Как себя преодолеть: Книга: «Себя преодолеть» — Юрий Власов. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-907472-31-0

Книга «Себя преодолеть» Власов Ю П

• Книги
  • Художественная литература
  • Нехудожественная литература
  • Детская литература
  • Литература на иностранных языках
  • Путешествия. Хобби. Досуг
  • Книги по искусству
  • Биографии. Мемуары. Публицистика
  • Комиксы. Манга. Графические романы
  • Журналы
  • Печать по требованию
  • Книги с автографом
  • Книги в подарок
  • «Москва» рекомендует

  • Авторы • Серии • Издательства • Жанр

• Электронные книги
  • Русская классика
  • Детективы
  • Экономика
  • Журналы
  • Пособия
  • История
  • Политика
  • Биографии и мемуары
  • Публицистика
• Aудиокниги
  • Электронные аудиокниги
  • CD – диски
• Коллекционные издания
  • Зарубежная проза и поэзия
  • Русская проза и поэзия
  • Детская литература
  • История
  • Искусство
  • Энциклопедии
  • Кулинария. Виноделие
  • Религия, теология
  • Все тематики
• Антикварные книги
  • Детская литература
  • Собрания сочинений
  • Искусство
  • История России до 1917 года
  • Художественная литература. Зарубежная
  • Художественная литература. Русская
  • Все тематики
  • Предварительный заказ
  • Прием книг на комиссию
• Подарки
  • Книги в подарок
  • Авторские работы
  • Бизнес-подарки
  • Литературные подарки
  • Миниатюрные издания
  • Подарки детям
  • Подарочные ручки
  • Открытки
  • Календари
  • Все тематики подарков
  • Подарочные сертификаты
  • Подарочные наборы
  • Идеи подарков
• Канцтовары
  • Аксессуары делового человека
  • Необычная канцелярия
  • Бумажно-беловые принадлежности
  • Письменные принадлежности
  • Мелкоофисный товар
  • Для художников
• Услуги
  • Бонусная программа
  • Подарочные сертификаты
  • Доставка по всему миру
  • Корпоративное обслуживание
  • Vip-обслуживание
  • Услуги антикварно-букинистического отдела
  • Подбор и оформление подарков
  • Изготовление эксклюзивных изданий
  • Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Власов Ю. П.

Издательство:

Концептуал

Год издания:

2022

Место издания:

Москва

Возраст:

16+

Язык текста:

русский

Тип обложки:

Твердый переплет

Формат:

60х90 1/16

Размеры в мм (ДхШхВ):

215x145x17

Вес:

370 гр.

Страниц:

275

Тираж:

1000 экз.

Код товара:

1095886

Артикул:

31084

ISBN:

978-5-907472-31-0

В продаже с:

16. 12.2021

Дополнительная информация

Аннотация к книге «Себя преодолеть» Власов Ю. П.:
«Его боготворит Шварценеггер» — именно так писали о нем в газетах. Юрий Власов — тяжелоатлет, олимпийский чемпион 1960 года, многократный чемпион мира, Европы и СССР, установивший 31 мировой рекорд, писатель, журналист, общественный и политический деятель. Именно он вдохновил совсем юного Арнольда Шварценеггера, будущего Терминатора и икону бодибилдинга, на спортивные достижения, а вместе с ним — сотни и тысячи молодых людей, мечтавших о карьере в спорте. Уйдя из тяжелой атлетики, Власов остался неотъемлемой частью мирового и российского спорта. Уже не достижениями он продолжал дарить людям мечту, а своими словами и воспоминаниями. Рассказы, собранные в этой книге, — небольшие зарисовки из прошлого этого великого спортсмена. Париж, Будапешт, Куба и тренировки, соревнования, победы и поражения — Власов делится самыми незначительными подробностями своей жизни, показывая, как достигается успех. Как преодолеть себя, несмотря на сложности в жизни, — вот о чем эта книга. Читать дальше…

Иллюстрации

Рекомендуем посмотреть

Власов Ю. П.

Справедливость силы

1 121 ₽

1 350 ₽ в магазине

Купить

Черданцев Г. В.

