Как проучить парня который не ценит свою девушку: Как проучить парня который не ценит — Отношения
Девушки! Как проучить парня! Приводите примеры из жизни!
#1
#2
#3
#4
#5
Поможет,у вас так было?)Или эти игры будут длиться бесконечно…..
#6
#7
Нивея
Вести себя так же-пропадать,телефон отключать, трубку не брать — не слышала, телефон сел, была занята,забыла позвонить
#8
Lena
Хочешь — отзеркаливай его поведение.
Просто брать и пропадать при чем говоря при этом завтра днем наберу и все пропалА,потом объявиП
Поможет,у вас так было?)Или эти игры будут длиться бесконечно…..
#9
Lena
А в итоге он прекратит эти игры?на вашем опыте…
Если конечно не одумается,что бывает очень редко
#10
Нивея
LenaХочешь — отзеркаливай его поведение. Просто брать и пропадать при чем говоря при этом завтра днем наберу и все пропалА,потом объявиП
Поможет,у вас так было?)Или эти игры будут длиться бесконечно…..
Такие игры длится долго не могут,потому что надоедят кому-нибудь -или вам или ему. И я считаю,что это не отношения,если парень пропадает, не звонит, игнорирует — в-общем,не очень то и ценит он эти отношения
#11
#12
#13
#14
#15
Lena
НивеяLenaХочешь — отзеркаливай его поведение.
Поможет,у вас так было?)Или эти игры будут длиться бесконечно…..
Такие игры длится долго не могут,потому что надоедят кому-нибудь -или вам или ему. И я считаю,что это не отношения,если парень пропадает, не звонит, игнорирует — в-общем,не очень то и ценит он эти отношенияДа я такого же мнения…он говорит что много работы,повысили по должности,но я же не глупая какая то ,написать смс или позвонить трудно чтоли.причем специально говорит позвоню в обед,и не звонит,никто же за язык не тянет его…че за поведение
Полюбите себя, и знайте -найдётся парень,из-за которого вы не будете создавать здесь темы -«позвонит не позвонит»,потому что он будет звонить часто, будет стремиться видиться часто -он просто будет вас любить,а не играть
#16
Гость
Автор, это поведение типичного маменькино сынка, бегите от него теряя тапки !!!
#17
мадам брошкина
После секса говоришь ему «а ты знаешь, что я родилась мужчиной?» и громко смеешься!
#18
#19
автор бы давно рассталась с этим фруктом! Девушка, он вас игнорирует, рано или поздно вас бросит.
Так что лучше сделайте это первой, тогда его получите на 100%.!
#20
Гость
У меня складывается впечатление, что если Бы не «высокий пост»
автор бы давно рассталась с этим фруктом! Девушка, он вас игнорирует, рано или поздно вас бросит. Так что лучше сделайте это первой, тогда его получите на 100%.!
#21
#22
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
266 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
39 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
3 ответа
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
37 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
..#23
Гость
Милая автор, мы не знаем всех подробностей ваших отношений. Но то, что он ведет себя так, как не должен вести любящий мужчина- ФАКТ!
#24
Я просто делаю вывод,что вы очень молоды.
Прислушайтесь к советам,вам их тут уже много надавали
#25
#26
Lena
То есть что конкретно делать?))))
Непридуманные истории
Женский игнор
98 ответов
Муж заставляет соблюдать пост
93 ответа
Свекровь выжимает деньги
194 ответа
Написать мужу любовницы или нет?
37 ответов
Мама не хочет лечиться
30 ответов
#27
Нивея
Да далась вам эта месть. Просто пропадите и всё. Иногда лучше ничего не делать,чем наделать сгоряча ерунды. За что мстить? За то что вы ему не нужны?
Я просто делаю вывод,что вы очень молоды. Прислушайтесь к советам,вам их тут уже много надавали
#28
#29
А ещё лучше -надо смотреть,что мужчина ДЕЛАЕТ, а не говорит
#30
Нивея
Женщины часто слышат то, что ХОТЯТ слышать, а не то что им говорят .
Вы услышали «хочу встречаться», а надо было понимать,что он сказал всего лишь «позвоню»
да Вы правильные вещи пишите…..так и есть.мы слышим что хотим слышать…а на сколько мне пропасть как Вы считаете?
А ещё лучше -надо смотреть,что мужчина ДЕЛАЕТ, а не говорит
#31
#32
Lena
Если хотите, поговорите с ним серьезно на эту тему. Это же не подружка, которую «можно» проучить. Это отношения между мужчиной и женщиной. Думаю этот разговор с ним поможет либо мирно поставить точку либо он поймет что был не прав и исправился. Вы сами подумайте, при каких условиях стали бы так же себя вести ?[/А не будет с моей стороны навязчивостью начать такой разговор…и как начать?)
И вообще умный писатель Маркес сказал- «Не трать времени на человека, который не желает проводить его с тобой»
#33
Гость
Автор, в любом случае всегда предохраняйтесь! (презервативами)Что бы он вам не плел!!! И удачи!
#34
Нивея
Так и говорить -«Вася,ты обещаешь позвонить, а сам не звонишь.
К чему эти игры? Я не хочу тратить время попусту»
Так значит мне сначало пропасть а потом взять телефон после игнора и начать разговор?)
И вообще умный писатель Маркес сказал- «Не трать времени на человека, который не желает проводить его с тобой»
#36
Lena
НивеяЖенщины часто слышат то, что ХОТЯТ слышать, а не то что им говорят . Вы услышали «хочу встречаться», а надо было понимать,что он сказал всего лишь «позвоню»
да Вы правильные вещи пишите…..так и есть.мы слышим что хотим слышать…а на сколько мне пропасть как Вы считаете?
А ещё лучше -надо смотреть,что мужчина ДЕЛАЕТ, а не говорит
Через какое -то время он или сам перестанет звонить-писать,либо разъяренный явится к вам домой-на работу-в инситут(не знаю род ваших занятий). И вот тут уже разговор по ситуации
Если этот человек ваш -то он никуда не денется, а если нет -то и не стоит «учить-проучивать-мстить»,пустая трата нервов и времени
#37
Гнида
Конечно лучший вариант — проводить время с любящим тебя парнем, а не с этими двужопыми, которые вечно канючат деньги за пользование дополнительной жопой.
Новые темы
Прошлое не отпускает
11 ответов
Родила от женатого и теперь он бросил меня с грудным ребенком
22 ответа
Парень лайкает фото бывшей
2 ответа
Это такой слив? Или реально человек не понимает что хочет?
2 ответа
Почему девушка ушла?
2 ответа
#38
#39
Lena
Так вот то и суть что я не могу понять чего он от меня хочет..то ли серьезен то ли бабник
#40
Нивея
Лена, не стремитесь докопаться до истины, иногда она не очень приятна. Да и зачем вам знать,почему он не звонит. Чаще всего мужчина не звонит,потому что банально НЕ ХОЧЕТ ЗВОНИТЬ
#41
#42
Нивея
Не за что ))) Спокойной ночи ))) И напишите потом,чем у вас дело закончилось.
