Как разрушить любовь девушки к другому: Девушка ушла к другому, что делать? Как вернуть любимую?
Что делать,если замужем влюбилась в другого: советы
18+
Все мы знаем, что бороться с чувствами бесполезно. Что делать, если ты влюбилась в другого, находясь в длительных отношениях или даже в браке?
Теги:Семья
Измена
Любовный треугольник
Getty Images
«Это может случиться с каждым,» – заключила вчера моя подруга. Уже вторую неделю она звонит мне каждый вечер и рассказывает о своей любви к новому сотруднику. Наши разговоры сопровождаются внезапными перескакиваниями на другие темы, переходами на шепот и неожиданными обрывами связи в лучших шпионских традициях. И ничего не было бы особенного в этой романтичной истории, если бы нахлынувшие эмоции не бушевали на фоне ее тихой и размеренной семейной жизни с 13-летним стажем. Впрочем, у «нового сотрудника» за спиной не менее впечатляющие декорации: дом, жена, теща, двое детей. И если очередная «сводка романтического дня» ежедневно меняется, то вопрос «что делать?» намертво приклеился к каждому ее звонку.
Любовь или страсть?
Если твой «новый мужчина» хорошо говорит о жене и спешит в детский сад за ребенком, несмотря на неожиданную «бурю», сразившую вас, то это, как ни странно, хороший признак. Не стоит морщиться или «дуться», что он продолжает выполнять свои семейные обязанности: это характеризует его как надежного человека, способного управлять своими чувствами и принимать осознанные решения. Стоит быть осторожнее, если твоя «новая любовь» много говорит о чувствах, философствует, жалуется на жизнь, жену, готов «бросить все ради тебя» и уже бросил…сына в детсаду.
.. А секс будет лишь удачно дополнять эту гармонию. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕЕсли он тебя не торопит, это признак уважения и адекватного отношения к тебе. Любовь умеет ждать, страсть нетерпелива. Если ему нужно «здесь, сейчас и сразу все», то не поддавайся на провокации. Если сегодня он погрузит твои сумки в багажник, даст «мужу в глаз» для профилактики, а свою жену перевезет на дачу, то завтра его «огненные» чувства могут перекинуться на соседний двор. А ты устроишься с вещами на вокзале в ожидании «новой любви».
Если на второй день сказал «люблю» и готов бежать в загс оформлять развод, а заодно и тебя «оформить новой женой», то это признак инфантильности. Вполне возможно, что в семье от него давно хотят избавиться, и он стремиться «подстелить соломку» в новом месте. Если ваше желание «быть вместе» рождено от чистого чувства, то вы радостно примите воссоединение, как через неделю, так и через год. Если же он слишком торопиться, то, вероятно, хочет убежать не к тебе, а от себя и своих проблем.
Если он прислушивается к тебе, значит, хочет быть с тобой надолго. Страсть никого не видит и никого не слышит. Если ты пытаешься ему что-то сказать, тебе плохо, ты нервничаешь или встревожена, а он занят застежками на твоей юбке и бормочет о любви, то будь осторожна: его страсть может оказаться мимолетной.
Если его жена беременна, а он твердит о случайности и о том, что она его соблазнила, то не стоит торопиться произносить «я твоя навеки».
Что делать?
Возьми паузу. Если тебя накрыло с головой, гормоны бушуют как в 16 лет, хочется уйти из дома, забыть о детях и муже, то бери паузу. В идеале ни с мужем, ни с «новым мужчиной» какое-то время лучше совсем не общаться.
Переберись на несколько дней к маме или отправляйся в отпуск к морю. Важно, чтобы вокруг было поменьше людей, и ты смогла «отдышаться» и подумать о происходящем наедине с собой. Взвесь все плюсы и минусы. Отключи телефон и выспись. Когда ты переключишь внимание на журчание ручья или шелест листьев, подсознание выдаст тебе правильный ответ.