Чемпионаты мира по футболу 1930-2022

772 ₽

930 ₽ в магазине

Купить

Новинка

Драйден К.

Суперсерия 72. История самого невероятного хоккейного противостояния СССР — Канада

540 ₽

650 ₽ в магазине

Купить

Абрамов А. В.

Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест

822 ₽

990 ₽ в магазине

Купить

Романцев О. И.

Романцев. Правда обо мне и «Спартаке»

639 ₽

770 ₽ в магазине

Купить

Куинн Т.

Настоящая охота. Лучшие рассказы со всего мира

174 ₽

210 ₽ в магазине

Купить

«Спартак» 100 лет: истории клуба

797 ₽

960 ₽ в магазине

Купить

Сабанеев Л. П.

Все об охоте

1 477 ₽

1 780 ₽ в магазине

Купить

Бензи Ш.

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

938 ₽

1 130 ₽ в магазине

Купить

Сидельников М. А.

Красота и здоровье без стероидов, силовые тренировки любителей

822 ₽

990 ₽ в магазине

Купить

Клэри К.

Роджер Федерер. Долгий путь и прекрасная игра мастера

863 ₽

1 040 ₽ в магазине

Купить

Маклахлен Г.

Узлы. Карманный справочник. 40 пошаговых инструкций для начинающих

423 ₽

510 ₽ в магазине

Купить

Дельгадо Л.

Лионель Месси: до и после «Барселоны»

515 ₽

620 ₽ в магазине

Купить

Фергюсон А.

Автобиография

1 137 ₽

1 370 ₽ в магазине

Купить

«Спартак» для всей семьи. О великой футбольной команде

979 ₽

1 180 ₽ в магазине

Купить

Рыжиков С. В.

Вратарь из народа. Автобиография одного из лучших вратарей российского футбола

656 ₽

790 ₽ в магазине

Купить

«Спартак». Рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание (к 100-ю клуба)

5 843 ₽

7 040 ₽ в магазине

Купить

Хрошин В.

Самые слики. Хроники «Формулы-1»

614 ₽

740 ₽ в магазине

Купить

Мусаси М.

Искусство самурая. Книга пяти колец

165 ₽

210 ₽ в магазине

Купить

Загрузить еще

«Себя преодолеть!» по Ю.

П. Власову: VIKENT.RU

«Выстоять!

Длинный коридор из людей. Я шагаю на помост. Немного позади — тренер. Впереди большой зал, — тишина и штанга. На штанге рекордный вес.

Поправляю трико, ремень. С ваты в руке тренера вдыхаю нашатырный спирт. Подхожу к штанге и пробую гриф. Иногда он заклинивается. И не проворачивается. Можно повредить кисти.

Гриф отличный. Насечка впивается в кожу. Острая, не стерта руками. Такой гриф называют «злым». Словно наждак, он беспощадно сдирает кожу с груди и шеи, оставляя на них багровые ссадины. Зато хват в кистях — мёртвый. Пальцы не разожмутся.

Расставляю ступни. Предельно точно. Отклонение нарушит движение. Штанга не пойдет по выгодному пути.

Ступни на месте. Закрываю глаза и распускаю мышцы. Тело, как плеть, висит безвольно. Шевелю губами. Читаю любимые стихи. Ритуал. Он будит меня и помогает собраться…

«В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов.
Стать сильным, как они, тебе не суждено.

На жизнь, её скорбей и счастья не изведав,
Ты будешь, как больной, смотреть через окно.

И кожа ссохнется, и мышцы ослабеют,
И скука въестся в плоть,  желания губя.

И в черепе твоём мечты окостенеют.
И ужас из зеркал посмотрит на тебя. Себя преодолеть!..» 

(Из стихотворения «Меч» Э. Верхарна – Прим. И.Л. Викентьева).

