Как расстаться с девушкой аккуратно – способы, позволяющие разойтись с любимой мягко и безболезненно

Содержание

способы, позволяющие разойтись с любимой мягко и безболезненно

Построить надёжную и верную связь между мужчиной и женщиной — задача не из лёгких. Но безболезненно разойтись ещё сложнее, особенно если партнёрша даже не предполагает о близком разрыве. Парни не любят слёз и истерик. Собираясь прекратить отношения, они нередко задумываются о том, как красиво расстаться с девушкой без обид и скандалов.

Общие рекомендации и основные ошибки

Причин для разрыва отношений может быть множество. Не стоит делать поспешных выводов в разгар скандала или сразу же после его окончания. Для такого серьёзного решения должны быть веские основания:

  • измена, появление новой пассии;
  • остывшие чувства;
  • невозможность примирения с недостатками женщины;
  • любовь трансформировалась в жалость или привычку;
  • неловкость, отстранение от женщины из-за совместного появления на людях;
  • расстояние;
  • перемена убеждений и взглядов на жизнь;
  • проблемы в интимной жизни, которые невозможно решить;
  • угнетённость, подавленное состояние из-за поступков или даже одного присутствия партнёрши.

Стоит задуматься о необходимости расставаться, если количество упрёков и скандалов неуклонно растёт. Проблема сама по себе не исчезнет — нужно её выявлять и решать. Если к компромиссу прийти не удастся, тогда придётся разойтись.

Собираясь начать разговор, следует быть готовым к упрёкам и обвинениям в собственный адрес, особенно если это известие является неожиданностью для бывшей любимой. Не нужно пытаться делать ответные выпады — результатом станет скандал, после чего мягко расстаться с девушкой не удастся. Продумать фразы и направленность разговора нужно заранее, предполагая при этом, какими могут быть варианты ответов.

Слишком жёсткие выражения способны сильно ранить человека, а ведь выглядеть подлецом не хочет никто. Чрезвычайная мягкость натолкнёт бывшую пассию на мысль о неуверенности любимого в своём решении. В таком случае девушка попытается вернуть утраченные чувства различными способами. Планируя разговор, необходимо продумать не только фразы, но и интонацию, с которой они будут произноситься.

Если девушка очень впечатлительна, можно предложить пожить какое-то время порознь. Главное правило — в этот период максимально отдалиться, не звонить, не писать, и не встречаться лично. Постоянно находясь в одиночестве, девушка начнёт задумываться о целесообразности отношений, затем просто привыкнет к отсутствию любимого человека и начнёт устраивать свою жизнь самостоятельно. Основные ошибки парней при расставании:

  • неуверенный тон, большое количество пауз в прощальном разговоре;
  • уйти, не известив о своём решении;
  • оскорбление, унижение подруги в расчёте на то, что так ей будет легче отпустить возлюбленного;
  • сообщение о расставании с помощью СМС или социальных сетей;
  • передача прощальной записки через друзей и знакомых.

Эти способы не только расстроят, но и удивят девушку. Вместо того чтобы отпустить партнёра, она будет настойчиво искать встречи с ним в надежде узнать причину разрыва или затаит обиду, а затем при удобном случае отомстит.

Побуждение партнёрши к проявлению инициативы

Для менее болезненного расставания можно попытаться подвести девушку к тому, чтобы она сама была не против разойтись. Для достижения этой цели нужно вести себя определённым образом.

Основные способы рассердить подругу:

  1. Глупое поведение. Обыкновенное слово может стать предметом раздражения. Главное, почаще его вставлять в речь, даже не в тему. Например, можно подобрать слово, которое пригодится для большинства случаев — «блин», «класс», «клёво». Затем на протяжении нескольких дней нужно постоянно вставлять его в разговор независимо от уместности.
  2. Действие через родных. При общении с родственниками девушки в тот момент, когда она что-то рассказывает, выражать своим видом высокомерие, можно даже вслух надменно одёрнуть подругу: «Ты говоришь какую-то чушь». Девушке будет неловко перед родителями, а они начнут отговаривать её встречаться с таким неприятным типом, постараются подчеркнуть все его недостатки.
  3. Нелепое прозвище. Давно известно, что женщины любят ушами. Для них очень важно, как партнёр их характеризует. Слова «зайка», «киска», «лапочка» ассоциируются с нежностью, заботой. Но если вместо имени называть подругу «цаплей», «бегемотиком», «лошадкой», тогда она вряд ли будет в восторге. Эти слова явно подчёркивают недостатки, поэтому женщина, скорее всего, задумается о необходимости продолжать отношения.
  4. Раздражающий обед. Так как человек не может существовать без пищи, то и к её употреблению относится немного особенно. Если во время общего завтрака или ужина постоянно активно пробовать блюда из тарелки партнёрши, откусывать её хлеб, яблоко, то вскоре на подсознательном уровне она будет избегать совместного досуга.
  5. Ценитель странного искусства. Зная о предпочтениях девушки, нужно начать увлекаться каким-либо артистом, певцом, писателем, который ей явно не импонирует. При этом необходимо всё время пытаться её переубедить, склонить к вступлению в армию фанатов выбранного кумира — обклеивать стены постерами, включать его песни, назойливо цитировать глупые и неподходящие изречения из мемуаров, написать письмо предмету поклонения и т. д.

Эти действия вскоре начнут раздражать партнёршу и парню не придётся думать о том, как правильно разойтись с девушкой. Сильные и уверенные в себе женщины после применения этих способов сами проявят инициативу и поставят жирную точку в отношениях. Инфантильным особам, а также девушкам, которые находятся в какой-либо зависимости от своих парней, например, материальной, моральной, эти способы не подходят.

Конкретные советы

Если девушка влюблена или не подозревает о планах партнёра, не обидеть её не получится. Даже грамотно построенный разговор будет тяжёлым и нерадостным. Необходимо попытаться попрощаться максимально безболезненно. Три правила красивого расставания:

  1. Разговор в спокойной форме, без претензий и разглагольствования. Озвучить можно не более двух причин, которые не вызовут обиду: «У нас разный характер и мировоззрение, мы не сможем сделать друг друга счастливыми», «Любви нет, но ты её заслуживаешь».
  2. Расстояние. Любые встречи нужно пресекать. Ссылаясь на занятость, необходимо прекратить общение — свидание, телефонные звонки, переписку в социальных сетях. Сильным акцентом будет отказ подруге в помощи, сославшись на лёгкое недомогание или усталость. Даже безобидная попытка помочь бывшей девушке может привести к последующему раскаянию и сожалению об этом.
  3. Без надежд. Не нужно намекать на всевозможные шансы воссоединения в будущем. Это не облегчит, а растянет процесс разрыва.

Не стоит поспешно убегать после короткого: «Чувства остыли, прощай». Можно мягко и искренне пожелать бывшей возлюбленной найти достойного и верного кандидата.

Уместные фразы и действия:

  1. В случае появления слёз у девушки не нужно паниковать. Парню можно успокоить её и заверить, что решение о расставании ему тоже даётся нелегко, а затем слегка приобнять.
  2. Если она начнёт искать чью-либо вину, стоит уверенно сказать, что никто не виноват, просто так сложились обстоятельства.
  3. Произносить фразы о сожалении уместно лишь в том случае, если они действительно идут от сердца. Любое притворство только усугубит ситуацию.
  4. Можно ненавязчиво напомнить о тех моментах, которые раздражали и не устраивали девушку в отношениях.
  5. В случае гнева партнёрши или её криков с требованием удалиться не стоит пытаться что-то объяснить или доказать. Лучше прислушаться к её просьбе и уйти.

Рассчитывать на абсолютно лёгкий разрыв не стоит — прощание редко приносит радость и практически никогда не бывает безболезненным. Эти советы лишь могут стать пособием, которое поможет аккуратно расстаться с девушкой. Идеальных рекомендаций не существует. Девушки непредсказуемы, поэтому способы, которые могут успокоить одних, других только разозлят или расстроят.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

manbe.ru

Как расстаться с девушкой не причинив ей боли: советы психологов

Если у молодого человека не складываются серьезные отношения, возникает вопрос, как расстаться с девушкой правильно и, возможно, остаться друзьями. Разойтись красиво, не причинив боли, можно, если действовать искренне и без зла.

Содержание статьи:

В каком случае стоит прерывать отношения с девушкой

Чтобы определить, что отношения перестали приносить радость и больше не имеют будущего, найдите хотя бы одно совпадение среди пунктов, представленных в списке.

Это станет показателем того, что расставание с любимой, но неподходящей девушкой, неминуемо, так как характеры и темпераменты не совпадают.

