Как простить измену жены советы психолога и сохранить семью: Как простить измену жены и сохранить семью: советы психолога

Содержание

Как простить измену жены и сохранить семью: советы психолога

Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.

Кто виноват в измене

Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда.
Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.

Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.

Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.

Причины женских измен

Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:

Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.
Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.

Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.

Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.

Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».

Можно ли простить измену любимой девушки

Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.

Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:

Сожалеет ли женщина о своем поступке?
Хочет ли она вернуться?
Понимаете ли Вы причину её поступка?

Можете ли Вы устранить эту причину?
Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?

Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.

Если вы все-таки решили разойтись, узнайте о том, как безболезненно перенести разрыв.

Полезные советы по восстановлению отношений после измены

Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:

Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
Чаще делайте её комплименты, говорите приятные слова.

Чаще устраивайте её романтические свидания.
Регулярно дарите ей романтические подарки.
Не бойтесь экспериментировать в постели.
Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.

Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.

Возможно, вам понравится

Как сохранить брак после измены: советы психолога на примерах Леонида Агутина и семьи Клинтон

Стиль
Новости

Хотелось бы верить, что люди, заключившие союз по любви, проживут вместе до самой старости, без серьезных ссор и тем более предательства. Однако реальность такова, что многие пары сталкиваются с изменой. Как же преодолеть обиды и восстановить отношения после адюльтера?

17 ноября 2021 11:40030 319

Леонид Агутин и Анжелика Варум

Мы относимся к изменам как к чему-то возмутительному, из ряда вон выходящему, исключению из правил. Однако статистика беспощадна: минимум каждый четвертый муж и 15 % жен неверны вторым половинам в браке, а по максимальным оценкам ВВС, цифры достигают аж 75 %.

Что именно понимать под предательством, мнения разнятся — для кого-то совместный обед в ресторане, поцелуй или просто романтические мысли о другом человеке равны измене. И разумеется, от адюльтера не застрахованы ни звезды шоу-бизнеса, ни простые смертные.

Вспомним ситуацию Леонида Агутина: с 1997-го он неразлучен с Анжеликой Варум, и на протяжении 14 лет пару считали идеальной. Однако в 2011-м в Сети появились фото и видео, как на «Новой волне» в Юрмале музыкант целует некую брюнетку. Анжелика собрала вещи и уехала к маме, ну а Леонид отчаянно пытался дозвониться до нее, надеясь вымолить прощение. Встретившись на следующий день на концерте, за кулисами супруги молчали, а со сцены пели песни о любви… То была мимолетная слабость, как признавался артист, он был невменяемо пьян и толком не помнил событий того злополучного вечера. Однако певец причинил Варум боль, и исправить все смог лишь искренним раскаянием. Как говорил Агутин, дня три они находились в состоянии развода.

Все обошлось, и любимая пара миллионов вновь заняла свое место на пьедестале. Но что, если случай более серьезный, или адюльтеры повторяются из раза в раз? К примеру, Хиллари приходилось не только прощать Биллу Клинтону интрижки с сотрудницами Белого дома, но и публично поддерживать его перед избирателями и опровергать обвинения журналистов и жертв домогательств. «СтарХит» обратился к преподавателю кафедры психологии университета «Синергия» Аделине Борзовой, чтобы узнать, как сохранить брак после измены.

Кто виноват?

По статистике, около 20 % браков распадаются после измены

Первое, что сообщила нам практикующий психолог, — восстановить союз после адюльтера возможно, но для этого нужно понять этиологию измены. Вина лежит на обеих сторонах, так как каждый супруг вносит свою лепту в построение длительных отношений.

«Измена не происходит внезапно. Этому обычно предшествуют определенные предпосылки. Когда люди живут вместе, она влияют друг на друга — каждый день. В процессе совместной жизни «глаз замыливается», и многое происходит «на автопилоте». Например, жена просит мужа помочь повесить новые настенные часы в доме, он же грубо отмахивается, проявляя пренебрежение — посыл «твои просьбы для меня не важны». Супруге становится обидно, но она не сообщает избраннику об этом. Проходит время — часы по-прежнему лежат в коробке, женщина чувствует раздражение и вспоминает обиду. Обращается к мужу с прежней просьбой — повесить настенные часы, Он вновь отмахивается, Она чувствует еще большее раздражение, и происходит скандал. Во время ссоры пара говорит обидные вещи, в результате чего оба затаивают обиду. Проходит время, конфликт стихает, пара решает больше не ругаться, потому что они значимы друг для друга, но взаимопонимания не наступает», — поясняет Аделина.

