Как растянуть быстро новую обувь: Как разносить обувь, которая жмет: полезные рекомендации

Как быстро разносить новую обувь

Все хотя бы раз в жизни сталкивались с этой ситуацией: вы покупаете в магазине потрясающую пару обуви, но только дома осознаете, что она немного мала и доставляет вам дискомфорт. Переживать не стоит. Рассказываем, как максимально быстро и безопасно для ваших ног разносить обувь.

Лайфхак 1. Растяжители для обуви

Скорее всего, вы видели в магазинах специальные распорки из дерева или металла, которые вкладываются в обувь, чтобы она не деформировалась. Можно приобрести эти распорки на размер больше, чтобы с помощью них растянуть вашу обувь.

Перед тем, как поставить распорку, смочите внутреннюю часть ботинка спиртом или духами, чтобы сделать материал мягче.

Плюс: распорка сделает всю работу.

Минус: подходит только для обуви на плоской подошве или на очень низком каблуке.

Лайфхак 2. Обратиться к специалистам

Существует большое количество сервисов, которые приедут за вашей обувью, заберут ее на растяжку, и через пару дней вернут уже готовую к повседневной носке пару.

Плюс: это самый простой и достаточно быстрый способ.

Минус: не целесообразно для бюджетной обуви, так как сама услуга может выйти дороже купленной пары.

Лайфхак 3. Пена-растяжка

В обувных магазинах можно купить пену-растяжку. Пользоваться ей очень просто: необходимо обработать пеной внутреннюю сторону обуви, надеть на ноги носки и носить обувь в течение 40-60 минут.

Плюс: это самый эффективный домашний способ растяжки обуви.

Минус: ходить час в мокрой обуви кому-то может показаться сомнительным удовольствием.

Лайфхак 4. Спирт

Таким же эффектом, как пена-растяжитель, обладает спирт. Обработайте спиртом внутреннюю поверхность обуви, наденьте плотный носок, желательно шерстяной, и носите обувь по квартире до полного высыхания. В качестве альтернативы можно взять спиртосодержащие духи.

Плюс: бюджетный домашний вариант.

Минус: дискомфорт в процессе разнашивания.

Лайфхак 5. Заморозить обувь

Самый необычный способ разносить обувь — это заморозить ее. Для растяжки обуви вам понадобится два пластиковых пакета, заполненных водой. Поместите пакеты с водой в обувь — очень важно, чтобы пакеты заполнили весь объем обуви от мыска до пятки. Далее поместите обувь в морозилку на несколько часов. При замерзании вода расширяется, что растянет обувь почти на целый размер. Очень важно дать воде немного подтаять, прежде чем вытаскивать пакеты из обуви. Если этого не сделать, то можно порвать или поцарапать внутреннюю подкладку.

Плюс: быстро и эффективно.

Минус: обувь может не выдержать такого перепада температуры.

Лайфхак 6. Бумага

Последний лайфхак подходит для обуви из натуральных материалов или текстиля. Намочите бумагу в теплой воде и туго набейте ею обувь. Далее нужно подождать, когда обувь и бумага высохнут при комнатной температуре.

Поделиться

Как быстро разносить обувь

Если вы, вернувшись из магазина домой с новой обувью, обнаружили, что она вам невыносимо жмёт – не переживайте и не расстраивайтесь! Существует множество распространенных и эффективных способов, которые помогут растянуть обувь и сделать её комфортной и удобной. 

Основные правила разноски обуви

Первый раз новую обувь в дождь надевать не следует. Для начала нужно разносить обувь в сухую погоду, тогда поры подметок забьются песком, и будут промокать меньше. 

Чтобы избежать ощущение жжения и разносить тесную обувь, нужно хорошо протереть внутреннюю поверхность обуви 3%-ным раствором уксуса.

Главное правило – новую обувь не стоит надевать сразу после покупки, надеясь проходить в ней весь день. Нужно разнашивать постепенно, ежедневно одевая на часок-другой. Предварительно заклеив пластырем места на ногах, где могут образоваться мозоли. Через неделю самая узкая обувь будет удобнее и свободнее.

