Как сделать мужской голос: Как заставить свой голос звучать мужественнее

Содержание

Как заставить свой голос звучать мужественнее

Если ты знаешь, что какая-то досада поддается изменению, ты стараешься ее исправить. Начало падать зрение — пошел к окулисту. Разонравилось тело — купил абонемент в фитнес. Надоело таскать за собой переводчика — посадил его обратно в камеру хранения и выучил двадцать языков.

Недовольство собственным голосом относится к тем досадам, с которыми многие из нас мирятся, даже не пытаясь исправить. Большинству это кажется таким же маловозможным, как жизнь на Марсе или победа сборной России по фигурному катанию в чемпионате мира по футболу. На самом деле заставить твой голос быть таким, чтобы тебе нравился, не столь сложно. Достаточно немного свободного времени, чуть-чуть терпения и много этой статьи.

Тебе это нужно?

Наверняка ты встречал девушек, фанатично выводящих веснушки; людей со зрением минус семь, упорно отказывающихся носить очки; мужчин, зачесывающих на лысый затылок скудную растительность. Но, согласись, есть немало людей, которым невероятно идут очки, сверкающие лысины и девушки с веснушками. К чему это мы? Прежде чем ты начнешь совершенствовать свой голос, нужно убедиться, что в этом действительно есть необходимость. Мы составили два списка причин, которые указывают на то, что с твоим голосом нужно что-то делать. Первый список перечисляет причины внешние, исходящие из окружающей действительности. Второй — твои внутренние.

Внешние причины

1. Фразу «Повтори, пожалуйста» от окружающих ты слышишь не многим реже, чем «Привет!» или «Как дела?». При этом ты абсолютно уверен, что говоришь четко и достаточно громко. «Воспримет ли человек то, что вы говорите, на 30–40% зависит именно от голоса», — говорит Наталья Оленчик. Вероятно, люди пропускают твои слова мимо ушей именно из-за него.

2. Неожиданно для самого себя ты можешь начать или закончить фразу неестественным голосом: либо слишком высоким, либо слишком низким. В особо запущенных случаях ты, подобно объевшемуся колбасой троллю, взвизгиваешь.

3. Тебе в руки время от времени попадают честные люди, которые говорят в лицо о том, что твой голос не соответствует внешности (возрасту, социальному статусу, количеству гамбургеров, которые ты можешь съесть за один раз) или просто противный.

Локальные причины

Ниже перечислены основные характеристики голоса, над которыми стоит поработать. Наше счастье, если в этом списке окажется хотя бы один эпитет, характеризующий издаваемые тобой звуки, ведь в этом случае ты наверняка дочитаешь этот текст до конца. Закосить от чтения можно только по болезни: чтобы оценить звучание собственного голоса, тебе прежде всего нужно быть здоровым (плоскостопие не в счет).

  • Слишком высокий.

  • Сиплый.

  • Гнусавый.

  • Дрожащий.

  • С хрипотой (редко проскакивающая «фирменная» хрипота не считается).

  • С одышкой.

  • Напряженный (натужный, резкий — как тебе больше нравится).

Как понизить свой голос? Упражнения и техники для развития голоса | Стать радиоведущим | Попасть на радио, работа на радио

Бич огромного количества радиоведущих — курение. Всё знают о его вреде для здоровья, но сила привычки и нежелание расставаться с низким бархатным голосом с каждым годом увеличивают число курильщиков на крышах радиостанций (обычно курилки находятся именно там). Спорить с тем, что табак делает мужской голос брутальным и прокурено низким, не буду, я просто расскажу эффективные техники, которые позволяют понизить голос без вреда для здоровья. Поехали.

Почему голос становится низким

Высота голоса зависит от частотной вибрации гортани. У низкого голоса она соответственно низкая. Можно ли её насильно сделать такой? Конечно, возможно. Зарабатываете ларингит, а потом всю жизнь хрипите себе в удовольствие, хотя, нет, скорее в неудовольствие ). У каждого своя физиология, резонаторная система и тембр, последний поменять вообще невозможно, он постоянен в течении всей жизни. Тем не менее, упражнения для желаемого и ощутимого эффекта

существуют:

1.Техника «От носков до макушки»

Понизить свой голос существенно можно в том случае, если говорить «прямо из носков». Что для этого нужно делать? Крепко стоять на ногах, выпрямив спину, и дышать диафрагмой. У голоса должна быть опора не из голосовых связок, а из мышц диафрагмы. Следите в процессе дыхания за тем, чтобы живот на вдохе выпячивался, а не втягивался. Элементарно достигается это в расслабленном состоянии. В качестве контрольного упражнение — лягте на твёрдую поверхность, положите на живот тяжёлый том и следите за тем, чтобы книга в процессе вдоха приподымалась.

2. Эффект виниловой пластинки

Сравнение не совсем корректное, но всё же. Человеческий голос подобен виниловой пластинке. Если скорость её кручения замедлить, она начнёт басить. Вывод. Те, кто говорят быстро, говорят на высоких тонах.

Замедляйте темп речи и говорите ниже. Не верите, проведите эксперимент на себе. За минуту времени считайте цифры на высокой ноте и низкой. Говоря ниже, вы будете медлительнее, чем в первом случае.

3. Увеличиваем надставную трубу и расслабляем голосовые связки

Не пугайтесь заумных слов, наша задача – всёго-то снять спазм голосовых связок. Что делаем? Стоим прямо, опускаем подбородок к груди и произносим звук «и» на низкой ноте. Потом подымаем лицо к солнцу и продолжаем говорить низкий «и». Поначалу вверху у вас не будет получаться выдерживать такой же низкий звук, но после нескольких тренировок всё получится.

Снимаете спазм, получаете низкий голос. Всё просто. Большая просьба – только не переборщите с упражнением. Чувствуйте свой организм, это важно.

4. Опускание гортани на 1 см

Зачем гортань надо опускать, а точнее удлинять? Посмотрите на оргАн. В этом музыкальном инструменте трубы, которые маленькие, извлекают звук высокий, длинные – низкий. Для понижения голоса соответственно надо гортань тоже сделать длиннее. Хороший помощник – зевок или полузевок. Фиксируйте состояние нёба и языка в этом положении и пытайтесь его сохранять в процессе разговора. Кстати, превращением своего организма в одну большую Иерихонскую трубу в своё время увлекался Шаляпин, я думаю, не стоит напоминать, КАКОЙ низкий голос был у этого артиста.

«Золотое сечение» голоса

Напоследок – хороший совет. Увлекаться насильственным понижением голоса не стоит. Гармония в эфире — это когда голос охватывает как минимум октаву: четыре ноты выше середины и четыре ноты ниже. Соблюдайте этот закон в процессе разговора, и ваша речь не будет казаться монотонной, возможно, вас даже устроит та высота голоса, которая у вас от рождения.

Юлиана Романова


Пройти кураторский курс Юлианы о голосе, радио и выступлениях: http://persona.smart.tilda.ws/  

Еще статьи о голосе:

Как мужчине сделать голос грубым и хриплым?

Нет ничего более неприятного и отталкивающего, чем высокий, пронзительный или писклявый голос мужчины. Вспомни известных певцов или актеров, которые обладают хриплым голосом. Настоящему мужчине стало иметь мужской голос с нотами брутальности, грубости и хрипоты. Окружающие будут воспринимать более серьезно, а девушки будут таять при первых звуках твоего голоса. Как поставить себе настоящий красивый мужской голос уже через неделю тренировок?

Мы редко любим свой голос на аудиозаписи, а часто даже не узнаем. Он кажется смешным и нелепым. Но еще хуже, когда голос полудетский у парня или взрослого мужчины. Сложно представить представительного, брутального, сильного, успешного, привлекательного, горячего, храброго и мужественного мужчину с тоненьким голоском. Голос – это как внешность и является отличительной визиткой каждого человека.

Звонкий, пронзительный, нежный, детский или писклявый голосок всегда искажает впечатление от сказанного. В результате носитель такого голоса сталкивается с определенными трудностями, когда его не всегда воспринимают всерьез. Что делать и как это исправить? Тренировать голос, делая его более мужественным и волнующим. Голос можно развить, углубить и сделать более красивым для слуха.

Spencer Davis , Unsplash

Содержание статьи

Настоящий низкий и брутальный мужской голос

Вспомни голос певца Владимира Высоцкого или диктора Юрия Левитана. В реальной жизни природа не всем мужчинам дарит такой клевый голос, но это поправимо. Следует сделать голос более низким, бархатистым и брутальным. Когда голос изменится и станет более хриплым, отношение людей к тебе преобразится. Все девушки и женщины будут твоими, а окружающие будут более внимательно прислушиваться к твоим словам. Хочешь раз и навсегда изменить свой голос? Ты пришел по нужному адресу.

Что даст более низкий и бархатистый голос? Обладателям такого голоса приписываются следующие положительные качества:

  • уверенность;
  • мужественность;
  • лидерство;
  • самодостаточность;
  • твердость;
  • привлекательность;
  • брутальность;
  • хладнокровие.