Прислушайся к себе. Тебе, соскучившейся по страстным поцелуям и сексу три раза в стуки, «новый мужчина» кажется идеалом. Но вспомни, как все начиналось у вас с мужем? Со временем страсть угасает. Попробуй посмотреть на ситуацию со стороны. Он готов 24 часа в сутки ходить без штанов, только бы не обсуждать темы, требующие включения «другой головы». Ощущение спокойствия, безопасности, внутреннего единства и разносторонних интересов возможно только с любимым.
Говорить или молчать? Терзать мужей и жен неопределенностью по крайне мере не гуманно. Они попали в вашу «игру» случайно и не по своей воле. Поэтому в период ваших «душевных терзаний» поберегите их нервную систему.
Говорить надо, но только тогда, когда вы оба примите твердое решение и будете готовы оставить «прошлый дом». Говори спокойно, уверенно, максимально тактично, в удобное время и с благодарностью за прожитые годы. Для будущих счастливых отношений очень важно, как тебя отпустили из предыдущих. Таковы законы вселенной!
Если появилось «не могу жить», «не могу дышать», то просьба приобрети кислородный баллончик. Это выйдет гораздо дешевле, чем разрушенные семьи из-за мимолетной страсти.
Если твой «новый мужчина» звонит и пишет каждые 15 минут, чтобы узнать, где ты и что делаешь, не стоит умиляться его «вниманию». Это первые попытки контроля, которые впоследствии вырастут в сцены ревности и скандалы. Если же ты получаешь добрые слова поддержки, без знаков вопроса, то это очень хороший знак и к нему стоит присмотреться.
Если решила уйти, уходи. Когда нет готового ответа «да или нет», «новый мужчина» молчит, ты все взвесила и считаешь, что пора стать свободной, уходи .
Но помни, что решение принимаешь только ты, ответственность за него лежит только на тебе и, если что-то пойдет не так, то не ищи виноватых.
Двойная «игра» – это тяжело. Постарайся, несмотря на свою честность, какое-то время не проявлять в семье признаков «сторонней влюбленности» . Дай себе время осознать что происходит. То, что так легко у холостых, для женатых и замужних превращается в серьезную проблему. За спиной целая семья, детские голоса, налаженный быт. Будь очень внимательна и осторожна к чувствам родных людей. И если убедишься, что встретила настоящую любовь, то прими это как подарок судьбы и сделай все возможное, чтобы те, кто невольно оказался в вашей «истории», отпустили тебя с миром, без злобы и обид.
Текст: Анна Матусевич
50 вредных советов, как разрушить отношения с девушкой…
Благо было не раннее утро, ближе к полудню, иначе весь происходящий кордебалет я бы не выдержала.Поезд Оренбург-Москва отправлялся минут через десять и я стояла на перроне со своими близкими.
Попрощавшись, я уже хотела подняться по лестнице в вагон, как услышала истерические вопли двух молодых людей, бегущих и ругающихся одновременно.
В голове было только одно: Только бы не в мой вагон! Ехать то сутки!
Ошиблась! Парочка припарковалась в моем купе.
И началось страшное! Ругались, как будто приняли «озверин», но голосом тихим и шипящим, видимо, остались какие-то нормы приличного поведения.
Книга мне не зашла, и я нашла себе развлечение: взяла листок с ручкой и начала фиксировать из их разговора все, чем они недовольны. Интересно получилось!
К ночи в нашем «веселом» купе все успокоились и уснули. Я была счастлива!
Утром, как ни странно, пара практически не разговаривала. Мне было не до них, впереди плотный по графику и насыщенный делами день, но при выходе я отдала листок парню со словами: «Делайте все наоборот, поможет», – и забыла про них как про страшный сон.
Через две недели позвонила подруга, сказала, что парень, который ехал с девушкой со мной в одном купе, работает в ее фирме и видел как она меня встречала.
Просит поблагодарить и сказать, что у них все наладилось.
Поверить в это сложно, но, видимо, чудеса случаются!
