Как разлюбить любовника: Как разлюбить любовника — 41 ответ на форуме Woman.ru
Как остыть и разлюбить, если работаем вместе?
#1
#2
Мика
Вот поэтому для особо одаренных и говорят всегда «не крутите романы на рабочем месте ибо выйдет…вот то, что вышло у автора!»
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
На этот случай лучше иметь несколько любовников, один разлюбил — другой утешил.
Я вообще больше 3 дней не страдаю, может вспоминаю хорошие моменты, но стараюсь прекратить все мысли и везде его удалить. А на работе старайтесь выглядеть супер и улыбайтесь.
#9
#10
Гость
девочки, он 1,5 года меня добивался. Люблю не могу, рядом всегда буду, планы совместные были. Вообще не торопил никогда, столько заботы. внимания, я привыкла, влюбилась. А сейчас как чужой человек, как с этим справиться, не знаю(((((
#11
#12
Гость
Мика, да мне все ясно))) Я хочу послушать. кто как выходил из такой ситуации Вы думаете я без Вас этого не понимаю))))))))))) Я же не спрашиваю Вас, почему он ушел.
Зачем Вы мне очевидные вещи пишите? Думаете америку открыли? Ничуть))))
#13
#14
Гость
И я не помню, чтобы мы с Вами на ты переходили. Если есть что сказать, на мой вопрос, пишите))))
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
Девочки, мне совет нужен, а не критика))) Все я понимаю, сердцу то не прикажешь.
Эксперты Woman.ru
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
284 ответа
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
339 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
502 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
326 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?660 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
154 ответа
Как разрулить?#27
Гость
девочки, он 1,5 года меня добивался. Люблю не могу, рядом всегда буду, планы совместные были. Вообще не торопил никогда, столько заботы. внимания, я привыкла, влюбилась. А сейчас как чужой человек, как с этим справиться, не знаю(((((
#28
Гость
Мика, спасибо)))) Муж знает, простил, сказал попробуем все сначала начать. Единственное. что скрыла, то что работаем вместе, иначе пришлось бы уволиться. А работу терять я не хочу. Попробую сегодня)))
#29
Гость
Мика, спасибо)))) Муж знает, простил, сказал попробуем все сначала начать.
Единственное. что скрыла, то что работаем вместе, иначе пришлось бы уволиться. А работу терять я не хочу. Попробую сегодня)))
#30
#31
Гость
Я сама сейчас в таком положении, как Вы, автор. Только у меня еще интереснее. Мы расстались, он ушел с работы. Я успокоилась, забыла. А он взял и вернулся через 2 года. У меня опять сердце на разрыв. А он ходит со всеми вокруг флиртует, а меня специально игнорирует. Уйти тоже не могу. Думаю, только время или другой мужчина помогут. Вот жду. А здесь советом редко кто поможет, в основном только злорадствуют.
#32
#33
Гость
от жеж злобные мужики то какие!
#34
#35
#36
Новые темы
Проблемы в отношениях
3 ответа
Как понять мужчину по переписке
6 ответов
Квартирный вопрос .
..3 ответа
Не могу выбрать мужчину
4 ответа
Влюблена в соседа, очень плохо
1 ответ
..#37
#38
Гость
Еще не легче. Да, Вы знаете вполне похоже на правду. Действительно любовная зависимость какая-то (((( И как с этим разобраться, если эта зависимость перед глазами все время. Мне вот прям хочется высказать все ему что в душе накипело. А я молчу, давлю в себе. Думаю может поэтому и тяжело так, что в себе это держу. Хочу отпустить, разлюбить. А вот эта недосказанность не дает мне этого сделать))) Не знаю уже)))
#39
#40
#41
#42
Гость
Читаю ответы и понимаю, что единственный выход уволиться ((( Неужели никто не справился не потеряв работу? Эххх.
…. Совсем как-то безрадостно стало.
#43
#44
Гость
Спасибо, послушаю)) Разобраться в себе задача не из лёгких)) Я вообще не понимаю, как я так сильно влюбилась в человека. Это не первый мужчина,который пытался добиться взаимности. . Я всегда неизменно говорила нет, а тут просто голову потеряла) И самое интересное, он даже не в моем вкусе и красавицем я его не назову. Просто магнетизм какой-то))))
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Забыть любовника и полюбить мужа
#1
#2
#3
#4
#5
#6
макаруна
поттаскушка
#7
Lisa
Я думаю возможно.
просто надо время и минимум контакта с любовником. Конечно всегда в голове мысли проскакивать будут, но со временем это будут просто приятные воспоминания. Я думаю хорошо, что вы еще дали шанс своей семье. счастья вам! ну и конечно любви!!!!!!!!!
