Как разносить обувь из ткани которая жмет в домашних условиях: Как разносить обувь, которая жмет: полезные рекомендации

Содержание

Как растянуть кеды на размер в домашних условиях

Кеды всегда было принято считать удобной спортивной обувью. Но в последнее время темп жизни настолько вырос, что все приходится делать на бегу. Кеды вошли в повседневную жизнь каждого человека, так как при нынешних скоростях нет более практичной обуви. Но и она может доставлять чувство дискомфорта, если неправильно подобрана по ноге.

В этой ситуации рекомендуют разносить или растянуть кеды. Можно сделать это самостоятельно. Если кеды натирают слегка, то после постоянной носки в течение 7 дней они примут необходимую форму и станут более удобными. Но это не всегда возможно, а иногда даже больно. Для ускорения процесса можно воспользоваться подручными средствами в домашних условиях.

1 Разносить на размер в домашних условиях

1.1 Резиновые

1.2 Тряпочные

2 Натирают: как сделать на размер больше

3 Заключение

4 Полезное видео:

Разносить на размер в домашних условиях

Информация. Кеды традиционно изготавливаются из плотного текстиля на резиновой подошве с резиновым носком. Растянуть их возможно настолько, насколько позволит использованный производителем материал.

Народные советы как никогда востребованы сегодня:

Заморозка. Самый действенный способ, чтобы растянуть обувь на размера – использование морозильной камеры. Вода при замерзании расширяется в объеме и растягивает вещь до нужного размера. Кулек с водой разместите внутри изделия. Перед помещением обуви в морозильную камеру, заверните ее в пакет;

Медицинский спирт. Обработайте изделие спиртом изнутри, наденьте на толстый носок и походите некоторое время по дому. Если изделие сильно давит, то проводите процедуру несколько раз в день. Растягивайте до тех пор, пока не получите требуемый результат. После этого оставьте кеды, чтобы они высохли и выветрились;

Газеты. Заполните обувь мокрыми газетными листами. Они примут форму изделия и растянут его в ходе сушки. Сохнуть вещь должна естественным образом, вдали от обогревательных приборов. Проводите процедуру аккуратно. Не набивайте кеды чересчур плотно, иначе изделие деформируется;

Крупы. Засыпьте овсяной или пшеничной крупы в обувь, налейте воды и оставьте на ночь. Крупа поглотит воду и разбухнет. Вещь примет необходимую форму. Высыпьте крупу и оставьте изделие сохнуть естественным путем;
Фен. Подогрейте проблемные участки, наденьте на ноги плотные носки и походите в обуви несколько часов, пока не добьетесь нужного результата.

Внимание! Для равномерного нагревания обуви лучше разместить проблемную пару в коробке с отверстием, вставить в отверстие фен и включить устройство на полную мощность на 10 минут.

Будьте осторожны при выборе способа растягивания кед. Начинайте с более безопасного для вашей обуви: спирт и нагревание.

Резиновые

Если изделие натирает в области подошвы, там где резина соединяется с текстильным верхом, то рекомендуют использовать нашатырный спирт. Он помогает размягчить резину. Ваткой нанесите средство на резиновые части, наденьте кеды и походите в них.

Разносить кеды в бытовых условиях помогут специальные колодки.

Приобрести их можно в обувном магазине.

Перед тем как воспользоваться ими, обработайте пару спреем для растягивания обуви.

Затем оставьте обувь в колодках на 24 часа. Конструкции позволяют регулировать изделие в длину и ширину.

Кроме того, колодки – универсальны и пригодятся вам и для другой обуви.

Если ни один метод не помогает растянуть кеды, то отнесите их в обувное ателье.

Специалист обработает обувь профессиональным средством и наденет на колодки. Через несколько часов пара примет требуемый размер. Вероятность испортить изделие в этом случае сведена к нулю.

Тряпочные

Растянуть верхнюю часть поможет обычный столовый уксус. Нанесите средство на внутреннюю поверхность обуви с помощью ватного диска. Кислота размягчит ткань и ускорит процедуру разнашивания изделия.

Спортивную обувь со всех сторон обработайте средством для чистки стекол. Наденьте плотные носки на ноги и ходите по дому в течение нескольких часов.

