Как руками сделать приятно девушке: в постели, пальцами, языком, на расстоянии, словами и другими способами

Как сделать девушке приятно в постели?

Секс является неотъемлемой частью крепких и серьезных отношений. Любящий мужчина хочет сделать все возможное, чтобы после интимной близости девушка была довольной и счастливой. Если хочется подарить партнерше незабываемые впечатления, тогда необходимо подойти к этому событию с полной ответственностью.

Как сделать девушке приятно в постели – подготовительный этап

Чтобы удивить и покорить свою спутницу, рекомендуется заранее подготовиться к сексу. Выберите красивое постельное белье и рассыпьте на кровати или на полу лепестки роз. Для поддержания романтической атмосферы можно зажечь свечи, включить приятную музыку и использовать разные возбуждающие ароматы.

Самый важный пункт в том, как сделать приятное любимой девушке – это прелюдия. Для представительниц прекрасного пола предварительные ласки имеют важное значение, поскольку они позволяют возбудиться и подготовиться к проникновению. Сексологи установили, что на прелюдию необходимо тратить не меньше 20 мин.

Это время важно провести с пользой. К примеру, сделайте любимой массаж, ласкайте ее, целуйте, шепчите разные приятные вещи на ушко, а также поглаживайте разные участки тела. Особое внимание рекомендуется уделить эрогенным зонам. Больше всего возбуждающих точек находится на спине, шее, бедрах и голове. Путешествие по эрогенным зонам можно осуществлять руками, перышками, губами и языком.

Как сделать девушке приятно в сексе – оральные ласки

Одна из наиболее ярких и значимых эрогенных зон практически у всех женщин – клитор. В этом месте концентрируется огромное количество чувствительных рецептов, которые становятся активными именно в момент возбуждения. Поскольку во время основного действа клитор затрагивается крайне редко, ему рекомендуется уделить внимание отдельно. При правильной стимуляции многие девушки испытывают яркий клиторный оргазм.

Хотите знать, как сделать приятное любой девушке в постели, тогда начните ласкать клитор руками, поскольку легкие и нежные прикосновения, которые периодически усиливаются активными движениями, помогут быстро возбудить и довести женщину до пика наслаждения. Можно сделать любимой куннилингус. Ласкайте ее интимные органы языком и параллельно контролируйте ее реакцию, все это позволит доставить девушке огромное наслаждение.

Как сделать девушке приятно во время секса?

Если мужчина достаточно возбудил и разгорячил партнершу, то она уже будет мечтать о том, что он вошел в нее. Выбирайте позы, которые нравятся девушке, об этом можно спросить прямо или же ориентироваться в процессе. Сексологи считают, что проще всего доставить удовольствие даме, находясь «сзади», поскольку происходит стимуляция заветной точки «G». К тому же свободные руки позволяют дополнительно стимулировать клитор, что подарит девушке огромное удовольствие. Еще одна эффективная поза, по мнению специалистов и огромного количества людей – на боку. Чтобы поддерживать накал эмоций и возбуждение, целуйте спину и шею любимой. Для того чтобы не кончить раньше партнерши, контролируйте движения и делайте небольшие остановки по надобности.

Как сделать девушке приятное через интернет?

Если нет возможности быть рядом с любимой, то благодаря современным технологиям можно удивить и сделать приятное девушке на расстоянии. Через интернет можно прислать избраннице фотографии, стихи или написать любой приятный текст. Устройте для нее флешмоб, к примеру, попросите, чтобы все друзья написали от вашего имени ей сообщения о любви или просто приятные слова. Учтите, что чем масштабнее будет действо, тем больше удивления это вызовет с той стороны экрана.

 

Как сделать своей девушке приятно руками во время полового акта?

Если ты думал, что для того, чтобы подарить своей девушке потрясающий оргазм или просто доставить ей дополнительное удовольствие во время секса, обязательно нужен половой член, то ты глубоко ошибался. Существует масса способов того, как приятно удивить ее и подарить ей массу удовольствия без использования пениса, а, например, с помощью твоих рук.

Содержание статьи

Приготовься познакомиться с несколькими методами удовлетворения своей избранницы, о которых, возможно, ты раньше не знал.

Ее оргазм в твоих рукахi

Каждая женщина уникальна, и не существует одного универсального способа, как доставить ей удовольствие, основываясь исключительно на своих знаниях. Для того, чтобы она не разочаровалась в тебе как в любовнике, придется потратить определенное количество времени на изучение особенностей ее тела и ее предпочтений в сексе.

Для того, чтобы облегчить себе задачу, достаточно просто задать ей вопрос и получить конкретный ответ о том, что именно ей нравится, а что исключено в сексуальных играх. Однако, некоторые методы, с которыми ты можешь поэкспериментировать, смогут приятно удивить не только тебя самого, но и твою партнершу.

• Медленное начало

Некоторым женщинам порой кажется, что, занимаясь сексом, мужчина старается выиграть какую-то гонку, в которой главным призом для него будет его собственный оргазм. И это одна из самых главных ошибок представителей мужского пола, потому что для женщины важна не скорость, а качество ласк и их эффективность.

Вряд ли она будет впечатлена, если ты будешь торопиться, не дав ей достаточно времени для того, чтобы возбудиться и захотеть тебя не меньше, чем ты сам хочешь ее. Поэтому забудь о скорости, делай все медленно и постепенно, дразни ее, заставь ее захотеть тебя так, как она никогда и никого не желала.

• Твой язык – ваш лучший друг

Куннилингус в сочетании с работой пальцами – отличный способ завести свою партнершу. Оральные ласки, а также мягкое проникновение пальцев внутрь влагалища, повысят уровень ее возбуждения до предела и, возможно, доведут до оргазма раньше, чем ты воспользуешься для этого своим членом.

• Стимуляция клитора

Прежде чем приступить к проникновению в женскую вагину пальцами, можно поиграть с ее клитором. Обязательно следует прислушиваться к ее подсказкам, чтобы не причинить боли, ведь клитор – основная эрогенная зона на ее теле, в котором расположены сотни и тысячи нервных окончаний, прикосновения к которым требуют осторожного и внимательного подхода. Помассируй ее клитор, погладь его, надави, но продолжай следить за реакцией своей партнерши.

Представь себе, что клитор – это кнопка в мир удовольствия, нажав на которую правильно, ты доставишь ей массу потрясающих ощущений.

• Точка G, или в поисках наслаждения

Немногие мужчины вообще подозревают о наличии особой точки во влагалище женщины, стимуляция которой доставит ей не только удовольствие, но еще и может довести до оргазма. И для этого не обязательно использовать половой член, достаточно чувствительных пальцев и знания женской анатомии.

Точка G располагается примерно в 3-5 сантиметрах от входа во влагалище на его передней стенке. С помощью проникновения пальцев, исследуй ее изнутри, нежно надавливая на разные области внутренней части влагалища в поисках той самой чувствительной точки, от стимуляции которой она будет в настоящем восторге.

Однако, стоит следить и за реакцией своей избранницы на свои действия. Процесс исследования ее внутренних половых органов может нанести ей дискомфорт при слишком грубом или резком проникновении и попытках отыскать «то самое» чувствительное место.

• Грудь и сексуальное удовольствие

Не только клитор, точка G и близлежащие от них органы являются наиболее чувствительными зонами на женском теле. Если не веришь, попробуй поиграть с ее сосками. Потрогай их пальцами, слегка сдави, облизни языком и заставь их возбудиться вместе со своей партнершей.

Но будь осторожен с зубами – это не только чувствительное, но и довольно болезненное место на женском теле. Будь аккуратен, нежен и деликатен с ее грудью.

• Игрушки не только для детей

Для того, чтобы доставить удовольствие своей девушке, удивить ее и подарить новые ощущения, ты можешь воспользоваться секс-игрушками, выбор которых удивит самого большого разнообразия в сексе. Вакуумные вибраторы, вибропули, вибраторы-кролики, фаллоимитаторы с функцией эякуляции, да она просто сойдет с ума от изумления, а еще от того, как ее тело будет реагировать на игру с ним.

Секс-игрушки тем и хороши, что их можно использовать для стимуляции сразу нескольких чувствительных зон ее тела: клитора, точки G, влагалища и области ануса. А, подключив к игре свои профессиональные пальцы, ты точно не оставишь ее без оргазма.

• Обязательная гигиена

Погружаясь в мир сексуального удовольствия, не следует забывать о гигиене, без которой удовольствие может иметь довольно неприятные последствия. Чистота рук обязательна, а если ты собираешься воспользоваться своими пальцами для стимуляции ее чувствительных зон, обязательно сделай маникюр, или, по крайней мере, подстриги ногти.

Если не позаботиться о чистоте рук и приборов для сексуальных ласк, можно позже пожинать плоды своей беспечности в виде бактериальных инфекций, которые прекрасно передаются от женщины к мужчине, и станут поводом для лечения и отказа от плотских утех уже для обоих партнеров.

На экстренный случай всегда можно воспользоваться антибактериальными салфетками и лосьонами для рук, а также не забыть обработать этим же средствами секс-игрушки, которые будут использоваться для стимуляции ее возбуждения.

Не стоит отказываться и от наличия под рукой смазки, которая смягчит ощущения и избавит партнершу от дискомфорта, если она его почувствует.

• Слушайте друг друга и наслаждайтесь

Оба партнера не должны делать в постели того, что им не нравится. Все действия, совершаемые тобой или твоей избранницей, должны производиться исключительно по взаимному согласию. Слушайте друг друга, а, главное, прислушивайтесь.

Не стоит отказываться от замечания или просьбы в постели, боясь обидеть или оттолкнуть своего партнера. И скорость ласк, и их интенсивность, а также любое действие, связанное с физическим контактом сексуального характера, должны нравиться обоим партнерам и не быть причиной неприятных ощущений.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Давно известно, что девушкам вовсе не нужно проникновение для того, чтобы получить оргазм. Самый верный способ – стимуляция клитора. Однако его чувствительность у каждой женщины разная. Поэтому просто рутинные движения в зоне клитора подойдут не всем. Необходимо пробовать разную частоту движений, амплитуду, интенсивность. Некоторые девушки не любят прикосновения к самому клитору – они предпочитают стимуляцию зоны вокруг него. Не ждите волшебной инструкции, которая расскажет, как правильно ласкать женщину пальцами и руками. Изучайте ее тело самостоятельно!

Сообщение от редакции

А хотелось бы вам узнать еще кое-что полезно? Психологи со всего мира единогласны во мнении, что одним из основных признаков того, что у отношений существует будущее, является умение смеяться над одинаковыми вещами, а также друг над другом. Это показывает то, что оба партнера способны легко преодолевать жизненные препятствия, не слишком подвержены стрессам и умеют рационально и с хорошим настроением выходить из любой ситуации. Поэтому предлагаем вам нужный совет – не закатайте истерику, если вторая половинка подшучивает над вами, просто сами делайте это чаще. Совсем скоро вы почувствуете, что взаимоотношения между вами стали намного крепче.

Пальцы для ОРГАЗМА. Фингеринг

Как сделать жене приятно: незабываемое удовольствие в постели

Тебя интересует, как сделать своей жене приятно?

Кадр из фильма «Исчезнувшая»

Тогда ты обратился по адресу — специально для тебя у нас есть целая коллекция идей, некоторые из которых обязательно должны прийтись ей по вкусу (потому что они реально классные).

Причем совершенно не важно, сколько вы уже в браке — 10 дней или 10 лет, внести разнообразие в вашу интимную жизнь никогда не будет ни рано, ни поздно.

Главное условие: захотеть перемен и не бояться экспериментов, а что именно из этого списка вы попробуете — решайте сами.

Как доставить жене удовольствие

1. Не забывай о массаже

Прелюдия — как хороший аперитив не испортит основного блюда, а лишь сделает его еще вкуснее. Добавить в ваше эротическое меню массаж стоит минимум по трем причинам: во-первых, он снимет напряжение после рабочего дня, во-вторых, приятные прикосновения автоматически настраивают на интимный лад. И, наконец, если сделать его правильно, возбуждение партнерши усилится в несколько раз.

2. Создай атмосферу

Ты прекрасно знаешь о том, как женщинам нравятся свечи, красивая музыка и приятные ароматы, но признайся себе честно, когда последний раз ты ими пользовался? Если очень давно, то самое время призвать их на помощь для изгнания рутины. Главная прелесть в том, что нужно потратить всего минуту на то, чтобы зажечь аромалампу и свечи, а также включить правильный плейлист. Согласись, это совсем немного?

3. Делай это и пальцами тоже

Даже для самых консервативных пар, которые с настороженностью относятся к различным сексуальным практикам, фингеринг — то самое, что обязательно нужно попробовать. Доставить жене удовольствие пальцами можно несколькими способами: начать слегка поглаживать ее по волосам и телу во время прелюдии, а затем стимулировать ими клитор и проникать во влагалище.

4. Волшебная сила куннилингуса

Если твоя жена никогда не просила сделать его, вовсе не значит, что она категорически против. Вполне возможно, что она просто стесняется или у нее был неудачный предыдущий опыт. Но это вовсе не значит, что стоит ставить крест на этом виде орального секса. Будь осторожен: немного практики, и она потеряет голову.

5 Поцелуи во время секса не будут лишними

Ты можешь сделать жене приятно в кровати не только языком, но и губами — просто не забывай добавлять поцелуи ее эрогенных зон. Ты ведь их уже нашел? Все? На всякий случай, если вдруг ты одну пропустил, проверь еще раз:

• уши

• шею

• плечи

• грудь

• живот

• внутреннюю сторону бедра

• и даже внутреннюю сторону колена (а вдруг?)