Столько положительных качеств только при изменении голоса? Совершенно точно. Люди всегда ориентируются и подсознательно отмечают голос собеседника. У одних людей очень красивый и глубокий голос, что делает человека более интересным. Женщины любят мужчин с глубоким и многообещающим голосом.

Spencer Davis , Unsplash

Сомнительный способы изменения голоса

Существует множество способов сделать голос более грубым. К ним относится хирургия, которая может решит вопросы с голосовыми связками. Но готов ли ты ложиться под нож хирурга для того, чтобы изменить голос? Это лишняя трата денег, а хирургическое вмешательство не всегда является хорошим решением.

Можно принимать мужские гормоны, но они не всегда предсказуемы. Курение и алкоголь тоже делают голос грубее, но как относиться к тому, что это портит здоровье и внешний вид? Регулярное посещение любимой спортивной команды и командные кричалки работают. Можно посещать чаще рок-концерты и подпевать по максимуму. Но зачастую не получится ходить так часто, как требуется для регулярных тренировок.

Все эти способы сомнительны, но есть реальные работающие способы, где не нужно подвергаться подобным лишениям. Сделать голос более низким можно в домашних условиях, бесплатно и самое главное навсегда. Чтобы придать голосу ноты бархатистости, брутальности и твердости, требуется тренироваться. Как работать над голосом, чтобы сделать его мужественным, грубым, бархатистым и брутальным?

Pablo Merchan Montes , Unsplash

Как мужчине сделать голос более грубым и низким?

Тренировки для более шелковистого, грубого и глубокого голоса будут каждый день, но это принесет плоды очень скоро. Это пробьет резонатор и позволит говорить более глубоко. Требуется тренироваться каждый день по 5-15 минут. Постепенно голос начнет преобразоваться, а ты почувствуешь перемены уже через неделю. Каждую тренировку записывай на диктофон в телефоне, чтобы проанализировать изменения голоса. Это позволит услышать свой голос со стороны и скорректировать его в нужную сторону. Как мужчине сделать голос грубым и хриплым? Инструкция по изменению голоса.

1. Научись правильно дышать животом

Профессиональные актеры озвучки рекомендуют всем дышать не грудью, а животом. Дыхание – это основа всей нашей речи. Если мы дышим грудью, то это зажимает грудные связки и делает их более звонкими. Положи одну руку на грудь, а второю на живот. Теперь вдыхай и выдыхай воздух. Должен двигаться живот, а не сама грудь. А теперь говори на выдыхании животом. Ты заметишь, как голос станет более глубоким и красивым. Если говорить только головой и дышать через грудь, то голос будет завышенным.

2. Пой гласную с понижением тонов

Берешь любую гласную из алфавита. Если уже забыл, что это такое из школьной программы, то это буквы: а, о, и, е, ё, э, ы, у, ю, я. Но можно использовать букву «м». Пой буквы со средней громкостью, но постепенно опуская тональность ниже и ниже. Дойди до самой низкой ноты, как можешь, а потом поднимайся вверх.

Постепенно ты будешь расширять динамический диапазон своего голоса в нижние октавы. Твой голос превратиться из голоса тенора (самый высокий) в баритон и бас (самые низкие). Каждый раз опускайся до максимально возможной ноты. С тренировками голос будет звучать все более низко и более глубоко. Так ты прочувствуешь то, что говорить можно не только на высоких тонах, но и на более низких, которые становятся все более доступны с каждым днем тренировок.

Pablo Merchan Montes , Unsplash

3. Мычи букву «м»

Часто у нас может быть низкий голос, но при этом быть очень тихий. Произноси звук «м» с постепенным нарастанием звука. В конце раскрывай рот, словно раскрываясь, и издавай звук максимально громко. Так голос будет не только понижаться и огрубляться, но и становится более громким. Тихий голос у мужчины – это несолидно и не очень привлекательно.

4. Шепчи

Шепот довольно сильно нагружает связки, а поэтому огрубляет его. Читай любой текст или книги шепотом. В результате у тебя начнут появляться нотки хрипоты в голосе, что сделает его более красивым. Этот шепот тебе пригодится, когда будешь шептать на ушко красивой девушке нежные комплименты или слова соблазнения.

Spencer Davis , Unsplash

5. Отпускай и поднимай подбородок

С опущенной головой голос ниже, а с поднятой выше. Опусти голову на подбородок и издавай звук: «ииииии». Во время этого процесса медленно опускай и поднимай голову, чтобы напрягать связки, тренируя их. Когда ты поднимаешь голову, то звук становится более звонким. Постарайся делать так, чтобы голос всегда был низким вне зависимости от нахождения подбородка. Полностью выровнять голос не получится, но оказывай некоторое сопротивление, сохраняя голос низким.

6. Читай книги грубым голосом

Начни читать книгу своим обычным голосом вслух. Затем перечитай тот же абзац более низким голосом. Постепенно опускай тональность вниз, пока читать не станет довольно тяжело. Данное упражнение будет тренировать связки, делая их более мощными, грубыми и крепкими. Помимо всего чтение книг полезно.

7. Рычи как тигр

Издавай звук «рррррр», словно тигр. Вначале рычи обычным голосом, а затем понижай его. Подобное рычание будет огрублять голос и делать его более мужским и мощным. Почувствуй себя зверем и самцом. Рычание поможет внушить в себя некоторую уверенность, помимо тренировки голоса.

Keyur Nandaniya , Unsplash

8. Говори богатырским голосом

Вспомни как в фильмах богатыри говорят: «ээээээх». Делай ударения на конец слова, словно выдыхая силой.

9. Пой грубые песни

Выбери из репертуара любимых песен те, где вокалист имеет низкий и бархатистый голос. А теперь пой все его песни, используя сайты с караоке для помощи. Перенимая способ и манеру исполнения, ты будешь тренировать свой голос для более низких тонов. Постепенно голос будет более низким, глубоким, бархатистым и приятным. Можно взять гитару и песни Владимира Высоцкого. Это тебе пригодится в те моменты, когда будете петь песни по гитару на вечеринках или в походах. Твой низкий голос будет волновать сердца слушателей, друзей и прекрасных женщин.

Toa Heftiba , Unsplash

10. Говори медленнее

Чем более быстро ты говоришь, тем выше регистр голоса. Снизь скорость речи и говори медленнее. Это позволит иметь более низкий и красивый голос. Никогда не спеши, рассказывая что-то. Иначе голос уйдет вверх, а тебе это не нужно. Говори медленно, расслабленно и основательно. Не требуется мужчине говорить как торопыга, глотая слова и спеша. Приучайся говорить более низко и более медленно.

Мужской голос – это оружие мужчины. Им ты сможешь запугивать злостных врагов, внушать уверенность в настоящих друзей и соблазнять прекрасных женщин. Как мужчине сделать голос грубым и хриплым? Тренируйся по 5-15 минут всего раз в день, а уже через неделю ты заметишь первые перемены.

Мы никогда не задумываемся над тем, как голос влияет на нашу жизнь. Получи себе настоящий мужской, брутальный, грубый, бархатистый, хриплый, уверенный и волнующий голос. Это стоит того. Люди будут видеть в тебе сильного человека, друзья – отличного друга, а женщины – привлекательного мужчину. А как звучит твой голос на диктофоне? Ты точно не хочешь поменять голос на более глубокий, бархатистый, брутальный и мужественный?

Как мужчине сделать голос грубее: практические рекомендации

Если вы хотите сделать свой голос более мужественным и низким, в этом могут помочь специальные упражнения. Однако для начала убедитесь, действительно ли вам необходимо совершенствовать свой голос, или вы просто не умеете разговаривать своим собственным голосом, что встречается довольно часто.

Зачем нужно корректировать голос

Прежде чем начать делать упражнения для работы над теми или иными характеристиками голоса, убедитесь в том, что у вас действительно есть проблемы. Первый признак — вас плохо понимают: если собеседники постоянно просят вас повторить сказанное, а вы уверены, что говорите четко и громко, то с голосом действительно проблемы.

Второй признак, если вы начинаете и заканчиваете фразу неестественным голосом, причем делаете это непроизвольно. Например, заканчиваете фразу слишком высокими нотами.

Еще один признак — то, как вы говорите, не соответствует внешности или возрасту. Так, если голос взрослого мужчины слишком тонкий, то над ним действительно нужно поработать, чтобы сделать его более мужественным, грубым.

Если голос не соответствует внешности, то его можно развить

Как научиться правильно говорить

Нередко бывает, что мужчина говорит неестественным для него голосом, например, слишком тонким, поскольку просто привык так. В этом случае ему следует научиться говорить своим голосом. Возможно, что неестественность звучания — это следствие хронических болезней, поскольку некоторые заболевания влияют на голос. Это помогут быть болезни сердечной, легочной или нервной системы, заболевания позвоночника. В этом случае упражнения будут малоэффективны.

Научитесь разговаривать с комфортом. Чтобы определить свой естественный голос, сделайте упражнение: подготовьте речь длительностью 15 минут и произнесите ее вслух. Если в течение этого времени в области гортани возникнет ощущение дискомфорта или даже боль, то это означает, что вы говорите не своим голосом, то есть неестественным для себя.