Натирают: как сделать на размер больше

Самое популярное и действенное средство, которое помогает растянуть кеды, если они натирают, — профессиональный аэрозоль.

Найти его можно в любом специализированном магазине.

Выбирайте средство, которое подойдет для обработки вашего типа обуви.

Перед применением встряхните баллон и разбрызгайте на те области, которые жмут.

После этого наденьте кеды и носите в течение 30 минут.

Изделие примет необходимую форму и перестанет доставлять дискомфорт.

Повторите процедуру несколько раз при необходимости.

Чтобы кеды Convercse перестали давить, возьмите толстый носок, наденьте на ногу и обуйте кеды. Сразу же вы не сможете добиться необходимого результата. Изделие придется растягивать в течение нескольких дней. Каждый день носите обувь хотя бы по 30 минут. Если пара сильно давит, то сведите время носки до минимума.

Важно! Если сильно натирает пятка, то помогут специальные стикеры для задников. В обувных магазинах можно найти продукцию темного и светлого цвета в соответствии с окрасом ваших кед.

Заключение

Если в вашем гардеробе есть кеды, которые жмут, то растянуть изделие до необходимого размера вам помогут как подручные, так и профессиональные средства. Лучше всего в случае возникновения проблемы отнести обувь в мастерскую, что исключит вероятность порчи изделия. Грамотный уход за обувью продлит срок эксплуатации любимой пары, сохранит качество и презентабельный вид изделия.

Полезное видео:

Как растянуть кроссовки в домашних условиях на один размер в длину и ширину, как разносить обувь

Иногда случается, что в магазине мы покупаем кроссовки, которые, как кажется нам, хорошо сидят на ноге и совсем не жмут. Но после, походив в них чуть больше времени, мы начинаем понимать, что обувь жмёт и приносит существенный дискомфорт. А ведь ношение тесной обуви, а тем более проведение в ней тренировок, это не только неудобно, но также и совсем небезопасно для ног. Многие в этом случае начинают искать способы растянуть кроссовки самостоятельно.

Как разносить кроссовки дома

Если у вас остался чек и есть возможность поменять приобретённые кроссовки на пару побольше, то обязательно воспользуйтесь ей. При отсутствии такой возможности можно попробовать устранить такую трудность самостоятельно.

Специалисты говорят, что это вполне возможно, так как многие материалы, которые используются сегодня при производстве кроссовок, хорошо поддаются процессу растяжения. В ширину кроссовки растягиваются довольно просто. Для этого достаточно воспользоваться специальным спреем. Но можно ли растянуть изделие в длину — можно, но не больше, чем на один размер.

Причинять неудобство и давить на ногу может даже обувь вашего размера. Иногда происходит так, что все неудобства возникают из-за новизны обуви. В этом случае справиться с проблемой будет очень просто. Для этого нужно всего несколько дней продолжать ходить в обуви по квартире. Перед надеванием нужно смазывать заднюю часть кроссовок мыльной водой либо специальным спиртом, который поможет снизить риск формирования мозолей.

Если обувь начинает жать в определённом месте, например, в месте касания большого пальца либо мизинца к стенке обуви, то можно попробовать воспользоваться простым феном для волос, так как мы знаем, что в процессе нагревания предмет способен расшириться. Включите горячий воздух и направьте его на проблемную область, продолжайте держать на протяжении двух-трёх минут. Это поможет немного расширить кроссовки.

Что нужно учитывать

Перед тем как начать самостоятельно менять размер спортивной обуви, нужно учитывать факторы, которые повлияют на конечный результат:

Материал, из которого сделана спортивная обувь, легко поддаётся растяжке, но лишь в ширину.
Не нужно рассчитывать на то, что обувь увеличится в ширину больше, чем на полразмера. Вытягивать на один размер можно лишь кожаные изделия.
Скрепляющие швы на обуви не растягиваются.
Жёсткие и синтетические материалы плохо поддаются процессу деформации и быстро повреждаются в процессе растягивания.

Если после приобретения обуви вы поняли, что она вам не по размеру и жмёт в определённых местах — нужно обратиться в магазин с требованием обменять либо возвратить покупку.