Себя преодолеть!
Преодолеть! Я дрожу и горю. Сжимаюсь. Мельком   оглядываюсь.   Проскальзывают   трибуны, — люди, огни.
Я неправильно потянул штангу. И чтобы «поймать» её и удержать на груди — сильно нагнулся вперёд.
Плохо!
Выпрямляюсь и думаю лишь об одном: устоять. Сойду — изменится верное положение штанги, мышц и туловища. Незаметно, но изменится. А это почти всегда верная неудача.
Нет, стою. И штанга на груди.
Воздух. Глотнул и замер. Скованы мышцы. Вес перекладываю на грудь, освобождая от тяжести руки. Кисти расслаблены. Локти вдоль корпуса.
Жду команды судьи и дрожу. Тяжело и неудобно так стоять. Спина заломлена назад. Штанга сдавливает сосуды, и в голове нарастает гул. Если судья ещё задержит хлопок — не одолею «железо».
Команда! Врос в усилие. Штанга сорвалась с груди и стремится вверх. Звон в ушах. Гул натянутых мускулов. Точно басовые струны рокочут.
Проскочить бы «мёртвую» точку. Самый дурной момент. Одна группа мышц, отключаясь, передаёт усилие следующей. А та, следующая, — в положении крайне невыгодном и поэтому не развивает наибольшей мощности. Штанга здесь может остановиться, а борьба… закончиться.
Вжимаюсь в усилие! Такое ощущение, будто я вдавился в какую-то форму! И вдавился изо всех сил. И все равно я еще вжимаюсь!
Готовился к яростной схватке, ожидая огромного сопротивления, а штанга уже проскочила «мертвую» точку и сама лезет на вытянутые руки. Рвануло за ней. Больно хрустнули позвонки. Теряю равновесие. Значит, неудача.
Выстоять!
Вот-вот оторвутся носки и судьи не засчитают попытку. А попытка почти удалась, только бы удержать равновесие.
Обрушился, точно стена высоченного дома, крик. Кричат люди. Крик подхлестывает.
Не сдаюсь. Из последних сил упираюсь руками. Весь я в музыке. На пределе ревут басовые струны — самые мощные мускулы. Вплетается стон маленьких, крохотных волоконцев.
Балансирую корпусом. Ступни перекатываются в ботинках, но ботинки неподвижны. Их нельзя отрывать от пола. Запрещено правилами.
Слушаю штангу над головой. Слушаю, как одно большое ухо.
Держать!
Резкая боль в позвоночнике. Будто удар сапогом.
Ничего вокруг, кроме дерганого пёстрого пятна. И оттуда навстречу — крик людей. Он удерживает меня. Заставляет не повиноваться боли и выпрямляет до упора руки.
«Гхы!» — вырывается воздух из груди. — Есть! — голос судьи.
Сразу навалилась усталость, как громадная мокрая простыня.
Я возвращался домой. Бинты поддерживали плечи, шею. Давили на горло. Волнами стихало возбуждение. А я шёл и шёл. И невозможно было унять радость. ..»

Власов Ю.П., Выстоять! / Себя преодолеть. Рассказы, М., «Молодая гвардия», 1965 г., с. 5-8.

Чтобы достичь величия, вы должны сначала преодолеть себя

Хотите верьте, хотите нет, во вселенной есть один человек, который является вашим главным препятствием на пути к успеху. Этот человек почти всегда мешает. Этот человек не очевиден, но, в конце концов, он или она подорвет или даже начисто саботирует вас, если вы не будете осторожны.

Нет, этот человек не является одним из ваших родителей. Этот человек не школьный хулиган. Этот человек не входит в круг ваших друзей и даже не является вашим известным врагом. Сдаться еще? Этот человек пишет свое имя так: Y-O-U.

Вы должны понять, что для достижения любого величия или даже для изменения вы должны сначала преодолеть себя. Если вы этого не понимаете, то у вас в руках серьезная проблема, потому что, видите ли, люди — существа привычки. Когда мы привыкли к определенному шаблону, мы не хотим меняться. Мы думаем, что можем выжать из этого шаблона всю его ценность.

Мы боимся перемен, потому что это означает, что нам придется противостоять тому, как мы смотрим на вещи. Это означает, что нам придется приложить усилия. Это означает, что мы собираемся изменить нашу эмоциональную привязанность к вещам, к которым мы уже привыкли. Другими словами, нам не нравится передвигать умственную и эмоциональную мебель, поэтому мы предпочитаем оставаться на месте.