  1. Разное видение совместного будущего, быта, уклада пары. Мужчины и женщины растут в семьях, где понимание норм поведения различно. Для одних приемлемо, например, не выражать чувства и вести себя холодно, других подобное поведение раздражает. То же касается понимания дальнейшего развития: мужчина настаивает на переезде в другой город для поиска высокооплачиваемой работы, а женщина не будет с этим согласна, или наоборот. Поэтому если при обсуждении бытовых вопросов возникают разногласия, а на компромисс не готов ни один из пары, стоит подумать о расставании.
  2. Неуважение, провокации, шантаж. Когда один представитель пары высказывает мнение, что некоторые аспекты не устраивают, а другой это игнорирует – это признак неуважения. Дальнейшего развития союз не получит. Провокациями и шантажом чаще занимаются люди с незрелой психикой. Попытайтесь донести до партнера, что такое поведение неправильно, но если ничего не меняется, придется признать, что будущего у пары нет.
  3. Агрессия одного представителя пары или сразу обоих. Вне зависимости от того, кто проявляет силу и использует рукоприкладство, смело разрывайте отношения с агрессивно настроенным человеком. То же касается и подобного отношения к детям, пожилым родителям и другим близким людям.

Если присутствует хоть один признак, задумайтесь о том, как безболезненно для себя расстаться с девушкой.

Когда принимается решение о разрыве

Если желание разорвать связь возникает постоянно или периодически, не стоит игнорировать чувств. Однако решение должно быть продумано и взвешено.

Чтоб его принять, воспользуйтесь советами:

  • не говорите громких слов во время или сразу после ссоры, когда эмоциональное состояние нестабильно — такие вопросы решаются на «холодную» голову;
  • плюсы и минусы взвесьте письменно: это позволит четко сформулировать мысли и понять положение;
  • включите воображение и представьте будущее, которое настанет через 2-3 года, если не придумать, как правильно расстаться с нынешней девушкой. При этом не стоит идеализировать другого человека, рассчитывая, что произойдут изменения в лучшую сторону. Понравится ли такая жизнь? Если ответ отрицательный, смело расставайтесь.

Спокойно принятое решение будет обоснованным, а это поможет не причинить боли при расставании.

Порядок действий мужчины при разрыве

Последовательность того, как аккуратно расстаться с хорошей девушкой зависит от взаимных чувств. Если связь продолжается 2-3 недели или 3-4 месяца, расставание не будет тяжелым, так как партнеры еще не успели свыкнуться со взаимными привычками. В случае продолжительных отношений обратите внимание на чувства.

Которая тебя любит

Не редкость, когда девушка испытывает сильные чувства к молодому человеку. Это объясняется повышенной эмоциональностью и склонностью к идеализации партнера. Но от этого ситуация, где нужно определить, как расстаться с девушкой, которая тебя все еще любит, не становится легче.

Для этого действуйте последовательно:

  1. Определите и четко сформулируйте причину. Лучше заранее подготовить не одно предложение с главной проблемой, а полный план ведения диалога.
  2. Подберите место. Подойдет любое спокойное и тихое заведение, парк или сквер. Выбирать квартиру нежелательно, так как подобное приведет к повышенной агрессивности, а в присутствии других людей легче сдержать поток негатива.
  3. Последовательно изложите пункты, оставив время на ответные реакции. Слова о разрыве не принесут радости, скорее всего она, как минимум, обидится.
  4. Не делайте акцент на негативных моментах, вспомните положительные качества характера бывшей дамы сердца. Отметьте, что в расставании есть доля Вашей вины.

Чтобы красиво расстаться с приятной девушкой, окажите напоследок полезную услугу. Можно, например, подарить билет на концерт рок-группы или сертификат в салон красоты. Выбирать в этой роли вещь не стоит, так как она станет символом расставания и не принесет радости. Делая подарок, уточните, что это жест дружелюбия, но не намек на возможность продолжения.

Которую очень любишь сам

Встречаются ситуации, в которых мужчина испытывает к девушке сильные чувства, но не получает взаимности. Это приносит разочарование каждой из сторон. Представитель сильного пола чувствует собственную немощь, что угнетает и подавляет. А хрупкая женщина чувствует натиск, которому не может противостоять.

В результате один угнетен и настойчив, а другая – испугана и подавлена. Поэтому нужно знать, как расстаться с любимой, не причинив вреда никому:

  • Во-первых, постарайтесь поставить себя на ее место. Мудрый мужчина понимает, что нельзя добиться расположения натиском. Поэтому не станет действовать с точки зрения силы и упорства.
  • Во-вторых, подумайте о мучениях девушки, которая из великодушия соглашается проводить время с неинтересным человеком.
  • И наконец, вспомните о собственном достоинстве. Унижение и снисхождение – не те чувства, которых достоин представитель сильного пола.

Как красиво прервать отношения, не обидев девушку

Нет сценария расставания, который подойдет каждой паре. Однако есть ряд правил, которые нельзя нарушать при беседе о разрыве:

  • Нельзя давать ложную надежду, даже если это желание кажется непреодолимым. Промолчите или мягко прервите беседу в момент, когда чувствуете, что скажете глупость.
  • Не рассказывайте друзьям о том, что произошло. Мужчина должен оставаться джентльменом, сохраняя честь и достоинство. Поэтому болтать на каждом углу о расставании, тем более инициированном вами, не стоит.
  • Не перекладывайте ответственность о решении, которое было принято, на других. Сообщение о разрыве и том, что любовь прошла, должно исходить от только от вас.

  • Не допускайте использования других людей в законченных отношениях. Поэтому не стоит сразу же начинать встречаться с другой, особенно на глазах предыдущей или, что еще хуже, назло.
  • Нельзя указывать в качестве причины расставания физические недостатки. Ведь в начале встреч это никого не смущало, а после проведенного вместе времени говорить об этом низко и недостойно.
  • Не пытайтесь спровоцировать девушку, заставив решить расстаться. Если существуют объективные обстоятельства, которые не устраивают, постарайтесь найти способы, как правильно расстаться с надоевшей девушкой. Даже если это сторонняя симпатия и нежелание изменять в отношениях, лучше признаться честно.

Что делать, если девушка слишком навязчива

Представительницы слабого пола с истеричным характером и незрелой психикой склонны создавать дополнительные трудности при расставании. Ведь в этом случае нужно думать, как расстаться со вспыльчивой девушкой, не причинив ей еще больше боли, а также о том, чтобы не возникло дополнительных проблем из-за скандалов.

Для начала оцените возможности бывшей испортить жизнь. Например, если у нее есть влиятельные родственники, которые неравнодушны к её судьбе, есть вероятность увольнения с работы.

Однако терпеть подобное все равно надоест, поэтому лучше избавиться от тяжкой ноши как можно раньше. Если угрозам не суждено быть воплощенными, игнорируйте подобные проявления.

Если девушка проявляет излишнюю навязчивость, и молодой человек хочет расстаться, постарайтесь аккуратно, но прямолинейно, сообщить об этом. При этом не давайте многозначительных обещаний или реакций, которые трудно истолковать однозначно. Она должна понимать, что расставание окончательное, и решение не будет меняться в зависимости от перепадов настроения бывшего молодого человека.

Не реагируйте на шантаж и уговоры. Если спутница имеет в запасе компрометирующие кавалера материалы, постарайтесь заранее подготовить базу по устранению последствий. Лучше удалите или ограничьте доступ к информации, которая испортит репутацию. В случае уговоров о возвращении, объясните, что это невозможно по причинам, которые молодой человек назвал в качестве обоснования принятого решения.

Постепенное отдаление друг от друга – вариант, который станет наименее болезненным. Приглушайте ее активность своим безразличием, постоянным отсутствием времени на встречи и свидания. Для этого не отвечайте на звонки и сообщения, проводите больше времени с друзьями и коллегами.

Чего нельзя делать при расставании

Чтобы понимать, как расстаться с любимой девушкой после долгих отношений, не причинив дополнительных мучений, стоит избегать ситуаций, которые усугубят подавленное состояние:

  • Не нужно прибегать к поддержке компании друзей. У людей есть сложившийся круг общения, в котором можно найти поддержку. Если молодой человек оказывает влияние на компанию бывшей, он поступает подло. Возможно, близкие друзья станут единственной отдушиной и успокоением.
  • Не вмешивайте родителей и родственников. Не пытайся рассказывать о ситуациях, когда близкие люди подтверждали негативные качества юной особы за ее спиной. Плохо отзываться о них в ее присутствии также неправильно.
  • Обвинения и переход на личности – не лучший вариант при разговоре о расставании. Это спровоцирует, превратит беседу в скандал, потому что наверняка возникнут взаимные упреки и оскорбления.
  • Давать шанс на возвращение. Ситуации, когда разговор о расставании переходит в страсть, случаются, однако воспринимаются мужчинами и женщинами по-разному. Первые уверены, что таким образом можно поставить точку, а вторые убеждены, что это признак многоточия. Поэтому, чтобы не возникало недопонимания, оставайтесь в границах приличия, не переходите на более близкий уровень отношений.

Как расстаются разные знаки зодиака

Каждый представитель знака Зодиака ведет себя при расставании по-разному. Но определить наиболее характерные фразы и реакции достаточно просто.

