Как сделать сильным голос: Как повысить голос, тембр голоса, советы профессионалов
Как преодолеть зажатость в голосе
Вас не слушают, когда вы выступаете публично? В ответственные моменты ваш голос садится, становится хриплым, низким или, напротив, фальшиво-высоким? Так проявляются зажимы, мешающие вам проявить себя на публике, в рабочем коллективе или при общении с друзьями.
В этом материале мы предлагаем разобраться в причинах появления проблемы. Также расскажем способы ее устранения и поделимся тремя практическими упражнениями, которые позволят получить результат уже после 2–3 тренировок.
Что такое зажимы, и почему они возникают
Голосовые зажимы бывают постоянными и временными. Проявляться они могут в хрипоте, срывах на тона разной высоты, в тонком или низком звучаниях. Они скрывают выразительность вашей речи, природную красоту тембра.
Выделяют две основные причины их появления:
Физические – неправильная осанка, напряжение, усталость, болезнь или период восстановления. Неумение правильно дышать, задействовать нужные мышцы тела и речевого аппарата.
Психологические – хронический стресс, сильное волнение, желание сделать голос красивее, выразительнее.
На физическом уровне зажимы проявляются в сжатых челюстях, напряженных губах и гортани. На уровне психологии они могут быть вызваны внутренним запретом на выражение своего мнения или эмоций.
Что делать с телом, чтобы снять зажимы
Причины появления проблемы у каждого человека свои, а решение одно – необходимо научиться расслаблять мышцы лица и гортани. Только избавившись от ненужного напряжения, речевой аппарат будет работать легко и свободно, а речь – звучать красиво и выразительно.
Эффективные способы снятия зажимов:
Массаж лица. Можно делать самомассаж, но лучше довериться специалисту, чтобы процедура действительно дала результат. Проработка мышц лица улучшает кровообращение и лимфоток, устраняет спазмы. Помимо расслабления, вы получите дополнительные бонусы: улучшится цвет кожи, разгладятся неглубокие морщины, подтянется овал лица.
Пение звука «Мммм». Для его выполнения встаньте прямо, разведите руки в стороны и пойте звук, не открывая рта. Если выполнять это упражнение правильно, вы почувствуете вибрации, идущие от головы по всему телу. Результат – снятие напряжения с мышц гортани. Благодаря этому голосовые связки не зажимаются, воздух проходит свободно. Выполняйте это упражнение несколько минут перед выходом на сцену.
Бег. Помогает улучшить тонус, насытить клетки кислородом, а заодно расслабить мышцы лица и диафрагмы. Но нужно помнить, что эта нагрузка противопоказана при больных суставах. Возможно, ваш врач порекомендует заменить бег плаванием.
Контроль осанки. Сгорбленные плечи, зажатая диафрагма, сутулость мешают проявлению сильного и красивого голоса. Поэтому мы рекомендуем следить за своей осанкой в быту и на работе, а также подобрать комплекс лечебной физкультуры, направленный на укрепление мышц спины.
Пение. Пойте песни от лица мужчин и женщин, экспериментируя с высотой, интонациями, тембром голоса.
Копируйте пение мультипликационных персонажей, детские голоса. Так вы познакомитесь со своими природными возможностями, научитесь контролировать дыхание.
Копируйте пение мультипликационных персонажей, детские голоса. Так вы познакомитесь со своими природными возможностями, научитесь контролировать дыхание.От психологических зажимов поможет избавиться психолог или психотерапевт. Во время тестирования или терапии специалист найдет внутренние причины вашей проблемы, даст индивидуальные рекомендации.
Освобождаем гортань, мышцы лица и челюсть
Первые шаги для снятия голосовых зажимов можно сделать самостоятельно. Для этого предлагаем ознакомиться с нашими рекомендациями.
Напряженные челюсти
Психологи считают, что зажим в этой области появляется из-за стремления скрыть гнев, боль или другие сильные эмоции. Такой человек идет по жизни, буквально стиснув челюсти и разговаривая сквозь зубы.
