное рабочее место. Идеи текут свободно, люди счастливы, они находят удовлетворение в своей работе, а уровень стресса низок. Вы можете работать в обществе, не жертвуя своей конфиденциальностью, не чувствуя себя неловко или не зная, что сказать! Вот наши 12 лучших советов о том, как стать более общительным на работе!

1. Имейте отношение «Отдай первым».   Это отличное отношение к жизни. Сначала поздоровайтесь, ответьте на просьбу о помощи, предложите свободный час или два, чтобы помочь в чем-то, отправляйтесь на встречу или нетворкинг с намерением помочь другим. Такое отношение откроет перед вами возможности и поможет вас воспринимать как командного игрока.
2. Передовая практика коммуникации . Сообщите людям, как с вами лучше всего общаться. Например, иногда быстрый чат предпочтительнее, чем подробное электронное письмо, или на вопрос, задерживающий задачу, можно ответить в коротком тексте или личном сообщении. Возможно, вы заняты и вам нужно четко изложить все в письменном виде. Каким бы ни был метод, обязательно сообщите людям!
3. Объясните, как вам нравится работать. Возможно, утром вы выполняете свою лучшую творческую работу, а после обеда занимаетесь административными делами. Или, может быть, вы все еще в полусонном состоянии, пока не выпили кофе, или вы никогда не отвечаете на электронные письма! Каким бы ни был ваш метод, обязательно сообщите об этом своей команде. Объяснение этого важно, если вы начинаете работать в новой команде или хотите улучшить работу вашей текущей команды.
4. Ежедневные встречи. Организовать 10-минутное совещание. Заимствованное из ИТ-индустрии, иногда 10 минут лицом к лицу или быстрый телефонный звонок оказывают большое влияние на рабочий день. Вы можете изменить приоритеты и объявить о быстрых обновлениях, чтобы вся команда могла получить максимальную отдачу от рабочего дня.
5. Поделитесь своей профессиональной историей. Не будьте ходячим резюме или раздражающим назывателем, но связывайте свой профессиональный опыт с контекстом решения проблем в команде. Ваш профессиональный опыт ценится, и именно поэтому вы, скорее всего, получили свою работу! Не бойтесь поделиться этим.
6. Слушай. Люди часто так поглощены и напуганы подготовкой того, что они должны сказать дальше, что совершенно забывают слушать и не отвлекаются от разговора. Если вы так увлеклись и не слышите, что говорит человек, попросите его повторить то, что он только что сказал!
7. Поделитесь тем, что вас вдохновляет. Делитесь работами из вашей отрасли или за ее пределами, которые вас вдохновляют. Это не только поможет вам генерировать идеи, но и станет отличным началом разговора. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь справиться с светской беседой, эти статьи или видео, которыми вы делитесь, станут отличной отправной точкой, которая намного лучше, чем «как насчет этой погоды?» Чтобы придать больше смысла, поделитесь тем, что конкретно вдохновило вас на эту статью, и создайте разговор между коллегами.
   Это даст людям возможность поговорить с вами, а вам — со своими коллегами!
8. Распознавайте, вознаграждайте и поощряйте совместное поведение. Не обязательно быть менеджером, чтобы поздравить коллегу с хорошей работой. Если вы видите, что коллега делает что-то хорошее, дайте ему и остальным членам вашей команды понять, что его ценят.
9. Поделитесь своими работами, которыми вы гордитесь. Это может быть напрямую связано с чем-то, над чем вы работаете, или с чем-то, над чем вы работали вне работы. Если вы поделитесь тем, чем вы гордитесь, ваша команда получит представление о том, кто вы есть, и поможет им увидеть вас такими, какими вы хотите их видеть.
10. Поощрение инноваций . Также важно регулярно спрашивать членов команды об их мыслях, рассуждениях и идеях. Чем больше они будут связаны и поняты своей командой, тем больше у них будет мотивации работать, впечатлять, проявлять творческий подход и превосходить ожидания.
11. Поделитесь своими неудачами. Возможно, это будет труднее всего сделать, но рассказ о своих неудачах может многое рассказать вам о себе и помочь вашим коллегам узнать, чего не следует делать. Вы можете увидеть отличные примеры из выступлений TED, говорящих о неудачах. Пока вы определяете, что пошло не так и как вы это исправили, или чему вы научились, это может послать мощный сигнал вашей команде.
12. Будь человеком. Эмпатия очень сильна. Если вы собираетесь приложить усилия, чтобы подумать о том, как вам нравится работать, найдите минутку, чтобы понять своих коллег. Поддерживайте и создавайте культуру «можно сделать».

Конечно, эти предложения не являются авторитетным списком требований, которые вы должны диктовать вашим колледжам, и если они им не будут соответствовать, вы не сможете с ними работать. Это способ поделиться передовым опытом, чтобы вы могли работать как можно лучше со своей командой, а они, в свою очередь, могли отвечать взаимностью и хорошо работать с вами.