Я эту ветку в закладки себе поставлю
#43
Вывод такой, забейте на него и живите сами по себе, позвонит — хорошо, не позвонит — так тому и быть.
#44
#45
#46
мявка-козявка
Я как-то одного проучила следующим образом: договорились пойти в кафе, а я перед этим позвонила другу своего брата, с которым офигенные дружеские отношения, и попросила вечером забрать меня из кафе. под конец свидания позвонила другу и говорю: ну, что, дорогой, ты меня заберешь? у того глаза по 5 копеек. стал расспрашивать кто это вообще итд. я сказала, что один поклонник, который уже давно добивается расположения. тогда парень понял, что на долго меня лучше не оставлять, плюс чувство собственничества сыграло и я ему и правда нравилась.
потом сколько с тем парнем встречалась — он всегда моего друга ненавидел))))
#47
Молодец!А то они сидят раслаблено захотел объявился,захотел пропал,и в итоге типо мы такие в вчном режиме ожидания.И что после этого такого больше не делал?
#48
гость
Хочешь — отзеркаливай его поведение. Просто брать и пропадать при чем говоря при этом завтра днем наберу и все пропалА,потом объявилАСЬ.
#49
АленкаЯ
да,да отзеркаливай,они только тогда понимают!!!)
#50
гость
Хочешь — отзеркаливай его поведение. Просто брать и пропадать при чем говоря при этом завтра днем наберу и все пропалА,потом объявилАСЬ.
Как поставить мужчину на место?
Зачем же вообще ставить мужчину или мужа на место? Может быть, можно просто жить и любить друг друга?Как в мультфильме «Ребята, ну давайте жить дружно».
Может быть, мужчине и женщине просто радоваться жизни, ходить за руки под луной, дарить друг другу подарки, делать друг другу хорошее и говорить приятные вещи?
Как бы мне хотелось, чтобы так и было. И если бы это было так, то единственный совет по обращению с мужчинами звучал бы так: «Если у вас возникла какая-то напряженная ситуация, то скажите своему мужчине «Давай жить дружно» и больше советов не нужно». Но это не так, поэтому и возник раздел о психологии мужчин с сотней статей https://www.sun-hands.ru/5apsihologiyamysghin.htm
На самом же деле умение относительно мягко (или не мягко) поставить мужчину или вашего мужа на место – это одно из важнейших умений женщины в обращении с мужчинами
И что немаловажно, как показывает практика, освоение такого умения не так просто, как кажется, даже в теории, не говоря уже о практике.
Ведь природа мужчин такова, что они периодически (реже или чаще, зависит от темперамента) будут пробовать отвоевать немного больше прав. (А их, соответственно, нужно немного «стукнуть по носу»). И если мужчин не ставить на место, то вы будете испытывать сложности с тем, чтобы влюбить их в себя и удерживать возле себя.
О том, как влюбить его в себя, читайте в статье «Как влюбить в себя мужчину». Самое же, наверное, главное, если не ставить мужчину на место – это то, что они будут превращаться в совершеннейших монстров.
Пример.
Расскажу историю не совсем по теме. Как-то у меня появился кот. Я не имел никакого понятия о том, как обращаться с котом. Поэтому я думал, что смогу играть с ним, кормить его, ухаживать и никогда не буду его наказывать.
Однако оказалось всё не так, как мне казалось.
Кот через месяц житья понял, что он «неприкосновенный» и начал понемногу наглеть. Всё, конечно, не перескажешь, но это и оранье под ухо в 5 утра, царапанье и покусывание во время игр (хотя в первый месяц и убирал когти), залезание на обеденный стол, занимать мое любимое кресло и т.д.
Хочешь не хочешь, но мне пришлось осваивать умение ставить кота на место. Вскоре кот стал вести себя нормально и ставить его на место стало нужно раз в несколько месяцев. Так опять воцарился покой дома.
Вывод. Хотите вы или нет, но нужно обязательно учиться ставить кого-то на место, даже кота. А что уже говорить о мужчинах, у которых их мозг только и направлен на то, чтобы оборзеть и обнаглеть, если нет контроля.
Итак, давайте ближе к теме. Есть две основные ошибки в поведении девушек, которые не позволяют им поставить мужчин на место.
Первая ошибка – это «проглатывать» и «не замечать»первые обычно слабые попытки мужчин схамить, обнаглеть, сказать вам что-то неприятное и т.
п.
Вторая типичная ошибка – это истеричная реакция на попытку мужчины немного поборзеть.
Закон жизни. Мужчины не любят и не уважают неуверенных в себе девушек, которые всегда подстраиваются под мужчин. Иногда сами девушки называют их овечками. Читайте об этом подробней в статье «Как и зачем женщине отстаивать свои интересы».
Я сейчас напишу довольно распространенное, ошибочное поведение девушек с парнями. (мужчинами)
Девушка знакомится с парнем. И многие девушки пытаются во всём и полностью подстроиться под парня.
Встречаются тогда, когда ему удобно.
Говорят о том, о чём ему интересно.
Ходят туда, куда ему хочется.
Вместе ходят к тем знакомым, к которым он хочет сходить.
Девушки стараются смягчить какие-то крайне мелкие (а иногда и крупные) наезды в свой адрес и т.
д.
В какой-то мере, конечно, интересы мужчины тоже нужно учитывать. Однако я говорю о тех довольно многочисленных случаях, когда девушка практически полностью забывает о своих интересах.
И тогда, через некоторое время, девушка уже может написать небольшое руководство о том «Как вырастить монстра из обычного парня». Могут быть и другие вариации на тему: «Все мужчины козлы» или ещё что-то подобное.
Итак, рано или поздно, но мужчина начнёт мелкие «покусы» в ваш адрес. Если их правильно пресечь (о чём ниже), то через какое-то время они станут реже и реже, а потом практически незаметны. И, конечно же, наоборот. Если их не пресекать, то они будут помаленьку становиться сильней и сильней и в какой-то момент вы не сможете жить с таким мужчиной, так как он станет невыносимым.
Поэтому совет первый. Учитывайте психологию мужчин и в первую очередь замечайте небольшие «борзения». Естественно, не оставляйте их без реакции. Не позволяйте парню или мужчине обращение, которое вам неприятно.
В чём же может заключаться борзение? В этой статье пройдемся кратко по нескольким аспектам того, как поставить обнаглевшего мужчину на место. Очень же подробно о том, как мужчина наглеет и как ставить его на место, я рассказал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он любил вас и уважал». Если хотите, можете купить и внимательно прочесть.
Я ниже приведу несколько примеров. Но, конечно, не нужно ограничиваться только ими. Главное – это «почерк», суть.
Пример 1.
Вы, как примерная девушка, решили готовить своему мужчине какую-то пищу. Я не знаю, что это. Может быть салаты, может быть супы, а может быть тортики. Мужчина всё это ваше пиршество покорно жевал и даже что-то мычал вроде благодарности.