6. Обнови список поз

Мы уже рассказывали тебе о классной позе под названием «качели», а в «Камасутре» можно найти еще несколько десятков идей для наивысшего удовольствия, которые ждут не дождутся, когда вы их, наконец, попробуете.

7. Классика + подушка

А еще, между прочим, можно не только пробовать новое, но и модернизировать хорошо знакомое старое. Так, миссионерская поза «заиграет новыми красками» для твоей супруги, если ты подложишь ей под спину подушку. Вроде бы мелочь, но ее ощущения и уровень проникновения станут другими. И это будут изменения со знаком «плюс».

8. Предложи ей составить вишлист

Вряд ли ты обладаешь суперспособностью чтения мыслей, поэтому вопрос, что хочет попробовать твоя любимая жена, будет вполне естественным и нормальным. И, кстати, можешь предложить ей не рассказать об этом, а показать на тебе, как и что именно ей интересно. Такой способ будет даже нагляднее.

Прочь из постели — где еще заняться сексом дома?

Хотя мы говорим о том, как удовлетворить жену в постели, это вовсе не значит, что наши советы можно применять только в кровати. Как раз наоборот — смена занятий любовью даже в пределах квартиры поможет внести разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Итак, давай осмотримся вокруг — где стоит это попробовать?

9. Душ

Вы голые и мокрые — что может сильнее располагать к интиму? Ты наверняка не раз видел, как актеры занимаются сексом в душе — согласись, это выглядит очень даже неплохо? А чтобы и у вас все прошло на высоте и все остались довольны, предлагаем прочесть материал о том, что об этом думают девушки.

10. Ванна

Пена, горячая вода, запах розы или ванили и бокал охлаждающего шампанского… Попробуй предложить своей жене такой комплект после трудового дня, и эта совместная ванна станет незабываемой.

11. Пол

Секс в кровати гораздо удобнее, но и в «половом варианте» могут быть свои прелести, если вы займетесь любовью страстно и спонтанно. Даже, вернее, особенно в браке, секс время от времени должен быть внезапным. К тому же вернуться в постель после жесткого пола будет приятнее вдвойне.

12. Кухня

А почему бы и нет? В сексе на кухонном столе есть что-то запретное, а значит, и возбуждающее. Главное, чтобы и до, и после того, как ты посадишь на него голую женщину, он был чистым.

13. Подоконник или балкон

Получить адреналин от секса, не выходя из дома, вполне можно, перенеся место главного действия на подоконник или балкон (отапливаемый, разумеется). Единственная просьба — делать это ночью и с выключенным светом, особенно если вы планируете продолжить жить в своем районе.

14. Стул или кресло

Если «наездница» входит в список ваших любимых поз, то можно поэкспериментировать с ней в кресле. А затем там же опробовать модифицированный «догги-стайл» — он будет немного отличаться от привычного.

15. Секс стоя — почему бы и нет?

Особенно если сделать это перед большим зеркалом.

Как удивить жену в сексе?

16. Ролевые игры

На один из праздников ты можешь заказать любимой эротичный комплект или костюм, и тогда будет подарок для вас обоих. А еще вполне можешь и сам примерить какую-нибудь интересную роль. Сантехника? Грабителя? Бэтмена? Список бесконечен, потому что это ваша постель и ваши правила.

17. Смени стиль и темп

За то время, что вы вместе, жена уже наверняка успела хорошо тебя узнать и привыкнуть к твоему стилю секса. Неважно: грубый ли он и быстрый или, наоборот, медленный и нежный. Попробуй противоположную стратегию и посмотри на ее реакцию — к привычному никогда не поздно вернуться, а новый ритм вполне может понравиться вам обоим.

18. Подари ей… жемчуг

Собираешься порадовать любимую новым украшением? У нас есть интересная идея: выбери жемчужную нить. Потому что она вполне может доставить твоей супруге максимальное удовольствие — и как классический аксессуар, и как очень интересная секс-игрушка (только не забудь продезинфицировать бусы хлоргексидином).

Тебе нужно обмотать один конец этой нити вокруг своего пальца, а другой прижать ее чуть ниже клитора. Теперь начинай тянуть нить вниз так, чтобы каждая бусина легонько проходила по ее клитору. Можешь заранее чуть охладить бусы в холодильнике или наоборот, нагреть в горячей воде.

19. Другой угол = другие ощущения

Процитируем книгу Рут Дикинсон «Великие сексуальные открытия»: «Просто повернись! Ляг на партнершу так, чтобы ваши тела образовали крест, и продолжай фрикции. Ощущение, испытываемые женщиной, будут просто волшебными: твой пенис переполняет ее, он кажется ей больше в десятки раз!»

20. Сделай интимную стрижку

Некоторых женщин это заводит. Кто знает — может быть, твоя жена из их числа? А если нет, то ничего страшного — просто побреешься там «налысо».

Что прихватить с собой в кровать?

21. И снова об игрушках

Мы уже рассказывали тебе о том, какие они бывают и как их выбирать. Поэтому просто напомним: прежде чем приобретать любую из них, обязательно узнай мнение супруги, потому что если она окажется против, то деньги будут выброшены на ветер.

22. Что-то вкусное и что-то возбуждающее

Еда в постели хороша не только за просмотром вашего любимого сериала или в качестве романтического завтрака в постель, но и как элемент прелюдии. Блюда с афродизиаками, сладость, которую вы будете слизывать друг с друга… Кто сказал, что секс не может быть вкусным?

23. Секс на шелковых простынях, который нужно попробовать

Это можно считать штампом, но об этом мечтают многие женщины (даже если не признаются в этом). Кстати, если верить опросу американской торговой сети Target Corporation, больше всего дамам нравятся шелковые простыни черного, красного или синего цветов.

24. А еще шелковым может быть шарф

Применений несколько: ты можешь завязать им глаза или руки своей любимой или с ее согласия привязать ее к кровати. В отличие от наручников или веревок, шарф из этой ткани не оставит следов на нежной коже. Главное, не завязывай его слишком туго.

25. Ты при галстуке?

В качестве альтернативы ты вполне можешь воспользоваться и своим галстуком. И гораздо лучше будет, если ты не заставишь ее перед этим полчаса искать его в недрах шкафа, а снимешь с себя. И сделаешь это сексуально.

26. Лубрикант: то, что изменит ощущения

Даже если вам кажется, что вам не нужен лубрикант, все же стоит попробовать какой-нибудь необычный. Съедобный, с разными вкусами, разогревающий (с возбуждающим эффектом) или же тот, что с пролонгирующим эффектом. В его состав входят анестетики, которые отстрочат эякуляцию, а значит, сделают ваш секс длиннее, чем обычно.

Три главные правила счастливого секса

1. Не забывай, что все женщины разные

Мы дали тебе немало советов о том, как доставить удовольствие жене, но вот какие именно из них ей понравятся больше всего, подсказать, увы, не сможем. Потому что каждая женщина и ее предпочтения уникальны. Точно так же, как и мужские.

2. Предлагай, но не дави

Помня о первом пункте, не преврати случайно попытку сделать жене приятно в повод для ссоры. Если у нее нет желания/настроения/времени для экспериментов, не настаивай слишком активно — предложи в другое время или другой вариант.

3. Секретный ингредиент шикарного супружеского секса

Рискуем показаться банальными, но залогом удовольствия в постели между мужем и женой является их удовлетворенность браком в целом. Хороший секс может укрепить вашу семью и помочь получать друг от друга больше удовольствия, но он не должен быть единственным, на чем держатся ваши отношения. Поэтому любовь, доверие, забота и уважение не менее важны, чем любые интимные новшества.

через одежду и без неё

Овладеть техниками удовлетворения женщины руками — очень полезное занятие, если есть желание в разы улучшить сексуальные отношения.

Девушки испытывают 3 вида оргазма и обладают огромным количеством эрогенных зон, поэтому вопросы познания женского тела безграничны: начиная от грамотной стимуляции клитора, предварительных ласк и заканчивая фингерингом и фистингом.

В сегодняшнем материале рассмотрим поэтапно, как сделать девушке приятно пальцами, как научиться доставлять удовольствие и довести до оргазма даже без проникновения пениса.

Что нужно знать?

Перед тем, как приступить к детальному изучению возможных способов удовлетворения женщины пальцами и руками, следует немного изучить женскую психологию. Слабый пол может действительно получить удовольствие и даже оргазм только при условии, если физическая стимуляция будет совпадать с удовлетворением эмоциональным.

Не нужно забывать, что девушки крайне чувствительны и наблюдательны. Могут полностью раскрыться в интимных отношениях исключительно в условиях абсолютного доверия и осознания своей сексуальности и неповторимости.

Поэтому при применении любой техники и ласках обязательно нужно помнить о вербальном контакте.

Как сделать девушке приятно пальцами?

Вверх и вниз

Медленные длинные движения

Боковые движения

С четырьмя пальцами

Стимуляция точки У

Точка G

• Девушку следует уложить на спину в удобное положение таким образом, чтобы ее ноги были слегка раздвинуты;
• Немного массируйте половые губы и клитор;
• Загибаем пальцы, оставив только безымянный и средний;
• Именно их и нужно вводить во влагалище;
• Как только пальцы будут на месте, нужно немного приподнять их и нащупать точку;
• Теперь остается совершать поступательные движения с интервалом по два толчка в секунду, при этом массируя точку;
• Уже через несколько минут вы доведете девушку до оргазма этими самыми пальцами.

Сжатие клитора

Если клитор очень чувствительный

Если клитор недостаточно чувствительный

Стимуляция половых губ

Так как у женщины половые органы расположены достаточно сложно для многих парней, то разберемся детальней с клитором:

• На этой части тела расположено свыше 8 тысяч нервных окончаний, и клитор похож на миниатюрный член: он тоже имеет эрекцию, увеличивается в размерах, и также колоссально чувствителен.
• Перед прикосновением необходимо помыть и разогреть руки. Далее прикасаться крайне деликатно и нежно, дождаться, пока появится смазочная жидкость, чтобы движения не происходили по сухой коже. Дополнительно следует приготовить масло и лубриканты.
• На качественную стимуляцию уделяется от 20 до 40 минут. При этом начинать нужно с медленных движений, а затем темп увеличивать (вспомни мастурбацию, процесс примерно одинаков). В процессе ритмичных и точных движений клитор выходит из «капюшона» и набухает.
• Если что-то непонятно, то всегда можно (и нужно) спросить и поинтересоваться, как приятно и лучше партнерше. Ведь все люди разные. Можно попросить показать её, как она это делает. Несколько уроков и внимательное наблюдение за реакцией дамы, и обучение даст свои плоды — оргазм будет наступать достаточно быстро.
• Стимуляция клитора происходит в нескольких направлениях: со стороны в сторону, круговыми движениями или «назад — вперед». Желательно попробовать все варианты, чтобы понять, что нравится девушке больше.

Если клитор у девушки очень чувствительный, то лучше совершать ласки языком или подходящей секс-игрушкой. Использовать нужно кончик языка, которым стимулировать головку клитора.

Во время наступления оргазма не нужно мешать, а ласки следует ослабить и касаться органа только совсем легко.

Фингеринг

Бывает анальным, вагинальным и генитальным. При генитальном пальцы ласкают только половые губы, клитор, внутреннюю поверхность бёдер, живот. Проникновения во влагалище нет. Такой фингеринг хорош в качестве «разогрева». Но следует помнить, что некоторые женщины испытывают только клиторальный оргазм и могут прийти к финишу уже на данном этапе.

Вагинальный представляет собой проникновение во влагалище. Сначала необходимо осуществить это только одним пальцем, затем попробовать 2, затем 3, но только если партнерше это нравится.

Не забывайте про смазку! Допускается полагаться на свои ощущения или на предпочтения партнерши, но можно использовать несколько основных техник.

1. «Туда-сюда». Проникновение и ритм пальцев напоминают аналогичные фрикции пениса. Меняйте угол проникновения, ритм и скорость, а также и глубину. Не забывайте, что чувствительность распространяется только на 4-5 см в глубину вагины, поэтому главное — стимулировать клитор, половые губы и первую четверть влагалища. Можно использовать сразу вагинальный и генитальный фингеринг.
2. «Иди ко мне». Подушечки пальцев должны быть направлены в сторону живота. Пальцы немного согнуть, и при проникновении стимулировать переднюю стенку влагалища. Движения должны быть поглаживающие, как будто подзываете к себе. Такие ощущения очень нравятся женщинам.

Девушка не должна лежать ровно, аки «бревно» (обидное название, но показывает истинную суть «ожидающих удовольствие» дам).

Необходимо направлять движения мужчины бедрами, задавая ритм, угол и глубину проникновения. Важно говорить и не стесняться, поддерживать партнера и расслабиться. Иначе ничего не получится. Женщины, вспомните минет: как важна правильная реакция партнера, его поощрение и подсказки.

Анальный фингеринг — дело только по согласию. Анальное отверстие стимулировать желательно сначала только одним пальцем, а только потом подключать 2 и более. Возможно, потребуется некоторое время, чтобы девушка перестала беспокойно «прислушиваться» к ощущениям и просто наслаждаться сексом.

Фистинг

Означает проникновение в вагину или анус кисти, или кулака. Такая техника потребует подготовки, иначе можно получить серьезные травмы. Необходимо несколько недель или месяцев, чтобы ощущения начали приносить удовольствие, но это того стоит.