#8
#9
Гость
И ты *****
#10
Lisa
А вы, простите, что с монастыря?
#11
Lisa
Я думаю возможно. просто надо время и минимум контакта с любовником. Конечно всегда в голове мысли проскакивать будут, но со временем это будут просто приятные воспоминания. Я думаю хорошо, что вы еще дали шанс своей семье.
счастья вам! ну и конечно любви!!!!!!!!!
#12
Гость
Lisa
А вы, простите, что с монастыря?
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#13
Гость
Lisa
А вы, простите, что с монастыря?
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#14
#15
Lisa
Сразу штамп поставили «НЕнормальная» женщина.
А от куда Вам известно о причинах этой ситуации? Тема я думаю была начата не для выслушивания нотаций о моральности поведения)
#16
Гость
Lisa
Сразу штамп поставили «НЕнормальная» женщина. А от куда Вам известно о причинах этой ситуации? Тема я думаю была начата не для выслушивания нотаций о моральности поведения)
Потому что не надо писать бред о монастыре и нотаций не будет)
#17
Гость
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#18
Lisa
Ну так не надо писать оскорбления.
все ведь цивилизованные люди)
#19
Гость
От любящего мужа женщина гулять не идет.
#20
#21
макаруна
поттаскушка
#22
Гость
А Вы выясните , кто из них Вам подходит для жизни. Для этого обратитсеь к асрологу. Он составит Ваш личный гороскоп и гороскопы Ваших мужчин и точно даст ответ на этот вопрос. Я знаю одну женщину, она хороший специалист, напишите ей на почту [email protected]
Эксперты Woman.ru
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..284 ответа
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
..
..#23
#24
Гость
Lisa
А вы, простите, что с монастыря?
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#25
#26
гость
Автор , я в точно такой же ситуации сейчас !!!! Расскажите подробно , сколько встречались с любовником , какие с ними отношения ??
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..339 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
502 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
326 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
660 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
154 ответа
..#27
#28
гость
26-и почему вы отказались ?? Только не говорите ,что ради ребёнка. Муж ваш со временем найдёт помоложе и уйдёт сверкая пятками от вас, ну или не уйдёт а будет изменять , и ему будет все равно что у вас общий ребёнок
#29
#30
Гость
А я бы не связывалась с мужчиной, который зовёт женщину переехать к нему, не переспав с ней.
Вдруг она ему не подходит. Да ещё и ребёнок….Что-то тут не так… Женщина всегда фантазирует слишком много, живите с мужем и не разрушайте семью несбыточными фантазиями.
#31
#32
#33
Гость
А давно общаетесь с мужчиной (это не любовник, если не было физ.контакта). Странно как-то. Мало ли кто куда зовет в конфетно-букетный. Детский сад какой-то — из семьи уходить, даже не переспав с человеком, не узнав его как следует.
#34
#35
#35
Гость
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря.
Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
Новые темы
Стоит ли брать ипотеку?
Нет ответов
Проблемы в отношениях
1 ответ
Не скачать приложения на айпаде 2
Нет ответов
Массаж спины можно отнести к прелюдии?
1 ответ
Мне неприятна свекровь
1 ответ
#36
#37
Гость
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так.
… грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#38
Гость
А Вы уверены что жизнь и Вам не подготовит такой виток судьбы и Вы влюбитесь потеряете голову . Уверенны ? Я в браке 19 лет мужа любила до мурашек в животе жили счастливо не как все ссор было мало А потом вдруг муж мой перестал меня замечать как женщину я перестала нужна ему в постеле секс только когда он хочет а мои потребности его не интересовали ни комплемента ни внимания сидел за компом ночами а по выходным в гараже я засыпала одна и просыпалась одна он как будто меня избегал. И вот на работе стал ухаживать мужчина он женат дети все как у всех, то взгляд то улыбка то комплимент потом в вотсап то видео то анекдот. Полгода так а на работе общались болтали так ни о чем а потом стал писать доброе утро спокойной ночи.
В итоге переписка романтичная была полгода еще. В итоге он влюбился сам и влюбил меня в себя. Оба мы в шоке конечно но уже не можем друг без друга. И вот почти года мы любовники. Совесть конечно мучает эта двойная жизнь убивает. Но мы тянемся друг к другу . Не понимаю почему и за что я всегда была до тошноты правильной. А теперь в шоке от того что происходит. Не зарекайтесь жизнь может и Вам подкинуть неожиданное чувство которое совсем не ждешь. Пути жизни не известны. А осуждать могут все. Не суди человека если он грешит не так как ты!!!! Теперь я не осуждаю ни кого ведь сама не знала что способна на такой поступок.