Однако через какое-то время он начинает говорить о том, что салат вдруг оказался не таким свежим, что он не может есть одно и то же блюдо каждый день. Да и вообще ему нужно отдельно готовить, а кроме того он не есть из холодильника, а каждый раз ему нужно готовить новое блюдо.
(Это не мои придумки, а реальная ситуация).
Пример 2
Мужчина, ранее восхищающийся вашими способностями и знаниями, «вдруг» начинает меняться. «Вдруг» оказывается, что вы «в этом не разбираетесь, да в этом ничего не понимаете, да он лучше знает, что и как».
Да и ладно, если бы он это произносил по каким-то важным вопросам в вежливой форме и только наедине. Так нет же. Он говорит об этом в присутствии других людей, да ещё обрывает вас, когда вы что-то говорите.
Это, конечно же, реальное «борзение».
Пример 3.
Здесь несколько мелких примеров.
Мужчина сильно опаздывает на встречу. Речь идет не о разовом случайном или обоснованном опоздании, а о систематических опозданиях или опозданиях на очень важную встречу без предупреждения по телефону.
Мужчина постоянно стал забывать об очень важных для вас обещаниях. (Которые явно очень важны или вы об этом ему говорили ему несколько раз.)
Мужчина вообще перестает что-то делать по дому.
Вплоть до того, что когда ему звонят, то он не «может» сам подойти, а говорит о том, чтобы вы принесли ему телефон.
Итак, вернемся немного назад и повторим. Природа мужчин такова, что они в отношениях с женщинами (да и между собой) периодически «борзеют», особенно пока отношения не налажены. Первые борзения протекают обычно в крайне смазанных формах. Если они проходят незаметно со стороны женщины, то появляются новые и новые. Постепенно мужчина может стать совершенно неуправляемым или, как минимум, с плохо управляемым поведением.
Поэтому мужчину нужно периодически ставить на место. Если это происходит вовремя и правильно, то мужчина на девушку вовсе не обижается (или ненадолго), его поведение корректируется, и он начинает больше уважать свою девушку. О том, как грамотно управлять мужчину, как укрощать это строптивое животное:), читайте в моей новой книге «12 секретов управления мужчиной. Как укротить строптивого?».
Навык ставить мужчину на место – это совершенно необходимый навык для девушки, кроме уж случаев, когда она общается со слишком неуверенным в себе мужчиной.
Уверенных и успешных мужчин ставить периодически на место просто обязательно. Я бы сказал больше. Практически невозможно понравиться уверенному и успешному мужчине, не умея ставить его на место. Это является элементом кокетства.
Внимание! Речь не идет о том, когда мужчина предупредил, что может не успеть к вам, что у него важная встреча. И вот он не успел, как и предупреждал, позвонил и еще раз извинился и предложил встретиться завтра. Не нужно его строить в этом случае. Наоборот скажите «Конечно давай. Какая тебе сейчас встреча, ты устал и тебе нужно отдохнуть. Завтра я смогу в 19.00»
Теперь я думаю понятно, для чего же нужно развивать умение ставить мужчину на место. Это даст вам:
— умение в принципе влюбить в себя нормального мужчину. Если этого умения нет, то мужчина рано или поздно уйдет, даже если по какой-то случайности он женился.
— вы сможете не превратить обычного мужчину в полного козла. А это у многих девушек и женщин довольно неплохо получается.
Ещё раз повторю, что данная тема одна из самых сложных в понимании и изучении. Ведь мужчина не просто так сдаст свои позиции. Для того, чтобы его поставить на место, нужна,во-первых, определенная уверенность в себе. О том, как развить уверенность в себе читайте в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».
Во-вторых, нужно видеть и уметь противостоять манипуляциям.
Ведь когда вы будете вести себя по «его» он может вам говорить, что ему с вами хорошо, что никто, кроме вас, так его не понимает и не принимает вместе с его недостатками. Когда же вы будете пытаться его поставить на место, то он может говорить, что вы его не принимаете, что раньше было хорошо, а теперь ему стало с вами плохо и тому подобные манипуляторные фразы и давление.
Теперь перейдем ко второму пункту, а потом уже вернемся к тому, как собственно ставить мужчину на место.
Закон жизни второй. Мужчины не любят истеричек.
Этот пункт почему-то так же не сильно очевиден для некоторых девушек. Девушка, которая при конфликте интересов начинает впадать в эмоциональный срыв (истерику), сразу теряет не то что несколько баллов в оценке мужчины, а скатывается сразу наполовину, если не больше. (в зависимости от типа срыва)
И даже если в данный момент девушка чего-то добивается, то в долгосрочной перспективе данный метод влияния нельзя признать эффективным. Почему? Да потому, что мужчины не любят истеричных женщин.
Конечно же, женщина не робот и иногда может потерять контроль над собой. В этом нет ничего особенно страшного. Однако если это стандартный способ добиваться результата от мужчины, то лучше освоить другие, гораздо более лучшие.
Пример.
Одна знакомая моей жены считает, что умеет поставить мужчин на место. Как это происходит? В случае какой-то конфликтной ситуации она легко может послать мужчину «куда подальше» и закатить при этом небольшую истерику, часто даже в присутствии посторонних.
При этом не важно, речь идет о конфликтах на работе либо о других отношениях.
Помогает ли это ей поставить мужчин на место?
Без сомнения, в последующем мужчины стараются избегать общения с ней. Это на работе через какое-то время отразилось в том, что женщина стала работать на должности, которая практически не требует взаимодействия с другими людьми (понятно, что и оплата снизилась), а в отношениях с мужчинами вне работы есть постоянные сложности.
Из этого примера можно понять, что «истеричек», как их называют мужчины или стерв мужчины вовсе не любят, что бы там не утверждали популярные книги. (Точнее под стервами там подразумеваются как раз уверенные в себе девушки, умеющие за себя постоять, а не стервы в прямом смысле слова)
И в разговорах парней я очень часто слышу, как парень в качестве причины того, что он не стал знакомиться или продолжать знакомство с какой-то девушкой является именно то, что девушка является «стервочкой» или истеричкой.
И теперь давайте сведем воедино два ошибочных типа поведения девушек, которые не позволяют ставить мужчин на место либо могут поставить их на место, но с последующим их уходом.
Первое поведение – это поведение во всём соглашающейся девушки, которая подстраивается под интересы мужчины. Понятно, что с таким поведением никого «построить» невозможно и, следовательно, женское счастье уплывает вместе с отсутствие такого умения.
Второе поведение – это истерика, с потерей контроля над эмоциями. Так ведут себя женщины, когда их мужчина реально достал. Что удивительно, первый и второй тип поведения часто сочетается в одной и той же девушке.
То есть, вначале знакомства с мужчиной она молчит и пытается понравиться мужчине (слишком уж понравиться). Однако раздражение мужским поведением, который не ставит интересы девушки ни во что, постепенно накапливается и девушка взрывается.