Классический секс со временем надоедает даже при сильных чувствах и страсти, а такая «перчинка» привнесет незабываемые ощущения и полную гамму ощущений при оргазме.

Техники руками, связанные с анальным сексом, помогут, если размеры полового члена мужчины достаточно велики. При помощи пальцев можно делать наиболее четкие и точные движения, регулировать деликатно различные скорости и глубину проникновения в вагину. Мастерство в данном деле пойдет на пользу интимным отношениям.

Как правильно прикасаться?

Важно, чтобы руки и пальцы (а особенно ногти) были чистыми, сухими. Даже если предварительно была прогулка или поход в кино, в первую очередь нужно помыть и вытереть начисто руки. А еще лучше сходить в душ обоим, ведь чистое тело намного приятней ласкать.

1. Никаких резких и внезапных действий руками. Так можно спугнуть красотку. Помните, женский «огонь» разгорается медленно. И если парень уже в мыслях практически кончил, девушка еще только думает: «а может сегодня будет секс?»
2. Первые прикосновения нежные, скромные, дальше постепенно — всё более настойчивые и страстные. Можно добавить немного наглости, женщины любят брутальных мачо.
3. Прикасаться нужно все время, легкое касание подушечками пальцев, легкое царапанье ногтями способно «завести» даму не хуже «сильной хватки альфа-самца». Чередуйте нежные касания с более сильными, мужские руки способны творить чудеса.
4. Нельзя гладить девушку против роста волос, портить укладку и прическу (на неё могло быть потрачено несколько часов). Только «по шерстке». Когда девушка сама захочет расплести волосы или в состоянии возбуждения просто перестанет обращать внимание на них, тогда можно зарыться в них и насладиться особенным женским ароматом.

Помните, что есть социальные нормы прикосновений. Не следует в первые минуты хватать даму за, волнующую взор, грудь или ягодицы. Она подумает, что перед ней человек, которому нужен только секс. А с бабниками разговор короткий.

Прикосновения к рукам

Существуют случаи, когда женщина возбуждалась только лишь от прикосновения к её рукам. На ладонях и внутренней стороне запястий очень нежная кожа, поэтому желательно постоянно держать даму за руку, переплетать пальцы, не забывать подавать руку при выходе из транспорта, к примеру. Поддерживать за локоть.

Ощущение мужских крепких рук крайне приятно, создает чувство защищенности и покоя, что для слабого пола очень важно.

Именно в такие моменты девушка задумывается об интимных отношениях. Важно показать уверенность и спокойное отношение. Женщинам не очень нравятся стеснительные парни с потными ладонями и дрожащими пальцами.

Прикосновение к лицу и волосам

Про волосы сказано ранее. Но поиграть локоном и или поправить его деликатно на первом этапе можно и нужно. Если волосы просто распущены, то и действия руками могут быть более свободными.

Когда встреча запланирована в конце дня, то прикосновения к лицу вызовут приятное чувство и ощущения.

• Проведи по щекам, переносице и бровям. Такие прикосновения позволят избраннице расслабиться и настроиться на продолжение вечера.
• Не забывай делать комплименты, и говорить слова восхищения. Важно обращать внимание на те части, которыми девушка явно гордится: красивые глаза, длинные ресницы, точеный овал лица и пр. Не следует хвалить то, из-за чего она комплексует, к примеру, немного торчащие уши или не слишком густые волосы.
• Некоторые дамы обожают, когда им массируют голову, но есть и те, кто категорически не позволяет даже прикасаться к ней. Лучше попробовать деликатные прикосновения, а только потом приступать к более шутливым и напористым.

Шея, плечи и мочки ушей

Данные области у многих женщин также являются эрогенными. Нежная кожа чувствует даже самые незначительные прикосновения, поэтому можно начать с простого массажа, чтобы немного расслабить подружку. Даже движения пальцев через одежду будут восприняты благосклонно.

Затем можно гладить тыльной стороной руки и подушечками пальцев шею сзади и по бокам. Нежные поцелуи дополнят восхитительные ощущения, а дальнейшее покусывание мочки уха с поцелуями могут и «завести». При поцелуях допустимо использовать кончик языка и водить им в ушной раковине.

Важно! Шея, уши очень деликатные зоны, поэтому важно исключить грубость, напористость и при поцелуях обилие слюны. От этих предварительных ласк зависит, захочет ли дама ложиться с вами в постель.

Ласки и прелюдия

Девушки начинают полностью доверять партнеру совсем не сразу. На старте необходима нежность, ласка и внимание, а также следует наблюдать за реакциями девушки на прикосновения. «Язык тела» многое скажет, но и разговаривать на темы интимного характера не помешает.

Как грамотно подготовить даму к сексу, рассмотрим детально:

1. Поцелуи. Без них не получится никак, особенно дойти до всех заветных местечек. Начинать нужно с поцелуев в губы, шею и мочки ушей. Только тогда девушка начинает медленно возбуждаться.
2. Можно затем приступать к медленным и нежным прикосновениям к груди и ягодицам. Прижимайтесь постепенно к партнерше более сильно. Если она почувствует сквозь одежду эрегированный член, то еще лучше, — это знак, что мужчина готов к сексу.
3. Грудь является наиболее чувствительным местом девушки. Не следует её стараться полностью схватить. Сначала большим и указательным пальцем стимулируются соски, затем можно против часовой стрелки нежно массировать и всю грудь. От нежных и легких прикосновений нужно переходить плавно к более сильным, но не переборщить с натиском, чтобы не причинить боль.
4. В области груди и сосков находится огромное количество нервных окончаний, поэтому данная зона при правильной стимуляции возбуждает женщину практически мгновенно. Но запомните, что это не боксерская груша, которую нужно хватать и мять с первых минут.
5. Когда соски возбудятся и потемнеют можно понять, что девушка готова к дальнейшим, более интимным, ласкам. Можно опуститься ниже — к области половых органов и всего, что рядом с ними. Это внутренняя область бёдер, ягодицы. Их тоже нужно поглаживать, легко сжимать, но и тут потребуется действовать не стремительно, а достаточно медленно. Шлепки и пощипывания не всем нравятся. Некоторые дамы очень не любят, когда их бьют по мягкому месту широкой мужской ладонью. Это может быть достаточно больно, и напрочь отбивает охоту к сексу.
6. Массажные движения области живота, поясницы и бедер нравятся практически всем дамам. Они усиливают кровообращение и приток крови к половым органам.

Понять, что девушка готова продолжить, можно простым способом: если она начинает часто дышать, кожа краснеет, появляется жар, придвигается все ближе, значит, ей приятно.

Прижмите ногу к её промежности, если одежда еще не снята до конца, стимулируйте и таким образом, но при этом руки и пальцы не должны останавливаться. А главное — следует постоянно шептать на ушко комплименты, нежные слова и не забывать про поцелуи.

Интересно! Согласно исследованиям Института Кинси (США, штат Индиана) женщинам нужно для оргазма всего 3 вещи: оральные ласки, страстные и горячие поцелуи, а также ловкость рук и пальцев.

Как сделать девушке приятно с помощью 10 пальцев и 1 языка | MEN`S CULT

Мужчине трудно быть хорошим любовником по той же самой причине, по которой смертельно голодному человеку трудно быть великим кулинаром.

Он, может, рад бы был и сливки как следует взбить, и помешивать на медленном огне пару часов против часовой стрелки, но не удержался — кинулся и все разом съел. Нет, конечно, ты стараешься как можешь, но беда в том, что восприятие времени в этот период у женщин и мужчин уж слишком разное…

Он. Я гладил ее бедра, ласкал шею, покрывал поцелуями все ее тело, целую вечность я дер­жал ее в объятиях. И вот наконец…
Она. Ну, в общем, он кинулся на меня как взбесившийся кролик! Я толком ничего и понять не успела…

Знаменитая американская лесбиянка Афина, ведущая секс-колонок в нескольких изданиях, как-то сказала умную, но по-женски страшную вещь: «Мужчина был бы лучшим в мире любовником, если бы у него не было пениса». При этом она не является категорическим противником собственно полового акта (у любой приличной лесбиянки имеется внушительная коллекция искусственных фаллосов).

Афина имела в виду, что не очень хорошо получается, когда какой-то безмозглый пенис все решает за двух взрослых самостоятельных людей. Поэтому мы решили составить этот гид бесконтактного, можно сказать, благотворительного секса.

Попробуй как-нибудь порадовать с его помощью свою девушку. Впрочем, сам ты внакладе тоже, вероятнее всего, не останешься.

Внимание! Предлагаемая нами программа не подходит для первой ночи с девушкой. По правилам хорошего сексуального тона в первую ночь тебе полагается сгорать от страсти — излишние сдержанность и изощренность тут будут некстати.

Данный гид лучше всего подходит для постоянных партнеров, которым давно не надо ничего друг другу доказывать, которые не стесняются друг друга и готовы экспериментировать.

 

Подготовка

Заняться бесконтактным сексом вскоре после того, как вы уже позанимались контактным, — это неправильное решение. Тут самое ценное — твое желание, сильное и явное. Если ты проведешь весь сеанс в состоянии стойкой эрекции, тем лучше.

Женщина имеет гораздо большую психологическую, чем физиологическую зависимость от секса: твое возбуждение возбуждает и ее. Меньше всего ее порадуют механические ласки мужчины, который уже достиг оргазма несколько раз и теперь мужественно сражается не с зовом плоти, а с желанием вздремнуть пару часиков.

 

Основное правило

Просто представь, что у тебя нет пениса. Игнорируй его. Относись к нему как к некой абстракции из параллельной реальности. Все остальные твои части тела остаются при тебе: губы, язык, целых десять пальцев, — попробуй, чтобы они стали ему полноценной заменой.

Между прочим, некоторые не избалованные обилием женской ласки мужчины из патриархальных антисексуальных обществ ухитряются испытывать оргазм от одного поцелуя или даже просто от случайного прикосновения к женщине.

Поверь, у тебя потенциал не хуже. И помни: чем голоднее ты будешь, тем вкуснее тебе покажется еда. Это правило отлично работает и в сексе.

 

Сколько времени это должно продолжаться

Составители «Камасутры» вообще предлагали супругам пару раз в месяц заниматься бесконтактным сексом, совершенно исключив из него само соитие.

Муж приходил в опочивальню к жене, несколько часов они таким образом изводили друг друга, после чего расходились каждый в свою спальню — писать там стихи о розах и мечтать о свидании (уже полноценном), предстоящем завтра.

Подобного стоицизма от тебя не ждут. Поэтому есть предложение: секса не будет, пока она сама у тебя его не попросит. Вслух. Словами. Без каких-либо намеков с твоей стороны. А уж как от нее этого добиться, читаем дальше.

 

Звуковое оформление

Звуки для женщины важны почти так же, как прикосновения, а иногда играют вообще решающую роль. Поэтому тишины в спальне в этот момент быть не должно.

Но лучше не надеяться, что ты сам сможешь безостановочно болтать что-нибудь эротическое, виртуозно обходя любые слова и выражения, которые могут царапнуть, показаться глупыми, обидными или вульгарными. (Если бы ты был на такое способен, то давно бы уже стал лауреатом Нобелевской премии по литературе, это точно.)

Тем не менее какие-нибудь звуки тут кому-нибудь издавать надо. Раньше мужчины выкручивались из этого положения, позволяя отдуваться за них соловьям и всяким прочим цикадам за окнами; сейчас у нас, к счастью, если аудиосистемы.

Музыка должна быть негромкой. Как раз такой, чтобы можно было расслышать твое полузадушенное «Какая ты красивая!» в тот момент, когда ты все же решишь издать какой-нибудь звук сам.

Музыка не должна быть навязчивой, слишком ритмичной, часто меняющей рисунок мелодии. Она не должна отвлекать. Французский шансон или старые латино­американские композиции, доносящиеся как бы издалека, — почти идеальный выбор. Грамотные владельцы уютных кафе не зря чаще всего используют именно эти записи: они не вызывают раздражения почти ни у кого, в отличие, например, от похожих по ритмике и стилю этнических композиций.

 

 

Руки

Подушечки пальцев, запястья и внутренняя поверхность сгиба локтя — это места богатейшего скопления нервных рецепторов. По­пробуй поприкусывать подушечки ее пальцев, провести языком от запястья до сгиба локтя. Поверни ее кисти ладонями вверх и проведи губами до запястий (рот желательно держать закрытым).

Прижми губы к тому месту, где у девушки должен биться пульс. Теперь своими пальцами сделай кошачье движение, как бы царапая ее ладонь. Такие игры с ее нервными рецепторами приведут к тому, что девушка станет чувствительно реагировать практически на любое прикосновение в любом участке ее тела.

 

Массаж ног

Основные эрогенные точки — подушечка под большим пальцем ноги со стороны подошвы и место, где пятка сзади переходит в икру. Но учти, эти точки могут быть довольно болезненными при сильном нажатии, поэтому будь поаккуратнее.

Если одной рукой поддерживать ногу снизу за лодыжку, а другой медленно вращать стопу, эффект от этого движения достигнет паховых и тазовых мышц, приведя к сексуальному возбуждению.

Другой важный момент: массаж ног всухую теряет половину своей привлекательности для девушки.

Но просто намазать руки первым попавшимся кремом — это попасть потом в сложное положение: идеальный эротиче­ский массаж ног предполагает посасывание и покусывание пальцев ног, а большинство кремов и лосьонов обладает исключительно гадким вкусом.

