Как провести весело время: Как провести время всей семьей весело, активно и интересно — читать на Gastronom.ru
Восемь идей, как весело и интересно провести время всей семьей дома
Чтобы свести риск заражения коронавирусом к минимуму, врачи советуют меньше появляться в людных местах. По возможности лучше остаться дома с близкими. Как интересно и с пользой провести время всей семьей, рассказывают специалисты столичных семейных центров Вероника Кошельная и Мария Ананьева.
Идея: домашняя фотосессия
Дом — место, где нам хорошо, спокойно и уютно. А еще это отличная площадка для фотосессии с родными и близкими. Вам не нужно стесняться перед незнакомым фотографом, смело воплощайте самые невероятные идеи. Придумайте образы для каждого члена семьи: подберите наряды, макияж, прическу, реквизит. Наведите дома порядок, подготовьте яркий фон для фотографий и продумайте сюжеты. Лучшие снимки можно распечатать и поместить в рамку на самом видном месте.
Идея: вечер воспоминаний
Чтобы вечер запомнился надолго, позаботьтесь об особенной атмосфере.
Например, можно соорудить крепость: понадобится 2-3 стула, парочка одеял поверх них — и уютный домик готов. Возьмите туда мягкие подушки и плед, лампу и чай с вкусностями. Пусть каждый поделится своими эмоциями, воспоминаниями, историями. Такой вечер очень сблизит всех членов семьи.
Идея: турнир по настольным играм
Устройте дома турнир с любимыми настольными играми. Пусть все будет, как в настоящих соревнованиях: призы, медали, кубки. Это и весело, и помогает развитию детей. Они учатся самостоятельно принимать решения, выстраивать план действий, развивается мышление и память.
Идея: помоги другому
Покажите своему ребенку, что можно и нужно помогать другим. Вместе соберите в коробку ненужные игрушки, книги, одежду. Когда наступит подходящее время, можно всей семьей отвезти эти подарки нуждающимся — например, в благотворительную организацию. Покажите детям мультфильмы, которые демонстрируют доброту и поддержку: «ВАЛЛ-И», «Как приручить дракона», «Лис и пес», «Маленький принц», «Просто так».
Идея: снимаем семейный фильм
Снимите фильм о вашей семье. Пусть каждый расскажет о том, какой он видит свою семью, традиции, что любят и не любят мама, папа, брат, сестра, бабушки и дедушки. Пусть дети поделятся своими мечтами и планами. Через много лет вы с теплотой и нежностью пересмотрите ролик. А пока это отличный способ сблизиться, лучше понять друг друга.
Идея: вечер творчества
Вы не поверите, сколько всего можно сделать своими руками из подручных материалов! Многие имеются в каждом доме, где есть дети: альбомы для рисования, цветная бумага, карандаши, краски, нитки и ножницы. Наверняка у вас найдутся и старые ненужные вещи, которые можно использовать как тканевую основу. Творческие идеи можно найти на специальных сайтах:
- Поделки для дома, сада и дачи
- Подарки своими руками
- Декорирование
Идея: готовим вместе
Подберите необычный рецепт, подготовьте продукты, распределите между членами семьи обязанности и приступайте.
Идея: домашний кинотеатр
Наверняка скопилось много фильмов, которые вы хотели бы посмотреть все вместе. Создайте атмосферу настоящего кинотеатра: задвиньте шторы, подготовьте попкорн или другие вкусности, устройтесь поудобнее. После просмотра можно устроить обсуждение кинокартины, пусть каждый поделится своими эмоциями от увиденного.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Как весело провести время на даче
Кто считает, что дача, сад и огород это пережиток прошлого, место, где только и ходят, что в галошах и воюют с атаками комаров, тот значит, не знает о том, как можно с пользой, а главное весело провести время вдали от городской суеты. Итак, всем, кто на эти выходные отправляется на дачу, посвящается.
Инструкция «Как весело провести время на даче?»
- Даже если в эти выходные в ваши планы входит работа на дачном участке, вы все равно можете устроить веселье. Для этого нужно во всеуслышание объявить о том, что грядет конкурс на самую чистую грядку. Кто быстрее всех ее прополет, тот получит… Ну скажем, тыкву! Или первую порцию шашлыка. Если ваши грядки итак безупречны, то соревнование на скорость можно устроить и на картофельном поле. Кто быстрее окучит картошку, тот получит… Звание «Самый быстрый!» и ведро отборной картошки, ну после того как она будет собрана.