Чтобы снять напряжение на физиологическом уровне, нужно подвигать нижней челюстью вправо и влево, вверх и вниз. Для усиления эффекта создавайте сопротивление ладонями, чтобы движение давалось с усилием.
Сдавленная гортань
Представляет собой эффект кома в горле.
Сопровождать его может першение, сдавленность, желание прокашляться.
Чтобы расслабить гортань, можно работать на уровне мысли – представить ком в горле как физический объект, а затем расправить его. Физиологически зажим снимает зевота и смех. Но при условии, что зевать и смеяться вы будете от души не менее пяти минут подряд.
Зажатые губы
Проблема часто возникает у людей, вынужденных искусственно улыбаться на публике или в личном общении. При этом виде зажима голос становится натянутым и неестественным.
Устранить зажатость поможет артикуляционная гимнастика. Если вы почувствовали проблему, попробуйте выполнить пару несложных упражнений.
Вытяните губы в трубочку и верните в исходное положение. Повторите 5–7 раз.
Вдохните и выдохните воздух с сомкнутыми зубами через расслабленные губы. Упражнение напоминает лошадиное фырканье. Повторите его 5–7 раз.
Могут ли зажимы находиться только в одной или сразу трех областях? Всё индивидуально, даже интенсивность напряжения в разных зонах лица может быть разной.
практическая отработка навыков
Упражнения
Для снятия голосовых зажимов мы подобрали три эффективных упражнения. Выполняйте их каждый день, и результаты не заставят себя ждать!
Ямки
Поставьте указательные пальцы на область перед ушной раковиной, где находится «вход» в ухо. Медленно открывайте рот, пока не почувствуете образовавшиеся впадины. На счет «раз» опускайте нижнюю челюсть и погружайте пальцы в ямки. На «два» – закрывайте рот, приподнимая пальцы.
Упражнение помогает расслабить челюстные зажимы.
Алфавит
Положите ладони на нижнюю челюсть и пойте согласные по порядку, соединяя их со звуком «а»: «Бааа, вааа, гаа, даа» и так далее. Произносите звуки тихо и без усилий, контролируя при этом работу речевого аппарата ладонями.
Упражнение помогает расслабить зажимы губ.
Рыбка
Откройте рот и выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Медленно переместите ее в одну сторону, затем в другую, делая плавный полукруг.
После этого сядьте за стол, поставьте на него локти и подоприте ладонями подбородок. Откройте рот через сопротивление, подвигайте нижней челюстью вправо и влево.
Упражнение помогает расслабить зажимы челюсти и гортани.
Любите свой голос и мыслите позитивно
Неприятие своего голоса рождается из-за плохого знания собственного тела и его особенностей. Мы слышим себя «изнутри», поэтому записанная на аудионоситель речь кажется незнакомой и чужой.
Второй причиной нелюбви к своему голосу является неприятие себя как личности. Старания изменить свой тембр, высоту, звучание часто приводят в тупик. Организм, чувствуя насилие, сопротивляется, все усилия приводят к обратному результату.
Важно понять и принять тот факт, что ваш голос уникален. Полюбите свое звучание, работайте над его чистотой и силой. Освободитесь от лишнего напряжения, тогда вы получите удовольствие от умения свободно выступать на публике.
В заключение хотим сказать, что для устранения зажимов нужна планомерная работа.
Важно подходить к проблеме комплексно: выполнять упражнения, учиться расслабляться, не накапливать в себе отрицательные эмоции. А помогут в этом преподаватели школы ораторского мастерства КОРОЛЬ ГОВОРИТ! На наших занятиях вы сможете развить свое индивидуальное звучание, раскрыть красоту и силу голоса. В результате к вам будут прислушиваться не только друзья и коллеги, но и незнакомые люди во время публичных выступлений!
Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!