Профессиональные способы увеличения размера

Если по каким-то определённым причинам у вас не получается вернуть тесные кеды обратно в магазин, то воспользуйтесь профессиональными препаратами для проведения растяжки. В мастерских для ремонта кроссовок принято использовать:

жидкости для обработки поверхности;
колодки, на которые натягивается сама обувь, нуждающаяся в проведении растяжки.

Производители советуют воспользоваться спреями и пенами-растяжителями. При их приобретении нужно обратить особое внимание на особенность использования. Если на спрее присутствует маркировка «для всех типов натуральной кожи», то для кроссовок из текстиля он совсем не подойдёт.

Способ использования:

Встряхните баллон, наполненный пеной-растяжителем.
Равномерно и качественно наносите содержимое средства на проблемные зоны с внутренней, а также наружной стороны.
Наденьте влажную обувь на махровые или же шерстяные носки.
Ходите в ней до момента полного высыхания нанесённого средства.
Повторите процедуру ещё несколько раз, чтобы полностью избавиться от дискомфорта.

Перед использованием пенки либо спрея нужно проверить воздействие такого средства на малозаметном участке кроссовка.

Аналогом профессиональной колодки станет механическое устройство: распорка для обуви, специальные механические растяжки, формодержатели. Обычно они полностью универсальны и подходят сразу для нескольких размеров, разной полноты.

Распорки включают в себя специальный винтовой механизм, который обеспечивает хорошее растяжение. Также в комплекте есть пластиковые накладки для выступов в стопе. Стоят такие устройства немало, но и использовать их можно не один раз.

Методы применения механической распорки для обувных изделий:

Кроссовки стоит обработать специальным спреем-растяжителем либо смачивать водой.
Внутрь кроссовок либо кед нужно установить механическую распорку, предварительно установив на неё накладки из пластика.

С помощью винтового механизма нужно придать обувному изделию нужное натяжение. Делать это следует аккуратно, чтобы случайно не повредить материал.
Оставьте до полного высыхания.
При особой необходимости нужно повторно провести процедуру.

Если самостоятельно не избавиться от проблемы, то нужно доверить вашу обувь мастеру. Специалист сможет максимально точно подогнать обувь под нужный размер и особенности стопы, при этом полностью сохраняя качество изделия и его внешний вид.

Увеличение длины в домашних условиях

Простой метод растяжения с помощью надевания тесной обуви на мокрые носки из шерстяного материала —это очень долго и неприятно. Одного раза будет хватать лишь для обуви из натурального материала. Для другого же материала придётся повторить эту процедуру ещё несколько раз.

Вместо воды, можно применять спирт либо спиртосодержащие растворы. Под их воздействием материал быстро смягчается и становится более податливым для изменения своей формы.

Спирт хорошо подойдёт для растяжки кроссовок с задней и передней части:

Обработать резину нужно специальным ватным диском, смоченным в растворе спирта.
К ещё влажной поверхности можно применить механическое воздействие: используйте колодку-растяжитель либо наденьте кеды на толстые носки и продолжайте ходить в них до полного высыхания нанесённого средства.

Применение спиртосодержащего способа растяжения обуви из натуральной кожи отрицательно влияет на её качество и время использования.

Ледяной способ расширения

В основе такого метода лежит свойство жидкости, которое известно ещё из школьного курса: вода в момент перехода в твёрдое состояние заметно расширяется, увеличивается в общем объёме. Это создаёт особое давление на поверхность обуви, после чего она активно растягивается.

Порядок действий:

внутрь каждого кроссовка нужно вставить плотный полиэтиленовый пакет и хорошенько разровнять его внутри;
налить жидкость и хорошо связать пакет;
поместить обувное изделие в морозилку на один день;
если находятся под давлением пальцы и необходимо растянуть переднюю часть кед, то под пятки укладывается скрученное роликом полотенце;
выньте обувь из морозилки;
дождитесь того момента, когда лёд немного подтает;
вытащите пакетики;
используя салфетку, устраните всю лишнюю влагу и просушите обувь.

Такой метод хорошо подойдёт как для натуральных, так и для искусственных материалов высокой плотности.

Тепловой метод растяжки

Принцип действия такого способа заключён в обработке кроссовок феном:

на шерстяные плотные носки наденьте кроссовки либо кеды;
прогрейте проблемную область с помощью фена на протяжении 20−30 минут;
продолжайте ходить в обуви до её полного остывания.