Чтобы задники новых ботинок или туфель не натирали ноги, следует натереть их свечкой, влажным мылом или смочить спиртом.

Чтобы не мучаться вопросом «как разносить новую обувь?», можно отнести ее в обувную мастерскую. Профессионалы с помощью специального оборудования и химических препаратов растянут вашу обувь. Если у вас не возможности обратиться в мастерскую, можно ограничиться спреем для обуви, которым нужно сбрызнуть те места на обуви, которые жмут. Затем сразу надеть обувь, походить в ней несколько минут. Средства для растяжки обуви содержат смягчители кожи (например, ализариновое масло), спирты, отдушки и др. Их используют для любой обуви, кроме лаковой.

Если нет специального средства, в обувь можно налить немного одеколона, сразу надеть на ногу, затем смочить одеколоном верх обуви. Кожа размягчится, вытянется, обувь примет форму ноги.

Еще можно положить в тесную обувь прочный полиэтиленовый пакет с водой и поместить на ночь в морозильную камеру. К данному способу нужно отнестись с должным вниманием: зимняя обувь рассчитана на мороз, и с ней ничего не случится, а вот реакция летней обуви может быть непредсказуемой.

Чтобы растянуть по ноге голенища зимних сапог, можно использовать камеру от футбольного мяча. Голенища увлажнить водой, камеру поместить внутрь голенища, накачать велосипедным насосом.

Народные способы растягивания обуви

• растяжка газетами. Намочите газеты водой, порвите их на куски, затолкайте как можно туже в обувь (от этого зависит эффективность). Дождитесь полного и естественного высыхания газет (около суток). Оставлять обувь для просушки около батарей и каких-либо других отопительных приборов не стоит. Но не все довольны результатом данного метода: при полном испарении влаги, обувь может ссыхаться еще больше.
• растяжка с помощью алкоголя. Спирт очень хорошо смягчает кожу. Поэтому водка (а лучше чистый спирт) может растянуть новую обувь быстро и эффективно. Смочите внутреннюю сторону обуви водкой, наденьте толстые носки. Не протирайте кожу с верхней стороны: может привести к ее повреждению. Долго ходить не придется: спирт быстро испаряется. Вместо водки можно использовать обычную воду, которая также способствует растягиванию обуви. До полного выветривания спирта обувь надевать на улицу не нужно, т.к. он может повредить цвет и кожу обуви. Для растяжки обуви из ткани и замши спирт не подходит.

Разнашивание обуви из замши

• пиво. Обильно смажьте обувь с внутренней стороны, наденьте носки, разнашивайте обувь несколько дней. Можно также плеснуть в туфли немного крутого кипятка и сразу же их надеть. Замша станет мягкой, сядет по ноге, а вода после высыхания не оставит следов.
• смочить хлопчатобумажные носки теплой водой, надеть на них туфли, носить несколько часов. Носки высохнут – снова смочить.
• применение хлопчатобумажной ткани. Вскипятить воду, намочить ткань, обернуть каждую туфлю тканью, оставить до полного высыхания. После высыхания обувь станет намного свободнее.

Читайте также: «Почему нельзя носить тесную обувь?»

Перед тем, как надеть увлажнённую обувь, нужно протереть ее с внутренней стороны касторовым маслом: для обуви полезно и неразношенная обувь будет меньше натирать ноги.

Чтобы разношенная обувь прослужила долго, сохранила необходимую форму, ее необходимо правильно хранить: в сухом и теплом месте, ежедневно смазывать кремом и обрабатывать спреем для разнашивания.

Главное – не переусердствовать при разноске обуви и вовремя остановиться. Ведь чересчур разношенная обувь удовольствия не доставит, поэтому не увлекайтесь разнообразными способами ее разноски.

Как разнашивать новые кроссовки по совету ортопеда

В идеале новая пара кроссовок должна идеально сидеть и чувствовать себя комфортно сразу после покупки. Некоторые люди даже утверждают, что современные кроссовки не нуждаются в периоде обкатки.