И тогда девушка уже не может остановиться. Она начинает говорить о том, что её не устраивает сегодня. Потом разговор переходит на то, что было вчера. Потом на то, что его родители её не уважают, а он промолчал. Потом что он не так вёл себя при её подругах.
Потом что цветы были не такими, когда он дарил их в последний раз. Потом, что он дарил цветы уже слишком давно, а подарки не такие дарил. Потом…
И вот идем и идем по ассоциативным цепочкам, а эмоции всё выше и выше. Потом может пойти в ход посуда, которая бьется об пол. Здесь же можно наговорить друг другу столько оскорблений, которые не так просто будет простить. (Или невозможно)
Одна такая истерика, даже редкая, может всё разрушить и навсегда.
К чему мы приходим?
Выводы очевидны. Если вы хотите научиться удерживать и счастливо жить с успешными (то есть достаточно уверенными в себе) мужчиной, то вам просто необходимо научиться ставить мужчин на место, избегая при этом двух предыдущих ошибок поведения, то есть терпения и молчания, или истерики.
Как же нужно ставить мужчин на место?
Алгоритм прост. Главное в его реализации — побольше смелости.
Рассмотрим на примерах.
Пример первый.
Мужчина перебивает девушку. (Что само по себе является не вполне вежливым поведением)
Девушка: — Ты почему меня перебиваешь? Мне это неприятно. Не перебивай, пожалуйста.
Как вариант, разбор потом. — Мне не понравилось, что ты меня перебиваешь. Ты даже не дослушал меня и т.д.
Комментарий. Хоть фразы и простые, но смысл я думаю понятен. Мы не допускаем ошибку 1, так как говорим, что вам нужно. Мы не допускаем ошибку 2, так как говорим по теме, не уходим в сторону, каких-то особых эмоций обиды нет, просто жестко (или в меру) говорим и всё.
Пример второй. Мужчина недоволен девушкой. То она ему плохо постирала, то не так погладила, то забыла ему сахар в кофе положить.
Девушка: — Если тебе не нравится кофе, то сам вари. (стирай, гладь)
Если уж совсем достал (только точно совсем, а не так «просто хочется»), то можно громко грохнуть при этом стулом или чашку об стол. При этом, конечно, соблюдайте правила безопасности.
Если ваш мужчина склонен к агрессивности, то его не «воспитывать» нужно, а бежать от него. Повторю ещё раз – если у вас агрессивный мужчина, который поднимает на вас руку, его бесполезно перевоспитывать, бегите от него как можно быстрее и как можно дальше.
Всё, на этом достаточно. Можно ещё пару слов сказать ПО ТЕМЕ, а не вправо и влево. Если у вас есть какие-то конкретные примеры того, как мужчина вас не уважает и вы хотите узнать, как конкретно в вашем случае поставить его на место, как сделать чтобы мужчина вас ценил, можем обсудить конкретно вашу ситуацию на индивидуальной Консультации.
Комментарий. Опять повторю, что нужно воспитывать по возможности сразу, а не копить месяцами обиды. Нажали, ещё нажали. Мужчина отступил, не надо дальше сильно давить. Просто объясните уже на сильно сниженных тонах, что вам нужно. Не молчите, не думайте, что он умеет читать ваши мысли и понимает, почему вы на него обижаетесь. Объясните свое недовольство и то, что именно вам неприятно и что вы хотите видеть в идеале.
Без истерик. Просто, спокойно, но твердо «Меня не устраивает (для меня неприемлемо) такое то и такое то твое поведение» .
Очень важно понять, чем отличается правильный нажим от истерики. По интенсивности нажим (наезд на мужчину) может и не отличаться от истерики. Отличие в том, что во-первых, он быстро прекращается, после того как мужчина пошел на попятную. Во-вторых, нажим ограничивается только каким-то одним поведением мужчины, которым девушка недовольна. Не нужно уходить вправо и влево, доставая все свои невысказанные обиды за несколько недель, а то и лет знакомства, даже если сильно хочется.
Как видите, вроде всё в реализации довольно просто.
Но это только так кажется. На самом же деле психология девушек состоит в том, что они так между собой никогда не разговаривают. А если поговорили, то девушки уже по определению перестали быть подругами.
Поэтому многие девушки даже представить себе не могут, что так можно (и нужно) разговаривать не с врагом, а с любимым мужчиной.
Но что делать. Так мужчины устроены, такие у них инстинкты. И практически в любой счастливой семье женщина умеет ставить мужчину на место. Главное, это сильно не уйти в сторону как терпения, так и истерики. Так же немаловажно ставить мужчину на место по возможности сразу же, как «накосячил», а не через какое-то время.
На этом, пожалуй, закончим. Всё вроде бы не так уж сложно, как казалось вначале, по крайней мере я на это надеюсь. Конечно же, хочется рассказать ещё много. Ведь можно ставить мужчину на место с помощью юмора. (больше стеба конечно) Можно ставить мужчину на место с помощью жестов. Можно ставить мужчину на место с помощью других людей.
Однако в большинстве случаев с обычным мужчиной даже того инструментария, который я изложил в статье, будет вполне достаточно. Кроме того, размер статьи не позволят мне слишком расширяться вправо и влево.
Помните главное. Женское счастье практически невозможно без умения ставить мужчину на место, хотя бы на примитивном уровне.
Большинство женщин осваивает этот навык рано или поздно и у вас обязательно получится.
С уважением, Рашид Кирранов.
Как заставить его сожалеть о том, что он принимает вас как должное: 20 правил и запретов
Он игнорирует вас или заставляет вас чувствовать себя недооцененной? Пришло время изменить ситуацию и узнать, как заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное. Время окупаемости!
Осознают они это или нет, но у некоторых парней есть привычка воспринимать свою партнершу как должное. Это может быть невинно. Они просто слишком привыкают к тому, что делают каждый день, и не замечают мелких деталей, которые делают их весьма удачливыми в жизни. Также может быть, что этот парень немного нарцисс, в основном полагающий, что все должны делать для него что угодно, потому что так и должно быть в жизни.
К какому бы лагерю ни относился ваш парень, знание того, как заставить его сожалеть о том, что он принимает вас как должное, может изменить правила игры.
Мы должны отметить, что если ваш парень является настоящим нарциссом, у вас будет много работы, чтобы заставить его измениться. Проще говоря, нарцисс изменит свой образ жизни, только если захочет. И поверьте нам, он не будет.
С другой стороны, если вашему парню просто нужно подтолкнуть его, чтобы напомнить ему, какой замечательный у него партнер и что вам не нужно делать все то, что вы делаете для него, эти методы могут оказаться действительно очень полезными. !
[Читайте: что делать, если ваш парень воспринимает вас как должное]
Как заставить его сожалеть о том, что он принимает вас как должное
Хотите знать, как заставить парня перестать воспринимать вас как должное и сожалеть о том, что он когда-либо сделал это? Вот несколько способов, которые будут работать как шарм. Но всегда помните, если его пути не изменятся, пришло время помахать рукой на прощание.