#39
#41
#42
Гость
Какой минимум, Вы о чём? Нужно вообще не общаться с любовником.
Закрыть доступ к себе полностью. Поменять номер. Двойные стандарты. И рубку съесть и сковороду не помыть хотят. Муж узнает если о любовнике, то даст под зад, и придётся «долюбливать» любовника. Если наломала дров, то уж извольте…любовнику под зад, а самой бегом в храм на исповедь и причастие. А то, понимаешь, минимум общения с любовником хотят и семью сохранить. Или или, мои дорогие…Ишь ты, хитрожжопые!!!!
#43
Гость
Нормальные женщины, которые не изменяют своим мужьям- это не значит, что они с монастыря. Они просто настоящие Женщины! А остальные тягающиеся это так…. грязь под ногами. А нормальная женщина НЕ изменяет. Такую женщину любит и обожает муж, ему просто совершенно ненужно даже смотреть по сторонам: рядом с ним его смысл жизни!
#44
Советы от 10+ лет брака
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Прочтите нашу страницу раскрытия информации для получения полной информации.
Отношения прекрасны. Иногда все кажется легким, но в конце концов жизнь становится занятой, люди растут, учатся и меняются, а иногда кажется, что повороты сюжета возникают из ниоткуда, и именно тогда вам может понадобиться знать, как снова влюбиться в своего партнера.
Все отношения требуют поддержания, но в повседневной драме жизни это иногда может быть последним, о чем мы думаем. Не обязательно, что мы разлюбим друг друга, чаще всего мы забываем вкладывать друг в друга. Мы забыли, что отношения — это не «установил и забыл», верно?
Имея более чем 10-летний опыт брака, я могу сказать вам, что длительные отношения требуют усилий! Если вы готовы работать, очень, очень значимой работой, вы можете снова и снова влюбляться в своего партнера до конца своей совместной жизни.
Готовы погрузиться и снова влюбиться? Давай сделаем это!
Оглавление
Будьте реалистом
Первое, что нужно сделать, это осознать, что то, что Горячие и тяжелые, Мысли в огне, Полностью поглощенные вашей личностью любовь немного остыли, не обязательно означает, что вы «разлюбили» друг друга.
Это часть нормальной эволюции долгосрочных отношений, когда часть этой напряженности остывает, когда вы входите в удобный ритм друг с другом!
Если вы просто не чувствуете себя таким «горящим», как в начале, есть способы снова оживить ситуацию! Может быть, это отправка кокетливых сообщений вашему человеку в течение дня, баловство новыми забавными сексуальными аксессуарами или даже планирование эпического романтического отдыха, чтобы разжечь искру между вами двумя, но вы можете снова найти эти огненные моменты с небольшой согласованностью. усилие.
Восстановить связь
Вот в чем дело: жизнь занята, случаются вещи, которые требуют нашего внимания, и слишком легко воспринимать нашу связь с любимым человеком как должное, особенно после того, как мы привыкли к удобной рутине в наши отношения.
Я писал о том, как поддерживать связь в долгосрочных отношениях, но основная суть заключается в намерении этого. Выделяя время для целенаправленных совместных игр, близости, свиданий, чего бы это ни было, именно преднамеренное время, проведенное вместе, действительно окупается.
Есть разница между совместным обедом, когда ваши графики пересекаются, и очисткой календаря, чтобы пойти вместе, чтобы поделиться опытом. Если у вас есть дети (как у нас с мужем!), это становится еще более важным. Мы все хотим чувствовать себя достойными времени друг друга.
Знакомство с новинкой
Вполне естественно, что после стольких лет совместной жизни отношения могут стать немного предсказуемыми. Когда это происходит, может показаться, что эта искра любви угасла, но вы можете разжечь ее, привнеся в свою жизнь что-то новое!
Это будет выглядеть по-разному для каждой пары, но это может быть так же просто, как представить несколько забавных новых вещей / впечатлений в будуаре или спланировать неожиданное свидание, полное приключений или сложностей, например, прыжки с парашютом, вызывающий адреналин, или очаровательные выходные. отпуск, проведенный где-нибудь на экзотическом пляже. Вместе составьте список желаний для пары, а затем начните работать над ним… Делиться новыми впечатлениями — отличный способ снова влюбиться в своего партнера!
Празднование роста
Я считаю, что цель жизни — рост, и люди растут индивидуально, а пары растут как единое целое.