Это слишком понятно, и поэтому многие люди борются. Вот почему многие люди живут намного ниже своего полного потенциала. Они скорее будут держаться за дьявола, которого знают, чем будут бросать кости с дьяволом, которого не знают.

Однако вот в чем дело. Если вы хотите достичь величия в своей жизни и если вы действительно хотите чувствовать, что сделали что-то стоящее в своей жизни, вы должны сначала преодолеть эту склонность придерживаться статус-кво, и, боже, у вас есть эта склонность!

Хотите верьте, хотите нет, но большинство людей скорее предпочтут остаться с самыми ужасными отношениями, с самым запутанным представлением о себе или с самой неблагодарной и изнурительной работой, чем пойти на риск. Они скорее останутся в аду, чем рискнут получить кусочек рая.

Я знаю, это звучит безумно. Это кажется нелогичным. В конце концов, вы чувствуете себя застрявшим. Ты знаешь, как ты несчастен. Вы знаете, что на самом деле вы не полностью реализуете свой потенциал. Вы знаете, что в какой-то степени вы живете в личном аду, если не в личном чистилище.

Однако, на всю жизнь, вам будет трудно преодолеть это и просто решить поступить по-другому. По крайней мере, вы не хотите менять свой взгляд на вещи, потому что это может привести к пугающим вещам.

Вот в чем суть. Преодолеть себя означает открыть себя.

Некоторые вещи, которые вы можете узнать, вам понравятся. Могут быть неудобные истины. Они могут выявить определенные предубеждения или установки, которые вас смущают. Они могут даже указать вам на детскую травму или негативные системы убеждений, которые вы просто заметали под ковер все эти годы. Какую бы форму это ни приняло, мы просто не хотим, чтобы нас беспокоили тяжелые эмоциональные и умственные нагрузки.

Хорошая новость заключается в том, что, начав с чистого листа, мы перерабатываем большую часть застрявшей энергии, которая была заморожена, а также всю вину, раскаяние и другие негативные механизмы выживания, которые мы создали за эти годы. Это замороженная ментальная и эмоциональная энергия, и когда вы разрушаете этот ментальный дом, чтобы снова начать новый, чтобы построить свою жизнь на предположениях и системах убеждений, которые вы сами сознательно выбрали, вы на самом деле высвобождаете огромное количество энергии. Так вы достигаете величия. Так вы строите для себя достойную жизнь.

Пусть это будет вашим знаком перехода к лучшей версии!

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ

Дорогой друг,

Я думаю, ты был послан на эту землю, чтобы творить великие дела — помогать своим друзьям, семье, сообществу — и всему миру.

Я думаю, что самое большое, с чем мы сталкиваемся, — это мы сами. Нам не нужно преодолевать репрессивные правительства. Нам не нужно преодолевать наши семьи. Нам не нужно преодолевать наших боссов, работу и скудную зарплату.

Нам нужно преодолеть себя.

I. Я могу винить только себя

Честно говоря, это большое прозрение, которое я недавно испытал в жизни.

Я всегда был самым большим камнем преткновения. Но я всегда обвинял других в том, что не добился успеха или не реализовал свой потенциал на полную мощность.

Это был мой собственный страх. Это был мой собственный страх быть осужденным другими. Это был мой собственный страх слишком много трахаться из-за своей самооценки в глазах других.

Но это глупо. Чего мне бояться? Должен ли я бояться потерять друзей и уважение тех, кого люблю? Хуже того — боюсь ли я иметь низкое мнение от тех, кого я не люблю или о ком не беспокоюсь?

Ницше однажды сказал, что если мы следуем христианской морали (возлюби ближнего), мы должны поступать наоборот — (ненавидь друзей).

Конечно, я люблю своих друзей всем сердцем и душой — но мне также нужно не бояться их мнения обо мне. Потому что мои настоящие друзья знают, что временами я чертовски трудный человек. Мне , а не ПК (политкорректно). Я говорю грубые вещи. Я не умею слушать. Я люблю звук собственного голоса. Я говорю спорное дерьмо. У моих друзей бесконечное терпение.