Такой метод эффективен и не ухудшает изначальное качество.

Применение газеты

Есть ещё известный способ — газетный. Что делать, если кроссовки жмут — просто воспользуйтесь газетой. Для растяжения применяются мокрые газеты, которыми плотно набивается обувь до момента высыхания.

При этом мокрая утрамбованная бумага начинает естественным образом высыхать не меньше чем через два-три дня, стельки и поверхность обуви сильно размокают и в результате этого деформируются. Такой метод имеет больше недостатков, чем достоинств, поэтому на сегодняшний день его точно нельзя отнести к эффективному.

Чтобы точно определиться с тем, какой метод выбрать, сопоставьте цену обуви и затраты на её корректировку. Профессионалы говорят, что, чем ближе выбранный способ растяжки к профессиональному, тем лучше и быстрее общий эффект.

Применение молотка

Давний, но не менее эффективный метод, который потребует от вас лишь минимального обращения с молотком.

Основные действия:

смочите мягкую тряпку водой;
приложите её к заднему отделу с внутренней стороны;
расположите обувь таким образом, чтобы область пятки находилась на твёрдой поверхности;
немного простучите её плоской стороной молотка.

Собственные руки

Если задник сделан их жёсткой кожи либо резины, то достичь эффекта размягчения можно с помощью собственных пальцев. Для этого нужно осторожно размять проблемное место до того времени, пока оно не станет более мягким.

Жёсткий задник, как правило, можно легко размять руками, так как сделан он из простого плотного кротона. Для экономии своего времени, задник можно перед проведением растягивания пальцами подержать некоторое время над паром — так материал станет более податливым для проведения дальнейших манипуляций. Многие интересуются, как разносить замшевые кроссовки, — в этом случае можно воспользоваться такими же методами, как и для обуви из другого материала.

Как правильно растянуть обувь ребёнка

Наилучшим решением будет вернуть неудобные детские кроссовки в магазин либо воспользоваться услугами мастера. Если вы всё-таки решили самостоятельно устранить трудность, нужно воспользоваться некоторыми советами:

применяйте только те способы, в которых обувь будет растягиваться не на ноге малыша;
из народных препаратов можно использовать ледяной способ;
купите специальные растягивающие колодки.

Нужно помнить о том, что обувь для ребёнка должна полностью подходить к размеру его ноги и никак не стеснять его.

Как правильно растянуть в ширину

Методов увеличить ширину кроссовок либо кед существует намного больше, чем методов удлинения.

Находчивые пользователи кроссовок придумали один простой и эффективный способ освобождения пространства для ноги — вытащить стельку. Если без неё никак не обойтись, то можно заменить плотную стельку на более тонкую и удобную. Что делать, если кроссовки большие — в этом случае стельку нужно, наоборот, подкладывать.

Хозяйственное мыло и спирт

Для кожаной обуви хорошо подойдёт сочетание спирта и жира. Для этого:

в кроссовки наливается спирт;
изнутри изделие натирается немного подтаявшим хозяйственным мылом;
даётся обуви полностью просохнуть.

Если ткань подкладки сделана из некачественного материала, то в кроссовках может возникнуть характерный запах, устранить который будет очень сложно.

Хорошей альтернативой для спирта и жира считается керосин. Для этого обувь изнутри смачивается средством, надевается на ноги и носится на протяжении сорока минут. Интересно то, что в этом случае, как и в прошлом, может возникнуть особенный запах.

Средство для мытья окон

Расширить кроссовки без особых последствий можно с помощью средства для очистки стёкол с наличием в составе спирта.

Инструкция по применению:

изнутри и снаружи обрызгиваем обувь средством;
наверх надеваем толстые шерстяные носки, после этого в обработанной обуви продолжаем ходить около двух часов.

Такой интересный способ проверен ни одним любителем кроссовок. Он отлично подойдёт для любой пары кроссовок из кожзаменителя.

Способов для увеличения размера кроссовок много. Каким будете пользоваться вы, выбирать только вам.

8 способов предотвратить боль в лодыжке из-за обуви

Устали от того, что задняя часть пяток и лодыжек причиняет вам боль, волдыри и горе? Мы все были там. Трение от вашей обуви, вызывающее волдыри на задней части пятки, может быть очень болезненным и раздражающим и может помешать вам делать то, что вам нужно сделать в течение дня.