Тем не менее, когда вы покупаете новую пару обуви, очень важно не торопиться, чтобы разносить ее и дать ей правильно приспособиться к вашим ногам.

Поиск подходящей обуви — это только первый шаг в этом процессе. Если вы не хотите, чтобы у вас появились мозоли и боли в ногах, вам нужно знать, как правильно разнашивать кроссовки.

Почему новые кроссовки нужно разнашивать?

Основная цель разнашивания новой пары обуви — позволить ее материалу смягчиться и приспособиться к форме вашей стопы. Это предотвратит развитие таких травм стопы, как:

• Волдыри: заполненные жидкостью карманы, возникающие в результате трения обувного материала о кожу.
• Горячие ноги: постоянное трение между обувью и ногами может вызвать отек и жжение.
• Мозоли: эти твердые, болезненные, приподнятые бугорки появляются в результате чрезмерного трения или давления на определенное место на стопе. Чаще всего они появляются между пальцами ног или над ними.
• Мозоли: похожие на мозоли, это сухие, шероховатые пятна, которые в основном появляются на пятках и подошвах. Они также вызваны чрезмерным натиранием между обувью и ногами.

Хотя некоторые люди могут не согласиться, даже самые лучшие кроссовки требуют разнашивания независимо от их качества.

Сколько времени нужно, чтобы разносить новые кроссовки?

Как правило, новые кроссовки полностью приспосабливаются к форме вашей стопы в течение нескольких недель. Точная продолжительность зависит от нескольких факторов:

• Как часто вы их носите
• Тип обуви
• Как их разнашивать

Как разнашивать кроссовки

1. Прогуляйтесь в них

Перед первой пробежкой в ​​новых кроссовках , необходимо совершить в них несколько прогулок. Это позволит вам определить, хорошо ли они сидят, и помочь им начать постепенно приспосабливаться к вашим ногам.

Попробуйте совершить хотя бы три прогулки в новой обуви. И пока вы это делаете, обращайте внимание на любые признаки, которые могут указывать на то, что они не идеально вам подходят.

Включая:

• Носочная часть недостаточно высока или широка — у вас должно оставаться место, чтобы пошевелить пальцами ног
• Их нельзя снять, не развязав полностью шнурки
• Они не сгибаются и не мнутся в местах сгибания стоп – Чтобы убедиться в этом, согните ногу во время ношения кроссовок
• После непродолжительной ходьбы пальцы ног начинают неметь

Если вы заметили пару из этих симптомов даже после более чем одной пробежки в новой беговой обуви обувь, у вас может быть неправильная обувь или неправильный размер.

2. Совершите короткую пробежку в них

Большинство людей предпочитают совершать короткие пробежки в новых кроссовках, потому что это один из лучших способов быстро их разносить. Просто убедитесь, что ваш первый раз в новых кроссовках — это не полумарафон!

Подобно прогулке, несколько пробных пробежек в новой обуви помогут вам определить, подходят ли они вам. Убедитесь, что ваши первые несколько проб являются более короткими; убедитесь, что обувь вам подходит, прежде чем переходить на более длинные дистанции.

Следите за следующими признаками неподходящей обуви:

• Онемение верхней части стопы. Обычно это происходит из-за того, что обувь слишком тесная и препятствует кровообращению в ногах.
• Вы чувствуете, что пальцы ног и подошвы горят. Это может быть связано с тем, что подошва обуви слишком жесткая.
• Вы чувствуете пульсирующую боль в коленях
• Вы чувствуете сильную, глубокую боль в ногах, которая не проходит даже после пробежки в течение нескольких миль
• Болезненные места, где обувь давит на ноги

Если вы испытываете эти симптомы, пора сменить обувь.

3. Носите обувь с более толстыми носками

Выходя на пробежку, вы должны носить подходящие беговые носки из дышащего, впитывающего влагу материала. Но чтобы обувь быстрее разнашивалась, наденьте более толстые носки, чтобы растянуть каркас.