Вот что было там написано:
1. Забудьте про пожелания с добрым утром! Собирайтесь на работу молча, сдвиньте брови и держите нахмуренное лицо! Вам некогда, вы сосредоточены на сборах, должны быть с иголочки!
2. На вопрос: «Что будешь, чай или кофе?» – ни в коем случае не поворачивайте головы в ее сторону, просто говорите, что обойдетесь! Вы торопитесь, очень торопитесь. Правильно, зачем к вам лезть с глупыми вопросами?
3. Всегда недовольно кричите из ванной комнаты: «Сколько можно? Везде эти волосы, кальций принимать не пробовала?»
4. На ее вопрос: «Ну как, вкусно! Хотела тебя порадовать!», слегка цинично произносите: «Ну, так… Мама готовит лучше, тебе бы поучиться у нее». И вообще всегда ставьте маму в пример. Так будет надежнее.
5. Каждый день делайте замечания по поводу ее родителей с негативной формулировкой: «Такое ощущение, что твои родители дикие, ты им хоть ссылки на какие-нибудь вебинары по саморазвитию скинь!»
6.
На все предложения сходить куда-нибудь и провести время вместе твердите одно и тоже: «Работа на первом месте, какой отдых, ты понимаешь о чем ты говоришь?»
7. На внешний вид реагируйте резко: «Блин, мне с тобой будет стыдно. Моя бабушка лучше одевается! Извини, ничего личного!»
8. Обязательно сообщите, что друзья пригласили вас на вечеринку, но так как там будут исключительно люди с «духовно богатым мировоззрением», она не сможет присоединиться, возможно как-нибудь в следующий раз!
9. Про ее смех всегда одна фраза: «Конь нежнее ржет! Ну, прости, вырвалось!»
10. Как только она сказала, что хочет посидеть с подругой выпить кофе, незамедлительно парируйте: «Смысл тратить деньги, пей дома!»
11. На предложение собрать родителей и провести выходные в лесу в семейном кругу начинайте гундосить: «Дороги плохие, комары будут, твоя мама вечно раздает советы, с твоим отцом надо будет сидеть рыбачить, это надо его лодку тащить, а это значит надо багажник освободить.
12. Скулите каждый вечер, что жизнь боль и тлен, что все плохо и о том, что все в этом мире незаслуженно.
13. Постоянно нойте о нехватке денег, сильно нойте, еще сильнее нойте.
14. Как только она обмолвилась о новой губной помаде сразу нойте о том, что она бездушная и циничная и не понимает, что денег нет.
15. Если она предложила вам сменить работу, где заработок превышает вашу нынешнюю зарплату, нападайте на нее и орите во все горло, что вы творческая личность, а она неблагодарная дрянь.
16. По вечерам, традиционно, заводите разговор о несправедливости власти, коррупциях и последних новостях в экономике, и обязательно заставляйте ее дискутировать с вами на эту тему, если отказывается – обижайтесь на нее.
17. Обиду на нее держите не менее двух дней, а еще лучше если уедете обижаться к своей маме.
18. Обижайтесь правильно:
– на все ее звонки бросайте ответное смс: Занят. Трубку не берите!
– смс и все сообщения во всех мессенджерах игнорируйте, читайте, но игнорируйте.
– маме своей сообщите, что если вас будет спрашивать ваша девушка, вас нет! Мама не позволит ей обидеть вас еще больше!
– для большей убедительности бросьте ее в черный список во всех соц.сетях.
– при любых попытках поговорить с вами дома (если вдруг надумаете вернуться раньше!) уходите в другую комнату и берите в руки книгу о повышении духовности.
– если настаивает на разговоре, произносите усталое: «Ты знаешь, давай не сейчас. Мне нелегко. Устал. Хочу отдохнуть». И громко вздыхайте.. При второй ее попытке повторите текст и опять издайте вздох.
19. Обязательно после того, как помирились, упрекайте ее еще недели две до вашей новой обиды на нее. И поделом ей будет!