  • Овны. Быстро говорят фразу «я хочу расстаться» и уходят, не оглядываясь. Иногда это происходит крайне неожиданно для партнера.
  • Тельцы. Долго и плавно готовят человека к тому, что скоро их пара перестанет существовать. Иногда их теплота воспринимается как нерешительность, но эти ребята опрометчивых поступков не делают.
  • Близнецы. Крайне неуверенные в чувствах люди. Сегодня могут любить до беспамятства, а завтра забыть о существовании близкого человека. Поэтому расставание будет долгим.

  • Раки. Долго терпят и молчат. Но если начали разговор в стиле «не могу это больше терпеть», обратного пути точно нет.
  • Львы. Представители этого знака не расстаются, они – бросают. Поэтому начиная встречаться со Львом, нужно быть готовым даже к этому.
  • Девы. Мягкие и нежные, будут оттягивать момент разговора до последнего. А как только решение расстаться станет неизбежным, исчезнут, так и не поговорив.
  • Весы. Долго думают и оценивают ситуацию. Готовы к компромиссу даже после разговора о разрыве, нужно только попытаться.
  • Скорпионы. Резки и немного грубоваты, однако расставание переживают тяжело. Поэтому стараются вовремя говорить о претензиях друг к другу, а если решают прервать романтические отношения, то делают это по всем правилам.
  • Стрельцы. Целеустремленные и упертые, поэтому если решили прервать связь, то переубедить их не получится.
  • Козероги. Готовы к компромиссам, поэтому долго терпят. Но расстаются быстро и навсегда.
  • Водолеи. Осторожное поведение представителей этого знака редко приводит к отношениям, в которых приходится расставаться. Но если такое случается, то стараются делать это молча, просто переходя на игнорирование бывшего партнера.
  • Рыбы. Эмоциональны и крайне вспыльчивы, поэтому разговор о разрыве вряд ли пройдет спокойно.

Можно ли остаться друзьями после разрыва отношений

Люди, которые до недавнего времени были парой, трудно уживаются с мыслью о невозможности восстановить такое положение. Поэтому часто в разговоре о необходимости расстаться можно услышать фразу «остаться друзьями».

Причинами для этого могут служить две причины:

  1. Неуверенность в решении.
  2. Страх сплетен и неприятных разговоров.

В первом случае нужно разобраться в отношениях, окончательно убедиться в одном из вариантов. Взвесьте все положительные моменты и оцените значимость негативных. Возможно, мириться с ними можно долго или вы уже к ним привыкли. Во втором случае откиньте все сомнения и расстаньтесь. Сплетни и пересуды – неминуемый этап, пережить который поможет невозмутимый вид и уверенность в себе.

Можно ли вообще остаться друзьями после долгой романтической связи? Это возможно лишь в том случае, когда духовное общение становится важнее физического. Но для этого потребуется, чтобы эмоции утихли, а обиды забылись.

Советы психологов

Психологи настаивают на необходимости пережить расставание, чтобы не возвращаться к мысли о возобновлении отношений. Каждую стадию после разрыва можно сгладить:

  • Отрицание – возникающие мысли о временном прекращении связи следует сгладить с помощью возвращения к списку недостатков, составленному при подготовке к разговору о разрыве.
  • Гнев – помогут активные виды спорта, которые требуют затрат энергии. Подойдет бег, танцы, бокс и плавание.
  • Торг – при попытке вернуться, вспоминайте о чувстве самолюбия.
  • Депрессия – в этом состоянии будет полезна смена деятельности, отъезд, новое хобби или путешествие. В условиях ограниченного бюджета и времени можно попытаться сменить район проживания или уехать на выходные в загородный дом.

Начало новой жизни после расставания – всегда длительный и мучительный процесс. Он потребует целеустремленности и уверенности в принятом решении, поэтому будьте готовы к сложностям. Однако дальнейшее продолжение бесперспективных отношений – еще хуже.

love-is.org

Как аккуратно расстаться с девушкой? Советы психолога. | Консультация психолога онлайн — детский психолог, семейный психолог, школьный психолог

В основном, мужчин интересует вопрос о том, как познакомиться и завязать отношения с девушкой. Но перед вами стоит вопрос совершенно иного рода: как расстаться со своей нынешней девушкой так, чтобы остаться друзьями, а не врагами? Ведь отношения могут развиваться по-разному, и, похоже, у ваших будущего нет, а ранить сердце подруги совсем не хочется.

Расставаться, как и знакомиться, нужно уметь. Причем, если знакомство во многом процесс приятный, то расставание вызывает множество негативных эмоций и последствий. Естественно, вы не желаете прочувствовать их на собственной шкуре. Отвергнутая девушка способна на очень многое. Она может отравлять жизнь бывшего возлюбленного, портить его новые отношения, или же наоборот, впасть в депрессию и натворить бед, за которые вы будете чувствовать вину всю оставшуюся жизнь.

Итак, как же расстаться с девушкой, и не превратить ее во врага, а по возможности, остаться добрыми друзьями?

Среди мужчин встречаются харизматичные личности, которым девушки способны простить буквально все. Даже расставание с таким человеком воспринимается легко. Но если вы задаетесь вопросом, как порвать отношения, вы явно не принадлежите к числу этих редких счастливчиков. Не переживайте по этому поводу – это значит лишь то, что вы совершенно нормальный мужчина, более того, вы заботливы и ведете себя по-джентльменски, ведь на свете живет множество мужчин, которых совершенно не заботит боль, причиняемая девушке при расставании. Для таких в интернете выкладывается множество саркастических методов расставания (вроде «перестать следить за собой и отрастить пивной живот» или «сообщить ей, что вы питаете сексуальный интерес к парням»), над которыми, возможно, посмеетесь и вы. Но, в отличие от них, вы понимаете, чем чревато подобное поведение в реальной жизни, и хотите действовать иначе.

При расставании с девушкой вам нужно будет пройти через нелегкий этап – откровенный разговор на эту тему. Он обязательно должен состояться! Многие трусливые мужчины, не желая проходить эту ступень, просто испаряются из жизни своих подруг, обрывая связи, меняя номера телефонов и прочая.

Это причиняет сильную боль любой девушке, так как оставляет открытым самые главные и сложные для нее вопросы: почему прекратились отношения? Кто виноват в разрыве? Что она делала не так?

Ища причину расставания (а точнее, побега) в себе, девушка впадает в депрессию и теряет самооценку, или же разрабатывает план мести (и горе, если она вас сможет найти). Этот вариант неприемлем, ведь бывшая подруга, так или иначе, станет вашим врагом. Если вы хотите остаться друзьями, подготовьтесь к разговору.

Подготовка к подобной беседе – серьезное дело.

Необходимо тщательно выбрать и время, и место. Ни в коем случае не приглашайте девушку в места, которые будут напоминать о ваших лучших моментах отношений (например, место, где вы впервые встретились). Идеальной будет нейтральная территория, где никто вам не будет мешать. К примеру, столик в уютном кафе.

Время не менее важно. Огорошить девушку фразой “нам лучше расстаться” перед началом рабочего дня или поутру в выходной, который вы запланировали провести вместе – по меньшей мере, подло.

Итак, для серьезного разговора все готово. Остается несколько нюансов.

Первый – не вздумайте “поддержать себя” дозой алкоголя!

Несомненно, сказать пресловутое «нам придется расстаться» тяжело и требует смелости, но если вы скажете это в подвыпившем состоянии, реакция будет очень непредсказуемая, вплоть до того, что ваша подруга решит, что вы пьяны, за себя не отвечаете, и к вашим словам относиться серьезно – глупо.

Как должен происходить этот сложный разговор о расставании?

Тут нужно соблюсти ряд предосторожностей. Первая – убедить девушку в том, что в расставании нет ее прямой вины. Совершенно естественно, что нельзя переводить этот разговор в выяснение отношений на почве “кто виноват”. Если подруга впала в состояние аффекта и наговорила вам мерзостей – не отвечайте тем же, ведь ее состояние является реакцией на боль от ваших слов. Лучше просто промолчите и дайте схлынуть эмоциям, или постарайтесь успокоить ее, скажите, что понимаете, как ей сейчас больно.

Но не стоит делать следующую ошибку, видя ее слезы: идти на попятную и давать ей надежду на то, что все можно вернуть. Несомненно, ее слезы причиняют вам боль и вызывают чувство вины, но если вы решили порвать отношения, не оставляйте «хвостов» в виде призрачных надежд. Эти надежды могут помешать бывшей подруге наладить нормальную жизнь и начать новые отношения.

Самым сложным, пожалуй, будет объяснить девушке причину вашего решения расстаться.

Лучше всего, как ни странно, девушка поймет вас, если причиной расставания стала любовь к другой. Если это действительно так, скажите об этом честно.

Но ни в коем случае не говорите о том, что, например, уже завязали новые отношения (даже если это и так) – это будет форменным предательством. Ваши аргументы должны убедить ее в том, что вы прекращаете отношения именно в стремлении избежать этого предательства.

Если же причина иная, постарайтесь объяснить ее как можно понятнее. Естественно, не исключена вероятность, что причиной расставания стала сама ваша подруга (ведь бывает так – слишком многое вас в ней не устраивает). Если вы желаете остаться в хороших, дружеских отношениях, о такой причине лучше не сообщать. Возможно, это единственный в данной ситуации вариант, когда ложь оказывается лучше правды. В этом случае можно сказать что-то в духе «мы слишком разные и не подходим друг другу».

