Как сделать чтобы меня бросила девушка: Как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама: заставить девушку бросить парня
Мария Дегтерева о доморощенных психологах в сети — Газета.Ru
«Меня бросила девушка. Я поехал к ней, чтобы выяснить отношения, но увидел ее с новым парнем. Они стояли в подъезде и тоже выясняли отношения. Тогда я подумал и присоединился», – этот бессмертный текст почти дословно я прочла на одном из психологических форумов. Если кому-то кажется, что подобных кретинов попросту не существует в живой природе, – разочарую. Существуют еще и не такие!
Люди всерьез ищут ответы на свои вопросы, касающиеся любовных отношений, в интернете. И написанное выше – далеко не самый веселый пример. Я решила изучить тему внимательнее. С восторгом и недоверием погружалась я в профильные сообщества и форумы. Аж дух захватило!
Десятки и сотни судеб приставлены на многостраничных полотнах. «Она сказала, что не любит меня и заблокировала, я приехал к ней с букетом, она вызвала полицию. Что же мне делать?» – написано, например, на первой странице темы с заголовком «Помогите!!!».
И на протяжении 20-30 листов наспех рожденные «специалисты» дают советы и указания, строят хитрые планы, выверяют стратегии по возврату девушки.
К концу обсуждения автор, как правило, успевает состариться, воспитать внуков и встретить в пенсионном фонде новую любовь.
И если уровень компетентности подобных советчиков не вызывает никаких вопросов (в конце концов, как выражалась моя школьная учительница, каждый развлекается в меру своей испорченности), то что в голове у людей, которые ищут личное счастье в чужих советах?!
И тут меня озарило.
Русский человек всегда живет как бы немного в поиске волшебной таблетки от всего. Не так давно он заряжал воду у телевизора, потом бежал к гадалкам и экстрасенсам. И вот сегодня он искренне поверил в чудесную силу психологов в сети. В то, что любую почти проблему можно решить при помощи нескольких верных советов.
Иди в спортзал, постригись, смени имидж, и девушка обязательно тебя снова полюбит. Не отвечай на сообщения и выключи мессенджеры – и он тут же бросит любовницу, прозреет и вернется в семью.
И ведь стригутся, не отвечают, делают все что угодно, отчитываясь о своих достижениях перед незнакомыми людьми.
Искренне полагая, что это поможет.
Я думала, это какие-то исключительные люди, редкость, уникумы. Пока не поймала себя лично и некоторых своих знакомых на штудировании трудов сетевых специалистов по разным вопросам.
Любознательность – грех, конечно, небольшой. Но, как мне кажется, главное, что надо помнить о любых советах и текстах в интернете, единственное мерило, дающее понимание «не ерунда ли тут написана и стоит ли прислушиваться», – это ответ на вопрос: а есть ли в том или ином тексте, в той или иной теории академическая база.
И чем острее и болезненнее тема (а тема про личные отношения, например, максимально острая и болезненная, учитывая процент разводов) – тем больше вокруг нее информационного мусора, тем выше потребность фильтровать информацию, сверять, искать научные источники.
Потому что есть у меня очень грустная новость для читателя. Из серии «Страшную весть принес я в твой дом, Надежда, зови детей».
Никаких магических чудодейственных советов попросту не существует.
Зато существует непрерывная необходимость включать свою собственную голову.
Автор выражает личное мнение, которое может не совпадать с позицией редакции.
Ответы | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| |||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
| Похожие вопросы |
Решено
Как избавиться от стыда за прошлое?
Что делать,если тебя оскорбляют и над тобой смеются на работе?
Что такое полное отрицание мира?
здравствуйте, уже три года сижу дома, иногда на меня может нахлынуть резкое желание выйти на улицу, (такие приступы у меня связаны с биполярными расстройством) обычно я всегда игнорирую, но недавно я
Решено
Добрый день.
С женой проживаю с 2001 года, сыну 12 лет. Постельная жизнь была довольно таки скудная, в основном секс. Ну уж очень мне понравилось куни, ани, фф. Пробовал только с женой. И как-то это
Почему женщины не уходят? — Women’s Aid
Один из вопросов, который мы слышим снова и снова: «Почему она просто не уходит?»
