Как себя защитить от энергетических вампиров: Как защитить себя от энергетического вампира – советы эксперта
Как защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свою энергию
Каждый из нас не раз сталкивался с энергетическим вампиром — человеком, после общения с которым ощущается внутренняя пустота и усталость.
Это явление не такое уж редкое. Энергетическими вампирами могут быть и ваши знакомые, близкие люди.
Как определить, что с вас тянут энергию, как защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свой ресурс для ваших целей, читайте в этой статье.
Не хочу ставить целью этой статьи разоблачить энергетических вампиров, чтобы потом как-то их осудить и исключить из своей жизни, хотя с некоторыми может быть и стоит свести общение к минимуму.
Потому что мы с вами большую часть времени осознанные люди, стремимся проявлять мудрость и любовь по отношению к разного рода обстоятельствам и реакциям людей.
Предлагаю воспользоваться этой информацией, чтобы основной фокус направить на сохранение вашей энергии через призму сострадания и осознанности, а не разделения.
— Равнозначный и неравнозначный обмен энергией между людьми
Когда люди общаются друг с другом, происходит обмен энергией. Когда общение продуктивно для обоих людей, тогда соблюдается баланс.
Человек часть энергии отдает, а взамен получает столько же. Или например, человек слушает какого-нибудь спикера по личностному росту, который в данном случае делится информацией. А слушатель отдает ему свою энергию в виде благодарности или денег, так как деньги — это тоже энергия.
Так происходит взаимный, равнозначный обмен энергией.
Продуктивное, здоровое общение — это общение, в котором одинаково заинтересованы оба собеседника. Они равнозначно обмениваются информацией, знаниями, впечатлениями (энергией).
Либо когда один человек отдает, а другой получает, и энергия в виде благодарности возвращается обратно.
Когда человек контактирует с энергетическим вампиром, он все время отдает, а взамен не получаете ничего. После такого общения ощущается усталость и опустошенность. Баланс при обмене энергией не соблюдается.
Энергетический вампир нажаловался, получил порцию энергии и пошел дальше искать жертв. Вы же включились в его ситуацию, дали ему кучу советов (он же просил, как вам показалось), а человек ничего не сделал, потому что цель у него была другая — подпитаться вашей энергией.
— Кто такие энергетические вампиры
Энергетические вампиры — это люди, которые забирают вашу энергию при общении, чаще всего не осознавая это.
У них слабо развита энергетическая система, нарушен взаимообмен энергией с Землей и Космосом. Они отрезаны энергетически от Земли, либо от Космоса.
В группу риска попадают пожилые люди, которые потеряли ориентир в мире, смысл жизни, живут прошлым. Они хотят быть нужными, хотят, чтобы все было как раньше, когда они были молодыми.
Для полноценной жизни им не хватает энергии, и им нужно ее где-то получить. Самый простой способ — спровоцировать на конфликт, пожаловаться, постоянно ворчать, высказывать недовольство.
Ваша задача — научиться не только распознавать энергетических вампиров, но и видеть ситуации, когда вы отдаете энергию больше, чем нужно, чтобы предотвратить это.
А теперь более подробно рассмотрим типы энергетических вампиров.
Типы энергетических вампиров
— Люди-жертвы
Если человек долго пребывает в состоянии жертвы, он превращается в энергетического вампира.
Такие люди все время ноют, плачут, требуют к себе внимания, хотят, чтобы их пожалели. У них заметна нехватка своего ресурса, энергии.
Вы наверняка замечали, если некоторое время пообщаетесь с таким человеком, то становитесь выжатым как лимон. Как будто из вас все соки выпили.
Он просто забирает вашу энергию во время общения. Поначалу вы хотите помочь, сочувствуете, но чем дальше, тем такое общение становится все навязчивее, а ваше пространство сужается.
Таких энергетических вампиров еще называют лунными. Они могут звонить, зависать на телефоне часами, загружая своими проблемами. Если вы им активно отвечаете сопереживанием, включаетесь, они получают порцию энергии. И это порой не так просто прекратить.
— Люди-агрессоры
Или солнечные вампиры. Такие люди, чтобы подпитаться чужой энергией, вызывают окружающих на конфликт, провоцируют ссоры.
Таким образом они вас задевают, пока не нащупают болевую точку. Как бы вы ни терпели, как бы ни старались промолчать, держать себя в руках, в конечном итоге вы взрываетесь.