- Если на вашем участке есть песок или того лучше глина, то проводить время с компанией друзей или родственников на даче можно с пользой. Устройте конкурс на лучшую поделку своими руками. Слепить колобка – детская забава. Пусть взрослые тоже проявят креатив и слепят что-нибудь эдакое, связанное с дачной тематикой: лопату или лейку.
- Ни одни выходные на даче не обходятся без застолья. Вот вам и карты в руки.
- Для того чтобы снять усталость после работы в огороде и скинуть пару кило после сытного обеда возьмите с собой на дачу ракетки для бадминтона, мяч или летающую тарелку. Выходите за околицу, разбейтесь на команды и играйте. Чья команда наберет больше очков, не важно, в каком виде дачного спорта, той и будет присвоено звание «Самой игровой».
- Какая дача без бани? Дрова накололи, печь затопили, дымок из трубы тянется… А в это время можно заварить несколько чайников с ароматным чаем (с чабрецом, с мятой, с мелиссой, с лимоном) и опять же устроить турнир на самый-самый чай после бани. А если к нему еще вазочку с вареньем или джемом приготовить, то точно можно главный приз забрать. Какой? Березовый веник, разумеется!
- Чтобы весело провести время на даче с детьми нужно рассказать им историю о кладе. Расскажите ребятишкам, что давным-давно здесь, на этой самой даче были спрятаны старинные сокровища, вот только взрослым их никак не найти, потому что они взрослые. А дети смогут справиться с заданием, если начнут искать от березы (сосны, рябины) и сделают 20 шагов на север (юг, запад, восток), а потом повернут к капустной грядке (морковной, огуречной) и станут копать…Дальше полная импровизация. Детям должно понравиться. А, что должно быть кладом? Посмотрите на чердаке, наверняка там есть раритетные вещицы (старые часы, трубка или фляжка), которые на время вам будет не жалко зарыть в землю.
- Если вы всей честной компанией оказались на даче в период сбора урожая, то тут уж легко и просто придумать затею по душе. Соревнуйтесь, кто больше соберет яблок, кто отыщет самую большую клубнику или кто найдет самый длинный кабачок. Кстати, о самых гигантских овощах, фруктах и ягодах полезно вести статистику.
- Когда говорим «дача», подразумеваем – природу, и уж точно никто не будет спорить, что дача без гитары, это как шашлык без кетчупа. Поэтому импровизируйте, сочиняйте песенки про овощи-фрукты, вспоминайте любимые мелодии и проводите время с музыкой!
- А для того чтобы ваш отдых на лоне природы пусть и под сенью дачных деревьев запомнился вам надолго возьмите с собой фотоаппарат. Делайте яркие, позитивные кадры, один взгляд на которые будет вызывать в душе только приятные эмоции и воспоминания.
- Этот пункт оставим пустым… Возможно, у вас есть свои, эксклюзивные идеи о том, как весело провести время на даче?
Какой? Березовый веник, разумеется!
Похожие статьи
Как развлечься: Life Kit: NPR
Ана Гальван для NPR
Ana Galvañ для NPR
Когда вы в последний раз веселились? Не веселое «я видел TikTok танцующей птицы», а больше похожее на настоящий
Послушайте, я знаю, что иногда нужно много хлопот, чтобы просто побыть в этом мире.
Но у меня есть важное сообщение для вас: Веселье — это не легкомыслие! Когда у нас будет истинное веселье (подробнее об этом позже), мы боремся с одиночеством, перестаем осуждать себя и можем уйти с энергией, которая поддерживает нас еще долго после того, как гитара снова в футляре или колода карт снова в ящике.
Важно понимать, что для того, чтобы развлекаться, вам действительно нужно удовлетворять свои основные потребности. Но освободить место для веселья не значит отправиться в шикарный отпуск или потратить кучу денег на снаряжение: развлечением может быть катание на санках с горы или пение песни.
Кэтрин Прайс — спикер, журналист и автор нескольких книг, в том числе « Как расстаться с телефоном » и « Сила веселья: как снова почувствовать себя живым». Слева: Колин Лентон; Справа: циферблат скрыть заголовок
переключить заголовок Слева: Колин Лентон; Справа: циферблат Я поговорил с Кэтрин Прайс, автором книги Сила веселья: как снова почувствовать себя живым , о том, как добавить в свою жизнь больше удовольствия.
Начнем с определения Прайса истинного удовольствия:
Прайс определяет веселье как время, когда вы можете воплощать в себе сочетание трех вещей: игривости, связи и потока.