Являясь лидером в производстве обуви на заказ, команда FitMyFoot провела бессчетное количество часов, изучая боль в ногах и удобство обуви. Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам найти облегчение во всех ваших ботинках. Примечание. Для разных туфель могут потребоваться разные техники.

1. Подберите стельки.

Стельки слегка приподнимают стопу, уменьшая площадь контакта с пяткой. Стельки обеспечивают немного более плотное прилегание, что также может уменьшить движение между обувью и кожей, снижая вероятность образования волдырей.

Узнайте больше о том, как правильно выбрать стельки для ваших ног, в нашем Полном руководстве по покупке стелек.

Но что, если ваша обувь новая и еще не совсем вам подходит? Как смягчить задник новой обуви? Индивидуальные стельки не только смягчают удары и уменьшают трение, но и делают вашу обувь в целом более удобной и поддерживающей — бонус!
2. Двойные носки.
Попробуйте надеть обычные носки поверх пары более тонких носков или нейлона. Два носка будут скользить друг по другу и уменьшать трение, возникающее непосредственно на пятке.
3. Используйте молескин.
Молескин — это прочная клейкая хлопчатобумажная ткань, которую можно приобрести в большинстве аптек. Отрежьте кусок молескин по размеру и прикрепите его к пятке обуви, чтобы улучшить посадку и уменьшить натирание.
4. Посетите сапожника.
Если вы предпочитаете доверить свою любимую обувь профессионалу, посетите местного сапожника или мастерскую по ремонту обуви и растяните обувь. Лучше всего это работает с кожаной обувью.
5. Используйте тепло.
Еще один способ смягчить задник новой обуви — нагревание! Наденьте пару толстых носков и обувь. Используя фен на средней скорости, нагрейте заднюю часть обуви, пока она не станет слегка податливой. Когда вы двигаете ступнями и ходите, нагретый материал слегка приспосабливается к форме пятки. Это лучше всего работает с кожаными, замшевыми или тканевыми материалами. Будьте осторожны, не держите сушилку слишком близко к обуви слишком долго, чтобы не сжечь или не расплавить обувь!