Как видно, расставаться с девушкой очень сложно. Если вы не уверены, что можете сделать все правильно, перед решающим шагом проконсультируйтесь с психологом. Специалист поможет вам подготовиться ко всем перипетиям разрыва отношений и избежать неприятных последствий расставания.

my-shrink.net

Как разорвать отношения с девушкой?

Итак, ты все решил. Все завалявшиеся дома кроссворды и судоку. Занятий, способных отсрочить разрыв, не осталось. Как мы вовремя! Вот тебе план идеального разрыва, составленный психологом.

Назначь точную дату и время, когда ты скажешь девушке все. И не вздумай переносить! «Важно избавиться от лишних волнений и посмотреть на ситуацию трезво. Если известна точная дата разрыва, человек успокаивается. Или, наоборот, начинает волноваться еще сильнее – и перегорает как раз к наступлению рокового часа. В обоих случаях достигается нужный градус отстраненности».

Выбери для разговора нейтральную территорию. «Идеально подходят кафе и магазины – места, где вы будете на виду. Так она не сможет дать волю своим эмоциям». (Или, по крайней мере, ты успеешь позвать на помощь ребят из службы охраны.) «В твоем или ее доме разрыв осложнится тем, что вокруг вас будет ваше общее прошлое, к которому девушка сможет апеллировать. Кроме того, это сейчас просто небезопасно – оказаться в замкнутом пространстве с человеком в состоянии сильнейшего аффекта».

Не подготавливай девушку заранее. Не произноси эту дурацкую фразу «Нам надо поговорить» даже за несколько минут до фактического расставания. В этом случае она успеет выстроить стратегию обороны и подготовить доводы. Не то чтобы тебе стоило бояться ее доводов – ты ведь уверен в себе? Уверен? Ага, вот уже и засомневался. «Существует такой парадокс: человек бросающий обычно после разрыва чувствует себя немного лучше, чем брошенный. Зная это, многие девушки пытаются бросать мужчин первыми – просто чтобы чувствовать себя королевами положения». Для такого подлого шага девушке может хватить нескольких секунд, отделяющих «Нам надо поговорить» от «Я хочу с тобой расстаться».

Не перечисляй ее недостатки, даже если она попросит! «На самом деле девушке нужны не причины, а надежда. Она надеется заговорить тебя и сбить с толку, а потом взять ситуацию в свои руки. Идеальным в этом случае я считаю принцип, носящий в НЛП неофициальное название «заезженная пластинка». Нужно выбрать один довод и держаться за него, пока девушка будет атаковать или готовить истерику». Со стороны это выглядит так:

Нам нужно расстаться. Я хочу жить один. Сволочь ты! Мог хотя бы дождаться моего дня рождения! Я знаю, это все не вовремя. Но я просто очень захотел один пожить. Но ведь между нами столько всякого было! Да, много всего. Но я просто хочу пожить один. Ты что, меня больше не любишь? Я просто хочу жить один!

Обычно у человека находится 6–7 доводов, которые он может противопоставить твоей железобетонной позиции. После этого силы даже самого опытного спорщика иссякают. В стрессовой ситуации у девушки может найтись чуть больше. Но будь уверен: в какой-то момент сдастся и она. Ты ведь этого и ждешь!

Возьми передышку. «После расставания девушка проходит через пять стадий: отрицание факта, гнев, попытку вступить в соглашение, депрессию и приятие. Зная это, ты можешь выстроить почти идеальную линию поведения». Во время первой стадии следует стоять на своем. Во время второй – уйти из кафе (сделать это будет проще, ведь ты увидишь ее в гневе, а люди в гневе обычно страшны или, как минимум, неказисты). На время третьей уйди в подполье: отключи телефон, не встречайся с ней. Стадия соглашения – самая опасная. Девушка может на время справиться со своими недостатками, чтобы тебя удержать. Но если вы сейчас сойдетесь, это будет лишь недолгая отсрочка. Однажды вы все равно расстанетесь по той же причине, что и в этот раз. «Рецептов по переводу «депрессии» в «приятие факта» не существует. Одним помогает повторная встреча, другим – долгий период молчания. В любом случае, передышка обязательна».

Итак, теперь, когда у тебя есть идеальный план расставания, скажи честно: у тебя хватит духу ему следовать? Вот и мы на всякий случай решили снабдить тебя еще кое-какими ноу-хау.

ТАК НЕЧЕСТНО!

По единодушному мнению психологов, это самые подлые и эгоистичные способы разрыва, абсолютно не принимающие в расчет чувства девушек. По странному совпадению они иногда оказываются и самыми действенными.

У тебя есть симпатичный и готовый на все приятель? Тогда скорей подговори его «увести» у тебя девушку. Не обязательно навсегда. Главная задача – развязать тебе руки. После того как девушка сама бросит тебя или ты устроишь ей сцену, якобы застукав новоиспеченную парочку, твой приятель может, в свою очередь, бросить твою экс. При должной сноровке в эту игру можно играть годами, бросая девушку по очереди.

Плюс. Девушка не будет ни в чем обвинять тебя.
Минус. Применить эту тактику против девушки с высокими моральными принципами вряд ли получится.

Ты вечно занят. Тебя вечно нет. А когда наконец ты есть, она уже спит. Такого обращения девушки обычно не выдерживают и однажды тихо уходят. А если еще сгруппировать этот план с предыдущим…

Плюс. Когда научишься всю жизнь проводить на работе, света божьего не видя, можешь устраиваться к нам. У нас вся редакция такая! Будет весело!
Минус. Многие девушки терпеть не могут тактику «постепенного затухания отношений». Она будет стараться тебя расшевелить, и последние месяцы перед долгожданным разрывом покажутся тебе адом.

Ты просто неожиданно становишься плохим. Перестаешь мыться, хранишь зимнюю резину в хлебнице, даришь ей белье на два размера больше, чем нужно, а потом сам же его пристраиваешь коллеге по работе. И наконец, самое страшное – ты честно отвечаешь на вопрос: «А тебе не кажется, что я немного поправилась?»

Плюс. Тебе не нужно делать ничего особенного. Просто будь собой – и она потянется к кому-нибудь другому!
Минус. Девушка вряд ли тебе поверит. По словам очевидцев, «так не бывает, чтобы сначала парень был хорошим, а потом вдруг стал вытворять такие вещи».

НОВАЯ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА

Вот оно! Свершилось! Ура, что ли? Что-то мы не слышим твоих стройных восторженных криков. А знаешь почему? Это стресс. Обычный стресс, с которым можно бороться. «Сколь бы устойчивой психикой ни обладал мужчина, если он инициирует разрыв, первые дни одиночества для него все равно будут тяжелыми. Сказывается ломка поведенческого шаблона». Худшее, что может сейчас с тобой произойти, – это приобретение комплексов. Например, комплекса вины. Или комплекса, которому нет специального названия в психологии: «Мне уже тридцать пять (двадцать три, четырнадцать)! Я никогда не смогу полюбить снова». Также стоит опасаться скоропостижного примирения. Вместе вы все равно не будете. А с каждым следующим разрывом комплексы будут только накапливаться. Чтобы пережить трудный период (обычно ограничивающийся, впрочем, неделей), держи в голове следующие советы.Не занимайся сексом с первой попавшейся девушкой, стараясь вытеснить воспоминания о только что брошенной. После длительных отношений подстроиться к новому партнеру за один раз, как правило, невозможно. Если ты потерпишь фиаско, возникнет обманное чувство, что секс с кем-либо, кроме твоей экс, не может быть хорошим по определению. В течение двух-трех недель хорошо бы ограничиваться одной мастурбацией. А что? Это не мы! Совет психологов!

Постарайся не пить и не прибегать к другим допингам. Тебе нужно постоянно держать себя в руках. Она может позвонить тебе в самый неподходящий момент и застать врасплох неудобным вопросом. Ответ, сорвавшийся с еле подвижного языка, может стоить тебе еще пары месяцев затяжного разрыва. Да, и на ночь телефон лучше на всякий случай выключать.

Если это возможно, постарайся сменить квартиру или работу. Чем полнее будет стресс, связанный с началом новой жизни, тем легче будет пережить сам разрыв. До девушки ли сейчас, когда ты занимаешься переездом, стараясь не потерять по дороге коробку с носками на правую ногу?

Собственно, это все. Крепись, приятель.

 

Журнал Максим, maximonline.ru

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

E-mail

www.ego.by

Как расстаться с девушкой? Как бросить девушку которая тебя любит?

Порядок действий мужчины при расставании

Многие мужчины в силу моральной незрелости, страхов и стеснения предпочитают всю важную информацию преподносить девушке по смс или в соцсетях (например, в вк), ограждая себя от ее реакции. Психологи не одобряют дистанционные варианты общения с девушкой, так как по смс и перепискам невозможно передать эмоциональный посыл, а речь может восприниматься не в том русле.