При вспышке гнева вырывается мощный поток энергии, и человек просто берет ее себе.
Такое часто случается с людьми в преклонном возрасте. Им неоткуда взять энергию, которой им не хватает. Воспитывать их бесполезно, защищаться тоже.
Как себя вести с ними, чтобы они меньше конфликтовали, читайте ниже.
Агрессивный тип часто можно встретить в общественных местах. Человек словно ищет жертву, чтобы спровоцировать конфликт. На ногу наступили, случайно задели, и поднимается такая буря негатива: оскорбления, проклятия, что не среагировать невозможно.
Так он получает вашу энергию в виде ответного возмущения.
Что делать, если вы обнаружили, что у вас откачивают энергию? Следуйте рекомендациям, которые помогут защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свою энергетику в целостности.
Как защитить себя от энергетических вампиров
— Осознайте, куда и на что вы тратите свою энергию
Первое, что нужно сделать — научиться понимать, где и как вы расходуете вашу энергию.
Есть ли в вашем окружении люди, которые подпитываются вашей энергией за счет жалоб, конфликтов? В каких ситуациях вы негативно реагируете на поведение людей из вашего окружения, в каких ситуациях вы излишне включаетесь в чужие проблемы?
Понаблюдайте за собой несколько дней и попробуйте выявить такие слабые места.
Когда вся картина будет у вас перед глазами, вы сможете контролировать ситуации, когда вашей энергией пытаются подпитаться.
— Удерживайте свою вертикаль
Энергетический вампир чаще питается негативной энергией, потому что ее легче получить.
Когда вы находитесь в осознанном состоянии, в равновесии, не эмоционируете, вы для него неуязвимы.
Энергетический вампир часто провоцирует других людей на агрессию, нажимает на красные кнопки. Ваша задача — не поддаваться. Оставайтесь открытыми, но при этом не втягивайтесь внутрь ситуации.
В момент, когда вы эмоционально реагируете на его выпады, поведение, вы позволяете человеку взять вашу энергию. Но если вы не включаетесь, никто у вас не сможет ее забрать.
Научитесь не эмоционировать, несмотря на то, что произносит или делает человек. Проще всего это сделать в состоянии баланса, равновесия.
— Ставьте стенку
Учитесь пресекать ненужное общение вовремя.
Если вы разговариваете с человеком и понимаете, что слишком много расходуете энергии на него, и она обратно не возвращается, ставьте стенку: «Я занят, больше времени я тебе не готов уделить.», «Меня не беспокоить ближайшие дни.»
Это естественно, потому что вы бережно относитесь к своей энергии, к тому, что вы тратите. Не бойтесь ставить границы, обрубать связи.
Не пытайтесь быть для всех хорошими, вам же будет от этого хуже. Если вы научитесь четко выражать, что вам нравится, а что — нет, будете делать это постоянно и при этом жестко держать позицию, то спустя некоторое время произойдет перенастройка у людей из ближнего окружения.
Они привыкнут к правилам относительно ваших границ.
Например, вы не хотите выслушивать обсуждение правительства, политиков и других смежных тем. Если родственники в очередной раз начинают жаловаться на маленькие зарплаты, при этом в жизни ничего менять не хотят, ставьте стенку: «Я на эту тему не разговариваю».
Вы не пытаетесь им ничего доказать (это бесполезно), вы просто пресекаете такие разговоры: «На эту тему общайтесь с теми, кому это интересно».
— Не давайте советы
Бесполезно давать советы человеку, который находится в состоянии жертвы. Вы его не измените. Жертвам нужно поплакаться, рассказать как все плохо, обвинить кого-то, чтобы им посочувствовали.
Люди, которые в таком режиме живут постоянно, и превращаются в энергетических вампиров.
Вы пытаетесь помочь, а им нужно только ваше внимание, потакание и, соответственно, ваша энергия. Вы включились в ситуацию, а на выходе остались опустошенными.
Если речь идет о ваших близких или людях, к которым вы неравнодушны, научитесь не давать советы, пока вас не почувствуете, что человек действительно решил меняться.
А пока просто посылайте ему свою поддержку и любовь в моменты, когда вы наполнены изнутри.
— Действуйте на упреждение
Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.
Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами.
Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.
Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.
Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.
— Используйте техники энергетической защиты
Этот способ помогает, когда вы неожиданно столкнулись человеком, который тянет на себя одеяло, скандалит, или знаете, что встречи с энергетическим вампиром не избежать.