Как найти свое звучание? Только опытным путем. Вам необходимо произносить речи с разной высотой голоса и соблюдением правильного дыхания. Когда вы сможете произнести речь без дискомфорта, тогда и можно сказать, что вы нашли свое звучание. Высока вероятность того, что ваш голос будет более мужественным, низким и грубым, чем вы предполагали.

Найти свой естественный голос можно опытным путем

Упражнения для развития дыхания, складок и артикуляции

Для развития голоса необходимо работать над дыханием, складками и артикуляцией. Для того чтобы сделать свое звучание более низким, следует регулярно тренировать связки. Для этого нужно:

  1. Говорить как можно больше. Говорите вслух, даже когда вы одни. Чем больше вы будете говорить, тем более тренированными будут мышцы.
  2. Напрягать связки во время разговора, чтения и даже молчания. Дело в том, что связки колеблются постоянно, даже когда человек спит. Чтобы накачать мышцы, когда вы молчите, мысленно напрягайте связки, когда думаете.
  3. Зевать. Самый простой способ расслабить мышцы гортани, что позволит управлять своим звучанием и убрать блоки и зажимы — зевание. Делайте это элементарное упражнение не менее десяти раз в день, чтобы раскрыть свое естественное звучание.
Для развития голоса необходимо делать упражнения для дыхания, складок и артикуляции

Необходимо поставить дыхание. Для этого нужно:

  1. Дышать диафрагменным дыханием. Во время вдоха живот должен выступать вперед, а плечи и грудь должны оставаться неподвижными.
  2. Говорите на выдохе. Это позволит сделать голос более глубоким.
  3. Много разговаривать. Поскольку вы развиваете голос, то вам следует как можно чаще говорить, при этом соблюдая правильную технику дыхания.
  4. Чаще пойте. Неважно, умеете ли вы петь или нет, главное — ровно держать длинные ноты, чтобы сделать голос более уверенным, сильным.
  5. Делать дыхательную гимнастику. Это может быть йога или любые другие техники.

Для развития артикуляции полезна артикуляционная гимнастика, которая помогает разрабатывать мышцы лица, язык и челюсть. Традиционные упражнения: растирание лица, зевки с одновременным произношением слов, описывание языком восьмерок в воздухе, движения нижней челюстью.

Упражнения для понижения голоса вы можете увидеть в этом видео:

Только такая комплексная работа над голосом позволит его сделать более мужественным.

Как сделать голос ниже: упражнения для развития голоса

Физическое напряжение. В какой-то мере этот пункт повторяет предыдущий: неправильная осанка зачастую вызывает напряжение в теле. Но в нашем теле всё взаимосвязано. Поэтому, в принципе, любой зажим в любой точке тела может повлиять на работу голосовых связок. Например, зажатые челюсть, язык, шея и плечи – их стоит расслабить в первую очередь.

Усталость голосовых связок. Если вам пришлось много разговаривать в шумном месте или помещении с плохой акустикой, вполне вероятно, что голосу пора отдохнуть. Риску переутомления связок особенно подвержены учителя, лекторы, продавцы-консультанты, администраторы шумных кафе и ресторанов, актёры, певцы, а также дикторы на радио и телеведущие. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки могут также привести к появлению на них узелков, полипов и кист. Чтобы этого избежать, устраивайте себе «голосовой отдых» – периоды полного молчания (исключить даже шёпот), чем дольше, тем лучше.

Болезнь. Очевидно, что болезнь может сказаться на голосовых связках. Особенно, если среди симптомов – выработка слизи, кашель и обезвоживание. Кстати, некоторые лечебные средства могут вызвать сухость связок, например, леденцы для горла с ментолом и эвкалиптом.

Смыкание ложных голосовых связок. Ложные голосовые связки смыкаются, чтобы закрыть вход в дыхательные пути. Такое смыкание происходит непроизвольно во время подъёма тяжестей, при толкании или когда мы тужимся. Если ваша работа включает физический труд, то связки постоянно смыкаются в течение дня, а к вечеру сильно зажимаются. То же самое происходит, если вы занимаетесь тяжёлой атлетикой, любите силовые тренировки или увлекаетесь спортом, где регулярно приходится толкать или отжиматься.
Как быть? Попробуйте в момент усилия делать выдох со звуком [ф]: это поможет ослабить напряжение в связках.

Привычка прочищать горло. При регулярной «прочистке» голосовые связки могут сильно устать или зажаться. Как быть? Делайте это мягко, без усилия, чтобы не травмировать связки. Кроме того, задумайтесь, откуда взялась такая привычка. Зачастую это признак повышенного волнения.

Психологическое состояние. Гнев, страх, грусть и стресс – любые сильные эмоции проявляются физиологически, в том числе влияют на связки. Чем спокойнее вы, тем расслабленнее ваши связки.

‎App Store: Call Voice Changer — IntCall

Звонок изменитель голоса — Меняй свой голос в режиме реального времени и добавляй прикольные звуковые эффекты во время телефонных разговоров

— Самое смешное приложение в мире! Более 8 000 000 скачиваний!!! —
Хочешь разыграть своих друзей по телефону? Меняй свой голос в режиме реального времени и добавляй прикольные звуковые эффекты во время телефонных разговоров с помощью преобразователя голоса для телефона IntCall.

Это — лучшее приложение для смешных телефонных розыгрышей. Достаточно одного клика, чтобы сделать голос высоким и забавным или низким и страшным.

— Новые пользователи получают определенное количество бесплатных минут в течение ограниченного времени (можно купить больше минут через приложение) — Пользователи в восторге от этого забавного приложения:

«Я позвонил на работу, и заставил всех поверить, что я женщина! LOL!»
«Мы слышали, что отвечает мой брат в соседней комнате… Было очень смешно!»
«Моя жена слетает с катушек, когда я включаю собачий лай.» Возможности преобразователя голоса для телефона IntCall:

* Смешные телефонные розыгрыши: можно быстро изменить высоту голоса во время телефонного разговора

* Эффекты в режиме реального времени: звуковые эффекты можно менять в любой момент телефонного разговора
* Возможность разнообразить общение: можно добавить забавные звуковые эффекты, в том числе голоса персонажей из мультфильмов, песни на день рождения, поздравления на разных языках и многое другое! Учтите, что телефонные звонки совершаются через Интернет с помощью технологии VOIP; удостоверьтесь в том, что ваше Интернет-соединение надежно, прежде чем использовать приложение.

Преврати свой следующий телефонный звонок в забавное приключение! Установи преобразователь голоса для телефона IntCall прямо сейчас!

Privacy and terms:
— See our privacy statement at:
https://www.astracom.net/vc-privecy
— See our terms here:
https://www.astracom.net/vc-terms

Как воспитать желаемый голос: практические советы

Автор: Лиллиан Браун (Lillian Brown), профессор факультета психологии Северо-Восточного университета (Northeastern University; Бостон, США). Материал публикуется в сокращенном и адаптированном переводе с английского.

 

Ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры и текст вашего выступления. Голос — это инструмент, с помощью которого вы донесете свое сообщение до аудитории. Взаимопонимание между вами и вашей аудиторией зависит от ваших голосовых и речевых данных. Голос может привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать их голоса и доверие. Вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть.

Человеческий голос — могущественный инструмент. Ваш голос должен содействовать вашей карьере, а не портить ее.

Не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы сможете приобрести такой голос, которого заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша индивидуальность. Вы можете избавиться от местного акцента, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки.

Вы можете развить резонансные колебания в груди и научиться говорить так, чтобы вас слышали в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с вашей стороны. Все это в ваших силах.

 

Голос не просто «исходит из отверстия на лице». Голос — это нечто неизмеримо большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело. Все тело является как бы музыкальным инструментом, порождающим ваш голос.

Чтобы задействовать весь голосовой аппарат, необходим воздух, поставляемый легкими. При спокойном разговоре с другом вы только слегка наполняете воздухом верхушки легких — вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но для того чтобы получить приятный грудной голос, который будет разноситься на большое расстояние, надо дышать с помощью диафрагмы. Она имеет очень большое значение для формирования голоса, поскольку проталкивает воздух, который вдыхают ваши легкие, сквозь горло и губы.

При произнесении речей довольно важную роль играют мышцы ног. Они позволяют вам правильно расположить тело и сохранить прямую осанку. Правильная осанка важна для хорошей работы сердца и достаточного снабжения тела кислородом. Хорошая работа сердца не дает крови слишком приливать к ногам под действием силы тяжести.

Почему ходьба успокаивает? Активная деятельность поддерживает работу сердца. Почему люди часто начинают ходить из угла в угол, когда они обеспокоены, не уверены, ожидают какого-то важного сообщения?

Ваша осанка зависит от того, насколько плотно ваши пятки упираются в пол. Равномерно распределите свой вес на ноги, выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову. Таким образом вы сможете полностью контролировать свой голосовой аппарат. От пяток до макушки все ваше тело участвует в создании резонанса для вашего красивого голоса.

Когда вы поймете, какие основные элементы участвуют в формировании голоса, вы сможете выработать собственные приемы его улучшения. Голос создается в глубине вашего организма, а не только в области голосовых связок. Глубокое диафрагмальное дыхание поддерживает весь процесс; гортань проталкивает воздух сквозь вибраторы, резонирующие ткани и полости; артикуляторы позволяют произносить звуки и слова.