Если же между партнерами расстояние и другие преграды, нужно для начала продумать хорошенько, как написать девушке о расставании. Нужно подчеркнуть для начала, что мужчина сожалеет об отсутствии возможности разговора тет-а-тет, что отношения ему крайне важны, как и девушка. Далее нужно назвать причины расставания крайне деликатно, чтобы не обрушить на ее ранимую душу груз вины.

Важно! В конце переписки уточняется, как мужчине важно сохранить хорошие отношения с экс-возлюбленной, так как между ними всегда будет доверие и взаимоподдержка.

С момента построения отношений ни одна из сторон не способна прогнозировать будущее. Да, каждому из влюбленных кажется, что вся жизнь будет устлана розами нежности, взаимопонимания, любви и страсти. Но она состоит не только из конфетно-букетного периода. В ней присутствует быт, работа, недопонимание, ссоры, конфликты, ревность, измены. Во всяком случае нет ни одного семейства, где бы ни возникали проблемы.

Но порой бывает так, что вроде человек ничего плохого и не делает, старается, создает комфорт, уют, любит. Но хочется разойтись! Как расстаться с девушкой, к которой уже нет чувств? Основными причинами охлаждения могут быть:

  • потеря чувств;
  • дискомфорт в отношениях;
  • измена;
  • перемены в жизни;
  • разность интересов и т.д.

Существует два способа – поставить точку в отношениях, заявив об этом и действуя в одностороннем порядке. И разойтись мирно, по обоюдному согласию сторон. В отличие от женщин, мужчины действуют более жестко, и в этом заключается их главная ошибка. С девушкой нужно вести себя аккуратно, осторожно, не раня её самолюбие.

  1. В первую очередь – пригласите ту, с которой хотите расстаться в нейтральное место. Говорите о своем решении уверенно, честно и откровенно.
  2. Заявите ей о том, что ваше дальнейшее сосуществование не имеет смысла, так как перспектив на будущее никаких.
  3. Когда заведете разговор, сначала подчеркните все позитивные достоинства девушки. Дайте ей понять, что вы весьма уважительно относитесь к ней как женщине, другу и просто человеку. И если вы сейчас не расстанетесь, то от уважения не останется и следа, поэтому нужно остановиться сейчас, не откладывая решение на потом.
  4. Поделитесь с ней о том, как вам было с ней хорошо, и что вы пережили массу приятных моментов благодаря её стараниям, присутствию. Скажите ей за все это большое спасибо и предложите продолжить контакты, хотя бы на уровне хороших знакомых.

Оставайтесь до конца мужчиной и всю вину за расставание берите на себя. Чтобы расстаться с девушкой, которую очень любишь и не можешь вынести её недостатки, проблемы и пагубные привычки, необходимо делать акцент на своих пробелах. Ни в коем случае нельзя ей говорить о том, что она плохая хозяйка, от нее пахнет табаком, спиртным. Какой бы она ни была, нельзя ранить её самолюбие.

При беседе, многие мужчины, дабы смягчить положение, предлагают девице свою дружбу, помощь во всем. Мы часто слышим «Если тебе что-то понадобится – звони, я всегда помогу!», «Захочешь поговорить – обращайся, всегда буду рад составить компанию!» и т.д. Но это неправильно!

Расставание всегда неприятно и нет идеальных советов о красивом расставании с девушкой. Но если решение принято, то лучше сообщить об этом сразу, а не тянуть время. Существует два способа разрыва отношений:

  • Прямой, откровенный разговор – требует такта и уважения к бывшей спутнице. Не нужно расставаться в порыве злости, гнева и когда захлестывающие эмоции берут верх над разумом. Это не лучший выход обсуждения ситуации. Нужно успокоиться, все тщательно взвесить, обдумать, а потом пригласить девушку на нейтральную территорию, где никто не будет мешать. Поговорите начистоту и постарайтесь объяснить, что отношения между вами зашли в тупик и продолжать их дальше бессмысленно.

При разговоре не допускайте обвинений, упреков, злости. Не перекладывайте вину за случившееся на девушку. Сделайте так, чтобы смягчить обиду и боль, которую переживает девушка от того, что ее бросили. Поведите себя как настоящий мужчина, скажите подруге о том, какая она замечательная и поблагодарите за проведенное вместе время и подаренные счастливые дни.

  • Написать записку, смс-сообщение, письмо – способ простой, но многие женщины не доверяют таким посланиям и не воспринимают их всерьёз. Рано или поздно, но неприятный разговор все равно состоится. Если желаете расстаться с подругой красиво, сделайте ей приятный сюрприз. Подарите цветы или что-нибудь на память, пообещайте, что в трудный момент всегда придете к ней и окажите помощь.

Стоит ли расстаться с девушкой?

Если мужчина принял для себя решение бросить девушку, ему важно хорошенько обдумать все, чтобы не сделать скоропалительных действий, о которых можно позже пожалеть. Бывают случаи, когда между партнерами возникают кризисы, сложности в быту, недопонимания, ссоры. На фоне эмоций кажется, что это конец отношений, но спустя какое-то время чувства и разум берут верх.

Психологи помогают определиться, стоит ли бросать девушку, называя основные причины для разрыва отношений. А именно:

  • измена или серьезное предательство;
  • отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
  • дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
  • разные взгляды на жизнь и принципы;
  • расстояние между партнерами;
  • отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Когда нужно принимать решение о разрыве

Итак, мужчины тоже сообщают нелицеприятную весть. Но и они не всегда это делают не думая о последствиях. Но решатся на это шаг по следующим причинам:

  • нет никаких перспектив для счастливого совместного будущего;
  • вы не в состоянии смириться с недостатками своей девицы;
  • хотите завершить отношения из-за страха быть брошенным первым;
  • связь с девушкой держится только на чувстве жалости к ней;
  • пропали чувства;
  • она вам разонравилась настолько, что вы стесняетесь появляться с ней на людях;
  • близкий контакт с ней вам неприятен, она вас не возбуждает как женщина;
  • она занимается неприятными для вас вещами – много пьет, употребляет наркотики, курит и т.д.;
  • вы увлеклись другой, воспылали сильными чувствами к иной женщине;
  • ваша совместная жизнь невыносима из-за постоянных ссор, скандалов, истерик и т.д.

Нельзя сказать, что семейная жизнь опирается только на половой контакт. Но сексуальная связь – это неотъемлемая и важная часть семьи, один из строительных материалов для создания крепкого и благополучного семейства. Это в книгах существует платоническая любовь и судя по данным психиатров – это отклонение от нормы. Но бывает так, что между мужчиной и женщиной возникает половая несовместимость.

Она может возникнуть как по физическим причинам – размер органа, особое строение матки, влагалища, так и по моральным – она слишком стеснительна, он слишком закомплексован. Или ваша подруга требует слишком многого и не может получить истинного наслаждения от близости с вами. Проблема в сексе может стать основой для развития дальнейших несостыковок во всех вопросах.

Мы вращаемся в кругу разных лиц. И не всегда наш вкус совпадает со вкусом родных, близких, друзей. Но это не значит, что нам нужно полностью согласовывать с ними свои предпочтения. Именно по этой причине люди часто расстаются с дорогими для сердца подругами, любимыми. Изучите внимательно следующие моменты и запомните их навсегда.

Вашим друзьям «не по сердцу» ваша девушка. Они приводят массу доводов – некрасива, не умеет готовить, не дает с нами свободно общаться и т.д. Будьте осторожны – ведь не с ними, а с ней вам нужно делить кров. С какой это стати они делают свои оценки, и вообще, причем здесь их мнение. Поверьте, никто из них, кто вселяет в вашу душу смятение и слово вам не даст сказать о своей пассии. Скорее, они завидуют вам и таким образом хотят сравнить свои позиции.

Ваша возлюбленная не понравилась вашим родным. Родная сестра, мама и папа относятся к ней негативно, невзлюбили, не хотят принимать в семью. Да, здесь гораздо сложней, ведь она и они для вас самые дорогие и близкие люди. Терять ни с кем из них отношения не хочется. Что же делать?

Если действительно любите свою девушку – поговорите с ней. Договоритесь о том, что она не будет судить старших. И в то ж время дайте понять своим родственникам, что вы человек взрослый, самостоятельный и будете выбирать себе любимую, опираясь на свои предпочтения. Главное – сохранить любовь, если она есть между вами.

Тем, кто решил разорвать отношения в пылу скандалов и всплеска эмоций психологи настоятельно рекомендуют не принимать поспешных решении. Ссоры уйдут, страсти приутихнут, а любовь останется. В таком состоянии можно совершить непростительную ошибку и жалеть об этом всю жизнь. Важно вести себя спокойно и мудро и перед тем, как принять важное решение – обдумайте вопрос. Совершите легкую визуальную гимнастику.

  1. Представьте себе, что вы уже сообщили своей девушке о расставании. Сделайте визуальное представление, оставшись дома в полном одиночестве. Что ощущаете? Чувствуете легкий дискомфорт и в то же время легкость, ощущение свободы – не останавливайтесь, разрывайте отношения.
  2. Повторяем еще раз – не сообщайте ей о своем решении по телефону или в сети. Потребуется набраться терпения и запастись нервами, так как чаще всего объяснение с девицей заканчивается истерикой, слезами. Без этого, к сожалению, никак!