20. Жалуйтесь своей маме на свою девушку ежедневно. Практически ежечасно. Вините ее во всех бедах и произносите: «Все из-за нее!» Мама вас вынянчила, выкормила, вырастила – все поймет.
21. Если ваш начальник раскритиковал ваш проект идите домой и после того, как переступите порог займите одну из позиций:
– Вы мужчина.
Вы сильный. Говорите жестко и резко, отвечайте озлобленно: «Не лезь! Без тебя тошно». И возмущайтесь, возмущайтесь во что бы то ни стало, но о чем идет речь не говорите, вы мужчина, вы сильный. Держите планку!
– Заходите домой, садитесь на кресло, руками возьмитесь за голову и начинайте кричать на всю квартиру о несправедливости вашего бытия. Стройте из себя мученика, которого не ценят на работе. И добавьте в конце, глядя в глаза своей девушке: «Никто кроме матери не ценит! Никто!»
22. Если вторая половинка вас захочет познакомить со своими друзьями, без промедления выкидывайте реплику: «С кем? С этими ненормальными?»
23. Как только ваша девушка перед сном захочет к вам прильнуть на плечо, вы с неохотой бросьте ей: «Как-то неудобно! Если честно, я устал».
24. Никогда не обнимайте ее. Никогда и нигде. И самое главное, на ночь не обнимайте.
25. Целовать – забудьте. Вы с ней уже не первый месяц, хватит, уже ни к чему.
26.
Комплименты делайте всем девушкам, кроме своей. И еще пусть видит и слышит как вы это искусно делаете с другими.
27. Если пытается с вами поговорить о чем-то серьезном уходите от ответа. Отвечайте расплывчато, но ни в коем случае не на сам вопрос. Для большего эффекта в конце уходите и громко хлопайте дверью. И поезжайте к маме. Пусть сама догадается, что вы обиделись.
28. Многие прокалываются на простой вещи: помощь по дому. Постарайтесь не допускать таких ошибок. Хозяйка в доме кто? Она. Пусть весь дом тащит на себе самостоятельно. Даже и не помышляйте когда-нибудь завести речь о распределении обязанностей.
29. Любые просьбы о помощи вне дома также под запретом. Отдайте предпочтение своим друзьям. Сама выкрутится.
30. Если вдруг она «удумала» распределить обязанности между вами, просите помощи друга, у которого никогда не складывались отношения. Заручитесь его поддержкой, что то, что предлагает вам ваша девушка – это полный бред.
31.
Всегда с ней спорьте. Доказывайте, что правы именно вы. Ведь только ваше мнение единственное и верное, правильно же! Действуйте!
32. Каждую ситуацию оценивайте субъективно, исходя из своего взгляда на вещи, своих интересов и своей выгоды. Иного взгляда не существует.
33. Оскорбляйте. Да, так прям красочно и никогда не жалейте об этом!
34. Обесценивайте любой ее выбор и решение. По поводу одежды, макияжа, выбора фильма, блюда в ресторане, мебели и тд.
35. Когда находитесь дома уделяйте внимание лишь себе. Делайте все для себя. Помните, ее нет.
36. Ошибки начинающих:
– пальто ей вы не подаете, не маленькая, сама оденется.
– дверь перед ней не открываете, вперед не пропускаете.
– сумки тяжелые из ее рук не берете, донести не помогаете, надорветесь.
– добрые слова не говорите.
– ни за что не хвалите.
– подарки не дарите.
37. Ревнуйте на пустом месте.
Бейте кулаками двери, истерите на этот счет.
38. Разгоните всех ее друзей. Запретите ей с ними общаться. Они никто, ваши друзья – это другое дело, лучшие люди на свете. И постоянно собирайте друзей у себя, чтобы она еще и готовила вам и убирала после. И, да, помогать нельзя.
39. При любой удобной возможности ставьте ультиматум: или вы или (кто-то/что-то).
40. Ни в чем не уступайте. Нигде, никогда, ни при каких обстоятельствах.
41. Если она вам сделала подарок или сюрприз, спасибо не говорите, не благодарите. Само собой разумеющееся.