На протяжении года недопонимания возникают снова и снова, но супруги стараются не ссориться — «уходят» от конфликта. Обиды копятся, существовать вместе становится тяжелее, но чувства еще живы. При этом женщина черпает эмоциональную подпитку из общения с детьми, с подругами, с мамой. Ну а мужчина не получает подпитки и понимает, что ему нужен кто-то, кто поддержит.

На этом знаменитом фото запечатлено, как Хиллари поддерживает Билла Клинтона, публично оправдывающегося после скандала с Моникой Левински

«Включается режим «поиска источника подпитки», (тепла, общения) и он его находит, — продолжает Аделина. — Обычно это живой, не обремененный проблемами человек, который умеет веселиться. Если человек способен на эмпатию, ласку, то стимул создать постоянные, радужные, теплые отношения «на стороне» возрастает. Супруг, решившийся на измену, обычно принадлежит к такому типу людей, которые склонны к азарту. И он готов рискнуть ради впечатлений и ради брака, как бы странно это ни звучало. Измена — это своего рода способ спасти отношения со второй половиной. «Нагулявшись», изменяющий супруг приходит «подпитанным», наполненный ресурсами, чтобы «воевать» дальше с любимой на поле быта».

Вероятно, Билл Клинтон, обремененный построением политической карьеры, страдал от недостатка общения с супругой и искал «тепла» на стороне, причем максимально близко к месту работы, отсюда и — знаменитая история с Моникой Левински.

Сохранять ли брак ради детей?

Поговаривали, что Сара Джессика простила Мэттью измену только ради общих детей

В 2008-м западные СМИ заговорили об интрижке Мэттью Бродерика с официанткой, но Сара Джессика Паркер сумела простить его. Спустя шесть лет Мэттью вновь поддался соблазну, пристав в баре к 26-летней брюнетке. С тех пор в прессе муссировались слухи, что супруги давно охладели друг к другу и остаются в браке только ради общих детей, ну а в 2019-м все кому не лень обсуждали скандал, который Сара закатила мужу в лондонском ресторане. «Несмотря на ваши бесконечные домогательства и потраченные впустую чернила, мы приближаемся к трем десятилетиям любви, обязательств, уважения, семьи и дома», — комментировала актриса в микроблоге.

Если предположения СМИ правдивы, то стоило ли супругам продолжать этот фарс ради детей? «Приносить свои чувства в жертву ради детей не самая хорошая идея, — однозначно заявляет наш эксперт. — Почему? Вспомните, как мама в детстве причитала: «Я все ради вас делаю, а вы даже посуду не можете помыть». Это жертвенность, у которой свои «плоды». Вы хотите, чтобы дети выросли в счастливых взрослых людей? Думаю, да. Путь «потерплю измены или прощу мужа» — неверный. Дети — тонкие психологи, потому что хорошо чувствуют, когда взрослые обманывают (вспомните себя в детстве, когда не хотелось позволять потискать себя маминой подруге). Если затаить обиду после измены и остаться в отношениях, она пустит корни и будет разрастаться, отравляя ваше настроение, отношение к происходящему, чувства и прочее. Через полгода-год вы поймете, что не любите больше супруга и не хотите оставаться в отношениях, но вы уже пообещали детям, что папа никуда не уйдет. Чувства можно скрыть лишь «в моменте», даже от самого/самой себя. Но делать это постоянно, на протяжении жизни, невозможно. Поэтому возникают сбои. Через время чувства захочется заглушить алкоголем, перееданием и т.д. Так, по нарастающей, утратится любовь к себе, и отношения все равно «развалятся». Другой вопрос, если вы решили сохранить отношения потому, что все еще любите, и это обоюдно».

Что делать?