Я думаю, что настоящий друг это тот, кто любит тебя со всеми твоими недостатками. Настоящий друг — это не тот, кто любит тебя, потому что ты притворяешься тем, кем не являешься. А что касается моих «настоящих» друзей — я, наверное, могу насчитать меньше 5 человек — людей, за которых я бы отдал свою жизнь.

II. Я имел обыкновение трахаться; теперь мне похуй меньше

Что касается преодоления себя, в один прекрасный день я просто перестал заботиться о том, что другие думают обо мне.

Я думаю, что мое большое озарение наступило, когда мой приятель Дон Диллон (очень успешный человек в свои 70) дал мне хороший жизненный совет:

Просто перестаньте заботиться о том, что другие думают о вас.

Это ударило меня в челюсть, как сенокос.

Я тогда подумал про себя,

Что, если я действительно прожил жизнь, в которой мне было наплевать на то, что другие думают обо мне?

Скорее — что, если бы я прожил жизнь, в которой мне было (много) похуй на то, что я думал о себе?

III. Что бы сказал себе мой 18-летний я?

Мой приятель Нассим Талеб научил меня, что единственный способ измерить успех — это спросить себя:

Что бы подумал обо мне мой 18-летний я? Мое 18-летнее «я» гордилось бы мной?

Это заставило меня задуматься. Я написал воображаемый разговор между собой и собой 18-летним, и пришел к выводу, что мой 18-летний я рассказал бы моему 29-летнему.годовалого себя, что я стал немного мягче. Мне нужно приложить больше усилий.

Что касается моих жизненных нравов, то я вырос с высокими моральными и этическими принципами моего сообщества. От всех учителей моей воскресной школы в Сент-Эндрю-Киме в Окленде, от командиров моих отрядов в Отряде 11 в Аламеде, от моих учителей, от моего тренера Грега Лоу (он помогал учить меня теннису, он был как мой учитель дзен), от играя в футбол (ха-ха, да, я играл в футбол в течение 2 лет в Soph/Junior Year в старшей школе – крайний/средний полузащитник), от моих корешей, от моих духовных лидеров в музыке хип-хопа (Lupe Fiasco), моей мамы, CJ и Джеймс Ли из KCCEB/KAYA (Корейский общественный центр Ист-Бэй/Корейско-американская молодежная ассоциация) и GOD.

Я помню, когда мне было 12 лет, я постоянно боялся, что моя мама не сможет платить за квартиру. Я помню, как хотел купить дерьмо, копил свои скудные деньги на ланч и голодал (притворяясь, что не голоден) только для того, чтобы купить новую футболку, чтобы вписаться в «крутую» тусовку. Я помню, как чертовски хреново было быть бедным — не носить всю эту крутую хрень, как другие дети в школе (худи ECKO за 80 долларов, футболки ECKO за 50 долларов, куртки LRG за 300 долларов), и как сильно я презирал богатых детей (я помню некоторых детей). я ездил на BMW, Subaru STI и Porsche в старшей школе, тогда как я водил Nissan за 1200 долларов).

Я дал себе обещание, когда мне было 18 лет: если я стану «успешным» — посвятить свою жизнь служению обществу, помощи другим и стремлению изменить мир.

IV. Никогда никого не вините

Еще раз извините за эту небольшую автобиографическую тираду, но вернемся к теме: Мне пришлось перебороть себя.

Когда мне было 18 лет, меня мало заботило, что обо мне думают другие. Я использовал прозвище «EKIZZ» Эрика Кима ([E] [K]izz), которое дал мне мой друг Аарон Чанг. Это имя придало мне сил (спасибо, Аарон), и я чувствую, что смог поднять себя за ноги и стать лучшей версией себя.

Но с 18 до 29 лет я начал слабеть. Колледж помог мне расширить кругозор и открыть глаза на мир. Колледж был великолепен, но система после высасывала душу. Я получил работу на полный рабочий день, и впервые в жизни мне пришлось иметь дело с дерьмовой офисной политикой, офисными драмами, желанием больше денег, большей власти, большего влияния и постоянным разочарованием от того, что , а не , не может получить мои творческие идеи через.