1. Перестаньте делать то, что вы всегда делаете для него
Во-первых, перестаньте делать то, что он считает само собой разумеющимся. Это самая важная вещь в списке того, как заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное.
Если вы всегда готовите завтрак, пока он сидит и не двигается, прекратите это делать. Всегда готовишь ужин? Перестаньте делать это. Если вы всегда стираете, пусть он удивляется, почему его одежда грязная.
Может быть, ты всегда работаешь, а он только притворяется. Итак, перестаньте вносить такой вклад и начните думать о себе.
Единственный лучший способ заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное, — перестать делать то, что он не ценит. Как только эти вещи не происходят, он сядет и задастся вопросом, что происходит.
Он вдруг поймет, что ты делаешь больше, чем он думает. И есть надежда, что он начнет думать о том, как мало он делает в результате.
Конечно, это может иметь неприятные последствия и стать причиной большого спора.
Но избегать делать то, что он считает само собой разумеющимся, — это единственный способ начать процесс получения признания за все, что вы делаете — в основном без благодарности. [Читайте: 19 признаков берущего в отношениях — вы дающий или берущий?]
2. Назовите ему его поведение
Если вы устали от того, что не получаете «спасибо», устали от того, что вас не ценят, скажите ему! Дайте понять, что вы несчастливы, что вам надоело, что вас воспринимают как должное, и что вы хотели бы время от времени получать признание или, возможно, что-то, что иногда делают для вас!
Может быть, он просто не понимает, что делает, и его нужно подтолкнуть. Или, может быть, он просто ожидает, что эти вещи будут сделаны, и не думает, что вы заслуживаете признания. Если это так, вам нужно начать исследовать идею о том, действительно ли вам нужно такое неуважение в вашей жизни!
Подходить к этому разговору лучше осторожно. Не бросайтесь во все тяжкие, достаточно просто сказать: «Я делаю для тебя x, y, z, а ты никогда не благодаришь».
[Читайте: Как сказать своему партнеру, что вы несчастливы, и 18 способов сделать это, не причинив ему вреда]
3. Установите себе некоторые границы
Среди того, что он считает само собой разумеющимся, обязательно будут вещи, которые вы делаете. вам тоже нужно.
Например, если вы готовите ужин, значит, вы тоже голодны. Конечно, вы можете сделать свой собственный и позволить ему сделать свой, но это, вероятно, вызовет большой спор. Если вы не получаете того, чего хотите, от своей миссии «как заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное», это, безусловно, путь, о котором вы могли бы подумать.
Вам нужно установить для себя некоторые границы. Итак, скажите себе, что вы будете делать, главным образом потому, что вы этого хотите или нуждаетесь в этом, и наметьте вещи, которые вы не будете делать, потому что вы просто делаете их без благодарности. Как только он увидит, что определенные вещи, которые он считал само собой разумеющимися, пропали, он начнет задаваться вопросом, почему.
[Читайте: где провести черту, когда вы единственный, кто прикладывает все усилия]
4. Сосредоточьтесь на себе
Если вы чувствуете, что он воспринимает вас как должное, начните сосредотачиваться на себе, а не на нем. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо — купите новую одежду, немного измените свой стиль, возможно, начните осваивать новый навык, займитесь новым хобби или запишитесь в тренажерный зал.
Что вам нужно сделать, так это вернуть себе ответственность за то, что он не благодарит вас.
Ваш парень скоро увидит этот огонек в ваших глазах, который появляется только от концентрации на первом. И в сочетании с тем фактом, что вы больше не делаете то, что он считает само собой разумеющимся, он будет волноваться.
Обеспокоенные мужчины начинают искать причины того, что они чувствуют, и, возможно, он начнет понимать, что так долго плохо обращался с вами. [Читать: 23 признака того, что вы встречаетесь с мужским ребенком и незрелым уколом]
5.
Сохраняйте достоинствоКак заставить его пожалеть, что он принял вас как должное? Не продолжайте делать что-то для того, кто не проявляет к вам уважения или благодарности.
Держите голову высоко и покажите свое достоинство. Не втягивайтесь в споры по этому поводу. Просто перестаньте делать то, что он считает само собой разумеющимся. Скажите ему, почему, а затем позвольте ему изменить свой образ жизни.
Если он откажется это сделать, если он по-прежнему будет считать вас само собой разумеющимся и не выкажет вам того уважения, которого вы заслуживаете, уходите с еще большим достоинством. Найдите кого-то, кто действительно ценит вас за то, какой вы замечательный человек, и за все замечательные вещи, которые вы делаете. [Читайте: 25 признаков грустной любви и признаки того, что вы вступаете в несчастливые отношения]
6. Дайте ему понять, что вам хорошо без него
Вы можете подумать, что говорить о будущем без него — это играть с огнем. Да, в некотором смысле это так, потому что это неотъемлемая часть игры.
Но когда кто-то воспринимает вас как должное, вам нужно сильно подтолкнуть его, чтобы он увидел, что делает его поведение и какие могут быть последствия, если он не изменит свое поведение.
Просто дайте ему понять, что если вам придется уйти, вы это сделаете и что с вами все будет в порядке без него. Вы можете сделать это, если будете независимыми, сосредоточитесь на себе и позволите ему увидеть, что вы делаете больше для себя. [Читайте: 15 маленьких ходов, которые заставят парня по-настоящему переживать, что он вас потеряет]
Все еще думаете, как заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное? Начните свою социальную жизнь и начните встречаться с друзьями.
Если вы ведете себя с ним немного холодно или отчужденно и вдруг начинаете выходить на улицу и больше наслаждаться жизнью, он начнет паниковать из-за других людей, которые могут относиться к вам лучше.
Этого может быть достаточно, чтобы заставить его осознать, что он делал, пожалеть о своих действиях и заставить его измениться в будущем.
Это надежда. Даже если этого не происходит, вы развлекаетесь, вы повышаете свою уверенность, вы добиваетесь успеха. И вы будете знать, что если вам придется уйти, вы будете более чем в порядке сами по себе, пока не появится кто-то другой. [Читайте: негативные последствия принятия кого-то как должное, которые просто невозможно исправить]
8. Притворитесь немного недосягаемым и объясните ему, почему
Обычно мы не сторонники притворяться недосягаемым, но в этой ситуации мы все за. Это один из способов научиться заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное.
Будьте немного холоднее, не берите трубку, когда он звонит, подождите немного, пока не ответите на его сообщение, и не всегда будьте доступны, когда он щелкнет пальцами.
Он будет задаваться вопросом, что происходит, и когда он спросит, скажи ему, почему. Скажите ему, что вы чувствуете себя недооцененным, скажите ему, что он принимает вас как должное, и скажите ему, что вам не нравится то, как вы себя чувствуете.