6. Используйте клейкую ленту.
Вам нужна вещь, которая выдержит даже самые сложные походы или пробежки? Попробуйте обмотать пятки клейкой лентой, чтобы уменьшить трение и натирание. Это все исправляет, да? Примечание: избегайте этой техники, если уже образуются волдыри.
7. Используйте изготовленные на заказ стельки для лучшей посадки и комфорта
Получите индивидуальный комфорт, созданный специально для ваших ног, с индивидуальными стельками и сандалиями FitMyFoot, которые защитят ваши ноги от волдырей и мозолей. Не бывает двух одинаковых стоп — даже люди с одинаковым размером стопы не совсем одинаковы, и даже ваши левая и правая стопы не совсем одинаковы. Вот почему вам нужны специально разработанные стельки и сандалии, которые помогут защитить ваши ноги и дольше оставаться в комфорте. Вы можете положиться на наши научно доказанные, удобные и доступные индивидуальные стельки, которые стоят на сотни меньше, чем медицинские ортопедические стельки, посетив сайт Get Custom Made Insoles and Sandals.
7 простых способов, чтобы обувь не натирала пятки
Сейчас читаю: 7 простых способов предотвратить натирание пяток обувью
PrevNext
Мы добрались до лета — мы меняем штаны на шорты, ботинки на сандалии, горячий кофе на холодный напиток и обогреватели на кондиционеры. По мере того, как мы выходим на улицу в более теплую погоду и больше активностей на свежем воздухе, одна вещь, которая меня очень не радует, — это возможность появления болезненных волдырей на пятках из-за ношения спортивной и повседневной обуви с низким вырезом. Когда вы начинаете чувствовать трение в задней части стопы, вы думаете, что можете игнорировать его, и оно исчезнет. Но боль и жжение никогда не проходят, и у вас остается неприятный волдырь, который болит каждый раз, когда вы надеваете носки и обувь. Ну почему это происходит?
Обувь натирает пятки и лодыжки из-за трения между подкладкой обуви и кожей ахиллова сухожилия и лодыжки. Это трение создается при ходьбе и усугубляется такими факторами, как материал и толщина носка, форма верха обуви, материал подкладки и плотность обуви.
Но как решить эту проблему? В этом блоге мы попытаемся изложить несколько простых решений, которые помогут предотвратить натирание пяток обувью, чтобы вы могли наслаждаться летом без мозолей и позволить своим ногам свободно летать в жару!
#1 – Носите носки, которые выше вашей обуви
Когда у нас появляются волдыри на тыльной стороне стопы и ахилловом сухожилии, мы обычно обвиняем нашу обувь в том, что она не подходит должным образом или слишком груба. Однако чаще всего ношение носков неправильной длины подвергает кожу большему трению, возникающему при ходьбе, что приводит к боли и волдырям. Но какой длины должны быть носки? Прежде чем мы дадим наши советы, давайте кратко рассмотрим анатомию обуви:
Четверть — полная верхняя часть ботинка, покрывающая бока и заднюю линию ботинка.
The Topline/Collar — верхняя кромка боков и задней части четверти; в спортивной обуви линия верха обычно дополнена и называется воротником.
Чтобы кожа на задней части пяток не подвергалась трению, вам следует носить носки, которые доходят как минимум до линии верха или воротника вашей обуви, если не выше.
№2 — Носите толстые носки, смягчающие пятки
Если высота носков не помогает уменьшить натирание пяток, возможно, вам следует заменить носки на более толстую и качественную ткань (если у вас возникли проблемы с выбором подходящей ткани, обратитесь к нашему предыдущему блогу о материалах для носков). Мне нравится думать о тех временах, когда у меня больше всего болела задняя часть лодыжек – ношение тонких носков с жесткими туфлями на свадьбах и официальных мероприятиях. Чем толще ткань между вашей обувью и кожей, тем меньшее воздействие вы почувствуете от трения, возникающего при ходьбе. Вам особенно понадобятся носки с дополнительной амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы стабилизировать стопу и еще больше свести к минимуму движения, вызывающие трение в обуви. Кроме того, вы можете сложить носки, которые вы носите в данный момент, вдвое, чтобы увеличить толщину ткани, или надеть тонкие стельки под носки.
Убедитесь, что обувь и носки подходят по размеру
Приведенные выше советы по выбору правильной высоты и толщины носков, чтобы обувь не натирала ноги, верны только в том случае, если носки и обувь подобраны по размеру. Это особенно верно, если у вас размер стопы XL или XXL, как у меня. Носки неправильного размера могут соскальзывать или растягиваться в течение дня, что увеличивает вероятность трения, вызывающего дискомфорт, жжение и волдыри на пятке. Убедитесь, что носки, которые вы выбираете, соответствуют вашему размеру обуви. Не выбирайте носки с надписью «один размер подходит всем», потому что в большинстве случаев это не так.
Та же логика применима и к вашей обуви: не носите слишком тесную обувь, чтобы ткань носков и обуви не прилегала к коже. Точно так же не носите слишком большую обувь, которая, помимо того, что в ней неудобно ходить, может вызвать дополнительное трение от всех движений, которые происходят, когда вы в ней ходите. Если возможно, попробуйте протестировать свою обувь (в подходящих носках или возьмите с собой несколько пар носков для примерки) перед покупкой, чтобы вы могли лучше понять, как обувь будет двигаться вместе с вашими ногами или против них.