Когда я работал с 9 до 5 (возраст 21-22 года), я был самым молодым человеком в компании. Я не был испорчен (пока). Я делал дерьмо без разрешения, и из-за этого у меня были проблемы. Я следовал мантре для себя:

Лучше просить прощения, чем просить разрешения.

Конечно, многих это взбесило.

Но хорошо, что я больше рисковал. Я начал бороться со своим страхом лоб в лоб. Но самое печальное в том, что в конце концов я сам себя побил. Я начал заморачиваться. Я хотел купить больше мирских вещей. Я хотел купить смартфон (в 21 год у меня никогда не было смартфона). Я хотел купить машину подороже (у меня была 2000$ 19Мазда Миата 91 мне очень нравилась) но постоянно сравнивая себя со сверстниками— я мечтал иметь более роскошную спортивную машину. Я хотел зарабатывать больше денег, потому что 40 000 долларов в год казались мне такой маленькой суммой по сравнению с моими сверстниками, зарабатывающими 80 000 или 200 000 долларов в год. Я хотел большего влияния. Я ненавидел просто думать о себе как о скромном «менеджере онлайн-сообщества» — я хотел быть ДИРЕКТОРОМ чего-то. Я купился на эту шумиху с глупыми ярлыками и именами.

Затем я начал страстно желать камеру Leica M9. Но больше всего я хотел убежать от своей работы — своей золотой каморки-тюрьмы.

V. Игра картами, которые вы получили

Чтобы преодолеть себя, я хотел извлечь максимум из того, что у меня было в жизни. Я знал, что моя работа помогает мне оплачивать счета, поэтому я остался с ней. Параллельно я завел этот блог — в основном для развлечения (2011). Честно говоря, я никогда не думал и не мечтал о том, чтобы работать на полную ставку (что-то) в одиночку. Я никогда не разбирался в бизнесе (я изучал социологию в школе), но я определенно знал, как суетиться и много работать (хорошо, что я рос в бедности).

Я чертовски много работал. Я помню, как просыпался на час или два раньше каждый день (когда у меня была работа с 9 до 5), чтобы написать один или два поста в блоге перед тем, как идти на работу. Я выполнял свою работу как можно быстрее, а свободное время тратил на работу, строя свою (будущую) империю — налаживал контакты в социальных сетях, сотрудничал с Leica (спасибо Кристиану и Джей-Джею), налаживал контакты с другими людьми. фотоблоггеры (спасибо Крису), с другими фотографами (спасибо Чарли, Джошу, Нилу и всем моим друзьям), и я выходил и фотографировал во время моего 30-минутного обеденного перерыва или после работы. На самом деле, две мои любимые фотографии были сделаны в 2011 году, когда у меня была постоянная работа — когда я фотографировал в торговом центре во время обеденного перерыва (рядом с моей работой в Санта-Монике) и после работы.

Я поторопился, но мне повезло. Но я верю в жизнь, чем больше вы рискуете и рискуете, тем больше вам везет. Это похоже на то, как если вы играете в бейсбол, чем сильнее вы размахиваете битой, тем выше вероятность того, что вы сделаете хоумран. То же самое и в фотографии — чем больше вы нажимаете, тем больше шансов, что вы добьетесь успеха.

VI. КАК Я ПРЕОДОЛЕЛА СЕБЯ

В любом случае, сейчас я сильно забегаю вперед — но сейчас, в 29 лет, я чувствую себя наиболее самореализованной версией себя.

У меня наконец-то есть деньги в банке (более 100 стоек), я сократил свои расходы на проживание до минимума (я больше не завтракаю и не обедаю, я трачу деньги только на ужин или покупку кофе ), у меня есть камера мечты (Ricoh GR II #RICOHMAFIA), у меня есть компьютер MacBook (я искренне верю, что MacOS — лучшая операционная система), я больше не пользуюсь своим смартфоном (так что он мне больше не нужен) , я был в творческом потоке по 10-12 часов в день (благодаря кофе), и я действительно чувствую, что у меня больше нет страха. И теперь, когда у меня есть этот «ключ» к самопросветлению и самопреодолению, я хочу поделиться этим секретом с вами.