42. Обязательно купите что-нибудь дорогое совместно, а как только поругаетесь, начинайте делить. Подключите к дележке родителей, гораздо интереснее процесс пойдет. И не забывайте обвинять. Чтобы не расслаблялась!
43. Как только ваша девушка решила завести разговор о совместном будущем моментально заболевайте или найдите срочное дело, которое требует личной встречи с кем-то. Даже не думайте поддаваться, окольцуют.
44. Лучше всего работает направленная необоснованная агрессия из-за ваших собственных неудач. Девушка хорошая подушка для битья – пользуйтесь, выливайте на нее всю агрессию. В избу горящую войдет, коня на скаку остановит, и с агрессией справится.
45. Все доводы, которые она приводит, чтобы наладить отношения, перечеркивайте. Вы ведете отношения к разрушению, смотрите, не отступитесь!
46. Цветов в доме быть не должно!
47. Необходимо исключить проводить время вместе.
48. Звонки и переписки свести на нет. Вы в работе, вы заняты для нее. Это надежный метод. А уж интересоваться ее делами это пустое. Да и нового там быть ничего не может.
49. Прекращайте чувствовать себя с ней счастливым. Ищите в ней недостатки. И для пущей убежденности начните смотреть на свою коллегу. А для завершенности пригласите коллегу в ресторан!
50. Строго настрого запрещается желать своей девушке спокойной ночи. Отворачивайтесь и делайте вид, что не слышите.
Думайте про ту, с которой были в ресторане и стройте с ней иллюзии счастливой жизни.
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
Как разрушить ваши отношения за 3 простых шага
Многие люди называют себя гуру, когда дело касается отношений. Вы можете открыть газету и найти «Дорогая Эбби» или посмотреть местные новости и узнать, как наладить отношения. Однако большинство людей являются экспертами в разрушении отношений. В этой короткой статье я подумал, что было бы интересно перестать смотреть на то, что вы должны сделать, чтобы отношения работали, и посмотреть на противоположное — что нужно сделать, чтобы они рухнули. Есть три очень простых шага, и каждый из них будет вести вас все ближе и ближе к катастрофе. Но есть надежда! По-настоящему поняв, как сделать что-то неудачным, вы также сможете понять, как сделать это успешным, и тогда, возможно, однажды вы станете тем, кто может давать действительно хорошие советы, чтобы помочь людям. Шаг №1: Каждый вечер возвращайтесь домой и делайте одно и то же снова и снова. Первый шаг может занять несколько месяцев, но у вас есть куча времени. Вытащите всю романтику и страсть прямо из сердца отношений, а затем быстро переходите к шагу 2. Шаг № 2: Делайте забавные вещи… но исключайте свою вторую половинку. Дайте понять, что ваш партнер отступает перед вашими друзьями. Конечно, вы сделаете что-то со своим партнером, если только вы не получите лучшее предложение. Если у вашего партнера день рождения и друзья предлагают сходить в клуб, идите с друзьями. Вам, вероятно, будет веселее с ними, чем гулять при свечах со своим партнером, верно? Сделайте дерзкое замечание о каждом даже слегка сексуальном парне или девушке, которые проходят мимо, когда вы находитесь с вашим партнером. Капать и пускать слюни, а также для дополнительного эффекта. Заставьте свою вторую половинку почувствовать себя никчемной, отвратительной и неважной, а затем с гордостью переходите к шагу 3. Шаг №3: Вы сделали это! Ваши когда-то крепкие отношения теперь находятся на грани краха. Сделайте ложь привычкой. Если вас спросят о том, что вы недостаточно времени проводите со своим партнером, обязательно отмахнитесь от него, приведя быстрое оправдание. Скажите своему партнеру, что вы работаете допоздна, когда вы действительно встречаетесь с горячим парнем или девушкой. Как только он или она узнает, что вы на самом деле делаете, это обязательно разорвет ваши отношения. Не беспокойтесь. Это не значит, что вы прикладываете какие-либо усилия, чтобы ваши отношения работали. Конец Если вы хотите быстро закончить отношения, выполните следующие простые шаги. Это так же просто, как 1,2,3! |
На самом деле, в США самый высокий уровень разводов в мире. Подсчитано, что 50% первых браков заканчиваются разводом, а развод еще более вероятен в третьем или четвертом браке.