 

Резонанс. Красивый голос должен быть резонирующим, вибрирующим. Резонанс — это результат вибрации воздуха в голосовых полостях, то есть в носоглотке, гортани и грудной клетке. Для резонанса требуется правильное глубокое дыхание.

Представьте, что ваши голосовые связки — это струны музыкального инструмента, а воздух в вашей груди — это элемент, обеспечивающий необходимый резонанс. Если вы правильно вдыхаете воздух, то вы даете голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать.

Ребенок с высоким голосом приводит в движение очень малый объем воздуха. Баритон с грудной клеткой размером с бочку колеблет большой объем воздуха. Для обычного разговора вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но если вы произносите большую речь или ведете длительную презентацию, вам нужно усилить свой голос большим количеством воздуха.

Вы можете сделать свой голос ниже, если будете наполнять легкие до глубины диафрагмы и освобождать гортань для создания большей вибрации и резонанса.

Если вы вполне спокойны, то у вас отсутствует напряжение, которое может мешать правильной артикуляции.

Если вы скажете «чух-чух», то вы не должны чувствовать вибрацию в носу, но зато вибрация должна присутствовать в груди и в горле.

Теперь сделайте глубокий вдох и наполните легкие воздухом. Задержите дыхание, а потом скажите «Ура! Ура!» Вы должны почувствовать резонанс в груди.

Эти простые упражнения помогут вам понять особенности вашего голоса и источники резонанса в вашем теле.

Есть еще один способ проверить наличие резонанса в груди. Прижмите кончики пальцев к грудине и громко произнесите «мумм-мумм-мумм». При этом вы должны чувствовать вибрацию.

Резонанс дает вашему голосу силу и уверенность. Когда вы входите в людное помещение, то ваш резонирующий голос будет хорошо слышен, несмотря на шум. Если в комнате шумно, говорите тише, а не громче. Вы сразу поймете, что люди прекрасно слышат то, что вы говорите.

Тип голоса. Естественный тип голоса зависит от размера резонирующих полостей в вашей груди, горле и структурах лица. Поскольку усилители искажают верхние диапазоны человеческого голоса, вам следует определить самый низкий возможный для вас тип голоса, при котором вы будете чувствовать себя удобно. Это значит, что источник голоса должен располагаться как можно ниже, но быть естественным для вас.

Подумайте о типах голосов, которыми характеризуются певцы: сопрано — самый высокий женский голос, альт — самый низкий, меццо-сопрано — средний. Тенор — самый высокий мужской голос, бас — низкий, а глубокий бас имеет исключительно низкий естественный диапазон.

Ваш естественный разговорный голос соответствует одному из этих типов. Вы можете понизить свой голос, если будете говорить, как я называю это, «прямо из носков». Это, на первый взгляд бессмысленное выражение, я всегда сообщаю своим ученикам на курсах постановки голоса. Я имею в виду следующее: вы плотно упираетесь пятками в пол, выпрямляете спину, при этом ваша диафрагма автоматически прогибается, заставляя голос исходить из источника более низкого, чем носовая полость.

Аналогично, если вы вспомните то ощущение, которое возникает, когда грудь наполнена воздухом и горло раскрыто, то вы сможете легко перемещаться вверх и вниз в своем диапазоне, не теряя приятного резонанса.

Высота тона. Высота тона характеризует высоту произносимых вами звуков и зависит от частотной вибрации вашей гортани. Для высокого голоса характерна высокая частота вибрации, для низкого голоса характерна низкая частота вибрации.

Чтобы ваш голос не звучал монотонно, он должен охватывать по крайней мере октаву: четыре ноты выше середины и четыре ноты ниже. Высокий голос, как правило, неприятен для слуха. Он также с трудом поддается записи без искажения. Низкие голоса приятны для слуха. Чем ниже вам удастся расположить свой голос, тем больше шансов, что он не будет искажен усилительными приборами.

Если вы испытываете напряжение, то высота голоса повышается. Если вы сердитесь, голос становится резким и пронзительным. Если вы устали, голос становится хриплым. Если вы опечалены, то и диапазон, и высота голоса понижаются.

Слышимость. Слышимость вашей речи зависит от того, в каком помещении вы выступаете и до кого хотите донести свою речь. Полнозвучный, богатый голос хорошо слышен во всех уголках практически любой комнаты. Вам не нужно напрягаться, чтобы ваш голос распространился по помещению. Основой вашего голоса должна быть диафрагма. Наберите в легкие побольше воздуха, чтобы контролировать свой голос.

Слышимость голоса не зависит от громкости. Совсем необязательно говорить громко, на повышенных децибелах. Слышимость голоса — это способность использовать все принципы правильного управления голосом, чтобы ваш естественный голос распространялся равномерно и был хорошо слышен.

Тембр. Тембр позволяет на слух идентифицировать различные голоса. Не следует путать тембр с высотой голоса и другими характеристиками. Например, вы всегда отличите голос известного певца или актера.

У вашего голоса тоже есть отличительные обертоны — звуки, которые делают его узнаваемым для вашей мамы, когда вы звоните ей по телефону.

Экспрессия. Для того чтобы ваша речь стала выразительной, старайтесь зрительно представить себе то, о чем вы говорите. Внесите живую ноту в ваше произношение, в звуки вашего голоса; внесите чувство и цвет в вашу речь.

В повседневной жизни ваша речь наиболее выразительна в неформальном разговоре. Перенесите свое красноречие в официальные выступления. Если вам трудно сделать это, попробуйте записать на диктофон ваш разговор один на один с супругом или с хорошим другом. Постарайтесь забыть о том, что диктофон/телефон включен. Позже прослушайте запись и возьмите на заметку те места разговора, где вам особенно понравилась выразительность вашей речи, не забывая также о том, что вам не понравилось.

Упражняйтесь, читая вслух драматические пьесы, и приучайтесь различать на слух нужное выражение.

Помните, что всякая экспрессия должна быть в первую очередь естественна. Избегайте театральности и искусственности в своих речах.

Тон. Тон голоса характеризуется его высотой, вибрацией и модуляцией. Хороший голос отличается легкими изменениями тона. Интонации — это «подъемы» и «спуски» голоса. Монотонность утомительна для уха, так как постоянный тон использует одну и ту же высоту. Некоторые люди не различают разницу в тоне голоса. Однако с помощью изменения тона вы можете совершенно изменить значение слов.

Для того чтобы понять, насколько разительный эффект может создать изменение интонаций, вспомните, как в пьесе «Пигмалион» профессор Хиггинс превратил Элизу Дулитл из уличной торговки цветами в настоящую светскую даму. В процессе обучения она не только избавляется от акцента, но изменяет самый свой голос, теряя резкий, пронзительный тон и приобретая мягкие интонации культурного человека.

Послушайте свой голос. Послушайте свой голос и подумайте, как он должен звучать впредь в течение всей вашей жизни — не только когда вы выступаете перед людьми, но и в быту.

Прислушивайтесь к голосам окружающих и обращайте внимание на то, насколько приятно или неприятно они звучат. Прослушивайте записи своих любимых актеров и дикторов, пытаясь понять, как они управляют своими голосами. Вы обнаружите, что все они очень четко, хотя и ненавязчиво, выговаривают звуки и слоги. Смотрите, как они дышат, чтобы создавать звуки голоса. Анализируйте модуляции и эмфатические акценты.

Как-то раз я слышала длинное интервью с одним певцом и автором песен. Он высказывал очень интересные мысли, но то, как он это делал, раздражало необыкновенно. Каждую минуту в поисках подходящего слова он останавливался и бормотал «я. .я…я…», «ну…ну…ну», «хм…хм…хм» и тому подобное. Все эти троекратные повторения были настолько навязчивы, что я вдруг заметила, что не слышу его ответов, а только ожидаю очередной триады и даже подсчитываю их.

Эта история подтверждает, что голос выполняет только одну основную функцию — способствует коммуникации. Если между вами и вашим сообщением вклинивается манерность, то вы как оратор теряете возможность быть хорошо понятым.

 

Вы привыкли к своему голосу. Ваш голос — результат воздействия многих факторов: вашей национальности; местности, в которой вы родились и выросли; тех речевых шаблонов, к которым вы привыкли с детства; школы, в которой вы учились; речи ваших друзей; ваших учителей, которые оказывали влияние на вас.

Когда вы становитесь взрослым, на ваш голос продолжают влиять люди, с которыми вы работаете, та местность, где вы живете, и даже кто-то из ваших соседей.

Очень немногие люди в нормальных условиях находят необходимым как-то менять свои речевые привычки. Для того чтобы внести существенные изменения в свой голос, требуется определенное мужество и готовность. Однако в итоге вы получите глубокое удовлетворение от того, что сделали ценное приобретение, которое пригодится вам в течение всей вашей жизни.

Всегда трудно расставаться с прошлым. Изменение речи требует времени и терпения: вы не сможете за несколько дней забыть свои привычки. Результат может стать заметен только через несколько месяцев упорного труда. Огромное значение имеет мотивация. Возможно, что на протяжении своей жизни вы в глубине души понимали, что вам необходимо повысить мастерство речи, но просто не знали, как достичь этого.