Конечно, это только мое мнение и то, что сработало для меня. Вероятно, это не сработает для вас. Но, надеюсь, это может дать вам некоторые идеи.

1.

MEMENTO MORI

MEMENTO MORI — когда вы умрете, какой вы будете считать историю своей жизни? Считаете ли вы свою жизнь эпической и великой? Или вы будете ненавидеть себя за то, что не стали лучшей версией себя?

Будете ли вы побеждены дотла (сама по себе), или вы будете создавать свое собственное внутреннее богатство?

Будете ли вы разыгрывать руки, которые вам сдали? Или будешь жаловаться и ныть? И позволишь ли ты времени ускользнуть из твоих пальцев?

Никогда не забывайте — мы всего лишь вспышка в космическом разрыве времени. Черт, не теряйте ни минуты — делайте каждую минуту возвышенной.

Мир нуждается в вашем мнении и искусстве. Станьте большей частью человечества, будучи собой. Делая фотографии, которые возвышают вашу душу и душу других. Изображения, которые ободряют и воодушевляют ваших братьев и сестер.

Не шепчись о своем величии, скажи это громко. Заставь свою маму гордиться.

Будь сильнее. Работать усерднее. Не смотрите на обратную сторону век.

Если ты писатель, будь трепетным и настоящим.

Если вы фотограф, делитесь фотографиями, которые вам нравятся, а не теми, которые получат лайки на грамм.

Знай, что наша жизнь подобна песчинке в безбрежном океане. Но продолжайте позволять своему творчеству исходить из вас; флакон лосьона.

Придайте духа своему творческому движению. Продолжайте двигаться вперед, как 100-тонный локомотив.

2. СЕМЕНО (уже) внутри вас

Красное дерево высотой в тысячу футов прорастает из крошечного семени.

У вас (уже) есть это семя внутри вас. Это семя — ваша душа. Это семя чертовски отчаянно хочет вырасти. Этому семени просто нужна вода, солнце и правильное питание из почвы.

а. ПОЧВА

Почва – это информация и знания. Итак, чтобы обогатить свою почву — много читайте. Начитался до хрена. Я питаюсь информацией, загружая бесплатные электронные книги по Project Gutenberg в виде текстовых файлов, а затем читаю их в виде текстовых файлов (я использую Ulysses на своем Mac), и большую часть дня я просто пью кофе, размышляю и философствую. Я получил массу вдохновения, знаний и возможностей от некоторых из моих любимых философов, среди которых:

• Ницше
• Сенека
• Нассим Талеб
• Марк Аврелий
• Эпиктет
• Эпикур
• Публилий Сирус
• Диоген
• Сократ

и некоторые из моих любимых «лайф-коучей» в виде рэперов:

• Jay-Z
• Лупе Фиаско
• Кендрик Ламар
• Канье Уэст
• Доктор Дре

б. СОЛНЦЕ

С точки зрения СОЛНЦА — солнце (для меня) — это БОГ. Когда я говорю «БОГ», я не имею в виду какого-то чувака с седой бородой на облаке. Я не имею в виду «БОГ» просто как иудео-христианско-мусульманского Бога. Для себя я вижу БОГА как творческую силу всей вселенной. Для меня БОГ — это та мистическая энергия, которая связывает всех нас вместе в этом мире.

Для меня СОЛНЦЕ — главный символ. Солнце восходит каждый день (пока что обязательно) и ничего не просит взамен. СОЛНЦЕ освещает всех людей и дает нам энергию для жизни. Без СОЛНЦА мы все мгновенно погибли бы.

Кроме того, мое личное СОЛНЦЕ — Синди. Она причина, по которой я просыпаюсь по утрам. Она — причина, по которой у меня есть большая цель в жизни — дать ей силу, приготовить ей кофе, быть ее рупором, мечтать вместе, играть вместе, танцевать вместе, стремиться работать вместе и вдохновлять других.