Например, вы идете на прием в какую-то инстанцию, вам придется долго сидеть в очереди, или ехать в общественном транспорте. Часто в таких местах встречаются недовольные жизнью люди, которые заводят и себя, и окружающих с полоборота.
В статье Техники энергетической защиты среди людей мы описали несколько техник, любую из который вы можете использовать при случайной встрече с энергетическим вампиром.
источник
Как защититься от энергетического вампира
Содержание
- 1 Типы вампиров
- 2 Симптомы негативного воздействия
- 3 Характеристика поведения энергетического вампира
- 4 Способы защиты от энергетических вампиров
Как защититься от энергетического вампира, как распознать его присутствие, как сохранить свое психическое здоровье – вопросы, которые часто задают себе люди, хотя бы единожды попавшие под негативное влияние.
Негативные проявления человеческой деятельности – зависть, страх, агрессия – порождают определенные вибрации, которые отрицательно воздействуют на энергетику других. На поведение и здоровье человека оказывают влияние энергетический паразитизм и его комплексы.
В оккультизме вампиры – кровососущие мертвецы, которые выходят из могил в поисках своих жертв. В обычной же жизни, люди чаще всего сталкиваются с психологическим вампиризмом, который моментально отражается на самочувствии и здоровье подвергшейся атаке жертвы.
Энергетический вампиризм – взаимоотношения между людьми, которые приводят к силовому забору энергии и жизненных сил одним человеком у другого.
Чем напряженнее становятся взаимоотношения между людьми, тем чаще энергопотери приводят к возникновению заболеваний.
Типы вампиров
Существует два типа вампиров:
- «солнечные» – люди дебоширы, которые постоянно провоцируют скандалы. Чаще всего это холерики, которые не могут оставаться в одиночестве долгое время. Их можно встретить в общественных местах, транспорте, поликлиниках.
- «Лунные» – скрытные, постоянно недовольные люди. Они склонны рассказывать каждому о своих проблемах, плакаться о бедах и неприятностях.
Симптомы негативного воздействия
Основными признаками того, что на человека оказывается отрицательное влияние, является:
- внезапная сонливость и усталость;
- беспричинное чувство тревоги;
- раздражение при присутствии какого-то человека;
- хроническая усталость;
- быстрое старение;
- болезни, пониженный иммунитет.
Характеристика поведения энергетического вампира
Защититься от энергетических вампиров можно только зная особенности их поведения.
К наиболее характерным поведенческим реакциям относятся:
- Лишение равновесия
Энергетический агрессор всеми способами отвлекает человека от какого-либо занятия, показывая при этом, что нуждается в помощи. Никакие аргументы и объяснения не выслушивает, а лишь жалуется на свою несостоятельность в вопросе. Большинство людей не выдерживает давления и решает проблемы энергетического вампира.
- Постоянная болтовня
Чаще всего такое поведение характерно для прекрасной половины человечества. В большинстве случаев разговор начинается «ни о чем» и продолжается длительное время. Несмотря на все попытки прекратить беседу, оппонент продолжает свой монолог, вызывая у собеседника раздражение и усталость.
- Длительное ожидание
В случае, если важная для человека новость зависит от энергетического вампира, то он постарается как можно дольше оставлять информацию закрытой, при этом с удовольствием наблюдая за переживаниями и муками.
- Трагедии
Для вампира нет ничего приятнее, чем обсуждение трагедий и катастроф. При этом он постоянно пытается вызвать у слушателей сильные эмоции, которыми с удовольствием питается.
- Контакт
Энергетические вампиры стараются нарушить личное пространство человека любым способом. Оградить себя от подобного посягательства порой бывает крайне сложно.
Способы защиты от энергетических вампиров
Защита от энергетических вампиров может состоять из нескольких этапов:
- Первоначальной задачей для человека, который подвергся негативному воздействию, является прекращение эмоционального контакта.
- Вторым шагом может стать очищение собственной энергетики после контакта с неприятной личностью.
Помимо этого, поставить защиту можно с помощью различных методик:
- Эмоциональная блокировка
Психологи рекомендуют в любой конфликтной ситуации оставаться спокойным и не поддаваться на провокации. Только оставаясь хладнокровным к любым признакам агрессии можно оградить себя от негативного воздействия.
- Отказ от визуального контакта
Глаза не просто зеркало души, через них происходит сильный энергообмен с окружающими. Именно по этой причине не следует смотреть неприятному собеседнику прямо в глаза.