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Только настоящий мужчина будет беспокоиться по поводу того, как правильно расстаться со своей девушкой, чтобы не причинить ей глубокую душевную травму. Особенно деликатным нужно быть по отношению к совсем юной особе, так как нередко негативный первый опыт накладывает тяжелый отпечаток на ее дальнейшей личной жизни. Психологи предлагают несколько методов, как парню безболезненно сказать девушке, что мы расстаемся.

  1. Рациональный метод. При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения — утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
  2. Возвышение женщины. Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
  3. Красивый жест. Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Если мужчина сомневается, стоит ли расставаться с девушкой, нужно мысленно продумать все «плюсы и минусы» в отношениях, проанализировать глубину своих чувств, а также определить наличие или отсутствие общего будущего. Ответить однозначно, как понять, что пора расставаться, не сможет ни один психолог, только сердце и внутренний голос подскажут, что это не ваш человек.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Расставание может происходить по нескольким сценариям и методикам, предложенным специалистами. Главное, это определиться с форматом отношений между партнерами, а также убедиться в отсутствии перспектив и общего будущего. И только в таком случае мужчина может приступать к кардинальным мерам.

Сложнее всего бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет, так как вероятность душевных мук и переживаний с ее стороны крайне высока. Но в любом случае прекратить отношения без будущего придется, на жалости долго не протянет ни одна пара. Многим психологам поступают вопросы от мужчин такого плана, не могу бросить девушку из-за жалости, так как она любит, а я — нет. Основное правило — смена тактики поведения и формата разговоров с ней.

Первое, что мужчине нужно сделать — скорректировать речь, можно предложить поставить отношения на паузу, чтобы сделать глоток свежего воздуха и посмотреть на отношения со стороны. Далее нужно установить временной промежуток, по истечению которого можно будет встретиться и обговорить возможность дальнейших отношений или разрыв. Только после этого нужно сделать все, чтобы мягко отдалиться и прекратить отношения, следуя принципу честности и откровенности разговора.

Ситуации, когда мужчина состоит в длительных и серьезных отношениях, живет с девушкой уже на протяжении нескольких лет, приводят к тому, что ему банально жалко бросать девушку. В любом случае на фоне жалости можно существенно подорвать ее самоуверенность и самооценку, а также потерять всяческое уважение к ней. Поэтому психологи настаивают, что без будущего и чувств нужно расстаться грамотно и своевременно.

Чаще всего люди даже при отсутствии чувств друг к другу держатся только на одной привычке и удобстве, безжалостно отнимая время и шансы на построение других отношений. Для начала, чтобы прекратить отношения, мужчина в откровенно разговоре обязан четко сформулировать причины расстаться с девушкой, а также невозможность их коррекции. О том, как сказать о разрыве, мужчина должен знать сам, так как он прожил с девушкой бок о бок долгое время и знаком с моделями ее поведения.

Ответственно за ее эмоциональное состояние и период переживания лежит исключительно на инициаторе разрыва, то есть на нем. Важно проследить степень подавленности состояния, чтобы девушка не причинила себе никакого вреда в неосознанном состоянии. Конечно, расстаться с экс-возлюбленной и остаться друзьями — такое подвластно только виртуозам и счастливчикам, но постараться как можно больше оградить ее от душевных мук необходимо.

Не только мужчины озабочены вопросами, как аккуратно расстаться с девушкой, чтобы она не страдала. Часто случаются ситуации, когда инициатором разрыва становится девушка, а неприятные и болезненные ощущения предстоят мужчине. Чтобы справиться со сложным периодом после расставания, психологи предлагают несколько способов:

  • новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
  • смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
  • занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
  • переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Основное правило — оградиться от экс-возлюбленной, а также занять все свои мысли чем-то другим. Из дома нужно вынести все вещи, которые могут напоминать об отношениях. Лучший способ избавления от старых чувств — зарождение новых, соответственно, психологи советуют завести новую пассию. Даже если эти отношения будут кратковременными и мимолетными, это поможет отвлечься и не замыкаться в себе.

Как расстаться с девушкой из-за новой любви

Если решили расстаться с девушкой из-за новых отношений – Боже упаси вам в этом признаться! Ни одна женщина не сможет спокойно пережить то, что её кем-то заменили. Будьте мудры, скрывайте новые отношения. И следуйте советам опытных специалистов по психологии:

  1. После расставания живите один. Лучше всего, если вы вернетесь под родительский кров. Даже если у вас есть своя квартира – пусть попустует некоторое время, ведь все понимают – холостяцкая «хижина» лучшее место для утех с девицами.
  2. Сообщите своим близким друзьям, родным, которым известно о вашей новой связи держать «язык за зубами». Она не должна узнать об этом, иначе не даст покоя или будет строить козни. Еще хуже, начнет страдать и впадет в депрессию. Для девицы это будет страшным ударом, после которого женщина может пойти на любые поступки.
  3. Лучше всего договориться о паузе в отношениях. Такой мягкий подход даст ей время отвыкнуть от вашей персоны и расставание через некоторое время будет менее болезненным. Так вы перейдете от этапа любовных взаимоотношений к дружеским, затем к нейтральным.

Как бросить девушку которая тебя любит?

Если мужчина не находит в себе сил и решительности бросить девушку, отношения с которой невозможны по ряду весомых причин, можно переиграть сценарий действий. Мастера пикапа учат, как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама по собственной инициативе. Это не только поможет мужчине «сухим выйти из воды», но и обезопасит ее тонкую душевную организацию от боли и травм.

Можно всячески действовать ей на нервы, в быту проявлять неряшливость, быть грубым и невоспитанным, давая своим видом понять, что данный мужчина ей не пара. Можно опаздывать на встречи, забывать важные даты, вплоть до ее дня рождения, намекать на то, что она набрала лишний вес, а самым запрещенным приемом будет хамство ее родителям. При первых же ее упреках можно сказать «Не нравится, расставайся со мной, ты обязательно встретишь достойного мужчину».

«Любовь не картошка – не выбросишь в окошко!» – помните эту поговорку? Никто не даст вам гарантии того, что даже после откровенного и честного разговора о расставании девушка спокойно отпустит вас. Если она сильно любит или болезненно привязана – будет делать все, чтобы вернуть ваше расположение. В таких случаях помогут интересные действия, кои, возможно, вам и не присущи.

Сделайте так, чтобы она ушла от вас первой. В некоторых случаях это все-таки возможно! Начните повсюду разбрасывать свои грязные носки, не мойте тарелки, не убирайте. Сорите по всему дому, пачкайте – женщины не любят лентяев. Ваши действия не останутся незамеченными, она обязательно будет раздражаться все чаще и чаще.

Перестаньте за собой следить. Да, на некоторое время о репутации придется забыть, но придется потерпеть ради свободы от той, с кем некомфортно. Не обращайте внимания на несвежий запах вашего тела, откажитесь на время соблюдать правила личной гигиены. Ни одна девица не будет терпеть рядом с собой неряху и сбежит при первой же возможности.

Станьте очень навязчивым. Женщины любят, когда о них беспокоятся, ухаживают за ними, стараются им угодить. Но они терпеть не могут навязчивых ухажеров, из-за которых не могут и шагу сделать по своему усмотрению. Идет с подружками на посиделки – последуйте за ней. Отправилась в магазин за шмотками – составьте компанию, ей захотелось посетить родителей – немедленно одевайтесь и быстро «к теще с тестем».

Не лишне будет посетить её рабочее место. Да, там вокруг сплошные умники-коллеги, и вам нужно вести себя так, чтобы они ей то и дело твердили на ушко «Зачем тебе такой нужен?», «Брось эту прилипалу». Совершайте визиты в её офис с завидным постоянством, начинайте надоедать ей своим присутствием. Она ругается, раздражается – улыбайтесь, делайте вид, что ничегошеньки не понимаете и продолжайте действовать также. Ей надоест, будьте уверены!

Сядьте ей на шею. Если есть возможность, перестаньте работать и пользуйтесь её средствами. Она протерпит неделю, две, максимум пару месяцев, потом вспылит и бросит лодыря и паразита. Но если и это не поможет, то вам крайне необходимо бежать от этой всетерпящей пассии, для которой главное – это вы. В ней ни грамма самоуважения, достоинства и гордости, зачем вам такая подруга?

Девушки очень чуткие существа. Они уже по поведению понимают, как Вы к ним относитесь. По поведению девушка способна понять, к чему ведут Ваши отношения. Будет ли продолжение. Так вот Ваша задача начать своим поведением показывать, что Вы хотите расстаться. Для этого много делать не придется. Если Вы начнете плохо отвечать на звонки, забывать о свиданиях, откладывать встречи на потом и так далее, тогда она поймет и всего скорее отстанет от Вас.