Ранее поездки на «Новую волну» проходили для Леонида весело и без казусов

«Отработали концерт, молча прошли в гримерку, переоделись и вновь разъехались в разные стороны. На следующий день — концерт в Питере. Номера в гостинице у нас были напротив. Она постучала и зашла. Я такого не помню за 14 лет совместной жизни, видно, она понимала, что я сам не зайду, слишком уж виноват. Мы сидели на диване, плакали и чувствовали себя… счастливыми. Нам было так отчетливо ясно, что никуда мы друг от друга не денемся», — делился Леонид Агутин историей примирения с Анжеликой.

Пару спасла искренность и откровенность, к тому же Леонид отмечал, что с тех пор старается не допускать подобного, да и вообще сторонится публичных сборищ. Ну а молчавшая годами Анжелика в 2019-м поделилась с подписчиками личными выводами.

«Любимая для мужчины не та, с кем произошел импульсивный обмен жидкостями, а та, которой он, на протяжении всей жизни, посвящает стихи, — подчеркнула певица. — Если вы все же сориентированы на семью, и вам посчастливится дожить с человеком до серебряной свадьбы, готовьтесь, на пути вас ждет много сюрпризов. И не ожидайте подвоха только от мужчин. Порой, совершенно неожиданно, вы можете удивить себя саму».

Анжелика до сих пор называет ролик с поцелуем на Юрмале «самым популярным видео» Агутина

Итак, что же делать супругам, которые решили восстановить отношения после измены? «Для начала сесть и поговорить. Наедине. Раскрыть все карты, сказать о чувствах, как есть. Тот, кто изменил, рассказывает, почему это сделал (искренне). Тот, кто пострадал после измены, слушает без упреков (это важно). После обсуждений и проговаривания своих чувств оба должны постараться включить объективность. Например: «Я это сделал, потому что ты всегда злилась и почти не касалась меня. Кричала каждый день на меня». — «Я была слишком уставшей и подавленной, и это меня обесточило. Мне хотелось тепла и объятий». — «И мне хотелось твоего тепла». — «Я люблю тебя». — «И я люблю тебя». Это конструктивный разговор. Если состоялась такая беседа, этим отношениям определенно стоит дать шанс», — уверена Аделина Борзова.

Примерно того же мнения придерживается и Леонид Агутин. «Это для каждого самостоятельное решение. Если без человека не можешь, то имеет смысл договориться. По идее, жена давно должна была меня бросить и просто не трепать себе нервы, не мучиться. Но я рад, что она этого не сделала. На протяжении жизни бывало, что я напортачу, и мы не разговариваем дня два-три, но разбираемся с этим, и потом все нормально», — делился артист в интервью для YouTube-канала «А поговорить?»

Будут ли отношения прежними?

«Получается ли честно простить? Да! Каждый должен пройти свой путь. Советы тут не работают», — говорит певица

Можно простить и дать человеку второй шанс, но означает это, что вы вернетесь к точке отсчета, или же отношения неизбежно изменятся? А если так, то в лучшую или же в худшую сторону? Судя по паре Агутин-Варум, после истории с Юрмалой союз стал еще крепче, и как бы часто хейтеры ни возвращались к этому моменту, влюбленные остаются вместе.

«Сейчас у нас все обстоятельнее, нет ничего второстепенного, все важно. Комфорт — это крупная составляющая любви. В 20 лет еще идет борьба, все же разные люди. Я перестал бороться этапами, периодами. Через 15 лет совместной жизни все устаканилось. Я первое время включал старшего товарища. Мне казалось, что главный я, жена давала мне такую возможность и не обижала мои чувства. Потом я с удовольствием уступил ей свои позиции. Начал даже называть себя подкаблучником. А жена-начальник, у нее это есть, характер такой», — признавался певец.

Несмотря на череду секс-скандалов, Билл и Хиллари не развелись

Хиллари и Билл Клинтон вместе состарились, хотя на счету бывшего президента было несколько интрижек. Да и Сара Джессика Паркер с Мэттью Бродериком, попадая в объективы папарацци, выглядели вполне счастливыми. Как считает наш эксперт, главный секрет сохранения здоровых отношений после измены — постараться сделать так, чтобы «грязное прошлое» больше не стояло между вами.