- Говорить «нет»
Лучшая защита от энергетических вампиров – умение говорить «нет». Следует ограничить общение с людьми, которые постоянно жалуются. Помощь как таковая им не нужна. Они пытаются подпитаться вашими негативными эмоциями или чувством жалости и сострадания.
- Прекращение разговора
Если нет ни времени, ни сил, чтобы объяснить надоевшему собеседнику свое отношение к разговору, следует просто закончить беседу. При этом не обязательно до конца выслушивать человека. Можно просто извиниться и объяснить, что в настоящий момент у вас нет времени, так как вы торопитесь по важному делу.
- Ирония
Защита от энергетических вампиров с помощью шутки или иронии предполагает наличие чувства меры и такта. Смех – эмоция, которую не ожидают получить в ответ на свои действия энергетические агрессоры. Однако не стоит чрезмерно увлекаться, ведь грубые шутки над мнимыми слабостями человека могут поставить вас на равные чаши весов с вашим оппонентом.
- Настрой
Как защитить себя от энергетического вампира, если уйти от разговора с ним не предоставляется возможным? Поможет только полный контроль над своими чувствами. Добиться полной отстраненности от происходящего, поставить защиту от негативного воздействия можно с помощью собственной фантазии:
представьте себя рядом со своим близким человеком. Думайте о нем, вспоминайте в подробностях его черты лица, привычки, особенности разговора. Через некоторое время все негативные эмоции уйдут.
Поместите себя в стеклянный шар, стенки которого не пропускают ничего, даже звуки; напевайте про себя любимую песню.
- Смена темы
Как защитить себя от воздействия энергетического вампира во время разговора? Нужно просто сменить тему. Выбор должен пасть на наиболее близкую и интересную вам направленность.
Правильное положение тела
Биоэнергетики на вопрос: как защитить себя от энергетических вампиров, советуют научиться принимать правильное положение тела в общественных местах. Лучше всего скрещивать руки на груди или соединять стопы.
Во время разговора с энергетическим вампиром можно держать в кармане фигу. Это сильный защитный оберег, который позволяет сохранить собственную энергию.
Обереги
Еще наши предки знали как уберечься от энергетического вампира. Лучшим способом, по их мнению, является оберег.
Защитные средства могут быть различными, однако наиболее сильными являются:
- Серебро
Издревле этот металл считался лучшим помощником в борьбе с вампирами. Не смотря на то, что энергетический вампиризм всего лишь метафора, изделия из этого драгоценного камня будут надежно защищать своего хозяина от различных внешних воздействий. Наилучший защитный амулет – серебряный крест.
Также можно использовать кулон в виде клевера. Это украшение будет охранять своего обладателя от негативно настроенных к нему представительниц слабого пола.
- Клевер
Кулон в форме этого растения выполненный из золота послужит защитой от мужчин «вампиров». Клевер из аметиста сохранит энергетику своего хозяина, если тому придется длительное время ухаживать за тяжело больным человеком. Кулон из граната и бирюзы улучшит самочувствие и избавит от негатива.
- Булавку следует прикрепить на изнаночную часть одежды. Наши предки считали, что она надежно защищает от различного негативного воздействия.
- Шерстяная нитка, обмотанная вокруг запястья, поможет сохранить энергию при общении с больным человеком. Следует помнить, что нить нельзя завязывать на узел. В противном случае эффекта наблюдаться не будет.
- В комнате, где находится тяжело больной, необходимо посадить как можно больше молодых комнатных растений. Они придадут заболевшему сил, напитают своей положительной энергией.
Советы психологов
Как бороться с энергетическими вампирами? Психологи рекомендуют несколько эффективных способов, которые позволят устранить проблему в самом начале.
Вначале необходимо понять, по какой причине именно вы становитесь объектом воздействия негативно настроенного человека. Для этого следует найти в себе те черты характера, которые привлекают к вам энергетических вампиров. Это может быть непреодолимое желание помогать ближним или стремление показать всем свой ум и таланты.
Только после того, как будет найдено слабое место в вашем характере или привычках можно приступать к освоению техник по энергетической защите.
Как же защитить себя от энергетического вампира? Необходимо поступать в разрез с ожиданиями агрессора. К примеру, на какую либо жалобу со стороны собеседника ответить сочувствием и не развивать далее начатую тему. Если вежливо дать понять оппоненту, что он услышан, но при этом не стараться решить за него вопрос, то энергетического обмена не произойдет.