Как сберечь голос учителю: 10 советов врача-фониатра
Человеческий голос – уникальный феномен. Каждый звук, произнесенный нами, — это результат сложных анатомо-физиологических процессов. Именно голос позволяет нам полноценно общаться, выражать мысли и эмоции, а главное – говорить. Конечно, человеческий голос – бесценный дар, который сложно переоценить.
Но для некоторых людей он является не только инструментом общения и способом самовыражения, но и ценным капиталом, в тех случаях, когда профессиональная деятельность человека напрямую связана с использованием этого инструмента. И, конечно, представителям «голосовых» профессий необходимо заботиться о своем рабочем инструменте, беречь его и знать основные правила безопасного использования, ведь, как и любой другой «инструмент», голос может ломаться, «портиться» и выходить из строя.
Болезни голосовых складок (так в профессиональной медицинской лексике называется то, что мы привыкли в обыденной речи называть голосовыми связками) педагогов являются профессиональным риском преподавательской деятельности.
Различного вида осиплости, охриплости, дисфонии и частичная или полная потеря голоса у учителей проявляются очень часто в связи с повышенными нагрузками на голосовой аппарат. И это легко объяснимо. Во-первых, сказывается продолжительность говорения: учителям ежедневно приходится говорить по много часов практически без остановки, а многие из представителей этой профессии и на переменах не дают отдохнуть голосовому аппарату, продолжая общаться с коллегами. Во-вторых, громкость речи: очень многие педагоги, стараясь донести знания до своих подопечных, свято следуют правилу «Чем громче, тем лучше», тем самым усугубляя нагрузку на и без того напряженный голосовой аппарат. Поэтому представителям «голосовых» профессий особенно важно знать, как уберечь свой голосовой аппарат и что делать, если с голосом все-таки что-то случилось.
В нашей статье врач-оториноларинголог, фониатр Клиники «СМИТРА» Демидов Егор Евгеньевич даст 10 ценных советов о том, как педагогу сохранить главный инструмент – голос.
Совет №1. Не пренебрегайте ранней диагностикой. Исследование состояния речевого аппарата у представителей педагогических профессий является обязательным. Особенно, если вы заметили у себя любые патологические проявления, связанные с голосом. Снижение силы голоса, сужение диапазона, уменьшение полетности певческого голоса, осиплость голоса, уменьшение звучности голоса, затруднение при разговоре, усталость голоса могут быть начальными проявлениями заболеваний речевого аппарата и требуют вмешательства доктора.
Совет №2. Позволяйте голосу отдыхать. Используйте любую, самую маленькую возможность, чтобы дать голосу отдохнуть. Другими словами, просто помолчать. Многие педагоги забывают об этом и продолжают вести разговоры с коллегами и учениками даже на переменах, да еще и с той же интенсивностью.
Как результат, вечером появляется охриплость, усталость голоса, различные неприятные и болевые ощущения в области горла.
Совет №3. «Молчание – золото». Хорошей привычкой станет 2-3 часовое молчание после окончания трудового дня. При необходимости в этот период пользуйтесь речью минимально: фразы должны быть короткими, лаконичными, сама речь – очень тихой. Не допускайте в этот период продолжительных и, тем более, громких разговоров.
Совет №4. Не переохлаждайтесь! Голосовой аппарат специалиста голосо-речевой профессии очень чувствителен к резким перепадам температур. Поэтому в холодное время года не выходите на улицу сразу после голосовых нагрузок, подождите 15-20 минут, «разогретому» нагрузкой голосовому аппарату необходимо время, чтобы остыть. Также вы можете охладить голосовые складки, выпив перед выходом на улицу несколько глотков воды комнатной температуры.
Совет №5. Лечитесь вовремя. Важное значение в здоровье голосового аппарата имеет здоровье верхних дыхательных путей.