«Если вы решили сохранить отношения после конструктивной беседы, то необходимо проговорить все свои обиды, выражаясь «смачно», не сдерживаясь. Проговорив один раз, постараться больше не возвращаться к этой теме и не припоминать при каждом «удобном случае», — заключила Аделина Борзова.

Аделина Борзова — практикующий психолог с 12-летним стажем, специализирующийся на системной семейной терапии и детско-родительских отношениях

По материалам «7 Дней».

Фото: Legion-Media, Getty Images, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация).com

Автор текста:Александра Власова

Как простить изменщика и восстановить отношения

В этой статье

Некоторые люди никогда не простят изменщика, в то время как другие готовы дать им второй шанс, если извинения искренни. Как бы то ни было, никогда не бывает легко исцелить отношения после таких ситуаций.

Это требует больших усилий, доверия, честности и взаимного сопереживания.

В этом посте будет рассмотрена психология измены и последующее восстановление отношений. К концу поста вы будете знать, как простить изменщика и возможно ли это. Давайте углубимся в это.

Понимание того, почему люди изменяют

Чтобы понять, как простить кому-то измену, нам нужно понять, почему люди изменяют.

Первым делом. Почему партнер изменяет вам? Некоторые люди оправдывают себя, говоря, что это была просто ошибка и у них был момент слабости, в то время как другие объясняют, что искали что-то, чего не хватало в отношениях.

Но знаете что? Все это неправда. Люди обманывают сознательно. Первый шаг к восстановлению отношений — честность. Изменник должен признать, что он сделал, и признаться — только тогда пара может начать исцеляться.

Худшее, что может сделать человек, это придумать оправдания или стать жертвой после того, как сделал что-то не так. Тем не менее, какова точка зрения другого партнера?

   Читайте также:    15 наиболее распространенных причин неверности в отношениях

Чтобы понять, почему люди изменяют в отношениях, посмотрите это видео.

Как неверность влияет на другого человека

Если вы задаете вопрос «Должны ли вы прощать изменщика?», вы должны знать, как это влияет на вас или даже на другого человека.

Помимо боли и предательства, которые испытывает человек, его самооценка и самооценка также могут страдать. У некоторых людей могут даже развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), поскольку неверность может вызвать шок у вас и ваших отношений.

Могут появиться или обостриться другие состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога. В любом случае, последствия измены пагубны. Никто никогда не качает головой и не живет своей жизнью, не чувствуя обиды или разочарования.

Стоит ли прощать измену?

Ответ на этот вопрос разный и зависит от каждого отношения. Некоторые достаточно сильны, чтобы выжить, в то время как другие ломаются и никогда не восстанавливают доверие и близость.

Некоторые люди никогда не меняются, сколько бы раз ты ни пытался.

Прощать полезно, но также полезно проводить границы и понимать, что с вас достаточно. Никогда не позволяйте никому лишить вас счастья и ценности.

Возможно ли простить неверного партнера? Ну да.

Тем не менее, прежде чем оправдать измену партнера, задайте себе несколько вопросов:

Можем ли мы восстановить то, что у нас было?
Могу ли я действительно двигаться дальше, не держа на них зла?
Готов ли я отпустить или мне нужно побыть одному?

Должны ли мы обратиться за профессиональной помощью, например, к парной терапии?
Они притворяются, что сожалеют, или сожалеют об этом?

Если после этих вопросов вы обнаружите, что готовы дать своим отношениям второй шанс, пришло время обратиться за помощью и узнать, как это сделать.

   Связанное чтение:    Важные советы о том, как простить измену и исцелить отношения

Как простить изменщика и исправить отношения

3 поработайте над своими отношениями, вот несколько советов, которые вы можете рассмотреть. Если вас волнует вопрос «Как простить изменившего?» вот несколько советов, которым вы можете следовать.

1. Посидите со своими чувствами

Возможно, вы еще не готовы простить.

Вы можете чувствовать тревогу, ярость, предательство, печаль и другие непреодолимые эмоции, но это нормально и нормально. Обязательно посидите некоторое время со своими чувствами, не осуждая их. Принятие того, через что мы прошли, — это первый шаг к тому, чтобы отпустить.