Игривость
«Я не имею в виду, что вы должны играть в игру. Вам не нужно играть в притворство, вы должны играть в шарады», — говорит Прайс.
Игривость — это когда вы проникаетесь духом беззаботности и свободы. Это значит отказаться от идеи, что вы должны быть совершенными или чего-то достичь.
Связь
Вы чувствуете связь с деятельностью, которую вы делаете. Вы чувствуете связь со своим физическим телом. Или, скорее всего, вы испытываете чувство связи с другим человеком или группой людей через общий опыт.
Поток
Знаете такое, когда полностью погружаешься во что-то и даже можешь потерять счет времени? Что.
У цены есть удобная аббревиатура, которая может помочь вам сделать ваши дни веселее: SPARK
S — Сделай пробел для удовольствия! Отложите телефон или даже выделите время в своем календаре, чтобы убедиться, что вы действительно посвящаете себя поиску развлечений.
P — Преследовать страсти . «Вам не нужно давить на себя и думать: «Я собираюсь стать профессиональным сноубордистом», — говорит Прайс. Установите низкую планку! Ищите вещи, которые вас интересуют, и позвольте им направлять вас.
A — A для привлечения веселья , что означает непредвзятость в отношении того, когда и где может появиться веселье. Прайс рекомендует импровизированный подход к веселью, когда вы ищете веселья, а также прыгаете в веселье других людей.
Р — Восстание ! Прайс обнаружила в своем исследовании, что немного нежного бунта был хорошим способом повеселиться. Итак, прыгайте в бассейн в одежде! Катайтесь на роликах посреди ночи! Выход за рамки того, что от вас ожидают, может стать отличным способом найти веселые моменты.
K — Так держать ! Как и с любой новой практикой, единственный способ по-настоящему внедрить ее в свою жизнь — это попробовать ее много раз.
Так что не сдавайтесь, если плетение корзин не работает для вас — может быть, это будет игра на гитаре, создание журналов или работа в общественном саду, которые станут вашим следующим магнитом для развлечения!Подробнее о том, как весело провести время (включая тест, который определит ваш веселый тип личности) здесь .
Подкаст этой истории был подготовлен Клэр Мари Шнайдер при инженерной поддержке Джеймса Уиллеттса.
Мы будем рады услышать от вас. Если у вас есть хороший лайфхак, оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected] . Ваш совет может появиться в следующем эпизоде.
Если вам нравится Life Kit и вы хотите большего, подпишитесь на нашу рассылку .
Хобби — вы забыли, как развлекаться? — см.
дальшеФото Маркоса Пауло Прадо на Unsplash
В детстве у меня было много увлечений. Я был одним из тех детей, которые пробовали все и любили все: фортепиано, балет, катание на коньках, баскетбол, французский язык, волейбол, легкую атлетику, театр, писательство… . . У этого списка нет конца. Я брал все виды занятий и наслаждался ими всеми.
Во время учебы в университете у меня появились новые увлечения: скалолазание, походы, игра на гитаре, дзюдо, язык жестов, испанский. . .
Потом я вышла замуж и родила детей. У меня больше не было времени на развлечения и досуг. Моя жизнь наполнилась работой, семейными обязанностями, домашними заданиями для детей, отвозом детей на внеклассные занятия — жизнью.
Стресс, стресс, стресс!
У меня больше не было времени на себя и на то, что мне нравилось делать. Я даже не мог вспомнить, чем мне нравилось заниматься.
У кого еще есть хобби? У детей есть хобби.
Мы призываем наших детей найти то, что им нравится. Часто мы платим большие деньги за то, чтобы наши дети посещали лучшие кружки и мероприятия после школы. Мы возим их по всему городу, изо всех сил стараясь познакомить их с как можно большим количеством разнообразных занятий. Мы хотим, чтобы наши дети были «всесторонне развитыми».
Вполне допустимо иметь хобби — развлекаться — в детстве. Однако во взрослом возрасте это не кажется таким уж приемлемым и «уместным».
Будучи взрослыми, мы, кажется, настолько поглощены «повседневной рутиной» нашей жизни, семьи и работы, что забываем получать удовольствие. Со списком дел длиной в милю, которому не видно конца, мы можем даже чувствовать себя виноватыми, если отступим и повеселимся. Как мы можем пойти и заняться чем-то, что нам нравится, полностью отделенным от нашей работы и семейных обязанностей, когда мы могли бы тратить это драгоценное время на планирование ужина, уборку дома, работу над этим проектом, проведение этой встречи?