Совет №6. Старайтесь меньше нервничать. Деятельность педагогического работника часто очень эмоциональна, связана с нервным перенапряжением и стрессами. Поэтому одной из причин осиплости или даже полной утраты голоса у учителя являются расстройства нервной системы. Постарайтесь организовать свою личную и профессиональную жизнь так, чтобы нервная система не подвергалась сильным неожиданным нагрузкам, психическим травмам, перенапряжению.
Если чувствуете, что не способны самостоятельно справиться с накопившимся стрессом и эмоциональной усталостью, обратитесь к профессионалу – врачу-неврологу или психотерапевту.
Летом – отдыхайте! Один из плюсов педагогической деятельности – большой, почти двухмесячный отпуск. Используйте его с умом, позвольте себе и, в частности, своему голосу расслабиться и восстановиться. Не занимайтесь в этот период профессиональной деятельностью, по возможности избегайте подработок. Берегите голос, говорите меньше, тише, спокойнее.
Совет №7. Избегайте раздражителей. Рабочий орган учителя – голосовой аппарат – очень чувствителен ко всякого рода раздражителям. Не увлекайтесь острой пищей, слишком горячими или холодными напитками, откажитесь от алкоголя. Употребление этих продуктов отрицательно влияет на слизистую оболочку рта, глотки и нижележащих отделов. Не менее вредным для специалистов голосо-речевых профессий является и курение, которое раздражает не только верхние, но и нижние дыхательные пути, вызывая сильное слюноотделение.
Совет №8. Для женщин. Стоит помнить, что во время менструации голосовой аппарата наиболее уязвим и требует особой заботы. Голосовые складки у женщины в этот период несколько набухают, голос быстро устает. Перенапрягать голосовой аппарат в эти дни категорически противопоказано.
Совет №9. Для опытных работников. Чувствительность голосового аппарата и его подверженность отрицательным воздействиям возрастает прямо пропорционально возрасту. Работоспособность речевого аппарата с возрастом снижается, а его чувствительность к простуде, перенапряжению, наоборот, возрастает. Учитывая это, работники «голосовых» профессий пожилого возраста должны более строго выполнять правила гигиены.
Совет №10. Если резко пропал голос… Что делать, если вы вдруг резко, прямо во время занятия или урока потеряли голос? Есть ли «волшебные» народные способы, позволяющие быстро вернуть его? И можно ли ими пользоваться? Ответ однозначный – нет. В случае резкой потери голоса, первое, что необходимо сделать – обратиться к врачу- фониатру и не заниматься самолечением! Лучшее, что вы можете сделать до приема врача – пить больше теплой жидкости (чай, компоты, морсы), не шептать и свести голосовую нагрузку к минимуму.
Придерживайтесь наших простых советов и будьте уверены: ваш голос будет вам благодарен! Ваш главный рабочий инструмент прослужит верой и правдой много лет, звуча уверенно, воодушевлённо, выразительно, позитивно.
Здоровья вам!
Материал подготовлен при участии врача-оториноларинголога, фониатра Клиники «СМИТРА» Демидова Егора Евгеньевича.
© 2010-2021 СМИТРА.
Все права защищены. Никакие материалы данного сайта не могут быть скопированы и использованы без письменного разрешения, кроме как для частного, некоммерческого просмотра.
11 советов для сильного голоса – t.blog
Мы постоянно используем свой голос, особенно мы, музыканты. Для певцов это не только средство разговора, но и драгоценный инструмент. И к этому следует и нужно относиться с осторожностью. Вот несколько советов, как сохранить неизменно сильный голос!
1. Сделайте голосовые функции осведомленными
Чтобы правильно использовать свой голос, вам необходимо знать, как работает ваш «инструмент».
Задача, которую часто недооценивают, тем более что пение и речь кажутся нам такими естественными. Но факт остается фактом: рационально воздействовать на свой сильный голос можно только тогда, когда вы знакомы со связями между вибрирующими голосовыми связками и голосовыми связками, положением гортани, глотки, рта, тонообразованием, дыханием и многим другим. Вы должны понимать свой голос. Для этого имеет смысл, например, брать уроки пения.