Каждый из нас хочет, чтобы его видели люди, которых мы любим больше всего, но иногда может быть трудно отделить нашу общую историю от нашего настоящего, и никто не хочет чувствовать, что его усилия остались незамеченными. Это когда полезно признать рост.
Сообщите своему партнеру, что вы замечаете его рост: «всего несколько лет назад вы, вероятно, не поверили бы, если бы кто-то сказал вам, что вы будете там, где вы сейчас находитесь в своей карьере. Ты надираешь задницы, детка, я действительно горжусь тобой». Сделайте это и в партнерстве: «Я действительно горжусь тем, что мы обращались с X так, как мы это сделали; Всего несколько лет назад я не знаю, справились ли бы мы с этим. Было сложно, но мы справились!» Вы либо растете вместе, либо расходитесь, так что отмечайте свой путь роста, чтобы оставаться в одной команде.
Уйти вместе
Хотите снова влюбиться в своего партнера? Отправляйтесь в путешествие в новое для вас обоих место! Путешествие в новые места — это новый опыт, который вызывает волнение, но также сближает вас двоих, потому что вы двое против всего мира! Хорошо, может быть, не «против», но это способствует всем тем теплым и пушистым чувствам товарищества, которые мы получаем от партнерских отношений.
Есть много причин, по которым путешествия в паре укрепляют отношения, но одна из самых крутых — это положительный эффект, который они могут оказать на нашу сексуальную жизнь! Это правда, что совместный отдых в новом месте может улучшить близость и способствовать ощущению близости и единения. Если вы ищете способы снова влюбиться в своего супруга, путешествовать вместе — это весело… как насчет романтического путешествия по наблюдению за звездами?
Измените свою точку зрения
В первые дни вы, возможно, болтали с другом о всех прекрасных маленьких нюансах вашей личности и о том, что делает их особенными, но с годами мы привыкаем к они и те вещи, которые мы раньше обожали, могут отойти на второй план. Подумайте о том, чтобы составить для своего партнера список причин, почему я вас люблю, чтобы вы могли напомнить себе обо всех причинах, по которым вы влюбились в первую очередь!
Попробуйте посмотреть на них глазами незнакомца: они трудолюбивы? Они задумчивы? Они очаровательны? Они забавные? Напоминание себе обо всех фантастических вещах в них, которые, вероятно, привлекли вас к ним, — это отличный шаг к тому, чтобы снова полюбить своего партнера.
Влюбись снова в игру
Это случается со всеми нами. Жизнь становится занятой, и мы испытываем стресс, и игра может быть первым, что отпадает, но этого не должно быть! Пары, которые играют вместе, остаются вместе, а пары, которые более игривы, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями и усилении чувства близости.
Игривость и совместное веселье способствуют выработке всех этих гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин, так называемый «гормон любви», и дает вам возможность снова ассоциировать свою личность со всеми этими счастливыми чувствами. Хотите снова влюбиться? Больше играйте со своим партнером, будь то видеоигры или фрисби, или просто веселитесь вместе, занимаясь домашними делами!
Обратитесь к специалисту
Я всегда работаю в команде. Я иду к профессиональному механику, когда моя машина нуждается в уходе, я иду к лицензированному косметологу, когда мои волосы нуждаются в некотором уходе, и мы с мужем обязательно обращаемся к семейному консультанту, когда наши отношения нуждаются в профессиональном руководстве! Очень важно работать с нейтральной третьей стороной, которая может помочь вам обоим увидеть потенциальные «слепые зоны».
Терапия прекрасно подходит для отношений, потому что они все это видели, все слышали или узнали обо всем, и могут предложить вам персональные советы и рекомендации, пока вы вдвоем разбираете то, что нужно отсортировать. Консультирование пар не означает, что ваши отношения терпят неудачу, это означает, что вы достаточно заботитесь о своих отношениях, чтобы получить профессиональную помощь, которая может им понадобиться. Я думаю, это заслуга важности наших отношений, когда мы оказываем им поддержку и заботу, которых они заслуживают!
Плывите по течению
Любые отношения естественно проходят через сезоны. Может быть сезон, когда ночные дежурства означают нижнее белье и сексуальную музыку, а сезон, когда ночные ночные дежурства означают тряпки для отрыжки и подгузники. Сезон, когда работа является наименее важной вещью для каждого из вас, потому что все, что имеет значение, это проводить вместе как можно больше времени, и сезон, когда работа очень важна для вас обоих, потому что сейчас важно извлечь выгоду из этого 401k.
соответствовать вашему будущему.