Или же она начнет с Вами выяснять отношения. И если это произойдет, то лучше Вам сказать, так как все есть на самом деле. Вы говорите: «Маш, извини, но нам нужно расстаться». Маша начнет плакать, рыдать, умолять Вас, чтобы Вы остались. Но Вы должны помнить, что насильно мил не будешь. Ее боль все равно утихнет со временем. Через год она о Вас забудет. И Вам нужно помнить об этом. Потому что если Вы не порвете с ней сейчас, то Вы так и будете мучиться.

Если Вы живете с девушкой, то Ваше желание о переезде даст ей понять, что Вы всего скорее хотите расстаться. С совместным жительством будет посложнее. Ведь если она живет у Вас, то не прокатит: не отвечать на звонки, пропускать свидания, откладывать встречи на потом. Ведь Вы ее и так видите каждый вечер, когда приходите домой.

Вы с ней спите каждую ночь. Значит, Вам нужно показывать свое безразличие тогда, когда Вы вместе. Напоминаю, что девушки чуткие существа. Она быстро поймет, что здесь что-то не так. И снова Вас вызовут на разговор. И снова Вам придется проявить смелость, чтобы сказать ей правду. Еще раз напоминаю: насильно мил не будешь. Да, вероятно, ей будет больно. Но боль со временем утихнет.

Если Вы у нее живете, то Вы просто можете написать записку о том, почему Вы не можете быть вместе, и оставить ей в потовом ящике вместе с ключами от квартиры. Она обязательно получит Ваше сообщение. Что будет дальше, никому не известно.

Предложите ей временно пожить отдельно. Скажите, что Вам нужна пауза, чтобы разобраться в Ваших отношениях. Когда она съедет от Вас (или Вы от нее), тогда Вам станет понятно, нужно ли с ней расставаться или нет. Возможно, Вы поймете, что без нее Вы не представляете свою жизнь. Всякое может быть.

Как красиво и правильно расстаться

Не каждому удается расставаться с бывшим возлюбленным человеком аккуратно и без каких-либо последствий. Хотя бы короткое время, но все же она будет вам о себе напоминать. И это нормально, вы же не жвачку выплюнули, извините за грубое сравнение. Но в зависимости от того, как вы проведете последние дни перед расставанием, часы и минуты, человек будет мучить себя и вас долго. Или быстро отойдет и пойдет по жизни дальше без вас.

Поверьте, ведь дело не только в том, что человек будет ощущать ужасное состояние из-за вашего ухода. Это в первую очередь нужно вам – только после красивого расставания можно ощутить полный комфорт от новой связи, дышать легко и свободно, ни в чем себя не обвиняя – что может быть лучше?

  1. Она никогда не забудет того, о чем вы ей поведали! Но у вас есть возможность смягчить удары и убедить девушку в том, что это она от вас уходит, а не вы! Ваша открытость и честность должна стать основной для её убежденности в том, что происходит. Она должна знать правду – вы уходите. Можно приводить разные доводы (за исключением наличия новой пассии) о том, почему вы расстаетесь.
  2. Не оставляйте в её памяти «пустых» мест, девушка должна знать ответы на все возникающие в её фантазерской голове вопросов. И при беседе дайте ей возможность услышать все интересующие вопросы и дайте четкий, подробный и исчерпывающий ответ. Будет неплохо, если вы после беседы спокойной проводите её домой. Пусть это и дружеский шаг, но все же она должна продолжать чувствовать себя женщиной, о которой беспокоятся.
  3. Как только наступил момент, когда вы решили ей сказать о разрыве отношений – никаких подарков. Любая преподнесенная для нее вещь – это монетизация, реальное воплощение ваших чувств. И если вы ей дарите подарки, устраиваете сюрпризы – то у вас есть чувства. Это вам кажется, что это жест приличия, а для нее это любовь! Так что прекращайте эти дела. Как только вы ей сообщите о разрыве, вряд ли что-то из последних подарков останется на своем месте, скорее всего они украсят один из мусорных баков у вашего дома.
  4. Не откладывайте разговор о расставании на потом. Чем дольше будет тянуться эта лямка, тем хуже для нее. Нельзя «убивать» человека по кусочку из жалости, так вы делаете только хуже. Решили уйти – сообщите об этом как можно более аккуратно и уходите! Да, разговор будет непростым, она будет переживать, страдать. Но узнает обо всем сразу и поймет – надеяться не на что, ваши отношения пришли к логическому завершению. Будете оттягивать – она будет нервничать, впадет в депрессию и будет искать методы для отмщения.
  5. Во время беседы девушки часто начинают ругаться, эмоционировать, обвинять мужчину во всех бедах. Не стоит ей возражать и ни в коем случае не вступайте в спор. Будоражить былые чувства, обиды и склоки – пагубное дело для тех, кто решил закончить отношения. Пусть она ругается, шантажирует, пугает, что убьет вас или совершит суицид – ваше дело извиняться и молчать. Даже если она выльет на вас ведро помоев – терпите!

Вы все-таки виновны в этой ситуации, согласитесь. Не знаете, как это сделать – предварительно проконсультируйтесь с психологом. Они подскажут точный тип поведения мужчин в данной ситуации.

Вывод

На самом деле вся ответственность за разрыв отношений и психоэмоциональное состояние лежит на мужчине. Поэтому крайне важно определить и четко сформулировать причины, по которым отношения невозможны, а после честно и грамотно провести разговор. Особое внимание нужно уделить стадии и формату отношений, особенностям женского характера, продумав разные модели поведения девушки после разрыва. Обо всех тонкостях пояснений и сохранения душевного равновесия между обоими партнерами сказано выше.

Как расстаться с девушкой дистанционно

Лучший способ поставить точки в отношениях – это, конечно же, общение с глазу на глаз. Но не всегда это удается. Поэтому приходится прибегнуть к помощи современных технологий. Сейчас речь идет о мобильных аппаратах и социальных сетях в сети Интернет. Сразу стоит отметить – вариант наихудший.

И если вы решились расстаться через смс или сообщение в Твиттере, Инстаграмме или другой социальной сети – подготовьтесь к этому максимально корректно. Не важно, что вы не видите эмоций своей визави. Только представьте себе на минуту, как было больно вам слышать о расставании со стороны той, которую любите, цените, кем дорожите больше всего на свете.

Напишите сообщение в краткой и корректной форме. В небольшом письме нужно указать её достоинства, поблагодарить её за отношения и указать самое главное – причину расставания. При этом обязательно извинитесь за все и всю вину берите только на себя, она, мол, здесь совершенно не причем!

Не нужно писать целую поэму, утеряется главный смысл. Сделайте все, чтобы она сохранила к вам более-менее нормальное отношение. И пожалуйста, прежде чем разрывать отношения, найдите все снимки и видео, компрометирующие вас. Конечно, все скрыть и уничтожить не удастся и вам стоит подготовиться к шоку от ваших нелицеприятных фото, видео.

Никогда не сообщайте в смс о вашем решении одним словом, тем более не грубите, и не делайте грамматических ошибок. Так вы создадите почву для недопонимания, у нее в голове возникнет миллион вопросов – а ответов нет! Расставайтесь красиво, проявите максимум уважения и такта. Пусть в её глазах виновным во всех грехах мира будете только вы, но ваша совесть и душа будут спокойны и чисты.

Всем пока.С уважением, Вячеслав.

amazing-lady.ru

Системно-векторная психология. Как расстаться с девушкой

Автор: Юрий Дьяченко, врач ССМП, реаниматолог-анестезиолог, рентгенолог

Порой пары расстаются. И когда остро стоит вопрос о том, как расстаться с девушкой, возможно, произошли серьезные изменения в отношениях. И далеко не всегда разлучиться с любимой девушкой легко. Да и девушке с любимым без боли не расстаться, даже если такой опыт в жизни уже был. Часто как для парня, так и для девушки достаточно трудно принять сам факт расставания без боли и огорчения.

Почему девушка перестала быть желанной

Так устроено природой, что женщина ищет защиту и безопасность в отношениях с мужчиной. Когда почувствовала, выделяет феромоны любви. Запах притягивает парня, дальше влюбленные «пробуют на вкус» друг друга при поцелуе. Если им нравится — выделяются гормоны радости. Дальше отношения развиваются радужно, радуют близостью и блаженством. Девушка устанавливает эмоциональную связь с парнем, укрепляющую отношения.

Через три года природное влечение остывает. Становятся видны все качества друг друга. Когда нет открытости, доверия и взаимного желания заботиться друг о друге, появляются противоречия. Часто женщина отдаляется и отказывается строить партнерские отношения на спокойных эмоциях. Парень начинает искать новую девушку.

Когда возникает вопрос «уходить или оставаться», можно заметить, что ситуации и проблемы с девушкой повторяются. В таком случае лучше подумать, как устранить причину проблемы, а не искать новую связь.

Конечно, когда начинаются бесконечные скандалы и исчезает совместное развитие, хочется остаться одному, а не зря терять время. Если находим только ошибки у девушки и понимаем, что построить вместе ничего нельзя.