Поэтому лучше всего для этих целей воспользоваться чем-нибудь, что предназначено для попадания в рот, — например, гигиеническим бальзамом для губ или мягкой гигиенической помадой.

 

 

Грудь

Лучшее место для поцелуя — ложбинка между ее грудями.

Грудь может обладать большей или меньшей чувствительностью, причем степень этой чувствительности может меняться. Например, незадолго перед месячными у многих девушек она становится весьма болезненной. Чтобы не ошибиться, просто представь себе, что женская грудь реагирует на прикосновения так же, как твои яички.

Делай с ней то, что бы понравилось им. Инстинкт заставляет тебя вцепляться в эти симпатичные полушария с недетской силой и старательно их сжимать, но, увы, большинство женщин воспринимают такие ласки как грубые и неприятные.

Иногда, в момент нечеловеческой страсти, они готовы потерпеть подобное обращение, но куда больше им нравится:

• Поглаживание грудей широко раскрытой ладонью.
• Скольжение пальца по спирали вокруг соска.
• Просто когда им кладут руки на грудь и оставляют там неподвижно, словно делясь с ее телом своим теплом.
• Когда сосок целуют одними губами и лижут кончиком языка.
• Когда целуют ложбинку между грудями. Этот поцелуй дамам кажется целомудренным и исключительно нежным.

Когда грудь ласкают со спины, одновременно губами, зубами и прочими подбородками взаимодействуя с так называемым «кошачьим треугольником» — областью от лопаток до затылка. Природа позаботилась, чтобы самцы многих видов могли удерживать самку, придерживая ее челюстями за это место.

Ты сам знаешь, как обмякает скандальная кошка, когда ее берут за шкирман. Вот у женщин эта область также весьма чувствительна к эротическому насилию. И когда контакт с нею сопровождается ласками груди, возбуждающие эффекты усиливают друг друга.

 

Некинг

Если ты посмотришь на рисунок, изображающий расположение эрогенных зон на теле женщины, ты увидишь, как много точек скопилось в районе ее головы (у нас их там намного меньше). У сексологов есть даже специальный термин — некинг. Это эротические ласки зоны от плеч до макушки. Вот несколько приемов умелого некинга.

С ушами обращайся осторожнее: у многих женщин засовывание мокрого языка в ухо не вызывает ничего, кроме чувства неприятной, сильной щекотки. И уж тем более не надо в ухо дуть. Лучше ограничиться легким покусыванием мочки.

Легко проведи несколько раз пальцем по ее щекам и скулам, скользни им по губам, сделай несколько кругов, едва касаясь подбородка, и закончи все это нежным поцелуем.

Обними ее сзади, положив подбородок в ямочку, образованную стыком плеча и шеи. Потом, слегка повернув голову, целуй ее шею вверх-вниз и обратно. Руки в это время к груди лучше не тянуть: не стоит размывать ощущения. Вообще, во время некинга лучше забыть, что у женщины есть что-то кроме головы.

Зарывшись лицом в ее волосы сзади, сделай несколько глубоких вдохов. Дуновение воздуха вызовет возбуждение, которое можно усилить, лаская и покусывая треугольник от затылка до плеч.

 

Живот

Сам по себе живот является настоящей пустыней с отдельными затерявшимися тут нерв­ными рецепторами. Но вот приграничные области, ближе к бокам, уже заселены эрогенными точками весьма густо. Поэтому лучшее движение для ласк — поглаживание по окружности. Кроме того, есть несколько других маленьких хитростей.

Если ты услышал довольный стон — значит, стоит по­вторить это дейст­­вие.

Некоторым женщинам (согласно данным исследований института Кинси, каждой второй) нравится, когда партнер мягко, но глубоко надавливает им на точку внизу живота, примерно на пол-ладони ниже пупка. Придавив эту точку, попробуй ритмично повибрировать ладонью. Если услышишь довольный стон, периодически повторяй это действие.

Спустись пониже и положи голову ей на живот. Потрись о него щеками и подбородком (главное, чтобы на них не было царапающейся щетины). Одновременно проверь пальцами ее соски: если они затвердели и напряглись — значит, сложный механизм женского возбуждения, замешанного в том числе на материнском инстинк­те, заработал.

Теперь ладонями несильно сожми бока партнерши и, слегка подтянув ее к себе, целуй живот. Хороший способ усилить ощущения девушки — провести языком вдоль ее живота и потом подуть на влажную полоску.

 

 

Бедра

Внутренняя поверхность бедер намного чувствительнее внешней. Любые щипки и сильные сжатия тут приводят к синякам и нотам протеста.

Но зато и реагирует на возбуждение она весьма бурно: до сих пор в странах, где потеря девственности до брака является серьезной проблемой, многие девушки практикуют секс «между бедер», допуская пенис незаконного партнера имитировать половой акт между ее тесно сжатыми ногами.

И что характерно, женщины часто получают от этого процесса настоящее физиологическое удовольствие (причем не только от того, как ловко они сумели натянуть нос общественной морали).

Так как мы договорились, что твой пенис временно находится в отпуске, откажемся от попыток его эксплуатировать, жестко игнорируя любые его протесты. Ляг сбоку и ниже партнерши так, чтобы твоя рука от локтя удобно расположилась между ее сомкнутыми бедрами, а ладонь пришлась на уровень гениталий.

Теперь ты можешь ласкать пальцами интимные области девушки, доставляя ей дополнительное удовольствие от ощущений, вызванных движениями руки, зажатой ее ногами. Смочив подушечку пальца слюной, гладь ее клитор круговыми движениями. Дыши глубже: ты взволнован. В любом случае, постарайся не скучать в это время слишком явно.

 

Орогенитальный контакт

Стопроцентно работающих правил идеального куннилингуса нет — по той причине, что нет двух совершенно одинаковых женщин. У каждой дамы тут свои предпочтения. И то, что приведет в восторг одну, заставит зевать другую и цитировать отрывки из словаря табуированной лексики — третью. Тем не менее существуют некоторые общие рекомендации.

С ушами обращайся осторожнее: у многих женщин засовывание мокрого языка в ухо не вызывает ничего, кроме чувства неприятной, сильной щекотки. И уж тем более не надо в ухо дуть. Лучше ограничиться легким покусыванием мочки.

Начать куннилингус с атаки на сам клитор — все равно что, придя на званый обед, сразу кинуться к торту и пооткусывать на нем все розочки. Сперва лучше исследовать более удаленные области, начав с поцелуев лобка, бедер и всего прочего, что ты сумеешь там найти.

 

 

Не надо держать язык напряженным, когда ты прикасаешься им к клитору. Чем мягче и расслабленнее будет язык, тем меньше риска, что его прикосновения покажутся девушке неприятными или даже болезненными.

Не жалей слюны, только когда занимаешься непосредственно клитором. Все, что ниже его, вполне выдержит твои ласки и в более сухом режиме.

Не всем девушкам нравится, когда, лаская языком клитор, ты вводишь палец или два им во влагалище. Но есть и такие, которые вообще не могут испытать без этого оргазма. Так что тут, если не уверен, лучше спросить: «Тебе так нравится?»

Что, она так и не сказала: «А теперь немедленно займись со мной настоящим сексом»? Неблагодарная… Ну ладно, не важно, о чем мы там в начале статьи договаривались, но сейчас самое время вспомнить о том, что пенис у тебя все-таки есть…

 

Попа

Какая бы большая и круглая она ни была, эрогенные зоны на ней размещал кто-то жадный, усеяв ими лишь маленький участок. Но зато при правильном воздействии они творят чудеса.

Интересующая тебя зона расположена в самом центре нижней части ягодиц и устроена так, что максимального эффекта можно достичь, лишь одновременно возбуждая всю ее целиком.
 
Кусая, пошлепывая или щекоча лишь одну из ягодиц, ты почти не добиваешься желаемого эффекта — нужно, чтобы одинаковые ощущения испытывали обе половинки одновременно. Поэтому лучше всего ласкать ягодицы либо двумя руками одновременно, либо широко раскрытой ладонью.

Уткнуться в них лицом, как в мягкую подушку, тоже будет весьма разумным решением. И не забудь про складочку под самыми ягодицами (там, где они переходят в ноги): в этом месте твоего внимания тоже ждут с нетерпением.

«И тут он начал меня душить». Почему насилие в сексе становится обыденным

6 января 2020

Подпись к фото,

Анна говорит, что ее партнеры тянули ее за волосы, били и пытались душить

Британские защитники прав женщин обеспокоены тем, что проявление насилия во время секса, происходящего по обоюдному согласию, превращается во все более обыденное явление.

Как показали результаты исследования, проведенного для радиостанции Би-би-си 5 Live, более трети британских женщин моложе 40 лет сталкивались с тем, что во время секса их партнер неожиданно и против их желания шлепал их, пытался задушить, зажимал рот или плевал в них.

Каждая пятая женщина, испытавшая на себе подобное, даже если всё происходило по обоюдному согласию, сказала, что была расстроена или напугана.

23-летняя Анна говорит, что подобные эпизоды случались с ней трижды, с разными мужчинами.

В первый раз партнер стал тянуть ее за волосы и хлестать ладонью. Потом он попытался сжать руками ее горло.

«Я была шокирована, — вспоминает она. — Это было крайне неприятно и очень страшно. Если бы кто-то на улице дал вам пощечину или попытался задушить, это бы расценивалось как преступление».

Но после того как Анна рассказала об этом своим подругам, она обнаружила, что нечто подобное случается нередко.

«С тех пор практически каждый мужчина с которым я встречалась, пытался сделать со мной что-нибудь такое, а то и в разных комбинациях», — сказала Анна, в этом году закончившая университет.

Один из ее партнеров в какой-то момент во время секса начал буквально душить ее — без предупреждения и не спрашивая ее согласия.

Другой был настолько груб с ней в постели, что у нее остались синяки, и она несколько дней после этого испытывала боль.

«Я знаю, что некоторые женщины говорят, что им это нравится. Проблема в том, что есть мужчины, которые думают, что это нравится всем женщинам, и они не спрашивают согласия», — говорит Анна.

Автор фото, Getty Images

По просьбе Би-би-си исследовательская компания Savanta ComRes спросила у 2002 женщин в возрасте от 18 до 39 лет, сталкивались ли они со случаями, когда бы их хлестали, пытались душить, плевали или совершали нечто подобное во время обычного секса, и если да, было ли это для них нежелательным.

Опрос проводился по репрезентативной выборке, соответствующей возрастному и географическому распределению в стране.

Более трети опрошенных женщин (38%) сказали, что с ними это происходило против их желания, по крайней мере, в некоторых случаях. Около двух третей сообщили, что либо с ними такое было, но они ничего не имели против (31%), либо что с ними никогда ничего подобного не случалось, они не знают или предпочитают не отвечать (31%).

Организация «Центр женщин за справедливость» заявила Би-би-си, что эта статистика говорит о том, что на молодых женщин оказывается все больше давления с тем, чтобы они соглашались на акты насилия по отношению к себе, на унижение и возможность оказаться в опасности. Эксперты считают, что это — результат того, что все более экстремальные порнографические сцены становятся нормой.

Одна из руководителей организации Адина Клэр говорит, что результаты опроса демонстрируют, как часто молодые женщины сталкиваются с насилием со стороны партнеров, с которыми они были согласны заниматься сексом, а те, в свою очередь, стали их внезапно унижать и запугивать. «Согласие на секс не умаляет серьезности таких деяний, как пощечины или попытки удушения», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

«Я была в ужасе»

Эмме (имя изменено) за 30, и после того как она разошлась со своим партнером, она провела одну ночь с понравившимся ей мужчиной.

«Мы были в постели, и вдруг во время секса, без какого либо предупреждения, он начал меня душить. Я была в ужасе и полностью шокирована. Я чувствовала себя совсем незащищенной, понимая, что он может сделать со мной все что угодно», — говорит она.

Она также винит в таких ситуациях порнографию. «Было ощущение, что он видел нечто подобное в интернете и хотел попробовать сделать это в реальной жизни», — говорит Эмма.

Согласно результатам опроса, из тех женщин, которые столкнулись с подобным насилием, 42% считают, что стали жертвами психологического давления, или их просто вынудили принять в этом участие.

Насилие становится нормой?

Стивен Поп — психотерапевт, специалист по вопросам сексуальных и личных отношений между людьми.

В интервью Би-би-си он сказал, что каждый день сталкивается с серьезными последствиями насилия во время секса.

«Это просто незамеченная эпидемия. Люди это делают, потому что считают, что это нормальное поведение, но это может быть очень вредно и даже опасно», — говорит он.

«Для многих подобные действия как минимум принижают значимость интимных отношений, но в худших случаях насилие становится чем-то нормальным».

Поп также обеспокоен, что те, кто прибегают к такому поведению, часто не оценивают риски.

«Ко мне приходят люди, которых чуть не придушили. Им настолько сильно сжимали горло, что они теряли сознание».

«Следует помнить, что удушение всегда чревато огромным риском, но именно об этим люди обычно не думают».

Защитница прав женщин Фиона Маккензи назвала результаты опроса ужасающими.

«Я часто сталкиваюсь с женщинами, которых мужчины душили, давали им пощечины, плевали в них, ругали или даже били, при том что секс был по обоюдному согласию. Во многих случаях сами женщины не сразу понимали, насколько такое поведение их травмировало», — говорит она.