Спортсмены знают: разминка предшествует выступлению. Мышцы, сухожилия, суставы и т. д. должны быть тщательно разогреты перед часто интенсивным выступлением. То же самое относится и к голосу, потому что в конечном итоге голос представляет собой сумму мышц, связок и слизистых оболочек, а также резонансного пространства, дыхания и позы. Если вы сразу перейдете от холодного старта к полной нагрузке, ваш голос даже не поймет, что с ним происходит. Каждый раз разогревайтесь, и если кто-то будет смеяться над вами перед репетицией, то уж точно не будет смеяться, когда услышит ваше звездное (и безопасное) выступление!
Загружая видео, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности YouTube.
Узнать больше
Загрузить видео
Всегда разблокировать YouTube
3. Нормализация громкости — не слишком громко и не слишком тихоРазборчивость речи не имеет ничего общего с громкостью. Скорее важно разумное произношение; всегда можно быть немного тише. Чем громче вы говорите в повседневной жизни, тем сильнее это сказывается на вашем голосе. Конечно, это не причина становиться все время тихим наблюдателем, и постоянный шепот на самом деле плохо влияет на ваш голос. Это немного о самодисциплине. Просто старайтесь выражаться в повседневной жизни со здоровой средней громкостью и тем более четко.
4. Сильный голос: практикуйте технику контролируемого дыхания до совершенства Контролируемое дыхание, пожалуй, самое важное как для самого пения, так и для долговременного здоровья голоса. На самом деле, его значение невозможно переоценить. Поддержите свой голос глубоким, диафрагмальным, брюшным и грудным дыханием.
Практикуйте технику дыхания как совершенно независимую дисциплину, пока она буквально не станет для вас второй натурой, и у вас в основном не останется другого выбора, кроме как поддерживать свой голос во время идеального дыхания. Держите себя прямо и дайте своему голосу пространство. Оно того заслуживает.
Это хорошо известно среди вокальных акробатов из оперы и др. что постоянное повышение частот в оркестре слишком рано заканчивает их карьеру. Если мы постоянно поем в пограничной зоне нездоровых высот, голос иногда может подать заявление о досрочной пенсии или искать другую работу. Не всегда пойте так высоко, как можете. Гораздо лучше транспонировать песни немного ниже. Ты не трубач и, надеюсь, не сирена.
6. Для сильного голоса: живите здорово и избегайте крайностей Вообще, мы, музыканты, любим жить в крайностях. Для твоего сильного голоса это легко может стать концом.
Начинается с диеты, например, с острой пищи. Проблема с остротой заключается в том, что выработка желудочной кислоты все больше стимулируется, и в результате рефлюкс может попасть в пищевод, горло, а также голосовые связки и слизистые оболочки. Если вы серьезно относитесь к пению, вам следует уменьшить потребление острой пищи.
Голосовые связки и голосовые связки не должны тереться друг о друга в сухом состоянии. Пейте много воды и постоянно увлажняйте голосовые связки. Вам не придется вливать литры напитков в горло. Мы говорим об увлажнении. Кстати, это касается и воздуха в помещении. Насколько это возможно, используйте увлажнитель воздуха, чтобы влажность в помещении составляла около 30 процентов.
8. Не допускайте обезвоживания в первую очередь Вы также должны избегать обезвоживания в своем дальнейшем поведении. Если вы пьете напитки с кофеином или алкоголь, компенсируйте это большим количеством воды.
Вам также следует избегать приема лекарств, которые могут высушить голосовые связки. Кстати, к таким повреждающим голос препаратам относятся и некоторые препараты от простуды и аллергии. Лучше попросите вашего врача, чтобы быть в безопасности.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы загрузить содержимое Giphy.