Чаще кто-то один из двоих пытается любым способом удержать партнера. Бывает так, что парень преследует, девушка страдает, но не отпускает. Разберемся, кому труднее закончить отношения и как это сделать.

Какие это люди

Есть люди, которые хранят верность, отношения они стремятся строить на века. Поэтому расстаться им действительно непросто. Это люди с анальным вектором. Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что перемены для таких людей — сильный стресс.

Еще они ожидают признания. Если вы решили расстаться с таким человеком, то нужно поблагодарить их за все хорошее. Также их гложет обида и вина, ищут правых и виноватых. Лучше, если решение о расставании женщина примет сама. Если последнее слово будет за ней, то это позволит закончить отношения и начать новую жизнь.

При наличии зрительного вектора девушка может устроить истерику или эмоционально шантажировать. Ее страх — из-за разрыва эмоциональной связи: больше никого не люблю, меня больше никто не полюбит, и это ухудшает отношения.

И как расстаться с девушкой тогда?

Лучше распрощаться, освободившись от душевных ран, и сохранить хорошие отношения. Все, чему мы научились, откроет путь к новой любви. Если сдержать злость и ревность, и не оскорбить девушку при расставании, есть возможность перейти от любви и привязанности к дружеским отношениям.

А как быть, если бросили тебя, и ты не можешь принять это? Чтобы в этом случае безболезненно расстаться, нужно осознать, что привело вас к такому результату, почему так все произошло. Понять, что лучше: сохранять эти отношения или расстаться. Всегда есть выбор.

Мы все разные. Когда поймем другого человека, можем взаимодействовать, как ключик и замочек. Понимаем, чего партнер, на самом деле хочет. Какие намерения, мысли и цели. Какие слова лучше подобрать, чтобы безболезненно закончить отношения. Вот отзывы людей, которые смогли разобраться в личной жизни с помощью системного мышления:

«…Дело в том, что к своим «за тридцать», я наконец-то нашёл-таки свою девушку и решил, что вот оно настоящее, пора заводить семью. После непродолжительных отношений эта девушка решила иначе, а я так и не смог отпустить её. Застрял в воспоминаниях, в эмоциональной зависимости от неё и это причиняло боль. Сгущать краски и описывать подробно, что это такое не стану, кто попадал в такую ситуацию, тот меня поймёт. Всё это время, полтора года, я не сидел сложа руки, пытаясь избавиться от этой заморочки. Были посещения экстрасенсов, психологов, монастырей, а боль то утихала, то возвращалась вновь.

Результат проявился во время прохождения первого уровня тренинга. Внезапно пришло осознание ситуации, в которую я попал, и боль ушла. И я ещё остался, благодарен этой боли. «А день, какой был день тогда, ах да среда!» И это оказалось ещё не всё. У меня появилось особое приятное состояние, которое я навряд ли смогу описать словами. Необходимо пройти тренинг с Юрием, чтобы почувствовать это!

Андрей А., Кстово

Хотите лучше понимать своего партнера и создать счастливые отношения? Приходите на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Юрий Дьяченко, врач ССМП, реаниматолог-анестезиолог, рентгенолог

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Психология

Комментариев: 1 Просмотров: 1394
Теги: Отношения и семья психология

svp.expert

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит? :’-(

Успокойся! Нормальная жизненная ситуация. Разлюбил, значит будь честным с ней. Запомни, ЖАЛОСТЬ УБИВАЕТ ЛЮБОВЬ! У тебя кажется именно этот случай. Никто еще от правды не умирал, а вот ложь ранит больно. Поэтому поговори с ней, постарайся объяснить свои чувства так же искренне, как здесь написал. Расстование всегда больно, но это проходит.

Вы, правы, дальше будет хуже. Но, это в том случае, если Вы реально, окончательно уверены, что любви нет. Жалеть девушку не надо, она ведь не больная и не ущербная! Я думаю, в таком случае растягивать нельзя, нужно резко обрывать и бесповоротно. А она поплачет и все равно через время «очухается». Если не любите — дайте ей жить дальше! Не занимайте это место !

мда…. вы же ее любите, только даже не понимаете этого. Что значит чувствуючто не люблю? да если б не любили…. вам бы пофигу было все, и давно бы все порвали, все отношения. И не думайте что любовь в течении трех лет должна быть звезды в небесах и радуга на небе…. именно в понимании внутреннего мира-это и есть любовь…. и она на продолжении совместной жизни видоизменяется. А если вы с ней расстанетесь, то НИКОГДА вас никто любить не будетЛюбовь-предательсва к себе не прощает, она же живая субстанция…. уйдет-потом не найдете ее никогда.

Нда. . и что вам надо то? золото — не люблю, говно последнее- не хочу.. . Вы знаете как попробуйте — дайте понять это сначала на деле- пару раз не звоните, не прийдите на встречу или еще что нибудь придумайте — чтоб она потом спросила почему ты так себя повел, а вы ей скажите ты знаешь я просто не испытываю к тебе чувст извини может нам расстаться? , можем остаться друзьями…. и. т. д….

подумайте хорошо. осознав потом что к вам никто больше не будет так относится, как она, оказаться может совсем поздно. может это просто кризис в отношениях, который нужно пережить.

ВЫ знаете, что такое любовь? Вы любили или вам казалось что вы любите? Поэтому и не можете знать любите вы ее или нет. Вы просто устали от отношений. Впрочем, что и неудивительно. Для Мч это свойственно. Женщинам хочется лучшего, МЧ нового. Я не понимаю людей которые говорят, что жалость плохое качество, а жестокость лучше? Если меня МЧ не жалеет, то и не любит значит. Вам судьба подарила такого человека, которого ищут многие МЧ годами, десятилетиями. А вы хотите от нее уйти, потому что как вам кажется вы не любите. Вы знаете любовь — не главное в семье. Главное — взаимопонимание, надежность, доброта. А любовь она сегодня есть — завтра ее нет. Вы представьте -нет ее рядом, никто не будет за вами так ухаживать, готовить для вас, любить вас таким какой вы есть. ! Вы ее можете оставить. Нет проблем, МЧ могут это делать. И она возможно переживет. И найдет свое счастье . А вы найдете ?

Дайте ей ссылку на эту страницу. . если дело только в том чтобы набраться смелости сказать и не чувствовать себя ублюдком.. . Но сначала подумайте хорошо. Представьте, если она внезапно забыла о вас. Сегодня. Перестала звонить, интересоваться вами, стала гулять со своими друзьями, иметь от вас секреты. Вас это обрадует? ? Если да, то объяснитесь с ней. А переждать чтобы понять свои чувства может не получиться — она из гордости может не вернется к вам никогда

дурак это и есть твоя любовь, просто перешла в другую стадию и сам не заметил что родней её нет, если остыл сексуально, то сходи налево, только тихо и без шума потешь своё эго и быстренько обратно не иши добра от добра, там где упал и не вздумай ничего менять .

Зачем девченке так долго давал надежду на серьезные отношения в любом случае будет больно как не крути. попробуй разобратся в себе, и не руби с плеча когда расстанетесь поймешь что любишь, неделя не пройдет как начнешь тосковать по ней, а может вас бытовуха замучила, а???

Попробуйте ненадолго расстаться. Если это любовь- вы сразу это поймёте и вернётесь. А жалость здесь- последнее чувство. Надо как в операционной- резать. Больно, но зато потом наступит выздоровление.

да это плохое дело…. ((((((((((((((((решать только тебе

Уезжай куда-то на время. там разберешься …

Мне кажется вы к ней не безразличны. О безразличных так не переживают. Просто много негатива накопилось, не договоренностей, и то что она жалость вызывает снижает у вас к ней интерес, вам просто надо поменять с ней тип отношений, потому что хорошие отношения дорогого стоят. Потом её с другим увидишь, и влипнешь на всю жизнь, а она уже не простит.

переспи с другой

Скажи что она тебя не интересует, но, а если тебе сложно сказать так напиши в сот сетях . Например : ( Сказать в лицо ) Я тебя не люблю вопросов не надо .(Развернись и уйди ) . ( В сот сети ) Ты мне не нравишься .Ищи другого .( Удалить из друзей и игнорить 0

Просто скажите и не обманывайте!

Такая же ситуация как и молодого человека, тоже не знаю как поступить. Ну не люблю и все… А все же прекрасно понимают это состояние в «конфетно-букетном» периоде, думаешь что точно твое, жизнь бы подарил, ну короче говоря «люблю трамвай куплю»… а теперь и сам не знаю что мне делать, решился один раз разойтись но закончилось все тем что просто она съехала от меня к родителям… Мол я не готов еще к совместной жизни и т. д. А сейчас уже настроен более чем серьёзно и перед этим решил обратиться к всемогущему Google думал найти ответ на свой вопрос и пожалуй нашел… Так что могу пожелать удачи этому молодому человеку. Всем спасибо за совет пойду разрывать отношения что бы хуже не было (

Ты с ее рульным батей поговори. Спроси у старче совета.

дай мне ее номер тел. 89640511064 . на этот номер . а ты идиот.

touch.otvet.mail.ru