В жизни бывают взлеты, падения и времена года. Я думаю, что это нормально на какое-то время сосредоточить внимание на чем-то другом, пока вы и ваш партнер остаетесь едиными в своей общей цели, будь то воспитание ребенка, стремление к финансовой свободе в будущем или что-то еще; пока вы в одной команде, плывите по течению, и вы снова найдете дорогу друг к другу.
В конечном счете, если вы чувствуете, что действительно разлюбили своего человека, вам нужно определить, что это значит для вас. Означает ли это, что пришло время расстаться и искать любовь в другом месте, или у вас все в порядке с отношениями в их нынешнем виде? Он все еще служит вам или сдерживает вас?
Я думаю, что в любовных отношениях бывает много приливов и отливов, но у каждого есть свои личные стандарты того, какими должны быть отношения для них, и это всегда следует уважать, даже если это означает трудный выбор.
Куда бы ни вело вас ваше путешествие любви, я надеюсь, что оно приведет вас к удовлетворению и счастью, и по пути будет много смеха!
Вам также может понравиться:
- 5 советов, как улучшить общение в отношениях
- Как построить доверие в отношениях (даже если они разорваны)
- 7 прекрасных преимуществ объятий
- 77 мощных цитат о доверии в отношениях
- Советы по отношениям для пар: 12 принципов прочных отношений
- 15 потрясающих выступлений TED на тему отношений и брака
- Основные признаки несчастливого брака (и как его улучшить)
- 8 способов создать больше романтики в отношениях
- Утренняя рутина для пар: идеи и вдохновение для утренних ритуалов
- Как сохранить брак: 7 проверенных и верных советов
Кендра Полсон
Кендра Полсон является автором контента для «Есть багаж», «Все еще путешествует» на IG и FB, где она создает оригинальный контент для самосовершенствования.
Она любит путешествовать и исследовать новые места со своим мужем и двумя детьми, и это хорошо, потому что их семья военных каждые пару лет переезжает в новое место для новых приключений! Смесь всех мест, где она когда-либо жила, Кендре нравится думать, что она привносит немного вкуса равнин Среднего Запада, побережья Юго-Востока, пустыни Юго-Запада и пышных Гавайских островов во все, над чем она работает.
Как снова влюбиться в своего партнера за 15 простых шагов
Никто не может гарантировать, как долго продлятся отношения. Как только вы начнете сталкиваться с проблемами реальной жизни, вы можете начать задаваться вопросом, как снова влюбиться. Романтическая любовь часто угасает из-за давления на работе, проблем со свекровью, проблем со здоровьем, внешнего влечения и детей. Вы найдете так много отношений, которые проплывают без любви, если вы посмотрите вокруг.
Ну, не все, что мы видим в романтических фильмах и романах, правда. Могут быть истории, когда отношения с партнером со временем рушатся.
Но в таких случаях ничего не поделаешь. Тем не менее, вы можете прочитать эту статью, если считаете, что проблема в ваших отношениях не так серьезна, а требует лишь небольшого толчка.
Мы обсудим несколько проверенных временем способов заставить ваше сердце снова полюбить своего супруга и сохранить искру жизни. Продолжай читать.
В этой статье
Можно ли снова влюбиться?
Шаттерсток
Да, это определенно так. Ведь это тот самый человек, который заставлял ваше сердце биться чаще в первые, радужные дни ваших отношений. Просто искра рассеялась вместе с жизненными взлетами и падениями и монотонностью ведения домашнего хозяйства.
В наши дни мы живем в напряженном, беспокойном мире, и застойные отношения становятся все более распространенным явлением. Вам просто нужно приложить дополнительные и сознательные усилия, чтобы снова полюбить своего супруга или партнера.
Чтобы научиться снова влюбляться, нужно сначала выяснить, почему пара отдалилась друг от друга.
Мы рассмотрим несколько причин ниже.
Почему влюбленные пары расстаются?
Shutterstock
Пары разлюбили друг друга по разным причинам, наиболее распространенными из которых являются:
- Раздражающие привычки вашего супруга, проявляющиеся со временем
- Отсутствие общих целей в отношениях супруга
- Отсутствие новизны во взаимоотношениях с супругом, скука и равнодушие
- Рождение и воспитание детей (затратный, изматывающий процесс)
- Вмешательство родственников
- Уход за престарелыми родителями (и/или больными членами семьи)
- Внебрачные связи
- Эмоциональное предательство со стороны мужа или жены
- Безработица или отсутствие амбиций и вытекающие из этого разногласия
быть другие причины для партнеров, чтобы разлюбить. Но это не значит, что вы должны паниковать. Здесь мы расскажем вам, как вернуть свою любовь.