Нам нужно перестать обвинять выживших в том, что они остались, и начать поддерживать их, чтобы они могли уйти. Понимая множество барьеров, стоящих на пути женщины к разрыву отношений, связанных с насилием, — будь то психологические, эмоциональные, финансовые или физические угрозы, — мы можем начать поддерживать женщин и расширять их возможности для принятия наилучшего решения за них, возлагая на насильников исключительную ответственность за их поведение. Вот лишь несколько причин, которые мешают женщине уйти:
Опасность и страх
Одна из самых важных причин, по которой женщины не уходят, заключается в том, что это может быть невероятно опасно.
Страх, который испытывают женщины, вполне реален — вероятность насилия после разлуки резко возрастает. 41% (37 из 91) женщин, убитых партнером-мужчиной/бывшим партнером в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии в 2018 году, расстались или предприняли шаги, чтобы расстаться с ними. Одиннадцать из этих 37 женщин были убиты в течение первого месяца разлуки, а 24 — в течение первого года (перепись фемицидов, 2020 г.).
Изоляция
Домашнее насилие часто основано на изоляции жертвы: преступник старается ослабить ее связи с семьей и друзьями, что крайне затрудняет поиск поддержки. Преступники часто пытаются уменьшить контакт женщины с внешним миром, чтобы она не осознала, что его поведение является оскорбительным и неправильным. Изоляция приводит к тому, что женщины становятся чрезвычайно зависимыми от своего контролирующего партнера.
Стыд, смущение или отрицание
Преступников часто уважают или любят в их сообществах, потому что они обаятельны и умеют манипулировать.
Это мешает людям распознать жестокое обращение и еще больше изолирует женщину. Преступник часто преуменьшает, отрицает или возлагает вину за жестокое обращение на жертву. Жертвы могут стыдиться или оправдываться перед собой и другими, чтобы скрыть жестокое обращение.
Травма и низкая уверенность в себе
Представьте, что вам каждый день говорят, что вы ничего не стоите, и как это влияет на вашу самооценку. Жертвы имеют очень ограниченную свободу принимать решения в абьюзивных отношениях, они часто травмированы, им регулярно говорят «ты не справишься сам, я тебе нужен». Страх постоянен, и они живут в мире повседневного террора.
Практические причины
Насильники часто контролируют каждый аспект жизни своей жертвы, что делает невозможным получение работы или финансовой независимости. Контролируя доступ к деньгам, женщины не могут содержать себя или своих детей. Они могут бояться, что их детей заберут, или, если у нее ненадежный иммиграционный статус, 9 мая0025 опасаются депортации.
Поддержки нет, когда она нужна
Просить о помощи нелегко. Неправильное понимание домашнего насилия часто мешает специалистам знать, что делать, как говорить об этом или куда направить женщин, сообщающих о насилии.
Полезные статьи и видео
Люси Манган в Stylist: «Апатия — главный союзник домашнего насилия»
«Мы не должны спрашивать, почему женщины остаются, мы должны спросить, как получилось, что, где бы они ни были , для них может быть невозможно уйти ». Подробнее здесь
The Telegraph: «Принудительный контроль: как определить, склонен ли ваш партнер к эмоциональному насилию?»
«Полли Нит, бывшему исполнительному директору организации Women’s Aid, чтобы объяснить, что представляет собой принудительный контроль и где проходит грань в любых отношениях». Подробнее читайте здесь
Huffington Post: «8 шагов, объясняющих, почему она не уходит»
злоупотреблять.» Подробнее здесь
iPaper: «В следующий раз, когда вы спросите: «Почему она просто не уходит?» — запомните эту картинку»
«Домашнее насилие — это невидимая тюрьма.
Поэтому в следующий раз, когда будет задан вопрос: «Почему она просто не уйдет?» – запомни эту картинку». Подробнее читайте здесь
Перепись фемицидов (2020) Перепись фемицидов: результаты 2018 года. Годовой отчет о фемицидах в Великобритании, 2018 г. Опубликован в Интернете
Женский разум во время правила отсутствия контакта
Ранее мы говорили о сознании парней во время отсутствия контакта и говорили о вещах, которые нужны парням от их бывших девушек, чтобы чувствовать себя довольными. Однако сегодня мы поговорим о женский разум во время запрета на контакт .
Мы подробно расскажем и объясним, почему девушки расстаются со своими партнерами, что происходит у них в голове во время отсутствия контакта и, конечно же, почему они возвращаются.
Но прежде чем мы это сделаем, я хочу, чтобы вы поняли, что женский разум работает немного иначе, чем мужской. Вообще говоря, женский разум действует менее рационально, чем разум мужчины, и имеет тенденцию быть намного более эмоциональным — инстинктивным, если хотите.