Чувство вины, работа и стресс украли наши весело .
Переступаем порог и совершаем обряд перехода во взрослую жизнь — как бы это ни выглядело лично для нас — окончание колледжа, определенный «взрослый» возраст, брак, дети. Когда мы пересекаем эту черту, многие из нас отказываются от веселья и наших увлечений — вещей, которые нам действительно нравятся в жизни. Мы выбрасываем их за борт и вступаем во взрослый мир работы, продуктивности, стресса и «повседневной рутины».
Мы забываем повеселиться . Некоторые из нас даже забывают как развлекаться.
Вот что случилось со мной.
Фото Марианы Вусятицкой на Unsplash
Что мешает иметь хобби во взрослом возрасте?Время. «У меня нет времени веселиться. У меня слишком много дел».
Деньги. «У меня нет денег на хобби. Мероприятия стоят дорого».
Идеи.
«Я больше не знаю, что мне нравится делать! С чего начать поиск нового хобби?»
Друзья. «Я бы хотел, чтобы у меня был друг, с которым можно было бы что-то сделать. Я не хочу делать это сам».
Вина. «Я не могу отнимать время на себя и свои нужды и желания. Мне нужно заботиться о других, о супруге, о детях, о друзьях. Преследование собственных интересов и удовольствий кажется эгоистичным».
Что, если бы были ответы на некоторые из наших оправданий?Время: Наш список дел никогда не будет полным. Независимо от того, насколько мы заняты, мы должны найти время, чтобы повеселиться и заняться тем, что нам нравится. Если мы хотим выиграть время, мы его найдем.
Деньги: Существует множество хобби, которые бесплатны или требуют очень небольших затрат, например чтение, походы, бег, писательство или садоводство. «Этот список из 50 недорогих увлечений вас увлечет».
Идеи: Хобби бывают самых разных форм и размеров. Иногда нам нужно мыслить нестандартно. Вот список из сотен увлечений, включая занятия в помещении, на открытом воздухе, коллекционирование, соревнование и наблюдение. Каждый в мире может найти что-то в этом обширном списке, что он может попробовать. Читая этот список, возможно, вы вспомните хобби, которым вам нравилось заниматься, когда вы были молоды, или обнаружите новое увлечение, которым хотели бы заняться.
Вот еще один список «50 самых интересных увлечений, которые стоит попробовать в этом году».
Вспомните хобби из местной культуры: научитесь играть на лютне, вступите в клуб с местными друзьями, узнайте, чем развлекаются ваши соседи, и присоединитесь к ним. . .
Друзья: Некоторыми хобби можно заниматься только «в одиночку», например, писать, рисовать, читать. . . Тем не менее, вы можете взять с собой друга или компаньона для большинства хобби. Спросите своего супруга или местного друга, что им нравится делать, и посмотрите, пересекаются ли какие-либо из ваших интересов.
Иногда присоединение кого-то к вам приносит большую мотивацию и ответственность.
Чувство вины: Занятия ради развлечения, удовольствия и наслаждения не эгоистичны. На самом деле это очень здорово. Если вы отдохнете и повеселитесь, это может сделать вас более продуктивным, когда вы вернетесь к работе и другим обязанностям.
Каковы преимущества наличия хобби?—Снять стресс
—Повысить уверенность в себе
—Стать более интересным человеком
—Найти новое увлечение
—Отточить свои навыки
— Создать новые социальные связи
— Принести дополнительный доход
Фото Джульет Ферст на Unsplash
Алисса Ластрес, сертифицированный на национальном уровне консультант, занимающийся взрослой жизнью, называет «три преимущества хобби для психического здоровья».
1. Восстановление чувства контроля.
2. Чувство выполненного долга.
3. Поиск цели и смысла.
Фото Национального института рака на Unsplash
Моя собственная история продолжается . . .
Помните, я сказал: «У меня больше не было времени на себя и на то, что мне нравилось делать. Я даже не мог вспомнить, что мне нравилось делать».
Мне потребовалось время вдали от работы — время отдыха — чтобы подумать о своей жизни. В каком-то смысле я забыл, как «жить». Мне больше не было весело — одному, с супругом, с детьми, с друзьями. Я мог легко работать, но я больше не знал, как развлекаться.
Мне нужно было место, чтобы снова найти себя.
В это время раздумий я вытащил из шкафа пыльный футляр для гитары и начал наигрывать своего «старого друга». Это было хорошо. Я встретил новых друзей из Мексики и попросил их помочь мне немного выучить испанский.