Вы также можете попробовать несколько идей из списка, даже по одной за раз. В любом случае, эти советы — верный способ добиться успеха на рабочем месте. Если вы считаете, что эти идеи хороши, и хотите развить их дальше, почитайте больше о программном обеспечении сообщества.

Готовы вывести свое сообщество на новый уровень? Загрузите руководство ниже:

В этой статье мы обсуждаем

Как быть более социальным? 6 шагов с советами для интровертов

Как стать более общительным ?- Если вы интроверт, возможно, это вопрос, который вы искали хотя бы раз. В отличие от экстравертов, общение с другими людьми может показаться вам трудным. Выступая перед толпой, люди часто испытывают неуверенность и тревогу. Или требуется много мужества, чтобы встретиться и поговорить с кем-то, с кем вы встречаетесь впервые. Общение или общение иногда заставляет вас чувствовать себя истощенным.

Вы должны принять тот факт, что ваше сердце постоянно бьется, прежде чем вы почувствуете, что вас «заметили».

Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом, просто иногда это доставляет некоторые неудобства или неудобства, когда вы находитесь в группе, полной общительных людей. Итак, в этой статье мы представим 6 лучших шагов и советов, как стать более общительным, особенно на работе.

• #Шаг 1 – Найдите правильную мотивацию
• #Шаг 2 – Установите социальные цели
• #Шаг 3 – Начните разговор
• #Шаг 4. Максимально используйте умение слушать
• #Шаг 5. Имейте доброжелательный язык тела
• #Шаг 6. Не будьте строги к себе
• 4 совета, как стать более общительным
• Заключительные мысли

Как стать более общительным – Почему нам нужно быть более общительными?

Дополнительные советы по взаимодействию с AhaSlides

Ищете инструмент для вовлечения на работе?

Собери свою вторую половинку, приняв участие в веселой викторине на AhaSlides. Зарегистрируйтесь, чтобы пройти бесплатный тест из библиотеки шаблонов AhaSlides!

🚀 Получите бесплатную викторину☁️

#Шаг 1 – Найдите правильную мотивацию

Многие интроверты считают, что выходить на улицу и общаться как социальная деятельность является скорее обязательным, чем добровольным, поэтому они не чувствуют мотивации делать эти вещи. Но изменение того, как вы смотрите на проблему, облегчит подход и попытку.

• Вместо того, чтобы думать: «Я ненавижу делать такие вещи, чтобы сблизиться»
• Попробуйте заменить это на: «Может быть интересно наблюдать и участвовать. Может быть, я смогу найти единомышленников и хобби и научиться с других точек зрения».

Конечно, вы не можете заставить себя перейти от «интроверта» к «экстраверту», ​​но вы можете выбрать правильную мотивацию, например, улучшить знания и навыки, необходимые в работе, или знания по интересующей вас теме. учиться и т. д. Знакомство с новыми людьми помогает людям получить новый опыт и может изменить свои убеждения и взгляды на жизнь.

Вы можете начать с небольших целей, а не слишком больших, таких как:

• Завести нового друга
• Почувствовать себя более уверенно в толпе
• Будьте менее застенчивы в разговоре
• Более плавное начало истории

Если вы не будете слишком сильно давить на себя, например, желая, чтобы все запомнили ваше имя, вам будет удобнее и легче общаться с людьми.

Как стать более общительным – Не оказывайте на себя слишком большого давления

#Шаг 3

– Начните разговор

Способность начать разговор необходима для установления контактов и построения отношений. Тем не менее, найти правильное открытие при первой встрече с кем-то может быть непросто. Независимо от обстоятельств или личности человека, с которым вы хотите поговорить, есть несколько эффективных способов начать разговор:

Используйте ледокольные вопросы

Использование ледокольных вопросов +115 — один из самых эффективных способов учиться и взаимодействовать с кем-то и поддерживать разговор. Пример:

• Вы сейчас читаете какую-нибудь интересную книгу?
• Как ты себя чувствуешь сегодня?
• Что вам больше всего нравится в вашей работе?
• Была ли в последнее время задача, которая вызывала у вас стресс?
• Вы жаворонок или ночной человек?
• Какую музыку вы больше всего любите слушать во время работы?

Представьтесь

Представление себя — это простой способ показать свою заинтересованность в встрече с кем-либо. Подходит, если вы только что устроились на новую работу или присоединились к клубу или организации. Например:

• Привет, я Джейн. Я только присоединился к команде и хотел бы представиться.
• Привет, я новичок. Я стесняюсь, подойди, пожалуйста, поздоровайся.

Сделайте комплимент

Если вы сделаете кому-то комплимент, это поднимет ему настроение и сделает вас более привлекательным. Вы можете выбрать что-то, что вам нравится, от человека, с которым вы хотите познакомиться, и указать, почему вам это нравится. Например:

• «Мне очень нравятся твои волосы. Этот локон делает тебя великолепной»
• «У тебя такое красивое платье. Могу я спросить, где вы его купили?