Как снова влюбиться в своего партнера
Чтобы снова влюбиться, вам нужно сначала признать, что вполне возможно разлюбить вашего партнера, который был для вас так неотразим в прошлом.
Это очень человечно и абсолютно естественно. Кроме того, разлюбить на самом деле не означает, что ваши отношения закончились. Это всего лишь временное препятствие в вашем общении.
Вы можете снова влюбиться, приложив некоторые искренние усилия. Вот 15 способов возродить любовь к партнеру и наладить отношения.
1. Преодолейте головокружительные представления о романтической любви
Shutterstock
Первоначальное увлечение друг другом и постоянный прилив серотонина в вашем мозгу, которые происходили в первые несколько месяцев вашего романа, обязательно сойдут на нет. В конце концов, вы человек, и вы начинаете замечать в своем партнере все те раздражающие вещи, которые раньше отказывались признавать.
Маленькие привычки, которые раньше воспринимались с ухмылкой, такие как отрыжка после обеда, разговоры во время еды, постоянно включенный телевизор, грязный стол или кухонная стойка, постоянная привязанность к телефону, теперь становятся больными местами, когда первый прилив романтики закончился.
Примите тот факт, что отношения ушли от той стадии бурных эмоций. Сейчас это уровень более зрелого товарищества, более стабильного единения. Этот этап не такой захватывающий, и часто вы можете начать сомневаться в своих чувствах к супругу или партнеру. Но помните, только вы оба знаете, как снова влюбиться!
2. Не принимайте вещи слишком близко к сердцу
Возможно, ваш партнер сказал или сделал что-то, что не было преднамеренным оскорблением или пренебрежением. Вещи случаются из-за стресса или озабоченности работой или другими неотложными обязанностями. Чтобы снова влюбиться в своего супруга, нужно проявить больше терпимости, терпения и принятия.
3. Работайте над своими отношениями
Отношения строятся долго и требуют постоянных усилий для их поддержания . Но процветающие, здоровые отношения, безусловно, стоят всех усилий. Исследования показывают, что постоянные дружеские отношения и браки могут противостоять любым жизненным потрясениям, включая потерю богатства, кризисы на работе и внезапные болезни (1).
Планирование свиданий, романтических ужинов и поездок на выходные не всегда возможно. Это определенно работает как по волшебству, но вам нужно прилагать больше усилий в повседневном взаимодействии. Такие мелочи, как комплимент вашему мужу за его достижения или подарок жене ее любимых цветов по возвращении домой, имеют большое значение для возрождения любви.
4. Признайте, что никто не совершенен
Примите тот факт, что ваш партнер будет делать раздражающие вещи. Ведь никто не идеален. Избегайте нытья, так как это не приводит ни к чему хорошему. Периодические мягкие напоминания более эффективны. Юмор тоже работает, конечно, когда он уместен. Вместо того, чтобы твердить о том, чего вашему супругу не хватает или что вас раздражает, расскажите о том, чего вы на самом деле ожидаете.
Также укажите, что вы готовы исправить свои недостатки на основе отзывов вашего партнера. Чтобы снова влюбиться, нужно больше принимать друг друга.
5. Принесите искренние извинения
Shutterstock
Не забудьте искренне извиниться, если вы не правы.
Мы все иногда терпим неудачу; у всех нас бывают плохие дни. Это не дает нам права плохо себя вести с нашими супругами или принимать их как должное. Нагрубил ей утром? Накинулись на него, когда он сказал что-то, что вам не понравилось? Он/она пропустил ваш день рождения или пришел домой поздно на вашу годовщину?
Хитрость, чтобы снова влюбиться в своего партнера, состоит в том, чтобы принять недостатки друг друга и признать, что вы виноваты. Извинение не повредит вашей гордости, но поможет смягчить обиду вашего мужа или жены.
Вы также можете делать небольшие вещи, которые нравятся вашим близким, чтобы компенсировать ваше поведение. Однако важно чувствовать то, что вы говорите. В противном случае «извините» будет просто выражением умиротворения во время разногласий.
6. Общайтесь и общайтесь больше
Если и есть что-то, что связывает профсоюз, так это открытое и частое общение. Одним из преимуществ здоровых отношений является возможность свободно выражать свои мысли.
Тем не менее, общение также подразумевает озвучивание собственной неуверенности, признание своих ошибок и признание того, что время от времени вы выходите из себя.
Не занимайтесь рутинной болтовней. Выделите время, чтобы обсудить свои чувства и ожидания. Поговорите о ваших отношениях и расскажите партнеру, чего вам не хватает. Честные беседы ведут к настоящей связи, поскольку вы осмеливаетесь обнажить свое сердце перед супругом. Всегда не забывайте проявлять уважение во время разговора. С этого начинается настоящая близость.