Загрузить содержимое
9. Курение – враг сильного голосаОбщеизвестно, что курение, как правило, вредно для здоровья. Особая проблема для вашего голоса заключается в том, что дым, включая никотин и другие добавки, раздражает ваши голосовые связки. И по логике вы тоже не хотите рака горла. Голосовые связки являются одними из наиболее предрасположенных к раку частей тела. Так что даже не начинай, лучше оставь это в покое.
10. Для сильного голоса: не игнорируйте сигналы своего тела Остается вопрос: какие сигналы говорят о том, что с вашим голосом что-то не так? В дополнение к тому, что вы чувствуете, когда слушаете себя и свое тело, есть индикаторы, которые вы не должны упускать из виду, тем более что они на самом деле являются предупреждающими знаками.
Это начинается, когда ваш голос становится даже слегка хриплым или заикающимся, или внезапно звучит глубже, и это не заканчивается потерей способности точно ориентироваться на высокие ноты при пении. То же самое относится, если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь говорить или продолжаете прочищать горло. Само по себе оно не улучшается; Позвольте своему ЛОР-врачу выяснить причины!
Знаете ли вы, что действительно универсальный и здоровый певческий голос зависит от вашей техники микрофона? Например, во время проверки звука дайте звукорежиссёру за столом возможность реалистично выровнять интенсивность вашего голоса. Целесообразно держать микрофон за стержень и не класть руку на корзину микрофона. Кроме того, соблюдайте правильное расстояние между ртом и микрофоном. И нет, конечно, не стоять перед громкоговорителями. Ваш голос не соответствует воющей обратной связи!
Микрофон Shure SM58 LC
Для сильного голоса: микрофоны Thomann
Вы поете в группе? Или подкастер? Ищете микрофоны? Вы находитесь в правильном месте.
Просмотрите наш интернет-магазин по этой ссылке. Если вам нужна консультация, просто позвоните на нашу горячую линию!
Настольный набор t.bone SC 420 USB
Ваш отзыв: Как вы поддерживаете свой голос в форме?
Как вы поддерживаете свой голос в наилучшей форме? Ждем много полезных комментариев.
Как сделать свой голос глубже
Голос за кадромКитон Роббинс
21 сентября 2022 г.
Для тех, кто не знает, низкий голос имеет много преимуществ. Расширяя вокальный диапазон, вы можете добиться более плавного звучания баритона в треке. Вы можете стать лучшим актером озвучивания с новым диапазоном голосов. И хотите верьте, хотите нет, но это может сделать вас более привлекательным.
Низкий голос авторитетен и громогласен, требует внимания. Это типичная черта лидера и очень востребованный диапазон в озвучке. Если вы хотите узнать о некоторых способах сделать свой голос более глубоким, читайте дальше.
Различные типы голоса
Существует множество разных типов голоса, и умение переключаться между ними — ценный талант актера.
Четыре основных типа вокала: сопрано, альт, тенор и бас. Другие вокальные типы попадают между диапазонами основных четырех:
Сопрано
Голос сопрано выделяется среди других типов голоса благодаря характерному тембру и впечатляющим высоким нотам. Сопрано — это певицы, которые привносят в микс легкий, воздушный тон и часто обладают огромным богатством и глубиной тембра.
Альт
Альт имеет интересный вокальный диапазон с двойным значением, который может относиться как к женщине с низким голосом, так и к мужчине с высоким голосом.
Тенор
Самый высокий мужской голос — тенор, который, как и сопрано, может петь волнующие высокие ноты и часто обладает блестящим сияющим тембром. Этот вокальный диапазон находится между типами голоса контртенора и баритона и имеет наименьший диапазон.
Бас
Бас — редкий, но важный компонент музыкального творчества. Это самый глубокий из четырех основных типов вокала и обычно встречается только у мужчин.
Бас-певцы должны развивать мощный объем легких, чтобы полностью раскрыть свой мощный голос.
Что делает голос глубоким?