Она основала организацию «Мы не можем с этим согласиться» после того, как заметила, что в судах все чаще рассматриваются случаи, когда женщина погибла во время секс-игр. Подсудимые использовали тот факт, что секс происходил по взаимному согласию как часть своей защиты.

Анна говорит, что секс становится все более ориентированным на желания мужчин, а что интересы и предпочтения женщин все чаще просто игнорируются. «Что они от этого получают?» — спрашивает она.

Она говорит, что насилие во время секса становится чем-то вроде нормы. «Они — простые парни», — говорит она про своих бывших партнеров.

«Между ними не было ничего общего, хотя я думаю, что они регулярно смотрели порнографию. Они это смотрят и думают, что именно этого и хотят женщины, вместо того чтобы просто их спросить».

Интимно: как сделать приятное мужу в постели руками, ртом, губами

Сексуальная жизнь — невероятно важная составляющая любовных  отношений, без которой они, как бы то ни было, обречены на распад. Однако с годами люди все больше погружаются в рутинный быт, а с появлением детей или должностным повышением хотя бы одного из партнеров иногда и вовсе не остается времени на любовные утехи. Все сложнее становится насладиться друг другом, как это было в первый год вашей совместной жизни, и в связи с этим у многих женщин возникает вопрос, как сделать приятное мужу в постели, доставить ему новые положительные эмоции и вообще разнообразить сексуальные отношения со своей половинкой. Попробуем разобраться вместе.

Место и время 

Если вы уже более трех лет в браке и все ваши сексуальные отношения ограничиваются спальней и возникают лишь под покровом ночи — пора что-то менять. В первую очередь место — попробуй завлечь мужа в загородный отель на выходные или хотя бы в гости к друзьям и сделайте это «по-тихому» в ванной. Или соблазни его там, где он меньше всего этого ожидал: на природе, в кинотеатре, примерочной магазина, лифте, его офисе, ночном трамвае или такси, на крыше дома или в самолете. Это лишь примерный список, поверь, стоит лишь начать думать о подобном, как в твоем ежедневном рутинном графике сразу найдется множество необычных мест, где можно доставить удовольствие любимому мужу.

Важно! Убедись, что вы находитесь одни и никто не прервет вас «на самом интересном месте», а также заранее позаботься о гигиене.

Теперь о времени. Если в течение нескольких лет жить в монотонном графике, где нет места спонтанности и новым открытиям, сексуальное желание может начать угасать само собой. Так что старайся избавляться от рутины и находи часик на интимное времяпрепровождение с мужем утром, во время обеденного перерыва, а также не ограничивайся одним половым актом, если вы оба желаете продолжения.

Не стесняйся говорить о сексе и обсуждать с мужем интимные моменты — так появляется дополнительный уровень доверия, а ему наверняка придутся по душе твои фантазии.

Не пропустите

Разнообразие интимного гардероба

Не секрет, что мужчины любят глазами, а значит ты можешь повлиять на его сексуальное желание и сделать ему приятное, разнообразив свой бельевой гардероб. Тут применим полный полет фантазии: от романтичного и рокового кружевного белья до боди из сетки и кожаного костюма из секс-шопа. Не пренебрегай аксессуарной группой: доказано, что чулки, стерпы и другие элементы увеличивают мужское желание в среднем на 20 процентов. Если вы любите ролевые игры, заведи отдельную полочку в гардеробе для ваших любимых комплектов униформы.

Сексуальные игры 

На этом месте большинство женщин обычно думает: это точно не для нас/ его это не заведет/ мы будем чувствовать себя неловко/ как это вообще (нужное подчеркнуть). Если ты задумалась, как сделать мужу приятное в интимном плане, стремимся развеять твои сомнения: ролевые игры — это не только халат медсестрички или какая-либо другая униформа (однако и эти варианты имеют место быть!). Попробуйте совместно с мужем закрутить какой-либо сценарий, в котором вы оба будете чувствовать себя необычно, но в то же время достаточно уверенно. Вот парочка примеров: 

• Встретьтесь в кафе или баре, как будто вы на первом свидании или сделайте вид, будто только познакомились, а затем переместитесь домой (якобы, к одному из вас) и сделайте это так, как будто это ваш первый раз.

• «Застряньте» в лифте и прикиньтесь друг другу незнакомцами, которые видятся первый и последний раз. 

Не пропустите

В качестве эксперимента попробуйте завязать глаза вашему партнеру — это добавит чувственности и принесет дополнительные положительные эмоции от полового акта.
Еще одним из способов разнообразить ваш ежедневный секс может стать использование зеркал. Мы прекрасно понимаем, что камера приходится по душе далеко не всем, а вот с помощью зеркала вы с партнером ощутите себя истинным героями фильмов для взрослых.
Используйте секс-игрушки, которые подойдут к вашим фантазиям.

Попробуйте связывание: когда одни части тела полностью заблокированы, ощущения обостряются.

Как сделать приятное мужу в постели руками 

Нет ничего приятнее для мужчины, чем массаж, плавно переходящий в интимную близость. Чтобы сделать все правильно, следуй важным рекомендациям еще до начала самого процесса:

1.    Используй нейтральное массажное масло без резкого запаха и убедись, что ни у одного из вас нет аллергической реакции на него.
2.    Выбирай верное помещение для происходящего – оно не должно быть слишком большим и в нем должно быть минимум отвлекающих деталей.
3.    Для полного расслабления используй приглушенный свет или зажги свечи.
4.    Температура помещения и твоих рук должна быть максимально комфортной.
5.    Используй только чистое постельное белье.

6.    Попытайся воссоздать атмосферу настоящего массажного салона посредством запахов (используй ароматные свечи или палочки) и расслабляющей музыки.
7.    Несмотря на общую расслабляющую обстановку, следи, чтобы твой мужчина не уснул. В идеале, это должна быть лишь прелюдия перед интимом, а не полное представление.
8.    Не забудь о любви сильного пола к визуальному ряду и продумай, будешь ли ты полностью обнаженной или добавишь определенную одежду для настроения.

Главная задача этого момента — пробудить эротизм и чувственность, желание слиться с партнером. Важно понимать, что эротический массаж — это не какая-то конкретная техника. Безусловно, стоит учитывать кровообращение организма, а также определенные точки, но гораздо важнее твое собственное состояние, в котором ты делаешь массаж. По сути, главная цель — при помощи своих прикосновений передать мужчине состояние своего возбуждения.

Эротический массаж может быть более спонтанным, нежели обычный. Тебе не нужно строго говорить своему партнеру, как именно лечь, а также не нужно заучивать конкретные движения. Настройся на нужный лад и оставь некоторую свободу без строгих форм, лишь тогда он принесет максимальное удовольствие и тебе, и твоему мужу.

Когда твой любимый займет удобную позицию, просто положи на пару минут на него руки, чтобы вы могли почувствовать тела друг друга и вошли в некий контакт. Важно также наладить дыхание, идеально — если вы будете дышать в унисон. Закрой глаза и постарайся прочувствовать свою женскую энергию.

Не пропустите

Не важно, какую часть тела партнера для начала ты выберешь — начинай с легких поглаживаний и постепенно «раскачивай» состояние внутренней энергии, которое передаешь ему. Движения в таком массаже должны быть максимально медленными и длительными. Все действие должно быть нацелено сперва на расслабление, а затем на возбуждение.

При помощи такого средства как эротический массаж ты сама можешь изучить своего мужчину: понять, где ему приятнее, чтобы ты его касалась, и как. Особое внимание можешь уделить следующим зонам:

• грудь;
• область живота;
• кисти рук и пальцы;
• ступни и пальцы ног;
• уши и область шеи. 

После расслабления своего партнера можно переходить непосредственно к его возбуждению. Для этого в эротическом массаже не обязательно ограничиваться руками. Ты можешь касаться своего мужчину грудью, животом, ступнями, ягодицами и интимной зоной. Для этого тебе также понадобится массажное масло.

В качестве вектора или просто для вдохновения смотри следующее видео, обучающее искусству тайского массажа:

При помощи рук ты всегда можешь дать понять своему партнеру, как сильно ты его любишь. Нежно касайся его щек от линии скул, а затем постепенно спускайся все ниже до внутренней поверхности бедра, чтобы возбудить его желание.

Нанеси на руки немного смазки или массажного масла и начинай ласкать его половой орган, начиная с головки, где находится больше всего нервных окончаний. Только опытным путем ты сможешь выяснить, что именно нравится твоему возлюбленному.

Как сделать мужа счастливым в постели: оральный секс 

Пожалуй, все или почти все мужчины любят оральный секс, важно лишь знать, как сделать хорошо ртом, чтобы понравилось наверняка. Эксперты-сексологи дают несколько советов:

1.    Не недооценивай важность поцелуев — они являются прекрасной прелюдией к оральным ласкам и настроят партнера на нужный лад.

2.    Тебе понадобится правильное настроение. Сексуальность и возбуждение – не те вещи, которые получится сымитировать, поэтому если мужчина понимает, что это тебе не нравится – он тоже вряд ли получит удовольствие в полной мере.
3.    Используй ласки руками и губами через ткань в качестве предварительной игры.
4.    Делай все непринужденно и без стеснения, однако не стоит изображать из себя порноактрису, применяя сложные техники, о которых ты мало что знаешь. Если есть желание — лучше сходи на хорошие курсы, где тебя этому обучат.

5.    Делай это сексуально: твое дыхание, издаваемые звуки, движения тела — все должно говорить о том, что это приносит удовольствие и тебе тоже (а вот этому как раз-таки можно поучиться у актрис из фильмов для взрослых!).
6.    Используй дополнительную смазку для приятных вкусовых ощущений.
7.    Помогай себе руками, ведь у основания полового органа мужчины также находится множество нервных окончаний. Главное — позаботься о том, чтобы руки были теплым, а также используй специальную смазку. 

Не пропустите

8.    Одновременно делай приятно и себе с помощью рук и любимой секс-игрушки.
9.    Не оставляй без внимания его мошонку — попробуй нежно облизать его яйца, а затем проведи языком от основания по всей длине полового органа.
10.    В качестве визуального сопровождения также используй зеркало: делайте это напротив него и твой мужчина точно будет в восторге.
11.    Используй оральный секс и как полноценный инструмент вашей сексуальной жизни (если тебе он тоже доставляет удовольствие) или лишь как часть предварительных ласк.

Разнообразие поз 

Никто не любит, когда его партнер — бревно (это касается, кстати, и женщин, и мужчин!). Поэтому старайся доставить удовольствие своему любимому, разнообразив этот аспект интимной жизни.

Разнообразной может быть даже простая миссионерская позиция. Ты можешь плотно сжать ноги либо, наоборот, закинуть их на плечи любимому или согнуть в коленях и «обнять» его туловище.

Однако все-таки же попробуй отойти от миссионерской позы, но предложи своему мужу самому выбрать дальнейший вариант, предоставив полную свободу действий: во-первых, мужчины любят «командовать парадом», во-вторых, лишь так ты поймешь, что ему действительно нравится и в дальнейшем сможешь пользоваться своими знаниями.

Не пропустите

Если все же хочешь узнать мнение большинства представителей сильного пола — более всего им по душе «догги-стайл». Стоя прямо, облокачиваясь о стену или пол, на согнутых коленях или полулежа — испробуй с любимым все варианты.

Как можно сделать мужу приятное в постели, если он устал? Конечно, взять всю инициативу в свои руки (и не только). Ни один мужчина даже после выматывающего дня не откажется от секса в позе наездницы. Претвори в жизнь несколько рекомендаций:

1.    Сопровождайте ваши «скачки» поцелуями: в данном случае это невероятно удобно и действительно многое говорит о близости между вами. 
2.    Подстройтесь под темп друг друга.
3.    Твой взгляд должен быть чувственным, а не потерянным.
4.    Воздержись от мыслей и разговоров о бытовых делах и постарайся полностью отдаться процессу. 
5.    Разнообразь эту позу, сев, наоборот, спиной к мужчине. Так ты получишь дополнительные ощущения, а твой партнер наверняка оценит «вид сзади». 

Однако самое главное в экспериментах и способах узнать, как сделать мужу приятно — обсуждение деталей со своим возлюбленным, ведь именно так вы прочувствуете желания друг друга на 100 процентов, а также избежите неприятных сюрпризов.
 

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

6 способов доставить удовольствие женщине одними руками — самые популярные поисковые запросы

Ребята, вы верите, что ваш член — единственное, что может доставить женщине безмерное удовольствие? Если вы ответили утвердительно на этот вопрос, то вам обязательно нужно прочитать эту статью.

Знаете ли вы, что ваши руки могут одинаково хорошо доставлять удовольствие женщине, если не лучше? Это при правильном использовании. В вашей руке замечательно то, что она может сгибаться, увеличиваться и уменьшаться в размере, добавляя или убирая пальцы, и ею намного легче управлять, чем прямой палкой.

С помощью этих советов вы научитесь пользоваться своими пальцами и руками, чтобы любая женщина, к которой вы дотронетесь, была чрезвычайно счастлива.

Убедитесь, что ваши руки аккуратны

Прежде всего, прежде чем вы даже приблизитесь к прикосновению к женщине, вы должны быть уверены, что ваши руки хорошо подготовлены. Это означает, что под пальцами не должно быть конских гвоздей или грязи. Итак, хорошая чистка очень важна. Вы не хотите, чтобы кто-то ушел с возможными порезами или грибковой инфекцией; нехороший пиар для вас и определенно не для девушки, с которой вы трогаете.