[Читать: Как распознать эгоистичных людей в своей жизни и не дать им причинить вам боль]
9. Поговорите с ним спокойно
Единственный способ правильно решить любую проблему в отношениях — это обсудить ее. И когда вы обсудите это спокойно, эффект будет намного более очевидным и быстрым.
Расскажите ему, как вы себя чувствуете. Усадите его и дайте ему понять, что вы не хотите драться, но чувствуете себя само собой разумеющимся. Также попросите его не перебивать, пока вы не закончите говорить. Многие бойфренды, которые принимают вас как должное, будут просто утверждать, что они не принимают вас как должное.
Они пообещают, что ценят вас, и будут ожидать, что этот разговор закончится и вы почувствуете себя лучше. Именно тогда вам нужно увеличить свои усилия, чтобы заставить его увидеть, что он делает. Когда вы сочетаете спокойный разговор с другими пунктами в этом списке, вы увидите результаты. [Читайте: Почему вы никогда не должны делать кого-то приоритетом, если вы всего лишь вариант в их жизни!]
10.
Используйте фразы «Я», когда говоритеСообщение «Я» — лучший способ получить вашу точку зрения без того, чтобы он мог оправдываться или заявлять, что он не заставляет вас так себя чувствовать. Некоторые парни отлично умеют крутить вещи. Вместо того, чтобы обвинять его в том, что он игнорирует все, что вы делаете, или в том, что он не справляется со своей половиной работы по дому, или в чем бы то ни было, дайте ему понять только то, что вы чувствуете.
Скажите ему, что вы чувствуете себя недооцененным, когда он не благодарит вас за приготовление ужина. Дайте ему понять, что вы чувствуете, что отношения разбалансированы, когда вы изо всех сил пытаетесь помочь ему, но он нарушает данные вам обещания.
Сосредоточьтесь больше на своих чувствах, чем на его поведении. Говорите что-то вроде «Я чувствую, что…». Если он того стоит и хочет измениться, он захочет улучшить эти чувства независимо от того, виноват он или нет. [Читайте: Как постоять за себя в отношениях, не попадая под удар]
11.
Вы должны быть твердымиСтойте на своем и не отступайте. Этот парень принимает тебя как должное, и ты этого не заслуживаешь! Вы можете немного разозлиться, если вам нужно. Парни могут быть очень обаятельными и очень манипулятивными. Дайте ему понять, что это не просто разговор, а часть более крупной проблемы. Дайте ему понять, что это не решится за одну ночь, и что вам нужно видеть изменения в будущем.
Напомните себе, что то, что он говорит, имеет значение, но его действия говорят громче. [Читайте: 14 успокаивающих способов распознавать плохих людей и иметь с ними дело]
12. Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал
Извините, но некоторые парни немного глупы, когда дело доходит до понимания того, что они должны делать в определенных ситуациях. Некоторые – не все!
Если ваш парень попадает в эту скобку, вам придется указать это по буквам. Конечно, вам не нужно, но мы здесь.
Объясните, что вы больше не можете делать для него определенные вещи или что вы ожидаете, что он будет делать для вас больше.
Может быть, все, что вам нужно, это «спасибо» от него. Не ждите, что он прочитает ваши мысли и знает, как измениться.
Ему понадобится руководство, а вам понадобится терпение, но дайте ему четкие инструкции и скажите, что ожидаете результатов. [Читайте: Как общаться в отношениях — 16 шагов к лучшей любви]
13. Посмотрите, произойдут ли перемены
В зависимости от того, как долго это продолжается, от этой привычки может быть трудно избавиться. Если вы хотите, чтобы все получилось, и он кажется искренним в своем стремлении к лучшему, вам нужно дать ему время.
Его поведение изменится не сразу. Конечно, первая неделя после этого разговора может быть отличной, но легко вернуться к старым привычкам. Итак, вам нужно не только позволить ему переодеться, но и, если вы сказали, что больше не будете стирать его белье, оправдайте это.
Будучи заботливым человеком, может быть трудно перестать делать все то, что приходит само собой, но все не станет лучше, если вы не будете действовать в соответствии со своими словами.
Но не ждите слишком долго. Если он соскальзывает на старые пути или изменений не происходит, вам действительно нужно начать понимать, что вам это не нужно в вашей жизни. [Читайте: Как перестать быть созависимым и построить здоровые отношения]
14. Бросить его
Мы знаем, что это не то, что вы хотите услышать, но иногда дело доходит до этого. Вы перепробовали все, чтобы заставить его понять, что он воспринимает вас как должное. Вы говорили об этом слишком много раз и отметили все стратегии в нашем списке.
И что теперь? Если он не меняется или просто возвращается к старому образу жизни через неделю или две, о чем это говорит?
Там написано, что он тебя не уважает, вот что.
И знаете что? Вам нужно гораздо больше, чем это в вашей жизни. Вы заслуживаете того, кто не воспринимает вас как должное, и того, кто уважает и любит вас.
Конечно, все мы время от времени роняем мяч и начинаем терять стандарты, но когда тебя подтягивают, ты меняешься.
Он этого не делает, так что пора прощаться. [Читайте: Как узнать, использует ли вас парень — 40 признаков, что он просто играет с вами и выжидает]
Чего не следует делать, когда твой парень воспринимает тебя как должное
Когда дело доходит до того, как вести себя с парнем, который воспринимает тебя как должное, ты многого не должен делать. Мы рассмотрели то, что вам нужно сделать, но добавьте этот список «нельзя» на внутреннюю карту памяти.
Чтобы получить уважение, которого вы заслуживаете, это именно то, чего вы НЕ должны делать. [Читайте: Как самоуважение влияет на вас и ваши отношения]
1. Не игнорируйте его
Одна вещь, которую делают многие люди, когда они сталкиваются с проблемами в отношениях, особенно с чем-то вроде само собой разумеющегося, это дать холод плечо. Вместо того, чтобы разобраться с этим, мы просто игнорируем его, пока он не соскучится по нам и не вернется.
Хотя это может быть эффективным в краткосрочной перспективе, для бойфрендов, которым не хватает зрелости, это только увеличивает цикл.
Конечно, если он будет воспринимать все, что вы делаете, как должное, а вы начнете игнорировать его, он вернется в слезах. Но это продлится так долго.
Если вы просто проигнорируете его, вы усугубите проблему, а не поможете. [Читайте: Понимание психологии игнорирования некоторых и как это исправить]
2. Не извиняйтесь
Вы не сделали ничего плохого! Никогда не извиняйтесь за то, чего вы не делали. Он принимает вас как должное, это не то, что вы сделали.
Конечно, может быть, вы даритель. Может быть, вам нравится заботиться о нем, но то, что он не благодарит вас или не прилагает усилий, не означает, что вы делаете что-то неправильно.
Если он ожидает от вас того, что вы делаете для него, вместо того, чтобы ценить это, не расстраивайтесь и не извиняйтесь.
3. Ни на секунду не думайте, что проблема в вас
Это распространенная проблема. Вы гноитесь от мысли, что он оценил бы вас и сделал бы больше, если бы вы сделали больше. Вы задаетесь вопросом, что вы делаете неправильно.