Ваш партнер скучает и полон сомнений в себе. Вы, наконец, можете чувствовать себя хорошо, когда лжете или заводите интрижку. Ведь все дело в тебе.25 способов разрушить любые достойные отношения | Кристал Джексон
Опубликовано в·
Чтение: 8 мин.·
16 декабря 2019 г. Фото Йонаса Свидраса на Unsplash найти и сохранить здоровые отношения.
Совет может быть бесценным для тех, кто борется с границами, общением и созданием настоящей близости в отношениях. Итак, в общем, все мы.
Но реальность такова, что многое из того, что портит и разрушает наши отношения, — это повседневное поведение, о котором мы не задумываемся дважды. Когда мы не знаем, что то, что мы делаем, наносит ущерб, мы часто удивляемся, когда отношения рушатся или взрываются. Иногда все дело в мелочах, а, как мы знаем о жизни, мелочи обычно имеют наибольшее значение.
Мне посчастливилось найти себя в здоровых отношениях за последний год. Это не было моим опытом раньше. Или, по крайней мере, в прошлом некоторые из них вначале казались здоровыми, а затем быстро становились токсичными. Хотя я не возьму на себя всю ответственность за это, я знаю, что построение здоровых отношений требует совершенно другого набора навыков, чем тот, к которому я привык.
Так как я ценю своего партнера и наши отношения, я часто оцениваю свое отношение к ним. Я стараюсь развивать то, что у нас есть, и не игнорировать это ни одним из следующих способов.
При этом я далек от совершенства. Практика делает успехи, и я продолжаю работать над этим. Но я стараюсь не делать этого разрушающего отношения поведения.
- Забудьте о наших манерах. Совет: пожалуйста и спасибо, независимо от того, как долго мы вместе. Когда мы перестаем ценить вклад другого человека в отношения, мы оказываемся на скользкой дорожке…
- Как вы уже догадались — воспринимаете друг друга как должное. Тот факт, что у нас серьезные отношения, не означает, что теперь мы можем отказаться от всех усилий
- Оглянитесь вокруг в поисках чего-то лучшего. Это для всех, кто знакомится с людьми в личных сообщениях, которых они считают привлекательными, просто для того, чтобы прощупать почву. Может быть, полейте свой собственный сад и перестаньте искать более зеленую траву в другом месте.
- Сделайте наш плохой день проблемой нашего партнера. У всех нас бывают плохие дни. Это не означает, что у нас есть право вымещать злость на партнере или заставлять его чувствовать себя плохо из-за того, что у него все хорошо.
Наличие места друг для друга в плохие дни не означает, что нам не разрешено его иметь. Мы просто не должны использовать это как предлог, чтобы тащить за собой другого человека. - Отказ признать или решить заявленную проблему. Когда наши партнеры выражают обеспокоенность поведением, которое их расстраивает, нам нужно их выслушать. Повторное поведение после того, как на него указали как на проблему, не только наносит ущерб, но и проявляет неуважение к чувствам другого человека.
- Удар ниже пояса. Обычно мы довольно быстро выясняем триггеры нашего партнера. Когда мы используем эту информацию, чтобы навредить им, мы не играем честно, но, более того, мы можем нанести непоправимый вред отношениям. Триггеры — это не оружие, которое можно использовать, чтобы набрать как можно больше очков в споре. В любовных отношениях мы проявляем особую осторожность, чтобы не сработать спусковой крючок.
- Кричать на наших партнеров. Страстный спор — это нормально. Действительно. Бывает. Но кричать на наших партнеров? Удачи вам быть услышанным, я имею в виду действительно услышанным, когда вы кричите. Это не уважительно и не по-доброму, и на самом деле это не соответствует тому, что мы доносим.