Прикоснитесь к ней медленно и мягко

Влагалище женщины похоже на нежный цветок. Цветок, который требует особого внимания и чуткости, чтобы раскрыться и расцвести. Женщины отличаются от мужчин. В этом случае женщины не могут просто погрузиться в половой акт, если они не были должным образом стимулированы и возбуждены.

Убедитесь, что она готова

Убедитесь, что она готова к вашим пальцам. Это означает, что ваши руки даже не приблизятся к ее влагалищу, пока вы тщательно не подготовите и не дразните все ее тело.Поэтому не забывайте дразнить V, пока она не перестанет этого терпеть. Вернитесь к сценарию с цветком, представьте себя с цветком в руке. Лепестки разбросаны по множеству мест, на которых можно сосредоточиться. Начните с внешней стороны лепестков, слегка касаясь и лаская их, пока они не начнут немного открываться. Затем медленно двигайтесь внутрь, слегка более сильно касаясь сгибом пальцев. Ни в коем случае не протирайте кончиками пальцев. Используйте пространство сгиба пальцев, чтобы слегка надавить, чем растирать.Если вы чувствуете, что она начинает мокнуть, значит, пора переходить к следующему совету.

Грабли

Представьте себе садовые грабли — этот шарнир с зубцами на конце, который выравнивает почву. Как только вы подготовили женщину, и она промокла и была готова к вам, пора начинать грабли. Используйте пальцы как грабли и сгребайте жидкость снизу вверх. Используйте эти изгибы пальцев, а не кончик пальца. Делайте это медленно, с небольшим давлением. После 5-10 движений медленно введите один палец внутрь нее и убедитесь, что он влажный.Начните с одного пальца и добавьте один, два или более. Идите прямо и вытяните прямо, затем медленно поверните этот палец, прежде чем вставлять их обратно.

Не обращайтесь с пальцами как с дилдо или пенисом

Некоторые мужчины делают ошибки, когда обращаются со своими пальцами как с дилдо или пенисом; внутрь и наружу, и это не доставляет удовольствия женщинам, потому что внутри женщины так много чувствительных нервных окончаний, которые не стимулируются трением. Она испытывает оргазм от ритмичных движений.

Проверьте, нравится ли ей

Посмотрите на девушку, пока ваши руки находятся внутри нее, и посмотрите, нравится ей это или нет. Если она лежит неподвижно и не издает никакого шума, это большой признак того, что этот ход ей не помогает. Но если ее тело движется и она издает эти хорошие звуки, это означает, что вы делаете что-то хорошее, и она хочет, чтобы вы продолжали. Вы можете играть с ее клитором, совершать медленные круговые движения с умеренным давлением и медленно увеличивать скорость по мере того, как она становится все более возбужденной.

20 лучших советов для женщин, чтобы порадовать его в постели

Аааа — прелюдия! Типичный предвестник секса. Это всегда важно для тебя и как весело для него, но не только для удовольствия женщины.

Принято считать, что прелюдия важнее для женщин, чем для парней, и некоторые парни иногда, кажется, бродят в неандертальском государстве, например, Что такое прелюдия?

Тем не менее, прелюдия важна для вас обоих, даже если он еще не совсем понял ее.Некоторые парни немного боятся слишком частой прелюдии, потому что они не могут справиться со стимуляцией, не теряя контроля.

Давайте для начала рассмотрим анатомию полового члена, а затем мы дадим вам 20 советов по прелюдии, которые вы можете попробовать.

Какие части полового члена вызывают наибольшее удовольствие?

Его пенис выглядит немного проще, чем ваше влагалище, но, как и у вас, у парней на пенисе есть пятна, которые столь же чувствительны. Чем больше вы знаете об этих точках, тем лучше сможете доставить ему удовольствие во время прелюдии.

Уздечка полового члена

Уздечка — это полоса чувствительной кожи с множеством нервных окончаний, которые прикрепляют половой член к крайней плоти. Если парню делают обрезание, уздечка сужается до небольшого, обычно V-образного участка кожи чуть ниже центра головы.

Область уздечки чрезвычайно чувствительна, даже если большая ее часть отсутствует из-за обрезания, а стимуляция действительно способствует эякуляции.

Согласно Британскому журналу урологии, мужчины с обрезанным пенисом наиболее чувствительны в районе рубца, где была удалена большая часть уздечки.

Голова полового члена

Головка полового члена, которую чаще всего называют просто головкой полового члена, в основном представляет собой головку полового члена с техническим названием.

Glans напрямую переводится с латинского слова acorn, которое указывает на типичную выпуклую форму кончика полового члена. У мужчин много нервных окончаний в головке полового члена, и во время возбуждения кровь заполняет эту область, что делает ее еще более чувствительной.

Нижняя часть вала

Нижняя часть стержня полового члена — это в первую очередь место, где у парней очень высокая чувствительность.Нижняя часть головки, уздечка (или оставшаяся часть уздечки) и несколько других точек составляют эту чувствительную область.

Для получения дополнительной информации о способах контроля наиболее чувствительных участков полового члена см. Нашу статью о: Техника сжатия

20 лучших советов для прелюдии

1. Говорить с ним грязно

Откройте рот и позвольте этим грязным мыслям вылиться наружу, даже если вам придется шептать.

Грязные разговоры с парнем заставляют его мозг и пульс биться чаще, поэтому, если добавить немного грязных слов в ваши прелюдии, он весь разожжется.

• Скажите ему, как вы хотите, чтобы он касался вас или где вы хотите, чтобы его руки.
• Скажите ему, что вы хотите с ним сделать или что вы делаете с ним.
• Расскажите ему, каково ваше тело.

Такая простая вещь, как прошептанная фраза или выражение, действительно может поднять его возбуждение на новый уровень.

2. Отвести его за покупками нижнего белья

Да, вы, вероятно, хорошо разбираетесь в нижнем белье , которое, по вашему мнению, вам нравится, выглядит сексуально, но это не то же самое, что он выбирает нижнее белье, потому что он, , думает, что оно будет сексуально на вас.

Покупка нижнего белья для вашего партнера гарантирует, что он получит тот образ, которым он хочет любоваться, и все это испытание вызывает изрядное количество тепла в стиле прелюдии.

Чтобы добавить немного остроты, вы можете выбрать что-нибудь для него, и он может выбрать что-нибудь для вас.

3. Дразни Его в течение дня

Когда вы подойдете к делу, прелюдия для мужчин может происходить с момента, когда вы закончите с сексом, до следующего раза, когда вы соберетесь вместе, так что между ними есть много возможностей для создания предвкушения.

Возьмите за правило дразнить его в течение дня. К тому времени, когда вы дойдете до того времени или ситуации дня, когда вы сможете побыть вместе наедине, он едва ли сможет сдержать себя.

Отправляйте ему сексуальные сообщения, пока он на работе. Загляните к нему на обеденный перерыв и поцелуйте его пару соблазнительных поцелуев. Сядьте к нему на колени, пока он смотрит телевизор, прижавшись к нему своим телом. Сделайте акцент на том, чтобы дать ему соблазнительный взгляд на вашу блузку или юбку.

С парнями легко дразнить, потому что их сексуальный индикатор всегда горит, так сказать.

Все, что может быть истолковано как сексуальное, будет.

Подробнее о том, как украсить спальню, читайте в нашей статье: 21 новинка, которую парам нужно попробовать в постели в 2020 году

4. Составьте список того, что вы хотите, чтобы он с вами сделал

Сядьте с ручкой и бумагой и напишите список. Это будет список дел, а не список дел, как обычно — этот список посвящен тому, как вы хотите получать удовольствие во время прелюдии или секса.

Составление списка сексуальности только для его глаз возбуждает, и это дает вам возможность заявить о своих желаниях так, как ему нравится.

Погладьте его эго, подробно рассказав ему, что вам нравится в его теле и что вам нравится из того, что он уже делает в ваши личные моменты.

Внесите информацию о ваших собственных фантазиях с ним или о том, как вы хотите, чтобы он доставил вам удовольствие и где.

Чем детальнее и нагляднее, тем лучше!

5.Удивите его секретным сексуальным нарядом

Покупки нижнего белья вместе — это весело, но это также возбудит вашего партнера, если вы удивите его секретным сексуальным нарядом, и это даже не обязательно должно быть нижнее белье.

Это немного клише, но вы всегда можете просто укутаться во что-то вроде красивого тренча.

Наденьте каблуки и немного помады, и встретитесь с ним за обедом. Когда он попросит вас снять пальто, шепните ему, чтобы он знал, что под пальто у вас абсолютно ничего нет.

Его челюсть отвиснет, и с этого момента он будет думать только об одном.

6. Наслаждайтесь прелюдией вне спальни

Просуньте руку ему в штаны, пока он болтается на диване, соблазнительно поцелуйте его в шею, пока он сидит за ноутбуком, или покажите партнеру, что он приглашен ласкать вас, пока вы стираете белье.

Прелюдия в других местах за пределами спальни (или вне дома) суперсексуальна, а элемент потенциальной ловкости действительно добавляет новый уровень волнения в ситуацию.

Это даже неплохая идея — спланировать ночевку в дешевом гостиничном номере просто для развлечения. Выйти из своего типичного окружения может выявить новую сторону вашей сексуальности, а также его.

7. Поэкспериментируйте с New Sensations

Пенис может быть не таким уж сложным, но он может положительно реагировать на различные ощущения.

Игра с новыми ощущениями может быть одной из лучших прелюдий для мужчин.

Возьмите немного согревающей или охлаждающей смазки, дайте ему оральный секс во время еды эскимо или поиграйте с его пенисом и яичками с подогретым кокосовым маслом на руках.Вы можете найти множество новых ощущений, которые ему нравятся, и он, несомненно, получит удовольствие от этого опыта.

Гладкое скольжение для максимального удовлетворения.

Никому не нравятся сухие, скучные моменты. Испытайте превосходное ощущение скольжения от смазочных материалов премиум-класса Promescent, не содержащих парабенов и гормонов. От 10 долларов США + бесплатная незаметная доставка.

Попробовать

8. Попробовать немного подлого соблазнения

Seduction требует небольшой хитрой игры, когда у вас есть пара минут наедине с собой или даже достаточно, чтобы другие не заметили.

• Спуститесь пяткой под столом за обедом и проведите мерцающими пальцами ног по его ноге и внутренней поверхности бедра.
• Возьмите за правило касаться своим телом его руки, когда вы проходите мимо него.
• Оставьте немного горячего дыхания на его шее, пока вы отстраняетесь от поцелуя в щеку.

Это прелюдии для женщин, которые совсем не касаются гениталий, но они так же сведут его с ума.

9. Сделайте ему массаж всего тела с маслом

Подготовьте спальню (или любую комнату), приглушив свет, зажгите свечу и, возможно, включите музыку. Разогрейте немного кокосового масла и наденьте халат, из которого легко выскользнете.

Пригласите его на массаж всего тела, и как только он устроится поудобнее, снимите халат, чтобы дать ему понять, что эта чувственная прелюдия будет посвящена тому, что ему нравится.

Чувственная прелюдия — это мягкость, страсть и желание заставить другого человека почувствовать себя обожаемым.

Даже крутым парням нравится чувствовать, что их сексуальный партнер обожает и балует, особенно если она массирует его обнаженной.

10. Ничего плохого, если немного помолоть

Привлекайте его внимание, двигая своим телом к ​​нему скрежетом, сидя у него на коленях.

Ничто не привлечет его внимание больше, чем если вы наденете что-то чистое и сексуальное и прижмете его тело, как будто вы просто не можете больше ждать.

Он будет в восторге, и вы получите массу удовольствия от процесса.

11. Не бойтесь брать на себя ответственность

Многие парни, как правило, выступают инициаторами, и некоторым нравится это чувство контроля.

Тем не менее, большинство парней также скажут вам, что есть что-то особенное в женщине, которая берет на себя ответственность в спальне.

Если вы хотите его возбудить, попробуйте взять бразды правления в свои руки для разнообразия, особенно если вы обычно непринужденный человек, который позволяет ему руководить шоу.

Если вы немного стесняетесь ослабить запреты и взять на себя ответственность, попробуйте завязать ему глаза и связать ему руки.Только эти два изменения могут помочь вам обрести новую храбрость во время прелюдии.

Забавно заставлять его ждать того, чего он хочет, и при этом становиться немного требовательным или властным. Заставьте его умолять об удовольствии и ваших прикосновениях или дайте ему достаточно стимуляции, чтобы он захотел большего.

12. Позвольте ему доминировать над вами… Стиль БДСМ

Многие женщины во время прелюдии мечтают передать весь контроль своему партнеру. Даже если покорность обычно не является вашим предпочтением, никогда не помешает позволить партнеру немного больше контролировать ситуацию.

Ему наверняка понравится эта идея прелюдии, если он будет заранее знать, что у него есть ваше разрешение взять на себя управление. Возможно, вы захотите сделать несколько вещей, прежде чем начнете давать ему подсказку.

1. Возьмите кабельные стяжки или легкие ограничители и повязку на глаза
2. Придумайте безопасное слово, которое вы можете использовать, если вам станет неудобно, и дайте ему знать, что это такое

Такая прелюдия может быть настолько извращенной, насколько вы хотите. Порка, укусы, кожа, цепи, причудливые потолочные приспособления — все зависит от вас и от того, насколько серьезно он относится к «доминированию» или насколько далеко вы готовы вступить в «покорную» роль.