Какая часть вашего тела активируется, когда вы чувствуете тревогу? Сосредоточьтесь на нем и сделайте глубокий вдох. Ваше тело может рассказать вам гораздо больше, чем вы думаете, так что слушайте внимательно!

2. Проведите долгий и зрелый разговор

Как только все успокоится и вернется в норму, вы и ваш партнер должны выпить кофе или сесть на диван, чтобы обсудить, что произошло. Пройдитесь по до и после неверности, и пусть они знают, что вы чувствуете.

Как простить измену партнера? Разговаривать. Кроме того, слушайте их.

Даже если вы не хотите слышать их точку зрения, отношения не заживут без хорошего общения. Активно слушайте и прорабатывайте детали. Если это слишком больно и вы не можете поговорить за один присест, разделите обсуждение на один или два дня.

Не торопитесь. Все равно за одну ночь ничего не исправишь.

3. Установите границы

Любым здоровым отношениям нужны границы, особенно после измены. Тот, кто должен установить больше ограничений, — это обманщик, так как у него сейчас больше проблем с доверием и страха, хотя преступник также может поделиться своим мнением.

Вот несколько идей, которые следует учитывать при установлении границ:

Что для меня приемлемо, а что нет? Например, может ли другой партнер флиртовать с девочками или мальчиками, или это неуважительно по отношению ко мне?
Как я могу удостовериться, что ты не лжешь мне, не контролируя и не слишком надавливая на это?
Каким образом человек, который обманул, может проявить сожаление и желание стать лучше и исправить положение?
Может ли другой человек пойти на вечеринку и выпить, не беспокоясь об этом?

Границы могут стать напористыми и даже ядовитыми.

Лучше всего вместе определить, что вы готовы терпеть, а что недопустимо. Восстановление уверенности в своем партнере может быть сложной задачей, но это не повод манипулировать им и контролировать его.

Отношения строятся на доверии. Если вам приходится следить за каждым шагом вашего партнера, вы не доверяете ему, а значит, вы, вероятно, не готовы простить его и двигаться дальше.

   Читайте также:    6 типов границ в отношениях и как их поддерживать  Они откроют мысли и эмоции, о которых вы не подозревали.
 Вы можете отказаться от этого варианта из-за стыда или гордости (мы справимся сами!), но не о чем беспокоиться – терапевты привыкли к таким ситуациям.
  Найдите человека, с которым вам обоим будет комфортно открываться, и убедитесь, что он не проявляет никакого фаворитизма, так как это может быть более контрпродуктивным, чем что-либо еще. Это может создать у одного партнера впечатление, что он более прав или неправ, чем другой, что создает дисбаланс.
 Терапия для пар может быть полезной, когда оба партнера готовы исследовать друг друга и свои отношения.
 5. Найдите баланс в личной жизни  Когда прощать изменщика? Проще говоря, когда вы нашли в себе силы это сделать.
 Иногда отношения могут отнимать у нас много времени, даже если мы этого не замечаем, особенно когда вместе прорабатываем такую ситуацию.
 Не забывайте уделять время себе. Сосредоточьтесь на своей карьере, общайтесь с друзьями, посещайте семью, занимайтесь хобби и так далее. Вы можете потерять свою самооценку и уверенность в себе, столкнувшись с изменой, и первый шаг к выздоровлению — снова найти себя.
 Ищите эмоциональную поддержку у других. Ваши друзья всегда готовы помочь вам — вам не обязательно делать это в одиночку.
 Суть  Забыть и простить измену непросто, и вы не обязаны двигаться дальше. Вам решать, сможете ли вы восстановить доверие к своему партнеру и исцелить отношения. Иногда вы не можете, и лучше отпустить, пока ситуация не ухудшилась.
 