Размер и толщина голосовых связок оказывают большое влияние на глубину голоса. Более длинные и толстые голосовые связки воспроизводят более низкие частоты, а это означает, что вам нужно удлинить голосовые связки, чтобы добиться желаемого звука.
Во время полового созревания голосовые связки нашей гортани удлиняются и утолщаются. Кроме того, с возрастом ваши лицевые кости и носовые пазухи увеличиваются, давая вашему лицу больше места и усиливая реверберацию вашего голоса, что приводит к более глубокому голосу.
Как сделать свой голос глубже
Поскольку вы не можете физически удлинить свои голосовые связки, чтобы достичь желаемого диапазона голоса, давайте рассмотрим другие способы достижения этого.
Дыхание через диафрагму
Один из самых простых способов сделать голос более глубоким — дышать диафрагмой. Удивительно, но многие люди не дышат должным образом. Большинство людей дышат таким образом, что их голосовые связки напрягаются, что повышает высоту голоса. Однако вы можете исправить эту проблему.
Чтобы дышать диафрагмой, вдохните через рот и позвольте животу выгнуться наружу. Старайтесь не двигать плечами, чтобы избежать неправильного выполнения этой задачи. Затем ваш живот будет напрягаться при выдохе, позволяя воздуху выходить из диафрагмы.
Укрепление мышц шеи
Вы также можете понизить голос, расслабив и настроив грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Это мышцы, идущие от заушной области к ключице. Когда они становятся напряженными, они тянут ваши голосовые связки, что повышает высоту вашего голоса. Но когда вы расслабляете их, происходит обратное.
Вокальные упражнения с правильной осанкой
Подобно использованию диафрагмы для дыхания, выполнение вокальных упражнений с сохранением правильной осанки — это простой способ сделать ваш голос более глубоким.
Поддержание правильной осанки способствует дыханию и гарантирует, что ваши голосовые связки могут воспроизводить громкий и чистый звук. Поток воздуха, необходимый для глубокого голоса, ограничен плохой осанкой, сутулостью и опущенным подбородком.
Сочетание правильной осанки с голосовыми упражнениями — наиболее эффективный способ добиться желаемого изменения голоса. Эти методы укрепляют мышцы шеи, включая растяжку шеи, и помогают добиться более глубокого голоса. Упражнение по гудению — лишь один из многих примеров.
Для начала опустите голову и прижмите подбородок к груди. Издайте глубокий гул из диафрагмы и при этом медленно поднимите подбородок от груди. Продолжайте, пока ваша голова и подбородок не будут направлены вверх, когда вы закончите свое мычание. Старайтесь поддерживать глубокий естественный тонус и повторяйте это упражнение не менее пяти раз дважды в день.
Пейте больше воды
Питьевая вода имеет так много преимуществ, что многие люди даже не подозревают, что упускают из виду.
Более толстые голосовые связки — лишь одна из многих. Неожиданно многие люди страдают от обезвоживания, потому что не выпивают полгаллона воды в день. Ваши голосовые связки сокращаются в результате обезвоживания, что является лишь одной из многих причин, по которым жизненно важно пить больше воды.
Зачем актерам озвучивания нужен этот навык?
Наличие этого таланта позволяет актерам озвучивать более разнообразных персонажей. Актеры озвучивания должны расширять свой диапазон, потому что это не только дает им новый опыт, но и увеличивает их доход за счет прослушивания на более широкий спектр вакансий.
Легендарные глубокие голоса
Самый культовый глубокий голос в современной популярной культуре принадлежит Джеймсу Эрлу Джонсу. Как голос многих знаковых персонажей от Дарта Вейдера до Муфасы, нет более доминирующего актера озвучивания, который привлекает внимание, чем Джонс. Однако многие другие таланты озвучивания могут соперничать, например, Морган Фриман, Кит Дэвид, Майкл Кларк Дункан, Шон Коннери, Вин Дизель и другие.