Статистика показывает, что по сравнению с мужчинами женщины гораздо более чувствительны к негативным внешним воздействиям, таким как стресс, тревога, страх, депрессия, поэтому они страдают психическими заболеваниями в два раза чаще, чем мужчины.
Это, конечно, не полностью зависит от биоструктуры женского мозга – от того, как он устроен. Это также зависит от воспитания каждой женщины и от того, как она восприняла и проработала негативный опыт в прошлом.
Проблемы, трудности, системы поддержки и механизмы выживания играют огромную роль в том, насколько мужчины или женщины восприимчивы к внешним стрессорам. И именно поэтому мы не можем стереотипировать людей только по полу. Люди отличаются тысячами способов из-за тысяч причин, а не только из-за их пола.
Мы также не должны предполагать, что женщины не могут или не будут мыслить рационально, когда они в стрессе, от боли или беспокойства. Это было бы очень неправильно, так как способность женщины быть рациональной на самом деле зависит от умственной силы, которую она развила в детстве, подростковом возрасте, а также в более позднем взрослом возрасте.
Так что, если вы хотите узнать больше о женщинах и женском разуме во время действия правила запрета контактов, оставайтесь здесь. Эта статья прольет свет на поведение женщин после расставания и поможет вам лучше их понять.
Что делает женщин такими, какие они есть?
Исследования, проведенные Studyinternational, показывают, что в академическом плане женщин во всем мире больше, чем мужчин.
Причина этого в том, что женщины, как правило, более сосредоточены на образовании, чем мужчины. Они более терпеливы и решительны, когда дело касается их образования.
А как насчет отношений? Если они такие терпеливые и дисциплинированные, когда дело доходит до учебы, почему некоторые женщины обрушивают свой гнев на своих партнеров, когда испытывают стресс?
Насколько я понимаю, люди (независимо от пола) являются теми, кто они есть, и действуют в зависимости от того, насколько они развиты как люди. Чем больше работы они проделали над собой до и во время отношений, тем менее реактивными и разрушительными для отношений они становятся.
Например, взрывные женщины, которые не понимают себя и свои сложные эмоции, не научились контролировать себя, поэтому остались недоразвитыми – импульсивными.
К сожалению, они будут продолжать проецировать свой негатив и незрелость на других и действовать саморазрушительным образом, пока что-то не преподаст им урок. Это может быть расставание или что-то болезненное и саморефлексивное.
Но в целом женщины иногда действуют импульсивно из-за:
- отсутствия самосознания и понимания
- личности
- гормонов
Некоторые женщины просто не понимают, что злиться — это нормально, но это нормально. не нормально проецировать свой гнев и недовольство на своих партнеров и причинять им боль.
Те же принципы применимы и к мужчинам.
Парни часто говорят своей девушке или женщине, что она «слишком чувствительна» и что ей нужно «успокоиться». Они не умеют правильно выражать свои мысли и эффективно общаться, поэтому обижают человека, которого пытаются задобрить, и в конечном итоге только ухудшают ситуацию.
Они вызывают у своей девушки плохую реакцию и чувствуют, что партнер их не понимает. Это, в свою очередь, приводит парней в недоумение, а их женщин в ярость и изнеможение.
Было бы неправильно классифицировать каждую женщину как импульсивную, манипулирующую и мстительную, потому что большинство женщин на самом деле не такие. Они просто кажутся таковыми, потому что иногда их легко ранить, и они действуют на эмоциях чаще, чем парни, потому что они сильнее чувствуют эмоции.
Итак, имейте в виду, что женщины такие, какие они есть, по двум причинам.
- Они развили себя таким путем благодаря опыту.
- Так они развивались в течение 1,5 миллионов лет.
Женское сознание во время запрета на контакт
Поскольку женщины — весьма эмоциональные существа, давайте сначала поговорим о том, что чувствует ваша бывшая во время отсутствия контакта.
Из-за недель пренебрежения, удушения, неуважения или всего, что она восприняла в негативном свете, ваша бывшая сейчас переживает очень негативный опыт.
Она вспоминает случаи, когда вы не оправдали ее ожиданий, поэтому она чувствует отвращение.
По сути, она не дает себе отпустить ваши недостатки и ошибки, потому что цепляется за эмоции силы (гнев, отвращение, облегчение), чтобы держаться от вас подальше.
Эти эмоции убеждают ее, что уход от вас был правильным поступком и что сейчас не время обсуждать вопросы отношений. Ей пора сосредоточиться на себе и других людях.
