Как рассказать о себе кратко: Рассказать о себе кратко и красиво пример — Жизненные статусы

О Себе в резюме [Что писать + 4 примера кратко красиво о себе]

С одной стороны, считается, что раздел повышает ценность соискателя, делая акцент на нужных компетенциях, что фактически заменяет сопроводительное письмо.

С другой – рекрутерам уже настолько приелись «целеустремленный, коммуникабельный, четверо детей: Ада, Саша, Ваня и Петр младший», что некоторые целенаправленно его не читают.

Что же написать о себе в резюме, чтобы заинтересовать работодателя? Давайте разбираться.

Что можно рассказать о себе в резюме

Для начала разберемся, зачем вообще указывать информацию о себе в своем резюме.

В первую очередь, этот раздел – находка для тех, у кого недостаточно опыта.

Фактически у вчерашних студентов или людей, сменивших профессию три инструмента в резюме:

  1. Цель
  2. О себе
  3. Сопроводительное письмо

Смысл в том, чтобы при помощи опыта в других сферах — например, практика в институте или диплом — собрать доказательство того, что вы справитесь с новыми обязанностями.

Не рекомендуем оставлять раздел «О себе» пустым. Даже если у вас много опыта и значимые достижения.

Это не значит, что вам придется написать целый рассказ: пишите только то, что доказывает ваши компетенции для конкретной вакансии и компании.

А вот как вы это докажете – при помощи профессионального или личного опыта – зависит от вас.

Разберем подробно, как написать о себе в резюме кратко и красиво – пример приведен с комментариями, чтобы вам было легче понять принцип.

Как правильно подать личные достижения читайте в нашем руководстве.

Учтите: у вас не так много места, чтобы указать ваши сильные стороны. Рекомендуемый объем этого раздела — 200-300 символов.

Одно из главных правил создания резюме – уместить его на одной, в особых случаях – двух страницах.

Как правильно написать сведения о себе в своем резюме, соблюсти баланс между личным и служебным и уложиться в рамки?

Следуйте простому чек-листу, чтобы оставить лишь наиболее важные навыки и компетенции, которые привлекут внимание к вашей кандидатуре:

  • Составьте список фактов, проектов и навыков о которых вы могли бы рассказать о себе в резюме.
  • Отметьте самые значимые личные достижения, а также ваши цели и амбиции.
  • Изучите сайт компании и попробуйте представить себя на месте работодателя. Какой сотрудник ему нужен?
  • Отметьте то, что хорошо сочетается с требованиями вакансии и работой фирмы.
  • Вычеркните информацию, которая не имеет отношения к будущим должностным обязанностям.
  • То, что у вас осталось – перефразируйте и записывайте в графу «о себе» в вашем резюме.

Но бывает, что информации по-прежнему много и уместить ее никак не получается.

Если это ваш случай – еще раз пробегитесь по всем основным блокам резюме. Не дублируете ли вы навыки в других разделах?

Если у вас не хватает опыта, сделайте акцент на профессиональных интересах и стремлении развиваться в профессии.

Нередки случаи, когда компании берут мотивированного молодого специалиста, вместо опытного, но безынициативного.

Что указать в резюме о себе, если список мест работы едва умещается на странице?

У вас есть отличная возможность показать себя с другой стороны — как интересного и разностороннего человека.

Если опыта у вас предостаточно, в разделе «о себе» расскажите о личных увлечениях, которые косвенно подтверждают ваши soft skills (гибкие навыки), например, стрессоустойчивость, драйв, коммуникативность.

Что писать не стоит

Портал hh.ru опубликовал результаты опроса, где соискателей спрашивали, какие качества они добавляют в анкету.

Вот что получилось:

  • Ответственность — 34%,
  • Коммуникабельность — 30%,
  • Целеустремленность и исполнительность — более 10%.

Что это значит?

Многие соискатели используют шаблонные резюме, копируя примеры слово в слово.

Шаблонные резюме (не путайте с шаблонами) заметны сразу. Рекрутеры, как правило, игнорируют их, поскольку подобные прилагательные не сообщают о кандидате ровным счетом ничего нового.

Если вы выбираете между уникальностью и форматом, выберите баланс.

Если это ваш случай, возможно, проблема в неправильном восприятии резюме.

В первую очередь резюме — это ваше лицо до собеседования. Вы должны понимать, что рекрутер еще ни разу вас не видел и делает выбор, основываясь лишь на тех фактах, что вы указали на бумаге.

Вы должны продавать кандидатуру, а не брать первую попавшуюся анкету с подставленными цифрами.

Понимаете, о чем мы?

Тогда время для «чего нельзя писать в резюме в разделе о себе» с примерами.

  • Типичные фразы.

    От обилия целеустремленности и стрессоустойчивости кандидатов у рекрутеров уже кружится голова. Перечисление личных и деловых качеств, которые не подтверждены фактами не даст вам плюсов. HR не станет читать пустые слова и перейдет к следующей кандидатуре.

    Если немного переработать подачу, свои качества можно продемонстрировать косвенно — через достижения.

    Вместо пресловутой «целеустремленности» напишите: «За 2 года работы в компании Х был повышен до руководителя отдела».

    Таким же образом поработайте с любым другим личным качеством. Если у вас в жизни или карьере не найдется истории успеха для, например, «коммуникабельности», а она есть в требованиях вакансии, опишите ее более человечно.

    Пример

    «Хорошо работаю в команде и умею быстро разрешать конфликты с коллегами».

    Добавьте «был частью рабочей группы по управлению проектами на протяжении 2 лет» — этого будет вполне достаточно.

  • Лишние сведения.

    Яркий пример — изложение своей биографии. Не путайте эту ошибку с семейным положением — для большинства работодателей важно знать, состоите ли вы в браке, потому что это повлияет на вашу работу.

    Ваши главные помощники — это требования вакансии и информация о фирме.

    Если рекрутеру захочется узнать о вашей личной жизни — он задаст вопрос на собеседовании. К слову, вы имеете полное право не отвечать. Имейте это в виду, если вам задают неудобные вопросы.

    Тратить же место в резюме и рассказывать про нерелевантные факты из своей биографии не стоит.

  • Повторы.

    Рекрутеру незачем читать одно и то же по нескольку раз. Не дублируйте информацию из других разделов или сопроводительного письма.

  • Визуальный спам.

    Правило простого языка справедливо для всех разделов. Не перебарщивайте со сложностью предложений. Это не только трудно читать, но и проблематично уместить на странице.

  • Личные местоимения.
    «Я занимался…», «Я мечтаю…» лучше разнообразить неполными предложениями.

    Пример:

    «Участвовала в разработке…», «Организовал команду…».

Примеры заполнения раздела о себе

Теперь, когда мы разобрали, что такое хорошо, а что такое плохо, переходим к практике.

Мы предлагаем вам пример того, что писать в резюме о себе — образец, который вы можете использовать для создания уникальной продающей анкеты.

Мария Ивановна претендует на должность менеджера.

Возраст: 26 лет. Прошла курсы по продажам в компании Myresume.ru в 2021г. Активно слежу за социальными исследованиями и развитием сферы. Планирую в ближайшее время получить навыки управления и мечтаю стать главой отдела продаж.

Мария сделала акцент на своих профессиональных интересах. Она показала, что интересуется своей работой, постоянно развивается и стремится к новым высотам. Мы бы порекомендовали Марии рассказать о том, что она помогла организовать несколько городских мероприятий. В глазах рекрутера это усилит образ лидера.

Возраст: 23 года. Мечтаю работать в отделе разработок, чтобы получить опыт взаимодействия с продвинутым коллективом. Меня восхищает корпоративная культура Myresume.ru, в особенности традиционные обеды и турниры по шахматам между программистами.

Александр блеснул своими знаниями о фирме, и работодатель это отметит. Слабым выглядит аргумент «чтобы получить опыт взаимодействия с продвинутым коллективом». Это не похоже на повод для мечтаний, поэтому мы бы порекомендовали ему раскрыть тему подробнее.

Например, так: «Мечтаю работать в отделе разработок, потому что меня восхищает сплоченность коллектива и корпоративная культура Myresume. ru».

Почему мы бы не стали трогать информацию о турнирах? Это предложение покажет рекрутеру, что Александр настолько заинтересован в компании, что следит даже за тимбилдинговыми мероприятиями. Вряд ли работодатель сможет найти более мотивированного человека на должность программиста.

Возраст: 48 лет. Прошел курсы тимбилдинга на coursera в 2017 г. и регулярно повышаю квалификацию. Посещаю семинары и лекции по ораторскому мастерству с 2019г. Есть опыт стажировки в компании хyzменеджером по продажам.

Хотя у Ивана Васильевича богатый опыт работы, он решил подкрепить его полезными фактами и показать, что постоянно развивается. Его пример — очень удачный для кандидата, который меняет сферу деятельности. Иван Васильевич активно следит за ее развитием, поэтому мы бы порекомендовали ему добавить информацию об этом.

Чтобы получилось так: «Я был поражен историей успеха маркетинговой кампанией и публикациями в СМИ Myresume. ru в 2015 г. и мечтаю однажды повторить его, добавив несколько перспективных идей».

Еще раз

Писать о себе в резюме — непростая задача.

Кажется, что сведений недостаточно, а слов слишком много. Кроме того, не всегда понятно, как заинтересовать HR’a и что делать, если не хватает опыта.

Запомните: отвечайте требованиям вакансии и подкрепляйте заявления цифрами и фактами.

Не забывайте рассказать о своих планах, показать мотивацию и заинтересованность.

Рекрутер должен понимать, что вы будете работать не только ради денег — есть еще кое-что, что вас мотивирует, например, карьерный и личностный рост.

Теперь, когда мы подробно разобрали, как заполнять раздел «О себе», надеемся вопросов у вас поубавилось.

А если нет – читайте наше руководство, следуйте простым правилам, внимательно изучайте требования вакансии и ваше резюме станет ключом к работе мечты!

Самопрезентация, кратко и красиво | Твоя карьера

«Расскажите о себе».

Фраза, которая способна вогнать в ступор даже самых стойких кандидатов на собеседовании. Естественно, что у каждого есть собственное мнение о себе, ведь мы приходим на интервью со своим жизненным багажом и опытом. Как же сделать так, чтобы рассказ не был бессвязным потоком мысли, а предоставил работодателю полную картину о ваших личностных и профессиональных качествах?

Отвечая на сакраментальный вопрос, придерживайтесь принципов, которые порой не так-то легко соблюсти:

  • создайте уверенную атмосферу: удобно сядьте на стуле, смотрите прямо на собеседника и улыбайтесь;
  • будьте кратки;
  • НЕ ПЕРЕСКАЗЫВАЙТЕ СВОЕ РЕЗЮМЕ;
  • говорите только о релевантном опыте работы;
  • делайте акцент на свой интерес к предложенной позиции.

Как же рассказать о себе на собеседовании? Составляем план:

1. Представьтесь

Рекрутер знает ваше имя, ведь резюме лежит перед ним. Представление – это часть ритуала, которое помогает внутренне собраться и настроиться на самопрезентацию. Если в компании принято обращаться на «ты», то достаточно имени и фамилии, в более официальной среде стоит назвать полное имя с отчеством.

2. Сведите к минимуму факты из своей биографии

Постарайтесь в одно-два предложения уместить все события из вашей жизни, которые не относятся к получению образования и приобретению профессионального опыта: «Мне 34 года, я родился в Нижнем Новгороде, сейчас проживаю в Москве. Я женат, у меня есть сын».

3. Кратко расскажите о вашем образовании

Четко укажите, какое учебное заведение вы заканчивали (или, может быть, продолжаете обучаться), по какой специальности обучались, и какую степень получили. Например: «В 2001 году я закончил Нижегородский государственный университет, факультет Экономики. Имею степень бакалавра».

4. Дайте понять, что вы действительно заинтересованы в профессии

Расскажите о вашей мотивации, почему вам нравится выполнять именно ту работу, которую вам предлагают. Какими качествами и навыками вы обладаете, чтобы выполнять её хорошо и с удовольствием? Вспомните описание вакансии: какие задачи ставит работодатель успешному кандидату? В этой части важно будет отметить знание специфических программ (например, 1С или Salesforce), иностранных языков и/или языков программирования, а также навыки, которые актуальны для этой должности.

5. Оцените свои успехи на предыдущих местах работы

Так как ваше резюме уже прочитано, описывать опыт работы в хронологическом порядке нет необходимости. Подчеркните основные успехи, что у вас получается лучше всего, какие уроки вы извлекли, работая на предыдущих позициях. Помните о том, что рекрутера интересуют только релевантные навыки и знания, которые он ищет в идеальном кандидате.

6. Говорите о своих личностных качествах, которые помогают вам развиваться профессионально

Для каждой профессии существует определенный набор качеств, который помогает выполнять задачи наиболее эффективно. Для маркетологов и дизайнеров важны креативность и нестандартность мышления, для бухгалтеров и финансистов – собранность и ответственность, для работников сферы услуг – стрессоустойчивость. Очень полезно подкрепить доказательства того, как вы применяли эти качества в профессиональном контексте. Например, пришли к соглашению со сложным клиентом, подготовили отчет в сжатые сроки, разработали концепцию проведения мероприятия или маркетинговую стратегию.

7. Оставьте «послевкусие» — расскажите интересный факт о себе

Интервьюерам часто бывает сложно выделить кого-то среди многочисленных кандидатов, поэтому стоить рассказать что-то нестандартное, чтобы создать ассоциацию. Беспроигрышным вариантом для такого «крючка» можно назвать хобби. Вы играете в рок-группе? Или поднимались на Эльбрус? Обожаете устраивать квесты на природе для друзей и близких? А, может, вы лучше всех в городе печете пироги? Украсьте торт своего повествования яркой вишенкой, но не «переборщите», оставайтесь в рамках разумного. Членство в оккультном клубе или разведение бойцовских собак стоит оставить за кадром. Или оставить вообще.

8. Обозначьте окончание рассказа

Избегайте долгих пауз — иначе это воспримут, как окончание повествования. Дайте понять, что вы закончили: «Итак, это всё, что я могу рассказать о себе. Есть ли у вас вопросы, я с радостью на них отвечу».

Рассказывая о себе, помните: собеседование – не игра в покер, все карты открыты. Вы знаете, что нужно работодателю, а рекрутер пригласил вас, потому что ваше резюме показалось ему подходящим для этой вакансии. Интервьюер знает о вас всё, что нужно, осталось лишь убедить его, что вы – именно такой, каким вас представляет ваше CV. Или даже лучше.

6 способов рассказать свою личную историю

Отличный способ заинтересовать своих подписчиков в социальных сетях и наладить отношения с аудиторией — рассказать свою личную историю.

Чтобы начать рассказывать свою личную историю, вам сначала нужно решить, какое именно сообщение вы хотите изложить. Это, конечно, будет сильно зависеть от вашей конкретной истории и индивидуальных целей вашего бренда.

Вот несколько вариантов, которые следует учитывать при определении того, как вы хотите подойти к своему личному бренду и рассказать свою историю. Список ни в коем случае не является исчерпывающим, но он предназначен для того, чтобы ваши творческие соки текли.

1. Обсудите трудный период в вашей жизни и то, как вы его преодолели

Одна из эффективных стратегий личного рассказа состоит в том, чтобы найти сложный период в вашей жизни и рассказать о том, как вы преодолели эти трудности. Предлагая свои настоящие проблемы и рассказывая истории как успешных, так и неудачных попыток их решения, вы можете привлечь своих последователей, позволяя им узнать новые способы преодоления препятствий в их собственной жизни.

Такие истории являются одновременно и познавательными, и мотивационными, вооружая ваших поклонников как полезной информацией, так и ощущением того, что трудности, с которыми они сами сталкиваются, — это проблемы, которые преодолели другие.

Это, в свою очередь, поможет им поверить в собственный успех.

2. Расскажите о забавном моменте, изменившем ваше отношение к чему-либо

Прекрасным примером этой стратегии может служить старая история о грузовике, который застрял в слишком коротком подземном переходе. Каждое решение, предложенное всеми экспертами на месте происшествия, чтобы вывести грузовик, повредит либо грузовик, либо подземный переход. Наконец, маленький ребенок спросил, почему они просто не выпустили часть воздуха из шин, а затем не выгнали грузовик, и ребенок стал героем, потому что увидел проблему иначе, чем все взрослые.

Подобные истории, как и басни, иллюстрируют простые жизненные уроки таким образом, чтобы персонализировать обучение, что может привести к более глубокому пониманию.

3. Расскажите о том, чему вы научились во время своей карьеры, что изменило траекторию ваших дарований

Большинство из нас начинали не с того карьерного пути, по которому идут сейчас. В недавней статье Wall Street Journal оценивается, что американцы меняют профессию от четырех до семи раз за свою трудовую жизнь, а это означает, что значительное число ваших подписчиков либо находятся в процессе, либо рассматривают возможность смены карьеры в любой момент времени. . Таким образом, перипетии карьеры других успешных людей могут стать ценным и увлекательным чтением.

4. Расскажите о том, как обучение у лучших наставников вокруг вас положило начало вашей карьере.

Поскольку ваши подписчики, как правило, склонны рассматривать вас как наставника (или потенциального наставника), рассказы о том, как важные наставники повлияли на вашу жизнь и карьеру, не только позволят вашим подписчикам лучше узнать вас, но и могут укрепить ценность наставничества и сообщества, в то же время передавая ценные бизнес-уроки.

5. Покажите, как быстрые неудачи привели вас к успеху

Истории о темных временах, кризисах или неудачных событиях часто приводят к драматическим решениям или значительным изменениям в направлениях. Это также может помочь в увлекательных историях, которые повышают ценность вашего личного бренда в повествовании.

Особая ценность этого типа историй заключается в том, что они имеют почти всеобщую привлекательность, поскольку почти все мы сталкивались с такими моментами, когда мы понимали, что продолжать жить так, как мы были, больше невозможно, и мы должны измениться.

6. Найдите и поделитесь глубоким моментом, который определил вас

Оглянитесь на свою карьеру и сравните себя с тем, кто вы есть сейчас. Скорее всего, вы как профессионал изменились в нескольких существенных аспектах.

Определите события, которые привели к этим изменениям, и расскажите своим последователям о том, что произошло и как это изменило вас.

Чем подробнее вы расскажете о процессе, через который вы прошли, а также о выводах и результатах, тем более интересным он будет для ваших читателей.

Key Takeaway

Опять же, эти примеры не являются исчерпывающим списком вариантов рассказа вашей личной истории, они являются отправной точкой, чтобы вы могли начать. Те, которые заставляют вас чувствовать себя взволнованными, скорее всего, будут теми, кто больше всего увлечет ваших подписчиков.

Суть этой стратегии состоит в том, чтобы взять несколько ключевых кусочков знаний, обернуть их несколькими лакомыми кусочками того, кто вы есть, и создать своего рода ментальную закуску, которая заставит ваших последователей думать и по-настоящему свяжет их с ваш бренд и история.

Пост «6 способов рассказать свою личную историю» от Брайана Крамера | Известный мировой спикер, автор бестселлеров и тренер.

Как рассказать историю своей жизни

Сьюзен Кейн

Какова история вашей жизни?

Я не имею в виду, где вы выросли, пошли в школу, устроились на первую работу и т.

д. Я имею в виду, какова ваша ИСТОРИЯ? Какой рассказ вы построили из событий своей жизни? А знаете ли вы, что это самый важный вопрос, который вы можете себе задать?

Согласно увлекательной области «нарративной психологии», истории, которые мы рассказываем о себе, являются ключом к нашему благополучию. Если вы интерпретировали события своей жизни как неудачные или неразумные, трудно смотреть в будущее с оптимизмом. И наоборот, если вы признаете, что совершали ошибки и сталкивались с трудностями, но ищете (или уже заметили) искупление, вы почувствуете гораздо большую свободу действий в своей жизни.

Тот раз, когда вас уволили, например, является ли это еще одним доказательством того, что ваша карьера никуда не годится? Или это лучшее, что когда-либо случалось, освобождая вас для поиска работы, которая вам больше подходит?

Как насчет вашего развода? Является ли это признаком того, что вам не везет в любви, или трудным переходом к более обнадеживающему роману?