Вы многое можете сделать сами. Если вы начнете прислушиваться к голосам, которые вам нравятся, и подражать им, вы уже сделаете первый шаг по правильному пути. Выберите хороший голос, который вы слышите по радио, и повторяйте за ним предложения, копируйте произношение. Запишите такой голос, затем запишите свой голос и воспроизведите один за другим. Обратите внимание на резонанс, темп, выразительность, выделение тех или иных слов. Обратите внимание на артикуляцию согласных и произношение трудных слов. Отнеситесь к своему голосу критически, как если бы это был голос совершенно постороннего человека.

Читайте вслух по десять минут в день. Читайте вслух свои собственные выступления или статьи, читайте перед сном своему ребенку. Запишите какой-нибудь фрагмент и повторяйте запись ежедневно, пока не получите такое звучание, которое вас устроит. Храните эти записи и воспроизводите их еженедельно, чтобы следить за своим прогрессом.

Не избегайте любой возможности публичного выступления и рассматривайте это как благодарную возможность еще раз поупражняться. Помните, что наиболее преуспевшие ораторы и дикторы изучали искусство речи годами, и тем не менее продолжают упражняться. В большинстве случаев хороший голос — это не случайность, а результат большой работы и практики.

Артикуляция и произношение. Правильная четкая артикуляция — непременное требование, предъявляемое общественному деятелю. Ваше произношение всех букв алфавита должно хорошо восприниматься слушателями.

Неправильное произношение не обязательно является результатом местного акцента. Может быть, вы просто не заботитесь о четкости своей артикуляции в повседневной жизни. Возможно, вы проглатываете некоторые буквы или звуки. Наконец, вы можете просто неправильно говорить некоторые слова только потому, что большинство людей вокруг вас тоже говорят их неправильно.

Если у вас есть проблемы с произношением и артикуляцией, которая обеспечивает правильное произношение, то вашу речь будет трудно понять, и слушатели потратят слишком много сил на то, чтобы выслушать ее. Если вы проглатываете звуки, то слушателям придется бессознательно восполнять пробелы.

При нормальном разговоре ваши друзья легко понимают вас. Но если вам приходится преодолевать шум в помещении, покашливание, треск аппаратуры, искажение микрофонов, то ваша артикуляция должна быть безупречной.

Кроме того, если вы говорите слишком быстро, то вы срезаете часть гласных и согласных звуков. Ухо слушателя не улавливает того, что вы произносите, и смысл сказанного теряется. Замедлить речь очень просто — нужно четко артикулировать, произносить все звуки и слоги.

Избегайте манерной артикуляции. Слишком правильное произношение раздражает, потому что звуки выходят помпезными, холодными и скучными. Такое произношение подходит разве что вышколенному дворецкому из старой английской пьесы.

Не надо рисковать, употребляя незнакомые слова — вы можете произнести их неправильно. Пусть словарь станет вашим другом. Если вам встречаются трудные длинные слова, пользуйтесь словарем как учебником и выработайте у себя привычку обращаться к нему почаще. Читайте и записывайте звуки, которые требуют совершенствования. Продолжайте читать вслух, станьте говорящим человеком. Тренируйте слух, учитесь оценивать свое произношение, и со временем вы будете рады узнать, что произносите слова правильно и понятно.

 

Изучите все навыки, которые помогут вашей карьере:

Самоменеджмент: управление карьерой: практический интерактивный мультимедийный дистанционный курс

Как сделать так, чтобы мой голос походил на голос парня?

# 1 luckylucy73 на 12 лет назад

[ЦЕНТР] Хорошо, я думаю о кросс-игре, но мне просто интересно, как я смогу звучать как парень, или мне не стоит беспокоиться об изменении голоса, чтобы я звучал как персонаж? В любом случае, есть ли у кого-нибудь советы, как звучать как парень, не выглядя глупо?

Благодарности: зубастый: [/ CENTER]

# 2 arrowchild на 12 лет назад

Я перекрестно играл несколько раз и никогда не беспокоился о том, чтобы мой голос стал глубже (на самом деле довольно забавно ловить выражения лиц, когда я говорю).
Если вы хотите сделать свой голос более глубоким, подумайте о том, чтобы звук резонировал с вашей грудью. У женщин есть «головные» голоса (выше) и «грудные» голоса (ниже). Сосредоточение внимания на том, чтобы звук резонировал в груди, придаст больше громкости, когда вы сделаете свой голос более глубоким.
Однако, если у вас уже нет глубокого голоса, маловероятно, что кто-то подумает, что вы мужчина, по тому, как вы говорите.

# 3 phaedrus на 12 лет назад

Нет… НЕ курить много перед косплеем.

— Совет любезно предоставлен нитью «Самая отчаянная попытка» пройти «

# 4 Mangochutney на 12 лет назад

Поищите на YouTube «громче свой голос», там есть очень быстрое и эффективное руководство по временному понижению его громкости. Я могу поручиться за технику; Я не особо беспокоюсь о прохождении моего голоса, но я попробовал BYV, и, конечно же, люди по телефону начали звать меня «сэр».

# 5 phaedrus на 12 лет назад

[QUOTE = caineyamiyasha; 2781726] Это было фактически предложено …!?!?!?! lol [/ QUOTE] Не рекомендуется; представлен как что-то, очевидно, что кто-то СДЕЛАЛ.

# 6 luckylucy73 на 12 лет назад

хе-хе правда? и спасибо всем, я не думаю, что буду беспокоиться о попытке понизить голос для кроссплатформенной игры.

# 7 Blood_Sword на 12 лет назад

Слушайте группу / исполнителя, в которой есть певец и. .. да, угадай остальное. : 3

# 8 JellybeanQueen на 12 лет назад

Я никогда не углублял свой голос для кросс-игры, но как любитель озвучивания / певец, я скажу, что если кто-то собирается это попробовать, делайте это ОЧЕНЬ осторожно. Сделав что-то вроде этого, легко повредить голосовые связки, не подлежащие ремонту…Ага. Мне потребовалось около года, чтобы дойти до того момента, когда я смогу звучать как мальчик / молодой подросток, не напрягая свой голос (я думаю, это во многом зависит и от вашего естественного голоса, мой просто оказался очень женственным).

# 9 Zafie на 12 лет назад

[QUOTE = Blood_Sword; 2783302] Слушайте группу / исполнителя, в которой есть певец и.

# 10 Lovelychristina на 12 лет назад

Я бы подумал, вы попробуете «Низкий» тон …. Или задержите дыхание, пока говорите О.О.

# 11 Art is a BANG на 12 лет назад

Что касается меня (девушки), я могу понизить голос и даже немного скрежетать, потому что я много кричу.Но в процессе я заглушил свой голос. Так что мой совет — жизнь: ты хочешь понизить голос, стоять перед зеркалом и постепенно понижать голос пониже, как певец, разогревающийся. Затем, когда у вас есть то, что вы хотите, добавьте к нему несколько эффектов, чтобы оно соответствовало тому, что вы хотите

# 12 Miranda-chan вкл. 12 лет назад

Я не думаю, что это действительно нужно.

# 13 xMandiex на 12 лет назад

Опустите язык ниже в рот. Девочке будет смешно говорить по-мужски, но если вы будете нежны, это не будет вас напрягать. Говорите с глубоким вдохом, позвольте словам выходить полностью, и пусть это будет грудной голос.Расслабленная, без головы. Это будет работать.

Не пытайтесь делать эту глупую вещь «давай сделаем мой голос очень низким» … во-первых, это заставит вас казаться глупым, а во-вторых, вы очень быстро напрягитесь.

Вы должны чувствовать, как ваши слова исходят от грудины.

# 14 AisokuXxRoku на 12 лет назад

Это хороший совет: p
Я могу заставить себя походить на мальчика / подростка. Буууууут у меня очень высокий голос. Или мне так говорят XP
Тааааааааааааааааааааааааааа) и в))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) На то, чтобы быть крепким мужчиной, не могло быть и речи, потому что есть вероятность натянуть мои шнуры ?! О_О страшно …: waaaah:

# 15 Camarilla на 12 лет назад

Я думаю, что хороший способ сделать это — делать это постепенно — как будто вы поменяли пол своего голоса и в то же время стареете.Я попытался начать с семнадцатилетнего парня — Итачи из Наруто — но обнаружил, что лучше начать с попытки найти более молодой звук. Я работал над этим, стараясь, чтобы я звучал как молодой мальчик, а не как девчонка-сорванец, и после того, как я был уверен, что у меня все получилось, я попробовал для подростка. Я повторил процесс, а затем попытался получить обычный голос подростка. Мне самому пятнадцать, так что я не смогу достичь возраста подростка, пока мой голос полностью не созреет. Как уже говорили другие, пение как можно тише и как можно тише говорит, что действительно облегчает попадание в эти низкие тембры.