Как самосвал, она, вероятно, считает себя жертвой, поэтому собирается постоять за себя и держать вас на расстоянии, чтобы защитить себя от опасности. Но когда она переживает разрыв и смотрит на вещи более рационально, все может измениться. Она могла понять, что зашла слишком далеко, почувствовать себя виноватой и предложить дружбу.
Дружба позволит ей делать две вещи: разговаривать с тобой, когда ей удобно, и отталкивать тебя, когда у нее есть люди получше, с которыми она может проводить время.
Имейте в виду, что пока ваша бывшая не испытывает к вам влечения, вы не должны с ней общаться.
Ее мнение о вас не изменится, будете ли вы просить и умолять или поощрять ее открыться вам.
Ситуация останется прежней (или ухудшится), потому что она эмоционально истощена и склонна неправильно истолковывать ваше поведение и думать, что вы все еще хотите от нее чего-то.
Вот почему оправдания расставания, такие как «Я люблю тебя, но я хочу побыть один некоторое время», не звучат правдоподобно. Любить человека и не хотеть быть с ним одновременно не имеет смысла. Те, кто любит вас, захотят, чтобы вы были рядом с ними. Они не будут отталкивать вас, чтобы сосредоточиться на себе и притворяться, что все еще могут что-то чувствовать к вам.
Если у них есть чувства к вам, они захотят, чтобы вы ответили им взаимностью, потому что они будут бояться, что кто-то другой займет их место.
Так что постарайтесь не надеяться теперь, когда вы расстались. Пока ваша бывшая девушка или бывшая жена занимается своими делами, вы должны заниматься своими. Вам нужно сосредоточиться на исцелении и отстранении, потому что, если вы этого не сделаете, вы будете думать, что ваша работа — произвести на нее впечатление и убедить ее дать вам еще один шанс.
Ваш бывший создал о вас негативное впечатление
Вы должны понять, что с помощью негативных мыслей (и отсутствия благодарности) ваш бывший нарисовал о вас негативное представление. По сути, она превратила вас в человека, которым она хотела, чтобы вы были, чтобы она могла оправдать свои причины ухода от вас и иметь над вами власть.
Что бы вы ни делали, не вините себя за то, что сейчас чувствует ваш бывший. Вы не можете винить себя за чувства вашего бывшего или их отсутствие, потому что ваш бывший отвечал за поддержание отношений и ее влечение к вам так же, как и вы.
Вы были парой, поэтому у вас были общие интересы и цели, над которыми нужно работать вместе. Если вы перестали над ними работать, то это потому, что вы поставили отношения на автопилот и думали, что все исправится и улучшится само по себе.
Знали ли вы, что их нельзя улучшить, не приложив усилий. Со временем они могут стать только хуже.
Так что, если вы ищете объяснение, почему некоторые женщины расстаются со своим бывшим парнем навсегда, не ищите дальше.
Вот картинка, которая объяснит, почему.
О чем она думает во время отсутствия контакта?
Сразу после расставания ваша бывшая не думает о хороших временах и о том, как ей было весело, пока она была с вами. Ваша бывшая чувствует облегчение, поэтому она думает, что теперь она намного счастливее, когда наконец-то может делать то, что всегда хотела.
Она может делать что хочет, когда хочет и с кем хочет. Наконец-то она свободна.
С тех пор, как ваша бывшая обрела независимость, она, скорее всего, будет вести себя не так, как вы привыкли. Она может даже сразу же начать встречаться с кем-то еще и казаться, что она на седьмом небе от него. Однако не принимайте ее счастье на свой счет. Когда она будет проходить этапы отношений, она будет очень рада снова встречаться.
Она будет чувствовать себя так, как будто ее бойфренд — лучший человек в мире, потому что она по-прежнему будет чувствовать облегчение после разрыва с вами предыдущих отношений. Однако это не означает, что она останется счастливой.
Как только она выйдет из фазы известности, она перестанет чувствовать облегчение и приподнятое настроение и вернется к своему обычному состоянию.
Тогда ее отношения замедлятся и начнутся проблемы.
Если ваша бывшая ни с кем не встречается, она просто сосредоточится на себе и будет делать то, что ей кажется правильным. Она могла бы больше выходить на улицу, знакомиться с новыми людьми и делать то, что раньше не хотела или не любила. Неизвестно, что она будет делать, но имейте в виду, что она попытается немного изменить ситуацию.
Это потому, что она захочет отмежеваться от вас и отвлечься от чувства вины, подавленности или разочарования.
Вот о чем думают женщины в отсутствие контакта.