Но нет сомнений, что вы оба хорошо проведете время и, возможно, посмеетесь в процессе.

13. Позови его для сексуального приглашения

Есть что-то такое сексуальное в женщине, которая горячая и взволнованная, готовая и ждущая, и рассылающая приглашение для секса своему мужчине. Этот звонок говорит, что он вам нужен, и он вам нужен сейчас.

Отправьте это сообщение, позвоните ему или составьте составленное текстовое сообщение. Скорее всего, он прибудет в кратчайшие сроки и будет достаточно подготовлен, чтобы доставить то, что вы хотите.

14. Исполни его фантазию

Большинство парней открыто рассказывают о своих тайных фантазиях, когда дело касается прелюдии.

Но если он никогда об этом не упоминал, просто спроси. По крайней мере, спросите его с помощью текстового сообщения — ему будет удобнее раскрывать подробности, если он не будет лично.

Скорее всего, его фантазии прелюдии будут вещами, которые вы легко сможете воплотить в жизнь, и воплощать эти фантазии в жизнь — это очень весело.

Ключ к укреплению его уверенности — не смеяться над его фантазиями.Если ему достаточно удобно, чтобы поделиться ими с вами, он, вероятно, много думал об этих воображаемых сценариях.

15. Накорми его фетишами

У большинства парней есть какой-то фетиш. Чтобы накормить его фетиш, нужно сначала понять, что такое фетиш:

«Необычно сильное пристрастие или потребность в определенном объекте или занятии как способ получения сексуального удовольствия».

Парни не уроды, если их возбуждают определенные вещи; это просто делает прелюдию для мужчин более интересной и совершенно увлекательной для вас.

Независимо от того, является ли его фетиш чем-то мягким, например, туфлями и ступнями, или чем-то немного диким, например воздушными шарами, накормите этот фетиш!

Он в восторге, потому что вы стремитесь доставить ему удовольствие, независимо от того, насколько уникальны его сексуальные интересы, и в процессе этого он станет еще более довольным своей сексуальностью.

16. Смотреть порно с ним

Может быть, порнография обычно не для вас, а может быть, но вы предпочитаете заглядывать в одиночку.

Парни естественно возбуждаются через зрение, поэтому порно для него само по себе может быть прелюдией.

Если вы хотите сделать что-то особенное, чтобы улучшить прелюдию со своим партнером, подумайте о том, чтобы выбрать сексуальное видео, которое, по вашему мнению, ему понравится, и посмотреть его вместе.

Воспользуйтесь возможностью, поговорите об определенных позах, которые, по вашему мнению, выглядят забавно, или о том, что вам нравится. Это может сильно возбудить вас обоих.

17. Станьте хитрее с Fellatio

Оральный секс (фелляция) — воплощение приятной прелюдии для большинства мужчин.Вы можете поверить в то, что уже умеете давать ему то, что ему нравится, но в оральном сексе всегда есть место для творчества.

Изменения могут сделать эту форму прелюдии для мужчин даже более увлекательной, чем обычно. Вы могли:

• Выберите новое место для орального секса, например, в машине или в душе
• Попробовать новые позы для орального секса
• Добавьте теплый шоколадный сироп, взбитые сливки или немного вкусной смазки

Помните, если вы использовали спрей замедленного действия, например Promescent, дайте продукту время впитаться, а затем смойте его, прежде чем приступить к работе — вы не хотите, чтобы онемел во рту.

18. Позвольте ему наблюдать, как вы угождаете себе

Почему бы не привлечь вашего партнера к вашим личным усилиям. Это будет опыт прелюдии, который он не скоро забудет, и простое наблюдение за ним может стать для вас настоящей прелюдией.

Если вам сложно быть настолько открытым в своем теле и заниматься самоудовлетворением, подумайте о том, чтобы снять сексуальное видео, пока вы одни, и подарить партнеру свои непослушные сцены, когда он меньше всего этого ожидает.

Игрушки здесь совершенно необязательны; ему будет не менее приятно наблюдать за вами, пользуетесь ли вы руками или модным гаджетом.

19. Купите новые игрушки

Есть веские причины, по которым индустрия игрушек для взрослых является многомиллиардной отраслью. Эти сексуальные гаджеты, вибрирующие смеси и кольца для его члена делают прелюдию и секс еще более интересными.

Если вам не хватает сексуальной жизни и вы изо всех сил пытаетесь найти лучшую прелюдию для мужчин, добавьте к этому несколько игрушек. Несколько забавных секс-игрушек для парней:

• Вибратор с дистанционным управлением для вас, которым он может управлять
• Вибрирующие кольца, которые скользят вокруг его пениса, чтобы дольше удерживать его эрекцию
• Подушки для секса, которые позволяют лежать в правильном положении
• Ручные гладилки, которые можно использовать на нем

Подчеркните впечатления, сделав покупки секс-игрушек делом пары.Так вы оба сможете выбрать то, что вам нравится вместе.

20. Нанесите на него спрей отсроченного действия для снижения чувствительности.

У вас есть все эти большие планы — новые позы, которые вы хотите попробовать, новые способы взволновать его и новые способы подразнить и доставить удовольствие, но у вашего партнера есть досадная проблема с ранней эякуляцией.

Исследования показали, что большинство парней едва доживают до семи минут, а у парней с проблемами преждевременной эякуляции редко бывает больше двух.

Ответ на преждевременную эякуляцию и длительную прелюдию? Задержка спрея.

Для получения более подробной информации о преодолении преждевременной эякуляции, прочтите: Ultimate Guide to Early Ejaculation by Promescent

Спреи отсроченного действия, такие как Promescent, — это чудо, если вашему партнеру трудно сдерживаться. Promescent содержит специальные ингредиенты, которые быстро впитываются в кожу и снижают чувствительность некоторых из наиболее чувствительных частей его полового члена (таких как уздечка, головка и нижняя часть стержня).

Небольшая задержка спрея в нужных местах, когда вы начинаете прелюдию, гарантирует, что вы получите все удовольствие и дразнить, которые вы хотите доставить, без его перевозбуждения, вызывающего кульминацию, прежде чем вы когда-либо доберетесь до самой лучшей части.

Он будет чувствовать себя настоящим чемпионом, потому что он не кончил слишком рано и продержался достаточно долго, чтобы доставить вам удовольствие. И вы оба получите возможность в полной мере насладиться сексом, включая прелюдию.

Заключение

Прелюдия перед сексом — это как глазурь на торте.

Это чувственное времяпрепровождение помогает вызвать предвкушение главного события, а прелюдия — это возможность доставлять и получать удовольствие захватывающими способами.

Прелюдия для мужчин не всегда может быть необходимостью, как для большинства женщин, но главное в доставке удовольствия заключается в том, что оно может быть столь же возбуждающим и для вас.

Итак, проявите творческий подход, найдите способ немного ослабить свои запреты, и ваша сексуальная жизнь станет еще интереснее.

Статьи по теме:

Советы и методы мастурбации без помощи рук от сексолога

Секс должен доставлять удовольствие, но он также может быть сложным. Добро пожаловать в Sexual Resolution , еженедельную колонку сексопатолога Ванессы Марин, которая отвечает на ваши самые конфиденциальные вопросы, чтобы помочь вам достичь здоровой и радостной сексуальной жизни. Здесь она отвечает на вопрос о мастурбации без помощи рук.

ДОРОГАЯ ВАНЕССА! У меня есть заболевание, из-за которого мне трудно пользоваться руками в течение длительного периода времени. Раньше у меня никогда не было оргазма, но я бы с удовольствием его испытал. Раньше я пробовала мастурбировать, но руки так быстро устают. Я не могу делать это дольше нескольких минут, и это никогда не приводило к оргазму. У вас есть какие-нибудь советы по мастурбации без помощи рук? — Усталые руки, 23

УВАЖАЕМЫЙ T.H .: Прежде всего, здорово, что вы не хотите, чтобы ваше состояние здоровья мешало вам исследовать свое тело и доставлять себе удовольствие.К счастью, существует масса способов мастурбировать без помощи рук. Вот несколько удивительных способов сделать мастурбацию менее утомительной для вашего тела.

1. Используйте насадку для душа или ванну.

Ваша ванная комната — это целый мир возможностей для удовольствия без помощи рук! Вы можете попробовать лечь на спину в ванне и позволить воде из насадки для душа стечь на половые губы и клитор. Если вам нужно больше давления, попробуйте излив ванны. Или, если вы можете удобно держать ручной душевой шланг в течение нескольких минут за раз, он может оказать еще большее давление.

2. Воспользуйтесь мощностью джакузи.

Если вам повезло, что у вас есть джакузи (или ванна с гидромассажем), подойдите к краю и расположите клитор перед струей. Просто сначала будьте осторожны, так как некоторые устройства могут быть довольно мощными, и не направляйте форсунки во влагалище .

3. Испытайте новый тип секс-игрушки.

Возможно, вам будет намного проще использовать вибратор, поскольку он делает большую часть работы за вас.Его по-прежнему нужно удерживать на месте, но не обязательно руками. В общем, более крупный и прочный вибратор, такой как Magic Wand, легче удерживать на месте. (У меня было несколько клиентов с проблемами мобильности, которым удавалось удерживать Magic Wand на месте, но, опять же, это может не сработать в вашей уникальной ситуации.)

С некоторыми вибраторами вы даже можете сжать его. между бедрами, чтобы удерживать его на месте. Еще один трюк, который можно попробовать, — это оседлать вибратор так, чтобы вы опирались на него всем своим весом, вместо того, чтобы прижимать его руками.Вы также можете использовать подпорки, например подушки, чтобы поддержать его и поставить в нужное для вас положение.

4. Используйте вибратор громкой связи

На рынке также есть несколько вибраторов громкой связи. Обратите внимание на Bi Stronic Fusion, который обеспечивает как внутреннюю, так и клиторальную стимуляцию. (Он также может работать анально, хотя важно отметить, что он довольно объемный.) Игрушка на самом деле проталкивается внутрь вас, обеспечивая стимуляцию клитора.

Как помочь партнеру достичь оргазма, если у нее маленький клитор

Клитор — привлекательный, но часто неправильно понимаемый орган.Так же, как нет двух одинаковых женских тел, клитор бывает разного размера и варьируется в зависимости от его близости к влагалищу. Оказывается, оба эти фактора могут влиять на способность вашего партнера испытывать оргазм во время полового акта и прелюдии.

Без сомнения, вы уже слышали о результатах исследования, которое показало, что только 25 процентов женщин испытывают оргазм от полового акта. Есть еще одна часть головоломки оргазма, которую часто упускают из виду: исследование 2014 года обнаружило корреляцию между большим клитором и более частыми оргазмами.В том же исследовании утверждается, что даже женщины, которые могут испытывать оргазм от проникновения, должны благодарить свои клиторы — потому что они случайно расположены на несколько сантиметров ближе к их влагалищам (расстояние между клитором женщины и ее влагалищем может варьироваться от 1,6 до 4,5 см. сантиметры).

«Клитор, который является домом для 8000 нервных окончаний, может иметь самые разные формы и размеры, — говорит секс-педагог Джессика Дрейк, создательница Guide To Wicked Sex . «Некоторые люди опасаются, что меньшая площадь поверхности может означать меньшую чувствительность — но это просто неправда.В клиторе удивительно то, что здесь можно увидеть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Есть эректильная ткань, которая расширяется при возбуждении, и ножки клитора. Если головка меньше, ее будет труднее найти, но удовольствие может доставить удовольствие всем ».

1. Сосредоточьтесь на всей области гениталий.

Во время прелюдии двигаться прямо к клитору естественно, но не торопясь и поглаживая всю область гениталий, можно быстрее довести ее до оргазма.«Погладьте внутренние и внешние половые губы для полного возбуждения», — говорит Дрейк. «Обратите внимание, как головка начинает набухать и затвердевать. Клиторальный капюшон также может в некоторой степени втягиваться ».

2. Попробуйте ножницы.

«Эта сексуальная поза кажется изумительной для женщин с маленьким клитором», — говорит секс-педагог Китти Страйкер. «Начните с миссионерской позиции — затем она кладет одну ногу плашмя и кладет одну вам на плечо так, чтобы она лежала на одном бедре», — говорит Страйкер. «Затем он ставит ноги по обе стороны от ее плоской ноги и скользит внутрь.Это максимизирует контакт между ее лобковой бугоркой и вашим телом, позволяя получать растирающую стимуляцию во время проникающего секса ». Еще одна сексуальная поза, позволяющая напрямую стимулировать ее клитор? Женщина сверху, извечный любимец!

3. Прикоснитесь к ее клитору так же, как прикоснитесь к веку.

Easy делает это для стимуляции клитора. «Начните с медленных круговых движений указательного пальца вокруг ее клитора, не касаясь его напрямую, — говорит сексопатолог Ванесса Марин.«Сначала будь очень нежным. Хорошее эмпирическое правило — подумать о том, как прикоснуться к нежной коже века. Спросите ее, хорошо ли это или она хочет большего. Если она говорит, что хочет большего, проведите пальцем по ее клитору горизонтально. Делайте это медленно и нежно. Большинство мужчин, как правило, слишком грубо обращаются с клитором, поэтому будьте осторожны, если она не скажет вам иначе.

4. Увеличьте скорость аппликатуры.