 Но если вы решили простить своего партнера за измену вам, вот основные шаги, которые необходимо предпринять:
 Посидите со своими чувствами, пока не почувствуете себя комфортно и не примете ситуацию
 Проведите долгий и зрелый разговор, чтобы определить, что произошло и как вы двое себя чувствуете
 Установите границы, которые подходят вам обоим
 Обратитесь за парной терапией и не бойтесь. Терапевты — это профессионалы, готовые направлять вас и помогать вам исцеляться 
  Найдите баланс в личной жизни и займитесь хобби, семьей и дружбой — не слишком увлекайтесь отношениями.
 Женщина рассказывает, как любовная связь с мужем спасла их брак и ее здоровье 
 Для многих измена — это высшая степень предательства доверия, от которого уже не вернуть. Фраза «однажды мошенник всегда мошенник» будет звучать в их сознании, когда они отмахиваются от любых попыток извиниться.
 Это то, что большинство просто не может простить или забыть.
 Брак должен быть нерушимой связью, в которой супруги клянутся никогда не предавать друг друга. Но статистика Общего социального опроса (GSS) показала, что в 2021 году только 61 процент участников заявили, что у них очень счастливый брак.
  Хотя эту цифру, безусловно, можно улучшить, неудивительно, что люди, которые не чувствуют себя удовлетворенными своим браком, могут попытаться найти счастье в другом месте.
 Когда участников спросили, что они думают о супружеской неверности, они не так сильно к этому относились, как в предыдущие годы. В 2021 году 64 процента людей сказали, что обман — это всегда плохо. Это меньше, чем в 2018 году, когда этот показатель составлял 73%.
 Возможно, это потому, что люди лучше осознают, насколько несовершенным может быть брак, или потому, что общество стало более снисходительным, когда партнеры совершают ошибки.
  Чарити и Мэтт Крейг на фото вместе. Чарити обнаружила, что ее муж изменяет в 2012 году, и это продолжалось в течение 10 месяцев. Чарити Крейг Одна женщина, которая смогла простить своего мужа-изменщика, даже заявила, что его роман на самом деле сделал их брак лучше в долгосрочной перспективе.
 Чарити Крейг, 45 лет, из Орландо, Флорида, обнаружила, что ее муж Мэтт, 40 лет, изменяет в 2012 году. Это продолжалось в течение 10 месяцев, прежде чем она узнала.
 Пара временно рассталась почти на 10 месяцев, что дало им обоим время подумать о том, кем они были как личности и что происходило в их жизни.
 Рассказывая о том, что она чувствовала после раскрытия романа, Крейг рассказала  Newsweek  : «Лучшее, как я могу описать это, это то, что ваша лучшая подруга пинает вас через край, в бурлящие черные воды, и вы понятия не имеете, какой путь или как отдышаться
 "Самым трудным было осознать, что все, что я считал правдой о своей жизни, своей семье и своем будущем, рухнуло в один момент. Одним из моих самых больших желаний было построить дом, в котором наши дети росли бы с двумя родителями, которые любили бы и заботились друг о друге. Мэтт и Чарити Крейг. Чарити Крейг считает, что роман помог сделать брак крепче, чем раньше.
Чарити Крейг "Я поняла, что хоть я и сделала все возможное, чтобы быть хорошей женой, это не имело значения. Ничто из того, что я делала, не могло защитить меня от предательства."
 Разрушительное откровение потрясло Крейг до глубины души, поскольку все, что, как она думала, она знала о себе как о матери и жене, изменилось. Мама четверых детей брала каждый день за раз и пыталась снова найти свою опору в жизни, но это не обошлось без проблем.
 Во время их разлуки Крейг думала о том, чтобы вернуть ее мужа, но она знала, что это может произойти только в том случае, если все будет иначе. Они не могли продолжать свой нездоровый брак предыдущих лет.
 Разрушение их брака дало Чарити и Мэтту время, чтобы увидеть, как они борются и опираются друг на друга в поисках решения, а не ищут его внутри себя. После возвращения Мэтта и совместной работы над их браком Крейг теперь чувствует, что из-за романа все стало намного лучше.
 Она продолжила: «Наш брак стал лучше, потому что, когда Мэтт выдернул чеку и бросил гранату в наш дом, она разрушила все вокруг нас.