Действительно важная часть — это также тон / текстура. В то время как высота имеет значение, если у вас все еще есть женский голос, который просто неестественно низкий, это звучит так, будто вы больны или … на тестостероне или что-то в этом роде. xD Практикуя менее плавный, более грубый / грубый голос, становится легче звучать более мужественно, даже если вы не на правильной высоте. Правда, не у всех парней голос звучит грубовато, но если сделать его грубым, а затем немного сгладить, он наверняка будет звучать более мужественно. Это также помогает записывать себя — если вы записываете, а затем подождите немного и послушайте, вы можете понять, как вы звучите и что делать, чтобы сделать его более парным.

Надеюсь, что кому-то помогло. XD

Изменитель голоса с женского на мужской (онлайн-преобразователь голоса) — LingoJam

Добро пожаловать в программу смены голоса с женского на мужской, которая преобразует ваш голос в более низкий. Также есть раскрывающееся меню, в котором вы можете настроить высоту звука вашего аудиоклипа по своему усмотрению.

Для использования этого онлайн-конвертера голоса не требуется загружать программное обеспечение, и это совершенно бесплатно.Чтобы использовать его, просто нажмите кнопку «записать клип», чтобы сделать запись голоса, к которой мы добавим голосовые эффекты. Вы даже можете загружать свои собственные аудиоклипы, чтобы увидеть, как они будут звучать с мужским голосом.

Использование в социальных сетях

Хотя многие из нас — случайные пользователи, которые будут играть с этим для развлечения, это также может быть полезно при обучении вокалу или если вы проходите голосовую терапию. Это обобщающий термин для множества нехирургических методов, используемых для изменения голоса человека. В частности, эти эффекты микрофона можно использовать для маскулинизации голоса, в которой цель состоит в том, чтобы понизить женский голос до более глубокого голоса.Если вас интересует феминизация голоса, у нас также есть программа для смены голоса с мужского на женский.

Этот наглядный материал может помочь нам понять, как разные вокальные диапазоны между мужскими и женскими голосами сравниваются друг с другом — как правило, мужской голос попадает в три нижние категории, а женский голос — в один из трех верхних уровней.

В то время как операции по смене пола и заместительная гормональная терапия обычно считаются очень полезными, помогая транс-мужчинам формировать свой голос от высокого до низкого, не все заинтересованы в хирургии или гормональной терапии, и иногда обучение вокалу все еще требуется даже после хирургия и терапия.

Люди часто слушают аудиозаписи голосов других мужчин во время тренировки, но это может включать в себя прослушивание мужского голоса с акцентом или другими особенностями, отличными от вашего собственного. Этот аудио-чейнджер позволит вам слушать свой собственный голос, только на более глубоком уровне, что может сделать ваше обучение более знакомым и легким.

Мы надеемся, что этот модулятор голоса окажется для вас полезным — если вам понравилось его использование, возможно, вас заинтересуют бесплатные эффекты микрофона в Voicechanger. У них есть голосовые фильтры для изменения частоты и высоты вашего голоса, а также возможность имитировать голоса популярных персонажей.

Мы всегда рады предложениям, поэтому, если есть что-то новое, что вы хотели бы здесь увидеть или есть какие-то улучшения, не стесняйтесь сообщить нам об этом в комментариях или в поле для предложений!

↓ Подробнее … ↓

Вот как я получил более глубокий голос (5 ​​лучших методов) — Голосовой

Если вы пришли сюда из Google, вы, вероятно, уже прочитали кучу статей о том, как получить более глубокий голос.Проблема в том, что кажется, что ни один из них не написан людьми, которые на самом деле говорят на собственном опыте. С каждым пунктом вы не представляете, получаете ли вы проверенный совет или просто догадываетесь, что они почерпнули из Интернета.

Как человек, который на самом деле углубил свой голос (примерно от среднего до низкого), я хотел выбрать другой подход и обсудить методы, которые сработали для меня, наряду с некоторыми другими. Большинство из них я пробовал, но не все, поэтому там, где у меня нет информации из первых рук, я свяжусь с досками обсуждений, чтобы показать вам реальных людей, рассказывающих об этих методах и о том, как они с ними работают.

Просто чтобы не мешать, это не медицинский совет. Я верю, что вы будете следовать этим советам, не нанеся себе травм — и если вы чувствуете себя так же, как могли бы, вам следует немедленно прекратить. Хорошо, поехали.

—

1. Укрепляйте мышцы шеи

Я видел много разговоров об этом в Интернете, поэтому хотел бы начать с подтверждения: это действительно работает. На самом деле, это мой любимый метод из всех.

Если вы положите руку на горло, вы почувствуете две длинные мышцы, которые спускаются из-за уха к ключице.Это ваши грудино-ключично-сосцевидные кости, и когда они становятся напряженными, они давят на ваши голосовые связки, что приводит к более высокой ноте. Расслабьте их, и, вполне логично, ваш голос станет тише.

Один из рекомендуемых способов сделать это — укрепить мышцы шеи. Более сильные мышцы лучше справляются с повседневными потребностями и, следовательно, с меньшей вероятностью будут напрягаться в течение дня. Меня заинтересовала эта идея, поэтому я решил проверить ее.

Каждый день в 2 часа дня в одной и той же комнате я записывал отрывок своего голоса и записывал цифры.Я выбрал 2 часа дня, потому что хотел, чтобы «утренний эффект» моего голоса исчез, и знал, что в это время я бы не пил алкоголь. После записи через день я делал 3 подхода по 20 повторений скручиваний, в которых я лежал на скамейке и медленно кивал головой из горизонтального положения в вертикальное, подпирая подбородок — как приседания с вашей шеей.

И это сработало. Вот таблица, которую я составил с помощью Vocular.

Как видите, по всем четырем параметрам мой голос со временем стал глубже.Мои матчи тоже полностью изменились.

Что еще более убедительно, мой голос действительно стал выше, прежде чем он стал ниже. Он начинается примерно с 105 Гц, затем поднимается до 113 Гц и остается на высоком уровне в течение недели, а затем постепенно углубляется месяц за месяцем до текущего уровня 89 Гц. Это все равно, что перейти от Эдварда Нортона к Джастину Биберу и Джону Хэмму.

Это соответствует представлению о том, что сильные мышцы шеи дают более глубокий голос. Упражнения сначала ослабили мою шею, как и любую мышцу, когда начинаешь ее тренировать.Так что мой голос стал выше. Затем, когда я продолжал выполнять упражнения, он привык к нагрузке и стал сильнее, и моя высота упала.

Я должен добавить, что я также растягиваю шею, чтобы снять напряжение, которое может нарастать во время упражнений. Так что, если вы думаете о том, чтобы сделать это, это то, за чем нужно следить. На самом деле, у этого парня на Reddit, похоже, есть распорядок, который ему очень понравился, и, похоже, он больше сосредоточен на растяжке.

Обновление : в настоящее время я также экспериментирую с шейным ремнем для наращивания мышц задней и передней части шеи.Еще рано, но я доложу здесь, если найду, что это будет более эффективно.

2. Дышите через диафрагму

Вы когда-нибудь замечали, как ваши плечи поднимаются и опускаются при вдохе и выдохе?

Если да, значит, вы делаете это неправильно. Это явление называется «поверхностным дыханием», и в этом виновато большинство людей. Хотя этот вид дыхания кажется не хуже любого другого метода, он переносит усилие на верхнюю половину туловища, создавая напряжение в шее и голосовых связках.

Вместо этого дышите с помощью мышцы, которая предназначена для этого: диафрагмы. На вдохе постарайтесь перенести усилие вниз, чтобы живот согнулся, а плечи оставались полностью неподвижными. Ощущайте, как будто ваш пресс вызывает воздух.

Я знаю, что это довольно сложно выполнить письменно, поэтому Эрик Арсено очень хорошо объясняет это.

Это исправление оказало наибольшее влияние на глубину моего голоса, но, как и любая дурная привычка, требует сознательных усилий, чтобы преодолеть ее.Возможно, вы захотите попробовать что-нибудь, чтобы напомнить себе, когда вы возвращаетесь к своим старым привычкам. Один тренер по вокалу создал для этого Поющий пояс, хотя это дорого, поэтому лучше использовать кинезиологическую ленту или обтягивающую футболку.

К этому трудно привыкнуть, но овладение диафрагмальным дыханием также даст вам более богатый и резонансный голос, что, вероятно, более важно, чем низкий голос. Он также имеет множество других преимуществ, таких как снижение стресса и улучшение спортивных результатов, поскольку это просто более эффективный способ дышать.

3. Аспират

Вы можете попробовать это на себе и сразу увидеть его эффект. Откройте Vocular и включите Pitch Tracker в настройках, затем говорите в микрофон своим обычным голосом и посмотрите, какие числа появятся.

А теперь попробуйте говорить более задыхаясь, более задыхаясь, как будто вы говорите через вздох. Если вам нужно, чтобы кто-то скопировал, Том Хиддлстон может служить хорошим примером.

Вы должны увидеть, как ваши числа упадут, как только вы примете этот более задыхающийся тон.И это не только делает ваш голос более глубоким, но и более привлекательным. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что самые привлекательные мужские голоса были одновременно и самыми привлекательными — и это было настолько ярко, что женщины предпочитали высокий, но хриплый голос глубокому, без хрипов.