7. Напомните себе о человеке, в которого вы влюбились
Положительные качества, которые привлекли вас к нему или ней, все еще существуют, но со временем они немного заржавели. Старайтесь не преувеличивать недостатки только для того, чтобы оправдать свой гнев или отчужденность. Остерегайтесь петли негативных подтверждений или самоисполняющихся пророчеств, в которой вы можете застрять. Научитесь снова чувствовать любовь.
Помните: вы можете снова влюбиться в того же человека, если практикуете некоторое разочарование.
Сделайте шаг назад и посмотрите на свои собственные предубеждения или зависания. Мешают ли они вам или удерживают вас от полного принятия вашего партнера? Если да, то пришло время держать их подальше на некоторое время.
Это сложно, но вскоре вы начнете видеть человека, с которым вы вышли замуж или которого полюбили.
8. Загляните глубже внутрь себя
Если вы чувствуете, что ваш муж или жена не любят вас в ответ, сначала проверьте свое представление о себе. Вы ненавидите себя, свое тело или свои привычки? Вы слишком критично относитесь к своим действиям? Превращается ли ваше чувство ненависти к себе в ненависть ко всем окружающим?
Негативное представление о себе выливается в неуверенность в себе и нытье с вашей стороны. Никто не любит прилипчивых, плаксивых партнеров. Любите себя, делайте то, что вам нравится, и проводите время наедине с собой, чтобы снова влюбиться. Возьмите тайм-аут, если это возможно. Отправляйтесь в одиночное путешествие и посмотрите, как вам понравится возвращаться к своему партнеру.
9. Побыть наедине
Shutterstock
Вы и ваш партнер должны получить достаточно передышки в отношениях. Проводить каждую минуту своего дня со своей второй половинкой может быть раздражающим и утомительным. Вместо этого, проводя время в одиночестве, чтобы сосредоточиться на себе, вы можете снять стресс и приложить больше усилий для исправления ваших отношений.
Прогуляйтесь с друзьями, посмотрите спектакль или фильм в одиночестве, отправьтесь на рыбалку с друзьями или просто почитайте книгу в углу в одиночестве. После того, как вы насладитесь своим одиночеством, вы вернетесь обновленным и заново свяжетесь со своим партнером.
10. Избегайте преувеличения дружеских отношений
Не истолковывайте неверно теплые или живые отношения вашего супруга с противоположным полом. Большая часть того, как снова влюбиться в своего партнера или как снова полюбить своего мужа, включает в себя проявление грации и великодушия, игнорируя незначительные флирты.
Это не означает, что вы терпите измену — это просто означает, что вы допускаете безобидный флирт или шутки с противоположным полом.
Это также показывает, насколько вы доверяете своему супругу, которого не смущают эти преувеличенные жесты привязанности к другому человеку. Сообщите своему партнеру о своей полной уверенности в его или ее верности.
Если вас что-то беспокоит в его дружелюбии, поговорите о том же по душам. Сообщите о своих чувствах обиды или о том, что вас не замечают. Не будьте слишком подозрительны держите вещи открытыми для объяснений или интерпретаций. Дайте вашему супругу или партнеру справедливый шанс изложить свою позицию. Если в ваших отношениях чего-то не хватает, это хороший шанс узнать это и вовремя исправить.
11. Наладьте свою сексуальную жизнь еще раз
Иногда вы настолько заняты своей карьерой или семьей, что секс отходит на второй план. Убедитесь, что это не стало шаблоном в ваших отношениях с партнером или супругом. Долгие, стабильные отношения в паре должны иметь как физическую, так и эмоциональную близость.
Физическая близость вырабатывает в мозгу окситоцин — гормон, который способствует укреплению доверия и привязанности (2). Пары, допускающие небольшую физическую близость или не допускающие ее вообще, вскоре также становятся эмоционально дистанцированными друг от друга. Объятия, теплые объятия, поцелуи в щеку или ловля украденных поцелуев могут вернуть искру в нашу жизнь. Физическая близость напоминает вашему мозгу и сердцу, как снова влюбиться. Поговорите со своим партнером о новых сексуальных идеях и попробуйте что-то новое, чтобы добавить больше остроты в вашу любовную жизнь.
12. Практикуйте эмпатию и доброту
Попробуйте сделать шаг назад и изучить, что причиняет боль вашему супругу и какие ваши действия усугубляют боль. Вы слишком критичны? Вы продолжаете ворчать или указывать на недостатки? Вы оградите своего партнера от возможности довериться вам?