4. Заморозить обувь

Хотя это необычный способ разнашивать обувь, это один из самых эффективных способов. Вот краткое пошаговое руководство о том, как заморозить кроссовки:

1. Частично наполните водой два пакета для заморозки
2. Удалите весь воздух из пакетов и запечатайте их
3. Поместите по одному пакету в каждый ботинок, а затем поместите их в пакет большего размера. Это предотвратит накопление льда в кроссовках.
4. Поместите обувь в морозильную камеру и подождите не менее трех часов
5. Достаньте обувь из морозильной камеры и подождите пару минут, чтобы можно было легко вынуть пакеты
6. Примерьте новую обувь и пройдитесь или побегайте им почувствовать разницу

5. Нагрейте их

Это еще один нетрадиционный метод, но он доказал свою эффективность. Нагрев кроссовок расширяет их ткань, что обеспечивает лучшую посадку. Вот как это сделать:

1. Носите обувь не менее 15 минут, чтобы она адаптировалась к вашим ногам.
2. Нагрейте ее феном в течение 2-5 минут. Сделайте это, пока вы еще носите их, так как это позволит обуви быть более податливой к вашим ногам.
3. Бегайте или ходите в мягкой обуви

Вы можете нагреть их еще пару раз, если хотите. Однако подождите, пока они полностью остынут после первого процесса нагрева. Помещение их на длительное время под тепло может размягчить клей, что приведет к отслоению подошвы от обуви.

Заключительные мысли о разнашивании новых кроссовок

Если вы заменяете старую пару обуви на ту же модель, период разнашивания будет короче. Однако! Имейте в виду, что новая модель вашей предыдущей пары туфель будет по-другому сидеть на вашей ноге и должна быть правильно разношена.

Старую обувь тоже не выбрасывайте сразу. Чередование разных пар обуви может снизить нагрузку на тело и дать вашим ногам время адаптироваться к новой обуви.

Если вам нужны советы по выбору подходящей пары кроссовок, обратитесь к ортопеду или обратитесь за консультацией в местный магазин товаров для бега.

Почему стоит выбрать Университетский институт стопы и голеностопного сустава по уходу за стопой и голеностопным суставом?

Если у вас есть какие-либо проблемы со стопой или голеностопным суставом, наша команда экспертов всегда готова помочь вам. Наши ортопеды предлагают самую передовую ортопедическую помощь и самые высокие показатели успеха в стране. Мы являемся признанными на национальном уровне специалистами по стопе и голеностопному суставу и лидерами в исследованиях, диагностике и лечении всех заболеваний стопы и голеностопного сустава и распространенных травм.

Для консультации позвоните по телефону (877) 736-6001 или запишитесь на прием онлайн прямо сейчас.

Наши ортопеды серьезно относятся к безопасности пациентов. Процедуры безопасности пациентов с Covid-19 в нашем подиатрическом учреждении превосходят все рекомендации CDC по пандемии коронавируса. Маски всегда требуются в наших институтах.

Университетский институт стопы и голеностопного сустава удобно расположен в Южной Калифорнии и районе Лос-Анджелеса, так как наши врачи-офтальмологи работают в Санта-Монике, Беверли-Хиллз, Западном Лос-Анджелесе, Манхэттен-Бич, Нортридже, центре Лос-Анджелеса, Вестлейк-Виллидж или рядом с ними. , Гранадские холмы и Валенсия.

• О
• Последние сообщения

Доктор Джастин Фрэнсон, DPM

Изучив бухгалтерский учет, а затем склонившись к физиотерапии в Университете Бригама Янга, доктор Фрэнсон решил заняться подиатрией в качестве своей карьеры. Затем он поступил в Школьный колледж ортопедической медицины в Чикаго.

По окончании учебы в 2001 году Фрэнсон прошел трехлетнюю программу резидентуры в Больнице штата Вирджиния в Большом Лос-Анджелесе и окружной больнице Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Доктор Франсон специализируется в нескольких областях, включая полную замену голеностопного сустава и спортивную медицину.