#Шаг 4. Максимально используйте свои навыки слушания

Одним из «даров» интровертов является умение слушать, так почему бы не сделать это своей сильной стороной? Вместо того, чтобы говорить и давать бессмысленные ответы, попробуйте использовать свои навыки слушания и наблюдения, чтобы выяснить, какие триггеры или открытые вопросы помогают истории не зайти в тупик.

Для разговора только с двумя людьми

Тот факт, что вы можете слушать и понимать другого человека, является ключом к укреплению этих отношений. Вместо того, чтобы говорить о себе, вы можете вести разговор, опираясь на историю человека, с которым вы столкнулись. Кроме того, это отличный способ начать разговор и познакомиться с людьми, которых вы никогда не встречали.

Для разговора с командой или толпой

Это требует гораздо больше усилий. Уделите 10 минут в день обновлению новостей или просмотру того, что есть у этих людей и что они узнают (даже если это тема, которая вас не очень волнует). Тем не менее, это поможет вам получить больше знаний и тем, чтобы легко стать частью сообщества и стать более социальным.

Как быть более общительным? Фото: freepik

#Шаг 5 – Приветственный язык тела

Своей позой, жестами и движениями вы можете убедить других в своей уверенности, даже если в глубине души вы очень нервничаете.

• Попадание в глаза. Зрительный контакт — самый важный и мощный способ прямого взаимодействия с другими людьми. Поддержание зрительного контакта может дать другому человеку чувство безопасности, демонстрируя честность, искренность, доступность и готовность слушать.
• Улыбнись. Улыбка делает вас более уверенным и доступным в глазах окружающих, а также снимает усталость. Вы почувствуете себя счастливее и комфортнее.
• Встаньте прямо . Вы можете держать осанку прямо, отведя плечи назад и подняв голову. Так вы будете выглядеть комфортно и уверенно. Сутулая, напряженная поза с выдвинутыми вперед плечами и опущенной головой может вызвать чувство неуверенности, застенчивости и беспокойства.

#Шаг 6 – Не будьте строги к себе

На что вам нужно обращать внимание в каждом разговоре, так это на то, чтобы не заставлять себя выражать больше, чем необходимо. Это может привести к дискомфорту или неестественности.

Вам просто нужно передать другому человеку именно то, что вам нужно, и присоединиться к разговору, когда вы почувствуете, что вам нужно высказаться и высказать свое мнение. Ваши слова также будут цениться больше, если вы не будете пытаться говорить бессмысленные, неуклюжие вещи.

На собраниях, если вы чувствуете, что не сразу ладите, возьмите с собой книгу. Все уважают частную жизнь других, и ваше чтение абсолютно заслуживает уважения. Это способ скоротать время, избавиться от неловкости, когда не знаешь, что сказать, или избежать ненужных групповых занятий вместо того, чтобы притворяться активным и ладить со всеми.

Как стать более общительным – Фото: freepik

Преодолейте свой страх быть отвергнутым

Если вы не можете контролировать то, что хотите донести в разговоре или на встрече, вы чувствуете страх и переполняете эмоции, так что приходите с идеями и планировать их. Составление списка того, что вы хотите сказать, и время, потраченное на практику, помогут вам обрести уверенность.

Также ознакомьтесь с негативными голосами в своей голове, идентифицируя их как только ваши мысли, а не настоящие. Измените такие вещи, как «Я плохой коммуникатор » до «Я тот, кто может создавать хорошие истории вокруг людей».

Найдите общую тему

Подготовьте темы, на которые легко говорить и которые будут общими для всех, например, семья, домашние животные, спорт и развлечения. Вопросы вроде:

• «Вы видели последний фильм о супергероях?»
• «Вы смотрели вчера вечером вручение музыкальных наград?»
• «Какая у тебя кошка?»

Эти вопросы идеально подходят для светской беседы и быстрого изучения людей.

Организовать собрание

Никто не может избежать встреч и встреч с окружающими. Ничто не работает лучше, чем активно организовывать небольшое собрание или устраивать случайный званый обед, чтобы найти способы стать более общительными. Вы узнаете предпочтения людей, узнаете, как эффективно общаться с другими и как разогреть вечеринку с помощью таких игр, как «Познакомься с тобой», «Это или то».

Получите вдохновение с AhaSlides

• В AhaSlides есть все, что вам нужно, чтобы улучшить ваше общение, например, огромный магазин викторин и захватывающее вращающееся колесо, чтобы развлекать вас с новыми друзьями.
• Кроме того, у нас также есть много готовых шаблонов, которые вы можете использовать, чтобы растопить лед в офисе, на любой вечеринке или игровом вечере.
• У нас даже есть полезные статьи и советы, которые помогут вам отточить свои навыки презентации или публичных выступлений.

Как вести себя более общительно. Организуйте обычный званый ужин, чтобы стать более общительным.

Вдохновляйтесь бесплатными шаблонами AhaSlides

Не стесняйтесь!

Получите любой из приведенных выше примеров в качестве шаблонов.