Вернуть любовь к своему супругу, безусловно, возможно, если вы искренне попытаетесь понять, откуда он взялся.
Не принимайте вещи. Спросить. Протяни руку. Держите себя доступным и уделяйте время своему партнеру. Самое главное, знайте, когда протянуть руку помощи, а когда оставить пространство и уединение.
13. Не обращайте внимания на второстепенные раздражители ради большей картины
Чтобы снова полюбить своего супруга или партнера, воздержитесь от того, чтобы рассматривать его или ее поведение с откровенной критикой. Как предлагалось ранее в пункте 7, подумайте о том, когда вы влюбились, и обо всем, что казалось восхитительным в вашем возлюбленном на начальных этапах ваших отношений. Это поможет вам не обращать внимания на мелкие проблемы и сосредоточиться на положительных моментах, когда на карту поставлено так много ваших отношений.
Чтобы снова полюбить, нужно увидеть более широкую картину, составное целое вашего брака, который существует так долго. Подумайте о счастливых временах, о временах, когда ваш супруг поддерживал вас, о случаях, когда вы ошибались, и они поддерживали вас.
Иногда вам нужно отпустить мелкие обиды и маленькие недостатки, когда вы увидите, насколько важны ваши отношения в вашей жизни. Всегда помните, что никто не совершенен.
14. Занимайтесь общей целью или проектом
Вы оба любите путешествовать? Планируйте поездку вместе без детей и родителей. Вы в восторге от фотографии? Создайте фотоблог или веб-сайт вместе. Быть вместе — это не просто смотреть сериалы вместе. Общее хобби или увлечение может возродить ваши чувства тепла и единения, что приведет к тому, что вы снова влюбитесь.
Когда вы думаете одинаково ради общих интересов, ваши эмоции носят более позитивный характер, и вы чувствуете себя более совместимым со своим супругом. Станьте волонтером в этом приюте вместе, если вы оба альтруистичны. Вы также можете запланировать посещение музея.
15. Держите свои гаджеты подальше от времени от времени
Нам не нужно напоминать вам о последствиях зависимости от социальных сетей. Ваше онлайн-присутствие иногда происходит за счет офлайн-единения.
Признание того, что вы проводите бесконечные часы в чатах, играх или публикуете селфи в социальных сетях, определенно поможет вам скорректировать свой курс.
Вы помните брак ваших родителей, времена, когда они сидели и читали вместе, не говоря ни слова? Иногда ваше общение наиболее продолжительно в тишине и полном единении.
Ключ к возвращению любви и воссоединению с партнером — проводить больше времени вместе. Поэтому обязательно отложите телефоны в сторону, чтобы испытать положительные изменения в себе и своих отношениях.
Влюбиться легко. Оставаться влюбленным или снова влюбляться после прохождения фазы отчуждения сложно. Нам нужно осознать, что никакие отношения не останутся сумасшедшей, дикой поездкой навсегда. Со временем отношения должны расти, как и все остальное. Точно так же, как вы не влезаете в свою одежду, когда вы были моложе, отношения либо перерастут прежний шаблон, либо умрут от удушья.
Попробуйте эти полезные советы о том, как снова влюбиться.
Ваши отношения могут быть такими, какими вы хотите, чтобы они соответствовали вашему нынешнему образу жизни. Дайте ему дышать, ослабьте свою защиту, наслаждайтесь хорошими вещами с вашим партнером и работайте вместе, чтобы ваши отношения развивались.
Часто задаваемые вопросы
Что больше всего ранит в отношениях?
Это может отличаться от человека к человеку. Например, в то время как предательство и отсутствие доверия могут причинить кому-то больше всего вреда в отношениях, другие могут страдать из-за отсутствия общения, близости или поддержки.
Разлюбить — это выбор?
Да, разлюбить — это выбор: бороться или уйти из отношений. Однако никто не может заставить вас любить кого-то, если вы больше не заинтересованы.
Ключевые выводы
- Прежде чем снова влюбиться, важно понять, что заставило пару отдалиться друг от друга.
- Такие причины, как ссоры со свекровью, внебрачные связи, давление на работе, безработица, могут привести к разногласиям и разлюбить пары.
- Приложите дополнительные усилия, чтобы оживить повседневное общение с супругом с помощью таких простых жестов, как комплименты. Принесите им искренние извинения, чтобы возродить роман.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Брак может улучшить выживаемость после сердечного приступа и сократить пребывание в больнице
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-06/uoea-mci060616.php - Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
В качестве руководителя отдела по работе с контентом Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы создавать привлекательные, интересные и аутентичные.