- Обзывание. Всегда. Это оскорбительно. Некоторые из нас выросли там, где это было обычным делом. Пришло время разорвать порочный круг и научиться общаться с большим уважением.
- Любое из следующих проявлений пренебрежительного поведения: закатывание глаз, говоря «что угодно», как будто мы только что вернулись в подростковый период, громко вздыхаем, выходим из комнаты, когда кто-то разговаривает, проявляет холодный прием, отказ от секса в качестве наказания, отказ от любви и вообще ведет себя как ребенок в истерике.
- Отказ от помощи при зависимости. Если было указано, что он у вас есть, есть ресурсы, которые вы можете увидеть сами. Получение помощи не является слабостью, но отказ от помощи может быть таковым. Это не только наркотики или алкоголь. Пристрастия к еде, порнографии, тратам… их слишком много, чтобы перечислять здесь. Но как только они начинают влиять на качество нашей жизни и качество наших отношений, они представляют реальную и реальную опасность.
- Отказ расти. Чтобы вырасти. Чтобы научиться новому способу бытия. Нет ничего плохого в том, чтобы взять книгу по самосовершенствованию, чтобы улучшить себя, и я всегда буду выступать за обращение к психотерапевту. У всех нас есть что-то, что мы можем научиться делать лучше, или проблема, для решения которой нам может понадобиться помощь со стороны.
- Недостаточно выражаем свои чувства. Если мы никогда не скажем людям, что нам не все равно, они не будут просто считать, что это не так, особенно если их прошлые отношения были оскорбительными, травмирующими или ядовитыми. Говорите это часто.
- Держите людей в неведении относительно их положения в отношениях. Наши отношения не должны быть нестабильными. Мы не должны чувствовать, что в любой момент они могут рухнуть из-за прихоти партнера, который заставляет нас гадать. Если мы все согласны, мы должны это четко понимать. Чувство «одной ноги за дверью» может разрушить отношения, если мы не говорим открыто о том, что мы чувствуем, чего хотим и каким мы видим наше совместное будущее.
- Ревность. Каждая его версия. Обвинения, проверка личной переписки нашего партнера, допрос его о других отношениях. Ничего из этого не является здоровым. Ревность разрушительна, и наши проблемы с доверием на самом деле не являются проблемой нашего партнера.
- Обман. Хотите разрушить доверие в отношениях? Проявляйте так мало уважения к чувствам нашего партнера и к отношениям, обманывая. Я имею в виду не только секс. Построение эмоциональных отношений с кем-то еще может быть столь же разрушительным. Если вы вдруг решили, что хотите открытых или полиамурных отношений, обсудите это со своим партнером. Они могут быть не в порядке с этим. Но измена — это не один из тех сценариев, когда «просишь прощения, а не разрешения».
- Полное отсутствие связи. Молчание в отношениях может быть невероятно разрушительным. Высказываться.
- Перестань слушать. Я хорошо знаю, что могу быть лучшим слушателем в своих отношениях. Это то, над чем я работаю ежедневно. Недостаточно просто выслушать кого-то. Способность запоминать важные даты и по-настоящему обращать внимание может быть особенно эффективной. Умение слушать может быть прекрасным способом показать любовь. Плохое слушание может показать неуважение и отсутствие заботы о другом человеке.
- Отказ извиняться или возмещать ущерб. Ущерб, причиняемый причинением кому-то боли без извинений, может быть значительным. Но также важно сделать следующий шаг, помимо извинений, и исправить то, что мы сделали, настоящим усилием.
- Строгое соблюдение гендерных ролей. Может быть, вы договорились, что один человек выносит мусор, а другой моет посуду. Это нормально. Но если вы думаете, что это чья-то ответственность из-за их анатомии или гендерной ориентации, это проблема. Например, если вы считаете, что пол каким-то образом определяет, кто принимает решения, кто получает основной доход, посылает цветы, обеспечивает работу по дому и уход за детьми, занимается машиной или ухаживает за газоном, то это проблема. Я почти гарантирую, что существует дисбаланс в рабочей силе, который создает почву для недовольства.