В интернете существует такое понятие как тролли. Это люди, цель которых вызвать на конфликт как можно большее число людей. Как защититься от энергетических вампиров в подобном случае? Лучше всего полностью игнорировать их. Сообщения от подобных личностей являются прямой провокацией, которую лучше всего просто не замечать.
Профилактические методы
Эмоциональный щит – лучший способ защиты, по мнению биоэнергетиков.
Для того чтобы энергетический уровень всегда был высок, необходимо выполнять несколько простых действий:
- Утром и вечером принимать душ. Вода великолепно убирает весь накопленный негатив, помогает расслабиться.
- После общения с энергетическим вампиром можно выпить теплый чай на травах. Предпочтение нужно отдавать полевому хвощу и тысячелистнику.
- В пищу нужно добавлять мускатный орех и черный перец. Эти специи великолепно убирают негатив.
- Полноценный отдых позволяет восстановить потраченные за день силы. Перед сном нужно постараться не думать об обидах, убрать все отрицательные мысли.
- Нужно проявлять оптимизм в беседе с негативно настроенными людьми;
- Следует научиться прощать всех своих недоброжелателей;
- Регулярные прогулки на свежем воздухе подарят заряд бодрости;
- Еще один способ быстро восстановить энергетический запас – послушать любимую музыку.
Как бороться с энергетическими вампирами? Главное научиться не привлекать их внимания. Порой вызывающее поведение способно спровоцировать людей на конфликты. Именно поэтому скромность иногда является лучшей защитой.
Задумываясь о том, как защитить себя от чужого воздействия, нужно помнить, что абсолютно каждый может стать энергетическим вампиром. Чтобы этого не случилось именно с вами, стоит научиться контролировать свои эмоции. Необходимо постараться избавиться от раздражительности и уныния.
энергетических вампиров реальны! Узнайте, как защитить себя
«V
амперы реальны. Обычно это не те, кто носит плащи и кричит, а люди с обычной работой, которые просто пьют кровь». Это реальные слова ученого и журналиста Мариссы Фессенден , и я считаю, что она, должно быть, пролила свет на это.
Если вы чувствуете себя истощенным даже после полноценного ночного сна, вам необходимо внести некоторые изменения в образ жизни. Также возможно, что вас истощают энергетические вампиры. Это люди, которые высасывают из вас жизнь своим негативом и токсичным поведением. Одно можно сказать наверняка: вы не обязаны продолжать терпеть токсичность. Никто не позаботится о вашем счастье и покое, как вы. Узнайте эффективные способы защитить себя от энергетических вампиров и вернуть контроль над своей жизнью. Никогда не поздно защитить свою энергию и восстановить свою силу.
Вот как распознать энергетического вампира Фото: Cottonbro Studio/PexelsЭнергетические вампиры — это высасывающие энергию пиявки, которые высасывают позитив из окружающих. Они проявляются как негативные, контролирующие и манипулятивные. Они также могут быть требовательными и заставлять вас чувствовать себя измотанным и опустошенным после того, как вы проведете с ними время. Некоторые общие характеристики энергетических вампиров включают:
- Постоянные жалобы и сосредоточенность на негативе
- Контроль или требовательность в своем поведении и отношении
- Менталитет жертвы и обвинение других в своих проблемах
- Эмоциональное истощение или истощение около
- Быть неприятным, критическим или осуждающим
- В отношениях больше берут, чем дают
Что происходит с энергетическим вампиром?
Фото: Лиза Саммер/PexelsЭти люди пагубно влияют на вашу жизнь. Ваше психическое и эмоциональное здоровье может быть затронуто, что приведет к стрессу, беспокойству и печали. Ваше физическое здоровье не осталось без внимания. Связь между разумом и телом не позволяет человеку функционировать в оптимальной фазе, когда разум сильно загружен. Таким образом, вы, вероятно, будете чувствовать усталость и истощение все время. Хуже, когда эти люди ежедневно находятся рядом с вами или являются близкими друзьями. Скорее всего, вы в конечном итоге почувствуете разочарование и обиду на них. Например, высасывающий энергию коллега может быть самым худшим. Если вы позволите им, они лишат вас вдохновения, творчества и продуктивности.
На какие признаки следует обращать внимание?
- Чувство истощения или изнеможения после общения с ними
- Истощение сил и оптимизма
- Чувство напряжения или подавленности в их присутствии
- Использование в качестве инструмента для контроля или манипуляции
- Чувство гнева или обиды после взаимодействия с ними.