4. Пейте больше воды

Не пропускайте этот раздел, потому что он намного важнее, чем вы думаете. Вы знаете, как глубина вашего голоса частично обусловлена ​​размером ваших голосовых связок? Ну, обезвоживание буквально сокращает ваши голосовые связки.Потеря воды приравнивается к потере массы, в результате чего голосовые связки становятся тоньше и скрипучее.

И, что удивительно, большинство людей обезвожены. Недавнее исследование показало, что 75% американцев упали ниже рекомендуемой суточной нормы, что, опять же, дает нам большинство людей, говорящих громче, чем должно быть.

Решение — упростить себе жизнь. Если вы работаете за столом, возьмите кувшин (на 3-4 литра) и наполняйте его каждое утро.Это не только побудит вас пить больше, потому что вода там есть, но и доведет воду до комнатной температуры, что остановит сокращение горла от холода.

Если вы скептически относитесь к последствиям этого, убедитесь в этом сами. Мой гидратированный голос часто настолько глубже, что почти не пересекается с моим обезвоженным — сходство составляет примерно 10-20%. Фактически, теперь я стараюсь выпить литр воды за час до свидания или важной встречи.

5.Будьте более монотонными

Я заметил несколько имен, которые снова и снова всплывают при обсуждении глубины голоса. Одно из этих имен — Клинт Иствуд. Но странно то, что с точки зрения высоты звука у Иствуда нет глубокого голоса. Это примерно среднее.

Тем не менее, у Иствуда есть одна вещь в монотонности. Это очень мужская черта — на самом деле, недавнее исследование показало, что у мужчин с монотонным голосом, как правило, больше сексуальных партнеров, чем у тех, у кого нет. Так что, возможно, мужественность монотонного голоса заставляет людей думать, что этот голос тоже низкий.

Это подтверждается статьей о вокальной привлекательности, в которой было обнаружено, что голоса, которые меньше менялись по высоте, чаще всего считались глубокими. Фактически, изменение высоты звука было почти так же важно, как и фактическая высота звука, при принятии решения о том, был ли голос глубоким или нет.

Как сделать ваш голос глубже

У каждого парня свои представления о том, что значит быть мужчиной. Для некоторых главное — быть уверенным в себе. Для других это касается того, как они действуют и представляют себя остальному миру.Например, первое впечатление, которое они производят по телефону. И для многих парней их голос может быть источником неуверенности, если он не такой глубокий или «мужественный», как они думают.

Действительно ли низкий голос делает вас более мужчиной?

«Низкий голос обычно ассоциируется с мужественностью и мужским характером, и до недавнего времени большая часть маркетинга с мужской точки зрения полагалась на изображение мужского голоса как более глубокого по высоте», — говорит Винни Раваль. языковой терапевт и директор Speech Coach.«Соответственно, мужчины хотят соответствовать« норме »или« стереотипу »и звучать как мужчины, с более высоким голосом, который в основном ассоциируется с возрастанием женственности».

Конечно, эта позиция основана на внутренней логике, которая предполагает, что «быть мужским» — это «хорошо», и что наличие голоса, интерпретируемого как женский — или, в более широком смысле, гей — это по своей сути отрицательная вещь. Такое отношение сохраняется даже в нашем якобы прогрессивном обществе.

Ознакомьтесь с нашей программой цифрового членства, чтобы узнать об эксклюзивных историях о здоровье, фитнесе, отношениях, стиле и развлечениях.

Мужское здоровье

Документальный фильм 2014 года Звучу ли я геем? исследовал степень, в которой высокий или так называемый женственный голос может повлиять на восприятие мужчиной его собственной мужественности, и подчеркнул, что даже откровенные геи и бисексуалы могут с этим бороться. Иногда это происходит из-за внутренней гомофобии или женоненавистничества («femme» = «bad»), которые подпитываются средствами массовой информации и информацией о гендерных ролях, которые мы потребляем.

«Из-за социальных стереотипов мужчины чувствуют себя как мужчины, когда говорят более глубоким голосом», — говорит Раваль.«Более глубокий голос также ассоциируется с контролем и искренностью, опять же, аспектами, которые предвзято ассоциируются с мужскими характеристиками».

Конечно, есть еще одна причина, по которой мужчина может захотеть изменить то, как он говорит: исследования показали, что женщин, как правило, больше привлекают мужчины с более глубоким голосом (вполне возможно, по тем же устаревшим, но преобладающим причинам) .

Что я могу сделать, чтобы мой голос стал глубже?

Хотя невозможно навсегда изменить свой голос без медицинского вмешательства, есть ряд упражнений, которые мужчины могут практиковать, чтобы говорить более глубоко, хотя их выполнение зависит от человека и его конкретных целей.Раваль советует любому, кто хочет перенастроить свой тон или голосовой регистр, сначала следует обратиться за советом к логопеду или голосовому тренеру, чтобы избежать случайного повреждения голосовых связок.

Диафрагмальное дыхание.

Возможно, то, как вы обычно дышите, влияет на то, как звучит ваш голос. Попробуйте сделать глубокий вдох через нос, втягивая воздух полностью внутрь и как можно глубже вниз; затем, медленно выдыхая, что-нибудь скажите. Вы должны почувствовать вибрацию, когда говорите.Этот метод, популярный среди певцов и актеров, может помочь вам контролировать высоту голоса.

Мыльные пузыри.

Мы все в какой-то момент лениво выдували пузыри через соломинку в содовую или молочный коктейль. Оказывается, это широко распространенная «перезагрузка» голоса. По данным Национального центра голоса и речи, соломенная техника растягивает и расслабляет голосовые связки. Это может помочь сделать ваш голос сильнее и снизить вероятность того, что он станет хриплым или хриплым.

Зевает и вздыхает.

Если вы говорите более задыхающимся, напористым образом, как если бы вы вздохнули, это может помочь снизить высоту голоса. После долгого зевота вы можете использовать звонкий вздох, чтобы перейти по шкале к более низкому тону. Преимущество здесь в том, что хриплые голоса с придыханием считаются одними из самых сексуальных у мужчин.

Гудит.

Когда вы напеваете, вы «разогреваете» свой голос, что дает вам больший контроль над ним. Попробуйте сделать глубокий вдох, а затем гудеть как можно дольше, снова опускаясь по шкале, чтобы найти более низкий тон.

Перегиб.

Есть три вида перегиба; восходящий, нейтральный и нисходящий. Нейтральное наклонение приводит к роботизированной монотонной манере речи, в то время как восходящее наклонение может сделать каждое предложение похожим на вопрос. С другой стороны, стремление к нисходящей интонации может сделать ваш голос более глубоким, поскольку вы заканчиваете предложение на более низком тоне.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Как подделать голос парня

Для женщины знание того, как подделать голос парня, может быть полезным трюком. Вы можете использовать его, чтобы отвлечь телемаркетеров, обмануть своих друзей или даже выступить в перетаскивании. Очевидная проблема заключается в том, что мужские голоса глубже женских, но если вы прислушаетесь к большому количеству мужских голосов, вы поймете, что не у всех низкий голос. Практически любая женщина может подделать мужской голос.

Дышите правильно. В целом, мужчины чаще используют грудной голос, чем женщины. Чтобы получить доступ к грудному голосу, вы должны правильно дышать диафрагмой. Чтобы практиковать это, положите руку на живот чуть ниже ребер. Когда вы вдыхаете, вы должны чувствовать, как поднимаются руки. Если ваша рука не поднимается вместе с животом, вы недостаточно глубоко дышите.

Не заглушайте свой голос выше его естественной мощности. У многих женщин от природы низкий голос, но если вы этого не сделаете, не стоит его заставлять. Слишком низкий голос вызовет напряжение в горле, и станет очевидно, что вы притворяетесь. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть громким и напористым, а не глубоким.

Тренируйте свои голосовые связки для достижения более низких частот, расслабляя горло и мышцы шеи. Выберите низкую ноту в нижней части своего вокального диапазона и спойте ее на нейтральном слоге, таком как «ах» или «ах», концентрируясь на расслабляя мышцы, как вы это делаете. Когда станет легче, двигайтесь вниз с шагом в полшага. Будет полезно, если у вас есть пианино или другой инструмент, но в этом нет необходимости.

Не вкладывай в голос слишком много энтузиазма. Мужчины склонны говорить более монотонно, чем женщины. Практикуйтесь говорить вещи последовательно, не повышая и не понижая слишком много голоса. Если кто-то задает вам вопрос, постарайтесь ответить односложно. Чем меньше вы говорите, тем меньше времени у людей будет на то, чтобы заметить, что вы на самом деле не парень.

Попробуйте использовать акцент, чтобы замаскировать свой голос. Если вы говорите с сильным акцентом, например, с южным растяжением, британским акцентом или любым другим стилем речи, не распространенным в вашем регионе, люди будут больше обращать внимание на акцент, чем на пол голоса.

Как сделать ваш голос глубже

Мы, люди, такие сложные существа, что у нас есть по крайней мере три типа голосов, в зависимости от того, где мы его размещаем. Их выявление позволит вам понять, что вы делаете неправильно и почему вы ищете ответ на свой вопрос «как сделать свой голос более глубоким».