#3 — Используйте кинезиологическую ленту, вставки для защиты пятки или Moleskin
Помимо подгонки носков или обуви, существует ряд различных продуктов, которые помогают предотвратить трение обуви о заднюю часть пятки:
Кинезиологическая лента — клейкая лента, которую вы накладываете на мышцы (в данном случае на ахиллово сухожилие и икроножные), которая движется вместе с мышцами, чтобы обеспечить полный диапазон движений; в то время как они просты в использовании, клей должен быть прочным, чтобы оставаться на нем в течение дня, и вам не повезет, если у вас не будет достаточного количества ленты в конце рулона.
Вставки для пятки – гелевые или силиконовые подушечки, вставленные в заднюю часть обуви для создания барьера между пяткой и обувью; если они не соответствуют вашим ногам по размеру, они могут перемещаться и вызывать трение так же легко, и они не так безопасны, как другие варианты.
Молескин — клейкая прокладка, сочетающая в себе свойства кинезиологической ленты и пяточных вставок для предотвращения образования мозолей; у них все еще должен быть сильный клей, чтобы оставаться на нем в течение дня
Эти продукты могут помочь предотвратить трение, натирание и образование волдырей в качестве краткосрочного решения. Однако, если это особенно жаркий день, если у вас чрезмерная потливость ног или вы не подобрали правильную посадку для этих продуктов, они могут быть такими же плохими в предотвращении боли в пятках, как плохая обувь и носки.
#4 — Используйте стельки для более плотного прилегания и уменьшения трения
Плохие стельки на внутренней стороне обуви не поддерживают ваши стопы настолько, насколько им нужно, и делают вашу стопу склонной к чрезмерным движениям внутри обуви. В то время как ортопедические стельки обычно используются для исправления осанки, позиционирования и проблем с поддержкой свода стопы, они также могут обеспечить более плотную и надежную посадку ваших ног в обуви, что приводит к меньшему трению, вызывающему волдыри. В то время как приличные стельки доступны со стойки, вы также можете приобрести набор высококачественных стелек, адаптированных к вашим ногам. Тем не менее, это может быть дорогостоящий процесс изготовления новых стелек для ваших ног, поэтому вам нужно определить, стоит ли этот шаг того, если вы можете использовать дополнительные поддерживающие стельки.
#5 – Попробуйте бальзам для пяток против мозолей
Многие компании, занимающиеся уходом за кожей, предлагают какой-либо бальзам против натирания не только для пяток, но и для других частей тела, которые склонны к натиранию. к чрезмерному трению ткани. Вы наносите их на пятки так же, как дезодорант в виде шарика или палочки — они обеспечивают смазку, действуя как еще один барьер для вашей кожи, уменьшая трение. Эти бальзамы обычно нельзя использовать в сочетании с другими продуктами, особенно клейкими, которые не будут прилипать к областям, на которые был нанесен антифрикционный бальзам. Кроме того, ежедневное использование этих бальзамов означает, что вам понадобится большой запас, так как они предназначены для повторного применения несколько раз в течение дня. Это может начать увеличивать расходы, особенно если вы также используете неклейкие продукты, такие как стельки.
#6 — Используйте печально известный трюк с мылом
В Интернете есть информация, в которой говорится, что вы можете протирать внутреннюю часть обуви куском мыла именно в тех местах, где они склонны щипать и вызывать натирание и трение. Это предположительно смягчает область, чтобы исправить или смягчить проблему. Тем не менее, это может привести к беспорядку на более стильной обуви. Кроме того, мы здесь, в Tall Order, не исследовали эти утверждения, поэтому мы не можем комментировать, насколько хорошо работает это решение.
#7 – Нанесите дезодорант или детскую присыпку на ноги
Если у вас чрезмерно потные ноги, выделяемая вами влага может усугубить симптомы трения обуви о пятки. Больше влаги — больше трения. Таким образом, имеет смысл попробовать продукт, предназначенный для поглощения и уменьшения влажности, чтобы предотвратить возможные волдыри. Несколько компаний разрабатывают порошки и антиперспиранты специально для ног, и они широко доступны в аптеках. Будьте осторожны при применении этих продуктов, потому что они могут стать грязными, если ими злоупотреблять. (Если вы страдаете от потливости ног, ознакомьтесь с нашим предыдущим блогом о выборе правильных влагоотводящих носков) 9.0003
Устали от того, что ваша обувь натирает пятки и вызывает волдыри?
В Tall Order мы разработали носки высочайшего качества, сочетающие влагоотводящие ткани премиум-класса и обеспечивающие дополнительную амортизацию при нужной толщине. Обратите внимание на наши носки до щиколотки с дополнительной амортизацией, чтобы они сидели чуть выше линии верха ваших туфель с низким вырезом и спортивных кроссовок, а также носки с дополнительной амортизацией до щиколотки для остальной части вашей повседневной одежды. Носки Tall Order бывают разных размеров, чтобы обеспечить правильную посадку, независимо от того, ищете ли вы обычные носки, большие и высокие носки или даже носки для стопы XL или носки для стопы XXL.