Подумайте, как вы себя чувствуете, находясь рядом с кем-то, чтобы определить, является ли он энергетическим вампиром. Испытываете усталость, напряжение или истощение? Они постоянно требуют вашего времени и внимания, или они предпочитают выплескиваться и быть негативными? Вы можете определить это, наблюдая за этими действиями и учитывая, как они влияют на ваше благополучие. Также следует обратить внимание на свое внутреннее чутье. Доверьтесь своей интуиции, когда что-то в чьем-то поведении кажется вам неправильным, и примите меры предосторожности, чтобы защитить себя от их пагубного воздействия.
Ознакомьтесь с 5 простыми способами защитить себя от энергетических вампиров…#1. Установите границы
Фото: Андреа Пиаккуадио/PexelsПервый шаг к защите от энергетических вампиров — установить границы. Это влечет за собой откровенность и решительность в отношении взглядов и действий, которые вы считаете нежелательными. Определите, что вы готовы терпеть. Установка границ всегда работает как по волшебству, например:
- Говорить «нет» просьбам о вашем времени и внимании, когда они чрезмерны
- Положить конец неприятным или утомительным взаимодействиям
- Отказ от участия в их негативе или драме
- Сокращение времени, которое вы проводите с ними
- Четкое указание действий, которые вы считаете неприемлемыми в партнерстве
#2.
Уважайте себя Фото: Павел Данилюк/PexelsЗабота о себе означает, что вы цените себя достаточно, чтобы оградить себя от токсичности. Забота о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье поможет вам взглянуть на вещи в перспективе. Кроме того, участие в счастливых, мирных и оптимистичных мероприятиях часто омолаживает ваше тело и поднимает дух.
Попробуйте это:
- Примите участие в радостных занятиях, таких как хобби или спорт.
- Проводите время с людьми, которые воодушевляют и вдохновляют.
- Дайте время для самоанализа и самоанализа.
- Позаботьтесь о своем физическом здоровье, занимаясь спортом и правильно питаясь.
- Используйте техники медитации и осознанности, чтобы снять стресс и улучшить самочувствие.
№3. Развивайте внутреннюю силу
Фото: Felipe Borges/PexelsЕсли в вашем пространстве процветают энергетические вампиры, важно создать внутреннюю силу, чтобы сохранить здравомыслие и помочь вам прожить свой день, не теряя рассудка.
Вот несколько советов для изучения:
- Практикуйте любовь к себе и позитивный разговор с самим собой
- Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми
- Занимайтесь деятельностью, которая повышает вашу уверенность и самооценку
- Вместо того, чтобы убегать от икоты, будьте достаточно смелыми, чтобы встречать и преодолевать проблемы и трудности в жизни.
- Практикуйте благодарность и сосредоточьтесь на положительных аспектах своей жизни.
№4. Токсичность высвобождения
Фото: Антони Шкраба/PexelsДругим важным аспектом, который следует учитывать, является токсичность высвобождения. Энергетические вампиры процветают в токсичной среде, и чем больше вы их впускаете, тем больше вы привлекаете других, таких же, как они. Чтобы избавиться от токсичности, вот несколько советов:
- Разорвите отношения с энергетическими вампирами
- Отказ от негативного или токсичного поведения и отношения
- Практикуйте прощение и избавьтесь от обиды и гнева
- Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми
- Сосредоточьтесь на позитиве и благополучии
№5.
Используйте позитивные утверждения Фото: Скайлар Канг/PexelsЭто может повысить вашу уверенность в себе и самооценку. Позитивные слова улучшают общее самочувствие. Это делает его эффективным средством защиты от энергетических вампиров. Вот как использовать позитивные аффирмации:
- Аффирмации нужно записывать и читать каждый день
- Произносить вслух воодушевляющие заявления про себя
- Визуализируйте достижение своих целей и желаний
В конце концов, чтобы защитить себя от этих токсичных личностей, нужно установить границы и достаточно любить себя. Предприняв эти практические шаги, вы сможете сохранить свою положительную энергию и избежать вещей, которые угрожают вашему дзен.
Избранное изображение: Prostock-Studio/iStock
Чтобы быть в курсе последних новостей о моде, образе жизни и культуре, подпишитесь на нас в Instagram @StyleRave_
Это оригинальный контент Style Rave, созданный исключительно для наших читателей.