Потому что это может быть просто неправильное расположение.

Головной голос

В общем, головной голос ассоциируется с более высокими тонами и нотами.Используя свой головной голос, вы высвобождаете сильные, устойчивые высокие качества, которые, конечно же, заставляют ваш голос звучать совсем не глубоко.

Итак, как понять, используете ли вы свой головной голос? Начните говорить и попытайтесь увидеть, чувствуете ли вы какую-то вибрацию вокруг вашего лица и области головы. Слушаете ли вы свой голос, как будто в вашей голове есть динамик? Если вы ответили «да» на все вышеперечисленное, значит, вы используете свой головной голос, но вам нужно прекратить.

Чтобы ваш голос звучал глубже, вам нужно начать использовать грудной голос.

Chest Voice

Говорить от груди — действительно, один из наиболее распространенных способов манипулирования голосом, который люди используют, даже не замечая этого. Положите руку на грудь и решительно скажите «привет». Скорее всего, вы почувствуете небольшую вибрацию. Это твой грудной голос. Ровный низкий тон, обычно в том же диапазоне, что и ваш голос, который вы можете контролировать с помощью дыхания.

Однако грудной голос не всегда бывает глубоким и требует некоторой практики, о которой мы поговорим чуть позже.

Смешанный голос

Под «смешанным голосом» мы обычно подразумеваем комбинацию головного и грудного голоса, и он находится точно в том месте, где ваш голос переходит из нижнего диапазона в верхний. Это отлично подходит для подписания (музыкальные исполнители это любят), но это не имеет ничего общего с разговорами.

Теперь, когда вы знаете разные места, где воспроизводится ваш голос, вам нужно попрактиковаться в том, что действительно важно и может дать вам более глубокий голос. И это не что иное, как твой грудной голос.

Техники женского голоса

Техники женского голоса

Техники женского голоса

Второе издание, октябрь 1997 г.

Введение

Этот документ представляет собой сборник практических предложений и идей. для самопомощи в феминизации голоса, разработанная группа транссексуалов, меняющих мужчин и женщин, в Обществе Зазеркалья.

Ни гормоны, ни хирургия половых органов не сломают мужской голос, и Операция по изменению голоса широко считается нецелесообразной, в дополнение к являясь в лучшем случае лишь частичным решением.Таким образом, обучение речи — это необходимо для получения удовлетворительного «женского» голоса.

Поначалу может показаться трудным сосредоточиться на всех аспектах произнесение женского голоса, и произойдут провалы. Единственное решение — практиковать и практиковать снова, пока это постепенно не станет второй натурой.

Методы

  1. Пой! Чтобы расслабить голосовой ящик, расширить диапазон высоты тона и помочь развить хороший контроль, может быть очень полезно выбрать вокалистку что вам нравится, желательно с относительно низким голосом, и подпевайте.Музыкально настроенные люди могут также захотеть выполнить певческие упражнения, такие как пение гамм.
  2. Поднимите положение хряща гортани : вверх повышения высота вашего голоса и уменьшает характерный мужской резонанс. (В гортанный хрящ — это «подвижный» кусок хряща, который вы можете почувствуете подъем, если возложите руку на горло и поете нарастающую гамму ( «до, ре, ми, фа, соль, ла, ти, до» )).Дело в том, чтобы попытайтесь получить более высокий «базовый» тон, чем вы использовали ранее, и затем увеличивайте высоту звука при расстановке акцентов.

    Например, вы можете решить, что если вы предложите «дох» как ваш базовый мужской питч, повышая ваш базовый питч примерно до «фа» или «соль» будет достаточно. Но не переусердствуйте с повышением высоты тона: скрипучий, фальцетный голос звучит очень неуместно на взрослая женщина.Регулировка высоты тона — это компромисс — для технически подкованный, вы должны стремиться к частоте выше 160 Гц; если у вас есть доступ к музыкальный инструмент, который примерно на G ниже средней C.

    Конечно, все начинают с разного оригинального голоса и некоторые смогут поднять его больше, чем другие, без скрипучего звука. Поначалу вам может показаться немного утомительным голосовой автомат, так как вы не привык говорить в этом регистре, но это должно стать комфортно с небольшой практикой.Если это не так, то вы, вероятно, пытаетесь поднимите свой шаг слишком высоко.

  3. Частично открывайте голосовую щель при разговоре : Положение голосовая щель контролирует, сколько воздуха проходит по голосовым связкам. Когда дышать, а не говорить, шептать или издавать «глухой» звук (когда голосовые связки не вибрируют, например ‘ххх’ или ‘sss’ ) голосовая щель полностью открыта, и весь воздух обходит голосовые связки.Когда голосовая щель плотно закрыта, весь воздух нагнетается. голосовые связки, производящие полностью голосовой и типично мужской голос. Вам нужно попытаться найти положение «полушепотом», исключающее полностью озвученный звук с сильным резонансом в груди и придает хриплое качество голоса.

    Вы можете услышать разницу между звонкими и глухими звуками по сравнивая звуки S и Z (скажем, ‘sss’ и ‘zzz’ , и почувствуйте, как ваши голосовые связки вибрируют на Z, но не на S).Вы пытаетесь найти середина между глухим (шепотом) звуком и полностью озвученным «мужской» звук.

    Попробуйте сказать слово «сено» и обратите внимание на то, как вы переключаетесь между глухой звук H и звонкий звук A: говорите очень медленно ( ‘хххххаааай’ ) и почувствуйте изменение голосовых связок своим голосом. слайды из глухих ‘ххх’ звук на озвученный ‘ааа’ гласный звук.Затем попробуйте остановиться до того, как дойдете до полностью озвученной точки, и у вас должно получиться мягкое, хриплое (женственное) ‘ааа’ звук.

    Затем постарайтесь научиться всегда использовать эту полуоткрытую позицию для всех озвученных звуки. Это просто вопрос практики.

  4. Расставьте акцент по высоте, а не по объему : вверх интонация делает ударение. Мужчины делают акцент в своей речи на варьируя громкость, но сохраняя высоту тона в очень узком диапазоне; с другой стороны, женщины, как правило, поддерживают более постоянную громкость но сильно меняйте высоту звука, чтобы выразить акцент.
  5. Говорите медленно, произносите четко : Особенно согласные на начало и конец слова. Не бормочите; чистый голос требует довольно большие движения губ. В целом женщины высказывают гораздо больше ясно и точно, чем мужчины.
  6. Будьте осторожны в своей речи : Начальное и конечное предложения медленно и нежно; не звучат обрезанными. Не глотай’ местоимения, статьи или другие «словечки» в начале или конце предложения.Мужская речь склонна характеризоваться какой речью терапевты называют «жесткую атаку» — первый слог произносится очень тяжело и быстро. Женщины обычно начинают предложение мягче.
  7. Используйте соответствующий контент : Мужчины и женщины склонны говорить о одно и то же по-разному; что вы говорите, что содержит пол реплики, так же как как вы это говорите. Женщины склонны концентрироваться больше о мыслях и чувствах, в то время как мужчины концентрируются на объектах и действия.Мужчины обычно используют более «короткие пути», разговорные выражения и плохие слова. язык тоже.

    Простая иллюстрация: представьте, что кто-то спрашивает друга, собираюсь пойти выпить после работы. Мужчина может сказать что-то вроде ‘Спустимся в паб?’ : довольно круто, по минимуму слов и концентрироваться на желаемом действии довольно безличным образом. А женщина могла бы сказать — Хочешь сегодня выпить? : сосредоточение на чувствах и желаниях подруги, личных, а не сокращенно.

  8. Обратите внимание на положение язычка : Язык выше и плоский для женщин, чем для мужчин. Это дает звуки зубов (те, которые затрагивают зубы, например, T и D) более мягкие, более дыхательные, почти качество шипения у женщин. Сказать ‘tttt’ в мужском режиме, затем ‘ssss’; найти средняя позиция, то есть женская позиция для букв T и D; аналогично для звука TH и т. д.Используйте много воздуха, чтобы отдышаться звук.
  9. Держите рот в правильной форме : Легкая улыбка помогает и в любом случае выражение лица женщины в состоянии покоя. «Круглые» губы (а легкий надутыми губами) и хорошее движение губ помогают добиться четкого озвученный голос.
  10. Развивайте резонанс головы : Одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается TS женщины, научившись издавать мягкий женский голос, затем научитесь громко говорить, когда это необходимо, без возврата голоса к мужской звук. Женщины получают громкость, используя полости внутри голова как «звуковая коробка», тогда как мужчины используют грудь.

    Чтобы получить более громкий женский голос, развивайте резонанс головы, а не грудной резонанс — откройте рот еще немного, используйте больше воздуха и «протолкните» свой голос к себе в голову.

  11. Использование обратной связи : Запишите образцы своего голоса и слушать себе. Прочтите отрывок из текста, послушайте себя и держите практика.Может быть полезно прочитать эти заметки вслух, отрабатывая каждый пункт, когда вы его читаете. Тогда послушай себя и последовательно улучшайте свой голос.
Щелкните здесь, чтобы вернуться к индексу публикаций. .
РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *