Как раскрепостить жену советы психолога: Как вернуть жену если она не хочет отношений, советы психолога

Содержание

Как вернуть жену если она не хочет отношений, советы психолога

Современное общество привыкло к тому, что чаще всего из семьи уходит мужчина и сохранность брака зависит в большой степени от женщины, поэтому попав в противоположную ситуацию, представитель сильного пола чаще всего теряется, не зная, как вести себя, дабы сохранить собственную семью.

К решению данного вопроса, по мнению психологов, нужно подходить комплексно, разбив его на несколько шагов:

Определение причины.
Тип ситуации: остыли чувства, ушла чтобы жить с ребенком отдельно или к сбежала к другому мужчине.
И главное, что должен решить для себя муж (пусть даже бывший) – понять готов ли он бороться, поскольку отношения, а тем более брак – это тяжелая работа, которая требует 100% отдачи.

Топ 6 причин принять решение уйти из семьи

В каких из них есть шанс восстановить брак?!

Измена.
Для мужчин изменить – значит поиграть, возможно, доказывая себе и остальным вокруг, что он еще на многое способен и все бы ничего, но совершая такие поступки, они чаще всего не задумываются о последствиях, не думая о том, что будет чувствовать женщина. Именно поэтому осознание приходит только в тот момент, когда жена узнает о совершенном поступке. И он начинает понимать всю глупость измены и ценность своей любимой женщины. В случае если измена единична и муж искренне пытается вернуть жену в семью, то восстановление брака возможно в 8 случаях из 10, стоить только заново доказать свое отношение к супруге.
Невнимание.
Вторая по популярности причина, женщина перестает чувствовать себя нужной, считает, что муж ее больше не любит и интуитивно начинает искать замену, часто последствием может стать появление любовника. Данная причина про тех мужчин, которые после погружения в семейную рутину стали рассматривать жену как уборщицу, кухарку и воспитателя для детей и перестали оказывать своей любимой знаки внимания. Статистика показывает, что данный случай один из самых благоприятных для возвращения жены, до момента появления третьей стороны. Для этого необходимо только вспомнить все чувства и показать их любимой, один из действенных способов – создание видео «История любви» или «Моменты нашего счастья», через которые можно выразить, то, что мужчины не могут сказать словами.
«Несовместимость характеров».
Пожалуй, самая частая причина, которая встречается в каждом втором разводе. Первое время, когда каждый старается понравиться, все идет вроде как хорошо, но после заключения брака, когда маски спадают – начинаются проблемы: несовпадение взглядов, бытовая несовместимость, нежелание мириться с недостатками, победа принципов. В таком случае психолог советует разобраться в том, насколько глубоки и важны разногласия. Если мужчина готов мириться с ними или изменяться, то положительный исход не заставит себя ждать, если же, единственное, что готов сделать муж – пообещать, то даже после возвращения повторение ситуации не заставит себя ждать.

Зависимость мужа от алкоголя или наркотиков.
Эта причина настоящая проблема последнего десятилетия, когда алкоголизмом и наркоманией уже никого особо не удивить. Именно из-за этих болезней распалось порядка 20% семей за последние пять лет.
Первоначально женщина горит желанием помочь своему любимому и вырвать его из цепких рук зависимости, но постепенно, понимая, что ничего не получается она уходит из семьи. Да, чувства могут остыть. Исход данной ситуации напрямую зависит от готовности мужчины мобилизовать свои силы и победить болезнь, увидев то, к чему так долго стремилась, женщина вернется к любимому.
Прожигающая ревность, проявления которой более характерны для женского поведения, но если ревнует мужчина, то контроль будет сопровождать абсолютно все сферы жизни.
Такое поведение приносит колоссальный дискомфорт, вынуждая жену «убегать» из семьи. Решение данной ситуаций, пожалуй, одно из самых сложных, поскольку предполагает изменение одного из качеств характера, мотивируя мужчину из-за дня в день контролировать свои поступки и действия, учась доверять окружающим его людям.
Отсутствие ребенка.
Самая щепетильная причина ухода женщины из семьи, когда один из супругов не имеет физиологической возможности завести ребенка. Чаще всего женщина уходит в том случае, если причина кроется в ней. Психологически для мужчины – это самая тяжелая ситуация, требующая от него решительности, продолжать совместную жизнь с любимой без возможности иметь своего ребенка. Важным шагом в принятии такого решения, доказать жене, что ваша любовь самое ценное и что по истечении времени вы не станете ее винить.

Знакомство с вышеперечисленными причинами и шансами вернуть любимую жену в семью – только первый шаг, который необходимо сделать мужчине.

Иногда случается, что после осознания причины и решительных действий со стороны мужа, женщина принимает решение – возвращаться в семью.

К сожалению, такие явления редки и чаще всего ситуации близкие к разводу решаются не так легко, к проблемным случаям психологи относят: появление любовника или угасание чувств со стороны супруги, уход из семьи вместе с ребенком.

Жена ушла к другому, что можно предпринять

Основной совет психолога, когда супруга уходит к любовнику, разобраться, а стоит ли игра свеч.

Изменяя женщина не играет, а тщательно взвешивает все «за и против». Именно поэтому вернуть прежнее чувство почти невозможно, но все-таки попробовать можно.

Причина, из-за которой распалась семья, точнее ее «виновник».

Вариант первый – измена стала последствием вашего поведения. В таком случае главное, что необходимо донести до супруги искреннее раскаяние и признание ответственности за произошедшее, которое на самом деле больше не должно повториться.
Второй вариант – когда виновата женщина. Такой случай тяжелее и требует более глубоко рассмотрения, а стоит ли возвращать такую женщину, если она ушла по собственной инициативе. Для принятия решения необходимо: разобраться в самооценке, определиться с чувствами, проанализировать семейные отношения и произошедшую ситуацию, только потом решать стоит ли действовать или нет.

Советы лучших психологов:

Начните общаться с семьей жены, ее друзьями и подругами. Как правило, это именно те люди, которые ненавязчиво могут помочь изменить решение женщины.
Если есть дети, уделите им больше внимания, тем самым, если даже попытки вернуть супругу не увенчаются успехом, дети будут счастливы и не так сильно пострадают из-за вашего расставания.

Помогите любимой узнать в вас того человека, в которого она когда-то влюбилась, оказывайте ей знаки внимания.
Ни в коем случае не вступайте в конфликт с любовником, старайтесь стать только лучше.

Если жена ушла вместе с ребенком, что делать?

Ситуация расставания усложняется еще больше, если в ней участвует ребенок, который за это время испытывает огромный стресс, влияющий на психическое и физическое здоровье. Поэтому действовать в этой ситуации стоит как можно более осторожно, показывая и доказывая свою любовь не только жене, но и ребенку.

Ни в коем случае не выясняйте отношения при ребенке, старайтесь не ссориться при нем.
Напомните жене, для чего вы создавали семью, отличный метод написать историю любви, уделив особое внимание приятным моментам: свадьбе, выписке из роддома, первым шагам ребенка и т. д.
Проводите больше времени вместе, разнообразьте досуг, внеся в него больше новых неизведанных развлечений, которые помогут заново сплотить семью.

Жена говорит, что больше не хочет отношений, есть ли шанс?

Как правило, решать данную проблему мужчины начинают после крайней точки, то есть возвращать жену после развода или в близкой к нему ситуации, вдруг вспоминая, что уходит не просто женщина, а любимая.

Исходя из статистики психологов, когда чувства женщины остыли в 7 из 10 случаев, брак восстановить невозможно.

Но если не попробовать, не узнать, ведь именно ваш случай может входить в заветную тройку статистики. Эффективными способами по возращению любви женщины, как ни странно, служат экстремальные виды спорта, различные опасные квесты в реальности, которые помогают заново узнать друг друга и добавить в отношения немного острых моментов. Также заново найти путь к сердцу любимой поможет романтика, которая наверняка закончилась в отношениях, можно снова почувствовать себя новобрачными, устроив себе еще один медовый месяц.

И только попробовав все методы, и не увидев результата, можно сдаться.

Таким образом, рассмотрев и познакомившись со всеми причинами, шансами, ситуациями, возникающими в случае, когда женщина хочет уйти из семьи, можно сделать краткий вывод, о том, как нужно себя вести в подобной ситуации:

остыть, проанализировать ситуацию, найти причину ее возникновения и постараться ее разрешить.

Посмотрите вот эти видео о том, как можно вернуть жену:

Большой и толковый вебинар:

Может быть у Вас уже когда-то получалось вернуть любимую? Тогда ждем ваши комментарии!

Любовница Дерипаски Настя Рыбка дала советы, как «закадрить богатого папика»

Эскорт-модель Анастасия Вашукевич, которая более известная как Настя Рыбка и получила популярность после романа с российским миллиардером Олегом Дерипаской, решила рассказать, что в её жизнь принес пикап и раскрепощение.

Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!

Новый пост был опубликован на её странице в социальной сети Instagram, активным пользователем которой она является. Регулярно девушка радует поклонников новыми кадрами, а также высказываниями на острые социальные темы.

Раскрепощение и пикап принесли в жизнь Анастасии стыд собственного тела, ненависть к мужчинам, недоверие к людям, поиск манипуляций во всем, постоянная тревожность, убитая самооценка и потеря веры в себя, испорченные отношения с родителями и ребенком, потеря друзей, а также 11 месяцев тайской тюрьмы.

«Дальше — работа с психологом, медитации, год жизни на Бали, почти 2 года судов за право опеки над сыном. Да, я изменилась. Я выросла, я стала сильнее, я пережила» — говорит девушка.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Ей повезло, что она встретила мужчину, который помог снова поверить в том, что настоящие мужчины, любовь и поддержка существуют.

«Хорошо, что моя инста и моя школа — это самые лучшие девочки, которые заставляют меня гореть. Для чего мне борьба с пикапом и абьюзом? Чтобы мои Рыбы знали, как не заплыть туда, куда занесло меня и умели распознавать инструменты, которыми пользуются манипуляторы, чтобы испортить их жизнь» — продолжила она рассказ.

Напомним, что охмурившая Дерипаску Настя Рыбка в компании голого мужчины и девушки рассказала о главных ошибках в постели: 19 девственниц и 10 сантиметров

Ранее сообщалось, что Рыбка призналась в интиме с кандидатом в президенты Украины: известный дядюшка.

Также, Рыбка похвасталась, как «компромат» на Трампа держит ее в живых.

Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!

«Какова ваша роль в семье»

Жизнь любого человека начинается с семьи. Семья это люди, объединённые семейными узами или браком, живущие вместе, семья это величайшая ценность в жизни большинства людей. Для ребёнка семья это именно та среда, в которой складывается его психология, его характер и вместе с тем его будущее. Как нет идеально похожих людей, так нет совершенно идентичных семей.

Чем отличаются роли мужа и жены в браке?

Мужчина и женщина от природы не одинаковы, поэтому естественно, что роли мужа и жены в браке тоже различны. Мир, в котором мы живем, не хаотичен. Этот мир гармоничен и иерархичен, и поэтому семья — самый древний из всех человеческих институтов, тоже живет в соответствии с определенными законами, определенной иерархией. Мужчина отвечает за взаимодействие семьи с внешним миром, то есть обеспечивает семью материально, защищает ее, жена поддерживает мужа, заботится о домашнем очаге. В воспитании детей оба родителя участвуют в равной степени, в хозяйственно-бытовых вопросах — по мере возможности каждого. Такое распределение ролей заложено в природе человека. Нежелание супругов играть свои природные роли, их стремление сыграть роль другого делает людей в семье несчастными, приводит к материальному неблагополучию, пьянству, домашнему насилию, изменам, душевному нездоровью детей, распаду семьи.

Главная проблема современной семьи, то, что мужчина постепенно утрачивает роль главы семьи. Есть женщины, которые по каким-то причинам не хотят отдавать мужчине его первенство. Есть мужчины, которые по каким-то причинам не хотят его брать. Если вы хотите быть счастливы в семейной жизни, обеим сторонам нужно сделать усилие над собой для того, чтобы все-таки мужчина был главой семьи.
Каждый свободен, иметь свою точку зрения на этот вопрос, свои страсти и может поступать, как считает нужным. Но есть факты. И они говорят о том, что семьи, в которых главой является мужчина, практически не обращаются к семейным психологам: у них нет серьезных проблем. А семьи, в которых женщина главенствует или борется за власть, обращаются к психологам в огромных количествах. И не только сами супруги обращаются, но и их дети, которые потом, вследствие ошибок родителей, не могут устроить свою личную жизнь.

От верного соблюдения мужем и женой своих ролей зависит жизнеспособность семьи. От жизнеспособности семьи зависит жизнеспособность общества. Известный американский семейный психолог Джеймс Добсон пишет в своей книге: «Западный мир стоит на великом перепутье в своей истории. На мой взгляд, от наличия или отсутствия мужского лидерства будет зависеть само наше существование». Да, вопрос стоит именно так: быть или не быть. И мы уже очень близко подошли к «не быть». Но каждый из нас сам может определить судьбу своей семьи, быть или не быть настоящей семье. И если мы выберем «быть», мы внесем свой вклад и в укрепление нашего общества, в могущество страны.

Бывают семьи, в которых явно сильная и организованная жена, и слабый муж — разгильдяй. Лидерство жены даже не оспаривается. Это семьи, созданные по так называемому комплементарному принципу, когда люди совпадают своими недостатками, как паззлы. Я знаю сравнительно удачные примеры таких семей, где люди живут вместе и, возможно, не расстанутся. Но все-таки это постоянное мучение, скрытая неудовлетворенность обеих сторон, и немалые психологические проблемы у детей.

Муж и жена два сообщающихся сосуда. Если жена с терпением и любовью показывает мужу свое искреннее отношение к нему как к главе семьи, он постепенно становится настоящим главой. Конечно, необходимо мужу и самому заботиться о том, чтобы быть главой семьи. Делать все возможное для материального обеспечения семьи. Не бояться брать на себя решения в серьезных вопросах, и ответственность за эти решения. Муж тоже может помочь женщине стать женственнее, помочь ей занять то место, которое ей подобает в семье, и на котором она будет чувствовать себя женщиной.

Для того чтобы узнать, какова ваша роль в семье, пройдите данный тест.

Какова ваша роль в семье?

Иногда о распределении ролей в семье и говорить не стоит — все на виду. Но так ли это однозначно, ведь не случайно говорят: «Чужая семья – потемки». Хотите знать, какую роль в семье вы играете на самом деле – ответьте на вопросы предлагаемого теста и посмотрите результат.

Вопросы теста:

1. За ужином он слегка кривится. Что вы в этот момент думаете?

а) У него несварение желудка; 20 баллов

б) Его что-то тревожит; 10 баллов

в) Наверное, я пересолила это блюдо; 0 баллов

г) Эх, опять эти глупые выходки. 5 баллов

2. Ваша подруга увлеченно что-то рассказывает. Ее на полуслове обрывает ее муж: «Да хватит уже!». Что вы думаете:

а) «Какой отвратительный тип, как он обращается с женой!»; 10 баллов

б)«Как терпеливо она все это сносит»; 20 баллов

в)«Это платье ей совсем не идет»; 5 баллов

г) Не обращаете внимания, с каждым может случиться. 0 баллов

3. Большинство браков распадается потому, что:

а) она со временем становится занудной толстухой; 10 баллов

б) он начинает заглядываться на других женщин; 5 баллов

в) она делает карьеру; 0 баллов

г) он чувствует себя дома, как в тюрьме, 10 баллов

4. Во время секса он вдруг становится грубым и жестким. Вы думаете:

а) «Хм, а это забавно». 10 баллов

б) «О, супер! Иногда и мне нужны острые ощущения»; 20 баллов

в) «Жуть, можно подумать, он меня ненавидит»; 0 баллов

г) «Ой, это небезопасно, если так и дальше пойдет, ему может взбрести в голову что-нибудь эдакое…». 5 баллов

5. Официантка кокетливо наклоняется к вашему партнеру, демонстрируя соблазнительное декольте. Что вы делаете?

а) Выражаете холодное безразличие; 5 баллов

б) Ревнуете, поскольку ваш бюст не столь привлекателен; 5 баллов

в) Злитесь, ведь это наверняка произведет на него впечатление; 0 баллов

г) Улыбаетесь, потому что сейчас он определенно смешается и покраснеет. 20 баллов

6. В моем наряде самое замечательное то, что:

а) благодаря нему, на меня оборачиваются мужчины; 5 баллов

б) он подчеркивает достоинства моей фигуры; 20 баллов

в) его подарил мой любимый; 0 баллов

г) вещи могут выглядеть гораздо дороже, если подобраны со вкусом. 10 баллов

7. Кто-то при вас сказал, что «хуже всего — непорядочные мужчины». Вы ответите:

а) «Хуже всего те, которые не знают, чего хотят»; 20 баллов

б) «Хуже всего те, которые вечно орут»; 5 баллов

в) «Хуже всего бабники и кобели»; 10 баллов

г) «Я согласна». 0 баллов

8. Какой повод для ссоры до смешного несерьезен?

а) Телевизионная программа; 20 баллов

б) Политика; 5 баллов

в) Еда; 10 баллов

г) Любые ссоры смешны и… напрасны. 0 баллов

9. Что ассоциируется у вас с понятием «мужественность»?

а) Страсть к постоянному завоеванию; 5 баллов

б) Это просто физиологическая черта; 10 баллов

в) Склонность к беззаботной жизни и развлечениям; 20 баллов

г) Успех, гордость и сила. 0 баллов

10. Вы отдыхаете одна. Симпатичный парень флиртует с вами. Что вы чувствуете?

а) Предвкушаете приятное приключение; 10 баллов

б) Угрызения совести; 20 баллов

в) Приятное подтверждение своей привлекательности; 0 баллов

г) Тягостную неловкость. 5 баллов

11. Ваша лучшая подруга — самая-самая, потому что:

а) она мне как сестра; 0 баллов

б) в ней есть что-то от настоящего парня; 10 баллов

в) она чем-то напоминает мне моего бой-френда; 0 баллов

г) она меня по-настоящему любит. 20 баллов

12. Вы за рулем, замечаете на дороге женщину, которая пытается что-то починить в своей машине. Вы:

а) игнорируете ситуацию; 0 баллов

б) останавливаетесь у ближайшего сервиса и сообщаете, где их ждет потенциальная клиентка; 10 баллов

в) надеетесь, что с вами такого не случится; 20 баллов

г) останавливаетесь в надежде, что вдвоем вы справитесь с поломкой. 10 баллов

13. Знакомый заявляет: «Все женщины завидуют мужикам». Вы:

а) «Конечно, потому что тоже хотим часами сидеть у телевизора, а не топтаться у плиты»;0 баллов

б) «Чему завидовать? Вашим пивным животам?» 10 баллов

в) «Согласна. Мы тоже принимали бы большие и важные решения»; 20 баллов

г) «Что, как раз одна из таких завистниц оставила тебя с носом?» 10 баллов

14. Какая из эротических ситуаций, связанных с вашим партнером, вам ближе?

а) Он безраздельно господствует над вами; 20 баллов

б) Он абсолютно вам послушен; 0 баллов

в) Вы можете причинить ему боль; 5 баллов

г) Он причиняет боль вам. 10 баллов

15. Что лучше снимает напряжение?

а) Чтение любовной истории; 5 баллов

б) Ласки любимого; 20 баллов

в) Вечер с подругой; 0 баллов

г) Долгий сон. 10 баллов

Результаты теста:

Более 250 баллов

Вы не замечали, что любимый вздрагивает, услышав ваш голос? Вы безраздельно господствуете над ним, вы решаете все. И ничто не омрачает счастья вашего союза. Однако… порой вам хочется, чтобы он грохнул кулаком по столу и объявил, как «отныне должно быть». Признайтесь, роль сильной, деятельной особы вас утомляет. Если да, выход весьма прост. Раз-другой отпустите вожжи, снимите с себя ответственность, споткнитесь, ошибитесь, поведите себя словно маленькая. И ваш партнер сразу преобразится в заботливого, переполненного любовью «папочку».

150-250 баллов

Для вас это полная неожиданность? Ведь именно вы властвуете над ним. Разумеется, речь не о том, чтобы держать его под башмаком. Вы дергаете за ниточки потихоньку. И ваш партнер вряд ли догадывается, как обстоят дела. Все ОК! Но смотрите… В случае какой-нибудь своей неудачи он может осознать вашу реальную роль. И взвалит на вас всю ответственность за случившееся… А пока, если вы счастливы, властвуйте над ним и дальше.

75-150 баллов

Вы играете подчиненную роль. Может, вы еще не успели это заметить, а может, это вас устраивает. Он принимает все касающиеся вас решения, ритм ваших отношений зависит от ритма его личной жизни… Только вы знаете, хорошо ли вам в этой роли. Если да, то отнеситесь к тесту как к развлечению. А если что-то вас тревожит, попытайтесь проанализировать ситуацию. Не похож ли он на этакого маленького тирана? Если да, то не потому ли, что вы позволяете ему таким быть? Если вас раздражает это, то проявите изобретательность в тех областях вашей жизни, где вы можете показать себя и выступить в роли «шефа».

Менее 75 баллов

Вы давно знаете, что всецело подчинены ему. И вроде все прекрасно, но каждый раз, когда показывают фильм о мужчине, который угнетает жену, ваше лицо горит. При встрече с подругой вы говорите только о нем. Считаете, все это нормально? Может, стоит задуматься над своим положением? Начните с трезвого анализа, в каких ситуациях он принимал ваши идеи и взгляды. Затем старайтесь употребить всю свою находчивость и чуткость, чтобы заново завоевать утраченные позиции. Это будет вам обоим только во благо.

ПРЕСС-СЛУЖБА МИНМОЛСЕМЬИ ЯКУТИИ

Как помочь при эмоциональном кризисе

Психические расстройства широко распространены в Соединенных Штатах, от них ежегодно страдают десятки миллионов американцев, по данным Национального института психического здоровья. Однако только часть этих людей получает лечение. Без лечения расстройства психического здоровья могут достичь критической точки.

Некоторые примеры кризисов психического здоровья включают депрессию, травму, расстройства пищевого поведения, злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами, членовредительство и суицидальные мысли. Если вы подозреваете, что у друга или члена семьи эмоциональный кризис, ваша помощь может иметь значение.

Обнаружение знаков

Одним из наиболее частых признаков эмоционального кризиса является четкое и резкое изменение поведения. Некоторые примеры включают:

Пренебрежение личной гигиеной.
Резкое изменение привычек сна, такой сон чаще или плохо спать.
Увеличение или потеря веса.
Снижение производительности на работе или в школе.
Выраженные изменения настроения, такие как раздражительность, гнев, тревога или печаль.
Отказ от рутинной деятельности и отношений.

Иногда эти изменения происходят внезапно и явно. Такие события, как стихийное бедствие или потеря работы, могут за короткий промежуток времени вызвать кризис. Однако часто изменения в поведении происходят постепенно. Если с любимым человеком что-то не так, вспомните последние несколько недель или месяцев, чтобы увидеть признаки перемен.

Не ждите, чтобы сообщить о своих опасениях. Всегда лучше вмешаться на ранней стадии, прежде чем эмоциональный стресс вашего близкого человека перерастет в чрезвычайную ситуацию. Если у вас есть ощущение, что что-то не так, возможно, вы правы.

Прислушаться

Если вы подозреваете, что у вашего близкого человека проблемы с психическим здоровьем, свяжитесь с ним — это первый шаг к тому, чтобы оказать ему или ей помощь, необходимую для выздоровления. Сядьте, чтобы поговорить в поддерживающей, не осуждающей манере. Вы можете начать разговор с небрежного приглашения: «Давай поговорим.В последнее время ты не похож на себя. Что-то происходит?»

Сохраняйте спокойствие и больше слушайте, чем говорите. Покажите любимому человеку, что вам можно доверять, и вы сможете выслушать его и оказать поддержку, не осуждая его. Обсуждая свои опасения, придерживайтесь фактов и старайтесь не обвинять и не критиковать.

Обратитесь за профессиональной помощью

Обращение может помочь вашему другу или члену семьи справиться с эмоциональным кризисом. Но профессиональная помощь — лучший способ полностью решить проблему психического здоровья и взять ее под контроль.Вы можете объяснить, что психологи имеют специальную подготовку, которая делает их экспертами в понимании и лечении сложных эмоциональных и поведенческих проблем. Это обучение особенно важно, когда эмоциональное расстройство достигло критического уровня.

Психологи используют научно проверенные методы, которые выходят за рамки разговора и слушания. Они могут научить своих клиентов инструментам и навыкам решения проблем, управления стрессом и достижения целей.

Чтобы помочь близкому человеку найти психолога, с которым можно поговорить, вы можете предложить своему близкому поговорить со своим лечащим врачом о доступных ресурсах психического здоровья в вашем районе.Если на вашем рабочем месте есть программа помощи сотрудникам (EAP), это может быть полезным ресурсом и справочной службой. Вы также можете найти психолога в вашем районе, воспользовавшись Службой поиска психологов APA.

Обеспокоенность по поводу самоубийства или членовредительства или угрозы причинить вред другим

Нет более острого эмоционального кризиса, чем суицидальные мысли и поведение или угрозы причинить кому-либо вред. Если вы подозреваете, что любимый человек думает о причинении себе вреда или самоубийстве, не ждите, чтобы вмешаться.

Это сложная тема для поднятия, но обсуждение самоубийства не заставит кого-то задуматься об этом.На самом деле, нет ничего ненормального в том, что человек ненадолго задумался о самоубийстве. Это становится ненормальным, когда кто-то начинает рассматривать самоубийство как единственное решение своих проблем.

Если вы обнаружите или подозреваете, что ваш близкий зацикливается на мыслях о причинении себе вреда или разрабатывает план, это чрезвычайная ситуация. Если возможно, доставьте его или ее в отделение неотложной помощи для неотложной помощи. Медицинский персонал в отделении неотложной помощи может помочь вам справиться с кризисом и обеспечить безопасность вашего близкого.

Если вы думаете, что кто-то склонен к суициду или причинит кому-то вред, не оставляйте его или ее в покое.Если он или она не обратится за помощью или не позвонит в службу 911, исключите доступ к огнестрельному оружию или другим потенциальным инструментам для причинения вреда себе или другим, включая неконтролируемый доступ к лекарствам.

Национальная линия спасения от самоубийств также является ценным ресурсом. Если вы обеспокоены психическим состоянием или личной безопасностью близкого человека и не можете доставить его или ее в отделение неотложной помощи, вы можете поговорить с квалифицированным консультантом, позвонив по телефону 1-800-273-TALK.

Если вы беспокоитесь о любимом человеке, не откладывайте.Вы можете изменить ситуацию, помогая своему другу или члену семьи вернуться на путь к хорошему психическому здоровью.

«Мы стремимся освободить людей»

Тони говорит мне, что «писать о моем отце было потребностью, которую я успешно игнорировал в течение многих лет. Потом сильно и неоднократно всплывало в наблюдении. Мой руководитель — мой друг-психолог по имени Дэвид Вебстер, и каждые несколько недель мы проводили встречи на взаимной бесплатной основе, посвященные вопросам, возникающим в нашей работе в качестве профессиональных психологов.Личная проблема продолжала вторгаться, в центре которой была коробка на чердаке, которую я убрал неоткрытой десять лет назад после панихиды по моему отцу».

У Тони твердые взгляды на надзор. «Я отложила начало супервизии, хотя и провожу коучинг с клиентами, чтобы помочь им задуматься. Я полагался на ведение дневника как на самоконтроль и был постоянным участником группы обучения. Эти индивидуальные и групповые настройки были более удобными, чем один на один». Можете ли вы сказать, почему? «Потому что один на один жутко попахивает терапией, иногда создавая токсичную динамику, уязвимость и жестокое обращение.Я предпочитаю равные условия игры».

Мы перешли к написанию. На сегодняшнем неопределенном рынке труда многие психологи заинтересованы в написании книг для получения дохода, репутации и участия в дебатах. Как вас впервые опубликовали? «Я сел на обед на конференции рядом с редактором Gower по имени Малкольм Стерн. Он спросил: «Есть ли у вас книга?» После этого Гауэр принял предложение Тони написать книгу в соавторстве с его клиентом из крупной фармацевтической компании, изображая обе стороны их диалога между клиентом и консультантом.Но клиент Тони подвел его, и Гауэр согласился закончить книгу в одиночку, опираясь на свой дневник.

В этой первой книге, Дневник агента перемен , показан серьезный спор, вспыхнувший между Тони и его коллегой, он говорит: «Потому что я был нестабилен из-за слишком тяжелой работы». Он предлагает практику ведения дневника в качестве стабилизатора. «Ведение дневника часто преподносит сюрпризы, — говорит мне Тони. «Это канал для выражения эмоций, для восстановления более широкой перспективы, творческий ресурс, дающий мне ответы, идеи и связи.Хороший консалтинг, особенно реляционный консалтинг, опирается на ценности, интуицию и тихий внутренний голос, но меня этому не учили. Письмо приводит меня к этому голосу, и это своего рода надзор, преодолевающий профессиональный/личный барьер».

Каково было писать первую книгу? «Моя жена Хелен говорит, что мое лицо побледнело за шесть месяцев. Ясно, что писательство взбаламутило меня, и я пообещал никогда больше не писать книгу… это было за десять лет до того, как я это сделал. Я научилась спрашивать, зачем я что-то пишу, для кого — для себя или для публики — и что нет ничего плохого в том, чтобы писать для себя.

Тони также обнаружил, что его категория письма — «автоэтнография» и основана на «включенном наблюдении». «Как антрополог, ваша работа тесно связана с племенем. Племя или команда впускают вас внутрь, и процесс написания об этом меняет то, что у вас внутри. Затем вы начинаете вести себя по-другому по отношению к ним, и если вы решите поделиться своими мыслями и сделаете это разумно, вы поднимете зеркало, которое заставит племя измениться». «Бегемоты превращаются в газели », впервые опубликованная в 2009 году, — это реальная история об успешном слиянии сотрудников Британского Совета в 11 различных африканских странах. В отличие от этих первых двух книг, Тони самостоятельно издает третью: «Секретная коробка: В поисках папы через век себя ». «Мир издательского дела изменился, — говорит он. «Издатели когда-то были привратниками в закрытый мир писательских услуг: контракты, сроки, советы, редактирование, дизайн… они создавали аудиторию. Сейчас технологии открывают все, но вам нужна помощь и совет. Я получил отзывы от «первых читателей», корректоров, дизайнера обложки и макетов страниц, а также неоценимую помощь от опытного книжного маркетолога.

Загадки
Тони говорит — в отличие от большинства профессиональных психологов, у которых я брал интервью — больше как клинический психолог или даже терапевт. Это отражает то, как он стал психологом. В школе он отдавал предпочтение искусствам, затем обратился к наукам. Он нацелился на пять предметов разной степени, но остановился на совместных наградах Ноттингема по математике и психологии. «Сначала я боролся со многими тайнами психологии, но ее диапазон был очень привлекательным, от Фрейда через мышей в лабиринтах до образования и промышленности. Мой вариант специалиста был профессиональным, а моя диссертация клинической, о «спонтанной ремиссии» пациентов, часто наступающей в течение двух лет, независимо от типа предлагаемой терапии. Открытие предвзятости терапевтов и «психотерапевтических агентов в сообществе» — возможно, друзей и семьи — привлекло меня к антипсихиатрическому движению, таким людям, как Лэнг и Сас».

Новая книга Тони описывает влияние отца, который был консультантом по организационному развитию в крупных компаниях.Его отец изменился, когда он стал участвовать в «культовой» деятельности движения за человеческий потенциал. «Когда я открыл коробку на чердаке, папины дневники показали мне то, что в то время было необсуждаемым, что отдалило его от семьи. Это неизбежный факт, что я пошел по стопам отца, потому что сам являюсь консультантом по организационному развитию.»

После выпуска Тони гастролировал в группе своего брата Barracuda, прежде чем он занял общие должности в отделе кадров, затем специализировался на обучении, планировании преемственности и наборе дипломированных инженеров. , пока не освоил навыки фасилитации с управленческими командами.«Когда тренировочный маршрут начал казаться ограничивающим, я повторно связался со старым профессором по поводу вступления в Британское психологическое общество. Он подписал мои документы при условии, что я полностью напишу о своем опыте, потому что, по его словам, «как профессия, мы должны отражать». Может быть, он посеял зерно».

Его коллеги по обучению научили его простым практикам совместного коучинга, обмена жизненными историями и совместного размышления, но «они пытались отговорить меня от работы в PA Consulting. Я все равно совершил этот большой скачок, и мой наставник, доктор Лэнс Линдон, показал мне, как выжить в менее благоприятной среде.Тони был в группе организационного развития, а не в группе оценки, но по-прежнему руководил профессиональными/клиническими подразделениями.

Многим психологам приходится сталкиваться с открытием бизнеса, иногда в дополнение к другим должностям. Тони покинул Пенсильванию через три года, чтобы восстановить баланс между работой и личной жизнью вскоре после рождения сына. Что было самым трудным в том, чтобы уйти в одиночку? «Поиск клиентов. Я начал исследовательский проект, чтобы получить специализацию по продажам. Я предложил тимбилдинг, но вместо этого меня попросили заняться другими делами.’ И какие-нибудь советы? «Будьте профессиональны и надежны, но гибки, не бойтесь рисковать. Назовите работу, которую вы точно не сможете выполнить. Решите, развивать ли компанию и управлять людьми или предлагать свои навыки напрямую».

Свобода и преодоление «я»
После 30 лет работы в бизнесе Тони теперь размышляет о свободе. «Мы все хотим быть свободными. Как психологи, мы стремимся освободить людей: мы хотим, чтобы наши друзья и семья, наши покупатели и клиенты были свободны. Но я чувствую, что мы частично ошибаемся».Он указывает на то, что мир уже не такой большой. Поработав в 45 разных странах, он наблюдает, как люди собираются вместе в городах, а отдельные лица создают рябь, многие из которых остаются незамеченными. Он говорит о «невидимых нитях следствия», протянувшихся между нами. «Когда я роняю свое кресло в самолете вам на колени, вы можете отреагировать, бросив свое на пассажира сзади, или попытаться разлить его по бутылкам и разозлиться, или напрямую отреагировать, бросив мне вызов. Нас странно привлекает толпа, где обратная связь приходит быстрее и с большей яростью.’

Работа Тони за границей по развитию лидеров и групп с организациями, занимающимися культурными отношениями и сокращением бедности, основана на современной психологии. «Сто лет, прошедшие с тех пор, как Фрейд говорил о нарциссизме, были «веком самости», отмеченным самыми кровавыми войнами и величайшими освобождениями в истории человечества. Профессора психологии в США — например, Левин и Милграм — продемонстрировали нашу уязвимость перед диктаторами. Маслоу и писатель Олдос Хаксли призывали к самовыражению и человеческому росту, избавляя всех от болезней, которые психотерапия и бихевиоризм пытались вылечить.Так родилось движение за человеческий потенциал, но его мечта так и не была реализована. Последователи — в основном представители среднего класса на Западе — упустили тот простой факт, что их полная свобода позволяла им портить вещи другим. Их праведная уверенность разрушила семьи, подобные моей. Когда-то я считал, что новые средства массовой информации могут научить нас снова мирно сосуществовать, но, подчеркивая неравенство и разжигая недоверие, позволяем ли мы диктаторам соблазнять нас и подвергать опасности великие достижения человечества?

«Сегодняшний дух времени также признает сложность и охватывает гуманные и разнообразные влияния, такие как Чимаманда Адичи, Халил Джебран или Нэнси Клайн.В основном мы согласны с тем, что долговременные решения создаются совместно, а не навязываются сверху. Стремление молодых людей стать «зелеными» и отказаться от пластика может по-прежнему соответствовать более позднему заявлению Маслоу о том, что самовыражению всегда уделялось чрезмерное внимание, поэтому мы должны осознать нашу взаимозависимость и найти объединяющее чувство цели». думаете, это имеет отношение к психологам сегодня? «Мы раздроблены на фракции, которые затемняют объединяющую цель нашей дисциплины, но я настроен оптимистично.Независимо от того, работаем ли мы практикующими врачами в школах, больницах или на производстве, или учеными, занимающимися преподаванием и исследованиями в университетах, мы кое-что знаем о создании человеческой энергии, радости и блеска. Кто лучше психолога напомнит всем, что у нас уже есть самая важная свобода — выбирать, как мы будем жить рядом друг с другом, и, в частности, заботиться ли о нашем влиянии. Вместо того, чтобы чрезмерно уполномочивать людей «бросить свое место в самолете кому-нибудь на колени» или поддерживать иллюзию их независимости, психологи могут показать каждому, как совместно создавать живые экосистемы, которые раскрывают наш больший потенциал.’

В 60 лет Тони сменил темп: в прошлом году он и его жена отправились добровольцами с VSO в Мьянму и Непал. Каким он видит мир сегодня? «Он меньше и лучше связан, чем когда-либо прежде, и бросает вызов вековой несправедливости. Несмотря на меняющуюся политику, где бы мы ни жили, мы находимся в гораздо более привилегированном положении, чем нам кажется».

Виктор Франкл Биография

Виктор Франкл был психиатром 20-го века, который основал область логотерапии. Переживший Холокост, он написал книгу-бестселлер «. Человек в поисках смысла ».

Профессиональная жизнь

Виктор Эмиль Франкл родился 26 марта 1905 года в Вене, Австрия. Он получил степень доктора медицины и доктора философии в Венском университете, где изучал психиатрию и неврологию, уделяя особое внимание суициду и депрессии. Будучи студентом-медиком в конце 20-х, он успешно консультировал старшеклассников, чтобы практически исключить самоубийство. Из-за этих достижений его попросили возглавить отделение предотвращения самоубийств в больнице общего профиля в Вене.После лечения тысяч людей за четыре года пребывания там Франкл занял должность заведующего неврологическим отделением в больнице Ротшильда, одном из немногих учреждений, позволявших евреям в то время заниматься медициной.

В 1942 г. Франкл, его родители, жена и брат были арестованы и отправлены в концлагерь Терезиенштадт; Отец Франкла умер там в течение шести месяцев. В течение трех лет Франкла перемещали между четырьмя концентрационными лагерями, в том числе Освенцимом, где умер его брат и была убита его мать.Жена Франкла умерла в Берген-Бельзене. Когда лагерь Франкла был освобожден в 1945 году, он узнал о гибели всех своих ближайших родственников, за исключением сестры, эмигрировавшей в Австралию. В лагерях Франкл и другие заключенные пытались справиться с унынием, которое они наблюдали у других заключенных. Стремясь предотвратить попытки самоубийства, Франкл и другие пытались помочь другим заключенным, столкнувшимся с тяжелой депрессией, побуждая их размышлять над положительными воспоминаниями, сценами и мыслями.

Франкл использовал свой лагерный опыт для разработки своей теории логотерапии, которую иногда называют «Третьей венской школой психотерапии», потому что Франкл пришел после Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера. Франкл считал, что даже среди бесчеловечных и жестоких условий жизнь по-прежнему имеет смысл, а у страданий есть цель. Франкл считал, что в экстремальных физических обстоятельствах человек может убежать через свое духовное «я», чтобы выжить в, казалось бы, невыносимых условиях.Он считал, что на духовное «я» не могут повлиять внешние силы. Франкл провел большую часть своей дальнейшей карьеры, изучая экзистенциальные методы терапии.

Франкл написал «Человек в поисках смысла », новаторскую книгу, в которой подробно описал свою точку зрения на то, как он пережил испытание концентрационным лагерем. Он был профессором неврологии и психиатрии в Венском университете с 1948 по 1990 год, а с 1946 по 1970 год руководил отделением неврологии Венской поликлиники.На протяжении своей карьеры Франкл опубликовал множество книг, получил десятки почетных степеней, читал лекции по всему миру и работал приглашенным профессором в таких университетах, как Гарвард, Южный методист и Дюкен.

Вклад в психологию

Книга Франкла « Человек в поисках смысла » широко цитируется как одна из самых важных и вдохновляющих книг 20-го века. В книге он выделяет три этапа адаптации к жизни в концлагере:

Шок или отрицание при первичном приеме.
Апатия к другим.
Деперсонализация, горечь, моральное искажение и разочарование у выживших.

Франкл утверждает, что поиск смысла в повседневных моментах может помочь людям, пережившим травму, избежать горечи и апатии, которые так часто являются результатом пыток, тюремного заключения и длительной травмы. Он призывает страдающих травмой думать о людях, которых они не хотели бы разочаровывать, таких как умершие или дальние члены семьи, и размышлять о том, как они хотели бы, чтобы эти близкие воспринимали их.Франкл считает, что смысл можно найти в творчестве и работе, человеческом взаимодействии и опыте, а также в том, как мы реагируем на неизбежные страдания.

Логотерапия Франкла основана на «воле к смыслу» философа Сёрена Кьеркегора. Франкл опирается на философию Кьеркегора, утверждая, что основным побуждением в жизни является поиск смысла, а не стремление к сексу или удовольствию, как предполагал Фрейд, или к власти, как утверждали Ницше и Адлер. Логотерапия — это форма экзистенциальной терапии, которая подчеркивает, что люди способны находить смысл во всем, что они делают.

Цитата Виктора Франкла

Каталожные номера:

Хусо, Дебора. (2011). Врач для души: пережив Холокост, Виктор Франкл вернул душу в западную медицину. Успех. Получено с http://www.gale.cengage.com/InContext/bio.htm
Ноубл, Холкомб Б. (1997, 4 сентября). Доктор Виктор Э. Франкл из Вены, психиатр в поисках смысла, умер в возрасте 92 лет. New York Times .Получено с http://www.nytimes.com/1997/09/04/world/dr-viktor-e-frankl-of-vienna-psychiatrist-of-the-search-for-meaning-dies-at-92. HTML
Виктор Э(мил) Франкл. (2003). Современные авторы онлайн. Биография в контексте. Получено с http://www.gale.cengage.com/InContext/bio.htm

В жизни есть нечто большее, чем просто быть счастливым

«Сама погоня за счастьем мешает счастью. »

В сентябре 1942 года Виктор Франкл, известный еврейский психиатр и невролог из Вены, был арестован и вместе с женой и родителями отправлен в нацистский концлагерь.Три года спустя, когда его лагерь освободили, большая часть его семьи, включая беременную жену, погибла, но он, заключенный номер 119104, остался жив. В своем бестселлере 1946 года «Человек в поисках смысла », который он написал за девять дней о своем опыте в лагерях, Франкл пришел к выводу, что разница между теми, кто выжил, и теми, кто умер, сводилась к одному: смыслу, озарение, к которому он пришел рано. Когда он учился в старшей школе, один из его учителей естествознания заявил классу: «Жизнь — это не что иное, как процесс горения, процесс окисления.Франкл вскочил со стула и ответил: «Сэр, если это так, то в чем может быть смысл жизни?»

Как он видел в лагерях, те, кто находил смысл даже в самых ужасных обстоятельствах, были гораздо более «У человека можно отнять все, кроме одной вещи, — писал Франкл в «Человеке в поисках смысла» , — последней из человеческих свобод — выбирать свою позицию в любом заданном наборе обстоятельств, выбирать свой путь. »

Франкл работал терапевтом в лагерях, и в своей книге он приводит в пример двух суицидальных заключенных, с которыми он там столкнулся.Как и многие другие в лагерях, эти двое были безнадежны и думали, что от жизни больше нечего ждать, не для чего жить. «В обоих случаях, — пишет Франкл, — речь шла о том, чтобы заставить их осознать, что жизнь все еще чего-то от них ждет, от них ждут чего-то в будущем». Для одного мужчины это был его маленький ребенок, живший тогда в чужой стране. Для другого, ученого, это была серия книг, которые ему нужно было закончить. Франкл пишет:

Эта уникальность и единственность, отличающая каждого человека и придающая смысл его существованию, имеет отношение к творчеству так же, как и к человеческой любви.Когда осознается невозможность замены человека, это позволяет проявиться во всей своей величине ответственности, которую несет человек за свое существование и его продолжение. Человек, который осознает ответственность, которую он несет по отношению к человеку, который с любовью ждет его, или к неоконченному делу, никогда не сможет расстаться со своей жизнью. Он знает «почему» своего существования и сможет вынести почти любое «как».

Виктор Франкл [ Хервиг Праммер/Рейтер ]

В 1991 году Библиотека Конгресса и Клуб Книги месяца включили «Человек в поисках смысла» как одну из 10 самых влиятельных книг в Соединенных Штатах.Было продано миллионы копий по всему миру. Теперь, более двадцати лет спустя, идеал книги — ее акцент на значении, ценности страдания и ответственности перед чем-то большим, чем я, — кажется, расходится с нашей культурой, которая больше заинтересована в стремлении к личным нуждам. счастья, чем в поисках смысла. «Для европейца, — писал Франкл, — характерной чертой американской культуры является то, что ему снова и снова приказывают и приказывают «быть счастливым». Но к счастью нельзя стремиться, оно должно прийти.У человека должна быть причина, чтобы «быть счастливым». » в своих заголовках. На момент написания этой статьи Гэллап также сообщает, что почти 60 процентов всех американцев сегодня чувствуют себя счастливыми, не испытывая особого стресса или беспокойства. С другой стороны, по данным Центра по контролю за заболеваниями, около 4 из 10 американцев имеют не нашли удовлетворительной жизненной цели.Сорок процентов либо не думают, что их жизнь имеет четкое представление о цели, либо нейтрально относятся к тому, есть ли в их жизни цель.Почти четверть американцев считают себя нейтральными или не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой. Исследования показали, что наличие цели и смысла в жизни повышает общее благополучие и удовлетворенность жизнью, улучшает психическое и физическое здоровье, повышает устойчивость, повышает самооценку и снижает вероятность депрессии. Кроме того, согласно недавним исследованиям, целеустремленное стремление к счастью, по иронии судьбы, делает людей менее счастливыми. «Сама погоня за счастьем, — знал Франкл, — мешает счастью.

Вот почему некоторые исследователи предостерегают от погони за простым счастьем. В новом исследовании, которое будет опубликовано в этом году в следующем выпуске Journal of Positive Psychology , ученые-психологи опросили почти 400 американцев в возрасте 18 лет: 78, считали ли они свою жизнь значимой и/или счастливой. исследователи обнаружили, что осмысленная жизнь и счастливая жизнь в определенном смысле пересекаются, но в конечном счете они очень разные.Психологи обнаружили, что счастливая жизнь связана с тем, чтобы быть «берущим», а жизнь, наполненная смыслом, связана с тем, чтобы быть «дающим».

«Счастье без смысла характеризует относительно неглубокую, эгоцентричную или даже эгоистичную жизнь, в которой все идет хорошо, потребности и желания легко удовлетворяются, а трудных или утомительных затруднений избегают», — пишут авторы.

Чем отличается счастливая жизнь от полноценной жизни? Они обнаружили, что счастье заключается в хорошем самочувствии.В частности, исследователи обнаружили, что счастливые люди склонны думать, что жизнь легка, у них хорошее физическое здоровье и они могут покупать вещи, которые им нужны и которые они хотят. Хотя нехватка денег снижает то, насколько счастливой и значимой вы считаете свою жизнь, она оказывает гораздо большее влияние на счастье. Счастливая жизнь также определяется отсутствием стресса или беспокойства.

Почти четверть американцев не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой.

Наиболее важно с социальной точки зрения то, что стремление к счастью связано с эгоистичным поведением — быть, как уже упоминалось, «берущим», а не «дающим».Психологи дают этому эволюционное объяснение: счастье заключается в уменьшении влечения. Если у вас есть потребность или желание — например, голод — вы удовлетворяете его, и это делает вас счастливым. Другими словами, люди становятся счастливыми, когда они Получают то, что хотят. Таким образом, люди не единственные, кто может чувствовать себя счастливым. У животных тоже есть потребности и стремления, и когда эти стремления удовлетворены, животные также чувствуют себя счастливыми, отмечают исследователи.

«Счастливые люди получают много радости от получения благ от других, в то время как люди, ведущие осмысленную жизнь, получают много радости от того, что дают другим», — объяснила Кэтлин Вос, один из авторов исследования, в недавней презентации в Пенсильванском университете. Другими словами, смысл выходит за пределы самого себя, в то время как счастье заключается в том, чтобы давать себе то, что оно хочет. Люди, которые имеют большое значение в своей жизни, с большей вероятностью помогут нуждающимся. «Во всяком случае, чистое счастье связано с тем, чтобы не помогать нуждающимся», — пишут исследователи, в число которых входят Дженнифер Аакер и Эмили Гарбински из Стэнфордского университета.

Что отличает людей от животных, так это не стремление к счастью, которое происходит во всем мире природы, а стремление к смыслу, уникальное для людей, по словам Роя Баумайстера, ведущего исследователя и автора исследования. с Джоном Тирни из недавней книги «Сила воли: заново открывая величайшую человеческую силу ».Баумайстер, социальный психолог из Университета штата Флорида, в 2003 году был назван высокоцитируемым научным исследователем ISI. По словам Мартина Э. П. Селигмана, одного из ведущих ученых-психологов, живущих сегодня, в осмысленной жизни «вы используете свои самые сильные стороны и таланты, чтобы принадлежать чему-то и служить тому, что, по вашему мнению, больше, чем вы сами. «Например, наличие большего смысла в жизни было связано с такими действиями, как покупка подарков для других, забота о детях и споры. за счет счастья. Поскольку они вложили себя во что-то большее, чем они сами, они также больше беспокоятся и имеют более высокий уровень стресса и беспокойства в своей жизни, чем счастливые люди. Например, рождение детей связано со значимой жизнью и требует самоконтроля. самопожертвование, но это, как известно, связано с низким уровнем счастья среди родителей, включая тех, кто участвует в этом исследовании.На самом деле, по словам гарвардского психолога Дэниела Гилберта, исследования показывают, что родители менее довольны общением со своими детьми, чем физическими упражнениями, едой и просмотром телевизора.

«Отчасти то, что мы делаем как человеческие существа, — это забота о других и помощь другим. Это делает жизнь значимой, но не обязательно делает нас счастливыми», — сказал мне Баумейстер в интервью.

Смысл заключается не только в преодолении себя, но и в преодолении настоящего момента, что, по мнению исследователей, возможно, является самым важным открытием исследования. Хотя счастье — это эмоция, переживаемая здесь и сейчас, в конце концов она исчезает, как и все эмоции; положительный аффект и чувство удовольствия мимолетны. Количество времени, в течение которого люди сообщают о хорошем или плохом самочувствии, коррелирует со счастьем, но никак не со смыслом.

С другой стороны, смысл непреходящ. Он связывает прошлое с настоящим с будущим. «Мышление за пределами настоящего момента, в прошлое или будущее было признаком относительно осмысленной, но несчастливой жизни», — пишут исследователи.«Счастье обычно не в созерцании прошлого или будущего». То есть люди, которые больше думали о настоящем, были счастливее, но люди, которые больше времени размышляли о будущем или о прошлой борьбе и страданиях, чувствовали больше смысла в своей жизни, хотя и были менее счастливы.

Исследование показало, что когда с вами происходят негативные события, это уменьшает ваше счастье, но увеличивает количество смысла вашей жизни. Другое исследование 2011 года подтвердило это, обнаружив, что люди, у которых есть смысл в жизни в виде четко определенной цели, оценивают свою удовлетворенность жизнью выше, даже когда они плохо себя чувствуют, чем те, у кого нет четко определенной цели. «Если в жизни вообще есть смысл, — писал Франкл, — то смысл должен быть и в страдании».

Что возвращает нас к жизни Франкла и, в частности, к решающему опыту, который он пережил до того, как его отправили в концентрационные лагеря. Это был случай, который подчеркивает разницу между стремлением к смыслу и стремлением к счастью в жизни.

Peter Andrews/Reuters

В раннем взрослом возрасте, до того, как его и его семью увезли в лагеря, Франкл зарекомендовал себя как один из ведущих психиатров в Вене и во всем мире.Например, в 16-летнем возрасте он завязал переписку с Зигмундом Фрейдом и однажды отправил Фрейду написанную им двухстраничную статью. Фрейд, впечатленный талантом Франкла, отправил статью в Международный журнал психоанализа для публикации. «Надеюсь, вы не возражаете», — написал Фрейд подростку.

Во время учебы в медицинском институте Франкл отличился еще больше. Он не только создал центры по предотвращению самоубийств для подростков, что предшествовало его работе в лагерях, но и разработал свой знаковый вклад в область клинической психологии: логотерапию, которая призвана помочь людям преодолеть депрессию и достичь благополучия, находя свой уникальный смысл в жизни. К 1941 году его теории привлекли международное внимание, и он работал заведующим отделением неврологии в венской больнице Ротшильдов, где рисковал своей жизнью и карьерой, ставя ложные диагнозы психически больным пациентам, чтобы они, согласно приказу нацистов, не были подвергнуты эвтаназии. .

В том же году он принял решение, решение, которое изменит его жизнь. С его карьерой на подъеме и угрозой нацистов, нависшей над ним, Франкл подал заявление на получение визы в Америку, которую ему предоставили в 1941 году.К тому времени нацисты уже начали арестовывать евреев и увозить их в концлагеря, сосредоточив внимание в первую очередь на пожилых людях. Франкл знал, что до того, как нацисты придут забрать его родителей, придет время. Он также знал, что как только они это сделают, он будет обязан быть рядом со своими родителями, чтобы помочь им пережить травму, связанную с приспособлением к лагерной жизни. С другой стороны, будучи новобрачным с визой на руках, он испытывал искушение уехать в Америку и бежать в безопасное место, где он мог бы еще больше проявить себя в своей области.

Как рассказывает Анна С. Редсэнд в своей биографии Франкла, он не знал, что делать, поэтому отправился в собор Святого Стефана в Вене, чтобы проветрить голову. Слушая органную музыку, он не раз спрашивал себя: «Должен ли я оставить своих родителей? … Должен ли я проститься и оставить их на произвол судьбы?» В чем заключалась его ответственность? Он искал «подсказку с небес».

Вернувшись домой, он нашел его. На столе лежал кусок мрамора. Его отец объяснил, что это были обломки одной из близлежащих синагог, которые разрушили нацисты.В мраморе был фрагмент одной из Десяти Заповедей — о почитании отца и матери. При этом Франкл решил остаться в Вене и отказаться от любых возможностей безопасности и карьерного роста, которые ожидали его в Соединенных Штатах. Он решил отложить свои личные занятия, чтобы служить своей семье, а позже и другим заключенным в лагерях.

Психологи в Тампе| Советники Тампы

Д-р Диль является лицензированным психологом и школьным психологом, получившим национальную сертификацию. Он специализируется на позитивной психологии, помогая детям и подросткам формировать социально-эмоциональное обучение, а также предоставляя услуги и поддержку в школах. У нее есть опыт работы с людьми, у которых есть эмоциональные, поведенческие и социальные трудности, и она работала с ними в различных условиях, в том числе в государственных школах, альтернативном образовании, интернатах и частной практике.

С помощью индивидуальных, семейных и небольших групповых консультаций доктор Дил решает множество проблем, включая тревогу, депрессию, семейные конфликты, школьные трудности, поведенческие трудности, социальные навыки, трудности организации и исполнительного функционирования, а также другие проблемы, связанные с адаптацией.

Д-р Диль любит работать с отдельными людьми и их семьями с точки зрения силы. Она использует различные стратегии, чтобы не только устранять слабые стороны клиентов, но и укреплять их сильные стороны для преодоления трудностей.Д-р Диль считает, что не существует единой модели, подходящей для всех, и благодаря совместной работе можно определить цели, начать практику, основанную на фактических данных, и отслеживать прогресс.

Она увлечена развитием у детей и подростков навыков социального и эмоционального обучения, чтобы они могли понимать свои эмоции и управлять ими, ставить и достигать позитивных целей, устанавливать полезные отношения, чувствовать и проявлять сопереживание и принимать ответственные решения.

Д-р Диль обладает обширным опытом комплексной оценки детей и подростков, испытывающих трудности с обучением, вниманием и сочетанием социальных, эмоциональных и поведенческих проблем.Она хорошо известна своей способностью подбирать соответствующую поддержку и услуги в соответствии с индивидуальными потребностями. Ее предыдущий опыт работы в школах позволяет ей давать реалистичные и конкретные рекомендации для удовлетворения потребностей и использования сильных сторон в школе, дома и в обществе.
После получения степени бакалавра в Университете штата Нью-Йорк в Буффало, д-р Диль переехала в Тампу и получила степень специалиста в области образования и докторскую степень в Университете Южной Флориды.

Интересные факты о докторе Диле:

Она большой фанат «Тампа-Бэй Лайтнинг» и любит ходить на хоккейные матчи, когда у нее есть такая возможность.
Она любит боевики. Фильмы Marvel возглавляют ее список.
Ей нравится путешествовать, особенно в горы.

Найдите лучших чернокожих и афроамериканских терапевтов и психологов в Чикаго, Иллинойс

Оливия Тейлор

Клиническая социальная работа/терапевт, LCSW проверено

Не принимает новых клиентов

* В настоящее время НЕ принимает новых клиентов. * Я теплый, заботливый и сострадательный терапевт с опытом работы с Black и коричневыми молодыми людьми и профессионалами. Я увлечен социальной справедливостью и правами человека, и я считаю себя информированным о культуре, развитии и травмах, чтобы помогать людям и направлять их к росту, устойчивости и чувству исцеления. У меня большой опыт лечения клиентов с депрессией, тревожностью, симптомами, связанными с раздражительностью и контролем импульсов, низкой самооценкой, конфликтами в отношениях, историями физического и эмоционального насилия, управлением стрессом и расовым стрессом/травмой.

Совет психологов, профессиональное лицензирование, отдел корпораций, бизнес и профессиональное лицензирование

Контактная форма для клиентов

У вас есть вопросы о вашей профессиональной лицензии? Пожалуйста, заполните нашу контактную форму для клиентов для быстрого ответа.

Пришло время продлить лицензию!

Нажмите здесь, чтобы Продлить онлайн

Действительные номера лицензий содержат:

6 цифр
ИЛИ
4 буквы + минимум 1 цифра

Если у вас есть буквенно-цифровой номер лицензии, вы должны ввести все символы для продления онлайн. ПРИМЕР: ABCD1234

МОЯ ЛИЦЕНЗИЯ Онлайн-продление

Воспользуйтесь нашим удобным онлайн-приложением для продления МОЯ ЛИЦЕНЗИЯ. В большинстве случаев ваша лицензия будет продлена немедленно. В связи с большим объемом восстановительных работ, время обработки заявлений на продление, полученных по почте, может занять до 4-6 недель.

Если вы еще не зарегистрированы, выполните следующие простые действия:

Посетите домашнюю страницу клиента МОЯ ЛИЦЕНЗИЯ по адресу: ProfessionalLicense.Alaska.Gov/MYLICENSE
Если у вас уже есть учетная запись myAlaska, введите данные своей учетной записи. Если нет, пожалуйста, создайте Счет. Вы будете перенаправлены на домашнюю страницу клиента МОЯ ЛИЦЕНЗИЯ.
В разделе «Доступ к существующей лицензии» введите номер вашей лицензии и код веб-авторизации, если он был при условии. Эта информация указана в вашем уведомлении о продлении.
Чтобы продлить лицензию, просто выберите лицензию, которую хотите продлить, в разделе Профессиональное лицензирование. раздел.

COVID-19 МАНДАТ И РУКОВОДСТВО:

Губернатор издал распоряжение или руководство по этой программе.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как это может повлиять на вас.

COVID-19 Уведомление:

Совет психологов и психологов-экспертов часто собирается для оценки и рассмотрения того, как решить проблему непрерывного образования (CE). На данный момент, с продлением лицензии в 2021 году, мы не корректируем требования CE, а следим за ситуацией и будем адаптироваться по мере необходимости.

Уведомление о непрерывном образовании:

Совет Psychologist & Psychological Associates напоминает лицензиатам, что в течение лицензионного периода требуется 40 часов непрерывного образования. Личное непрерывное образование можно получить с помощью интерактивных курсов в соответствии с 12 AAC 60.300 Утвержденные неакадемические программы непрерывного образования — (e) В течение периода лицензирования, который начинается 1 июля 2013 г. или после этой даты, , психолог или психолог может получить кредит непрерывного образования. с помощью интерактивных неакадемических программ непрерывного образования в режиме реального времени, представленных через Интернет спонсирующими организациями, которые утверждены, как описано в этом разделе, если посещаемость подтверждена. Правление будет продолжать следить за дальнейшим обучением и по мере необходимости предоставлять обновления.

Совет психологов и ассоциированных психологов-экспертов состоит из Отдела корпораций, бизнеса. и профессиональное лицензирование. Совет состоит из трех психологов, одного психолога-консультанта и одного общественного член. Совет директоров назначаются губернатором и утверждаются Законодательным собранием.

Совет принимает правила для выполнения законов, регулирующих практику психологии на Аляске.Это делает окончательным решений о лицензировании и принимает дисциплинарные меры в отношении лиц, нарушающих законы о лицензировании. Правление встречается с тремя раз в год и предлагает период общественного обсуждения на каждом собрании. Повестку дня собраний можно получить у экзаменатора по лицензированию.

Профессии, регулируемые Советом

Младший психолог
Психолог

Важное уведомление о телемедицине:

В соответствии с SB74 предприятия, занимающиеся практикой телемедицины, должны зарегистрироваться для размещения на Реестр предприятий телемедицины (TBR) через Секцию профессионального лицензирования.Пожалуйста, нажмите ЗДЕСЬ получить доступ заявление и дополнительная информация о реестре. Обратите внимание, что приложение предназначено для регистрируются предприятия, а не отдельные лицензиаты; если у вас есть какие-либо вопросы относительно области практики требования или ограничения в отношении телемедицины, пожалуйста, свяжитесь с отделом профессионального лицензирования программы Ревизор.

Контактная информация

Логан Бугайонг, эксперт по лицензированию
Телефон: (907) 465-1074
Электронная почта: BoardofPsychologists@Alaska.

РубрикаРазное