При воспроизведении, распространении, передаче, кэшировании или ином использовании каким-либо другим издательством или блогами такое использование должно предусматривать прямую ссылку на эту исходную статью. Использование и/или регистрация в любой части этого сайта означает принятие наших Условий и положений и Политики конфиденциальности.— См. также
Вивиан Бенс-ПатрикТворческий писатель с ненасытным аппетитом к моде, красоте, образу жизни и культуре. Как тот, кто увлечен продвижением женщины, создание контента, который вдохновляет на умный стиль и образ жизни, а также на позитивные изменения образа жизни, — это призвание, к которому я отношусь серьезно. В Style Rave мы стремимся вдохновлять наших читателей, предоставляя увлекательный контент, чтобы не только развлекать, но и информировать и расширять ваши возможности, поскольку вы СТРЕМИТЕСЬ стать более стильным, жить умнее и быть здоровее. Подпишитесь на нас в Instagram @StyleRave_ ♥
Защита от энергетических вампиров
Кто такой энергетический вампир и как от него защититься?
Энергетический вампир — это тот, кто использует основанные на страхе или отрицательных эмоциях попытки получить доступ к вашему личному энергетическому полю и истощить его.
Эмоции, обычно используемые энергетическими вампирами, включают чувство вины, смущение, негодование, гнев, самоуничижение и стыд.
Интересно, термин энергетический вампир также используется для описания электроприборов, которые подключены к сети, но не используются или находятся в режиме ожидания. Эти приборы постоянно потребляют электроэнергию в фоновом режиме, даже когда мы не используем их активно.
Подобным образом энергетические вампиры потребляют энергию других людей. Если у нас неадекватные или слишком проницаемые границы, энергетические вампиры могут потреблять нашу энергию без нашего разрешения.
Обратите внимание на свои чувства и ощущения
Вы поймете, что находитесь рядом с энергетическим вампиром, потому что почувствуете себя больным, злым, опустошенным, растерянным, раздраженным и/или грустным. Вы также можете взять на себя их эмоции, например чувство вины, которые они попытаются спроецировать на вас.
Если вы находитесь рядом с энергетическим вампиром, который действительно провоцирует вас или манипулирует вами, вы можете перейти от счастья и удовлетворения к физическому недомоганию.
Конечно, очень легко обижаться или даже ненавидеть людей в нашей жизни, которые ведут себя как энергетические вампиры. Но важно иметь к ним сочувствие. По своей сути они ищут любви и принятия, как и все мы. Они просто не научились делать это здоровым образом.
Часто энергетические вампиры не научились справляться со своими проблемами или брать на себя ответственность за свое поведение. На самом деле все сводится к тому, что им больно. Иногда невыносимая боль.
Так что, хотя вам не нужно приглашать их в свою жизнь или дом или принимать их поведение, вы можете работать над развитием у них некоторой эмпатии, даже если на расстоянии.
Главное, обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете среди людей. Спросите себя: Какие эмоции и физические ощущения я испытываю, когда рядом с каждым человеком в моей жизни?
Это даст вам хорошие подсказки о любых потенциальных энергетических вампирах, с которыми вы, возможно, имеете дело.
Распространенные типы энергетических вампиров
1- Мученик или жертва: жертвы/мученики всегда видят, что на них нападают другие. Они не могут брать на себя ответственность за свою роль в конфликтах. Этот тип энергетического вампира попытается нажиться на вашей вине . Однажды они могут наброситься на вас и обвинить вас во всех своих проблемах, но на следующий день они ломаются и говорят вам, как сильно вы им нужны. Как правило, жертвы/мученики страдают от очень низкой самооценки и отсутствия самосознания.
2- Нарцисс: этот тип энергетического вампира не способен к сочувствию и не может общаться с другими людьми. Они всегда на первом месте, они лучшие во всем, у них всегда есть ответ, и они не могут признать никаких недостатков или проступков. Нарциссические вампиры, как правило, обаятельны и склонны к манипуляциям (особенно поначалу), часто используя цикл поведения -соблазнение-затем-насилие .
3- Королева/Король драмы: эти вампиры преуспевают в драме и создают драму . Кажется, что у них всегда что-то идет не так или они находятся в середине кризиса (часто вызванного им самим). Этот тип энергетического вампира питается низкочастотными эмоциями, такими как гнев, страх, негодование и замешательство. Они скорее предпочтут жить в хаосе , чем вести активный и спокойный образ жизни. Это мешает им поддерживать здоровые отношения, потому что их собственная хаотичная жизнь и проблемы всегда являются приоритетом.