Еще в детстве САН была моей мамой. Она была моим личным Иисусом и Девой Марией — она пожертвовала всей своей жизнью, страдала и суетилась, чтобы помочь мне и моей сестре Анне жить лучше. УММА — я вам всем обязан, ваше наследие будет жить вечно.

Кто твое солнце? Твоя жена? Твой муж? Твой партнер? Твои дети? Ваши друзья, местное сообщество, ваш наставник, учитель или гид?

Если в вашей жизни нет солнца — вы можете сделать то, что сделал я, выбрать своего любимого философа и сделать его своим вторым именем в Facebook (я Эрик СЕНЕКА Ким). Как сказал СЕНЕКА — нельзя выбирать
родителей, но вы можете выбрать своих духовных учителей и наставников.

в. ВОДА

Ваша вода помогает вам течь. Ваша вода — это ваш творческий результат.

Твоя вода — ручей. Оно продолжает ТЕЧИТЬСЯ и ПРОДОЛЖАЕТСЯ — и его нельзя остановить.

Практический способ, которым я применил эту аналогию с ВОДОЙ — я публикую как поток, как воду. Раньше я пытался остановить воду, публикуясь реже (люди говорили мне перестать публиковаться так много). Но если я не буду продолжать публиковаться, я чувствую, что духовно погибаю. И если я не продолжу публиковаться, это будет похоже на то, что я даю себе синие шары. Я чувствую, что если я не могу продолжать публиковаться и распространяться — я упираюсь в творческую стену. И я знаю, что это будет мое падение.

Итак, дельный совет: чтобы стать лучшей версией себя и преодолеть себя, публикуйте больше. Публикуйте то, что вам нравится. Что касается меня, я просто пытаюсь сделать что-то на 80% «достаточно хорошим» и нажимаю «Опубликовать». Я не верю в совершенство (его не существует в природе — вы найдете стопроцентно идеальное дерево или стопроцентно идеально симметричное дерево?). Дерево извивается и поворачивается, и всегда растет — медленно, неуклонно, к небесам.

Раньше я считал, что вы должны публиковать только (максимум) одну фотографию в день в социальных сетях. Теперь я такой: «К черту». Если мне что-то нравится для себя, я опубликую это. Я отношусь к социальным сетям (Instagram, Facebook, Twitter) как к своей собственной доске настроения или альбому для вырезок. Меня больше не волнует, потеряю ли я подписчиков из-за слишком большого количества публикаций — потому что это для меня. И я знаю, что есть небольшой процент людей (1%), которые больше оценят мою публикацию. И я делаю это дерьмо для них, а не для 99% «умеренно заинтересованной» толпы. Я умру за своих последователей.

Итак, чтобы завершить этот раздел, знайте, что ваш дар в жизни — это семя. Тебе нужно просто подарить ему любовь и дать этому ублюдку дышать.

3. ВОЗРОЖДЕНИЕ

Преодолеть себя, родиться заново. А это значит — нажмите кнопку перезагрузки в своей жизни.

Я лично очистил большую часть своих личных вещей, отписался от всех в социальных сетях и начал заново с чистого листа. Карт-бланш. Я чувствовал себя освобожденным и свободным.

Мы часто позволяем ерунде нашего прошлого сдерживать нас. Итак, подобно хорошему компьютеру, давайте нажмем кнопку «ПЕРЕФОРМАТИТЬ» в своем мозгу, и когда мы начнем снова, снова будем как дети, не боясь осуждения, не думая, что искусство «хорошо» или «плохо» — или даже называя это «искусством». Скорее, чтобы просто следовать нашему любопытству и позволить творческой ИГРАТЬ духу.

VII. ЗАКЛЮЧЕНИЕ // Воплотите свои мечты в реальность.

В завершение, вас никто не сдерживает. Вы только сдерживаете себя.

Если мы возьмем на себя 100% полную ответственность за свою жизнь, сколько еще крутого и эпического дерьма мы сможем сделать в жизни? Насколько большего мы могли бы достичь, используя наш потенциал, и использовать этот дар и силу, чтобы расширить возможности других?

У меня нет ответов.