Не делай этого. Если вы уже есть, прекратите это прямо сейчас.
Вы слишком долго будете сидеть в таком состоянии, и это убьет вашу самооценку и веру в себя. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что это он, а не вы, поговорите об этом с другом, которому доверяете. Они вколют правду в ваш разум. [Читайте: Как перестать чувствовать, что вас игнорирует тот, кого вы любите]
4. Не кричите на него
Мы знаем, что вы этого хотите, но не стоит. Это может показаться правильным. И это будет хорошо в данный момент, но это только усугубит ситуацию. Вы можете не только сказать то, о чем пожалеете, но и ссора может заставить его защищаться.
Парни плохо реагируют на подобные обостренные эмоции, и они будут сосредотачиваться на тоне вашего голоса, а не на словах, которые вы хотите, чтобы он услышал.
Возможно, он также обвинит вас в истеричности или излишней эмоциональности, что просто еще больше вас разозлит. Это рецепт для более длительного конфликта, чем необходимо, поэтому сделайте все возможное, чтобы проглотить свой гнев и разочарование и направить их на более конструктивные методы.
[Читать: Как перестать приставать к партнеру и избавиться от приставаний к партнеру]
5. Не делай больше
Одно дело — чувствовать, что тебе нужно сделать больше, и совсем другое — делать это на самом деле. Если он принимает вас как должное, но вы думаете, что если вы сделаете еще одну вещь, это откроет ему глаза, вы ошибаетесь.
Вам не нужно делать больше, вам нужно делать меньше.
6. Не игнорируйте проблему
Вместо того, чтобы игнорировать его, игнорирование всей ситуации абсолютно ничего не даст, кроме продолжения его поведения. Вы можете подумать, что это просто то, что вы чувствуете, и, возможно, вы слишком остро реагируете, но мы можем сказать вам, что это не так.
Да, всегда есть отношения лучше или хуже ваших, но это не значит, что ваши чувства недействительны. Это не значит, что вы должны мириться с чувством неуважения. Говорите и делайте что-нибудь по этому поводу. [Читайте: 15 признаков низкой самооценки у женщины, которые могут саботировать вашу жизнь]
Либо он изменится, либо вы уйдете
Вы не можете сделать так много.
Вы не можете заставить кого-то изменить свое поведение, если они не видят в этом проблемы или не хотят меняться.
Да, будет больно, если тебе придется оставить его, но постарайся увидеть в этом благословение. Потому что в итоге так оно и будет.
Мы надеемся, что вы будете следовать этим шагам, чтобы заставить его сожалеть о том, что он принял вас как должное, и они сработают. В большинстве случаев они будут.
Но всегда будет один парень, который просто не понимает этого, потому что его эго намного больше, чем его любовь к тебе. Если этот парень окажется вашим, лучшее, что вы можете сделать, это уйти, если он покажет вам, что не собирается менять свое поведение.
Не делайте всех этих замечательных вещей, даже самых маленьких, для того, кто их не ценит. Гораздо лучше направить эту любовь и заботу на себя.
[Читайте: Вы даритель, который чувствует себя недооцененным в отношениях?]
Понять, как заставить его сожалеть о том, что он принимает вас как должное, на самом деле не так уж сложно.
Первый шаг — перестать делать то, что он не ценит, а второй — сосредоточиться на главном. Этот быстрый рецепт наверняка заставит его сомневаться в своих действиях, а если нет, то уходите с гордо поднятой головой!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
6 небольших, но действенных способов показать вашему партнеру большую признательность
Автор Annie Daly
Кавказская пара, сидящая вместеJacobs Стоковая Фотография Ltd
Вспомните последнее взаимодействие, которое у вас было с вашим партнером. Возможно, это было сегодня утром, когда вы вдвоем носились по дому в изнеможении: пили кофе, готовили тосты и пытались найти подходящие штаны к той рубашке, которую вы действительно хотите надеть. Или, может быть, это было сегодня днем, когда вы написали друг другу, чтобы выяснить, чья очередь забрать продукты.
Какими бы ни были особенности вашего последнего взаимодействия, очень высока вероятность того, что это могло быть больше похоже на «что ты хочешь съесть сегодня на ужин», чем на «ты лучший партнер; Я даже не могу поверить, что проживу с тобой жизнь; как нам так повезло; хэштег благословен». И послушайте: это нормально! Но также стоит отметить, что показывать партнеру больше признательности — это один из лучших и самых простых способов гарантировать, что ваши отношения останутся здоровыми и прекрасными с течением времени. «Возвращение к месту, где вы постоянно проявляете к своему партнеру больше благодарности, меняет правила игры для близости и увеличения связи в отношениях с течением времени», — подтверждает семейный терапевт Джулиана Хаузер, доктор философии. «В конце концов, большинство пар не перестают ценить своих партнеров с течением времени — они просто перестают выражать эту благодарность и начинают воспринимать своих близких как должное».
К счастью, для того, чтобы показать партнеру большую признательность, не требуется большого голливудского жеста — это скорее небольшие вещи, которые вы можете делать каждый день.
Эти сдержанные советы укажут вам путь.
1. Узнайте язык любви вашего партнера, а затем основывайте свои действия на этом.
Вы, вероятно, слышали о бестселлере New York Times The 5 Love Languages автора и консультанта по вопросам брака Гэри Чепмена, доктора философии. Он покорил мир еще в 9-м.0s, и это одна из тех устойчивых книг, чьи вневременные философии и идеи все еще упоминаются сегодня.
В своей книге Чепмен утверждает, что существует пять языков любви, определяемых как способы дарить и получать любовь: слова подтверждения, качественно проведенное время, получение подарков, акты служения и физические прикосновения. «Знание того, что нравится вам и вашему партнеру, может помочь вам определить лучший способ выразить признательность вашему партнеру так, как это наиболее важно для него», — объясняет Хаузер. Например, если вашему партнеру нравится получать благодарность в виде слов — например, в любовном письме — но вы показываете это в более физическом виде, например, в объятиях, это не вызовет у него такого сильного отклика, как могло бы быть.
если вы сказали им IRL или записали это. «И если у вас есть правильный язык на выбор, он может открыть множество прекрасных возможностей», — говорит Хаузер.
2. Включите в свой день больше мелких жестов.
Как только вы оказываетесь в серьезных отношениях, слишком легко становится настолько комфортно, что вы забываете признавать своего собственного партнера, вторую половину этого замечательного дуэта. Но Хаузер объясняет, что очень важно делать паузы и ценить своего партнера в течение дня, каждый день, даже если это так же просто, как здороваться и прощаться, когда он входит и выходит из двери. «Одним из принципов благодарности является признание того, что что-то или кто-то действительно важен для вас, и один из лучших способов сделать это — с помощью небольших жестов, таких как поцелуи на прощание и приветствие, пожелание доброго утра и спокойной ночи и даже просто пауза. болтать, когда они входят в дверь», — объясняет она. Эти маленькие моменты в конечном итоге складываются в большое дело: показать партнеру, что вы искренне заботитесь о том, чтобы он был в вашей жизни.