 «Через эту боль я поняла, насколько я была больна. Большую часть своей жизни я прожил с невыявленной депрессией. Я обнаружил, что я был самым больным человеком в комнате, без эмоциональных границ и глубоко укоренившейся горечи.
 "Я узнал, что я был не единственным, кто был болен, так как Мэтту не хватало уверенности в себе и цели. Он был таким же созависимым и боязливым, как и я. наполняют нас и делают друг друга счастливыми».
 Это открытие помогло паре найти друг друга снова и понять, что нужно изменить в их браке, чтобы он продолжался.
 Крейг, теперь коуч по поддержке брака, открыто говорит людям о том, как неверность улучшила все в ее браке, и преодоление этого было величайшим испытанием, с которым они могли столкнуться.
 «Трансформация после кризиса — обычное явление. Когда вы достигаете дна, это становится катализатором изменений, которые вам необходимы для улучшения себя. Это исцеляющее путешествие превратило мою жизнь из серой в цветную.
 "Я знаю, что не все отношения могут пережить подобную травму, но если вы оба готовы остаться и работать над исцелением вместе, вам не нужно расторгать брак, чтобы испытать прекрасное преображение.
 " Звучит странно, но я бы ничего не изменил. Не поймите меня неправильно, я бы не пожелал этого пути своему злейшему врагу, но дар любви, близости и связи, которые дала нам эта разбитая дорога, больше, чем я мог себе представить."
 Друзья и семья могут видеть резкие изменения в их браке, однако Крейг признает, что, когда она рассказывает незнакомцам, насколько роман улучшил брак, у них «есть сомнения». так что больше людей скорее сбегут с корабля, чем будут решать проблемы.0003
 Она добавила: «Я не разделяю всеобщего убеждения, что однажды изменник остается изменщиком, или что если бы он любил тебя, то не стал бы этого делать. Всегда есть более глубокая причина, и эти убеждения не помогите нам понять это. Как бы нам ни хотелось, чтобы люди были черно-белыми, мы не такие. Мы сложные существа с мыслями и эмоциями».
 Прощение того, кто изменил, может показаться невыполнимой задачей, но это возможно, и от этого отношения могут исцелиться. Клинический психолог доктор Кортни Уоррен считает, что отношения можно восстановить, но для этого обе стороны должны быть готовы пойти на многое. Доктор Кортни Уоррен слева, Хайме Бронштейн справа. Эксперты обсуждают, что нужно, чтобы брак восстановился после измены.
Кортни Уоррен / Хайме Бронштейн Обсуждая ее совет, Уоррен сказала  Newsweek  : «Я часто рассказываю парам, которые обращаются к психотерапевту по поводу романа, о том, что они достигли поворотного момента в своих отношениях — часто очень болезненного и травмирующего.
 «Их старые отношения теперь, по существу, закончилось то, как они относятся к другому и видят его, их ожидания, их вера в прочный фундамент пошатнулись. Они стоят перед выбором: хотят ли они увидеть, смогут ли они построить новые отношения вместе, или они хотят закончить их здесь?
 "Некоторые из наиболее важных факторов, влияющих на способность пары восстановиться после измены, включают готовность преодолевать болезненные последствия измены как индивидуально, так и в паре, стремление изменить факторы, которые способствовали возникновению измены , искупление за неверность, прощение и воссоединение».
 Неверность может означать разные вещи для отдельных людей, поэтому Уоррен отмечает, что границы могут различаться для каждых отношений в зависимости от их ценностей. Пара должна установить свои собственные границы и придерживаться их.
 Эта идея отражена терапевтом по отношениям Хайме Бронштейн, которая считает, что любовные отношения могут быть «тревожным звонком» для пар, чтобы они могли справиться с возникшими проблемами, поскольку она настаивает на том, что попытки исцелить отношения, а не прекращать их, являются легко.
 «Пара, которая становится сильнее после измены, необычна, но не невозможна», — сказал Бронштейн  Newsweek. 
 «Если двум людям суждено быть вместе долгое время, хотя для восстановления требуется много работы, это происходит.
 "Многие люди являются черными и белыми, когда дело доходит до измены, у них политика нулевой терпимости, и они имеют на это полное право. Однако некоторые люди готовы спасти брак, и для таких людей я говорю, что это возможно.