Идея не в том, чтобы обманывать себя тем, что плохое на самом деле хорошо. Вместо этого нужно найти смысл в переходе от одного события к другому. Это признание того, что все постоянно меняется. В своей жизни вы будете двигаться от триумфа к горю, к скуке и обратно, иногда в течение одного дня. Что делать с таким количеством эмоций, с таким количеством событий?

Факты важнее повествования.

Когда-то 18-летняя француженка по имени Софи Серрано родила девочку, которая страдала неонатальной желтухой.

Первые дни ребенок провел в инкубаторе при искусственном освещении и через четыре дня был возвращен матери. Софи не знала, что это был не ее ребенок. Это был еще один 4-дневный ребенок с желтухой. Медсестра случайно подменила младенцев.

Софи назвала свою дочь Манон. Когда она стала старше, Манон совсем не походила на своих родителей. У нее была более темная кожа и вьющиеся волосы, и соседи начали сплетничать о ее происхождении.

Но Софи никогда не дрогнула. Медсестра объяснила, что искусственный свет, используемый для лечения желтухи, может повлиять на цвет волос. Еще больше Софи любила Манон. Она знала историю своей жизни: ее крики, ее воркование, ее первые слова.

Только когда муж Софи обвинил ее в том, что она родила ребенка от другого мужчины, она пошла на тесты на отцовство и обнаружила, что ее муж был прав (вроде как). Ребенок, которому тогда было 10 лет, был не его, но и не Софи. Она принадлежала к другой группе родителей, которые воспитывали биологическую дочь Софи в городе за несколько миль.

Это типичная захватывающая история о том, как меня перепутали при рождении. Но тут все принимает неожиданный оборот.

Для двух матерей и их дочерей была организована встреча. Софи увидела, что ее биологическая дочь очень похожа на нее, чего не было у Манон и никогда не будет.

Но она не чувствовала связи с этой другой девушкой. Это была Манон, которую она кормила, Манон, чьи кошмары она успокаивала, и Манон, чьи истории она знала. Эта другая дочь была похожа на Софи — но что это вообще значило, когда она не знала своих историй? Другая мать чувствовала то же самое.

«Семью делает не кровь», — сказала г-жа Серрано The New York Times (где я прочитала эту историю). «Семью делает то, что мы строим вместе, что мы говорим друг другу».

Наши истории решают все. Они сердце любви и смысла.

———
Итак, какова ваша история? Ты правильно говоришь? И ты рассказываешь это нужным людям?

Вот три группы людей, которым вы можете рассказать свои истории:

1. «Заявить о себе» коллегам по работе. Даг Конант, пользующийся большим уважением бывший генеральный директор Campbell Soup и основатель Conant Leadership (и один из моих любимых людей), интроверт, который не склонен к болтовне и самораскрытию. Поэтому он запланировал встречи «Заяви о себе», одну за другой, с каждым из своих непосредственных подчиненных. Цель этих встреч состояла в том, чтобы рассказать своим сотрудникам его историю: как ему нравилось работать, его философия управления, а также вещи и люди, которые имели для него наибольшее значение. (Мы в Quiet Revolution сотрудничаем с Conant Leadership для разработки инструмента «Заяви о себе», который вы можете использовать с ваши коллеги. Следите за новостями.)

2. Поделитесь своими историями с семьей. Несколько недель назад я рассказал своему 7-летнему сыну историю, которую пишу для детей. Я упомянул, что работал над этой историей несколько месяцев. — Почему ты никогда не говорил мне раньше? он хотел знать. Он был искренне шокирован — может быть, даже немного обижен — тем, что я держал сюжетные моменты при себе. «Наверное, я не думал, что тебя это заинтересует», — честно сказал я ему. Он одержим футболом и хоккеем, а моя история о девушках, путешествиях во времени и застенчивости. Но его беспокоило то, что у меня есть история, которую я решила не упоминать. Отныне я буду ошибаться и делиться вещами, которые придумываю, даже если они не имеют ничего общего с футбольными мячами и хоккейными шайбами.

3. Расскажите свою историю самому себе — и убедитесь, что вы рассказываете правильную историю.