- Не находить время друг для друга. У меня отношения на расстоянии, и я могу сказать вам, что это важно, но было бы не менее важно, если бы у нас был общий почтовый индекс или дом. Я не говорю о том, чтобы сесть и посмотреть телевизор, прокручивая соответствующие телефоны. Я говорю о том, чтобы найти время для общения. Есть причина, по которой многие успешные пары регулярно назначают свидания. Это не потому, что они скучны; это потому, что они ценят уделение времени друг другу приоритетом в отношениях.
- Неумение заботиться о себе. Каждому нужно время для себя, и мы должны быть достаточно безопасными в наших отношениях, чтобы обсуждать время, которое нам нужно, и расставлять приоритеты. Это может потребовать дополнительной осторожности с занятыми людьми, особенно с детьми, но это важно. Если мы не сможем хорошо позаботиться о себе, у нас точно не будет энергии, чтобы инвестировать в наши отношения.
- Создание ненужной драмы. Я знаю, что могу погрузиться в свои мысли и пойти по пути чрезмерного обдумывания, что не будет хорошо ни для меня, ни для моего партнера. Мне лучше говорить об этом до того, как разразится катастрофа. Но некоторые люди живут драмой. Многие из нас были воспитаны с верой в то, что драматические взлеты и падения помогают нам убедиться в привязанности другого человека, но на самом деле все это разрушает наши отношения, когда мы подвергаем наших партнеров испытанию на американских горках, когда им приходится справляться с перепадами настроения. .
- Не делать секс приоритетом. Хотя не у всех сильное сексуальное влечение, важно на самом деле говорить о том, чего хочет каждый партнер с точки зрения частоты, разнообразия и близости. Это могут быть не самые приятные разговоры, но да ладно — вы видели друг друга голыми. Пора перестать говорить об этом. Что может быть хуже с точки зрения близости, когда один партнер получает удовольствие от регулярного секса, а другой человек не считает это приоритетом. Этот сбой в общении и близости, а также накопление разочарования могут разрушить даже самые крепкие отношения.
- Говорить о любви, но никогда этого не показывать. Это так же плохо, как делать наоборот. Трудно поверить, что кто-то любит нас, когда он делает что-то, что, кажется, производит противоположное впечатление.
- Постоянная критика наших партнеров. Это не хорошо. Это восходит к принятию их как должное. Но это тоже неуважение. И слишком часто встречается в отношениях. Заставлять кого-то чувствовать, что он не может соответствовать, вредно. Также напрашивается вопрос: они хотели партнера или проект? Потому что мы действительно не можем изменить других людей.
Наличие места друг для друга в плохие дни не означает, что нам не разрешено его иметь. Мы просто не должны использовать это как предлог, чтобы тащить за собой другого человека.
Но кричать на наших партнеров? Удачи вам быть услышанным, я имею в виду действительно услышанным, когда вы кричите. Это не уважительно и не по-доброму, и на самом деле это не соответствует тому, что мы доносим.
Но как только они начинают влиять на качество нашей жизни и качество наших отношений, они представляют реальную и реальную опасность.
Чувство «одной ноги за дверью» может разрушить отношения, если мы не говорим открыто о том, что мы чувствуем, чего хотим и каким мы видим наше совместное будущее.
Высказываться.
Я почти гарантирую, что существует дисбаланс в рабочей силе, который создает почву для недовольства.
Этот сбой в общении и близости, а также накопление разочарования могут разрушить даже самые крепкие отношения.Я не идеален в отношениях. Прочтите любую мою работу, и вы это увидите. Но я учусь. Я расту. Надеюсь, я могу сказать, что мне становится лучше. Потому что некоторые достойные отношения разрушаются из-за мелочей, которые мы можем легко исправить.
Я понимаю, что жизнь может быть напряженной и утомительной.