Теперь, когда вы знаете, что ваш бывший почти не думает о вас, когда вы не общаетесь, постарайтесь не заглядывать в его социальные сети. Вы наверняка пострадаете, если будете копаться в поисках информации и наткнетесь на то, с чем не готовы столкнуться.
Например, увидеть, как она смеется и проводит время с незнакомыми людьми.
Так что дайте вашей бывшей некоторое время, чтобы обработать свою фазу облегчения и пройти остальные 4 стадии расставания для самосвала. Это поможет вам обоим чувствовать себя намного лучше.
Думает ли она обо мне, когда нет контакта?
Женский разум во время действия правила запрета контактов мало чем отличается от мужского разума. Женщины, как и парни, тоже время от времени думают о своих бывших партнерах, когда у них есть повод подумать о них.
Единственная разница между двумя полами заключается в том, что женщины часто запечатлевают свои негативные эмоции в своем подсознании, тогда как парни, как правило, обрабатывают их и забывают о них гораздо быстрее.
Как говорится, женщины все помнят. И они делают это из-за эмоций, которые они испытывают .
Не секрет, что люди гораздо лучше запоминают людей и события, которые вызывают у нас сильные эмоции. Сюда входят хорошие, плохие и особенно — травматические переживания. Сильные эмоции дольше остаются в нашем сознании и заставляют нас время от времени вспоминать о них.
Так что, если вы очень долго пренебрегали своим бывшим, знайте, что ваша бывшая девушка, бывшая невеста или бывшая жена, скорее всего, не смогут простить вас в ближайшее время. Скорее всего, она будет удерживать негативные эмоции от своего плохого опыта и откажется отпускать их любой ценой.
Это потому, что она усиливает себя отрицательными напоминаниями и продолжает думать о вас так, что это помогает ей сохранять контроль.
Вот что всегда помнит женский разум во время запрета на контакт.
Забудет ли мой бывший о моих ошибках во время отсутствия контакта?
Если вашей конечной целью является воссоединение с вашим бывшим в будущем, вам сначала нужно научиться отрицать негативное отношение вашего бывшего к вам. Я хотел бы сказать вам, что вы лично не можете сказать или сделать что-либо, чтобы улучшить то, как ваш бывший думает и чувствует о вас.
Однако вы можете дать бывшей возможность меньше думать о вас и позволить ей перестать злиться на вас.
Это единственный способ заставить вашу бывшую сбросить свои плохие чувства к вам и прийти в себя.
Если расставание произошло недавно или ваш бывший до сих пор не проявляет к вам никакого интереса, имейте в виду, что в настоящее время с вашим бывшим невозможно договориться. Все, что может сделать ваша бывшая, это отвлечься на друзей и различные занятия и не думать о вас.
Хотя ваша бывшая, вероятно, не забудет о ваших самых больших ошибках, у нее будет достаточно времени, чтобы перестать чувствовать давление и стать восприимчивой к боли.
Большинство людей, особенно женщины, потому что они эмоциональны по своей природе. Так что, если вы хотите немного ложной надежды, помните, что женщины в два раза чаще испытывают эмоциональные трудности в жизни и что они иногда сожалеют о расставании со своими бывшими из-за них.
Это потому, что негативный опыт заставляет их задуматься о своем прошлом и изменить свое отношение к своим бывшим. Все, что им нужно, чтобы вернуться, когда они задумаются, — это ностальгия, много боли и сожалений, с которыми они не могут справиться самостоятельно.
Постарайтесь не переживать, что ваша бывшая забудет о вас и обо всем, что вы для нее сделали, если вы прекратите общение. Скорее всего, этого не произойдет, потому что человеческий разум так не работает. Особенно женский разум во время запрета на контакт, потому что он, откровенно говоря, ничего не забывает.
Если вы остаетесь на связи и излучаете неуверенность, то это совсем другая история. Тогда ваша бывшая, вероятно, возненавидит вас и убежит в горы так быстро, как только сможет. Она просто не увидит причин улучшать свое восприятие вас, потому что вы не сможете помочь ей выздороветь так, как ей нужно.
Так что, если бывшая разбила вам сердце, оставайтесь на неопределенное время без связи. Оставайтесь в этом, даже если вы сильно обидели своего бывшего и думаете, что воссоединение невозможно.
Откажитесь от своего бывшего и попытайтесь двигаться дальше
Через несколько месяцев или лет ваша бывшая, вероятно, забудет о некоторых ваших недостатках и, возможно, даже с любовью подумает о воспоминаниях, которые она создала вместе с вами.