«Если вы отбрасываете эти повседневные моменты, вы можете в конечном итоге послать своему партнеру сообщение о том, что они не так важны для вас, как вы знаете в глубине души», — продолжает Хаузер. Урок: обратите внимание на эти маленькие жесты. Упирайтесь в них. Заставьте их произойти. Они значат больше, чем вы думаете, потому что они помогают вам показать партнеру, что они значат для вас больше всего.
3. Будьте конкретны, когда говорите своему партнеру, что вы ему благодарны.
Конечно, есть общие комплименты:
Самые популярные
«Ты лучшая, детка».
«Большое спасибо за все».
«Не знаю, что бы я без тебя делал».
Но хотя все эти высказывания хороши и хороши, и для всех есть свое время и место, больше всего резонируют те из них, которые являются суперконкретными, так что действительно найдите время подумать. о том, что вы хотите, чтобы ваш партнер знал. Почему они лучшие в этот момент — они напомнили вам о вашей удивительности в особенно тяжелый момент? Подняли ли они вам настроение именно тогда, когда вы почувствовали, что входите в туннель тьмы? Или они сделали что-то столь же простое, как вынести мусор, когда у вас был долгий день, и вы просто не могли? Что бы они ни сделали, крупную или маленькую, постарайтесь более конкретно поблагодарить их за это конкретное действие.
«Когда вы извиняетесь перед кем-то, всегда лучше сказать, почему вы сожалеете — и то же самое касается благодарности», — объясняет Хаузер. «Когда вы говорите, почему вы цените своего партнера, вы подтверждаете, насколько он важен для вас, потому что конкретика делает вашу благодарность более реальной и ощутимой». И этот контекст может казаться более искренним и вызывать у вашего партнера больше откликов, чем обычное универсальное «ты лучший».
4. Убедитесь, что вы тоже заботитесь о себе.
Звучит очевидно, но если вы не удовлетворяете свои основные потребности, вам будет труднее удовлетворить чужие потребности. Убедиться, что вы получаете качественный сон, — огромная часть этого.
На самом деле, Хаузер говорит, что, хотя люди обычно называют финансы и секс двумя самыми напряженными аспектами долгосрочных отношений, она также ставит недостаток сна в этот список. И исследования даже подтвердили эту идею. Одно исследование показало, что плохой сон связан с большим количеством конфликтов в отношениях, вероятно, потому, что из-за этого вы можете чувствовать себя капризным, эгоцентричным и слишком усталым, чтобы быть любезным или даже иметь дело с вашим партнером (привет, поднимает руку).
Но, что еще важнее, Хаузер объясняет, что недостаток сна также может вызвать у одного или обоих из вас чувство обиды. «Существует так много вещей, которые могут вызвать недостаток сна в отношениях, от храпа одного из партнеров или частых походов в ванную до разных предпочтений в температуре сна и / или жесткости матраса — так что часто есть дополнительный компонент общего презрения к супругу. кто «вызывает» этот недостаток сна в первую очередь», — объясняет она. «И тогда, в результате, это базовое раздражение может проникнуть и подчеркнуть все другие взаимодействия».
Самые популярные
Как исправить? Обязательно сделайте все возможное, чтобы хорошо выспаться, от принятия успокаивающих ночных процедур до покупки качественного матраса, который облегчит вам и вашему партнеру засыпание и сон. Матрас Tempur-Pedic — отличный вариант, так как он адаптируется к вашему весу, форме и температуре, облегчая борьбу с неизбежными ворочаниями, которые возникают, когда вы делите кровать с другим человеком.
Линии TEMPUR-breeze° и TEMPUR-ADAPT® сделают свое дело, так как они обе сделаны из материала TEMPUR®, который разработан, чтобы прилегать к телу в течение ночи и обеспечивать способность снимать давление. На самом деле, матрасы Tempur-Pedic — это такая победа во сне, что компания J.D. Power, занимающаяся изучением потребителей, поставила их на первое место в рейтинге удовлетворенности клиентов розничными матрасами.*
Эмоциональная связь Тара Донн
5. Ведите общий дневник благодарности где-нибудь в доме.
Для некоторых пар это может звучать немного странно, но Хаузер клянется, что у ее клиентов очень высокий уровень успеха. Вот в чем дело: вы ведете легкодоступный дневник где-нибудь в доме, например, на кухонном столе или на письменном столе, и вы и ваш партнер пишете друг другу небольшие заметки с благодарностью каждые пару дней — что-нибудь от «спасибо чтобы заправить постель сегодня» до слов песен, которые ваш партнер знает наизусть, до простых «Я люблю тебя»
«Дневник сам по себе становится актом благодарности, потому что вы оба не торопитесь, чтобы показать друг другу, что вам не все равно», — объясняет Хаузер.
Кроме того, продолжает она, иногда есть определенные вещи, которые вы можете написать друг другу, но не можете сказать друг другу, особенно после ссоры. «Это действительно полезный инструмент, и такая радость приходит, когда вы находите что-то любящее, написанное вашим партнером».
Самые популярные
Молодая женщина обнимает своего мужа, пока он сидит дома за ноутбуком на диване. PeopleImages
6. Помните флирт? Не забывайте о флирте!
Как терапевт по отношениям, Хаузер непреклонен в том, что флирт никогда не выходит из моды и может на самом деле творить еще больше волшебства, когда вы глубоко погружены в отношения. «Флирт — это благодарность, потому что благодарность — это видеть кого-то, ценить его и желать его, а частью желания является заставить кого-то почувствовать себя желанным».
Конечно, вы все время видите своего партнера, поэтому невозможно флиртовать каждую минуту бодрствования, особенно когда эти моменты бодрствования часто связаны со скучными, простыми делами, такими как мытье посуды и выгуливание собаки.
Но легче, чем вы думаете, сохранить флирт после стадии медового месяца, даже если он не такой таинственный и похожий на бабочку, как когда-то, когда вы только начали встречаться. «Простой комплимент, например: «Твои ноги прекрасно смотрятся в этих джинсах» или «Мне нравится, как этот галстук смотрится на тебе», может быть достаточно, чтобы скрасить день вашего партнера и напомнить ему, что он нужен», — объясняет Хаузер. Попытка проводить время вместе также помогает: «СМС «Я не могу дождаться встречи с тобой сегодня вечером» в течение дня творит чудеса, или даже назначить свидание, чтобы поболтать по телефону во время обеда», — продолжает она. Все это напоминает вашему партнеру, что вы желаете его вклада и его присутствия, а кто не чувствует себя прекрасно, когда знает, что его хотят?
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о том, почему матрас Tempur-Pedic является идеальным подарком на День святого Валентина для любимого человека (и для себя).
* Tempur-Pedic получил наивысший балл среди розничных матрасов в исследовании удовлетворенности матрасами J.