Многие женщины привыкли мастурбировать с разной скоростью.Та же техника может привести ее к оргазму, когда вы касаетесь ее влагалища и клитора пальцами. «Двигайте пальцами и оценивайте реакцию вашего партнера», — говорит эксперт по интимности Кармел Джонс из The Big Fling. «Медленно увеличивайте скорость. Теперь вернитесь на небольшую скорость на короткое время. Вверх и вниз, вверх и вниз. Прочтите своего партнера. Ее тело и слова сообщат вам, как быстро или медленно вам следует двигаться ».

5. Используйте руки и язык одновременно.

Позвольте рукам и языку одновременно выполнять несколько задач во время прелюдии.«Помните, что клитор имеет ножки к нему, поэтому, когда она будет более возбуждена, массируйте половые губы руками», — говорит Сиенна Синклер, автор книги « Naughty Travel Guides ». «Затем, поддразнив ее снаружи, исследуй немного глубже, массируя и облизывая внутренние губы. Просто дразните ее — ее клитор должен увеличиваться по мере того, как она больше возбуждается, вместе со всей ее областью влагалища. Оттуда исследуйте ее вагинальное отверстие пальцами, используя язык, чтобы лизать ее клитор.”

6. Сохраняйте глубокое проникновение, пока она действительно этого не захочет.

Чтобы стимулировать наиболее приятный участок женского влагалища, требуется много сдержанности и терпения. «Первая треть влагалища заполнена нервными окончаниями, поэтому, когда дело доходит до стимуляции влагалища, сосредоточьтесь на этом, а не на глубоком проникновении», — говорит Тристан Видмарк, глобальный посланник страсти We-Vibe. Поиграйте с тем, чтобы ввести пенис во влагалище только на треть. Несколько минут медленного, ограниченного проникновения могут добавить партнера, который затем может жаждать более глубокого проникновения.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как мастурбировать, если у вас есть вагина: советы по использованию пальцев и игрушек

Не пугайтесь. Может показаться, что нужно много помнить, но на самом деле это не так. Не сразу переходите к двойной стимуляции. Сначала найдите свою точку G. Сделайте это, вставив один или два пальца во влагалище. Сделайте крючок пальцами и пощупайте прямо за лобковой костью.

Вы должны почувствовать небольшое пятно с текстурой орехового дерева. Точка G на самом деле является корнем клитора, внутренней частью. Все оргазмы на самом деле клиторальные. Разве анатомия — это не весело?

Как мастурбировать пальцами

Теперь, когда вы выяснили свою анатомию и какое прикосновение вам нравится, теперь вам нужно научиться мастурбировать руками. Начните с клитора: нащупайте его одним-двумя пальцами. Это должно быть похоже на шишку. Начните экспериментировать с разным давлением, пока будете растирать его по ритмичным кругам.Вы можете обнаружить, что вам нравится больше или меньше давления. Каждое влагалище индивидуально.

Не волнуйтесь, если поначалу это покажется странным. Ваши первые несколько опытов мастурбации могут быть немного неудобными и эмоционально заряженными. Это новый опыт. Как только что-то станет приятным, придерживайтесь этого. Последовательность — ключ к успеху.

Найдите время, чтобы поиграть.

Хотя попробовать сразу кучу новых вещей может показаться заманчивым, в течение первых нескольких попыток вам нужно сосредоточиться на изучении того, что приводит вас к оргазму.

Если вы хотите попытаться стимулировать точку G, вставьте пальцы во влагалище так же, как вы это делали, когда находили ее. Потратьте немного времени, чтобы надавить на точку G. Посмотрите, работает ли это для вас. Если да, то отлично. Если нет, придерживайтесь стимуляции клитора. Любой вид проникновения может быть довольно интенсивным для новичков. Вы не чудак, если предпочитаете один вид удовольствия другому. Это ваше тело, и у вас есть полная свобода действий. Никто не имеет права говорить вам, что вам следует или не следует любить.

Попробуйте игрушки

Ручная стимуляция (то есть пальцами), скорее всего, приведет вас к оргазму, но если вы можете получить вибратор для мизинца, вы должны это сделать. Есть множество ненавязчивых, очаровательных и совсем не пугающих вариантов на выбор.

Если вам нужны идеи, Dame создаст крошечный вибратор под названием Fin, который по сути является продолжением ваших пальцев и идеально подходит, если вы никогда раньше не использовали вибратор. Или вы можете использовать одну из этих вибраций, которые могут вызвать оргазм в рекордно короткие сроки, к тому же они выглядят как косметические товары.Вы можете заказать их онлайн и получить их всего через несколько дней.

Эти вибраторы пальца можно использовать для стимуляции клитора или даже для половых губ, когда вы стимулируете себя вручную. Если вас интересует проникновение, вы можете изучить вибратор для точки g или любые игрушки, предназначенные для введения во влагалище.

Нет ничего постыдного в продукте для удовольствия. Привет, я впервые почувствовала себя уверенно, когда мне было 14 лет. Это отличный способ испытать оргазм и избежать как беременности, так и ЗППП.

Поэкспериментируйте с разными позициями

Теперь, когда у вас есть основы, вы можете попробовать что-то поменять. Вместо того, чтобы просто лежать на спине, вы можете попробовать сесть, встать, подпереть бедра подушкой, встать на четвереньки или в любом другом положении, в котором вы находите удовольствие. Вы также можете попробовать мастурбировать в разных условиях, например, на кровати, в кресле или в душе.

Используйте смазку

Хотя влагалище обеспечивает естественную смазку, добавление дополнительной смазки может доставить больше удовольствия.Попробуйте пару капель лубриканта на водной основе без запаха, чтобы получить новые ощущения (например, этот секс-гель от Nécessaire). (Вам следует избегать использования ароматических или «согревающих» смазок, поскольку они могут вызывать раздражение!)

Что такое оргазм? На что это похоже?

Вы узнаете, когда у вас был оргазм. В этом нет особых сомнений. На собственном опыте я обнаружил, что это медленное наращивание, а затем прекрасное, восхитительное высвобождение.

Образец чистой уловленной мочи: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Если возможно, соберите образец, когда моча находится в мочевом пузыре в течение 2–3 часов.

Вы будете использовать специальный набор для сбора мочи. Скорее всего, там будет чашка с крышкой и салфетки.

Вымойте руки теплой водой с мылом.

ДЕВОЧКИ И ЖЕНЩИНЫ

Девушкам и женщинам необходимо промыть область между влагалищными «губами» (половые губы). Вам могут дать специальный набор для чистки, в который входят стерильные салфетки.

• Сядьте на унитаз, расставив ноги. Двумя пальцами раздвиньте половые губы.
• Используйте первую салфетку для очистки внутренних складок половых губ.Протрите спереди назад.
• Используйте вторую салфетку, чтобы протереть отверстие, через которое выходит моча (уретра), чуть выше отверстия влагалища.

Для сбора пробы мочи:

• Не открывая половые губы, помочитесь небольшим количеством мочи в унитаз, затем остановите отток мочи.
• Держите чашу для мочи на расстоянии нескольких дюймов (или нескольких сантиметров) от уретры и мочитесь, пока чаша не заполнится примерно наполовину.
• Вы можете закончить мочеиспускание в унитаз.

МАЛЬЧИКИ И МУЖЧИНЫ

Очистите головку полового члена стерильной салфеткой. Если вы не подвергались обрезанию, вам сначала нужно будет оттянуть (втянуть) крайнюю плоть.

• Выпустите небольшое количество мочи в унитаз, а затем остановите отток мочи.
• Затем соберите образец мочи в чистую или стерильную чашку, пока она не заполнится наполовину.
• Вы можете закончить мочеиспускание в унитаз.

МЛАДЕНЦЫ ​​

Вам выдадут специальный мешок для сбора мочи.Это будет пластиковый пакет с липкой полоской на одном конце, чтобы он подходил к области гениталий вашего ребенка.

Если коллекция берется у младенца, вам могут понадобиться дополнительные мешки для сбора.

Тщательно промойте пораженное место водой с мылом и высушите. Откройте сумку и положите ее на младенца.

• Для мальчиков в сумку можно положить весь пенис.
• Для девочек наденьте сумку на половые губы.

На сумку можно надеть подгузник.

Часто проверяйте ребенка и снимайте пакет после того, как в нем собирается моча.Активные младенцы могут сместить сумку, поэтому вам может потребоваться более одной попытки. Слейте мочу в емкость, которую вам дали, и верните ее врачу в соответствии с указаниями.

ПОСЛЕ ОТБОРА ОБРАЗЦА

Плотно закрутите крышку на чашке. Не касайтесь внутренней части чашки или крышки.

• Верните образец поставщику.
• Если вы находитесь дома, поместите чашку в пластиковый пакет и уберите его в холодильник, пока вы не отнесете его в лабораторию или в офис врача.

Ваши руки могут выявить борьбу за поддержание самоконтроля — Ассоциация психологической науки — APS

Нужно всего несколько секунд, чтобы выбрать печенье вместо яблока и разрушить свой дневной рацион. Но что происходит в те несколько секунд, пока вы принимаете решение?

В новом исследовании исследователи наблюдали в режиме реального времени, как руки людей раскрывали борьбу, в которой они участвовали, чтобы выбрать долгосрочную цель вместо краткосрочного искушения.Работа, выходящая в свет в Psychological Science , журнале Ассоциации Психологических Наук, представляет новый подход к изучению самоконтроля.

В одном ключевом эксперименте участники просматривали изображения выбора здоровой и нездоровой пищи на противоположных сторонах верхней части экрана компьютера и перемещали курсор от центра к низу, чтобы выбрать один из продуктов.

Люди, которые переместили курсор ближе к нездоровому лакомству (даже когда они в конечном итоге сделали правильный выбор), позже проявили меньший самоконтроль, чем те, кто выбрал более прямой путь к здоровому перекусу.

«Движения наших рук раскрывают процесс самоконтроля», — сказал Пол Стиллман, соавтор исследования и постдокторский исследователь психологии в Университете штата Огайо.

«Вы можете видеть борьбу, как она происходит. Для людей с низким самоконтролем соблазн на самом деле приближает их руку к менее здоровому выбору ».

Результаты могут пролить свет на научные дебаты о том, что происходит в мозге, когда люди используют силу воли.

Стилман проводил исследование с Мелиссой Фергюсон, профессором психологии, и Данилой Медведевым, бывшим студентом Корнельского университета.

Исследование включало несколько экспериментов. В одном из них 81 студент колледжа принял 100 решений, касающихся выбора здоровой и нездоровой пищи.

В каждом испытании они нажимали кнопку «Пуск» внизу экрана. Как только они это сделали, в верхнем левом и верхнем правом углах экрана появились два изображения: одно — здоровой пищи (например, брюссельской капусты), а другое — нездоровой (например, брауни).

Им было предложено как можно быстрее выбрать, какой из двух продуктов больше всего поможет им достичь своих целей в отношении здоровья и фитнеса.Так что был «правильный» ответ, даже если их соблазнили менее здоровым угощением.

Перед началом эксперимента участникам сказали, что после того, как они закончатся, им дадут один из продуктов, которые они выбрали в эксперименте. В конце концов, однако, они могли свободно выбирать, хотят ли они яблоко или шоколадный батончик.

Результаты показали, что те, кто выбрал шоколадный батончик в конце эксперимента — те, у кого был более низкий самоконтроль — имели тенденцию отклоняться ближе к нездоровой пище на экране.

«Чем больше их тянуло к искушению на экране компьютера, тем больше они на самом деле выбирали соблазны и теряли самообладание», — сказал Стилман.

Но для людей с более высоким уровнем самоконтроля путь к здоровой пище был более прямым, что указывало на то, что они испытывали меньше конфликтов.

В двух других исследованиях аналогичные результаты были получены при совершенно другом сценарии, в котором студенты колледжа могли решить, предпочтут ли они принять 25 долларов сегодня или 45 долларов через 180 дней.У тех, у кого был более низкий уровень самоконтроля, траектории мыши явно отличались от тех, у кого самоконтроль был выше, что говорит о различиях в том, как они справлялись с решениями.

«Эта метрика отслеживания мыши может стать новым мощным инструментом для расследования конфликтов в реальном времени, когда людям приходится принимать решения, связанные с самоконтролем», — сказал он.

Полученные данные также предлагают новые доказательства в дебатах о том, как происходит процесс принятия решений в ситуациях самоконтроля, сказал Стилман.

Когда исследователи составили карту траекторий, по которым люди двигались с курсором в первом эксперименте, они заметили, что большинство участников не начинали автоматически прямо к нездоровому угощению, прежде чем резко переключили курс обратно на здоровую пищу. Скорее, траектории кажутся изогнутыми, как если бы искушение и цель соперничали с самого начала.

Почему это важно?

Некоторые исследователи утверждают, что в нашем мозгу есть две системы, которые участвуют в принятии решения о самоконтроле: одна импульсивная, а вторая подавляет импульсы к проявлению силы воли.Но если бы это было так, траектории, увиденные в этом исследовании, должны были бы выглядеть иначе, чем они есть, сказал Стилман.

Если в основе такого выбора лежат двойные системы, должна быть относительно прямая линия к нездоровой пище, пока люди находятся под влиянием импульсивной сначала системы, а затем резкого изменения направления к здоровой пище как системы, отвечающей за самоконтроль. срабатывает.

«Это не то, что мы обнаружили», — сказал Стилман. «Наши результаты предполагают более динамичный процесс, в котором здоровый и нездоровый выбор с самого начала конкурирует в нашем мозгу, и нет резких изменений в мышлении.Вот почему мы получаем эти кривые траектории «.