Сила отсутствия контакта может сделать свое дело, поскольку она может помочь вашей бывшей отделить от вас негативные мысли и эмоции и помочь ей иногда испытывать ностальгию. Она не обязательно вернется только из-за ностальгии, но никакие контакты не помогут вашему бывшему перестать чувствовать себя подавленным, злым, раздраженным, холодным или даже мстительным.
Суть отсутствия контакта в том, чтобы позволить бывшей уйти и позволить времени и расстоянию изменить ее отношение к вам.
Большинство дамперов через какое-то время остывают и становятся готовы дружить. Захочет ли ваша бывшая общаться и подружиться с вами, зависит от того, насколько самосознательна ваша бывшая и, конечно же, от того, сколько страданий вы причинили ей на протяжении всех отношений.
Если вы оскорбили ее или сделали что-то столь же отвратительное, у вас, вероятно, не будет шанса с ней. Вы не сможете снова привлечь ее, потому что никакой контакт не работает в ситуациях, когда ваш бывший не может совладать с вашим поведением и рискует снова получить травму.
В таких случаях женский разум во время отсутствия контакта не может перестать видеть в брошенном обидчике. Все, что он может сделать, это защитить себя и оставаться сосредоточенным на себе.
Итак, если вы сделали что-то, что сильно задело вашего бывшего (эмоционально или физически), и вы продолжали делать это в течение длительного времени, вероятно, сейчас не время думать о том, чтобы вернуться к бывшему. Пришло время усвоить уроки, позволить своему бывшему исцелиться и двигаться дальше.
Если ваша бывшая вернется после того, как вы оскорбили ее, она сделает это только в том случае, если подумает, что вы изменились, или если кто-то другой причинит ей больше боли.
Женская психология запрета на контакт
Как вы, наверное, уже знаете, 30-, 45- или 60-дневное правило запрета на контакты — обман. Это не работает, потому что ваш бывший, лишенный пространства, больше не хочет иметь с вами ничего общего.
Ваша бывшая хочет от вас мира, покоя, уважения и самоуважения, потому что эти вещи дают ей ощущение свободы.
Поэтому, что бы вы ни делали, не думайте, что вам следует связаться со своим бывшим через 30 дней или около того.
Нет никаких волшебных зелий, заклинаний, чтобы вернуть бывшего, писем о принятии и других средств, которые люди в Интернете придумали, чтобы дать брошенным ложную надежду.
Единственное универсальное лекарство, которое может сработать в вашу пользу и помочь правильно вернуть бывшего, — это время, проведенное вдали от бывшего.
Отсутствие контакта может помочь вашему бывшему:
- Медленно забыть о своих ошибках
- Становится восприимчивым к боли
- Столкновение со стрессом
- Ищите быстрое средство (обратитесь с вами)
Запомните эти 4 пункта так что вы не прерываете процесс отсутствия контакта и не разрушаете шансы получить известие от своей бывшей и продолжить отношения с ней.
Единственное, что ты можешь сделать сейчас, когда ты расстался, это ждать, ждать и еще раз ждать. Пока вы ждете, сосредоточьтесь на отстранении и попытайтесь забыть своего бывшего.


Предлагаю метод не отправленных писем. Напишите ей письмо. Расскажите в нем о своих чувствах, как Вам плохо без нее, о том, что скучаете, любите и т.д. Пишите все, о чем не успели сказать тогда. Излейте душу. Плачьте если хочется. Далее, задайте ей вопросы. Как ты сейчас живешь? Почему ты ушла? Спрашивайте о том, о чем хотели бы ее спросить. Попрощайтесь. Теперь, отложите это письмо в сторону, возьмите другой лист и… напишите ответ на свое письмо от лица девушки. Представьте, что отвечает она. Чтобы она ответила на Ваши вопросы? Пишите ответы. У нее тоже могут возникнуть вопросы. Если письмо-ответ готово, то берем бумагу для третьего и последнего письма. Если были вопросы во втором письме, ответьте. После этого пожелайте ей любви и счастья, скажите, что отпускаете ее с легким сердцем. Напишите ей о том, что с сегодняшнего дня начинаете жизнь без нее. Попрощайтесь. Павел, три письма готовы к сожжению. Сделайте глубокий вдох, выдох и сожгите письма. Выйдя на улицу, не забудьте улыбаться прохожим.
..» — Забыть чувства и прошлое невозможно. Вам нужно понять себя,свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.
Павел!