Последние сообщения доктора Джастина Фрэнсона, DPM (посмотреть все)

Предыдущий: Ваш путеводитель по легкому восстановлению после растяжения связок лодыжки

Следующий: Есть ли связь между подагрой и сердечными заболеваниями? Исследования говорят «да»

Как разнашивать ботинки Dr.

Martens: 6 шагов

Ни для кого не секрет, что наши ботинки можно носить день или два. вещи, которые вы можете попытаться облегчить в первые несколько носков. Мы обратились к нашему сообществу с просьбой дать самые полезные советы по взлому, которые наши владельцы обнаружили за эти годы. И после того, как мы отказались от радиаторов, микроволновых печей и электроинструментов, мы сопоставили и протестировали наши фавориты и составили окончательный список советов, сертифицированных Boot Doctor. Думаете, вы знаете, как это делается?

#1 ДОБАВЬТЕ УДОБНЫЙ БАРЬЕР С НОСКАМИ

Носки Double Docs обеспечивают небольшую дополнительную защиту в ключевых точках трения, таких как пятка, лодыжка и свод стопы. Вы можете обнаружить, что в течение первых нескольких дней они имеют огромное значение.

НОСКИ ДЛЯ ПРОДАЖИ >

Массирование обуви руками имитирует воздействие ваших ног на кожу, когда вы впервые начинаете топать. Чем больше вы работаете, тем больше смягчается кожа.

Массирование обуви руками имитирует воздействие ваших ног на кожу, когда вы впервые начинаете топать. Чем больше вы работаете, тем больше смягчается кожа.

#3 ПОПРОБУЙТЕ БАНОЧКУ ЧУДЕСНОГО БАЛЬЗАМА ​

Наш бальзам разработан для питания, кондиционирования и смягчения кожи DM, поэтому неудивительно, что он может пригодиться, когда вы хотите приручить новую пару. Вотрите немного во внутреннюю часть ботинка, чтобы сдвинуться с мертвой точки.​

Когда вы не носите ботинки, вы можете продолжать работать с верхом, заполнив его чем-то вместо стопы. Мы рекомендуем банку или газету. Попробуйте это на ночь для достижения наилучших результатов.

Когда вы не носите ботинки, вы можете продолжать работать с верхом, заполнив его чем-нибудь вместо стопы. Мы рекомендуем банку или газету. Попробуйте это на ночь для достижения наилучших результатов.

#5 ПОДПОЛОЧНИКИ МОГУТ творить чудеса

Верхняя часть каблука часто доставляет людям больше всего хлопот. Наши легко вставляемые подпяточники решают эту проблему, давая задней части стопы немного пространства для дыхания, в то время как остальная часть ботинка смягчается.

Некоторые смельчаки прыгают прямо в свои новые Мастера и не расшнуровывают их до тех пор, пока новая кожа не будет обтянута их ногами. Но мы не рекомендуем это для всех. Расслабьтесь, надев их сначала дома, а затем в нерабочие дни и т. д.

Некоторые смельчаки прыгают прямо в свои новые Мастера и не расшнуровывают их до тех пор, пока новая кожа не будет обтянута их ногами. Но мы не рекомендуем это для всех. Расслабьтесь, нося их сначала дома, затем в нечетные дни и т. д.

Ткань для обуви из микрофибры

$5. 00

Набор для ухода за обувью

20 долларов США

Защитное средство для обуви Wonder Balsam 85 мл

$12.00

Средство для чистки замши

$12.00

Черный Крем для Крема для Обуви 75 мл Тюбик

$10. 00

Щетка для обуви из щетины

$8.00

Ультразащита 150 мл

$15.00

Подпяточники

$3.00

Защита для обуви Dubbin 50 мл

$7. 00

Белый крем для обуви 75 мл тюбик

$10.00

Нейтральный крем для обуви, 75 мл, тюбик

$10.00

Средство для чистки лакированной кожи 150 мл

$12.00

Стельки для обуви

$15.