4- Судья/Вечный Критик: судьи любят придирайтесь к другим и играйте на своей неуверенности. Это потому, что, как и у мучеников/жертв, у них очень низкая самооценка. То, как они относятся к вам осуждающе, является отражением того, как они относятся к себе. Какие бы обидные комментарии или критика они ни делали по поводу вас, вашей жизни, вашей внешности, вашей работы — это всего лишь зеркало их собственного внутреннего диалога. Поэтому важно не принимать на свой счет ничего из того, что говорят судьи (иногда легче сказать, чем сделать!). Если в вашей жизни есть энергетический вампир-судья, который не хочет или не может измениться, разорвите любые энергетические связи между вами и максимально сократите контакты.
Признаки того, что вас истощил энергетический вампир
Вот некоторые распространенные признаки и симптомы истощения. Они могут проявиться после того, как вы провели время с энергетическим вампиром… или даже во время ваших взаимодействий.
С очень сильным энергетическим вампиром вы можете начать чувствовать эти симптомы за несколько дней или часов до того, как вы даже проведете с ними время.
Вот список:
- подавленность/злость/грусть без видимой причины
- внезапное чувство сильной усталости или болезни
- появление странных мыслей, не похожих на ваши мысли кофеин или углеводы (поскольку ваше тело пытается восстановить потерянную энергию)
- плохие сны или длительное недомогание
Методы защиты
И вот несколько методов самозащиты, чтобы защитить себя и свою энергию:
Белый свет
Окружение себя пузырем белого света для защиты и силы — это базовая стратегия, которую вы можете использовать каждый день. Я предлагаю два способа сделать это:
- Стоя в душе (или визуализируя душ), увидьте/почувствуйте, как вода превращается в свет и убирает любую нежелательную энергию.
- Визуализируйте, как ваши духовные проводники парят над вами и окружают вас чистым белым светом.
Экранирование
После того, как вы окружили себя белым светом, вы можете мысленно окружить себя щитом, чтобы отражать негатив, стресс, страх и другие низкочастотные эмоции.
Вы можете использовать щиты разных цветов для определенных целей:
- Белый щит: хорош для защиты от физического нападения; помогает вам оставаться на связи с вашими гидами.
- Розовый щит: защищает от негатива; только любовь может пробить розовый щит.
- Зеленый щит: используется для физического исцеления, когда вы больны или испытываете физические симптомы.
- Фиолетовый щит: психическая защита ; защищает от психических атак и негативных сущностей.
- Золотой щит: продвигает светлую, счастливую, положительную энергию и преобразует любую отрицательную энергию в комнате, прежде чем она достигнет вас.
- Свинцовый щит: дополнительная защита, когда вы ожидаете попадания в трудную ситуацию. Ничто не может пробить свинцовый щит. ( Личное предложение: Я обычно использую свинцовый щит в качестве последнего слоя после того, как окружу себя белым светом и золотым щитом, именно в таком порядке.)
Положения тела быть очень осторожным. Эти положения тела работают, чтобы закрыть энергетические цепи человека и защитить ваши чакры, в зависимости от того, где ваши руки скрещены.
Вы можете использовать эту стратегию, если вас застал врасплох кто-то с отрицательной энергией или кто-то, кто пытается вас истощить. Просто сядьте (или встаньте) как можно спокойнее и скрестите руки. Это поможет отклонить часть негативной энергии, чтобы вы не поглощали ее слишком много.
Зеркала
Мысленно расположите вокруг себя зеркала так, чтобы их отражающая поверхность была направлена наружу. Это гарантирует, что все, что проецируется на вас, будет просто «вернуто отправителю».
Вы можете наложить белый щит (или любой цветной щит) с зеркалами.
Защитные кристаллы
Носите с собой черный турмалин или гематит, чтобы отражать негатив и сохранять свою личную энергию в безопасности и заземлении.
Границы и стремление к лучшему для себя
В дополнение к этим физическим и духовным методам важно установить более жесткие границы при общении с энергетическим вампиром.
Если вы имеете дело с энергетическим вампиром, который не хочет или не может получить помощь и изменить свое поведение, возможно, вам придется ограничить контакт с ним или вообще избегать его.
Это может быть очень сложно и эмоционально болезненно, если энергетическим вампиром является ваша мать, отец, брат, сестра или кто-то очень близкий вам.